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《人生效率手冊》讀后感
當(dāng)認(rèn)真看完一本名著后，相信大家都有很多值得分享的東西，為此需要認(rèn)真地寫一寫讀后感了。到底應(yīng)如何寫讀后感呢？以下是小編為大家整理的《人生效率手冊》讀后感，僅供參考，大家一起來看看吧。
《人生效率手冊》讀后感1
記得我一直以來其實是喜歡閱讀的，只是不知道什么時候起，家里的兩個大書櫥，慢慢的都變成的少兒讀物的天堂，而自己的閱讀習(xí)慣也不知道怎么的都丟到哪里去了。這次有這樣的一個機(jī)會好好的讓自己認(rèn)認(rèn)真真的看一本書，其實內(nèi)心還是很期待的，雖說是春節(jié)放假其實也空不下來，這本書陸陸續(xù)續(xù)看看了幾天，看到最后愛不釋手，昨晚花了半個通宵重頭拜了第二遍。
書看完了，我又多了一個人生的偶像，我本就不是那種很勤奮的人，向來對那些做事有計劃，有目標(biāo)的人懷有敬仰之情。雖然很想像他們一樣，但是一直不知道具體的方法。這本書給我極大的啟發(fā)，講的真的是明明白白，清清楚楚。
我以前做一天計劃或者時間管理只是把一天的時間進(jìn)行了安排，某個時間點做什么，其實現(xiàn)在看來只是在做表面功夫。我們應(yīng)該把時間用到達(dá)成目標(biāo)上，修煉硬本領(lǐng)上。通過分解目標(biāo)，拆分修煉硬本領(lǐng)的步驟，讓自己的時間價值最大化。書中多次提到，單點突破法。所以應(yīng)該是針對一項任務(wù)或一個階段的計劃。先做計劃，然后按照計劃實施，之后進(jìn)行全方面的總結(jié)，計劃中的項目沒有完成，完成了多少，時間利用的如何，再進(jìn)行評估，主動完成了多少，原因是什么？多做了什么？反思這些問題產(chǎn)生的原因，如何改進(jìn)。最后一步，是再計劃，在前一項計劃的基礎(chǔ)之上優(yōu)化計劃。
還有我要戒掉以前的一些不好的習(xí)慣，好好的計劃一下，利用21天法則，從小的方面入手例如開會不認(rèn)真做筆記，現(xiàn)在開始認(rèn)真筆記；又比如說，以前睡覺前從來不計劃好第二天的事情，從現(xiàn)在開始認(rèn)真執(zhí)行。而且別想怎么多讓自己現(xiàn)在就開始改進(jìn)。
那么目標(biāo)有了1.工作上努力拓展浙江市場，保質(zhì)保量的完成任務(wù)目標(biāo)，2戒掉自己不好的習(xí)慣。那么還有就是時間管理了，要早起。要6點起床，花1個小時，對以后的'工作和生活做一些大方向的規(guī)劃以及思考，然后花半個小時對前日的工作復(fù)盤，看看那些是做的好的，那些是沒有做到的，并對今天的任務(wù)做好規(guī)劃。
書里這樣說過，“人生就像不可充電的電池”，而我就最多只有一半電量了，時間不多了，我要在時光即將逝去的時候，正確找到自己學(xué)習(xí)的方法，并將這些方法堅持到最后直至電量耗盡的那一刻。
《人生效率手冊》讀后感2
讀了《人生效率手冊》中時間管理章節(jié)，這種方面的書千千萬萬，而這本書是今年公司給我們配備的人生規(guī)劃書。真誠實在，新鮮犀利，相對于別的相關(guān)類書籍，這本書更多的是作者親身歷練帶來的經(jīng)驗分享與總結(jié)，這也是公司對員工的一種期望。
一本真實簡單卻也嚴(yán)謹(jǐn)高效的分享如何提升自我與堅持自律的好書。遵循時間管理四要素：計劃、實踐、總結(jié)、評價。作者嚴(yán)格自律并不顧一切追求自我人生目標(biāo)，最終取得優(yōu)異成就的死磕精神和堅毅品質(zhì)，還是非常值得贊賞與敬佩的!她身上有我喜歡但目前缺乏的東西，必須要好好學(xué)習(xí)并盡最大能力去踐行。
書中對我最有啟發(fā)的就是時間管理。1000天小樹林計劃，早起高效學(xué)習(xí)等方法簡單獨特而有效。曾經(jīng)有位名人說“成功，屬于珍惜時間的人”珍惜時間，已經(jīng)是個永恒的話題。古人告訴我們“明日復(fù)明日，明日何其多�！辈煌矸莸娜藢r間的'理解就不同了，對于醫(yī)生來說:時間就是生命，因為他們的每一分鐘，每一秒都決定了一個人的生死。
對于工人來說:時間就是力量，他們付出多少力量就會有多少回報。對于我來說：時間就是保障，因為我的每一分鐘，都為納稅人帶來了方便與快捷。一個人要取得成功，就要努力加拼搏，更重要的是不輕易氣餒，才能取得成功。工作的路上不可能一帆風(fēng)順，當(dāng)你遇到挫折的時候，不要灰心喪氣。只要你是一個有心人，去努力，那么，你就會克服一件件難事。
讀了這本書之后每天計劃目標(biāo)，列每日清單，每天總結(jié)。以前從來不列工作清單，跟著感覺走，容易忘記事情。只有給自己設(shè)定了工作目標(biāo)后，知道每天要做什么事情？怎么樣才能把事情做好，讓客戶放心，領(lǐng)導(dǎo)省心，每天必須要做到今日事今日畢。只有這樣我也更加有信心提高效率，越來越接近自己的目標(biāo)，并遇上心想事成的自己。
《人生效率手冊》讀后感3
讀完《人生效率手冊》，覺得在很多方面很受啟發(fā)。這本書我覺得在本質(zhì)上是對一個人的自我管理、自我成長給出了全方位的指導(dǎo)，并給出了具體的方法與工具。下面就我感受深刻地方談?wù)勛约旱囊稽c體會。
關(guān)于目標(biāo)。對作者不太了解，看完書后我上網(wǎng)百度一下，了解到作者是國內(nèi)為數(shù)不多的從名校退學(xué)的學(xué)生，因為夢想成為北京奧運會志愿者，發(fā)現(xiàn)在浙江大學(xué)無法實現(xiàn)她的夢想，從浙江大學(xué)退學(xué)，然后復(fù)讀考上北京師范大學(xué)，圓夢當(dāng)上北京奧運會志愿者。從作者的這個經(jīng)歷，可以看出作者是一個目標(biāo)性很強的人，很清楚的知道自己想要什么，不要什么。確定了自己的目標(biāo)后，圍繞自己的目標(biāo)制定有效的計劃，并付諸行動，最后她成功了�，F(xiàn)實中，太多的人是迷茫的，沒有確定自己的目標(biāo)人云亦云，時間久了，人與人之間的差距久而久之自然就產(chǎn)生了。人需要目標(biāo)來激勵自己，有目標(biāo)，才不會陷入渾渾噩噩過日子的境地。確定了目標(biāo)，還要付諸行動。不管你決定做什么事，不管你設(shè)定了多少目標(biāo)，你一定要立刻行動，現(xiàn)在做、馬上做，是一切成功者必備的品格。
關(guān)于時間管理。我對此的理解就是要將有限的時間投入到為完成目標(biāo)而設(shè)定的行動中。人的本性是貪婪的，但是人的精力和時間都是有限的，當(dāng)我們?yōu)榕c我們目標(biāo)不相關(guān)的事情耗費了太多時間的時候，目標(biāo)的達(dá)成也與我們越來越遠(yuǎn)。時間管理也是關(guān)于選擇、關(guān)于拒絕的藝術(shù)，你的.時間投入到哪，你就是一個怎樣的人。
關(guān)于高效學(xué)習(xí)。我們都知道學(xué)習(xí)的重要性，但是能高效學(xué)習(xí)的人并不多。在本文中作者提到的學(xué)習(xí)的閉環(huán)結(jié)構(gòu)，其實這個結(jié)構(gòu)在我們的學(xué)生時代就知道，不外乎是預(yù)習(xí)、學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)。在工作中復(fù)習(xí)就是大家所提到的復(fù)盤，我認(rèn)為其實就是及時對輸入的知識、經(jīng)驗進(jìn)行總結(jié)與提煉，再將自己所得與實踐相結(jié)合，再印證，只有這樣才能將知識內(nèi)化，才能真正的高效學(xué)習(xí)，而不僅僅浮于表面。
不論是目標(biāo)、時間管理還是高效學(xué)習(xí)，從本質(zhì)上都是自我管理，我們應(yīng)該對自己進(jìn)行有目的且有意義的自我管理，讓我們得到更多的鍛煉，促使我們成長。
《人生效率手冊》讀后感4
讀完《人生效率手冊》，覺得在很多方面很受啟發(fā)。這本書我覺得在本質(zhì)上是對一個人的自我管理、自我成長給出了全方位的指導(dǎo)，并給出了具體的方法與工具。下面就我感受深刻地方談?wù)勛约旱囊稽c體會。
關(guān)于目標(biāo)。對不太了解，看完書后我上網(wǎng)百度一下，了解到是國內(nèi)為數(shù)不多的從名校退學(xué)的同學(xué)，由于幻想成為北京奧運會志愿者，發(fā)覺在浙江高校無法實現(xiàn)她的幻想，從浙江高校退學(xué)，然后復(fù)讀考上北京師范高校，圓夢當(dāng)上北京奧運會志愿者。從的這個經(jīng)受，可以看出是一個目標(biāo)性很強的人，很清楚的知道自己想要什么，不要什么。確定了自己的目標(biāo)后，圍繞自己的目標(biāo)制定有效的'方案，并付諸行動，最終她成功了�，F(xiàn)實中，太多的人是迷茫的，沒有確定自己的目標(biāo)人云亦云，時間久了，人與人之間的差距久而久之自然就產(chǎn)生了。人需要目標(biāo)來激勵自己，有目標(biāo)，才不會陷入渾渾噩噩過日子的境地。確定了目標(biāo)，還要付諸行動。不管你打算做什么事，不管你設(shè)定了多少目標(biāo)，你確定要馬上行動，現(xiàn)在做、馬上做，是一切成功者必備的品德。
關(guān)于時間管理。我對此的理解就是要將有限的時間投入到為完成目標(biāo)而設(shè)定的行動中。人的本性是貪欲的，但是人的精力和時間都是有限的，當(dāng)我們?yōu)榕c我們目標(biāo)不相關(guān)的事情耗費了太多時間的時候，
目標(biāo)的達(dá)成也與我們越來越遠(yuǎn)。時間管理也是關(guān)于選擇、關(guān)于拒絕的藝術(shù)，你的時間投入到哪，你就是一個怎樣的人。
關(guān)于高效學(xué)習(xí)。我們都知道學(xué)習(xí)的重要性，但是能高效學(xué)習(xí)的人并不多。在本文中提到的學(xué)習(xí)的閉環(huán)結(jié)構(gòu)，其實這個結(jié)構(gòu)在我們的同學(xué)時代就知道，不外乎是預(yù)習(xí)、學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)。在工作中復(fù)習(xí)就是大家所提到的復(fù)盤，我認(rèn)為其實就是準(zhǔn)時對輸入的學(xué)問、閱歷進(jìn)行總結(jié)與提煉，再將自己所得與實踐相結(jié)合，再印證，只有這樣才能將學(xué)問內(nèi)化，才能真正的高效學(xué)習(xí)，而不僅僅浮于表面。
不論是目標(biāo)、時間管理還是高效學(xué)習(xí)，從本質(zhì)上都是自我管理，我們應(yīng)當(dāng)對自己進(jìn)行有目的且有意義的自我管理，讓我們得到更多的熬煉，促使我們成長。
《人生效率手冊》讀后感5
記得我始終以來其實是寵愛閱讀的，只是不知道什么時候起，家里的兩個大書櫥，漸漸的都變成的少兒讀物的天堂，而自己的閱讀習(xí)慣也不知道怎么的都丟到哪里去了。這次有這樣的一個機(jī)會好好的讓自己認(rèn)認(rèn)真真的看一本書，其實內(nèi)心還是很期盼的，雖說是春節(jié)放假其實也空不下來，這本書陸間續(xù)續(xù)看看了幾天，看到最終愛不釋手，昨晚花了半個通宵重頭拜了其次遍。
書看完了，我又多了一個人生的偶像，我本就不是那種很勤奮的人，始終對那些做事有方案，有目標(biāo)的人懷有仰慕之情。雖然很想像他們一樣，但是始終不知道具體的方法。這本書給我極大的啟發(fā)，講的真的是明明白白，清清楚楚。
我以前做一天方案或者時間管理只是把一天的時間進(jìn)行了支配，某個時間點做什么，其實現(xiàn)在看來只是在做表面功夫。我們應(yīng)當(dāng)把時間用到達(dá)成目標(biāo)上，修煉硬本事上。通過分解目標(biāo)，拆分修煉硬本事的步驟，讓自己的時間價值最大化。書中多次提到，單點突破法。所以應(yīng)當(dāng)是針對一項任務(wù)或一個階段的`方案。先做方案，然后依據(jù)方案實施，之后進(jìn)行全方面的總結(jié)，方案中的項目沒有完成，完成了多少，時間利用的如何，再進(jìn)行評估，主動完成了多少，緣由是什么？多做了什么？反思這些問題產(chǎn)生的緣由，如何改進(jìn)。最終一步，是再方案，在前一項方案的基礎(chǔ)之上優(yōu)化方案。
還有我要戒掉以前的一些不好的習(xí)慣，好好的方案一下，利用21天法則，從小的方面入手例如開會不認(rèn)真做筆記，現(xiàn)在開頭認(rèn)真筆記；又比如說，以前睡覺前從來不方案好其次天的事情，從現(xiàn)在開頭認(rèn)真執(zhí)行。而且別想怎么多讓自己現(xiàn)在就開頭改進(jìn)。
那么目標(biāo)有了：
1.工作上努力拓展浙江市場，保質(zhì)保量的完成任務(wù)目標(biāo)；2戒掉自己不好的習(xí)慣。那么還有就是時間管理了，要早起。要6點起床，花1個小時，對以后的工作和生活做一些大方向的規(guī)劃以及思考，然后花半個小時對前日的工作復(fù)盤，看看那些是做的好的，那些是沒有做到的，并對今日的任務(wù)做好規(guī)劃。
書里這樣說過，“人生就像不行充電的電池”，而我就最多只有一半電量了，時間不多了，我要在時間即將逝去的時候，正確找到自己學(xué)習(xí)的方法，并將這些方法堅持到最終直至電量耗盡的那一刻。
《人生效率手冊》讀后感6
1、先定目標(biāo)
想做事必須有規(guī)劃有目標(biāo)，但目標(biāo)不能沖動的定，它需要可衡量可實現(xiàn)的。我們不能定不切實際的，或者容易放棄的目標(biāo)，也不能定的太低，沒有挑戰(zhàn)性。但有目標(biāo)就有了行動的前提和方向，而天天無所事事的人就是沒有什么目標(biāo)，也不知道自己要做什么。
2、精學(xué)體系和泛學(xué)體系
既然時間效率是最高成本，我們都希望在有效的時間內(nèi)完成更多的任務(wù)(事情)，這就需要我們在做目標(biāo)時有短期的和長期的，要有拓展寬度的泛學(xué)體系，如利用零散時間學(xué)習(xí)和了解不同領(lǐng)域的知識，讓自己有見識。也要有專注和專研的'精學(xué)體系，我們利用精學(xué)體系使自己有核心競爭力的“硬本領(lǐng)”，它是我們打敗對手的“殺手锏”。
3、打造自己的持久力
目標(biāo)有了，重點提升什么也知道了，接下來就是要如何堅持的問題，這點是人與人的差距關(guān)鍵，事情無論大小，能堅持的自然有不同的結(jié)果。但有時我們堅持不住的原因有很多，所以自己也要避免為自己找理由，而做一些小方法，書中說的給自己禮品獎勵，或讓他人進(jìn)行監(jiān)督，這一點我是用社群運營來實現(xiàn)，我在不同的群給自己設(shè)定不同的“打卡”要求，每天固定時間寫字，鍛煉，閱讀，分享等，這樣自己就會堅持完成打卡，習(xí)慣成自然。
4、學(xué)會計劃和總結(jié)
執(zhí)行的過程總是枯燥的，我們需要用計劃來進(jìn)行調(diào)整，用總結(jié)來進(jìn)行復(fù)盤。計劃可以是一周，半個月，一個月等等，把之前的目標(biāo)分解，變成可實現(xiàn)的容易做到的小目標(biāo)，比如你一下子定成五分鐘平板支撐也不現(xiàn)實，就可以從三十秒鐘開始定，然后五秒五秒的增加�？偨Y(jié)復(fù)盤需要記筆記，看看自己達(dá)成情況及時調(diào)整計劃，也可以總結(jié)出更好的學(xué)習(xí)經(jīng)驗，做到舉一反三的效果。
5、最終是與高人的連接而成長自己
做到以上這些時候，別人就會被你的行動所影響，一是愿意與你為伍，二是認(rèn)可你的積極態(tài)度，這樣就有機(jī)會相互共鳴并信任，彼此連接之后會有新的合作商機(jī)出現(xiàn)，而人就是越連接強者，自己就越來越強。這是非常好的“吸粉”過程，最終成長和受益的是自己。
時間是相同的時間，但人與人的生活效率慢慢發(fā)生著改變，當(dāng)你意識到它的重要性時，再想追就不太容易了，不過好在何時出發(fā)都不晚，學(xué)好以上五步，最后成為人生的贏家。
《人生效率手冊》讀后感7
這本書中提到最多的詞就是“時間管理”，所以“時間管理”真的很重要。
在準(zhǔn)備寫讀后感的時候我已經(jīng)計劃好時間，同時也開啟了番茄鐘。
先回想一下以前的我！未進(jìn)入教育行業(yè)前，我在電信售后部擔(dān)任會計一職。而會計這份工作除了記賬就是做賬，所有東西都是死的，做起來太死板沒有創(chuàng)新也不具備挑戰(zhàn)性，從實習(xí)到三年后的離開，我問自己，還要這樣下去嗎？難道真的要碌碌無為一輩子下去？我的答案是NO、決不。于是，我辭職了離開了我的第一份工作。踏上了0597之路（龍巖0597人才網(wǎng)）在尋找未來之路過程中，很不巧我是路癡，在小道上迷路了，歷盡波折終于被引路人找到并帶到正路上，此后遇到了終極大boss，人生之導(dǎo)師�？梢哉f以前的我沒有什么大目標(biāo)大理想，但遇到你們之后一切都變了。
讀書真的'很重要！接下來，分享一下讀完這本書后我的感觸以及想法。感觸最深的是本書中所提到的時間管理，可以說之前的我在這方面很白，事情一忙起來我就完全沒有時間概念，只會埋頭苦做，從來不懂得去反思去總結(jié)。有時候甚至對自己要求過于嚴(yán)格做不好再重做，因此浪費很多時間也常常把自己搞得身心疲憊。書本中提到：“一個人真正提升自己的是在總結(jié)反思和復(fù)盤的時候。”這真的很棒，人就是要不停的學(xué)習(xí)不停的進(jìn)步。把時間投入到哪，你就是怎樣的人。適當(dāng)時候要停下來總結(jié)，例如說：
想要提升棋力，一直盲目下棋不總結(jié)是很浪費時間同時棋力增長速度也慢。從這本書里學(xué)到想要有高棋力，首先要給自己定一個人物目標(biāo)，有目標(biāo)才有動力，同時要把人物目標(biāo)分成三等，最低一等是只要我努力了短時間內(nèi)就很容易超越，中等需要努力并且花長時間才有機(jī)會超越，高等不僅需要加倍努力還需要有一定天賦。這都離不開總結(jié)，下棋的進(jìn)步往往是在歷史對局復(fù)盤的時候。就像做事情憑情緒憑本能不能提高效率，要憑方法才能事半功倍。時間管理方面我希望在自己的能力范圍內(nèi)一次比一次好，讓自己變得更加優(yōu)秀，變成無可替代的人，能夠成為大家的榜樣！
《人生效率手冊》讀后感8
讀了《人生效率手冊》中時間管理章節(jié)，這種方面的書千千萬萬，而這本書是今年公司給我們配備的人生規(guī)劃書。真懇切在，新穎犀利，相對于別的相關(guān)類書籍，這本書更多的是親身歷練帶來的閱歷共享與總結(jié)，這也是公司對員工的一種期望。
一本真實簡潔卻也嚴(yán)謹(jǐn)高效的共享如何提升自我與堅持自律的'好書。遵循時間管理四要素：方案、實踐、總結(jié)、評價。嚴(yán)格自律并不顧一切追求自我人生目標(biāo)，最終取得優(yōu)異成就的死磕精神和堅毅品質(zhì)，還是格外值得觀賞與鄙視的!她身上有我寵愛但目前缺乏的東西，必需要好好學(xué)習(xí)并盡最大力氣去踐行。
書中對我最有啟發(fā)的就是時間管理。1000天小樹林方案，早起高效學(xué)習(xí)等方法簡潔獨特而有效。曾經(jīng)有位名人說“成功，屬于珍惜時間的人”珍惜時間，已經(jīng)是個永恒的話題。古人告知我們“明日復(fù)明日，明日何其多�！辈煌矸莸娜藢r間的理解就不同了，對于醫(yī)生來說:時間就是生命，由于他們的每一分鐘，每一秒都打算了一個人的生死。
對于工人來說:時間就是力氣，他們付出多少力氣就會有多少回報。對于我來說：時間就是保障，由于我的每一分鐘，都為納稅人帶來了便利與快捷。一個人要取得成功，就要努力加拼搏，更重要的是不輕易氣餒，才能取得成功。工作的路上不行能一帆風(fēng)順，當(dāng)你遇到挫折的時候，不要灰心喪氣。只要你是一個有心人，去努力，那么，你就會克服一件件難事。
讀了這本書之后每天方案目標(biāo)，列每日清單，每天總結(jié)。以前從來不列工作清單，跟著感覺走，簡潔遺忘事情。只有給自己設(shè)定了工作目標(biāo)后，知道每天要做什么事情？怎么樣才能把事情做好，讓客戶放心，領(lǐng)導(dǎo)省心，每天必需要做到今日事今日畢。只有這樣我也更加有信念提高效率，越來越接近自己的目標(biāo)，并遇上心想事成的自己。
《人生效率手冊》讀后感9
讀了《人生效率手冊》中時間管理章節(jié)，這種方面的書千千萬萬，而這本書是今年公司給我們配備的人生規(guī)劃書。真誠實在，新鮮犀利，相對于別的相關(guān)類書籍，這本書更多的是作者親打麻將必勝絕技口絕身歷練帶來的經(jīng)驗分享與總結(jié)，這也是公司對員工的一種期望。打麻將必勝絕技口絕
一本真實簡單卻也嚴(yán)謹(jǐn)高效的分享如何提升自我與堅持自律的好書。遵循時間管理四要素：計劃、實踐、總結(jié)、評價。作者嚴(yán)格自律并不顧一切追求自我人生目標(biāo)，最終取得優(yōu)異成就的死磕精神和堅毅品質(zhì)，還是非常值得贊賞與敬佩的!她身上有我喜歡但目前缺乏的東西，必須要好好學(xué)習(xí)打麻將必勝絕技口絕并盡最大能力去踐行。
書中對我最有啟發(fā)的就打麻將必勝絕技口絕是時間管理。1000天小樹林計劃，早起高效學(xué)習(xí)等方法簡單獨特而有效。曾經(jīng)有位名人說“成功，屬于珍惜時間的人”珍惜時間，已經(jīng)是個永恒的話題。古人告訴我們“明日復(fù)明日，明日何其多�！辈煌矸莸娜藢r間的理解就不同了，對于醫(yī)生來說:時間就是生命，因為他們的每一分鐘，每一秒都決定了一個人的生死。
對于工人來說:時間就是力量，他們付出多少力量就會有多少回報。對于我來說：時間就是保障，因為我的.每一分鐘，都為納稅人帶來了方便與快捷。一個人要取得成功，就要努力加拼搏，更重要的是不輕易氣餒，才能取得成功。工作的路上不可能一帆風(fēng)順，打麻將必勝絕技口絕當(dāng)你遇到挫折的時候，不要灰心喪氣。只要你是一個有心人，去努力，那么，你就會克服一件件難事。
讀了這本書之后每天計劃目標(biāo)，列每日清單，每天總結(jié)。以前從來不列工作清單，跟著感覺走，容易忘記事情。只有給自己設(shè)定了工作目標(biāo)后，知道每天要做什么事情？怎么樣才能把事情做好，讓客戶放心，領(lǐng)導(dǎo)省心，每天必須要做到今日事今日畢。只有這樣我也更加有信心提高效率，越來越接近自己的目標(biāo)，并遇上心想事成的自己。作者：施峰
《人生效率手冊》讀后感10
《人生效率手冊》為每一位想要成長進(jìn)步的個體提供了一個自我學(xué)習(xí)成長的模型：把自我學(xué)習(xí)成長的過程比作一個電池，我們需要在有限的人生時間內(nèi)，通過目標(biāo)管理、時間管理、效率管理這三個重要的工具，不斷修煉自己的硬本領(lǐng)，并通過輸入、輸出兩個系統(tǒng)，實現(xiàn)人生成長效率的不斷提升。金句不在多，摘出兩三句自己感悟最深的話，寫下自己的理解，并嘗試實踐和運用它。
下面摘取兩句我最喜歡的：
1、為自己的身體編程，讓身體適應(yīng)好習(xí)慣
這里第四章修煉硬本領(lǐng)章節(jié)中的一句話，學(xué)過計算機(jī)編程的同學(xué)都知道，編程語言通過設(shè)定固定的邏輯程序語言，來實現(xiàn)任務(wù)處理的`自動化。因此人也一樣，如果我們建立了良好的好習(xí)慣，并能屏蔽掉壞習(xí)慣，也可以讓個人系統(tǒng)，進(jìn)入良好的自動化提升循環(huán)。
2、走出舒服地帶，給自己自虐的機(jī)會
這也是第四章的內(nèi)容，心理學(xué)研究中關(guān)于人對于外部世界的認(rèn)識，分為三個區(qū)域：舒適區(qū)（comfort zone），學(xué)習(xí)區(qū)（stretch zone）和恐慌區(qū)（stress zone）。如果一個人一直待在自己舒適區(qū)，往往會覺察不到任何壓力，并且沒有強烈自己狀態(tài)的欲望，從而忽視外部環(huán)境的變化，放松對自己的要求，溫水煮青蛙的實驗相信大家都了然。心理學(xué)研究結(jié)果表明：只有在“學(xué)習(xí)區(qū)”內(nèi)做事，人才會進(jìn)步。我們要走出舒服地帶，進(jìn)入學(xué)習(xí)區(qū)，通過不斷學(xué)習(xí)成長，將學(xué)習(xí)區(qū)轉(zhuǎn)變?yōu)槭孢m區(qū)，并再次走出舒適區(qū)，進(jìn)入學(xué)習(xí)區(qū)，不斷重復(fù)這個過程。
強化好習(xí)慣養(yǎng)成，作者提出了用兩類事件：強制性里程碑和主動性里程碑以及三個方面的注意。管理時間就是管理自己，不能一味模仿他人，根據(jù)方法行動起來！通過不斷實踐調(diào)整總結(jié)，構(gòu)建出屬于自己的時間管理模式，加強好習(xí)慣的養(yǎng)成！
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