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心理健康學(xué)生國(guó)旗下講話
心理健康學(xué)生國(guó)旗下講話1
老師們、同學(xué)們：
大家上午好！
今天，我國(guó)旗下講話的主題是“重視心理健康，走好人生之路”。
同學(xué)們，我問(wèn)你們一個(gè)問(wèn)題：“什么是健康？”你們中的大部分人會(huì)說(shuō)：“健康就是沒(méi)有病唄�！逼鋵�(shí)，健康的概念還包括心理健康。身體健康、心理也健康的人才是真正的健康的人。
積極的情緒、頑強(qiáng)的意志、清晰的認(rèn)知、健康的人格是心理健康的標(biāo)志，這些標(biāo)志共同構(gòu)成我們迎接未來(lái)社會(huì)必須具備的'優(yōu)良心理素質(zhì)。
而現(xiàn)在，有些人對(duì)心理健康還不太了解，認(rèn)為一個(gè)人去看心理咨詢師，便說(shuō)這個(gè)人“心理變態(tài)”。其實(shí)，這樣說(shuō)的人，恰恰說(shuō)明他對(duì)心理健康不了解。我們身體會(huì)感冒、咳嗽、發(fā)燒，要去醫(yī)院看醫(yī)生。同樣，我們心里也會(huì)“感冒、咳嗽、發(fā)燒”，比如心理有煩惱、有委屈、認(rèn)為自己遇到解決不了的問(wèn)題，也要去心理咨詢室找心理輔導(dǎo)老師。在美國(guó)，一個(gè)成功者身邊總有兩個(gè)人，一個(gè)是律師，一個(gè)是心理咨詢師，這足以說(shuō)明美國(guó)人是很重視心理健康的。其實(shí)，在國(guó)內(nèi)，有很多領(lǐng)域早已重視心理健康了。比如，大家知道的我國(guó)有名的航天員楊利偉、劉洋、費(fèi)俊龍、聶海勝他們的團(tuán)隊(duì)都有專門的心理輔導(dǎo)老師；還有，我國(guó)的國(guó)家級(jí)運(yùn)動(dòng)員團(tuán)隊(duì)也有專門的心理輔導(dǎo)老師。在四川的兩次大地震中，國(guó)家都會(huì)安排心理咨詢師去給震后人員心理疏導(dǎo)，而我有位同學(xué)曾是汶川地震的心理救援志愿者。
同學(xué)們，我們翰林小學(xué)非常重視全體翰林人的心理健康，每學(xué)期均把心理健康工作納入學(xué)校工作計(jì)劃并執(zhí)行，為了讓全校師生的心理更健康，還專門設(shè)置了心語(yǔ)小屋，也就是心理咨詢室，而我就是咱們?nèi)w翰林人的知心姐姐——?jiǎng)⒗蠋煛Ｎ业木唧w聯(lián)系方式詳見(jiàn)學(xué)校網(wǎng)站。
同學(xué)們，我們只有重視心理健康，才能走好人生之路，我在心語(yǔ)小屋靜候你們的到來(lái)！
心理健康學(xué)生國(guó)旗下講話2
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家早上好。
今天我演講的題目是：擁有健康心理，享受快樂(lè)人生。
馬克思說(shuō)：“一種美好的心情，比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚�！彼�，當(dāng)我們?cè)诿鎸?duì)生活的酸甜苦辣時(shí)，擁有一種健康的心理，人生就會(huì)變得格外精彩。
在現(xiàn)實(shí)生活中，有多少人活在圍城之中而不得志，終至日日寡歡、郁悶不已。對(duì)于我們這些生活在象牙塔中的高中生而言，面對(duì)學(xué)校和家長(zhǎng)的各種壓力，心理越來(lái)越緊張、情感越來(lái)越多。然而所有的這些不解和疑惑卻找不到一個(gè)合適的出口供我們發(fā)泄，因此隨著時(shí)間推移，很多學(xué)生的心理問(wèn)題也就日益凸出來(lái)。
如果我們用心觀察，會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的周圍可能有這樣的學(xué)生：他們有的性格孤僻，沉默寡言，不愿融入集體，缺乏進(jìn)取心，心理承受能力太差，在考試和學(xué)習(xí)的挫折面前抬不起頭。又有的專門找別人的缺點(diǎn)、挑別人的毛病，譏笑別人，卻從不思考自己的短處；有的人凡事都以“自我”為中心，對(duì)他人他事漠不關(guān)心甚至蠻不講理，從不考慮他人的感受，遇事反而遷怒于別人。這些都是不健康心理的現(xiàn)象。
世界衛(wèi)生組織把人的健康定義為：“不但沒(méi)有身體缺陷和疾病，還要有完整的心理、心理和社會(huì)適應(yīng)能力�！倍】档男睦愍q如隱形的翅膀，讓我們?cè)谖邓{(lán)的天空里自由翱翔；健康的心理猶如燦爛的陽(yáng)光，讓我們?cè)趶V闊的大地上茁壯成長(zhǎng)；健康的'心理猶如花兒的芬芳，讓我們?cè)谙銡怆硽璧氖澜缋餁g快游蕩。
健康的心理屏障需要我們自己去打造，有了它，我們不會(huì)再畏懼遙遙人生路上的艱難坎坷，不會(huì)再害怕漫漫征途中的疾風(fēng)驟雨，不會(huì)再哀嘆生活中的種種不公和不平，我們將滿懷激情、無(wú)所畏懼，勇往直前。
讓我們用健康、樂(lè)觀的心理去武裝自己，請(qǐng)不要迷茫，不要惆悵。請(qǐng)相信自己，相信明天。讓我們享受這美好人生。
心理健康學(xué)生國(guó)旗下講話3
各位老師、同學(xué)們：
早上好。今天我的國(guó)旗下講話的主題是“正確看待心理教育，提高自身心理素質(zhì)�！�
心理學(xué)是一門既古老又年輕的學(xué)科。在古希臘的德?tīng)柗粕駨R里立著一塊碑石，上面刻著一句神諭：“人，認(rèn)識(shí)你自己。”這句話被認(rèn)為是古代樸素心理學(xué)的起源。古希臘神話中的獅身人面的怪物給過(guò)路行人出了一個(gè)謎語(yǔ)：“什么東西早上是四條腿走路，中午是兩條腿走路，晚上是三條腿走路？”這就是著名的斯芬克斯之謎。答案是人類。正說(shuō)明了古人從很久以前就開(kāi)始了對(duì)自我的探索。簡(jiǎn)單地說(shuō)，心理學(xué)是研究人的學(xué)問(wèn)。
關(guān)于“心理健康教育”的理解，曾經(jīng)有這樣一個(gè)故事：有三個(gè)“打魚(yú)人”，聚在一個(gè)河潭邊釣魚(yú)，釣魚(yú)時(shí)他們發(fā)現(xiàn)有人在上游被沖進(jìn)水潭掙扎著求救。于是，有一個(gè)打魚(yú)人便跳入水中把落水者救上來(lái)，但在這時(shí)，他們又見(jiàn)到第二個(gè)、第三個(gè)落水者被沖下水，盡管他們?nèi)尵�，終因落水者太多而顧此失彼。此時(shí)，有一個(gè)打魚(yú)人想到了一個(gè)辦法，他在上游的入水處插上一塊木牌以示警告。可是，仍有無(wú)視警告者被沖入水潭，三個(gè)打魚(yú)人仍然不得不忙于救人。最后，一個(gè)打魚(yú)人最終似乎醒悟過(guò)來(lái)，他去教人們游泳，并讓他們掌握自救的技能。這個(gè)故事也印證了醫(yī)學(xué)上的一句名言：“治標(biāo)更要治本”。如果以此來(lái)比喻心理學(xué)，那位去教人們游泳的打魚(yú)人所做的工作，就好比是“心理健康教育”。如果一個(gè)人能很好掌握水下自救的技巧，即使被卷入急流，也能脫離危險(xiǎn)。我們心理健康教育的目的'也是如此，就是教會(huì)大家一些心理調(diào)試的技巧和方法，使大家在遇到問(wèn)題的時(shí)候能及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，來(lái)面對(duì)困難。
我們生活在一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)，我們所要面對(duì)的巨大壓力使得我們必然在學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系和自我意識(shí)等方面會(huì)遇到心理失衡的現(xiàn)象，而這時(shí)就需要有專門的疏導(dǎo)途徑，而心理咨詢本著“助人自助”原則，即通過(guò)啟發(fā)、疏導(dǎo)等方式引導(dǎo)同學(xué)們走出心靈的困境，當(dāng)遇到問(wèn)題除了學(xué)會(huì)主動(dòng)求助之外，更重要的是要學(xué)會(huì)如何自救，因?yàn)槊總�(gè)人“救世主”只有一個(gè)，那就是自己。只有改變自己、戰(zhàn)勝自己，最終才能超越自我，達(dá)到理想目標(biāo)。心理健康教育最終的目的都是讓大家能擁有良好的心理素質(zhì)，這樣在面對(duì)各種壓力和困惑時(shí)，就如故事中有好的水性的人一樣在不小心落水時(shí)，能適當(dāng)有效地幫助自己脫離困境。
總之，良好的心理教育有利于自我的身心健康發(fā)展，而品德教育有助于自我人生觀價(jià)值觀的完善，在自我成才的道路上，作為學(xué)習(xí)主體的我們應(yīng)該堅(jiān)持心育德育共同完善，共建我校和諧奮進(jìn)自強(qiáng)不息的校園人文環(huán)境。
心理健康學(xué)生國(guó)旗下講話4
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我在國(guó)旗下講話的題目是《陽(yáng)光心理健康學(xué)習(xí)》
同學(xué)們，你可曾為一點(diǎn)小事而氣惱過(guò)？你可曾無(wú)緣無(wú)故地感到悶悶不樂(lè)？你可曾抱怨生活的不公？你可曾對(duì)前方的困難望而卻步？如果有，請(qǐng)關(guān)注你的心理是否健康！
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康�，F(xiàn)在人們?cè)谥匾暽眢w健康的同時(shí)，越來(lái)越重視心理健康。心理是否健康，小而言之，影響著一場(chǎng)考試的得失，影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù)；大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級(jí)、學(xué)校的.和諧，社會(huì)的安定。
那么我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦恚?/p>
一，正確認(rèn)識(shí)自己，增強(qiáng)自信克服自卑。天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。要正確面對(duì)挫折或失敗，相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
二，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心，來(lái)自于對(duì)別人的尊重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂(lè)；把你的意見(jiàn)與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告；與人分享快樂(lè)，快樂(lè)會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芳香，多尊重別人，多體諒別人，多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn)，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，傳遞快樂(lè)！享受快樂(lè)！
三，正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問(wèn)題。正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問(wèn)題的解決辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任。
四，情緒穩(wěn)定，性格開(kāi)朗。養(yǎng)成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開(kāi)朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒，健康的學(xué)習(xí)。
同學(xué)們，讓我們打開(kāi)心靈的窗戶，讓理智、和諧的陽(yáng)光滋潤(rùn)我們的心靈。從現(xiàn)在開(kāi)始呵護(hù)自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，讓健康、幸福的陽(yáng)光沐浴我們的生活。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋�(gè)陽(yáng)光心理，健康的學(xué)習(xí)。謝謝大家！
心理健康學(xué)生國(guó)旗下講話5
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！今天我們國(guó)旗下講話的主題是心理健康教育。
同學(xué)們，每年的5月25日，是全國(guó)心理健康日，“525”的諧音就是“我愛(ài)我”，核心內(nèi)容是：關(guān)愛(ài)自我，了解自我，悅納自我……
大家可曾聽(tīng)過(guò)這樣一句話：“一撇一捺寫(xiě)個(gè)人，一生一世學(xué)做人”。不錯(cuò)，“人”字寫(xiě)起來(lái)確實(shí)很簡(jiǎn)單，但我們一生卻從沒(méi)有停止過(guò)這樣的探索：如何做一個(gè)健康、健全的人？心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，我們常常只重視身體健康，而忽視了心理健康。
那我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦砟兀?/p>
1、要正確認(rèn)識(shí)自己，不自卑，不自負(fù)，相信自己，天生我材必有用。
我們經(jīng)常聽(tīng)見(jiàn)有的同學(xué)抱怨，學(xué)習(xí)成績(jī)不好，壓力大；有時(shí)也會(huì)因?yàn)橐恍┩瑢W(xué)之間的小矛盾而悶悶不樂(lè)。實(shí)際上，人生的路總是要經(jīng)歷無(wú)數(shù)風(fēng)雨與坎坷，只要我們始終堅(jiān)定自己的信念，追求自己的目標(biāo)，積極地去努力，就會(huì)發(fā)現(xiàn)人生的天空是如此廣闊，正所謂：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹”。
2、要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。
把你的愛(ài)心與大家分享，你會(huì)得到更多的快樂(lè)；把你的意見(jiàn)與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告，要知道：與人分享快樂(lè)，快樂(lè)會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半；多給別人力所能及的幫助，多尊重別人，多體諒別人，多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn)，學(xué)會(huì)寬容，懂得諒解，你會(huì)進(jìn)步的更快。
3、我愛(ài)我，還需要常說(shuō)謝謝。
當(dāng)我們經(jīng)常說(shuō)謝謝的時(shí)候，這不僅給別人一種彬彬有禮的感覺(jué)，更會(huì)給自己一些積極的心理暗示：有那么多人為我服務(wù)，那么人關(guān)心我，那么多人幫助我，那么多人給我提供方便……當(dāng)我們向別人說(shuō)謝謝的時(shí)候，對(duì)方會(huì)有被尊重、被肯定的感覺(jué)，這種感覺(jué)是積極人際交往的`催化劑。當(dāng)我們對(duì)父母說(shuō)謝謝的時(shí)候，我們懂得了父母工作的艱辛；當(dāng)我們對(duì)老師說(shuō)謝謝的時(shí)候，我們明白了老師的一片苦心；當(dāng)我們對(duì)同學(xué)說(shuō)謝謝的時(shí)候，我們記住了同學(xué)的幫助與關(guān)愛(ài)……當(dāng)我們常說(shuō)謝謝的時(shí)候，我們就等于把生活中很多的“理所當(dāng)然”變?yōu)榱恕拔艺嫘腋！薄?/p>
同學(xué)們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)身心健康的人。最后，祝每個(gè)同學(xué)都有一個(gè)良好的心理狀態(tài)，每天都能感受幸福，快樂(lè)成長(zhǎng)！
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