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拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié)

時(shí)間:2023-03-01 16:16:07 活動(dòng)總結(jié) 我要投稿

拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié)

  總結(jié)是事后對(duì)某一階段的學(xué)習(xí)或工作情況作加以回顧檢查并分析評(píng)價(jià)的書(shū)面材料,它可使零星的、膚淺的、表面的感性認(rèn)知上升到全面的、系統(tǒng)的、本質(zhì)的理性認(rèn)識(shí)上來(lái),因此我們需要回頭歸納,寫(xiě)一份總結(jié)了。總結(jié)怎么寫(xiě)才是正確的呢?以下是小編收集整理的拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié),僅供參考,歡迎大家閱讀。

拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié)

拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié)1

  這是第二次參加戶(hù)外拓展培訓(xùn),第一次是14年底教練技術(shù)三階段中周,時(shí)隔將近2年,收獲卻大大不一樣,從上午最開(kāi)始的時(shí)候教練教我們立正和左右轉(zhuǎn)的時(shí)候讓我喊“團(tuán)隊(duì)”當(dāng)時(shí)只是覺(jué)得好奇和好玩,后面才慢慢的發(fā)現(xiàn)原先這個(gè)教練是很有“心機(jī)”的,在一開(kāi)始的時(shí)候就是有意的給我們灌輸一種“團(tuán)隊(duì)”意識(shí),后面的每項(xiàng)體驗(yàn)式訓(xùn)練也是針對(duì)一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)所需要具備的各種素質(zhì)而設(shè)計(jì)的,同事們的積極參與和投入讓整個(gè)訓(xùn)練進(jìn)行的很順利,也能夠說(shuō)這是一次很有計(jì)劃性和目標(biāo)性的拓展訓(xùn)練,教練技術(shù)的八大領(lǐng)導(dǎo)力在這次的活動(dòng)策劃中體現(xiàn)的'蠻到位的。所以真心很感激公司領(lǐng)導(dǎo)們的良苦用心,在這個(gè)活動(dòng)中我看到了同事們身上各種更多的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處以及平時(shí)沒(méi)發(fā)現(xiàn)的無(wú)限可能性潛力,也深刻的感受到我們團(tuán)隊(duì)真的是一只前景可觀(guān)的優(yōu)秀的潛力股,能為這個(gè)優(yōu)秀的潛力股團(tuán)隊(duì)做了超過(guò)一年運(yùn)動(dòng)量的30個(gè)俯臥撐感覺(jué)很值得也很開(kāi)心,盡管到此刻雙腿和雙手還是酸痛的厲害不能提拿不能跑跳,可是心里卻沒(méi)有一絲的抱怨和不滿(mǎn),反而很多謝大家的信任和給我這個(gè)付出的機(jī)會(huì),團(tuán)隊(duì)真的就是所有人在一齊成就更多。

  沒(méi)有比人更高的山也沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路,只要上路了,哪怕走的再慢總比站在原地踏步強(qiáng),相信自我,相信團(tuán)隊(duì),堅(jiān)持就是勝利。感恩、拼搏、合作、共贏、加油!

拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié)2

  軍訓(xùn),一個(gè)熟悉又陌生的字眼,在7月份之后,它注定不再陌生。

  曾聽(tīng)?zhēng)煾鐜熃阏f(shuō),大學(xué)軍訓(xùn)十分辛苦,交大在這方面更是處于領(lǐng)先地位!他們說(shuō),軍訓(xùn)時(shí)你能拿多少東西就都拿過(guò)去,什么防曬霜、花露水、藿香正氣水、清涼油、蚊香、蚊帳、零食等等,都得拿,不然的話(huà)你軍訓(xùn)就會(huì)過(guò)得異常苦!我卻不那么想。軍訓(xùn)有那么恐怖嗎?軍訓(xùn)難道就不該苦嗎?我們大學(xué)生就不該吃苦嗎?我們軍訓(xùn)不是來(lái)享受的,為什么要帶那么多與軍訓(xùn)這個(gè)主題無(wú)關(guān)的東西?我們是來(lái)被蹂躪的就應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格要求自我!正因?yàn)楸е@個(gè)信念,我輕裝來(lái)到了此刻我們這個(gè)大興基地,理解大學(xué)生軍事訓(xùn)練。

  從剛來(lái)那里的不適應(yīng),到此刻的輕車(chē)熟路,從最初的嬌氣稚嫩,到此刻的陽(yáng)剛成熟,軍訓(xùn)讓我成長(zhǎng)了很多。十來(lái)天的軍訓(xùn)生活總結(jié)為一句話(huà):軍訓(xùn)有苦有甜有聲有色!

  軍訓(xùn)有苦。

  軍訓(xùn)的苦,是天氣炎熱之苦——七月的太陽(yáng)是火辣的,尤其在萬(wàn)里無(wú)云的那里,這種熱被無(wú)限放大了。40度的高溫持續(xù)了好幾天,吸熱的水泥地到傍晚都還透著熱氣,汗水如廉價(jià)的自來(lái)水般不要錢(qián)地涌出,衣服濕了又干,干了又濕,每一天都如同在火爐中度過(guò)。軍訓(xùn)的苦,是嚴(yán)格訓(xùn)練之苦——稍息立正、行進(jìn)間轉(zhuǎn)法、站軍姿、俯臥撐、深蹲、齊步走、跑步走、正步走,各種訓(xùn)練嚴(yán)格而枯燥。一遍不好來(lái)兩遍,兩遍不好再三遍,重復(fù)重復(fù)再重復(fù),標(biāo)準(zhǔn)標(biāo)準(zhǔn)再標(biāo)準(zhǔn),十天如一日的訓(xùn)練,一日似十天的漫長(zhǎng)。這樣高強(qiáng)度的訓(xùn)練是從未有過(guò)的,它必將牢記于我的記憶之中。軍訓(xùn)的苦,是整理內(nèi)務(wù)之苦——床單要平整、臉盆里只能放毛巾和牙具、牙刷在左牙膏再右、床下物品成一條線(xiàn)、床上除被子之外什么也不能放、被子疊成“豆腐塊”……一系列的硬性規(guī)定讓你沒(méi)有自我的個(gè)性空間,在那里,整潔統(tǒng)一才是王道!被子沒(méi)疊好,掀了重疊,每次疊軍被不亞于一次訓(xùn)練,疊好之后都是氣喘吁吁、大汗淋漓。軍訓(xùn)的苦,是早晨起床之苦——再也不能睡懶覺(jué)了,再也不能享受被窩里的安逸了,每一天早上不到6點(diǎn)就得起床整理內(nèi)務(wù),之后飯也不吃就馬不停蹄地集合去出操。最慘的是拉練那一次,早上4點(diǎn)多就被迫起床,強(qiáng)忍著睡意,最終撐了過(guò)去。

  軍訓(xùn)有甜。

  軍訓(xùn)的甜,是訓(xùn)練成果之甜——每當(dāng)我做好一個(gè)動(dòng)作,我都能感覺(jué)到一陣欣慰,因?yàn)槲业暮顾疀](méi)有白流,我的努力沒(méi)有白費(fèi)。這是一種腳踏實(shí)地的充實(shí)感,這是一種親力親為的滿(mǎn)足感,這是一種穩(wěn)步提高的自豪感,我的軍事素養(yǎng)得到了鍛煉,豐富了自我、充實(shí)了自我、完美了自我。軍訓(xùn)的甜,是互幫互助之甜——在長(zhǎng)達(dá)20公里的拉練中,能夠堅(jiān)持下來(lái)是很不容易的!疲憊了,我們相互鼓勵(lì),相信必須能夠走下去;摔倒了,我們彼此攙扶,一齊行走在大興歸途。經(jīng)過(guò)這次拉練,我們的友誼更深了,凝聚力更強(qiáng)了,同學(xué)友誼得到了升華。軍訓(xùn)的甜,是親友關(guān)心之甜——身在異地,異常是在這封閉的.軍事基地里,難免會(huì)有些許的孤寂之感,聯(lián)系外界的唯一工具——手機(jī)此刻似乎變得不那么僵硬冰冷了。朋友的一條信息,簡(jiǎn)短而充滿(mǎn)關(guān)切;爸媽的一個(gè)來(lái)電,冗長(zhǎng)卻飽含溫情。每當(dāng)這些信息或電話(huà)傳過(guò)來(lái)時(shí),我的心就會(huì)變得很平和,白天軍訓(xùn)所受的苦都在瞬間消失得無(wú)影無(wú)蹤。心境好了,飯也吃得下了,訓(xùn)練也努力了,看誰(shuí)都順眼了。軍訓(xùn)的甜,是偶爾加餐之甜——當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)來(lái)視察,就是我們加餐的時(shí)候?粗I(lǐng)導(dǎo)們的身影,我們仿佛看到了雞腿、可樂(lè)、西瓜!每一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)臉上都洋溢著笑容,我們臉上更是燦爛,這絕對(duì)是發(fā)自?xún)?nèi)心,毫無(wú)一點(diǎn)做作的成分。領(lǐng)導(dǎo),你繼承了交大的優(yōu)秀傳統(tǒng),雞腿、可樂(lè)、西瓜在這一刻靈魂附體,領(lǐng)導(dǎo)是最可愛(ài)的人!

  軍訓(xùn)有聲。

  軍訓(xùn)的聲,是嘹亮口號(hào)之聲——訓(xùn)練場(chǎng)上永遠(yuǎn)也不缺乏剛勁有力的口號(hào),“揚(yáng)我軍魂,壯我軍威,七營(yíng)電氣,永爭(zhēng)第一!一、二、三、四,一二三…四”。一個(gè)人的力量是渺小的,千萬(wàn)人的力量可移山!一個(gè)人的聲音是微弱的,千萬(wàn)人的聲音可震撼你的心靈!整齊有力的口號(hào)聲將隊(duì)列動(dòng)作表現(xiàn)得極為精彩,引領(lǐng)著我們前進(jìn)的方向。軍訓(xùn)的聲,是活力拉歌之聲——在休息之余,班與班,連與連,營(yíng)與營(yíng),經(jīng)常能夠聽(tīng)見(jiàn)此起彼伏的拉歌聲。比比誰(shuí)的聲音大,比比誰(shuí)的聲音齊,比比誰(shuí)的聲音強(qiáng)。拉贏了,士氣漲,坐看對(duì)方臉紅樣;拉輸了,唱支歌,沒(méi)什么大不了。敵進(jìn)我退,敵退我進(jìn),各種拉歌策略戰(zhàn)術(shù)層出不窮,賞心悅目,令人在競(jìng)爭(zhēng)之余,也休閑了好幾回。軍訓(xùn)的聲,是默契合唱之聲——合唱,不僅僅要嗓門(mén)大,還要音準(zhǔn),軍歌講究的是有氣勢(shì)、節(jié)奏感強(qiáng)、鏗鏘有力。在這次的合唱比賽中,我們電氣學(xué)院所代表的七營(yíng)奪得了二等獎(jiǎng)的優(yōu)異成績(jī)!作為合唱隊(duì)的一員,我為自我能夠貢獻(xiàn)自我的一份力感到深深的驕傲和自豪,這是所有電氣學(xué)子之榮譽(yù),它的聲音我們將永遠(yuǎn)銘記在心!軍訓(xùn)的聲,是教官呼喊之聲——每一支隊(duì)伍都有一個(gè)指揮官,而他的存在決定著整個(gè)隊(duì)伍的基調(diào),他就是整個(gè)團(tuán)隊(duì)之靈魂!我們的教官就扮演著這樣的主角,鏗鏘有力的命令

  從他們的嘴里傳出,他們喊得響我們就喊得響,他們氣勢(shì)強(qiáng)我們就氣勢(shì)強(qiáng),一榮俱榮一強(qiáng)俱強(qiáng)這種理念在那里被表現(xiàn)得淋漓盡致!

  軍訓(xùn)有色。

  軍訓(xùn)的色,是肅穆軍綠之色——在軍營(yíng)里。綠色是永遠(yuǎn)的主色調(diào),變幻的迷彩比比皆是,如一片片揉碎的夢(mèng),惹人遐想。每一件軍裝都是棱角分明,簡(jiǎn)約而不簡(jiǎn)單。搭配上貼近自然的迷彩,莊嚴(yán)中流露著平和,穩(wěn)重里散發(fā)出大氣!軍中之綠,是為激勵(lì);軍中之綠,創(chuàng)造奇跡!軍訓(xùn)的色,是嬌艷鮮紅之色——無(wú)論你在哪里,有一種顏色你始終都忘不了,那就是五星紅旗的顏色!在充滿(mǎn)綠色的軍營(yíng)里,隨風(fēng)飄揚(yáng)的紅旗獨(dú)樹(shù)一幟,頗有點(diǎn)“萬(wàn)綠叢中一點(diǎn)紅”的意境。紅色象征著活力,正如我們一樣,從來(lái)不懼挑戰(zhàn)、不懼困難,做任何事都有飽滿(mǎn)的紅色活力!軍訓(xùn)的色,是純潔白皙之色——提起白色,就讓我想起了咱們軍訓(xùn)基地里的饅頭;氐酿z頭,個(gè)大、色白、味純,每一個(gè)都一般大,早餐吃飽全靠它!每一個(gè)饅頭背后都有一段不得不說(shuō)的故事,盡管大同小異,但充滿(mǎn)傳奇,在此我對(duì)饅頭致以最崇高的敬意,你們犧牲自我,成全他人,犧牲小我,成全大我!軍訓(xùn)饅頭,實(shí)在是居家旅行、散訓(xùn)軍訓(xùn),必備食物!軍訓(xùn)的色,是五彩斑斕之色——軍營(yíng)里并不枯燥,因?yàn)樾麄鹘M的同學(xué)們用他們天馬行空的想象和細(xì)致靈巧的雙手,為我們繪制出了一幅幅美妙絕倫的宣傳畫(huà):或是神圣威武的巨龍,或是深沉穩(wěn)重的坦克,或是積極向上的標(biāo)志,或是抽象寫(xiě)意的logo,令人眼花繚亂,目不暇接,沉醉其中,流連忘返。

  十六天的軍訓(xùn),說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng),說(shuō)短不短。在那里,頭發(fā)短了,汗水流了,皮膚黑了,嗓子啞了;可是在那里,氣勢(shì)強(qiáng)了,精神好了,腰桿硬了,身體壯了。

  感激軍訓(xùn),讓我得到了成長(zhǎng)。

  感激軍訓(xùn),讓我懂得了紀(jì)律。

  感激軍訓(xùn),讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。

  感激軍訓(xùn),讓我獲得了自信。

  感激軍訓(xùn)……