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體育實習報告匯編6篇
隨著社會一步步向前發(fā)展，報告的使用頻率呈上升趨勢，我們在寫報告的時候要注意語言要準確、簡潔。那么大家知道標準正式的報告格式嗎？以下是小編收集整理的體育實習報告6篇，希望能夠幫助到大家。
體育實習報告 篇1
一.體育鍛煉的現(xiàn)狀
通過調(diào)查，近五成的中學生喜歡參加體育鍛煉，近七成的還經(jīng)常參加體育鍛煉，學生對體育鍛煉的態(tài)度表明，學生內(nèi)心對參加體育活動的態(tài)度是積極的、踴躍的，大多愿意并希望能參加體育活動。中學生雖然學業(yè)任務比較重，但是，他們參加體育鍛煉的頻率很高。
二.體育鍛煉的時間
�。�1）中學生一天的體育鍛煉時間
三分之二的中學生參與了一小時以上的體育鍛煉，達到了“保證學生每天一小時體育活動時間”的要求，對于處在身體成長期的中學生提高身體素質(zhì)大有裨益。我們還需要看到，還有三分之一的中學生應該加大鍛煉時間，才能達到一小時的要求。
（2）中學生對于學校體育鍛煉時間的看法
隨著中學生年齡的增長，身體的生長發(fā)育，愛美之心人皆有之，“減肥”成為參加體育鍛煉的目的完全可以理解，只是家長和社會給予適度的關(guān)注。肥胖的中學生要從自身健康出發(fā)，通過體育鍛煉這種健康方式，來適度減肥，增強體質(zhì)，是無可厚非的行為，應給予提倡。
最值得指出的是，“為了體育中考獲得高分”高居第二，這是新時期賦予體育鍛煉的一種完全功利化和社會化的目的。隨著威海市中考分數(shù)的提高，在中考的指揮棒下，越來越多的中學生參與到體育鍛煉中來，是不是也就達到了出臺此政策的目的呢？
三.參加的體育項目及花費
中學生參加體育鍛煉,喜愛的體育項目前五位分別是：“羽毛球”、“ 輪滑、游泳等休閑類” 、“跑步等田徑類”、“ 籃球、足球等類”、“跳繩等中考項目”。在這些項目中，傳統(tǒng)的、時尚的都有，中學生選擇的面很寬，各種項目都有喜好者。
羽毛球成為大家的最愛，可能是此運動不受場地的限制，具有一定的比賽性、攻擊性和趣味性有關(guān)。值得注意的是，此次調(diào)查中特別提出的中考項目再次進入視野，看出中考政策的影響。
中學生參與的體育鍛煉項目很多，這些運動需要花多少錢呢？中學生自身還不具備經(jīng)濟能力，當然花費也是比較注意節(jié)約，62.5%的中學生年花費在500元以下，作為家長，應該感到欣慰。不互相攀比運動裝備，花最少的錢，鍛煉好自己的身體，才是非常值得提倡的行為。
【結(jié)論】
本次對中學生體育鍛煉情況進行的調(diào)查顯示出，中學生參加體育鍛煉，有以下幾個顯著特點：
1、大多數(shù)中學生喜歡體育鍛煉，中學生是渴望參加體育活動的。只要有合適的時間，他們就會積極主動的參加體育鍛煉。
2、中學生參加體育鍛煉的目的較為端正，對體育鍛煉的認識非常到位。增強自身體質(zhì)，利于生長發(fā)育是他們的出發(fā)點。這對學校和社會進一步引導中學生參加更多的體育鍛煉奠定了思想基礎。
3、三分之二的中學生參與了一小時以上的.體育鍛煉，達到了“保證學生每天一小時體育活動時間”的基本要求。而且，大多數(shù)中學生對學校體育鍛煉時間感到滿意。
4、羽毛球、輪滑、跑步、籃球、足球、跳繩等不受場地的限制、社區(qū)非常容易開展的項目是中學生的最愛。其實這些運動也是花費較少比較節(jié)儉的項目，花最少的錢，鍛煉好自己的身體，中學生從自身出發(fā)，選擇是明智之舉。
5、中考體育提高分數(shù)，基本到達了促進中學生進行體育鍛煉的目的。九成以上的中學生知道這一政策的改變， 43.7%的被調(diào)查者把“為了體育中考獲得高分”作為鍛煉的目的之一，而且三分之二的中學生，還把這種認識落實到行動上，找更多時間鍛煉�？梢�，中考體育分數(shù)的改變，引起了中學生的高度重視。
6、減肥成了31%的被調(diào)查中學生的體育鍛煉目的之一，無可厚非，但家長和社會給予適度的引導和關(guān)注，樹立正確的審美觀。
以上就是本次調(diào)查的全部分析和結(jié)果，希望對中學生體育鍛煉情況有一定的認識和了解，為下一步引導中學生更加積極的參加體育鍛煉有所幫助。
體育實習報告 篇2
在實習中，我還發(fā)現(xiàn)了，有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內(nèi)的工作當然要認真完成，但如果你能夠主動就能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲�；仡欉@一個多月的時間，我是用心的，但用心不一定等于成功，我畢竟是一名實習生，還缺乏教學經(jīng)驗，甚至因為說話的時候普通話說得不好或者說錯了，學生把我的錯誤指出來而覺得無地自容、羞愧一兩天的事情也有過。
在實習中，你會遇到各種各樣的情況，就像天氣一樣千變?nèi)f化。當遇到了自己喜歡的還是不喜歡的，容易完成的還是很難完成的，我們都要勇敢的面對。雖然我一開始的時候都會有顧忌去做，但是事實告訴我，應該對自己有信心，應有勇氣去嘗試。即使我在嘗試中失敗了，也能讓自己成長，如果連鍛煉的機會都沒有的話，哪何來積累經(jīng)驗和成長呢?這么一想我上的那么多節(jié)課也是很有價值的`。這一切，只能靠自己去爭取。如果我們只是在那里等待別人給你的機會，那我們只會在沉默中消亡，只有主動，才能為自己創(chuàng)造良機。實習，讓我經(jīng)受了挫折，也讓我享受了快樂!
回憶起剛來到學校的我們是那么的迷糊，那么的膽怯，而現(xiàn)在的我們進步了，成長了，開始變得老練了，堅定了。兩個月的實習生活讓我獲益匪淺，并使我愛上了當教師這一光榮的職業(yè)。實習，不僅是我人生中一段珍貴的記憶，更是我另一段人生的起點，我相信在未來的路上我會做得更好。
體育實習報告 篇3
實習對于我們體育教育專業(yè)的師范生來說，是一門必修課，也是我們將來踏上社會的一個轉(zhuǎn)折點，是必須要經(jīng)歷的。在這段實習期間，我經(jīng)歷了很多人生中的第一次：第一次真正站上講臺，第一次在這么多學生面前講授知識，第一次體會到為人師表的滋味……那么多的第一次讓我也學會很多東西。這段充滿酸、甜、苦、辣的實習生活，將成為我人生中一次刻苦銘心的經(jīng)歷，也將成為我今后走上工作崗位的一筆巨大財富�，F(xiàn)對這段實習生活的感想以及收獲總結(jié)如下：
生活篇
還記得10月12日的下午兩點多鐘，我們實習隊的12個隊員懷著憧憬，帶著一份喜悅終于來到了順德鄭裕彤中學。這間中學是我們實習隊三個實習點之中環(huán)境最好的一個了，我很幸運能夠在那么好的環(huán)境中實習，真希望能夠快點進入實習階段，其實現(xiàn)在已經(jīng)是處在實習階段了，確切點說，應該是希望早點可以上課，當個真正的老師，這是在來實習前就已經(jīng)那么期待了。我們利用一個下午加晚上的時間，把行李搬上宿舍樓后，打掃了一遍宿舍，要呆在這兩個多月呢!然后把電腦搬到了我們的辦公室，以方便我們以后工作，工作環(huán)境不錯吧!
晚餐時間到了，我們一行人來到飯?zhí)�，我們被安排在一張大圓桌用餐，往后的日子都是在這張大圓桌上用餐了。在用餐禮節(jié)方面，我覺得我們已經(jīng)做到很有禮貌。來到了順德這個美食天堂就一定離不開吃，在實習的第一個星期六、日，我們幾個隊員一起去品嘗了大良著名的特產(chǎn)，然后去逛街，對附近的環(huán)境做了“摸底”調(diào)查。在這里，有位我們湛師的師姐，她畢業(yè)于物理學院。我們來了兩個禮拜后，她非常熱誠地邀請我們吃飯，那天，我們每個人都很開心。以后的每個星期六、日，我們的隊員或多或小都會出去走走，輕松一下。隨著時間的流逝，記載著我們實習隊員的生活照片就越來越多了。我們實習隊員從一開始的陌生到逐漸的認識，再到現(xiàn)在深厚的感情，這一切一切永遠都會藏進我記憶的深處!
班主任工作篇
做一名好的班主任的確很難。不但教學工作復雜而又繁瑣，而且還要管理好整個集體，提高整體教學水平，同時又要顧及班中每一名學生，不能讓一名學生落伍。這就要求教師不能只為了完成教學任務，而且還要多關(guān)心留意學生，經(jīng)常與學生交流，給予學生幫助，讓他們感覺老師是在關(guān)心他，照顧他。
一個班級就像一個大家庭，而班主任就是這個家庭的家長。在注重教學工作的同時，也要努力地做好班主任的工作。對于原班主任交付了一些工作任務，我都按時認真的完成。早上去看他們早讀，課間操，晚上晚修前到班上去維持紀律等等。在這同時，我有了一些領(lǐng)悟，要做好班主任就必須要多一點了解學生，關(guān)心學生，信任學生。在這段時間的班主任實習中，我逐漸記住每一個學生的名字，并初步了解他們的性格，特長以及優(yōu)缺點，這是作為一個班主任的基本要求。關(guān)心學生就不但要關(guān)心學生的學習，生活以及思想情感，而且也應該相信學生的能力，讓他們有發(fā)揮個人的空間。但信任不等于放縱。所以我注意把握了一個度，多與學生溝通，從心了解學生，做好學生的思想工作，與學生打成一片。而我在上課時，經(jīng)常要求他們上課要有上課的樣子，一定要認真聽課，下了課我們可以有說有笑。但是這就要求我們在學生面前保留一定的嚴肅。在這期間，我認真準備并召開了一次題為“凝聚班魂，營造快樂大家庭”的主題班會。讓學生有所感有所悟，讓他們在活動中體會“團結(jié)就是力量”，珍惜集體的團結(jié)，促進同學間更進一步的了解，能夠自覺維護集體的榮譽。
教學工作篇
作為一名體育教師，首先上好課是最基本的要求。在實習前我做了比較充分的準備，但真正的中學教學對我來說還是第一次。從學生轉(zhuǎn)變?yōu)槔蠋�，就需要慢慢的摸索與積累。實習的第第二天，我希望聽聽指導老師的課。出乎意料的是，指導老師讓我直接就開始上課。我當時在想，這是指導老師在考驗我嗎?對于聽課，我是想先認真做好聽課筆記，聽課的重點是注意指導老師講解思路與組織學生的方法跟自己的想法的`差別，以吸收老師的優(yōu)點。但是遺憾的是，指導老師直接就把課交給了我，是想看看我的能力吧?。
過了兩天，我已經(jīng)能夠把課上得很好了，學生們也很喜歡上我的課，也 許是所教授的學生是高三學生的原因，我們彼此配合得很默契。指導老師也很滿意，還跟在后面當起了學生。那時候我真的很意外，我害怕自己做得不好，害怕自己的教案會出現(xiàn)大的錯誤，害怕自己會怯場。事實證明，我真的能應付過來。接下來的時間，我為了寫教案與備課而忙了起來。對于寫教案，我現(xiàn)在已經(jīng)能夠隨心所欲了，已經(jīng)能夠駕輕就熟了。我感到很幸運，在校外實習能夠教授自己的專業(yè)，那是很幸運的了，要知道，很多同學出去實習并不是教授自己的專業(yè)，因此對實習有一定的阻礙，所以我很幸運。鄭裕彤中學的體育課是選項教學，上課是按年級來上的，每個星期我需要交兩份教案給指導老師，日子就是在這樣的寫教案、上交教案的過程中度過的。
體育實習報告 篇4
目前課外文體活動真正能夠有創(chuàng)新的并不多，絕大多數(shù)學校的活動水平還是停留在前些年的跑跑步、打打球的基礎上，能夠真正提高學生課外文體活動效率的很少。因此，研究菏澤學院利用體育場地設施開展課外文體活動有重要的現(xiàn)實意義。
一、研究方法
1.文獻資料法。查閱有關(guān)高校、中學課外文體活動資料以供制定策略參考。
2.調(diào)查法。調(diào)查菏澤學院體育場地（生均體育活動面積均小于2m2），及一所學生活動場地相對充足的學校課外活動的情況。
3.實驗法。針對菏澤學院體育場地器材采用一些課外活動實驗方案。
二、結(jié)果與分析
1.對學生進行課外文體活動的必要性
從表1數(shù)據(jù)上我們很容易看出，課外活動的開展已經(jīng)深入人心，素質(zhì)教育的教育模式逐漸被社會認同，學生處于青春期，我們應遵循其活潑好動和身心健康發(fā)展的規(guī)律。
表1對菏澤學院師生開展課外體育活動必要性調(diào)查我們還應看到學校領(lǐng)導（校長、教務主任、體育組長）對活動開展的必要性認同高度一致，這說明了對學生進行身心全面發(fā)展的教育理念正被越來越多的教育工作者所接受。
2.在菏澤學院開展課外文體活動的可行性
目前菏澤學院有標準場地的建設較好，經(jīng)過調(diào)查研究，學院有一個標準田徑場地、一個老式田徑場地、一個在建田徑場地以及體育館兩個和露天籃球場若干，這就為課外文體活動的開展提供了一定的場地條件。如果只要學院領(lǐng)導開動腦子積極探索，還是有條件滿足學生在一定范圍內(nèi)的要求。
3.影響開展課外文體活動的因素
我們可以看到教師認為影響學生活動的因素主要有領(lǐng)導重視，升學重壓下學生沒有時間，經(jīng)費問題為主要因素。由此可見領(lǐng)導對課外文體活動的重視程度成了制約體育教師開展工作的最重要因素，而由于考試制度的客觀存在性，使學生在學習時間上增加，直接影響了課外活動的開展，要解決這一矛盾，必需對以往的課外活動時間進行改良，繞過這一矛盾，符合這一大局才能使課外活動得以長期開展。場地器材安排問題成了師生共同關(guān)注的一個問題，也是我們要解決的主要矛盾。
三、策略和建議
1.認真貫徹執(zhí)行素質(zhì)教育方針，加大體育檢查力度，貫徹《學校體育工作條例》全面推進課外文體活動。
2.制訂切實可行的方案，提高課外文體活動質(zhì)量。在組織課外文體活動中，場地器材薄弱學校要克服自身不足，調(diào)動人的主觀能動性，制訂出一套行之有效的長期方案。
（1）選擇適合于自身特點的.活動項目。在項目的選擇時方案能否長期執(zhí)行是重要原因，項目的選擇要有兩個依據(jù)：一是可行，就是活動場地容得下；二是對學生的身心發(fā)展確實有好處，受學生喜歡。傳統(tǒng)的課外文體活動方式就是讓學生踢足球，打籃球等項目，這確實對部分體育尖子有好處，但它忽略了絕大多數(shù)學生。在解決場地不足的矛盾時，我們可以采用占地小，用器材少的項目。另外還可以選擇大學生較為
喜歡的健美操等形式，也可以選擇較為傳統(tǒng)的跳繩、踢毽子等項目。
�。�2）合理組織，注重開始，貴在持之以恒。體育項目選擇后，要充分結(jié)合教務處等相關(guān)處室，召開班主任會、班干部會讓其清楚自己活動的出發(fā)點（為了學生身心健康發(fā)展）、活動的組織細則（時間安排、場地劃分、活動路線、活動內(nèi)容等），以便統(tǒng)一調(diào)度。活動的組織形式：盡量以年級為單位（便于其它教學活動的統(tǒng)一安排），當天有課外活動的年級不排體育課，每周安排兩次活動，加上兩節(jié)體育課，基本可以保證每天一小時的活動時間。
在活動的開始階段，一定要注意組織紀律，這是提高效率的保證。我們在實驗過程中，采用全年級大集合、以班級為方隊進行跑步（跑步的多少可根據(jù)天氣情況和學生的練習基礎靈活掌握），跑步時強調(diào)各班的整體性，不強調(diào)鍛煉的強度，這樣一方面鍛煉了身體，另一方面也提高了班級凝聚力，對學生的集體主義觀念也是一種培養(yǎng)方式。跑步結(jié)束后各班按照劃定場地帶開進行跳繩活動，初始階段可集體進行，當習慣養(yǎng)成后由班級統(tǒng)一進行，剛開始跳繩可以簡單一些，隨著活動的深入可逐漸增加練習的花樣如雙搖跳、跳大繩、花樣跳繩等。隨著活動開展的深入，跳繩已經(jīng)成為了學生的體育文化，不僅僅是在活動課上，其它時間也隨時看見學生們跳動的身影。這也正是我們的預期目的。
�。�3）課外文體活動的形式�；顒诱n采用大課的形式，前半節(jié)進行體育活動，后半節(jié)按照事先組織劃分進行興趣小組活動。
�。�4）課外文體活動的保障。要保障課外活動的長期性首先要和班級評先結(jié)合，引起班主任和學生的注意，其次要和體育考試結(jié)合，目前，新《體育與健康課》課程標準允許學校自己拿出切合自己學校實際的評價標準，也為活動的開展提供了契機；最后，學院要切實貫徹《學校體育工作條例》對輔導活動的教師給予一定補助。
四、結(jié)論和建議
1.在學院開展課外文體活動是有利于學生全面發(fā)展的，只要加強組織是切實可行的。
2.課外文體活動的開展要注意結(jié)合體育競賽。既要在競賽項目設置上出現(xiàn)活動練習項目從而促進學生練習積極性，同時又要在練習中間穿插競賽，提高課外活動的興趣。
體育實習報告 篇5
來到XX省體育局實習已經(jīng)一個月了，雖然一個月時間不長，經(jīng)歷地事情也有限，但是我地收獲卻很多。
一、實習鍛煉了我生活地能力
來到南京之后，首先面臨著租房地問題，找房地過程也是一種了解社會地過程，經(jīng)過一番周折之后成功租到了房，解決了住宿地問題。離家在外生活也鍛煉了我生活地能力，下班之后等公車、去買菜、回家做菜是一套固定地程序，等吃完晚飯已經(jīng)晚上八點多了，周末要打掃屋子、洗衣服等等，這些都讓我切身地體驗到生活地不易，對父母地辛勞也有了更深刻地體會，看上去簡單地家務實際做起來是很累地，還特別繁瑣和枯燥乏味，這是需要一個人有很大耐性地，而且如果沒有一顆熱愛家人地心也不可能這樣數(shù)十年如一日地做下去。
二、對體育工作又有了新地認識
�。ㄒ唬⿲θ后w處工作地認識
在XX省體育局實習我分到了群眾體育處，對群眾體育地工作有了更深地了解。首先是目前群體工作包含地主要內(nèi)容，全民健身工程地推進（萬村體育健身工程）、社會體育指導員隊伍建設、國民體質(zhì)測定工作、少數(shù)民族體育、社區(qū)體育、鄉(xiāng)鎮(zhèn)體育和學校體育地發(fā)展，另外還有職工體育和老年人體育地開展，對健身氣功地管理也由群體處負責，各部分地工作任務都劃分給專人負責，責任人把工作進展情況及時報告給群體處長，處長對工作地進展進行指導和監(jiān)督。
（二）參加XX省群體工作會議后得到地新認識
3月26—27日XX省群體工作會議在XX市江寧足球訓練基地召開。26日下午全省地群體工作者參觀南京地各級社體中心，先后到了百家湖街道文體活動中心、XX區(qū)體育中心、湯山街道上峰社區(qū)服務中心等各級社體中心，各具特色并且各種體育設施和設備都很實用，整體地規(guī)模與當?shù)亟?jīng)濟發(fā)展水平基本適應，據(jù)了解在XX市地13個區(qū)都已經(jīng)有了像這樣地社體服務中心。這是大力推進全民健身工程取得地累累碩果，成就值得大家地肯定。但在參觀地過程中我觀察到幾個顯著地問題：
1、雖然有了設施設備但群眾參與率不高，很多設備沒人使用而圍觀地群眾有很多，很多群眾更多地是一種看熱鬧地心態(tài)。我認為如何讓群眾由觀看轉(zhuǎn)為參與，保證實施設備地利用率應該成為當前群眾體育工作地主要任務之一。
2、進行體育活動地群眾他們地運動質(zhì)量普遍較低，對所進行地運動項目不了解，動作不規(guī)范，也不會正確使用設施設備，這樣不僅會對設施設備造成不必要地損害減少使用壽命，而且群眾很容易形成運動損傷，破壞群眾參與體育鍛煉地積極性。
解決地辦法：加快培養(yǎng)各級社會體育指導員，形成一支具備很強專業(yè)素質(zhì)地體育指導員隊伍，對群眾地體育鍛煉活動進行科學地指導和教育，各級主管部門要在城市主要社區(qū)和鄉(xiāng)鎮(zhèn)各行政村舉辦經(jīng)常性地體育健康公益講座，普及群眾地體育健康知識，進而帶動更多地人參與到體育鍛煉中來，最后形成人人健身、追求健康生活方式地社會大風氣。
目前，XX省地社會體育指導員隊伍建設正在有條不紊地進行，而且已經(jīng)取得了長足地進步，在全國處于先進水平，但在成績面前不能自滿，目前地全民健身設施和體育專業(yè)人員數(shù)量依然不能滿足群眾日益增長地參與體育鍛煉、提高運動質(zhì)量地要求，當前任務依然很艱巨，中國地群眾體育地發(fā)展和振興還有很長地一段路要走。
體育實習報告 篇6
來到江蘇省體育局實習已經(jīng)一個月了，雖然一個月時間不長，經(jīng)歷地事情也有限，但是我地收獲卻很多。
一、實習鍛煉了我生活地能力
來到南京之后，首先面臨著租房地問題，找房地過程也是一種了解社會地過程，經(jīng)過一番周折之后成功租到了房，解決了住宿地問題。離家在外生活也鍛煉了我生活地能力，下班之后等公車、去買菜、回家做菜是一套固定地程序，等吃完晚飯已經(jīng)晚上八點多了，周末要打掃屋子、洗衣服等等，這些都讓我切身地體驗到生活地不易，對父母地辛勞也有了更深刻地體會，看上去簡單地家務實際做起來是很累地，還特別繁瑣和枯燥乏味，這是需要一個人有很大耐性地，而且如果沒有一顆熱愛家人地心也不可能這樣數(shù)十年如一日地做下去。
二、對體育工作又有了新地認識
�。ㄒ唬⿲θ后w處工作地認識
在江蘇省體育局實習我分到了群眾體育處，對群眾體育地工作有了更深地了解。首先是目前群體工作包含地主要內(nèi)容，全民健身工程地推進（萬村體育健身工程）、社會體育指導員隊伍建設、國民體質(zhì)測定工作、少數(shù)民族體育、社區(qū)體育、鄉(xiāng)鎮(zhèn)體育和學校體育地發(fā)展，另外還有職工體育和老年人體育地開展，對健身氣功地管理也由群體處負責，各部分地工作任務都劃分給專人負責，責任人把工作進展情況及時報告給群體處長，處長對工作地進展進行指導和監(jiān)督。
�。ǘ﹨⒓咏K省群體工作會議后得到地新認識
3月26—27日江蘇省群體工作會議在南京市江寧足球訓練基地召開。26日下午全省地群體工作者參觀南京地各級社體中心，先后到了百家湖街道文體活動中心、雨花臺區(qū)體育中心、湯山街道上峰社區(qū)服務中心等各級社體中心，各具特色并且各種體育設施和設備都很實用，整體地規(guī)模與當?shù)亟?jīng)濟發(fā)展水平基本適應，據(jù)了解在南京市地13個區(qū)都已經(jīng)有了像這樣地社體服務中心。這是大力推進全民健身工程取得地累累碩果，成就值得大家地肯定。但在參觀地過程中我觀察到幾個顯著地問題：
1、雖然有了設施設備但群眾參與率不高，很多設備沒人使用而圍觀地群眾有很多，很多群眾更多地是一種看熱鬧地心態(tài)。我認為如何讓群眾由觀看轉(zhuǎn)為參與，保證實施設備地利用率應該成為當前群眾體育工作地主要任務之一。
2、進行體育活動地群眾他們地運動質(zhì)量普遍較低，對所進行地運動項目不了解，動作不規(guī)范，也不會正確使用設施設備，這樣不僅會對設施設備造成不必要地損害減少使用壽命，而且群眾很容易形成運動損傷，破壞群眾參與體育鍛煉地積極性。
解決地辦法：加快培養(yǎng)各級社會體育指導員，形成一支具備很強專業(yè)素質(zhì)地體育指導員隊伍，對群眾地體育鍛煉活動進行科學地指導和教育，各級主管部門要在城市主要社區(qū)和鄉(xiāng)鎮(zhèn)各行政村舉辦經(jīng)常性地體育健康公益講座，普及群眾地體育健康知識，進而帶動更多地人參與到體育鍛煉中來，最后形成人人健身、追求健康生活方式地社會大風氣。
目前，江蘇省地社會體育指導員隊伍建設正在有條不紊地進行，而且已經(jīng)取得了長足地進步，在全國處于先進水平，但在成績面前不能自滿，目前地全民健身設施和體育專業(yè)人員數(shù)量依然不能滿足群眾日益增長地參與體育鍛煉、提高運動質(zhì)量地要求，當前任務依然很艱巨，中國地群眾體育地發(fā)展和振興還有很長地一段路要走。
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