中學(xué)籃球課后總結(jié)（精選7篇）
總結(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料，他能夠提升我們的書面表達(dá)能力，因此好好準(zhǔn)備一份總結(jié)吧。那么如何把總結(jié)寫出新花樣呢？以下是小編為大家整理的中學(xué)籃球課后總結(jié)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
中學(xué)籃球課后總結(jié) 篇1
在教學(xué)過程中始終堅(jiān)持以學(xué)生為主體，教師的指導(dǎo)為輔助；讓學(xué)生在練習(xí)中分析問題、解決問題和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)；這樣一來學(xué)生既體會(huì)到了成功的樂趣和掌握了技能，同時(shí)也完成教學(xué)任務(wù)和教學(xué)目標(biāo)。
教材與學(xué)情分析
從教材來看，快速跑和素質(zhì)是教材的一個(gè)重點(diǎn)和難點(diǎn)，是比較枯燥和比較累的；在教材中占有非常重要的地位；對增進(jìn)學(xué)生身體健康促進(jìn)全民族素質(zhì)的提高都具有非常重要的意義。學(xué)生對快速跑非常熟悉，從小學(xué)到中學(xué)都是必不可少的；在日常生活中也是經(jīng)常用到比如：在做游戲時(shí)、在追逐嬉戲時(shí)。正因?yàn)檫@樣學(xué)生在快速跑中形成了自己獨(dú)有的方法和姿勢，而且這些習(xí)慣動(dòng)作已經(jīng)形成了動(dòng)力定型很難改過來。在學(xué)生這些習(xí)慣動(dòng)作中往往又是不合理的，不知道怎么發(fā)力跑動(dòng)的姿勢和擺臂都不正確；對起跑的理解和重視不夠；對沖刺的理解不夠徹底，往往在沖過終點(diǎn)前就會(huì)減速等等。
教學(xué)過程
整個(gè)教學(xué)過程分為三個(gè)部分，分別是準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。在準(zhǔn)備部分主要是通過一些簡單的活動(dòng)使學(xué)生的身體熱起來，提高機(jī)體的興奮性降低肌肉的粘滯性為后面的教學(xué)提供身體準(zhǔn)備�；静糠钟袃蓚�(gè)方面，一是快速跑，二是素質(zhì)練習(xí)�？焖倥芊秩龎K，起跑、途中跑（主要是手臂的擺動(dòng)）和沖刺。在起跑教學(xué)時(shí)我用彈簧壓縮實(shí)驗(yàn)來引入在起跑時(shí)怎么才能獲得最大的勢能（也就是最大的蹬地力）。通過與學(xué)生的分析和討論使學(xué)生總結(jié)出答案，再讓學(xué)生按照自己的答案去實(shí)踐和體會(huì)。對于手臂擺動(dòng)重要性我通過一個(gè)游戲來實(shí)現(xiàn)，就是體驗(yàn)“殘疾”，在沒有手是情況下以最快速度進(jìn)行30米的折返跑，然后談?wù)劯惺軓亩贸鍪直鄣淖饔茫ū３制胶夂图铀伲┖椭匾�。快速跑采用比賽的形式進(jìn)行，這樣即可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神又可以增加學(xué)生的積極性。
課后總結(jié)
在整個(gè)教學(xué)中始終是以學(xué)生為主體，讓學(xué)生自己去學(xué)習(xí)去總結(jié)，然后得出答案。整堂課始終保持一種輕松活潑的氣氛和平等的地位，真正做到學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人。在教學(xué)過程中改變以往的傳統(tǒng)的老師教學(xué)生學(xué)的灌輸方式，讓學(xué)生在實(shí)踐中分析總結(jié)最后得出結(jié)論。在組織上更加民主開放，手段更加多樣，并且取得了較好的效果。但是也還有一些不足之處，比如在隊(duì)伍的組織與調(diào)動(dòng)上，在游戲的組織與管理上都存在著許多不足，這也是我今后工作中急需解決的。在今后的工作中我將更加努力，向?qū)煂W(xué)習(xí)使我的工作和業(yè)務(wù)水平更上一個(gè)臺(tái)階。
中學(xué)籃球課后總結(jié) 篇2
本學(xué)期的"鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮"籃球活動(dòng)有序開展�；@球活動(dòng)小組活動(dòng)給學(xué)生們帶來了歡樂，帶來了喜悅，提高了學(xué)生的籃球活動(dòng)積極性，通過比賽讓學(xué)生們在活動(dòng)中充分發(fā)揮了自己的特長。
籃球活動(dòng)的開展是一項(xiàng)長期性的工作，對于學(xué)生來說是一項(xiàng)值得參與的運(yùn)動(dòng)。由于籃球運(yùn)動(dòng)是集身體素質(zhì)、技巧、智力為一體的緊張、激烈并有直接身體接觸的對抗性項(xiàng)目。對人體有較高的鍛煉價(jià)值，能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和運(yùn)動(dòng)分析器官的機(jī)能，改善心肺功能，增強(qiáng)身體素質(zhì)，培養(yǎng)積極勇敢、果斷頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，激發(fā)競爭意識(shí)和進(jìn)取精神�；@球比賽場面緊張激烈，變幻莫測，精彩紛呈，富有表演性和較高的觀賞性，深受人們的喜愛，因而在學(xué)校中有很多學(xué)生喜愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)�，F(xiàn)將本學(xué)期的活動(dòng)總結(jié)如下：
首先，采用自由報(bào)名參與的形式讓學(xué)生報(bào)名，確定隊(duì)員后根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行分組，采用五人制的方式進(jìn)行比賽練習(xí)，學(xué)生在比賽的過程中會(huì)把自己的一些不良的習(xí)慣動(dòng)作表現(xiàn)出來，老師要注意觀察每一個(gè)學(xué)生存在的一些不足之處，在休息或者比賽結(jié)束以后及時(shí)的對每一個(gè)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，糾正他們的一些不好的動(dòng)作或者行為習(xí)慣，讓他們知道這些習(xí)慣會(huì)對自己的運(yùn)動(dòng)水平會(huì)有那些影響，怎樣去進(jìn)行調(diào)整，比如：什么時(shí)候傳球？傳給誰？可不可以投籃？怎樣去防守？等等一系列的不足，學(xué)生只有通過比賽才能夠提高，才會(huì)慢慢的積累經(jīng)驗(yàn)，才會(huì)不斷的進(jìn)步。
其次，因?yàn)閷W(xué)生的年齡不同，對籃球技能技巧的掌握程度不同，所以在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過和比賽的程中，老師要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行安排，針對不同學(xué)生要求可以不一樣，不能急于求成，學(xué)生的成長是有一定的過程，那么對一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的掌握也是需要時(shí)間的，只要學(xué)生積極的參與，達(dá)到鍛煉身體的目的，同時(shí)能夠掌握一定的運(yùn)動(dòng)技能就可以了。不要用太高的要求去面對學(xué)生。
最后，通過一系列的反復(fù)比賽，對優(yōu)秀的小組所有隊(duì)員進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，讓學(xué)生獲得成功的喜悅，從而提高學(xué)生其他方面的學(xué)習(xí)的積極性。
總之，籃球項(xiàng)目的輔導(dǎo)，都是為了讓學(xué)生掌握相關(guān)的技能技巧，在運(yùn)動(dòng)中找到樂趣，找到自信，充分發(fā)揮自己的特長。積極參與運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的身體機(jī)能。是一個(gè)長期性的工作，短時(shí)間內(nèi)是看不出真正的成績的，只有提高長期的活動(dòng)開展，才能提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)的技能技巧。
中學(xué)籃球課后總結(jié) 篇3
從成立隊(duì)伍到現(xiàn)在，經(jīng)過半學(xué)期時(shí)間的訓(xùn)練，我們的隊(duì)員在思想作風(fēng)、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高。大家的訓(xùn)練熱情度非常高，并且女籃隊(duì)伍在今年的二七區(qū)中小學(xué)生籃球比賽中獲得了第二名的好成績。
現(xiàn)將本學(xué)期的訓(xùn)練工作總結(jié)如下：
一、身體素質(zhì)訓(xùn)練
身體素質(zhì)訓(xùn)練的目的是為了增進(jìn)運(yùn)動(dòng)員的身體健康，提高集體的機(jī)能，發(fā)展運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。在訓(xùn)練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主，因?yàn)樗鼈兪羌夹g(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，沒有良好的身體素質(zhì)，便不能掌握高難度的動(dòng)作，承擔(dān)大負(fù)荷的訓(xùn)練和緊張激烈的比賽。因此，在本學(xué)期訓(xùn)練過程中，根據(jù)小學(xué)生的年齡特點(diǎn)，采用小強(qiáng)度，循序漸進(jìn)的手段，并通過各種游戲方法來激發(fā)他們的練習(xí)興趣，在潛移默化中提高他們?nèi)娴纳眢w素質(zhì)。
二、技術(shù)訓(xùn)練
全面掌握技術(shù)，是提高技術(shù)水平和靈活機(jī)動(dòng)地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。技術(shù)全面是發(fā)揮重點(diǎn)技術(shù)的保證，重點(diǎn)技術(shù)又能帶動(dòng)和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，特別注重突出重點(diǎn)，參考小學(xué)生比賽的特點(diǎn)以實(shí)際出發(fā)，從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊(duì)員的特長技術(shù)。使隊(duì)員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)。所以根據(jù)隊(duì)員自身的特點(diǎn)，在訓(xùn)練中貫徹全面、實(shí)用、準(zhǔn)確、熟練的要求。本學(xué)期主要練習(xí)了各種基本的運(yùn)、傳、投等技術(shù)。
三、梯隊(duì)建設(shè)
我�，F(xiàn)有隊(duì)員45名，其中男生29名，女生16名，年齡梯隊(duì)建設(shè)比較合理。并按照一屆帶一屆的要求，實(shí)施老隊(duì)員帶新隊(duì)員的措施，并設(shè)立獎(jiǎng)勵(lì)措施，激發(fā)新老隊(duì)員的學(xué)練興趣。
通過半個(gè)學(xué)期的訓(xùn)練，隊(duì)員在訓(xùn)練中個(gè)人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高。但在比賽中身體對抗、心理素質(zhì)上還需要很大的進(jìn)步，在今后的籃球訓(xùn)練中，必須加大力度，培養(yǎng)學(xué)生的積極性，進(jìn)一步提高技術(shù)水平，為了達(dá)到訓(xùn)練的目的和完成訓(xùn)練任務(wù)，要求隊(duì)員自覺、積極地投入訓(xùn)練，發(fā)揚(yáng)“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)和為集體爭奪榮譽(yù)的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓(xùn)練場上、比賽之中和球隊(duì)學(xué)習(xí)生活中去，爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績！
中學(xué)籃球課后總結(jié) 篇4
大三上學(xué)期的體育課即將結(jié)束，我是選足球課，面對足球上的對基本技巧的要求和激烈對抗，我顯得收獲頗多。
首先是足球基本功。從基本的技巧開始，傳球、運(yùn)球這些看似簡單的動(dòng)作也不是朝夕能練好的。幾節(jié)課的練習(xí)下來，我才從以前的自己一個(gè)人帶球變?yōu)榘凑仗茁放浜洗蚯�，�?dòng)作也終于象樣了。然而達(dá)到一定的境界固然是很難的，足球課雖然洋溢著快樂和美感，但也是辛苦的。往往一節(jié)課下來我就大汗淋漓，有時(shí)也難免被球砸到腦袋�？傊�，足球是講究技術(shù)的，沒有一定的基礎(chǔ)，就算一個(gè)再有天賦的人站在球場上，也不能作出什么。
其次是練習(xí)賽上的激烈對抗。這學(xué)期，打的練習(xí)賽不少，總的來看，對我們這些基本功不是很扎實(shí)的人來說，要在賽場上有所作為，就應(yīng)該付出比別人更多的汗水，你要不停的去努力完成自己的任務(wù)。有時(shí)面對比自己高大強(qiáng)壯許多的人，心理總有些陰影，不敢突破，也不敢傳球，但經(jīng)過幾次的嘗試，終于找到了一些自信。原來在足球場上什么都是可能的，只要你能不畏困難，認(rèn)真努力。
足球課是即將告一段落，可是大學(xué)生活里的體育鍛煉卻還遠(yuǎn)沒有結(jié)束。現(xiàn)在大學(xué)生鍛煉的太少，我覺得足球作為一種集體活動(dòng)，又是一種需要大運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng)，很適合現(xiàn)在的大學(xué)生平時(shí)的鍛煉。足球不僅能夠使我們強(qiáng)身健體，又能夠讓我們懂得生活中的一些道理合作與盡責(zé)。
足球在世界各地，在不同的人群不同的文化中被不同的人談?wù)撝㈥P(guān)注著、喜愛著……足球運(yùn)動(dòng)崇尚的拼搏奮進(jìn)、團(tuán)隊(duì)友誼、精湛技藝，都是其經(jīng)久不衰的魅力所在，是其吸引目光的動(dòng)人之處。回味過去的一期，因?yàn)樽闱虻淖哌M(jìn)，我的生活變得多采而又斑斕。足球課，給我的不只是每周的快樂，更是突破的成就、進(jìn)步的自豪、努力的回報(bào)。足球課結(jié)束了，但足球卻走進(jìn)我的生活；回想一期的付出與收獲，體會(huì)良多，感慨頓生。
總之，這學(xué)期的足球課帶給我很多收獲，很多感慨。
中學(xué)籃球課后總結(jié) 篇5
很高興本學(xué)期選上了籃球課，而告別了上學(xué)期那苦累的人體工程！由于我對籃球還是比較感興趣的，所以我每節(jié)課都會(huì)認(rèn)真的上，希望自己的籃球水平有所提高，以后同學(xué)之間打籃球的時(shí)候自己也可以展示一下！
由于選的是籃球（1），所以課上學(xué)的都是些基本的東西，比如傳接球、運(yùn)球、三步上籃等。但凡事都要從基礎(chǔ)做起，只有基礎(chǔ)的東西熟練地掌握了，才會(huì)去更好的學(xué)習(xí)更復(fù)雜的高難度動(dòng)作。NBA賽場上那些大牌球星眼花繚亂的動(dòng)作哪一個(gè)不是有扎實(shí)的基本功造就的？當(dāng)然也不排除先天的身體條件等因素。因此我覺得雖然是基礎(chǔ)的東西，但還是要好好練習(xí)的。
北航的體育課是課堂與課下并重。因此選擇了籃球課也給了我在緊張的學(xué)習(xí)之余不忘拿起籃球，或與同學(xué)一起，或自己一人來到球場來練習(xí)會(huì)兒籃球的提醒。雖然自己的球技不是很好，但我還是很享受打籃球的過程的，每進(jìn)一個(gè)球我都會(huì)十分的高興，我自己也喜歡球從雙手投出，然后在空中劃過一道美麗的弧線，最后空心入網(wǎng)的感覺。那感覺就像藝術(shù)家手中筆一樣，在那潔白的畫卷上畫上一道美麗的風(fēng)景線，釋放出無窮的魅力！將近一個(gè)小時(shí)的練球，不僅釋放了繁重課業(yè)的壓力，而且鍛煉了身體，愉悅了身心。一舉三得，何樂而不為呢？
接下來，我想對于本學(xué)期學(xué)習(xí)的內(nèi)容簡單的說一下相關(guān)的規(guī)則和注意事項(xiàng)。籃球傳球技術(shù)，主要包括雙手胸前傳球，單手肩上傳球，單手側(cè)傳球，行進(jìn)間傳球的技術(shù)。傳球技術(shù)是籃球的基本技術(shù)，籃球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，練習(xí)傳球技術(shù)是非常重要的。運(yùn)球的話，如果運(yùn)起來了，要保持活球，除非你要傳球或要投籃，否則的話不要把球拿起來。有的人運(yùn)球時(shí)突然把球拿起來，再找人，容易被對方造成夾擊，或者是傳球失誤，特別要注意的是，一旦運(yùn)起來就不要停，除非你已經(jīng)想好你要做什么了，我是要傳球還是要投籃�；@球運(yùn)動(dòng)不允許持球隊(duì)員移動(dòng)軸心腳，否則被吹走步違例，但有一個(gè)例外，那就是三步上籃，其要求球員持球時(shí)分別邁開二步，在第三步起跳的同時(shí)出手。三步上籃或三步跨籃，是一項(xiàng)基本的投籃技術(shù)。因?yàn)槭亲罨镜耐痘@技術(shù)，如果在沒有人防守的情況下上籃不入的話會(huì)被同伴笑話的，所以熟練地掌握三步上籃技術(shù)還是很有必要的。
總之，通過本學(xué)期的學(xué)習(xí)，我不僅收獲了技能，更重要的是還收獲了快樂！
中學(xué)籃球課后總結(jié) 篇6
本學(xué)年我校的籃球傳統(tǒng)教學(xué)在學(xué)校的統(tǒng)一部署下，在全體體育教師的共同努力下，有序地得到了普遍開展，特色活動(dòng)給學(xué)生們帶來了歡樂，帶來了喜悅，讓我們看到他們在活動(dòng)中的活潑、斗志、活力。相對于其他體育活動(dòng)，籃球訓(xùn)練工作是一項(xiàng)長期性的工作，對于學(xué)生來說是一項(xiàng)值得參與的運(yùn)動(dòng)，也是深受我們學(xué)生喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，使籃球有了廣泛的群眾基礎(chǔ)，因而在學(xué)校中有很多學(xué)生喜愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，籃球水平不斷提高�，F(xiàn)將本學(xué)期的活動(dòng)總結(jié)如下：
一、工作及取得的成績：
第一學(xué)期我們嚴(yán)格按照學(xué)期初制定的計(jì)劃，同時(shí)保證了以良好的紀(jì)律來規(guī)范學(xué)生，讓學(xué)生學(xué)有所得，保證了活動(dòng)的穩(wěn)定性，使得學(xué)生對籃球的認(rèn)識(shí)、基礎(chǔ)掌握要領(lǐng)都已熟悉；學(xué)生初步掌握了高、低運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)及急起急停高、低運(yùn)球，運(yùn)球急起急停接原地肩上投籃，雙手胸前傳接球及反彈傳接球，行進(jìn)間運(yùn)球單手高手投籃，原地跳起肩上投籃的動(dòng)作要領(lǐng)。�；@球隊(duì)的隊(duì)員經(jīng)過一學(xué)期的訓(xùn)練，已掌握了基本的技術(shù)動(dòng)作、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用和各種傳切配合，籃球水平有了很大的提高。同時(shí)針對我校部分學(xué)生體質(zhì)較差，有計(jì)劃地進(jìn)行了體能強(qiáng)化訓(xùn)練，增加體能儲(chǔ)備。�；@球隊(duì)隊(duì)員在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的'提高，個(gè)人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契。特別是加強(qiáng)防守技術(shù)方面的訓(xùn)練，我們在訓(xùn)練中強(qiáng)調(diào)對位聯(lián)防、半場人盯人防守，注意協(xié)防和站位。在訓(xùn)練中先教隊(duì)員防守?zé)o球隊(duì)員，重點(diǎn)是防守中位置的選擇和移動(dòng)。通過講解、示范使學(xué)生建立正確的防守概念，加強(qiáng)防守步法的訓(xùn)練，及時(shí)糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作。要求隊(duì)員提高防守的主動(dòng)性和攻擊性，有效地制止對手進(jìn)攻的威脅。在訓(xùn)練中我們通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防練習(xí)，要求防守隊(duì)員積
極跑動(dòng)近球緊，遠(yuǎn)球松，人、球兼顧，控制對手接球。在模擬訓(xùn)練中使理論和實(shí)際有機(jī)結(jié)合起來，使學(xué)生更好的理解、掌握和運(yùn)用所學(xué)的技、戰(zhàn)術(shù)，從而保證了訓(xùn)練和比賽的質(zhì)量。我校部分學(xué)生尤其是女生，體質(zhì)較差，在訓(xùn)練中尤其讓人擔(dān)憂，無法完成訓(xùn)練計(jì)劃。因此在訓(xùn)練中我們嚴(yán)格要求隊(duì)員克服體力上的極限，每次訓(xùn)練課后，還要進(jìn)行長跑練習(xí)，進(jìn)行體能強(qiáng)化訓(xùn)練，增加體能儲(chǔ)備，提高速度、耐力、靈敏等素質(zhì)，鍛煉他們頑強(qiáng)的比賽作風(fēng)。本學(xué)年我校的籃球隊(duì)在禮樂街道辦事處組織的比賽中取得了優(yōu)異的。
二、存在的問題及改進(jìn)措施：
學(xué)生的基本素質(zhì)比較差,吃苦耐勞的精神不夠,訓(xùn)練量還需要加大。學(xué)生的力量、耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì)，需要通過訓(xùn)練來加強(qiáng)，不斷改進(jìn)，不斷總結(jié)，改進(jìn)措施如下：
1、與家長和學(xué)生進(jìn)行溝通，爭取家長的支持和學(xué)生的積極、全力參與。
2、采用靈活、多變的訓(xùn)練方法和手段，增強(qiáng)隊(duì)員們的訓(xùn)練熱情。
3、狠抓球隊(duì)的訓(xùn)練作風(fēng)，使隊(duì)員們養(yǎng)成良好的訓(xùn)練習(xí)慣。
4、單項(xiàng)技術(shù)的訓(xùn)練采用多球訓(xùn)練的方法。
5、多進(jìn)行評比，增強(qiáng)訓(xùn)練小組成員隊(duì)員們的競爭意識(shí)，互相幫助，促進(jìn)提高。
6、繼續(xù)努力訓(xùn)練，加強(qiáng)對抗訓(xùn)練，積極備戰(zhàn)。
本年的訓(xùn)練，師生出勤情況良好，訓(xùn)練到位，氛圍濃厚，各個(gè)年級(jí)組織、體育老師參與的班級(jí)籃球比賽緊張有序開展。通過籃球訓(xùn)練，增強(qiáng)了學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)了積極勇敢、果斷頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，激發(fā)了競爭意識(shí)和進(jìn)取精神。按照學(xué)校的要求，我們?nèi)w體育老師對全體學(xué)生進(jìn)行了嚴(yán)格考核，從考核情況來看，90%以上的學(xué)生都已達(dá)到了合格的標(biāo)準(zhǔn)，50%以上的學(xué)生都已達(dá)到了較高的訓(xùn)練水平，梯隊(duì)建設(shè)已成體系，全體形成了一個(gè)穩(wěn)固訓(xùn)練架構(gòu)，并將走向成熟，他們能夠代表、班級(jí)學(xué)校參加各種層次的比賽，并可以取得較好的成績。
總結(jié)本學(xué)年的籃球訓(xùn)練工作，有如下三個(gè)階段：
第一階段：
1、矯正、規(guī)范正確的運(yùn)球動(dòng)作。
2、進(jìn)行傳接球及運(yùn)球進(jìn)行熟悉球性的練習(xí)。
3、學(xué)習(xí)并掌握正確的投籃姿勢。
第二階段：
1、練習(xí)傳接球基本技術(shù)。
2、提高運(yùn)球能力。
3、學(xué)習(xí)防守步法的移動(dòng)方法。
4、通過基本技術(shù)的單一線路練習(xí)，固定擊球的基本動(dòng)作。
第三階段：階段性召開總結(jié)會(huì)，對訓(xùn)練情況進(jìn)行小結(jié)，并為下一階段的訓(xùn)練作好準(zhǔn)備。
組織各種層次的籃球比賽，促進(jìn)籃球活動(dòng)的不斷開展、提升。通過實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，讓每個(gè)籃球賽場上的隊(duì)員始終明確自己的任務(wù)，牢牢記住四個(gè)注意：隨時(shí)注意接球，完成區(qū)域戰(zhàn)術(shù)銜接；隨時(shí)注“意傳球，傳給機(jī)會(huì)最好的隊(duì)友完成進(jìn)攻或防守進(jìn)攻；隨時(shí)準(zhǔn)備進(jìn)攻，進(jìn)會(huì)稍縱即逝，要抓住機(jī)會(huì)完成任務(wù)；隨時(shí)準(zhǔn)備為隊(duì)友創(chuàng)造良好的機(jī)會(huì)，充分發(fā)揮集體的力量，利用突分、掩護(hù)、策應(yīng)的基礎(chǔ)配合，打開局面或擴(kuò)大戰(zhàn)果�！边M(jìn)一步加強(qiáng)防守技術(shù)方面的訓(xùn)練，我們在訓(xùn)練中強(qiáng)調(diào)對位聯(lián)防、半場人盯人防守，注意協(xié)防和站位，通過講解、示范使學(xué)生建立正確的防守概念，通常采用二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防練習(xí)，要求防守隊(duì)員積極跑動(dòng)近球緊，遠(yuǎn)球松，人、球兼顧，控制對手接球，加強(qiáng)防守步法的訓(xùn)練，及時(shí)糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作。不時(shí)提醒隊(duì)員隨時(shí)都要保證正確的防守位置，自己的防守對象要負(fù)責(zé)防好。對于攻防練習(xí)中經(jīng)常出現(xiàn)的侵人犯規(guī)、帶球走和非法運(yùn)球違例隨時(shí)強(qiáng)化，但在比賽中身體對抗性不強(qiáng)、心理素質(zhì)還需要很大的提高，在下一學(xué)年的籃球訓(xùn)練中，必須加大力度，主要以提高力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主，培養(yǎng)學(xué)生的積極性，進(jìn)一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平，在訓(xùn)練中我們在模擬訓(xùn)練中使理論和實(shí)際有機(jī)結(jié)合起來，使學(xué)生更好的理解、掌握和運(yùn)用所學(xué)的技、戰(zhàn)術(shù)，使理論和實(shí)際有機(jī)結(jié)合起來，使學(xué)生更好的理解、掌握和運(yùn)用所學(xué)的技、戰(zhàn)術(shù)，從而保證了訓(xùn)練和比賽的質(zhì)量。
通過總結(jié)，我們看到了本年的籃球教學(xué)工作和活動(dòng)取得了一定的成績，但也有需要改進(jìn)的地方，在今后的教學(xué)工作中還要借鑒以前的長處，共同努力改進(jìn)不足，為學(xué)生更好的發(fā)展?fàn)I造一個(gè)良好的環(huán)境。在平時(shí)的籃球訓(xùn)練中多進(jìn)行評比，增強(qiáng)訓(xùn)練小組成員隊(duì)員們的競爭意識(shí)，互相幫助，促進(jìn)提高。
中學(xué)籃球課后總結(jié) 篇7
為了豐富同學(xué)們的校園文化生活，努力營造積極向上的校園文化氛圍，在國慶收假之后體育部組織舉行了一次籃球比賽，在保衛(wèi)部、組織部的協(xié)助子下順利地開展了這次有趣的比賽，達(dá)到了預(yù)期效果，既提高了同學(xué)們的身體素質(zhì)，也增進(jìn)了同學(xué)們的友誼，營造了健康文明的校園文化氛圍，現(xiàn)把此次籃球活動(dòng)情況作如下總結(jié)：
一、強(qiáng)化組織建設(shè)，完善工作分配。
�。�1）調(diào)整了部門干事以前在工作中的不良心態(tài)，強(qiáng)化責(zé)任意識(shí)。
（2）與學(xué)生會(huì)、團(tuán)支書各部門聯(lián)手，建立友好的交流平臺(tái)，協(xié)調(diào)整個(gè)大團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力。
二、增強(qiáng)凝聚力，展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生運(yùn)動(dòng)風(fēng)采。
無論在這場比賽中是輸是贏，每位球員都是盡自己的全力去挑戰(zhàn)自己，展現(xiàn)自己，這是這次活動(dòng)的最大收獲！
三、存在的不足。
我們雖然很努力的去做每件事，但是盲目輕狂的性格，往往讓我們沒有計(jì)劃就開始急促的召開活動(dòng)，沒有考慮到要有張有弛、有計(jì)劃的展開工作，我們在工作存在的問題很值得我們?nèi)徱暫涂紤]。
1、場地問題：
由于事先沒有和其他系取得聯(lián)系，在我們活動(dòng)期間，城經(jīng)系的籃球活動(dòng)場地相沖突，在加上外來人員來我校參加鍛煉的人較多，場地不易掌握。
2、組織問題：
由于和上級(jí)的溝通不到位，導(dǎo)致活動(dòng)計(jì)劃的滯后，沒有經(jīng)過上級(jí)的同意的計(jì)劃就進(jìn)行實(shí)施，不考慮到后果就大膽盲從地展開活動(dòng)，這是在這次活動(dòng)中吸取的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)！
我們在工作中存在很大的問題，希望能夠通過這次教訓(xùn)，在以后的工作中能去細(xì)化每一個(gè)細(xì)節(jié)，完善工作質(zhì)量，使以后的活動(dòng)一次比一次更出色！接下來幾個(gè)周都沒有活動(dòng)安排，但體育部成員會(huì)協(xié)助各個(gè)部門的工作，加強(qiáng)與各部門之間的交流，營造和諧的工作環(huán)境。
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