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人際交往活動(dòng)總結(jié)
總結(jié)在一個(gè)時(shí)期、一個(gè)年度、一個(gè)階段對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等情況加以回顧和分析的一種書面材料，通過(guò)它可以正確認(rèn)識(shí)以往學(xué)習(xí)和工作中的優(yōu)缺點(diǎn)，不妨讓我們認(rèn)真地完成總結(jié)吧�？偨Y(jié)你想好怎么寫了嗎？以下是小編為大家收集的人際交往活動(dòng)總結(jié)，歡迎閱讀與收藏。
人際交往活動(dòng)總結(jié)1
在人際交往中，當(dāng)你與別人談話時(shí)，必須始終能意識(shí)到雙方同時(shí)兼有說(shuō)話者和聽(tīng)話者的雙重角色，意識(shí)到言語(yǔ)交往的雙向性。換言之，要意識(shí)到自己的責(zé)任不僅是把自己的思想表達(dá)清楚，還應(yīng)考慮怎樣談才能使對(duì)方產(chǎn)生興趣，易于理解，并根據(jù)對(duì)方的各種反饋信息來(lái)調(diào)整自己的講話內(nèi)容和方式。
要注意以下四個(gè)方面的問(wèn)題：選擇話題。與熟人交談，自然可以開門見(jiàn)山地直接引出各種話題，但與人初次相識(shí)，或參加一次社交活動(dòng)，則應(yīng)認(rèn)真考慮如何選擇話題。初次見(jiàn)面，難免要作一番自我介紹。從某種意義上說(shuō)，自我介紹是進(jìn)行社會(huì)交往的一把鑰匙。這把鑰匙如運(yùn)用得好，可使你在社交活動(dòng)中百事如意；反之，就可能給你帶來(lái)種種困難。那么，怎樣作自我介紹才能獲得交際的成功呢？一般說(shuō)來(lái)，自我介紹要講究適度。
當(dāng)然，也要避免一開始就炫耀自己博學(xué)多才，顯得鋒芒畢露，令人生畏；或使人覺(jué)得你夸夸其談，華而不實(shí)。只有實(shí)事求是，恰如其分地介紹自己，才能給人以誠(chéng)懇坦率、可以一談的印象。在自我介紹之后，就要選擇話題了。為了能使話題成為初步交談的媒介、深入細(xì)談的基礎(chǔ)和縱情暢談的開端，話題應(yīng)達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)是：至少有一方熟悉，能談；大家感興趣，愛(ài)談；有展開討論的余地，好談。找話題的方法主要有：中心開花法。面對(duì)眾多的陌生人，選擇眾人關(guān)心的事件為題，圍繞人們的注意中心，引出許多人的議論。與陌生人交談，先提一些"投石"式的問(wèn)題，在略有了解后再有目的地交談，便能談得較為自如。循趣入題法。問(wèn)明陌生人的興趣，循趣生發(fā)，能順利地進(jìn)入話題。因?yàn)閷?duì)方最感興趣的事，總是最熟悉、最有話可談也最樂(lè)于談的。講究對(duì)話。社交性談話，既不同于個(gè)人的自說(shuō)自話，也不同于當(dāng)眾演講，而是交往雙方構(gòu)成的聽(tīng)與講相配合的對(duì)話。對(duì)話的本質(zhì)并非在于你一句我一句地輪流說(shuō)話，而在于相互間的呼應(yīng)。真正成功的對(duì)話，應(yīng)該是相互應(yīng)答的過(guò)程：自己的每一句話都應(yīng)是對(duì)方上一句話的繼續(xù)，對(duì)對(duì)方的每句話都應(yīng)作出反應(yīng)，并能在自己的說(shuō)話中適當(dāng)引用和重復(fù)。
這樣，彼此間心理上就真正溝通了。為了能成功地進(jìn)行對(duì)話，應(yīng)避免以下十種不正確的對(duì)話方式：打斷別人的談話或搶接別人的話頭，擾亂別人的思路；忽略了使用解釋與概括的方法，使對(duì)方一時(shí)難以領(lǐng)會(huì)你的意圖；由于自己注意力的分散，迫使別人再次重復(fù)談過(guò)的話題；將正確的觀點(diǎn)、中肯的勸告佯稱為錯(cuò)誤的，使對(duì)方懷疑你話中有戲弄之意。轉(zhuǎn)移話題。在兩種情況下需要轉(zhuǎn)換話題：一種情況是自己對(duì)談?wù)摰脑掝}已失去興趣，而對(duì)方卻談興正濃，彼此難以談到一塊。此時(shí)，不必硬著頭皮去聽(tīng)，而應(yīng)當(dāng)通過(guò)提出一個(gè)富有啟發(fā)性的問(wèn)題，或接過(guò)對(duì)方的某一句話，自然地扯到另一個(gè)雙方都感興趣的問(wèn)題上。這樣，對(duì)方的自尊和談興都未受到損害，甚至還沒(méi)有意識(shí)到呢！另一種情況是，自覺(jué)、敏感地觀察對(duì)方的反應(yīng)，知趣地感受對(duì)方的暗示和約束自己的談興。
交談的主要目的是溝通思想，聯(lián)絡(luò)感情，而不是演講比賽。所以，在別人說(shuō)話時(shí)，應(yīng)抱虛心聆聽(tīng)的態(tài)度。有些人慣于在交談前先對(duì)對(duì)方抱某種成見(jiàn)。如"這人好吹牛，言過(guò)其實(shí)""這人講話不得要領(lǐng)，羅里羅嗦"等等。如果有了此類成見(jiàn)，就不可能把對(duì)方的話聽(tīng)進(jìn)去。還有些人覺(jué)得某一問(wèn)題自己知道得比對(duì)方多，常常不等人家把話講完，便插口打斷，不顧對(duì)方的想法而自己發(fā)揮一通，這同樣是不尊重對(duì)方的表現(xiàn)，當(dāng)然也不能虛心聽(tīng)人家講話了。在一般社交場(chǎng)合里，如果你不贊成對(duì)方的某些觀點(diǎn)，可以以婉轉(zhuǎn)的口氣這樣說(shuō)："這個(gè)問(wèn)題值得我想一想"，或"我對(duì)這個(gè)問(wèn)題的看法是這樣的"如果你想糾正對(duì)方的錯(cuò)誤，可以在不傷害對(duì)方自尊心的前提下這樣說(shuō)："我記得好像不是這樣的吧！"、"似乎有另外一種說(shuō)法？這樣，就足以使對(duì)方心領(lǐng)神會(huì)了。在這種場(chǎng)合下，切忌據(jù)理不讓人，不必要的爭(zhēng)辯，會(huì)打亂親切和諧的交往氣氛。有時(shí)，人們剛剛結(jié)識(shí)，沒(méi)談幾句就談崩了，常常就是由于雙方互不讓步，都想糾正對(duì)方的.錯(cuò)誤而"好為人師"的結(jié)果，這樣，當(dāng)然是"話不投機(jī)半句多"了。
有時(shí)，一些普通的話題，對(duì)你來(lái)說(shuō)已經(jīng)相當(dāng)熟悉，堪稱如數(shù)家珍，可是對(duì)方卻眉飛色舞，談興正濃。此時(shí)，出于禮貌，你應(yīng)保持耐心，不能表現(xiàn)出任何不耐煩的神色。一些心理學(xué)家指出，我們的說(shuō)話速度是每分鐘120—180個(gè)字，而思維的速度卻是它的4—5倍。所以，對(duì)方還沒(méi)說(shuō)完，我們也許早就理解了；或者對(duì)方只說(shuō)了幾句話，我們就已經(jīng)知道了他所全部要說(shuō)的意思。這時(shí)，我們的思想就會(huì)開小差，注意就會(huì)渙散，在外表上就會(huì)出現(xiàn)心不在焉的下意識(shí)動(dòng)作和神情，以至對(duì)對(duì)方的話"充耳不聞"。這樣，當(dāng)對(duì)方突然問(wèn)你一些問(wèn)題時(shí)，如果你只是毫無(wú)表情的緘默，或者答非所問(wèn)，對(duì)方就會(huì)十分難堪和感到不快。即使你認(rèn)為對(duì)方的談話沒(méi)有價(jià)值，也不必馬上皺起眉頭，或者激烈反駁，可用改變?cè)掝}的方法暗示你不希望在談這個(gè)節(jié)目了。
主動(dòng)打招呼，其實(shí)與陌生人主動(dòng)交流并不需要擔(dān)心什么，你可以設(shè)想如果有人主動(dòng)與你打招呼時(shí)，你所體會(huì)到的心情，就能鼓起勇氣，嘗試與人主動(dòng)打招呼，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)此后的交流變得很容易了。其實(shí)擔(dān)心在社交場(chǎng)合"出丑"是一種自卑。想要交朋友，就要打破自卑，主動(dòng)地向前邁出一步。交友忠告：練習(xí)主動(dòng)與人微笑，即使對(duì)方是陌生人，主動(dòng)的、發(fā)自內(nèi)心的微笑，會(huì)成為人際交流的第一步；簡(jiǎn)單明了的自我介紹，以"您好，我是某某，是什么原因參加這次活動(dòng)"為開頭，做自我介紹的第二步；接下來(lái)交換名片也好，寒暄也罷，都為你結(jié)交新的朋友打開了局面。
最后說(shuō)說(shuō)交談的禁忌：忌打斷對(duì)方雙方交談時(shí)，上級(jí)可以打斷下級(jí)，長(zhǎng)輩可以打斷晚輩，平等身份的人是沒(méi)有權(quán)力打斷對(duì)方談話的。萬(wàn)一你與對(duì)方同時(shí)開口說(shuō)話，你應(yīng)該說(shuō)“您請(qǐng)”，讓對(duì)方先說(shuō)。所以說(shuō)記住別人的姓名，主動(dòng)與人打招呼，稱呼要得當(dāng)，讓別人覺(jué)得禮貌相待、倍受重視，給人以平易近人的印象。培養(yǎng)開朗、活潑的個(gè)性，讓對(duì)方覺(jué)得和你在一起是愉快的等等。
人際交往活動(dòng)總結(jié)2
時(shí)間若白駒過(guò)隙，時(shí)光荏苒流去，不經(jīng)意間，我們迎來(lái)了元旦，半年間我們朝夕相處，彼此照顧，友誼增進(jìn)的同時(shí)不免也有些大大小小的矛盾。日積月累的同時(shí)，也產(chǎn)生了小麻煩。中學(xué)期間的友誼追求的是真、善、美的統(tǒng)一，而不理解、不信任等諸多因素卻在負(fù)面地影響著我們的人際交往。級(jí)部一切為了學(xué)生，為了學(xué)生的一切，以人為本。讓我們學(xué)會(huì)溝通，學(xué)習(xí)理解，學(xué)會(huì)信任，學(xué)會(huì)自立，決定在各班舉行“人際交往”主題班會(huì)�，F(xiàn)總結(jié)如下：
此次主題班會(huì)分五個(gè)環(huán)節(jié)：
1、主持人向我們展示了兩個(gè)典型案例，旨在我們不管在和誰(shuí)相處，都要學(xué)會(huì)換位思考。即把自己嫁接在別人的位置上思考，切身實(shí)際地感受別人的遭遇和痛苦，而不是在碰到問(wèn)題時(shí)就一昧地埋怨和計(jì)較。在人際交往中，換位思考有時(shí)候起著至關(guān)重要的作用，你可能不喜歡別人一那樣的姿態(tài)來(lái)對(duì)待你，你是否也在以同樣的姿態(tài)對(duì)待別人，交際時(shí)一個(gè)推己及人的過(guò)程，交心最重要。在你希望別人改變的時(shí)候，別人是否也希望你有所改變呢？彼此適應(yīng)對(duì)方才是必須的。我們是不是在人際交往中常常對(duì)人以嚴(yán)，待己以寬？通過(guò)這兩則案例，我們很清晰地體會(huì)到了存在于大多數(shù)人身上的共性缺點(diǎn)，這是種很珍貴的認(rèn)識(shí)。
2、心理測(cè)試，測(cè)試是一種了解真實(shí)自己的很好方法，我想如果現(xiàn)在找來(lái)幾個(gè)同學(xué)，讓他剖析下自己，可能他未必能準(zhǔn)確定義自己是個(gè)怎樣的人。通過(guò)心理測(cè)試這一道環(huán)節(jié)，可以讓我們發(fā)現(xiàn)自己在人際交往種的欠缺，在今后的交往中有目的，有針對(duì)性地區(qū)改變自己，以便適應(yīng)周圍環(huán)境。我覺(jué)得在這個(gè)環(huán)節(jié)中，尚有些不足之處需要改進(jìn)，如果再請(qǐng)幾名同學(xué)針對(duì)自己的測(cè)試結(jié)果進(jìn)行分析，尋找正確的方向，與此同時(shí)讓同學(xué)們幫忙監(jiān)督，或許效果會(huì)更好。
3、發(fā)表感想，主持人找了幾名平時(shí)性格外向，幾名默不作聲的同學(xué)來(lái)分別表達(dá)了對(duì)這次班會(huì)的看法，同時(shí)請(qǐng)他們分享建立良好人際關(guān)系的必備條件。通過(guò)設(shè)身處地的現(xiàn)身說(shuō)法，認(rèn)識(shí)到了過(guò)去人際交往中的誤區(qū)，聽(tīng)著幾名同學(xué)的發(fā)言，我發(fā)現(xiàn)不管是外向還是內(nèi)向，大家都是希望建立良好的人際關(guān)系，并也都覺(jué)得互相幫助、互相尊重、互相寬容是建立良好人際交往關(guān)系的必備條件。人活著就是彼此依存著。
4、漂流球：讓全班同學(xué)寫下對(duì)自己的`要求或?qū)λ说慕ㄗh放進(jìn)氣球，然后將氣球隨意拋給同學(xué)們，同學(xué)們拿到氣球，擠破拿出紙條，并讓同學(xué)們分享紙條內(nèi)容。聽(tīng)著同學(xué)們分享的紙條內(nèi)容，我看到了一個(gè)積極向上，有上進(jìn)心的集體，大家表達(dá)了他們?cè)敢獬蔀轳雎?tīng)者，愿意以真誠(chéng)去對(duì)待別人。漂流球。形式新穎，模仿著QQ的漂流瓶，無(wú)論同學(xué)們是持著一種什么樣的心態(tài)去參與，最起碼他們積極地投入當(dāng)中來(lái)，這也是我們的最終目的。
5、總結(jié)，團(tuán)支書對(duì)于這次班會(huì)發(fā)表了一些想法，希望同學(xué)可以因?yàn)檫@次班會(huì)有著幾絲內(nèi)心的觸動(dòng)，多開友誼之花。作為班長(zhǎng)，也順便利用這次機(jī)會(huì)給班級(jí)同學(xué)提了一些要求，希望同學(xué)們可以多一些大局觀，少些任性，把班級(jí)作為一個(gè)大集體，讓這個(gè)班級(jí)變成凝聚力的先進(jìn)班級(jí)，同一個(gè)班級(jí)，同一個(gè)目標(biāo)。
活動(dòng)的最后，班主任對(duì)這次班會(huì)做了點(diǎn)評(píng)，闡釋了人際交往的重要性，呼吁我們尊重，理解，傾聽(tīng)，分享，謙讓。其中合作是首當(dāng)其沖的交往技巧，因?yàn)樗鼘?duì)我們的人際交往潛移默化的影響著。
這次主題班會(huì)是我們首次主題班會(huì)，可能在短期內(nèi)不會(huì)有明顯的效果，但對(duì)日后待人處事中也一定會(huì)有啟示。我誠(chéng)摯的希望全班勉勵(lì)，共同營(yíng)造理解，信任的學(xué)習(xí)和生活氛圍。
人際交往活動(dòng)總結(jié)3
20xx年4月13日，信息學(xué)院大學(xué)生心理活動(dòng)社和黃蓉老師在大學(xué)生活動(dòng)中心412組織了人際交往團(tuán)體輔導(dǎo)系列活動(dòng)。團(tuán)體的領(lǐng)導(dǎo)者為心理輔導(dǎo)員黃蓉老師，共有28名同學(xué)參加。該團(tuán)體活動(dòng)的目標(biāo)是：讓成員彼此相知相識(shí)，加深了解，提高人際交往能力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和信任感；協(xié)助成員認(rèn)識(shí)、接納自我，提升自信、自尊；從容理性地規(guī)劃大學(xué)生活，充滿信心地展望未來(lái)�；顒�(dòng)方案共有四個(gè)單元，分四次活動(dòng)進(jìn)行，名稱分別為“大風(fēng)吹”、“捏手臂”、“名字筆劃排序，進(jìn)行組隊(duì)”、“做團(tuán)隊(duì)任務(wù)”，每個(gè)單元的活動(dòng)都有的活動(dòng)內(nèi)容和目標(biāo)。
活動(dòng)剛開始，黃蓉老師的熱情和小游戲的進(jìn)行立刻調(diào)動(dòng)了大家的參與積極性，消除了剛開始大家坐在一起不認(rèn)識(shí)的尷尬局面 此次團(tuán)體輔導(dǎo)的參加者由大一同學(xué)組成，活動(dòng)剛開始，有些因?yàn)槿穗H交往中缺乏自信導(dǎo)致回避交往，有些想了解如何進(jìn)行交往，使自己在交往中更加自如。黃蓉老師的熱情和小游戲的進(jìn)行立刻調(diào)動(dòng)了大家的參與積極，整個(gè)團(tuán)體輔導(dǎo)各個(gè)環(huán)節(jié)環(huán)環(huán)相扣，運(yùn)用不同的'方式幫助同學(xué)體驗(yàn)和實(shí)踐人際交往的技能�；顒�(dòng)中發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)同學(xué)都能做到接納和傾聽(tīng)，卻很少有人主動(dòng)去認(rèn)識(shí)、了解其他人�；蛟S是大家在人際交往中存在各種各樣的顧慮，導(dǎo)致開始時(shí)大家都很被動(dòng)。而經(jīng)過(guò)一些游戲和彼此熟悉的環(huán)節(jié)后，交流中生澀和顧慮漸漸少了，氣氛也活躍了起來(lái)，消除了剛開始大家坐在一起不認(rèn)識(shí)的尷尬局面，團(tuán)體輔導(dǎo)正是提供給同學(xué)的一個(gè)溝通平臺(tái)和嘗試機(jī)會(huì)，通過(guò)各個(gè)活動(dòng)后的分享，讓同學(xué)們明白一些人際交往的技能和方法，進(jìn)而能把團(tuán)體中的經(jīng)驗(yàn)遷移到生活中，促進(jìn)他們?cè)谏钪心芨玫靥幚砣穗H關(guān)系。
通過(guò)“吹大風(fēng)”活動(dòng)，使同學(xué)們感受到“在與人交中，應(yīng)該主動(dòng)一點(diǎn)，不要等待機(jī)會(huì)，要主動(dòng)把握機(jī)會(huì)，并作好推銷自己”，“在交往的過(guò)程中應(yīng)該保持謙虛，跟人交往可以讓自己從對(duì)方那里學(xué)到了許多東西，增加了自己的見(jiàn)識(shí)，開闊視野”，“在與人交往中，應(yīng)保持微笑，坦誠(chéng)對(duì)待”，“在交往的過(guò)程中應(yīng)該保持謙虛，跟人交往可以讓自己從對(duì)方那里學(xué)到了許多東西，增加了自己的見(jiàn)識(shí)，開闊視野”，“只要付出努力，真心對(duì)待朋友，相信你會(huì)收到很多東西”。此次系列活動(dòng)結(jié)束后，成員們聚在一起交流了彼此感受，寫了自己的感想、心情、收獲，大家都反映收獲很多。以前從沒(méi)有參加過(guò)這種體驗(yàn)性學(xué)習(xí)的團(tuán)體活動(dòng)，通過(guò)這幾次活動(dòng)，大家深刻感受到了團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量，大家很快成了好朋友，感覺(jué)這個(gè)團(tuán)體就象一個(gè)家，很溫馨、很安全，也發(fā)現(xiàn)只要自己付出真誠(chéng)與信任，其實(shí)心與心的距離并不遙遠(yuǎn)。大家通過(guò)在一起交流各自的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)、壓力和目標(biāo)，一起找尋釋放壓力、應(yīng)對(duì)挫折的方法，共同規(guī)劃美好的大學(xué)生活，更清楚地了解自己，了解別人，認(rèn)識(shí)到挫折是人生不可避免的，每個(gè)人面對(duì)的壓力是相似的，學(xué)會(huì)了管理自己的時(shí)間，明確了前進(jìn)的方向，同學(xué)們表示從現(xiàn)在開始踐行自己的規(guī)劃。
這次團(tuán)體活動(dòng)引起了同學(xué)們的關(guān)注，他們很喜歡這樣的活動(dòng)方式，希望以后還有更多的機(jī)會(huì)讓更多的同學(xué)能參與進(jìn)來(lái)。
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