每日計(jì)劃集合5篇
日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝,我們的工作同時(shí)也在不斷更新迭代中,來為以后的工作做一份計(jì)劃吧。計(jì)劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是小編幫大家整理的每日計(jì)劃5篇,僅供參考,大家一起來看看吧。
每日計(jì)劃 篇1
一 活動(dòng)主題:
我愛我的祖國
二 活動(dòng)背景:
今年是世界反戰(zhàn)爭暨中國抗日戰(zhàn)爭勝利70周年。70年前在國家和民族危難之際,面對兇惡的日本侵略者,中國人民同仇敵愾,眾志成城,前赴后繼,英勇斗爭,展開了一場波瀾壯闊的全民族的偉大抗戰(zhàn),用鮮血和生命譜寫了正義戰(zhàn)勝邪惡、光明戰(zhàn)勝黑暗的英雄史詩。中國人民經(jīng)過八年艱苦卓絕的抗戰(zhàn)才取得了抗日戰(zhàn)爭的偉大勝利,為世界反戰(zhàn)爭的勝利做出了巨大貢獻(xiàn)。
大學(xué)生是祖國的未來,民族的希望,大學(xué)生愛國素養(yǎng)的高低關(guān)系到國家的前途和命運(yùn)。我們要站在民族振興和國家興旺的高度認(rèn)識大學(xué)生增強(qiáng)愛國意識的重要性。我們不僅要注意弘揚(yáng)愛國主義精神,發(fā)揚(yáng)中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng),還要以身作則,用自己的實(shí)際行動(dòng)影響身邊的同學(xué)、朋友、親人,使他們也為祖國的建設(shè)做出自己的努力。愛國并不抽象,相反它是具體的。祖國撫育了我們,祖國給了我們驕傲,所以我們要用我們的實(shí)際行動(dòng)去感恩,感謝我們的祖國!
三 活動(dòng)目的:
希望通過此活動(dòng),有效傳達(dá)理學(xué)院開展愛國主題教育的思想,爭取達(dá)到團(tuán)總支對于本期團(tuán)日活動(dòng)的相關(guān)要求和目的。通過此次活動(dòng)進(jìn)一步加強(qiáng)同學(xué)們的愛國思想,更深一步懂得珍惜現(xiàn)在所擁有的一切,好好學(xué)習(xí),報(bào)效祖國;顒(dòng)包括幾項(xiàng)內(nèi)容,通過不同內(nèi)容的活動(dòng),希望同學(xué)們在參與活動(dòng)的過程中,能夠真正感受到國家的繁榮與發(fā)展,達(dá)到培養(yǎng)同學(xué)們將愛國主義這一理論運(yùn)用到實(shí)際當(dāng)中去的能力。
四 活動(dòng)組織:
。1)活動(dòng)時(shí)間:20xx年4月25日
(2)活動(dòng)地點(diǎn):第六教學(xué)樓教室、操場及偽滿皇宮
。3)活動(dòng)對象:理學(xué)院六班全體團(tuán)員
五 活動(dòng)流程:
(1) 活動(dòng)前期:
班委明確團(tuán)日活動(dòng)的主題,確定活動(dòng)形式、時(shí)間和地點(diǎn);由學(xué)習(xí)委員做好記錄,以便會后制作活動(dòng)總結(jié);組織委員負(fù)責(zé)活動(dòng)會場布置。
1、召開班干部會議,討論活動(dòng)計(jì)劃,初步確定活動(dòng)方案。
2、召開班級會議,廣泛收集同學(xué)們對活動(dòng)方案的意見和建議,修改和完善活動(dòng)計(jì)劃。
3、與輔導(dǎo)員溝通協(xié)調(diào),共同商討,確定最終活動(dòng)計(jì)劃。
。2)活動(dòng)中期:
按照計(jì)劃進(jìn)行團(tuán)日活動(dòng)。根據(jù)策劃規(guī)定的時(shí)間、地點(diǎn)、活動(dòng)形式和內(nèi)容開展團(tuán)日活動(dòng)。
1、班長召集團(tuán)員并宣布活動(dòng)開始,全體起立,面對國旗唱國歌。
2、團(tuán)支書結(jié)合PPT對團(tuán)員進(jìn)行愛國教育專題演講,通過具體事例,如感動(dòng)中國人物等,傳播愛國主義思想,強(qiáng)化愛國意識。
3、嚴(yán)格按照軍訓(xùn)要求進(jìn)行一次跑操,加強(qiáng)各團(tuán)員對身體素質(zhì)的重視程度。
4、組織集體團(tuán)員到“偽滿皇宮”愛國教育基地及“東北淪陷館”接受愛國教育。
5、認(rèn)真上晚自習(xí),努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識,為今后祖國的建設(shè)發(fā)揮出更大作用。
。3)活動(dòng)后期:
團(tuán)日活動(dòng)結(jié)束后,
1、班委應(yīng)分工合作,收集好資料,為團(tuán)日活動(dòng)的總結(jié)電子版做準(zhǔn)備。
2、要求團(tuán)員們寫出自己的活動(dòng)感想,加強(qiáng)愛國意識。
3、負(fù)責(zé)材料的同學(xué)及時(shí)跟進(jìn)班級的團(tuán)務(wù)信息,把材料準(zhǔn)備好。
六 活動(dòng)要求:
1、活動(dòng)期間,各班委及負(fù)責(zé)人必須發(fā)揮帶頭作用,積極調(diào)動(dòng)其他團(tuán)員的積極性,避免活動(dòng)出現(xiàn)冷場現(xiàn)象。
2、各團(tuán)員要認(rèn)真參加此次活動(dòng),著裝統(tǒng)一為冬季校服。
3、參加活動(dòng)的團(tuán)員要注意自己的言行舉止,不損壞我校的形象。
七 注意事項(xiàng):
1、活動(dòng)前期準(zhǔn)備工作要做好,并及時(shí)跟進(jìn)各項(xiàng)活動(dòng)的結(jié)果,以保證在活動(dòng)當(dāng)天各項(xiàng)活動(dòng)順利進(jìn)行。
2、在出發(fā)及活動(dòng)期間,各位同學(xué)要注意自己的人身及財(cái)產(chǎn)安全。團(tuán)日活動(dòng)計(jì)劃書大學(xué)團(tuán)日活動(dòng)策劃書團(tuán)日活動(dòng)策劃書
每日計(jì)劃 篇2
1、 早會培訓(xùn)學(xué)習(xí)(8:00—8:40)
我們建議每個(gè)公司都舉行早會培訓(xùn),把業(yè)務(wù)員和設(shè)計(jì)師集中在一起,如果部門較大,也可以單開業(yè)務(wù)部門的早會。早會每天安排一個(gè)主持人,一個(gè)講師,每人輪流做主持人和講師,大家創(chuàng)造一個(gè)內(nèi)部學(xué)習(xí)和培訓(xùn)、人人參與的平臺。早會時(shí)間不能開得過長,半個(gè)小時(shí)到40分鐘就行,內(nèi)容可以循環(huán)推進(jìn)。
2、 設(shè)計(jì)跟進(jìn)(8:40—9:00)
業(yè)務(wù)員參加完早會培訓(xùn)以后,要與設(shè)計(jì)師進(jìn)行單獨(dú)溝通,業(yè)務(wù)員可以將客戶的新消息、新要求、新想法向設(shè)計(jì)師匯報(bào),同時(shí)也要督促設(shè)計(jì)師的工作,以免設(shè)計(jì)師因自己的工作繁忙而耽誤你的客戶,與設(shè)計(jì)師溝通做到更好地協(xié)調(diào)與客戶之間的關(guān)系。
3、 打電話(電話拜訪、電話跟進(jìn))(9:00—9:20)
與設(shè)計(jì)師溝通以后,業(yè)務(wù)員要對客戶進(jìn)行電話拜訪或電話跟進(jìn),一般來說,到了九點(diǎn)以后,客戶也過了上班初的忙碌期了,打電話正是好時(shí)候。業(yè)務(wù)員最好在公司里打電話,一則方便電話記錄,創(chuàng)造更好的電話溝通環(huán)境,二則如果有客戶需要量房,也好及時(shí)與設(shè)計(jì)部取得聯(lián)系,客戶有新想法也可直接與設(shè)計(jì)師進(jìn)行溝通。業(yè)務(wù)員要養(yǎng)成每天跟進(jìn)客戶的習(xí)慣。
4、 到小區(qū)展開行動(dòng)(9:30—17:00)
這一段時(shí)間主要用于聯(lián)系新客戶,培育自己的客戶資源。當(dāng)然也要根據(jù)實(shí)際情況,如果小區(qū)交房,就要提前去小區(qū),早會可以不開,電話可以不打。晚上回公司的時(shí)間也可早可晚,如果小區(qū)客戶下班后較多,就可以晚回去。
5、 回公司打電話 (17:00—18:00)
如果業(yè)務(wù)員搜集到了很多的客戶電話號碼,我建議下午早回公司,在公司給客戶打業(yè)務(wù)電話,這一段時(shí)間打電話的效果最理想。
6、 晚上要進(jìn)行客戶分析;
業(yè)務(wù)員晚上下班后,要養(yǎng)成對自己白天所聯(lián)系的客戶進(jìn)行分析的習(xí)慣,可以結(jié)合公司推出的《客戶分析表》,只有對客戶進(jìn)行準(zhǔn)確分析定位,才能找到與客戶進(jìn)行更好溝通的技巧和突破點(diǎn)。第二天早上,要將客戶分析的內(nèi)容與設(shè)計(jì)師或主管進(jìn)行溝通。
7、 晚上要列出當(dāng)天名單(客戶、人際關(guān)系)
希望你每天都能在自己的名單上增加新的人員,將客戶信息和新結(jié)將近朋友的信息,完整地進(jìn)行登記,每天增長的名單,就是你業(yè)績持續(xù)增長的法門。
每日計(jì)劃 篇3
早上6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計(jì)在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。可安排對功課的全面復(fù)習(xí)。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時(shí)人的耐力處于較佳狀態(tài),正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間?砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9點(diǎn)-11點(diǎn):試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn):調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)表明,此時(shí)長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“長久記憶”的東西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí),語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位高考成功的同學(xué)每日作息時(shí)間表,可供參考:
每天6:00起床, 6:30-7:30復(fù)習(xí)英語, 7:40-9:40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué), 9:50-11:50機(jī)動(dòng)安排; 中午午休; 下午2:00-4:00復(fù)習(xí)化學(xué), 4:10-6:10復(fù)習(xí)物理; 晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語文; 其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。
在每一門課的復(fù)習(xí)中,不同階段以不同內(nèi)容為主,多看課本或多做習(xí)題,要掌握好。
總之,在總體計(jì)劃的基礎(chǔ)上,注意小塊的時(shí)間安排,既要抓緊時(shí)間,又該有張有弛,這樣才能以一個(gè)好、較正常的心態(tài)去參加高考,才能考好!
逆襲計(jì)劃之語文
1、[背誦就是最大的誤區(qū)]紅色警告,萬萬不要把學(xué)習(xí)語文的時(shí)間浪費(fèi)在一再的背誦詩文上,不要以為復(fù)習(xí)語文就是復(fù)習(xí)背誦。
偷偷跟你們講,高考的默寫,6分,4句選3句,1句中分為2小句,一共6小句,每個(gè)一分。這8個(gè)句子,都是名句,經(jīng)典句,而不是偏的,字難寫的。非常之容易把他們秒殺的,不要太認(rèn)真,認(rèn)真就輸了。是要背,但語文哪里只是背這些。
2、語文最關(guān)鍵的地方就是[看自己喜歡看的書](包括作文書,不過,不喜歡看就不要看,沒事的)提升修養(yǎng)的同時(shí),有意識主動(dòng)性地積累些好詞、好句。
不是說做什么摘抄,而是把做摘抄的時(shí)間用來用心享受領(lǐng)悟沉浸在書中作者開創(chuàng)的世界當(dāng)中。這樣,你才能真正提升你的語文靈氣。什么摘抄,誤人子弟不淺呢。
3、[古文課文的學(xué)習(xí)不能靠課本] 想提升古文?練練吧,不過,練太多你還是輸,交給語文的時(shí)間要無私奉獻(xiàn)給看書,你不覺得看書很休閑很爽嗎?古文的話,推薦四大名著,選一本喜歡看的看看。
4、[閱讀占的分比較多],不過看多了書,你閱讀能力必然超群。剩下就是答題技巧,主動(dòng)憶答題技巧方法。還是那句,語文的一切技巧,練,要適可而止,有所收獲,就行了。別死命攻擊它,它比較難比較煩,不然很快會失去信心的。
5、[作文最大的難度在于審題] 審題需要你在高中里琢磨下,可以向老師討教一下。高中生,除非你是大神,不然不要寫記敘文。
高考改卷,議論文才是王道才是主流。高分議論文要求[審題準(zhǔn),中心突出,立意好,邏輯清晰,說理清楚,文筆較好]
筆者推薦一種議論文格式:第一段,兩句話之后,引出你的中心觀點(diǎn),比如,做人做事,要適可而止。第二段,分論點(diǎn)擺在段首,比如,分論點(diǎn)能讓我們把握收益,先寫詳細(xì)事例,再進(jìn)行深刻剖析,說理,這段是文章的腹部,最長。第三段,分論點(diǎn)擺在段首,略寫事例,最好四個(gè)例子,古今中外各一個(gè),然后再來剖析,說理。第四段,分論點(diǎn)擺在段首,這一段反面論證,反面例子+分析。第五段,辯證分析,即說說自己的觀點(diǎn)也不是絕對的,有些時(shí)候又該怎樣怎樣,比如,不是做所有事都該適可而止,好比學(xué)習(xí),學(xué)海無涯,怎么能適可而止呢?我們該做的,只是學(xué)會在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候適可而止。第六段,結(jié)尾,有能力造些美句升華一下當(dāng)然好,不能的話就算了。
這個(gè)格式寫好了能有54分。54分以上的作文太難太,全省沒幾篇,自認(rèn)為不是大神的話,絕對可以采用這個(gè)格式。
高三理科生逆襲計(jì)劃之英語
我不知道背《3500》有什么用,我好像就被動(dòng)地背了20幾30頁,大概十分之一吧。然而在這次相當(dāng)簡單的高考里面,考了126,不過如果考往屆難一點(diǎn)的也有110多點(diǎn)。我就是在高三,對英語也很不上心,作業(yè)基本沒做,練的選擇題也是同學(xué)的一半還少一點(diǎn)。但我每天會做一篇閱讀或者完型填空。做完之后,不是拿著紅筆對著答案打鉤打叉,而是拿著紅筆,很認(rèn)真地思考,為什么答案會是這樣,英語文章里的邏輯是怎樣的,把語言問題,轉(zhuǎn)換成邏輯問題。當(dāng)然,不少的文章,讀起來都非常得吃力。
但是高三,一年,還不夠你克服閱讀的吃力感?說不過去了吧。英語選擇題最核心的還是思考,思考多了,英語做題智商也就出來了。如果你還有余力,你可以把一些范文啊課文啊甚至閱讀文章,讀出聲來,增強(qiáng)自己的語感。語感,就是應(yīng)對英語的武器。只不過,每個(gè)人的武器有強(qiáng)弱之分罷了。
單詞,因?yàn)槲覒,更因(yàn)闀r(shí)間實(shí)在太緊缺,畢竟只有一年,所以沒有刻意去背。我覺得勤奮點(diǎn)的背了又記得住的同學(xué)當(dāng)然是主動(dòng)背了單詞好。盡管沒有主動(dòng)背單詞,但高三閱讀量那么大,很多單詞都出現(xiàn)過在眼前兩三次以上了,翻一下《3500》知道一下意思就好了,這就能應(yīng)對起碼廣東高考的閱讀的詞匯量需求了。背單詞最大的作用是在作文上,但作文詞匯量的不足可以通過漂亮的寫作專用句型短語來彌補(bǔ)。
如果同學(xué)們擠得出時(shí)間來背重點(diǎn)單詞,當(dāng)然好,但也不要用太多時(shí)間,平均每天10到15分鐘就不錯(cuò)了。
高三生逆襲計(jì)劃之理綜
整個(gè)高三,我從未在家中學(xué)習(xí)一分鐘。八月,每天,我都強(qiáng)硬地把自習(xí)課扯出20來分鐘去專注理解記憶生物書的內(nèi)容,速度很慢,從必修一開始,努力往第一輪正在復(fù)習(xí)的進(jìn)度靠攏。用了兩三個(gè)星期,所強(qiáng)攻的章節(jié),跟上了復(fù)習(xí)的進(jìn)度,而后也一直都有拼生物。之后測了一次必修一,從40分變成80多分接近90分。生物,課本,就是王道。物理沒有做過一次筆記和錯(cuò)題,上課時(shí),別人做筆記的時(shí)間,我就抓緊時(shí)間,非常非常努力地用心地思考理解記憶原理規(guī)律,為什么它會這樣它會那樣。就這樣,物理越來越強(qiáng)大,之后一直沒有考低過班前五;瘜W(xué)一開始真心弱,真心累,內(nèi)容太繁雜,但必須啃,沒辦法。最重要的是那本綠色的厚厚的備考,前面的內(nèi)容,就是基礎(chǔ),非常很重要,我做滿了,有些章節(jié),每一個(gè)選項(xiàng)每一行字都自己去思考推敲拓展。市調(diào)研之前,復(fù)習(xí)了三分之一多點(diǎn)的備考,一考,全市20幾名。 理綜,在學(xué)習(xí)的時(shí)候,核心就是思考,記憶反而次之。
不少人問到化學(xué),再說說化學(xué)吧。四個(gè)字:規(guī)律、類比;瘜W(xué)是分一塊一塊的,無機(jī)金屬、非金屬,有機(jī),化學(xué)原理,方程式,元素周期表等等。每一塊都有其獨(dú)特的規(guī)律,其中又有很多典型的例子,通過這些例子去理解規(guī)律,然后類比,其他相似的東西也同樣含有一樣的規(guī)律。比如升溫會提高化學(xué)反應(yīng)速率,這就是一個(gè)規(guī)律。更重要的要思考這規(guī)律的原理,化學(xué)反應(yīng)有個(gè)活化能,微觀上,分子有活化分子和未活化的,升溫就分子獲得能量,使一部份分子變成活化分子,活化分子之間的碰撞,就會形成新的分子,也就是宏觀上發(fā)生了化學(xué)反應(yīng),這就是他的原理。這樣思考,是不是發(fā)現(xiàn)能把規(guī)律記得很牢固而且運(yùn)用得很爽呢? 綠的備考和課本是核心,課本的課后習(xí)題要做,大部分都要做,做完了理解到了規(guī)律和類比,你就神了。化學(xué)學(xué)習(xí)的核心還是思考啊,其他5科也是;瘜W(xué)的規(guī)律思考起來,特別符合邏輯,也特別有意思,有了興趣,學(xué)起來更加給力。如果覺得沒勁,也咬咬牙學(xué)吧,為了好大學(xué)的文憑不是?
高三生逆襲計(jì)劃之?dāng)?shù)學(xué)
[方向?qū)α耍龆帱c(diǎn)題也不怕。前提是,每做一份題,做題前中后最好要有反思聯(lián)想類比]
首先,把所有的.會考的基礎(chǔ)知識都掌握在心,這就要求你把那本小小的高中數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識認(rèn)真地拜讀了。
當(dāng)然這是不夠的,數(shù)學(xué)最不用擔(dān)心的就是沒有題目了。無論你愿不愿意,你都會做N多N多的題。但為什么每個(gè)人都做那么多,成績有那么大的差別?
因?yàn)橄嗖顑蓚(gè)字,思考。思考這題考了什么,思考這題是怎么考的,思考自己所知的基礎(chǔ)知識竟然可以這么運(yùn)用,思考這題的陷阱慣性思維所在,思考各種知識是怎么精妙地串接在一起的,思考這題還可以怎么考,思考這題的思維方法,思考答題怎樣規(guī)范簡便等等。
不是真的每個(gè)都要思考到,不同題目有不同的思考價(jià)值,有的思考這方面好,有的思考那方面好。
數(shù)學(xué)學(xué)很多,很多東西都化為選擇填空題,選填不會怎么難,考試拿個(gè)8到9成并不難。6道大題,前三道必拿滿分,后三題看能力和平時(shí)的思考而衍生出的強(qiáng)大數(shù)學(xué)思維能力了。
然而,除了平時(shí)的思考訓(xùn)練,限時(shí)訓(xùn)練肯定要有的,如測驗(yàn)考試就是了,還有自己安排給自己的測驗(yàn)也是。做限時(shí)數(shù)學(xué)題只有兩個(gè)目標(biāo)——準(zhǔn)!快!
平時(shí)多點(diǎn)注意數(shù)學(xué)的原理、道理,明白為什么會這樣,如果是那樣又會怎樣,想深,對數(shù)學(xué)思維,很有幫助,能讓你超乎常人。
[題永遠(yuǎn)做不完,思維方法技巧靈感才是數(shù)學(xué)的王道]
我一直都很欣賞一句話:相信就有,不相信就沒有。我就是這么走過來的,別人能不能走過來,沒人知道。但我只知道,我的學(xué)習(xí)策略,很舒服。高三一年,我完全沒有感到沉重和壓力,反而很輕松很愉快。每個(gè)人都有自己的思想,信不信,就要看自己了。
關(guān)于智商和高考,我說說吧。分析自身情況,設(shè)下戰(zhàn)略計(jì)劃,是要靠一定的智商的。但單純的學(xué)習(xí)能力,與智商的關(guān)系實(shí)在不大,我認(rèn)為“智商”不怎么影響“學(xué)商”。中國人的平均智商,一百零幾,應(yīng)對高考,是沒問題的,都可以獲得滿意的成績的。我在學(xué)習(xí)上不是強(qiáng)在即時(shí)戰(zhàn)斗,而是我的謀略。所以,忽略智商吧,不要失敗了就歸咎于自己的智商不夠,這是在找借口。
每日計(jì)劃 篇4
為建立健全符合我院轄區(qū)經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展水平的高血壓病管理系統(tǒng),對我院轄區(qū)居*的高血壓病實(shí)施干預(yù)措施,減少主要健康危險(xiǎn)因素暴露,有效預(yù)防和控制高血壓,根據(jù)《國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)規(guī)范》以及皋蘭縣衛(wèi)生局關(guān)于高血壓患者健康管理服務(wù)規(guī)范的要求,結(jié)合我院實(shí)際情況,制定本年度工作計(jì)劃。
一、工作目標(biāo)
(一)總目標(biāo):
通過實(shí)施基本公共衛(wèi)生服務(wù)慢性病管理項(xiàng)目,對各村居*的高血壓病及相關(guān)危險(xiǎn)因素實(shí)施干預(yù)措施,減少主要健康危險(xiǎn)因素,有效預(yù)防和控制高血壓病。
(二)年度目標(biāo):
1、開展高血壓病人的管理工作,對高血壓病人建檔率≥100%,管理率≥100%。
2、高血壓病人規(guī)范管理率達(dá)90%。
二、高血壓患者管理
早發(fā)現(xiàn)、早診斷和早治療高血壓患者,盡早通過規(guī)范管理和行為干預(yù)有效地預(yù)防和控制高血壓,限度地減少或延緩高血壓并發(fā)癥的發(fā)生,降低高血壓的危害。
1、高血壓患者發(fā)現(xiàn)
發(fā)現(xiàn)途徑:
(1)機(jī)會性篩查
就醫(yī):在鎮(zhèn)衛(wèi)生院、各村衛(wèi)生室醫(yī)生診療過程中,通過血壓測量發(fā)現(xiàn)或確診高血壓患者。
血壓測量點(diǎn):如在鎮(zhèn)衛(wèi)生院的醫(yī)療點(diǎn)、村衛(wèi)生室等場所設(shè)臵血壓測量點(diǎn),增加檢出機(jī)會。
(2)重點(diǎn)人群篩查
開展35歲及以上居*首診測血壓;
高危人群篩查,如超重、肥胖等高危人群。
(3)人群健康檔案建立,在建立人群健康檔案時(shí)血壓的測量和詢問,發(fā)現(xiàn)患者。
(4)健康體檢,在居*健康體檢或單位組織的健康體檢時(shí)查出的高血壓患者,特別是無癥狀的高血壓患者。
(5)通過健康教育或健康咨詢,發(fā)現(xiàn)高血壓患者。
2、高血壓患者的規(guī)范管理
對確診的高血壓患者,應(yīng)及時(shí)更新或建立居*健康檔案,按照《中國高血壓防治指南(20xx年基層版)》和《高血壓患者健康管理服務(wù)規(guī)范》進(jìn)行管理。村醫(yī)師每年要提供
至少四次面對面隨訪,每次隨訪要詢問病情、進(jìn)行血壓、心率測量等檢查和評估,做好隨訪記錄;認(rèn)真填寫居*健康檔案各類表單,如高血壓患者隨訪服務(wù)登記表、雙向轉(zhuǎn)診單等,不缺項(xiàng)漏項(xiàng),做好備案。建議高血壓患者每年至少進(jìn)行一次健康檢查,可與隨訪相結(jié)合。
3、高血壓患者的干預(yù)
(1)健康教育:廣泛宣傳高血壓防治知識,提高全鎮(zhèn)廣大人*群眾自我保健意識,引導(dǎo)社會對高血壓防治的關(guān)注;
(2)飲食干預(yù):控制鈉鹽、脂肪、煙草、酒等攝入量,倡導(dǎo)使用健康小工具,如控油壺及限鹽勺等;
(3)體力活動(dòng):重視運(yùn)動(dòng)形式和運(yùn)動(dòng)量,適量運(yùn)動(dòng);以各行政村為單位結(jié)合全*健康生活方式行動(dòng)開展多種形式的活動(dòng);
(4)精神因素:精神壓力及緊張等,心理平衡。
加強(qiáng)高血壓患者的自我管理,全鎮(zhèn)醫(yī)務(wù)人員為患者提供自我管理的技術(shù)支持和指導(dǎo)。
每日計(jì)劃 篇5
一、工作目標(biāo)
1、通過實(shí)施基本公共衛(wèi)生服務(wù)高血壓病患者管理項(xiàng)目,對城鄉(xiāng)居*的慢性病及相關(guān)危險(xiǎn)因素實(shí)施干預(yù)措施,減少主要健康危險(xiǎn)因素,有效預(yù)防和控制高血壓病等慢性病。
2、建立高血壓病患者的健康檔案。
二、主要任務(wù)
(一)、高血壓病患者的管理
1、高血壓病的檢出
根據(jù)《城鄉(xiāng)居*健康健康檔案管理服務(wù)規(guī)范》,利用建立社區(qū)居*健康檔案、健康體檢、我院的診療服務(wù)、社區(qū)免費(fèi)測血壓、主動(dòng)檢測、首次測血壓等方式發(fā)現(xiàn)高血壓病患者。2、高血壓病患者的登記
將檢出的高血壓病患者以及我市慢病報(bào)告網(wǎng)絡(luò)所報(bào)告的屬于本社區(qū)的高血壓病患者,建立高血壓病患者管理花名冊并將所有信息錄入相關(guān)的數(shù)據(jù)庫,進(jìn)行微機(jī)化管理。
3、高血壓患者的隨訪管理和轉(zhuǎn)診
對檢出的高血壓患者收集詳細(xì)的病史,進(jìn)行必要的體格檢查和實(shí)驗(yàn)室檢查,根據(jù)《高血壓防治指南》的要求進(jìn)行臨床評估,實(shí)行分級管理和隨訪,隨訪采用門診隨訪、下鄉(xiāng)家庭隨訪、村醫(yī)協(xié)助隨訪等多種方式,對高血壓患者采用藥物治療方案和非藥物治療方案。當(dāng)患者出現(xiàn)《城鄉(xiāng)居*健康健康檔案管理服務(wù)規(guī)范》中規(guī)定的情形時(shí)及時(shí)轉(zhuǎn)診到上級綜合性醫(yī)院,待病情穩(wěn)定后再轉(zhuǎn)回繼續(xù)治療、隨訪。幫助患者制定自我管理計(jì)劃,對高血壓患者進(jìn)行自我管理的技術(shù)支持。
(二)、高血壓病高危人群的健康指導(dǎo)和干預(yù)
對高危人群采取群體和個(gè)體健康指導(dǎo)相結(jié)合的方法,開展健康教育以改變不良的生活方式,通過健康教育提高高危人群對高血壓病相關(guān)知識及危險(xiǎn)因素的了解,給與健康方式的指導(dǎo),定期測量血壓。
(三)、社區(qū)一般人群的健康促進(jìn)
根據(jù)社區(qū)人群的健康需求,在社區(qū)廣泛開展高血壓病防治知識宣傳,提倡健康的生活方式,鼓勵(lì)社區(qū)人群改變不良的生活方式,減少危險(xiǎn)因素,預(yù)防和減少高血壓病的發(fā)生。
1、在社區(qū)建立高血壓防治知識宣傳櫥窗,制作高血壓病防治知識宣傳單,通過居委會、醫(yī)療站點(diǎn)等發(fā)放給社區(qū)人群。
2、在社區(qū)舉辦高血壓病知識講座和健康生活方式講座、義診等活動(dòng)。
3、利用社區(qū)居*活動(dòng)室等居*較集中的地方作為高血壓防治知識的宣傳陣地,擺放各種宣傳資料。
4、在社區(qū)開展免費(fèi)測血壓活動(dòng)。
【每日計(jì)劃集合5篇】相關(guān)文章: