戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)方案
為了確保事情或工作扎實(shí)開(kāi)展,常常需要提前制定一份優(yōu)秀的方案,方案是闡明具體行動(dòng)的時(shí)間,地點(diǎn),目的,預(yù)期效果,預(yù)算及方法等的企劃案。那要怎么制定科學(xué)的方案呢?下面是小編幫大家整理的戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)方案,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)方案1
9月23日早上8點(diǎn)12級(jí)動(dòng)科3班、動(dòng)醫(yī)3班
活動(dòng)地點(diǎn):足球場(chǎng)
策劃主辦單位:動(dòng)物科技學(xué)院大學(xué)生素質(zhì)拓展工作部
活動(dòng)內(nèi)容:
一、森林大逃亡(破冰游戲)
項(xiàng)目介紹:事先分組,3個(gè)人一組,2人手拉手拉成一個(gè)圈扮大樹(shù),一人站在圈里扮松鼠。并且扮演松鼠的那個(gè)人自我介紹向大樹(shù)。培訓(xùn)師喊:“松鼠”,大樹(shù)不動(dòng),扮演松鼠的就要鉆出來(lái)到別的大樹(shù)里,并且和大樹(shù)相互認(rèn)識(shí)介紹。培訓(xùn)師喊“大樹(shù)”,松鼠不動(dòng),扮演大樹(shù)的人就必須分開(kāi)尋找別的同伴扮演大樹(shù),并圈住松鼠。松鼠大樹(shù)再自我介紹……培訓(xùn)師喊“地lei”,大家打亂重新組合,扮演大樹(shù)的也可以扮演松鼠,直到大家相互了解了就結(jié)束。
項(xiàng)目目的:讓班級(jí)同學(xué)有了初步的了解,為接下來(lái)的活動(dòng)奠定了基礎(chǔ)。
二、急速60秒
項(xiàng)目介紹:2副帶有數(shù)字信息的撲克牌,被放置在繩結(jié)成的形狀中,每隊(duì)有2次進(jìn)入場(chǎng)地接觸紙牌收集信息的機(jī)會(huì),每次進(jìn)入繩圈的時(shí)間為30秒,時(shí)間一到所有隊(duì)員必須離場(chǎng),在采集卡片信息時(shí),只允許一人進(jìn)入(可隨時(shí)換人),其他人只允許在圈外給予語(yǔ)言上的幫助。在規(guī)定的5分鐘內(nèi)將數(shù)字由小到大交到裁判手中。
項(xiàng)目目的:合作其實(shí)比競(jìng)爭(zhēng)更重要,培養(yǎng)決策和統(tǒng)籌意識(shí),增強(qiáng)相互合作的團(tuán)隊(duì)精神,在執(zhí)行計(jì)劃過(guò)程中對(duì)目標(biāo)偏離時(shí),怎樣快速溝通重新調(diào)整計(jì)劃,體會(huì)團(tuán)隊(duì)工作中協(xié)調(diào)的重要性。
項(xiàng)目解釋:贏得此活動(dòng)的最好的辦法就是,從第一個(gè)隊(duì)員開(kāi)始就有條理有順序的翻牌,并記住你所看到的是什么,回來(lái)后告訴隊(duì)長(zhǎng),隊(duì)長(zhǎng)記錄下來(lái),剛開(kāi)始可能有點(diǎn)慢,但之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)你后面要找的牌都記錄在案,直接過(guò)去就可以翻到
三、盲人方陣
項(xiàng)目介紹:所有隊(duì)員在蒙著眼睛的情況下,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)利用統(tǒng)一給的工具做成一個(gè)面積最大的正方形,所有隊(duì)員相對(duì)均勻的分配在四條邊上,時(shí)間為20分鐘。
項(xiàng)目目的:領(lǐng)導(dǎo)在實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)中的重要性,策劃、組織、協(xié)調(diào)是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要手段,有效的溝通是實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的必要條件,對(duì)"方法"的重新認(rèn)識(shí)。
四、驛站傳書
項(xiàng)目介紹:在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)每一小組成員排成一列縱隊(duì)在條件非?量痰那闆r下,隊(duì)列中的最后一個(gè)人獲得一份重要情報(bào)要交給最前面的一個(gè)人,整個(gè)過(guò)程禁止說(shuō)話和傳紙條。
項(xiàng)目目的:體會(huì)組織分工和協(xié)作的重要性,體會(huì)共同參與和充分發(fā)揮個(gè)體特長(zhǎng)的重要作用,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)新能力與溝通技巧,在歡樂(lè)的氣氛中,感受創(chuàng)新的樂(lè)趣。
森林大逃亡
五、信任被摔
項(xiàng)目目的:信任,在你信任他人的同時(shí)也會(huì)贏得他人的信任,體會(huì)責(zé)任,并且得到團(tuán)隊(duì)的幫助與支持,通過(guò)肢體接觸,拉近隊(duì)員的感情。
備選方案
自行車“慢”游比賽
項(xiàng)目介紹:
、呕顒(dòng)材料: 自行車4輛
⑵活動(dòng)目的: 鍛煉同學(xué)們的身體協(xié)調(diào)性
⑶活動(dòng)內(nèi)容:
、賹(duì)參賽同學(xué)進(jìn)行分組,每組人數(shù)應(yīng)為4~6人為佳。
、谌∨艿乐本段劃定距離,每人騎一輛自行車,從起點(diǎn)出發(fā),走各自的跑道。記達(dá)到重點(diǎn)時(shí)所用的時(shí)間,取所用時(shí)最長(zhǎng)的前三名進(jìn)入下一輪。若中途有人腳點(diǎn)地停下,在所記時(shí)間的基礎(chǔ)上進(jìn)行處罰,在所用時(shí)間中減去,點(diǎn)地一次減去兩秒。
、廴裘拷M有用時(shí)相同的,則比較腳點(diǎn)地的次數(shù),如果依然一樣,則一同晉級(jí)。
④騎出自己跑道或撞到他人的減去四秒的,被撞者加一秒。
、菀来芜M(jìn)行,根據(jù)所用時(shí)間長(zhǎng)短排名并記錄在案。
戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)方案2
一、活動(dòng)目的
以“攀登、健身、休閑”為主題,開(kāi)創(chuàng)大學(xué)生群體健身的良好氛圍,進(jìn)一步提高自身的身體素質(zhì)。
二、活動(dòng)背景
【山楂樹(shù)之戀】,尋找最美的山楂樹(shù)。純潔的初戀、愛(ài)情,在美麗的山楂樹(shù)下,得到了體現(xiàn)和升華。所以,我要找尋最美的山楂樹(shù)。
萬(wàn)仙山風(fēng)景區(qū)擁有中原的天然野生山楂林,站在山頂向下看,漫山遍野的山楂樹(shù),一眼望不到邊。
萬(wàn)仙山景區(qū)位于河南省新鄉(xiāng)市輝縣境內(nèi),是南太行風(fēng)光最壯美的一段。國(guó)家AAAA級(jí)旅游景區(qū)、國(guó)家地質(zhì)公園、國(guó)家森林公園,是國(guó)內(nèi)的休閑旅游勝地、避暑基地、影視基地、寫生基地和拓展培訓(xùn)基地。境內(nèi)紅崖絕壁,奇峽幽谷,飛瀑流泉,潭瀑相連,既有北方大山的雄壯蒼茫,又有江南水鄉(xiāng)的妙曼秀雅。“中華影視村”郭亮,清幽山鄉(xiāng)南坪,“絕壁長(zhǎng)廊”郭亮洞,峽谷秀水丹分溝,喊泉、天池等各類景點(diǎn)200多處,共同組合成南太行一幅壯美的風(fēng)景長(zhǎng)卷。讓我們心曠神怡。
三、時(shí)間地點(diǎn)萬(wàn)仙山風(fēng)景區(qū)
四、內(nèi)容
。ㄒ唬┑巧奖荣
。ǘ┯斡[萬(wàn)仙山
五、競(jìng)賽辦法
(一)報(bào)名范圍河南理工大學(xué)南北校區(qū)學(xué)生
。ǘ┙M別男生組
女生組
。ㄈ﹨①惾藬(shù)北校區(qū):200人
南校區(qū):300人
六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
特等獎(jiǎng)1名獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值3000的筆記本電腦一臺(tái)(抽獎(jiǎng))
一等獎(jiǎng)2名獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值600元的MP5一個(gè)
二等獎(jiǎng)4名獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值200元的自行車一輛
三等獎(jiǎng)10名獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值50元的話費(fèi)充值卡一張
參與獎(jiǎng)每人獎(jiǎng)勵(lì)軟皮筆記本一個(gè)
七、注意事項(xiàng)
。1)、請(qǐng)各隊(duì)員穿著輕便服裝與鞋子。
。2)、在登山比賽的過(guò)程中要注意安全,避免擁擠,避免與其他游人碰撞。
(3)、禁止攀爬危險(xiǎn)地段。
(4)、各隊(duì)須自帶一些必備的醫(yī)護(hù)用品。
。5)、各小組應(yīng)組織好各自隊(duì)員進(jìn)行登山前的預(yù)熱活動(dòng),并負(fù)責(zé)途中的安全監(jiān)督。
八、具體過(guò)程
。1)參賽各組佩帶好本組標(biāo)志,在規(guī)定時(shí)間到達(dá)指定地點(diǎn)。
。2)指派裁判員先到達(dá)頂峰,安排好裁判工作。
。3)舉行登山比賽開(kāi)幕儀式:由主持介紹峰頂位置、登山路線、比賽方法、記分方法,提出活動(dòng)要求和組織紀(jì)律要求,然后授組旗,宣布登山比賽開(kāi)始,鳴槍。
。4)進(jìn)行登山比賽。各組隊(duì)員到達(dá)峰頂時(shí),按名次順序發(fā)放名次牌。
。5)山頂留影紀(jì)念,組織游藝活動(dòng),統(tǒng)計(jì)比賽名次。
。6)宣布團(tuán)體名次,然后緩慢下山。
九、報(bào)名
報(bào)名地址:河南理工大學(xué)旅游協(xié)會(huì)辦公室、安培樓三樓理達(dá)假日旅行社
咨詢電話:3981956
報(bào)名費(fèi)用:65元(含景區(qū)門票、來(lái)回車費(fèi)、人身保險(xiǎn))
報(bào)名須知:報(bào)名須攜帶本人學(xué)生證、身份證
戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)方案3
一、活動(dòng)主題 走出校園面向自然,增進(jìn)學(xué)生會(huì)內(nèi)部交流。
二、活動(dòng)時(shí)間
11月22日上午8:00.開(kāi)始
三、活動(dòng)地點(diǎn)
石湖公園
四、參與人員
20xx屆電子與信息工程學(xué)院學(xué)生會(huì)全體成員
五、活動(dòng)主辦單位
蘇州科技學(xué)院電子與信息工程學(xué)院學(xué)生會(huì)生活部
六、活動(dòng)背景
戶外素質(zhì)拓展是一項(xiàng)積極響應(yīng)“三走”號(hào)召的活動(dòng),它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心,以培養(yǎng)創(chuàng)新和實(shí)踐能力為重點(diǎn),以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的,為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個(gè)性化培養(yǎng)和綜合性開(kāi)發(fā)。
七、活動(dòng)目的
為了豐富大學(xué)生的課余生活,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),提高實(shí)踐和創(chuàng)新能力;同時(shí)也可以提高大學(xué)生的人際交往能力,培養(yǎng)拼搏奮斗精神,最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。
八、前期準(zhǔn)備
前期日程安排表
日期 安排事項(xiàng) 備注
11.1 — 11.5 分配部員構(gòu)想素質(zhì)拓展活動(dòng)中的小游戲,每人 想一個(gè)。 不符合要求或沒(méi)有可行性的方案要求重寫。
11.5 — 11.6 部長(zhǎng)綜合整理部員的小游戲方案,再對(duì)小游戲方案進(jìn)行修改與補(bǔ)充。
11.6 — 11.7 分配部員開(kāi)始寫素質(zhì)拓展策劃案。 與此同時(shí)部長(zhǎng)也開(kāi)始寫策劃案。
11.7 兩位部長(zhǎng)將策劃案整合修改,進(jìn)行補(bǔ)充,7號(hào)下午和部員一起商量整個(gè)活動(dòng)的細(xì)節(jié)。
11.8 上交策劃案
11.9 — 11.10 分配游戲負(fù)責(zé)人,讓負(fù)責(zé)人熟知游戲規(guī)則,游戲流程,玩的游戲所需要的道具。
11.11下午 生活部開(kāi)會(huì)。主要考察各個(gè)游戲負(fù)責(zé)人對(duì)自己所負(fù)責(zé)游戲的熟知程度(不熟的加以督促),以及更加細(xì)節(jié)化的討論整個(gè)素質(zhì)拓展小游戲的賽制問(wèn)題以及小游戲分組問(wèn)題。
11.12 — 11.15 確定下來(lái)的游戲可以開(kāi)始置辦游戲道具,每個(gè)負(fù)責(zé)人再仔細(xì)想一想自己所負(fù)責(zé)的游戲有沒(méi)有紕漏與差錯(cuò)。
11.17前 將游戲道具全部置辦完畢。
11.18 在學(xué)生會(huì)內(nèi)部宣傳素質(zhì)拓展活動(dòng),并且通知各部門所需要做的準(zhǔn)備有哪些以及各部門將能參加活動(dòng)的人數(shù)上報(bào)給生活部進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。
11.19 — 11.21 進(jìn)行最后一次的審查,以防出現(xiàn)差錯(cuò)。
九、活動(dòng)流程
活動(dòng)流程安排表
時(shí)間 事項(xiàng) 備注
11月22日早8:00 在學(xué)校東門集合。
8:30 學(xué)生會(huì)集體徒步到石湖公園。
9:30左右 進(jìn)行第一個(gè)小游戲:銜杯競(jìng)走。 獎(jiǎng)品:棒棒糖
10:00左右 進(jìn)行熱身游戲:蘿卜蹲與正話反說(shuō)。 決出不戰(zhàn)而勝隊(duì)
10:40左右 進(jìn)行第二個(gè)小游戲:袋鼠賽跑。 獎(jiǎng)品:1袋小面包
11:00左右 中場(chǎng)休息,大家可以在草地上休息吃午餐表演節(jié)目。
若有冷場(chǎng),我們可以進(jìn)行一個(gè)小游戲:姿勢(shì)復(fù)制機(jī)。
13:30左右 進(jìn)行下午的第一個(gè)小 游戲:保護(hù)女王。
14:30左右 進(jìn)行正話反說(shuō)游戲 決出不戰(zhàn)而勝隊(duì)
14:45左右 進(jìn)行第二個(gè)小游戲:翻卡紙。 獎(jiǎng)品:一箱紅牛
15:30之前 戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)結(jié)束。
戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)方案4
一、 活動(dòng)背景:為了為深入貫徹落實(shí)《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育意見(jiàn)》文件精神,提高大學(xué)新生的綜合素質(zhì),提高大學(xué)生的團(tuán)體認(rèn)識(shí),使每一位成員進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的重要性,讓其學(xué)會(huì)感恩,對(duì)身邊的人與事物充滿愛(ài)。
二、 活動(dòng)主題:提高綜合素質(zhì),培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,愛(ài)在我們身邊
三、 活動(dòng)地點(diǎn)
早上————報(bào)告廳
下午————舊籃球場(chǎng)
晚上————活動(dòng)中心(團(tuán)委)一樓大廳
四、 活動(dòng)時(shí)間
20xx年11月6日(上午九點(diǎn)到晚上10點(diǎn))
五、 參與對(duì)象
全校新生代表【學(xué)生會(huì)成員優(yōu)先】(預(yù)計(jì)300人)
六、 活動(dòng)主持人
楊富鈞
七、 活動(dòng)項(xiàng)目及規(guī)則
上午
1、心理宣講【11月6號(hào)上午9:00—10:30,報(bào)告廳(暫定)】
。1.活動(dòng)意義:做一次深入同學(xué)們內(nèi)心世界的宣講(用事例、典型視頻等做鋪墊)
此項(xiàng)活動(dòng)可以讓同學(xué)們了解任何一個(gè)成功的事件,人物在背后都是經(jīng)歷了無(wú)數(shù)的磨練,都是在挫折面前成長(zhǎng)起來(lái)的,讓大家用全新的心態(tài)去面對(duì)自己所遇到的一切困難}————此項(xiàng)目用半小時(shí)分享;【此項(xiàng)預(yù)計(jì)時(shí)間一個(gè)半小時(shí)】
。2.所需物品:多媒體教室一間,老鷹的成長(zhǎng)經(jīng)歷視頻,PPT,相機(jī),背景音樂(lè)
2、不可完成的任務(wù)【11月6號(hào)上午10:30———11點(diǎn)40】
在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分組收集規(guī)定物品(物品:兩只鞋,一套晚禮服,一頂保安帽子等等(待定))。
下午(12:30—17:00)
3、團(tuán)隊(duì)展示【下午12:30到13:00報(bào)告廳】
展示團(tuán)隊(duì)風(fēng)貌包括,隊(duì)名,隊(duì)形,隊(duì)歌,口號(hào)等。
4、集體意識(shí)【下午13:00———14:00,舊籃球場(chǎng)】
(2。 活動(dòng)意義:此項(xiàng)活動(dòng)目的旨在,讓各位同學(xué)深深理解團(tuán)隊(duì)一致性的重要性,一個(gè)犯錯(cuò)就將牽連自己的團(tuán)隊(duì)}享;
。3。所需物品:擴(kuò)音器,礦泉水,紙杯,藿香正氣液,相機(jī)2部
(1.游戲規(guī)則:在兩棵樹(shù)之間用繩子織起的網(wǎng),有大小形狀都不規(guī)則的十九個(gè)洞口,假想為有高壓的網(wǎng)絲,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),隊(duì)員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過(guò)去,并且穿過(guò)的洞口不能再過(guò)人,而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務(wù)失敗,需要重新再來(lái)。在接到任務(wù)后,隊(duì)長(zhǎng)和隊(duì)員充分發(fā)揮大家的智慧,廣納建議,制定穿越計(jì)劃,共同協(xié)商協(xié)作,把每個(gè)人或抬著或扛著安全送過(guò)網(wǎng)洞,每次的成功換來(lái)的是大家的歡呼雀躍,最后所有的隊(duì)員都順利穿過(guò)了“生死網(wǎng)”。用半小時(shí)分享
(2.活動(dòng)意義:整個(gè)游戲凸顯的就是團(tuán)隊(duì)合作,無(wú)論多么好過(guò)的洞口一個(gè)人是不能保障通過(guò)的`,而大家認(rèn)為很難過(guò)的洞,在大家的合作下也都順利通過(guò)了,可見(jiàn)團(tuán)隊(duì)的作用是很大的,一些看似無(wú)法做到的事情,在合作好的隊(duì)伍中都是可以完成的,這個(gè)道理讓大家在游戲中認(rèn)識(shí)的更深入了}
。3.所需物品:擴(kuò)音器,網(wǎng)繩,氣球,礦泉水,紙杯,藿香正氣液,相機(jī)2部。
6、南極浮冰【15:30———16:30,舊籃球場(chǎng)】
(1.游戲規(guī)則每隊(duì)成員的身體成拱形,前后連接,從最后一位隊(duì)員開(kāi)始從這個(gè)拱形往前面爬,在爬行的過(guò)程中,該隊(duì)員的身體不能與地面有接觸,直到到達(dá)最前面一位隊(duì)員,這位隊(duì)員的身體才能與地接觸,否則重新開(kāi)始;
。2。 活動(dòng)意義:此項(xiàng)活動(dòng)目的旨在,讓各位同學(xué)再次了解團(tuán)隊(duì)一致性的重要性,與生活的艱難,只有堅(jiān)持才能成功}————此項(xiàng)目半小時(shí)的分享時(shí)間;
(3.所需物品:擴(kuò)音器,氣球,礦泉水,紙杯,藿香正氣液,相機(jī)2部,紅紙,塑料膠帶>
晚上
。1。 游戲規(guī)則:生命之旅要求我們兩人一隊(duì),其中一個(gè)人戴眼罩,另一個(gè)人扶者他走,途中不準(zhǔn)説話,只能用肢體語(yǔ)言表達(dá)使其對(duì)方知道前方的路況并安全通過(guò),當(dāng)進(jìn)行一段路程之后,換由另一位同學(xué)來(lái)帶上眼罩,但是搭檔會(huì)和其他組的成員交換<就是說(shuō)不是和以前的搭檔一起>,檔的引領(lǐng)下走過(guò)重重阻礙,完全將自己的生命交到了同伴的手上。在開(kāi)始之前伴上背景音樂(lè)【此項(xiàng)活動(dòng)的起點(diǎn)在游泳池二樓,最終的目的地依然是游泳池二樓,途經(jīng)的路線崎嶇】
。2.活動(dòng)意義:此項(xiàng)活動(dòng)目的旨在,讓各位參與此次素質(zhì)拓展的同學(xué)深入感受學(xué)會(huì)感恩是多么的重要,讓他們學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)身邊的每一個(gè)人,學(xué)會(huì)感謝身邊的每一個(gè)人,讓他們從此不再漫無(wú)目的的學(xué)習(xí)生活}————此項(xiàng)目半小時(shí)的分享時(shí)間。
(3.所需物品:背景音樂(lè)———《田園》,《感恩的心》,《燭光里的媽媽》,《前面》,相機(jī)2部>
八、 人員安排
1。 總負(fù)責(zé)人:馮金龍、楊茂、閆琦、楊富鈞
2。 活動(dòng)主持人:薛姣(暫定)
3。 各隊(duì)助理:待定(各助理不能參加活動(dòng))
4。 考勤:辦公室
5。 攝影:新聞中心
6。 新聞稿:新聞中心
7。 PPT:文娛部
8。 宣傳:宣傳部
9。 人員組織:各部門負(fù)責(zé)人
10。 會(huì)場(chǎng)準(zhǔn)備工作:體育部、權(quán)益部、
11。 現(xiàn)場(chǎng)秩序:全體助理及工作人員
12。 擴(kuò)音器(音響):文娛部
13。 礦泉水:生活部
14。 紙杯:生活部
15。 眼罩:權(quán)益部
16。 報(bào)告廳的借還:學(xué)習(xí)部
17。 會(huì)場(chǎng)的清理:全體學(xué)生會(huì)成員
九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
1. 礦泉水4桶(8元/桶)=32。00元;
2. 紙杯4袋(7元/袋)=28。00元;
3. 音響100元(或者擴(kuò)音器)
4. 黑色布條(用于生命之旅)=70元
5. 膠帶(用于穿越生死網(wǎng))=4元
6. 橫幅=70元
合計(jì)=204。00元
十、活動(dòng)注意事項(xiàng)
1。 每一活動(dòng)項(xiàng)目必須要有專人負(fù)責(zé)每一個(gè)步驟;
2。 天氣下雨將活動(dòng)延后;
3。 活動(dòng)過(guò)程中的人員安全問(wèn)題(若遇到頭暈的同學(xué)給藿香正氣液);
4。 預(yù)備擴(kuò)音器的電池;
5。 報(bào)告廳的提前落實(shí);
6。 確保各項(xiàng)活動(dòng)相關(guān)準(zhǔn)備工作事宜;
7。 整個(gè)素質(zhì)拓展結(jié)束之后,將教室里的相關(guān)設(shè)備還原復(fù)位。
十一、活動(dòng)前期準(zhǔn)備工作安排
1. 活動(dòng)前期準(zhǔn)備必須在周四前完成;
2. 在活動(dòng)前兩天給各大二部長(zhǎng)開(kāi)會(huì);
3. 活動(dòng)前期宣傳由宣傳部在食堂門口(展板及橫幅);
4. 生命之旅的路線由楊富鈞及大二助理設(shè)計(jì),路線障礙全為自然障礙;
5. 視頻與背景音樂(lè)收集好之后提前兩天交楊富鈞處核實(shí)。
戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)方案5
目標(biāo)
增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力,讓學(xué)員了解一個(gè)群體內(nèi)各個(gè)成員的角色和責(zé)任,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的責(zé)任感和榮譽(yù)感:
啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性,提高解決問(wèn)題的能力;
樹(shù)立相互支持配合的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí),增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力;
認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心,克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力增進(jìn)了解與溝通;
提高創(chuàng)新意識(shí);
通過(guò)團(tuán)隊(duì)游戲培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)、提高相互間的配合與溝通、打破人與人之間的隔膜、熔煉團(tuán)隊(duì)、建立友誼、挖掘潛力、釋放激情。
培訓(xùn)計(jì)劃
09:00抵達(dá)基地
09:30精神整裝,闖拓展培訓(xùn)第一關(guān)
[破冰]
形式:15—20人組成一隊(duì),自我介紹
選隊(duì)長(zhǎng):主要領(lǐng)導(dǎo)者
起隊(duì)名:隊(duì)伍的名字、隊(duì)伍的文化和理念
編隊(duì)訓(xùn):放下壓力、敞開(kāi)心扉
設(shè)計(jì)隊(duì)徽:本隊(duì)的標(biāo)志、前景與展望
設(shè)計(jì)隊(duì)旗:旗幟飄揚(yáng),代表著整支隊(duì)伍,代表著“1”代表著我們不敗的信念
編隊(duì)歌:表現(xiàn)創(chuàng)造力、展示活力、煥發(fā)激情[破冰訓(xùn)練]
目標(biāo):
用特殊的形式相互了解,團(tuán)隊(duì)成員“融冰”
形成熱烈的團(tuán)隊(duì)氛圍,為接下來(lái)一天的培訓(xùn)做好心理準(zhǔn)備
了解學(xué)員狀態(tài),使學(xué)員初步熟悉培訓(xùn)形式
10:30戶外場(chǎng)地培訓(xùn),有效溝通與協(xié)作
[孤島求生]
項(xiàng)目介紹:
將每隊(duì)學(xué)員分為三組,安置在不同的島嶼上(珍珠島、聾啞島、盲人島),在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成各項(xiàng)任務(wù),其中一項(xiàng)任務(wù)貫穿三個(gè)島嶼。
12:00午餐
13:30場(chǎng)地挑戰(zhàn)類項(xiàng)目
[挑戰(zhàn)NO1]
現(xiàn)代團(tuán)隊(duì)越來(lái)越重視團(tuán)隊(duì)與成員之間的情感交流和對(duì)個(gè)人歸屬感的培養(yǎng),而拓展則是實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)非常重要的一環(huán)!
加深個(gè)人對(duì)團(tuán)隊(duì)的感情;
增進(jìn)隊(duì)員之間的溝通和交流;
增強(qiáng)隊(duì)員之間的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí);
創(chuàng)造企業(yè)內(nèi)積極向上的工作氛圍,提升隊(duì)員士氣!
A能量傳輸
規(guī)則:利用所給工具在制定人數(shù)后將“能量”傳送到終點(diǎn)在“能量”向前運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,禁止回流觸手和掉落停止。如出現(xiàn)犯規(guī)將退回起點(diǎn)從新開(kāi)始。
目的:提高整體協(xié)調(diào)能力,體現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)意識(shí)。
B巧接彩球
規(guī)則:在規(guī)定范圍內(nèi)其中將彩球通過(guò)反彈,另一人將其接如容器整個(gè)過(guò)程不允許跨越教練所指定區(qū)域接球人不允許身體任何部位接觸彩球,當(dāng)彩球空心落入容器成功目的:互動(dòng)娛樂(lè)
C不倒森林
規(guī)則:教練給予統(tǒng)一口令,所有隊(duì)員圍成一圈人與人相隔一稈所有隊(duì)員右手后背不允許接觸手中工具完成7次以后且手重工具不倒成功
目的:整體的協(xié)調(diào)能力信任的重要性
D激情鼓掌
規(guī)則:挑戰(zhàn)NO1的最后一項(xiàng)所有人圍成一圈以鼓掌形式進(jìn)行每隊(duì)將總結(jié)4字代表自己團(tuán)隊(duì)的口號(hào)在教練所述規(guī)則完成在整個(gè)過(guò)程中需口徑一致如有先后便從頭在來(lái)最短時(shí)間完成者為獲勝。
目的:領(lǐng)導(dǎo)力團(tuán)隊(duì)合作力思維方式互換
16:30總結(jié)與評(píng)估
介紹:每個(gè)隊(duì)派代表展示一天培訓(xùn)的收獲培訓(xùn)師對(duì)一天的活動(dòng)總結(jié)頒發(fā)證書培訓(xùn)評(píng)估
目標(biāo):經(jīng)驗(yàn)分享,理論總結(jié)樹(shù)立“大團(tuán)隊(duì)”觀念,團(tuán)隊(duì)氣氛再一次達(dá)到高潮評(píng)估培訓(xùn)效果
17:00返程
活動(dòng)注意事項(xiàng)
1所需設(shè)備和資料:由基地負(fù)責(zé)提供,需要特別通知個(gè)人攜帶的物品另行轉(zhuǎn)告;
2在計(jì)劃實(shí)施前將本次活動(dòng)預(yù)先告訴參加的員工,以盡早做好準(zhǔn)備;
3安全第一,嚴(yán)格按培訓(xùn)中規(guī)定內(nèi)容行事,發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,服從培訓(xùn)師和基地教練的統(tǒng)一安排,否則后果自負(fù);
4參加者身體健康,有一定體力保證;有心臟病、高血壓史者不參加高空項(xiàng)目;
5著裝要求:所有參訓(xùn)人員必須穿寬松的運(yùn)動(dòng)裝或休閑裝,必須穿軟底運(yùn)動(dòng)鞋,女士不能穿裙裝;
6培訓(xùn)期間,任何人不得飲酒;
7培訓(xùn)課程可根據(jù)時(shí)間、天氣、安全等因素做出相應(yīng)的調(diào)整;
8參訓(xùn)者需妥善使用和保管各種培訓(xùn)器材,如有故意損壞,必須按價(jià)賠償;
9注意環(huán)保,不亂扔垃圾,不破壞植被,不隨意浪費(fèi)食品,共同保護(hù)基地及周圍環(huán)境的清潔,自己的垃圾自己帶走;基地內(nèi)嚴(yán)禁吸煙;飲用水采取空瓶換新瓶方式。
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