小學(xué)暑假計劃
日子如同白駒過隙，我們又將接觸新的知識，學(xué)習(xí)新的技能，積累新的經(jīng)驗，立即行動起來寫一份計劃吧。那么計劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編精心整理的小學(xué)暑假計劃，歡迎大家分享。
小學(xué)暑假計劃1
暑假已經(jīng)來臨，漫長的暑假生活為同學(xué)們提供了廣闊的展示自我的舞臺。應(yīng)該把這暑假過得輕松與虧，充實而有意義。
一、科學(xué)合理地制定暑假活動計劃
假期中任務(wù)繁多，想做的事情也很多。要把這些事情逐一篩選、調(diào)整，根據(jù)暑期時間合理安排，最好制定一份“暑假活動表”。一切活動應(yīng)該嚴(yán)格按照“計劃表”進行，但還是要注意勞逸結(jié)合。
二、認(rèn)真復(fù)習(xí)，迎接中學(xué)的“入學(xué)編班測試”
這個測試是小學(xué)階段學(xué)習(xí)的一個總結(jié)，暑假中，要把學(xué)習(xí)的所有內(nèi)容認(rèn)真復(fù)習(xí)一遍，還要制定一個“復(fù)習(xí)計劃表”。爭取測出好成績，給老師們留下一個好印象。
三、培養(yǎng)自己的興趣愛好，發(fā)展自己的特長
根據(jù)自己的興趣愛好，積極參加學(xué)校組織的各種興趣小組，如：繪畫、書法、音樂、英語、信息技術(shù)，掌握一技之長，對將來的'發(fā)展是很有幫助的。
四、勤奮讀書，注意積累，善于寫作，靈活運用
利用暑假充足的時間多閱讀一些好書。如：世界名著、歷史典故、優(yōu)秀書(報)刊、寓言、童話故事等等，不斷提高自己的閱讀能力和寫作水平，陶冶情操。
此外，暑假中還可以積極進行體育鍛煉，幫助家長多干些家務(wù)，參見社會實踐活動體驗生活……只有抓住機會，不斷展示自我，拓展視野，才會健康成長。
小學(xué)暑假計劃2
快樂的暑假生活開始啦，在這個暑假里，我將和爺爺奶奶一起去旅游六天，我要拍很多照片和同學(xué)們分享，還要寫下我的所見所聞和感想。當(dāng)然還要安排好我的學(xué)習(xí)和鍛煉，我報了游泳班。下面是我的'暑假作息時間表：
7：00－7：30 起床、早餐
7：30－8：30 做作業(yè)
8: 30—9：00 休息
9:00--10:00 做作業(yè)
10:00--11:00 休息，閱讀
11:00--11:30 吃中午飯
11:30--14:00 看電視
14:00--15:00 看書
15:30--17:00 游泳
17:00 --18:30 吃晚飯，散步
18:30--19:30 做仰臥體做，跳繩
19:30--20:30 看電視
21:00--21:30 洗澡，睡覺
小學(xué)暑假計劃3
一、讀書有選擇：圖書館的書架上擺滿了各種各樣的課外書，讓我們眼花繚亂。有成語故事、童話故事、歷史故事……特別是名著。書是我們的朋友，是我們的精神食糧！
二、讀書有計劃：每天至少要看一個小時的課外書，這樣就可以培養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣。當(dāng)然，讀書時要坐端正，這樣才能保護好我們心靈的窗戶——眼睛。
三、讀書要做到“三到”：心到、眼到、口到。我們要用心去讀，用心去悟。吸取書中豐富的'營養(yǎng)。唐代的大詩人杜甫說的好，“讀書破萬卷，下筆如有神�！本收Z段，妙詞佳句，反復(fù)誦讀，熟記在心。每天和爸爸媽媽分享讀書的快樂，交流一下讀后感吧！
四、看書時做好讀書筆記：歸類摘抄好詞好句，名人名言。在書上做批錄第，同時養(yǎng)成寫日記的好習(xí)慣。另外，還得多看些工具書，比如，成語詞典、新華字典、俗語大全、諺語、格言警句等。
書可以把我們帶進知識王國，讓我們樂此不疲。同學(xué)們讓我們一起行動起來吧！
小學(xué)暑假計劃4
減肥不是靠快的！一定要找一個適合自己的，又比較容易堅持的辦法，才是最好的減肥辦法，不知不覺你會變瘦而且不容易反彈。
我告訴你我一直堅持的方法：
1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應(yīng)減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，咸的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經(jīng)加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的`飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少于20分鐘。
5、熱量負(fù)平衡。請記住減肥的原則：熱量的攝取量必須少于你的消耗量。
6、建立良好的生活方式。請記住你是在學(xué)習(xí)一種“生活的方式”，糾正以往的不良飲食和生活習(xí)慣。
下面有幾個建議，呵呵 你可以試一下
1、少食：管住自己的嘴
吃的少，熱量攝入就少，自然就會受下來了，到時候想胖也胖不起來。上面說的比較流行的減肥方法中向蘋果減肥法、蔬菜水果法等等均屬于此類。低熱量會讓你受下來，但是攝入的熱量必須要滿足身體的新陳代謝需要才行。
好處不用說了，非常有效；
壞處：過少的攝入熱量會導(dǎo)致身體機能的下降，女性的話甚至可能出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)、
避免方法：少食不是不食切記切記，不要為了好身材而太過委屈自己。
2、多動：養(yǎng)成運動的好習(xí)慣
運動的好處我就不用多說了吧，可以促進新陳代謝，鍛煉身體各個方面，最重要的是可以幫助你消耗掉很多熱量；
好處：良好的運動習(xí)慣可以使你永葆苗條美麗身材，不用怕吃多哦
壞處：鍛煉不得當(dāng)，使得身上的肥肉都變成肌肉導(dǎo)致身體變形，破壞苗條好身材
避免方法：進行合理的鍛煉，要進行有氧運動而不是無氧運動
3、態(tài)度：態(tài)度決定一切！
很多人減肥屢戰(zhàn)屢敗，關(guān)鍵在于態(tài)度沒有擺正，總是很快的放棄了。其實只要你再堅持堅持接可以成功的，所以在減肥過程中一定要堅持下去，只要一想到苗條身材你就會又有動力的。
好處：振奮精神，消除精神壓抑，培養(yǎng)自律精神。
弊端：這種方法只是輔助方法，不能起到?jīng)Q定性作用，一般需要與節(jié)食、鍛煉等手段相配合，效果才會顯現(xiàn)。
我相信只要你堅持做到這三個方面，減肥是一個很容易的事情，衷心希望你能擁有一個健康的身體 ：）
小學(xué)暑假計劃5
建議如下：
1、每天可以安排兩到三個時間段來學(xué)習(xí)。比如上午8-9點寫作業(yè)或練字。晚上7點30分到8點讀書。時間不要長。其它可以安排下每天起床、看電視、午覺的時間。
2、制定時間安排表應(yīng)讓孩子自己選擇時間段和時間長短，以提高他們的主動性。父母只能建議。
3、制定中可以說明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以選擇不學(xué)習(xí)，完全放松。但要保證其它時間段的正常學(xué)習(xí)。
4、安排表最主要的目的`是讓孩子養(yǎng)成優(yōu)良的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。對于一年級孩子來說，自控能力較差，因此，對于一段時間表現(xiàn)較好的，父母要多鼓勵，甚至合適的獎勵，包括外出游玩。讓孩子自信地堅持下去。但不要在孩子沒有完成自己的安排計劃下，給與獎勵。特別說明，獎勵應(yīng)該由父母在孩子表現(xiàn)較好的情況下，視情況而定(包括禮物、買衣服、外出進餐、郊游等)。不能由孩子自己隨意提出要求，當(dāng)然合理的可以參考。
5、時間安排表開學(xué)帶來，進行評比。主要是表揚堅持自己的計劃，能說到做到的孩子。與安排充電時刻的多少和學(xué)習(xí)的態(tài)度和效果無關(guān)。但不做強制要求，可以屏棄參加。
小學(xué)暑假計劃6
快的暑假終于到來了，為了我暑假過得更有意義，我現(xiàn)初訂如下幾點計劃：
一、安全第一。
一、注意交通安全，不要在公路、鐵路上玩耍，遵守交通規(guī)則。
二、外出要征得爸爸媽媽的同意，不私自出街，不與不認(rèn)識的人一起出門。
三、注意飲食衛(wèi)生。
二、學(xué)習(xí)不放松。
一、去學(xué)習(xí)書法和美術(shù)。在家沒人和我玩，去學(xué)習(xí)班我可以玩，也可以學(xué)到很多的知識。
二、認(rèn)真地完成暑假作業(yè)，看30萬字的課外書，讀萬卷書行萬里路，多練《數(shù)學(xué)奧林匹克》。
三、每天聽一會兒英語，學(xué)打一會兒的字，學(xué)會五筆打字，爭取追上媽媽。
三、勞逸結(jié)合過暑假。
一、適當(dāng)?shù)耐嫠�，健康的游戲�?/p>
二、不“死讀書”，讀一個小時的書，看一會兒新聞，玩一會兒電腦，跳一會兒皮筋，鍛煉身體，有益身心。
三、適當(dāng)?shù)耐嫠＃ス珗@、游樂園玩一玩，調(diào)節(jié)身心。
四、暑假補上“勞動課”。
一、多幫爸爸媽媽做家務(wù)活，比如去自家的菜地摘青菜、澆水，洗菜、洗碗、拖地板等。
二、種一些花花草草的，比如種仙人掌、指甲花，好好的`照顧它們，通過勞動實踐，對自己進行勞動技能的培養(yǎng)，增強自己的勞動觀念，明白勞動的內(nèi)涵，加深對勞動人民的感情，提高動手能力，培養(yǎng)獨立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品德。
我要把“勤”與“嬉”安排得井井有條，這樣的話，勞逸結(jié)合，我就可以過一個充實的暑假！
計劃人：
小學(xué)暑假計劃7
一、指導(dǎo)思想：
一年一度的暑假即將來臨，對于全體少先隊員來說，暑假是他們從學(xué)校走向社會，從社會走向自然的最佳時期。為積極貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于進一步加強和改進未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》精神，引導(dǎo)廣大少先隊員安全、有序、文明、健康、愉快地度過一個有意義的暑假，我校大隊部將以“小手拉大手 共建靚麗鏡湖”為活動主題，堅持貼近實際、貼近生活、貼近青少年的原則，依托學(xué)校、家庭、社會三位一體的教育網(wǎng)絡(luò)，精心組織安排，創(chuàng)造性地開展暑期工作；以文明、愉快、安全、健康為活動準(zhǔn)則；組織和帶領(lǐng)隊員開展豐富多彩的社會實踐活動，讓他們在活動中學(xué)習(xí)，活動中長知識，活動中增才干，做富有民族精神的新世紀(jì)合格小公民。
二、主要活動內(nèi)容與形式
1、根據(jù)市、區(qū)暑期工作會議精神，在區(qū)教育局的領(lǐng)導(dǎo)下，學(xué)校對暑期工作組建領(lǐng)導(dǎo)班子，加強綜合治理，完善運行模式。科學(xué)地指導(dǎo)學(xué)生假期活動，落實學(xué)校開放，幫困助學(xué)，信息交流，檢查督促，總結(jié)表彰等制度。
（1）、建立以吳定根校長為組長，大隊部、教導(dǎo)處等老師組成的領(lǐng)導(dǎo)小組。
�。�2）、學(xué)校選派1名師德修養(yǎng)好，教育業(yè)務(wù)精的教師志愿者參與社區(qū)暑期工作領(lǐng)導(dǎo)小組，積極策劃、組織本社區(qū)的學(xué)生暑期工作。
2、以暑期活動為契機，努力提高各方面素質(zhì)。
為了讓學(xué)生過一個充實有意義的暑假，我校針對進城務(wù)工就業(yè)農(nóng)民子女、農(nóng)村留守少年兒童、貧困家庭少年兒童、單親家庭少年兒童等給予特別的關(guān)心與幫助，繼續(xù)開設(shè)電腦、書法、繪畫等多種暑期“愛心興趣學(xué)習(xí)班”，讓他們在學(xué)習(xí)中增長知識，在活動中提高能力，在實踐中培養(yǎng)特長。
3、強化管理、確保安全
�。�1）、暑假前，組織一次安全法制講座，強化暑期少先隊員遵紀(jì)守法的自覺性、針對性、實效性。
�。�2）、全體少先隊員重溫《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》：要善于網(wǎng)上學(xué)習(xí)、不瀏覽不良信息；要誠實友好交流、不欺侮他人；要增強自護意識，不隨便約會網(wǎng)友；要維護網(wǎng)絡(luò)安全，不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序；要有益身體健康，不沉溺虛擬時空。樹立網(wǎng)絡(luò)文明意識，爭做“網(wǎng)德少年”。拒絕街頭網(wǎng)吧、游戲廳等營利性場所。
�。�3）、假期中要注意交通安全，飲食衛(wèi)生，不暴食冷飲。指導(dǎo)隊員制定好作息時間表，作到生活有規(guī)律。
（4）、開展隊員自發(fā)的集體活動，必須取得家長的同意，并采取必要的安全措施。
�。�5）、發(fā)放致家長一封信以及三結(jié)合聯(lián)系卡。
4、圍繞蕪湖的`市容整治年積極參加“小手拉大手 共建靚麗鏡湖”活動。發(fā)動校內(nèi)四、五年級，利用暑假時間，以“小手拉大手”活動為載體，通過假日小隊的形式，對小區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生進行整治和文明勸導(dǎo)。使一個孩子帶動一個家庭、一所學(xué)校影響一個社區(qū)，由點帶面，營造全社會踐行道德規(guī)范的良好氛圍。
�。�1）、每天拉一次家長的手，全面凈化居家環(huán)境。積極開展每天為家庭清潔做一件事的活動，要求學(xué)生“從現(xiàn)在做起，從小事做起，從我做起”，注重個人衛(wèi)生，注重儀表，每天督促并幫助家里人打掃衛(wèi)生，自覺從家中帶垃圾到指定的垃圾池內(nèi)。通過學(xué)生“小手”的帶動，促使家長每天收集家中垃圾留待學(xué)生拿到指定的垃圾池中集中處理，逐漸養(yǎng)成不亂扔亂倒垃圾的良好衛(wèi)生習(xí)慣，保證居室環(huán)境的整潔。
�。�2）、每周拉一次鄰居的手，全面清理小區(qū)環(huán)境。學(xué)生利用周末或節(jié)假日時間，在家長的陪同下，清除樓道內(nèi)的“牛皮癬”，拾撿小區(qū)內(nèi)果皮、紙屑、塑料袋等人為制造的垃圾，督促街道居民搞好自家住房內(nèi)外的清潔衛(wèi)生和整潔。
�。�3）、每月和同住一個小區(qū)內(nèi)的同學(xué)組成市容整治宣傳小隊，在小區(qū)內(nèi)宣讀了文明公約，宣傳文明行為，發(fā)動全體社區(qū)居民共建文明小區(qū)。
5、今年暑期將繼續(xù)全面啟動“校園綠色安全網(wǎng)吧”工程。充分利用網(wǎng)絡(luò)資源，在假期免費向?qū)W生提供每周二次的上機服務(wù)，并將上機安排情況寫入“家長一封信”中。讓“校園綠色安全網(wǎng)吧”發(fā)揮它最大的功效，成為學(xué)生絡(luò)技能、開展探究學(xué)習(xí)的新場所，成為學(xué)校開展新時期思想道德教育的新陣地。
6、投身大社會
讓隊員們走上社會、服務(wù)社會，體驗社會、適應(yīng)社會，學(xué)會生存。
圍繞緊密結(jié)合的集中整治“四亂”，建設(shè)美好家園活動，加強學(xué)生社會公德教育和誠信教育活動以及節(jié)約“四個一”開展豐富的活動。以“服務(wù)小分隊”的形式，積極參加社區(qū)、居委組織的各項活動，讓隊員不僅要從自己做起，要從小事做起，踴躍投入整治市容、“創(chuàng)建節(jié)約新型家庭”、“紅領(lǐng)巾清潔家園行動”，人人爭做小宣傳員、小監(jiān)督員、小戰(zhàn)斗員。小宣傳員——向市民宣傳國家的政策法規(guī)、文明條約、城市管理條例，促使每個市民懂法、守法、講文明、有禮貌。小監(jiān)督員——每個隊員都積極參加社區(qū)組織的活動，走向社會、深入居民區(qū)，制止一切不文明、不合法的言行。小戰(zhàn)斗員——在監(jiān)督他人的同時，學(xué)會用法律、法規(guī)來約束自己的言行，做一個學(xué)法、懂法、守法的現(xiàn)代好少年。同時要發(fā)動隊員與自己的家長和親友共勉，小手牽大手，共同除陋習(xí)，倡導(dǎo)文明、科學(xué)、衛(wèi)生、健康的生活方式養(yǎng)成良好的文明行為習(xí)慣。在創(chuàng)建節(jié)約型社會貢獻自己的力量。
7、熱愛我的家
教育隊員們只有從小愛小家，長大才能愛祖國這個大家。愛家意味著承擔(dān)責(zé)任，意味著付出，意味著關(guān)心家庭中的每個成員。通過具體、細(xì)微的小事，讓隊員們懂得自己在家庭中應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任和權(quán)利，感受父母含辛茹苦的養(yǎng)育，形成孝敬父母的態(tài)度，培養(yǎng)關(guān)心他人、關(guān)心家庭的責(zé)任感。
要求每個隊員在暑假堅持每天做家務(wù)勞動，知道做家務(wù)是每個家庭成員的職責(zé)，讓隊員在勞動中體會勞動的光榮，養(yǎng)成愛勞動的好習(xí)慣。
三、暑期活動要求：
1、各中隊在設(shè)計策劃活動時，要圍繞上述內(nèi)容進行。
2、活動內(nèi)容與形式要適應(yīng)小學(xué)生的生理和心理特點，內(nèi)容文明向上。
3、活動組織前要加強安全教育，確保全體少先隊員安全度假。
4、制訂一份作息時間表，合理安排學(xué)習(xí)、休息時間。
5、完成好暑假作業(yè)。
小學(xué)暑假計劃8
暑假有兩個月，是最長的一個假期，雖然時間很長，可是一不小心就會變得很無聊，所以為了我的暑假過的不無聊一點，我覺定給我的暑假制定一個計劃。
一、科學(xué)合理地制定暑假活動計劃
假期中任務(wù)繁多，想做的.事情也很多。要把這些事情逐一篩選、調(diào)整，根據(jù)暑期時間合理安排，制定一份“暑假活動表”。一切活動應(yīng)該嚴(yán)格按照“計劃表”進行，但還是要注意勞逸結(jié)合。
二、認(rèn)真復(fù)習(xí)，迎接獎學(xué)金考試 這個測試是暑假后初一下學(xué)期的一個總結(jié)，暑假中，要把初一下學(xué)期學(xué)習(xí)的所有內(nèi)容認(rèn)真復(fù)習(xí)一遍，還要制定一個“復(fù)習(xí)計劃表”。爭取測出好成績。
三、培養(yǎng)自己的興趣愛好，發(fā)展自己的特長
根據(jù)自己的興趣愛好，積極參加學(xué)校組織的各種興趣小組，如：繪畫、書法、音樂、英語、信息技術(shù)，掌握一技之長，為將來的發(fā)展打下基礎(chǔ)。
四、勤奮讀書，注意積累，善于寫作，靈活運用
利用暑假充足的時間多閱讀一些好書。如：世界名著、歷史典故、優(yōu)秀書(報)刊、寓言、童話故事等等，不斷提高自己的閱讀能力和寫作水平，陶冶情操。
此外，暑假中還可以積極進行體育鍛煉，幫助家長多干些家務(wù)，參見社會實踐活動體驗生活……只有抓住機會，不斷展示自我，拓展視野，才會健康成長。
小學(xué)暑假計劃9
小學(xué)生的暑假生活基本以家庭為中心，所以家庭教育至關(guān)重要，建議以家庭為中心開展如下親子活動活動：
1、親子共讀：（推薦書目見附表）
中高年級每天分上午下午兩個時段，中年級每個時段不少于30分鐘，高年級每個時段不少于40分鐘（家長可根據(jù)孩子的具體情況靈活安排）。
過程與方式：閱讀要有效果，離不開思考與探索。讀書過程，肯定會不斷產(chǎn)生新體驗、新知識。要把它們積累下來，總結(jié)下來，就離不開記錄和批注。同學(xué)們作批注，不僅是可以幫助記憶，還可以作為以后的參考資料，是進行梳理與總結(jié)的必需。
2、親子共游：
所謂親子共游，簡單點就是家長和小孩一起進行的旅游。
親子游是家長與孩子間的良好交流渠道，能凝聚家庭的親和力，也是實施教育的一種好方法。孩子們在旅游過程中，可了解地理、歷史等多方面知識，還能增強體質(zhì)、磨煉意志；讓孩子在娛樂游戲中、親近自然中，接受語言、動作、感官和品德等多方面教育。
讀萬卷書行萬里路。孩子們在陌生的環(huán)境中對一切事物都充滿好奇，綠樹、青草、山水、動物、未知的一切，對求知欲旺盛的孩子來說樂趣無窮，五彩繽紛的`大自然和豐富的社會景觀刺激著孩子的各個感覺器官，他們興致勃勃地注視、傾聽、觸摸、詢問、甚至品嘗，鍛煉著孩子的觀察能力、注意力、記憶力、描述能力和獨立思考能力。
3、培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣：學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、文明禮貌習(xí)慣、勞動習(xí)慣等。
附表一：推薦書目：
高年級：（建議從中選3——5本親子共讀，有能力的可適當(dāng)增加。）
《繪本聊齋》蒲松齡/著
《寄小讀者》冰心/著
《有老鼠牌鉛筆嗎？》張之路/著
《四弟的綠莊園》秦文君/著
《我要做好孩子》黃蓓佳/著
《狼王夢》沈石溪/著
《狼獾河》格日勒其木格。黑鶴/著
《鐵絲網(wǎng)上的小花》（意大利）克里斯托夫。格萊茲/著，代維/譯
《魯賓孫漂流記》（英國）笛福/著，徐霞村/譯
《湯姆。索亞歷險記》（美國）馬克。吐溫/著，刁克利/譯
《福爾摩斯探案全集》（英國）柯南道爾/著，俞步凡/譯
《小王子》（法國）圣。艾克絮佩爾/著，周克希/譯
《永遠(yuǎn)講不完的故事》（德國）米切爾。恩德/著，李世勛/譯
《哈利波特與魔法石》（英國）羅琳/著，蘇農(nóng)/譯
《不老泉》（美國）納塔莉。巴比特/著，肖慧/譯
《牧羊少年奇幻之旅》（巴西）保羅。柯艾略/著，丁文林/譯
《飛向人馬座》鄭文光/著
《潘家錚院士科幻作品集》潘家錚/著
《安德的游戲》（美國）奧森。斯科特�？ǖ�/著，李毅/譯
《森林報》（前蘇聯(lián)）維。比安基/著，王汶/譯
《萬物簡史（少兒版）》（英國）布萊森/著，嚴(yán)維明/譯
《科學(xué)家工作大揭密》（英國）理查德。斯皮爾伯利、路易斯。斯皮爾伯利/著，王慶/譯
《我們的母親叫中國》蘇叔陽/著
《老子說莊子說》蔡志忠/編繪
《世紀(jì)三國》羅伯英潘/繪，鐘孟舜/漫畫，羅吉甫/撰文
《中國孩子的夢》谷應(yīng)/著
《莎士比亞戲劇故事集》（英國）查爾斯。蘭姆，瑪麗。蘭姆/改寫，蕭乾/譯
《希利爾講藝術(shù)史》（美國）希利爾/著，李爽、朱玲/譯
《諾貝爾獎獲得者與兒童的對話》（德國）貝蒂娜。施蒂克爾/編，張榮昌/譯
《居里夫人的故事》（英國）杜爾利/著，二栗/譯
小學(xué)暑假計劃10
第一，學(xué)習(xí)計劃，具體如下:
1.爭取7月1日至7月20日完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。
計劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。
2.預(yù)習(xí)語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。
并有重點的選擇背誦。
3.預(yù)習(xí)六年級上冊數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。
4.預(yù)習(xí)六年級上冊英語的課程，默寫有關(guān)單詞，聽磁帶。
5.每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。
6.寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。
第二，生活計劃具體如下:
1.培養(yǎng)個人的生活能力，比如:做飯、洗衣服。
幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。
2. 要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危險違法的事。
第一整理該文章。
3.要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。
每個星期六去游泳館游泳一次。
每天還要早起，不睡懶覺。
如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話.。
見人要有禮貌。
這就是我的`暑假計劃，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計劃我就一定能過一個美好，愉快的暑假!
大原則:少吃、多動、多喝水!少吃
每天早餐:半個葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)
星 期 一
(午餐):綜合冷盤(依照自己的口味吃，其中包括瘦肉、雞肉、火雞肉、瘦牛肉等)，蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):魚或貝類，任何一種都可以(清蒸)，綜合沙拉、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進去。
一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果買不到可用其它水果代替)。
星 期 二
(午餐):水果沙拉、不論加多少種水果均可。
咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄欖菜、南瓜、黃瓜、龍眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 三
(午餐):鮪魚或其他魚沙拉(不加油)，加檸檬汁或醋佐 料;葡萄柚或西瓜，或任何一種水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):切片紅燒羊肉，所有的肥肉和脂肪全部切掉，不帶皮;包心菜、番茄、黃瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 四
(午餐):兩個蛋，料理方法不限(但不可用油);帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以);一片烤面包，咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):紅燒、清燉或烘烤的雞肉，在吃之前應(yīng)把所有看得見的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、綠辣椒 、咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 五
(午餐):綜合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一 杯(不加糖)。
(晚餐):魚或肉類; 綜合沙拉，任何一種蔬菜都可以加進去，一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖) 。
星 期 六
(午餐):水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):紅燒雞或火雞;蕃茄、包心菜、葡萄柚或應(yīng)市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 日
(午餐):冷或熱火雞或雞肉;蕃茄、胡蘿卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚 或應(yīng)市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):清煮牛排，所有的脂肪要去掉，包心菜、黃瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以)，沙拉;龍眼包心菜或橄欖菜芽;切片水果;咖啡或茶一 杯(不加糖)。
注:1.本菜單實行為期兩周，兩周后回復(fù)普通飲食，一般人可減七至十公斤。
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2.本食譜僅提供網(wǎng)友參考，如有肥胖癥者仍須聽從醫(yī)師指示進行。
注意事項:
一、 禁食酒、糖、飲料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。
二、 一切米食、菜，均不可用油炒炸。
三、 三餐禁食菜單外食物。
四、 咖啡不可加糖。
五、 不可喝牛奶。
六、 蛋、雞肉、魚，只可煮、蒸、鹵。
七、 可以用茶或白開水代替咖啡。
八、 每日吃蛋最多三個(即早餐可減為一個蛋)。
九、 果蔬種類，可增加含糖份、水份較少之水果，如蓮霧、香瓜、水梨，或泡菜、絲瓜、瓠瓜及黃豆芽、韭菜、茄子等青菜。
多動:多散步、運動、作體操。
睡前跳30分鐘的跳繩
只要有流汗，超過30分鐘就會有助于燃燒脂肪的效果!
瘦肚子跟小腹的地方，介紹兩個簡單的減肥運動¨
塑身操一
動作:仰臥躺在床上，兩腳并攏慢慢抬起，抬到與身體成90度時慢慢放下(膝蓋不可彎曲，肩膀和手臂不可用力)。
在離床面30公分處停下來，靜候1分鐘，做10次。
每日至少二次以上!
PS:一開始停止的時間約15-30秒即可，逐漸的把時間拉長到2分鐘。
效果:可使膝蓋變小，提臀，腰變結(jié)實，下腹部和胃部贅肉消失。
塑身操二
動作:身體躺于床上，雙膝微彎，雙手抱頭(吸氣)，將身體慢慢抬離床面，收腹吐氣，到最高點時停約10秒。
然后慢慢將身體放平，繼續(xù)動作，做20次。
每日至少三次以上!
效果:這組運動可加強修飾腰、消除腹部贅肉，達到減肥健美的效果。
多喝水:每天要喝8杯8盎司的水已經(jīng)是一種標(biāo)準(zhǔn)規(guī)則了，但至你需要的可能更多，特別是當(dāng)你在運動的時候。
減重最怕是使用錯誤的方法而影響了基礎(chǔ)代謝狀況，故應(yīng)要給醫(yī)師、營養(yǎng)師評估后，予以完整的減重計劃，才不會影響健康狀況。
因為錯誤方法使體重反覆增加使代謝越來越差，減重?zé)o捷徑，唯有適當(dāng)?shù)臏p少熱量，增加有氧運動量!
小學(xué)暑假計劃11
1、按照作業(yè)量進行規(guī)劃。
提到孩子總是離不開學(xué)習(xí)，也是家長最關(guān)心的，所以把這個排在第一位。根據(jù)老師安排的暑假作業(yè)的量進行適當(dāng)?shù)囊?guī)劃，保證孩子每天都要有適量的作業(yè)，避免一口氣做完或者假期結(jié)束時匆忙解決，起到壓力不大而又一直復(fù)習(xí)的效果。
2、針對性查漏補缺。
孩子期末考試的結(jié)束就是暑假的開始，暑假可以針對孩子的弱項或者偏科科目進行強化。例如看課外書強化作文、重新學(xué)習(xí)拼音基礎(chǔ)以及復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)知識等等，有條件的家庭還可以報一個培訓(xùn)班，針對性查漏補缺。
3、支持孩子興趣特長。
有的孩子喜歡跆拳道、彈吉他、街舞、唱歌或者畫畫等，但平時由于學(xué)習(xí)比較忙而擱淺了，家長可以給孩子報名一個培訓(xùn)班，滿足孩子的心愿，同時也學(xué)的一門技能，何樂而不為呢？
4、培養(yǎng)孩子某一樣技能。
平時家長沒有時間帶領(lǐng)小孩做的事情比如做飯、洗衣服以及游泳等，這時候是最適合的了。孩子終究要離開家長獨立面對生活，從小應(yīng)該教會他們。此時父母的陪伴就比較重要了，不僅可以學(xué)技能，而且增進父母與孩子的感情呢。
5、參加夏令營活動。
孩子的獨立性、創(chuàng)新思維以及團隊精神非常重要，夏令營是給孩子這些能力的好去處。家長應(yīng)該適當(dāng)放手讓孩子去生活去融入集體，這對于他們將來的成長具有非常重要的'意義。
6、旅游增長見識。
平時因為上學(xué)沒有時間到外面旅游，暑假家長可以陪同孩子去別的城市旅游啦。可以帶孩子去風(fēng)景勝地、歷史名城，見識新的東西，也增長見識，對于孩子寫作文也具有幫助。
7、體驗新的生活。
正如變形記一樣，很多孩子生活在富裕的家庭，反而會比較叛逆一樣�？梢詭Ш⒆尤ヘ毨У牡胤襟w驗生活，或者回到自己小時候生活的地方，感受不同的生活，收獲不一樣的成長經(jīng)驗。
8、參加親子活動。
有很多親子系列的活動，比如需要爸爸媽媽與孩子合作才能取得勝利的電視臺節(jié)目、大冒險等等，家長和孩子在一起，以身示范，告訴孩子面對困難挫折的方法等等，也是一種直接性的教育。
9、多陪陪家里的老人。
有的家庭住的離爺爺奶奶或者外公外婆比較遠(yuǎn)，作為家長都沒有時間陪伴他們，可以讓孩子和老人一起居住，小的給老人帶去歡樂，大的學(xué)會照顧老人，體驗尊老愛幼。受條件限制也可以帶孩子去敬老院等等。
小學(xué)暑假計劃12
暑假就要來了，忙碌了一個學(xué)期終于可以放松一下了，但放松的同時千萬不能丟下學(xué)習(xí)，應(yīng)該為我的暑假制定一個周密的學(xué)習(xí)計劃，這樣我的暑假才會過的充實。
暑假學(xué)習(xí)計劃應(yīng)該包括：某科補課計劃、假期自學(xué)計劃、考前復(fù)習(xí)計劃、課外閱讀計劃、社會訪談計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃，不僅有利于促進學(xué)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn)，也有利于在實施學(xué)習(xí)計劃的過程中磨煉自己的意志，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
1.目標(biāo)
列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進行監(jiān)督和檢查。
應(yīng)把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為小考處處有課本的影子。“課內(nèi)知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。
六年級是復(fù)習(xí)迎考的'關(guān)鍵一年。六年級的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成”。
2.知己
作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學(xué)習(xí)計劃，必須要“知己”�！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。
3.要求
列計劃本身并沒有太多的要求，只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。
所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢裕^不可過高或過低。太低了，計劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計劃；但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到較好的發(fā)揮。
4.注意
�。�1）必須強調(diào)的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
�。�2）列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。
�。�3）剛開始列計劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進，很快就會適應(yīng)這種方法。
（4）任何學(xué)習(xí)計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。
�。�5）“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個周期比較長的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。
堅持！堅持一定能產(chǎn)生奇跡。
小學(xué)暑假計劃13
孩子的暑假生活從7月4日起正式開始了。今年是孩子的第二個暑假，根據(jù)去年的經(jīng)驗，為了讓孩子在這個暑假里過得愉快而有意義的暑假，我同孩子制定了一份暑假計劃，內(nèi)容如下：
一、有計劃地完成作業(yè)。同時預(yù)習(xí)三年級的課程，做到溫故而知新。
二、每天讀書1~2個小時。
三、每天堅持運動，不限時間；有機會可以跟哥姐弟或鄰家小朋友玩耍。必要時寫日記，記錄下生活中的趣事。
四、適當(dāng)?shù)刈鲆恍┘覄?wù)，比如洗家人衣服，掃地、搓地、做簡單的菜。幫媽媽蒸饅頭、水餃等，做一些力所能及的事。
五、假期中報的畫畫班、街舞班一定要持之以恒。
六、旅游時可以寫一下旅游日記。在領(lǐng)略祖國大好河山的`同時，一定要仔細(xì)觀察身邊的人和事。
七、家長每天隨時與孩子溝通，交流一下一天的心情、收獲。
以上是孩子整個假期的計劃，希望孩子能在這個假期中慢慢成長。
XX年7月4日
小學(xué)暑假計劃14
一、作息時間 （七月份 周一至周五）
6：50 起床、早餐、聽英語
8：00—9：30 游泳
10：00—12：00 學(xué)習(xí)、看電視
12：00—14：00 午餐、午休
14：30—17：30 二、三、五、六舞蹈課、聲樂課；一、四自己安排
18：00—19：00 晚餐、家務(wù)
19：00—21：30 閱讀、練歌、運動
21：30 準(zhǔn)備睡覺
注：每天看電視、玩電腦的時間平均不超過一小時。
八月份準(zhǔn)備回湖北老家，每天保證兩個小時學(xué)習(xí)、閱讀，其他活動視情況而定。
二、學(xué)習(xí)計劃
1、語文：認(rèn)真完成寫字組詞；每天練習(xí)寫字15分鐘；練習(xí)金山打字教程，提高打字速度；每周2篇寫作（日記或小作文或讀書心得）
2、數(shù)學(xué)：每天口算20道；練習(xí)思維訓(xùn)練題。
3、英語：每天聽、說20分鐘；復(fù)習(xí)一、二冊英語。
4、其他：學(xué)會蛙泳；準(zhǔn)備參加聲樂七級考試。
三、計劃閱讀書目
1、神奇校車（第二、三輯）16本 2、法布爾昆蟲記 10本
3、100個智慧故事 4、100個真情故事
5、小布頭奇遇記 6、蒲公英科學(xué)小百科 10本
小學(xué)暑假計劃15
我是一名教師，我問心無愧，有時候?qū)W生會覺得我比較嚴(yán)格，我的要求，學(xué)習(xí)要好，但是品質(zhì)要更好。
暑假剛開始，我不能讓兩個月虛度。我也該有個計劃。在學(xué)校，每天總覺得很忙，白天上課，下午改作業(yè)，備第二天的課，查找有關(guān)的資料等等。放假了，空閑的時間相對多了，怎樣合理的安排也要認(rèn)真的想想。
第一周，還是有復(fù)習(xí)的必要，雖然這次考試好差并不是很重要。
第二周，繼續(xù)練習(xí)我的鋼筆字。
第三周，讀一本好書，摘記并寫讀后感。
第四周，練習(xí)鋼筆字。
第五周，出去旅游。
第六周，找下學(xué)期的資料，先做點準(zhǔn)備。
第七周，寫篇論文。
第八周，教師培訓(xùn)，回學(xué)校準(zhǔn)備。
一、指導(dǎo)思想
以新課程理念為指導(dǎo)，以課堂教學(xué)改革為核心，以校本研修為依托，以培養(yǎng)研究型教師、多能型學(xué)生為宗旨，最終實現(xiàn)教學(xué)質(zhì)量的全面發(fā)展。
二、工作目標(biāo)
教學(xué)態(tài)度——務(wù)實
教學(xué)思路——創(chuàng)新
教學(xué)效率——高效
教學(xué)業(yè)績——一流
三、具體工作
�。ㄒ唬┙ㄔO(shè)研究型團隊 培養(yǎng)魅力教師
1、深入開展“名師工作室”系列活動
充分利用校內(nèi)名師資源，發(fā)揮名師的教育智慧，彰顯名師教學(xué)魅力，廣泛開展“名師工作室”研究活動�！皵�(shù)海探航”“語你同行”“漫步英文”名師工作室在原有成員的基礎(chǔ)上，繼續(xù)吸收更多的青年教師加入。真正把“名師工作室”打造成工作團隊、學(xué)習(xí)團隊、研究團隊。
2、持續(xù)促進骨干教師師徒幫帶工作 。
充分發(fā)揮省、市、區(qū)各級骨干教師示范引領(lǐng)作用。要將骨干教師的師徒幫帶工作持續(xù)、深入、務(wù)實地開展下去。通過多種形式讓師徒真正地互動起來，互相取長補短，實現(xiàn)教學(xué)相長。師徒要經(jīng)常性互訪課堂，每周互相聽課不少于2節(jié)。
3、繼續(xù)實施青年教師培養(yǎng)工程
依據(jù)實驗二小青年教師梯隊培養(yǎng)計劃，學(xué)校將不遺余力的為青年師快速成長搭建平臺：鼓勵青年教師上研討課、觀摩課、示范課，推薦青年教師參加各種教育教學(xué)競賽活動，同時為其提供更多走出去學(xué)習(xí)的機會。以期盡快成為學(xué)科教學(xué)骨干。
4、繼續(xù)加強新教師跟蹤考核工作
新教師跟蹤考核工作要常抓不懈，循序漸進。同時新教師要自覺加強基礎(chǔ)知識及理論知識的學(xué)習(xí)，提高終身學(xué)習(xí)的自覺性。還應(yīng)該積極主動地向有經(jīng)驗的老教師學(xué)習(xí)。學(xué)校主管教學(xué)領(lǐng)導(dǎo)將經(jīng)常走進新教師的課堂，對新教師的教學(xué)工作進行跟進式指導(dǎo)。想方設(shè)法縮短新教師的成長歷程,實現(xiàn)新教師教育教學(xué)能力的逐年提升。
�。ǘ┙ㄔO(shè)高效課堂 培養(yǎng)多能型學(xué)生
1、先學(xué)后教 培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力
抓好各學(xué)科的課前預(yù)習(xí)，教師要交給學(xué)生預(yù)習(xí)方法，按年段的不同規(guī)定預(yù)習(xí)時間，明確預(yù)習(xí)的具體內(nèi)容，學(xué)生要學(xué)會對預(yù)習(xí)中遇到的問題進行梳理，并采取上網(wǎng)查找、請教家長、咨詢他人等多種方式方法進行解決，引導(dǎo)學(xué)生帶著問題走進課堂。
2、小組學(xué)習(xí) 培養(yǎng)學(xué)生合作探究能力
各教學(xué)班的小組合作不能僅僅停留在表面，應(yīng)該堅持積極、穩(wěn)步、經(jīng)常性培養(yǎng)。一方面利用小組合作解決學(xué)生多不能一一交流的`困境，引導(dǎo)學(xué)生在小組內(nèi)發(fā)表意見，交流思想；另一方面解決課堂中出現(xiàn)的有價值的疑難問題，引導(dǎo)學(xué)生在小組內(nèi)研究探討，以學(xué)優(yōu)帶動學(xué)困。呈現(xiàn)優(yōu)者更優(yōu)，學(xué)困者進步，人人成長的活力課堂。
3、展示交流 培養(yǎng)學(xué)生語言表達能力
教師在課堂中要為學(xué)生預(yù)留更多的展示時間和空間，不束縛學(xué)生的思維，不阻斷學(xué)生的思路。激勵學(xué)生大膽創(chuàng)想，無拘無束表達自己的真實想法。培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會傾聽，敢于質(zhì)疑；學(xué)會觀察，敢于想象；學(xué)會思辨，敢于暢談。營造師生和諧共振的幸福課堂及最美教室。
�。ㄈ� 落實教學(xué)常規(guī) 創(chuàng)建優(yōu)質(zhì)管理
1、走進教材 專心備課
繼續(xù)執(zhí)行全員教師電子備課，在教師集體教研、共同備課的基礎(chǔ)上，教師個人根據(jù)班級學(xué)情、教者本人的教學(xué)風(fēng)格，再次進行個性化備課，并有針對性批書輔助。
做到：
�。�1）研讀課程標(biāo)準(zhǔn)，明確學(xué)段目標(biāo)。
�。�2）通覽全冊教材，明確知識體系。
（3）把握三維目標(biāo)，設(shè)計教學(xué)方案
�。�4）提出價值問題，開展合作學(xué)習(xí)
�。�5）完成教后反思，改進課堂教學(xué)
2、走進學(xué)生 精心布置作業(yè)
嚴(yán)格執(zhí)行教育部關(guān)于小學(xué)生減負(fù)新十條規(guī)定：一、二、三年級以預(yù)習(xí)作業(yè)為主，不留書面家庭作業(yè)；四、五、六年級書面家庭作業(yè)總量不超過1小時。教師要精選作業(yè)內(nèi)容，避免機械重復(fù)。做到有布置，有檢查，有批改，有反饋，培養(yǎng)學(xué)生按時完成作業(yè)的好習(xí)慣。提倡教師針對學(xué)生學(xué)情布置參觀、考察、游覽、讀書、制作等體驗式、實踐性作業(yè)。教師與家長保持積極互動，指導(dǎo)好孩子的課外活動。同時教師要對學(xué)生課內(nèi)作業(yè)親自及時批改，特別是作業(yè)次數(shù)、完成作業(yè)人數(shù)、批改次數(shù)均要達到要求，學(xué)生也要對作業(yè)中存在的錯誤及時改正。
3、走進年組 潛心教研
各教研組要按照學(xué)校教研時間安排表定時開展教研活動，期初教研組長要組織年組教師做好教研計劃，確定教研時間，教研內(nèi)容、中心發(fā)言人、主講教師等，并負(fù)責(zé)組織召集年組教師開展教研活動。 教研形式可以采取課例研討，小課題研究、教學(xué)沙龍、讀書交流等。教研次數(shù)保證每周一次。鼓勵各教研組開展網(wǎng)絡(luò)教研活動，教師個人每學(xué)期在博客中轉(zhuǎn)載學(xué)習(xí)文章8篇，自創(chuàng)教育教學(xué)博文8篇。
4、走進課程 用心檢測
各任課教師要堅持每一課時、每一單元的自檢自測，發(fā)現(xiàn)問題，及時調(diào)整，教師要特別關(guān)注學(xué)困生，幫助他們建立學(xué)習(xí)信心，鼓勵他們走出學(xué)習(xí)困境。提倡各教研組舉年組教師之力，開展年組范圍內(nèi)的學(xué)習(xí)質(zhì)量檢測。各學(xué)科繼續(xù)開展詞語、語文基礎(chǔ)知識、計算、應(yīng)用題、英語閱讀等常規(guī)單項檢測。特別要加強六年級學(xué)生質(zhì)量的追蹤，繼續(xù)執(zhí)行六年級月末質(zhì)量檢測制度。
�。ㄋ模╅_展特色活動 豐富校園生活
1、開展“第六屆校園讀書節(jié)”活動。通過薦書、競賽、評比等多種形式，營造濃郁的書香氛圍。
2、加強學(xué)生的漢字書寫能力的培養(yǎng)。教師要時刻教育學(xué)生書寫規(guī)范漢字，養(yǎng)成良好的書寫習(xí)慣。
3、誦讀國學(xué)經(jīng)典，傳承中華民族傳統(tǒng)文化。學(xué)校將分年級，分階段向?qū)W生推薦適合學(xué)生閱讀、吟誦的國學(xué)經(jīng)典。
4、充分利用外教資源，進一步完善雙語教材，大面積提高學(xué)生的口語表達能力。
5、合理開發(fā)使用微機教室、實驗室、圖書閱覽室等專有教室。讓專有教室最大限度發(fā)揮應(yīng)有的功用。
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