養(yǎng)成教育實(shí)施方案(通用5篇)
為了確保我們的努力取得實(shí)效,我們需要提前開(kāi)始方案制定工作,方案屬于計(jì)劃類文書的一種。方案應(yīng)該怎么制定才好呢?下面是小編收集整理的養(yǎng)成教育實(shí)施方案(通用5篇),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
養(yǎng)成教育實(shí)施方案1
一、指導(dǎo)思想
行為形成習(xí)慣,習(xí)慣決定品質(zhì),品質(zhì)決定命運(yùn)。學(xué)生行為習(xí)慣的養(yǎng)成就是培養(yǎng)學(xué)生良好行為習(xí)慣的教育,在新的學(xué)年里,我們將繼續(xù)把學(xué)生良好習(xí)慣的培養(yǎng)作為學(xué)校進(jìn)行德育建設(shè)的切入點(diǎn),以“中學(xué)生日常行為規(guī)范”為主要內(nèi)容,從小事抓起,從細(xì)節(jié)抓起,從現(xiàn)在做起,扎實(shí)有效地進(jìn)行學(xué)生文明習(xí)慣養(yǎng)成教育。為了進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)我校學(xué)生思想品德教育工作,提高廣大學(xué)生的文明素養(yǎng),結(jié)合本校學(xué)生思想實(shí)際及德育工作現(xiàn)狀和特點(diǎn),擬訂本方案。
二、工作目標(biāo)
七年級(jí):
1.加強(qiáng)對(duì)學(xué)校規(guī)章制度,管理制度的學(xué)習(xí),特別是中學(xué)學(xué)生日常行為規(guī)范及中學(xué)生日常行為規(guī)范,創(chuàng)建良好班級(jí)體。
2.狠抓行為規(guī)范的養(yǎng)成教育,以文明用語(yǔ)、文明禮儀、規(guī)范服裝禮儀、安全行車為重點(diǎn),培養(yǎng)良好行為習(xí)慣,通過(guò)簽定“自律保證書,”加強(qiáng)組織紀(jì)律性的培養(yǎng)。
3.建立班級(jí)管理制度,成立班委會(huì),盡快使班級(jí)體形成一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的“大家庭”。
4.根據(jù)新年級(jí)特點(diǎn)做好理想前途教育引導(dǎo),做好學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo),確保學(xué)生盡快適應(yīng)初中生活。
八年級(jí)
1.鞏固七年級(jí)取得的良好行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣,對(duì)問(wèn)題學(xué)生進(jìn)一步強(qiáng)化。
2.積極開(kāi)展校內(nèi)外實(shí)踐活動(dòng),增長(zhǎng)知識(shí)、開(kāi)拓眼界,提高學(xué)生分析、解決問(wèn)題的能力。
3.加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的再教育,培養(yǎng)刻苦學(xué)習(xí)精神,防止學(xué)生出現(xiàn)松懈、滑坡、分化現(xiàn)象。
4.加強(qiáng)心理健康教育引導(dǎo),形成積極向上的健康心理。
5.加強(qiáng)法制教育,不斷提高遵紀(jì)守法自覺(jué)性。
6.特別關(guān)注異性交往問(wèn)題,指導(dǎo)學(xué)生處理好人際關(guān)系。
九年級(jí)
1.加強(qiáng)學(xué)習(xí)教育,珍惜每一分每一秒時(shí)間。
2.競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的培養(yǎng)。
3.使學(xué)生認(rèn)識(shí)到應(yīng)在行為習(xí)慣方面起到模范帶頭作用。
4.學(xué)會(huì)復(fù)習(xí)。做好考前準(zhǔn)備。
5.加強(qiáng)心理健康教育。培養(yǎng)良好心理素質(zhì)。克服、戰(zhàn)勝困難的信心勇氣。消除焦慮心理。
6.做好畢業(yè)生學(xué)指導(dǎo)。幫助學(xué)生樹立正確的人生觀念、價(jià)值觀。實(shí)現(xiàn)自己的理想。
三、實(shí)施細(xì)則
(一)、衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成教育。
講究衛(wèi)生是每個(gè)人應(yīng)有的衛(wèi)生習(xí)慣。在現(xiàn)代社會(huì)中,中學(xué)生養(yǎng)成講究清潔衛(wèi)生的好習(xí)慣特別重要。它是一個(gè)人文明的表現(xiàn),既體現(xiàn)了良好的個(gè)人面貌,又包含了對(duì)他人的尊重。
1、勤洗澡洗頭,勤剪指甲,勤換衣服,睡前刷牙、洗臉,指甲內(nèi)無(wú)污垢,身體無(wú)異味。飯前便后洗手。
2、清潔區(qū)和教室每天要清掃干凈。
3、保持桌椅的干凈整潔,定期整理課桌和清理書包。
4、不在墻壁上亂貼、亂寫、亂畫。
5、愛(ài)護(hù)環(huán)境,不在校園及公共場(chǎng)所亂扔亂拋果皮、紙屑、垃圾。
(二)、文明禮儀養(yǎng)成教育。
舉止是一個(gè)人在活動(dòng)中的姿態(tài)。它包括站立、行走、就坐、手勢(shì)和表情等。文明的舉止是一種修養(yǎng),是一種財(cái)富。
1、熱愛(ài)祖國(guó),升國(guó)旗、奏國(guó)歌時(shí)行注目禮,高唱國(guó)歌。
2、見(jiàn)到老師、客人主動(dòng)問(wèn)好。自覺(jué)使用“請(qǐng)、謝謝、您好、再見(jiàn)、對(duì)不起”等禮貌用語(yǔ)。
3、在接受別人的幫助時(shí),要微笑著向別人致謝。
4、向別人請(qǐng)教,態(tài)度要誠(chéng)懇。
5、不打架、不罵人,公共場(chǎng)所不得喧嘩。不追逐、打斗、玩有危險(xiǎn)的游戲。
6、不給同學(xué)起綽號(hào),不歧視身體殘疾的同學(xué)。當(dāng)同學(xué)答錯(cuò)問(wèn)題時(shí)不起哄、不嘲笑。
7、集合出入按指定路線和順序,不插隊(duì)、不推搡,不爭(zhēng)先恐后,上下樓梯腳步要輕,右行禮讓。
8、到別人家時(shí)應(yīng)輕敲門,待主人應(yīng)聲許可方可推門進(jìn)入,進(jìn)入教師辦公室要喊“報(bào)告”。
9、認(rèn)真做好課間操、眼保健操,姿勢(shì)正確。
10、積極參加課外活動(dòng),能自覺(jué)鍛煉身體。
(三)、安全習(xí)慣養(yǎng)成教育。
安全是一切活動(dòng)的前提,切實(shí)增強(qiáng)安全意識(shí),時(shí)刻牢記“安全第一”的思想是順利開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)的保障。
1、不在公路上玩耍、追逐,當(dāng)心來(lái)往車輛,做到“一停二看三通過(guò)”,有人行橫道的走人行橫道線。
2、不進(jìn)入施工工地和危險(xiǎn)地段玩耍。
3、不得到池塘、河流游泳、洗澡和玩耍。
4、不玩火,不觸摸電器設(shè)備。
5、進(jìn)行體育活動(dòng)和勞動(dòng)時(shí),要有明確要求,嚴(yán)密組織,具體指導(dǎo),用體育器材要掌握要領(lǐng)。
6、集合時(shí)做到“快”“靜”“齊”,放學(xué)路上注意安全。
7、不得聽(tīng)從和跟隨不認(rèn)識(shí)的人離開(kāi)學(xué)校或家庭。
(四)、學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成教育。
良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是提高學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成績(jī)的前提與保證,是學(xué)生文明素養(yǎng)的體現(xiàn)。
1、課前要預(yù)習(xí),預(yù)習(xí)有記錄,學(xué)會(huì)帶著問(wèn)題聽(tīng)課,提倡記課堂筆記。
2、課前準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用品,靜待老師上課。
3、上課坐姿端正,書寫時(shí)握筆姿勢(shì)正確。(手離筆尖一寸、眼離書本一尺、身體離桌一拳)。
養(yǎng)成教育實(shí)施方案2
養(yǎng)成教育是素質(zhì)教育的重要組成部分,是素質(zhì)教育的靈魂和核心。養(yǎng)成教育是一個(gè)長(zhǎng)期反復(fù)的教育過(guò)程,結(jié)合我校工作實(shí)際,特?cái)M訂本實(shí)施方案:
一、指導(dǎo)思想
養(yǎng)成教育是學(xué)校德育工作的根本任務(wù)和主要內(nèi)容。以培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、文明行為習(xí)慣及衛(wèi)生意識(shí)、安全意識(shí)等為出發(fā)點(diǎn),以有利于指導(dǎo)小學(xué)生健康成長(zhǎng)為目的,創(chuàng)造性地開(kāi)展工作,狠抓落實(shí),注重實(shí)效,形成特色,開(kāi)創(chuàng)我校養(yǎng)成教育的新局面,大力推進(jìn)素質(zhì)教育。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)
學(xué)校成立養(yǎng)成教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組,由校長(zhǎng)姚則坤同志任組長(zhǎng),主要負(fù)責(zé)養(yǎng)成教育工作的策劃協(xié)調(diào)。成員由吳林、葛茂運(yùn)等同志組成,主要負(fù)責(zé)養(yǎng)成教育具體工作的布置實(shí)施。
三、工作目標(biāo)
使學(xué)生初步形成遵守社會(huì)公德和文明行為習(xí)慣;初步養(yǎng)成努力學(xué)習(xí)、艱苦樸素、孝敬父母、關(guān)心集體、愛(ài)護(hù)公物、文明守紀(jì)、誠(chéng)實(shí)守信、愛(ài)護(hù)環(huán)境的良好品德;培養(yǎng)自理、自強(qiáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、辨別美丑的能力;初步具有正直、堅(jiān)強(qiáng)、熱情向上的心理品質(zhì),最終達(dá)到“知”與“行”的完整統(tǒng)一。
四、教育內(nèi)容
為了使養(yǎng)成教育活動(dòng)內(nèi)容更貼切實(shí)際,活動(dòng)更具有可操作性,對(duì)學(xué)生提出“養(yǎng)成十種好習(xí)慣”的要求,具體內(nèi)容如下:
1、走好路的習(xí)慣。上學(xué)、放學(xué)路隊(duì)整齊有序,按照一路縱隊(duì)行走,進(jìn)出校門規(guī)范、有條理,避讓走在前面的同學(xué),不插隊(duì),不散隊(duì),坐車的同學(xué)上下車要注意隊(duì)伍整齊,不爭(zhēng)搶、不擁擠;不亂穿馬路,過(guò)路口注意避讓車輛,不在馬路上追跑打鬧。
2、掃好地的習(xí)慣。每天自己要打掃自己房間的衛(wèi)生,做到潔凈、有序;到學(xué)校后,要積極的負(fù)責(zé)班級(jí)的衛(wèi)生情況,掃地時(shí)要先灑水,打開(kāi)門窗,擺好桌椅和教室內(nèi)的其他物品,有順序的輕輕打掃,不能用力將地面的灰塵散布在教室里。
3、做好操的習(xí)慣。按時(shí)、按要求參加課間操、眼保健操,課間操集隊(duì)做到快靜齊,動(dòng)作準(zhǔn)確優(yōu)美,規(guī)范,做操時(shí)不說(shuō)話、不瘋打鬧,跟隨指揮員的口令,認(rèn)真、正規(guī)的做操;眼保健操要做到動(dòng)作準(zhǔn)確、到位,有力度,符合眼操標(biāo)準(zhǔn)。
4、上好課的習(xí)慣。課前準(zhǔn)備好上課用的文具用品,要在上課鈴響前進(jìn)教室,上課時(shí)間要做到認(rèn)真聽(tīng)講、積極大膽發(fā)言,敢于向老師提出自己不懂的問(wèn)題,可以向其他的同學(xué)多多請(qǐng)教,遵守課堂紀(jì)律,不說(shuō)話,不東張西望,不前后轉(zhuǎn)頭嬉鬧,不做小動(dòng)作,不打擾別他人,認(rèn)真完成課堂練習(xí)。
5、讀好書的習(xí)慣。認(rèn)真閱讀自己的教材課本和一些有意義的課外讀物,充分利用課余時(shí)間到學(xué)校的圖書室閱讀對(duì)自己成長(zhǎng)有作用的書籍和報(bào)刊資料等,學(xué)會(huì)使用班級(jí)中的圖書角,多與他人交換書籍來(lái)閱讀,多訂閱有益的書籍報(bào)刊等,學(xué)會(huì)讀好書、好讀書。
6、寫好字的習(xí)慣。用正確的姿勢(shì)來(lái)寫字,不趴著寫、不靠近本子寫,眼離書本要有一尺的距離,胸離課桌一拳遠(yuǎn),手握筆要有力,坐姿端正,一筆一劃寫到位,經(jīng)常的加以練習(xí),寫出清晰漂亮的文字。
7、算好題的習(xí)慣。做題前應(yīng)認(rèn)真閱讀題目要求,審好題后按照要求來(lái)作答,看清題目?jī)?nèi)容,不急答、不慌答、不亂答,答題時(shí)要多想課本中類似該題的作答標(biāo)準(zhǔn)和方法,答題結(jié)束要再次閱讀題目要求,進(jìn)行相應(yīng)的檢查和比對(duì),確保答題的準(zhǔn)確度。
8、說(shuō)好話的習(xí)慣。對(duì)待自己的長(zhǎng)輩或者老師,要態(tài)度誠(chéng)懇,輕聲應(yīng)和,不能大聲叫喊或是頂撞;對(duì)待同學(xué)要語(yǔ)氣和藹,不嘲笑、不諷刺、不挖苦,遇到有困難的同學(xué)要耐心幫助,而不能對(duì)其大喊大叫;見(jiàn)到師長(zhǎng)、客人主動(dòng)問(wèn)好,回答師長(zhǎng)問(wèn)話要起立,聲音響亮。
9、勤儉節(jié)約的習(xí)慣。不和同學(xué)攀比吃穿和學(xué)習(xí)用品;不向父母或長(zhǎng)輩要壓歲錢,零花錢;不在書本上亂寫亂劃,不浪費(fèi)一張紙,用過(guò)的紙張不隨意仍掉,看看是否還有其他用途;不浪費(fèi)水電,做到人走燈滅、人走水龍頭閉;不亂花一分錢不浪費(fèi)飯菜,不挑食,不偏食。
10、誠(chéng)實(shí)有信的習(xí)慣。答應(yīng)別人的事應(yīng)當(dāng)做到,難以完成的,應(yīng)向?qū)Ψ秸f(shuō)明原由,用誠(chéng)摯的態(tài)度向?qū)Ψ奖硎厩敢猓徽\(chéng)實(shí)守信,不說(shuō)謊話,不弄虛作假,考試不作弊;借東西要按期歸還,損壞了要說(shuō)明原因,并按價(jià)賠償。
養(yǎng)成教育實(shí)施方案3
一、指導(dǎo)思想
養(yǎng)成教育是我校教育的根本任務(wù)和主要內(nèi)容,以培養(yǎng)學(xué)生的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣,文明行為習(xí)慣等方面為出發(fā)點(diǎn),以有利于指導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)為目的,創(chuàng)造性地開(kāi)展工作,狠抓落實(shí),注重實(shí)效,形成特色,開(kāi)創(chuàng)我校養(yǎng)成教育的新局面,大力推進(jìn)素質(zhì)教育。
二、組織機(jī)構(gòu)
養(yǎng)成教育工作由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)來(lái)指導(dǎo),下設(shè)工作小組,負(fù)責(zé)學(xué)校養(yǎng)成教育的規(guī)劃、布置、協(xié)調(diào)和落實(shí)工作。
組 長(zhǎng):
副組長(zhǎng):
組 員:
三、養(yǎng)成教育具體內(nèi)容
1、學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成教育
2、行為習(xí)慣養(yǎng)成教育
3、衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成教育
四、達(dá)到目標(biāo)
。ㄒ唬⿲W(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成教育達(dá)到目標(biāo)
1、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)的習(xí)慣
(1)上課時(shí)不做小動(dòng)作,不做與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事。
(2)能認(rèn)真傾聽(tīng)其他同學(xué)發(fā)言。
(3)能給予積極的評(píng)價(jià)
。4)能仔細(xì)傾聽(tīng)老師講解。
。5)能按要求認(rèn)真練習(xí)。
2、善于思考的習(xí)慣
。1)上課專心聽(tīng)講,認(rèn)真思考,能積極發(fā)言。
。2)善于發(fā)現(xiàn),并能大膽發(fā)表自己的見(jiàn)解。
(3)課前能預(yù)習(xí),不明白的問(wèn)題能做好標(biāo)記。
3、敢于提問(wèn)的習(xí)慣
。1)勤于思考,敢于質(zhì)疑,與人交流,不怕說(shuō)錯(cuò)。
。2)發(fā)言時(shí),身站直,口齒清,能用普通話,聲音洪亮。
。3)對(duì)不懂的問(wèn)題能主動(dòng)向教師請(qǐng)教。
4、與人合作的習(xí)慣
。1)能主動(dòng)和同學(xué)、老師合作,共同解決問(wèn)題。
。2)與同學(xué)交流時(shí),能尊重別人的意見(jiàn)和觀點(diǎn)。
。3)能清楚地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和見(jiàn)解。
5、自主讀書的習(xí)慣
。1)邊讀邊想、圈點(diǎn)勾畫。
。2)和書交朋友,廣泛閱讀。
。3)不讀不健康書籍,不看不健康光盤,不瀏覽不健康網(wǎng)站。
。4)愛(ài)護(hù)書籍,不在公用書籍上亂寫亂畫。
(5)早到后能設(shè)法早讀。
。6)常寫讀書筆記,注重知識(shí)的積累。
6、認(rèn)真書寫的習(xí)慣
。1)讀寫姿勢(shì)端正,會(huì)正確執(zhí)筆,做到“三個(gè)一”--眼離書本一尺,胸離桌子一拳,執(zhí)筆處離筆尖一寸。
。2)書寫工整,作業(yè)、卷面潔凈,不亂用涂改液和修正紙。
。3)文字和符號(hào)規(guī)范,格式美觀,符合老師的要求。
7、自評(píng)互評(píng)的習(xí)慣
在學(xué)習(xí)過(guò)程中,能用激勵(lì)性的語(yǔ)言評(píng)價(jià)、鼓勵(lì)自己與他人。
8、搜集資料的習(xí)慣
。1)能利用查閱圖書、上網(wǎng)瀏覽、實(shí)地考察、走訪調(diào)查等渠道主動(dòng)搜集與學(xué)習(xí)相關(guān)的材料,拓寬自身的知識(shí)面。
。2)對(duì)搜集的各種資料能進(jìn)行分析、歸類、整合。
9、動(dòng)手實(shí)踐的習(xí)慣
。1)能積極、主動(dòng)地完成教科書上所要求的各類操作實(shí)驗(yàn)。
。2)工具準(zhǔn)備充分,不丟三落四。
。3)能運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題。
10、按時(shí)完成作業(yè)的習(xí)慣
(1)在校時(shí)能完成作業(yè)再去玩,對(duì)作業(yè)中的錯(cuò)誤能即時(shí)訂正。
。2)盡早完成家庭作業(yè),睡前交家長(zhǎng)檢查。
。3)睡覺(jué)前對(duì)當(dāng)天學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容能進(jìn)行回憶。
。4)認(rèn)真完成,并仔細(xì)自查作業(yè)。
。ǘ┬袨榱(xí)慣養(yǎng)成教育達(dá)到目標(biāo)
1、舉止文明的習(xí)慣
。1)升國(guó)旗奏國(guó)歌時(shí)自覺(jué)肅立。
(2)見(jiàn)到老師、客人主動(dòng)問(wèn)好
。3)能自覺(jué)使用“請(qǐng)”、“您好”“謝謝”、“對(duì)不起”、“再見(jiàn)”等禮貌用語(yǔ)。
。4)在接受別人的幫助時(shí),能微笑著向別人致謝。
。5)向別人請(qǐng)教時(shí),態(tài)度誠(chéng)懇。
。6)不打架,不罵人。
(7)不給同學(xué)起綽號(hào)。
。8)當(dāng)同學(xué)答錯(cuò)問(wèn)題時(shí),不起哄、不嘲笑。
。9)集合時(shí)做到“快、靜、齊”。
。10)觀看比賽時(shí)能文明喝彩。
。11)公共場(chǎng)所不大聲喧嘩。
。12)不歧視身體有缺陷的同學(xué)。
(13)不帶危險(xiǎn)物品上學(xué)。
。14)甬路上行走時(shí)不拉橫排,遵守大學(xué)生讓小學(xué)生的原則,遇到老師、客人讓老師、客人先行。
2、誠(chéng)實(shí)守信的習(xí)慣
。1)說(shuō)了就能努力去做,信守自己的諾言。
。2)答應(yīng)的事設(shè)法完成時(shí),能向?qū)Ψ秸f(shuō)明原由,并用誠(chéng)摯的態(tài)度向?qū)Ψ奖硎厩敢狻?/p>
(3)借了別人的東西能如期歸還。
3、尊重他人的習(xí)慣
。1)耐心聽(tīng)他人說(shuō)話,不隨便打斷他人說(shuō)話。
。2)專心聽(tīng)別人說(shuō)話,不一邊聽(tīng)一邊考慮自己的事。
。3)當(dāng)他人批評(píng)自己時(shí),平靜地聽(tīng)他把話說(shuō)完。
。4)不打擾他人的學(xué)習(xí)、休息、工作和生活,一旦妨礙了他人能及時(shí)道歉。
(5)未經(jīng)允許,不動(dòng)他人的東西。
。6)學(xué)會(huì)保護(hù)自己的隱私,自己的家庭情況不隨便告訴他人。
。7)不隨意打聽(tīng)他人的隱私。
4、守時(shí)惜時(shí)的習(xí)慣
。1)早睡,早起。
。2)不遲到,不早退。
(3)放學(xué)后按時(shí)回家,不在學(xué)校滯留,不在路上溜達(dá)玩耍。
。4)回家后,馬上做老師布置的作業(yè)。
。5)做事有計(jì)劃,不盲目、不拖沓 。
5、懂得感恩的習(xí)慣
(1)聽(tīng)從父母、老師的教誨,不無(wú)理頂撞父母、老師。
。2)體會(huì)父母、長(zhǎng)輩的艱辛,能主動(dòng)給老人洗腳、捶背、夾菜等。
(3)主動(dòng)替父母干一些力所能及的家務(wù)活。
(4)孝敬父母,以自己滿意的成績(jī)報(bào)答父母的養(yǎng)育之恩。
。5)尊重環(huán)衛(wèi)工人、交通警察的勞動(dòng)。
6、勤儉節(jié)約的習(xí)慣
(1)愛(ài)惜學(xué)習(xí)用品,不在課本上亂寫亂劃,不隨便撕扯作業(yè)本。
。2)不隨便向家長(zhǎng)要錢,不亂花錢買零食、玩具等。
。3)珍惜糧食,不挑食,不浪費(fèi)飯菜。
。4)節(jié)約用電、用水,做到人走燈滅,水龍頭用后隨時(shí)擰緊開(kāi)關(guān)。
。5)對(duì)自己、他人、集體的財(cái)物愛(ài)護(hù),輕開(kāi)輕關(guān)門窗,輕拿輕放物品。不在桌子上凳子上亂寫亂劃亂貼。
(6)不隨便借錢。
7、遵守秩序的習(xí)慣
。1)上下樓梯,輕聲慢步,靠右邊行走。課間、午間班級(jí)、走廊要靜,無(wú)打鬧、罵人、追逐、大聲喧嘩等現(xiàn)象,不許亂竄班級(jí)或亂竄樓層。
。2)上下學(xué)有秩序,紅燈停,綠燈行,不亂穿公路,不在公路上追跑打鬧。過(guò)路口,一看、二讓、絕對(duì)安全時(shí)再通過(guò)。
(3)購(gòu)物、上車時(shí)能自覺(jué)排隊(duì),不擁擠。集會(huì)時(shí)能到指定位置有序地就座。在公共場(chǎng)合能遵守紀(jì)律,不大聲喧嘩。
。4)愛(ài)護(hù)學(xué)校、公園花草樹木和公共設(shè)施,不亂踩綠地,不隨手折花枝,不亂涂亂劃。
8、勤于動(dòng)手的習(xí)慣
(1)自己的事情自己做,能自己整理書包、抽屜、收拾房間,整理被褥。
。2)用過(guò)的東西能放回原處。
9、鍛煉身體的習(xí)慣
(1)積極參加集體活動(dòng)和課內(nèi)外文娛、體育、科技活動(dòng)。
。2)學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)常識(shí),做好自我安全保護(hù)。
。3)在運(yùn)動(dòng)中能聽(tīng)從指導(dǎo)教師的安排,在活動(dòng)中不做帶有危險(xiǎn)性的動(dòng)作,不參加危險(xiǎn)性較大的活動(dòng)。
。4)上好“兩操”。做眼保健操時(shí),要做到預(yù)備鈴響后全班準(zhǔn)時(shí)認(rèn)真做操,不許無(wú)故不做或中途停止做操,做操時(shí)穴位要準(zhǔn),動(dòng)作整齊、用力、到位;間操必須達(dá)到快、靜、齊,規(guī)范完成每個(gè)動(dòng)作,形成良好的秩序。
。ㄈ┲v究衛(wèi)生的習(xí)慣達(dá)到目標(biāo)
1、個(gè)人衛(wèi)生達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)
。1)勤洗澡、洗頭;睡前刷牙、洗臉又洗腳。
。2)勤換衣服,勤剪指甲。
。3)指甲內(nèi)無(wú)污垢,身體無(wú)異味。
。4)飯前便后洗手。
。5)離開(kāi)座位前能整理好物件,清理掉垃圾。
(6)愛(ài)護(hù)環(huán)境,不隨地吐痰,不亂扔雜物。
(7)見(jiàn)到廢紙、包裝袋等能主動(dòng)地給予清理。保證自己周遍環(huán)境的清潔。
。8)不在墻壁上亂寫、亂畫、亂貼、亂掛。
。9)不吃變質(zhì)食物,不買三無(wú)食品。
。10)不邊走邊吃,不拿零食當(dāng)正餐。
2、室內(nèi)外衛(wèi)生達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)
(1)做到每日早、中、晚準(zhǔn)時(shí)值日。
。2)值日時(shí)不拖拉,不應(yīng)付,不在值日期間打鬧,落實(shí)責(zé)任,干凈徹底。
。3)值日后做到室內(nèi)地面拖凈,無(wú)雜物,無(wú)塵土,操場(chǎng)、車棚、甬路、廁所無(wú)雜物,垃圾箱外干凈整潔,水池子、水房地面整潔窗臺(tái)無(wú)雜物,各班室內(nèi)外及擔(dān)當(dāng)區(qū)的窗戶夾層、窗臺(tái)、暖氣管道無(wú)灰塵,相框、鏡子干凈整潔,花盆內(nèi)無(wú)雜草雜物,室內(nèi)桌椅擺放整齊,椅子擺放到桌子下面,室內(nèi)外垃圾桶內(nèi)無(wú)垃圾,各種值日用具懸掛整齊,水桶擺放整齊、有規(guī)矩。
(4)室內(nèi)外衛(wèi)生要注意保持。有塵土、雜物要隨時(shí)清掃,學(xué)生書包、課桌內(nèi)要無(wú)雜物,做到每節(jié)課下課后先清理書桌和衣兜內(nèi)雜物,擺放好學(xué)習(xí)用品后再外出活動(dòng),班內(nèi)垃圾要隨時(shí)清倒,不能堆滿再倒。做到衛(wèi)生角時(shí)刻清潔,不凌亂。
(5)班主任教師講桌和班級(jí)辦公桌以及電腦柜等也要整體潔凈,無(wú)灰塵;水桶里存放清水,附近沒(méi)有溢水;飲水機(jī)使用要注意保管,飲用時(shí)要適量,不無(wú)故打開(kāi)浪費(fèi),或一次多放,喝不了倒掉,造成浪費(fèi);水盆要保持潔凈,不存放臟水,水盆周圍干爽。
。6)不亂扔果皮、紙屑、包裝袋等雜物,發(fā)現(xiàn)垃圾要隨時(shí)撿起放進(jìn)垃圾桶內(nèi)。
(7)上廁所期間,不許將小食品袋等雜物扔進(jìn)廁所蹲位內(nèi),不在廁所墻壁上亂寫亂畫,不許隨處大小便,保持廁所內(nèi)地面,蹲位上無(wú)雜物,大同學(xué)要讓小同學(xué)先方便,不推、不擠、不打鬧。
3、物品擺放要達(dá)到標(biāo)準(zhǔn):
。1)各班要每個(gè)窗戶擺放兩盆花,統(tǒng)一擺放到兩個(gè)玻璃中間,適時(shí)澆水,隨時(shí)清撿殘花落葉,隨時(shí)將花盆擦凈,發(fā)現(xiàn)有病害或死掉的要及時(shí)更換,做到專人管理。
。2)桌椅要橫成直行豎成直線,桌面上學(xué)習(xí)用品也要統(tǒng)一擺放,形成班級(jí)特色;教師用具也要擺放整齊,講桌上要無(wú)雜物,班主任教師講桌和班級(jí)辦公桌上以及電腦柜里物品擺放要合理,電腦柜里不擺放雜物。
五、責(zé)任落實(shí)
1、學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成教育責(zé)任人:林偉
具體實(shí)施人員:全體任課教師
2、行為習(xí)慣養(yǎng)成教育責(zé)任人:姚國(guó)元
具體實(shí)施人員:全體教師
3、衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成教育責(zé)任人:郭江進(jìn)
具體實(shí)施人員:全體班主任
六、工作措施及方法具體要求:
1、首先確定學(xué)期養(yǎng)成教育主題,再確定每月主題,然后確定每周主題。整個(gè)學(xué)期養(yǎng)成教育活動(dòng)都圍繞所定的系列主題展開(kāi)。
2、由專門負(fù)責(zé)檢查和監(jiān)督全校學(xué)生的儀表、言行,及時(shí)糾正學(xué)生的不良行為,起到激勵(lì)和監(jiān)督作用。
3、聯(lián)系家長(zhǎng),爭(zhēng)取家長(zhǎng)的配合,發(fā)揚(yáng)家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生行為的指導(dǎo)和監(jiān)督作用。
4、及時(shí)表?yè)P(yáng)涌現(xiàn)出的典型人物和先進(jìn)事跡。
5、每天不定期對(duì)學(xué)生養(yǎng)成習(xí)慣進(jìn)行檢查,并將檢查情況納入示范班級(jí)評(píng)比。
6、堅(jiān)持以活動(dòng)促養(yǎng)成。
7、每周一利用集體升旗時(shí)間,由少先隊(duì)將上周學(xué)生養(yǎng)成教育表現(xiàn)出來(lái)的優(yōu)點(diǎn)和不足指出,責(zé)令班任其改正,并利用國(guó)旗下講話對(duì)學(xué)生進(jìn)行行為習(xí)慣教育。
8、所有任課教師要對(duì)此方案高度重視,深入學(xué)習(xí),并將具體實(shí)施內(nèi)容落實(shí)到平時(shí)的工作當(dāng)中,學(xué)校將定期通過(guò)學(xué)生對(duì)教師對(duì)此方案實(shí)施進(jìn)行評(píng)議,評(píng)議結(jié)果納入個(gè)人績(jī)效考核之中。
養(yǎng)成教育實(shí)施方案4
養(yǎng)成教育是素質(zhì)教育的重要組成部分,是素質(zhì)教育的靈魂和核心。養(yǎng)成教育是一個(gè)長(zhǎng)期反復(fù)的教育過(guò)程,結(jié)合我校工作實(shí)際,特?cái)M訂本實(shí)施方案:
一、指導(dǎo)思想
養(yǎng)成教育是我們的根本任務(wù)和主要內(nèi)容。以培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣。文明行為習(xí)慣及衛(wèi)生意識(shí)、安全意識(shí)等為出發(fā)點(diǎn),以有利于指導(dǎo)小學(xué)生健康成長(zhǎng)為目的,創(chuàng)造性地開(kāi)展工作,狠抓落實(shí),注重實(shí)效,形成特色,開(kāi)創(chuàng)我校養(yǎng)成教育的新局面,大力推進(jìn)素質(zhì)教育。
二、工作目標(biāo)
使學(xué)生初步形成遵守社會(huì)公德和文明行為習(xí)慣;初步養(yǎng)成努力學(xué)習(xí)、艱苦樸素、孝敬父母、關(guān)心集體、愛(ài)護(hù)公物、文明守紀(jì)、誠(chéng)實(shí)守信、愛(ài)護(hù)環(huán)境的良好品德;培養(yǎng)自理、自強(qiáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、辨別美丑的能力;初步具有正直、堅(jiān)強(qiáng)、熱情向上的心理品質(zhì),最終達(dá)到"知"與"行"的完整統(tǒng)一。
三、教育內(nèi)容與要求
為了使養(yǎng)成教育活動(dòng)內(nèi)容更貼切實(shí)際,活動(dòng)更具有可操作性,對(duì)學(xué)生提出“養(yǎng)成十種好習(xí)慣”的具體要求,具體內(nèi)容如下:
1、講文明、守紀(jì)律的習(xí)慣
自覺(jué)使用“請(qǐng)”“您好”“謝謝”“對(duì)不起”“沒(méi)關(guān)系”“再見(jiàn)”等禮貌用語(yǔ),接受或遞送物品時(shí)要起立并用雙手;坐、立、行、走符合學(xué)生身份和禮儀常規(guī)要求;見(jiàn)到師長(zhǎng)、客人主動(dòng)問(wèn)好,回答師長(zhǎng)問(wèn)話要起立;請(qǐng)求別人幫忙,態(tài)度要誠(chéng)懇;上課遵守紀(jì)律,認(rèn)真聽(tīng)講,當(dāng)同學(xué)回答錯(cuò)問(wèn)題時(shí),不起哄、不嘲笑,積極幫助同學(xué)修正錯(cuò)誤。
2、勤儉節(jié)約的習(xí)慣
不和同學(xué)攀比吃穿和學(xué)習(xí)用品;不向父母或長(zhǎng)輩要壓歲錢、零花錢;不在書本上亂寫亂劃,不浪費(fèi)一張紙,用過(guò)的紙張不隨意仍掉,看看是否還有其他用途;不浪費(fèi)水電,做到人走燈滅、人走水龍頭關(guān)閉;不亂花一分錢不浪費(fèi)飯菜,不挑食,不偏食。
3.誠(chéng)實(shí)有信的習(xí)慣
答應(yīng)別人的事應(yīng)當(dāng)做到,難以完成的,應(yīng)向?qū)Ψ秸f(shuō)明原由,用誠(chéng)摯的態(tài)度向?qū)Ψ奖硎厩敢;誠(chéng)實(shí)守信,不說(shuō)謊話,不弄虛作假,考試不作弊;借東西要按期歸還,損壞了要說(shuō)明原因,并按價(jià)賠償。
4.尊重他人的習(xí)慣
尊重他人學(xué)習(xí),在別人學(xué)習(xí)時(shí)不搗亂、不干擾;尊重他人休息,按時(shí)就寢,就寢后不說(shuō)話、不走動(dòng)、不喧嘩;尊重他人的意見(jiàn)和建議,不隨便打斷他人說(shuō)話;未經(jīng)允許不進(jìn)入他人房間、不動(dòng)用他人物品、不看他人信件和日記;尊重他人的人格、宗教信仰、民族風(fēng)俗習(xí)慣;一旦妨礙他人工作和生活要及時(shí)道歉。
5.團(tuán)結(jié)友愛(ài)的習(xí)慣
同學(xué)之間彼此互相尊重、互相理解、互相支持,團(tuán)結(jié)互助、真誠(chéng)相待、正常交往;對(duì)有錯(cuò)誤的同學(xué)要及時(shí)批評(píng)指正;對(duì)小同學(xué)要關(guān)心愛(ài)護(hù),不以大欺;對(duì)單親學(xué)生、無(wú)親學(xué)生、父母離異學(xué)生、留守學(xué)生、身體有殘疾的學(xué)生要真誠(chéng)幫助,不挖苦、不歧視;同學(xué)之間發(fā)生矛盾多做自我批評(píng),冷靜處理。
6.自立自強(qiáng)的習(xí)慣
每天自己穿衣服,疊被子,打掃房間衛(wèi)生,做到潔凈、有序;上學(xué)之前自己整理好書本、文具、飯盒等物品,做到無(wú)遺漏;家長(zhǎng)不在家時(shí),能夠妥善安排好自己的生活起居;做事有計(jì)劃,不盲目、不拖沓,當(dāng)日事當(dāng)日畢。
7.遵紀(jì)守法的習(xí)慣
遵守國(guó)家法律,知法、懂法、用法,不做法律禁止的事;遵守網(wǎng)絡(luò)道德和安全規(guī)定,不瀏覽、不制作、不傳播不良信息,慎交朋友,不進(jìn)網(wǎng)吧;遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度,不罵人,不打架,不吸煙,不喝酒,不賭博,禁止吃零食;不涉足未成年人不宜的活動(dòng)和場(chǎng)所,不參加非法組織和迷信活動(dòng)。
8.注意安全的習(xí)慣
不參加危險(xiǎn)性較大的活動(dòng),不做帶有危險(xiǎn)性的動(dòng)作;上下樓梯靠右走,不擁擠;過(guò)路口,注意避讓車輛,上學(xué)、放學(xué)不拉橫排,不亂穿馬路,不在鐵路線上行走,不在馬路上追跑打鬧,遵守交通規(guī)則;不玩火、無(wú)家長(zhǎng)陪伴不去野浴,外出時(shí)及時(shí)告知家長(zhǎng)。學(xué)會(huì)保護(hù)自己的隱私,自己的家庭情況不隨便告訴陌生人等安全習(xí)慣。
9.講究公德、講究衛(wèi)生的習(xí)慣
上下樓梯,輕聲慢步,靠右邊行;購(gòu)物、上車時(shí)自覺(jué)排隊(duì),不加塞,集會(huì)時(shí)按指定位置就座,乘車時(shí)主動(dòng)給老、幼、病、殘讓座;在公共場(chǎng)合遵守紀(jì)律,不大聲喧嘩;愛(ài)護(hù)學(xué)校、公園花草樹木和公共設(shè)施,不踩綠地,不隨手折花枝,不亂涂亂劃;愛(ài)護(hù)環(huán)境,不隨地吐痰,不亂扔雜物,見(jiàn)到廢紙等垃圾物要主動(dòng)撿起放到果皮箱里,養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。
10.鍛煉身體的習(xí)慣
按時(shí)、按要求參加課間操、眼保健操,課間操集隊(duì)做到靜快齊,動(dòng)作準(zhǔn)確優(yōu)美,眼保健操做到準(zhǔn)確、到位;每天早晨堅(jiān)持跑步或做其他有益的體育運(yùn)動(dòng),磨練自己的意志;積極參加課外活動(dòng)及學(xué)校各項(xiàng)體育競(jìng)賽。
四、習(xí)慣養(yǎng)成教育的'方法
1、講道理:
學(xué)校講,班主任講,讓生明白從小養(yǎng)成好習(xí)慣的重要性,明白養(yǎng)成好習(xí)慣是自己成人。
2、反復(fù)訓(xùn)練:
習(xí)慣的培養(yǎng)是不能單靠說(shuō)教的,要靠嚴(yán)格的訓(xùn)練:訓(xùn)練過(guò)程中重要的四個(gè)字:嚴(yán)格、反復(fù),要翻來(lái)覆去,沒(méi)完沒(méi)了地進(jìn)行訓(xùn)練。
3、自我約束:
利用小學(xué)生自評(píng)和互評(píng),討論和在養(yǎng)成某個(gè)好習(xí)慣的過(guò)程中所遇到的困難,自己的想法及克服困難的心情和養(yǎng)成好習(xí)慣的措施。
4、教育活動(dòng):
活動(dòng)是載體,是動(dòng)力。學(xué)校和班級(jí)要有計(jì)劃有組織的在不同時(shí)間段多渠道、多種形式的活動(dòng)。
5、抓好“三個(gè)常規(guī)”(一日常規(guī)、紀(jì)律常規(guī)、衛(wèi)生常規(guī))
一天一檢查,“四個(gè)規(guī)范”(語(yǔ)言、行為、儀表、環(huán)境)一起抓,“三股力量”(班主任、思品老師、各任科教師)共同目標(biāo),“三條渠道”(學(xué)校、家庭、社會(huì))相溝通。
6、班級(jí)小干部自我管理:
每班各選出“文明小天使”2名,“綠色”小天使4名,對(duì)班級(jí)同學(xué)進(jìn)行提醒和督促。
五、工作措施
養(yǎng)成教育做起來(lái)不可能轟轟烈烈,但是它的質(zhì)量確系學(xué)生們將來(lái)的生存和發(fā)展,我校將在養(yǎng)成教育中,少一些空談,多一些落實(shí),少一些指責(zé),多一些培養(yǎng),從點(diǎn)滴做起,用我們的心血,來(lái)完成由量變到質(zhì)變的飛躍。
1、養(yǎng)成教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組:
組長(zhǎng):
副組長(zhǎng):
成員:各班班主任
2、以《小學(xué)生日常行為規(guī)范》、《小學(xué)生守則》為標(biāo)準(zhǔn),歸納學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)中存在的不良行為,使學(xué)生“養(yǎng)成十種好習(xí)慣”,正面規(guī)范學(xué)生行為習(xí)慣。
3、少先隊(duì)大隊(duì)部設(shè)立“校園文明監(jiān)督崗”,及時(shí)糾正學(xué)生的不良行為,起到激勵(lì)和監(jiān)督作用。學(xué)校成立養(yǎng)成教育督查組、重點(diǎn)檢查學(xué)生禮儀習(xí)慣和行為習(xí)慣。
4、校園建立養(yǎng)成教育工作宣傳欄,及時(shí)批評(píng)和表?yè)P(yáng)涌現(xiàn)出的典型人物事跡。
5、各班形成自己的好習(xí)慣評(píng)比考核制度,班級(jí)中開(kāi)辟習(xí)慣評(píng)比專欄,在學(xué)期結(jié)束之前將分別評(píng)選出校級(jí)、班級(jí)的“好習(xí)慣少年”,并召開(kāi)全校大會(huì)對(duì)班級(jí)的進(jìn)行表?yè)P(yáng)、校級(jí)的進(jìn)行表彰。
6、堅(jiān)持對(duì)學(xué)生的行為規(guī)范做到每天一查,每周一評(píng),衛(wèi)生工作每天檢查三次,并且把評(píng)比結(jié)果進(jìn)行公示,作為文明班級(jí)考核評(píng)比的重要依據(jù),一周頒發(fā)一次“文明班級(jí)”流動(dòng)紅旗。堅(jiān)持周三下午班隊(duì)會(huì)制度,總結(jié)本周本班養(yǎng)成教育工作情況,安排下周工作。每月最后一個(gè)周一,召開(kāi)一次主題班隊(duì)會(huì)、討論會(huì),進(jìn)行一次階段性班內(nèi)總結(jié)。
7、認(rèn)真舉辦家長(zhǎng)學(xué)校,積極探索家長(zhǎng)學(xué)校在我校的最佳辦學(xué)模式,發(fā)揚(yáng)家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生行為的指導(dǎo)和監(jiān)督作用。
8、加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè),提高教師德育意識(shí),強(qiáng)化學(xué)科滲透功能,及時(shí)糾正學(xué)生不良行為習(xí)慣。
9、加大養(yǎng)成教育工作科研指導(dǎo)力度,領(lǐng)導(dǎo)小組成員要深入研究工作中遇到的問(wèn)題,深入基層發(fā)現(xiàn)、分析、解決問(wèn)題。
10、大隊(duì)部建立學(xué)生心理輔導(dǎo)站,對(duì)個(gè)別特殊學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)心理輔導(dǎo),使其身心健康發(fā)展。
11、定期舉行班主任在行為習(xí)慣培養(yǎng)方面的經(jīng)驗(yàn)交流和研討。
12、在學(xué)生中舉行一次以“好習(xí)慣”為主題的征文比賽,對(duì)于優(yōu)秀文章將發(fā)表到網(wǎng)站、刊物上。
養(yǎng)成教育實(shí)施方案5
一、教育目標(biāo)
培養(yǎng)少年兒童基本的良好行為習(xí)慣,主要包括良好的做人基本習(xí)慣、做事基本習(xí)慣和學(xué)習(xí)基本習(xí)慣;培養(yǎng)良好的個(gè)性心理品質(zhì)、自我教育能力,促進(jìn)少年兒童健康人格發(fā)展,使廣大學(xué)生有正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和習(xí)慣,掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,提高學(xué)習(xí)成績(jī)。
二、教育內(nèi)容
著眼兒童的日常行為,著重進(jìn)行有關(guān)少年兒童在學(xué)習(xí)、做事和做人等方面的良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)以及不良行為習(xí)慣的矯治,以使廣大少年兒童在日常的學(xué)習(xí)和生活中養(yǎng)成一系列做人、做事和學(xué)習(xí)方面的良好行為習(xí)慣,從而為少年兒童健康人格的培育奠定基礎(chǔ)。
三、教育途徑
(1)以《小學(xué)生日常行為規(guī)范》、《行為規(guī)范三字經(jīng)》、《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生禮儀守則》為行為習(xí)慣培養(yǎng)的教材,以養(yǎng)成教育為主狠抓學(xué)生行為規(guī)范訓(xùn)練。
(2)活動(dòng)育人:(文體藝活動(dòng))重大節(jié)日活動(dòng)、時(shí)事政治教育活動(dòng)、系列專題活動(dòng)(安全教育周,增強(qiáng)安全意識(shí);文明禮貌月專項(xiàng)活動(dòng))。
(3)教師言行育人:榜樣的激勵(lì)作用
。4)課堂育人:發(fā)揮各學(xué)科的育人功能,特別是發(fā)揮品社、班專課主渠道的育人功能以及主題班隊(duì)會(huì),閱讀課的育人功能。
(5)陣地育人:黑板報(bào)、升旗儀式、紅領(lǐng)巾監(jiān)督崗,敬老院教育基地,校報(bào)櫥窗、廣播站;圖書室、勞動(dòng)基地,心理咨詢室。
四、教育建議
。1)廣大師生充分認(rèn)識(shí)到一個(gè)好習(xí)慣的重要性
要培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣,你首先必須研究它的重要性。因?yàn)槟阒挥忻靼琢怂闹匾裕悴艜?huì)有培養(yǎng)這個(gè)習(xí)慣的愿望,你才能有堅(jiān)強(qiáng)的決心,你才能有堅(jiān)決的行動(dòng);只有有了一次次堅(jiān)決的行動(dòng),習(xí)慣才能逐步養(yǎng)成。
(2)教育廣大師生充分明確一個(gè)好習(xí)慣的可行性
要培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣,開(kāi)始前的可行性分析很重要,這樣使你建立在理智和科學(xué)的基礎(chǔ)上。否則,腦袋一熱,盲目去做,常常會(huì)半途而廢。回憶我們每個(gè)人的生活,是不是經(jīng)常對(duì)某件事情有很大決心?比如信誓旦旦要從明天起一定要長(zhǎng)跑、一定要每天一小時(shí)學(xué)外語(yǔ)、一定要每天練半小時(shí)毛筆字等?為什么熱度只維持了幾天、幾個(gè)星期就像泄氣的皮球一樣癟了下去?一個(gè)原因就是沒(méi)有做好可行性分析。
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