心理健康班會的心得體會范文500字（通用24篇）
在平日里，心中難免會有一些新的想法，馬上將其記錄下來，這樣可以記錄我們的思想活動。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，下面是小編收集整理的心理健康班會的心得體會范文500字（通用24篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
心理健康班會的心得體會 1
健康的心理是我們成長必的備件條件！
同學們，請想一想，如果給你兩個人讓你選擇其中一個做朋友的話，前一個是對生活充滿了積極的心態(tài)，不管遇到了什么事情都能一笑帶過對你每天笑臉相迎的人，后一個是為難發(fā)愁，遇到難題總是怨天尤人，每天對你愁眉苦臉的人。不用說，大家都會選擇前者，這由此可以看出一個健康的心里是我們成長的必備條件。
何為健康的心理呢，能夠正確對待批評與表揚，正確處理成功與失敗，對任何有益社會和人類的事能夠充滿信心與希望，有一個積極向上的心態(tài)，這才是一個健康的心理。反之一個人受到表揚時就得意忘形，忘乎所以，沾沾自喜，受到批評就垂頭喪氣，喪失意志，不思進取或?qū)θ魏问露急в邢麡O的態(tài)度，這是不健康的。
怎樣才能有健康的心理呢？首先要加強自我修養(yǎng)，“靜以修身”這要求我們心要靜，要學會目標轉(zhuǎn)移不胡思亂想，用學習來充實自己。另外，要加強我們的道德修養(yǎng)，提高自制力。在學習生活中要“嚴以待己，寬以待人”善于創(chuàng)造和奉獻，對老師，同學要以誠相待，尊敬師長，團結(jié)同學，多做一些助人為樂的事情，還要不斷克服自己的不足，虛心聽取被人的意見，能和反對自己的'人正確相處，只有這樣才能有一個健康的心態(tài)去迎接生活面對學習。
同學們，相信我們只要具備了健康的心理并堅持不懈的為自己的理想而奮斗，就一定能創(chuàng)造奇跡，取得成功。
心理健康班會的心得體會 2
我們青少年在成長過程中需要重視心理健康，健康包括心理的健康和身體的健康，但是心理的健康經(jīng)常被我們忽視。健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的`心理素質(zhì)在青少年全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠的影響，作為青少年，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是青少年成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進青少年全面發(fā)展，健康的心理品質(zhì)是青少年全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
心理健康可以使青少年克服依賴心理增強獨立性。因此，青少年必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應(yīng)學校生活，度過充實而有意義的學校生活。
所以我們應(yīng)該更加重視自身的心理健康問題！
心理健康班會的心得體會 3
我聽了韓學榮教授的心理健康講座感覺受益匪淺收獲很多。
韓老師從健康的定義、健康的標準、健康與不健康的問題等幾個方面展開了講述，感覺老師講的這些都很貼切實際，很實用，尤其對于我們老師工作壓力大，聽完講座心里感覺輕松了很多，感覺比以前更了解自己了。并且在課上聽的很輕松沒有感覺累，一天時間覺著過得很快。并且在以后教育學生上和自己自我調(diào)節(jié)上受到很大啟示，具體體現(xiàn)在以下方面
一、在教育學生過程中，不會有萬能的、普遍解決問題的辦法，教師怎么教要掌握技能和技巧，不要只知道批評，要學會站在學生的'角度考慮問題，尊重學生讓孩子們喜歡你。學生在喜歡你的基礎(chǔ)上，就會對你所教的學科產(chǎn)生興趣，并且愿意學習，因為興趣是孩子們最好的老師。
二、在我的心里上，老師的講座讓我釋放了很多壓力。首先讓我知道生活是五顏六色的，當我們工作和生活上有壓力時，我們要學會把心思放下來把擔子放下來，學會自我調(diào)節(jié)。另外還要正確認識自己，必須要學會獨立生活，在生活中要有最起碼的獨立性。當我們不能改變環(huán)境時，我們要試著適應(yīng)環(huán)境。
總之，人無完人，金無足金，我們在生活工作中該怎么過怎么過，高興也是一天，不高興也是一天，為什么不高高興興過好每一天呢？
心理健康班會的心得體會 4
今天學習了《中小學班主任心理健康》，季秀珍老師結(jié)合自己實踐中得到的豐富的心理輔導經(jīng)驗，將相關(guān)的理論知識由淺入深地闡述講解，讓我學到了很多心理輔導理念和研究心理問題的方法，受益匪淺。下面我談?wù)勎业狞c滴體會：
一、教師自身心理健康的重要性。
因為教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者。一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂；是能者——什么都會；是圣者——不會犯錯；是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的.衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。
二、指明了教師開展心理健康的方法與途徑。
通過學習，改變了我對心理健康教育的看法，從而對心理健康教育有了一個重新的定位，以前都是給學生念一點理論知識，沒有顧慮到學生的各方面發(fā)展，更沒有開展什么心理活動。通過學習，我意識到開展心理健康教育對學校的重要性，意識到現(xiàn)階段學生的心理需求，從而增強了自身的緊迫感和責任感。
專家的教育總是有限的，我們應(yīng)該在不斷的實踐中逐步成長的。未來的路還很長，我們要學習的東西還很多，我們的責任真的很重大！通過學習，感悟很多，思考很多，收獲很多。
心理健康班會的心得體會 5
最近我有幸參加了《中小學心理健康教師培訓》，經(jīng)過培訓，我領(lǐng)略了心理咨詢的魅力，更意識到學校開展心理健康教育的重要性。
在這兩天的培訓中，老師們通過個案、小故事等從理論講到實踐，講述了心理健康教育的重要及在學校如何開展、實施。其中薛老師的個案讓我深受觸動。這是一位漂亮的高中女孩，女孩很內(nèi)向，不與人交流，課堂上也不回答問題。后來媽媽和女孩一起來找薛老師，據(jù)薛老師說，女孩第一次來幾乎不說話，都是媽媽在講述：在女孩8歲的時候，爸爸出車禍突然離開了這個家，那段時間所有人都忽略了女孩的'感受，沒有人關(guān)注這個女孩。事情過后，女孩變得沒有以前那樣開朗、愛笑、愛說話了。就這樣度過了小學、初中，直到高中女孩發(fā)展到不能參加集體活動，不能住宿舍，這才引起了關(guān)注。雙方建立咨詢關(guān)系后，薛老師讓女孩做了幾次箱庭，女孩在不斷的敘述中自我療愈，慢慢走出了童年的陰影。
這是一次成功的個案，我們應(yīng)該慶幸女孩的情況發(fā)現(xiàn)及時。由此可見，學校的心理健康教育更不容忽視。心理咨詢師經(jīng)常說這樣一句話：一切問題的根源都來自童年。請大家都來關(guān)注心理健康教育吧！讓我們更多的了解學生的心理發(fā)展特點，更好的維護學生的心理健康，讓他們能健康、快樂的成長！
心理健康班會的心得體會 6
今天，我們古寨學區(qū)開展心理健康教研活動，有幸聽了《我挨批評了》這堂課�！段野づu了》的設(shè)計我覺得很精致：通過同學們表演挨批評后的表現(xiàn)，引出今天的話題——我挨批評了，通過交談讓學生明白批評和罵的本質(zhì)區(qū)別，再讓學生幫助同學解答疑惑談心里感受，到最后讓學生重新演繹《我挨批評了》的小品，通過學生精彩的表演，本節(jié)課的'教學目標也得到了很好的落實�？梢钥闯鲞@上課老師的用心良苦，而課堂上學生的表現(xiàn)也可以看出十分的有效。宋老師的心理健康課給我留下了深刻的印象，這種課雖然沒有像文化課那樣令老師們、家長們、專家們重視，但卻顯得如此的重要，我們教育的目的是什么？是教會學生如何做人�。〔欢鋈说牡览�，學知識又有何用？這也是本次心理健康課留給我的深深思考！
作為班主任，在班級管理中，班主任對學生的批評在所難免，而且也很正常，只不過各自采用的方法不同而已，但最終目的是教育好學生。
從心理學分析，人總是喜歡得到表揚，不喜歡受到批評。因而，無論班主任是和風細雨式地批評學生，還是暴風驟雨式地批評學生，只要是批評，即使學生當時心悅誠服地接受了教育，達到了一定的效果，但在不同程度上會產(chǎn)生一些負效應(yīng)。而這些負效應(yīng)很可能帶來某種消極的影響。這就要求班主任及時做好批評的善后工作。批評教育學生要講方法，講藝術(shù)，同樣做好批評之后的工作也要講方法講藝術(shù)。相信通過此次交流，我將進步很大，今后會做的更好。
心理健康班會的心得體會 7
如果說在心理培訓之前對心理咨詢處于一個未知的階段，那么這次培訓便開啟了心理咨詢的心窗�！靶睦韺W是什么？”當李曉玲主任提出這個問題的時候，我首先想到的是“心理學就是研究心理問題的科學。”而他給出我們的答案是“心理學就是你舒服也讓別人舒服的一門學科。”這么通俗易懂的解釋，把原本深奧的問題簡明化了。接下來便了解了心理健康教育的目標、背景、心理健康的基本含義、心理健康教育的標準、工作原則，以及心理教師應(yīng)具備的一些能力。
在這些知識中，給我留下深刻印象的首先是心理教育的工作原則，明白了作為一個心理教師，必須遵循：
一、保密性原則；
二、價值中立原則；
三、助人自助的原則；
四、尊重學生需要的原則。
今后的工作中，我也會用這些原則約束自己。
第二是心理教師應(yīng)具備的一些能力：
一、教師自己應(yīng)該心理健康，有一個健康的人格；
二、要有良好的專業(yè)素養(yǎng)，專業(yè)知識豐富；
三、組織好教學活動，掌握教育技術(shù)。而且，在后來的實際訓練中，逐步看到了這些能力的展示。
我覺得這次培訓的收獲，不僅是心理知識上的收獲，更有同行人員給我的感染：李靜老師的`認真鉆研、對學術(shù)精益求精的精神；張向東老師敢于展示自我的勇氣；李喬喬老師的活潑可愛；蘇曄老師的青春靚麗；還有朱晉波老師的幽默風趣，徐愛軍老師的沉穩(wěn)擔當……他們都給我留下了深刻的印象，值得學習！
心理健康班會的心得體會 8
4月20日，我有幸參與了xx區(qū)小學語文習作教學展現(xiàn)研討活動，四位教師的作文教學各具特色，亮點紛呈，我受益匪淺，感受頗多。
“授人以魚，不如授人以漁�！边@是我最深的體會。也就是說，方法比學問更重要。學習方法是否科學，思維方法是否合理、正確，影響著學生學習效率的凹凸，將“漁”的力量教給學生，使學生不僅能夠“學會”，而且能夠“會學”。
這四位教師在備課上都把握了“教師、學生、教材”三位一體的關(guān)系，學生始終是課堂參加的主體，特殊是祝博娟和童麗華教師做的尤其到位。她們以談話的形式切入課題，奇妙地激發(fā)了學生的學習興趣和欲望，讓學生輕松開心地進入課堂。祝教師的聽聲音寫作文，不同的聲音把學生帶到了豐富多彩的生活中，同學們綻開想象的翅膀，很多的妙語連珠從學生們里嘴里迸出，一篇篇布滿情趣的童言稚語的文章就在這40分鐘里完成。童教師的'兔年說兔就更不用說了，在她的循循善誘下，學生們都成了故事大王編出了一個個顏色繽紛的童話故事，讓得意的小兔走進我們的生活。正由于教師給了學生“漁”的力量，孩子們的習作才大放光榮。
她們的教態(tài)親切，表情豐富，富有很強的感染力，在課堂教學中教師們始終像一個合、伙伴、朋友引領(lǐng)孩子們走進課堂進展學習，始終微笑面對學生，給學生一種親切感。課堂的組織和調(diào)控力量更是表達了她們教學功底的豐厚，加上精確標準的語言，自始至終，她們都能在課堂上敏捷應(yīng)變，游刃有余。
幾位教師在小組的合作學習上也做得有特色，學生們組內(nèi)互助合作，組間評比競爭，有效的做到了生生互動，師生互動，培育了學生的自辦法識，合作意識和競爭意識。
總之，每位教師獨具匠心，周密細致，每堂課都有閃光點和亮點，值得我學習。她們就像一面面鏡子，讓我看到了自己的缺乏，也讓我懂得學無止境，勇于創(chuàng)新的理兒。這次習作研討課如同久旱的甘霖，滋潤著我，養(yǎng)分著我，指引了我今后的習作教學。
最終，我要感謝區(qū)教研室給了我們這樣一個好的學習的平臺，也給了哪些優(yōu)秀教師們展現(xiàn)才華的時機。祝福xx教育事業(yè)兔年更上一個臺階。
心理健康班會的心得體會 9
總的來說，此次的心理主題班會取得了圓滿成功。無論是從活動本身，包括策劃，包括活動本身的進行，還是從活動之后的反思與感悟，我們也從中學到了很多。這次的活動，我們期望每一位同學都能切實的參與到活動中來，本著“關(guān)注心理，關(guān)注每一個人”的心態(tài)，我們一改以往主持人在臺上講，觀眾在臺下聽的講座式的心理班會形式，而采用趣味運動的形式，讓每一位同學都能身體力行的參與到活動本身來。讓每一位同學在活動中更真切的感悟?qū)儆谧晕业男牡�。在確定了本次班會的主題與形式后，我們兩個心理宣傳員便開始了細致的`策劃：包括活動資料�；顒恿鞒��；顒悠鞑囊约叭藛T配置等問題。
在此，感激班委們對本次活動的傾力獻策。同時，所有同學的支持與肯定，這也給了我們兩位心理宣傳員及很多為這次班會的舉辦付出心力的同學們巨大的信心與堅持下去的動力。在制作完詳盡的活動策劃后，我們在班級內(nèi)部對本次的心理主題班會的主體與資料進行了一次宣傳。對此，同學們都表現(xiàn)出極大的興趣與熱情。同時，在活動的過程中，同學們也都堅持著高昂的熱情�；顒咏Y(jié)束后，很多同學都紛紛表示在此次活動中的收獲。有些同學從被需要的情感訴求中感受到了被肯定的滿足，有些同學則在活動進行的過程中從大家的互幫互助。共同為了一個目標努力奮斗里感受到了班級的凝聚力與向心力，找到了一種屬于自我的歸屬感，也有些同學在被別人肯定的過程中提升了對自我價值的認知。這次的活動，應(yīng)當說到達了舉辦本身的意義與目的當然，活動成功舉辦的背后仍潛在一些細小的細節(jié)問題，比如后勤工作：我們未充分研究到同學們在進行了很多的體力消耗后需要水分的補充與休息，因而未準備充足的飲料。但既然已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了存在的問題，這就更促使我們在以后的活動中對自我更為嚴格要求，努力做到盡善盡美。我們相信，管七未來更完美。
心理健康班會的心得體會 10
今天我們班召開了一場關(guān)于大學生健康的主題班會。本次班會由情景劇、“專家”講、DV播放等很多有趣而有意義的環(huán)節(jié)組成，其中給我映像最深的是DV播放環(huán)節(jié)。
DV播放環(huán)節(jié)主要是通過DV播放的方式來對我們大學生在日常生活中的一些不健康的展現(xiàn)于揭露，再結(jié)合同學們的積極發(fā)言從而達到及時糾正、預知與了解相關(guān)知識的目的。這樣一來不僅將健康這一嚴肅的主題活躍化為大家提供了一個正視自己心態(tài)的'機會，更加重要的是在3段DV的創(chuàng)作與錄制的過程中、通過這些有趣而有意義的合作拉近了同學心與心之間的距離，加強了整個班集體的凝聚力與向心力。
這一環(huán)節(jié)中主要體現(xiàn)了沉迷網(wǎng)游、自戀等問題，同學們的精彩表現(xiàn)以及動畫制作的詼諧幽默都將將此次班會推向了高潮。博得了觀眾和評委的一致好評。
通過全班上下的一致努力我們的精品班會取得了圓滿的成功。我相信通過本次班會不僅會在一定程度上幫助同學們樹立良好的坐標而且也會促進我們整個班集體更加和諧有序的發(fā)展。
心理健康班會的心得體會 11
通過本次心理健康主題班會，讓同學們懂得了人類對健康的界定基于人類對人的屬性及其相互關(guān)系的理解。
以前，健康的標準是身體狀態(tài)是否正常。這一標準的界定基于兩點：健康是一個純粹的生物學概念；人的生物屬性與其他屬性沒有聯(lián)系。隨著各種學科的.深入研究，人類對自己的認識越來越全面。越來越深刻：剛來到人間的嬰兒，是一個只有生物屬性的“人”；經(jīng)過人與人，人與文化的相互影響，只有生物屬性的嬰兒逐漸成長為具有社會屬性。心理屬性的人；真正的人應(yīng)該具有生物屬性。心理屬性和社會屬性；人的生物屬性。心理屬性和社會屬性互為條件，互為因果；人的健康，包括了身體健康。心理健康和生活質(zhì)量；人的身體健康。心理健康和生活質(zhì)量，互為條件，互為因果。
健康就像一張三條腿的凳子：
一條腿是身體健康，另一條腿是心理健康，還有一條腿是生活質(zhì)量；其中的一條腿損壞了，這張凳子的功能會受到影響；其中的一條腿損壞了，其他的兩條腿也會受到影響。希望大家明白健康的標準：
身體健康有身體健康的標準；
心理健康有心理健康的標準；
生活質(zhì)量有生活質(zhì)量的標準。
我們懂得了心理健康的重要性，就知道怎樣才能使人身心愉快。最后祝大家身心健康，生活快樂！
心理健康班會的心得體會 12
我校心理健康活動在全校領(lǐng)導的大力支持下，廣大師生的積極參與下，于x月15日圓滿結(jié)束�，F(xiàn)如下
本次心理健康教育月活動以“健康心理，和諧校園”為主題，以“了解自己，接納自己，肯定自己”為，講座上老師對同學們進行心理健康知識的宣傳和教育，有效提高學生的心理素質(zhì)水平。通過開展心理健康為內(nèi)容的主題活動，培養(yǎng)學生樂觀向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健全和發(fā)展，老師為學生安排了許多心理健康游戲，大大地豐富了同學們的課余文化生活，放松心情，緩解緊張學習帶來的壓力。一張張?zhí)顫M心靈話語的心理健康小報畫出了孩子們成長的快樂；一張張心理健康賀卡做出了孩子們的快樂生活；圍繞的心理健康月的主題，我們還為家長搭建了網(wǎng)上家長心理培訓學校，讓家長在學校的“陽關(guān)心靈小屋”里學會關(guān)注自己孩子的心理健康。最后同學們一起觀賞了心理健康影片《阿甘正傳》，這部影片全校師生心靈上的`震撼，孩子們也從這位智商并不高的殘疾人身上學到了誠實、守信、勇敢、真誠。
本次心理健康教育月活動圍繞學校的各項工作，有組織、有針對性地開展心理健康教育活動，從而有效提高全校師生的心理素質(zhì)水平，培養(yǎng)學生樂觀向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健全和發(fā)展，豐富廣大同學的課余文化生活，建設(shè)文明積極的校園文化，為我校良好校風的形成作貢獻。
心理健康班會的心得體會 13
星期五的下午，我們在操場上實行了一場激烈人心的心理健康活動，我們班分別參與三項活動，它們是同舟共濟、巧翻帆布和長龍競賽。
我們先進行第一場競賽是同舟共濟，一些軟墊擺成一個大的正方形，要求我們都站在這些軟墊的上面，然后這個墊子的面積越來越小，不能有一個人出方框。我們剛剛踩在上面的時候很輕松，可是到了后面墊子越來越小，大家也越來越驚慌。到最小的時候，我有點驚慌了，我們一踩上去，差一點就失敗了，最終我抱著馮子淇，踮著腳，其他同學也是這個樣子，大家同舟共濟相互幫助，踩在僅有的軟墊上。最終我們每人得了一張小票過了這一關(guān)。
下面我們進行了其次個嬉戲：巧翻帆布。這是一個七人嬉戲，全班同學分成了四組。我們站在一塊大布上，要求是站在上面的同學不下地就能把布翻過來。我們擠到一個布的一個角落，然后賈秀琪把布的一角翻過來，我們再一個個的到布的`背面就通過了，雖然我們沒得第一名，但是我們得了一個其次名已經(jīng)很不錯了。
我們要進行第三項活動：長龍競賽了。規(guī)則是大家排成一條縱隊，把一個橡膠球放在胸前，把手搭在前面人的肩膀上，聽到一吹哨就走。我們女生分了兩隊，原來我們是打平手，后來搶先了好幾步，最終我們隊贏得了成功。我感覺這三個嬉戲都要做到團結(jié)、友愛和相互幫助。幫助別人就是幫助自己，隊員也要聽從隊長的吩咐。我心里感到：“今日下午真開心！”
心理健康班會的心得體會 14
今天學習了《中小學心理咨詢健康》，季秀珍老師結(jié)合自己實踐中得到的豐富的心理咨詢輔導經(jīng)驗，將相關(guān)的理論知識由淺入深地闡述講解，讓我學到了很多心理咨詢輔導理念和研究心理咨詢問題的方法，受益匪淺。下面我談?wù)勎业狞c滴體會：
一、教師自身心理咨詢健康的重要性。
因為教師是學校心理咨詢健康教育的推行者、具體實施者。一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，在他們的.心目中，教師是智者——什么都懂；是能者——什么都會；是圣者——不會犯錯；是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。
二、指明了教師開展心理咨詢健康的方法與途徑。
通過學習，改變了我對心理咨詢健康教育的看法，從而對心理咨詢健康教育有了一個重新的定位，以前都是給學生念一點理論知識，沒有顧慮到學生的各方面發(fā)展，更沒有開展什么心理咨詢活動。通過學習，我意識到開展心理咨詢健康教育對學校的重要性，意識到現(xiàn)階段學生的心理咨詢需求，從而增強了自身的緊迫感和責任感。
專家的教育總是有限的，我們應(yīng)該在不斷的實踐中逐步成長的。未來的路還很長，我們要學習的東西還很多，我們的責任真的很重大！通過學習，感悟很多，思考很多，收獲很多。
心理健康班會的心得體會 15
我校進行了一場心理健康教育講座，感覺特殊地受益。依據(jù)高校生的心理特點，有針對性地講授心理健康學問，開展輔導或詢問活動，幫助高校生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理素養(yǎng)，增加心理調(diào)適實力和社會生活的適應(yīng)實力，預防和緩解心理問題。幫助他們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和心情調(diào)整等方面的困惑，促進德智體美等全面發(fā)展，實為重要。每個高校生都有自己的性格雕塑，并不是一視同仁的`。那么如何消退他們的心理差距，使其順當成才呢？有如下途徑和方法：
第一，培育良好的人格品質(zhì)，懂得正確相識自我，培育悅納自我的看法，提高挫折的承受實力。
其次，養(yǎng)成科學的生活方式，學會科學用腦，做到勞逸結(jié)合。
第三，加強自我心理調(diào)整，保持同現(xiàn)實的良好接觸，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的志向目標。
而在學會自我心理調(diào)適方面，我們可以做到：
1、保持深厚的學習愛好和求知欲望。學習是高校生的主要任務(wù)，有了學習愛好就能夠自覺地躍入浩瀚的學問海洋里遨游，舍命地吸取新學問，發(fā)展多方面的實力，以提高自身素養(yǎng)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的須要。
2、保持樂觀的心情和良好的心境。高校生應(yīng)保持樂觀主動的心情、開心開朗的心境，對將來充溢信念和希望，當遇到哀痛和憂愁的事情時，
心理健康班會的心得體會 16
“日出而作，日落而息”這似乎是農(nóng)夫的寫照，但經(jīng)歷了這么多年的幼兒園生活，使我深刻的體會到幼兒園教師的真實寫照，那便是“日出而作，日落而不息”，作為一名幼兒園教師，讓我明白自我職責的'重大，或許很多人不理解，覺得幼兒園教師有什么呀，整天哄著孩子玩就行了，有必要把自我搞得那么累嗎試想想說這些話的人，如果把你的孩子交給一個不負職責，一無是處的教師，你高興嗎你愿意嗎相信你會毫不猶豫地告訴我：當然不愿意。
我想，這或許就是幼兒園教師為什么那么忙的原因了吧，為了孩子我們每一天不斷的學習，不斷地充實自我，深知：“教師要給孩子一杯水，首先自我要儲存一桶水”的道理，有人以往問我：你們既然那么累，當初為什么會選擇這份職業(yè)呢我說：那是因為我們愛孩子，喜歡孩子，異常是看著自我教育培養(yǎng)出來的，從一個什么不懂，咿呀學語的孩子，經(jīng)過自我的教育，變成一個具有良好習慣的好孩子，相信這時候的教師，心里別提有多么的自豪，那些苦啊，累啊，在這個時候都顯得那么的微不足道，所以，即使自我平常有煩躁，發(fā)牢騷的時候，可是看著孩子們一個個天真的笑臉，頓時所有的煩惱已拋之腦后，使自我更加有信心把這份值得驕傲的工作給做下去，甚至要做得更好。
所有的幼兒園教師，加油吧！
心理健康班會的心得體會 17
上周，我們迎來了一場別開生面的心理教育培訓課。這堂課由我們的xx副校長親自授課，讓我們獲益匪淺。
生命之泉，涓涌不息，青春常綠。在這堂特殊的心理教育課上，親愛的校長讓我們明白了：在這般美麗的年華中，我們也要提防跌入青春誤區(qū)編織的美麗的網(wǎng)。
老師發(fā)給我們每個組一張紙，上面赫然印著一串葡萄的簡筆畫，讓我們小組討論將能想到的青春期變化一一對應(yīng)給葡萄涂上顏色。大家唧唧喳喳的忙開了。不一會兒，大家紛紛亮出討論成果，幾名同學被邀請上講臺和我們一起分享：我們長高了，成熟了，關(guān)注異性了，有自己的思想了。接下來，我們進入到了男女生交往的問題上，我們?nèi)绾握_對待男女生交往呢？首先我認為，男女生交往應(yīng)該是積極正面的。無論是多情的詩句，漂亮的文章，還是閑暇的歡樂，什么也不能代替無比親密的友誼。正確的男女生交往給我們帶來的是積極的情感，讓我們以積極向上的心態(tài)，相互鼓勵著成為一個優(yōu)秀樂觀的人。
近年來青少年平安問題引發(fā)了社會普遍關(guān)注。在美麗的.青春年華，我們理應(yīng)懂得學會保護自己。我們熱烈的討論，積極分享，有的說結(jié)伴而行，有的說學防身術(shù)，有的說學機靈點及時求救這些都是自我保護的好方法。這堂課，讓我們提高了自我保護的意識，對于自身平安我們要防患于未然。
心理健康班會的心得體會 18
作為一名教師，心理健康是非常重要的。只有保持良好的心態(tài)，才能更好地教育孩子。在多年的教學生涯中，我積累了一些心得體會，分享給大家：
首先，要有良好的心態(tài)。教師的工作很辛苦，需要承受很大的壓力。如果沒有一個良好的心態(tài)，很容易受到影響。因此，我們要學會放松自己，調(diào)整心態(tài)�？梢酝ㄟ^聽音樂、閱讀、運動等方式來放松自己。
其次，要有良好的人際關(guān)系。教師的工作需要與很多人打交道，包括學生、家長、同事等。如果與他們的關(guān)系不好，會給自己帶來很大的負擔。因此，我們要學會與他們建立良好的關(guān)系，尊重他們的意見，理解他們的需求。
再次，要有良好的時間管理能力。教師的工作很繁忙，需要處理很多事情。如果沒有良好的時間管理能力，很容易被工作壓垮。因此，我們要學會合理安排時間，分配好各項任務(wù)的優(yōu)先級，避免因為一些瑣碎的事情而耽誤了重要的工作。
最后，要有良好的自我管理能力。教師的工作需要承受很大的壓力，如果沒有良好的`自我管理能力，很容易受到影響。因此，我們要學會調(diào)整自己的情緒，保持良好的心態(tài)。可以通過自我調(diào)節(jié)、尋求幫助等方式來管理自己。
總之，作為一名教師，心理健康非常重要。只有保持良好的心態(tài)，才能更好地教育孩子。希望我的心得體會能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>
心理健康班會的心得體會 19
參加這次心理健康日的講座，我收獲頗豐，對心理健康有了更為深刻的認識和理解。
講座伊始，講師以生動的方式為我們解讀了心理健康的含義。我認識到，心理健康不僅僅是心理疾病的缺失，更是一種積極、樂觀、向上的生活態(tài)度。它關(guān)乎我們的情緒管理、壓力應(yīng)對以及與他人的人際關(guān)系。而心理健康的狀態(tài)不僅關(guān)乎個人的幸福感，更是我們生活和工作中不可或缺的重要素質(zhì)。
講座中，講師分享了許多與心理健康相關(guān)的實際案例，這些案例既真實又發(fā)人深省。我從中看到了許多人在面對生活壓力和困境時，如何積極調(diào)整心態(tài)，以樂觀的態(tài)度去面對挑戰(zhàn)。這些案例讓我深刻體會到，擁有健康的心理狀態(tài)對于應(yīng)對生活中的種種困難是多么重要。
同時，講座還介紹了許多維護心理健康的方法和技巧。例如，學會正確地面對和處理負面情緒，積極尋求解決問題的辦法，以及建立良好的人際關(guān)系等。這些方法和技巧不僅可以幫助我們更好地管理自己的`情緒和壓力，還可以提升我們的生活質(zhì)量和工作效率。
通過這次講座，我意識到自己在心理健康方面還有很多需要改進和學習的地方。我意識到，在面對生活中的挑戰(zhàn)和困難時，我應(yīng)該更加積極地去調(diào)整自己的心態(tài)，以樂觀的態(tài)度去面對它們。同時，我也應(yīng)該更加關(guān)注自己的情緒變化，及時尋求幫助和支持。
心理健康班會的心得體會 20
心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展成功與否，是學校教育的重要一環(huán)。上周五通過線上學習對學生心理健康教育有了更深的認識。身兼班主任工作的我聽了講座受益匪淺。下面結(jié)合心理健康教育講座淺談心得：
1、提供怡寧空間，營造和諧、寬松的氛圍學校應(yīng)當成為學生健康發(fā)展、歷練人格的第一課堂，應(yīng)該給學生提供各種發(fā)展的機會、舞臺和空間。不能由于教師和學生所處的特殊地位和學校管理的'需要，以強制性的管教方式，給學生的行為規(guī)定了許多禁區(qū)，對學生要求也過高，這也不行，那也不準，似乎學生必須像一只溫順的小綿羊絕對服從老師的管理，不能越雷池半步，殊不知這樣容易造成學生感到自己無能、羞怯、退縮，一方面形成低級服從與依賴的心理品質(zhì)，另一方面形成消極的反抗、仇視、不信任、不合作等不良行為特征。因此作為學校能否給學生提供一個寬松、和諧、充滿活力的學習環(huán)境，對學生的心理健康具有根本性的意義。
2、傾注愛心，正確引導作為老師，發(fā)現(xiàn)學生有異常情況，要高度重視，同時要深入調(diào)查，了解異常學生的家庭背景、現(xiàn)實處境和遇到的困惑。并及時地找學生談心，對學生思想產(chǎn)生的誤區(qū)要給予正確的引導，對學生產(chǎn)生的消極念頭要傾注愛心，耐心說服，給他們以精神慰藉，使他們忘卻痛苦。
心理健康班會的心得體會 21
最近我有幸參加了《中小學心理健康教師培訓》，經(jīng)過培訓，我領(lǐng)略了心理咨詢的魅力，更意識到學校開展心理健康教育的重要性。
在這兩天的培訓中，老師們通過個案、小故事等從理論講到實踐，講述了心理健康教育的重要及在學校如何開展、實施。其中薛老師的個案讓我深受觸動。這是一位漂亮的高中女孩，女孩很內(nèi)向，不與人交流，課堂上也不答復下列問題。后來媽媽和女孩一起來找薛老師，據(jù)薛老師說，女孩第一次來幾乎不說話，都是媽媽在講述：在女孩8歲的時候，爸爸出車禍突然離開了這個家，那段時間所有人都忽略了女孩的感受，沒有人關(guān)注這個女孩。事情過后，女孩變得沒有以前那樣開朗、愛笑、愛說話了。就這樣度過了小學、初中，直到高中女孩開展到不能參加集體活動，不能住宿舍，這才引起了關(guān)注。雙方建立咨詢關(guān)系后，薛老師讓女孩做了幾次箱庭，女孩在不斷的表達中自我療愈，慢慢走出了童年的`陰影。
這是一次成功的個案，我們應(yīng)該慶幸女孩的情況發(fā)現(xiàn)及時。由此可見，學校的心理健康教育更不容無視。心理咨詢師經(jīng)常說這樣一句話：一切問題的根源都來自童年。請大家都來關(guān)注心理健康教育吧！讓我們更多的了解學生的心理開展特點，更好的維護學生的心理健康，讓他們能健康、快樂的成長！
心理健康班會的心得體會 22
心理健康的大學生，應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當?shù)淖晕以u價、完整的個性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)該符合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)能力。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問題，則一定能在學業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。
心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的可貴，學會了與人共處，我會將課堂學到的知識運用到平日生活中去，接受愛，報答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛！通過上心理健康課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的'心，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學會和家人朋友換位思考，理解體諒他人。要帶著一顆感恩的心去回報愛。
通過上心理健康課，讓我終于感到人生的珍貴。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自己有了什么錯失，應(yīng)當坦白承認，切不可設(shè)詞遮掩；有人責備勸導你的時候，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么。
心理健康班會的心得體會 23
參加了校園安全管理遠程專題培訓，使我深深感受到“學校安全重于泰山”。校園安全事關(guān)全體師生的生命和財產(chǎn)安全，事關(guān)學校和社會的穩(wěn)定和發(fā)展。近年來，我校在有關(guān)部門的正確領(lǐng)導下，以確保校園安全為目的，始終把安全工作放在學校工作的突出位置。從增強師生安全意識，強化學校安全管理入手，通過明確責任，落實措施，努力營造一個安全、文明、健康的育人環(huán)境，取得了較顯著的成績。在此，談?wù)剛�人對學校安全工作的體會：
長期以來，學校堅持提高認識，加強管理，以對學生高度負責的精神做好學校安全工作。以樹立安全意識為主線，以強化層層管理責任制為核心，以落實具體措施為重點，及時全面排查、清理和整頓校園內(nèi)安全隱患，努力創(chuàng)建一個管理有序、防控有力、整改迅速、環(huán)境安定、校風良好的'安全文明校園，確保學校在良好的教育教學秩序及生活秩序中穩(wěn)步發(fā)展。
為確保安全工作的正常開展，學校落實了安全工作責任制，學校領(lǐng)導加強了有關(guān)人員的安全工作責任心，真正使學校安全工作落到了實處，杜絕了責任事故的發(fā)生。成立了安全工作領(lǐng)導小組，統(tǒng)一指揮、協(xié)調(diào)各班工作的開展，第一時間傳達貫徹落實上級有關(guān)部門關(guān)于安全工作的指示、任務(wù)和要求；各班班主任具體負責一線安全管理，明確分工和職責，確保了各項安全工作的落實。
心理健康班會的心得體會 24
525心理健康日，是一個值得我們深思和關(guān)注的日子。在這一天，我深刻感受到了心理健康對于每個人生活的重要性，也對自己在心理健康方面的成長有了更深刻的認識。
一直以來，我都認為心理健康是一個相對抽象的概念，直到525心理健康日的到來，我才真正開始思考它的具體含義。通過參與各種心理健康活動，我逐漸認識到，心理健康不僅僅是沒有心理疾病，更是一種積極向上的生活態(tài)度，是一種能夠面對生活挑戰(zhàn)和困難的勇氣。
在心理健康日的'活動中，我接觸到了許多關(guān)于心理健康的知識和技巧。比如，如何正確面對壓力，如何調(diào)整自己的情緒，如何與他人建立良好的人際關(guān)系等等。這些知識不僅讓我對心理健康有了更深入的了解，也讓我學會了如何在日常生活中運用它們，讓自己的心理更加健康。
同時，我也意識到，心理健康是一個需要長期關(guān)注和努力的過程。我們不能僅僅在525這一天關(guān)注心理健康，而應(yīng)該把它融入到我們的日常生活中，時刻關(guān)注自己的心理狀態(tài)，及時調(diào)整自己的心態(tài)，保持積極向上的生活態(tài)度。
在這次心理健康日的體驗中，我也發(fā)現(xiàn)自己在某些方面還存在一些不足。比如，在面對一些困難和挑戰(zhàn)時，我有時會感到焦慮和不安。通過這次學習，我學會了如何更好地調(diào)整自己的情緒，用積極的心態(tài)去面對生活中的各種挑戰(zhàn)。
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