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寫給高三畢業(yè)生一封信（通用12篇）
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都寫過信吧，書信是人們相互交流情感與思想的工具。你知道書信怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編為大家收集的寫給高三畢業(yè)生一封信，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
寫給高三畢業(yè)生一封信 篇1
親愛的xx屆高中畢業(yè)生們：
大家好！
首先要祝賀大家，你們的高考成績創(chuàng)造了學(xué)校歷史上的一個奇跡！這是老師和同學(xué)們共同創(chuàng)造的人開奇跡！是我們踐行溫暖教育，不斷奮斗和堅持創(chuàng)造的成績！這也開啟了學(xué)校發(fā)展的新紀(jì)元！
三天前，我見證了教育生涯中淚水最多的一次畢業(yè)典禮。無論是老師、家長還是你們，高中三年里的每一段回憶都充滿著溫暖和感恩，盡管沒有一個人提到學(xué)習(xí)過程是多么艱辛，但每一個人都在分享成長的收獲，分享成長中得到的陪伴和關(guān)注。在我看來，這是奇跡誕生的首要源泉。而你們，我的孩子們，正是人開三年奮斗的見證人！
我們堅信——砥礪奮進(jìn)，定能創(chuàng)造奇跡！三年來，我們挑戰(zhàn)自我，激活潛能，為師生賦能，為成長挖掘動力源，為創(chuàng)造奇跡積蓄更多的力量！三年時間里，我們不斷探索著創(chuàng)造奇跡的密鑰，盡一切努力去助力奇跡的發(fā)生。
三年里，我們曾經(jīng)有過不止一次的迷茫，老師們的耳邊總有教育專家的經(jīng)驗分享：沒有生源一怯都是空談。我也見到了自己從教三十年少見的.你們當(dāng)年的中考成績，而你們——親愛的孩子們，也同樣面對著看似無法逾越的高山。
“天時不如地利，地利不如人和”，我們堅信——砥礪奮進(jìn)，定能創(chuàng)造奇跡！于是，我們共同樹立了一個人開目標(biāo)：尊重個性，挖掘潛力，一切為了學(xué)生的進(jìn)步，為每個學(xué)生提供最適合的教育。為這個目標(biāo)，全體師生拼搏進(jìn)取，共同成就！
創(chuàng)新管理模式，提升教師專業(yè)，做你們最堅實的后盾，最及時的指引者！“天行健，君子以自強(qiáng)不息”。三年里，學(xué)校大膽創(chuàng)新體制改革，優(yōu)化內(nèi)部管理體制，創(chuàng)新性地提出了“貫通制矩陣式”管理模式，激活教師工作動力，全方位開拓平臺，提升教師專業(yè)成長。借助人大附中優(yōu)質(zhì)資源和名師引領(lǐng)，老師們通過“走出去，請進(jìn)來”的培訓(xùn)方式提升專業(yè)水平；學(xué)校建立專家人才庫，開展了富有實效的教研活動，加大了教師培訓(xùn)的引領(lǐng)力度，最大可能地發(fā)揮專家的引領(lǐng)作用。老師的自主學(xué)習(xí)，積極提升，加快了成長速度，為學(xué)生發(fā)展提供了有力保障。
高考奇跡的發(fā)生不只是簡單的分?jǐn)?shù)提升，而是意志品質(zhì)磨練的過程，強(qiáng)大的心理素質(zhì)是取得成功的關(guān)鍵要素。人大附中本校的做法在人開得以充分實踐，我們創(chuàng)新實施以班主任為核心的導(dǎo)師制，一對一全方位指導(dǎo)同學(xué)發(fā)展。三年里，導(dǎo)師們對同學(xué)們進(jìn)行思想上的引導(dǎo)，心理上的疏導(dǎo)，學(xué)業(yè)上的輔導(dǎo)，人生上的向?qū)�，以及生活上的指�?dǎo)。同學(xué)們在獲得心理和學(xué)業(yè)的雙重支撐的基礎(chǔ)上，樹立了遠(yuǎn)大目標(biāo)，并培養(yǎng)出為目標(biāo)不懼挫折、不懈努力、勇往直前的優(yōu)秀品質(zhì)。導(dǎo)師制使同學(xué)們明確了自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，找到了更適合自己的發(fā)展方向。三年來師長的努力和陪伴，帶給你們的不僅是奇跡般的高考成績，還有面對未來人生風(fēng)雨的堅定力量，而這一切必將使你們成為內(nèi)心強(qiáng)大的全面發(fā)展的大寫的人！
我們陪伴你們的成長，你們見證人開的發(fā)展！回想高中三年的美好時光，用心陪伴是人開助力你們成長最堅定的立場。孩子們，當(dāng)聽到你們說高中三年的難忘回憶中有吃不夠的學(xué)校早餐的時候，我是多么的欣慰！因為助力成長絕不僅僅是提高成績，而是對成長本身的關(guān)注。三年里，我們的老師傾聽著你們的挫折與困惑，感動著你們的堅持和夢想，感受著來自你們內(nèi)心最真誠的信賴與支持；三年里，你們的一切時刻無不牽動著老師的心，老師們感受著你們成長拔節(jié)的喜悅，更為你們的每一次進(jìn)步和成長而喝彩！
三年里，你們參與并見證了學(xué)校的發(fā)展，新教學(xué)樓投入使用，新校區(qū)規(guī)劃完成，學(xué)校正在向國內(nèi)領(lǐng)先學(xué)校邁進(jìn)！這一切都是靠腳踏實地奮斗實現(xiàn)的。我希望人開學(xué)校留給你們的一切都能夠化為你們今后成長之路上面對并克服困難與挫折的勇氣和力量！
“五自”品質(zhì)是人開學(xué)子寶貴的品質(zhì)，愿你們帶它前行，在人生路上充滿勇氣和力量！自信、自由、自主、自省、自然，“五自”品質(zhì)是我們?nèi)碎_學(xué)子寶貴的品質(zhì)。希望若干年后，當(dāng)你們伸開五指的時候，還能記住五個手指分別代表的意義，也希望“五自”品質(zhì)可以讓你們受用終身。這是你們獨(dú)有的人開勛章，也是母校送給你們的一份人生禮物。
人開學(xué)校不僅有你們最美好的青春記憶，它更傳遞給你們一種文化、一種精神，成就你們一種品質(zhì)，那就是“做一個有使命感的人”！
親愛的孩子們，你們是新時代的青年，有理想、有本領(lǐng)、有擔(dān)當(dāng)，你們也必將帶著母校的殷切期望擔(dān)起民族復(fù)興的大任，用奮斗成就未來和幸福！孩子們，感謝你們把激情燃燒的歲月留在了人開，祝福你們在未來的人生之路上意氣風(fēng)發(fā)，赤心報國！
xxxx學(xué)校校長：xx
xx年xx月xx日
寫給高三畢業(yè)生一封信 篇2
親愛的的女兒
你好！
你經(jīng)歷了一次人生的歷練，你的堅強(qiáng)和樂觀證明了你是個了不起的人！相信自己的實力吧。還記得你爬泰山的體會嗎？其實在開始爬的時候你自己已經(jīng)有了一個堅定的信念“我一定能爬上泰山頂！”，不是嗎？而且你爬山時，你根本就沒懷疑自己爬不上，你也沒去想爬上去能否看見日出？也不管別人是超過了你，還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)的落后到你的后面，你只顧調(diào)整好你的心態(tài)，腳踏實地走好腳下每一步。
你還記得爬十八盤最后一段嗎？那可是爬泰山最陡，最難爬的一段了，你也咬牙，一溜煙地跑了上去，難得呀！可見你的爆發(fā)力有多大？我相信你在這最后沖刺階段，你會調(diào)整好自己的心態(tài)，有辦法激活你的爆發(fā)力的！
好運(yùn)一定會眷顧象你這樣有毅力的孩子的。風(fēng)雨過后是彩虹，經(jīng)歷了這場地獄般的歷練，你一定會象草原上的雄鷹，長出堅實的翅膀，擁有頑強(qiáng)的`毅力搏擊長空。天道酬勤，你一定會成功的！相信自己的實力，沉著、冷靜，輕裝激進(jìn)，勇敢地沖上去！相信媽媽的話，你一定能成功！你是最棒的！
張彥華老師所說，你以為世界上有很多高人，其實高人并不多，你自己就是其中的一個。他說的很有道理，你把張老師給你的話再好好看看吧，他的句句都包含著哲理。
女兒，不管在什么情況下，爸爸媽媽永遠(yuǎn)都是你堅強(qiáng)的后盾！你有能力，又磨練出了頑強(qiáng)的毅力和吃苦的精神，更可貴的是，你在高三被世人殘酷的競爭中，你卻能笑得那么甜，即使在你生病時還是那么樂觀，這有幾個人能做得到呀？所以你的病好得那么快，你不覺得你是個了不起的人嗎？這就是張老師說的大將風(fēng)度，處亂不驚，沉著冷靜，相信你一定會把你的這種優(yōu)良品質(zhì)應(yīng)用到考試中的！
你的媽媽：
20xx年xx月xx日
寫給高三畢業(yè)生一封信 篇3
親愛的同學(xué)們：
告別曾經(jīng)的歲月，放飛多彩的夢想，踏出堅定的步伐，書寫輝煌的明天。轉(zhuǎn)眼間你們已經(jīng)跨進(jìn)了高校大門，開啟了嶄新的人生旅程。
同學(xué)們，靈江的三年，是你們充實忙碌的三年，是你們?yōu)槊篮美硐電^斗的三年，也是你們一生中最值得珍藏的三年。
我們沒有忘記你們，靈江沒有忘記你們。你們的素養(yǎng)，你們的學(xué)識，你們的精神，讓我們感到無比的驕傲和自豪。我們真心希望，你們能�；丶铱纯�，看看你們熟悉的母校，看看你們可敬可親的老師！
這是你們進(jìn)入大學(xué)之后能回報母校的第一份答卷。它是靈江學(xué)子三年體質(zhì)培養(yǎng)的成果檢測，檢測結(jié)果要進(jìn)行全省排名，這排名直接影響到學(xué)校的聲譽(yù)，影響到學(xué)校在全市的地位。希望你們加強(qiáng)鍛煉，奮力拼搏，在大一新生的體質(zhì)測試中取得優(yōu)異成績，為母校贏得榮譽(yù)。
葉圣陶先生說過：養(yǎng)成一種好習(xí)慣可使人終身受益。“每天鍛煉一小時”這是我們應(yīng)該養(yǎng)成的良好習(xí)慣，也是我們健康成長的重要內(nèi)涵，更是我們幸福人生的'基本條件。健康就像阿拉伯?dāng)?shù)1，其他的一切就好比阿拉伯?dāng)?shù)字0，如果沒有1，無論后面有多少個0，都是沒有意義的。衷心希望我們的學(xué)生，在未來的歲月里，做到：每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子。為了自己的身體健康，為了母校的發(fā)展，請每天堅持鍛煉吧！
最后祝同學(xué)們身體健康，學(xué)業(yè)有成！
xxxx學(xué)校校長：xx
xx年xx月xx日
寫給高三畢業(yè)生一封信 篇4
親愛的同學(xué)們：
光陰荏苒，時光如梭，三年的高中生活就要在今天畫上完滿的句號。今天，我們停下匆匆的腳步，細(xì)細(xì)回想，我們發(fā)現(xiàn)，三年的高中生活是忙碌的更是充實的、是辛苦的更是精彩的。因為在這里，你們學(xué)習(xí)了知識、鍛煉了體魄、完美了人格;在這里，你們從剛?cè)雽W(xué)時的懵懂孩童蛻變?yōu)榻裉斓囊鈿怙L(fēng)發(fā)的少年學(xué)子。你們在這里的點(diǎn)點(diǎn)滴滴已被歲月之手裝訂成一本精美的書，走進(jìn)東山是扉頁，走出東山是尾頁。書中記錄了你們在東山求學(xué)、勵志、奮斗的全過程，記錄了你們生命中最甜的微笑、最美的回憶、最真的夢想。三年，青春無悔;三年，匆匆而過。驀然回首，一些生動的細(xì)節(jié)，一些精彩的片斷，卻如此清晰地定格在我們的記憶里。
同學(xué)們，你們曾一起聆聽老師的諄諄教誨;你們曾一起在寢室里挑燈夜讀;你們曾一起在炎炎烈日下并肩而立;你們曾一起在操場跑道上高呼誓言。風(fēng)雨兼程三年同窗，砥礪前行奮力進(jìn)取。而如今，你們將拾起行囊，帶著三年的收獲，各赴遠(yuǎn)方。我相信，東山學(xué)校將成為你們最值得懷念的地方。因為在這里，你們?yōu)榱送粋�夢想，彼此扶持，相互幫助，一起走過了人生中一段非常重要的征程。
同學(xué)們，展望未來，你們必將大有可為，也必將大有作為。學(xué)校在此向你們提出五點(diǎn)希望。
希望你們樹立理想，堅定信念。“功崇惟志，業(yè)廣惟勤�！崩硐胫敢松较�，信念決定事業(yè)成敗。沒有理想信念，就會導(dǎo)致精神上“缺鈣”。希望你們志存高遠(yuǎn)，腳踏實地，努力實現(xiàn)自我價值，為實現(xiàn)中國夢貢獻(xiàn)力量。
希望你們樂于實踐，勇于創(chuàng)新。實踐是提高本領(lǐng)的途徑。要堅持學(xué)以致用，掌握真才實學(xué)，努力提高自己的綜合素質(zhì)，適應(yīng)時代發(fā)展的需要。你們是最富活力、最具創(chuàng)造性的群體，希望你們發(fā)揚(yáng)敢為人先的東山精神，上下求索，開拓進(jìn)取，不斷開創(chuàng)新局面，走在時代的前列。
希望你們堅持不懈，努力奮斗。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來�！比说拿篮美硐�，都不可能唾手可得，都離不開篳路藍(lán)縷、手胼足胝的艱苦奮斗。夢在前方，路在腳下。自勝者強(qiáng)，自強(qiáng)者勝。實現(xiàn)我們?nèi)松硐胄枰浂簧帷ⅠY而不息的`奮斗。
希望你們磨礪自我，錘煉品格。做人做事第一位的是崇德修身。一個人只有明大德、守公德、嚴(yán)私德，其才方能用得其所。修德，既要立意高遠(yuǎn)，又要立足平實。要立志報效祖國、服務(wù)人民，這是大德，養(yǎng)大德者方可成大業(yè)。同時，還得從做好小事、管好小節(jié)開始起步，“見善則遷，有過則改”，踏踏實實修好公德、私德，學(xué)會勞動、學(xué)會勤儉，學(xué)會感恩、學(xué)會助人，學(xué)會謙讓、學(xué)會寬容，學(xué)會自省、學(xué)會自律。
希望你們繼續(xù)保持學(xué)習(xí)的態(tài)度，不斷積累知識。學(xué)習(xí)是一個人成長成熟、進(jìn)步成功的階梯。在學(xué)校，無論是小學(xué)、中學(xué)還是大學(xué)，你們應(yīng)該把學(xué)習(xí)作為首要任務(wù)，作為一種責(zé)任、一種精神追求、一種生活方式，讓勤奮學(xué)習(xí)成為青春遠(yuǎn)航的動力，讓增長本領(lǐng)成為青春搏擊的能量�！叭诵�，必有我?guī)煛�，�?dāng)你們離開學(xué)校的大門，走進(jìn)社會這個大課堂，你們更應(yīng)該謙虛謹(jǐn)慎，時刻保持一顆學(xué)習(xí)的心態(tài)，樂于學(xué)習(xí)，善于學(xué)習(xí)，這樣，你們才會成為引領(lǐng)時代潮流的成功者，而不是隨波逐流的失意漢。
同學(xué)們，高考只是人生若干考試中的一次，比高考更重要的是學(xué)會去面對人生的種種考驗。須謹(jǐn)記，“天行健，君子以自強(qiáng)不息。”當(dāng)今社會更需要高層次的人才，希望你們站在新的起點(diǎn)上，不斷向上登攀，永不滿足。
同學(xué)們，當(dāng)美麗的校園在你們眼中漸漸成為遠(yuǎn)去的風(fēng)景時，希望“公誠勤儉，敢為人先”的東山精神在你們心中永存，并伴隨著你們的人生旅途，帶給你們無窮的動力！同學(xué)們，看著你們漸行漸遠(yuǎn)的身影，老師的心中涌動著無限眷戀的深情。無論何時何地，無論身處何境，母校都默默地注視著你們，深情地祝福著你們，殷殷地期待著你們……
最后，祝愿同學(xué)們前程遠(yuǎn)大，人生輝煌！
xxx
20xx年xx月xx日
寫給高三畢業(yè)生一封信 篇5
親愛的你：
無論你多么百感交集地參加這畢業(yè)典禮——也許這也將是你和你的同學(xué)、你的老師的最后一次見面——我都要恭喜你，這個即將跨入一個新的人生階段的你。其實，我很羨慕你，真的，人生如果可以像你即將面對的那樣，分為一個個階段，每一個階段過后都有可能有一個新的開始，告別過去、迎接新的未來，這是一件多么幸福的事。我在你看來也許看了很多書，但實際上人生幸福絕非是用理性、用在想象之域中進(jìn)行自我救贖來衡量，而是用生活的豐富。而你的未來一定要是豐富的：你會遇見新的同學(xué)、老師，你會和他們發(fā)展友誼、愛情，你們會一起交流，純粹的不帶雜質(zhì)的交流，無論任何話題，這是一件多么幸福的事情;你會有各種興趣，它們發(fā)自于你的內(nèi)心，而絕非強(qiáng)迫，而有一天你會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)初的你是多么自由地在發(fā)展你的興趣，它們構(gòu)成了你的存在本身。
所以接下來我想跟你說的并非像建議這么無情，它們是我對陪伴了兩年的學(xué)生擁有幸福未來的美好祝愿。
首先，希望你擁有合理的信念卻又不自戀。這里的信念并非指信仰什么東西，而是一種確信，是建立在一個人真實經(jīng)歷和情感體驗基礎(chǔ)上對自己全部性格的一種確信，即相信自己發(fā)展出了完善的人格。在此基礎(chǔ)上你便是獨(dú)立而自信的，你明白自己要什么，明白自己該做什么，你也便明白什么該憂慮、什么不該憂慮。在生活中我們常常見到一些被生活牽著鼻子走而悲觀憂慮的人，他們敏感到認(rèn)為任何一件生活瑣事都具有決定命運(yùn)的影響，而如果你觀察這些人的生活情狀，他們幾乎是得過且過，生活得茍且而虛無，我認(rèn)識好些人厭惡工作、沒有激情，而工作之外又只是虛度年華、沒有目標(biāo)。老師當(dāng)然不希望你成為這樣的人。
而關(guān)心自我、成就自我又可能失去理性而陷入自戀。我舉《紅樓夢》第七回林黛玉的例子(當(dāng)然請不要以此認(rèn)為我在貶低林黛玉，相反我認(rèn)為她的真性情哪怕在如今都彌足珍貴，我喜歡她遠(yuǎn)勝過薛寶釵)，此回中薛姨媽因得了一些宮廷里制作的假花便叫周瑞家的給各位小姐送去，周瑞家的順路最后走到黛玉處，剩下最后兩枝給黛玉，誰知黛玉冷笑了一句：“我就知道，別人不挑剩下的也不給我�！边@是很明顯的自戀，只關(guān)注自我體驗而忽視了客觀地分析整個情境。換句話說，自戀的人就是缺乏客觀性，他們所體驗的現(xiàn)實就是內(nèi)心活動，而不是對人和事物抱開放的態(tài)度，實事求是地看待事物。這也是為什么我要在“信念”的前面加“合理的”的原因。
其次，希望你培養(yǎng)超越現(xiàn)實情境的思維，這實際上是承接上面的話，我想說的是永遠(yuǎn)不要成為隨波逐流的人。曾經(jīng)寫過這樣一句話“我有時覺得一個人的與眾不同，不在于他的生活狀態(tài)，而在于他在任何一種生活狀態(tài)中他思考問題的方式”，如果我們能夠不為生活所累，而永遠(yuǎn)有現(xiàn)實生存處境之外的追求，那么，我們就會發(fā)展出一種與眾不同的思想方式。而且我覺得“一個人對生活的'思考和態(tài)度一定會在他生活的點(diǎn)滴中得到展示，別人也能夠感知得到”，這就是“人全部的尊嚴(yán)就在于他會思想”的感人力量。
再次，如何培養(yǎng)合理的信念與超越現(xiàn)實情境的思維，我的建議是多讀書、多與人交流、多實踐。我一直覺得書中的世界是對我們現(xiàn)實的拓展，它讓我們見識更多的人生的可能性，讓我們更容易找到自我和理解他人，從而建立起自己獨(dú)特的世界觀、人生觀和價值觀。而更絕妙的是，讀書時候，人在品讀人性的同時還學(xué)會了如何體驗孤獨(dú)和營造自由的世界。而在附錄中我也推薦給你一些人文社科方面的書，希望你在專業(yè)學(xué)習(xí)之外能有所涉獵。
與人交流與實踐的意義不言而喻。它們能夠讓人學(xué)會對人和事物持開放的態(tài)度，而不至于陷入自戀。我真心希望你走出自己的個人世界或二人世界，不要總是宅在宿舍、自習(xí)室，而更多地與人交流或參加實踐。
最后是一點(diǎn)提醒，希望你過完整而非瑣碎的生活。這點(diǎn)提醒是基于現(xiàn)在普遍的碎片化的生活方式，特別是我們的時間是被割裂的，閱讀方式也趨于碎片化、非連續(xù)性，如果長期被二者左右，我們將難以建立統(tǒng)一的價值觀念，碎片化生活的那種跳躍性、非連續(xù)性、矛盾性將最終模糊我們的是非觀念。提倡完整的生活我覺得更像一種拯救，旨在培養(yǎng)一種專注的生活方式。對此我有兩個建議：第一，盡量閱讀完整的、連續(xù)性的文本，這些文本一般有穩(wěn)定的價值觀念，能夠影響你;第二，嘗試用郵件而非單純用微信息與人交流，讓自己在運(yùn)用語言的時候思維更加集中。
親愛的你，以上但愿你能受用。祝你幸�？鞓�！
老師：xxx
20xx年6月24日
寫給高三畢業(yè)生一封信 篇6
高三的同學(xué)們：
今天對你們來說，是個意義非凡的日子，因為一個小時以后（下午四點(diǎn)），學(xué)校將為你們舉辦18歲成人儀式。這樣，無論你們個人生日幾何，總算是經(jīng)歷了獲取公民權(quán)、邁向成人世界的儀式，從此正式開始承擔(dān)起相應(yīng)的責(zé)任和義務(wù)。學(xué)校對此也非常重視，要求每位任課老師正裝出席。正如我早上上課時對你們所說，我本人不會參加這次儀式。最直接的原因，是學(xué)校發(fā)來的短信，告知下午舉行的是“沖刺高考誓師大會和18歲成人儀式”。
免不了的，這誓師大會上要通過各種各樣昂揚(yáng)的口號（我已經(jīng)看見你們在準(zhǔn)備了），來表達(dá)或被表達(dá)你們對高考的重視和決心。一所百年老校，淪落到用集體催眠和集體撒癔癥的媚俗（昆德拉語）方式來激勵大家奮發(fā)……高考，我個人是不能接受的；更何況，本來挺重要的成人儀式被這么一摻和，其意義大概就只剩下高考了罷？高考算什么，能和成人本身的重要性、意義相提并論嗎？如此強(qiáng)買強(qiáng)賣、不倫不類的混搭，我還是避而遠(yuǎn)之的好。從高三開學(xué)到現(xiàn)在，教你們也有一個多學(xué)期了。在這里，不敢說以你們老師的身份，至少以一個“成人”多年，又常年和少年們相處的普通人、旁觀者的身份，來談?wù)勗诮裉爝@個特殊的日子里（我只指成人儀式），我對你們的一點(diǎn)……建議？
如你們所知，這個校園里出過很多了不起的人物。去年，著名的校友、植物學(xué)家吳征鎰先生去世了。再了不起的老先生也曾有他的`青春和懵懂。高二時候的吳征鎰積累標(biāo)本兩百多只，他的植物老師唐耀鼓勵他在班上舉辦自己的標(biāo)本展覽，后來“中國的植物電腦”就是從這一課起開始啟動運(yùn)行的吧�？吹饺缃裾n上昏昏欲睡、課后大把試卷的你們，我想說，一定要發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)自己對學(xué)習(xí)的興趣，這非常重要，盡管目前很難（說出來我才知道，就像實現(xiàn)第二十二條軍規(guī)則難）。因為有了興趣的學(xué)習(xí)才有可能是非功利的，非功利的學(xué)習(xí)才有可能做出了不起的成就，無論是成就自己還是成就社會。
我同意王小波所說“凡人都喜歡有趣”，我也特別欣賞西方科學(xué)史和思想史上那些杰出的人物什么實質(zhì)性的后果也不要，只想把求知這事往有趣和證明自己聰明這條路途上整的那種勁頭；我還特別希望大家受傳統(tǒng)文化中“學(xué)以致用”和“學(xué)而優(yōu)則仕”這樣觀念的影響少一點(diǎn)，再少一點(diǎn)……如此，我們的學(xué)習(xí)才能正常一點(diǎn)。除了有趣之外，我還覺得你們都該像古希臘人那樣，成為愛美的人。無論你們以后做什么工作，知道發(fā)現(xiàn)美和欣賞美，永遠(yuǎn)不會吃虧。
高三這一年里，你們都已經(jīng)初步讀過朱光潛的《談美》和李澤厚的《美的歷程》，一定知道審美的眼光是最純粹的，能夠贊嘆美的人是最幸福的。從文字，到影像，到周遭的自然風(fēng)景，美無處不在，發(fā)現(xiàn)美的眼睛也應(yīng)該時時流連。丘吉爾之名文《我與繪畫的緣分》告訴我們，和藝術(shù)美邂逅抑或迸發(fā)出火花可以是在任何時候，少年時的錯過也許可以成為中年以后邁向阿芙洛狄忒更強(qiáng)烈的推動力。
而如果能從現(xiàn)在起就保有一顆敏感豐富的心，美的種子一定會在里邊悄悄發(fā)芽。中國明代戲曲家高則誠的《琵琶記》里有一句唱詞，叫做“成人不自在，自在不成人”，用在今天的場合說倒是適逢其會。成人固然意味著你們不能再完全由著性子生活（雖然實際上這樣的生活還會再伴隨你們一段時間），可也不是說一定要板起臉來做人。很多同學(xué)上學(xué)期給我寫的紙條上，提意見說我平時不笑，甚至在講笑話的時候也不笑，搞得他們不知道自己該不該笑。我想這里邊的原因是多方面的，一是我個人的面部肌肉不夠發(fā)達(dá)和活躍，表情板滯；二是我努力走冷笑話的路線，希望自己拋出的包袱能盡可能地高冷；三是我從小接受的教育可能讓我顯得嚴(yán)肅了些，其實，我內(nèi)心還是很柔軟的……所以，即便是為了彌補(bǔ)我所受教育的遺憾，我也想對你們說，就算是成人了，也還是快樂點(diǎn)吧！
我們這個民族，自古以來因為學(xué)習(xí)和生活而壓在人們身上的負(fù)擔(dān)，實在是太重了，于今亦然。在國外的同齡人們快樂地學(xué)習(xí)、實踐、戀愛、party……的時候，我總是看到你們毅然決然地面對一份又一份的試卷。王朔有一句刻薄的罵人話常常讓教育工作者躺著中槍：“膠鞋腦袋，長得跟教育似的”。大學(xué)里看到這句話以后，我一直小心翼翼努力避免自己長得太像教育。
因此，以上這些話，絕非以“你們的老師”的身份說的，毋寧是作為你們的大朋友吧，如果你們愿意這樣看的話。成人以后，如果你們真的能做到，哪怕是部分地做到以上這些（有的也是我自己成長中的遺憾），那么，無論將來你是在哈佛讀書，還是成為一個杰出的西餐廚子（你看，課堂上也可以產(chǎn)生“哏”），你都可以驕傲地說，我是一個完整的“人”。
寫給高三畢業(yè)生一封信 篇7
親愛的同學(xué)們：
今天是12月7日，高三學(xué)生進(jìn)入高考復(fù)習(xí)已經(jīng)三個多月了。大多數(shù)學(xué)生經(jīng)過高三初期生活的洗禮，逐漸地明晰了前進(jìn)方向，找到了高三的感覺，慢慢地進(jìn)入了狀態(tài)。這是非常令人可喜一種現(xiàn)象。但是，就在跟個別學(xué)生溝通交流的過程中，詢問學(xué)生，你感覺如何或怎么樣時，學(xué)生的回答非常令人驚訝的，竟然是高度的一致：就這樣、還好的、一般般。如果在進(jìn)一步深問下去，在學(xué)習(xí)上大概花了幾分力？學(xué)生的回答還是驚人的一致，大概用了五六分力或者七八分力吧。
“當(dāng)秋天來臨，樹葉紛紛落下來的時候，人也開始變得浮躁起來”，有的同學(xué)如是說，這時你會發(fā)現(xiàn)有很多同學(xué)至少不像剛進(jìn)入高三時那么拼命了。 所以，我們認(rèn)為，“戒躁”是高三期中考試之后的首要任務(wù)，誰能在這一時期踏實下來，靜下心來，誰成功的可能性就會更大。所以在這一時期收心、潛心是非常必要的。勵志小說
在高三學(xué)習(xí)過程中，這里就涉及到一個問題，是盡力而為呢？還是竭盡全力呢？很多學(xué)生包括家長可能為自己的定位，就是盡力而為。但如果盡力而為，這往往都給自己留了一個退路，或者說都在為自己失敗時找借口，最終的結(jié)果是沒有盡力從而沒有作為。這同時還涉及到一個人的潛能的問題。一個人的潛能遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過他已經(jīng)實現(xiàn)了的一切，奇跡往往都是在充分發(fā)揮潛能時產(chǎn)生。所以，我們要的不是盡力而為，而是竭盡全力。
在高三學(xué)生精神狀態(tài)形成的過程中，有四個方面的要素值得關(guān)注。一是激情。激情能給平淡、單調(diào)、機(jī)械的高三生活，帶來一點(diǎn)樂趣、充滿一種活力。正如恩格斯所言，“現(xiàn)代的命運(yùn)，取決于青年人崇高而奔放的激情�！� 智慧的最大成就，也許要?dú)w功于激情。二是節(jié)奏。當(dāng)快則快，當(dāng)慢則慢，保持一種節(jié)奏，學(xué)習(xí)就不會感到很疲乏，學(xué)習(xí)的效益就能較好地體現(xiàn)。當(dāng)效益產(chǎn)生時，學(xué)生體驗到一種成就感，高三生活的愉悅就能感受，節(jié)奏帶來成就。三是危機(jī)�！斑m者生存、優(yōu)勝劣汰”這是一個自然法則。當(dāng)今的社會無時無刻不充滿競爭。高考作為一個高利害的考試，其殘酷性不言而喻，“千軍萬馬過獨(dú)木橋”。如果沒有一種危機(jī)感，溫水中的青蛙，其結(jié)局我們是可以預(yù)期的。四是責(zé)任。作為一個現(xiàn)代公民具備的一個基本素質(zhì)就是責(zé)任感�！安皇鞘澜缃o予我們什么，而是我們?yōu)槭澜鐒?chuàng)造什么。”這樣一種責(zé)任，不能僅僅空乏的是為了民族的振興，說得更加實際和貼切一點(diǎn)的話，就是自己今后的人生之路該如何走的問題，高三學(xué)習(xí)，要為別人，更要為自己。
在高三生活中，學(xué)生如何保持一種良好的精神狀態(tài)呢？分?jǐn)?shù)、成績固然重要，但更為重要的是一種精神狀態(tài)和意志品質(zhì)。當(dāng)這些擁有了，過程也就好了，分搞笑語句數(shù)、成績就會水到渠成。這里我提幾點(diǎn)建議，供高三學(xué)生參考。
一是要有一種強(qiáng)大的'精神信念，并由此產(chǎn)生巨大的精神力量。解放戰(zhàn)爭時期，解放軍的一句口號“打過長江去，解放全中國”。正是這句口號，激勵著成千上萬的解放軍，成為他們的精神支柱和重要財富。在高考的日子里，學(xué)生的精神世界在不斷的成長和發(fā)育，更需要一種精神力量的支持。有些學(xué)生的做法，更富有可操作性。尋找一句非常激勵人的話語或自己的一個夢想，將它寫在三個紙片上，其中一個紙片放在自己的口袋里，可以隨時激勵自己；一個紙片放在自己的筆袋中，常常伴隨著自己的學(xué)習(xí)；還有一個紙片，貼在自己的床頭，每當(dāng)醒來時或睡覺時，念叨幾句。半個月后，再換一句，以此類推，讓激勵語伴隨高三生活！
二是要有一種抵抗外界誘惑的定力，讓自己沉潛和專注。同樣是一堆木材，要燒開同樣的水，有些人一會兒就燒開了，有些人始終燒不開。如果究其原因，主要是在一段時間只能做一件事情，才能做成這件事情，要持續(xù)不斷地?zé)�，而不是燒燒停停。所以在高三生活中，要有一種定力，讓自己心無旁騖、專心致志、聚精會神、全力以赴，要能夠讓自己迅速進(jìn)入狀態(tài)，安捺住自己一顆躁動的心，“靜得下、坐得住”，只有這樣才能“水滴石穿”、“鐵桿磨成針”，也才能讓自己在學(xué)習(xí)中有所突破和提高！
三是要有行動表現(xiàn)，并且在學(xué)習(xí)和生活中有所體現(xiàn)。高三，大家一天的時間是一樣的，都是24個小時，所以有效的學(xué)習(xí)時間不是延長出來的，而是擠出來的。如何擠？一個字“快”。一些后進(jìn)學(xué)生，普遍存在這樣一個通病就是拖拉和懶散。也正因為拖拉和懶散，也把自己的學(xué)習(xí)心態(tài)搞糟了，心態(tài)搞糟了，學(xué)習(xí)自然也就不會好到哪里去。如果，我們注意觀察，一些優(yōu)秀學(xué)生的行為特征，我們就不難發(fā)現(xiàn)他們優(yōu)秀的原因。優(yōu)秀學(xué)生普遍存在的一些行為特征：抬頭挺胸、面帶微笑、步伐有力、樂于助人、張弛有度、善于表達(dá)、勤奮刻苦、永不服輸、積極質(zhì)疑、尋求幫助、動作快捷等等。要想改變自己，我們從來不缺乏想法，我們?nèi)狈ν亲约旱男袨�。改變自己，從行為開始！
寫到這里，想起曾經(jīng)向?qū)W生征集激勵語時，一同學(xué)只寫了兩個字的激勵語，“且行”。我想以此作為標(biāo)題，勉勵20xx屆的高三學(xué)子們！
xxx
xx年xx月xx日
寫給高三畢業(yè)生一封信 篇8
親愛的自己：
一陣秋風(fēng)，桂花說開便開了。荏苒的時光就這樣悄悄地、慢慢地流逝了。穿了新衣，換了新鞋，紅了櫻桃，綠了芭蕉。不知不覺間，你已長大了。
可還記得當(dāng)年你搖身變成一個意氣風(fēng)發(fā)的少年時，懷揣著“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的雄心壯志。或許是你的野心太大了，或許是你還不夠努力，你終究還是沒能考上自己心儀的高中。那段日子里，你有過彷徨、失落、迷惘。走在喧鬧的街道上，人潮擁擠里你不知該去何方，望著眼前空洞的熱鬧，飄渺的快樂，你竟生出一種無力感，現(xiàn)實是如此殘酷。
漸行漸遠(yuǎn)的時光里，殘酷的現(xiàn)實被一點(diǎn)點(diǎn)地遺忘，而你也再次振作起來，告訴自己“天生我材必有用”。
如今，你已經(jīng)踏進(jìn)了高中的門檻，正式地成為一名高中生了。我有好多要告訴你。
夢想。不要聽別人說你的夢想有多么不切實際，太容易實現(xiàn)的，那不叫夢想。你這個年齡總是羨煞旁人的，因為有夢想，有野心，有沖動。不要擔(dān)心失敗，正所謂“勝敗乃兵家常事”，不要因為前面的失敗而放棄后來的希望！有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚;苦心人天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳！誰不曾年少輕狂過？有夢的話就嚼著炫邁去追吧！
快樂。人生在世，總有一些不如意，可是為什么要浪費(fèi)時間與精力在讓你不開心的事情上呢？拋開那些愁人的煩惱，扔掉那些傷心的事情，多笑一笑。你不知道，你的笑是多么的可愛，溫暖，像春天池塘里泛起的漣漪一般閃亮。要像海子一樣，把幸福告訴每一個人，給可愛的山川河流取一個溫暖的名字，衷心的祝福他人，面朝大海，春暖花開。快樂是每一個人的影子，伴隨著你我走過一個個春夏秋冬。
友情，在高中三年的生活里，你一定會碰到許許多多形形色色的人，也許會遇到一個一生難得的.知心朋友。佛說，前世的五百次回眸才換得今生的一次擦肩而過。人與人相遇都是緣分，要好好的珍惜你與朋友之間的情誼。朋友不是血濃于水的親人，但他們會像親人一樣關(guān)心你，幫助你。在人生這漫長的旅途中，沒有朋友是孤獨(dú)的。好好珍惜你的朋友吧！
愿夢想成真，友誼長久！
你最親密的伙伴
寫給高三畢業(yè)生一封信 篇9
親愛的同學(xué)們：
燕子去了，有再來的時候；楊柳枯了，有再青的時候；桃花謝了，有再開的時候。但是聰明的，你們告訴我，過去的七百多天共同在一起拼搏的日子，為什么就一去不復(fù)返了呢？
悄悄之中，去的盡管去了，來的盡管來著，去來的中間，我們惟有的辦法就是在匆匆之中把握住剩下的兩百多天的時間。人生沒有如果！如果鳳凰可以不用經(jīng)受涅？？，就能獲得重生，恐怕也就不能成就其美麗的外表。如果人生不用拼搏，就能獲得成功，恐怕人生也會變得索然無味。如果虛度了這兩百多天還會再有兩百多天的機(jī)會，我們當(dāng)然不用緊迫。問題是這兩百多天雖然短暫，但是對于整個人生來說，的確是僅僅只有一次，錯過了一時也許就錯過了一世！
同學(xué)們，你們現(xiàn)在已經(jīng)是走在路上的高三學(xué)生，從踏上這條路的第一天開始，你已經(jīng)沒有了回頭路，在這條路上你只能有一種姿態(tài)，那就是奮勇前行！說實在話，真的非常敬佩你們：在你們稚嫩的肩膀上，背負(fù)著太多太多的`希望、理想以及老師、家長、父輩們的期望……在人生的征途上，你第一次真正要學(xué)會一個人不能單單為自己而活，你第一次感受到了人生責(zé)任所賦予的重?fù)?dān)。沒有問題，我們可以一肩把它挑起來！面對我們成長過程中，老師和家長們已經(jīng)付出的心血，我們沒有理由說“不”！
走進(jìn)高三，就融入了一個充滿人生苦難的熔爐，這里可以盡情體會難言的苦辣酸甜�；蛟S，你已經(jīng)淺嘗到了一些，但離全部還差很遠(yuǎn)。學(xué)習(xí)是艱苦的，這一路走來定然是痛并快樂著。對此，你應(yīng)該有十足的心里準(zhǔn)備：成功必然是“熬”出來的！
或許，以前你因為驕傲懈怠了自己，成績有些不如意。那么，從現(xiàn)在起，堅持每一天自戒自省，認(rèn)真對待每一次考試，認(rèn)真做好每一科筆記，認(rèn)真處理每一個問題，集腋成裘，聚沙成塔，兩百多天后的考場上，你一定會重現(xiàn)英姿，圓理想之夢。
或許，以前你因為疏懶放縱了自己，家長老師不太滿意。那么，從現(xiàn)在起，嚴(yán)格自律奮起直追，抓住最后的契機(jī)，分秒必爭刻苦學(xué)習(xí)，向最認(rèn)真最勤奮的同學(xué)看齊，與最優(yōu)秀最出色的同學(xué)競技，和每一位老師配合默契，愈戰(zhàn)愈勇，再接再厲，兩百多天后的考場上，你一定會是脫韁而躍的黑馬，一飛沖天的雄鷹！
或許，以前你因為自卑看輕了自己，認(rèn)為前途布滿了荊棘。其實，荊棘是你想象的路障，每一束花都有開放的權(quán)利！想一想自己，你可不可以中途放棄，我們從最基礎(chǔ)的抓起，還有的是收獲的機(jī)遇。問一問自己，你是否盡力，從今天開始，別再浪費(fèi)時間自怨自艾，增強(qiáng)自信，提高效率。天行健，君子以自強(qiáng)不息，涓滴之水匯成江河，兩百多天后的考場上，你同樣會吐露撲鼻的芬芳。
可以錯過太陽，可以錯過月亮，甚至我們還可以錯過星星，但是我們不能錯過六月的沖天一飛，飛天一鳴。人生能有幾回搏，此時不搏更待何時！面對挑戰(zhàn)，除了埋頭苦學(xué)，我們已別無選擇！讓年輕的激情燃燒起來吧！為了不安分的心，為了自我的證明，為了伴著我們的人，溫暖我們的人，把路上的辛酸融進(jìn)我們的眼睛，把心靈的困境化作我們內(nèi)心的堅定。悲傷時，看看前方自己的理想，想想背后無限期許的目光，還有對你們傾注無限牽掛的我。
所以，在剩下的兩百多天的日子里，讓我們團(tuán)結(jié)一條心，緊緊地拉著手，絕不輕言放棄，決不讓任何一位同學(xué)掉隊，相互鼓勵，奮力拼搏，走過六月，相信我們會堅強(qiáng)地直到最后，共同迎接更加輝煌的明天。
既然選擇了前方，就不顧風(fēng)雨兼程！與你們共勉！
寫給高三畢業(yè)生一封信 篇10
親愛的孩子們：
你好！
我今天以班主任的身份給你寫信，希望能對你的學(xué)習(xí)和生活有一定的幫助。
走進(jìn)高三，就融入了一個充滿人生奮斗和苦難的熔爐，這里可以盡情體會難言的甜酸苦辣。
或許，你已經(jīng)深深地體會到了一些，但離全部還差很遠(yuǎn)。
學(xué)習(xí)是艱苦的，學(xué)習(xí)又是快樂的，這一路走來定然是痛并快樂著，對此，你應(yīng)該有十足的精神準(zhǔn)備。
可能，你現(xiàn)在正在苦悶、煩躁之中，如果是這種狀態(tài)，我想大概地分析一下：
如果覺得自己平時在班上的學(xué)習(xí)成績是中或上等，而且文科有一些優(yōu)勢，只是數(shù)學(xué)稍差一些。而你又希望自己的每門功課都能出類拔萃，這種思想使自己產(chǎn)生了焦慮心理。那么，你就要問自己“你的數(shù)學(xué)能夠像語文、英語一樣好嗎？”如果說“不能”，那你為了“數(shù)學(xué)”荒廢你的優(yōu)勢科目劃算嗎？顯然是不可以的。
因此“要學(xué)會放棄那些不可能得到的東西，做好力所能及的事情”。切不可撿了芝麻丟了西瓜，每個人相對自己而言都有相對優(yōu)勢的學(xué)科與相對弱勢的學(xué)科。
要善于強(qiáng)化優(yōu)勢學(xué)科，從而增強(qiáng)自己的信心，并拿高分。彌補(bǔ)弱勢學(xué)科，采取確實有效的措施小步子前進(jìn)，一步一步來提高弱勢學(xué)科的實力，從而強(qiáng)化自己考試的信心。
要學(xué)會自我微笑，人在充滿信心時，滿面春風(fēng)，面帶微笑。笑是人充滿信心的表現(xiàn)，是人快樂的`表現(xiàn)，笑和自信的體驗是一致的，是和人的自信相互促進(jìn)，充滿信心使人微笑，微笑使人信心增強(qiáng)。經(jīng)常微笑，內(nèi)心就會自然滋長自信的體驗。
要積極自我暗示，積極暗示能提高人的信心，而消極暗示能降低人的信心。你要運(yùn)用積極暗示強(qiáng)化信心，例如，在平時、考試前與考試中出現(xiàn)焦慮心情，可在心里默念：“我一定能成功！”“我有實力”，“我能行”，“今天精神真好，我能考好”，“緊張是正常的，沒關(guān)系，做個深呼吸，放松”，“太棒了，我又做完一題”……應(yīng)盡量避免消極暗示的影響，切不可有“不可能、太難了、不行、做不到”等消極的念頭。
只要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)實力和心理素質(zhì)的水準(zhǔn)，實事求是確定自己的目標(biāo)，進(jìn)行有的放矢地復(fù)習(xí)，運(yùn)用已有的知識解決問題，不盲目地與比自己強(qiáng)的同學(xué)攀比，只要發(fā)揮出自己的平時水平就是成功。
可能，由于心情不好，你有了苦悶自卑的心理，而這對自己是有害而無益的。要想在考試中戰(zhàn)勝別人取得優(yōu)異的成績，一定要學(xué)會先戰(zhàn)勝自己。復(fù)習(xí)備考，自信心非常重要。那么如何擺脫苦悶自卑的心理，增強(qiáng)自信心呢？
首先，要看到自己的實力。幾次考試不理想并不代表自己沒有實力，任何時候都不應(yīng)該因幾次考試不理想就完全否定自己，甚至是自暴自棄�；ハ啾容^是一種能較好地促進(jìn)自己進(jìn)步的方法，但不應(yīng)該總拿自己的成績與班級拔尖的同學(xué)比，此外，每個人都有自己的優(yōu)勢科目和薄弱科目，我某一門功課不行并不代表所有的科目都有問題。要相信自己，要看到自己的實力！
其次，要學(xué)會分析考試成績不好的原因。是自己沒有認(rèn)真復(fù)習(xí)，還是考試不夠?qū)Ｐ模渴穷}目太難，還是一時輕敵？是身體不佳，還是心情太糟糕……分析了“失敗”的原因，我們就可以“對癥下藥”，下次或許就會“東山再起”了。
再次，要有知難而進(jìn)的勇氣。就算是自己的基礎(chǔ)不夠扎實，就算是自己真的落下了許多，也沒有理由輕言放棄。
正確的態(tài)度應(yīng)該是擺正自己的位置，在老師和同學(xué)的幫助之下查缺補(bǔ)漏，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，制定自己的復(fù)習(xí)計劃并有條不紊地執(zhí)行，爭取利用剩下的時間迎頭趕上。狹路相逢勇者勝，不懼怕起步晚，有知難而進(jìn)的勇氣，有頑強(qiáng)拼搏的毅力，或許在高考考場上你會左右逢源，旗開得勝呢！
也可能，到了很晚，你為了一道數(shù)學(xué)題而挑燈夜戰(zhàn)，不惜攻關(guān)到轉(zhuǎn)鐘了才休息，第二天早晨感到筋疲力盡，捱到上午第二節(jié)課就無精打采，聽課練習(xí)大受影響。疲勞戰(zhàn)術(shù)使自己陷入心情煩躁的狀態(tài)之中，從而影響學(xué)習(xí)的信心。這就必須作徹底地調(diào)整，有節(jié)奏有規(guī)律地起居與復(fù)習(xí)，有利于精力充沛，有利于增強(qiáng)信心。
學(xué)會打效率戰(zhàn)，不打時間戰(zhàn)，每天保證6小時的睡眠時間，哪怕睡不著，也要在固定時間躺到床上，早上無論如何要在固定時間起床，充足的睡眠和適度的鍛煉，都有助于你負(fù)性心理的釋放。越是考試臨近，越要以一顆平常心面對，不妨將其想象成一次平常的練習(xí)，這樣就會為自己減輕心理負(fù)擔(dān)。從某種角度說，考試比的就是心理素質(zhì)。
還可能，你正抓緊做著作業(yè)，忽然一股煩躁莫明其妙地涌上心頭，好像腦子也不靈了，眼睛也看不清了，很明顯，復(fù)習(xí)效率降低了。這時，你可停下讓自己放松一下，做點(diǎn)自己感興趣的事，大家都有這樣的體會，一個人總是沉浸在不愉快的回憶中或滿腦子都在想我怎么學(xué)不好、記不住時，情緒肯定低落、焦慮，且效率不高。
你要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，積極的自我心理暗示有助于增強(qiáng)自信、排除焦慮，充分挖掘潛能，提高學(xué)習(xí)效率。不妨試試，每天早晨洗漱的時候，對著鏡子微笑說：“這一天，我一定輕松過！”
另外，良好的飲食習(xí)慣也不可忽視，下面是一個資料可參考《營養(yǎng)膳食八項原則》：
1.食物種類、花色多樣。
2.保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的充足攝入。復(fù)習(xí)考試期間可適當(dāng)多選用魚蝦、瘦肉、肝、雞蛋、牛奶、豆腐、豆?jié){等等。
3.保證新鮮的蔬菜和水果。此類食物能夠促進(jìn)鐵在體內(nèi)的吸收，增加腦組織對氧的利用，幫助消化，增加食欲。
4.盡量少吃純糖或脂肪高的食物。常吃糖塊或油炸食品會降低食欲也不易消化。但偶爾吃些巧克力等食物可補(bǔ)充一些能量，還能調(diào)節(jié)緊張情緒。
5.粗細(xì)搭配。適當(dāng)吃一些粗糧雜糧，如紅豆、綠豆、玉米面、糙米等。
6.少食多餐，適當(dāng)加餐。上午10點(diǎn)左右可吃一小塊巧克力或一、兩塊餅干或一小片面包（＜100克）和一小瓶牛奶（酸奶），但是不宜過多，以免影響午餐的進(jìn)食量。
7.注意食品衛(wèi)生。
8.不要迷信補(bǔ)品。
好了，說了這么多，但愿對你有良好的幫助，尤其是心理方面。
祝你一切都好！
班主任：xxx
20xx年xx月xx日星期四
寫給高三畢業(yè)生一封信 篇11
親愛的學(xué)長學(xué)姐們：
你們好！
六月是一段校園里處處都彌漫著緊張氣氛的時光。而你們，也將在幾天后踏入人生的考場，雖然未曾經(jīng)歷高考沖刺的我們不能真正理解你們的心情，但大部分還是緊張吧！家人的期望，自己的理想像重重的`包袱壓在肩膀上。
白巖松說：“一個人的一生中總會遇到這樣的時候：一個人的戰(zhàn)爭。這種時候，你的內(nèi)心已經(jīng)兵荒馬亂天翻地覆了，可是在別人看來，你只是比平時沉默了一點(diǎn)，沒人會覺得奇怪。這種戰(zhàn)爭，注定單槍匹馬。”但是，高考不只是你們一個人的戰(zhàn)爭，你們的身后還有我們市一高這個溫暖的家庭作后盾，有我們高一高二學(xué)弟學(xué)妹們的加油喝彩，你們一直是我們的驕傲，一高因你們的存在而輝煌，高考因為你們而變得有意義！
三年的臥薪嘗膽，你們付出了汗水和努力。與星辰相伴，向朝霞揮手;一步步艱難地前進(jìn)，一行行辛酸的淚水，就這樣，堅強(qiáng)著，堅持著，堅決地走過了那些難熬的歲月，你們要相信，努力就一定能夠得到回報。你們筆鋒上記錄了無數(shù)的試題，你們經(jīng)歷了千百次的考試，高考不足以讓久經(jīng)沙場的你們恐懼，以平常的心態(tài)面對高考，相信你們一定可以在考場上脫穎而出。
高三的學(xué)長學(xué)姐們，勇敢地沖吧！我們高一高二的同學(xué)會永遠(yuǎn)支持你們，你們是我們永遠(yuǎn)的榜樣和驕傲。
加油！
高一高二全體學(xué)生
寫給高三畢業(yè)生一封信 篇12
親愛的同學(xué)們：
你們好！
時間飛逝，轉(zhuǎn)眼間離高考就剩下30天了。作為你們的英語老師，我現(xiàn)在最大的希望就是能夠見證你們在六月高考中的圓滿成功！雖然我不是你們的班主任，但一直在默默地關(guān)心你們的身心健康，一直在無聲地關(guān)注你們的成長。此時此刻，幾分期待，幾分感激，幾分幸福，幾分感動，但更多的是希望。
當(dāng)然，在充滿希望的同時，偶爾也有幾分擔(dān)憂。那是因為在這關(guān)鍵的時刻，我看到了有個別同學(xué)因無法理性處理個人情感問題（暗戀、失戀或正在熱戀）而感到悶悶不樂，或是無法靜心學(xué)習(xí)；或是享受短期來看好像是“愛情滋潤”的那種甜蜜的感覺。那是因為我看到個別同學(xué)至今還好像沒有自己奮斗的目標(biāo)；那時因為我感覺到個別同學(xué)好像還在埋怨自己的父母或不如意的家境而感到自卑甚至自閉；那是因為我看到還有個別同學(xué)因為基礎(chǔ)比較差而完全放棄了未來的希望。雖然你們不是我的“親生兒女”，但我愿意以“父親”的身份來嘗試和你們溝通，或者嘗試以知心好友的角色走進(jìn)你們的內(nèi)心世界。作為一個老師，出于一種強(qiáng)烈責(zé)任感和關(guān)愛學(xué)生的一顆愛心，讓我產(chǎn)生了要寫這封信的動機(jī)。因為我也曾經(jīng)經(jīng)歷過高中時代的學(xué)習(xí)生活，我也曾經(jīng)是一位對未來充滿期待的學(xué)子。更重要的是，我還當(dāng)過八年的高中班主任。所以，發(fā)生在你們身上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我都能感受到，也能理解。雖然你們和我沒有什么交流，但你們的眼神和表情已經(jīng)無意中告訴了我。
本來剩下的30天是非常寶貴的時間，但偏偏在這個時候還出現(xiàn)種種的煩惱和不安，這對自己來說是多大的困擾和損失呀！我曾經(jīng)和你們說過，奮戰(zhàn)100天，幸福50年。但現(xiàn)在如果你還不珍惜剩下的30天，那可能就要后悔30年了！如果你是因為個人的情感未能理性處理而帶來不少煩惱的話，那么，現(xiàn)在也應(yīng)該清醒過來了。青春是美好的`，男女同學(xué)之間的互相傾慕是很正常的。但你們應(yīng)該有更高的追求和更崇高的理想！再說，由于你們太年輕，無論經(jīng)歷還是閱歷都非常有限，所以根本就無法去處理好個人的情感問題。況且你們目前所追求或傾慕的對象也只不過是一種錯覺，真正的愛情和理想的對象還在“遠(yuǎn)方”！
如果你是因為基礎(chǔ)不好而完全失去信心的話，那么你就應(yīng)該理性看待自己，悅納自己，面對現(xiàn)實，降低你的期望值！在最后的30天里給自己一個合理的定位。就算最壞的打算，也能考上專A或?qū)吧。這樣大學(xué)畢業(yè)后起碼也具備一種專業(yè)的技能和一張大專文憑。再說，以后還有機(jī)會繼續(xù)進(jìn)修或深造。即使基礎(chǔ)再差，只要你努力付出，也會有一定回報的。但如果你主動放棄的話，那就什么也沒有了。如果你是因為家庭問題而煩惱或感到自卑或變得沉默寡言的話，現(xiàn)在也該清醒過來或振作起來了。雖然自己無法改變自己的父母或家庭的現(xiàn)狀，但你可以通過自己的努力去創(chuàng)造屬于自己的未來和幸福！從中學(xué)大門走出去就是大學(xué)之門了，作為一個18歲的年輕人也應(yīng)該為自己的未來作規(guī)劃了，因為畢竟自己是要走向獨(dú)立的。與其埋怨自己的父母或家庭背景，倒不如用自己的努力去改變自己的命運(yùn)吧！
親愛的同學(xué)們，快快覺醒吧！好好珍惜吧！拼搏努力吧！美好的未來正在遠(yuǎn)方向你們招手，理想大學(xué)的錄取通知書正在等著你們領(lǐng)取，心儀的大學(xué)之門正在為你們打開，未來的幸福正在等待你們?nèi)?chuàng)造！只有堅定信心，明確目標(biāo)，堅持努力，永不放棄，一切皆有可能！
一直關(guān)注你們成長的英語老師
20xx年5月6日
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