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大學生心理自我研究報告
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大學生心理自我研究報告1
選題目的與意義:
隨著信息技術的發(fā)展和完善,隨著網(wǎng)絡時代的到來,網(wǎng)絡社交正成為人們溝通的重要手段,上網(wǎng)聊天、收發(fā)電子郵件、到論壇發(fā)帖、網(wǎng)上二手交易等已成為大學生便捷而時尚的選擇!熬W(wǎng)絡文化”已經(jīng)成為大學校園中的一種新的文化現(xiàn)象。一些專家學者不無夸張地說,“網(wǎng)絡文化”是繼語言文字的產(chǎn)生和形成,以及活字印刷的發(fā)明之后,人類文化發(fā)展的第四個里程碑。網(wǎng)絡信息資源的豐富和交流的便捷,深得同學們的關注和喜愛。然而由于種種原因,網(wǎng)絡也成為一些不法分子散布謠言、歪理邪說、乃至傳播色情信息的工具。作為新興的社交工具,網(wǎng)絡在社交方面所發(fā)揮的作用到底怎么樣呢,我們急切地想知道大學生對網(wǎng)絡社交的態(tài)度和看法,為了弄清網(wǎng)絡對大學生影響的問題的基本情況,我們學習小組對我校全曰制普通本?圃谛I髮W生進行了問卷抽樣調(diào)查,研究網(wǎng)絡社交對大學生諸方面的利與弊。
調(diào)查問卷
一、調(diào)查背景
如今是二十一世紀,二十一世紀是一個網(wǎng)絡的時代。網(wǎng)絡已經(jīng)進入各個領域,無論在經(jīng)濟、政治、日常生活或者軍事方面,都占有極其重要的作用。網(wǎng)絡已成為這個世界上不可或缺的一部分,F(xiàn)在,網(wǎng)絡文化這一新興文化正在我國迅速普及,由于其無論在內(nèi)容還是在形式上,都迥異于以往所有的文化,這就必然會對傳統(tǒng)文化造成很大的沖擊,F(xiàn)在,網(wǎng)絡文化已經(jīng)為大學校園中的一種新的文化現(xiàn)象,那么,網(wǎng)絡文化究竟對大學生有什么樣的影響呢?。
二、調(diào)查方法和過程
本次調(diào)研我們學習小組采用的是隨機問卷調(diào)查為主,訪談和文獻研究為輔的方式.主要包括三個方面的內(nèi)容:一是大學生上網(wǎng)的動機和意向;二網(wǎng)絡給大學生的生活和學習帶來哪些沖擊和變化;三是大學生對網(wǎng)絡的認識和看法。為了了解這一問題,我們?nèi)私M在針對我院的學生進行了一次名為“網(wǎng)絡對大學生的影響”的隨機問卷調(diào)查,利用周六和周日兩天時間進行問卷調(diào)查。共發(fā)放100份,實收98份;厥章98%.此次問卷的目的,是了解網(wǎng)絡給大學生帶來哪些正面影響和負面影響,以引起學校和大學生本人的重視。因而,引導大學生正確地認識網(wǎng)絡和利用網(wǎng)絡。并最大限度地消除網(wǎng)絡對大學生的負面影響
三、調(diào)查結(jié)果與分析
。ㄒ唬┱嬗绊
隨著信息網(wǎng)絡技術的發(fā)展,互聯(lián)網(wǎng)成為了大學生共享與獲取信息資源的渠道,對大學生的思維方式和行為模式都產(chǎn)生了極大的積極影響。
1、網(wǎng)絡為大學生開鑿了一個廣闊的信息渠道。
計算機網(wǎng)絡的逐步普及,使得大學生能夠從各種網(wǎng)絡上獲得千變?nèi)f化的時代信息和人文科技知識,汲取各種知識營養(yǎng),來發(fā)展和壯大自我。如在調(diào)查問卷中,學生對“你覺得網(wǎng)絡使你的生活”的回答:開闊眼界,增長知識占52%;有更多的事可做,更充實占27%;浪費不少時間占7%。這一結(jié)果表明了網(wǎng)絡對大學生的文化素質(zhì)的提升有很大的作用。網(wǎng)絡拓展了我們的知識面,給予了我們遨游的空間,它的出現(xiàn)改變了我們傳統(tǒng)的生活與思維方式,使我們可以坐在家里瀏覽網(wǎng)上圖書,幾分鐘內(nèi)收到相隔萬里的來信,在最短的時間內(nèi)獲得所需信息,通過遠程教育網(wǎng)了解更多的知識等。網(wǎng)絡打開了人際交流的新的天地,有利于發(fā)展和擴大人際關系。因特網(wǎng)的發(fā)展帶給人們嶄新的“網(wǎng)絡生活方式”。
2、網(wǎng)絡為大學生的學習打開了方便之門
如今網(wǎng)絡上資源共享越來越多,信息的傳播,文化的交流只在瞬息之間。網(wǎng)絡的開放性和方便性、內(nèi)容的多樣性和廣泛性,為大學生提供了一個廣闊的學習空間,大大拓寬了大學生的求知途徑,有助于大學生開闊視野、促進學業(yè);網(wǎng)絡可以為大學生提供一種自由、輕松、沒有壓力的學習環(huán)境,有助于大學生培養(yǎng)和發(fā)揮創(chuàng)新能力;網(wǎng)絡是一個廣闊空間,存在著許多新鮮和未知的事物,有助于開發(fā)大學生的潛力。方便大學生查閱資料,解決學習上的難題。在調(diào)查結(jié)果中發(fā)現(xiàn),被調(diào)查的100位大學生有39位接觸網(wǎng)絡達4年以上,大部分人使用網(wǎng)絡社交工具的時間為1到3個小時,這說明網(wǎng)絡與大學生的社交活動密切相關。關于“網(wǎng)絡社交”的調(diào)查數(shù)據(jù)表明,大學生更愿意把網(wǎng)絡社交當作一種興趣愛好或是學習工作工具,不是必須依賴的對象,僅有少數(shù)大學生則表明社交網(wǎng)絡占據(jù)了其大部分休閑時間;另一方面,關于“社會適應力”的調(diào)查數(shù)據(jù)表明,大學生的社會適應力和真實世界中的社交能力欠佳,但他們希望提高自己的社會交往能力以勝任未來的職場生活。在“你認為網(wǎng)上有你所需要的學習資料嗎”的問卷中,回答:有很多的占85%;有一些的占15%;沒有人認為沒有。又,在“當你學習上遇到困難,尋求幫助的途徑”的問卷中:找同學商量占23%;上網(wǎng)求助占73%;自己獨立解決占4%。這一結(jié)果表明網(wǎng)絡對大學生的學習有著積極的作用。
3、網(wǎng)絡促進大學生的友情互動,共同提高
網(wǎng)絡最突出的優(yōu)點是它的交互性,它既是信息的載體,又是媒體中介,是人與人之間交流的迅捷通道,F(xiàn)實中人與人之間的'關系是相對封閉的,對自己的行為舉止總多多少少有些顧忌。而網(wǎng)絡正好提供了花樣繁多的論壇、聊天室、虛擬社區(qū)、情感驛站等虛擬空間使廣大學子網(wǎng)民可以直抒胸臆,發(fā)表自己的見解和看法,并充分表達和表現(xiàn)自我,結(jié)交各種朋友,相互介紹經(jīng)驗,共同進步。大學生在網(wǎng)上既可以推心置腹,抒發(fā)情感、交流思想和心得,又可以大發(fā)牢騷,派遣抑郁,達到緩解學習和精神壓力的雙重功效。
4、網(wǎng)絡為大學生指導就業(yè),描繪事業(yè)藍圖
凡事有利必有弊,網(wǎng)絡也是一把雙刃劍,對大學生既有正面的影響,也有負面的影響。網(wǎng)絡的開放、自由和社會化,使得網(wǎng)絡環(huán)境往往較為復雜并缺乏有效的管理和保護,這就造成了大學生在網(wǎng)絡的使用過程中出現(xiàn)了種種問題,(如沉迷網(wǎng)絡、網(wǎng)絡游戲上癮,生活過分網(wǎng)絡化等等)。
。ǘ┴撁嬗绊
1、網(wǎng)絡可能使大學生的現(xiàn)實情感萎縮和溝通能力退化
在現(xiàn)實生活中,人際關系相當復雜,人與人之間的交流總是小心翼翼的,人與人之間的互相猜忌使得大學生們在很多時候都不敢流露真情實感,而網(wǎng)絡這個虛擬社會為大學生提供了一個廣泛、安全且隱匿的交流平臺,符合大學生們既想坦露情感又懼怕情感受傷的心理。于是大學生強烈的交往欲望促使其迷戀于網(wǎng)絡虛擬社會的溝通方式。在人際交往的時空知覺方面,網(wǎng)絡的無限延伸容易使人們產(chǎn)生與現(xiàn)實生活的距離感,甚至產(chǎn)生網(wǎng)絡孤獨癥。有的人在網(wǎng)上扮演“虛擬角色”,把自己分成若干角色,帶來角色沖突的迷惑,與現(xiàn)實角色之間產(chǎn)生二重或多重人格的沖突,甚至有可能導致“人格分裂”,還有的人由于對網(wǎng)絡的依賴產(chǎn)生猜疑、孤僻等交際心理障礙。
學習人際交往和處理人際關系需要時間的投入。但是大學生對于網(wǎng)絡虛擬社會的溝通方式的迷戀,使得大學生在很大程度上失去了與別人交往的機會,減弱了與他人交往的愿望。人際交往的減少很容易加劇自我封閉心理,造成人際關系淡化,導致大學生只滿足精神需求而脫離現(xiàn)實的現(xiàn)象出現(xiàn)。網(wǎng)絡使得大學生的情感得到認同與滿足,使得大學生對網(wǎng)絡有了強烈歸屬感和依賴感.相比之下,對現(xiàn)實產(chǎn)生了厭倦與冷漠,在這種消極的不為世情所動的抵觸心理下,一些學生在真實的交往中感到緊張,不適應,產(chǎn)生對現(xiàn)實人際交往的逃避和恐懼,造成人際關系障礙。
2、網(wǎng)絡可能使大學生思維狹隘化、被動化
現(xiàn)實世界是包羅萬象的,這是它明顯不同于虛擬網(wǎng)絡的一面。大學生網(wǎng)絡生活的局限性便在于太過感情化、膚淺化和片面化,現(xiàn)實理性思維的話題往往涉及太少。在人際交往的動機方面,網(wǎng)絡使一部分人交往動機變形。許多人一上網(wǎng)就鉆進自己的興趣區(qū)域,這種“人以群分”的極端風格是狹隘的,不利于個性的全面發(fā)展的。
大學生對這社會的認識,往往是僅僅在接收他人給出的信息和觀點,而并沒有充分地消化和體會,也沒有自己的觀點和看法,造成人云亦云的現(xiàn)象,缺乏用理性的視覺來審視問題和現(xiàn)象的鍛煉,這必將導致大學生個體思維的片面化和被動化。在人際交往的態(tài)度方面,網(wǎng)絡使人們相互之間的信任感降低了。現(xiàn)在,我們都講究求誠信社會。但網(wǎng)絡先天的虛擬性就決定了他不可避免的虛幻。面對的是電腦,你講你是什么人你就是,甚至連性別也可以選擇記得有一個很有名的笑話是:一個人對著電腦,對網(wǎng)絡那端的那位一“網(wǎng)”情深,卻不知對面上網(wǎng)的卻是一只狗。所以,“我不知道你是一只狗”成為了對網(wǎng)絡虛幻性的生動寫照。很難想象,當溝通缺乏了信任這個基石,交流的內(nèi)容還有多少可以相信。這不知是溝通之幸還是不幸。而且,網(wǎng)絡的虛幻性會帶來一系列的社會問題,是處于網(wǎng)絡時代的我們不得不面對的。
3、產(chǎn)生交集感情障礙
在人際交往的情感方面,網(wǎng)絡的無序性和誘惑性容易使人產(chǎn)生交際情感障礙。網(wǎng)絡還會引發(fā)人們交際安全焦慮,誘發(fā)“情感冷漠癥”。由于網(wǎng)絡的產(chǎn)生,我們很少會和父母有心與心的交流,我們與家人的距離漸遠。任何心事我們都喜歡在網(wǎng)上來表露,無論是與網(wǎng)友交談還是發(fā)表日志,心情等,這些本該與朋友分享的東西我們習慣帶到這個虛擬的世界。憑借媒介進行的溝通行為因為媒介物的特點而使得信息有所損失,盡管網(wǎng)絡非常發(fā)達,它畢竟還是與人與人面對面的交流有所不同,話語信息講完了,而情感的互動卻如隔山打牛。溝通方式的單一化損失的不僅僅是情感,還有正義感,良知和公德心。
4、大學生溺網(wǎng)
大學生自由支配的時間較多,一些大學生平時下午和晚上經(jīng)常上網(wǎng)聊天或玩游戲,真正在網(wǎng)上學習的寥寥無幾。網(wǎng)絡以其高度的開放性和兼容性,在帶來知識和便捷的同時,也充斥了不少思想頹廢甚至反動的內(nèi)容和論調(diào),而大學生正處于人生觀和價值觀尚未定型的重要轉(zhuǎn)折階段,對事物的辯別力和判斷力往往不足,且大學生對新新事物都會有強烈的好奇心,使得他們自身意識形態(tài)受網(wǎng)絡異樣不健康信息的侵蝕,進而無法把持自己,造成惡性循環(huán)。在問卷“你平均每天上網(wǎng)的時間是多長”中,回答:1小時以下占25%;1-2小時占37.5%;2-5小時占29.2%;5小時以上占8.3%。結(jié)果表明長時間上網(wǎng)的人雖占少數(shù),但也說明了大學生溺網(wǎng)的現(xiàn)象的存在。
四、建議
了解網(wǎng)絡對大學生的影響,在充分利用網(wǎng)絡的優(yōu)勢的同時,也要正視大學生對網(wǎng)絡的失衡問題,引起注意并解決問題。在些羅列幾點建議:
1、自我節(jié)制
。1)增強自覺程度。任何時代都需要具有理性自律和人文關懷雙重人格魅力的人,網(wǎng)絡時代更是如此。大學生要至善的自我約束和收攏個人放縱的意志欲求,理性且道德地使用網(wǎng)絡,在展示自身網(wǎng)絡本領的同時,充分考慮人與社會的良性互動。
。2)培養(yǎng)廣泛的興趣愛好。擁有廣泛的興趣愛好,大學生必然會相對地減少上網(wǎng)的時間,在現(xiàn)實在參加更多的休閑活動,加強人與人之間的交流。
。3)尋求外在真實的協(xié)助,在真實的生活中尋找滿足需求的方式,尋找真實的支持。如與輔導員老師、心理咨詢老師多交流,聽聽他們的意見,或在學習中刻苦奮斗取得好成績,以滿足心理需要等。
2、擺正心態(tài)
一個人的生活態(tài)度決定了一個人的處世方式,積極、良好的心理必然使人勇于面對困難和挫折。倘若大學生們能夠在遇到現(xiàn)實生活障礙和困難的時候,將其視為考驗自我、戰(zhàn)勝自我的一個機會,認真剖析原因,問題總會解決的。把網(wǎng)上的真誠釋放的心態(tài)延續(xù)到現(xiàn)實中,剔除虛偽和扭曲的心性,就不至陷入無端郁悶和窘迫之中,也不必要把情感完全寄托于虛擬的網(wǎng)絡世界,淡漠人與人之間的交流。
理想和信念是人生的精神支柱。大學生應志存高遠,奮斗不息,努力創(chuàng)造輝煌的人生,對社會多做貢獻。有了這樣人生追求的大學生,自然就沒有那么多網(wǎng)絡問題了。
3、加強管理
高校管理是一個十分重要的外部環(huán)境因素。比如,高?梢远嘣O一些相關的網(wǎng)絡教育課程,加強
網(wǎng)絡安全和網(wǎng)絡道德規(guī)范教育,可以在本科低年級就及時抓好這方面的管制工作,限制上網(wǎng)時間。
大學生心理自我研究報告2
一、調(diào)查結(jié)果
83%的大學生認為心理健康的最典型的特征是處事樂觀、熱情誠懇。
當問及心理健康的最典型的特征是什么時,處事樂觀、熱情誠懇排第一位(83%),其他依次是:是有良好的人際關系(56%),心平氣和、與世無爭(51%),吃的下、睡的香(38%)。
九成多的大學生有過心理方面的困擾。
調(diào)查結(jié)果顯示:27%的大學生認為自己經(jīng)常有心理方面的困擾,66%的大學生認為自己偶爾有心理方面的困擾,僅有2%的大學生表示自己沒有心理困擾,另有3%的大學生選擇沒有想過這個問題。
由調(diào)查結(jié)果可知,大學生的心理健康狀況不容樂觀,九成以上的大學生有過心理方面的困擾,應引起教育部門、學校、社會、家長和學生們的足夠重視。
人際交往壓力、就業(yè)壓力、處理情感問題能力不強是造成大學生心理困擾和心理問題的重要原因。
調(diào)查結(jié)果顯示:引起大學生心理問題的原因依次是人際交往帶來的壓力問題(67%)、就業(yè)壓力(55%)、自我管理能力不強(51%)、情感問題(48%)、人生發(fā)展與職業(yè)選擇上有困難(48%)、對周圍環(huán)境的不適應(45%)、學習壓力(44%)、經(jīng)濟困難(26%)、不適應大學生活(16%)。
大學生心理問題產(chǎn)生的原因是多方面的。人際交往壓力、就業(yè)壓力、自我管理能力不強是在本次調(diào)查中反應最為突出的問題,這反應了當代大學生與他人交往的能力欠缺、對未來就業(yè)的擔心與自身素質(zhì)的嚴厲要求。
人際交往:人際問題產(chǎn)生原因是多方面的:一些學生自卑、孤僻、害羞等無法和別人較好的溝通或者不同性格氣質(zhì)的同學處理問題的方式的差異也會引起人際交往的不融洽。有的大學生卻常常忽視平等、互助這樣的基本交往原則,常以自我為中心,自私自利,從不考慮對方的感受,這樣的交往必定以失敗而告終。
就業(yè)壓力:隨著大學的擴招和教育產(chǎn)業(yè)化政策的推行,大學生人數(shù)大幅增長,高校教育與企業(yè)的需要脫節(jié),越來越多的大學生面臨嚴峻的就業(yè)難問題。
情感問題:大學生情感問題主要是友情、愛情方面的問題。大學生情感困擾主要集中在戀愛困擾。愛情是校園里一個敏感的話題,部分同學通過愛情排解心理壓力,有的女同學或者男同學過于靦腆,和異性在一起會覺得不自在,甚至是害怕。正確處理愛情與學業(yè)的關系是學生的一門必修課。
38%的大學生遇到煩心事或感到壓抑時不向任何人訴說。
調(diào)查結(jié)果顯示:大學生選擇傾訴的對象依次是知心朋友(65%)、家人(26%)、男/女朋友(14%)、老師(9%)、學長、學姐(6%)、心理咨詢員(5%),而有38%的大學生選擇不找任何人。
調(diào)查結(jié)果從積極的方面可知,大部分同學遇到心理困擾會他人傾訴,從反面可以看出大學生心理健康意識淡漠。受傳統(tǒng)心理觀念的影響,部分大學生諱疾忌醫(yī),極力掩飾和不愿向他人透露自己的心理煩惱,心理問題長期得不到有效排解,久而久之,負面情緒的淤積將可能導致危機心理的`出現(xiàn),嚴重的還會影響到學生們正常的學習和生活,甚至出現(xiàn)極端事件。
為什么選擇向朋友傾訴而向父母傾訴的人少呢?大學生認為,朋友和自己的共同語言較多,父母和自己有些代溝,自己的一些事他們根本不了解,也不認同。而且大學生已經(jīng)成年了,能夠獨立生活、獨立解決一些困難與問題。如果碰到一點點問題就向父母傾訴,父母不了解情況,往往干著急,也難以解決問題。
87%的大學生會開導身邊存在心理問題的朋友。調(diào)查結(jié)果顯示:當周圍朋友存在心理問題時,87%的大學生會開導他、8%的大學生認為事不關己,無所謂、對外宣傳他有問題的占2%、僅有1%的大學生認為為了自身安全,能躲多遠躲多遠。表現(xiàn)了大學生熱心、樂于助人的一面。
85%大學生表示自己從來沒去過心理咨詢室。
在問及多長時間去一次心理咨詢室時,12%的大學生表示自己一個學期或更久才去一次,而選擇自己從來沒去過心理咨詢室的大學生達85%。
3、高校心理咨詢機構(gòu)發(fā)揮作用不大,前來咨詢的學生人數(shù)不多。
學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移,越來越多的高校設置了心理咨詢機構(gòu)。
但是,由于學生對心理咨詢?nèi)藛T信任度低、咨詢?nèi)藛T專業(yè)水平不高、學校經(jīng)費不足等原因,前來高校心理咨詢室咨詢的學生并不多。
95%的大學生表示會認真對待心理問題。
在問及你認為大學生的心理健康是否應引起重視時,95%的大學生表示要認真對待,根本不用在意的占2%,僅有1%的大學生認為無所謂。調(diào)查表明:大學生對自身心理健康的關注。
68%的大學生認為最需要輔導的項目是在面臨人生重大選擇時提供參考意見。
調(diào)查結(jié)果顯示:大學生認為最需要輔導的項目依次是在面臨人生重大選擇時提供參考意見(68%)、解答一些思想問題(56%)、介紹一些為人處事的經(jīng)驗(50%)、介紹和開放校內(nèi)外資源(30%)、在我難以自我控制時給予警醒(39%)。
大學生處在人生的特殊時期,在不同的年級、性別需要輔導的內(nèi)容不同,當遇到自身無法解決的心理問題時,渴求專業(yè)心理輔導員能對自己提供一些幫助。
近六成的大學生認為心理健康工作者最應該加強的工作是深入學生中多溝通。
調(diào)查中:57%的大學生認為心理健康工作者應該深入同學中多與同學溝通, 23%的大學生認為應該舉行心理健康講座與咨詢,12%的大學生認為心理健康工作者應該進行心理健康知識宣傳,僅有7%的大學生認為心理健康工作者應該進行心理健康狀況調(diào)查。
二、保障大學生心理健康的幾點建議
。ㄒ唬⿲W校要高度重視大學生的心理。加大心理健康的宣傳力度,定期舉辦心理健康講座。開展積極的、健康向上的文化活動,為同學們心理健康提供良好的文化土壤。
。ǘ└咝W稍儥C構(gòu)工作人員對于大學生的心理咨詢要講究工作的方式和方法,提高自身服務水平和服務意識,深入同學中去,及時了解大學生的心理狀況,關心大學生的心理健康,發(fā)現(xiàn)苗頭及時給予溝通與輔導。
(三)常見人際交往障礙的克服
每個人在交往中都或多或少地出現(xiàn)這樣或那樣的問題,改善人際關系,加強人際交往,對大學生的學習、生活和心理健康都有重大意義。提高認識,掌握技巧、充分實踐,改善交往措施、培養(yǎng)良好的交往品質(zhì)。在人際交往中應盡可能地做到:肯定對方、真誠熱情。在溝通時,語言表達要清楚、準確、生動。要學會有效聆聽,做到耐心、虛心、會心,把握談話技巧,吸引和抓住對方。此外,一個人在不同場合具有不同角色,在教室是學生,在閱覽室是讀者,在商店是顧客。在交往活動中,如果心理上能經(jīng)常地把自己想象成交往對方,了解一下自己處在對方情境中的心理狀態(tài)和行為方式,體會一下他人的心理感受,就會理解別人的感情和行為,從而改善自己待人的態(tài)度,這種心理互換也是培養(yǎng)交往能力的好辦法。
。ㄋ模┟鎸Ξ斍按髮W生就業(yè)難的現(xiàn)狀,一方面政府要繼續(xù)深化就業(yè)體制改革,加快出臺相應的政策保證大學生就業(yè),為大學生創(chuàng)業(yè)提供政策、財政支持,為大學生進行免費技能培訓,另一方面,大學生自己要轉(zhuǎn)變學習方式和就業(yè)觀念,降低自身期望值,實現(xiàn)多形式就業(yè)!跋染蜆I(yè)、后擇業(yè)、再創(chuàng)業(yè),下基層、到西部去、到中小企業(yè)就業(yè)。
(五)當代大學生情感問題的調(diào)適策略:引導大學生制定個人的發(fā)展計劃、用積極的態(tài)度來衡量與評價自我、建立大學生心理健康咨詢中心, 及時疏導大學生情感問題。
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