跑操檢討書（通用12篇）

　　在學(xué)習(xí)、工作或生活中出現(xiàn)了問題或過錯后，為了避免再犯，往往被要求寫檢討書來自我反思，在寫檢討書的時候要注意用語誠懇。你還在對寫檢討書感到一籌莫展嗎？下面是小編整理的跑操檢討書（通用12篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　跑操檢討書 1

尊敬的老師：

　　您好！

　　我是這次在星期一的跑操中早退的學(xué)生，我叫xx，是高二年級xx老師班上的學(xué)生。為了向您表達(dá)我對這次錯誤已經(jīng)知錯的心理，我特此來跟您寫了這篇檢討書。

　　xx月xx日，我在當(dāng)天的跑操中，因為天氣太熱，加上自己都體力不支，實在跑不動了，所以才慢慢的緩了自己的腳步，掉到了隊伍中最后一個。本來是想跟著隊伍慢慢的往前跑，還只剩下最后一個圈，我應(yīng)該能堅持跑完全程的，但是沒想到，我前面有幾個同學(xué)，趁老師沒注意的時候脫離了隊伍，往教室的方向又走了�？吹剿麄兞镒吡�，我的心里也開始癢癢的。所以也沒有過多的停留和思考，在下一秒的轉(zhuǎn)角之處，也跟著他們溜走了。

　　學(xué)校里規(guī)定我們學(xué)生每天按時完成跑操任務(wù)，也是希望我們能通過跑步來達(dá)到強身健體的目的，也是為了我們的健康成長而著想。每天堅持跑步不僅可以增強我們的體魄，提高我們自身免疫力，還可以幫我們達(dá)到放松身心的效果。長期堅持跑步，還可以鍛煉我們的'意志力，幫助我們更好的投入學(xué)習(xí)，提高成績。所以運動的好處有這么多，我又有什么理由來拒絕學(xué)校里提供的這么好的鍛煉自身體魄的機會，又有什么理由不去遵守的跑操制度，更加沒有理由做出在跑操中早退的行為來。我應(yīng)該要做的是珍惜每一次跑操的機會，珍惜每一次鍛煉身體的機會。

　　我們應(yīng)該要學(xué)會勞逸結(jié)合，作為一個學(xué)生，雖然學(xué)習(xí)作為我們的一個首要任務(wù)，但是我們也要時刻關(guān)注自己的身體和健康狀況。畢竟有了一個健康的體魄，我們才能更好的學(xué)習(xí)，才能擁有更多的精力來面對學(xué)習(xí)中的壓力。所以，我更加要重視學(xué)校里的每一次跑操任務(wù)，即使不考慮學(xué)校的制度安排，為自己的身體著想，我也要堅持每天完成跑操任務(wù)。

　　在這次早退的事件中，我已經(jīng)吸取都到深刻的教訓(xùn)，明白了作為一名學(xué)生就要遵守學(xué)校里校紀(jì)校規(guī)，就要服從學(xué)校的各種安排制度這一點。在以后，我一定會時刻謹(jǐn)記這一條教訓(xùn)，熟記學(xué)校里的每一條規(guī)章制度，并把他們放于心上，特別是學(xué)校的跑操制度，我一定會做到嚴(yán)格遵守，按時出操，按時下操，沒到老師喊停的時候，就絕不會離開操場，繼續(xù)堅持完成跑圈任務(wù)。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

　　跑操檢討書 2

尊敬的老師：

　　老師，我錯了，我不該跑操偷懶，我已經(jīng)深刻認(rèn)識到了自己的錯誤，您的諄諄教誨，更讓我意識到跑操的重要意義，所以，從這一刻起，我立志，認(rèn)認(rèn)真真跑操，請老師同學(xué)監(jiān)督我。因為你們的'督促是我最大的動力。

　　檢討人：

　　日期

　　跑操檢討書 3

尊敬的XX：

　　對于上一次早跑無故曠操，我表示非常的對不起。一次早跑無故曠操，而且還是和這么多人一起，對維持院紀(jì)院風(fēng)造成了非常嚴(yán)重的不良影響，對此我深刻意識到了自己的.錯誤，特向老師道歉。保證今后一定不犯這樣的錯誤。

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　跑操檢討書 4

尊敬的XX：

　　今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對跑操偷懶這種不良行為的深刻認(rèn)識以及再也不在跑操的時候不再偷懶的`決心。我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該跑操偷懶，望老師能念在我認(rèn)識深刻而且平時表現(xiàn)也不錯的份上，從輕處理。

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　跑操檢討書 5

尊敬的老師：

　　經(jīng)過了前面兩節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們的身體已經(jīng)開始很久沒有活動過了，思想也有些疲憊了，所以學(xué)校就給我們安排了在第二節(jié)課下課的時間來跑操，讓我們能夠活動以下自己的身體緩解點精神疲勞，這是一個很好的機會，我卻太愛偷懶了，居然躲起來了，不去參加跑操。最重要的全班四十三個人，一點名就只有我一個人沒去，這真的是太尷尬了，我的錯誤也太大了。

　　其實跑操也僅僅是跑兩圈，加起來也就800多米不到一千，這么短的距離，我卻還想著偷懶，沒有一點吃苦耐勞的能力。這么好的鍛煉自己的機會我都想著躲過，所以啊，我的身體素質(zhì)才這么差，平時跑個一圈就已經(jīng)氣喘吁吁了。這都是我自己太過懶惰，什么都想偷懶造成的`，平時沒怎么鍛煉，到了學(xué)校給我們鍛煉的機會我也不知道抓住。其實身體素質(zhì)的重要性我也是知道的，有一個好的身體素質(zhì)，我們平時也會有更加強大的力量，我們也會有一個好的免疫力少生病，可是我卻很難做到，所以我的身體素質(zhì)一直處于亞健康的狀態(tài)，平時也有事沒事感冒一下下，這一次，我很感謝老師對我的批評，我不僅不會埋怨老師，還會十分地感謝老師，感謝老師讓我明白了跑操的重要性，讓我知道了缺乏鍛煉的危害性，讓我知道了作為一個青少年必須要有吃苦耐勞的精神，千萬不能有偷懶的思想存在。

　　借由這一次我沒去跑操被老師批評的機會，我一定會加強自己思想上的建設(shè)，讓自己對于學(xué)校跑操更加重視，讓自己努力克服自己愛偷懶的壞毛病。我也會在有空閑的時間加強自己的鍛煉，努力鍛煉出強健的體魄，讓自己的素質(zhì)得到提高，以后更好地為社會服務(wù)。同時，也請老師繼續(xù)加強對我的監(jiān)督與批評，我也會自覺地接受監(jiān)督。

　　檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

　　跑操檢討書 6

尊敬的XX：

　　我在此作深刻的檢討，為了自己沒有跑操也沒有請假的事宜。教育部部長倡導(dǎo)我們“每天運動一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。運動對學(xué)生來說很重要，特別是學(xué)業(yè)更繁重的高年級學(xué)生，運動尤其重要。運動可以放松身心，鍛煉身體，對學(xué)生的學(xué)業(yè)有促進作用�？墒�，明白這些，我還是沒有去跑步，感到有愧于各位老師，羞赧于再見同學(xué)。特別是我的.沒有跑步不僅對自己沒有好處，還給班級抹了黑，后者是萬不該發(fā)生的。這是我的過錯，我臨書涕零，痛徹心扉。孔子說，知錯能改，善莫大焉！我愿意從善，我愿意改正，希望老師能原諒我的過錯，給我一個重新做好學(xué)生的機會，我感激不盡！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　跑操檢討書 7

尊敬的xx：

　　今天我沒去跑操，您感到了很失望，畢竟每天去操，是一個學(xué)生對老師應(yīng)盡的義務(wù)，我沒有履行好，讓您失望了。我很感謝老師對我的`悉心調(diào)教，所以日后再說老師--您的恩情。

　　今天我沒有很好的進我的義務(wù)，違反了各項條例，和規(guī)章制度，我表示道歉。

　　作為一個四有新人，祖國未來的接班人。我應(yīng)該高要準(zhǔn)嚴(yán)要求，時刻督促自己為建設(shè)和些社會貢獻(xiàn)自己的力量。

　　請您再給我一次的機會，我一定會好好的跑操，從不落下，不再讓您失望。

　　檢討人：

　　日期

　　跑操檢討書 8

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

　　首先，我向各位老師，各位學(xué)生會，各位同學(xué)表示深深的歉意！對于這種有益身體健康的活動，我沒有積極參加，而且，還做了逃兵如此可恥的行為，我再次表示道歉！

　　對于我們這一代確實缺乏鍛煉，吃苦耐勞的精神我們沒有深刻的體驗，非常感謝學(xué)校老師給我們提供這么好的鍛煉機會！讓我們得到身體和心靈上的雙重鍛煉！我們的意志力薄弱，若只靠我們自己，堅持性不強，達(dá)不到所要求的效果！感謝學(xué)生會的干部們，每天不遺余力，辛勤的監(jiān)督我們，努力配合老師的工作，是我們從思想上認(rèn)識到跑操的重要性！真的非常感謝！這次逃跑的行為給你們帶來的不便我很是自責(zé)和難過！

　　當(dāng)我認(rèn)真的反省自己的.行為時，我才深深發(fā)現(xiàn)自己是多么軟弱，不過是每天早上800米的航程，我居然都堅持不下來！想到以后，我獨自面對社會，那份沉重，那份辛勞，我想遠(yuǎn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)的多于這八百米！此時我才明白，學(xué)校的良苦用心！早操，為我們將來的拼搏奠定了基礎(chǔ)！再一次深深鞠躬，表示我的感謝和歉意！

　　曾記得，毛澤東毛爺爺，每天堅持鍛煉，人老心未老，曾經(jīng)的暢游長江，給父母乃至我們這一代留下了多么深刻的印象，就是因為有了天天的堅持不懈，天天的勇往直前，天天的天天向上，他成就了一代繁華，才使我們這一代有如此優(yōu)越的條件，他的這種精神是該我們傳承下去！沒有好的體魄何來夢想之說，沒有良好的身體，何來向上之言，沒有健康的四肢，怎能挑起這祖國的重任？老師，我錯了，我感到自己懦弱的靈魂在顫抖，為他不曾來早操感到深深的自責(zé)！為我的靈魂未能驅(qū)使我堅強的踏上八百米征程而懊悔，我明白，這是我人生中的坎坷，我需要勇敢面對！檢討，勢在必行！

　　在此，我呼吁同學(xué)們，為了自己的身體，為了自己的未來，為了自己所努力過的日日夜夜，讓我們行動起來，跑起來，像風(fēng)一樣迅速，像飛一樣向前，不要把這八百米想象的如此可怕，想象自己是運動員，周圍是鮮花掌聲，在這樣的環(huán)境里，只有自豪，我已經(jīng)錯過一次，你們不要重蹈我的后塵，不要讓我的對不起在這重新站立！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　跑操檢討書 9

尊敬的xx：

　　我是20xx年10月10日早上吃完飯再去操場，去食堂吃完飯到廣場的中間過了3分鐘，我去操場的前面他就把名字寫上了。

　　因為我小時候扣了五分。

　　于是我跑著回到了操場，到了卡塔爾后，我忘了給體育領(lǐng)導(dǎo)說我遲到了，于是我又扣分了。

　　我因錯過了晨跑練習(xí)而影響了班會的紀(jì)律。

　　為了影響到你的紀(jì)律，我向班里的同學(xué)真誠的道歉。

　　每次以后我都會按時上晨跑練習(xí)，我會遵守時間，積極參加學(xué)校的'各項活動，遵守時間，充分參加各項活動，以后我會在說的時間內(nèi)出來。

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　跑操檢討書 10

尊敬的老師：

　　您好！

　　針對早上我沒有去跑操的行為，我在這里向您做出深刻的檢討。我沒有去跑操的行為是對學(xué)校規(guī)定的蔑視和敷衍，是對班級榮譽的不負(fù)責(zé)，也是對自己行為的放縱。我已經(jīng)在深刻的自我反省了，反省我為什么要做出這樣不遵守規(guī)則的行為，并進行深刻的檢討。

　　學(xué)校規(guī)定，早上起床全體同學(xué)就要來操場跑操，這是學(xué)校的明確規(guī)定，任何人都不能無故缺席。學(xué)校有這種硬性規(guī)定，肯定是有原由的。我們作為學(xué)生，每天大部分時間都在上課學(xué)習(xí)，大部分都是坐著的，這是我們每天為數(shù)不多的運動的時間，這是學(xué)校為了我們身體健康著想。而我只站在自己的角度上考慮問題，永遠(yuǎn)只會覺得學(xué)校這一行為是在耽誤我睡覺，浪費了我睡覺時間，所以我從心里厭煩每天早晨的.跑操，造成我現(xiàn)在無故缺席跑操的行為。現(xiàn)在我知道了我錯了，我在意識上就錯了，跑操的這一硬性規(guī)定，是為了鍛煉學(xué)生的體魄，也是為了下面一天的學(xué)習(xí)能更有精力。我進行深刻的發(fā)思，以后也不會再缺席了。

　　每天早晨的跑操都有學(xué)生記錄班級的到達(dá)人數(shù)，這是直接和班級榮譽掛鉤的，在最開始的時候，老師就強調(diào)過這點，也告訴我們沒有什么突發(fā)的情況，每個人都要參加跑操。我明明都清楚的知道這些，我還由著自己的性子，想不去就不去了，無故的缺席了這次的早晨泡澡，被點數(shù)的人發(fā)現(xiàn)，直接扣掉了班級有關(guān)這個項目的分?jǐn)?shù)，影響了班級的榮譽。我身為我們班級的一員，班級的榮譽是和班上的每個人都息息相關(guān)的，我們都是班級的一份子，都要為了班級榮譽來做好自己應(yīng)該做好的那一份，我不但沒有做好，反而還在拖后腿，我很慚愧，我為我的行為向班上的其他同學(xué)道歉。

　　我這次反省的最大的一點是想事情不要只從自身的角度出發(fā)，向這次的事情，我就只想著早晨跑操耽誤了我睡覺，是我上課犯困的“罪魁禍?zhǔn)住�，卻沒有從另外的角度看這件事情，很多學(xué)校都實行這樣的行為，肯定是有存在的道理的。我也意識到了，自己的想法太狹隘，今后的每一次跑操我都會準(zhǔn)時參加，也不會再拖班級的后退，希望老師能原諒我這一次，我以后一定不會再犯的。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　跑操檢討書 11

尊敬的老師：

　　您好！

　　我是xxx，我們今天課間的時候要進行跑操，但是我在跑操的半路上就早退了，沒有一直跑到底，我對此很抱歉，所以特來檢討自己的行為。

　　今天課間時間我們例行一日的跑操，我本來是在隊伍里面的，一開始也在跟著跑，可是后來跑了一圈之后，我就受不了了，因為天氣很熱，太陽正對著我們，我實在是跑到特別難受，就不想繼續(xù)跑了，而且跑出了一身的汗，這對于我而言，真的是十分的不能忍受。

　　所以，在隊伍跑到一半，在老師看不見的地方，我就偷偷溜出去了，跑到一個陰涼的地方休息去了，就這樣等著他們跑完，然后我在回歸到隊伍里面去。

　　我在這樣做的時候，完全沒有想到我的行為會給同學(xué)他們帶去什么影響，只是想著趕緊找個地方偷懶，不想出汗，也不想太累，純粹就是不喜歡運動而已。

　　結(jié)果在跑操結(jié)束以后，我回到隊伍的.時候，才意識到我中途離開，讓整支隊伍都亂套了，因為少了一個人，跑操隊伍就要重新整頓，不然就會亂了。

　　后面同學(xué)就邊跑邊把缺了人的地方填補起來，以免少人讓隊伍看起來不整齊。我這也才知道自己的自私行為是給同學(xué)帶去了麻煩了，跑操不只是一個人的事情，還是整個班級的事情，我不應(yīng)該就顧及自己的個人利益，而不顧及班級的集體利益的。

　　學(xué)校讓我們高中生跑操，就是為了鍛煉我們的身體，是為了我們的健康著想。進入高中的我們，每天都是在學(xué)習(xí)中，根本不會想起還要去運動，一整天坐在座位上，不動一下，這是很影響身體的。

　　而且我作為學(xué)校的一份子，既然有跑操這一規(guī)定，我就應(yīng)該按照規(guī)定來，如諾有特殊情況，上報給老師就可，但是我選擇了一個不怎么好的方式。

　　半途溜走，是沒有把自己的義務(wù)做好的，還讓大家為我的舉動進行掩飾，不得不打亂隊伍重新整編，這是我一人的責(zé)任，卻讓其他人去幫我承受，我很對不起同學(xué)們。

　　今后我一定會堅持把跑操完成，絕對不會在半路停止溜走，不會再有這樣不負(fù)責(zé)任的行為了。如果有特殊情況，我一定先跟老師報備，然后在做其他的，這樣事情就不會因我而有太多改變了。我也會摒棄害怕出汗就選擇不運動的想法，努力鍛煉自己的，這次是我的錯，還望您原諒我才好。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　跑操檢討書 12

尊敬的'XX：

　　對于上一次早跑無故曠操，我表示非常的對不起。一次早跑無故曠操，而且還是和這么多人一起，對維持院紀(jì)院風(fēng)造成了非常嚴(yán)重的不良影響，對此我深刻意識到了自己的錯誤，特向老師道歉。保證今后一定不犯這樣的錯誤。

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

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