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中班戶外活動計劃（精選11篇）
時間就如同白駒過隙般的流逝，很快就要開展新的工作了，該為自己下階段的學習制定一個計劃了。那么我們該怎么去寫計劃呢？下面是小編收集整理的中班戶外活動計劃，希望能夠幫助到大家。
中班戶外活動計劃 1
幼兒園應開展豐富多xx的戶外游戲和體育活動，根據(jù)幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參與，用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作，提高動作的協(xié)調(diào)xx、靈活xx。在日常的.運動教學活動中，我發(fā)現(xiàn)中班上期的幼兒喜歡參加體育活動，他們喜歡奔跑，但四肢力量和耐力不足、動作的協(xié)調(diào)xx與靈活xx還有待進一步加強。鑒于此，我設(shè)計了[趣味xx瓶"這一體育活動，著力于發(fā)展幼兒快速繞障礙跑的能力，提高其動作的協(xié)調(diào)xx、靈敏xx，感受與同伴一起參加體育活動的樂趣并喜歡參加體育活動。
活動目標：
1、初步探索感知瓶子的不同玩法，鍛煉幼兒繞障礙跑的能力，并提高動作的靈敏xx。
2、訓練幼兒奔跑的速度，體驗運動帶來的快樂。
3、培養(yǎng)幼兒積極探索及合作意識，喜歡和同伴一起參加體育活動。
活動準備：
xxxx水瓶（塑料瓶裝顏料水）每人一個；場地準備如圖1所示。
活動過程：
�。ㄒ唬╅_始部分：
幼兒進場，在音樂伴奏下做熱身運動。
1、徒手熱身運動
2、器械熱身運動
�。ǘ┗静糠郑�
1、教師引導幼兒玩瓶。
教師：[今天我們一起來玩水瓶，大家想想有什么好玩的方法？"
2、幼兒分散練習，教師巡回指導。
3、幼兒各種玩法進行示范，大家跟著學。
4、讓幼兒嘗試互相合作意識，鼓勵幼兒創(chuàng)想出不同的玩法。
5、游戲
1）“種蘿卜"，巧妙布置場地。
教師：我在[蘿卜地"上挖了許多小坑。每一個坑上都做了記號，請大家快去種蘿卜吧。幼兒自由地將自己手中的[蘿卜"（xxxx水瓶）置放于事先畫好的記號上。
2）“巡邏兵"，啟發(fā)幼兒創(chuàng)想出不同的路徑。
教師：蘿卜種好了，我們一起到[蘿卜地"里巡邏。怎樣走才能既可以觀察到每一棵蘿卜，又不會把蘿卜踩倒、踩壞呢？
（1）組織幼兒參看示意圖并討論巡邏路徑；
（2）幼兒成一路縱隊，讓提出方法的幼兒排頭，帶領(lǐng)隊伍繞[蘿卜地"進行巡邏。
3）“接力跑"，訓練曲線奔跑的速度（約2~3次）。
幼兒每人收一個“蘿卜"，成兩橫隊面對面站好，教師講解示范游戲玩法：游戲開始時，幼兒成兩路縱隊站在起跑線前。聽到信號后兩組幼兒沿箭頭方向，繞瓶做s形向前跑，到最后一個點便從兩旁直線跑回起點線。最先跑完的一組為贏。
�。ㄈ┙Y(jié)束部分：
教師與幼兒跟著音樂做放松運動。
中班戶外活動計劃 2
幼兒園戶外活動是幼兒園教育的重要內(nèi)容之一，是孩子身體發(fā)展，智力發(fā)展，性格品格形成的良好途徑�！队變簣@工作規(guī)程》明確規(guī)定：“幼兒園戶外活動的時間，在正常情況下每天不得少于二小時。”根據(jù)我園幼兒情況，制定以下計劃。
活動目標：
1、 發(fā)展幼兒的基本動作。
2、 養(yǎng)成主動參與體育運動的習慣，喜歡到大自然中去鍛煉身體。
3、 幫助和改進幼兒的走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬、攀登等基本動作，幫助幼兒掌握有關(guān)的粗淺知識，使其動作靈敏、協(xié)調(diào)，姿勢正確。
活動計劃：
�。ㄒ唬� 利用道具進行準備活動。
利用道具做走、跑等動作，活動身體各部分，跟隨音樂把12項活動分類活動，活躍活動的氣氛。
�。ǘ� 鼓勵幼兒自由探索與交流分享。
1、 啟發(fā)觀察，激發(fā)興趣，激發(fā)幼兒參與活動的興趣。
2、 創(chuàng)設(shè)情境，自由探索。
�。ㄈ┮杂螒虻那榫痴{(diào)動的幼兒積極探索的`欲望。幼兒自由想象，實踐，完成規(guī)定要求。教師觀察指導，鼓勵好的方法，地有困難的幼兒進行個別幫助。調(diào)動幼兒興趣，延長移動距離，提高幼兒動作的靈敏性，協(xié)調(diào)性。
�。ㄋ模┘ぐl(fā)興趣，創(chuàng)新活動形式。引導幼兒練習助跑、跨跳動作。
中班戶外活動計劃 3
本學期我們幼兒園把戶外活動重點放在利用健康向上，引導幼兒感受優(yōu)秀的民間體育游戲的魅力，發(fā)展幼兒審美能力和創(chuàng)新能力，促使幼兒各方面素質(zhì)和個性的發(fā)展。結(jié)合本班的實際情況，特制訂以下計劃：
一、能有效開發(fā)和利用各類民間體育游戲。
如：各種體能訓練游戲；民間體育游戲，促進幼兒動作的全面發(fā)展。通過民間體育活動，將之與幼兒游戲、生活、語言、情感、審美等方面的教育結(jié)合起來，使民間體育活動成為培養(yǎng)兒童興趣、發(fā)展動作、表達情感、開拓創(chuàng)新的過程。
二、體育游戲能促進幼兒身體和心理素質(zhì)全面發(fā)展的觀念。
身體素質(zhì)是衡量幼兒體質(zhì)狀況的一個重要方面。幼兒體育是通過身體運動來提高身體素質(zhì)的'。因此，我們不再將發(fā)展幼兒基本動作視為最終目的。而是努力把握好練習基本動作與發(fā)展身體素質(zhì)之間的關(guān)系�；顒又锌朔⻊幼鞯膯我恍跃毩暭敖M織形式的小學化，開展適合幼兒特點的，豐富多彩的體育游戲，全面、綜合地提高幼兒的力量和耐力等身體素質(zhì)。
三、根據(jù)器材，精心設(shè)計出各種游戲活動。
各班按照要求整合經(jīng)驗，構(gòu)建了適合中、大班幼兒年齡特點的體育活動課程，進行全面推廣。我們根據(jù)器材特性精心設(shè)計幼兒感興趣的游戲內(nèi)容。盡量避免每次活動內(nèi)容單一而造成幼兒身體局部負荷過大的問題，其次注意游戲時讓幼兒的上下左右肢體均衡與協(xié)調(diào)地發(fā)展。再次我們盡量做到在游戲中讓幼兒有機會閃現(xiàn)出智慧的亮點，游戲中故意給幼兒留下思考的空間，促使幼兒積極開動腦筋，以最佳方式完成游戲。
總之，幼兒園戶外體育活動是幼兒園體育活動的重要組織形式。我改變了讓幼兒機械模仿練習的模式，把體育任務寓于既有情節(jié)，又有角色的民間體育游戲之中，寓于既有合作又有競爭的小組游戲和自選的自主游戲之中。幼兒在參與活動的過程中，由"要我做"變?yōu)?我要做"，在戶外游戲中身心得到全面發(fā)展。
中班戶外活動計劃 4
一、 活動目標：
1、培養(yǎng)幼兒積極參加體育活動的興趣和習慣。
2、培養(yǎng)幼兒在活動中互助合作、遵守規(guī)則、具有一定的集體意識。
3、在活動中使左右手相互合作，發(fā)展幼兒的左右腦，以增強幼兒的體質(zhì)。
4、培養(yǎng)幼兒及時收拾小型器材的能力。
二、活動準備：
1、自制器材：梅花樁、紙球、制板、奶箱、大紙箱、布條、等。
場景布置如：
三、活動過程
�。ㄒ唬嵘砘顒�(五分鐘)
1、活動手腕、腳腕、膝蓋、各兩個八拍。強調(diào)每個幼兒都要動起來，真正做到體育活動前的準備運動，并和老師一起喊口號。
2、跳躍運動、擴胸運動、原地跑步，活動過程中請幼兒按照老師的正確要求去做，這幾個活動各是兩個八拍。準備活動的目的就在于活動前鍛煉幼兒身體的各個部位，以便在后來的活動不使身體受到更大的傷害，因此這個環(huán)節(jié)是很重要的。
�。ǘ┘w活動：（五分鐘）活動開始，請幼兒站成一圈，老師在幼兒的中間講解游戲規(guī)則。
1、向幼兒介紹各種體育器材的玩法，并向幼兒做示范。
�。�1）紙球回家：將幼兒分兩組，左右手替換拿紙板將紙球繞過梅花樁送到對面的大紙盒里，那組快那組就贏。在游戲中一定要繞過梅花樁，能按照游戲規(guī)則去做的才算勝的`一方，反之就算到達對面也不能為贏，因為中班的幼兒有一定的能力按照規(guī)則去玩游戲，在這個游戲中只是加強對聽從口令的鍛煉。
（2）跳躍紙箱
將填充實物的奶箱分距離擺好，讓幼兒雙腳連續(xù)跳躍，以發(fā)展幼
兒的跳躍靈敏性、身體的協(xié)調(diào)性。游戲中強調(diào)雙腳并齊連續(xù)跳，如果跳到中間摔倒或停止就要從頭開始跳，在跳的過程中強調(diào)幼兒要保護自己不摔倒，中班幼兒條約能力有一定的發(fā)展，但還不完善，通過這個活動即能發(fā)展有幼兒的連續(xù)跳躍能力，又教會幼兒如何保護自己而不被傷害，對于中班幼兒來說這是個很好的鍛煉機會。
�。�3）游戲開火車
布條、紙箱：將布條首尾相接做成圓圈，讓幼兒站到布條里面雙手撐起將布條繞圈走，以培養(yǎng)幼兒相互合作的能力，讓兩名幼兒鉆進紙箱里用手向前爬行，以培養(yǎng)幼兒相互協(xié)作的能力�；顒又袕娬{(diào)幼兒遵守游戲的規(guī)則，并想辦法怎樣才能和伙伴更快的到達終點，布條游戲需要多名幼兒來完成，這就要求幼兒有相互合作的能力�；顒又欣蠋熛茸鍪痉恫⑾葞ьI(lǐng)幾名幼兒來做。在體育課程對于幼兒發(fā)展來講，協(xié)作能力是最難發(fā)展的，因此這個活動是最能發(fā)展幼兒相互協(xié)作能力的。
(三)分組活動：（十分鐘）
讓幼兒自選所喜歡的活動，老師在一旁指導、保護幼兒的安全，對于沒有按照游戲規(guī)則的幼兒，老師再強調(diào)游戲規(guī)則，并請幼兒一定要按照游戲規(guī)則去做，選擇的游戲一定要玩到熟悉為止再去玩起他的游戲，分組活動就是按照幼兒自己的意愿去做游戲，活動中請幼兒遵守游戲規(guī)則并保護自己不受到傷害。
(四)放松活動：（五分鐘）
1、指導幼兒拍打身體各部位，舒緩的運動，以放松幼兒活動后的軀體。
2、指導幼兒互相拍打?qū)Ψ降纳眢w各部位并在老師的指導下做放松軀體的運動。
3、請點名的幼兒幫助老師將體育器材收到會指定的地方。
注意事項：
1、擺放箱子的距離要按照中班幼兒的跳躍能力而定，在終點畫一條終點線，使幼兒在跳的過程中不要跳過這條終點線。
2、帶幼兒熟悉游戲規(guī)則后，可以多分幾組進行比賽。
中班戶外活動計劃 5
一.現(xiàn)狀分析
1、 小班幼兒的體育運動能力、體能方面不夠理想，身體不夠協(xié)調(diào)。
2、 戶外活動時候，教師對幼兒有目的的體育運動組織，沒有很好的體現(xiàn)出來，幼兒在無目的的玩各種玩具。
3、 幼兒對體育運動的興趣很高，但是隨意性很強，樂于參加各種帶競技性的體育活動。
4.幼兒喜歡特別喜歡帶有實物性的體育活動，喜歡表現(xiàn)自己，喜歡扮演各種角色。
二.小班幼兒年齡特點
1、 學習按指令行動，生活自理能力增強。
2、 行為明顯受情緒支配。
3、 對他人的`情感反映敏感性增強。
4、 動作協(xié)調(diào)性增強。
5、 模仿性強
三、 活動目標
1、 培養(yǎng)幼兒對體育運動的興趣，愉快的參加各項體育活動，增強自己的體質(zhì)。
2、 培養(yǎng)幼兒的自信心，正確對待輸贏，有良好的心理素質(zhì)。
3、 針對個別特殊幼兒多提醒、多關(guān)心、多指導，使整體幼兒獲得全面的健康教育，提高幼兒的協(xié)調(diào)性，動作的靈活性。
4、 培養(yǎng)幼兒同伴間合作能力，遵守活動規(guī)則，增強自我保護意識
四.活動措施
1.活動場地小型、舒適
小班的孩子大肌肉群發(fā)育不太完善，走路蹣跚，易摔跟頭，把戶外活動的場地安排在比較平坦的塑膠地毯或草地上。這樣，孩子們可以盡情地爬呀、跑呀，不必擔心擦破皮、跌痛膝。由于小班孩子注意力易分散，喜歡遠離成人獨自玩耍，選擇離大
操場較遠的一塊小空地做活動場地，這樣孩子們不易受到大操場上喧嘩聲音的影響，也不會因躲在角落里被老師忽略。集合時，只要招招手，輕輕喊“來來來，快到老師這兒來”，孩子們就會像小雀般跳到老師身旁。
2.活動方式循序漸進
小班幼兒游戲時往往左顧右盼，毫無目的的玩著各種玩具。戶外活動時選擇一些以老師為主的體育游戲，如“吹泡泡”、“拉個圓圈走走”等。游戲中教師扮演主要角色，以積極愉快的情緒感染幼兒，帶他們盡情玩、盡情笑、盡情跳。活動時我們給孩子提供的自由活動機會也隨之增加。自由活動中，讓活潑愛動的孩子帶動文靜的孩子一起玩。隨著時間的推移，孩子們熟悉了，自主性，目的性也會隨之提高。而幼兒們都對戶外活動也會有濃厚的興趣。
3、 活動安排科學合理
小班幼兒易疲勞，注意力易轉(zhuǎn)移，針對這一特點，在一次戶外活動時安排2-3個游戲，每個游戲的時間為6-7分鐘。如果把活動量大些的游戲比喻成一粒大珠子小珠子，整個活動就像串珠一樣：大珠子----小珠子----大珠子----小珠子。如“小兔找蘿卜”和“過小河”放在一起，“拖小豬”和“小孩小孩真愛玩”串在一起。這樣的安排保持了幼兒對活動的興趣。
4.活動規(guī)則簡明易行
幼兒在戶外活動比在室內(nèi)活躍，加上小班孩子自我保護意識差，如不注意，就會發(fā)生事故。因此在活動過程中，根據(jù)游戲情節(jié)增添簡易規(guī)則。如“開飛機”時，用“飛機和飛機相撞會爆炸”加以約束，孩子就懂得了不能只顧自己玩得開心，應防止相撞。游戲“一列火車長又長”，以“比比誰是最能干的駕駛員”提醒幼兒：火車不能碰到山洞，出事故的駕駛員要被淘汰。孩子們都非常樂意接受這些有趣易行的規(guī)則。 在這樣豐富多彩的戶外游戲中，小班孩子們對戶外活動的興趣有了增強，體質(zhì)逐漸得到了提高，部分孩子還能提出玩戶外體育游戲的新點子。當然孩子們的成長是日
新月異的，在以后戶外體育活動的組織中，我們要以新課改為載體，不斷更新自己的教育觀念。在堅持游戲化地組織孩子活動的同時，還須注意持之以恒，把主動性讓給孩子，提供足夠的空間讓孩子創(chuàng)新活動內(nèi)容。
中班戶外活動計劃 6
【活動目標】
1、學習抱球跑的動作。
2、能聽到信號向指定方向跑，增強跑的能力。
3、對球類運動感興趣，樂意參加有游戲。
【活動準備】
幼兒每人一個皮球。
【活動過程】
一、開始部分
1、熱身運動：
�。�1）繞操場跑兩圈；
�。�2）身體各部位活動。
2、教師示范玩球，激發(fā)幼兒玩球的興趣。
師：請小朋友看，這是什么呀？（皮球）
師：皮球的玩法有很多哦，可以拍一拍、跳一跳、用手投球、滾球、用腳踢……
二、基本部分
1、請幼兒自由玩球
師：現(xiàn)在我請小朋友每人拿一個皮球，在地上玩一下，用聰明的腦袋想出更多不一樣的玩法，記得注意安全哦！
2、教師小結(jié)（請3名幼兒示范）
師：剛才我看到小朋友都特別棒，想到了很多不一樣的玩法，誰想來給大家示范一下呢？
三、游戲“我和球兒來賽跑”
1、教師講解玩法。
2、幼兒第一次游戲，請幼兒追趕球，教師鼓勵幼兒大膽參與游戲，提醒幼兒注意安全。
3、幼兒第二、三次游戲，幼兒超過球，將球攔住。
4、教師小結(jié)：表揚大膽加入游戲的幼兒，鼓勵幼兒下次活動能把球滾的遠，追的快。
5、游戲“送大皮球回家”。
6、教師帶領(lǐng)幼兒將大皮球放進簍子里。
四、結(jié)束部分
幼兒隨教師做“小鳥飛”的動作離開活動場地。
中班戶外游戲活動：我和皮球來賽跑
活動目標：
通過玩游戲養(yǎng)成有耐心的好習慣�？梢宰屧鴱姾⒆拥膮f(xié)調(diào)能力。
活動準備：粉色、橙色、黑色、銀色皮球。皮球若干顏色相同的四個大竹筐。
活動過程：
一、話題導入
師：現(xiàn)在是春暖花開的季節(jié)了，小朋友們想到外面做游戲嗎？你們都會玩什么游戲�。�
幼：想！我們會玩大口袋、滑滑梯、捉迷藏......
師：哇！你們會玩這么多游戲�。】蠢蠋熃裉旖o你們帶來了皮球，想問問你們都會怎么玩皮球？
幼：拍皮球、扔皮球、用腳踢皮球......
師：小朋友們會的真多，老師這回教你們玩?zhèn)�關(guān)于皮球的新游戲。
二、游戲《運皮球?qū)殞毣丶摇?/p>
1、玩法：
兩個小朋友一組，背靠背夾著皮球，按照皮球的'顏色找到相同顏色的筐。從皮球這邊運到框那邊，皮球與筐距離可設(shè)為兩米以內(nèi)。每組運球時間是五分鐘。以比賽的形式更有意思。
2、規(guī)則：
皮球在運的過程中掉落，要從頭開始重運。在掉落時不可以用手接住，如果接了也要重運。在游戲中一定要注意幼兒安全性。
三、游戲結(jié)束
看看在規(guī)定時間那組運的多，進行小紅花表揚。
在給孩子講些關(guān)于友誼第一，比賽第二的事。
中班戶外活動計劃 7
一、基本情況分析：
今學期我園戶外活動針對幼兒戶外活動場地設(shè)置、活動形式及內(nèi)容上有很大改進。首先以年級劃分了戶外活動場地，保證各年齡段幼兒戶外活動充足的時間空間，并發(fā)動家長積極配合利用廢舊制作大量體育器械，器械投放符合幼兒年齡特點及體能發(fā)展目標，使幼兒在戶外活動將各個技能得以鞏固和練習；其次豐富了戶外活動內(nèi)容，將集體操、班級分散器械活動、體育游戲、隊列隊形練習及大型玩具交替穿插在每日戶外活動中，有集中有分散，幼兒活動興致極高。
二、總目標：
以體育活動的開展為根本，依據(jù)各年齡段基本動作發(fā)展目標，注重幼兒技能的掌握，趣味性的讓孩子在活動中能夠有創(chuàng)新的空間，突出本園特色，以集體活動（集體間操、隊列隊形）與分散活動（器械、體育游戲）相結(jié)合的戶外活動形式加強幼兒對技能的鞏固和練習，培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣和習慣，增強體質(zhì)，提高對環(huán)境的適應能力。
三、分目標及措施：
�。ㄒ唬w育活動：目標：小班：
走：上體正直自然走，能聽信號向指定方向走。跑：
（1）能沿著場地周圍跑；
（2）聽信號向指定方向跑。跳躍：
�。�1）雙腳原地向上跳躍；
�。�2）雙腳站立由高1525厘米處往下跳。平衡：
（1）在寬25厘米以內(nèi)的平行線中間走；
�。�2）在1520厘米斜坡上走上走下。投擲：互相滾接大皮球。
鉆爬和攀登：鉆過70厘米的障礙物，兩手兩膝著地向前爬行。隊列隊形：一個跟一個走成圓形。中班：
走：聽信號有節(jié)奏的走。聽信號變速走。跑：
�。�1）一路縱隊跑；
（2）在一定范圍四散跑。跳躍：
（1）原地縱跳觸物；
�。�2）雙腳在直線兩側(cè)行進跳；
�。�3）雙腳站立由2030厘米處往下跳。平衡：
�。�1）原地轉(zhuǎn)13圈
�。�2）閉眼向前走510步投擲：
�。�1）自拋自接低球、高球
�。�2）兩人近距離用雙手相互拋接大球
鉆爬和攀登：鉆過直徑60厘米的圈，手腳著地屈膝爬。
隊列隊形：聽信號切斷分隊。大班：
走：聽信號變換方向走。
跑：聽信號變速跑或改變方向跑；快跑，距離20—30米。
跳：
�。�1）原地縱跳觸物（物體離幼兒高舉的手指20—25厘米）；
（2）雙腳站立由高3035厘米處往下跳；
�。�3）雙腳立定跳距離不少于40厘米。平衡：
�。�1）兩臂側(cè)平舉單腳站立510秒；
�。�2）兩臂側(cè)平舉閉目起踵轉(zhuǎn)5圈左右；
�。�3）在有間隔物體（磚、木塊）上走。投擲：
�。�1）兩人相距24米拋接大球
�。�2）原地變換形式拍球（如轉(zhuǎn)一圈再拍球）；
�。�3）邊走邊拍球、邊跑邊拍球
鉆爬和攀登：在中班的基礎(chǔ)上協(xié)調(diào)靈敏地鉆爬和攀登障礙物。隊列隊形：聽信號左右分隊。措施：
�。�1）每班戶外活動每天安排2小時。在無特殊情況（主要指雨雪或天氣過冷）的條件下，亦要求在戶外場地上進行。
�。�2）活動形式注重多樣性、趣味性，保持幼兒活動的興趣。
�。�3）尊重幼兒及時評價，在掌握規(guī)定動作后，可根據(jù)自己的主現(xiàn)愿望，運用自己已獲得的知識、技能進行鍛煉，激發(fā)幼兒積極思維。
�。�4）活動前后對幼兒體育活動提簡單明了的安全要求，教育幼兒自我保護。
�。ǘ⿷敉庥螒蚧顒幽繕耍�
1、集體間操（集體活動）
本學期將繼續(xù)進行韻律操。
�。�1）讓幼兒有配合的意識。
�。�2）基本姿勢到位標準、動作路線及活動部位規(guī)范。
�。�3）動作有力、動作幅度適當。
�。�4）相互配合協(xié)調(diào)。
2、器械活動（分散活動）
班級器械活動注重單個側(cè)重基本動作的練習，主要是結(jié)合班級體育活動中幼兒對基本動作的掌握情況，有計劃、有目的.的利用相應器械進行鞏固和鍛煉。注重幼兒創(chuàng)新玩法和合作意識。
�。�1）能夠有充足的活動時間和空間，器械材料符合幼兒基本動作發(fā)展的目標要求，能激發(fā)幼兒的活動樂趣，保證每位幼兒都有活動器械并且會使用。
�。�2）激發(fā)幼兒會用一種器械玩出多種方法，會與同伴合作使用器械。
�。�3）取放器械有序，有自我保護意識。
3、體育游戲
（1）通過游戲?qū)τ變旱幕緞幼骱图寄艿玫届柟毯拓S富。
�。�2）游戲目標要具體要便于操作，包含的內(nèi)容要全面。要從幼兒的年齡特征出發(fā)。
（3）培養(yǎng)幼兒關(guān)心集體、團結(jié)友愛、遵守紀律、勇敢、主動、積極上進的優(yōu)良品質(zhì)，激發(fā)參與體育活動的樂趣。
4、大型玩具
�。�1）教師要了解玩具的特點，根據(jù)幼兒的運動發(fā)展水平有計劃、有目的地組織活動。
�。�2）活動中培養(yǎng)幼兒相互謙讓，不推搡的習慣，注重提安全要求。措施：
�。�1）按計劃完成器械活動的場地設(shè)計安排，器械材料的修補和更新，材料的擺放及人員安排，教師引導幼兒自主取放器械的方法與規(guī)則。
�。�2）發(fā)動家長豐富、優(yōu)化制作適合班級各年齡段幼兒年齡特點器械材料，能夠有助于幼兒基本動作的鞏固和練習。
�。�3）組織教師研討自制器械的創(chuàng)新玩兒法。
�。�4）在無特殊情況（主要指雨雪或過冷）的條件下，亦要求在戶外場地上進行；
�。�5）加強戶外活動的檢視，規(guī)范教師在戶外活動中行為，加強教師觀察指導，適時參與幼兒游戲，及時發(fā)現(xiàn)幼兒的創(chuàng)新玩法，給予支持、鼓勵，引導幼兒間的相互學習。
中班戶外活動計劃 8
一、活動目標
1.讓幼兒多接觸大自然，充分享受陽光，培養(yǎng)良好心態(tài)，增強幼兒體質(zhì)。
2.基本體操訓練，發(fā)展幼兒的.身體協(xié)調(diào)能力。
3.戶外器械活動包括組合玩具、攀登、小型器械活動，提高幼兒的操作及控制能力。
4.在戶外進行各類游戲，通過游戲發(fā)展幼兒走、跑、跳等能力，提高動作的協(xié)調(diào)性及平衡性。
二、具體內(nèi)容安排
二月份
1.隊形練習：要求幼兒聽口令整齊地做動作。
2.早操訓練：規(guī)范動作，帶幼兒到操場上練習。
3.滾球：幼兒分組滾球比賽。
三月份：
1.練習四散跑、雙腳向上跳、訓練手腳協(xié)調(diào)能力，練習拍球。
2.練習原地縱跳，要求落地屈膝，保持平衡。
3.踩高蹺：練習平衡技能。
四月份：
1.跑步：教幼兒掌握跑步技能，鍛煉身體。
2.大型組合玩具：訓練幼兒各種綜合能力。
3.跑步比賽：提高競爭意識和集體榮譽感。
五月份：
1.繼續(xù)加強隊列練習。
2.攀登墻：發(fā)展幼兒攀爬能力。
3.沙包：練習相互的協(xié)作性和投擲的準確性。
六月份：
1.練習四散跑、雙腳向上跳、訓練手腳協(xié)調(diào)能力，練習拍球。
2.跳圈：練習雙腳并攏向前跳。
中班戶外活動計劃 9
一、活動內(nèi)容
1.20xx年5月20日，下午兩點半在學校門口集合，專線大巴車來接送，為安全起見，建議家長和小朋友統(tǒng)一乘坐統(tǒng)一安排的車輛，特殊情況如您要自駕前往，請一定要與老師或者相關(guān)負責人員提前協(xié)商溝通;
2.下午3點左右到達目的地，由專業(yè)拓展訓練教練，帶領(lǐng)家長和小朋友們，一起開展當天的娛樂活動;
二、游戲環(huán)節(jié)
1.下午15：10-15：50，團隊組建，破冰
活動要求：
①家長和學生分成兩隊，分別組建自己的團隊，并確定隊名、 隊標、隊呼、隊歌、代號等;
�、趫F隊確立后，開始 團隊展示;
�、壅故緢F隊風采，增強團隊意識。
2.一圈到底(16:00-17:00)
量比長繩【賽器材】等圈
【比賽方法】比賽開始前，參賽隊員分別在各自限制線后站好。教練喊開始后，每個隊員按各自的.內(nèi)容完成要求。
3.動力火車(17:00-18:00)
【參賽人數(shù)】每隊10人，男女不限
【參賽器材】氣球
【比賽方法】使用氣球，讓所有參賽人員組成一隊，氣球不允許掉落的情況下，讓我們的小火車開起來。
4.晚間加油站(18:30-20:00)
各隊家長和小朋友，分別開始準備晚餐：集體燒烤野炊
不能劇透太多啦……
4.下午20:00點左右開始準備集合返程，約20:30返回學校，結(jié)束當天美好的行程。
三、活動設(shè)備
音響、麥克風、炭以及燒烤爐、一次性餐具、燒烤食材等用品。
四、注意事項
1.服裝：外出旅行，需注意天氣變化，給孩子穿著舒適的戶外或運動服，建議另備一套衣服攜帶，可根據(jù)情況在準備帽子、太陽鏡、傘、防曬用品……
2.外出旅行，請家長及小朋友都要注意安全防范意識，配合工作人員，一起快樂的進行我們的活動。
3.當天游戲內(nèi)容以拓展老師實際為準。
中班戶外活動計劃 10
一、幼兒體育情況分析：
本學期班級幼兒年齡基本在4～5歲之間，身體器官機能尚未發(fā)育成熟，而且根據(jù)上學期幼兒在體育游戲中平衡和跳躍上能力的不足，這一學期中班將加強幼兒平衡和跳躍上鍛煉，同時結(jié)合走、跑、投擲、鉆爬等多種方式全面的提高幼兒的身體素質(zhì)和機能，特制定了一系列符合中班幼兒體質(zhì)發(fā)展的體育游戲，為幼兒的全面發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。
二、學期目標：
1、能在較熱或較冷的戶外環(huán)境中連續(xù)活動半小時左右。
2、具有一定的平衡能力，動作協(xié)調(diào)、靈敏。
3、具有一定的力量和耐力。
三、具體實施：
(一)九月份
1、練習四散追逐跑、躲閃跑得動作。
2、學會協(xié)調(diào)地兩人夾球走。
3、練習由20～25厘米的高處往下跳，能輕輕落地，保持平衡，發(fā)展跳躍能力。
4、內(nèi)容：
《夾球一起走》
重難點：能堅持合作，體驗游戲的快樂。
《找家》
重難點：聽信號練習在指定范圍內(nèi)四散走、跑、跳的動作。
《好玩的易拉罐》
重難點：能利用易拉罐玩出3～5種花樣，發(fā)展跑、跳、投擲等動作，提高手腳的協(xié)調(diào)性。
《小球拍拍》
重難點：練習連續(xù)單手排球不低于3個。
(二)十月份：
1、能持物走高30厘米，寬20厘米的.平衡木。
2、能肩上負重進行走、跑、跳、爬等動作。
3、能聽信號四散追逐跑并進行閃躲，提高快跑，躲閃的技能。
4、內(nèi)容：
《取寶》
重難點：練習曲線跑，提高動作的靈敏性和協(xié)調(diào)性。
《看誰投的遠》
重難點：喜歡參加投擲活動，嘗試控制投擲物運動的方向。
《快樂的小樹葉》
重難點：練習在一定范圍內(nèi)四散跑，鍛煉身體動作的敏捷性。
(三)十一月份：
1、能手腳協(xié)調(diào)、平穩(wěn)地推小車走路，發(fā)展平衡及協(xié)調(diào)的動作能力。
2、能聽信號向指定方向爬、合作搬運物品等，提高手腳協(xié)調(diào)能力，鍛煉平衡感。
3、能根據(jù)指令做走、跑等動作，并具有一定的力量和耐力。
4、內(nèi)容：
《運水果》
重難點：能手腳協(xié)調(diào)、平穩(wěn)地推小車走路，發(fā)展平衡及協(xié)調(diào)的動作能力。
《滅害蟲》
重難點：練習向指定方向揮臂投擲，發(fā)展上肢力量。
《獨輪車》
重難點：練習推車走或跑，具有一定的力量和耐力。
(四)十二月份：
1、能三人合作進行游戲，練習快速跑，提高反應能力。
2、練習雙手抓杠懸空吊起，增強手臂的力量。
3、練習閉眼向前走和原地自轉(zhuǎn)的動作，提高運動平衡能力。
4、內(nèi)容：
《迷迷轉(zhuǎn)》
重難點：會聽信號做蹲、蜷縮、自轉(zhuǎn)和站立不動的動作，提高迅速反應和平衡的能力。
《小猴蕩秋千》
重難點：練習雙手抓杠懸空吊起，增強手臂的力量。
《不怕黑的貓頭鷹》
重難點：練習閉眼向前走和原地自轉(zhuǎn)的動作，提高運動平衡能力。
(五)一月份：
1、能熟練的進行單腳連續(xù)跳，進一步提高平衡能力。
2、練習雙腳原地向上縱跳，鍛煉跳躍能力。
3、練習聽信號變換速度跑，增強對寒冷的適應能力。
4、內(nèi)容：
《雞蛋殼，鴨蛋殼》
重難點：能熟練的進行單腳連續(xù)跳，進一步提高平衡能力。
《蛇脫皮》
重難點：鍛煉靈活轉(zhuǎn)圈動作，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。
《小雪花》
重難點：練習聽信號變換速度跑，增強對寒冷的適應能力。
中班戶外活動計劃 11
一、班況分析
本班孩子活潑好動，喜歡與同學游戲，模仿性強，仍有的孩子自制能力差，在游戲時存在爭執(zhí)、不遵守游戲規(guī)則的行為。
二、指導思想
�。ㄒ唬队變簣@教育指導綱要》（試行）中關(guān)于教育目標的論述：促進幼兒身體正常發(fā)育和機能協(xié)調(diào)發(fā)展，增強體質(zhì)。培養(yǎng)良好的生活習慣、衛(wèi)生習慣和參加體育活動的興趣，培養(yǎng)自信、友愛、勇敢、守紀律等良好品質(zhì)和行為習慣。
�。ǘ┱莆沼變荷硇陌l(fā)展規(guī)律，重視幼兒動作發(fā)展的輔導。 0-6歲是兒童動作發(fā)展的關(guān)鍵期。最初始的動作和基礎(chǔ)性的'動作都是在這個時期學會。兒童的基本動作都要經(jīng)過練習幫助其掌握，指導孩子掌握動作要求一定的技術(shù)。有目標、有計劃地分步訓練。
三、教育目標
1、引導幼兒積極主動地參加集體活動，在集體生活中保持安定、愉快的情緒。
2、練習和改進幼兒走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬等基本動作，幫助幼兒掌握有關(guān)的粗淺知識，使其動作靈敏、協(xié)調(diào)、姿勢正確。
3、培養(yǎng)幼兒在體育活動中團結(jié)合作、遵守規(guī)則、勇敢競爭、不怕挫折等良好品質(zhì)。
4、教給幼兒有關(guān)基本體操和隊列、隊形變化的簡單知識和技能，逐步提高幼兒的做操興趣和能力，發(fā)展幼兒的空間概念。
5、創(chuàng)設(shè)一個幼兒喜歡的、自由的、開放的環(huán)境，引導幼兒自主地進行活動，培養(yǎng)幼兒積極主動、活潑開朗的個性，促使幼兒樂意和他人交往、學習互助、合作和分享。
6、激發(fā)幼兒對各種游戲的興趣，鼓勵幼兒積極參與游戲活動中，體驗游戲活動帶來的樂趣。
7、通過游戲促進幼兒在操作過程中發(fā)展他們的手部肌肉，自我協(xié)調(diào)能力和控制能力，鍛煉他們的動手能力和言語交往的能力。
四、具體內(nèi)容
1、掌握洗手的基本方法，學習保持自身的清潔，會使用手帕。
2、進餐時情緒愉快，進餐習慣良好，能主動飲水。
3、初步認識身體的器官，并懂得簡單的保護方法。
4、不把異物放入耳、鼻、口內(nèi)。
5、能姿勢正確、自然協(xié)調(diào)地走和跑，能向指定方向走和跑。
6、能較輕松自然地雙腳同時向前跳、向上跳。
7、能從25-30厘米的高處自然跳下。
8、能走跑交替 100米，或連續(xù)跑約半小時。
9、能一個跟著一個走，走成一個大圓圈。
10、培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣，能和老師一起收拾使用過的體育器械。
11、能配合成人接受疾病預防與治療。
五、具體游戲安排如下：
九月份：
抽中拍、學習解放軍、點手指、找小熊、小蝸牛、小皮球真可愛
十月份：
鉆魚網(wǎng)、泡泡不見了、拋雪花、包餃子、自己的事情自己做、三條魚
十一月份：
到小動物家做客、小蜘蛛、學學小動物、綠燈行、拍手歌
金蘋果、銀蘋果
十二月份：
我會變、迷迷轉(zhuǎn)、我們都一樣、紅燈停、小動物真愛玩、小狗送信
一月份：
會變顏色的小手、小汽車嘀嘀嘀、小兔子采蘑菇、木頭人
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