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中考致家長的一封信（精選14篇）
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家或多或少都會接觸過書信吧，書信是人們表達(dá)情感的一種特別方式。你所見過的書信是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的中考致家長的一封信，歡迎大家分享。
中考致家長的一封信 篇1
尊敬的家長朋友們：
您們好！
在這個綠樹成蔭、夏山如碧的六月對我們來說是一個最美麗難忘的季節(jié)，在這里，我們將見證孩子們努力拼搏振翅高飛的精彩時刻，將收獲孩子們揮散汗水辛勤澆灌的芳香果實。
建議如下
1、衣：要隨著天氣變化增減衣服，以免著涼。注意帶防雨或防曬用具。
2、食：清淡的飲食最適合考試，要記得吃太油膩或者刺激性強的食物。平時吃了會過敏的食物考前一定要忌食。多吃了冰淇淋或冷飲，容易引起胃疼，還是少吃或者不吃為妙。如果可能的`話，每天吃一兩個水果，補充維生素。另外，進(jìn)考場前一定要少喝水！
3、�。嚎记靶菹⒑苤匾：煤眯菹⒉⒉灰馕吨茉缇鸵洗菜X，，太早上床反而容易失眠�？记鞍凑漳闫綍r習(xí)慣的時間上床休息就可以了，但最遲不要超過十點半。中午、晚上睡覺盡量不吹風(fēng)扇，空調(diào)溫度不要太低，溫差過大容易感冒，睡覺時尤其要注意避免腹部受涼。
4、行：一般情況下，同學(xué)們?nèi)绻话才旁谄渌鼘W(xué)�？荚嚕记凹议L要帶學(xué)生去看考場�？纯紙龅臅r候家長要多留心，要仔細(xì)了解自己住的地方到考場可以坐哪些路線的公交車？有幾種方式可以到達(dá)？大概要花多長時間？去考場的路上有沒有修路堵車的情況？考試當(dāng)天，家長要陪孩子保證至少提前30分鐘到達(dá)考場。路上萬一遇到堵車，可以向110或交警求助。家長最要全程陪考，一但有意外及時處理。
5、用：出門考試之前，一定要檢查文具包�？纯创痤}的工具是否準(zhǔn)備齊全，
xxx
xx年xx月xx日
中考致家長的一封信 篇2
尊敬的家長：
您好！
根據(jù)xx市20xx-20xx學(xué)年度第一學(xué)期期中考試工作安排，于20xx年11月6日、7日為全校期中考試時間，請根據(jù)孩子具體的考試時間、科目，合理安排孩子的學(xué)習(xí)、生活，教育孩子注意安全。并督促孩子考試前20分鐘到校（值日生提前到校打掃衛(wèi)生）。
同時，為了保證您孩子在考試期間的.安全，也請家長配合學(xué)校管理，在每場考試結(jié)束后，當(dāng)孩子回到家中，及時在班級群里給班主任老師回復(fù)一下，孩子已到家。
11月17日（星期五）下午14:30，在學(xué)生本班教室召開家長會，屆時請您準(zhǔn)時參加。
最后，預(yù)祝孩子在本次學(xué)末測試中能夠取得優(yōu)異、滿意的成績。
xx市第二十二中學(xué)
20xx年11月6日
中考致家長的一封信 篇3
尊敬的家長：
您好!您的孩子已在我校即將順利完成三年學(xué)業(yè)，在此我們對您三年來給我們工作的理解與支持表示衷心的感謝。
中考在即，您的孩子即將迎接他們?nèi)松猛局械囊淮翁魬?zhàn)。為了讓您的孩子能更自信地面對中考，也為了您能夠成為孩子的堅強后盾，幫助孩子獲取學(xué)業(yè)上的豐收，我們特將中考相關(guān)事宜提醒您，以供參考。
一、中考期間注意事項
中考是對孩子平時學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、臨場的心理素質(zhì)、身體狀況的綜合考核�？记坝行┖⒆硬豢杀苊獾貢a(chǎn)生緊張、擔(dān)心失敗的心理。經(jīng)驗證明，過度緊張會造成記憶力減退，阻礙正常的思維開展，從而影響水平發(fā)揮。這種過度緊張的原因很多，如模擬考的成績、家長的壓力(特別的關(guān)心、關(guān)照)、復(fù)習(xí)中遇到的難題、時間緊沒有按時完成復(fù)習(xí)計劃、部分基礎(chǔ)較差的學(xué)生認(rèn)為自己沒有希望而氣餒等等，針對上述情況，希望家長在本周、中考期間，盡量減少社會活動，多抽時間陪伴孩子，盡量排除外界干擾，特別關(guān)注孩子心理和情緒的變化，督促他們的生活與學(xué)習(xí)，給他們制造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
考前家長“三要”、“三不要”
1.要幫助孩子樹立正確價值觀的取向，理智看待中考。教育孩子學(xué)會正確評估自己，從容赴考。家長應(yīng)更多地看到孩子的成績，鼓勵學(xué)習(xí)士氣，分析孩子的學(xué)科優(yōu)勢，鞏固已取得的成績，并制定出單科、單項得分再提高的措施，以及弱科、基礎(chǔ)知識再拿分的計劃。家長也要明確地告訴孩子只要按復(fù)習(xí)計劃完成，考上理想的學(xué)校并不難!
2.要樹立自信心。臨考前孩子情緒多半不穩(wěn)定，這時如果家長也缺乏信心，那么孩子的壓力會徒然增大。家長保持“不管風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步”的心態(tài)，孩子自然能泰然自若地化解壓力。注意多抽點時間和孩子進(jìn)行交流、溝通，充當(dāng)孩子的知心朋友，休息時陪他們散散步、聊聊天、談?wù)勑?營造輕松快樂的家庭氛圍。以積極的態(tài)度鼓勵孩子，使他們真正放下心理包袱，幫助他們通過心理調(diào)節(jié)而達(dá)到最佳的“競技狀態(tài)”，以平常心參加每一場考試。當(dāng)碰到有解決不了的問題時及時與老師取得聯(lián)系，商討解決。
3.科學(xué)合理地安排好飲食。由于這段時間孩子的學(xué)習(xí)強度大，容易疲勞，合理的營養(yǎng)，適度的休息非常重要。不吃不潔和太油膩食物，合理補充一些易消化、易吸收的營養(yǎng)食品，注意天氣變化，不要著涼感冒。教育并督促孩子不要到外面就餐，以免造成不必要的.麻煩。
4.不要強調(diào)一定要考上xx中學(xué)。要重視學(xué)習(xí)過程，淡化學(xué)習(xí)目標(biāo)。
5.不要一再強調(diào)學(xué)生的失誤和缺陷。這種消極的心理暗示往往會影響孩子考試發(fā)揮，使孩子缺乏信心。
6.不要過分地關(guān)心孩子。這樣會使孩子產(chǎn)生過度緊張的心理，所謂物極必反。督促孩子制定好兩表——作息時間表及復(fù)習(xí)內(nèi)容安排表。制定作息時間表的目的是調(diào)節(jié)自己的生物鐘，以適應(yīng)中考考試的時間，使孩子能發(fā)揮自己的最佳水平。建議晚上10：30前睡覺，保證每天睡足8小時。
二、中考時間安排
略
三、中考期間注意事項
1.遵守考試時間，尤其是自己接送孩子參加考試的家長，一定要關(guān)注時間節(jié)點，不要遲到，注意安全。
2.檢查并帶好考試用品，特別是文具和中考思品社會開卷考試所需材料。
3.考試期間要保持正確的心態(tài)。，希望家長在學(xué)生考完每一科以后，不要追問學(xué)生考得如何?不要強迫學(xué)生回憶，而要讓學(xué)生都以考滿分的心態(tài)迎接下一場考試。
4.中考期間，如需要幫助，請及時和班主任、送考教師聯(lián)系。(去臨平一中赴考的帶隊負(fù)責(zé)人魏名時13868076356張建軍15868839895及各班班主任)
5.考后要保管好準(zhǔn)考證，也請您的孩子不要出門，要與班主任保持信息暢通，因為還有許多的中考后續(xù)工作要完成。
四、中考后時間安排
(1)6月20日擬報考浙商大文昌留學(xué)預(yù)科班、閑林職高學(xué)前教育專業(yè)意向者參加學(xué)校面試;
(2)6月25日下午1點回校拿成績單，要求查分的同學(xué)報名查分，下午3:30家長會(暫定，具體等通知)。
(3)6月27日特長生錄取
(4)6月28、29日學(xué)生第一次填報志愿。
(5)6月30日--7月2日第一批錄取
(6)7月3日--7月4日第二次志愿填報
(7)7月3日--7月4日中專志愿填報
(8)7月5日--7日第二批錄取
(9)7月8日招生市場。
(10)畢業(yè)典禮7月9日(初定)
尊敬的家長，為了實現(xiàn)孩子的夢想，讓我們再一次攜手為孩子們做好最佳的服務(wù)工作。
最后，預(yù)祝您的孩子在中考中能取得理想的成績!
xx中學(xué)
20xx年6月14日
中考致家長的一封信 篇4
尊敬的家長：
你們好！十分感謝你對我們學(xué)校工作的支持！三年來，你的孩子在學(xué)校健康地成長，愉快地學(xué)習(xí)。轉(zhuǎn)眼間，初三年級的生活接近尾聲，中考在即。今年的邯鄲市初中畢業(yè)與升學(xué)體育考試在市教育局統(tǒng)一組織下有序進(jìn)行，考試時間從4月15日開始，各學(xué)�？荚嚂r間在報名后抽簽決定。
自本學(xué)期開學(xué)起，學(xué)校為初三年級學(xué)生制訂了科學(xué)的訓(xùn)練計劃，同學(xué)們都能夠認(rèn)真對待，刻苦訓(xùn)練。在師生的共同努力和家長的信任支持之下，同學(xué)們的身體素質(zhì)和體育成績與日俱增，進(jìn)步明顯�，F(xiàn)在離體育考試只有二十多天，時間如此緊迫，我們?nèi)w老師正在盡其所能、爭分奪秒地組織指導(dǎo)每一位學(xué)生迎接中考的挑戰(zhàn)。在這關(guān)鍵的`時期，只靠在學(xué)校的訓(xùn)練是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，也請您一定要特別關(guān)注孩子的訓(xùn)練、身體、心理等方方面面，幫助孩子調(diào)節(jié)情緒，安排好他們的生活。希望您既能督促孩子有計劃地自覺訓(xùn)練，又能為孩子創(chuàng)造良好的心境和環(huán)境，竭盡全力為孩子安排好中考前的吃、住、行、休息，做好后勤工作。如果學(xué)生因為身體等原因不能正常參加體育考試，請家長及時告知學(xué)校。
我們相信，我們一起努力，孩子們的體育成績一定能夠提高！中考的第一戰(zhàn)也一定能夠勝利！我們相信，成功不再遙遠(yuǎn)！衷心祝您身體健康，工作順利。
邯鄲市第23中學(xué)
日期：
中考致家長的一封信 篇5
尊敬的家長：
您好!江門市初中畢業(yè)生學(xué)業(yè)考試(中考)將于6月20—22日舉行，本校的課室將用作中考考場。為營造一個安全、舒適的考試環(huán)境，保證考試順利實施，根據(jù)上級通知精神，貴子弟在中考期間將調(diào)整學(xué)習(xí)方式，在家由家長輔導(dǎo)學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)。其中：
七年級學(xué)生在家自學(xué)復(fù)習(xí)時間：6月20日—6月22日(6月18、19日為周末正常休息)，
八年級學(xué)生6月20日早上8點準(zhǔn)時回到學(xué)校集中，6月20日上午考地理、生物，考完后離校，6月20日下午至6月22日在家自學(xué)、復(fù)習(xí)。
七、八年級學(xué)生統(tǒng)一回校時間：內(nèi)宿生6月22日(星期三)18:00后回校上晚自修，外宿生6月23日(星期四)早上7：00回校上課。
為使學(xué)生安全愉快充實度過中考假期，學(xué)校特將有關(guān)注意事項告知如下：
1、請家長教育子女不到安全無保障的危險地域游玩，家長對子女外出要做到知去向、知活動內(nèi)容、知同伴、知歸時。
2、天氣轉(zhuǎn)熱，請家長做好對子女的防溺水安全教育。不要讓子女單獨或結(jié)伴外出游泳、玩水，不要在江、河、湖、溪流、水庫、水潭等水域游泳、玩水。做到“六不”：不私自下水游泳;不擅自與他人結(jié)伴游泳;不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水游泳。
3、要注意交通安全。要求家長和子女能共同自覺遵守交通規(guī)則，注意交通安全。橫穿馬路、過交叉路口等要注意過往車輛;未成年人嚴(yán)禁駕駛摩托車、電動車;騎自行車不違規(guī)帶人等;不乘坐無證照、違章超載的車輛。
4、引導(dǎo)子女合理安排每天的作息時間，并且教育子女每天進(jìn)行一定的.學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)，認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)，迎接考試。
敬請家長積極支持與配合，做好監(jiān)護(hù)工作并敦促孩子嚴(yán)格遵守各項安全規(guī)定，尤其是防溺水、交通等方面，提高安全防范能力，確保在家圓滿完成自學(xué)、復(fù)習(xí)任務(wù)，迎接期末考試的到來。
祝愿全體同學(xué)：假期平安、充實、愉快!
祝愿各位家長：工作順利，合家幸福!
寫信人：
日期：
中考致家長的一封信 篇6
尊敬的各位家長：
您們好!九年級中考將至，為了讓您的`孩子能平安、順利，精神煥發(fā)地迎接考試，并考取優(yōu)異成績，學(xué)校已做好了各項準(zhǔn)備工作，現(xiàn)將相關(guān)工作告知如下，敬請垂注，請各位家長給與支持和配合：
一、中考考試時間：
20xx年6月21-22日兩天
二、考前工作：
1、各班主任召開中考前主題班會，充分動員學(xué)生做好考前各項準(zhǔn)備工作，落實好各項教育(文明禮貌、考試紀(jì)律、安全、愛校、感恩等)和要求。
2、請給孩子準(zhǔn)備以下物品：手表，文具盒，黑色鋼筆(或簽字筆)，橡皮擦，2B鉛筆，墊板。
3、各位家長要配合學(xué)校、班主任嚴(yán)查學(xué)生考試期間攜帶物品、考試用品，嚴(yán)禁帶刀具、手機等違禁物品。
三、考試期間注意事項:
1、所有考生必須準(zhǔn)時到達(dá)考場，掌握好時間，不要遲到。為了學(xué)生的交通安全學(xué)校決定學(xué)生去考點要有家長親自接送。每天上午7:40準(zhǔn)時送到新寨高中大門口，21日下午6點半,22日下午4點來接孩子。謝謝家長的配合。
2、各班主任在學(xué)生入場前要認(rèn)真清點學(xué)生人數(shù)，考前發(fā)放準(zhǔn)考證。
3、考試期間考生認(rèn)真作答、沉著、冷靜，嚴(yán)禁出現(xiàn)考試舞弊現(xiàn)象。
4、考試期間以防天氣異常，家長、班主任請多關(guān)心孩子衣著飲食，不吃冷飲，確保身心健康。
5、考試完以后學(xué)生家長馬上帶學(xué)生回家，不在考點或考點附近逗留，確保孩子安全。
以上是我校對學(xué)生家長的一些要求和安排，敬請家長自習(xí)閱讀，閱讀完請留下你的寶貴意見。
龐各莊初中
20xx年6月19日
中考致家長的一封信 篇7
尊敬的家長朋友：
您好!三年磨一劍，六月試鋒芒。20XX年中考將于6月20日上午9點拉開帷幕，您的學(xué)生即將奔向中考考場，迎接人生道路上的一次重要挑戰(zhàn)。在此，我們預(yù)祝他們考出佳績!
過去的三年，在您和學(xué)校的共同努力下，學(xué)生接受了良好的初中教育，掌握了豐富的科學(xué)文化知識，提高了個人的綜合素質(zhì)，為將來發(fā)展奠定了堅實的基礎(chǔ)。在此，對您多年來給予我校的關(guān)心和支持表示感謝!
中考在即，每個考生都牽動著家長的心，望子成龍，望女成鳳是每個家長共同的心愿。我們能夠深切的體會到每位家長的心情，但是學(xué)生正處在緊張的備考階段，全力以赴迎接中考，此階段他們心理比較脆弱，思想比較敏感，您不經(jīng)意的一句話就可能會給學(xué)生帶來情緒的波動或心理壓力的增加。學(xué)生是您和學(xué)校共同的驕子，是我們共同的希望，我們會想您所想，想您所未想，力爭把工作做得更精更細(xì)。目前全校上下齊心協(xié)力，一切為中考服務(wù)，并請家長關(guān)注以下事項：
一、20XX年中考的變化：
1、考試組織主體變化：20XX年以后中考由荊州市教育考試院組織施考，標(biāo)準(zhǔn)更高、要求更嚴(yán)。
2、考點設(shè)置變化：考點設(shè)置由鄉(xiāng)鎮(zhèn)聯(lián)合辦考調(diào)整為在高中設(shè)置考點。今年我校九年級309名、八年級346名考生均在松滋四中考點參考，另有2名九年級需補考地生的考生在松滋一中參考。
3、監(jiān)考員選聘變化：由初中教師改為高中教師監(jiān)考。
4、送考工作難度增大：學(xué)校在交通、食宿、組織管理等方面難度增大。
5、安全措施加強：一是繼續(xù)實行安檢;二是要求試卷保密室全程錄像。
6、督查力度加大：荊州松滋市兩級教體局加強督查力度，確保安全、平穩(wěn)。
二、考試時間及學(xué)校組織流程
略
三、給家長的建議：
1、適當(dāng)放松自己和學(xué)生的'心情，自我調(diào)控情緒
家長要注意先自我減壓，擺正自己的心態(tài)，同時盡力減輕學(xué)生壓力。盡量避免把自己的“考試焦慮”轉(zhuǎn)嫁到學(xué)生身上，充分相信學(xué)生、接納學(xué)生、接受現(xiàn)實。學(xué)生們之間存在著個體差異，家長如果不接受現(xiàn)實，只能讓學(xué)生更緊張、更不自信。只有家長的心態(tài)平和了，對考生的負(fù)面影響才會減至最低，才能讓學(xué)生心平氣和地去考試。
2、幫助考生建立良好的生活習(xí)慣
家長在考試前需要主動的引導(dǎo)學(xué)生或者幫助學(xué)生去建立合理的生活習(xí)慣，使學(xué)生及時恢復(fù)疲勞并保持平穩(wěn)輕松的心態(tài)。督促學(xué)生保持適度的鍛煉，如慢跑、散步等。有時間的話家長可以陪同學(xué)生一起參與，這樣不但對學(xué)生是一種支持和安慰，還可以互相溝通一下，使學(xué)生放下包袱。
提醒學(xué)生考試期間要建立良好作息習(xí)慣，盡量避免熬夜，使得興奮期都在夜晚，這樣不利于考試狀態(tài)的發(fā)揮。
做好健康護(hù)理，最好備一些如藿香正氣水、感冒清熱沖劑、鎮(zhèn)痛片、風(fēng)油精和止瀉藥等藥品。
四、溫馨提示：
1、今年中考將繼續(xù)實施安檢程序，要重點檢查有可能放置通訊工具的部位：耳朵、腋下、手腕處、腰部、皮帶扣內(nèi)側(cè)、衣袋、鞋襪內(nèi)等，包括手表在內(nèi)的金屬物品一律禁止帶入考場。
2、出門前幫助學(xué)生檢查并提醒學(xué)生考試時一定要帶好準(zhǔn)考證和考試用品(2B鉛筆，0.5mm黑色水芯筆、填涂模板等)。
3、提醒學(xué)生每門考試后不要問考得怎么樣，不要交流答案，這會讓學(xué)生原本十分疲憊的神經(jīng)更加衰弱，心情也大受影響。應(yīng)盡量放松心情，將注意力迅速轉(zhuǎn)移到下一門考試科目的復(fù)習(xí)上來。
五、相關(guān)事宜說明：
1、九年級考生中考期間的考試、生活及乘車等費用將以6月份最后一周的生活費沖抵;
2、九年級考生于6月21日17點20在八寶中學(xué)放學(xué)離校，中考成績將于7月3日揭曉，學(xué)生可于7月3日到校看分，申請查卷、查分。7月6日學(xué)校將組織學(xué)生填報志愿。(請家長關(guān)注八寶中學(xué)微信公眾號，如有變化將在公眾號中另行通知)
希望家長們給予積極配合，歡迎提出寶貴建議，我們將盡量滿足您的要求。請您放心，學(xué)校已經(jīng)全面精心做好準(zhǔn)備，為考生保駕護(hù)航，做他們堅實的后盾。讓我們共同伸出雙手，家校聯(lián)合為考生營造一個安靜溫馨的考試環(huán)境，祝愿他們乘風(fēng)破浪、掛帆滄海，考入理想高中!
XXX
20XX.X.X
中考致家長的一封信 篇8
尊敬的家長：
您好！
三年耕耘，一朝收獲，您的孩子、我們的學(xué)生就要邁入中考考場，接受人生的一次重大考驗。在此，首先感謝家長三年來對我校教育教學(xué)工作的信任、支持和幫助。
學(xué)生進(jìn)入九年級以來，教學(xué)中我們本著“老師多出一點加力，學(xué)生少走一點彎路”的宗旨，全面提高了教學(xué)的質(zhì)量。在學(xué)生管理中我們努力營造和諧校園環(huán)境，注重了學(xué)生心理的引導(dǎo)，開展了豐富的活動，使每個學(xué)生在各方面都取得了長足的進(jìn)步。臨考的最后幾天，為了讓考生盡快進(jìn)入理想的應(yīng)試狀態(tài)，學(xué)校對九年級教學(xué)、作息等多方面做了精心的調(diào)整和安排，同時也需要家長配合做好以下工作：
一、科學(xué)安排作息時間。
考前的這段時間是把“雙刃劍”，利用好了能放松心情，調(diào)整狀態(tài)；利用不好也會打亂生活規(guī)律和節(jié)奏，影響考試發(fā)揮�？忌屑筛≡晷睦�，在家里要能坐住，可以適量地演練習(xí)題，復(fù)習(xí)一些記憶性的知識，切忌上網(wǎng)和過度看電視，也不要從事劇烈的體育運動。
二、幫助考生調(diào)整好心態(tài)。
考生應(yīng)該有一顆平常心，對自己的實力客觀分析，充滿信心。家長更要以平常心對待孩子的這次考試。細(xì)致的觀察孩子的心理變化，出現(xiàn)情緒上的.波動要及時溝通疏導(dǎo)�？忌图议L要知道，臨考前和考試中的適度緊張是正常的心理狀態(tài)，不要對此過于擔(dān)憂。
三、科學(xué)合理安排飲食。
1.考生考前飲食不要因中考臨近而刻意改變，在臨考前的一段時間及考試期間，飲食量都不要比平時增加太多，尤其考試期間飲食不要做太大的變動，應(yīng)和平時保持一致，注意營養(yǎng)均衡，切不可偏食。考生切忌吃大量油膩的動物性食品，豬肉也不要吃太多。
2.保健專家強調(diào)：“不吃主食（米、面類）人不僅會有饑餓感，而且還會影響到大腦的思維能力。”
3.充足的水分可確保血液循環(huán)順暢，這樣大腦工作所需的氧才能得到及時供應(yīng)。一些含糖的飲料在吃飯前最好不要吃，因其易產(chǎn)生飽腹感，不利進(jìn)餐時的食量，多喝白開水。特別提醒考生在考試期間一定不要喝咖啡，因為咖啡因的作用會使人產(chǎn)生尿頻，影響考生的發(fā)揮。
4.零食忌選堅果類，每天宜吃些水果。零食也不要攜帶太多，影響正常吃飯。
寫信人：
日期：
中考致家長的一封信 篇9
尊敬的家長：
您好！
6月25、26日，您的孩子就要迎來人生一次重要的考試——中考。現(xiàn)將中考的有關(guān)事宜告知家長，請您提醒孩子、幫助孩子做好準(zhǔn)備，在中考中爭取考出更好的成績：
一、特別提示：
1、6月26日早上的考試時間提前到8：00！
2、考前2天備好政治、歷史考試時的課本、資料。（開卷考要帶上）
二、考試地點：
�？谑械谄咧袑W(xué)
三、考試有關(guān)要求提示：
1.請?zhí)崆耙恢艿秸?guī)文具店購買不過期的2B鉛筆、黑色墨水筆、橡皮檫、直尺、圓規(guī)、三角板、文具盒（袋）等，與準(zhǔn)考證一起整理好放在文具盒（袋）里。
2. 6月24日下午放假，家長可帶孩子于16:00-18:00到�？谑械谄咧袑W(xué)踩點。
3.考試當(dāng)天，考生憑《準(zhǔn)考證》提前30分鐘(第一科提前40分鐘)進(jìn)入考場；請督促孩子務(wù)必按時參加考試。
4.考前請務(wù)必認(rèn)真閱讀準(zhǔn)考證上的《考生守則》。請?zhí)嵝押⒆樱鹤袷乜紙黾o(jì)律，做個文明守紀(jì)的考生。
5.考生請務(wù)必在答題卡上答題，在答題卡上答題時須注意題目順序，在對應(yīng)題目的區(qū)域答題，寫在答題區(qū)的線框外或沒有寫在對應(yīng)題目的答題區(qū)域的.答案無效。
用2B鉛筆填涂準(zhǔn)考證號和選擇題答案和作圖（作圖時須再用黑色墨水筆描黑），用黑色墨水筆答主觀題（用其他顏色的筆和2B鉛筆書寫無效）。主觀題答案要準(zhǔn)確寫在規(guī)定區(qū)域內(nèi)，不要超過大黑框，否則無效，修改時用橡皮檫檫干凈。請孩子們記住，千萬不要使用涂改液、修正帶！
6.所有科目的考試都不允許攜帶無線通訊設(shè)備、電子儲備設(shè)備、計算器、手表、字典、詞典以及涂改液、修正帶等物品，否則以作弊處理。
7.考前，請了解從海甸島到海口市第七中學(xué)可搭乘的公交車。
8.因天氣炎熱，要吃好、睡好�？荚嚂r，適當(dāng)帶些水，喝水解渴，帶雨傘遮陽防雨。有何不適，要報告監(jiān)考老師。
9.考場上只要靜心讀題、細(xì)心答題，就有可能超越自己。鼓勵孩子，不要輕易放棄，盡量答題，尤其是語文、政治、歷史。爭取的分?jǐn)?shù)越多，對自己越有利。
10.考試期間，家長的手機務(wù)必保持暢通，以便于與班主任聯(lián)系。
11.祝全體初三學(xué)生考出自己的成績!
xxx學(xué)校
20xx年6月21日
中考致家長的一封信 篇10
尊敬的家長，親愛的考生們：
大家好！
草木蔓發(fā)，春山在望。一年一度的中考即將在6月20至22日舉行，六月，蘊含著生機，蘊含著祈盼，也蘊含著幸福。在這追逐希望、放飛理想的激情歲月，同學(xué)們風(fēng)華正茂、躊躇滿志，懷揣夢想，憧憬美好未來；各位家長也一定對孩子寄予厚望，充滿期待。在此，中山市教育招生考試中心向各位即將畢業(yè)的同學(xué)們及家長致以親切的問候和美好的祝愿，衷心祝愿各位考生取得優(yōu)異成績！
為使全體考生能順利、安全參加考試，避免不必要的失誤和意外發(fā)生，我們特向全體考生和家長作以下誠摯建議和溫馨提醒：
一、保持良好心態(tài)，輕松備考
1.調(diào)整心態(tài)，平和應(yīng)對。臨考前，家長要注意合理安排考生生活，不要給孩子太大壓力，耐心做好考生心理疏導(dǎo)，幫助孩子樹立自信心，理智看待中考；考生要調(diào)整好心態(tài)，做到張弛有度，不要“開夜車”打疲勞戰(zhàn)，以免過度消耗，影響考試情緒。
2.參加鍛煉，保持健康�？记翱蛇m當(dāng)參加一些適度的文體活動，保持良好的身體狀態(tài)，通過適度的運動進(jìn)行“減壓”。
3.注意飲食，防止病痛。合理安排考生飲食，保證飲食安全衛(wèi)生，確�？忌越】档纳眢w，愉快的心情參加考試。一日三餐膳食要合理搭配，營養(yǎng)均衡，建議吃八分飽，不要暴飲暴食，不吃生、冷以及油炸、煎炸等不易消化的油膩食物，夜晚不要長時間開啟空調(diào)睡眠，要防止腹瀉、感冒發(fā)燒等疾病的發(fā)生。
二、做好赴考準(zhǔn)備，確保有備無患
1.注意帶齊并保管好自己的準(zhǔn)考證、身份證等證件，考生必須憑準(zhǔn)考證、身份證進(jìn)入考點、考場。若考前遺失準(zhǔn)考證，可到所在初中學(xué)校補辦。
2.準(zhǔn)備好考試用具，如黑色字跡的鋼筆或簽字筆、2B鉛筆、三角板、鉛筆刀、圓規(guī)、塑料膠擦等。特別提醒考生要注意購買正規(guī)的2B鉛筆，以免影響作答。
3.提前熟悉赴考路線和考試環(huán)境�？键c開放時間由各考區(qū)安排，一般安排在考前一天下午進(jìn)行�？忌筛鶕�(jù)準(zhǔn)考證上的.考點名稱，提前到考點了解環(huán)境和考場位置，同時也熟悉赴考路線、交通情況，測算出赴考所需時間以及赴考路線和交通工具。今年，每天上午將于上午9時正式開考，廣大考生要提早出門，以免耽誤考試。
4.如遇突發(fā)情況，及時請求幫助。預(yù)計中考期間降水頻密，部分時間雨勢較大并伴有雷暴，考生在赴考過程中一定要注意交通安全，如遇突發(fā)事件，應(yīng)主動、及時向班主任或有關(guān)部門尋求幫助，確保準(zhǔn)時到達(dá)考點，順利參加考試。各考點也配備了醫(yī)務(wù)人員，如果考試期間考生出現(xiàn)身體不適，可向考點工作人員報告，以得到及時醫(yī)治。
三、熟悉考試規(guī)則、誠信應(yīng)考
1.家長要對孩子進(jìn)行正確的考前指導(dǎo)，教育孩子遵守《考生守則》，不帶違禁物品進(jìn)入考場，自覺服從考試工作人員的管理�？忌鷳{準(zhǔn)考證和有效身份證件進(jìn)入指定考場考試，考生在每科正式開考15分鐘后不得進(jìn)入考場�？荚囬_始后，考生不得離開考場，直至考試結(jié)束。收到試卷、答題卡后認(rèn)真清點份數(shù)、頁數(shù)，認(rèn)真填寫、填涂準(zhǔn)考證號、姓名、考場號和座位號。開考后，將答案寫在答題卡上，應(yīng)嚴(yán)格按規(guī)定填涂和書寫，不在答題卡上做任何標(biāo)記。開考鈴響前，不要開始答卷，考試結(jié)束鈴響后，不要繼續(xù)答卷。
2.要嚴(yán)守法紀(jì)，誠信考試。自覺接受金屬探測儀檢測�？忌郎�(zhǔn)備2B鉛筆和橡皮膠外，還應(yīng)攜帶黑色字跡的鋼筆或簽字筆。進(jìn)入考場時只允許攜帶上述文具，不得攜帶任何書籍、筆記、報紙、稿紙、涂改液、修正帶、計算器、不透明的文具盒（袋、套）、不透明水杯（含飲料）、各種無線通訊工具（如尋呼機、移動電話、無線耳機、電話手表）以及電子存儲記憶錄放設(shè)備等。需要特別提醒的是，《中華人民共和國刑法（修正案九）》和新修訂的《教育法》，已經(jīng)明確組織考試作弊、買賣作弊用具等行為構(gòu)成犯罪。考試期間，各考點將啟動電子監(jiān)控系統(tǒng)，今年我市繼續(xù)實行所有考場全程錄像并通過遠(yuǎn)程實時監(jiān)控，考生在考場的一舉一動全部錄像備查。
社會的支持是我們的堅強后盾，是考試順利的有力保障。懇請各位家長協(xié)助學(xué)校加強對孩子的誠信教育，自覺抵制考試工作中的不正之風(fēng)，也歡迎大家對我們的工作給予監(jiān)督，共同維護(hù)我市考試的公平公正。
幸而數(shù)載寒窗苦，自此阡陌多暖春。一份付出，一份收獲，讓我們一起為孩子們鼓勁、加油！預(yù)�？忌鷤兂林鴳�(yīng)戰(zhàn)，考出水平，以優(yōu)秀的成績，實現(xiàn)自己美好的夙愿，鑄就似錦前程！
中山市教育招生考試中心
20xx年6月17日
中考致家長的一封信 篇11
尊敬的家長：
您好！
20xx年中考就要拉開帷幕，孩子們就要走進(jìn)考場，迎接中考的挑戰(zhàn)。在他們即將參加中考的關(guān)鍵時刻，為了能更好的促進(jìn)家長和學(xué)校對學(xué)生協(xié)調(diào)管理，學(xué)校給您送來這封公開信，希望通過本信與您交流初三中考前后學(xué)校的相關(guān)工作安排。
一、近期學(xué)校工作：
1、5月25日（周三）下午進(jìn)行中等職校預(yù)報名；學(xué)生回家休整，并帶中等職校和省一級重點高中的正式志愿表回家和家長商量填寫，志愿表必須有家長簽名。
2、5月26日（周四）上午8：00到校；并上交中等職校和重高的正式志愿表
2、6月7日下午最后一節(jié)課學(xué)校進(jìn)行中考動員會；
3、6月11日-6月12日學(xué)生中考。12日下午3:30考試結(jié)束，學(xué)生打掃衛(wèi)生后離校；
4、6月13日-18日學(xué)生在家休息；
5、6月19日上午8:00前學(xué)生到校查分，聽有關(guān)普通高中學(xué)校介紹宣傳，進(jìn)行志愿預(yù)填，下午3:00前離�；丶液图议L商量志愿填寫。
6、6月20日上午8:00前學(xué)生到校填寫志愿（正式志愿必須有家長簽名），下午3:00前結(jié)束志愿填寫。下午2:00-4：00各班發(fā)畢業(yè)證書（根據(jù)本班情況可安排畢業(yè)茶話會）
7、下午4:00初三學(xué)生全部離校。
二、近期幾點要求：
1、再次強調(diào)：暑天酷熱，在沒有家長陪同下嚴(yán)禁子女私自到河渠、池塘等不明水域游玩或游泳。
2、臨近考試，提醒子女調(diào)整自己的`狀態(tài)，學(xué)習(xí)上要回歸課本和回頭看已做過的試題，生活上要保持平靜，心態(tài)上要保持適度的緊張。
三、考后幾點建議：
根據(jù)上級部署，中考結(jié)束后，6月13日至6月18日，你的子女在家休息。為了確保孩子的安全，特向您提出如下建議：
1、教育孩子遵守交通規(guī)則，不搭乘無牌照車船或超載搭乘的車船等。嚴(yán)禁學(xué)生私自或結(jié)伴到溪流、山塘、水庫以及水壩禁區(qū)游泳玩水，嚴(yán)防學(xué)生溺水傷亡事故發(fā)生。
2、教育孩子注意用電、用火、用氣安全。不在高壓電附近逗留，不參加危險的活動。注意飲食衛(wèi)生，預(yù)防食物中毒。不食腐敗變質(zhì)的食品和街邊小店“三無”或過期食品。
3、教育引導(dǎo)孩子積極參加各種健康有益的活動，不看影響健康的網(wǎng)吧等場所玩耍。不參加封建迷信活動和傳教信教活動。不參加賭博、斗毆等違法犯罪活動。
6、孩子外出，應(yīng)了解與誰同行，干什么，往何處去，什么時候回來等。若發(fā)現(xiàn)孩子沒有及時回來，要及時查究其原因，避免發(fā)生意外。
祝全體考生：金榜題名考上自己理想學(xué)校！祝全體家長：夢想成真兒女成績?nèi)缫猓?/p>
江山市峽口初中
二0xx年6月6日
中考致家長的一封信 篇12
尊敬的家長朋友：
您好！
您的孩子已在我校完成了三年的學(xué)業(yè)，再過幾天將走向中考的考場，在此我校全體教職員工對您三年來給學(xué)校工作的大力支持表示衷心的感謝，并預(yù)祝您的孩子在中考中取得令人滿意的成績，考入一所理想的學(xué)校。為保障孩子順利完成中考，現(xiàn)將中考期間的有關(guān)事宜和注意事項通知您，希望與您攜手一起做好孩子的中考服務(wù)工作。
首先向各位家長匯報一下中考安排：
中考期間正值農(nóng)忙季節(jié)，家長難于準(zhǔn)時做飯和提醒孩子按時參加考試，同時路上車輛多，安全存在較多隱患，根據(jù)教育局要求，考生統(tǒng)一到一中考試就餐，所有學(xué)生在一中住下，學(xué)校已作了充分準(zhǔn)備，全力保證考生吃的放心，休息舒心、考的得安心，學(xué)校分管教學(xué)和安全的領(lǐng)導(dǎo)及所有班主任將全程跟蹤管理和服務(wù)。
我們這部分家長的孩子的成績在全縣處于中上游，考的好就能考上，考不好就很危險，針對于這部分學(xué)生學(xué)校在年后復(fù)習(xí)備考方面做了以下幾點做法：現(xiàn)在向各位家長做一匯報：
1、優(yōu)生補弱科；弱科的教師包教，對于這部分學(xué)生特別關(guān)注；
2、學(xué)生中考前100天召開百日沖刺動員大會對學(xué)生精神上給予鼓勵；
3、考前一個月在這個會議室做了心理輔導(dǎo)幫助孩子心理減壓，并做了學(xué)法指導(dǎo)；
4、加強訓(xùn)練我們每周都有周考，并多次模擬中考。
5、體育中考結(jié)束后兩周我們又開始跑操加強學(xué)生體育鍛煉，學(xué)校不惜損失重金取消小商店，花高價上自動飲水機，免費給學(xué)生供應(yīng)開水，確保學(xué)生身體健康。
對于中考學(xué)校給家長提出以下建議：
一、創(chuàng)造安靜的復(fù)習(xí)環(huán)境
安靜的復(fù)習(xí)環(huán)境有助于孩子平心靜氣、情緒穩(wěn)定地進(jìn)行復(fù)習(xí)。吵鬧的復(fù)習(xí)環(huán)境將使孩子心情煩躁，注意力不能集中，影響復(fù)習(xí)效果。在這里我特別提示家長，在孩子中考備考階段在孩子學(xué)習(xí)的地方，不要無邊無際地拉家常、閑聊、打牌、看電視等。做一些影響孩子學(xué)習(xí)的事情。
二、家長情緒力求穩(wěn)定
在中考前，特別是孩子在家備考期間，家長要擺脫各種外界的干擾，經(jīng)常保持比較平和的心態(tài)，這對孩子能以穩(wěn)定的情緒、平和的心態(tài)去對待考試是很有意義的。如果孩子發(fā)現(xiàn)家長都心緒不寧六神無主，他就穩(wěn)不住陣腳。有的家長對我說“我一直寬慰孩子，常對他說考不上沒什么，可他的壓力怎么還那么大呢？我們嘴上盡管說沒什么，但那充滿期待的目光、任勞任怨的身影……都深深印在孩子的眼里心上，這是一種隱性的壓力。這樣往往把家里高的“備戰(zhàn)”氣氛更緊，家是避風(fēng)港，是安全島，是加油站，做家長的首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，把擔(dān)憂放在心底，把笑容掛在臉上，把積極情緒傳遞給孩子，增強他的自信。不能把一些小道消息隨便傳給孩子。不要把自己工作中，生活中地不愉快帶給孩子。
三、家長心情要愉快
中考前，家長心情好，家里氣氛好，就會有一個溫馨的家庭環(huán)境，這對孩子的備考是很有好處的。有些家長在中考前擔(dān)心孩子考不好，整天愁眉苦臉很少說話，其實，孩子一看就知道父母緊張，父母害怕，而這種情緒或多或少會傳染給孩子。因此，中考前家長一定要保持愉快的情緒、平和的心態(tài)，因為感情的力量是巨大的，溫馨的心理氣氛能融化孩子心中的抑郁、苦悶、焦慮，有助于孩子調(diào)整心態(tài)，對孩子中考復(fù)習(xí)是有幫助的。為了使中考前家庭保持一個溫馨的氣氛，父母之間有什么不同的意見不要發(fā)生口角，確實有什么問題要解決也要等到中考后再說。父母少一分爭論就會給孩子多一分溫馨。
四、我們要無條件地支持和鼓勵。
臨考前考生的信心和情緒波動大，最需要心理支持，尤其是成績不理想時，容易自卑，此時他們需要的不是責(zé)備和道理，而是理解、鼓勵，更需要切實的幫助。家長可以和孩子一起分析丟分的原因，查漏補缺。另外由于長時間艱苦學(xué)習(xí)，孩子很容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒，父母一定要一如既往地給予理解、鼓勵和支持，做永遠(yuǎn)的后盾。
五、多和孩子交流溝通。
傾聽本身就是對孩子的一種心理支持，在孩子煩躁時坐下來聽他說說話，不要打斷和評判，讓他盡情宣泄心理垃圾，然后一起探討解決問題的方法。另外很多孩子擔(dān)心考不好而對不起家長，針對這種心理家長應(yīng)給予理解和開導(dǎo)，消除他們的各種顧慮，減輕來自家庭方面的壓力。
六、有人說中考不僅考學(xué)生，也在考家長。
的確如此，家長的心態(tài)和教育方式會直接影響孩子的學(xué)習(xí)和考前心態(tài)。家長都是望子成龍、望女成鳳的，全心全意為孩子忙里忙外的.，但有的是幫倒忙，一片好心反引孩子逆反。教育不僅需要愛，更需要智慧，在此根據(jù)孩子的心理現(xiàn)狀對考前的個別家庭教育的誤區(qū)提出幾點建議：
避免叨嘮，尤其是當(dāng)母親的，總有過多的不放心，一句話恨不得說上八遍，“考了嗎？怎樣？聽懂了嗎？”“怎么又看電視？這樣還能上高中？”……本來孩子復(fù)習(xí)緊張，情緒不太穩(wěn)定，父母無休止的嘮叨，更容易誘發(fā)不良情緒。這種督促不但于事無補，還容易傷害感情。
避免許愿，一些家長總想用一些獎賞來調(diào)動孩子的積極性，比如“考得好，給你買電腦”“考上重點班，帶你到外玩”，其實這些并不能起到什么實際促進(jìn)作用，反而增加了孩子的心理負(fù)擔(dān)，怕考不好受到懲罰。
避免威脅，一些家長為了促使孩子努力而制造壓力，“考砸了，我們就不管你了”，“考不上重點高中你這一輩子就完了”，諸如此類的話會使孩子產(chǎn)生對中考的擔(dān)憂和恐懼心理，不利于考試的發(fā)揮。
避免比較，有些家長為了激發(fā)孩子奮進(jìn)，總是樹立很多榜樣，“你看你表姐、表哥多爭氣，考什么什么樣，上什么什么大學(xué)”，“某某多爭氣，又是全年級前一百名�！保@些看似激勵的話對孩子都起不到促進(jìn)作用，反而傷害了自尊心。越拿孩子的不足跟別人比，他就越覺得高不可攀，越自卑氣餒。正確的做法是，多過程比較，少成績比較，多和自己比，和過去比，和同等水平的比。避免過度保護(hù)，很多家長考前把孩子重點保護(hù)起來，全家人都圍著孩子轉(zhuǎn)，甚至在家照顧孩子，把起居生活大包大攬起來，這反而會增加孩子的不安，一種到了中考如臨大敵的感覺，還增加心理負(fù)擔(dān)，不利于以一顆平常心面對中考。
避免過多干涉，很多家長看到孩子不抓緊學(xué)習(xí)就著急，特想幫助孩子提高，于是對孩子的時間進(jìn)行規(guī)劃，不準(zhǔn)這樣做，必須那樣做，可是效果適得其反。一位學(xué)生說，一舉一動好似受監(jiān)視，很壓抑，所以我們可以幫助但不要卷入太深。
避免期望過高，我們要根據(jù)孩子的水平提出期望，不要給孩子規(guī)定必須考上什么學(xué)校，最好不要過多談?wù)�。引�?dǎo)孩子把關(guān)注的焦點，從考試結(jié)果轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)過程中來，告訴孩子只要踏實過完這兩周就行，這樣孩子沒有負(fù)擔(dān)就能輕裝上陣。
我要說的就這些，希望我們家校攜手幫助孩子順利的通過中考走向更美好的明天，謝謝。
xxx
xx年xx月xx日
中考致家長的一封信 篇13
親愛的家長朋友們：
你們好!
您的孩子三年的初中學(xué)習(xí)生活就要結(jié)束了，在憧憬美好未來之際，孩子們即將迎來中考!為確保所有孩子能充分發(fā)揮自己的潛能，考出最佳水平，家長在考前及考試期間有些問題需要注意。在這里“學(xué)通房山”微信平臺特為家長作以下溫馨提示：
一、保持良好心態(tài)
考前一段時間，家長要以平常心、平靜心、理解心對待孩子。如果家長鎮(zhèn)靜、充滿信心，能夠?qū)⒆赢a(chǎn)生積極的心理遷移。
淡化中考，切忌家長在孩子面前頻繁談?wù)撝锌?切忌家長在孩子面前流露出對中考的焦慮情緒;切忌家長用別人的孩子警醒自己的孩子。中考臨近家長六大忌語：忌語一：“你一定要考上某某高中!”。忌語二：“好好復(fù)習(xí)，中考來個超常發(fā)揮!”。忌語三：“去年誰家的某某考試了某某高中，你像他一樣就好了!”。忌語四：“加油!爸爸、媽媽等你成功歸來!”。忌語五：“記住你的目標(biāo)，成敗在此一舉!”。忌語六：“我們家孩子�？蓟鼗匕�，考某某高中沒問題!”。
考試期間要做到“考完一門，告別一門”。每場考試結(jié)束后，家長朋友們請面帶微笑、充滿信心地去迎接您的孩子，孩子看到您的微笑一定能從您這里得到力量和支持!每場考完后，家長切忌不要問孩子考得怎么樣，考生也不要與同學(xué)對答案，做到考完一門，忘掉一門。
二、科學(xué)安排作息
考前要保證睡眠時間，每天要適量鍛煉身體，每天中午保證午休。中考期間不要刻意安排提早或推遲睡覺。突然改變睡眠習(xí)慣反而會引發(fā)生物節(jié)律紊亂。
臨近中考及考試期間最好不要做劇烈運動，特別是打籃球、踢足球等有沖撞、拼搶的運動，以免發(fā)生意外傷害，影響考試。
三、科學(xué)飲食
中考期間考生的飲食要盡量清淡一些，應(yīng)講究均衡、合理調(diào)飲食。瓜、果、蔬菜、魚、蛋、奶、豆類、瘦肉等都適量吃點。切忌不可過度“開小灶”打亂平時飲食習(xí)慣。少吃油膩食品，最好不要吃油炸、燒烤、海鮮等食品。
中考期間對孩子的進(jìn)食量適當(dāng)控制，不宜過飽，七、八分飽就可以了。
四、關(guān)注天氣、交通，熟悉考點環(huán)境等
考生和家長一定要認(rèn)真做好考前各項準(zhǔn)備工作，要記住各科考試時間，熟知考試規(guī)則和答題規(guī)定;家長要提前預(yù)知中考期間天氣預(yù)報、去考場的路線、路況，赴考所需時間、合理安排出行方式等，并做好應(yīng)對各種突發(fā)情況的準(zhǔn)備工作。
中考前一天下午跟孩子一起到考點，熟悉路線，熟悉考點環(huán)境，對考點的各類設(shè)施做到心中有數(shù)，包括考點醫(yī)務(wù)室、衛(wèi)生間、停車處等位置都要清楚�？梢赃m當(dāng)在考區(qū)多停留一段時間，有助于孩子緩解考試壓力。
五、備齊考試用品
考前家長要對孩子的考試用品做必要的檢查，透明答題袋內(nèi)需裝答題所需所有文具，包括書寫黑色字跡的簽字筆、2B鉛筆(家長要注意2B鉛筆的質(zhì)量，切不可圖便宜買到劣質(zhì)的'假貨，影響孩子的考試成績)、無封套橡皮、小刀、直尺、圓規(guī)等，同時一定要將準(zhǔn)考證、二代身份證裝入考試袋。每場考試出發(fā)之前，要提醒孩子認(rèn)真檢查是否帶齊考試用品�？荚嚻陂g給孩子佩戴一塊走時準(zhǔn)確的普通手表，以便考試時合理掌握答題時間。
六中考失眠怎么辦
如果擔(dān)心孩子失眠，建議家長在考試期間下午或傍晚陪孩子進(jìn)行適度有氧運動。如快走、慢跑或室在內(nèi)體育館打羽毛球等，達(dá)到自然流汗，調(diào)整情緒的目的，晚上也就很容易入睡了。不建議使用藥物，藥物盡管有效，但副作用大。
若萬一孩子考試期間晚上沒睡好，告訴孩子這對第二天考試基本無影響，上了考場注意力仍會高度集中。因此，不必夸大主觀失眠的害處，自己嚇唬自己。
“人生能有幾回搏。”我們懂得：考生為了考上理想高中灑下的汗水，家長為孩子付出的心血。總之，只要家長、考生調(diào)整好心態(tài)，情緒穩(wěn)定，科學(xué)備考，就一定能取得中考成功!
最后，�？忌硇慕】担锌汲晒�!衷心感謝各位家長對房山教育工作的支持!
"學(xué)通房山"微信平臺
20xx年6月20日
中考致家長的一封信 篇14
各位家長:
一年一度的中考即將到來，為了確�？忌踩樌瓿芍锌迹倚Q定由學(xué)生家長和班主任全程陪考，相關(guān)事宜要求如下，希望家長朋友們積極配合并遵照執(zhí)行：
一、合理飲食
早餐必須吃，要營養(yǎng)搭配，午餐和晚餐以清淡為主，減少油膩，太油膩的東西容易拉肚子。不要隨便在小攤上買東西吃，盡量不吃或少吃冷飲，吃東西前要將手洗干凈。要注意不能讓考生吃得太飽，這主要是為了避免消化道負(fù)擔(dān)加重，分流體內(nèi)血液，不能保證大腦有足夠的血液供應(yīng)。
二、看考場
1、熟悉交通線路，了解路上大概時間。
2、明確考點位置。
3、確定考試所在的大樓樓號、樓層、教室、自己座位的位置。
4、廁所的位置。
三、考前應(yīng)準(zhǔn)備的文具
(1)透明筆袋;
(2)塑料墊板;
(3)小刀;
(4)2B鉛筆(正品、多準(zhǔn)備，削好);
(5)0.5毫米黑色簽字筆(至少2支);
(6)專用2B橡皮;
(7)畫圖工具(三角板，直尺，圓規(guī)，量角器)。
四、違禁物品
(1)手機等通信工具;
(2)膠帶;
(3)涂改液;
(4)存儲設(shè)備;
(5)計算器、電子詞典。
五、前往考點
1、出發(fā)前要再次檢查文具是否帶齊，手表時間是否準(zhǔn)確。
2、若自帶飲料，首選是礦泉水(保證品質(zhì))，不要喝飲料。另外，根據(jù)天氣，要備好雨具等用品。
3、每場提前30分鐘到達(dá)考點，到班主任老師約定的地方去點名，領(lǐng)取準(zhǔn)考證。根據(jù)自己的情況計劃好從家出發(fā)時間，適當(dāng)寬松。要把上班高峰期堵車等因素考慮進(jìn)去。
4、路上要遵守交通規(guī)則，注意安全。萬一遇到堵車，可以向110或交警求助。
六、明確考試實施程序
1、開考前15分鐘進(jìn)入考場，進(jìn)入考場前最好上一次廁所，進(jìn)入考場后按指定位置坐好。把準(zhǔn)考證放在靠近過道一側(cè)上角，以備查驗。
2、開考前10分鐘發(fā)答題卡。檢查答題卡沒有問題后，用0.5毫米黑色簽字筆寫好姓名，準(zhǔn)考證號等信息。由監(jiān)考老師粘貼考生信息條形碼。
3、明確試卷總頁數(shù)并檢查頁碼是否相符，試卷是否清晰，有無漏印等問題�？上瓤矗灰痤}。
4、開考信號發(fā)出后，開始答題。
5、考試時間結(jié)束，把答題卡、試卷、演草紙按順序擺好，等待監(jiān)考老師收取、清點無誤后方可離開考場。離開考場時帶齊自己的物品，千萬不要忘記帶走準(zhǔn)考證。
七、考試過程中一定注意
1、不要褶皺、污損答題卡，喝的水一定要擰緊瓶蓋，放在地上。
2、選擇題答案一定要按規(guī)定及時填涂。如需修改，一定要用橡皮擦干凈。解答題和填空題必須寫在規(guī)定的答題區(qū)域，否則無效。
3、在考試過程中萬一出現(xiàn)問題，一定不要緊張，舉手向監(jiān)考教師求助(但一定要避免出現(xiàn))。
4、答題技巧
�、僮屑�(xì)閱讀并理解每份試卷的指導(dǎo)語。
�、趯忣}一定要穩(wěn)，一般兩遍審題;書寫一定要快，確保一次答對。
�、鄞痤}順序安排應(yīng)是：從前到后，先易后難，穩(wěn)扎穩(wěn)打，最后攻關(guān)。
考試中肯定會出現(xiàn)意想不到的問題或難題,這是我們早已經(jīng)預(yù)料到的，要記�。涸囶}易，莫大意;我覺易，人覺易。試題難，莫心煩;我覺難，大家難，不會就蒙�？季砩媳M可能多留下自己的文字，把握自己的得分機會。注：要在答題卡規(guī)定的`區(qū)域內(nèi)作答。
④只管自己執(zhí)行考試程序，不要理會他人的答題情況。往往翻卷比較快的同學(xué)是不會做的，空著的題比較多的同學(xué)，所以你不要受影響。答題時書寫要力求工整，卷面整潔會給得分帶來優(yōu)勢。
八、不在乎“一城一地”的得失
每場考試結(jié)束，不管考的如何，要馬上忘掉本場考試,全心準(zhǔn)備下一場考試。最忌諱考試結(jié)束后議論考試情況，相互對答案。要記住：中考由五場組成，不要因一場考試影響情緒。
九、著裝要求
根據(jù)具體天氣，穿好適當(dāng)?shù)姆蠈W(xué)生的衣物，不著奇裝異服、梳怪異發(fā)型。陰晴不定的時候最好帶把傘，既防曬又遮雨。
十、充分休息保證睡眠
中午由家長看護(hù)小睡一會兒，保證下午不遲到。晚上按照你平時習(xí)慣的時間上床休息，但最遲不要超過十點。喜歡開空調(diào)睡覺的同學(xué)，空調(diào)溫度別開得太低，溫差過大容易感冒。
十一、考試時間
6月25日
上午 08：30—10：30 語文
下午 13：00—14：30 物理
15：30—17：00 歷史
6月26日
上午 08：30—10：30 數(shù)學(xué)
下午 13：00—14：30 化學(xué)
15：30—17：00 政治
6月27日
上午 08：30—10：30 英語
下午 14：30—16：30 地理、生物
(地理生物為初二結(jié)業(yè)科目)
特別提示：考試期間班主任24小時開機，請記住班主任電話，有問題隨時聯(lián)系。希望同學(xué)們正確對待中考結(jié)果，自信愉快，不要焦躁，要放松心態(tài)，坦然面對。
豐樂中學(xué)全體師生預(yù)祝同學(xué)們中考順利!
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20XX.X.X