趣味運(yùn)動會方案(大全)

　　為了確保事情或工作扎實(shí)開展，通常會被要求事先制定方案，一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。那么制定方案需要注意哪些問題呢？以下是小編收集整理的趣味運(yùn)動會方案(大全)，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

趣味運(yùn)動會方案(大全)1

　　一、活動時(shí)間：

　　20xx年xx月xx日（具體時(shí)間待定，臨時(shí)通知）

　　二、活動地點(diǎn)

　　城區(qū)政府大院后院

　　三、參加人員

　　區(qū)屬各單位的婦女，社區(qū)婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參加的項(xiàng)目最多可報(bào)兩組人員參加。

　　四、活動項(xiàng)目：

　　1、拔河（每隊(duì)10人）

　　比賽開始后，繩子兩邊的運(yùn)動員同時(shí)發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。

　　規(guī)則：比賽采取3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝，每輪次比賽時(shí)間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝負(fù)者本局比賽結(jié)束。

　　2、雙腿夾球接力

　　將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點(diǎn)處，將球交給對面隊(duì)友，循環(huán)反復(fù)至全隊(duì)結(jié)束，時(shí)間最短者為勝。

　　規(guī)則：

　�。�1）必須從起點(diǎn)線后起步。

　�。�2）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。

　�。�3）雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。

　�。�4）每隊(duì)限報(bào)4人。

　　3、蹲跳接力（每隊(duì)8人）

　　出發(fā)時(shí)的姿式：運(yùn)動員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線。

　　規(guī)則：

　�。�1）聽到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳。

　�。�2）兩人都跳過終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線，然后第二組進(jìn)行，依次類推。

　�。�3）比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計(jì)時(shí)與名次：以最后一組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。

　　4、穿針引線。

　　方法：若干人一組站在起跑線后，聽到口令快速跑出到中點(diǎn)拿起線穿過五個(gè)針孔，快速返回起點(diǎn)以時(shí)間多少排定名次。

　　規(guī)則：

　�。�1）必須用一條線穿過五個(gè)針孔，否則成績無效。

　　（2）必須在自己跑道完成，如影響他人成績無效。

　�。�3）距離為30米。

　　五、評分細(xì)則：

　　比賽設(shè)集體獎(jiǎng)：團(tuán)體取前六名，團(tuán)體獎(jiǎng)以四項(xiàng)積分的多少來定，報(bào)名組數(shù)加一為最高分。

　　比賽設(shè)個(gè)人獎(jiǎng)：每一項(xiàng)活動取前三名。

趣味運(yùn)動會方案(大全)2

　　一、活動背景：

　　時(shí)光荏苒，轉(zhuǎn)眼大學(xué)時(shí)光已過去一大半，通過兩年多的相處和了解，我們思政三班的同學(xué)們都已成為好朋友。然而大三經(jīng)常忙于學(xué)業(yè)、科研或其他事情，在班里的集體活動較少，班級凝聚力下降，而且部分同學(xué)身體素質(zhì)不太好。身體是革命的本錢，要保持健康的體魄才能提高各項(xiàng)工作的效率，做到事半功倍。

　　根據(jù)《中共中央關(guān)于全面深化改革若干重大問題的決定》的要求，第四十二條“深化教育領(lǐng)域綜合改革”要做到“強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健”，我們作為當(dāng)代大學(xué)生要提高自身身體素質(zhì)，促進(jìn)德智體美全面發(fā)展。加之近來對于“大學(xué)生體質(zhì)測試與畢業(yè)證掛鉤”的傳言引起了許多大學(xué)生不滿，所以我們加強(qiáng)身體鍛煉，防患于未然。

　　二、活動目的：

　　該活動集娛樂與體育于一身，是一項(xiàng)豐富多彩的趣味活動，重在提高同學(xué)們的集體意識，提高班級凝聚力，一方面加強(qiáng)同學(xué)之間的交流和了解，另一方面提高同學(xué)們飛鍛煉意識、緩解學(xué)習(xí)壓力。

　　三、活動時(shí)間：

　　20xx年4月29日星期五12：30—15：00（待定）

　　四、活動地點(diǎn)：

　　西區(qū)籃球場

　　五、活動說明：

　　本次活動以團(tuán)體形式參加，共分為四組，每組五人（自由組隊(duì)報(bào)名，每隊(duì)最好有一名男生），采用競賽形式，設(shè)前三名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，排名最后則有懲罰。除參賽隊(duì)伍外，還設(shè)有裁判隊(duì)伍，共五人，其中裁判長一名，另設(shè)兩名攝影者。希望班里每位同學(xué)都積極參與進(jìn)來，實(shí)在有推脫不了的事可以向活動負(fù)責(zé)人請假，并說明請假事由。

　　活動共分為五項(xiàng)，分別為夾玻珠、吹乒乓球、跳繩背詩、羽毛球比拼以及一分鐘投籃，每隊(duì)派出一個(gè)成員來代表本隊(duì)參賽，最后計(jì)綜合成績。

　　六、活動流程：

　　1、準(zhǔn)備活動賽前報(bào)名：每位想?yún)⒓颖荣惖耐瑢W(xué)自己組隊(duì)報(bào)名，并選出隊(duì)長，確定隊(duì)名和口號，報(bào)給活動負(fù)責(zé)人。報(bào)名截止于活動前一晚23：00，其他同學(xué)可報(bào)名參與裁判隊(duì)伍和攝像組。負(fù)責(zé)人在課后播放ppt進(jìn)行動員，做好宣傳活動。

　　2、活動進(jìn)行時(shí)

　　項(xiàng)目一：夾波珠

　　材料準(zhǔn)備：桌子、玻珠、裝有水的盆、一次性筷子（2雙）

　　比賽說明：每隊(duì)派出代表，在限定時(shí)間1min中內(nèi)在水中夾出玻珠，計(jì)算所夾出玻珠的數(shù)量，四隊(duì)進(jìn)行排名。賽前可練習(xí)5秒。裁判隊(duì)伍中派出一人計(jì)時(shí)，一人計(jì)數(shù)，由計(jì)數(shù)人將比賽成績填寫在記錄表上。

　　項(xiàng)目二：吹兵乓球

　　材料準(zhǔn)備：一次性杯子（5個(gè)）、乒乓球（2個(gè)）、桌子

　　比賽說明：將裝滿水的杯子依次排列在桌子上，再把乒乓球放在第一個(gè)杯子里，每隊(duì)派出代表，站在桌子前，用嘴巴將乒乓球從第一個(gè)杯子吹到第五個(gè)杯子里，若乒乓球被吹出杯子則應(yīng)從頭再來，由計(jì)時(shí)員統(tǒng)計(jì)任務(wù)完成所用時(shí)間。

　　項(xiàng)目三：跳繩背詩

　　材料準(zhǔn)備：跳繩、寫有賽題的便利貼

　　比賽說明：每隊(duì)派出一個(gè)代表，共四人，分兩組，先抽題，參賽人員先跳繩20個(gè)，先完成20個(gè)的同學(xué)取得答題的優(yōu)先權(quán)，再由裁判念出上句，參賽人員一邊跳繩一邊答出下句，若答不上來，可求助隊(duì)友；回答錯(cuò)誤則機(jī)會讓給另一名同學(xué)。兩組分別比完后，優(yōu)勝者再進(jìn)行pk，決出冠亞軍。

　　項(xiàng)目四：羽毛球比拼

　　材料準(zhǔn)備：羽毛球拍兩對、羽毛球兩個(gè)

　　比賽說明：每隊(duì)派出兩名代表，進(jìn)行雙打比拼，采用十一分制，淘汰制，勝者再戰(zhàn)，直至決出冠軍，兩名裁判計(jì)分。

　　項(xiàng)目五：一分鐘投籃

　　材料準(zhǔn)備：籃球一個(gè)

　　比賽說明：此項(xiàng)活動每隊(duì)派出兩名代表，一男一女，男生站在紅色區(qū)外投籃，計(jì)一分鐘內(nèi)進(jìn)球個(gè)數(shù)；女生則可站在紅色區(qū)域投籃，同樣計(jì)一分鐘投籃個(gè)數(shù)。裁判員計(jì)進(jìn)球數(shù)，并做好記錄。

　　3、活動總結(jié)

　　有裁判組統(tǒng)計(jì)各隊(duì)綜合成績，評出前三名，進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，并發(fā)表獲獎(jiǎng)感言；最后一名全組要接受懲罰，沒人下蹲15個(gè)，也要進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)總結(jié)。

　　最后有意愿者可自愿報(bào)名參加aa制聚餐活動。

　　七、活動經(jīng)費(fèi)

　　購買便利貼、玻珠、一次性杯子、2個(gè)乒乓球、2個(gè)羽毛球、獎(jiǎng)品（待定）借桌子

趣味運(yùn)動會方案(大全)3

　　規(guī)范護(hù)士職業(yè)行為，展示護(hù)士風(fēng)采，提升護(hù)士的職業(yè)形象和地位，提高護(hù)理質(zhì)量，經(jīng)院辦公會研究決定，在20xx年“5.12”國際護(hù)士節(jié)來臨之際，舉辦“護(hù)士職業(yè)禮儀風(fēng)采大賽”。為確�；顒禹樌�進(jìn)行并取得實(shí)效，特制定本活動方案！

　　一、活動目標(biāo)

　　通過開展“護(hù)士職業(yè)禮儀風(fēng)采大賽”，將優(yōu)美的儀表、端正的態(tài)度、親切的語言、優(yōu)雅的舉止融入護(hù)理技術(shù)操作的每個(gè)環(huán)節(jié)，使護(hù)理人員在實(shí)踐中充滿自信心，營造出友善親切、健康向上的人文環(huán)境。

　　二、組織領(lǐng)導(dǎo)

　　為確保“護(hù)士職業(yè)禮儀風(fēng)采大賽”的.順利進(jìn)行，成立領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)此項(xiàng)活動的具體工作。

　　組長：xxx

　　副組長：xxx

　　成員：xxx

　　三、參賽范圍

　　全院各臨床科室

　　四、參賽內(nèi)容

　　1、護(hù)士職業(yè)禮儀展示

　　遵照《20xx年市石化醫(yī)院開展“護(hù)理職業(yè)禮儀與行為規(guī)范”培訓(xùn)考核和競賽活動實(shí)施方案》荊石化護(hù)字〔20xx〕8號文件中的“護(hù)士職業(yè)禮儀評分標(biāo)準(zhǔn)”執(zhí)行。

　　2、禮儀知識問答

　　為特設(shè)項(xiàng)目，內(nèi)容包括《20xx年市石化醫(yī)院開展“護(hù)理職業(yè)禮儀與行為規(guī)范”培訓(xùn)考核和競賽活動實(shí)施方案》荊石化護(hù)字〔20xx〕8號文件中的“護(hù)士職業(yè)禮儀評分標(biāo)準(zhǔn)”和“20xx年護(hù)理禮儀質(zhì)量考核標(biāo)準(zhǔn)”。

　　3、風(fēng)采展示

　　遵照“20xx年護(hù)理禮儀質(zhì)量考核標(biāo)準(zhǔn)”中對于語言和服務(wù)的規(guī)定執(zhí)行，選手通過表演、展示將護(hù)士職業(yè)禮儀知識應(yīng)用其中，情景題材涉及護(hù)士職業(yè)的各種場合，內(nèi)容涵蓋護(hù)士儀容儀表、站姿、坐姿、行姿、蹲姿、端治療盤、持病歷夾、推車行進(jìn)、拾揀物品、陪同引導(dǎo)、攙扶幫助、溝通技巧等，可以包括專科特色、人性化服務(wù)理念、服務(wù)承諾、榮譽(yù)、成績等。

　　五、參賽規(guī)則

　　1、參賽方式：以科室為單位，小科室可聯(lián)合參賽，每個(gè)參賽隊(duì)隊(duì)員不少于6名，由護(hù)士長負(fù)責(zé)參賽人員的組織與培訓(xùn)。

　　2、展示形式：各參賽隊(duì)的職業(yè)禮儀風(fēng)采展示可以進(jìn)行自我編排，以演唱、演講、小品、配樂朗誦、行業(yè)技能展示、現(xiàn)場模擬、現(xiàn)場演練等形式，向全院醫(yī)護(hù)人員展示本隊(duì)的精神風(fēng)貌。

　　3、禮儀知識問答：每隊(duì)必答，由1名隊(duì)員答題。抽簽選題，回答正確得0、5分，部分答對根據(jù)答對內(nèi)容所占題目比重酌情給分，不正確或回答不上不得分。知識問答答案評分不能確定的由主評委裁定。

　　4、展示內(nèi)容：主題鮮明、有特色，思想性強(qiáng)，內(nèi)容健康、積極向上。表演形式新穎有創(chuàng)意，場景設(shè)計(jì)合理，動作編排符合實(shí)際工作需要，體現(xiàn)護(hù)理工作內(nèi)涵。

　　5、比賽時(shí)間：禮儀風(fēng)采展示在8分鐘內(nèi)，禮儀知識問答在1分鐘內(nèi)，總時(shí)間是9分鐘，超時(shí)酌情扣分。

　　6、評分標(biāo)準(zhǔn)：評委根據(jù)“荊門市石化醫(yī)院護(hù)士職業(yè)禮儀風(fēng)采大賽評分標(biāo)準(zhǔn)”（見附件）進(jìn)行評判、打分。

　　7、分值計(jì)算：評委當(dāng)場打分，禮儀風(fēng)采展示采用10分制評分，每個(gè)環(huán)節(jié)超過時(shí)限可酌情減分。評委打分精確到小數(shù)點(diǎn)后兩位，若出現(xiàn)同分，則平均分精確到后三位，依次類推。計(jì)算分值時(shí)，去掉一個(gè)最高分，去掉一個(gè)最低分，最后累加平均分即為選手最后得分。

　　8、參賽要求：比賽采取抽簽方式?jīng)Q定順序，不得隨意調(diào)整順序。未按比賽時(shí)間到達(dá)比賽地點(diǎn)，延誤比賽的，視為自動棄權(quán)。

　　所有參賽隊(duì)?wèi)?yīng)按指定地點(diǎn)就位，不準(zhǔn)隨意走動、喧嘩或起哄，尊重評委評分，文明觀看、參賽。

　　六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

　　本次大賽設(shè)團(tuán)體一、二、三等獎(jiǎng)及優(yōu)秀獎(jiǎng)；另設(shè)最佳禮儀獎(jiǎng)和最佳風(fēng)采獎(jiǎng)。

趣味運(yùn)動會方案(大全)4

　　柳綠花紅，春光明媚，我們又迎來了一年一度的三八國際婦女節(jié)，為紀(jì)念三八國際婦女節(jié)，我校將于3月8號下午在操場舉辦趣味游園活動，希望各位教師學(xué)生踴躍參與！本次活動設(shè)相輔相成、猜謎語、我愛記歌詞的趣味活動，只要參與到其中去挑戰(zhàn)成功，可獲得小獎(jiǎng)品一份！

　　一、男子籃球賽：

　　參賽對象：中專VS大專

　　活動地點(diǎn)：操場東區(qū)籃球場

　　負(fù)責(zé)人：xxx

　　二、我愛記歌詞

　　游戲規(guī)則：六人分為兩組，進(jìn)行歌詞PK，游戲開始前放一首歌，領(lǐng)唱的一起唱，暫停時(shí)接唱方可接唱另一方可強(qiáng)唱，先接唱3首歌的一方獲勝。

　　活動地點(diǎn)：主席臺前

　　負(fù)責(zé)人：xxx

　　三、背背相吸

　　游戲規(guī)則：兩人為一組，多組同時(shí)進(jìn)行，參賽者背靠背夾一個(gè)排球，游戲中手碰排球或排球落地需重新開始，負(fù)責(zé)人吹哨為開始信號，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)運(yùn)球最多的一方獲勝。

　　游戲地點(diǎn)：百米跑到上

　　負(fù)責(zé)人：xxx

　　四、吸管也瘋狂

　　游戲規(guī)則：三人以上參賽者為一組，參賽者依次排成縱隊(duì)，每個(gè)人嘴上叼一根吸管，由第一個(gè)人從桌上把橡皮筋掛到吸管上，然后傳給下一個(gè)人，以此類推，游戲中用手碰橡皮筋或橡皮筋落地需重新開始，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)傳橡皮筋最多一方獲勝。

　　活動地點(diǎn)：百米起跑處

　　負(fù)責(zé)人：xxx

　　五、猜謎語

　　游戲規(guī)則：將有200個(gè)字謎掛在線上，猜正確可獲得獎(jiǎng)品，需到負(fù)責(zé)人處確認(rèn)答案正確才可撕下字條。

　　活動地點(diǎn)：操場

　　負(fù)責(zé)人：xxx

　　六、相輔相成

　　游戲規(guī)則：兩個(gè)人一組，多組同時(shí)進(jìn)行，一個(gè)同學(xué)（扮瞎子）背另一個(gè)同學(xué)（扮瘸子），背的同學(xué)眼睛需蒙住，被背的同學(xué)指引前進(jìn)路線，繞過路障到達(dá)終點(diǎn)，最早到達(dá)的一方獲勝。

　　活動地點(diǎn)：主席臺前草地

　　負(fù)責(zé)人：xxx

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