個人實習計劃書
光陰的迅速，一眨眼就過去了，我們的工作又邁入新的階段，來為以后的工作做一份計劃吧。你所接觸過的計劃都是什么樣子的呢？以下是小編精心整理的個人實習計劃書，僅供參考，大家一起來看看吧。
個人實習計劃書1
一、教學實習工作：
�。�1）在指導教師的幫助下認真上好每一堂課。上課前和上課后在指導教師的幫助下認真上好每一堂課。上課前和下課后應該主動地、虛心地向指導教師請教。
�。�2）在完成自己教學任務的同時，還要積極聽實習同學或其他教師的課。聽課時要作好聽課記錄，并從教學法和教育心理學的角度出發(fā)進行分析，寫出自己的收獲和建議，為撰寫實習總結(jié)積累素材。
�。�3）認真制定好各項工作計劃。如班主任工作計劃、個人實習工作計劃、教學計劃等，按計劃落實本學期的各項工作。
�。�4）認真聽課、備課、上課、完成為期八周的美術(shù)教學工作，使教學技能在實踐中提高自己的課堂教學能力。
�。�5）認真研究教材，做到每節(jié)課有明確的目標、重點、難點，有明確的教學方法和學習方法，撰寫詳細教案，認真?zhèn)湔n。及時寫出教學反思。
�。�6）要認真布置、批改作業(yè)。批改要正確、及時，評語要恰當。對每次作業(yè)情況要及時作好記錄，要寫出本次作業(yè)的主要問題，并對問題作出分析，提出改進辦法及輔導措施（尤其是對后進生的輔導），作好講評。
（7）實習期間，組織出墻報及其他課外活動。
二、班主任工作實習：
�。�1）進行班主任工作的實習，要針對實習班級的情況采取有效的方式對學生進行思想品德教育，主持班會活動。
�。�2）要學會做學生思想轉(zhuǎn)化的細致工作。了解他們的思想情緒，有針對性地進行幫助教育。
�。�3）要學會指導班干部工作。實習期間個人工作總結(jié)，在原班主任的指導下主持干部會議
�。�4）做好班主任的日常工作。如檢查學生紀律批改學生周記、開展文體活動、完成實習學校的中心工作等，保證實習班正常的教學秩序和各項安全工作。不擅自批假，不擅自組織校外集體活動或?qū)W生帶出校外進行其他活動。有意向可請示原班主任和實習指導教師。
三、教育調(diào)查和教育調(diào)研：
�。�1）利用國慶假期，開展調(diào)查研究和教育科研工作，收集整理資料，為做好總結(jié)作準備，鍛煉調(diào)查研究和教育科研能力。
�。�2）調(diào)查報告或科研論文。
四、個人總結(jié)
�。�1）據(jù)自身情況寫工作總結(jié)和個人鑒定。
（2）認真寫好“感謝信”，收拾清理好自己的物品，做好返校交通安排。
個人實習計劃書2
畢業(yè)實習是提高學生實踐技能的重要環(huán)節(jié)，也是專業(yè)教學活動的重要組成部分，是培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力的有效途徑。為保證我系XX級畢業(yè)生實習任務的順利完成，結(jié)合文秘專業(yè)教學的具體情況，特制定本實習計劃。
一、實習目的
通過專業(yè)實習，進一步鞏固所學的專業(yè)知識和專業(yè)技能，熟悉企事業(yè)單位秘書、文員等文秘相關專業(yè)的.基本操作流程和業(yè)務情況，培養(yǎng)獨立開展工作、分析問題、解決實際問題的能力，為成為一名合格的能在企事業(yè)單位擔任商務秘書、行政秘書、會務秘書等職位工作的高等復合應用性人才打下良好的基礎。
二、組織安排
中文系高職專業(yè)的畢業(yè)實習工作，在我系領導下統(tǒng)一進行。為加強對高職專業(yè)實習工作的領導和協(xié)調(diào)，特成立XX級高職專業(yè)畢業(yè)實習領導小組，人員構(gòu)成如下：
組長：李雁
副組長：程遠芬
成員：馬維軍何睿張磊王靜李術(shù)文郝永靜田文潔
三、實習時間及具體安排
（一）實習時間：為期16周，具體實習時間為20xx年3月15日—6月11日。于6月12日返校報到。
（二）實習事項安排
本次參加專業(yè)實習的文秘專業(yè)學生共101人。
實習有關事項具體安排如下：
1、20xx年3月8日，確定實習指導老師（安排表見附表）
2、20xx年3月9日，進行專業(yè)實習動員
發(fā)放實習老師和實習學生的聯(lián)系表（包括雙方的手機號碼和電子郵箱）；發(fā)放學生實習資料（包括《致實習單位的一封信》，《實習鑒定表》，《畢業(yè)設計書》等）；系領導做實習動員；專業(yè)負責人交代實習相關內(nèi)容，說明實習起止時間，布置實習任務，說明實習材料的填寫方式。
3、20xx年3月8日—3月15日，學生確定實習單位。
實習學生必須在20xx年3月16日前把實習單位及其地址和聯(lián)系方式用信函掛號形式或發(fā)電子郵件寄給各指導老師。郵寄信件：山東教育學院中文系×××老師（收），郵政編碼：250013。
4、學生自主實習期間要和實習指導老師隨時保持聯(lián)系。并經(jīng)常關注山東教育學院中文系網(wǎng)站，獲取有關信息。
5、學生在進入到實習單位之前，要向指導教師書面交送基本情況：班級、姓名、學號、手機號碼、家里電話、郵箱、實習單位名稱、地址、電話、聯(lián)系人等。以上情況如有變動應及時與指導老師聯(lián)系。
6、20xx年6月12日，實習生返校。
7、20xx年6月12日——6月15日，實習材料匯總上交系辦，開展實習交流，老師評定實習等級。
四、實習單位安排
1、本屆畢業(yè)生采取分散和集中實習相結(jié)合的方式，學生可自主選擇其中一種方式。分散實習將由學生自行聯(lián)系實習單位，集中實習由系里負責統(tǒng)一安排。
2、學生應選擇與文秘專業(yè)相關的崗位在企事業(yè)單位中開展實習活動，實習單位選擇要求具有一定規(guī)模、制度健全、能滿足實習要求的企事業(yè)單位。
五、實習要求
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1、要按照實習大綱和實習教學計劃的要求，按時參加和完成實習任務。專業(yè)實習任務分為四個步驟：
�、俅_定畢業(yè)設計題目。
學生在寒假放假期間確定畢業(yè)設計題目，并草擬畢業(yè)設計，形成文稿。 ②提交畢業(yè)設計。
在開學兩周內(nèi)（20xx年3月8日—16日），提交畢業(yè)設計。
�、墼趯嵙曔^程中不斷完善畢業(yè)設計。
了解、熟悉實習單位工作環(huán)境和工作內(nèi)容；盡快進入角色，并能夠?qū)⑺鶎W理論知識應用于實際工作中；認真完成實習單位交給的各項任務。進一步掌握和理解文秘的基本理論、基本方法和基本技能。在實習的過程中不斷修改和擴充畢業(yè)設計內(nèi)容，進一步培養(yǎng)從事文秘專業(yè)工作的良好素質(zhì)�？删蛯嵙晢挝坏哪骋痪唧w問題或業(yè)務展開深入細致的調(diào)查研究，在調(diào)查的基礎上寫出有針對性和研究性的畢業(yè)設計任務書，字數(shù)不少于3000字。
�、墚厴I(yè)答辯。
學生返校后，進行畢業(yè)答辯。
2、要服從工作安排，嚴格遵守實習單位紀律，虛心接受指導老師的指導。按時完成實習作業(yè)，寫好實習報告，遇到自身難以解決的問題及時與實習指導老師及相關人員進行溝通協(xié)調(diào)。注意人身和財產(chǎn)安全，防止各類事故發(fā)生。
3、因病、因故不能參加實習者，應在實習前書面提出書面申請并提供醫(yī)院證明等相關材料，向?qū)W院辦理請假手續(xù)；實習期間請假，按有關請假制度執(zhí)行。
4、實習結(jié)束后應及時返校，參加實習交流，并由實習小組長收齊相關的專業(yè)實習材料，送交指導老師評閱打分。
5、實習學生在實習結(jié)束時應上交實習單位蓋章的《山東教育學院中文系文秘專業(yè)實習鑒定表》、3000字以上的《畢業(yè)設計任務書》。
�。ǘ⿲χ笇Ю蠋煹囊�
1、做好學生的實習動員工作及其他各項準備工作。
2、在20xx年3月16日之前收齊本組實習生的實習單位及其地址和聯(lián)系方式，及時上交到系輔導員郝永靜老師處匯總。
3、在學生實習期間，各指導老師要保持與學生之間的聯(lián)系，解決學生在實習過程中的各類困難和問題。
4、學生實習期間指導老師至少應與學生實習單位聯(lián)系2次（以便及時了解學生的實習情況），請指導老師經(jīng)常督促、檢查實習生實習情況，有了成績及時鼓勵，發(fā)現(xiàn)問題及時糾正。
5、學生返校后，指導老師要及時組織本組學生進行實習交流和實習總結(jié)，收齊學生應上交的材料，根據(jù)實習單位鑒定和學生的綜合表現(xiàn)評定其實習成績，并將材料匯總上交系辦。
六、實習考核和成績評定
�。ㄒ唬⿲W生按照實習計劃和實習大綱完成專業(yè)實習任務，經(jīng)考核合格取得相應學分。
（二）實習生在全面總結(jié)的基礎上填好實習鑒定表，由指導老師初步評定其實習成績：
1、思想表現(xiàn)方面：包括工作態(tài)度及積極性、主動性、責任心，遵守紀律情況，思想作風，奉獻精神等。
2、業(yè)務情況、能力方面：運用知識能力，獨立開展工作能力，分析解決實際問題能力，創(chuàng)新能力，業(yè)務熟練程度等。
3、指導老師在對上述兩項目打出一個初步等級，等級分優(yōu)、良、中、及格和不及格等五類。
�。ㄈ⿲嵙暽淖詈髮嵙暢煽冇蓪嵙曨I導小組根據(jù)實習單位的鑒定等級、調(diào)查報告、教師巡視情況綜合評定。其中實習態(tài)度與實習紀律占20%、業(yè)務能力與水平占50%、畢業(yè)設計的完成情況占30%。
�。ㄋ模o故不參加實習或?qū)嵙暼^程缺勤在三分之一及以上者，實習成績視為不及格。
�。ㄎ澹⿲W生實習成績按優(yōu)秀、良好、中等、及格和不及格五級評定，原則上呈正態(tài)分布，嚴格控制優(yōu)秀比例，一般優(yōu)秀率不大于20%。
七、實習注意事項
�。ㄒ唬⿲嵙晢挝淮_定后原則上不準調(diào)換，特殊情況要求調(diào)換的要及時和馬維軍老師和實習指導老師取得聯(lián)系。
�。ǘ┤舭l(fā)現(xiàn)無故不在實習單位實習者按曠課處理，一天以七節(jié)課計算。
�。ㄈ┪赐瓿蓪嵙曊呋�?qū)嵙暡缓细裾卟挥璁厴I(yè)。
個人實習計劃書3
20xx屆畢業(yè)生在校期間先后系統(tǒng)的學習了通識類、職業(yè)技術(shù)基礎類、職業(yè)技術(shù)類、職業(yè)技能培訓類教育課程。按教學計劃將于20xx年2月至20xx年6月進行畢業(yè)實習，現(xiàn)將畢業(yè)實習方案制定如下：
一、實習目的與要求
�。ㄒ唬┠康�
通過學生參與對口單位工作的實習實踐活動，鞏固加深學生在校所學的專業(yè)理論知識，并運用于實際，增強學生獨立從事專業(yè)實際工作的能力，培養(yǎng)學生從嚴求實的工作作風和良好的職業(yè)道德，為學生自主擇業(yè)和用人單位量才錄用創(chuàng)造條件。
�。ǘ⿲嵙曅问�
實習由輔導員負責，學生采取分散實習的方式，主要面向各類公司、工廠等單位，由實習單位負責日常工作、學習管理，指導教師跟蹤指導。
�。ㄈ┮�
畢業(yè)實習是在本學院指導教師和實習單位有關人員的共同指導下進行的一項有組織、有計劃、有目的的教學活動，為保證畢業(yè)實習的有序進行，達到預期的目的，具體要求如下：
1、實習學生必須遵從實習單位的勞動紀律要求，遵守實習單位的各項規(guī)章制度。
2、實習學生在實習期間必須按時詳實地寫好實習周記，周記不少于6篇，格式到校園往機電工程系網(wǎng)頁教學園地下載，手工填寫；學生每月與指導教師至少見面一次，每周電話、網(wǎng)絡等方式聯(lián)系不得少于一次。
3、實習單位落實后，請速把詳細通訊地址（單位、部門）告知輔導員，輔導員匯總報給系學生秘書。
4、根據(jù)需要了解實習單位各個部門的工作流程，有目的有針對性地進行實習。
5、認真完成職責范圍內(nèi)的工作，寫好工作總結(jié)。4月20日提交畢業(yè)實習中期檢查表，經(jīng)帶教老師簽字后交輔導員。
6、在規(guī)定的時間內(nèi)參加畢業(yè)實習成績考核。
二、實習內(nèi)容
本次實習按時間順序分為三個階段，每階段實習內(nèi)容如下：
第一階段：實習動員及進入實習單位階段（20xx年12月—20xx年2月）
召開畢業(yè)實習動員大會，宣布實習方案，做好離校實習前的各項準備工作；有組織地對實習單位進行實地考察。實習學生通過查閱資料以及與相關人員交流，著重了解實習單位的工作環(huán)境、現(xiàn)狀、實習單位紀律規(guī)定及對實習學生的實習要求。
第二階段：全面實習階段（20xx年2月—20xx年5月）
本階段主要是實習學生進入實習單位具體工作部門，了解、熟悉實習工作部門實際工作，熟悉實習單位的各個部門，完成單位的任務。并根據(jù)實習崗位內(nèi)容，完成畢業(yè)實習報告。
第三階段：實習總結(jié)評定階段（20xx年6月）
實習學生按要求提交單位實習鑒定和實習報告文本，并按時參加系組織的畢業(yè)答辯。指導教師對實習學生進行成績考核和驗收工作，并將學生畢業(yè)實習成績上傳到教務處成績管理系統(tǒng)。具體要求見附件1。
三、畢業(yè)答辯
1、答辯時間
答辯時間初步定在5月底，畢業(yè)生應及時和指導教師聯(lián)系，定期瀏覽機電工程系網(wǎng)頁的相關通知。
2、答辯形式
每名學生答辯時間控制在15分鐘左右，首先利用5分鐘介紹實習情況和實習內(nèi)容，然后接受答辯教師的提問。
四、實習教學的考核與成績評定
�。ㄒ唬⿲嵙暱傇u成績的構(gòu)成要素
1、過程成績占總成績60%；
2、答辯成績占總成績40%；
�。ǘ⿲嵙暢煽冊u定標準
1、過程成績
主要依據(jù)是實習單位指導老師對實習學生的評價成績，結(jié)合校內(nèi)指導教師指導實習情況綜合評定。
2、答辯成績
如實闡述實習內(nèi)容；收集、查閱有關資料及綜合運用能力；技術(shù)上有一定的見解；文理通順、結(jié)構(gòu)合理；報告格式規(guī)范；體會深刻、有一定的思想和收獲；實習報告格式規(guī)范，結(jié)構(gòu)合理自如陳述實習報告，條理清楚，語言流暢；非常熟悉實習內(nèi)容與實習過程；基礎理論知識與專業(yè)知識在實習過程中的應用；準確回答提問，且有一定深度的思考、有獨特見解或創(chuàng)造性。
�。ㄈ⿲嵙暢煽冊u定方法
1、實習成績按百分制確定
2、畢業(yè)實習表現(xiàn)和實習報告成績中，有任何一單項成績不及格者，本次實習成績一律按不及格評定；
凡出現(xiàn)下列情況之一者單項成績按不及格評定：
（1）不參與單位實習或?qū)W校組織的實習；
（2）不上交書面實習報告；
�。�3）實習報告不符合要求；
�。�4）實習總結(jié)的內(nèi)容嚴重失真或抄襲他人實習報告。
4、實習成績不及格者，不準畢業(yè)，只有經(jīng)補做實習并經(jīng)考核及格后，方準畢業(yè)。
五、系部聯(lián)系方式
個人實習計劃書4
為加強頂崗實習及就業(yè)管理，把頂崗實習工作落到實處，特制訂此計劃。
一、實習目的
通過頂崗實習和實習期間的教學任務安排，使學生走向社會，接觸本專業(yè)及相關工作，拓寬知識面，增強感性認識，培養(yǎng)、鍛煉學生綜合運用所學的專業(yè)知識和基本技能，去獨立分析和解決實際問題的能力，把理論和實踐結(jié)合起來，提高實踐動手能力；培養(yǎng)學生熱愛勞動、不怕苦、不怕累的工作作風；培養(yǎng)、鍛煉學生交流、溝通能力和團隊精神，實現(xiàn)學生由學校向社會的轉(zhuǎn)變。
二、實習時間
自20xx年3月20日至20xx年6月30日。
三、實習方式
由學校推薦與學生自愿相結(jié)合的方式安排學生進入相應的單位、企業(yè)、公司進行崗位實習
四、實習任務
實習任務包含崗位實習任務、階段性學習任務、畢業(yè)設計任務、完成各類表格填寫任務等四項。
�。ㄒ唬⿳徫粚嵙暼蝿�
1、崗位工作思想任務
在實習工作中進一步樹立正確的人生觀和思想觀，進一步提高做一個合格公民的良好素質(zhì)，為將來走上工作崗位建設祖國、貢獻社會奠定良好的基礎。
2、崗位工作專業(yè)任務
結(jié)合具體的實習崗位，提高自己計算機及相關專業(yè)知識的應用能力。根據(jù)實際情況的綜合，計算機應用專業(yè)的專業(yè)實習具體專業(yè)方向為四類：軟硬件技術(shù)類、數(shù)據(jù)庫操作類、IT辦公及管理類、IT營銷類。（在下面的階段學習任務中請同學們結(jié)合自己的實際崗位選擇一類進行學習和提高）
軟硬件技術(shù)類：
對應崗位：電腦公司、品牌維修站、企事業(yè)單位電腦及相關設備、軟件與硬件維護崗位
專業(yè)要求：通過實習，結(jié)合校內(nèi)所學內(nèi)容掌握計算機單機（家用/商用）的硬件組裝、各種常用操作系統(tǒng)安裝與維護，熟練掌握常用軟硬件工具的用法，了解和掌握局部網(wǎng)絡的安裝與調(diào)試、服務器與工作站的設置與調(diào)試，了解和掌握計算機中數(shù)據(jù)備份的方法和措施，了解和掌握計算機常用件外部設備（移動設備、音箱、打印機、復印機、傳真機等等）的使用、安裝和調(diào)試。能夠解決電腦使用中常見的問題
數(shù)據(jù)庫類：
對應崗位：超市相關崗位
專業(yè)要求：了解和掌握超市各類數(shù)據(jù)庫軟件應用，了解和掌握相
應公司業(yè)務中的設備使用，熟悉相關業(yè)務流程，在工作中能夠完成一定的設計任務。
IT辦公管理類：
對應崗位：單位、企業(yè)、公司辦公、內(nèi)務管理及文印室打印員崗位
專業(yè)要求：了解計算機及相關設備的（打印機、復印機、傳真機等等）功能、使用、安裝，熟悉常用辦公應用軟件的使用，了解和掌握電子化辦公運用。能夠利用所學計算機知識在實際崗位工作中提高工作效率。能夠解決電腦使用中的常見問題。
IT營銷類：
對應崗位：電腦公司及其它公司的業(yè)務崗位
專業(yè)要求：具備計算機相關的專業(yè)知識，綜合素質(zhì)強，了解計算機及相關設備的功能、使用、安裝，了解并掌握相關設備的市場規(guī)律和發(fā)展趨勢，了解IT行業(yè)相關的市場知識，熟練掌握常用辦公應用軟件、報表文件、統(tǒng)計分析文件的使用，了解并掌握電子商務的運用。能夠結(jié)合專業(yè)特點拓展市場，與客戶進行良好的溝通，為公司業(yè)務的發(fā)展作出貢獻，同時自己在實踐中提高。
擴展要求：
以上的分類同學們可以靈活掌握，在做好自己崗位工作的同時，為自己發(fā)展著想，盡可能利用所在公司、企業(yè)的條件結(jié)合自己的專業(yè)知識和興趣提高充實自己。
3、崗位工作職業(yè)素養(yǎng)任務
在實際的工作崗位和職場中培養(yǎng)和提高自己的現(xiàn)代職業(yè)素養(yǎng)。
要求第一是了解國家與勞動、經(jīng)濟有關的法律法規(guī)。第二是遵守實習單位、企業(yè)、公司的規(guī)章制度和管理措施。第三是提高自己的社會適應能力和解決實際問題的能力。同時提醒同學們在實際工作崗位中樹立良好的個人信譽對自己而言是一筆重要的人生財富。
（二）階段性學習任務
第一階段：
實習前期的熟悉實習教學內(nèi)容和單位業(yè)務內(nèi)容，確定崗位類別（前面介紹的四類），熟悉并適應具體崗位環(huán)境。
第二階段：
繼續(xù)熟悉實習崗位工作流程，掌握相關知識和技能；虛心請教和聽取實習單位技術(shù)人員或管理者的業(yè)務指導，提升一定職業(yè)崗位能力。
五、實習要求：
1、要求學生充分認識畢業(yè)實習的重要性。實習是一個人由學習階段走向社會實踐的一個過渡階段，要有目的地應用這個過渡階段的有利因素，多向相關人員請教。
2、要做到踏實、謙虛、認真、勤奮。實習中要主動、獨立、熱情地完成實習項目，注重理論與實際的緊密結(jié)合，利用所學知識為社會，為企業(yè)創(chuàng)造財富。
3、初到社會，初到企業(yè)，要謹慎行事，注意人身安全、公共財務的安全，要遵守社會規(guī)范和企業(yè)規(guī)章制度。
4、要體現(xiàn)出大學生的精神文明風貌。要自尊、自愛、自強，關心集體，愛護公物，不得做有損學校和個人榮譽的事。
5、有事及時同相關的指導教師通報。
六、實習注意事項
1、遵紀守法，講文明、講禮貌，充分體現(xiàn)當代大學生的良好精神風貌。要自尊、自愛、自強，關心集體，愛護公物，不要做有損與學校榮譽的事。
2、嚴格遵守實習單位的規(guī)章制度，嚴守國家與企業(yè)機密，保護公共財產(chǎn)。
3、認真遵守實習單位的各項管理制度，嚴格按照職業(yè)人的標準要求自己，端正實習態(tài)度，學生實習上班不得遲到、早退，不得無故缺勤，有事需向?qū)嵙晢挝挥嘘P領導請假。
4、認真完成實習內(nèi)容，在實習中要積極主動地做好承擔的任務，加強實際操作能力的鍛煉。
5、要充分認識畢業(yè)實習的重要性。實習是一個人由學習階段走向社會實踐的一個過度階段，要有目的地應用這過渡階段的有利因素，多向相關人員請教。
6、凡實習單位或聯(lián)系方式有變動，要及時將變動情況同時通知指導老師。
七、頂崗成績評定
崗位實習成績（含實習單位評定成績和校內(nèi)指導教師評定成績），按優(yōu)秀、良好、合格、不合格評定。
（二）頂崗實習成績評定要求
1、每位同學積極按時完成各階段任務，凡有未及時完成的，警告一次，相應成績降低一個等級，但仍需在15日內(nèi)補齊；出現(xiàn)第二次，取消實習成績。
2、實習期間有下列情況之一者，實習成績一律作不及格處理。
�。�1）累計曠工三天以上者；
（2）引起重大責任事故者；
（3）參與或策劃違法及重大違紀行為者；
（4）表現(xiàn)極差，給學校聲譽造成嚴重影響者。
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