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大學(xué)生個人心理健康計劃范文（精選14篇）
日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，我們又將續(xù)寫新的詩篇，展開新的旅程，寫一份計劃，為接下來的學(xué)習做準備吧！計劃到底怎么擬定才合適呢？以下是小編為大家收集的大學(xué)生個人心理健康計劃范文，希望能夠幫助到大家。
大學(xué)生個人心理健康計劃 篇1
為進一步普及大學(xué)生心理健康知識，提升我校大學(xué)生心理品質(zhì)，根據(jù)省教育廳和學(xué)校加強大學(xué)生心理健康教育的要求，繼續(xù)教育學(xué)院定于20xx年10月xx日—11月xx日，開展“20xx年繼續(xù)教育學(xué)院大學(xué)生心理健康教育宣傳周活動”。
一、活動主題
心理健康關(guān)注你我他
二、活動宗旨
了解心理知識，撥開心理迷霧；預(yù)防心理疾病，提高心理素質(zhì)；培養(yǎng)健全人格，促進身心健康
三、活動舉辦單位
1、主辦單位：學(xué)生處心理咨詢中心
2、承辦單位：繼續(xù)教育學(xué)院
四、活動內(nèi)容
1、舉辦大學(xué)生心理健康教育講座。
2、開展“大學(xué)生心理健康教育”主題班會。
3、進行大學(xué)生心理健康知識測試。
4、進行大學(xué)生心理健康教育版面宣傳。
5、召開輔導(dǎo)員心理健康教育座談會
大學(xué)生個人心理健康計劃 篇2
為了豐富心理健康教育形式，營造良好的.校園心理健康教育氛圍，決定在我�！�20xx年心理健康教育宣傳月”期間舉辦校園心理情景劇大賽。
一、活動主題
理性平和健康心態(tài)
二、作品要求
1、作品應(yīng)以培育踐行社會主義核心價值觀為主線，具有心理學(xué)特色和教育啟迪價值，以“理性平和，健康心態(tài)”為主題，貼近校園生活實際，折射大學(xué)生日常生活、學(xué)習、人際交往等方面的心理現(xiàn)象，充分反映角色內(nèi)在的心理沖突和心理協(xié)調(diào)過程，內(nèi)容豐富，劇情深刻。
2、作品須為原創(chuàng)，參演人員必須為本學(xué)院師生，參演人數(shù)不超過10人，演出時間8-10分鐘。
三、比賽流程
1、初賽：各學(xué)院自行組織本學(xué)院初賽，通過初賽推薦一個作品參加學(xué)校復(fù)賽，填寫河南科技大學(xué)校園心理情景劇大賽作品申報表（詳見附），于10月2日前將電子版劇本及申報表發(fā)送至d-xx聯(lián)系人：張xx，電話：xx
2、復(fù)賽：11月1日、2日，復(fù)賽作品進行現(xiàn)場評比展示，擇優(yōu)評選出8個作品進入決賽，具體事宜另行通知。
3、決賽：20xx年11月11日，決賽作品進行現(xiàn)場評比展示，具體事宜另行通知。
四、獎項設(shè)置
比賽設(shè)置一等獎、二等獎、三等獎若干名，最佳表演獎、最佳創(chuàng)作獎各2名。
主辦單位：學(xué)生工作部（處）
大學(xué)生個人心理健康計劃 篇3
一、參評對象
全省普通高校全日制在校學(xué)生
二、參評數(shù)量
以學(xué)校為參評單位，每校限報10幅作品，每幅作品作者限6人以內(nèi)，可配指導(dǎo)教師1名。不接受個人或團隊自行報名。
三、作品要求
�。ㄒ唬﹥�(nèi)容要求
作品分為漫畫作品、繪畫作品等2種類型，作品要反映大學(xué)生自尊、自信、自強、自愛的自我意識，勇于克服困難的堅強意志，大膽創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)敢為人先的精神，腳踏實地追求幸福人生夢想的精神風貌；符合心理漫畫所具有的夸張、象征、比喻等獨特風格，思想積極健康，主題鮮明，具有較高的審美性和心理健康教育的意義。不受理涉及有關(guān)心理變態(tài)和心理障礙題材的作品。
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作品可以是單幅的，也可以是連環(huán)畫，要求標明頁數(shù)；作品可以是彩色的，也可以是單色的.，要求畫面清晰，整潔干凈、沒有破損;作品必須為紙質(zhì)手繪，要使用標準繪圖紙張或漫畫原稿紙，作品尺寸最小為40×40，最大不超過70×44，畫稿四周請保留各2空白;作品背面注明：作者姓名、作品名、報送單位、聯(lián)系電話等基本信息。不接受電腦軟制作和打印的作品。要求將作品掃描刻錄為光盤。
四、報送要求
請各高校對參評作品審核，對作品的立場觀點、原創(chuàng)性進行把關(guān)，于9月10日前將參評材料包括申報表、紙質(zhì)作品及掃描光盤報送東莞理工學(xué)院心理健康教育與咨詢中心。
大學(xué)生個人心理健康計劃 篇4
為進一步提高我校大學(xué)生的心理健康意識，促進同學(xué)們身心健康和諧發(fā)展，經(jīng)研究決定，于月14日至6月10日舉辦以“新時代，心夢想，心健康”為主題的.20xx年大學(xué)生心理健康專題宣傳活動�，F(xiàn)將有關(guān)事宜安排如下：
一、活動時間：
XX月14日至6月10日
二、活動主題：
新時代，心夢想，心健康
三、主要活動內(nèi)容及安排
1、心理主題講座。學(xué)工處將邀請心理學(xué)專家為我校師生舉辦專題講座，具體安排另行通知。
2、心理書簽制作大賽（詳見附1）。
3、召開心理班會（14—610）。由各班心理委員在心理輔導(dǎo)站站長、指導(dǎo)老師或輔導(dǎo)員的指導(dǎo)下，根據(jù)本班情況組織召開心理班會，并要求進行字、圖片及影像記錄的總結(jié)，于活動期間推薦本單位一份優(yōu)秀班會材料報送到學(xué)工處存檔（大學(xué)生活動中心06）。
4、舉辦心理健康知識宣傳活動。月2日，大學(xué)生心理健康指導(dǎo)中心將開展包括心理健康知識專題宣傳、現(xiàn)場心理咨詢、問卷調(diào)查等系列活動。
5、各教學(xué)單位以“新時代，心夢想，心健康”為主題，出一期專題黑板報。要求于月21日至27日期間，將本單位黑板報統(tǒng)一放置于體育館對面籃球場前。
望各教學(xué)單位對本次活動予以大力支持和配合，共同促進我校心理健康教育工作的發(fā)展，共建和諧校園。
大學(xué)生個人心理健康計劃 篇5
為貫徹落實《中共xx省委高校工委、xx省教育廳關(guān)于開展20xx年度全省高校心理健康教育宣傳周活動的通知》（教思政〔20xx〕x號）的精神，我校決定開展第xx屆大學(xué)生心理健康教育宣傳周活動�，F(xiàn)將有關(guān)事項安排如下：
一、活動主題
“不忘初心成就自我”
二、活動時間
20xx年10月17日—21日
三、活動要求
1、加強領(lǐng)導(dǎo)，精心組織。各學(xué)院心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組要高度重視，積極發(fā)動本學(xué)院學(xué)生廣泛參與，力爭豐富多彩。各學(xué)院要借助本次活動的開展，進一步了解和掌握學(xué)生的心理健康狀況，加強和改善心理健康教育工作。
2、加強宣傳，營造氛圍。各學(xué)院要充分利用常規(guī)宣傳渠道，特別是網(wǎng)絡(luò)渠道廣泛宣傳心理健康知識；要充分發(fā)揮學(xué)院學(xué)生會心理保健部和班級心理保健員的作用，結(jié)合實際開展心理影片賞析、心理素質(zhì)室外拓展訓(xùn)練、心理知識培訓(xùn)、參觀學(xué)校心理教育咨詢中心等學(xué)生喜聞樂見的活動，營造我校心理健康教育的良好氛圍。
3、突出主題，務(wù)求實效。各學(xué)院要緊緊圍繞“不忘初心，成就自我”這一活動主題，教育和引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身心理健康，提高心理調(diào)適能力。尤其要加強大一新生的.心理健康普查工作，使教育新生能以積極的心態(tài)和良好的個人素質(zhì)積極適應(yīng)大學(xué)生活。
4、加強督導(dǎo)，促進交流。許昌學(xué)院第十二屆心理健康教育宣傳周總體工作責任單位是學(xué)生心理教育咨詢中心。具體活動方案由各學(xué)院另行制定并認真組織實施。學(xué)生心理教育咨詢中心將心理健康教育宣傳周活動納入各學(xué)院的工作考評體系。
活動結(jié)束后，各學(xué)院將活動總結(jié)及圖片資料于10月1日前上報學(xué)生心理教育咨詢中心。
大學(xué)生個人心理健康計劃 篇6
為不斷提升口腔醫(yī)學(xué)院學(xué)生心理健康水平，促進心理健康教育與心理咨詢工作在口腔醫(yī)學(xué)院深入展開，普及心理知識，強化學(xué)生心理素質(zhì)，口腔醫(yī)學(xué)院舉辦“大學(xué)生心理健康教育宣傳月”系列活動�；顒影才湃缦拢�
一、活動時間
XX年5月4日——5月25日
二、活動內(nèi)容
1．廣泛開展心理健康知識宣傳、教育活動。口腔醫(yī)學(xué)院結(jié)合思想政治教育工作開展豐富多彩的心理健康教育活動。積極通過各種方式，宣傳心理健康教育知識和心理危機干預(yù)知識，營造關(guān)心、關(guān)注、關(guān)愛學(xué)生心理健康的良好氛圍；圍繞樹立陽光心態(tài)、積極應(yīng)對壓力，打造和諧型校園、關(guān)愛型校園，促進學(xué)生全面發(fā)展�？谇会t(yī)學(xué)院將舉辦人際關(guān)系團體輔導(dǎo)、心理健康知識講座（心理委員培訓(xùn)）、心理讀書會和校園心理情景劇大賽。
2．做好學(xué)生心理危機傾向排查工作，杜絕極端事件發(fā)生�？谇会t(yī)學(xué)院本著實事求是的原則，對口腔醫(yī)學(xué)院全體學(xué)生開展一次心理危機排查工作。做到深入細致，對特困生、畢業(yè)生等重點人群進行排查工作，搜集并跟蹤異常心理學(xué)生的信息，及時向?qū)W院主管學(xué)生工作的領(lǐng)導(dǎo)和心理健康教育中心提供具體報告。杜絕學(xué)生因心理問題導(dǎo)致極端事件發(fā)生，確保學(xué)院穩(wěn)定。
3．認真總結(jié)工作，完善工作體制和機制�？谇会t(yī)學(xué)院借此機會，對本學(xué)院心理健康教育工作進行一次深入的回顧和總結(jié)，發(fā)揚成績、克服不足，逐漸建設(shè)好三級心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)體系，完善全院心理健康教育工作的`隊伍建設(shè)。
三、活動目的
進一步普及心理健康知識，提高大學(xué)生的心理健康水平，增強大學(xué)生的心理保健意識，使學(xué)生在悅納自我、開發(fā)潛能、優(yōu)化人格、全面發(fā)展上，獲得成長的動力與快樂人生，同時讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。
大學(xué)生個人心理健康計劃 篇7
一、活動主題：
呵護心靈，健康人生
二、活動對象：
全體學(xué)生
三、活動流程
（一）初賽及復(fù)賽：
各學(xué)院要認真組織、層層選拔，確定2名選手參加決賽，大學(xué)生心理協(xié)會從復(fù)賽優(yōu)勝者中確定1人，于5月18日前把決賽選手的學(xué)院、班級、姓名、聯(lián)系方式及演講稿上交到大學(xué)生心理健康教育中心（護理學(xué)院2219室）。
�。ǘQ賽：
1.時間、地點：5月25日晚7:00，地點：明德講堂。
2.5月19日（周二）上午10:00參賽選手到心理健康教育中心進行演講順序抽簽。
四、獎項設(shè)置
活動設(shè)一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優(yōu)秀獎7名，頒發(fā)榮譽證書和獎品。
五、評分標準
�。ㄒ唬﹥x表形象：（15分）
1、著裝整潔，大方得體;上下場致意，答謝。（5分）
2、儀態(tài)端莊大方，舉止自然、得體，體現(xiàn)朝氣蓬勃的精神風貌;動作適度。（10分）
（二）演講內(nèi)容：（50分）
1、主題鮮明、深刻，觀點正確，見解獨到，符合主題內(nèi)容。（25分）
2、內(nèi)容充實、新穎，事例動人，貼近生活，富有鮮明的.時代感。（15分）
3、行文流暢，用詞精練，結(jié)構(gòu)完整合理、層次分明，詳略得當。（10分）
�。ㄈ┱Z言藝術(shù)：（35分）
1、要求脫稿演講，因不熟練，每停頓一次減0.1分。（5分）
2、發(fā)音標準，聲音洪亮，口齒清晰，語速適當，表達流暢。（10分）
3、節(jié)奏處理得當，演講技巧運用自如。（10分）
4、表現(xiàn)力、應(yīng)變能力強，能活躍氣氛，引起高潮。（10分）
（四）時間：限時5分鐘。（計時從“我演講的題目是……”開始，到“我演講完畢”結(jié)束）。
比賽得分：評委在前三位演講結(jié)束時統(tǒng)一打分，以后每演講一位打一次分。評委打分后去掉一個最高分和一個最低分，匯總后取平均分，精確到小數(shù)點后兩位，若出現(xiàn)同分，則精確到后三位，依此類推。
大學(xué)生個人心理健康計劃 篇8
一、活動主題：
“525大學(xué)生心理健康日”——健康從心開始，生命因你綻放。
二、活動宗旨：
1、為宣傳“525大學(xué)生心理健康日”的主題活動及心健部成立，努力營造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動同時加強精神文明建設(shè)，培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理同時，向全院師生宣傳心理健康的重要性。
2、引導(dǎo)以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活中的種種。
三、活動時間：
20xx年5月x日—x月x日。
四、活動要求：
1、請各部門要高度重視，根據(jù)活動主題和學(xué)�；顒拥陌才�，積極參與并配合此次活動的舉行。
2、加強宣傳、營造氛圍。充分利用校園媒體(橫幅、海報、板報、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等)。營造良好的輿論氛圍，以正向宣傳為主，強化意識的.形成。
3、活動結(jié)束后，要廣泛征求學(xué)生意見、建議，征得反饋信息，以改進本次活動，為下一屆活動積累經(jīng)驗。
五、活動內(nèi)容：
1、心理健康知識宣傳。
2、大學(xué)生心理健康節(jié)活動啟動儀式。
3、心理電影展播。
六、活動安排：
活動一、心理健康知識宣傳
1、時間：5月25日。
2、地點：大學(xué)生活動中心。
3、內(nèi)容：心理健康宣傳橫幅、心理常識和健康簡報展。
活動二、大學(xué)生心理健康節(jié)活動啟動儀式
1、時間：5月25日。
2、地點：大學(xué)生活動中心。
3、出席人員：全院師生。
4、嘉賓：xx。
5、活動流程：
注：5月x日，節(jié)目篩選。
5月x日x節(jié)課前，上交伴奏帶。
5月x日節(jié)目表演指導(dǎo)、主持人審核、賽前各部門準備工作。
1)開場手語主題歌。
2)主持人介紹本次活動目的。
3)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)致詞。
4)學(xué)生處領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言。
5)團委發(fā)言。
6)“xx”征文頒獎。
7)朋輩優(yōu)秀心理輔導(dǎo)員頒獎。
8)心理情景劇表演。
9)合唱歌曲《明天會更好》。
10)全體師生放飛系上心愿卡的心型氣球預(yù)示大學(xué)生心理節(jié)正式啟動。
11)活動結(jié)束同唱明天會更好。
活動三、心理電影展播
1、時間：5月x日--5月25日。
2、地點：各班多媒體組織放映。
3、將活動情況等發(fā)布到心健網(wǎng)，并予以備份。
大學(xué)生個人心理健康計劃 篇9
從進入大學(xué)到現(xiàn)在，隨著時刻的來臨，有些同學(xué)們對就業(yè)還十分迷茫，同學(xué)們需要對就業(yè)心理有一個迫切的了解。擺正心態(tài)，迎接新的挑戰(zhàn)，已經(jīng)成為我們班當下不可忽視的問題。我們有必要開展一次就業(yè)心理主題班會，讓我們班的同學(xué)了解更多的就業(yè)心理知識，增強同學(xué)們的能力，提升技巧。
一、活動名稱
xx學(xué)院xx班就業(yè)心理學(xué)習活動
二、活動主題
工作，我能行!
三、活動時間
xx年xx月xx號
四、活動地點
教室。
五、活動方式、內(nèi)容
1、在教室舉辦一場關(guān)于創(chuàng)業(yè)和找工作賽，通過辯論賽，讓同學(xué)對就業(yè)方向有一個更好的了解。
2、做一個關(guān)于自主創(chuàng)業(yè)的調(diào)查分析的presentation，讓同學(xué)了解就業(yè)趨勢。更好的把握就業(yè)方向，找準路子。
3、播放學(xué)長學(xué)姐關(guān)于就業(yè)的見解的'視頻，更直觀的把握在就業(yè)時，應(yīng)如何表現(xiàn)。
六、設(shè)計思路和活動亮點
通過辯論賽的形式，讓同學(xué)們切身感受不同同學(xué)對就業(yè)的想法，是同學(xué)能夠?qū)ψ约旱木蜆I(yè)心理，思路有一個更好的把握。
七、實施條件
教室可以利用。
八、活動過程
1、準備階段。
A、需要物品：獎品(調(diào)動同學(xué)的活動積極性)，攝像機(拍攝學(xué)長學(xué)姐關(guān)于就業(yè)的視頻)。
B、提前告知同學(xué)辯論賽流程、分類，使同學(xué)能夠做更好的準備。
C、上網(wǎng)查找就業(yè)分析的材料，做成PPT。
2、展開活動。
時間：xx年xx月xx日星期xx。
地點：xx教師。
步驟：
A、辯論賽。
B、班級同學(xué)感悟點評。
C、Presentation。
D、播放學(xué)長學(xué)姐視頻。
3、活動評價及。
大學(xué)生個人心理健康計劃 篇10
隨著社會的發(fā)展，心理健康越來越受到人們的重視，心理健康教育越來越成為素質(zhì)教育的重要組成部分。大學(xué)生生活豐富多彩，在個人發(fā)展過程中難免會引發(fā)各種各樣的問題。因此特舉行心理健康知識講座，增強同學(xué)們對心理健康的了解，提高對心理健康問題的認識。以知識豐富心靈，引發(fā)同學(xué)們自我關(guān)注意識，更好地認識自我，發(fā)現(xiàn)自我，發(fā)展自我，促進同學(xué)們健康成長和全面發(fā)展。
一、活動目的
深入心理健康教育，普及心理健康知識。讓更多的大學(xué)生對心理健康有更深刻的認識，了解心理健康的實質(zhì)，樹立正確的心理健康觀，消除心中的陰霾，擁有一個陽光快樂的大學(xué)生活。更好地幫助老師開展心理教育相關(guān)工作。
二、活動內(nèi)容
主講教師：院心理老師桂xx老師
希望通過桂老師這一場別開生面的講解，向同學(xué)們普及心理健康知識，使同學(xué)們初步認識到心理健康的概念及標準，并就在座同學(xué)分析目前大學(xué)生心理健康狀況，解讀出現(xiàn)問題的原因及如何去解決問題。桂老師此次以一個全新的角度闡述自己對大學(xué)生心理健康的認識，帶領(lǐng)同學(xué)們認識內(nèi)心世界，引導(dǎo)同學(xué)們重視心理健康，促使同學(xué)們對心理健康問題有一個全新的'認識和更深層次的思考，以更加積極樂觀的態(tài)度面對生活和學(xué)習。
三、活動對象
外語系14級全體同學(xué)。
四、活動時間
XX年3月20日
五、活動地點
e2a-103
六、工作分配
嘉賓接待：由部長負責；
維護會場秩序：由心理健康部委員負責。
現(xiàn)如今，我們面臨著一個科技高度發(fā)達的階段，思想文化激蕩，價值觀念多元，新聞輿論沖擊，社會瞬息萬變。我們唯有擁有健康的心理，方能鷹擊長空，翱翔自如，走向成熟，參與越來越激烈的人才競爭，迎接新世紀的挑戰(zhàn)。希望大家都能擁有一個健康的心理，以良好的心態(tài)來面對生活和學(xué)習。最后，預(yù)祝本次活動能夠取得圓滿成功。
大學(xué)生個人心理健康計劃 篇11
近年來，大學(xué)生群體中的心理健康問題日益突出。心理障礙、心理疾病發(fā)病率逐年增加，焦慮、疲憊、失眠、人際交往障礙等問題普遍存在。這不僅影響著他們正常的學(xué)習和生活，影響著他們適應(yīng)社會的能力，也關(guān)系到我國年輕一代生力軍的培養(yǎng)質(zhì)量。因此，如何使大學(xué)生擁有健康的心態(tài)，已成為高校普遍關(guān)注的問題。
一、總體思路
20xx-20xx學(xué)年地質(zhì)20xx級心理健康教育工作的總體思路是：堅持以培養(yǎng)人才為根本，以“關(guān)愛學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生，服務(wù)學(xué)生，成就學(xué)生”為工作方針，以健康教育為主線，以提高整體心理素質(zhì)為目的，以培養(yǎng)心理健康大學(xué)生為目標，以活動為載體，以管理為手段，以服務(wù)為基礎(chǔ)，不斷加強和改進學(xué)生心理健康教育工作，努力提升教育工作的質(zhì)量和水平。
二、建立常規(guī)工作模式，多方位落實工作
1、開展心理健康教育，建立學(xué)生“心理檔案”。配合學(xué)校心理咨詢中心對每位學(xué)生進行心理健康狀況進行一次普查。
2.建立“特殊心理學(xué)生”的心理健康檔案。向同學(xué)了解情況，做好“特殊心理學(xué)生”的摸底工作。特別是性格孤僻學(xué)生、網(wǎng)絡(luò)成癮、抑郁的學(xué)生的登記建檔工作。有針對性對這些學(xué)生加以關(guān)注，加強這些學(xué)生的疏導(dǎo)，給他們提供支持系統(tǒng)，豐富他們的業(yè)余生活，提高他們的生活情趣。
3.積極配合心理咨詢中心做好各項調(diào)查，如單親離異家庭學(xué)生、特殊情況學(xué)生的調(diào)查，建立危機事件預(yù)警和上報工作。
4.鼓勵學(xué)生選修《大學(xué)生心理健康指導(dǎo)》等公共選修課。加強對自我認知的了解。
三、開展常規(guī)輔導(dǎo)工作
1. 做好個別輔導(dǎo)。個別輔導(dǎo)始終是心理工作非常重要的'一環(huán)，準時開放心理咨詢室，按時值班，做好來訪學(xué)生的接待、咨詢以及心理咨詢記錄和個案分析。
2.小團體心理輔導(dǎo)活動，對于問題類似，情況相通的大量個案，可分批在咨詢室開展小團體心理輔導(dǎo)，使心育工作更高效更廣泛。如人際困惑團體輔導(dǎo)、學(xué)業(yè)困惑團體輔導(dǎo)等。
3、開展心理咨詢接待，提供心理健康教育講座，并指導(dǎo)學(xué)生社團開展一系列的心理健康宣傳活動等常規(guī)業(yè)務(wù)。
4、建立深度輔導(dǎo)和心理委員輔導(dǎo)相結(jié)合為輔導(dǎo)模式，以寢室信息員、班級心理委員以及深度輔導(dǎo)員為信息鏈做好日常工作。
3、組織好所帶班級心理委員、寢室信息員參加校、院兩級的心理健康知識培訓(xùn)。
四、心理健康月具體工作安排
1.11-12月組織具有網(wǎng)絡(luò)成癮傾向?qū)W生召開網(wǎng)絡(luò)成癮的危害座談會。
2.12月份組織開展考試周壓力示范教育活動。
3.4月計劃邀請校外心理專家開展大學(xué)生戀愛觀講座，以期幫助學(xué)生樹立正確的戀愛觀。
4.5月組織心理委員和部分同學(xué)開展如何識別抑郁癥。
5.組織部分班級及學(xué)生參與校“5.25心理健康周”系列活動。
大學(xué)生個人心理健康計劃 篇12
為促進學(xué)院學(xué)生身心健康和諧發(fā)展，全面推進學(xué)院心理健康教育工作，在總結(jié)上學(xué)期工作經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，圍繞學(xué)院年度工作安排，結(jié)合學(xué)院工作實際，制定學(xué)院20xx-20xx學(xué)年第二學(xué)期心理健康教育工作計劃：
一、整體思路
在做好心理咨詢、教學(xué)等常規(guī)工作的基礎(chǔ)上，重點學(xué)生心理檔案的建檔與維護工作，建立健全系級學(xué)生心理健康工作小組;以月主題為主線，廣泛普及心理健康知識;通過多種形式開展院第九屆學(xué)生心理健康月工作;同時，加強心理健康教育隊伍建設(shè)，積極做好心理危機干預(yù)工作，努力提高心理健康教育的實際工作效果。
二、具體工作
(一)著眼日常教育，開展形式多樣的校園心理健康宣傳教育活動
學(xué)院日常的學(xué)生教育活動是以育人為主，這與心理健康教育的任務(wù)和目標吻合，心理咨詢中心將繼續(xù)與學(xué)生處、各系配合，將心理健康教育滲透到學(xué)生日常教育活動中，充分體現(xiàn)心理健康教育在細微之處耕耘、潛移默化的特點。
1.充分利用心理閱覽室、宣傳欄、廣播臺、網(wǎng)絡(luò)、報刊、黑板報等多種載體進行心理健康知識的宣傳教育。
2.完善 “心理健康”網(wǎng)頁建設(shè)，構(gòu)建網(wǎng)上心理健康教育平臺。
3.指導(dǎo)各系有計劃、有針對性地召開心理健康教育主題班會。
4.將心理健康教育貫穿于各項教育教學(xué)活動之中，注重心理健康教育與思想政治理論教學(xué)相結(jié)合，與輔導(dǎo)員、班主任工作相結(jié)合。
5.組織開展大學(xué)生心理健康每月一宣活動。
(二)完善大學(xué)生心理普查和建檔工作。
1、進一步做好20xx級學(xué)生普查建檔的后續(xù)工作。統(tǒng)計回訪率，對普查結(jié)果反饋進行分析研究，指導(dǎo)、協(xié)助各系建立學(xué)生心理檔案。
2、對測試異常的學(xué)生進行談話、逐級排查，并建立突出心理問題學(xué)生檔案。對突出心理問題學(xué)生的管理以名冊、檔案、重點案例分析等形式為主，建立特殊學(xué)生心理檔案，做好個案研究，有針對性地采取措施。
(三)完善心理健康體系，點面結(jié)合重點突出
我們己經(jīng)初步建立了宿舍―班級―系部―學(xué)院的四級大學(xué)生心理健康教育工作體系，本學(xué)期我們擬擴充各級心理健康教育機構(gòu)的力量，力爭加強兩支新隊伍的建設(shè)：骨干心理輔導(dǎo)員、班級心理委員。
1、設(shè)立系部學(xué)生心理健康專管人員，重點培養(yǎng)骨干心理輔導(dǎo)員。
在各系部設(shè)立學(xué)生心理健康專管人員，負責主持各系部心理咨詢室的日常工作，執(zhí)行心理健康教育中心下達的各項工作任務(wù)，配合學(xué)院心理健康教育中心營造心理健康教育氛圍，進一步推廣和深化學(xué)生心理健康教育新模式。
輔導(dǎo)員是和學(xué)生接觸最緊密的群體，對學(xué)生的影響力較大，輔導(dǎo)員的素質(zhì)直接影響到了學(xué)生心理狀況。因此，從本學(xué)期開始，我們將與學(xué)生處配合在各系部選拔一名有相關(guān)學(xué)生心理工作理論和實踐背景的優(yōu)秀輔導(dǎo)員，使之成為骨干心理工作者，主要承擔各系部學(xué)生心理健康教育相關(guān)的.工作。
2、大力培養(yǎng)班級心理委員。班級心理委員是學(xué)生心理動態(tài)的觀察者、是師生溝通的橋梁。其工作主要分為兩個層面：一是心理健康維護層面，即維護全班學(xué)生的心理健康，預(yù)防和及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生思想中的不穩(wěn)定因素，保證學(xué)生的心理安全;二是心理素質(zhì)拓展層面，即面向全體學(xué)生開展心理素質(zhì)拓展活動。新學(xué)期，我們將對班級心理委員定期舉辦“心理課堂”培訓(xùn)班，提高他們的專業(yè)知識水平，工作水平，宣傳普及心理健康常識，配合學(xué)院開展本班的心理健康教育工作，使學(xué)生中存在的問題得到及時的發(fā)現(xiàn)和解決。
(四)組織開展院第九屆“525”大學(xué)生心理健康宣傳月活動。
結(jié)合我院已實施二級管理，各系均成立了大學(xué)生心理健康教育工作小組，以及宿舍―班級―系部―學(xué)院的四級大學(xué)生心理健康教育工作體系，為了進一步踐行心理健康教育師生全員化的工作模式，擬從院第九屆“525”大學(xué)生心理健康宣傳月開始，以系為單位，結(jié)合學(xué)院心理健康宣傳月的相關(guān)主題，開展豐富多彩、富有系部特色的心理健康教育活動。
大學(xué)生個人心理健康計劃 篇13
根據(jù)學(xué)院及學(xué)部工作安排及要求，現(xiàn)將20xx年度心理健康工作計劃如下:
一、心理工作日�；�、基礎(chǔ)化，做好心理健康教育日常宣講工作
心理工作是與我們的日常工作結(jié)合在一起的'，繼續(xù)做好面向全體學(xué)生開展預(yù)防性和發(fā)展性的心理健康教育。開拓宣傳通道，從網(wǎng)絡(luò)、寢室等多渠道介紹心理健康的一些小常識，讓同學(xué)們能從不同方面了解心理知識，也幫助學(xué)生們認識自己、了解自己、悅納自己，提高學(xué)生們對心理知識的興趣，將心理健康教育進寢室工作真正做到實處。
二、健全心理工作機制，加強學(xué)部心理工作領(lǐng)導(dǎo)隊伍建設(shè)
明確學(xué)部心理協(xié)會職責，積極動員心協(xié)成員，將心理工作做實做細，同時定期開展讀書會活動。充分調(diào)動教師與輔導(dǎo)員參與心理工作的積極性，對教職員工、班團干部、學(xué)生黨員等開展心理健康教育，加強培訓(xùn)工作，增強其對心理危機的預(yù)防意識和敏感性。
三、完善心理健康活動體系
積極組織學(xué)生參與學(xué)院心理健康月、心理委員培訓(xùn)、心理委員風采秀等活動，同時結(jié)合學(xué)部特點，通過多種形式，如心理書籍分享、心理電影賞析、心理講座開展，利用網(wǎng)絡(luò)媒介與多媒體等現(xiàn)代科技手段，開展立志勵志教育、感恩教育、女生教育、職業(yè)生涯規(guī)劃教育等心理健康教育活動。為調(diào)動心理委員工作積極性，定期對心理委員進行考核，為10月份學(xué)院心理委員風采秀做好準備。
四、加強心理危機干預(yù)體系建設(shè)
根據(jù)20xx級新生心理普查分析結(jié)果，做好重點學(xué)生訪談工作。對全學(xué)部學(xué)生進行心理健康定期排查工作，及時關(guān)注重點學(xué)生，建立心理健康檔案，做好監(jiān)控，并有詳細處理過程記錄。
五、全員參與，開辟經(jīng)管心理工作特色
積極動員輔導(dǎo)員參與學(xué)生學(xué)習心理、人際交往心理、生涯規(guī)劃等的調(diào)查研究，從理論和實踐角度出發(fā)關(guān)注學(xué)生心理健康成長。在8棟和10棟定期出版心理板報，并指導(dǎo)心理協(xié)會編輯經(jīng)管心理刊物，以便分享心情故事、常見心理現(xiàn)象、心理書籍等。力爭做到每周一版，每月一期心理刊物。
大學(xué)生個人心理健康計劃 篇14
一、指導(dǎo)思想
在新學(xué)期認真貫徹學(xué)院心理健康的有關(guān)精神，積極配合院系相關(guān)工作，推動心理健康教育工作的開展。
二、工作思路
以扎實開展心理危機預(yù)警工作為基礎(chǔ);以朋輩輔導(dǎo)和心理委員輔導(dǎo)相結(jié)合為輔導(dǎo)模式以寢室心理健康信息員、班級心理委員以及院系心理咨詢工作組為信息鏈做好日常工作;重點以新生適應(yīng)為主題全面開展心理健康教育課外活動。
三、工作要點
1、制定本學(xué)期心理健康工作計劃。
2、建立好心理委員和寢室信息員的飛信群。
3、經(jīng)常深入學(xué)生宿舍，走訪、了解、熟悉、把握每個學(xué)生的思想狀況。
4、做好心理危機干預(yù)的常規(guī)工作，嚴格落實五早信息預(yù)警機制，做好學(xué)生心理。危機干預(yù)工作的`月通報和周通報工作，確保心理預(yù)警學(xué)生穩(wěn)定。定時更新預(yù)警庫的信息。
5、配合院系，認真開展20x級新生心理健康教育系列活動，認真做好心理普查、心理訪談、心理檔案的建設(shè)工作;完成新生班級心理委員、寢室心理健康信息員的選拔和培訓(xùn)工作;完成新生心理活動等。
6、配合院系加強對我系任心理委員和寢室信息員的培訓(xùn)與指導(dǎo)，通過座談會、案例交流、知識講座等形式，提升心理健康教育工作專業(yè)水平。
7、加強班級心理委員和寢室信息員的隊伍建設(shè)，圍繞主題，召開朋輩輔導(dǎo)員交流會，構(gòu)架溝通、交流的平臺，加強對新生班級心理健康教育工作的指導(dǎo)，通過嚴格考核等形式，增強朋輩輔導(dǎo)員的角色歸屬感和責任感。
8、做好節(jié)假日心理危機干預(yù)和輔導(dǎo)工作。
9、對本學(xué)期開展的各項心理健康工作進行總結(jié)。
10、做好心理預(yù)警學(xué)生的寒假輔導(dǎo)安排工作。
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