中山大學(xué)體育課程指導(dǎo)方案范文（精選8篇）
為了確保事情或工作科學(xué)有序進(jìn)行，就不得不需要事先制定方案，方案屬于計(jì)劃類文書的一種。方案的格式和要求是什么樣的呢？下面是小編整理的中山大學(xué)體育課程指導(dǎo)方案范文（精選8篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
中山大學(xué)體育課程指導(dǎo)方案范文（精選8篇）1
一、指導(dǎo)思想
為進(jìn)一步落實(shí)教育部關(guān)于《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》的精神，以及學(xué)校提出的陽光體育計(jì)劃，全面推動(dòng)我校藝體活動(dòng)的改革與發(fā)展，促進(jìn)學(xué)�！按笳n間”活動(dòng)的制度化和規(guī)范化，結(jié)合我校實(shí)際，讓每個(gè)學(xué)生在義務(wù)教育階段都能較好地掌握一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能、一項(xiàng)體現(xiàn)學(xué)�；虬嗉�(jí)特色的項(xiàng)目技能和一項(xiàng)學(xué)生自主選擇的藝體活動(dòng)技能，特制訂本實(shí)施細(xì)則。
二、內(nèi)容選擇和目標(biāo)要求
1、長(zhǎng)跑技能。包括集體跑和自主鍛煉。每生每天至少1500米。
總目標(biāo)：學(xué)生初步養(yǎng)成跑步時(shí)能夠保持良好姿勢(shì)的習(xí)慣，掌握科學(xué)規(guī)范的長(zhǎng)跑動(dòng)作要領(lǐng)，能夠根據(jù)自身特點(diǎn)、即時(shí)身體狀態(tài)和其他因素進(jìn)行自我調(diào)整，學(xué)生體育素質(zhì)測(cè)試達(dá)標(biāo)率達(dá)到98%以上。
目標(biāo)分解：
�。�1）集體跑：通過“大課間”活動(dòng)達(dá)成，每天學(xué)生1500米。
�。�2）自主鍛煉：通過體育課和課余達(dá)成。
2、特色項(xiàng)目技能。
由各班自主選擇適合學(xué)生年齡特點(diǎn)和具有班級(jí)特色的體育活動(dòng)項(xiàng)目。
總目標(biāo)：各班要選擇適宜的特色體育項(xiàng)目，既要能夠達(dá)到全員參與、強(qiáng)身健體的目的，還要適合本班規(guī)定場(chǎng)地，做到整齊美觀，并遵循個(gè)體不影響整體的原則。通過活動(dòng)的開展，達(dá)到一班一特色，特色有深意的目的。
目標(biāo)分解：視各班活動(dòng)特點(diǎn)自行制訂。
學(xué)生自選藝體項(xiàng)目一個(gè)。采取問卷的形式對(duì)各班學(xué)生自選項(xiàng)目進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，指導(dǎo)學(xué)生選擇那些符合自身?xiàng)l件和場(chǎng)地條件的、內(nèi)容健康向上的藝體項(xiàng)目。學(xué)生自選項(xiàng)目每四周可提出申請(qǐng)更改一次。
三、原則
1．教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行五育教育的功能，重視活動(dòng)過程的教育。
2．科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。從我校實(shí)際出發(fā)，合理的安排大課間的活動(dòng)計(jì)劃和內(nèi)容。
3．全面性原則。師生共同參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身的目的。
四、實(shí)施措施
�。ㄒ唬┙⑼晟频谋Ｕ象w系，確保大課間活動(dòng)有序開展。
1、時(shí)間保障。學(xué)校作息時(shí)間明確規(guī)定大課間活動(dòng)為每天上午第二節(jié)下課后30分鐘和下午第三節(jié)下課后30分鐘，任何教師不得擠占大課間活動(dòng)時(shí)間，若遇陰雨天就改在室內(nèi)進(jìn)行，如：棋類活動(dòng)、智力游戲等活動(dòng)。
2、制度保障。為使大課間活動(dòng)有章可循，杜絕活動(dòng)開展隨意性，須制定大課間活動(dòng)班主任、體育教師的職責(zé)，建立了常規(guī)檢查制、班主任現(xiàn)場(chǎng)督促制、班長(zhǎng)體育委員負(fù)責(zé)制、活動(dòng)評(píng)比制。
3、人力、物力保障。大課間活動(dòng)師生共同參與，活動(dòng)中教師既是活動(dòng)的組織者、指導(dǎo)者，又是學(xué)生活動(dòng)的保護(hù)者，同時(shí)自己也是活動(dòng)的參與者。這既體現(xiàn)了國家所倡導(dǎo)的全民健身，又融洽了師生關(guān)系，有利于構(gòu)建和諧、平等型師生關(guān)系。大課間活動(dòng)小型、易損器材由各班學(xué)生自購。
4、安全保障。劃定活動(dòng)區(qū)域，各班學(xué)生必須在指定活動(dòng)范圍內(nèi)活動(dòng)，防止出現(xiàn)活動(dòng)區(qū)域不明或亂串、亂跑的混亂現(xiàn)象。所有場(chǎng)地均安排教師進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)指導(dǎo)，并督促學(xué)生安全。
5、組織保障。
為加強(qiáng)該項(xiàng)活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)，使大課間活動(dòng)真正落到實(shí)處，促進(jìn)該項(xiàng)活動(dòng)高質(zhì)量進(jìn)行，特成立大課間活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：組長(zhǎng)：李新朝
副組長(zhǎng)：徐志凱
成員：朱世一李樹輝劉菁王功芳
（二）建立激勵(lì)機(jī)制，充分調(diào)動(dòng)師生參與大課間活動(dòng)的積極性。
1、實(shí)行小組管理考核掛鉤制。
2、鼓勵(lì)活動(dòng)內(nèi)容、形式創(chuàng)新。
大課間活動(dòng)除時(shí)間必須保證外，在活動(dòng)形式、內(nèi)容、空間上學(xué)校均具有很大的自主性和靈活性，發(fā)揮學(xué)校資源優(yōu)勢(shì)，打造學(xué)校特色，鼓勵(lì)同學(xué)們發(fā)揮自身特長(zhǎng)，展示自身才干，開發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈、活力健美健身操、游戲、小合唱、書法繪畫、演講比賽等多種項(xiàng)目。
四、大課間活動(dòng)內(nèi)容
1、每天上午第二節(jié)課后大課間活動(dòng)，開展必選項(xiàng)目活動(dòng)。
2、每天下午第三節(jié)課后文體活動(dòng)，前5分鐘為必選項(xiàng)目活動(dòng)時(shí)間，后15分鐘為特色項(xiàng)目或自選項(xiàng)目活動(dòng)時(shí)間。每周一、三、五為班級(jí)特色項(xiàng)目活動(dòng)時(shí)間，每周二、四為學(xué)生自選項(xiàng)目活動(dòng)時(shí)間。主要項(xiàng)目有：丟沙包、踢毽子、跳皮筋、輪滑等大眾創(chuàng)編游戲，以及籃球比賽、乒乓球比賽、拔河比賽、跳繩比賽、健美操、小合唱、書法、繪畫、演講比賽、閱讀等。
3、根據(jù)學(xué)生活動(dòng)情況和運(yùn)動(dòng)興趣，定期更換運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，提高學(xué)生參與熱情。
4、音體美個(gè)興趣小組，根據(jù)學(xué)校安排自主組織小組活動(dòng)。
五、大課間活動(dòng)流程
上午大課間：
1、進(jìn)場(chǎng)：5分鐘（放音樂）
2、必選項(xiàng)目（長(zhǎng)跑）：10分鐘
3、自選項(xiàng)目：10分鐘
4、結(jié)束：放松、回教室5分鐘
下午課外文體活動(dòng)：
1、進(jìn)場(chǎng)：5分鐘
2、必選項(xiàng)目（長(zhǎng)跑）：5分鐘
3、以班或小組為單位自主活動(dòng)：15分鐘
4、結(jié)束：放松、回教室5分鐘
六、管理責(zé)任制
1、班主任負(fù)責(zé)制：要想提高大課間的質(zhì)量，就必須充分發(fā)揮班主任的作用，因?yàn)榘嘀魅问悄哿Φ暮诵�，有相�?dāng)強(qiáng)的感召力和約束力，這些都是由班主任的特殊身份決定的。班主任的主要責(zé)任是組織本班學(xué)生按時(shí)、按要求參加活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生體育興趣，指導(dǎo)本班創(chuàng)編體育游戲；正確引導(dǎo)并以身作則；參與學(xué)生活動(dòng)，在大課間活動(dòng)中負(fù)責(zé)本班紀(jì)律、安全。
2、班干部日日檢查制：
�。�1）檢查出操人數(shù)；
（2）檢查進(jìn)退場(chǎng)秩序是否整齊，是否有說笑、混亂現(xiàn)象；
（3）檢查出操速度；
�。�4）檢查活動(dòng)質(zhì)量；
（5）檢查所帶器材情況；
中山大學(xué)體育課程指導(dǎo)方案范文（精選8篇）2
一、指導(dǎo)思想
貫徹落實(shí)全國學(xué)校體育工作會(huì)議精神和教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的決定。樹立“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)，全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，蓬勃開展“陽光體育活動(dòng)”。以培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉的精神，培育學(xué)校的體育精神，營造一種良好的校園體育文化氛圍，使學(xué)生自覺地參加每天一小時(shí)的體育活動(dòng)。
二、機(jī)構(gòu)設(shè)置
1、領(lǐng)導(dǎo)小組(負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)協(xié)調(diào)各方面的工作。)
組長(zhǎng):劉立
副組長(zhǎng):李艷梅萬圣國
2、安全保障小組(負(fù)責(zé)學(xué)生安全工作)
組長(zhǎng):萬圣國
3、技術(shù)指導(dǎo)組(負(fù)責(zé)各年級(jí)體育活動(dòng)設(shè)計(jì)及活動(dòng)指導(dǎo)工作)
組長(zhǎng):萬圣蒼
4、器材組(負(fù)責(zé)體育器材的購置及管理工作)
組長(zhǎng):周煥金
三、活動(dòng)主題
我健康、我陽光、我成長(zhǎng)、我快樂
四、活動(dòng)要求:
人人有項(xiàng)目，班班有團(tuán)隊(duì)，平時(shí)有活動(dòng)，年終有評(píng)比
五、具體項(xiàng)目
1、指定項(xiàng)目:跳繩、50M短跑、立定跳遠(yuǎn)
2、自選項(xiàng)目:游戲、舞蹈、球類、健身操、體育快樂園活動(dòng)
六、活動(dòng)原則
1、全員參與性原則
沒有特殊情況，任何老師不得留學(xué)生在教室或辦公室做其他事情。
2、每天一小時(shí)原則
每天的課間操、眼保健操、課間活動(dòng)及下午學(xué)校組織的體育活動(dòng)半小時(shí)以上。
3、課內(nèi)外結(jié)合原則
做好家長(zhǎng)宣傳工作，采用家校聯(lián)動(dòng)方式，使全體教師、學(xué)生、家長(zhǎng)行動(dòng)起來，參與到這一全民健身活動(dòng)中來。
4、安全性原則
各班在設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí)，要充分考慮到學(xué)生的年齡因素，場(chǎng)地因素，制定出相適宜的活動(dòng)計(jì)劃，在選用器材時(shí)注意安全，在帶班活動(dòng)時(shí)，帶班老師要有高度的責(zé)任心。
七、活動(dòng)措施
1、開足體育課，上好體育課。每一名體育教師要認(rèn)真對(duì)待每一節(jié)體育課，組織好每一節(jié)體育課的教學(xué)活動(dòng)，任何體育教師不得把體育課上成放羊式教學(xué)。
2、做好課間操和眼保健操。
3、組織開展好上午30分鐘的課外運(yùn)動(dòng)。學(xué)校因受場(chǎng)地限制，各班按政教處分配的活動(dòng)地點(diǎn)開展活動(dòng)。
八、活動(dòng)器材
活動(dòng)器材采用學(xué)生自帶和學(xué)校購置兩種兼顧措施。
九、活動(dòng)保障
1、各校在每學(xué)期第二周制定本校各年級(jí)的活動(dòng)計(jì)劃，上報(bào)辦公室。
2、做好對(duì)全校教師，全體學(xué)生及學(xué)生家長(zhǎng)的宣傳工作，重視“陽光體育活動(dòng)”，把這項(xiàng)工作抓好，抓實(shí)。
3、每位教師均要帶隊(duì)，參加情況記錄年度考核中的擔(dān)任課外活動(dòng)欄目。
4、凡未落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)的學(xué)校和班級(jí)，不得評(píng)為先進(jìn)單位，第一責(zé)任人不得評(píng)為先進(jìn)個(gè)人;凡是不認(rèn)真組織學(xué)生積極參加每天一小時(shí)體育活動(dòng)的班主任，不得評(píng)為先進(jìn)班主任;凡不積極參加每天一小時(shí)體育活動(dòng)的學(xué)生，不得評(píng)為三好學(xué)生。
中山大學(xué)體育課程指導(dǎo)方案范文（精選8篇）3
為全面貫徹落實(shí)《教育部、國家體育總局關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，切實(shí)提高學(xué)生健康素質(zhì)的意見》、《教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育活動(dòng)的通知》以及省市縣教育廳有關(guān)文件精神，在全校學(xué)生中樹立“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的成長(zhǎng)理念，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，在學(xué)生中廣泛開展健康向上的群眾性體育活動(dòng)，形成陽光體育的熱潮，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。結(jié)合我校實(shí)際，特制定以下活動(dòng)方案。
一、指導(dǎo)思想
貫徹黨的教育方針，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體美等方面全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人，始終堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
三、活動(dòng)內(nèi)容
1、晨跑。
2、大課間操，眼保健操。
3、課外興趣小組活動(dòng)。
4、體育教學(xué)。
四、活動(dòng)要求
�。ㄒ唬﹪�(yán)格執(zhí)行體育教學(xué)大綱要求，積極推進(jìn)體育教學(xué)改革
初中每周開設(shè)二節(jié)體育課。各體育教師制定教學(xué)計(jì)劃和進(jìn)度，詳細(xì)規(guī)范每個(gè)單元的教學(xué)內(nèi)容，各校必須嚴(yán)格執(zhí)行國家體育課時(shí)的有關(guān)規(guī)定，開足上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時(shí)。考勤人員認(rèn)真考勤體育課。
（二）要以“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)、強(qiáng)健體魄”為目標(biāo)，全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》
全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，使85%以上的學(xué)生能達(dá)到及格等級(jí)以上，掌握至少2項(xiàng)日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，體質(zhì)健康水平切實(shí)得到提高。建立和完善《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試結(jié)果記錄體系，測(cè)試成績(jī)要記入學(xué)生檔案，并作為畢業(yè)、升學(xué)的重要依據(jù)。
�。ㄈ┮虻刂埔�，安排豐富多彩的課外活動(dòng)和大課間活動(dòng)
根據(jù)我校實(shí)際情況，配合體育教學(xué)，保證學(xué)生平均每個(gè)學(xué)習(xí)日有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入教育計(jì)劃形成制度。認(rèn)真組織實(shí)施“全國中小學(xué)生課外文體活動(dòng)工程”，推行大課間體育活動(dòng)形式，積極創(chuàng)建中學(xué)快樂體育園地，加強(qiáng)學(xué)生體育興趣小組建設(shè)。通過廣泛開展學(xué)生體育集體項(xiàng)目的競(jìng)賽、主題鮮明的冬季象征性長(zhǎng)跑、具有地方特點(diǎn)和民族特色的學(xué)生體育活動(dòng)等，不斷豐富學(xué)生課外體育活動(dòng)的形式和內(nèi)容。
�。ㄋ模┘哟笸度耄纳茖W(xué)校體育場(chǎng)地設(shè)施
多方籌集資金，不斷加大投入。逐步完善各校的體育場(chǎng)地設(shè)施，為學(xué)生提供充足的體育場(chǎng)地設(shè)施，力爭(zhēng)學(xué)校體育器材配備達(dá)到《湖南省體育器材配備目錄》二類標(biāo)準(zhǔn)。
（五）全面開展群眾性體育活動(dòng)，提高課余訓(xùn)練水平
各校要認(rèn)真組織早操和課間操，使學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。以開展各類興趣小組為平臺(tái)，多開展學(xué)生參與性強(qiáng)、趣味性強(qiáng)的活動(dòng)，培養(yǎng)對(duì)體育的興趣，使學(xué)生自覺參加體育鍛煉，各校要抓好田徑隊(duì)、籃球隊(duì)、乒乓球隊(duì)等隊(duì)伍的建設(shè)，不斷改進(jìn)訓(xùn)練方法，提高課余訓(xùn)練水平和競(jìng)賽成績(jī)。
五、保障措施
�。ㄒ唬┨岣哒J(rèn)識(shí)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，分解任務(wù)，狠抓落實(shí)，精心組織。
加強(qiáng)對(duì)體育工作的重視，建立體育工作網(wǎng)絡(luò)。校長(zhǎng)為第一責(zé)任人，指定一名校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)具體負(fù)責(zé)體育工作。要充分保障體育課時(shí)開足，保障體育教師體育服裝等基本待遇，優(yōu)先保證體育活動(dòng)的經(jīng)費(fèi)。
�。ǘ┘哟笮麄髁Χ�，掀起群眾性體育鍛煉的新熱潮
大力宣傳體育鍛煉與身體素質(zhì)的重要性，掀起校內(nèi)體育鍛煉和校外體育鍛煉、單個(gè)體育鍛煉和集體體育鍛煉、組織性體育鍛煉和自發(fā)性體育鍛煉相結(jié)合的熱潮，讓人人樹立“時(shí)時(shí)可鍛煉，處處可鍛煉”的觀念。
（三）加強(qiáng)學(xué)校體育活動(dòng)的安全保障
教育學(xué)生在加強(qiáng)體育的同時(shí)，重視安全，重視預(yù)備活動(dòng)，提高安全意識(shí)和防范能力。另外，積極參加校方責(zé)任險(xiǎn)，鼓勵(lì)學(xué)生購買意外傷害保險(xiǎn)，為學(xué)校處理好意外傷害事件提供必要的保障。
中山大學(xué)體育課程指導(dǎo)方案范文（精選8篇）4
一、活動(dòng)主題：
我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂
二、指導(dǎo)思想
貫徹落實(shí)國家體育總局關(guān)于開展“全國億萬學(xué)生陽光體育活動(dòng)”的決定。堅(jiān)持“鍵康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，大力推廣體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，蓬勃開展“陽光體育活動(dòng)”。把加強(qiáng)學(xué)校課程建設(shè)與促進(jìn)和諧校園緊密結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)的.體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)水平，推動(dòng)校園體育文化建設(shè)。
三、活動(dòng)要求：人人有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、班班有運(yùn)動(dòng)團(tuán)隊(duì)、學(xué)校有運(yùn)動(dòng)氛圍
四、活動(dòng)方案：
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)計(jì)劃
在充分利用體育課、課間操、眼保健操鍛煉的同時(shí)，并根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)規(guī)律、體能差異及興趣愛好，由學(xué)生自主選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，自行安排運(yùn)動(dòng)時(shí)間，全面開展陽光體育活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)每天1小時(shí)體育鍛煉的目的。
（二）活動(dòng)方式教師引導(dǎo)，家長(zhǎng)配合監(jiān)督，學(xué)生自主鍛煉。
�。ㄈ┗顒�(dòng)步驟
1、自主鍛煉。利用體育課、課間操、眼保健操、和學(xué)生自主選擇的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，堅(jiān)持每天1小時(shí)體育鍛煉，促進(jìn)師生體質(zhì)健康發(fā)展。
2、效果檢測(cè)。學(xué)校組織開展運(yùn)動(dòng)會(huì)、各種體育競(jìng)賽活動(dòng)，參加校外機(jī)構(gòu)組織的各類比賽活動(dòng)及隨時(shí)檢測(cè)，檢查運(yùn)動(dòng)效果。
（四）內(nèi)容安排
以兩個(gè)月為一個(gè)階段，確定每一階段的主體項(xiàng)目，逐段推進(jìn)陽光體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣和體育鍛煉的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展。
1、第一階段：（20xx年11月—20xx年1月）
�。�1）抓好課間操的做操質(zhì)量體現(xiàn)班級(jí)、年段風(fēng)貌。
�。�2）從學(xué)生興趣愛好入手，讓學(xué)生自己設(shè)計(jì)一個(gè)或多個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，確定運(yùn)動(dòng)指標(biāo)，安排運(yùn)動(dòng)時(shí)間，進(jìn)行鍛煉，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
�。�3）每班集體組建運(yùn)動(dòng)小團(tuán)隊(duì)。如：田徑隊(duì)，籃球隊(duì)，羽毛球隊(duì)，乒乓球隊(duì)，象棋隊(duì)，足球隊(duì)，排球隊(duì)……達(dá)到人人有項(xiàng)目的目的。
�。�4）開展各種趣味性體育鍛煉活動(dòng)，如：花樣跳繩、花樣踢毽子、袋鼠跳、靈活組織三人四足、四人五足等體育活動(dòng)。營造體育鍛煉的氛圍，在校園中奏響一曲師聲齊動(dòng)員共運(yùn)動(dòng)的歡樂、和諧、健康之歌。
2、第二階段：（20xx年2月—4月）
（1）、進(jìn)行冬季越野長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，提高師生的耐力，促進(jìn)心肺功能。
（2）、開展以年段為單位的各種體育單項(xiàng)賽：拔河、球類比賽、趣味活動(dòng)競(jìng)賽……
（3）、舉行“春季運(yùn)動(dòng)會(huì)”以發(fā)展學(xué)生素質(zhì)為主要目的，進(jìn)行跳繩、立定跳遠(yuǎn)、俯臥撐、仰臥起座、引體向上、立位體前屈等項(xiàng)目比賽，為學(xué)生身體健康成長(zhǎng)打下良好基礎(chǔ)。
（4）、隨機(jī)抽測(cè)部分學(xué)生體育鍛煉的項(xiàng)目。檢驗(yàn)鍛煉效果。
3、第三階段：20xx年5月—7月
�。�1）、組織學(xué)生開展豐富多彩的主題班會(huì)，以多種文體形式活躍校園體育文化氛圍。
�。�2）、加強(qiáng)九年級(jí)體育中考項(xiàng)目的訓(xùn)練工作，一個(gè)班配置3個(gè)老師（1個(gè)班主任、1個(gè)專職體育教師、1個(gè)配班科任教師），集中精力，強(qiáng)化訓(xùn)練，打好中考第一戰(zhàn)。
（3）、小學(xué)各年級(jí)進(jìn)行體育達(dá)標(biāo)檢測(cè)工作。深入做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試工作，認(rèn)真執(zhí)行體質(zhì)健康測(cè)試報(bào)告制度，做到規(guī)范化、制度化，以此全面落實(shí)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。堅(jiān)持和完善體育科目測(cè)試工作。將體育科目測(cè)試成績(jī)作為學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)的組成部分，進(jìn)一步完善學(xué)生評(píng)價(jià)機(jī)制。
五、實(shí)施要求：
1、營造輿論氛圍。利用學(xué)校的各種媒體廣泛宣傳開展體育活動(dòng)的意義和價(jià)值，各個(gè)年級(jí)的班主任要做好家長(zhǎng)的工作，引導(dǎo)全社會(huì)理解、支持學(xué)校開展的這項(xiàng)工作，確保陽光體育活動(dòng)得以順暢開展。
2、加強(qiáng)隊(duì)伍培訓(xùn)。體育教師對(duì)班主任和相關(guān)教師進(jìn)行體育方面的必要專業(yè)培訓(xùn)，使學(xué)生參加體育活動(dòng)時(shí)，有科學(xué)的指導(dǎo)，發(fā)揮群體作用，使體育活動(dòng)落到實(shí)處。
3、各年段結(jié)合本方案里每階段活動(dòng)主題，制訂相應(yīng)的文體活動(dòng)計(jì)劃和分階段活動(dòng)實(shí)施方案，上報(bào)學(xué)校，采取切實(shí)可行措施，狠抓落實(shí)。同時(shí)要求學(xué)生在教師和家長(zhǎng)的指導(dǎo)下，根據(jù)自身特點(diǎn)，量身自定體育鍛煉計(jì)劃和分階段目標(biāo)，并自查完成情況。
中山大學(xué)體育課程指導(dǎo)方案范文（精選8篇）5
一、指導(dǎo)思想
貫徹落實(shí)全國學(xué)校體育工作會(huì)議精神和教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，蓬勃開展“陽光體育活動(dòng)”。同時(shí)把活動(dòng)與加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)、提高德育工作實(shí)效，促進(jìn)和諧校園等緊密結(jié)合，培養(yǎng)成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，推進(jìn)校園體育文化建設(shè)，以實(shí)際行動(dòng)迎接全國陽光體育活動(dòng)展示在我縣的勝利召開。
二、組織工作機(jī)構(gòu)：
組長(zhǎng)：xx
副組長(zhǎng)：xx
成員：全體班主任
三、活動(dòng)主題：
我陽光我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂
四、活動(dòng)項(xiàng)目要求：
學(xué)校有統(tǒng)一大活動(dòng)級(jí)級(jí)有特色小活動(dòng)人人天天健身運(yùn)動(dòng)
五、實(shí)施內(nèi)容、時(shí)間、辦法：
�。ㄒ唬┑谝浑A段：20xx年3月
1、調(diào)整課時(shí)設(shè)置和作息時(shí)間。（教導(dǎo)處）
（1）按新課程標(biāo)準(zhǔn)要求開足體育課。
（2）設(shè)置陽光體育活動(dòng)課課間：每天至少有30分鐘陽光體育活動(dòng)課大課間。
2、舉行陽光體育運(yùn)動(dòng)宣傳啟動(dòng)儀式。（教導(dǎo)處、團(tuán)委、體育組、班級(jí)）
根據(jù)上級(jí)安排，于3月中旬正式啟動(dòng)，號(hào)召全體師生參與到陽光體育運(yùn)動(dòng)中來，把“每天鍛煉一小時(shí)，健康學(xué)習(xí)工作五十年，幸福生活享受一輩子!”理念深入到學(xué)生中去，唱響“陽光、快樂、健康”主題。
啟動(dòng)儀式活動(dòng)內(nèi)容：各班組織xx一中啟動(dòng)儀式暨“我陽光我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂”學(xué)生簽字儀式,以此為啟動(dòng)開展陽光體育活動(dòng)。
3、制定活動(dòng)方案，落實(shí)活動(dòng)人員。（教導(dǎo)處、體育組）
�。�1）每天學(xué)校統(tǒng)一安排陽光體育活動(dòng)課（早操、大課間活動(dòng)）教練，負(fù)責(zé)開展的體育活動(dòng)組織指導(dǎo)。
七年級(jí)：主管領(lǐng)導(dǎo)：xx
成員：xx（負(fù)責(zé)人）xx
八年級(jí)：主管領(lǐng)導(dǎo)：xx
成員：xx（負(fù)責(zé)人）xx
�。�2）體育組根據(jù)學(xué)校實(shí)施方案制定活動(dòng)計(jì)劃，落實(shí)班級(jí)陽光體育活動(dòng)，負(fù)責(zé)組織學(xué)生參加活動(dòng)、進(jìn)行安全管理、紀(jì)律管理等。安排好學(xué)校集體活動(dòng)項(xiàng)目，有特色的年級(jí)團(tuán)體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
4、開展陽光體育運(yùn)動(dòng)：（體育組）
�。�1）認(rèn)真組織好每天的兩操活動(dòng)：
第一部分：早操（20分鐘）
第二部分：眼保健操（5分鐘）
第三部分：廣播操（10分鐘）；
第四部分：大課間活動(dòng)（時(shí)間30分鐘）；
（2）全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，保質(zhì)保量上好體育課。
�。�3）開展好陽光體育活動(dòng)項(xiàng)目：
學(xué)校集體項(xiàng)目：
②廣播體操《舞動(dòng)青春》（負(fù)責(zé)人xx）
�、谛@集體舞（負(fù)責(zé)人xx）
③七年級(jí)特色活動(dòng)項(xiàng)目：竹竿舞（男）、踢毽子（女）
�、馨四昙�(jí)特色活動(dòng)項(xiàng)目：武術(shù)操（男）、跳繩（女）
�。ǘ┑诙A段：20xx年4月
1、積極準(zhǔn)備，強(qiáng)化訓(xùn)練，參加全鎮(zhèn)體育活動(dòng)展示會(huì)。（4月10日）
2精心組織陽光體育活動(dòng)課，使活動(dòng)常規(guī)化。
3、、開展興趣體育競(jìng)賽活動(dòng)，如游戲、拔河、籃球、羽毛球、陽光伙伴等。以兩種方始進(jìn)行：一是以年級(jí)組為單位開展班際之間的體育比賽；二是由體育教練組織開展現(xiàn)場(chǎng)體育比賽。
六、活動(dòng)要求：
1、統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，達(dá)成共識(shí)。
全體教職工要認(rèn)真領(lǐng)會(huì)以人為本和參與式教育理念，貫徹新課程理念，明確“陽光體育運(yùn)動(dòng)”對(duì)于青少年培養(yǎng)的重大意義，不折不扣地落實(shí)學(xué)校和年級(jí)制定的具體活動(dòng)方案，保證活動(dòng)時(shí)間和效果。
2、宣傳到位，形成制度
學(xué)校利用利用各種陣地加強(qiáng)宣傳每天一小時(shí)體育鍛煉的意義，引導(dǎo)師生、家長(zhǎng)樹立“健康第一”思想。全體師生要爭(zhēng)做宣傳員，積極向社會(huì)、家庭宣傳，得到社會(huì)、家庭支持，營造“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的輿論氛圍，使每天一小時(shí)體育活動(dòng)成為廣泛的共識(shí)及人們的自覺行動(dòng)。教師力爭(zhēng)全員參與，精心組織陽光體育活動(dòng)，努力形成常規(guī)的體育活動(dòng)，形成制度。
3、加強(qiáng)管理，注重評(píng)價(jià)
強(qiáng)化活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)與管理，并建立各項(xiàng)管理制度，在活動(dòng)的內(nèi)容與形式、過程與評(píng)價(jià)上形成有效管理，納入班級(jí)、年級(jí)等考評(píng)中，以保證學(xué)校陽光體育活動(dòng)的有效開展。
中山大學(xué)體育課程指導(dǎo)方案范文（精選8篇）6
為豐富教職工的業(yè)余生活，增強(qiáng)教職工體質(zhì)，促進(jìn)教職工之間的溝通交流，強(qiáng)化學(xué)校工會(huì)的凝聚力、向心力，倡導(dǎo)每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念，特組織開展趣味體育活動(dòng)。為保證此項(xiàng)活動(dòng)順利實(shí)施，特制定本方案。
一、活動(dòng)目的：
1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強(qiáng)教職工體質(zhì)。
2、增加教職工之間的溝通和交流，增強(qiáng)工會(huì)的凝聚力、向心力。
二、活動(dòng)要求：
每個(gè)工會(huì)小組組選出十人參加活動(dòng)
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)
四、活動(dòng)內(nèi)容：
奔騰列車、二龍頂珠、千足側(cè)行、接力滾輪胎、身手敏捷
五、參加人員：
學(xué)校全體教職工
六、活動(dòng)時(shí)間：
2月2日下午
七、活動(dòng)形式：
1、全體教職工自行到學(xué)校操場(chǎng)集合。
2、以工會(huì)小組為單位參加趣味活動(dòng)。
八、攝影攝像：
王以賢童圣壽王慧后勤服務(wù)：王六培肖宜武丁婉君裁判：王康舟王友森記錄：洪彩芳
九、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)3個(gè)，二等獎(jiǎng)6個(gè)。(如遇得分相同，抽簽決定)每個(gè)項(xiàng)目分別按名次計(jì)分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五個(gè)項(xiàng)目得分總和為該組總分。按得分從多到少?zèng)Q定名獲獎(jiǎng)等第。
十、比賽方法和規(guī)則
1、奔騰列車
�。�1）每隊(duì)由10名隊(duì)員參賽，10人左腳向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成鏈接。
�。�2）裁判員口哨一響，由起點(diǎn)向終點(diǎn)跳，行進(jìn)中要求保持鏈接完整，以最后一名隊(duì)員的撞線時(shí)間為準(zhǔn)。完成比賽用時(shí)最短者勝出。
2、二龍頂珠：
每隊(duì)10人，男女不限。比賽距離為30米，比賽開始前，每隊(duì)兩名隊(duì)員面對(duì)面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對(duì)方肩上。聽到出發(fā)信號(hào)后，橫向移動(dòng)至終點(diǎn)，并將球交給本隊(duì)第二對(duì)隊(duì)員，用同樣的方式移動(dòng)至起點(diǎn)，將球交給本隊(duì)第三對(duì)隊(duì)員，同樣用額頭頂托球移動(dòng)至終點(diǎn)。用時(shí)最少的隊(duì)為優(yōu)勝對(duì)，并以此排列名次。如中途掉球，應(yīng)在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個(gè)行進(jìn)過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。
3、千足側(cè)行比賽方法：
參賽隊(duì)每隊(duì)10人，分2排每排5人，兩排背靠背站立，每排隊(duì)員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側(cè)向從起點(diǎn)開始移動(dòng)30米，最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)時(shí)記時(shí)決定勝負(fù)。
4、接力滾輪胎：
每隊(duì)參賽隊(duì)員為10人，比賽開始時(shí)一人先將輪胎向前滾出，繞過五個(gè)障礙物后直線返回出發(fā)點(diǎn)交給同伴繼續(xù)進(jìn)行，假如碰到障礙物時(shí)需將障礙物擺回原地后從失誤地點(diǎn)繼續(xù)進(jìn)行，當(dāng)最后一名隊(duì)員將輪胎滾回出發(fā)點(diǎn)時(shí)比賽結(jié)束。最后以所需時(shí)間最短者為勝，時(shí)間相等名次并列。
5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成兩組，5人一路迎面站立。
比賽開始，第一人從起點(diǎn)出發(fā)至跳短繩區(qū)跳3個(gè)繩，完成規(guī)定個(gè)數(shù)后，跑至踢毽區(qū)，踢3個(gè)毽子，完成規(guī)定個(gè)數(shù)后，跑至呼啦圈處，扭動(dòng)3次，跑至對(duì)面擊對(duì)面第一人的手掌，對(duì)面第一人按相反順序完成規(guī)定動(dòng)作，以此類推，先完成的組為勝。東城街道中心小學(xué)工會(huì)
中山大學(xué)體育課程指導(dǎo)方案范文（精選8篇）7
為了豐富我校女生生活，展現(xiàn)女生活動(dòng)才能，發(fā)展當(dāng)代女性風(fēng)采，活躍校園體育，更多的增強(qiáng)女生之間的團(tuán)隊(duì)精神，發(fā)揚(yáng)女生團(tuán)結(jié)拼搏的友誼精神，經(jīng)貿(mào)系女生部將為本系部女生舉辦一次充滿活力、展現(xiàn)女生個(gè)性的以活躍校園體育，展現(xiàn)女性風(fēng)采為主題的體育藝術(shù)活動(dòng)。具體方案如下：
時(shí)間安排：11月9日一12日
一.陽光伙伴，我來挑戰(zhàn)
報(bào)名時(shí)間：xx年11月2日一4日
報(bào)名地點(diǎn)：各班體委處
活動(dòng)時(shí)間：xx年11月9日一1日
比賽規(guī)則和評(píng)比方法：每隊(duì)以寢室或自由組合四人為單位，將一個(gè)同學(xué)的左腳和另一同學(xué)的右腳綁在一起，以5米的距離為準(zhǔn)一起齊心協(xié)力跑向終點(diǎn)，時(shí)間最短的隊(duì)為勝。
二寢室跳繩比賽
報(bào)名時(shí)間：xx年11月2日一4日
報(bào)名地點(diǎn)：各班體委處
活動(dòng)時(shí)間：xx年11月1日一11日
比賽規(guī)則和評(píng)比方法：每?jī)扇私M成一組，站一排各拿一根跳繩的一端，兩人一起跳，兩人同時(shí)跳過才能算過，時(shí)限為一分鐘，跳過個(gè)數(shù)最多的組為勝。
三，女子灌籃比賽
報(bào)名時(shí)間：xx年11月2日一4日
報(bào)名地點(diǎn)：各班體委處
活動(dòng)時(shí)間：xx年11月11日一12日
比賽規(guī)則和評(píng)比方法：為個(gè)人為單位，站在一分球線外，在一分鐘內(nèi)將手中的籃球投入籃球筐中，進(jìn)球數(shù)量最多者為勝
四校園書畫展
活動(dòng)主題：預(yù)防甲流，保護(hù)環(huán)境
報(bào)名時(shí)間：xx年11月9日一12日
評(píng)比方法：為個(gè)人報(bào)名(包括作品名稱)，作品主題以本時(shí)段全球甲流為主，有關(guān)甲流知識(shí)的預(yù)防為主，在活動(dòng)時(shí)間以前將各自的作品準(zhǔn)時(shí)交到經(jīng)貿(mào)系辦公室女生部，在活動(dòng)時(shí)間內(nèi)學(xué)生會(huì)干部將進(jìn)行專門評(píng)比，選出一、二、三等獎(jiǎng)和優(yōu)勝獎(jiǎng)。
要求：作品題材新穎，真實(shí)，積極向上，有代表意義。
以上各項(xiàng)比賽學(xué)生會(huì)均以公平、公正的態(tài)度對(duì)待，請(qǐng)各參賽人員遵守比賽規(guī)則，違者將取消比賽資格。
備注：以上各環(huán)節(jié)均會(huì)根據(jù)學(xué)生手冊(cè)給所有參賽并獲獎(jiǎng)?wù)呒舆m當(dāng)?shù)牟傩蟹郑翌C發(fā)獎(jiǎng)狀。
請(qǐng)各班認(rèn)真開展廣泛的宣傳活動(dòng)，積極參與活動(dòng)，秀出經(jīng)貿(mào)系女生的風(fēng)采和水平，為系部爭(zhēng)光。
中山大學(xué)體育課程指導(dǎo)方案范文（精選8篇）8
為了認(rèn)真貫徹落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》和教育部《關(guān)于落實(shí)保證中小學(xué)生體育活動(dòng)時(shí)間的意見》精神，有效保證我校學(xué)生每天一小時(shí)的課外體育活動(dòng)的落實(shí)，促進(jìn)學(xué)校體育工作深入開展，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，特制定《學(xué)校每天一小時(shí)課外體育活動(dòng)計(jì)劃》如下：
一、指導(dǎo)思想
以“健康第一”為指導(dǎo)，把學(xué)校體育活動(dòng)作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的突破口和切入點(diǎn)，緊緊把握提高學(xué)生體能，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康成長(zhǎng)這個(gè)核心，充分發(fā)揮體育的育人功能，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)
建立健全組織機(jī)構(gòu)，切實(shí)加強(qiáng)對(duì)每天1小時(shí)體育活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)。成立以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，教導(dǎo)主任為副組長(zhǎng)的每天一小時(shí)課外體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。
三、落實(shí)責(zé)任
明確工作責(zé)任制，確保每天1小時(shí)體育活動(dòng)不折不扣的施行。建立健全多部門負(fù)責(zé)的學(xué)校體育活動(dòng)工作責(zé)任制和保障機(jī)制，確�；顒�(dòng)時(shí)間及組織人明確、活動(dòng)內(nèi)容有安排、場(chǎng)地器材有保障、安全及醫(yī)務(wù)監(jiān)督有保證，確保每天1小時(shí)課外體育活動(dòng)不折不扣的施行。
責(zé)任到人。校長(zhǎng)是落實(shí)每天1小時(shí)體育活動(dòng)的第一責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動(dòng)落實(shí)的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、保障。教導(dǎo)主任是落實(shí)每天1小時(shí)體育活動(dòng)的1
直接責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織、規(guī)劃、監(jiān)督、落實(shí)。教研組負(fù)責(zé)人是落實(shí)每天1小時(shí)課外體育活動(dòng)的組織責(zé)任人，負(fù)責(zé)具體實(shí)施和管理。班主任、體育教師、科任老師是落實(shí)每天1小時(shí)課外體育活動(dòng)的實(shí)施責(zé)任人。
四、活動(dòng)時(shí)間
每天課前08：00——08：10（10分鐘），09：45—10：05（20分鐘），大課間13：30—13：50（20分鐘），下午放學(xué)后15：40—15：50（10分鐘）。
五、活動(dòng)項(xiàng)目
課間操、眼保健操、校園集體舞、長(zhǎng)跑、打籃球、踢足球、打乒乓球、打羽毛球、跳繩、跳皮筋、踢毽子、跳高、跳遠(yuǎn)、賽跑、丟沙包、下棋、仰臥起坐等。
六、組織實(shí)施
1、當(dāng)天的值班領(lǐng)導(dǎo)為課外體育活動(dòng)的值班領(lǐng)導(dǎo)。值班領(lǐng)導(dǎo)和值周老師要加強(qiáng)課外活動(dòng)的巡查，及時(shí)妥當(dāng)?shù)靥幚砘顒?dòng)中的突發(fā)事件。
2、課間操、眼保健操由當(dāng)堂授課教師負(fù)責(zé)。
3、放學(xué)后的活動(dòng)由班主任和科任老師分天負(fù)責(zé)值班，其中班主任負(fù)責(zé)三天，科任老師負(fù)責(zé)兩天，具體時(shí)間安排由班、科任老師協(xié)商解決。
4、冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)期間，當(dāng)天沒有體育課的班級(jí)，放學(xué)后的活動(dòng)必須組織學(xué)生長(zhǎng)跑。
5、其他活動(dòng)，值班老師要根據(jù)學(xué)生的興趣愛好分成若干個(gè)活動(dòng)小組，選好組長(zhǎng)，由組長(zhǎng)帶領(lǐng)大家活動(dòng)。
6、值班老師要嚴(yán)密關(guān)注學(xué)生活動(dòng)的安全。遇到突發(fā)情況要及時(shí)妥當(dāng)?shù)靥幚�，如果情況比較嚴(yán)重，要及時(shí)報(bào)請(qǐng)值班領(lǐng)導(dǎo)甚至報(bào)請(qǐng)校長(zhǎng)妥善處理。
七、活動(dòng)評(píng)價(jià)
1、每學(xué)期期末都要組織一次“一小時(shí)課外體育活動(dòng)”專項(xiàng)評(píng)價(jià)活動(dòng)，評(píng)選該項(xiàng)活動(dòng)的合格、優(yōu)秀班級(jí)。
2、將該項(xiàng)活動(dòng)的評(píng)定成績(jī)納入優(yōu)秀班集體的評(píng)價(jià)之中。
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