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開展心理健康講座方案

時間:2024-10-07 22:22:59 方案 我要投稿
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開展心理健康講座方案范文(精選9篇)

  為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量,我們需要事先制定方案,方案具有可操作性和可行性的特點。你知道什么樣的方案才能切實地幫助到我們嗎?下面是小編幫大家整理的開展心理健康講座方案范文(精選9篇),僅供參考,大家一起來看看吧。

開展心理健康講座方案范文(精選9篇)

開展心理健康講座方案范文(精選9篇)1

  一、活動主題:

  我和我的心靈之約

  二、活動背景:

  大學(xué)階段是人一生中“心理發(fā)展”最為重要的關(guān)鍵時期之一,是大學(xué)生的心理志向成熟,人格趨于完善和穩(wěn)定,價值觀,人生觀的塑造的重要時期、這段時期的心理具有快速度,復(fù)雜,多變,不穩(wěn)定等不易把握等特點。大學(xué)生對各種需求呈現(xiàn)不斷增長形趨勢,而且不斷產(chǎn)生新的含義,當(dāng)內(nèi)在的心理支持和這種需求,以及理想和現(xiàn)實出現(xiàn)很大的距離,出現(xiàn)不平衡時,這種心理落差的產(chǎn)生就會引發(fā)心理問題,導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生,主要表現(xiàn)為困惑、迷茫、冷漠、自閉、抑郁、焦慮、偏執(zhí)、強迫、困惑、苦悶、寂寞和心理沖突、神經(jīng)衰弱,精神分裂等。大學(xué)生存在的心理問題已日益嚴(yán)重,狀況令人擔(dān)憂,大學(xué)生在面臨各種各樣的問題時的自我調(diào)節(jié)潛力有待提高

  三、活動目的:

  本次活動旨在透過心理知識的競答讓心理問題進入大學(xué)生的視線,讓心理知識在大學(xué)生身邊傳播,提高大學(xué)生的心理素質(zhì)和處理問題的.潛力

  四、活動時間:

  6月13日,星期一

  五、活動地點:

  大活第一活動室

  六、活動對象:

  針推院大一大二學(xué)生

  七、主辦單位:

  針灸推拿學(xué)院科技創(chuàng)新協(xié)會心理部

  八、活動形式:

  將以團隊的形式參賽,同學(xué)自己組隊,每隊不超過三人,各隊有自己的口號(與心理有關(guān)的)九、活動流程

  1、報名:在各班心理委員處報名,注明小組人員,專業(yè),電話,及心理口號2、開場:將以心理情景劇的形式開幕,我們會寫好劇本,找適合的人演出。各個團隊將會在主持人的介紹下登臺亮相,并喊出自己口號3、比賽流程:

  A、必答(答題板模式,所以隊伍同時進行)

  B、景表演(模擬劇情)/發(fā)泄箱

  C、選答(口述,一個隊伍一個隊伍的來)累計分?jǐn)?shù),自己選取答題數(shù)目,對一題加10分,錯一題扣20分,可選繼續(xù)或停止【有一次求助現(xiàn)場觀眾的機會】此過程穿插發(fā)泄箱或情景表演

  D、中場休息(可進行舞蹈表演),統(tǒng)計各選手得分

  E、淘汰

  F、才藝表演——復(fù)活賽(評委根據(jù)表演者的才藝進行合理打分)

  G、問答題(主持人提問問題,每隊選出一代表,進行問題的回答,評委根據(jù)現(xiàn)場的.表現(xiàn),語言的表達(dá)等方面進行打分)

  H、根據(jù)最后得分,評出一二三等獎,其余為最佳參與獎,最佳組合獎十、活動要求及準(zhǔn)備:

  1)主持人兩名,會在部內(nèi)挑選適宜的人2)部內(nèi)自制PPT,做好各環(huán)節(jié)的銜接

  3)活動將會邀請輔導(dǎo)員老師等院內(nèi)領(lǐng)導(dǎo),學(xué)生會及個協(xié)會主席部長

  4)會場的布置及活動過程中的拍攝需要辦公室的協(xié)助5)以海報,班內(nèi)通知,食堂門口或圖書館B區(qū)宣傳6)

  證書以及獎品準(zhǔn)備注:1根據(jù)報名人員的多少,決定是否再采取其他方式約束人數(shù),如人員過少將會思考采取硬性措施,如人員過多將會在正式比賽前就行筆試,保留適當(dāng)?shù)娜藬?shù)2、正式比賽前會對參賽人員進行一次小型培訓(xùn)

開展心理健康講座方案范文(精選9篇)2

  為進一步加強我區(qū)學(xué)生心理健康教育工作,在全社會營造關(guān)注自我、重視心理健康的良好氛圍,引領(lǐng)學(xué)校心理健康活動豐富、多元、蓬勃開展,普及心理健康知識,助力學(xué)生身心健康成長。按照市教委相關(guān)要求,全區(qū)各校要高度重視、精心準(zhǔn)備,全力開展好我區(qū)今年“2”學(xué)校心理健康月主題活動。現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下:

  一、活動主題:

  溫暖你我陽光同行

  二、參加對象:

  全區(qū)各中小學(xué)、職校在校師生

  三、活動時間:

  20xx年4月22日—月2日

  四、活動目標(biāo)

  1、貫徹落實《市教委關(guān)于進一步加強各級各類學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作的實施意見》(xx教委【201】x號),堅持心理健康教育與思想道德教育相結(jié)合,積極引導(dǎo)學(xué)生參與心理健康教育活動,通過各種積極、生動、活潑的形式,鼓勵學(xué)生進一步樹立自信樂觀的人生態(tài)度,培養(yǎng)陽光向上的`積極品質(zhì),促進學(xué)生和諧健康成長。

  2、組織發(fā)動學(xué)生、教師及家長積極參與體驗,推動學(xué)校和社會、家庭共同開展心理健康教育工作,實現(xiàn)學(xué)校開展心理健康教育工作和學(xué)生接受心理健康教育的全員覆蓋。

  提升“2”心理健康月的影響力。通過程、活動、服務(wù)等多元載體,把心理劇、心理講座、心運會、親子趣味活動、心理團體輔導(dǎo)、心理咨詢等融入心理健康教育內(nèi)涵及外延;顒咏Y(jié)束,及時總結(jié)鞏固成果。

  五、活動要求:

  1、各單位要根據(jù)實際,在“2”學(xué)生心理健康教育活動月期間,著力搞好知識普及,認(rèn)真安排活動項目,科學(xué)制定活動計劃。

  2、要充分考慮各階段學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律和特點,拓展和創(chuàng)新心理健康教育途徑,切實把心理健康知識融入到各種活動中,努力吸引廣大學(xué)生踴躍參加,以達(dá)到預(yù)期效果。

  要加大宣傳力度,充利用廣播、網(wǎng)絡(luò)及升旗儀式等宣傳輿論工具和工作時機,宣傳心理健康教育知識及活動開展情況,推動活動在學(xué)生中間漸進深入,不斷擴大活動影響力。

  4、在積極開展心理健康教育活動的基礎(chǔ)上,及時總結(jié),并于心理健康教育月活動結(jié)束一周內(nèi),將亮點活動報道(rd檔粘貼照片)發(fā)送到德育科公郵。

開展心理健康講座方案范文(精選9篇)3

  一、活動背景:

  “5·25是取自“我愛我”的諧音,意為關(guān)愛自我心理的成長和健康。長久以來,5月就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情。“心理健康行動日”活動就是要提倡學(xué)生愛自己,珍愛自己的生命,把握自己的機會,為自己創(chuàng)造更好的成才之路,并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人,關(guān)愛社會。因為心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識自我、接納自我,能體驗到自己的存在價值,樂觀自信。因此,有必要以全國大中學(xué)生心理健康行動日作為契機,加大心理健康教育的'宣傳力度和開展一系列心理教育活動。我們選擇5·25,就是要倡導(dǎo)每一位教育者、家長和學(xué)生都一起來關(guān)注心理健康;倡導(dǎo)這樣一種生活理念“只有愛自己,才能愛別人,只有愛自己,才能讓別人更好地愛你”。讓我們每一個人用心去感受生命的活力、去體會真情的溫暖、去享受健康的快樂!

  二、活動目的:

  為促進中學(xué)生心理健康,配合學(xué)校心理健康教育開展,同時也作為學(xué)校心理健康教育宣傳的重要內(nèi)容,特開展本次心理健康活動日。本次活動以宣傳心理學(xué)知識來擴大學(xué)生視野,使學(xué)生走近心理,親近心理。通過讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達(dá)到心理健康教育的目的,促進學(xué)生心理素質(zhì)的提高,讓學(xué)生心身和諧健康成長。

  三、活動主題:

  快樂成長,從心開始

  四、活動時間:

  5月25日(星期二)

  五、活動內(nèi)容:

  1、國旗下的講話——關(guān)于“5.25心理健康活動日”

  2、“5·25”活動系列宣傳板報

  3、心理測驗(七年級學(xué)生)

  4、開設(shè)櫥窗“祈愿墻”(分發(fā)彩色便簽紙,各年級段學(xué)生自由表達(dá)美好心愿——自己的心愿或是對九年級學(xué)生的美好祝愿)

  5、搜集并張貼勵志、提示、警示等方面的心理宣傳標(biāo)語

  6、“快樂成長,從心開始”全校師生現(xiàn)場簽名活動

  7、欣賞心理影片

  8、心理健康活動日總結(jié)反饋課

開展心理健康講座方案范文(精選9篇)4

  活動目的:

  通過訓(xùn)練,增強自信心。

  活動說明:

  一個人的不自信往往通過行為表現(xiàn)出來,如不敢向別人提要求,害怕遭到拒絕;面對任務(wù)退縮,擔(dān)心自己完不成;討好別人,不愿得罪別人,等等。不自信的人很少嘗試自信的行為。行為訓(xùn)練對于克服不自信是一種很好的方法。

  活動過程:

  1.不自信的等級排定

  教師出示令學(xué)生感到不自信的幾種情況,要求學(xué)生根據(jù)自己的情況,按照不自信的程度進行排列。(可以用PPT投影打出,也可以事先印在一張紙上,學(xué)生一人一份)(按最不自信做的到較自信的做的水平排序):

  在馬路上向陌生人問路。

  你正在家里做作業(yè),而且正做在興頭上,有同學(xué)打電話來聊天,想掛電話又不知如何開口。

  要好的幾個同學(xué)建議一起到外面去玩,但自己又沒有這么多錢,自己的家境也不允許到這么高檔的地方去玩,該怎么辦?

  在班里,你學(xué)習(xí)比較好,筆記也很整齊全面。有一些同學(xué)老是上課不好好聽,但他們臨考借你筆記背背,更有人考試時作弊獲得比你還好的成績。你知道這樣做他們是自己害自己,但是自己心理還是不舒服,也不想再借筆記給他們。不知該怎么做?

  看電影時,前排的人正好擋住了你的視線。

  你的老師正當(dāng)著全班同學(xué)的面嚴(yán)厲地批評一個同學(xué),而你知道這個同學(xué)是被冤枉的,你會站起來為他說句公道話嗎?

  在公交車上,你背了一個大書包,又拎了一大袋東西,你想請坐在位子上的人騰一點地方讓你擱一下包,你會開口嗎?

  2.學(xué)生計劃應(yīng)對策略

  在學(xué)生對上述幾種情況排好等級后,請學(xué)生在旁邊寫出自己平時的反應(yīng),然后再寫出自己認(rèn)為較好的反應(yīng)形式。如對于第七種情況,你會說:“對不起,叔叔(阿姨),能請您讓我在您的位子邊上擱一下我的'書包嗎?它實在太重了。”

  3.分小組討論

  學(xué)生分小組討論各項情況,交流自己的應(yīng)對策略,并試著在組內(nèi)練習(xí)自己的應(yīng)對策略。

  4.矯正與模仿

  教師在學(xué)生活動的時候,注意觀察學(xué)生的反應(yīng),并作指導(dǎo)。

  請做得較好的學(xué)生在全班同學(xué)面前進行演示。讓反應(yīng)不得法的學(xué)生模仿該學(xué)生的行為、語氣及表情。

  5.討論

  請學(xué)生討論在生活中還有哪些情況讓自己感到不自信,應(yīng)該如何應(yīng)對。

  6.辨別行為過激與行為自信。

  教師可準(zhǔn)備幾個行為過激的例子與行為自信的例子,讓學(xué)生加以辨別。

  7.應(yīng)用(泛化)

  請學(xué)生舉出在生活中其它讓自己覺得沒有自信的例子,并討論應(yīng)如何解決。

  8.附:應(yīng)對策略(對應(yīng)于前七種情境)

  (1)請問,去某某大街怎么走?您能說得詳細(xì)些嗎?我還不是很清楚。

  (2)對不起,下次再陪你聊吧!我正趕著做作業(yè)呢。

  (3)哎呀!我沒錢,大概不能參加你們的活動了,或者我們換個地方玩,不過花錢要少一點。

  (4)你把你的筆記給我看,我希望我們可以交換看,互相學(xué)習(xí)。

  (5)先生,對不起,您這樣坐正好擋住了我的視線。

  (6)老師,請不要生氣,我想告訴您事情是這樣的……

 。7)對不起,叔叔(阿姨),能請您讓我在您的位子邊上擱一下我的書包嗎?它實在太重了。

開展心理健康講座方案范文(精選9篇)5

  當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展,而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高,更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng),大量調(diào)查表明,目前我國大學(xué)生發(fā)病率高的主要原因是心理疾病已成為大學(xué)生的主要疾病。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強迫、抑郁和情感危機、神經(jīng)衰弱等。當(dāng)代大學(xué)生心理問題不容忽視,所以重視大學(xué)生的心理發(fā)展,正確的引導(dǎo)大學(xué)生的心理問題已經(jīng)是迫在眉睫的事情。

  一、講座目的:

  為了讓成為大學(xué)生的我們擁有更好的心理健康,能夠更好的適應(yīng)嶄新的大學(xué)生活,能夠在人際交往方面能有更好的認(rèn)識,正確的適應(yīng)大學(xué)的.生活,特此舉辦了這次心理健康講座,來告訴我們什么樣的心理才算是大學(xué)生應(yīng)有的心理,以及什么樣的心理才算真正的健康心理。

  二、講座對象:

  所有大一新生

  三、活動時間

  20xx年10月15日

  四、活動地點

  數(shù)學(xué)樓505教室

  五、講座邀請嘉賓

  心理健康輔導(dǎo)工作室主任蔣湘祁主任

  六、活動形式

  邀請心理健康輔導(dǎo)工作室主任蔣湘祁主任,并開展一些對心理健康有意義的活動與小游戲

  七、前期宣傳

  1、要求各班召開以心理健康為主題的主題班會

  2、出海報對此次講座進行宣傳

  八、中期準(zhǔn)備

  1、要求全體大一新生必須全部到場

  2、工作人員提前一小時布置會場

  3、安排人員維持現(xiàn)場秩序

  九、后期工作

  1、要求參與此次講座的同學(xué)寫一份心理總結(jié)

  2、對此次講座進行總結(jié)與討論

  3、總結(jié)各位同學(xué)可能出現(xiàn)的心理問題

  4、幫助同學(xué)們解決各種心理問題

開展心理健康講座方案范文(精選9篇)6

  一、活動背景

  高中三年,正是人生成長成熟的關(guān)鍵時期,這一時段的身心健康尤其需要關(guān)注。身體上,這一時期的學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,但卻缺乏充分照顧自己的能力和意識。心理上,高一學(xué)生正處于心理變化的過渡時期,面對新的學(xué)習(xí)生活和學(xué)習(xí)、家庭以及交友等帶來的心理壓力,有些學(xué)生會有焦慮煩躁、迷茫不安的消極反映。因此,組織開展身心健康主題班會活動,是每一位同學(xué)明確身心健康的重要性和如何維護自身的身心健康。

  二、活動目的

  1、樹立塑造健康體魄,加強運動鍛煉的意識;

  2、讓同學(xué)懂得減輕心理壓力的正確方法,通過活動,消除困惑,走出陰霾;

  3、感受人生的歡樂和幸福,從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人,善待生命。

  三、班會主題

  關(guān)注身心健康

  四、班會時間

  20xx年11月4日

  五、班會地點

  387班

  六、班會流程和具體操作

  1、開場

  健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的`狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”,現(xiàn)代人的健康觀是整體健康,世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病,還要具備心理健康、社會適應(yīng)良好和有道德”。健康是人的基本權(quán)利,是人生最寶貴的財富之一;健康是生活質(zhì)量的基礎(chǔ);健康是人類自我覺醒的重要方面;健康是生命存在的狀態(tài),有著豐富深蘊的內(nèi)涵。所以,我們今天一起來召開這次班會,關(guān)注身心健康,beabetterman。

  2、心理健康環(huán)節(jié)

  觀看屏幕圖片,測試心理壓力,進入心理咨詢室,著重了解和尋求三個相對普遍的心理困惑的解決之道;

  1)考試焦慮問題

  典型癥狀:

  對考試成績無法正確對待和評價,迎接新的考試前容易緊張、甚至影響飲食和睡眠。建議:飲食調(diào)節(jié)是重要的減壓手段之一,如避免飲用含咖啡因的飲料,因為咖啡因可以刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng);壓力會導(dǎo)致體內(nèi)缺乏VC、VE、B族維生素和鎂,因此適當(dāng)補充這些維生素和礦物質(zhì)是有益的;適度多飲水;避免含糖量很高的食品,如果汁,干果等。

  運動在考生減壓中的作用是毋庸置疑的。運動能夠增強血流量,包括腦血流量,并且運動本身倡導(dǎo)了一種積極向上的精神,尤其是團隊合作性的運動項目,這些都有助于緩解考試緊張和壓力。但是,運動量應(yīng)該要掌握適宜的原則。研究表明,輕度的運動有助于減壓,但是過量的運動事實上可能使情況更糟糕。

  音樂是一定頻率的聲波振動,攜帶有不同的物理能量。音樂對人體的作用應(yīng)該包括心理和物理二大方面。考生應(yīng)聽些旋律優(yōu)美,曲調(diào)悠揚的樂曲,可以轉(zhuǎn)移和化解心理焦慮,產(chǎn)生愉悅的感覺。音樂還能通過神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng),進一步對人體機能進行調(diào)節(jié),比如,促進血液循環(huán),促進胃腸蠕動及唾液分泌,加強新陳代謝等作用,從而使人精力充沛。

  2)學(xué)校適應(yīng)和人際溝通問題

  典型癥狀:

  進入高中后,面對新的寢室生活和班級生活,處理和對待人際關(guān)系成為一些性格相對內(nèi)向和適應(yīng)能力不強的學(xué)生的困擾,孤獨感或多或少的存在于很多同學(xué)的內(nèi)心。

  請幾位同學(xué)說說對于即將到來的期中考試的內(nèi)心想法。

  建議:

  傾聽歌曲《如果我們換一換》,回想自己進入初中時的困惑與不習(xí)慣,但最終收獲友誼,留下動人的回憶。用信心和耐心,換位思考、主動溝通、發(fā)現(xiàn)優(yōu)點、真誠待人、彼此尊重、從心開始,逐漸走出人際交往和溝通的困境。

  3)與父母的交流和矛盾

  典型癥狀:

  隨著高中生獨立能力和自我意識的發(fā)展,與父母間的代溝也越來越明顯,不被父母所理解的感受存在于廣大青少年的內(nèi)心,與此同時,不向父母表達(dá)自己的愛,容易和父母發(fā)生言語爭吵甚至身體的沖撞,使得家庭氣氛不融洽,父母與孩子間的隔閡越來越大。

  建議:

  觀看視頻《我想更懂你》,試著從父母的角度看問題。

  請學(xué)生談一談,有沒有和父母產(chǎn)生分歧的時候,是如何化解的。

開展心理健康講座方案范文(精選9篇)7

  一、活動主題:

  “擁有健康,從心開始”

  二、活動時間:

  20xx .05.24—20xx.05.28

  三、組織單位

  德化陶瓷學(xué)院學(xué)生處

  四、活動目的:

  通過倡導(dǎo)心理健康意識、普及心理健康常識,在廣大學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍。通過組織設(shè)計一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動載體,宣傳大學(xué)生心理健康知識,普及建設(shè)和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念,從而幫助大學(xué)生正確認(rèn)識自己,激發(fā)潛能,培養(yǎng)良好的個性心理品質(zhì),增強社會適應(yīng)能力,促進大學(xué)生心理素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和身體素質(zhì)的`全面協(xié)調(diào)發(fā)展。

  五、活動方式:

  舉辦“6個一”活動

  一份倡議書

  一期主題廣播

  一次現(xiàn)場咨詢

  一次主題講座

  一次心理測試

  一部心理電影

  六、具體活動安排

  ①、“一份倡議書”

  1、主辦:團委

  2、時間:5.24

  3、內(nèi)容及形式:將一份倡議書以海報形式張貼到宣傳欄,拉開活動的序幕

 、谝黄谥黝}廣播

  1、主辦:團委

  協(xié)辦:鳳凰廣播臺

  2、時間:5.25

  3、內(nèi)容:5.25活動的簡介;我校本屆活動的主題及活動內(nèi)容;大學(xué)生心理健康相關(guān)資料及心理學(xué)小品文。

  ③一次現(xiàn)場咨詢與現(xiàn)場心理測試

  1、主辦:心理健康教育與咨詢中心

  協(xié)辦:院學(xué)生會

  2、時間:5月26日下午

  3、內(nèi)容:現(xiàn)場咨詢,進行現(xiàn)場心理測試,進行“擁有健康,從心開始”簽名活動。

  4、問卷調(diào)查

 、芤淮沃黝}講座

  1、主辦:學(xué)生處

  2、時間:5月24日晚

  3、主題:心理健康講座

  4、主講人:陳曉明

  5、地點:學(xué)院多媒體會議室

 、菀徊啃睦黼娪

  1、主辦:院學(xué)生會

  2、時間:5月25日晚

  3、內(nèi)容:《美麗心靈》

  4、地點:學(xué)院多媒體會議室

開展心理健康講座方案范文(精選9篇)8

  活動主題:

  大學(xué)生心理健康——感恩包容成長

  活動地點:

  主樓A102教室

  活動時間:

  4月27號15點

  參加人員:

  文學(xué)院104班全體同學(xué)

  主辦人員:

  文學(xué)院104團委

  活動流程:

  1、由主持人介紹本次的心理健康主題活動的主題并宣布活動開始。

  2、主持人首先引出“感恩、包容、成長”讓大家進行思考。

  3、主持人播放歌曲“感恩的心”引出感恩的話題,由同學(xué)發(fā)言,后討論如何感恩。

  4、主持人與同學(xué)一起講述包容的三則小故事,同學(xué)們交流感受后由主持人總結(jié),最后討論如何學(xué)會包容。

  5、主持人根據(jù)感恩、包容引出成長并闡述成長的代價。

  6、主持人向大家推薦一本好書—《有一種智慧叫包容與感恩》。

  7、在介紹完所有內(nèi)容后,請大家講講共產(chǎn)黨對我們的`生活的影響感受和對本次團日活動的感想。

  活動總結(jié):

  此次活動分三個模塊進行,同學(xué)們在聆聽歌曲,講述故事,分享心得,交流體會的過程中明白了包容是一種完美的生活智慧,感恩是一種理想的處事哲學(xué),而這兩把鑰匙是我們學(xué)會成長,打開生活大門所必須的。很多人都向往大海,羨慕大海的寬闊胸懷,希望能將自己的種種不快和悲傷置于海中,讓其隨著海浪漂走。其實,在人們的心里也有一片大海,一片專屬于自己的大海,那就是包容。而感恩則像冬天火爐里熊熊燃燒的火焰,我們?nèi)绻驙t內(nèi)添加了炭,既溫暖了別人,也溫暖了自己。活在感恩的世界里的人,即使身處逆境,感恩的力量也會為他增添溫暖。成為大學(xué)生的我們面臨著離開父母,適應(yīng)新生活,思考人生問題等等的挑戰(zhàn),心理壓力之大可想而知。但是,如果我們都能夠用感恩和包容的心態(tài)去面對生活,那生活也一定會對你微笑相迎。

  人的生命是短暫的,在生活中,要想生活得更輕松、更快樂,就要不斷的自我奉獻、包容和理解,學(xué)會感恩于人、于事,只有這樣,我們才能夠更好地成長,更好地?fù)?dān)負(fù)起建設(shè)祖國的偉大使命。

開展心理健康講座方案范文(精選9篇)9

  一、活動目的

  為推進我校心理健康教育工作的開展,提高廣大師生的心理健康意識,營造和諧的校園心理氛圍,擴大心理健康教育的影響,以“5.25”心理健康日為教育契機,我校將于20xx年5月25日至5月31日舉辦心理健康周活動。

  二、活動主題

  關(guān)注心理健康,預(yù)防心靈感冒

  三、活動組織

  1、活動指導(dǎo):羅明智、王文斌、張偉

  2、活動負(fù)責(zé):政教處、團委、心理咨詢室、各班班主任

  四、活動時間:

  20xx.5.25——20xx.5.31

  五、活動內(nèi)容:

 。ㄒ唬┬睦斫】抵軉觾x式

  活動時間:5月25日上午課間活動

  活動形式:“關(guān)注心理健康,預(yù)防心靈感冒”現(xiàn)場簽名活動,通過學(xué)生們自我的廣泛參與,激發(fā)出他們關(guān)注自我心理健康的意識

  對象:全校學(xué)生

  地點:教學(xué)樓前

 。ǘ┬睦斫】抵R手抄報大賽

  活動時間:5月30日上午檢查

  活動形式:由各班班主任指導(dǎo),各班創(chuàng)辦“關(guān)注心理健康,預(yù)防心靈感冒”為主題的'手抄報,每班兩張,用紅紙或剪紙等裝飾成展板,在校園展出并由團委打分評比,選出一等獎、二等獎、三等獎和參與獎,分別給予班級量化加8分、6分、4分、兩分的獎勵。

 。ㄈ┬睦斫】抵黝}黑板報

  活動時間:5月30上午課間檢查

  活動對象:初一年級

  活動形式:各班創(chuàng)辦“珍愛生命,呵護心靈”為主題的黑板報,由政教處檢查打分評比,選出一等獎、二等獎、三等獎和參與獎,分別給予班級量化加8分、6分、4分、兩分的獎勵。

 。ㄋ模┬睦斫】抵R講座

  活動時間:5月30日(具體時間另行通知)

  活動對象:七年級全體學(xué)生

  活動形式:現(xiàn)場講座

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