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青少年心理的疏導(dǎo)方案（通用16篇）
為了確保事情或工作能無(wú)誤進(jìn)行，時(shí)常需要預(yù)先開(kāi)展方案準(zhǔn)備工作，方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo)、工作重點(diǎn)、實(shí)施步驟、政策措施、具體要求等項(xiàng)目。那么制定方案需要注意哪些問(wèn)題呢？以下是小編收集整理的青少年心理的疏導(dǎo)方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
青少年心理的疏導(dǎo)方案 篇1
為深入貫徹中共中央國(guó)務(wù)院《關(guān)于深化教育教學(xué)改革全面提高義務(wù)教育質(zhì)量的意見(jiàn)》、市委市政府《關(guān)于深化教育教學(xué)改革推動(dòng)全市基礎(chǔ)教育高質(zhì)量發(fā)展的實(shí)施意見(jiàn)》和市教育局《關(guān)于整體構(gòu)建基于新教育實(shí)驗(yàn)中小學(xué)一體化德育體系的指導(dǎo)意見(jiàn)》《普通中小學(xué)德育常規(guī)要求(修訂)》等政策文件精神，根據(jù)教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》和省教育廳《陜西省中小學(xué)心理健康教育實(shí)施方案》以及榆林市教育局關(guān)于印發(fā)《榆林市中小學(xué)心理健康教育工作實(shí)施方案》等文件要求，結(jié)合我縣實(shí)際，特制定本工作方案：
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹黨的十九大和十九屆二中、三中、四中、五中全會(huì)精神和全國(guó)全省全市教育大會(huì)精神，堅(jiān)持立德樹(shù)人，堅(jiān)持“五育并舉”，以促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展為目標(biāo)，根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，適應(yīng)不同年齡階段學(xué)生心理發(fā)展需要，注重實(shí)踐性與實(shí)效性，以發(fā)展性心理健康教育為主導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì)。
二、工作目標(biāo)
通過(guò)健全中小學(xué)(含職業(yè)中學(xué))心理健康教育工作的體制機(jī)制，打造科學(xué)化、專(zhuān)業(yè)化、穩(wěn)定的中小學(xué)心理健康師資隊(duì)伍，構(gòu)建家校協(xié)同的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，積極拓展心理健康教育途徑，不斷加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作，全面提升中小學(xué)心理健康教育水平。
20xx年起，全縣鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心校以上學(xué)校均需建成學(xué)生發(fā)展中心，全縣所有中小學(xué)應(yīng)配備至少一名專(zhuān)職或兼職心理健康教師；力爭(zhēng)到20xx年，學(xué)生規(guī)模1000人以上的中小學(xué)校均配備至少一名專(zhuān)職心理健康教師。
三、重點(diǎn)任務(wù)
(一)加強(qiáng)心理輔導(dǎo)室建設(shè)。嚴(yán)格按照教育部《中小學(xué)心理輔導(dǎo)室建設(shè)指南》的要求建設(shè)心理輔導(dǎo)室。心理輔導(dǎo)室應(yīng)在心理健康專(zhuān)業(yè)教師的指導(dǎo)下建設(shè)，可選擇親切、生動(dòng)、貼近學(xué)生心理、易于學(xué)生接受的名稱(chēng)，按文件要求保證軟硬件設(shè)施的配置。有條件的學(xué)�？梢越Y(jié)合實(shí)際情況拓展功能區(qū)域，實(shí)施心理健康測(cè)評(píng)、個(gè)體心理咨詢(xún)與團(tuán)體輔導(dǎo)等職能。
(二)加強(qiáng)學(xué)生發(fā)展中心建設(shè)。健全完善學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)制度，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生理想、心理、學(xué)業(yè)等多方面的指導(dǎo)。重點(diǎn)包括學(xué)業(yè)指導(dǎo)、升學(xué)指導(dǎo)、生涯指導(dǎo)、生活指導(dǎo)、健康促進(jìn)、思想指導(dǎo)和心理輔導(dǎo)等。通過(guò)發(fā)展指導(dǎo)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)并發(fā)展自己的特長(zhǎng)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，強(qiáng)化自我發(fā)展意識(shí)，樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心校以上學(xué)校均建成學(xué)生發(fā)展中心。
(三)打造專(zhuān)業(yè)化心理健康教育隊(duì)伍。各學(xué)校要深刻認(rèn)識(shí)到心理健康教育工作的專(zhuān)業(yè)性，注重提升心理健康教師隊(duì)伍的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)，確保心理健康教師具備心理輔導(dǎo)心理教育工作的基本理論、專(zhuān)業(yè)知識(shí)和操作技能。20xx年起，新聘用的心理健康專(zhuān)職教師原則上應(yīng)持有心理健康學(xué)科的教師資格證，其中中學(xué)心理健康專(zhuān)職教師須具備心理學(xué)相關(guān)專(zhuān)業(yè)本科及以上學(xué)歷教育背景。加強(qiáng)心理健康教育師資培訓(xùn)，20xx年起，各學(xué)校要統(tǒng)籌公用經(jīng)費(fèi)，將心理健康教師培訓(xùn)納入教師培訓(xùn)計(jì)劃，專(zhuān)、兼職教師每年分別接受至少30個(gè)和12個(gè)學(xué)時(shí)的心理健康教育培訓(xùn)。探索組建縣域心理健康教育專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)，定期開(kāi)展校際觀摩指導(dǎo)活動(dòng)，逐步縮小城鄉(xiāng)、校際工作差距。持續(xù)舉辦班主任技能大賽，將心理健康教育納入比賽內(nèi)容，引領(lǐng)和促進(jìn)班主任專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)。
(四)構(gòu)建家校協(xié)同的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)。各學(xué)校要結(jié)合《米脂縣以愛(ài)育愛(ài)家校共育實(shí)施方案》,充分利用家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)委員會(huì)、家校活動(dòng)及家校網(wǎng)絡(luò)互動(dòng)平臺(tái)等渠道，指導(dǎo)家長(zhǎng)樹(shù)立正確的教育觀念，掌握孩子心理發(fā)展的特點(diǎn)、規(guī)律以及心理健康教育的方法，家校合作共同解決孩子發(fā)展過(guò)程中的心理問(wèn)題。引導(dǎo)家長(zhǎng)注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，加強(qiáng)親子溝通，自覺(jué)構(gòu)建積極健康和諧的家庭環(huán)境。落實(shí)家長(zhǎng)課程標(biāo)準(zhǔn)，20xx年起，每個(gè)學(xué)校每學(xué)期至少開(kāi)展1次面向全體家長(zhǎng)的心理健康教育培訓(xùn)或?qū)ｎ}講座，定期提供心理健康教育相關(guān)資料，鼓勵(lì)和引導(dǎo)家長(zhǎng)學(xué)習(xí)。
(五)開(kāi)展心理健康教育特色學(xué)校創(chuàng)建工作。按照省教育廳《關(guān)于開(kāi)展陜西省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校創(chuàng)建工作的通知》要求，省上今年開(kāi)展第二批中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校創(chuàng)建工作，市上同步開(kāi)展市級(jí)創(chuàng)建活動(dòng)，縣教體局也將開(kāi)展心理健康教育特色學(xué)校創(chuàng)建工作，各學(xué)校要對(duì)照省教育廳《中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校標(biāo)準(zhǔn)(試行)》，結(jié)合實(shí)際，制定心理健康教育特色學(xué)校創(chuàng)建工作方案。教體局將強(qiáng)化督導(dǎo)指導(dǎo)，積極培樹(shù)典型，切實(shí)提高創(chuàng)建效果。并對(duì)標(biāo)對(duì)表，以創(chuàng)帶建，示范帶動(dòng)全縣心理健康教育工作。
四、實(shí)施途徑
(一)開(kāi)足開(kāi)好心理健康教育課。落實(shí)教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》和國(guó)家課程中心心理健康教育相關(guān)內(nèi)容，統(tǒng)籌利用地方課程、校本課程系統(tǒng)開(kāi)設(shè)心理健康教育課，借助下載、攝制適合學(xué)校和學(xué)生實(shí)際的視頻素材，逐步構(gòu)建心理健康教育課程資源庫(kù)，確保每班每?jī)芍苤辽偻瓿?個(gè)課時(shí)的教學(xué)任務(wù)。心理健康教育課要以活動(dòng)為主，杜絕學(xué)科化傾向，要注重引導(dǎo)學(xué)生心理、人格積極健康發(fā)展，最大程度地預(yù)防學(xué)生發(fā)展過(guò)程中可能出現(xiàn)的心理行為問(wèn)題。
(二)注重學(xué)科心理健康教育滲透。中小學(xué)全體教師都應(yīng)自覺(jué)地在學(xué)科教學(xué)中遵循心理發(fā)展基本規(guī)律，將適合學(xué)生特點(diǎn)的心理健康教育內(nèi)容有機(jī)滲透到日常教育教學(xué)活動(dòng)中。要在常規(guī)教學(xué)中有意識(shí)地運(yùn)用心理學(xué)相關(guān)理論、方法和技術(shù)，將學(xué)科知識(shí)的傳播與心理品質(zhì)的培養(yǎng)有機(jī)結(jié)合，實(shí)現(xiàn)學(xué)科教學(xué)和心理健康教育相互滲透，相互促進(jìn)。班主任要在班會(huì)課和班級(jí)日常管理中滲透心理健康教育內(nèi)容，在學(xué)生教育中運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)，能夠主持心理健康教育主題班會(huì)課。要將心理健康教育與班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、校園文體活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等有機(jī)結(jié)合，充分利用網(wǎng)絡(luò)等現(xiàn)代信息技術(shù)手段，多種途徑開(kāi)展心理健康教育。
(三)開(kāi)展規(guī)范專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)服務(wù)。各中小學(xué)要建立和完善包含學(xué)生基本情況、家庭情況、心理狀況、測(cè)評(píng)結(jié)果、輔導(dǎo)記錄等為內(nèi)容的心理健康檔案，并在嚴(yán)格保密的情況下保存。心理健康專(zhuān)兼職教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生心理健康檔案，有針對(duì)性地利用個(gè)體心理輔導(dǎo)與咨詢(xún)、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等干預(yù)手段，減少學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生。20xx年起，各中小學(xué)要“一校一案”建立學(xué)生心理輔導(dǎo)與危機(jī)干預(yù)機(jī)制。學(xué)校要明確心理危機(jī)干預(yù)工作流程，心理健康教師要樹(shù)立危機(jī)干預(yù)意識(shí)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)危機(jī)事件，快速啟動(dòng)心理危機(jī)緊急預(yù)案，并及時(shí)告知學(xué)生班主任、家長(zhǎng)及相關(guān)負(fù)責(zé)人，預(yù)防自傷、他傷等極端事件發(fā)生。學(xué)校心理輔導(dǎo)室應(yīng)與相關(guān)心理診治部門(mén)建立暢通、快速的轉(zhuǎn)介渠道，對(duì)個(gè)別有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生，或發(fā)現(xiàn)其他需要轉(zhuǎn)介的情況，能夠識(shí)別并及時(shí)轉(zhuǎn)介到相關(guān)心理診治部門(mén)。轉(zhuǎn)介過(guò)程記錄詳實(shí)，并建立跟蹤反饋制度。
(四)加強(qiáng)心理健康教育課題研究。各中小學(xué)要積極申報(bào)各級(jí)規(guī)劃課題，提升研究層次，并盡快形成有推廣價(jià)值的研究成果。重點(diǎn)加強(qiáng)“心理危機(jī)預(yù)防機(jī)制”的研究，嚴(yán)格落實(shí)“五早”，即“早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早研判、早預(yù)防、早控制”，力爭(zhēng)將學(xué)生心理危機(jī)消除在萌芽狀態(tài)。堅(jiān)持危機(jī)即契機(jī)、問(wèn)題即課題，鼓勵(lì)教師對(duì)學(xué)困生、有心理問(wèn)題傾向的學(xué)生進(jìn)行“一人一案”研究，培養(yǎng)教師的問(wèn)題意識(shí)和解決問(wèn)題的.能力。
(五)開(kāi)展系列心理健康教育宣傳活動(dòng)。各中小學(xué)要通過(guò)報(bào)告、論壇、講座、廣播影視、宣傳欄、自媒體等形式，在廣大學(xué)生中普及基本的心理健康常識(shí)和倫理道德知識(shí)，幫助他們樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀及成熟的心理觀念，不斷提高學(xué)生的心理素質(zhì)。各中小學(xué)要精心組織，涌躍參加省教育廳組織開(kāi)展的全省中小學(xué)“陽(yáng)光心靈”心理健康大展演活動(dòng)。
五、實(shí)施步驟
(一)啟動(dòng)實(shí)施階段(20xx年3月—20xx年8月)。各學(xué)校制定中小學(xué)生心理健康教育工作方案、工作細(xì)則，建立完善心理咨詢(xún)室、學(xué)生發(fā)展中心，選聘心理健康教育專(zhuān)兼職教師，建立學(xué)生心理健康檔案，開(kāi)展相關(guān)活動(dòng)。
(二)發(fā)展完善階段(20xx年9月20xx年12月)。心理咨詢(xún)室、學(xué)生發(fā)展中心建設(shè)達(dá)標(biāo)，專(zhuān)兼職教師配備達(dá)標(biāo)，各項(xiàng)工作任務(wù)達(dá)標(biāo)，廣大師生心理健康教育水平普遍提升。
(三)總結(jié)提升階段(20xx年1月—20xx年12月)�？偨Y(jié)工作經(jīng)驗(yàn)，完善體制機(jī)制，培樹(shù)先進(jìn)典型，推廣典型案例，建立長(zhǎng)效機(jī)制。
六、實(shí)施要求
(一)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。各學(xué)校要建立學(xué)校、班級(jí)二級(jí)心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)和管理組織機(jī)構(gòu)，將心理健康教育工作列入年度工作計(jì)劃，切實(shí)加強(qiáng)對(duì)學(xué)校心理健康教育工作的組織領(lǐng)導(dǎo)。各中小學(xué)要成立心理健康教育工作責(zé)任部門(mén)，制定規(guī)章制度，逐步建立起以專(zhuān)職心理健康教師為核心，以班主任和兼職心理健康教師為骨干，全體教職員工共同參與的心理健康教育工作機(jī)制，探索建立學(xué)校與社區(qū)（街鎮(zhèn)）的心理健康服務(wù)合作機(jī)制，提升區(qū)域心理健康教育工作水平。
(二)落實(shí)經(jīng)費(fèi)保障。各中小學(xué)要統(tǒng)籌公用經(jīng)費(fèi)資金，保障心理健康教育的日常開(kāi)支，著重保證心理輔導(dǎo)室、學(xué)生發(fā)展中心的建設(shè)、專(zhuān)兼職心理健康教師和班主任培訓(xùn)以及心理健康教育活動(dòng)的費(fèi)用，保證心理健康教育工作正常、有效開(kāi)展。
(三)保障教師待遇。健全中小學(xué)心理健康教師職務(wù)評(píng)聘辦法，制訂完善相應(yīng)的專(zhuān)業(yè)技術(shù)職務(wù)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，落實(shí)好心理健康教師職務(wù)評(píng)聘工作。專(zhuān)兼職心理健康教師開(kāi)展心理健康教育教學(xué)活動(dòng)和心理輔導(dǎo)要計(jì)入工作量。將專(zhuān)職心理健康教師列入德育學(xué)科帶頭人和教學(xué)名師評(píng)選系列，心理健康教師享受班主任同等待遇。
(四)完善監(jiān)督管理。教體局將心理健康教育工作納入學(xué)校量化考核指標(biāo)體系，定期開(kāi)展督導(dǎo)檢查，對(duì)未按要求開(kāi)展心理健康教育工作的學(xué)校給予通報(bào)、督促整改和復(fù)查。對(duì)于開(kāi)展心理健康教育工作較好的學(xué)校在評(píng)優(yōu)樹(shù)模方面給予適當(dāng)?shù)膬A斜。
青少年心理的疏導(dǎo)方案 篇2
一、指導(dǎo)思想
落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)，根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用心理健康教育知識(shí)理論和方法技能，家校聯(lián)動(dòng)、班校聯(lián)動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀、向上向善的心理品質(zhì)，為全體學(xué)生的健康成長(zhǎng)和幸福人生奠定基礎(chǔ)。
二、工作目標(biāo)
按照“一年見(jiàn)成效，兩年上臺(tái)階，五年創(chuàng)一流”的總體要求，重點(diǎn)實(shí)施六大項(xiàng)目，形成專(zhuān)職心理健康教育教師—班主任—全體教職員工協(xié)同開(kāi)展心理健康教育的工作網(wǎng)絡(luò)，建立以發(fā)展性評(píng)價(jià)為核心、具有區(qū)域特色的心理健康教育服務(wù)體系，實(shí)現(xiàn)全州心理健康教育工作專(zhuān)業(yè)化、系統(tǒng)化和規(guī)范化，全面提升中小學(xué)教師和學(xué)生心理健康水平。
三、主要任務(wù)
�。ㄒ唬⿲�(shí)施心理健康教育服務(wù)基地建設(shè)項(xiàng)目
1.全面推進(jìn)學(xué)校心理輔導(dǎo)室標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)。到20xx年底，創(chuàng)建50個(gè)州級(jí)示范心理輔導(dǎo)室，鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心小學(xué)以上的學(xué)校達(dá)到省級(jí)標(biāo)準(zhǔn)化心理輔導(dǎo)室建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)，配齊心理測(cè)量軟件、沙盤(pán)及團(tuán)體輔導(dǎo)箱等三大基礎(chǔ)設(shè)備，確保常態(tài)化使用。（責(zé)任單位：州教育局，各縣市人民政府）
2.加強(qiáng)州、縣市未成年人心理健康輔導(dǎo)中心建設(shè)。到20xx年底，州級(jí)依托州精神衛(wèi)生中心心理健康管理中心建立“恩施州中小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)中心”，各縣市聯(lián)合當(dāng)?shù)匦睦斫】蒂Y源全面建成“中小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)中心”，開(kāi)展區(qū)域心理健康教育的研究、培訓(xùn)、輔導(dǎo)轉(zhuǎn)介等工作。（責(zé)任單位：州衛(wèi)健委、州教育局，各縣市人民政府）
�。ǘ⿲�(shí)施心理健康教育特色示范校創(chuàng)建項(xiàng)目
1.創(chuàng)建恩施州心理健康教育特色示范校。樹(shù)立一批心理健康教育工作先進(jìn)典型，培育一批有較高心理健康教育辦學(xué)特色和水平的中小學(xué)校。鼓勵(lì)各中小學(xué)將心理健康教育融入學(xué)校特色文化建設(shè)中，形成“心育”特色文化。到20xx年底，培育80所縣級(jí)心理健康教育特色示范校，打造40個(gè)州級(jí)中小學(xué)心理健康教育示范點(diǎn)學(xué)校。（責(zé)任單位：州教育局，各縣市人民政府）
2.舉辦心理健康教育特色活動(dòng)。每年3月、9月為全州中小學(xué)心理健康教育活動(dòng)月。加強(qiáng)部門(mén)協(xié)作，廣泛開(kāi)展心理健康科普宣傳，組織開(kāi)展豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)，延展心理健康教育的廣度和深度。堅(jiān)持“互聯(lián)網(wǎng)+心育”與傳統(tǒng)模式相結(jié)合，在有關(guān)行業(yè)、部門(mén)的微信公眾號(hào)等平臺(tái)設(shè)立心理健康教育專(zhuān)欄，加強(qiáng)宣傳普及。（責(zé)任單位：州教育局、州衛(wèi)健委、州文旅局、州委宣傳部、州委網(wǎng)信辦、州廣播電視臺(tái)、恩施日?qǐng)?bào)社，各縣市人民政府）
3.建立家校聯(lián)動(dòng)、社會(huì)協(xié)作的工作機(jī)制。整合多方資源，積極開(kāi)展家庭教育和親子輔導(dǎo)工作，促進(jìn)親子關(guān)系和諧發(fā)展。將心理健康知識(shí)宣教列為各級(jí)家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)課堂的常規(guī)議題和必修內(nèi)容，提高家長(zhǎng)預(yù)防、識(shí)別子女心理行為問(wèn)題的能力。拓寬心理健康教育渠道，完善街道社區(qū)、公共文化機(jī)構(gòu)、公益團(tuán)體、社會(huì)組織、社會(huì)工作者等多方聯(lián)動(dòng)機(jī)制，引導(dǎo)其積極參與中小學(xué)生心理健康教育服務(wù)。（責(zé)任單位：州教育局、州衛(wèi)健委、州文明辦、州文旅局、州民政局、州婦聯(lián)、團(tuán)州委，各縣市人民政府）
�。ㄈ⿲�(shí)施教師隊(duì)伍心理健康教育能力提升項(xiàng)目
1.完善心理健康教育教師隊(duì)伍的配備與激勵(lì)機(jī)制。州、縣市教研機(jī)構(gòu)必須配備心理健康教育教研員。每所中小學(xué)至少配備1名專(zhuān)職心理健康教育教師，在招錄教師時(shí)優(yōu)先錄用心理學(xué)專(zhuān)業(yè)教師，按照師生比不低于1：1000（不足1000人按1000人計(jì)）的比例配齊專(zhuān)職教師，其編制從學(xué)�？偩幹浦薪y(tǒng)籌解決。到20xx年底，全州中小學(xué)均按標(biāo)準(zhǔn)配齊專(zhuān)職心理健康教育教師，形成以專(zhuān)職心理健康教育教師為支撐，班主任和兼職心理健康教育教師為骨干，全體教職員工和家長(zhǎng)為成員的心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)。學(xué)校心理輔導(dǎo)室負(fù)責(zé)人可享受學(xué)校中層干部待遇。專(zhuān)職心理健康教育教師一般不兼任其他學(xué)科課程，每年至少參加3次縣級(jí)以上教研、培訓(xùn)或交流活動(dòng)，其專(zhuān)業(yè)技術(shù)職務(wù)納入職稱(chēng)評(píng)聘系列，享受班主任同等待遇。專(zhuān)兼職心理健康教育教師承擔(dān)的心理咨詢(xún)或心理健康教育活動(dòng)，通過(guò)補(bǔ)貼課時(shí)計(jì)入個(gè)人教學(xué)工作量，由學(xué)校按實(shí)際情況統(tǒng)籌核定。州、縣市定期通報(bào)表?yè)P(yáng)心理健康教育工作先進(jìn)個(gè)人。（責(zé)任單位：州教育局、州人社局、州財(cái)政局、州委編辦，各縣市人民政府）
2.開(kāi)展教師心理健康教育資格全員培訓(xùn)。實(shí)行線上線下相結(jié)合，對(duì)全體教師分層分類(lèi)開(kāi)展心理健康教育知識(shí)和技能培訓(xùn)，建立與崗位相適應(yīng)的心理健康教育資格制度。到20xx年底，80%以上教師心理健康教育資格達(dá)到C級(jí)，90%以上專(zhuān)兼職心理健康教育教師、班主任及學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子、中層干部達(dá)到B級(jí)，100名以上骨干心理健康教育教師、優(yōu)秀班主任達(dá)到A級(jí)。全州組建起一支積極性高、專(zhuān)業(yè)性強(qiáng)的心理健康教育志愿者隊(duì)伍。（責(zé)任單位：州教育局、州衛(wèi)健委、州人社局，在恩高校）
3.創(chuàng)新心理健康教育教研方式。加強(qiáng)恩施州中小學(xué)心理健康教育專(zhuān)家委員會(huì)和教學(xué)指導(dǎo)委員會(huì)建設(shè)，各縣市分別建立中小學(xué)心理健康教育教研組，各學(xué)校成立心理健康教育教研組。探索“大教研（集體）+小教研（分學(xué)段）+微教研（協(xié)作體）+青藍(lán)教研（名師結(jié)對(duì)培養(yǎng)）”等形式，建立系統(tǒng)的教研和培訓(xùn)體系。定期組織心理健康教育交流展示活動(dòng)，設(shè)立“心理健康教育名師工作室”，開(kāi)展心理健康教育教師成長(zhǎng)工作坊（沙龍、讀書(shū)會(huì)），加強(qiáng)心理健康教育學(xué)科帶頭人及名師隊(duì)伍培養(yǎng)，提升教育教學(xué)、咨詢(xún)輔導(dǎo)和科研課題研究能力。爭(zhēng)取到20xx年，培養(yǎng)州級(jí)心理健康教育名師5至10名，縣級(jí)骨干教師、名師50至80名。（責(zé)任單位：州教育局、州衛(wèi)健委，在恩高校）
3.啟動(dòng)心理健康教育素養(yǎng)提升計(jì)劃。以心理健康教育基礎(chǔ)知識(shí)、學(xué)習(xí)心理學(xué)、教育心理學(xué)、兒童青少年常見(jiàn)心理健康問(wèn)題識(shí)別及應(yīng)對(duì)知識(shí)等為主要內(nèi)容，在新教師上崗培訓(xùn)、校本培訓(xùn)、師德培訓(xùn)、班主任論壇中，向?qū)W科教師滲透心理健康教育工作的理念和模式。在中小學(xué)校長(zhǎng)任職資格培訓(xùn)中增加心理健康教育專(zhuān)題，明確分管校長(zhǎng)職責(zé)，開(kāi)設(shè)德育與心理健康教育專(zhuān)題校長(zhǎng)論壇或培訓(xùn)。（責(zé)任單位：州教育局、州衛(wèi)健委，在恩高校）
�。ㄋ模⿲�(shí)施心理健康教育課程體系建設(shè)項(xiàng)目
1.優(yōu)化心理健康教育課程進(jìn)課表。開(kāi)齊開(kāi)足心理健康教育課程，充分利用地方課程、校本課程系統(tǒng)開(kāi)設(shè)心理健康教育課，并納入學(xué)校課程設(shè)置計(jì)劃。義務(wù)教育階段按照每?jī)芍?課時(shí)進(jìn)行安排，高中階段按照每周2課時(shí)的總量統(tǒng)籌安排，做到學(xué)生有教材，教師有教案、課件，學(xué)期有評(píng)價(jià)。心理健康教育課應(yīng)以活動(dòng)為主，可以采用團(tuán)體輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練、問(wèn)題辨析、情境設(shè)計(jì)、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理戲劇、專(zhuān)題講座等多種形式開(kāi)展，防止學(xué)科化傾向。幼兒園可以根據(jù)實(shí)際，結(jié)合活動(dòng)角、活動(dòng)課、陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)等活動(dòng)，有機(jī)滲透心理健康教育，促進(jìn)幼兒健全人格和良好心態(tài)的形成。（責(zé)任單位：州教育局）
2.完善心理健康教育課程實(shí)施體系。在中小學(xué)生中分層次開(kāi)展珍愛(ài)生命、積極適應(yīng)、青春健康、情緒管理、自我悅納、溝通合作、心理復(fù)原、自主學(xué)習(xí)、創(chuàng)新實(shí)踐、生涯規(guī)劃、反校園欺凌等心理素質(zhì)技能的主題培育課程。開(kāi)發(fā)建設(shè)一批優(yōu)質(zhì)的心理健康教育活動(dòng)課程資源，完善心理健康教育課程群。學(xué)校探索“心育微課堂”“心育微講座”等多種形式，建立由專(zhuān)職心理健康教育教師開(kāi)設(shè)“心理健康教育活動(dòng)課”、由班主任開(kāi)展“心理健康教育班會(huì)課”、面向家長(zhǎng)開(kāi)設(shè)“青春健康親子輔導(dǎo)課”的心理健康教育課程實(shí)施體系。（責(zé)任單位：州教育局、州衛(wèi)健委、州婦聯(lián)、團(tuán)州委）
3.積極探索學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。以學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)為抓手，探索非智力因素在提高學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)、減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)、提高教育教學(xué)質(zhì)量方面的有效途徑，推進(jìn)輕負(fù)高質(zhì)教育。在學(xué)科教學(xué)、班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、社團(tuán)活動(dòng)、綜合實(shí)踐活動(dòng)中加大心理健康教育滲透的力度。（責(zé)任單位：州教育局）
4.加強(qiáng)學(xué)生生涯規(guī)劃專(zhuān)題教育。在課程改革和高考改革背景下，探索心理健康教育與生涯發(fā)展教育的深度整合，充分發(fā)揮心理健康教育在學(xué)生生涯發(fā)展指導(dǎo)中的'優(yōu)勢(shì)，開(kāi)發(fā)適合學(xué)生發(fā)展、符合學(xué)生需要的生涯規(guī)劃指導(dǎo)課程。（責(zé)任單位：州教育局，在恩高校）
�。ㄎ澹⿲�(shí)施心理危機(jī)干預(yù)體系建設(shè)項(xiàng)目
1.建立班校聯(lián)動(dòng)早期預(yù)防學(xué)生心理問(wèn)題工作機(jī)制。以學(xué)�！靶睦斫】到逃顒�(dòng)月”為契機(jī)，以班級(jí)“生命教育”“欺凌—安撫”等系列主題心理課為核心，在學(xué)生中開(kāi)展生命、生存、生活教育，培養(yǎng)學(xué)生珍愛(ài)生命、尊重生命、敬畏生命的意識(shí)，提升積極心理品質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生心理危機(jī)求助意識(shí)和自我保護(hù)能力。班級(jí)設(shè)立心理健康教育課代表，發(fā)現(xiàn)學(xué)生中有苗頭性的明顯異�，F(xiàn)象及時(shí)向班主任報(bào)告，充分發(fā)揮學(xué)校團(tuán)組織、少先隊(duì)、學(xué)生會(huì)、班委會(huì)等各級(jí)學(xué)生組織的自主管理和服務(wù)功能，形成縱橫交叉、條塊結(jié)合、全面覆蓋的早期預(yù)防體系，有效防控學(xué)生心理危機(jī)問(wèn)題造成的極端事件。（責(zé)任單位：州教育局、州衛(wèi)健委、州公安局、團(tuán)州委）
2.加強(qiáng)學(xué)生心理問(wèn)題早期預(yù)警工作。建立學(xué)生心理健康普查和建檔制度、重點(diǎn)人群心理篩查制度、心理問(wèn)題報(bào)告并持續(xù)關(guān)注制度及相關(guān)保密制度，有效預(yù)防可能出現(xiàn)的心理危機(jī)事件。遵循心理測(cè)量的專(zhuān)業(yè)要求，謹(jǐn)慎科學(xué)地使用量表或其他測(cè)試手段，不得簡(jiǎn)單地憑借量表測(cè)試結(jié)果下結(jié)論。（責(zé)任單位：州教育局、州衛(wèi)健委）
3.完善區(qū)域心理危機(jī)干預(yù)體系。依托專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)加強(qiáng)心理危機(jī)干預(yù)隊(duì)伍建設(shè)，建立健全班級(jí)、學(xué)校、醫(yī)療機(jī)構(gòu)、部門(mén)聯(lián)動(dòng)的心理危機(jī)預(yù)警和干預(yù)機(jī)制，做好預(yù)防教育、早期預(yù)警、危機(jī)干預(yù)、后期跟蹤、制度建設(shè)等基礎(chǔ)性工作。建立對(duì)危機(jī)干預(yù)對(duì)象的支持系統(tǒng)、監(jiān)護(hù)系統(tǒng)、救助系統(tǒng)等。（責(zé)任單位：州衛(wèi)健委、州教育局、州民政局、州紅十字會(huì)）
4.探索醫(yī)教結(jié)合的心理危機(jī)干預(yù)及轉(zhuǎn)介系統(tǒng)。建立醫(yī)教專(zhuān)業(yè)人員、社會(huì)志愿者共同參與的心理危機(jī)干預(yù)系統(tǒng)。探索建立教育、醫(yī)療衛(wèi)生部門(mén)、社會(huì)安全管理部門(mén)協(xié)同運(yùn)作的心理危機(jī)干預(yù)系統(tǒng)，暢通危機(jī)干預(yù)轉(zhuǎn)介的綠色通道。（責(zé)任單位：州衛(wèi)健委、州教育局、州公安局、州民政局、州紅十字會(huì)）
5.加強(qiáng)教師心理健康測(cè)評(píng)工作。在教師招聘中增加對(duì)教師職業(yè)匹配性的心理測(cè)試，在日常工作中重視對(duì)教師心理健康的關(guān)注和維護(hù)，預(yù)防和減少師源性心理問(wèn)題。（責(zé)任單位：州教育局、州衛(wèi)健委、州人社局）
�。⿲�(shí)施心理健康教育信息化平臺(tái)建設(shè)項(xiàng)目
1.運(yùn)用信息化手段創(chuàng)新心理健康教育方式。學(xué)校心理輔導(dǎo)室合理配備電子心理檔案管理軟件和心理測(cè)評(píng)軟件，有效運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)、新媒體等信息化手段開(kāi)展心理健康教育工作。積極與高校、科研院所、心理研究機(jī)構(gòu)等合作，通過(guò)課題研究、購(gòu)買(mǎi)服務(wù)等方式，試點(diǎn)開(kāi)展中小學(xué)生心理素質(zhì)監(jiān)測(cè)工作。（責(zé)任單位：州教育局、州衛(wèi)健委、州財(cái)政局，在恩高校，各縣市人民政府）
2.建設(shè)心理健康教育信息化管理平臺(tái)。依托“恩施州智慧教育大數(shù)據(jù)平臺(tái)”，建立區(qū)域?qū)W生心理健康發(fā)展?fàn)顩r數(shù)據(jù)庫(kù)，開(kāi)展中小學(xué)生心理健康測(cè)評(píng)和干預(yù)、轉(zhuǎn)介、家校共育等工作，有效提升心理篩查及預(yù)警的工作效率。整合各級(jí)各類(lèi)信息資源，多渠道開(kāi)發(fā)建設(shè)包括文本、課件、圖像、音像等在內(nèi)的心理健康教育教學(xué)資源庫(kù)，建成一批心理健康教育示范課和精品課，匯編心理健康教育優(yōu)秀論文及案例集。（責(zé)任單位：州教育局、州衛(wèi)健委、州財(cái)政局，在恩高校）
四、保障措施
�。ㄒ唬┘訌�(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。州人民政府成立中小學(xué)心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，統(tǒng)籌推進(jìn)恩施州中小學(xué)生心理健康護(hù)航工程實(shí)施。各縣市人民政府建立健全心理健康教育工作專(zhuān)門(mén)機(jī)構(gòu)，明確職責(zé)、理順關(guān)系，加強(qiáng)統(tǒng)籌規(guī)劃、督導(dǎo)評(píng)價(jià)。各級(jí)教育部門(mén)牽頭抓總，加強(qiáng)組織協(xié)調(diào)，會(huì)同相關(guān)部門(mén)齊抓共管，落實(shí)各項(xiàng)工作任務(wù)。各級(jí)各類(lèi)學(xué)校是心理健康教育工作的實(shí)施主體，要建立完善心理健康教育組織機(jī)構(gòu)，建好用好學(xué)校心理輔導(dǎo)室，配齊配強(qiáng)專(zhuān)兼職心理健康教育教師。
�。ǘ┍Ｕ辖�(jīng)費(fèi)投入。州、縣市人民政府應(yīng)根據(jù)工作實(shí)際，做好中小學(xué)生心理健康教育資金保障工作，并加強(qiáng)資金使用績(jī)效評(píng)價(jià)。鼓勵(lì)各種社會(huì)資源支持開(kāi)展青少年心理健康服務(wù)。教育行政部門(mén)和學(xué)校要合理分配經(jīng)費(fèi)使用比例，優(yōu)先用于心理健康教育硬軟件建設(shè)、資源應(yīng)用和師資培訓(xùn)等方面，切實(shí)加強(qiáng)項(xiàng)目管理和經(jīng)費(fèi)監(jiān)管。
�。ㄈ⿵�(qiáng)化督導(dǎo)檢查。各縣市要制定心理健康教育發(fā)展的配套政策措施，將實(shí)施中小學(xué)生心理健康護(hù)航工程和學(xué)校心理健康教育工作等情況納入教育目標(biāo)督導(dǎo)考核內(nèi)容，完善心理健康教育教師的編制管理與職稱(chēng)評(píng)聘辦法，強(qiáng)化心理健康教育檔案管理的科學(xué)性和規(guī)范性。州政府教育督導(dǎo)室組織開(kāi)展專(zhuān)項(xiàng)督導(dǎo)評(píng)估。
青少年心理的疏導(dǎo)方案 篇3
一、指導(dǎo)思想
堅(jiān)持立德樹(shù)人、以人為本，突出問(wèn)題導(dǎo)向，完善政策措施，把學(xué)生心理健康教育作為素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，根據(jù)不同年齡階段學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，科學(xué)有效實(shí)施心理健康教育，做到內(nèi)容科學(xué)、流程規(guī)范、隊(duì)伍專(zhuān)業(yè)，培育學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)和良好品德，培養(yǎng)身心全面和諧發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。
二、目標(biāo)任務(wù)
總目標(biāo)：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為學(xué)生健康成長(zhǎng)和幸福生活奠定基礎(chǔ)。
主要任務(wù)：以發(fā)展性教育為主，預(yù)防性教育為輔，面向全體學(xué)生，開(kāi)展發(fā)展性的心理健康教育。對(duì)于少數(shù)有心理困擾和心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和輔導(dǎo)。
三、基本原則
1．科學(xué)性原則。以素質(zhì)教育思想為指導(dǎo)，以心理教育理論為基礎(chǔ)，根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)與規(guī)律，采用科學(xué)的方法，實(shí)施有針對(duì)性、實(shí)效性的心理健康教育。
2．普及性原則。中小學(xué)心理健康教育是學(xué)校素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，主要對(duì)象為全體學(xué)生。
3．發(fā)展性原則。心理健康教育的重點(diǎn)在于增強(qiáng)適應(yīng)能力、優(yōu)化心理素質(zhì)、開(kāi)發(fā)潛能，促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。
4．主體性原則。充分尊重學(xué)生的主體地位，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參與，引導(dǎo)學(xué)生自我認(rèn)識(shí)，自我教育，做自我發(fā)展的主人。
5．預(yù)防性原則。有計(jì)劃、有步驟地進(jìn)行心理健康教育，使學(xué)生能了解有關(guān)心理健康常識(shí)，培養(yǎng)自我心理調(diào)節(jié)能力，避免和減少心理問(wèn)題的產(chǎn)生，對(duì)個(gè)別嚴(yán)重心理問(wèn)題能及時(shí)甄別和轉(zhuǎn)介。
四、主要內(nèi)容
普及心理健康基本知識(shí)，樹(shù)立心理健康意識(shí)，了解簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識(shí)心理異�，F(xiàn)象，以及初步掌握心理保健常識(shí)，其重點(diǎn)是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、生涯規(guī)劃以及生活和社會(huì)適應(yīng)等方面的常識(shí)。
小學(xué)階段低年級(jí)：幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的.學(xué)習(xí)生活和感受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂(lè)趣；樂(lè)與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情。
小學(xué)階段中、高年級(jí)：幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂(lè)，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)興趣與自信心，正確對(duì)待自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，克服厭學(xué)心理，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂(lè)趣，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度；培養(yǎng)集體意識(shí)，在班級(jí)活動(dòng)中，善于與更多的同學(xué)交往，養(yǎng)成開(kāi)朗、合群、樂(lè)學(xué)、自立的健康人格，培養(yǎng)自主、自動(dòng)參與活動(dòng)的能力。
初中階段：幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展學(xué)習(xí)能力，學(xué)會(huì)科學(xué)用腦，改善學(xué)習(xí)方法；把握升學(xué)選擇的方向；了解自己，克服青春期的煩惱，逐步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，抑制自己的沖動(dòng)行為；加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)，客觀地評(píng)價(jià)自己，積極與同學(xué)、老師和家長(zhǎng)進(jìn)行有效的溝通；逐步適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化，培養(yǎng)對(duì)挫折的耐受能力。
高中階段：幫助學(xué)生適應(yīng)高中學(xué)習(xí)環(huán)境，發(fā)展創(chuàng)造性思維，開(kāi)發(fā)學(xué)習(xí)的潛能，在克服困難取得成績(jī)的學(xué)習(xí)生活中獲得積極的情感體驗(yàn)；在了解自己的能力、特長(zhǎng)、興趣和社會(huì)就業(yè)條件的基礎(chǔ)上，確立自己的職業(yè)志向，進(jìn)行職業(yè)的選擇和準(zhǔn)備；正確認(rèn)識(shí)自己的人際關(guān)系狀況，正確對(duì)待與異性的交往，建立對(duì)他人積極的情感反應(yīng)和體驗(yàn)。提高承受挫折和應(yīng)對(duì)挫折的能力，形成良好的意志品質(zhì)。
五、主要舉措
�。ㄒ唬﹦�(chuàng)新心理健康教育工作體系
1．強(qiáng)化心理健康教育課程建設(shè)。
將心理健康教育納入課程，充分發(fā)揮課堂教學(xué)主渠道作用，各學(xué)校統(tǒng)籌利用班團(tuán)隊(duì)課、綜合實(shí)踐課、地方課程或?qū)W校課程，確保每個(gè)班級(jí)每?jī)芍荛_(kāi)設(shè)1課時(shí)心理健康教育課。課程開(kāi)展應(yīng)遵循各年齡段學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)，內(nèi)容主要有人際交往、情緒調(diào)節(jié)、親子關(guān)系、學(xué)習(xí)解壓、生涯規(guī)劃、生命教育、挫折教育等，形式主要有團(tuán)體輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練、情境設(shè)計(jì)、問(wèn)題辨析、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理情景劇、專(zhuān)題講座等。
2．規(guī)范心理輔導(dǎo)場(chǎng)所建設(shè)。
全面加強(qiáng)心理輔導(dǎo)室場(chǎng)所建設(shè)，力爭(zhēng)實(shí)現(xiàn)心理輔導(dǎo)室全覆蓋。到20xx年底，在校學(xué)生1000人左右的中小學(xué)校和所有鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心學(xué)校全面建成心理輔導(dǎo)室，建立健全值班、預(yù)約、輔導(dǎo)、回信、檔案建設(shè)及移交等管理制度，確保每周開(kāi)放時(shí)間不少于5小時(shí)；對(duì)辦學(xué)規(guī)模較小的學(xué)校，可加強(qiáng)校際聯(lián)系，成立片區(qū)心理輔導(dǎo)中心或通過(guò)走教支教等方式予以保障。
3．豐富心理健康教育資源建設(shè)。
加強(qiáng)學(xué)校心理輔導(dǎo)室與陽(yáng)光服務(wù)中心、家長(zhǎng)學(xué)校等平臺(tái)融合，創(chuàng)造條件開(kāi)通24小時(shí)陽(yáng)光心理援助熱線、網(wǎng)絡(luò)預(yù)約專(zhuān)線和咨詢(xún)郵箱等線上線下相結(jié)合的心理疏導(dǎo)途徑，做好常態(tài)化心理咨詢(xún)服務(wù)（或購(gòu)買(mǎi)社會(huì)機(jī)構(gòu)的服務(wù)）。到20xx年，分別在高中、初中、小學(xué)建設(shè)“心理健康教育名師工作室”3個(gè)，充分利用基礎(chǔ)教育資源等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)進(jìn)行學(xué)習(xí)，同時(shí)開(kāi)發(fā)具有樓區(qū)特色的心理健康教育精品課、優(yōu)秀心理輔導(dǎo)案例，推進(jìn)心理健康教育資源共建共享。
4．加強(qiáng)心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)。
合理配齊心理健康教育專(zhuān)兼職教師隊(duì)伍。到20xx年底，按師生比不低于1：1000配齊專(zhuān)、兼職心理健康教育教師。辦學(xué)規(guī)模較小的學(xué)校，可通過(guò)明確專(zhuān)人負(fù)責(zé)、教師走教支教、學(xué)校對(duì)口支援等多種方式配備兼職心理健康教育教師。區(qū)教育局擇優(yōu)配備專(zhuān)職心理健康教育教研員，并選配一定數(shù)量兼職教研員。配足心理健康教育志愿者隊(duì)伍。充分發(fā)揮岳陽(yáng)樓區(qū)中小學(xué)心理健康教育名師工作室、岳陽(yáng)市未成年人心理健康教育協(xié)會(huì)等組織的作用，鼓勵(lì)學(xué)生、家長(zhǎng)、社會(huì)工作者加入心理健康教育志愿者隊(duì)伍，鼓勵(lì)學(xué)校在優(yōu)秀學(xué)生干部中選拔心理委員，為開(kāi)展心理健康教育公益活動(dòng)匯集力量。
5．加強(qiáng)心理健康教育機(jī)制建設(shè)。
①建立學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制。依托相關(guān)專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)，嚴(yán)格落實(shí)心理倫理規(guī)范，牽頭負(fù)責(zé)組織區(qū)域內(nèi)中小學(xué)開(kāi)展心理健康普查和心理危機(jī)排查工作，每年面向小學(xué)高年級(jí)、初中、高中開(kāi)展一次心理健康測(cè)評(píng)，指導(dǎo)學(xué)�？茖W(xué)運(yùn)用學(xué)生心理健康測(cè)評(píng)結(jié)果，推動(dòng)建立“一生一案”的心理成長(zhǎng)檔案。全面建立“班級(jí)、年級(jí)、學(xué)校”三級(jí)預(yù)警體系，建立學(xué)生心理危機(jī)個(gè)案分析報(bào)告制度和專(zhuān)家會(huì)診制度，實(shí)現(xiàn)對(duì)有高危心理危機(jī)學(xué)生的心理狀況變化早發(fā)現(xiàn)，早報(bào)告，早治療。堅(jiān)決防范因心理危機(jī)引發(fā)的自殘自殺等極端事件的發(fā)生。
�、谕晟菩睦斫】到逃鐣�(huì)支持服務(wù)機(jī)制。建立完善社會(huì)心理服務(wù)機(jī)構(gòu)行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，加強(qiáng)對(duì)社會(huì)心理服務(wù)機(jī)構(gòu)的管理規(guī)范和評(píng)估監(jiān)督，規(guī)范面向中小學(xué)生開(kāi)展的心理咨詢(xún)服務(wù)。任何單位、組織與個(gè)人以中小學(xué)生為對(duì)象集中開(kāi)展心理健康測(cè)評(píng)及調(diào)研，需事先向教育局備案，依法依規(guī)進(jìn)行。鼓勵(lì)各類(lèi)心理科研機(jī)構(gòu)、學(xué)術(shù)團(tuán)體等發(fā)揮專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢(shì)，打造學(xué)校心理健康教育專(zhuān)業(yè)支持系統(tǒng)。聯(lián)合宣傳、衛(wèi)生健康等部門(mén)，推動(dòng)學(xué)校、媒體、精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)向大眾普及精神衛(wèi)生常識(shí),樹(shù)立“身心同健康”意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生心理健康。加強(qiáng)醫(yī)教結(jié)合，建立完善溝通聯(lián)動(dòng)機(jī)制，暢通心理障礙學(xué)生醫(yī)療轉(zhuǎn)介通道，做好精神康復(fù)期與后期復(fù)學(xué)的有效銜接。
�、劢∪睦斫】到逃己嗽u(píng)價(jià)機(jī)制。支持心理健康教師參加各級(jí)各類(lèi)教師表彰獎(jiǎng)勵(lì)和職稱(chēng)評(píng)聘，積極落實(shí)中小學(xué)專(zhuān)職心理健康教師享受本校班主任同等待遇政策，計(jì)班主任工作年限。兼職心理健康教師參照學(xué)校實(shí)際實(shí)行。積極探索心理健康教師工作評(píng)價(jià)機(jī)制，將心理健康教學(xué)、個(gè)體與團(tuán)體心理輔導(dǎo)、學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)等工作納入教學(xué)考核評(píng)價(jià)、職稱(chēng)評(píng)聘的成果認(rèn)定或?qū)W術(shù)性評(píng)價(jià)內(nèi)容。
6．充分利用家庭的教育力量。
家長(zhǎng)的心理行為會(huì)直接影響學(xué)生的心理發(fā)展和心理狀況，家長(zhǎng)的日常教育對(duì)學(xué)生也具有特殊的作用。因此，學(xué)校要注意通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)學(xué)校等途徑，向家長(zhǎng)宣傳普及心理衛(wèi)生知識(shí)，利用家長(zhǎng)的力量，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康教育和意志品質(zhì)的培養(yǎng)。
�。ǘ﹥�(yōu)化心理健康教育工作途徑
1．拓寬學(xué)校心理健康教育形式。
�、匍_(kāi)展多學(xué)科融合教育活動(dòng)。堅(jiān)持“五育并舉”，加強(qiáng)體育、藝術(shù)、勞動(dòng)等課程與心理健康教育的融合，引導(dǎo)學(xué)生個(gè)性發(fā)展、全面發(fā)展，有效緩解學(xué)生學(xué)習(xí)壓力、釋放負(fù)面情緒。
�、陂_(kāi)展多途徑宣傳教育活動(dòng)。充分利用廣播電視、各類(lèi)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)及心理小報(bào)等載體，定期開(kāi)展線上心理健康公益講座、沙龍研討等活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與、親身體驗(yàn)、朋輩互助、開(kāi)闊視野，持續(xù)向家長(zhǎng)、學(xué)生、社會(huì)大眾宣傳普及科學(xué)的心理健康知識(shí)。積極發(fā)揮公眾號(hào)、小程序等新媒體平臺(tái)作用，發(fā)揮共青團(tuán)、少先隊(duì)、學(xué)生會(huì)、各類(lèi)社團(tuán)等正面引導(dǎo)作用，積極開(kāi)展同伴教育和互助，增強(qiáng)同伴支持，增加積極體驗(yàn)，提升心理健康素養(yǎng)。
�、坶_(kāi)展多主題心理團(tuán)體活動(dòng)。以“5·25心理健康日”“心理健康教育活動(dòng)月”“10·10世界精神衛(wèi)生日”以及新生入學(xué)、開(kāi)學(xué)、畢業(yè)、升學(xué)、考試前后等重要時(shí)間節(jié)點(diǎn)和影響心理健康重大事件發(fā)生時(shí)段，充分利用班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、校園文體活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)以及課后服務(wù)社團(tuán)活動(dòng)、講座、宣傳欄、黑板報(bào)等多種形式開(kāi)展學(xué)生心理健康教育主題活動(dòng)，每校一年有四次以上的心理健康教育活動(dòng)。
④拓展多方位社會(huì)心理服務(wù)。充分利用樓區(qū)資源優(yōu)勢(shì)，普遍開(kāi)展心理健康教育及心理健康促進(jìn)工作。依托社區(qū)綜合服務(wù)設(shè)施建立心理輔導(dǎo)室或社會(huì)工作站，提供公益性學(xué)生心理疏導(dǎo)和家庭教育指導(dǎo)。未成年人心理健康輔導(dǎo)中心要提供心理咨詢(xún)、團(tuán)體輔導(dǎo)、公益講座等。積極開(kāi)展有利于學(xué)生身心健康的文體娛樂(lè)活動(dòng)和心理素質(zhì)拓展活動(dòng)。以留守兒童、殘疾兒童等為重點(diǎn)對(duì)象，提升心理健康服務(wù)能力。
�、菝芮新�(lián)系家長(zhǎng)共同實(shí)施心理健康教育。學(xué)校要幫助家長(zhǎng)樹(shù)立正確的教育觀念，了解和掌握孩子成長(zhǎng)的特點(diǎn)、規(guī)律以及心理健康教育的方法，加強(qiáng)親子溝通，注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，以積極健康和諧的家庭環(huán)境影響孩子。同時(shí)，學(xué)校要為家長(zhǎng)提供促進(jìn)孩子發(fā)展的指導(dǎo)意見(jiàn)，協(xié)助他們共同解決孩子在發(fā)展過(guò)程中的心理行為問(wèn)題。
2．健全教師心理健康教師培訓(xùn)體系。
�、僖�(guī)范心理健康教師專(zhuān)業(yè)資質(zhì)。各學(xué)校專(zhuān)職心理健康教育教師原則上應(yīng)具有心理學(xué)或相關(guān)專(zhuān)業(yè)本科學(xué)歷，支持具有相關(guān)學(xué)歷但不具有專(zhuān)業(yè)資質(zhì)的教師參加市級(jí)及以上教育行政部門(mén)組織的崗位能力培訓(xùn)，取得相應(yīng)資質(zhì)后上崗。
�、诩訌�(qiáng)心理健康教師職后提升。建立全區(qū)中小學(xué)心理健康教育教師輪訓(xùn)制度，以三年為一周期開(kāi)展全員培訓(xùn)。心理健康教師每年接受不低于40學(xué)時(shí)的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，或參加至少2次省級(jí)以上主管部門(mén)及二級(jí)以上心理學(xué)專(zhuān)業(yè)學(xué)術(shù)團(tuán)體召開(kāi)的學(xué)術(shù)會(huì)議。班主任等思政骨干教師每年參加不低于10學(xué)時(shí)的心理健康教育專(zhuān)題培訓(xùn)。分期分批推薦中小學(xué)心理健康教育教研員和骨干教師參加國(guó)家級(jí)、省級(jí)、市級(jí)培訓(xùn)。將心理健康教育納入各級(jí)各類(lèi)學(xué)校校長(zhǎng)、班主任(輔導(dǎo)員)、教學(xué)管理干部(思政工作干部)、學(xué)科教師(專(zhuān)業(yè)教師)、團(tuán)干部及少先隊(duì)輔導(dǎo)員等業(yè)務(wù)培訓(xùn)的必修內(nèi)容，實(shí)現(xiàn)教師培訓(xùn)全覆蓋。
�、弁七M(jìn)心理健康教育全員育人。各學(xué)校逐步建立和完善校長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)，分管副校長(zhǎng)負(fù)責(zé)，以專(zhuān)職心理健康教育教師和全體班主任為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作機(jī)制。落實(shí)全體教師心理健康教育職責(zé)，各學(xué)科教學(xué)目標(biāo)要包含學(xué)生心理成長(zhǎng)目標(biāo)。充分調(diào)動(dòng)班主任以及其他任課老師參與心理健康教育的主動(dòng)性和積極性。中小學(xué)校要結(jié)合全員導(dǎo)師制建設(shè)，提高全體教師的心理輔導(dǎo)能力和家校溝通能力。
3．加強(qiáng)心理健康教育科研工作。
成立心理健康教育指導(dǎo)中心，依托教研，定期開(kāi)展全區(qū)范圍的心理健康教育科研活動(dòng)或心理教師專(zhuān)業(yè)能力競(jìng)賽，為學(xué)生心理健康教育提供專(zhuān)業(yè)支撐。成立學(xué)校或區(qū)域心理健康教育教研組，探索建立跨學(xué)校、跨學(xué)段集體備課制度，定期組織開(kāi)展教研活動(dòng)，開(kāi)發(fā)系列的適合樓區(qū)學(xué)情的心理健康教育課程，每年立項(xiàng)一批心理健康教育科研課題，加強(qiáng)心理健康教育科研項(xiàng)目及工作坊培訓(xùn)成果轉(zhuǎn)化。
�。ㄈ⿵�(qiáng)化心理健康教育條件保障
1．完善組織機(jī)制。各學(xué)校要成立校長(zhǎng)負(fù)責(zé)的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，將心理健康教育納入學(xué)校德育、思政教育和文明校園創(chuàng)建工作體系，確保有計(jì)劃、有隊(duì)伍、有制度、有專(zhuān)用室場(chǎng)、有活動(dòng)記錄。
2．加強(qiáng)經(jīng)費(fèi)保障。各中小學(xué)將心理健康工作所需經(jīng)費(fèi)納入學(xué)校年度預(yù)算，按年生均10元的基準(zhǔn)定額單列經(jīng)費(fèi)，同時(shí)積極探索社會(huì)公益組織參與和幫助學(xué)校開(kāi)展心理健康教育工作的機(jī)制與措施。
3．強(qiáng)化督導(dǎo)考核。將心理健康教育工作納入學(xué)校評(píng)價(jià)體系，納入對(duì)各學(xué)校年度工作考核的重要內(nèi)容（見(jiàn)附件）。加大對(duì)心理高危學(xué)生、極端事件較多的重點(diǎn)區(qū)域和重點(diǎn)學(xué)校的監(jiān)控力度，建立定期督查機(jī)制，落實(shí)通報(bào)、整改制度。
4．加強(qiáng)宣傳引導(dǎo)。各學(xué)校要以特定時(shí)間節(jié)點(diǎn)為契機(jī)，組織開(kāi)展形式多樣的主題宣傳教育活動(dòng)，充分利用岳陽(yáng)少年說(shuō)等媒介，傳播心理健康知識(shí)，加強(qiáng)心理宣傳教育。強(qiáng)化新聞機(jī)構(gòu)社會(huì)責(zé)任，建立嚴(yán)格的內(nèi)容審查制度，堅(jiān)持正面宣傳引導(dǎo)，規(guī)范心理危機(jī)事件新聞報(bào)道，避免誤導(dǎo)社會(huì)輿論和教育觀念，對(duì)青少年學(xué)生造成不良影響。
青少年心理的疏導(dǎo)方案 篇4
一、工作目標(biāo)
通過(guò)強(qiáng)化政府領(lǐng)導(dǎo)，加強(qiáng)部門(mén)協(xié)作，提高服務(wù)能力，積極開(kāi)展中小學(xué)心理健康教育工作，盡可能地滿足中小學(xué)生心理健康教育需求，增強(qiáng)家長(zhǎng)和中小學(xué)生心理健康意識(shí)。到20xx年市區(qū)中小學(xué)校心理健康課程開(kāi)課率、心理輔導(dǎo)室開(kāi)設(shè)率、配備專(zhuān)兼職心理教師學(xué)校數(shù)和心理高危學(xué)生得到及時(shí)發(fā)現(xiàn)和介入干預(yù)達(dá)到80%以上，到20xx年達(dá)到100%。全市中小學(xué)心理健康服務(wù)心理健康服務(wù)能力和心理危機(jī)干預(yù)水平顯著提高，中小學(xué)生因?yàn)樾睦韱?wèn)題引發(fā)的極端事件明顯減少。
二、基本原則
預(yù)防為主，以人為本。堅(jiān)持以中小學(xué)生心理健康為中心，普及心理健康知識(shí)，預(yù)防和減少個(gè)人極端案（事）件發(fā)生。
黨政領(lǐng)導(dǎo)，共同參與。強(qiáng)化黨委、政府的領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任，加強(qiáng)部門(mén)協(xié)調(diào)配合，促進(jìn)社會(huì)、學(xué)校、家庭、個(gè)人共同參與。
立足市情，循序漸進(jìn)。結(jié)合實(shí)際，逐步建立健全中小學(xué)心理健康教育工作體系，注重短期實(shí)效和長(zhǎng)遠(yuǎn)制度建設(shè)相結(jié)合。
分類(lèi)指導(dǎo)，規(guī)范發(fā)展。堅(jiān)持提高中小學(xué)生心理健康素養(yǎng)和關(guān)注特殊個(gè)體相結(jié)合，促進(jìn)中小學(xué)心理健康教育工作又好又快發(fā)展。
三、主要措施
（一）完善組織機(jī)構(gòu)。
健全中小學(xué)心理健康教育工作機(jī)制。成立南寧市中小學(xué)心理健康教育工作指導(dǎo)委員會(huì)，主任由分管教育工作的副市長(zhǎng)擔(dān)任，副主任由市人民政府分管副秘書(shū)長(zhǎng)和市教育局主要領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任，成員由市教育局、市委政法委、市委宣傳部、市委機(jī)構(gòu)編制委員會(huì)辦公室、市公安局、市民政局、市司法局、市財(cái)政局、市人社局、市衛(wèi)生健康委員會(huì)、市文廣旅局、團(tuán)市委、市婦聯(lián)等單位組成，負(fù)責(zé)研究制定中小學(xué)心理健康教育的發(fā)展規(guī)劃和實(shí)施方案，指導(dǎo)、協(xié)調(diào)心理健康教育工作。市中小學(xué)心理健康教育工作指導(dǎo)委員會(huì)下設(shè)辦公室，設(shè)在市教育局，辦公室主任由市教育局分管副局長(zhǎng)擔(dān)任，負(fù)責(zé)心理健康教育工作的實(shí)施和日常管理等工作。各級(jí)政府及有關(guān)部門(mén)要進(jìn)一步完善社區(qū)、社會(huì)組織、社會(huì)工作者聯(lián)動(dòng)機(jī)制，通過(guò)購(gòu)買(mǎi)服務(wù)等形式引導(dǎo)社會(huì)組織、社會(huì)工作者、志愿者積極參與中小學(xué)心理健康服務(wù)，為貧困弱勢(shì)群體和經(jīng)歷重大生活變故群體提供心理健康服務(wù)。
�。ǘ┘訌�(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)。
加強(qiáng)心理健康專(zhuān)業(yè)人才培養(yǎng)。有關(guān)部門(mén)要利用專(zhuān)業(yè)技術(shù)的優(yōu)勢(shì)，加強(qiáng)心理健康專(zhuān)業(yè)人員的培養(yǎng)和培訓(xùn)，鼓勵(lì)醫(yī)療機(jī)構(gòu)參與中小學(xué)心理健康教育、指導(dǎo)和治療。加強(qiáng)學(xué)校專(zhuān)兼職心理教師的培養(yǎng)，特別是學(xué)生生涯規(guī)劃方面的培訓(xùn)，并督促學(xué)校按照規(guī)定，配齊配好專(zhuān)職心理健康教師，設(shè)立專(zhuān)職心理教師崗位，專(zhuān)職心理健康教育教師享受班主任同等待遇，引進(jìn)心理學(xué)、教育學(xué)等相關(guān)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)并具備上崗資格的心理健康教育教師，建立專(zhuān)兼職心理教師的職后培養(yǎng)體系，為其專(zhuān)業(yè)發(fā)展提供保障。根據(jù)自治區(qū)中小學(xué)教職工編制標(biāo)準(zhǔn)核定中小學(xué)心理健康教師編制，在市教育科學(xué)研究所（市未成年人心理健康輔導(dǎo)中心）核定的事業(yè)編制內(nèi)統(tǒng)籌配備未成年人心理健康輔導(dǎo)專(zhuān)職人員，促進(jìn)我市中小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)工作深入開(kāi)展。各部門(mén)、各行業(yè)要把心理健康服務(wù)機(jī)構(gòu)人員培訓(xùn)納入繼續(xù)教育內(nèi)容，明確開(kāi)展中小學(xué)心理教育崗位工作要求，加強(qiáng)規(guī)范管理，強(qiáng)化考核評(píng)估，確保中小學(xué)心理服務(wù)工作科學(xué)、有序開(kāi)展。
完善心理健康服務(wù)人才激勵(lì)機(jī)制。加強(qiáng)心理健康服務(wù)崗位建設(shè)，完善心理健康服務(wù)人才激勵(lì)機(jī)制，逐步將心理健康服務(wù)人才納入專(zhuān)業(yè)技術(shù)崗位設(shè)置與管理體系，并根據(jù)行業(yè)特點(diǎn)分類(lèi)制定人才激勵(lì)和保障政策。要注重體現(xiàn)心理健康服務(wù)的技術(shù)勞動(dòng)價(jià)值，增加心理健康服務(wù)的崗位吸引力。鼓勵(lì)具有服務(wù)能力的組織和個(gè)人加入中小學(xué)心理健康志愿服務(wù)工作。
（三）加強(qiáng)心理健康教育
加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育。各級(jí)各有關(guān)部門(mén)要把中小學(xué)的心理健康服務(wù)列入重要工作內(nèi)容。要督促各中小學(xué)校開(kāi)齊開(kāi)好心理健康教育課程，推動(dòng)全市中小學(xué)校心理健康教育持續(xù)均衡發(fā)展。特殊教育機(jī)構(gòu)要結(jié)合殘疾學(xué)生身心特點(diǎn)開(kāi)展心理健康教育，注重培養(yǎng)學(xué)生自尊、自信、自強(qiáng)、自立的心理品質(zhì)。對(duì)遭受欺凌、校園暴力、家庭暴力等中小學(xué)生，及時(shí)了解情況并提供心理創(chuàng)傷干預(yù)；對(duì)留守、流動(dòng)兒童，提供必要心理輔導(dǎo)。
強(qiáng)化家長(zhǎng)心理健康服務(wù)。家庭教育是中小學(xué)心理健康教育最重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。家庭是中小學(xué)生成長(zhǎng)的主要環(huán)境，家庭的和睦與否、以及家長(zhǎng)的品德修養(yǎng)、心理健康、教育方法等都會(huì)對(duì)學(xué)生心理健康有著直接或間接的重要影響。各級(jí)政府及有關(guān)部門(mén)尤其婦聯(lián)要將家長(zhǎng)的心理健康服務(wù)作為工作重點(diǎn)，依托婦女之家、城鄉(xiāng)社區(qū)綜合服務(wù)設(shè)施、有資質(zhì)的社會(huì)組織等，廣泛開(kāi)展家長(zhǎng)心理健康服務(wù)，為有需要的家長(zhǎng)提供家庭教育指導(dǎo)服務(wù)。
�。ㄋ模╅_(kāi)展心理危機(jī)干預(yù)和心理援助。
6.建立心理危機(jī)綜合服務(wù)體系。學(xué)校要主動(dòng)與心理衛(wèi)生專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)建立對(duì)口幫扶協(xié)議，要將中小學(xué)生心理危機(jī)納入各類(lèi)突發(fā)事件應(yīng)急預(yù)案，健全完善心理健康教育、心理熱線服務(wù)、心理評(píng)估、心理咨詢(xún)、心理治療、精神科治療等銜接遞進(jìn)、密切合作的心理危機(jī)干預(yù)和心理援助服務(wù)模式。建立健全中小學(xué)生精神障礙社區(qū)康復(fù)服務(wù)體系，動(dòng)員社區(qū)組織、患者家屬參與居家患者管理服務(wù)，做好醫(yī)學(xué)治療與醫(yī)院康復(fù)、社區(qū)康復(fù)和回校復(fù)學(xué)的'有效銜接。
建立健全心理危機(jī)干預(yù)工作機(jī)制。成立市中小學(xué)心理治療轉(zhuǎn)介領(lǐng)導(dǎo)小組，建立心理治療轉(zhuǎn)介機(jī)制。指導(dǎo)中小學(xué)全面建立校園心理危機(jī)干預(yù)體系，對(duì)不同類(lèi)別心理危機(jī)的學(xué)生采取不同的干預(yù)措施，并逐步建立心理危機(jī)干預(yù)工作流程，完善轉(zhuǎn)介機(jī)制，積極整合醫(yī)療等其他社會(huì)資源，對(duì)心理高危學(xué)生采取積極有效的干預(yù)，做到問(wèn)題早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，預(yù)防和減少自殺等極端行為的發(fā)生。
�。ㄎ澹╅_(kāi)展心理健康宣傳。
部門(mén)協(xié)作全面開(kāi)展宣傳。結(jié)合“世界精神衛(wèi)生日”及心理健康相關(guān)主題活動(dòng)等，廣泛開(kāi)展心理健康科普宣傳，倡導(dǎo)“每個(gè)人是自己心理健康第一責(zé)任人”的理念，引導(dǎo)家長(zhǎng)和中小學(xué)生在日常生活中學(xué)會(huì)調(diào)控情緒，有意識(shí)地營(yíng)造積極心態(tài)。要充分利用報(bào)紙、廣播、電視、網(wǎng)絡(luò)等多種形式，廣泛傳播自尊自信、樂(lè)觀向上的心理健康知識(shí)和意識(shí)，樹(shù)立正確的輿論導(dǎo)向；科學(xué)、及時(shí)回應(yīng)社會(huì)關(guān)切，有效消除社會(huì)歧視，營(yíng)造良好的社會(huì)心理氛圍。倡導(dǎo)中小學(xué)生科學(xué)認(rèn)識(shí)心理行為問(wèn)題和心理疾病，逐步消除學(xué)生對(duì)心理疾病的病恥感，引導(dǎo)心理異常中小學(xué)生積極尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)，預(yù)防心理問(wèn)題演變?yōu)樾睦砑膊 ?/p>
四、任務(wù)分工
�。ㄒ唬┦薪逃�
加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)、課程建設(shè)和心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)體系建設(shè)，定期對(duì)中小學(xué)校的心理健康教育工作進(jìn)行指導(dǎo)和檢查。
�。ǘ┦行l(wèi)生健康委
加強(qiáng)心理危機(jī)干預(yù)和援助隊(duì)伍的系統(tǒng)化建設(shè)，利用醫(yī)療專(zhuān)業(yè)技術(shù)的優(yōu)勢(shì)，加強(qiáng)心理健康專(zhuān)業(yè)人員的培養(yǎng)和培訓(xùn)，配合教育部門(mén)對(duì)學(xué)校心理健康服務(wù)人員開(kāi)展心理健康服務(wù)技術(shù)培訓(xùn)和指導(dǎo)。
（三）市委宣傳部
凈化網(wǎng)絡(luò)和媒體宣傳環(huán)境，對(duì)學(xué)校周邊小書(shū)店進(jìn)行檢查監(jiān)督，打造有利于中小學(xué)生成長(zhǎng)的社會(huì)環(huán)境。樹(shù)立正確的輿論導(dǎo)向，營(yíng)造良好的社會(huì)心理氛圍。
�。ㄋ模┦形庌k
根據(jù)自治區(qū)中小學(xué)教職工編制標(biāo)準(zhǔn)核定中小學(xué)心理健康教師編制，配合市教育局為市教育科學(xué)研究所（市未成年人心理健康輔導(dǎo)中心）配備專(zhuān)職人員，促進(jìn)我市中小學(xué)心理健康輔導(dǎo)工作深入開(kāi)展。
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開(kāi)展學(xué)校周邊環(huán)境整治，營(yíng)造中小學(xué)生健康成長(zhǎng)的良好社會(huì)氛圍，減少負(fù)面心理影響。協(xié)調(diào)市公安局和市司法局實(shí)施中小學(xué)心理健康教育。
（六）市公安局
對(duì)校園暴力和校園欺凌行為采取高壓態(tài)勢(shì)，對(duì)自恃年齡沒(méi)有達(dá)到刑事犯罪標(biāo)準(zhǔn)而任意妄為的違法行為進(jìn)行嚴(yán)厲打擊。
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對(duì)校園中小學(xué)生開(kāi)展法律宣傳教育服務(wù)及法律服務(wù)。
（八）市人社局
根據(jù)學(xué)校的編制，會(huì)同市教育局為學(xué)校配齊心理健康教育教師，完善心理健康教育教師的引進(jìn)機(jī)制和激勵(lì)機(jī)制，提高中小學(xué)心理教育的服務(wù)水平。
（九）市財(cái)政局
根據(jù)中小學(xué)心理健康教育工作需要，將中小學(xué)心理健康教育經(jīng)費(fèi)納入各有關(guān)部門(mén)的財(cái)政預(yù)算中統(tǒng)籌安排并加強(qiáng)監(jiān)管。
�。ㄊ┦忻裾�
在婚姻登記工作中開(kāi)展必要的婚姻和諧和家庭教育方面的宣傳和教育，積極開(kāi)展婚姻家庭輔導(dǎo)服務(wù)。
�。ㄊ唬┦形膹V旅局
加強(qiáng)對(duì)學(xué)校周邊互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)營(yíng)業(yè)場(chǎng)所和娛樂(lè)場(chǎng)所的監(jiān)管，依法查處互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)營(yíng)業(yè)場(chǎng)所和娛樂(lè)場(chǎng)違規(guī)接納未成年人的經(jīng)營(yíng)行為。
（十二）團(tuán)市委
充分整合社會(huì)的力量，組織社會(huì)志愿者、青少年事務(wù)社工與學(xué)校、家庭、共同開(kāi)展專(zhuān)題心理健康教育活動(dòng)，提高我市中小學(xué)生的心理健康水平。
�。ㄊ┦袐D聯(lián)
為有需要的家長(zhǎng)提供家庭教育指導(dǎo)服務(wù)，構(gòu)建和諧的家庭親子關(guān)系。
�。ㄊ模└骺h區(qū)人民政府、開(kāi)發(fā)區(qū)管委會(huì)
負(fù)責(zé)轄區(qū)內(nèi)各中小學(xué)心理健康教育工作，進(jìn)一步完善各職能部門(mén)、各基層組織、各社會(huì)組織開(kāi)展中小學(xué)心理健康教育工作機(jī)制，為中小學(xué)生提供心理健康服務(wù)，采用中小學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的宣傳形式，倡導(dǎo)健康生活方式，不斷提升中小學(xué)生心理健康素養(yǎng)水平。
五、保障措施
�。ㄒ唬⿵�(qiáng)化組織領(lǐng)導(dǎo)。各級(jí)黨委、政府要建立健全中小學(xué)心理健康教育工作機(jī)制，研究出臺(tái)相關(guān)政策、實(shí)施方案，把加強(qiáng)中小學(xué)心理健康服務(wù)、健全中小學(xué)心理服務(wù)體系作為健康南寧建設(shè)重要內(nèi)容，納入當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展規(guī)劃。各相關(guān)部門(mén)要在黨委政府的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，健全完善各部門(mén)齊抓共管、社會(huì)各有關(guān)力量積極參與、家庭個(gè)人盡力盡責(zé)的工作格局。
�。ǘ┟鞔_責(zé)任分工。各部門(mén)各行業(yè)要高度重視中小學(xué)心理健康教育工作，按照本實(shí)施方案的要求，結(jié)合工作實(shí)際，制定出臺(tái)本地區(qū)、本部門(mén)的實(shí)施方案，細(xì)化分工，確保目標(biāo)有分解、任務(wù)有部署、措施有效果、投入有渠道，保障中小學(xué)心理健康教育各項(xiàng)工作科學(xué)、有序推進(jìn)。
�。ㄈ⿵�(qiáng)化技術(shù)保障。衛(wèi)健部門(mén)要發(fā)揮專(zhuān)業(yè)技術(shù)優(yōu)勢(shì)，為各部門(mén)各行各業(yè)提供心理健康服務(wù)技術(shù)培訓(xùn)和指導(dǎo)。教育部門(mén)要切實(shí)落實(shí)相關(guān)任務(wù)，大力引進(jìn)專(zhuān)業(yè)人員，在中小學(xué)校大力開(kāi)展中小學(xué)心理健康教育工作，各社區(qū)要加大政府購(gòu)買(mǎi)社會(huì)工作服務(wù)力度，完善政府購(gòu)買(mǎi)社會(huì)工作服務(wù)成本核算制度與標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范。要按照屬地化管理原則，進(jìn)一步規(guī)范心理健康服務(wù)機(jī)構(gòu)從業(yè)行為，不斷提高全市中小學(xué)生心理健康水平。
�。ㄋ模┞鋵�(shí)經(jīng)費(fèi)保障。各級(jí)財(cái)政部門(mén)要根據(jù)中小學(xué)心理健康教育工作需要，將中小學(xué)心理健康教育經(jīng)費(fèi)納入各有關(guān)部門(mén)的財(cái)政預(yù)算中統(tǒng)籌安排。各相關(guān)部門(mén)要加強(qiáng)經(jīng)費(fèi)使用的審計(jì)監(jiān)督，確保經(jīng)費(fèi)使用規(guī)范、安全。
�。ㄎ澹┘訌�(qiáng)考核評(píng)估。各級(jí)政府、各有關(guān)部門(mén)和責(zé)任單位要切實(shí)履行工作職責(zé)，每年定期組織開(kāi)展考核評(píng)估，確保各項(xiàng)措施落實(shí)到位。
青少年心理的疏導(dǎo)方案 篇5
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)《上海市教育委員會(huì)關(guān)于開(kāi)展上海市中小學(xué)心理健康教育達(dá)標(biāo)校和示范校評(píng)估工作的通知》的文件精神，圍繞我�！芭囵B(yǎng)方圓有致的幸福學(xué)子”的育人目標(biāo)，致力將我校的心理健康教育工作和校幸福課程深度融合，現(xiàn)制定本年度的心理健康工作計(jì)劃如下：
二、主要工作目標(biāo)
�。ㄒ唬┮晕逶滦睦砘顒�(dòng)月為依托，開(kāi)展形式多樣的心理教育活動(dòng)
�。�1）開(kāi)設(shè)心靈花園校本課程，開(kāi)展系列團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，包括團(tuán)體游戲、心理影視劇欣賞、心理繪畫(huà)等。
�。�2）完善“心理委員”制度，發(fā)動(dòng)心理委員的輻射作用，做好班級(jí)學(xué)生和心理老師之間的溝通橋梁，積極配合工作，保證心理活動(dòng)月的有序開(kāi)展。
�。�3）繼續(xù)面向六年級(jí)全體學(xué)生開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課。本年度根據(jù)學(xué)生的心理需求擬開(kāi)設(shè)生命教育，由《人字的支撐》、《風(fēng)景在路上》、《紅絲帶的詠嘆》、《無(wú)言的愛(ài)》，以及與初中生學(xué)習(xí)心理發(fā)展相關(guān)的最為重要的四個(gè)話題：動(dòng)機(jī)、注意、記憶和應(yīng)考策略。包括《學(xué)習(xí)這件事》、《注意你的注意》、《尋找記憶面包》、《輕松應(yīng)考策略》。
（4）實(shí)施九年級(jí)學(xué)生心理輔導(dǎo)系列活動(dòng)，在學(xué)校的大力支持下，本年度開(kāi)始，我校將在九年級(jí)學(xué)生中，以一個(gè)學(xué)年為限，以提升學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)水平、增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)自信心、指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)科學(xué)習(xí)策略、疏導(dǎo)學(xué)生的考前壓力等為目的，定期或不定期地開(kāi)展心理輔導(dǎo)系列活動(dòng)。
�。ǘ┩晟茖W(xué)校心理輔導(dǎo)室建設(shè),做好學(xué)生心理咨詢(xún)工作
（1）定時(shí)開(kāi)放心理咨詢(xún)室，組織專(zhuān)職教師對(duì)有需要的學(xué)生定期進(jìn)行心理輔導(dǎo)。
（2）對(duì)來(lái)過(guò)心理咨詢(xún)室的學(xué)生進(jìn)行跟蹤調(diào)查，建立心理檔案。
（3）根據(jù)學(xué)生的不同需求，使用不同地方式幫助學(xué)生排解壓力，如情緒宣泄室、心理沙盤(pán)室、心理繪畫(huà)等。
�。�4）更新“心理樹(shù)洞信箱”，及時(shí)了解學(xué)生內(nèi)心需求。告知每一位學(xué)生心理咨詢(xún)室地地點(diǎn)和開(kāi)放時(shí)間，以及“心理樹(shù)洞信箱”的位置，第一時(shí)間給與回復(fù)。
�。ㄈ┲匾暸嘤�(xùn)，提升學(xué)校心理健康教育師資隊(duì)伍的整體素質(zhì)。
優(yōu)秀的`師資隊(duì)伍是開(kāi)展心理健康教育的堅(jiān)強(qiáng)支撐。為了進(jìn)一步提升我校心理健康教育隊(duì)伍的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)和業(yè)務(wù)水平，學(xué)校將積極創(chuàng)造各種機(jī)會(huì)送心理老師去研修相關(guān)專(zhuān)業(yè)課程。重視對(duì)全體教師的心理健康教育培訓(xùn)，提升教師的心理健康水平和職業(yè)心理素養(yǎng)。借助班主任教研組的力量，根據(jù)需要，組織開(kāi)展心理健康教育專(zhuān)題研討活動(dòng)；以踐行“幸福課程”為主旨，以青年教師為中堅(jiān)力量，嘗試開(kāi)展校級(jí)幸福課程，并于適當(dāng)時(shí)機(jī)組織推廣；組織班主任撰寫(xiě)心理教育案例等。由此，逐漸營(yíng)造全員重視學(xué)生心理健康教育的良好氛圍。
�。ㄋ模┎槁┭a(bǔ)缺，繼續(xù)扎實(shí)推進(jìn)我校學(xué)生心理健康教育的基礎(chǔ)性工作
按照創(chuàng)建嘉定區(qū)心理健康教育特色校的標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合我校的實(shí)際特點(diǎn)，我校將繼續(xù)完善面向?qū)W生的心理健康教育工作，如面向六年級(jí)學(xué)生開(kāi)展每周1次的心理輔導(dǎo)活動(dòng)課、面向六至八年級(jí)學(xué)生的心靈花園興趣拓展課，根據(jù)學(xué)生需要開(kāi)展的團(tuán)輔活動(dòng)課等。同時(shí)，重視個(gè)別輔導(dǎo)，完善學(xué)生心理健康檔案的機(jī)制，開(kāi)展心理委員培訓(xùn)和心理社團(tuán)工作等。此外，還定期或不定期地為學(xué)生開(kāi)展一些心理健康教育講座，如花季護(hù)航青春期心理講座、考試壓力管理講座等。此外，依托學(xué)校櫥窗，定期編輯心理小報(bào)，開(kāi)展心理健康宣傳普及活動(dòng)；開(kāi)展心理教育主題班會(huì)；利用學(xué)校微信公眾號(hào)、QQ等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)給全校師生搭建溝通的橋梁；開(kāi)展心理課題研究等等。發(fā)展學(xué)校心理輔導(dǎo)形式的多元化。
�。ㄎ澹├^續(xù)開(kāi)展面向家長(zhǎng)、教師的心理健康教育工作
繼續(xù)落實(shí)學(xué)生心理健康教育工作，并以此為基礎(chǔ)，開(kāi)展面向家長(zhǎng)、教師的心理健康教育工作：
家長(zhǎng)心理健康教育方面：
(1)利用家長(zhǎng)會(huì)，開(kāi)展家庭心理健康教育專(zhuān)題講座；
(2)擬開(kāi)設(shè)家庭心理咨詢(xún)熱線和網(wǎng)絡(luò)咨詢(xún)服務(wù)，面向家長(zhǎng)開(kāi)展心理咨詢(xún)活動(dòng)；
(3)健全家長(zhǎng)學(xué)校，加強(qiáng)家庭心理教育指導(dǎo)工作；
(4)積極探索家校共建良好心理健康教育氛圍的長(zhǎng)效機(jī)制。
教師心理健康教育方面：
(1)開(kāi)展教師心理健康教育普及講座；
(2)組織全校教師開(kāi)展心理健康教育讀書(shū)活動(dòng)；
(3)依托學(xué)�，F(xiàn)有的資源，認(rèn)真舉辦20xx年度心理健康教育月活動(dòng)及相關(guān)的研究項(xiàng)目；
(4)轉(zhuǎn)變教師觀念，努力營(yíng)造全員重視學(xué)生心理健康教育的良好氛圍。
如上活動(dòng)，即本年度的工作重點(diǎn)，我們將切實(shí)落實(shí)各項(xiàng)工作，以確保我校心理健康教育工作更上一層樓！
青少年心理的疏導(dǎo)方案 篇6
一、行動(dòng)目標(biāo)
各級(jí)各類(lèi)學(xué)校建立心理服務(wù)平臺(tái)或依托校醫(yī)等人員開(kāi)展學(xué)生心理健康服務(wù)，學(xué)前教育、特殊教育機(jī)構(gòu)要配備專(zhuān)兼職心理健康教育教師。50%的家長(zhǎng)學(xué)�；蚣彝ソ逃笇�(dǎo)服務(wù)站點(diǎn)開(kāi)展心理健康教育。60%的二級(jí)以上精神專(zhuān)科醫(yī)院設(shè)立兒童青少年心理門(mén)診，30%的兒童專(zhuān)科醫(yī)院、婦幼保健院、二級(jí)以上綜合醫(yī)院開(kāi)設(shè)精神（心理）門(mén)診。各地市設(shè)立或接入心理援助熱線。兒童青少年心理健康核心知識(shí)知曉率達(dá)到80%。
二、具體行動(dòng)
（一）心理健康宣教行動(dòng)。各類(lèi)媒體要對(duì)兒童青少年及家長(zhǎng)、學(xué)校教師等加強(qiáng)心理健康宣傳，傳播心理健康知識(shí)，幫助全社會(huì)進(jìn)一步樹(shù)立“身心同健康”意識(shí)，掌握應(yīng)對(duì)心理行為問(wèn)題的方法和途徑。教育引導(dǎo)兒童青少年安全合理使用電腦和智能終端設(shè)備，預(yù)防網(wǎng)絡(luò)沉迷和游戲障礙。各級(jí)教育、衛(wèi)生健康部門(mén)指導(dǎo)學(xué)校和醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)推廣實(shí)施《學(xué)生心理健康教育指南》。各級(jí)各類(lèi)學(xué)校要積極開(kāi)展生命教育、親情教育、愛(ài)國(guó)教育，培養(yǎng)學(xué)生珍視生命、熱愛(ài)家人、愛(ài)國(guó)愛(ài)民的意識(shí)，培育積極心理品質(zhì)。有條件的家長(zhǎng)學(xué)校或家庭教育指導(dǎo)服務(wù)站點(diǎn)每年至少開(kāi)展一次面向家長(zhǎng)和子女的心理健康教育。醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)要積極開(kāi)展兒童青少年健康教育和科普宣傳，倡導(dǎo)兒童青少年保持健康心理狀態(tài)、科學(xué)運(yùn)動(dòng)、充足睡眠、合理膳食等，減少心理行為問(wèn)題和精神障礙誘因。
�。ǘ┬睦斫】淡h(huán)境營(yíng)造行動(dòng)。各級(jí)衛(wèi)生健康部門(mén)要會(huì)同教育等部門(mén)，倡導(dǎo)實(shí)施“心理滋養(yǎng)1000天”行動(dòng)，共同營(yíng)造心理健康從娃娃抓起的社會(huì)環(huán)境，重點(diǎn)關(guān)注孕產(chǎn)婦、2歲以?xún)?nèi)嬰幼兒及家長(zhǎng)心理健康狀況，開(kāi)展0～6歲兒童心理行為發(fā)育問(wèn)題預(yù)警征象篩查。學(xué)校、村（居）委會(huì)、婦聯(lián)、關(guān)工委、共青團(tuán)等機(jī)構(gòu)和組織要密切關(guān)注兒童青少年成長(zhǎng)環(huán)境，建立完善教師或家長(zhǎng)暴力行為、學(xué)生欺凌行為、兒童青少年受虐待問(wèn)題的舉報(bào)渠道，發(fā)現(xiàn)相關(guān)問(wèn)題或可疑情況時(shí)，及時(shí)采取措施，向有關(guān)部門(mén)報(bào)告，并注重保護(hù)兒童青少年隱私。村（居）委會(huì)、婦聯(lián)依托“尋找最美家庭”等活動(dòng)，引導(dǎo)家長(zhǎng)傳承良好家風(fēng)，關(guān)注自身和子女心理健康，依法履行監(jiān)護(hù)責(zé)任，營(yíng)造良好的'家庭環(huán)境，培養(yǎng)子女健康人格和良好行為習(xí)慣。新聞出版、網(wǎng)信、廣播電視等管理部門(mén)要加大對(duì)網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容的監(jiān)管力度，及時(shí)發(fā)現(xiàn)清理網(wǎng)上與兒童青少年有關(guān)的非法有害出版物及信息，重點(diǎn)清查問(wèn)題較多的網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)絡(luò)直播、短視頻、教育類(lèi)APP等，打擊網(wǎng)絡(luò)賭博、血腥暴力、色情低俗等網(wǎng)站和APP，為兒童青少年?duì)I造良好的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。
（三）心理健康促進(jìn)行動(dòng)。各級(jí)各類(lèi)學(xué)校要實(shí)施傾聽(tīng)一刻鐘、運(yùn)動(dòng)一小時(shí)“兩個(gè)一”行動(dòng)，即促進(jìn)學(xué)生每天與同學(xué)、家人有效溝通交流15分鐘；引導(dǎo)學(xué)生每天至少參加1小時(shí)體育運(yùn)動(dòng)。對(duì)學(xué)生開(kāi)展職業(yè)生涯規(guī)劃教育，積極安排學(xué)生到有關(guān)單位觀摩體驗(yàn)。組織開(kāi)展“綠書(shū)簽”系列宣傳教育活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生綠色閱讀、文明上網(wǎng)，自覺(jué)遠(yuǎn)離和抵制有害出版物和信息。教育部門(mén)要定期開(kāi)展學(xué)生心理健康狀況和學(xué)校心理健康教育狀況調(diào)查，督促學(xué)校完善心理健康教育機(jī)制，以積極導(dǎo)向?qū)⒔Y(jié)果反饋學(xué)生家長(zhǎng)。
（四）心理健康關(guān)愛(ài)行動(dòng)。學(xué)校要對(duì)面臨升學(xué)壓力的初三、高三學(xué)生及家長(zhǎng)開(kāi)展心理輔導(dǎo)。對(duì)貧困、留守、流動(dòng)、單親、殘疾、遭遇校園欺凌、喪親等處境不利學(xué)生給予重點(diǎn)關(guān)愛(ài)，必要時(shí)開(kāi)展心理干預(yù)。對(duì)精神障礙患者的子女，開(kāi)展家庭關(guān)愛(ài)教育、輔助成長(zhǎng)。對(duì)一般不良行為青少年進(jìn)行心理輔導(dǎo)和批評(píng)教育。對(duì)疑似有心理行為問(wèn)題或精神障礙的學(xué)生，教育部門(mén)要指導(dǎo)家長(zhǎng)陪同學(xué)生到醫(yī)療機(jī)構(gòu)尋求專(zhuān)業(yè)幫助。對(duì)患有精神障礙的學(xué)生，教育部門(mén)應(yīng)當(dāng)協(xié)助家庭和相關(guān)部門(mén)做好心理服務(wù)，建立健全病情穩(wěn)定患者復(fù)學(xué)機(jī)制。普通學(xué)校要按照國(guó)家有關(guān)法律法規(guī)招收能夠接受普通教育的精神障礙兒童入學(xué)。
�。ㄎ澹┬睦斫】捣⻊�(wù)能力提升行動(dòng)。各地教育部門(mén)要將心理健康教育內(nèi)容納入“國(guó)培計(jì)劃”和地方各級(jí)教師培訓(xùn)計(jì)劃，加強(qiáng)各級(jí)各類(lèi)學(xué)校教師心理健康相關(guān)知識(shí)培訓(xùn)。學(xué)前教育機(jī)構(gòu)、中小學(xué)結(jié)合家長(zhǎng)會(huì)等活動(dòng)，每年對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)開(kāi)展至少一次心理健康知識(shí)培訓(xùn)，提高家長(zhǎng)預(yù)防、識(shí)別子女心理行為問(wèn)題的能力。衛(wèi)生健康部門(mén)要加大精神科醫(yī)師培養(yǎng)培訓(xùn)力度，探索開(kāi)展兒童青少年精神病學(xué)專(zhuān)科醫(yī)師培訓(xùn)。已建有熱線的精神衛(wèi)生醫(yī)療機(jī)構(gòu)及12320公共衛(wèi)生熱線、共青團(tuán)12355青少年服務(wù)熱線等，要對(duì)工作人員開(kāi)展兒童青少年心理健康知識(shí)培訓(xùn)，保障提供專(zhuān)業(yè)化服務(wù)，并向兒童青少年廣泛宣傳熱線號(hào)碼，鼓勵(lì)其有需要時(shí)撥打求助。宣傳部門(mén)要加強(qiáng)對(duì)各類(lèi)媒體精神衛(wèi)生相關(guān)新聞事件報(bào)道的指導(dǎo)和規(guī)范。各地各相關(guān)部門(mén)要重視各類(lèi)突發(fā)事件中受影響兒童青少年人群的應(yīng)急心理援助，針對(duì)兒童青少年特點(diǎn)制定完善相關(guān)方案，有效開(kāi)展心理?yè)嵛�、疏�?dǎo)和心理危機(jī)干預(yù)工作。
�。┬睦斫】捣⻊�(wù)體系完善行動(dòng)。各級(jí)各類(lèi)學(xué)校要設(shè)立心理服務(wù)平臺(tái)（如心理輔導(dǎo)室等），或通過(guò)培訓(xùn)校醫(yī)、引入心理學(xué)專(zhuān)業(yè)教師、購(gòu)買(mǎi)專(zhuān)業(yè)社工服務(wù)等形式開(kāi)展學(xué)生心理健康服務(wù)，并加大中小學(xué)校（含中等職業(yè)學(xué)校）專(zhuān)兼職心理健康工作人員配置力度。高等學(xué)校按照師生比不低于1：4000配備心理健康教育專(zhuān)職教師，并切實(shí)發(fā)揮輔導(dǎo)員、班主任在學(xué)生心理健康教育中的重要作用。托育機(jī)構(gòu)要配備經(jīng)過(guò)心理健康相關(guān)知識(shí)培訓(xùn)的保育人員，學(xué)前教育、特殊教育機(jī)構(gòu)要配備專(zhuān)兼職心理健康教師。有條件的學(xué)校要發(fā)揮共青團(tuán)、少先隊(duì)、學(xué)生會(huì)組織作用，積極開(kāi)展同伴教育，增強(qiáng)同伴支持。民政、婦聯(lián)、共青團(tuán)等部門(mén)依托城鄉(xiāng)社區(qū)綜合服務(wù)設(shè)施、社區(qū)教育機(jī)構(gòu)、兒童之家、青年之家、家長(zhǎng)學(xué)�；蚣彝ソ逃笇�(dǎo)服務(wù)站點(diǎn)等活動(dòng)陣地，整合社會(huì)資源，開(kāi)展心理健康教育。民政、文明辦、衛(wèi)生健康、共青團(tuán)等部門(mén)發(fā)揮協(xié)調(diào)職能，依托社區(qū)綜合服務(wù)設(shè)施、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、心理咨詢(xún)室、社會(huì)工作站等搭建社區(qū)心理服務(wù)平臺(tái)，支持引導(dǎo)專(zhuān)業(yè)社工、志愿者面向社區(qū)開(kāi)展兒童青少年心理健康服務(wù)。文明辦加強(qiáng)未成年人心理健康成長(zhǎng)輔導(dǎo)中心規(guī)范建設(shè)，拓展服務(wù)內(nèi)容，增強(qiáng)服務(wù)能力。衛(wèi)生健康、民政、殘聯(lián)等培育引導(dǎo)社會(huì)化心理健康服務(wù)機(jī)構(gòu)、康復(fù)訓(xùn)練機(jī)構(gòu)為兒童青少年提供規(guī)范化、專(zhuān)業(yè)化服務(wù)。衛(wèi)生健康行政部門(mén)通過(guò)平安醫(yī)院創(chuàng)建等，推動(dòng)兒童專(zhuān)科醫(yī)院、婦幼保健院、二級(jí)以上綜合醫(yī)院等開(kāi)設(shè)精神（心理）科。鼓勵(lì)有條件的精神衛(wèi)生醫(yī)療機(jī)構(gòu)提供兒童青少年門(mén)診和住院診療服務(wù)。建立學(xué)校、社區(qū)、社會(huì)心理服務(wù)機(jī)構(gòu)等向醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)的轉(zhuǎn)介通道。
三、保障措施
�。ㄒ唬┘訌�(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)與部門(mén)協(xié)調(diào)。各地要建立健全部門(mén)協(xié)作、社會(huì)動(dòng)員、全民參與的工作機(jī)制，明確部門(mén)職責(zé)。衛(wèi)生健康、教育部門(mén)要在心理健康促進(jìn)與精神障礙發(fā)現(xiàn)、轉(zhuǎn)介、診斷治療等工作中建立協(xié)作機(jī)制；與民政、宣傳、文明辦、廣電、網(wǎng)信、共青團(tuán)、婦聯(lián)、關(guān)工委等部門(mén)和組織加強(qiáng)協(xié)作，落實(shí)各項(xiàng)工作任務(wù)。
�。ǘ┍Ｕ辖�(jīng)費(fèi)投入。各地根據(jù)兒童青少年心理健康工作需要和財(cái)力可能，做好資金保障工作，并加強(qiáng)對(duì)資金使用效益的考核。鼓勵(lì)各種社會(huì)資源支持開(kāi)展青少年心理健康服務(wù)。
�。ㄈ┘哟罂茖W(xué)研究。各級(jí)衛(wèi)生健康、教育等部門(mén)要依托精神衛(wèi)生醫(yī)療機(jī)構(gòu)、學(xué)校、科研院所等開(kāi)展兒童青少年心理健康相關(guān)基礎(chǔ)研究和應(yīng)用研究。針對(duì)兒童青少年常見(jiàn)的心理行為問(wèn)題與精神障礙，開(kāi)展早期識(shí)別與干預(yù)研究，推廣應(yīng)用效果明確的心理干預(yù)技術(shù)和方法。
（四）完善監(jiān)測(cè)評(píng)估干預(yù)機(jī)制。衛(wèi)生健康等部門(mén)要依托現(xiàn)有資源建設(shè)兒童青少年心理健康狀況數(shù)據(jù)采集平臺(tái)，追蹤心理健康狀況變化趨勢(shì)，為相關(guān)政策的制定完善提供依據(jù)。通過(guò)委托第三方等方式對(duì)工作措施落實(shí)情況及效果進(jìn)行評(píng)價(jià)，對(duì)工作效果良好的經(jīng)驗(yàn)及時(shí)進(jìn)行推廣。
青少年心理的疏導(dǎo)方案 篇7
一、指導(dǎo)思想與工作思路
�。ㄒ唬┲笇�(dǎo)思想
全面貫徹黨的教育方針，把立德樹(shù)人作為檢驗(yàn)學(xué)校一切工作的根本標(biāo)準(zhǔn)，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。堅(jiān)持育心與育德相統(tǒng)一，加強(qiáng)人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，規(guī)范發(fā)展心理健康教育與咨詢(xún)服務(wù)，更好地適應(yīng)和滿足學(xué)生心理健康教育服務(wù)需求，培育學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，促進(jìn)學(xué)生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展。
�。ǘ┕ぷ魉悸�
深入構(gòu)建教育教學(xué)、實(shí)踐活動(dòng)、咨詢(xún)服務(wù)、預(yù)防干預(yù)、平臺(tái)保障“五位一體”的心理健康教育工作格局。加強(qiáng)知識(shí)教育，把心理健康教育課程納入人才培養(yǎng)方案，心理健康知識(shí)教育全覆蓋；開(kāi)展實(shí)踐活動(dòng)，營(yíng)造心理健康教育良好氛圍，提高師生心理保健能力；強(qiáng)化咨詢(xún)服務(wù)，構(gòu)建教育與指導(dǎo)、咨詢(xún)與自助、自助與他助緊密結(jié)合的心理健康教育與咨詢(xún)服務(wù)體系；加強(qiáng)預(yù)防干預(yù)，開(kāi)展學(xué)生心理健康素質(zhì)測(cè)評(píng)，篩查心理問(wèn)題學(xué)生，開(kāi)展朋輩幫扶，實(shí)施個(gè)體咨詢(xún)和團(tuán)體輔導(dǎo)，健全心理干預(yù)機(jī)制；打造心理健康線上線下平臺(tái)，構(gòu)建四級(jí)心理輔導(dǎo)模式（學(xué)校心理教育中心—系心理輔導(dǎo)站—班級(jí)心理委員—宿舍聯(lián)絡(luò)員），完善心理危機(jī)轉(zhuǎn)介診療機(jī)制。
二、主要任務(wù)
各系部要高度重視心理健康教育工作，將心理健康教育工作作為系部思想政治工作和精神文明創(chuàng)建的重要內(nèi)容。切實(shí)開(kāi)展學(xué)生心理健康教育工作，研究制定心理健康教育的工作計(jì)劃和相關(guān)制度，保證各項(xiàng)工作任務(wù)順利實(shí)施，取得切實(shí)成效。
（一）加強(qiáng)心理健康知識(shí)教育
1.要進(jìn)一步完善《大學(xué)生心理健康教育》課程內(nèi)容，出版任務(wù)導(dǎo)向型心理健康教育教材1部，充分利用案例研討、角色扮演、課堂訓(xùn)練等形式開(kāi)展課堂教學(xué)。建設(shè)心理健康線上教育教學(xué)資源，開(kāi)展線上心理健康測(cè)評(píng)與教育教學(xué)創(chuàng)新，持續(xù)提升課程質(zhì)量，豐富學(xué)生心理健康知識(shí)。
2.針對(duì)專(zhuān)接本考試、就業(yè)焦慮、戀愛(ài)關(guān)系等實(shí)際問(wèn)題，開(kāi)設(shè)考試心理輔導(dǎo)、就業(yè)心理輔導(dǎo)、戀愛(ài)心理輔導(dǎo)等小課時(shí)心理健康講座。結(jié)合我院實(shí)際，組織編寫(xiě)《新生心理健康手冊(cè)》《心理委員工作手冊(cè)》《心理危機(jī)實(shí)操手冊(cè)》等事務(wù)工作手冊(cè)。輔導(dǎo)員和班級(jí)心理委員做好日常學(xué)生心理健康知識(shí)宣講，通過(guò)談心談話進(jìn)行心理疏導(dǎo)。逐步形成具有我院特色的心理健康教育體系。
3.把心理健康教育與美育、體育、勞動(dòng)教育、校園文化建設(shè)結(jié)合，切實(shí)讓學(xué)生在美育中陶冶情操、提升修養(yǎng)，在體育鍛煉中健全人格、錘煉意志，在勞動(dòng)創(chuàng)造中增強(qiáng)責(zé)任、培育品質(zhì)，在校園文化中營(yíng)造陽(yáng)光、積極、向上的精神風(fēng)貌，強(qiáng)化大學(xué)生積極情感和健康心態(tài)。
�。ǘ╅_(kāi)展心理健康實(shí)踐活動(dòng)
1.打造“5·25” 心理健康節(jié)、“心˙陽(yáng)光”等特色品牌活動(dòng)。在新生入校、畢業(yè)季、5.25、世界精神衛(wèi)生日等特定時(shí)期開(kāi)展心理情景劇展演、心理技能競(jìng)賽、團(tuán)隊(duì)心理游戲、心理健康知識(shí)宣傳等活動(dòng)，傳播自尊自信、樂(lè)觀向上的現(xiàn)代文明理念和心理健康意識(shí)。
2.開(kāi)展朋輩幫扶。發(fā)揮學(xué)生主體作用，指導(dǎo)班級(jí)心理委員廣泛開(kāi)展各種有益于大學(xué)生身心健康、全面發(fā)展的心理素質(zhì)拓展活動(dòng)，舉辦心理健康教育講座，編排心理情景劇等，不斷增強(qiáng)心理健康教育吸引力和感染力，開(kāi)展朋輩幫扶，積極進(jìn)行心理健康自助互助。
�。ㄈ�(gòu)建心理健康服務(wù)平臺(tái)
1.加快建設(shè)布局合理、功能齊全的心理健康教育中心，完善心理體驗(yàn)中心、個(gè)體咨詢(xún)室、團(tuán)體活動(dòng)室、運(yùn)動(dòng)減壓室、心理沙盤(pán)室、情緒宣泄室等教育服務(wù)功能。開(kāi)通24小時(shí)陽(yáng)光心理援助熱線、網(wǎng)絡(luò)預(yù)約專(zhuān)線和咨詢(xún)郵箱，創(chuàng)新心理健康服務(wù)方式，健全心理服務(wù)的值班、預(yù)約、咨詢(xún)、轉(zhuǎn)介、重點(diǎn)反饋等制度，為師生提供經(jīng)常、及時(shí)、有效的心理健康指導(dǎo)與咨詢(xún)服務(wù)。
2.開(kāi)設(shè)心理健康網(wǎng)站、微信公眾號(hào)、視頻號(hào)，組織開(kāi)展心理健康素質(zhì)在線測(cè)評(píng)，建設(shè)心理微課程、微視頻、心理美文、心理科普常識(shí)等心理健康教育資源，開(kāi)展線上心理健康咨詢(xún)和自助服務(wù)。
�。ㄋ模┐蛟煨睦斫】捣⻊�(wù)隊(duì)伍
1.建立健全各級(jí)心理工作隊(duì)伍與運(yùn)行制度，形成學(xué)院心理健康中心—系心理輔導(dǎo)站—班級(jí)心理委員—宿舍聯(lián)絡(luò)員四級(jí)工作機(jī)制。德育與心理中心、學(xué)工部聯(lián)合負(fù)責(zé)心理健康隊(duì)伍建設(shè)、教育培訓(xùn)、個(gè)體心理咨詢(xún)、組織開(kāi)展活動(dòng)、危機(jī)干預(yù)指導(dǎo)、督導(dǎo)與考核等工作。系心理輔導(dǎo)站、輔導(dǎo)員共同做好本系學(xué)生心理測(cè)評(píng)、心理問(wèn)題排查、人文關(guān)懷、心理疏導(dǎo)，組織開(kāi)展心理實(shí)踐活動(dòng)和朋輩幫扶等；班級(jí)心理委員負(fù)責(zé)班級(jí)心理健康知識(shí)宣傳，組織開(kāi)展心理活動(dòng)，實(shí)行朋輩心理幫扶；宿舍長(zhǎng)作為心理聯(lián)絡(luò)員，觀察并反映本宿舍學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，幫助同學(xué)排解負(fù)面情緒，遇到較嚴(yán)重的心理問(wèn)題時(shí)，及時(shí)向輔導(dǎo)員老師報(bào)告。在20xx年打造不低于10人的心理專(zhuān)兼職個(gè)體咨詢(xún)隊(duì)伍，設(shè)立11個(gè)系級(jí)心理輔導(dǎo)站，培育50名系級(jí)心理輔導(dǎo)工作人員，建立400人左右的班級(jí)心理委員隊(duì)伍和2000名心理（宿舍）聯(lián)絡(luò)員。
2.成立“心陽(yáng)光”大學(xué)生心理協(xié)會(huì)，建立一支100人的'心理服務(wù)志愿團(tuán)隊(duì)，從事公益性心理健康服務(wù)，有效開(kāi)展朋輩心理幫扶。
3.定期組織開(kāi)展專(zhuān)兼職心理教師、心理輔導(dǎo)員、心理委員、心理志愿者各級(jí)心理隊(duì)伍的培訓(xùn)。每學(xué)年開(kāi)展專(zhuān)兼職心理教師專(zhuān)題培訓(xùn)2次，所有輔導(dǎo)員專(zhuān)題培訓(xùn)1次，心理委員專(zhuān)題培訓(xùn)14課時(shí)，持續(xù)開(kāi)展案例研討和個(gè)人成長(zhǎng)體驗(yàn)、同行交流分享等，不斷提升心理服務(wù)隊(duì)伍的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)。
�。ㄎ澹┙∪睦眍A(yù)防干預(yù)機(jī)制
1.每年9月份開(kāi)展新生心理健康素質(zhì)測(cè)評(píng)，建立在校學(xué)生心理健康檔案。針對(duì)心理健康素質(zhì)測(cè)評(píng)和心理危機(jī)排查中發(fā)現(xiàn)需重點(diǎn)關(guān)注的同學(xué)，建立學(xué)院心理健康中心系領(lǐng)導(dǎo)輔導(dǎo)員心理委員“四包一”制度，通過(guò)心理委員朋輩訪談、輔導(dǎo)員談心談話、心理健康中心個(gè)體咨詢(xún)或團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)等形式進(jìn)行預(yù)防干預(yù)，培育其積極向上的健康心態(tài)。對(duì)于確定有抑郁癥等心理障礙的學(xué)生，各系聯(lián)合心理健康中心進(jìn)行研判，制定干預(yù)幫扶方案，并及時(shí)將干預(yù)方案告知家長(zhǎng)，與家長(zhǎng)共同商定任務(wù)分工。學(xué)生出現(xiàn)自殺自傷、傷人毀物傾向等嚴(yán)重心理危機(jī)時(shí)，及時(shí)協(xié)助家長(zhǎng)送醫(yī)診治。
2.完善學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)工作預(yù)案，制定科學(xué)的危機(jī)應(yīng)對(duì)流程，落實(shí)心理中心、系、班級(jí)等層面工作職責(zé)，與學(xué)工部、安全工作部、等部門(mén)協(xié)同聯(lián)動(dòng)，應(yīng)對(duì)心理危機(jī)事件，排除校園安全風(fēng)險(xiǎn)隱患。
3.建立轉(zhuǎn)介診療機(jī)制。與邯鄲市精神衛(wèi)生醫(yī)院等醫(yī)療機(jī)構(gòu)簽訂轉(zhuǎn)診協(xié)議，為心理危機(jī)學(xué)生轉(zhuǎn)介診療搭建綠色通道；邀請(qǐng)精神科專(zhuān)科醫(yī)師、心理咨詢(xún)專(zhuān)家來(lái)校會(huì)診，進(jìn)行危機(jī)干預(yù)。［責(zé)任單位：德育與心理中心、各系；完成時(shí)限： 持續(xù)完善］
三、工作保障
�。ㄒ唬┙M織領(lǐng)導(dǎo)
成立心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，由分管德育與心理教育院領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任組長(zhǎng)，德育與心理中心、學(xué)工部、社科部、宣傳部、安全工作部、團(tuán)委等部門(mén)負(fù)責(zé)人、各系黨支部書(shū)記為領(lǐng)導(dǎo)小組成員，研究解決心理健康教育遇到的重大問(wèn)題，統(tǒng)籌推進(jìn)各項(xiàng)工作任務(wù)落地落實(shí)。領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室設(shè)在德育與心理中心，負(fù)責(zé)制定年度工作計(jì)劃，細(xì)化工作措施，協(xié)調(diào)解決具體問(wèn)題。
（二）條件保障
落實(shí)心理健康教育專(zhuān)項(xiàng)工作經(jīng)費(fèi)，科學(xué)合理建設(shè)心理健康服務(wù)中心，配備必要的心理健康設(shè)備，不斷完善心理健康教育中心和系心理輔導(dǎo)站建設(shè)，逐步拓展校內(nèi)外心理健康教育素質(zhì)拓展基地。
（三）考核獎(jiǎng)懲
把心理健康教育工作成效納入部門(mén)年終考核，對(duì)出現(xiàn)嚴(yán)重心理危機(jī)事件，造成不良影響的部門(mén)、人員進(jìn)行追責(zé)、問(wèn)責(zé)；選樹(shù)“十佳心理委員”“優(yōu)秀心理委員”和“優(yōu)秀心理輔導(dǎo)員”，對(duì)工作成績(jī)突出的系部進(jìn)行表彰。建立“月度研判、半年分析、年終評(píng)價(jià)”機(jī)制，推動(dòng)心理健康教育各項(xiàng)任務(wù)落實(shí)落地。
青少年心理的疏導(dǎo)方案 篇8
活動(dòng)目的：
1、 讓學(xué)生知道每個(gè)人無(wú)論在學(xué)習(xí)和生活中都會(huì)面臨著各種心理壓力，壓力是無(wú)法避免的。
2、 讓學(xué)生初步了解正確的面對(duì)心理壓力的發(fā)泄方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝壓力的能力。
3、 每個(gè)學(xué)生都應(yīng)該以積極、樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì)壓力，在壓力面前不退縮，不逃避，合理控制住自己的心態(tài)，戰(zhàn)勝困難。
教學(xué)重難點(diǎn)：教會(huì)學(xué)生如何面對(duì)心理壓力。
教學(xué)過(guò)程
一、活動(dòng)方案的原因
現(xiàn)在的家長(zhǎng)大都有“望子成龍，望女成鳳”的思想，但是在21世紀(jì)人才濟(jì)濟(jì)，面對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，使得學(xué)生們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、升學(xué)和自我意識(shí)等方面遇到各種各樣的壓力，初中生正處于青春期，是身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，如果不能正確對(duì)待壓力，將會(huì)對(duì)學(xué)生們的以后造成巨大的影響。因此探索學(xué)生們壓力的來(lái)源并研究應(yīng)該如何正確對(duì)待壓力，合理釋放情緒的方法，關(guān)系到我們?cè)趺磁囵B(yǎng)學(xué)生的心理健康，是很有意義的。
初中生的壓力來(lái)源：
1、從學(xué)校方面來(lái)說(shuō)，初中生面臨著巨大的升學(xué)壓力，特別是在當(dāng)前的應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)型時(shí)期，學(xué)校仍片面追求“重高”升學(xué)率，因而學(xué)校的一切教學(xué)工作就是圍繞著分?jǐn)?shù)，學(xué)生接受的訊息也是分?jǐn)?shù)重于一切。因而在學(xué)業(yè)上競(jìng)爭(zhēng)更大，壓力更大。
2、從家庭方面來(lái)說(shuō)，中國(guó)歷來(lái)有“望子成龍，望女成鳳”的`說(shuō)法，這極概適地說(shuō)明了父母的一種共同的心態(tài)。很多家長(zhǎng)把自己對(duì)未來(lái)的希望完全寄托在子女身上，對(duì)子女的期望值過(guò)高，學(xué)生越是理解家長(zhǎng)的苦心，心理壓力就越大。
3、從學(xué)生自身方面來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)能力的高低決定著心理壓力的大小。
4、從同學(xué)之間來(lái)說(shuō)，目前的初中生，在家過(guò)慣了衣來(lái)伸手、飯來(lái)張口的生活，獨(dú)立性很差，而且心理脆弱，在學(xué)校一旦受到同學(xué)的譏笑，便感到委屈和憤怒，還有很多同學(xué)不知 如何處理同學(xué)之間的矛盾、摩擦、或忌妒、歧視，或誤解、猜疑等，為此深感煩惱。
有心理壓力很正常，如果壓力過(guò)大，學(xué)生會(huì)出現(xiàn)攻擊、自責(zé)、退讓或者放棄追求，甚至通過(guò)輕生來(lái)逃避壓力，因此教會(huì)他們?nèi)绾蚊鎸?duì)壓力，合理釋放情緒有非常重要的意義。 首先意識(shí)到壓力有兩面性。壓力是客觀存在的，社會(huì)充滿了競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)校也是一樣的人生不可能是到處美好的，必須做好心理準(zhǔn)備。壓力一方面可能使人產(chǎn)生痛苦的情緒，行為失措；另一方面又可給人以教益與磨練。初中生應(yīng)該看到他的兩重性，不應(yīng)只見(jiàn)其消極面壓力。 其次培養(yǎng)積極、樂(lè)觀的人生觀。壓力可成為強(qiáng)者勇往直前的動(dòng)力。要意識(shí)到堅(jiān)強(qiáng)的性格需要個(gè)人有意識(shí)的磨練，決不是一朝一夕就可以達(dá)到的。歌德曾說(shuō)過(guò)：“若不是掉眼淚吃過(guò)面包的人是不懂得人生之味的�！彼�，要樹(shù)立堅(jiān)定的目標(biāo)，培養(yǎng)樂(lè)觀精神，這樣一來(lái)就能從逆境中奮起。
最后合理的宣泄。人們?cè)诔惺軌毫r(shí)產(chǎn)生的緊張情緒，必須經(jīng)過(guò)某種形式得到發(fā)泄 否則積累過(guò)多，容易導(dǎo)致心理異常。如果遇到實(shí)在無(wú)法排解的壓力時(shí)，不妨尋求心理工作者的幫助，排除心理障礙，達(dá)到擺脫矛盾，穩(wěn)定情緒的理想效果。
二、方案實(shí)施的過(guò)程
(一) 用例子引導(dǎo)思考
1. 老師給學(xué)生講述三個(gè)有關(guān)心理壓力的故事。
A、 某高校一名高三的學(xué)生在高考時(shí)神色匆匆的找到自己的位置坐下，在老師發(fā)了草稿紙以后，不停地在上面上清華大學(xué)、北京大學(xué)，最后精神失常，昏倒在考場(chǎng)里，因?yàn)閴毫μ�，自己連高考的機(jī)會(huì)都失去了，實(shí)在是非常不值。
B、 某城市重點(diǎn)小學(xué)的學(xué)生因被老師罰寫(xiě)作業(yè)，作業(yè)太多了，讓爸爸幫他一起做，結(jié)果都做到夜里一兩點(diǎn)，可見(jiàn)作業(yè)的壓力別說(shuō)孩子，連家長(zhǎng)都受不了。
1、 引導(dǎo)學(xué)生思考：
(1) 假如你是這兩名學(xué)生，當(dāng)時(shí)的心態(tài)是什么?這種心理狀態(tài)健康嗎?
(2) 如果你是老師，在對(duì)待學(xué)生時(shí)放錯(cuò)誤時(shí)，會(huì)不會(huì)布置這么多作業(yè)?
(3) 兩名學(xué)生的舉動(dòng)造成了什么影響?
(4) 這兩名學(xué)生應(yīng)該怎么來(lái)應(yīng)對(duì)這種壓力?
2、 全班交流。
3、 教師小結(jié)。
(三)、觀看視頻激情興趣
1、播放事先準(zhǔn)備的視頻
2、學(xué)生仔細(xì)觀看
3、學(xué)生討論
(四)、把自己的壓力在班級(jí)上分享
學(xué)生自愿上講臺(tái)把自己的壓力主動(dòng)說(shuō)出來(lái)，其他同學(xué)當(dāng)他的參謀，給他出主意，提建議，如何去緩解壓力，釋放情緒，老師指導(dǎo)。
(五)、寫(xiě)自己的感受
小結(jié)：現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得中小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。學(xué)會(huì)正確緩解壓力，合理釋放情緒才能在社會(huì)的不斷發(fā)展中立于不敗之地。
反思：了解每個(gè)學(xué)生們不同的造成心理壓力的原因，認(rèn)識(shí)到壓力處理不當(dāng)會(huì)給自己和家庭帶來(lái)巨大的影響，培養(yǎng)學(xué)生緩解壓力的方法，合理釋放壓抑的情緒，避免心理疾患的造成，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，養(yǎng)成學(xué)生們以積極、樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)壓力。
青少年心理的疏導(dǎo)方案 篇9
一、活動(dòng)主題
點(diǎn)亮心燈——健康校園美麗心靈
二、活動(dòng)宗旨
以發(fā)展性心理健康教育與積極心理學(xué)理念為主導(dǎo)，通過(guò)圍繞主題廣泛開(kāi)展各類(lèi)心理健康教育活動(dòng)，宣傳普及心理健康知識(shí)，營(yíng)造良好校園心理氛圍，提升學(xué)生對(duì)自身、對(duì)他人心理健康的覺(jué)察與關(guān)注，促進(jìn)中小學(xué)心理健康教育的'系統(tǒng)銜接和共同發(fā)展。
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月～6月
四、系列活動(dòng)安排
【學(xué)生活動(dòng)】
1.校園宣傳
�。�1）國(guó)旗下講話（5月22日）：南翔中學(xué)2017年活動(dòng)月倡議。
�。�2）心理廣播（5月25日& 5月26日）：心理專(zhuān)題教育及紅領(lǐng)巾廣播。
�。�3）心理掛圖宣傳（5月22日-5月26日）：在學(xué)校宣傳欄展示“心理壓力與身心健康”系列掛圖，宣傳普及心理健康知識(shí)，增進(jìn)全體師生壓力管理、調(diào)節(jié)情緒的技巧和能力。
2.專(zhuān)題教育
�。�1）心理主題班會(huì)（5月26日班會(huì)課）：各班結(jié)合學(xué)生年齡發(fā)展和班級(jí)特點(diǎn)開(kāi)展心理健康教育主題班會(huì)�；顒�(dòng)后提交照片資料和簡(jiǎn)案一份（6月2日前）。
�。�2）專(zhuān)題講座（5月底）：開(kāi)展分年級(jí)專(zhuān)題心理講座——八年級(jí)親子溝通；九年級(jí)、高三：考前心理輔導(dǎo)。
（3）心理作品征集（5月8日-5月26日）：六、七、八年級(jí)——圍繞“點(diǎn)亮心燈——健康校園美麗心靈”的主題，制作心理小報(bào)（手抄報(bào)和電子報(bào)均可），每班擇優(yōu)挑選3份，5月26日前提交。
高一、高二年級(jí)——以“我眼中的健康校園和美麗心靈”為主題，征集攝影或漫畫(huà)作品，每班擇優(yōu)挑選3-5份，5月26日前提交。
【教師活動(dòng)】
1.班主任心理微課制作評(píng)比（6月底前上交）：每位班主任制作一份“心理健康教育宣傳微視頻”，向?qū)W生、教師、家長(zhǎng)等普及心理健康教育知識(shí)，傳授心理健康的方法和技能。要求：形式不限，突出主題。堅(jiān)持原創(chuàng)，不得抄襲。長(zhǎng)度以5分鐘左右為宜。
2.專(zhuān)家講座（5月22日）：邀請(qǐng)交通大學(xué)舒培麗副教授面向全體教師開(kāi)展《情感心理在教學(xué)中的應(yīng)用》講座，促進(jìn)教師良好心理素養(yǎng)的構(gòu)建，提升師生溝通技巧。
【家長(zhǎng)活動(dòng)】
1.家長(zhǎng)講座（5月底）：由嘉定區(qū)考前心理輔導(dǎo)講師團(tuán)成員，南翔中學(xué)副校長(zhǎng)管曉艷老師開(kāi)展中考考前家長(zhǎng)心理輔導(dǎo)講座。
2.家庭教育微貼士（5-6月）：在學(xué)校微信公眾號(hào)推送家庭教育小知識(shí)，每雙周一次，提升家長(zhǎng)心理健康教育意識(shí)和技巧。
青少年心理的疏導(dǎo)方案 篇10
為進(jìn)一步加強(qiáng)我鎮(zhèn)中小學(xué)師生心理健康教育工作，提高師生心理健康水平，促進(jìn)師生健康發(fā)展，預(yù)防和減少師生心理危機(jī)事的發(fā)生，經(jīng)研究，特就進(jìn)一步加強(qiáng)全鎮(zhèn)師生心理健康教育工作制定本方案。
一、領(lǐng)導(dǎo)小組
成立xx鎮(zhèn)中心學(xué)校師生心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由賀xx任組長(zhǎng)，xx任副組長(zhǎng)，xx任成員。領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，朱安陽(yáng)同志兼任主任，朱瓊麗同志任全鎮(zhèn)師生心理健康教育統(tǒng)籌人，xx、各片校小學(xué)教務(wù)處主任、各本部政教處主任任成員。該辦公室全面負(fù)責(zé)師生心理健康教育具體工作。
二、目的意義
心理健康是健全人格的核心要素，是幸福人生的首要條，是和諧社會(huì)的精神基石。在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育是全面貫徹黨的教育方針，做好未成年人思想道德建設(shè)工作的重要抓手。對(duì)中小學(xué)生進(jìn)行及時(shí)有效的心理健康教育是現(xiàn)代教育的必然要求，也是廣大教育工作者面臨的緊迫任務(wù)，更是當(dāng)前教育的重點(diǎn)所在。開(kāi)展中小學(xué)心理健康教育，有利于培養(yǎng)學(xué)生健全人格，提高學(xué)生綜合素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生與教師雙主體的充分發(fā)展，為學(xué)生成長(zhǎng)營(yíng)造和諧寬松的環(huán)境。
三、目標(biāo)內(nèi)容
�。ㄒ唬┛傮w目標(biāo)
提高全體學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我、調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。對(duì)少數(shù)有心理問(wèn)題和心境障礙的學(xué)生，給予專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)和輔導(dǎo)，幫助學(xué)生悅納自我、調(diào)節(jié)自我、健康發(fā)展。
�。ǘ┓謱W(xué)段教育內(nèi)容
小學(xué)低段（1—年級(jí)）：幫助學(xué)生適應(yīng)新環(huán)境、新集體、新的學(xué)習(xí)生活，感受學(xué)習(xí)知識(shí)的'樂(lè)趣；認(rèn)識(shí)自我，接納自我，管理自我；樂(lè)于與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情。
小學(xué)中高段（4—6年級(jí)）：幫助學(xué)生調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣和自信心，正確對(duì)待學(xué)習(xí)成績(jī)，克服厭學(xué)心理，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂(lè)趣；培養(yǎng)集體意識(shí)，在班級(jí)活動(dòng)中，善于與更多的同學(xué)交往，健全開(kāi)朗、合群、樂(lè)學(xué)、自立的健康人格，培養(yǎng)自主自動(dòng)參與活動(dòng)的能力。
初中：幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，提升學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法；了解自己，正確認(rèn)識(shí)、勇敢面對(duì)青春期身體的變化及情感需求，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)、控制情緒，抑制沖動(dòng)行為；客觀評(píng)價(jià)自己，學(xué)會(huì)與同學(xué)、老師和家長(zhǎng)有效溝通；適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化，培養(yǎng)對(duì)挫折的耐受能力。
教師：讓教師正確認(rèn)識(shí)自我、接納自我，不斷提高教師的心理健康水平。重視改善教師人際關(guān)系，加強(qiáng)教師心理健康調(diào)節(jié)能力。
四、工作要求
1、優(yōu)化工作網(wǎng)絡(luò)。各校校長(zhǎng)、幼兒園園長(zhǎng)要高度重視心理健康教育工作，每期開(kāi)展兩次以上心理健康教育專(zhuān)題研究。大單位的心理健康教育工作由常務(wù)副校長(zhǎng)分管，政教處主任、小學(xué)片教務(wù)處主任主管，另配備2名心理健康教育工作人員。全體教職員工，特別是班主任均要系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理健康教育知識(shí)，認(rèn)真開(kāi)展心理健康教育工作。
2、加強(qiáng)師資培訓(xùn)。中心學(xué)校心理健康教育工作辦公室每期集中組織一次心理健康教育工作專(zhuān)業(yè)技能培訓(xùn)，并下校開(kāi)展教職員工全員參加的心理知識(shí)專(zhuān)題培訓(xùn)。其中，20xx年上學(xué)期的下校培訓(xùn)，分兩批實(shí)施，第一批在各校本部，4月中旬完成；第二批在各小學(xué)，月中旬完成。
3、保障工作經(jīng)費(fèi)。各校要為心理健康教育工作提供必要的經(jīng)費(fèi)和場(chǎng)地保障，確保此項(xiàng)得到貫徹落實(shí)。建設(shè)好中小學(xué)心理咨詢(xún)（輔導(dǎo)）室，配備好心理咨詢(xún)記錄卡、心理測(cè)量工具等。
4、做好常規(guī)工作。積極開(kāi)展多種形式的心理健康教育宣傳活動(dòng)，開(kāi)設(shè)心理健康或心理健康知識(shí)講座。建立本學(xué)校心理幫扶學(xué)生庫(kù)，主要幫扶學(xué)生為性格孤僻、家庭離異、家庭關(guān)系長(zhǎng)期不和睦、身體有殘疾、家庭經(jīng)濟(jì)困難、厭學(xué)、有異常舉動(dòng)等學(xué)生。
5、開(kāi)展個(gè)別輔導(dǎo)。對(duì)于心理有嚴(yán)重問(wèn)題的學(xué)生，專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師（或工作者）要跟蹤咨詢(xún)、輔導(dǎo)，定期進(jìn)行心理評(píng)估。對(duì)于心理有一般問(wèn)題的學(xué)生，各校要及時(shí)有效、自行輔導(dǎo)，并預(yù)約心理咨詢(xún)工作者訪談。20xx年4月底之前，中心學(xué)校心理健康教育工作辦公室對(duì)所中學(xué)所有的初三學(xué)生，進(jìn)行一次團(tuán)體心理輔導(dǎo)或心理健康知識(shí)講座。
6、做好工作考評(píng)。中心學(xué)校將對(duì)各中小學(xué)心理健康教育工作組織專(zhuān)項(xiàng)督查，并將檢查結(jié)果納入學(xué)�？�(jī)效考核內(nèi)容。
青少年心理的疏導(dǎo)方案 篇11
為加強(qiáng)我校學(xué)生心理素質(zhì)教育，以發(fā)展性心理健康教育與積極心理學(xué)理念為主導(dǎo)，圍繞主題，廣泛開(kāi)展各類(lèi)心理健康教育活動(dòng)，宣傳普及心理健康知識(shí)，營(yíng)造良好校園心理氛圍，引導(dǎo)學(xué)生自我探索，提升學(xué)生自助互助能力，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。學(xué)校特舉行以“我的心‘晴’故事”為主題的心理健康活動(dòng)月系列活動(dòng)。
一、活動(dòng)目的：
1、普及心理健康的科學(xué)知識(shí)，提高學(xué)生對(duì)于心理健康的自覺(jué)意識(shí)；
2、營(yíng)造校園心理健康教育的氛圍，擴(kuò)大心理健康教育的影響；
3、鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行積極的自我探索，展示新時(shí)代學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的精神風(fēng)貌
二、活動(dòng)主題：我的心‘晴’故事
三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月15日—5月15日
四、活動(dòng)內(nèi)容：
(一)、心理健康教育活動(dòng)月啟動(dòng)儀式
1.時(shí)間：5月6日(升旗儀式)
2.地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)
3.國(guó)旗下演講：我的心‘晴’故事
4.參加對(duì)象：全校學(xué)生
(二)、心理健康知識(shí)展示
活動(dòng)時(shí)間：4月15日—5月15日
展出地點(diǎn)：心理健康知識(shí)宣傳櫥窗、班級(jí)心理健康知識(shí)宣傳欄
活動(dòng)內(nèi)容：
1.圖文展宣傳心理健康知識(shí)。
2.學(xué)校心理健康輔導(dǎo)信息(心理情緒調(diào)節(jié)方面)。
(三)、心理健康征文比賽
活動(dòng)時(shí)間：4月15日—5月15日
活動(dòng)主題：心‘晴’故事
參與人員：初預(yù)----初二年級(jí)
活動(dòng)內(nèi)容：4月30日將征文比賽事宜通知各班，各班組織學(xué)生自愿參加題為“心‘晴’故事”為主題的心理征文活動(dòng)，字?jǐn)?shù)1000字左右，每班至少評(píng)選出2篇文章，于5月13日統(tǒng)一交給心理老師。學(xué)校組織評(píng)比小組進(jìn)行評(píng)比，評(píng)出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)若干名。獲獎(jiǎng)作品將在通過(guò)學(xué)校宣傳媒體給予展示。
(四)、心理健康月主題班會(huì)
活動(dòng)時(shí)間：5月10日班會(huì)
活動(dòng)主題：我的心‘晴’故事
參與人員：初預(yù)----初二年級(jí)
活動(dòng)內(nèi)容：由各班班主任在5月10日班會(huì)上組織全體學(xué)生參加“我的心‘晴’故事”心理輔導(dǎo)活動(dòng)，讓學(xué)生講講自己的心理小故事；班主任進(jìn)行情緒方面的心理宣傳，并通過(guò)心理小測(cè)試讓學(xué)生感知自己的情緒。班會(huì)輔導(dǎo)活動(dòng)以學(xué)生為主體，聚焦學(xué)生健康心態(tài)，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行積極的自我探索，并在自己的學(xué)習(xí)、生活中加以實(shí)踐。
(五)、心理素質(zhì)訓(xùn)練活動(dòng)
活動(dòng)時(shí)間：4月15日—5月15日
活動(dòng)主題：放松心情心理素質(zhì)訓(xùn)練活動(dòng)
參與人員：初預(yù)年級(jí)
活動(dòng)內(nèi)容：組織初預(yù)年級(jí)的學(xué)生按班級(jí)，前往心理健康發(fā)展中心，體驗(yàn)沙盤(pán)，并適當(dāng)進(jìn)行交流。在心理宣泄室，通過(guò)宣泄人進(jìn)行情緒宣泄。感悟心情調(diào)節(jié)的重要性，并找到合適的宣泄途徑和方法。
(六)、學(xué)校青春健康俱樂(lè)部健康講座
活動(dòng)時(shí)間：5月10日
活動(dòng)主題：憤怒的青春期，還是迷茫的'青春
參與人員：初二年級(jí)
活動(dòng)內(nèi)容：由區(qū)計(jì)生協(xié)會(huì)的專(zhuān)家，為學(xué)生和家長(zhǎng)授課，圍繞青春期存在的困惑和煩惱，與家長(zhǎng)、老師之間存在的矛盾，探索如何解決青春期遇到的各種問(wèn)題。
青少年心理的疏導(dǎo)方案 篇12
一、方案的提出
羞怯是指在人際情境下對(duì)自己的過(guò)度關(guān)注和對(duì)他人的評(píng)價(jià)的擔(dān)憂引發(fā)的不自在的情感和行為傾向性。由于初中生處在身心變化的特殊時(shí)期，容易引發(fā)各種心理問(wèn)題，羞怯是大多數(shù)初中生的心理情感。正常的羞怯是人們不可或缺的情感體驗(yàn)，尤其是女生在人際交往中如能表現(xiàn)出幾分羞澀，也不失為一種可愛(ài)的表現(xiàn)。但是如果羞怯影響到個(gè)體不能與人正常交往，甚至懼怕交往，則是一種病態(tài)，急需得到治療。而國(guó)內(nèi)對(duì)羞怯的相關(guān)研究多停留在問(wèn)卷調(diào)查和數(shù)據(jù)收集層而，對(duì)羞怯的干預(yù)研究很少。團(tuán)體心理輔導(dǎo)作為一種有效的干預(yù)方法，創(chuàng)設(shè)了一種類(lèi)似真實(shí)的社交情景。在團(tuán)體中，個(gè)人實(shí)際改變了平時(shí)生活規(guī)則，進(jìn)入一個(gè)新的角色，發(fā)掘真實(shí)自我，此時(shí)的交流是真實(shí)自我之間的交流。但現(xiàn)有團(tuán)體心理輔導(dǎo)研究的對(duì)象多數(shù)為大學(xué)生，缺乏對(duì)初中生的關(guān)注。因此，我們希望發(fā)揮團(tuán)體心理輔導(dǎo)特有的作用，幫助初中生克服羞怯，提高人際交往能力。
二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)內(nèi)容
(一)目標(biāo)
在認(rèn)知方而，改變羞怯個(gè)體對(duì)自己和他人的消極評(píng)價(jià)，對(duì)自己形成正確的認(rèn)識(shí)，知道自己在人際交往中的角色，敢于表達(dá)自己；在情緒方而，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，加強(qiáng)自信的情緒體驗(yàn)；在行為方而，學(xué)會(huì)具體的交往技巧及各種語(yǔ)言和非語(yǔ)言的交流方法。
(二)對(duì)象
采用Cheek和Buss(1981)修訂的包含13個(gè)條目的羞怯量表，據(jù)此篩選出某初中具有高羞怯水平的學(xué)生巧人，其中男生9人，女生6人。
(三)時(shí)間頻次
共七次，每周一次，每次90分鐘。
(四)基本思路
團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案分為創(chuàng)始、過(guò)渡、工作、結(jié)束4個(gè)階段，第一次活動(dòng)為創(chuàng)始階段，第二次活動(dòng)為過(guò)渡階段，第三至第五次活動(dòng)為工作階段，第六次活動(dòng)為結(jié)束階段。將積極心理學(xué)的理念融入其中，發(fā)現(xiàn)成員的優(yōu)點(diǎn)并以此來(lái)對(duì)抗缺點(diǎn)，以“去問(wèn)題化”的視角看待每一個(gè)成員，在工作階段，分別以積極認(rèn)知、積極品質(zhì)、積極情緒、積極行為為主題對(duì)成員進(jìn)行羞怯的干預(yù)，達(dá)到潛能的最大限度發(fā)揮。
(五)設(shè)計(jì)方案
1.相逢是緣—第一次活動(dòng)
活動(dòng)目標(biāo)：促進(jìn)成員間建立初步認(rèn)識(shí)，形成團(tuán)體的基本規(guī)范、)
活動(dòng)準(zhǔn)備：紙，筆，滴管，杯子。
活動(dòng)過(guò)程：
(1)導(dǎo)入(10分鐘)�！拔覀兪峭�(lèi)人”游戲：當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者說(shuō)出具有共同特征的一類(lèi)人，例如喜歡唱歌的同學(xué)、喜歡打乒乓球的同學(xué)等時(shí)，具有這類(lèi)特征的成員就聚在一起圍成一個(gè)圈。
(2)一滴水的啟示(10分鐘)。領(lǐng)導(dǎo)者用滴管從杯子里取出一滴水，然后啟發(fā)成員：怎樣才能使這一滴水不干涸?會(huì)得到放回杯子里、放回大海里等類(lèi)似的答案，進(jìn)而引導(dǎo)成員，我們每個(gè)人就像這一滴水，只有融入團(tuán)體中，才會(huì)煥發(fā)生命力。
(3)圈內(nèi)圈外(20分鐘)。讓成員隨機(jī)站成兩圈，分為內(nèi)圈和外圈，外圈的成員要向成員介紹自己：姓名、來(lái)自于哪個(gè)班級(jí)、有哪些興趣愛(ài)好等。
(4)聆聽(tīng)心聲 (20分鐘)。領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)給每人紙和筆，讓其回答參加團(tuán)體對(duì)你來(lái)說(shuō)意味著什么、來(lái)到新的團(tuán)體中最深刻的體會(huì)有哪些、在團(tuán)體中最擔(dān)心什么、期望在團(tuán)體中有哪些收獲的問(wèn)題，寫(xiě)完后每個(gè)人分別表述。
(5)五指約定(20分鐘)。讓成員在紙上畫(huà)出自己的一只手，在五指上分別寫(xiě)出自己的姓名、年齡、班級(jí)、特長(zhǎng)、團(tuán)體筆名。并且在手掌中心寫(xiě)出團(tuán)體成員必須遵守的規(guī)范，如每次團(tuán)體活動(dòng)無(wú)故不準(zhǔn)遲到早退、每次團(tuán)體活動(dòng)的經(jīng)歷保守秘密、認(rèn)真傾聽(tīng)別人的發(fā)言等。并且要求成員在每次活動(dòng)開(kāi)始時(shí)都互相握手微笑。
(6)小結(jié)(10分鐘)。在這次團(tuán)體活動(dòng)中，我們大家彼此開(kāi)始相互認(rèn)識(shí)，對(duì)團(tuán)體有著自己的期待，希望自己在團(tuán)體中有所收獲，所以我們要遵守團(tuán)體規(guī)范，確保團(tuán)體活動(dòng)正常開(kāi)展，我們會(huì)在團(tuán)體中共同成長(zhǎng)、共同進(jìn)步。
2.信任之旅—第二次活動(dòng)
活動(dòng)目標(biāo)：引導(dǎo)成員加深認(rèn)識(shí)，彼此相互信任。
活動(dòng)準(zhǔn)備：布條，紙，筆。
活動(dòng)過(guò)程：
(1) 導(dǎo)入(5分鐘)�；貞浬洗螆F(tuán)體活動(dòng)的內(nèi)容。
(2)找朋友(30分鐘)。將成員隨機(jī)分成內(nèi)外兩圈，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者要求伸出手指時(shí)，內(nèi)外圈成員互相伸出自己想要伸出的手指數(shù)量。1個(gè)手指代表不想和你交朋友；2個(gè)手指代表愿意認(rèn)識(shí)你，但僅限于見(jiàn)個(gè)而打聲招呼、問(wèn)聲好；3個(gè)手指代表我愿和你做朋友，希望能有更深了解；4個(gè)手指代表非常希望與你做朋友，并且在以后的日子里能與你同甘共苦。接著讓成員比較雙方伸出手指的個(gè)數(shù)。如果不一樣雙方就原地不動(dòng)；都是1個(gè)手指就各自把臉轉(zhuǎn)向一邊；都是2個(gè)手指就互相微笑；都是3個(gè)手指就握手；都是4個(gè)手指就擁抱。最后讓成員向右跨一步，繼續(xù)和下一位同學(xué)做一樣的動(dòng)作，直到所有內(nèi)外圈同學(xué)都互相完成伸手指游戲?yàn)楸�。啟發(fā)成員進(jìn)行思考：當(dāng)對(duì)方伸出手指比你少時(shí)，你的感受?當(dāng)對(duì)方伸出手指比你多時(shí)，你的感受?伸出的手指恰好和你一樣時(shí)，又是什么感受?讓成員懂得，只有以更敞開(kāi)的胸懷信任對(duì)方，才會(huì)結(jié)交更多的朋友。正如伸出的手指樣，伸出的手指越少，越表明自己對(duì)對(duì)方的疑慮，對(duì)方看到手指伸出的比自己少時(shí)就會(huì)產(chǎn)生失落感，與此相反，伸出的手指與自己一樣甚至更多時(shí)，對(duì)方會(huì)感到被肯定，才會(huì)有進(jìn)一步的交流。
(3)“盲人”走路(30分鐘)。成員兩兩組合，一位扮演“盲人”，用布條蒙住雙眼，另一位扮演引路人。在選定的路線內(nèi)，引路人要攙扶“盲人”從起點(diǎn)走向終點(diǎn)。引導(dǎo)成員討論：作為“盲人”，你唯一能依賴(lài)的對(duì)象就是引路人，游戲開(kāi)始時(shí)你相信他能帶你走完終點(diǎn)么?在走的過(guò)程中你們是怎么配合的?遇到了哪些困難，又是怎樣解決的?作為引路人，幫助他人后有沒(méi)有感到一種快樂(lè)?你是怎樣幫助“盲人”的?
(4)信任考驗(yàn)(巧分鐘)。讓成員寫(xiě)下從來(lái)沒(méi)有告訴過(guò)別人的一件事，征求成員同意后，讓其將這件事說(shuō)給其他成員聽(tīng)。最后問(wèn)這件事能不能對(duì)團(tuán)體成員以外的人公布，如果可以的話，讓其選擇：永遠(yuǎn)保密、對(duì)父母、教師、團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者、朋友、同學(xué)隨時(shí)公開(kāi)，看每個(gè)成員的選擇有何相同的地方，找出阻礙相互信任的因素。(5)小結(jié)(10分鐘)。通過(guò)一系列的游戲，我們深深體會(huì)到信任給人帶來(lái)的'鼓勵(lì)，團(tuán)體中的每一個(gè)成員不是孤單的個(gè)體，被他人信任又能給予信任，人與人之間的距離才會(huì)逐漸縮短。
3.肯定自我—第三次活動(dòng)
活動(dòng)目標(biāo)：幫助成員發(fā)現(xiàn)自身的積極品質(zhì)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：白板，黑色水筆，形容人物品質(zhì)特點(diǎn)的卡片，代幣券。
活動(dòng)過(guò)程：(1)導(dǎo)入(15分鐘)。白板上的黑點(diǎn)。領(lǐng)導(dǎo)者在一塊白板上用黑色水筆涂出一個(gè)黑點(diǎn)，問(wèn)成員：“你們看到了什么?”成員會(huì)回答看到了黑點(diǎn)，此時(shí)領(lǐng)導(dǎo)者啟發(fā)大家，為什么僅僅就看到一個(gè)小黑點(diǎn)，這么大一塊白板就被忽視了呢?自己平常是不是過(guò)度聚焦自己的劣勢(shì)，就像關(guān)注那塊黑點(diǎn)，而忽視了自己的優(yōu)勢(shì)了呢?
(2)標(biāo)注自己(10分鐘)。讓每位成員寫(xiě)下自身最積極的5種特征品質(zhì)，寫(xiě)完后相互交流。
(3)優(yōu)點(diǎn)轟炸(巧分鐘)。每位成員都要被其他成員指出自身還具有的優(yōu)點(diǎn)，啟發(fā)成員思考：當(dāng)別人指出你的優(yōu)點(diǎn)時(shí)，有什么感受?這些優(yōu)點(diǎn)是否具體并符合你的情況?有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)以前自己都不知道的優(yōu)點(diǎn)?
(4)拍賣(mài)會(huì)(40分鐘)。準(zhǔn)備好20張形容人物品質(zhì)特點(diǎn)的卡片，包括褒義和貶義的，如真誠(chéng)、善良、勇敢、膽怯、自私等，分發(fā)給每位成員10張代幣券，開(kāi)始拍賣(mài)這些卡片，出價(jià)最高者能得到卡片，表明自己最想得到這種品質(zhì)特征。第一輪拍賣(mài)：領(lǐng)導(dǎo)者隨機(jī)出示卡片，成員在不知道后而有何種卡片的情況下，謹(jǐn)慎做出拍賣(mài)選擇。第二輪拍賣(mài)：領(lǐng)導(dǎo)者將20種卡片全部出示，讓成員整體權(quán)衡后做出選擇。游戲后啟發(fā)成員思考：這種品質(zhì)特征是你已經(jīng)具備的，還是自身雖沒(méi)有但卻渴望擁有的?在第一輪拍賣(mài)中，你是怎樣權(quán)衡并做出選擇的?第一輪和第二輪后的拍賣(mài)所得卡片一樣嗎?
(5)小結(jié)(10分鐘)。通過(guò)這次活動(dòng)，我們發(fā)現(xiàn)了自身的閃光點(diǎn)，這些特征往往被大家所忽視，在拍賣(mài)會(huì)上，還發(fā)現(xiàn)了自己最想擁有的品質(zhì)特征，那么在生活中就朝著這些品質(zhì)特征努力，做最好的自己!家庭作業(yè)是在鏡中觀察自己，思考：對(duì)自己的外貌哪些部位最滿意?怎樣給人留下良好的印象?對(duì)自己的外貌哪些部位最不滿意?將其想象并無(wú)限放大，然后對(duì)著想象的那個(gè)形象，如同看到哈哈鏡中的形象般開(kāi)懷一笑。
4.關(guān)麗心情—第四次活動(dòng)
活動(dòng)目標(biāo)：培養(yǎng)成員的積極情緒，從情緒層而對(duì)羞怯成員進(jìn)行干預(yù)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：表情圖片，紙，筆。
活動(dòng)過(guò)程：
(1)導(dǎo)入(巧分鐘)。領(lǐng)導(dǎo)者出示表情圖片(正而為愁眉苦臉、不開(kāi)心的表情)并演示出來(lái)。讓成員想一想最近有什么事導(dǎo)致了和圖片相對(duì)應(yīng)的情緒，此時(shí)領(lǐng)導(dǎo)者將圖片翻轉(zhuǎn)，展示反而(一張笑臉)。
(2)羊和狼的故事(巧分鐘)。講述羊和狼的故事。有兩只羊，一只在羊圈里，另一只拴在了狼的旁邊。在羊圈里的羊正常健康地生活著，而另一只沒(méi)過(guò)多久就死了。啟發(fā)成員思考，這只羊在狼的身邊，整天處在擔(dān)驚受怕的情緒中，不能保持快樂(lè)的心情，由此認(rèn)識(shí)到消極情緒造成的嚴(yán)重后果。
(3)快樂(lè)回憶(20分鐘)。調(diào)動(dòng)成員的想象，回憶以前最快樂(lè)的一段時(shí)光并寫(xiě)在紙上，然后與大家一同分享。
(4)情緒調(diào)節(jié)(30分鐘)。讓成員寫(xiě)出自己遭遇消極情緒時(shí)的調(diào)節(jié)方法并相互交流分享。領(lǐng)導(dǎo)者將其歸納總結(jié)：為轉(zhuǎn)移自己的注意力，可以出去走走，看一看窗外的陽(yáng)光，呼吸一下新鮮空氣，做自己喜歡做的事；合理宣泄自己的情緒，比如哭一場(chǎng)，找好朋友傾訴；自我安慰，理智看待問(wèn)題，或換位思考。
(5)小結(jié)(10分鐘)。這次活動(dòng)，我們知道了積極情緒的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了調(diào)節(jié)消極情緒的方法，愿大家每天都有好心情!家庭作業(yè)是制定情緒晴雨表，把情緒從可以控制到不可控制劃分為由低到高的5個(gè)等級(jí)，每天將自己的情緒在表上加以標(biāo)注，如果情緒處于較高的位置就提醒自己將情緒下調(diào)。
5.秀出自己—第五次活動(dòng)
活動(dòng)目標(biāo)：培養(yǎng)成員的積極行為，從行為層而對(duì)羞怯成員進(jìn)行干預(yù)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：樣圖，紙，筆。
活動(dòng)過(guò)程：
(1)導(dǎo)入(15分鐘)。班干部選拔。情景模擬活動(dòng)，領(lǐng)導(dǎo)者宣布選拔啟事，選出班長(zhǎng)、各個(gè)學(xué)科的課代表、生活委員等，讓成員自愿報(bào)名選拔崗位，陳述自己擔(dān)任崗位的能力和優(yōu)勢(shì)，領(lǐng)導(dǎo)者扮演崗位裁定者。
(2)你說(shuō)我畫(huà)(20分鐘)。準(zhǔn)備兩張樣圖，從成員中選出一名志愿者，該名志愿者看完樣圖后，向其他成員進(jìn)行描述，不準(zhǔn)提問(wèn)，其他成員根據(jù)描述將圖形畫(huà)出。然后再選一名志愿者，看第二張樣圖，看完后也向其他成員描述，但期間允許提問(wèn)，志愿者隨時(shí)做出解答，然后畫(huà)出圖形。游戲結(jié)束后啟發(fā)成員思考：第一次樣圖描述后，大家所畫(huà)的圖形都一樣么?第二次大家所畫(huà)圖形，一致性有所提高么?
(3)學(xué)會(huì)傾聽(tīng)(30分鐘)。讓成員兩兩之間相互傾訴，以最近最難忘的一件事為話題，但之前安排好一些“臥底”，故意不傾聽(tīng)，裝作置之不理�；顒�(dòng)結(jié)束后分別詢(xún)問(wèn)傾訴方和傾聽(tīng)方的感受。領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)傾聽(tīng)的原則：不僅用耳，更是用心去聽(tīng)；不能在聽(tīng)的時(shí)候忙于自己的事，表現(xiàn)出不耐煩；聽(tīng)完后要給予回饋，可以是言語(yǔ)上的，或是一個(gè)點(diǎn)頭和微笑；不能隨意打斷別人的話題。
(4)男生女生(巧分鐘)。讓成員在紙張的左欄寫(xiě)下男孩子的特點(diǎn)，右欄寫(xiě)下女孩子的特點(diǎn)，看哪邊寫(xiě)得最多。領(lǐng)導(dǎo)者將其歸納總結(jié)為外貌和氣質(zhì)上的差異。并告訴男生女生之間交往原則：舉止自然，落落大方；互相尊重，往來(lái)適度；及時(shí)化解誤會(huì)。
(5)小結(jié)(10分鐘)。在本次活動(dòng)中我們學(xué)會(huì)了怎樣傾聽(tīng)別人說(shuō)話，敢于并恰當(dāng)?shù)卣f(shuō)出心里話，而對(duì)異性時(shí)如何正確處理自己的行為，每位成員都應(yīng)以更自信的姿態(tài)積極開(kāi)口說(shuō)話，可以從“你覺(jué)得今天天氣怎樣?”開(kāi)始，或者從自我介紹展示自己，也可以從贊美對(duì)方開(kāi)啟話題。
6.一路上有你—第六次活動(dòng)
活動(dòng)目標(biāo)：鞏固，結(jié)束團(tuán)體。
活動(dòng)準(zhǔn)備：橡皮泥，拼圖，書(shū)簽，紙，筆。
活動(dòng)過(guò)程：
(1)導(dǎo)入(15分鐘)。發(fā)給每位成員橡皮泥，要求成員互相合作，導(dǎo)出與團(tuán)體主題相關(guān)的一些造型，調(diào)動(dòng)想象，活躍氣氛。
(2)拼圖游戲(20分鐘)。將成員分組，發(fā)給每組成員打亂的圖形，看哪一組在最短的時(shí)間內(nèi)將完整的圖形拼接完整，培養(yǎng)成員之間的默契。
(3)時(shí)光穿越(35分鐘)。讓每位成員寫(xiě)下之前參加團(tuán)體輔導(dǎo)后的體會(huì)、對(duì)哪一點(diǎn)印象最深刻、自己取得了哪些改變，之后成員間相互交流討論，領(lǐng)導(dǎo)者對(duì)每一位成員進(jìn)行總結(jié)，對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)歷程做個(gè)回顧。
(4)真心祝福(10分鐘)。領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)給每位成員精致的書(shū)簽，讓成員寫(xiě)下對(duì)他人祝福的話，然后互相贈(zèng)送。
(5)大團(tuán)圓(10分鐘)。所有成員站成一個(gè)大圈，一起合唱《同一首歌》，伴隨著歌聲一一道別，互相鼓勵(lì)在今后的日子里同舟共濟(jì)，一起和羞怯說(shuō)再見(jiàn)。
三、團(tuán)體心理輔導(dǎo)總結(jié)
通過(guò)游戲、討論、情景模擬等一系列的行為互動(dòng)訓(xùn)練，成員在團(tuán)體人際互動(dòng)中互相熟悉，表露自己的情感。積極心理學(xué)取向的團(tuán)體輔導(dǎo)方案對(duì)氛圍的營(yíng)造尤佳，團(tuán)體輔導(dǎo)為小組成員提供了一個(gè)彼此信任、互相尊重、宣泄情感、互相支持的互動(dòng)平臺(tái)，從而幫助成員在團(tuán)隊(duì)支持中更好地解決自己的問(wèn)題。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的順利開(kāi)展離不開(kāi)被試成員的主動(dòng)參與，積極配合。羞怯個(gè)體突出表現(xiàn)就是主動(dòng)性不夠，沉默寡言，團(tuán)體心理輔導(dǎo)的成功也在于在領(lǐng)導(dǎo)者的調(diào)動(dòng)下，成員積極響應(yīng)。從開(kāi)始的自愿參加輔導(dǎo)，到輔導(dǎo)中積極參與游戲活動(dòng)，直至家庭作業(yè)都能得以順利完成，這都和成員愿意通過(guò)輔導(dǎo)使自己得到改變的想法密切相關(guān)。隨著每次團(tuán)體輔導(dǎo)的推進(jìn)，成員的積極主動(dòng)性不斷得到提高，對(duì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)充滿信心。
青少年心理的疏導(dǎo)方案 篇13
為了更好的推動(dòng)我校心理健康教育的開(kāi)展，探索適合初中學(xué)生身心特點(diǎn)的心理健康教育模式，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高，根據(jù)上級(jí)有關(guān)心理健康教育的文件精神，特?cái)M定本實(shí)施方案。
一、組織機(jī)構(gòu)
組
副組長(zhǎng)：張宏濤
成
二、心理健康教育的目標(biāo)
學(xué)校心理健康教育的宗旨是解決學(xué)生心理問(wèn)題，維護(hù)學(xué)生心理健康、增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，其具體目標(biāo)為：
�。ㄒ唬┡囵B(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)做人，使學(xué)生形成自尊、自愛(ài)、自信、自立、自律、自覺(jué)遵守社會(huì)公德，促進(jìn)學(xué)生優(yōu)良品德的形成。
�。ǘ┡囵B(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，樹(shù)立敬學(xué)、勤學(xué)精神，養(yǎng)成自覺(jué)自愿學(xué)習(xí)的態(tài)度，促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。
（三）培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)創(chuàng)造，鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新，發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性，開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性特征的發(fā)展。
�。ㄋ模┡囵B(yǎng)成學(xué)生學(xué)會(huì)生活，增強(qiáng)學(xué)生人格協(xié)調(diào)能力，生活適應(yīng)能力，社會(huì)交往能力和競(jìng)爭(zhēng)能力，促進(jìn)學(xué)生生存能力的發(fā)展。
三、心理健康教育的內(nèi)容
我校心理健康教育根據(jù)中學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)成學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育，其教育內(nèi)容方要有以下幾個(gè)方面：
�。ㄒ唬┌l(fā)展性心理健康教育
發(fā)展性心理健康教育是指學(xué)校心理輔導(dǎo)老師在了解中學(xué)生心理發(fā)展的一般規(guī)律和年齡特征的基礎(chǔ)上，針對(duì)學(xué)生在中學(xué)階段所面素質(zhì)臨的任務(wù)，素質(zhì)和個(gè)別差異，施加一定的教育和輔導(dǎo)，促使學(xué)生心理素質(zhì)販妥善解決，心理潛能的充分發(fā)揮和個(gè)性品質(zhì)的和諧發(fā)展，從而預(yù)防各類(lèi)身心疾病，促進(jìn)身心健康的發(fā)展。主要包含以下幾個(gè)內(nèi)容：
1、學(xué)習(xí)心理健康教育。學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，因此培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力，激發(fā)學(xué)生的.學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法和策略，學(xué)會(huì)微笑面對(duì)學(xué)習(xí)前進(jìn)道路上的“攔路虎”樹(shù)立積極樂(lè)觀的學(xué)習(xí)心態(tài)。
2、情感和意志的心理健康教育。中學(xué)時(shí)期是人格塑造的重要時(shí)期，根據(jù)中學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)進(jìn)行人格、情感和意志的輔導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)控制自己的情緒，做情感的主人，學(xué)會(huì)正確處理理智與沖動(dòng)，個(gè)人和社會(huì)，挫折與磨礪的關(guān)系，形成良好的心理素質(zhì)和性格特點(diǎn)。
3、人際關(guān)系心理教育。在當(dāng)今社會(huì)中，我們每個(gè)人都處在多維的、錯(cuò)宗復(fù)雜的人際關(guān)系網(wǎng)之中，可以說(shuō)協(xié)調(diào)、處理人際關(guān)系是中學(xué)生經(jīng)常遇到，不可回避的事情，因此，要培養(yǎng)學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)和表現(xiàn)自己的能力，掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧，養(yǎng)成寬宏大度，自我克制；尊重他人、樂(lè)于助人的良好品質(zhì)。
4、個(gè)性心理教育，把塑造個(gè)性與樹(shù)立正確的價(jià)值觀念有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，讓學(xué)生形成正確的世界觀和人生觀、價(jià)值觀。
5、青春期教育。青春期是人生中最不平凡的時(shí)期，隨著學(xué)生生理、心理的不斷成熟，一些特殊的生理現(xiàn)象和心理問(wèn)題，特別是學(xué)生的成熟問(wèn)題，經(jīng)常困撓著他們，因此，加強(qiáng)青春期教育，包括青春期性知識(shí)，性心理教育以及性道德，性法律教育，讓學(xué)生形成自我調(diào)節(jié)的控制能力，正確處理好男、女同學(xué)的間的交往，做到自尊與互尊。
�。ǘ┭a(bǔ)救性心理健康教育
補(bǔ)救性心理健康教育是指在預(yù)防無(wú)效的情況下，由心理健康教育工作者運(yùn)用心理學(xué)的原理與方法，對(duì)存在的心理問(wèn)題、心理障礙或精神疾病的學(xué)生給予直接指導(dǎo)，診斷和矯治，幫助他們克服困撓，恢復(fù)心理健康。主要有以下兩方面的內(nèi)容：
1、以心理衛(wèi)生為中心的`教育內(nèi)容。
這部分教育內(nèi)容主要包括處理學(xué)生的教育，問(wèn)題行為的早期發(fā)現(xiàn)及矯正。不良習(xí)慣對(duì)學(xué)生身心的危害及指導(dǎo)，不良個(gè)性對(duì)心理健康的影響及其糾正等，這部分內(nèi)容強(qiáng)調(diào)問(wèn)題的早期發(fā)現(xiàn)，及時(shí)補(bǔ)救，避免問(wèn)題的加重，逐步消除學(xué)生的不良心理和行為。
2、以心理治療為中心的教育內(nèi)容。
主要是對(duì)中學(xué)生中常見(jiàn)心理疾病的咨詢(xún)和診斷、治療和護(hù)理等。從而讓學(xué)生消除某些心理疾病,得以健康地成長(zhǎng)。
四、主要途徑
1、建立心理咨詢(xún)室，開(kāi)展心理咨詢(xún)和心理輔導(dǎo)。學(xué)校設(shè)立心理咨詢(xún)信箱，配備懂心理學(xué)、教育學(xué)等學(xué)科知識(shí)，又具有豐富教育工作經(jīng)驗(yàn)的團(tuán)委書(shū)記趙聰妮老師擔(dān)任心理咨詢(xún)員，建立學(xué)生心理檔案，跟蹤學(xué)生心理變化，及時(shí)矯正學(xué)生的心理偏差。
2、充分利用課堂主陣地，開(kāi)設(shè)心理保健課，加強(qiáng)心理健康指導(dǎo)，做到全員育心。
3、疏通學(xué)校、家庭心理健康教育的渠道，發(fā)揮家教的作用，邀請(qǐng)學(xué)生家長(zhǎng)到校聽(tīng)課、座談，增加家庭教育意識(shí)，提高家長(zhǎng)心理素質(zhì)，使學(xué)校教育與家庭教育密切配合，建立校內(nèi)外一體化網(wǎng)絡(luò)，形成輔導(dǎo)學(xué)生，人人有責(zé)的良好局面。
4、開(kāi)展豐富多彩的班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，寓教育于這些活動(dòng)中，引導(dǎo)學(xué)生在這些豐富多彩的集體活動(dòng)中健康成長(zhǎng)。
5、利用“青春之聲”廣播站、墻報(bào)、手抄報(bào)等多樣化工具，宣傳普及心理健康知識(shí)。
6、開(kāi)展軍訓(xùn)等社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，拓寬學(xué)生的視野，磨礪學(xué)生的意識(shí)，讓學(xué)生經(jīng)風(fēng)雨見(jiàn)世面，培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。
總之，要注重并加強(qiáng)學(xué)校的心理健康教育，減少學(xué)生的不適應(yīng)行為，減少學(xué)生違法犯罪的隱患，為學(xué)生正常成長(zhǎng)營(yíng)造良好的環(huán)境。
青少年心理的疏導(dǎo)方案 篇14
一、培訓(xùn)目的
通過(guò)舉辦培訓(xùn)班，提高心理委員的思想認(rèn)識(shí)水平，明確心理健康教育工作的重要性，了解相關(guān)的心理知識(shí)，初步掌握大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的表現(xiàn)和應(yīng)對(duì)措施，熟悉心理委員的工作職責(zé)，能夠進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)，發(fā)展自助能力，在日常的工作中提高心理健康教育工作能力與技巧。
班級(jí)心理委員是學(xué)院心理健康教育工作的基礎(chǔ)力量，他們生活在學(xué)生之中，最容易發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，最容易與學(xué)生溝通。對(duì)他們進(jìn)行選拔培訓(xùn)，使他們自覺(jué)開(kāi)展朋輩心理輔導(dǎo)工作，觀察并及時(shí)報(bào)告同學(xué)中存在的異常心理現(xiàn)象，建立和完善大學(xué)生宿舍、班級(jí)、系、學(xué)院和社會(huì)專(zhuān)業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的預(yù)防與危機(jī)干預(yù)系統(tǒng)。
二、培訓(xùn)對(duì)象
學(xué)院各班心理委員
三、組織機(jī)構(gòu)
由心理咨詢(xún)室制訂，聯(lián)合各系在全院具體組織實(shí)施培訓(xùn)工作。
四、培訓(xùn)形式與內(nèi)容
全院集中培訓(xùn)與各系集中培訓(xùn)相結(jié)合。針對(duì)大學(xué)生心理健康狀況的主要特點(diǎn)及影響因素，采取專(zhuān)家講座、經(jīng)驗(yàn)介紹、團(tuán)體輔導(dǎo)、交流討論為主的形式。師資為我院心理咨詢(xún)的專(zhuān)業(yè)老師。培訓(xùn)內(nèi)容涉及心理健康知識(shí)技能培訓(xùn)和心理委員素質(zhì)拓展培訓(xùn)。包括心理健康教育基礎(chǔ)理論、心理委員的`角色定位與成長(zhǎng)、大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題與成因、朋輩輔導(dǎo)技能技巧、大學(xué)生心理危機(jī)的識(shí)別與干預(yù)、健全人格與完善自我、經(jīng)驗(yàn)交流與分享體會(huì)。
青少年心理的疏導(dǎo)方案 篇15
一、活動(dòng)理念：
青春期是自我意識(shí)迅速萌發(fā)的時(shí)期，進(jìn)入青春期的男生女生都會(huì)非常關(guān)注自己的形象，并渴望自己在同伴中尤其在異性同學(xué)中形成良好的自我形象，但現(xiàn)實(shí)生活中，一些學(xué)生的言行舉止往往適得其反，不僅良好的自我形象沒(méi)有形成反而失去了男生女生本該具備的陽(yáng)剛之氣和溫柔。因此本節(jié)心理健康課旨在幫助學(xué)生了解社會(huì)性別角色期待，引導(dǎo)學(xué)生內(nèi)觀自己的行為，做一個(gè)受歡迎的男生女生。
二、活動(dòng)目標(biāo)：
1.幫助學(xué)生了解社會(huì)性別角色期待。
2.引導(dǎo)學(xué)生內(nèi)觀自己的行為，做一個(gè)受歡迎的男生女生。
三、 活動(dòng)準(zhǔn)備：
問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果、多媒體課件、黑色記號(hào)筆、A4紙
四、活動(dòng)對(duì)象：
初一年級(jí)
五、活動(dòng)流程
（一）魅力T臺(tái)秀
同學(xué)們，歡迎來(lái)到心理健康課！很開(kāi)心有這樣的機(jī)會(huì)和大家一起度過(guò)一節(jié)心理健康課，為了表達(dá)我的誠(chéng)意，我特意準(zhǔn)備了一段簡(jiǎn)單的模特秀，希望大家喜歡~
請(qǐng)班里兩個(gè)模特戴著頭套面具，跟著音樂(lè)走秀，請(qǐng)大家認(rèn)真觀看，你能看出誰(shuí)是男生誰(shuí)是女生嗎？
你是怎么看出來(lái)的？身材、走路姿勢(shì)、行為特點(diǎn)等。
師：除了大家剛才說(shuō)到這些判斷依據(jù)外，面對(duì)陌生人你還會(huì)從哪些方面來(lái)判斷他是男生還是女生？（聲音、妝容、發(fā)型、飾品）
那我們就用這些我們慣用的方法來(lái)猜一下這四張圖片分別是男生還是女生？
【呈現(xiàn)圖片】
現(xiàn)在我們將面具摘掉，看一下大家猜的對(duì)不對(duì)？
師：和你猜的`一樣嗎？對(duì)于這樣的結(jié)果你有什么感受？你喜歡這樣裝扮的人嗎？為什么？（喜歡的舉手，不喜歡的舉手，
無(wú)所謂的舉手）
在社會(huì)的大數(shù)據(jù)下，更多的人都喜歡2和3的打扮，其實(shí)這就是
社會(huì)性別角色期待，社會(huì)期待我們男孩要有男孩樣，女孩要有女孩樣，當(dāng)然我們也可以看到有些人的外在形象并不完全符合社會(huì)的期待，這也是可以的，只是如果我們的言行舉行符合社會(huì)的期待，可能會(huì)更容易受到別人的接納和歡迎。由此可見(jiàn)，男生女生的外在是可以變化的，但由性別決定的內(nèi)在特質(zhì)是很難改變的。那哪些內(nèi)在特質(zhì)是比較受歡迎的呢？今天這節(jié)課我們就一起來(lái)聊聊你認(rèn)為有魅力的男生女生是什么樣的。
（二）魅力的他/她
師：課前我們進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查，我統(tǒng)計(jì)總結(jié)出得票率最高的六個(gè)大家欣賞的男生女生內(nèi)在特質(zhì)，我寫(xiě)在了卡紙上并粘貼在地面上，現(xiàn)在請(qǐng)大家從中選擇一個(gè)你最欣賞一個(gè)異性的特質(zhì)，站在這個(gè)詞語(yǔ)的周?chē)?/p>
現(xiàn)在我們形成了一個(gè)個(gè)臨時(shí)的小組，請(qǐng)大家在組內(nèi)討論交流一下，對(duì)方什么樣的言行舉止讓你覺(jué)得他擁有這個(gè)品質(zhì)。大家在討論的過(guò)程中，要推選一位發(fā)言人，他要總結(jié)每一個(gè)人的想法，然后在全班分享。
討論：對(duì)方什么樣的言行舉止你會(huì)覺(jué)得他是擁有這個(gè)特質(zhì)的？ 每個(gè)小組分享。
師：大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)我們小組和小組之間有什么不同嗎？（有的小組不僅有男生還有女生，有的小組只有男生，有的小組只有女生。）
是的，我們可以看到有些內(nèi)在品質(zhì)如有責(zé)任心、獨(dú)立等是男女都須具備的，而不是某種性別所專(zhuān)有。所以說(shuō)男生女生可以互相學(xué)習(xí)對(duì)方身上的一些優(yōu)秀的品質(zhì)，比如男生學(xué)習(xí)女生更細(xì)心一些，這就是大
家非常喜歡的“暖男”，一個(gè)細(xì)心體貼溫柔而不失陽(yáng)剛之氣的男生。女生學(xué)習(xí)男生更堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立一些，其實(shí)這才是“女漢子”的真正定義，一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立而不失溫柔的女生。其實(shí)這樣具備兩性特征的男生女生就是現(xiàn)代社會(huì)公認(rèn)為的有魅力的男生女生的形象。
相信大家每一個(gè)人都希望成為一個(gè)有魅力的男生女生吧？那如何才能實(shí)現(xiàn)這個(gè)小愿望呢？下面就讓我們一起尋找魅力的我。
�。ㄈ攘Φ奈�
請(qǐng)大家選擇一個(gè)你最希望獲得的特質(zhì)，站在這個(gè)詞語(yǔ)的周?chē)�。�?qǐng)大家在新的小組中討論交流一下，如何改變或者調(diào)整自己的言行舉止，可以讓你慢慢擁有這個(gè)特質(zhì)。大家在討論的過(guò)程中，要推選一位發(fā)言人，他要總結(jié)每一個(gè)人的想法，然后在全班分享。
討論：如何改變或者調(diào)整自己的言行舉止，可以讓你慢慢擁有這個(gè)特質(zhì)？
每個(gè)小組分享。
師總結(jié)：不管是性格還是行為的自我改變和完善并非是一朝一夕就能實(shí)現(xiàn)的，而是需要我們持之以恒的去做，相信大家運(yùn)用我們學(xué)到的方法不斷地去覺(jué)察自己、完善自己，一定會(huì)成就更加有魅力的你！
最后，祝福在座的所有同學(xué)都能成為受歡迎的魅力男神和美麗女神！
這節(jié)課就到這里，下課！
青少年心理的疏導(dǎo)方案 篇16
一、培訓(xùn)目的
通過(guò)舉辦培訓(xùn)班，提高心理委員的思想認(rèn)識(shí)水平，明確心理健康教育工作的重要性，了解相關(guān)的心理知識(shí)，初步掌握大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的表現(xiàn)和應(yīng)對(duì)措施，熟悉心理委員的工作職責(zé)，能夠進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)，發(fā)展自助能力，在日常的工作中提高心理健康教育工作能力與技巧。
班級(jí)心理委員是學(xué)院心理健康教育工作的基礎(chǔ)力量，他們生活在學(xué)生之中，最容易發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，最容易與學(xué)生溝通。對(duì)他們進(jìn)行選拔培訓(xùn)，使他們自覺(jué)開(kāi)展朋輩心理輔導(dǎo)工作，觀察并及時(shí)報(bào)告同學(xué)中存在的'異常心理現(xiàn)象，建立和完善大學(xué)生宿舍、班級(jí)、系、學(xué)院和社會(huì)專(zhuān)業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的預(yù)防與危機(jī)干預(yù)系統(tǒng)。
二、培訓(xùn)對(duì)象
學(xué)院各班心理委員
三、組織機(jī)構(gòu)
由心理咨詢(xún)室制訂，聯(lián)合各系在全院具體組織實(shí)施培訓(xùn)工作。
四、培訓(xùn)形式與內(nèi)容
全院集中培訓(xùn)與各系集中培訓(xùn)相結(jié)合。針對(duì)大學(xué)生心理健康狀況的主要特點(diǎn)及影響因素，采取專(zhuān)家講座、經(jīng)驗(yàn)介紹、團(tuán)體輔導(dǎo)、交流討論為主的形式。師資為我院心理咨詢(xún)的專(zhuān)業(yè)老師。培訓(xùn)內(nèi)容涉及心理健康知識(shí)技能培訓(xùn)和心理委員素質(zhì)拓展培訓(xùn)。包括心理健康教育基礎(chǔ)理論、心理委員的角色定位與成長(zhǎng)、大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題與成因、朋輩輔導(dǎo)技能技巧、大學(xué)生心理危機(jī)的識(shí)別與干預(yù)、健全人格與完善自我、經(jīng)驗(yàn)交流與分享體會(huì)。
目的：學(xué)習(xí)如何帶團(tuán)體
內(nèi)容：基本技能（傾聽(tīng)、溝通、共情）
基本素質(zhì)（尊重、觀察、保密）
對(duì)象：40人左右
團(tuán)輔一：團(tuán)隊(duì)建設(shè)1個(gè)半小時(shí)
1、破冰熱身10
2、分組認(rèn)識(shí)15
�。▋蓛纱蛘泻簟⒑巴�、最后兩人交流互動(dòng)、四人、八人）注意：此處為雙方向他人介紹彼此
�。ㄐ〗M一人向其他小組介紹本組成員，被介紹到者向大家打招呼）
5組，每組8人
3、團(tuán)隊(duì)建設(shè)15（大白紙）（組長(zhǎng)、組名、組號(hào)、組歌、組舞）公共展示
4、集體智慧40（制作15，分享25）合作、溝通、分工（一樣的材料，做一個(gè)“心靈”象征物。）公共展示
5、團(tuán)輔流程介紹（回顧本次團(tuán)輔）大家提問(wèn)10
流程：
�。�1）培訓(xùn)目標(biāo)
�。�2）設(shè)計(jì)團(tuán)體輔導(dǎo)方案
�。�3）篩選組員
�。�4）招募組員
�。�5）實(shí)施方案
�。�6）評(píng)估效果
團(tuán)輔二：傾聽(tīng)、溝通一個(gè)半小時(shí)
1、破冰熱身15大風(fēng)吹小風(fēng)吹
2、撕紙（單雙向溝通）20
3、分組每組三人（觀察者、畫(huà)畫(huà)者，邊聽(tīng)邊畫(huà)者）
小組內(nèi)交流，互換后再練，再交流然后一個(gè)志愿者出來(lái)知道大家撕紙，看看怎么說(shuō)能讓大家撕得紙形狀都一樣。
大組討論40
�。ㄗⅲ簝A聽(tīng)中要注意些什么，怎么做更好等）
4、結(jié)束15
團(tuán)輔三：觀察、共情兩小時(shí)
1、破冰熱身15
2、啞劇表演（觀察能力）圍繞一個(gè)主題從頭到尾串演，每人1分鐘50
3、共情40
4、結(jié)束15
團(tuán)輔四：團(tuán)隊(duì)結(jié)束1個(gè)半小時(shí)
1、破冰熱身15
2、搶占金沙江40
3、相互拍打，放松，分享感受
4、討論整體培訓(xùn)的收獲和感受，以后的期望
5、團(tuán)體活動(dòng)理論知識(shí)介紹、提問(wèn)
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