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心理學(xué)培訓(xùn)方案（精選18篇）
為確保事情或工作高質(zhì)量高水平開展，通常需要提前準(zhǔn)備好一份方案，方案屬于計劃類文書的一種。那要怎么制定科學(xué)的方案呢？下面是小編整理的心理學(xué)培訓(xùn)方案，希望對大家有所幫助。
心理學(xué)培訓(xùn)方案 1
為全面推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作，切實加強心理健康教育教師隊伍和大學(xué)生“朋輩”隊伍建設(shè)，增強心理健康教育工作的科學(xué)性、針對性和實效性，提高學(xué)生干部朋輩心理互助的意識、能力和水平，特舉辦本次培訓(xùn)班。
一、培訓(xùn)組織領(lǐng)導(dǎo)小組：
顧問：
組長：
副組長：
組員：
二、培訓(xùn)對象：
院、系心理協(xié)會成員，各班、各社團(tuán)、各社區(qū)心理委員共約200人
三、培訓(xùn)時間：
20xx年4月9日-15日
四、培訓(xùn)內(nèi)容：
1、大學(xué)生常見的`心理問題及調(diào)適；主講人：
2、大學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因；主講人：
3、大學(xué)生心理特點與心理保�。恢髦v人：
4、大學(xué)生怎樣進(jìn)行朋輩互助；主講人：
五、培訓(xùn)地點：
二教107
六、紀(jì)律與要求：
1、授課老師必須精心組織授課材料，突出操作性和針對性；
2、著重提高學(xué)生干部的意識和工作的敏銳力和主動性；
3、各系學(xué)生工作負(fù)責(zé)人及政治輔導(dǎo)員必須全程參加；
七、工作安排：
1、宣傳板塊、橫幅；
2、聯(lián)系教室、設(shè)備調(diào)試、攝影；
3、外請老師接待；
心理學(xué)培訓(xùn)方案 2
一、培訓(xùn)背景
隨著社會的發(fā)展進(jìn)步，生活節(jié)奏加快，家庭結(jié)構(gòu)急劇變化，競爭日益激烈，人們的心理健康問題也日益突出，心理問題向低齡化發(fā)展，中小學(xué)生心理問題也日益突顯。作為心理健康教育工作者，如何從多維度去維護(hù)學(xué)生心理健康，括寬心理健康教育工作思路，是急需解決的問題。
二、培訓(xùn)意義
本次培訓(xùn)對象是從我校六、七、八年級各班選出兩位心理委員，組成培訓(xùn)團(tuán)隊，并進(jìn)行一系列的輔導(dǎo)培訓(xùn)，幫助他們掌握必要的心理健康知識和一定的輔導(dǎo)技能，發(fā)揮“小手牽小手”的生生互助作用；同時，也充當(dāng)心理信息員，為老師提供班級同學(xué)的及時的心理動態(tài)，立刻通知心理輔導(dǎo)老師、班主任，及時處理問題；另外，利用“心理委員”團(tuán)隊，協(xié)助心理輔導(dǎo)老師開展多種心理宣傳工作。
三、培訓(xùn)目的
1、利用所掌握的`知識與技能，發(fā)揮心理輔導(dǎo)中“心理委員”的生生互助作用。
2、做好班級心理信息的收集和反饋工作，為心理輔導(dǎo)老師及時開展心理輔導(dǎo)提供支持。
3、協(xié)助老師開展心理健康知識宣傳。如黑板報內(nèi)容準(zhǔn)備，心理知識展展板準(zhǔn)備和展出等工作。
四、培訓(xùn)對象、管理方式和培訓(xùn)方式：
培訓(xùn)對象：六、七、八年級各班“心理委員”1名。共分為小學(xué)心理委員團(tuán)隊和中學(xué)心理委員團(tuán)隊，分別開展培訓(xùn)。
管理方式：每個年級設(shè)隊長一名，負(fù)責(zé)每天收集信息問題較急，需要馬上處理的，當(dāng)天報告給輔導(dǎo)老師。
五、“心理委員”選拔要求和選拔辦法
1、選拔要求：
�、賹π睦韺W(xué)感興趣
②有較好的溝通表達(dá)能力，有親和力
�、坌愿耖_朗，樂觀
�、軜酚谥�
2、選拔方法：
學(xué)生報名，然后班主任從中推薦，選出符合條件的心理委員1名。
六、培訓(xùn)時間：
新學(xué)期里，將對中小學(xué)心理委員進(jìn)行培訓(xùn)，每大周1次。中學(xué)心理委員團(tuán)隊的培訓(xùn)時間為：中學(xué)社團(tuán)活動時間。小學(xué)心理委員團(tuán)隊的培訓(xùn)時間安排在晚上進(jìn)行。
七、培訓(xùn)內(nèi)容安排
略
心理學(xué)培訓(xùn)方案 3
中小學(xué)心理健康教育，是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)其身心健康和諧發(fā)展的教育，是進(jìn)一步加強和改進(jìn)中小學(xué)德育工作、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的.重要組成部分。為進(jìn)一步科學(xué)指導(dǎo)和規(guī)范我縣中小學(xué)心理健康教育工作，全面提升心理健康輔導(dǎo)教師能力，推進(jìn)我縣心理健康教育工作進(jìn)展，結(jié)合我縣實際和中小學(xué)心理健康教育狀況，制定本實施方案。
一、培訓(xùn)組織
心理健康輔導(dǎo)教師培訓(xùn)由縣教育局舉辦，縣教師進(jìn)修學(xué)校具體組織管理。
二、培訓(xùn)對象
全縣中小學(xué)心理健康輔導(dǎo)教師
三、培訓(xùn)時間與地點
1.培訓(xùn)時間：20xx年4月17日—19日；4月17日上午8:00—9:00報到，9:00—9:30開班儀式。
2.培訓(xùn)地點：于都縣教師進(jìn)修學(xué)校。
四、培訓(xùn)內(nèi)容
1.培訓(xùn)內(nèi)容：個體心理咨詢與技能、團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)、學(xué)校危機干預(yù)策略、沙盤游戲技能培訓(xùn)、教師心理健康維護(hù)、心理健康教育活動課的設(shè)計與實施。
2.培訓(xùn)方式：采取自主學(xué)習(xí)、講授與體驗、多媒體課件、資深專家答疑、團(tuán)隊實例教學(xué)等多種學(xué)習(xí)形式。
五、培訓(xùn)考核
根據(jù)出勤、課堂表現(xiàn)、完成學(xué)習(xí)任務(wù)、考試成績等對學(xué)員進(jìn)行考核，考核合格的學(xué)員，由縣教育局統(tǒng)一發(fā)放“培訓(xùn)合格證”。
六、工作要求
1.請各校按縣教育局規(guī)定時間上報參訓(xùn)人員名單，名單發(fā)送至于都縣教師進(jìn)修學(xué)校師訓(xùn)處郵箱xxx。
2.各中小學(xué)要以此為契機，引導(dǎo)廣大教師熱愛教師職業(yè)，強化教師保護(hù)學(xué)生心理健康成長的自覺意識，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
七、經(jīng)費保障
培訓(xùn)期間學(xué)員住宿由教師進(jìn)修學(xué)校安排，培訓(xùn)費、教材費、資料費、伙食費由縣教育局撥付，交通費回原單位按規(guī)定報銷。
心理學(xué)培訓(xùn)方案 4
一、培訓(xùn)意義
就中小學(xué)心理健康教育的理論與實務(wù)，對學(xué)員進(jìn)行系統(tǒng)培訓(xùn)，使之在作為中小學(xué)心理健康教育教師的個人素質(zhì)、理論修養(yǎng)、教育能力和研究等方面，達(dá)到初步勝任學(xué)校心理健康教育工作。
二、培訓(xùn)目標(biāo)
通過培訓(xùn)使心理健康教育專職教師認(rèn)識到心理健康教育的重要意義，更新教育觀念和育人方法，掌握心理健康教育的基本知識、方式方法和途徑，能把心理健康教育的原則與精神運用到日常學(xué)生管理和各項教育活動中去。
�。ㄒ唬┚哂辛己玫男睦硭刭|(zhì)；
�。ǘ┚邆鋸氖轮行W(xué)心理健康教育相應(yīng)的基本觀念和理論修養(yǎng)；
�。ㄈ┱莆罩行W(xué)心理健康教育的基本模式和方法，具備處理學(xué)生成長性和一般適應(yīng)性心理問題的個別和小組咨詢的能力，以及設(shè)計、組織和實施班級心理健康教育活動的能力；
�。ㄋ模┱莆栈镜�.心理溝通技能，善于創(chuàng)設(shè)良好的群體心理氛圍；
（五）具備對學(xué)生心理發(fā)展?fàn)顩r進(jìn)行群體和個別評估的初步知識和能力，能及時發(fā)現(xiàn)和轉(zhuǎn)介需要深入心理咨詢和治療的學(xué)生；
�。┚邆湟欢ǖ膶W(xué)校心理健康教育研究能力。
三、培訓(xùn)方式
采取專題講座與自學(xué)相結(jié)合的方式，并聯(lián)系學(xué)員實際采取案例分析法、問題解答法、研討交流法、心理訓(xùn)練法以保證培訓(xùn)的質(zhì)量和實效。
利用星期六、星期天進(jìn)行。
心理學(xué)培訓(xùn)方案 5
一、背景
為了強化和提高管理系心理工作站各成員的業(yè)務(wù)水平和工作能力，同時也為了積極準(zhǔn)備即將開始的“5、25”心理健康月的一系列活動，特計劃組織開展本次管理系心理工作站培訓(xùn)活動。
二、培訓(xùn)計劃
本次培訓(xùn)共分三階段進(jìn)行：
一階段：
培訓(xùn)內(nèi)容：《心理委員工作職責(zé)與技能》
主講人：李嘉迪
培訓(xùn)時間：4月15日19：30——21：30
培訓(xùn)地點：多媒體教室
二階段：
培訓(xùn)內(nèi)容：20xx級——《學(xué)會人際交往》
20xx級——《自我塑造與自我管理》
20xx級——《我的價值觀》
主講人：段潤芳李嘉迪
培訓(xùn)時間：20xx級—4月16日19點半到21點
20xx級—4月17日19點半到21點
20xx級—4月18日19點半到21點
培訓(xùn)地點：心理咨詢中心
三階段：
培訓(xùn)內(nèi)容：戶外趣味游戲
培訓(xùn)時間：4月20日9點到11點
培訓(xùn)地點：學(xué)院體育場
三、具體培訓(xùn)內(nèi)容
一階段：由李嘉迪老師對管理系全體心理委員進(jìn)行理論培訓(xùn)，為心理委員介紹工作職責(zé)以及需要掌握的工作技能。
二階段：
1、20xx級
20xx年級共有10位心理委員，而現(xiàn)在20xx年級面臨的更多的是人際交往方面的問題。為了幫助大家盡快提高人際交往能力，特做本次團(tuán)體輔導(dǎo)。
具體流程：
�、倨票ㄟ^“微笑握手”、“知你知我”和“連環(huán)自我介紹”三個小的互動游戲，消除彼此的隔閡，增進(jìn)彼此的認(rèn)識，調(diào)動同學(xué)們的積極性，此環(huán)節(jié)預(yù)計15分鐘；
�、谀阏f我畫——該活動分為兩輪，預(yù)計20分鐘，重點在于引導(dǎo)心理委員領(lǐng)會人際交往的重要性；
�、勰憧湮倚Α獌蓛呻S機抽簽配對，每個人說出對方至少3個優(yōu)點，游戲預(yù)計25分鐘，重點在于引導(dǎo)心理委員領(lǐng)會在人際交往中，學(xué)會發(fā)現(xiàn)別人的美是增進(jìn)彼此關(guān)系的鑰匙；
�、馨咐治觥Y(jié)合實際案例，訓(xùn)練心理委員發(fā)現(xiàn)問題，分析問題，和解決問題的能力。
�、莼顒涌偨Y(jié)，預(yù)計10分鐘。
2、20xx年級
20xx年級共有10位心理委員，相對于20xx年級來說，20xx年級心理委員曾經(jīng)參加過心理咨詢中心組織的心理委員培訓(xùn)，所以結(jié)合20xx年級現(xiàn)階段存在的主要問題，開展主題為自我認(rèn)知與自我管理的團(tuán)輔活動。
具體流程：
①破冰——通過“微笑握手”、“知你知我”和“連環(huán)自我介紹”三個小的互動游戲，消除彼此的隔閡，增進(jìn)彼此的認(rèn)識，調(diào)動同學(xué)們的積極性，此環(huán)節(jié)預(yù)計15分鐘；
�、谑涞氖澜纭總�人寫下自己認(rèn)為最珍貴的五個事物，也可以包含人物。通過規(guī)則的設(shè)定，最終都將意義舍棄。該游戲在于引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會反思和認(rèn)清個人價值觀，懂得珍惜自己生活中最有價值的東西。此環(huán)節(jié)預(yù)計30分鐘；
�、�20個我是誰——每人用紙和筆寫下20個你對自己的評價，然后與大家分享。該游戲在于引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)知自我，了解自我。此環(huán)節(jié)預(yù)計25分鐘；
�、茏援嬒瘛咳私o自己畫一幅自畫像，并且相互交換互相評論。此環(huán)節(jié)預(yù)計20分鐘；
⑤活動總結(jié)，預(yù)計10分鐘。
3、20xx年級
20xx年級共有7位心理委員，20xx年級現(xiàn)階段主要存在的問題是對未來的迷茫和困惑，主要表現(xiàn)在考研，就業(yè)，專業(yè)知識的學(xué)習(xí)上。團(tuán)輔將結(jié)合以上問題開展教育活動。
具體流程：
①破冰——通過“齊眉棍”和“坐地起身”兩個小的互動游戲，調(diào)動同學(xué)們的積極性，此環(huán)節(jié)預(yù)計15分鐘；
②挫折垃圾桶——所有人圍成一個圈，每人手中拿到一張紙，然后寫上近一個月來自己遇到的全部挫折。接著分類，用各種你認(rèn)為可行的方式把他銷毀。該環(huán)節(jié)在于引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會釋放壓力和負(fù)面情緒。此游戲預(yù)計20分鐘
③價值觀大拍賣——有“物品”如下：恒心、自信、健康、權(quán)力、親密愛人、美貌、歡樂、財富、學(xué)業(yè)成就、運氣、幽默、幸福家庭、知心朋友、開朗、文憑、表達(dá)能力、勇氣、親和力、獨立自主、才藝、自制力可供拍賣。每個人擁有10萬元，每拍一件物品都以1萬元起拍，舉牌1次至少加上1千。若成功拍下物品，在大家同意將此物品拍賣給你的情況下，你才能獲得。然后要講述你為何拍下此物品的原因，并講述將來要付出什么代價或如何做去獲得你說競拍來的東西。此游戲在于引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的價值觀。預(yù)計游戲時間55分鐘。
�、芑顒涌偨Y(jié)，預(yù)計10分鐘。
三階段：戶外趣味游戲
�。�1）手腳并用
目的：協(xié)調(diào)同學(xué)們的步伐一致性，增強團(tuán)隊合作能力，同時用手顛球，使注意力分散，達(dá)到一心兩用的`效果。
游戲規(guī)則：
1、共27名心理委員，按年級分為3組，因為大三年級人數(shù)較少，從大一大二各找一名同學(xué)加入大三隊。
2、每組派出8名同學(xué)，以4人為一單位進(jìn)行比賽，4人中必須有女生。
3、4人排成一行，相鄰?fù)瑢W(xué)的腿用繩子捆綁在一起，共同前進(jìn)，同時每位隊員手中持排球，并進(jìn)行不斷的顛球。
4、過程中，排球掉在地上時，由剩下1名同學(xué)進(jìn)行撿回，此過程中全隊必須停止前進(jìn)，等排球回到運球隊員手中，方可開始。
5、距離為25米，同時3隊先安排4人依次進(jìn)行比賽，然后剩余12名同學(xué)在代表各隊出戰(zhàn)。
6、兩組時間相加時間最少隊獲勝。
�。�2）無敵風(fēng)火輪
目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。
一、游戲規(guī)則：
9人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團(tuán)隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。在規(guī)定的距離內(nèi)最先到達(dá)的一對獲勝。
�。�3）坐地起身
目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。游戲規(guī)則：
1、要求9個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；
2、在不用手撐地站起來；
在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
（4）拔河
目的：通力合作，學(xué)會堅持
游戲規(guī)則：
要求9個人一組，采取循環(huán)賽制，先勝兩場的隊伍進(jìn)入決賽，剩下兩隊比試一場，勝者進(jìn)入決賽。
�。�5）賽后感受分享和總結(jié)
心理學(xué)培訓(xùn)方案 6
一、培訓(xùn)目的
通過舉辦培訓(xùn)班，提高心理委員的思想認(rèn)識水平，明確心理健康教育工作的重要性，了解相關(guān)的心理知識，初步掌握大學(xué)生常見心理問題的`表現(xiàn)和應(yīng)對措施，熟悉心理委員的工作職責(zé)，能夠進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)，發(fā)展自助能力，在日常的工作中提高心理健康教育工作能力與技巧。
班級心理委員是學(xué)院心理健康教育工作的基礎(chǔ)力量，他們生活在學(xué)生之中，最容易發(fā)現(xiàn)問題，最容易與學(xué)生溝通。對他們進(jìn)行選拔培訓(xùn)，使他們自覺開展朋輩心理輔導(dǎo)工作，觀察并及時報告同學(xué)中存在的異常心理現(xiàn)象，建立和完善大學(xué)生宿舍、班級、系、學(xué)院和社會專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)的預(yù)防與危機干預(yù)系統(tǒng)。
二、培訓(xùn)對象
學(xué)院各班心理委員
三、組織機構(gòu)
由心理咨詢室制訂，聯(lián)合各系在全院具體組織實施培訓(xùn)工作。
四、培訓(xùn)形式與內(nèi)容
全院集中培訓(xùn)與各系集中培訓(xùn)相結(jié)合。針對大學(xué)生心理健康狀況的主要特點及影響因素，采取專家講座、經(jīng)驗介紹、團(tuán)體輔導(dǎo)、交流討論為主的形式。師資為我院心理咨詢的專業(yè)老師。培訓(xùn)內(nèi)容涉及心理健康知識技能培訓(xùn)和心理委員素質(zhì)拓展培訓(xùn)。包括心理健康教育基礎(chǔ)理論、心理委員的角色定位與成長、大學(xué)生常見的心理問題與成因、朋輩輔導(dǎo)技能技巧、大學(xué)生心理危機的識別與干預(yù)、健全人格與完善自我、經(jīng)驗交流與分享體會。
目的：學(xué)習(xí)如何帶團(tuán)體
內(nèi)容：基本技能（傾聽、溝通、共情）
基本素質(zhì)（尊重、觀察、保密）
對象：40人左右
團(tuán)輔一：團(tuán)隊建設(shè)1個半小時
1、破冰熱身10
2、分組認(rèn)識15
（兩兩打招呼、喊停、最后兩人交流互動、四人、八人）注意：此處為雙方向他人介紹彼此
�。ㄐ〗M一人向其他小組介紹本組成員，被介紹到者向大家打招呼）
5組，每組8人
3、團(tuán)隊建設(shè)15（大白紙）（組長、組名、組號、組歌、組舞）公共展示
4、集體智慧40（制作15，分享25）合作、溝通、分工（一樣的材料，做一個“心靈”象征物。）公共展示
5、團(tuán)輔流程介紹（回顧本次團(tuán)輔）大家提問10
流程：（1）培訓(xùn)目標(biāo)（2）設(shè)計團(tuán)體輔導(dǎo)方案（3）篩選組員（4）招募組員（5）實施方案（6）評估效果
團(tuán)輔二：傾聽、溝通一個半小時
1、破冰熱身15大風(fēng)吹小風(fēng)吹
2、撕紙（單雙向溝通）20
3、分組每組三人（觀察者、畫畫者，邊聽邊畫者）
小組內(nèi)交流，互換后再練，再交流然后一個志愿者出來知道大家撕紙，看看怎么說能讓大家撕得紙形狀都一樣。
大組討論40
（注：傾聽中要注意些什么，怎么做更好等）
4、結(jié)束15
團(tuán)輔三：觀察、共情兩小時
1、破冰熱身15
2、啞劇表演（觀察能力）圍繞一個主題從頭到尾串演，每人1分鐘50
3、共情40
4、結(jié)束15
團(tuán)輔四：團(tuán)隊結(jié)束1個半小時
1、破冰熱身15
2、搶占金沙江40
3、相互拍打，放松，分享感受
4、討論整體培訓(xùn)的收獲和感受，以后的期望
5、團(tuán)體活動理論知識介紹、提問
心理學(xué)培訓(xùn)方案 7
一、培訓(xùn)背景：
大學(xué)生在不同的年級所面臨的心理問題并不相同，大一主要面對的是環(huán)境適應(yīng)問題，大二大三則是大學(xué)生在適應(yīng)環(huán)境后進(jìn)一步深入發(fā)展的問題，大四則主要面臨考研和求職的問題。針對大學(xué)生不同階段的特點，對心理委員在不同階段有不同的發(fā)展要求。
二、培訓(xùn)目的：
通過在大一的一年內(nèi)學(xué)習(xí)在學(xué)校的心理健康教育資源、心理咨詢的初步知識、常見心理問題和應(yīng)急心理問題的知識、危機干預(yù)的程序、心理委員的工作職責(zé)、大學(xué)環(huán)境適應(yīng)應(yīng)對知識。
三、培訓(xùn)時間：
雙周的星期四下午（一年合共12次，即一學(xué)期6次）注：第一學(xué)期由第六周開始連續(xù)培訓(xùn)
四、培訓(xùn)地點：
短信通知（申請教室）
五、培訓(xùn)要求：
�。�1）初步了解大學(xué)生整體的.心理健康現(xiàn)狀。
�。�2）獲取基本的心理健康知識與心理素質(zhì)知識。
�。�3）掌握與班級同學(xué)進(jìn)行心靈溝通的基本技能。
�。�4）準(zhǔn)確明確自身的職責(zé)。
概括起來，就是十六個字：“了解現(xiàn)狀”、“獲取知識”、“掌握技能”、“明確職責(zé)”。
六、培訓(xùn)方式：
課時制，每次培訓(xùn)在課室上課，針對大學(xué)生最常見的十二種心理問題開展，以PPT的形式呈現(xiàn)內(nèi)容（中間穿插視頻和案例模擬等），期間會設(shè)定一些情景，考驗各心理委員的應(yīng)變能力，會請學(xué)院的朋輩咨詢員親臨指導(dǎo)。一年合共十二課時，雙周四下午培訓(xùn)。
培訓(xùn)計劃內(nèi)容
第一學(xué)期
1．總起（心理委員職責(zé)、心理委員應(yīng)具備的8項基本技能及大學(xué)生常見心理問題）：
a、介紹心理委員這個職務(wù)所要做的事，以及心理委員所要遵守的原則；
b、再而介紹心理委員應(yīng)修習(xí)的8項基本技能，例如共情技術(shù)，亮點鼓勵技術(shù)，詢問技術(shù)，傾聽技術(shù)等8項基本技能；
c、關(guān)于心理學(xué)的一些基本常識和大學(xué)生常見的心理問題的表現(xiàn)及其特點。
2．如何適應(yīng)一個新環(huán)境（在新環(huán)境中容易出現(xiàn)的問題和應(yīng)對的方法）：
a、借“六名家長護(hù)送上學(xué)”的時間引入大學(xué)生如何適應(yīng)新環(huán)境的話題；
b、如何適應(yīng)校園環(huán)境與人際關(guān)系；
c、大學(xué)生在新環(huán)境容易出現(xiàn)的問題及應(yīng)對方法；
d、出現(xiàn)的不適應(yīng)癥狀案例分析。
3．團(tuán)體活動訓(xùn)練：
a、對象：培訓(xùn)部全體成員（含心委）
b、時間：部門聚餐后
c、以桌游形式拉近彼此距離，加強彼此溝通。
4．認(rèn)識身邊焦慮：
a、介紹焦慮的成因與分類
b、影響大學(xué)生心理焦慮的因素
c、面對焦慮的應(yīng)對方法
d、情景模擬：
�、拧君與自己最要好的兄弟B君同時喜歡上同一個C君，因為A君與C君兩情相悅，所以A君處于兩難狀態(tài)，究竟如何處理這個關(guān)系，讓A君陷入了苦惱之中。
⑵、A君剛上大學(xué)，全部都是新的開始，學(xué)習(xí)內(nèi)容上，老師課堂上講的不多，課下自己要自學(xué)的內(nèi)容很多，大學(xué)生活無所適從；時間支配上，學(xué)校除了一天安排的幾節(jié)課，其余時間都是自己支配，而一直習(xí)慣與被老師安排的A君，不會支配自己的時間；學(xué)習(xí)方法上，習(xí)慣于被動學(xué)習(xí)方式的A君，更不會自主選擇內(nèi)容、構(gòu)建知識。再加上父母的期望值過高，具有自信、好強心理的A君總擔(dān)心學(xué)習(xí)上被同伴超過，并開始對以后的生活和前途感到憂慮不安。
5．逆境心理學(xué)——只有戰(zhàn)勝自己才能戰(zhàn)勝別人：
a、借用著名的鯰魚定律引出生于憂患死于安樂的道理。
b、造成挫折的因素：自然因素、社會因素、家庭和學(xué)校因素以及個人因素。
c、挫折的積極作用。
d、如何超越苦難，戰(zhàn)勝挫折。
e、戰(zhàn)勝自己不斷超越自己永不放棄（觀看視頻：永不放棄）
第二學(xué)期
6．抑郁與抑郁癥，迎著春雨來的問題
7．走進(jìn)個人之一：自卑
8．走進(jìn)個人之二：強迫
9．走進(jìn)個人之三：依賴
10．走進(jìn)個人之四：沖動
11．大學(xué)生戀愛與性問題
12．你我身邊的心理委員（在職一年的所見所聞分享與交流總結(jié)）
培訓(xùn)注意：
1、參與人員：大一各班心委，培訓(xùn)部正副部長及新生干事，要有一名秘書部的干事負(fù)責(zé)考勤登記。
2、由培訓(xùn)部正部長負(fù)責(zé)主講，副部從旁協(xié)助，參與人員必須自備筆記本和筆
3、對不積極參與或表現(xiàn)不活躍的同學(xué)，由部長們親自引導(dǎo)。
4、采用分組上課，每小組四人，分別為：組長，A君，B君，C君，培訓(xùn)過程中，有問題可以舉手發(fā)言。課時最后由組長總結(jié)。
5、情景模擬：每次模擬都會分配小組成員一些指定角色，由小組成員扮演角色進(jìn)行情景模擬，要求小組各人代入角色，揣測角色心情特點。然后換位思考，找出小組成員都認(rèn)為一直可行的方法，然后與大家分享，最后總結(jié)。
心理學(xué)培訓(xùn)方案 8
教學(xué)目標(biāo)：
1、懂得調(diào)控自己的情緒對于個人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒，持續(xù)用心、向上的情緒狀態(tài)。尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個人的情緒。
2、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，構(gòu)成自我調(diào)適，自我控制的潛力，能夠較理智地調(diào)控自己的情緒。
3、了解兒童時期易于波動、不穩(wěn)定的特點，明白情緒需要個人主動調(diào)控的道理。學(xué)會情緒調(diào)控的一些有效方法。
教學(xué)重點和難點：
學(xué)會排解不良情，在自己喜怒哀樂時，不忘關(guān)心他人。
教學(xué)準(zhǔn)備：
一些反映不一樣情緒的圖片。
教學(xué)過程：
一、暖身活動：（5分鐘）
大風(fēng)吹，小風(fēng)吹，臺風(fēng)吹：活動程序：所有人圍成一個圓圈，先由一人站在團(tuán)體中說：“大風(fēng)吹。”，旁人問：“吹什么？”，如果那人說：“吹穿紅衣服的人�！�，那么所有穿紅衣服人就務(wù)必離開位子重新尋找位子。沒有位子的人就著站到中間繼續(xù)進(jìn)行活動。如果說：“小風(fēng)吹�！本头粗M(jìn)行。如果說：“臺風(fēng)吹�！眲t所有人都需要離開位子重新尋找。
二、主題活動：（30—35分鐘）
�。ㄒ唬┱５那榫w是人們心理活動的反應(yīng)
導(dǎo)入：在我們的學(xué)習(xí)和生活中，有些事情會讓我們產(chǎn)生高興或不高興的情緒，這些情緒正常嗎它們會給我們帶來多大的影響呢大家看圖片想一想：
出示圖片：小明和小紅的情緒表現(xiàn)。
課堂討論：
1、小明落選后的不高興與小紅聽到要去春游的消息后告別高興，是正常的情緒嗎？
2、他們?yōu)槭裁炊急唤處熍u了呢？
3、你有過這樣的經(jīng)歷和心理體驗嗎？
分小組合作討論交流，最終抽代表匯報。
活動：看關(guān)于中國女排與古巴的比賽的錄像，討論：對同樣的事情，為什么中國的觀眾與古巴的觀眾有不一樣的情緒表現(xiàn)呢？
總結(jié)出：情緒與個人的態(tài)度是緊密相連的。
同樣一件事，會因所持的人生態(tài)度不一樣而有不一樣的感受。要想用心地對待生活，就應(yīng)改變自己的觀念，使自己能夠以樂觀的態(tài)度去看待問題、思考問題。另外，生活的視角也需要調(diào)整。人的.眼睛就像是一部攝像機，隨時拍攝生活的各個場面，如果不調(diào)整“拍攝”的視角，總是悲觀地盯著生活中的陰暗面，看不到光明的一面，就會感到煩躁、憂愁、焦慮，許多不良情緒就會產(chǎn)生。如果你能夠關(guān)注生活中用心的、完美的一面，你就會從中體會到生活的完美，從而使你感受到生活的樂趣。樂觀的生活態(tài)度也就會在潛移默化中構(gòu)成。
�。ǘ┡沤獠涣记榫w
�。ㄇ榫埃盒∶鳟嫯嬍趾茫@得美術(shù)比賽一等獎，他是班級的宣傳委員。一天中午，他正在出版報，很多同學(xué)圍觀，不少同學(xué)贊嘆，小明聽后心里美滋滋的，臉上始終洋溢著微笑，畫得更起勁。這時，小剛過來，對板報提出了一些批評，小明不高興了，回頭生氣地看著小剛，小剛還在說，小明扔下粉筆，沖著小剛大聲地說：“你行，我不干了�！笔Ｏ滦偤推渌瑢W(xué)尷尬地站在那里。
�。ㄌ釂枺盒∶鞯那榫w有哪些變化？我們同學(xué)中有無類似的感受？說明學(xué)生的情緒有什么特點？
總結(jié)：學(xué)生情緒容易沖動，多隨情境的變化而變化，“破涕為笑”之類的表現(xiàn)時常見到。
討論：學(xué)生情緒的特點會對我們產(chǎn)生那些不良影響？
多變的情緒，不能使我們專心做事；這不僅僅影響自己的精神狀態(tài)，并且影響人際交往。甚至有些學(xué)生不能擺脫情緒的干擾，憑著一時的沖動，做出一些違紀(jì)、違法的事情。所以，我們更就應(yīng)對情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)。
現(xiàn)在大家想想自己在日常生活中有沒有過不良情緒發(fā)生過請舉例說明。
心理學(xué)培訓(xùn)方案 9
一、培訓(xùn)對象。
1.現(xiàn)任或?qū)⒁袚?dān)學(xué)校心理健康教育工作的專職或兼職教師。
2.熱愛心理健康教育工作的班主任、科任教師。
二、課程目標(biāo)。
學(xué)員接受過此培訓(xùn)后，應(yīng)能掌握從事學(xué)校心理健康教育工作的必備知識和能力，促進(jìn)專業(yè)發(fā)展。具體應(yīng)該達(dá)到的目標(biāo)是：
1.初步掌握現(xiàn)代心理健康教育的基本理論和從事心理健康教育活動輔導(dǎo)與咨詢的基礎(chǔ)技能。
2.能夠勝任學(xué)校心理健康教育工作：能有效開展本校心理健康教育活動，依據(jù)有關(guān)理論設(shè)計心理健康教育方案并去實施，能夠在實踐中分析、解決學(xué)校心理健康教育實際問題。
3.促進(jìn)心理教師的自我成長，提升從事心理健康教育的職業(yè)道德水平。
三、課程內(nèi)容。
培訓(xùn)課程將圍繞上述培訓(xùn)目標(biāo)實施，共分為3個部分。
專業(yè)理論知識，通過發(fā)放資料自學(xué)完成。
實際操作技能，通過面授課程完成。
校本實習(xí)，學(xué)員在本學(xué)校進(jìn)行學(xué)習(xí)實踐。
本課程著重講授理論的核心概念，強調(diào)理論對實際問題的分析；有較大比例的實際操作技能練習(xí)；力求將理論知識與實際操作的.學(xué)習(xí)切實運用到校本實習(xí)當(dāng)中。
四、培訓(xùn)方式
（一）整體課程將貫徹四個原則：
1.主動構(gòu)建原則，充分發(fā)揮學(xué)員的主體性；
2.持續(xù)反思原則，增強學(xué)習(xí)效果；
3.共享合作原則，調(diào)動各種學(xué)習(xí)資源；
4.實效性原則，密切聯(lián)系心理健康教育實際。
�。ǘ┚唧w學(xué)習(xí)將實行網(wǎng)絡(luò)與面授相結(jié)合，專家和學(xué)員交流相結(jié)合的培訓(xùn)方式。
1.通過自學(xué)掌握基本理論知識
2.通過面授的實際操作培養(yǎng)基本技能技巧
心理學(xué)培訓(xùn)方案 10
一、培訓(xùn)目標(biāo)
為提高我校骨干教師的專業(yè)化水平、教育教學(xué)能力、心理咨詢能力和對學(xué)校心理健康教育工作指導(dǎo)能力，促進(jìn)他們在實施素質(zhì)教育推進(jìn)基礎(chǔ)教育改革和教師培訓(xùn)中更好的發(fā)揮其帶頭作用。
二、培訓(xùn)意義：
1、促進(jìn)校內(nèi)師生的身心健康，構(gòu)建和諧校園。
2、有利于了解全校師生心理健康狀況，防患于未來，構(gòu)建安全校園。
3、提高學(xué)校素質(zhì)教育水平，提升學(xué)校辦學(xué)品味。
4、促進(jìn)教師心理健康，疏導(dǎo)來自各方面的壓力，減少長期教學(xué)所造成的疲勞感，幫其獲得動力和幸福感。
5、提高教師的心理應(yīng)用能力和溝通能力，有助于教師更好地了解學(xué)生的心理，采取相應(yīng)的溝通技巧和教學(xué)方法，有利于幫助學(xué)生解決心理以及學(xué)習(xí)上所遇到的問題。
6、幫助教師解決長期以來形成的心理上所遭遇的困惑，樹立良好的形象，以積極的姿態(tài)影響引導(dǎo)學(xué)生向著健康向上的方向發(fā)展。
三、培訓(xùn)內(nèi)容：
1、教師心里減壓
2、如何克服教師職業(yè)倦��？
3、如何識別有心理問題的學(xué)生？
4、教師與學(xué)生的心理溝通技巧
5、教師人際關(guān)系疏通
四、培訓(xùn)形式
1、加強理論學(xué)習(xí)，提高教師的理論素養(yǎng)。
只有提高了教師的理論素養(yǎng)，才是有源之水，教育學(xué)生才會產(chǎn)生正確的積極的影響。學(xué)�？衫媒處熇^續(xù)教育的機會，有選擇地選學(xué)習(xí)一些理論書籍。
2、在教師中普及心理衛(wèi)生知識。
做學(xué)生的心理保健醫(yī)生，首先，教師必須是一個專家。每一個教師必須重視這個問題。多取它山之石，多加強自我修養(yǎng)，多關(guān)注心理衛(wèi)生知識，這樣才會發(fā)現(xiàn)并及時誘導(dǎo)學(xué)生身上存在的問題。
3、開展針對教師的心理咨詢活動。
教師的心理健康狀況作為軟環(huán)境的最重要的組成部分，教師的言行對學(xué)生的心理發(fā)展起潛移默化的作用。心理健康的老師往往營造和諧溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快。相反，一個心理不健康的教師往往會直接危害學(xué)生的心理健康，如老師的惡意，專橫的態(tài)度，不妥的言行，這些都會扼殺學(xué)生的創(chuàng)造性、健全的人格。一個健康的教育，必須有健康的老師。學(xué)校應(yīng)重視對老師的心理健康的咨詢活動，了解老師的心理健康水平，療治教師的心理。
4、重視優(yōu)良校風(fēng)、班風(fēng)的建設(shè)。
營造平等民主的`心理氛圍。學(xué)校大力提倡學(xué)術(shù)民主、教學(xué)相長，鼓勵教師和學(xué)生獨立思考，敢于向權(quán)威挑戰(zhàn)，敢于發(fā)表不同意見；師生關(guān)系既為師長，又為朋友；既是領(lǐng)導(dǎo)，又是同志。學(xué)校要一視同仁地對待每個老師和同學(xué)。倡導(dǎo)團(tuán)結(jié)、合作、互助精神。一個積極健康向上、團(tuán)結(jié)合作互助的才是有戰(zhàn)斗力的集體。一個學(xué)校形成了上下一致、互尊互愛、互幫互助、精誠合作的
校風(fēng)班風(fēng)，那么，學(xué)生也就會形成與之相應(yīng)的心理品質(zhì)。所以，學(xué)校和班主任、老師都要在這方面作文章。
培養(yǎng)遵章守紀(jì)的良好習(xí)慣。學(xué)校中學(xué)生敢說敢想敢做，還要求教師和學(xué)生都是遵章守紀(jì)的楷模，做致合理獎懲，形成有章可依，有章必依的良好風(fēng)氣。
5、我校廣播站每天中午有一期《心理健康講座》欄目，心理老師給播音員提供稿件，播出關(guān)于心理健康教育方式等內(nèi)容。這種形式聽眾多，收到了很好的效果。
6、加強心理健康科研工作
動員全體教師參與到學(xué)校的心理健康教育科研中來，通過理論學(xué)習(xí)、問題討論、工作研究、經(jīng)驗總結(jié)、案例剖析、典型分析等方法、引起大家對心育工作的重視，逐步統(tǒng)一思想形成共識，為心理健康教育在學(xué)校的實踐與探索打下堅實的思想認(rèn)識基礎(chǔ)，積極倡導(dǎo)學(xué)習(xí)之風(fēng)、反思之風(fēng)、研究之風(fēng)，讓教師在實踐中不斷提高，再回到實踐中去，反復(fù)循環(huán)，形成心理健康教育全方位滲透的大環(huán)境。教育科研將成為我校心理健康教育發(fā)展的新動力，不斷推動著我校心理健康教育向進(jìn)一步發(fā)展。
7、培訓(xùn)將采用面授和網(wǎng)絡(luò)輔導(dǎo)、實踐演練、實踐作業(yè)等多種形式開展。
8、全校在職老師利用教研組會時間，集中或分散學(xué)習(xí)。
心理學(xué)培訓(xùn)方案 11
我校的心理健康教育工作將以教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》的精神為指導(dǎo)，結(jié)合本校師生實際情況，全面開展心理健康教育，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，預(yù)防學(xué)生的心理疾病。我校將積極參與中小學(xué)心理健康教育活動課的研究，立足“以人為本、讓學(xué)生健康活潑的成長”，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，陶冶學(xué)生的心理情操，鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)。
一、培訓(xùn)背景:
培養(yǎng)高素質(zhì)的教師與提高現(xiàn)有教師的綜合素質(zhì)，
是我國教育發(fā)展的希望所在。
一位高素質(zhì)的教師應(yīng)該具備良好的思想政治素質(zhì)和心理素質(zhì)，較高的專業(yè)水平與能力，并善于建立和諧的師生關(guān)系。在青少年的成長中教師的重要性怎么強調(diào)都不過分。這不僅是因為教師承擔(dān)著教書育人的'責(zé)任，
更是因為教師在青少年心目中的形象與師生關(guān)系的好壞，對于青少年的自我概念的形成、生活目標(biāo)的確定、身心健康的狀況都具有深遠(yuǎn)影響。毫無疑問，如果教師本身的素質(zhì)不高，就無法承擔(dān)培養(yǎng)高素質(zhì)學(xué)生的重任。如果教師自己心理不健康，學(xué)生的心理健康就沒有保持。
二、培訓(xùn)目的和意義：
1.促進(jìn)校內(nèi)師生的身心健康，構(gòu)建和諧校園。
2.有利于了解全校師生心理健康狀況，防患于未來，構(gòu)建安全校園。
3.提高學(xué)校素質(zhì)教育水平，提升學(xué)校辦學(xué)品味。
4.促進(jìn)教師心理健康，疏導(dǎo)來自各方面的壓力，減少長期教學(xué)所造成的疲勞感，幫其獲得動力和幸福感。
5.提高教師的心理應(yīng)用能力和溝通能力，有助于教師更好地了解學(xué)生的心理，采取相應(yīng)的溝通技巧和教學(xué)方法，有利于幫助學(xué)生解決心理以及學(xué)習(xí)上所遇到的問題。
6.幫助教師解決長期以來形成的心理上所遭遇的困惑，樹立良好的形象，以積極的姿態(tài)影響引導(dǎo)學(xué)生向著健康向上的方向發(fā)展。
三、培訓(xùn)內(nèi)容：
1.教師心理減壓。
2.如何克服教師職業(yè)倦��？
3.如何識別有心理問題的學(xué)生？
4.教師與學(xué)生的心理溝通技巧。
5.教師人際關(guān)系疏通。
四、培訓(xùn)形式：
集中培訓(xùn)。
五、培訓(xùn)流程：
�。ㄒ唬┏闪㈩I(lǐng)導(dǎo)小組，提高思想覺悟。學(xué)校將把心理健康教育作為一項緊迫的任務(wù)來抓，成立以校長任組長的心理健康教育研究領(lǐng)導(dǎo)小組，抓緊師資隊伍的培訓(xùn)，力求全員參與。我們要切實加強和提高教師過硬的思想道德素質(zhì)和心理素質(zhì)，加強全校教師的職業(yè)道德教育，努力提高教師的政治覺悟，做到為人師表，言傳身教。
�。ǘ┬睦砼嘤�(xùn)學(xué)習(xí)。提高活動質(zhì)量為更新教育觀念，樹立中小學(xué)生心理健康的意識，在教育教學(xué)中樹立和諧、平等、民主的新型師生關(guān)系，我們要積極組織教師聽專家、教授的講座和看教學(xué)錄相，安排教師參加心理健康知識的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，努力提高教師的業(yè)務(wù)水平和心理素質(zhì)。注意收集整理有關(guān)心理健康資料，認(rèn)真撰寫心理健康教育研究心得體會、個案分析、總結(jié)論文等并進(jìn)行交流推廣。努力總結(jié)經(jīng)驗，提高教師的心理素質(zhì)的業(yè)務(wù)能力。
�。ㄈ╅_展心理咨詢輔導(dǎo)。心理咨詢輔導(dǎo)也是心理健康教育的一個重要環(huán)節(jié)，它可以幫助學(xué)生解決成長過程中的心理問題。學(xué)校準(zhǔn)備利用“心理咨詢室”、以及電話專線、校廣播對學(xué)生和家長開放，及時做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)并動員全體教師加強對本班學(xué)生的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生接觸心理煩惱、困惑、焦慮。
心理學(xué)培訓(xùn)方案 12
為全面推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作，切實加強心理健康教育教師隊伍和大學(xué)生“朋輩”隊伍建設(shè)，增強心理健康教育工作的科學(xué)性、針對性和實效性，提高學(xué)生干部朋輩心理互助的意識、能力和水平，特舉辦本次培訓(xùn)班。
一、培訓(xùn)組織領(lǐng)導(dǎo)小組：
顧問：
組長：
副組長：
組員：
二、培訓(xùn)對象：
院、系心理協(xié)會成員，各班、各社團(tuán)、各社區(qū)心理委員共約200人
三、培訓(xùn)時間：
20xx年4月9日-15日
四、培訓(xùn)內(nèi)容：
1、大學(xué)生常見的心理問題及調(diào)適；主講人：彩�。ㄏ嫣洞髮W(xué)）（4月9日）
2、大學(xué)生心理問題產(chǎn)生的'原因；主講人：張揚傳（4月10日）
3、大學(xué)生心理特點與心理保健；主講人：張揚傳（4月10日）
4、大學(xué)生怎樣進(jìn)行朋輩互助；主講人：成強（4月12日）
五、培訓(xùn)地點：
二教107
六、紀(jì)律與要求：
1、授課老師必須精心組織授課材料，突出操作性和針對性；
2、著重提高學(xué)生干部的意識和工作的敏銳力和主動性；
3、各系學(xué)生工作負(fù)責(zé)人及政治輔導(dǎo)員必須全程參加；
七、工作安排：
1、宣傳板塊、橫幅；（何文波、成強）
2、聯(lián)系教室、設(shè)備調(diào)試、攝影；（汪石果）
3、外請老師接待；（汪敏）
心理學(xué)培訓(xùn)方案 13
隨著基礎(chǔ)教育改革的進(jìn)一步深化，心理健康教育越來越成為基礎(chǔ)教育關(guān)注的熱點和難點問題。大量的實踐證明，優(yōu)質(zhì)的師資將是提升心理健康教育的科學(xué)性與有效性的關(guān)鍵。而集中培訓(xùn)心理健康教育教師的工作就是提高教師心理素質(zhì)和工作能力的重要途徑。為此特制定巫山縣中小學(xué)心理健康教育教師培訓(xùn)方案。
一、培訓(xùn)目標(biāo)
通過5天的短期集中培訓(xùn)，使參加培訓(xùn)的中小學(xué)教師能較好地理解和掌握心理健康教育的基本理論和一定的心理咨詢的專業(yè)知識和技能，提升心理健康教育的意識和自身的心理素質(zhì)，提高實施心理健康教育活動的能力，能主動思考和解決心理健康教育中的'實際問題。
二、培訓(xùn)原則
1、科學(xué)性和趣味性相結(jié)合的原則。鑒于學(xué)員年齡和學(xué)識結(jié)構(gòu)等問題，培訓(xùn)應(yīng)強調(diào)趣味性和吸引力;但對于基礎(chǔ)知識和基本技能的教學(xué)不可忽視科學(xué)性的原則，要重視言之成理，言之有據(jù)。
2、針對性和拓展性相結(jié)合的原則。培訓(xùn)內(nèi)容要以問題為中心，針對中小學(xué)教師在實際工作中遇到的難題進(jìn)行教學(xué)設(shè)計、案例分析和交流研討;同時，也要讓教師擺脫具體情境和具體案例，真正掌握基本的規(guī)律和程序，提升實施心理健康教育的能力。
3、體驗性和反思性相結(jié)合的原則。通過團(tuán)體活動，引導(dǎo)培訓(xùn)學(xué)員切身體驗心理教育的魅力，領(lǐng)悟心理健康教育的真諦;同時，對體驗活動的過程進(jìn)行反思，促進(jìn)自我心理素質(zhì)的提升與完善。4、理論性和實踐性相結(jié)合的原則。把科學(xué)的理論和中小學(xué)實際結(jié)合起來，解決和解釋在工作中遇到的實際問題。
三、培訓(xùn)對象
中小學(xué)德育骨干(心理健康教育)教師60人。
四、培訓(xùn)時間、地點
1、培訓(xùn)時間：參訓(xùn)學(xué)員于月日報到，日至日上課，共計40學(xué)時。
2、培訓(xùn)地點：巫山縣師資培訓(xùn)中心。
心理學(xué)培訓(xùn)方案 14
培訓(xùn)目的：
明確心理社社員的工作職責(zé)，建立心理咨詢室和老師同學(xué)之間的橋梁；加強心理社社員的責(zé)任感；培訓(xùn)心理社社員的工作方法
培訓(xùn)方法：
講座，團(tuán)體輔導(dǎo)
培訓(xùn)進(jìn)程：
第一期：講座“我是心理社一員”
目的：通過對班級心靈委員的輔導(dǎo)，明確心靈委員的工作職責(zé)，帶動各班心理工作的開展，號召更多同學(xué)參與到我校心理健康工作上來，普及心理健康理念。
第二期：團(tuán)體輔導(dǎo)“社員一家親”之團(tuán)隊組建
目的：建立各班心靈委員之間的融洽關(guān)系，以此為渠道，通過游戲培養(yǎng)心靈委員的責(zé)任感。這期團(tuán)輔主要是心靈委員的團(tuán)隊建設(shè)和尋找歸屬感。
第三期：團(tuán)體輔導(dǎo)“心委一家親”之責(zé)任
目的：通過一個需要團(tuán)體協(xié)作，同時需要責(zé)任感的游戲來促進(jìn)團(tuán)隊的協(xié)作和隊員的責(zé)任感；
第四期：講座“心理社員技巧”
目的`：簡單傳授心理社員一些最基本的心理學(xué)常識及幫扶技巧
第五期：傾聽與回饋
目的：讓心靈委員體驗各種角色所帶來的不同感覺，使他們更善于傾聽和觀察。
第六期：另一種語言——肢體交流
目的：體驗非言語交流。使成員明白除了言語表達(dá)，肢體語言也是表達(dá)一個人心理想法的重要方面，而且還更真實。
第七期：溝通中的言語技巧
目的：體驗言語技巧的妙用。溝通是一門學(xué)問，其中詞語的選擇更是學(xué)問中的學(xué)問，同樣的話用不同語言表達(dá)出來，就會帶來不同的效果。本游戲的目的就是要解釋溝通中詞語運用的重要性，提醒人們注意使用恰當(dāng)?shù)恼Z言。
心理學(xué)培訓(xùn)方案 15
培訓(xùn)目的通過舉辦培訓(xùn)班，提高心理委員的思想認(rèn)識水平，明確心理健康教育工作的重要性，了解相關(guān)的心理知識，初步掌握大學(xué)生常見心理問題的表現(xiàn)和應(yīng)對措施，熟悉心理委員的工作職責(zé)，能夠進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)，發(fā)展自助能力，在日常的工作中提高心理健康教育工作能力與技巧。
班級心理委員是學(xué)院心理健康教育工作的基礎(chǔ)力量，他們生活在學(xué)生之中，最容易發(fā)現(xiàn)問題，最容易與學(xué)生溝通。對他們進(jìn)行選拔培訓(xùn)，使他們自覺開展朋輩心理輔導(dǎo)工作，觀察并及時報告同學(xué)中存在的異常心理現(xiàn)象，建立和完善大學(xué)生宿舍、班級、系、學(xué)院和社會專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)的預(yù)防與危機干預(yù)系統(tǒng)
培訓(xùn)時間
xxx
培訓(xùn)地點
xxx
培訓(xùn)對象
微電子技術(shù)系各班心理委員
組織機構(gòu)
微電子技術(shù)系心教部
培訓(xùn)大綱
班級學(xué)生心理健康狀況周報表的填寫
已進(jìn)入《心理委員危機預(yù)警對象庫》學(xué)生人數(shù)是指在這次填寫周報表的前一次進(jìn)入新發(fā)現(xiàn)有心理問題的學(xué)生人數(shù)。
已進(jìn)入《學(xué)生心理危機預(yù)警對象庫》學(xué)生心理狀況，填寫內(nèi)容包括心理委員幫助有問題學(xué)生的情況和幫助之后的表現(xiàn)。
新發(fā)現(xiàn)心理問題學(xué)生的心理狀況包括一周的異常表現(xiàn)和對產(chǎn)生這種狀況的原因分析。
作為心理委員，我們應(yīng)該怎么去關(guān)注同學(xué)們的心理健康狀況
學(xué)生的心里健康出現(xiàn)問題是一個長期的，漸進(jìn)的過程，細(xì)心觀察同學(xué)在學(xué)習(xí)、紀(jì)律、衛(wèi)生、出勤、交友、儀表等方面的微妙變化，成為“有心人”，時時、處處、事事觀察，留意同學(xué)。
管理工作常抓不懈，不能有“斷層”、“真空”的現(xiàn)象。每一項工作，要落實到生活中的點點滴滴，使問題沒有機會“反彈”，沒有“土壤和空間”滋生、蔓延。
及時修好“第一塊被打碎的玻璃”。對學(xué)生來說，“第一塊玻璃打碎”了，必須及時修好，讓學(xué)生養(yǎng)成遵守制度的習(xí)慣，并使其成為個人的道德水平的體現(xiàn)。
班級的管理猶如一個大堤，如果不加洞察和正視，許多細(xì)節(jié)問題也有可能牽一發(fā)而動全身，或者使問題的存在漸進(jìn)化而走上由量變到質(zhì)變的軌跡。問題有時就是在僥幸中發(fā)生，在認(rèn)真中避免。未雨綢繆，防患于未然，以高度的責(zé)任感，科學(xué)務(wù)實的態(tài)度，把握細(xì)節(jié)，防微杜漸才能收到效果。
作為心理委員，我們要怎么幫助同學(xué)解決心理問題？
要關(guān)心同學(xué)的生活、學(xué)習(xí)，及時指導(dǎo)同學(xué)在校的人際交往、情感等問題，還要經(jīng)常鼓勵同學(xué)們獨立自主地安排自己的大學(xué)生涯。
提高思想素質(zhì)和心理素質(zhì)，抓好心理健康教育工作。并且自身要努力提高心理保健意識和主體自育能力。同時，“利用專業(yè)心理講座加強心理方面的指導(dǎo)。”
心理委員在關(guān)心同學(xué)的同時，更應(yīng)該的是激發(fā)同學(xué)“自助、與助、助人”的`積極性和主動性。
各年級心理委員關(guān)心重點
大一新生心理健康教育的重點放在健康意識的提高與各種適應(yīng)能力的培養(yǎng)上；大二的重點放在大學(xué)生涯的拓展，經(jīng)濟、學(xué)習(xí)等壓力的舒解，情感問題的疏導(dǎo)等方面；大三的重點放在學(xué)生人生發(fā)展的抉擇、戀愛問題的處理等方面；大四的重點放在學(xué)生職業(yè)選擇、社會適應(yīng)等方面。而且，從新生入學(xué)到畢業(yè)離校，各階段之間的教育輔導(dǎo)還必須具有內(nèi)在的聯(lián)系性和持續(xù)性。
心理學(xué)培訓(xùn)方案 16
一、培訓(xùn)目標(biāo)
就學(xué)校心理健康教育的理論與實務(wù)，對鼓樓區(qū)各級各類學(xué)校班主任、任課教師進(jìn)行系統(tǒng)培訓(xùn)，使之在作為學(xué)校心理健康教育教師的個人素質(zhì)、理論修養(yǎng)、教育能力和研究等方面，達(dá)到南京市學(xué)校心理健康教育教師資格認(rèn)證條件，初步勝任進(jìn)行學(xué)校心理健康教育活動的工作，以保證學(xué)校心理健康教育活動規(guī)范、有效的進(jìn)行，推動學(xué)校心理健康教育的深入發(fā)展。
1、具有良好的心理健康水平，善于處理自我成長中的`問題；
2、具備從事學(xué)校心理健康教育相應(yīng)的基本觀念和理論修養(yǎng)；
3、掌握學(xué)校心理健康教育的基本模式和方法，具備設(shè)計、組織和實施班級心理健康教育活動的能力；
4、掌握基本的心理溝通技能，善于創(chuàng)設(shè)良好的群體心理氛圍；
5、具備對學(xué)生心理發(fā)展?fàn)顩r進(jìn)行群體和個別評估的初步知識和能力，能及時發(fā)現(xiàn)和向校心理咨詢員轉(zhuǎn)介需要心理咨詢的學(xué)生；
6、具備一定的學(xué)校心理健康教育研究能力。
二、培訓(xùn)內(nèi)容
1、學(xué)校心理健康教育教師的個人成長；
2、學(xué)校心理健康教育的基本理論；
3、學(xué)校心理健康教育活動的主要模式和方法；
4、學(xué)校心理健康教育活動實踐；
5、學(xué)校心理健康教育的研究。
三、培訓(xùn)方式、考核
以理論學(xué)習(xí)、實踐學(xué)習(xí)和體驗運用為主要內(nèi)容，基于“學(xué)習(xí)-理解-體驗-觀摩-行動-改變”的循環(huán)學(xué)習(xí)過程。注重縱向的理論引領(lǐng)，還包含行為跟進(jìn)的全過程反思，促進(jìn)行為的改變，以此獲得知識和經(jīng)驗的重構(gòu)。
1、集中培訓(xùn)、自學(xué)相結(jié)合，共162課時；
2、師資為南京市學(xué)校心理健康教育專家和優(yōu)秀心理健康教育實際工作者。
3、主要考核內(nèi)容：個人成長報告、心理健康教育論文、心理健康教育活動方案及實施、心理健康教育理論。
4、培訓(xùn)計劃的實施由南京市教育局學(xué)校心理健康教育教師資格認(rèn)證小組進(jìn)行監(jiān)督。
四、學(xué)員甄選
1、鼓樓區(qū)幼兒園、中小學(xué)xx、xx年新教師。
2、鼓樓區(qū)幼兒園、中小學(xué)校教師（自愿與學(xué)校推薦相結(jié)合）
學(xué)員由學(xué)校推薦，每校2至4人(含xx、xx年新教師)，培訓(xùn)單位審核報區(qū)教育局批準(zhǔn)。
學(xué)校心理健康教師資格總數(shù)不足班主任總數(shù)30%的學(xué)校，不受名額限制。
五、課程及課時安排
略
六、培訓(xùn)時間：
xx年3月-12月
七、培訓(xùn)單位及地點：
鼓樓區(qū)教師進(jìn)修學(xué)校
注：培訓(xùn)地點：鼓樓匯文學(xué)校中學(xué)部報告廳
地址：鼓樓區(qū)清江路路19號
上課時間：上午：8：30——11：30
下午：13：30——16：30
培訓(xùn)要求：提前安排好工作和家務(wù)，準(zhǔn)時參加培訓(xùn)。
培訓(xùn)期間缺勤超過一天，不能拿結(jié)業(yè)證書。
八、培訓(xùn)班班主任：
鼓樓區(qū)教師發(fā)展中心心理咨詢室
心理學(xué)培訓(xùn)方案 17
為進(jìn)一步健全班級心理委員制度，完善心理危機預(yù)警與監(jiān)控體系，進(jìn)一步增強心理委員心理學(xué)理論與實踐水平，充分發(fā)揮學(xué)生心理教育的主動性。學(xué)生工作處與大學(xué)生心理咨詢中心特制定本培訓(xùn)方案，旨在普及心理健康知識，增強其工作業(yè)務(wù)能力。
一、培訓(xùn)目的
通過舉辦培訓(xùn)班，提高心理委員的思想認(rèn)識水平，明確心理健康教育工作的重要性，了解學(xué)校心理健康教育工作的基本體系，掌握團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動設(shè)計的基本原理，學(xué)會在班級中開展心理健康教育活動；能在實際生活中初步識別有心理傾向的同學(xué)，并能運用一些簡單的危機干預(yù)原理，引導(dǎo)同學(xué)尋求專業(yè)老師的幫助；能夠增強自身心理健康水平和能力。
二、培訓(xùn)地點
xx師范學(xué)院大學(xué)生心理咨詢中心團(tuán)體輔導(dǎo)室。
東校區(qū)：文C302
西校區(qū)：圖書館西108室
三、培訓(xùn)對象
xx師范學(xué)院20xx級各班心理委員（即身心委員）（含南岳學(xué)院），若班級未設(shè)心理委員，可由班長或團(tuán)支書代為參加，也可指定班級某同學(xué)參與此次培訓(xùn)）。
四、培訓(xùn)形式
針對大學(xué)生心理健康狀態(tài)及特點，采取以心理講座、團(tuán)體輔導(dǎo)、心理活動課、交流討論為主要形式。
五、培訓(xùn)時間
20xx年4月（第七周-第十周）。
四、培訓(xùn)團(tuán)隊
心理咨詢教師與應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)學(xué)生（含大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)工作室與守望者心理工作室）。
五、培訓(xùn)大綱
【培訓(xùn)對象】本科生班級心理委員
【培訓(xùn)性質(zhì)】上崗培訓(xùn)
【學(xué)時】15學(xué)時
【學(xué)分】1
【培訓(xùn)目標(biāo)】本課程立足于教學(xué)與實踐，通過形式多樣、生動活潑的教學(xué)手段對心理委員進(jìn)行心理健康知識教育及技能培訓(xùn)，強化心理委員的責(zé)任、培養(yǎng)心理委員專業(yè)技能，提高心理委員工作實效，以充分發(fā)揮學(xué)生骨干在心理健康教育中的作用。
【教學(xué)內(nèi)容】
第一講了解心理健康教育資源與工作職責(zé)
【培訓(xùn)學(xué)時】2學(xué)時
【主要內(nèi)容】
1.學(xué)校心理咨詢中心簡介（觀摩場地與視頻）。
2.心理委員工作職責(zé)與工作內(nèi)容。
第二講心理互助技術(shù)
【培訓(xùn)學(xué)時】2學(xué)時
【主要內(nèi)容】
1.心理互助的可行性和必要性。
2.心理互助的`技巧。
3.心理互助需要注意的問題。
第三講學(xué)生心理狀態(tài)信息的收集
【培訓(xùn)學(xué)時】3學(xué)時
【主要內(nèi)容】
1.發(fā)現(xiàn)和識別異常心理。
2.緊急心理危機情況的處理。
3.心理危機干預(yù)后續(xù)跟蹤。
4.心理危機干預(yù)工作的后續(xù)。
第四講心理健康主題班會
【培訓(xùn)學(xué)時】3學(xué)時
【主要內(nèi)容】
1.心理健康教育主題班會的作用。
2.心理健康教育主題班會的設(shè)計。
3.如何開好心理健康教育主題班會。
4.主題活動設(shè)計實踐體驗。
第五講自我探索團(tuán)體訓(xùn)練
【培訓(xùn)學(xué)時】4學(xué)時
【主要目標(biāo)】旨在通過自我探索團(tuán)體訓(xùn)練促進(jìn)班級心理委員進(jìn)一步了解自我、認(rèn)識自我、接納自我，進(jìn)一步完善自我。
第六講心理素質(zhì)拓展體驗
【實踐學(xué)時】1學(xué)時
【實踐內(nèi)容】每個心理委員預(yù)約體驗一次心理咨詢，了解真實的心理咨詢。心理委員咨詢內(nèi)容包括如何開展心理委員的工作，如何自我成長等。咨詢結(jié)束后上交咨詢感受反饋信息。
六、培訓(xùn)要求
1.按核定課表開展培訓(xùn)，并進(jìn)行到課簽名。
2.實行培訓(xùn)考核制，通過考試頒發(fā)上崗證書。
心理學(xué)培訓(xùn)方案 18
一、項目背景與目標(biāo)
背景：隨著社會快速發(fā)展，人們面臨的心理壓力日益增大，對心理健康服務(wù)的需求也逐漸增加。本培訓(xùn)旨在提升參與者在心理咨詢、情緒管理等方面的知識與技能。
目標(biāo)：
增強學(xué)員對于人類行為背后的心理機制的理解。
掌握基礎(chǔ)的心理咨詢技巧。
學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒的方法。
提高解決人際關(guān)系問題的`能力。
二、培訓(xùn)對象
心理健康教育工作者
社區(qū)服務(wù)人員
對心理學(xué)感興趣的社會大眾
三、課程設(shè)置
理論知識
普通心理學(xué)概論
發(fā)展心理學(xué)簡介
異常心理學(xué)初步
實踐技能
積極傾聽
共情表達(dá)
有效提問
基礎(chǔ)心理咨詢技術(shù)
應(yīng)對焦慮與抑郁的方法
案例分析與討論
真實案例分享
小組討論
自我成長與發(fā)展
自我認(rèn)知探索
目標(biāo)設(shè)定與行動計劃
四、教學(xué)方式
講座式授課
互動式研討會
角色扮演練習(xí)
在線學(xué)習(xí)資源支持（視頻教程、電子書籍等）
定期反饋與評估
五、時間安排
總時長：6周
每周一次面授課程，每次3小時
面授之外提供在線自學(xué)材料供學(xué)員復(fù)習(xí)或深入學(xué)習(xí)
六、考核評價
平時成績（出勤率+課堂參與度）占40%
期末考試（理論測試+模擬咨詢演練）占60%
七、后續(xù)支持
成立校友會，定期舉辦線上/線下交流活動
提供實習(xí)機會推薦
開設(shè)進(jìn)階課程供有需求者進(jìn)一步深造
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