學生軍訓自我鑒定（通用27篇）

　　自我鑒定是對自己過去某一階段的學習或工作進行分析，并作出相應的總結(jié)，自我鑒定可以使我們更加明確目標，因此我們是時候?qū)懸环葑晕诣b定了。自我鑒定怎么寫才是正確的呢？以下是小編幫大家整理的學生軍訓自我鑒定（通用27篇），僅供參考，大家一起來看看吧。

　　學生軍訓自我鑒定 1

　　知識和成長不僅僅是在課本和教室里，生活中每一次的相遇都會給我們留下不一樣的體會和經(jīng)歷。就像這次的軍訓一樣，雖然這已經(jīng)不是我第一次參加這個辛苦卻富有意義的活動，但這次的鍛煉，對我而言依舊是一次寶貴的財富。

　　回顧這幾天的時間，來到高中的新學校，這本身是十分令人激動的事情，但在軍訓這個老朋友的幫助下，我卻平緩了自己的心情，并徹底做好了開始高一生活的準備!以下是我在這次軍訓后的自我鑒定：

　　一、思想情況

　　軍訓真的'是一件很辛苦的事情，剛開始的鍛煉甚至讓我們累的沒多余的力氣去想其他的事情。但這對當時的我們卻是極為恰當?shù)暮锰?還記得剛來到新學校的時候，我們這一群高一新生鬧騰個不停，好像學校里的一切都這么有趣，連老師都有些管不住我們。但好在，軍訓及時到來了，在軍訓的嚴格讓我們沒有辦法隨意搗亂，在辛苦的訓練下，更是讓我們將過多的活力消耗殆盡。漸漸的，我們也在軍訓中適應了學校的新環(huán)境，不僅恢復了平靜的思想，對于xx中學，也生出了一些歸屬和團隊的榮譽感。

　　二、體力和精神

　　在軍訓以前，我還從沒發(fā)現(xiàn)自己的體力衰弱成了這個樣子。僅僅是半個鐘頭的軍姿就已經(jīng)開始受不了了的，想在上一次軍訓的時候我們即使是訓練上一天也沒這么辛苦的!但想來也是必然的，在升上初一的這個暑假里，我機會每天都待在家里，不僅缺少運動，也缺乏積極性。如今在軍訓中這些問題一下子就暴露了出來，讓我見識到自己的健康管理情況有多糟糕。但好在，經(jīng)過在軍訓中科學且嚴格的鍛煉，教官不僅幫助我們練就了的健康的身體，充足的體力，也拉回了我們的精神和熱情，讓我們能帶著充足的體力和飽滿的精神，良好的面對未來的高中學習。

　　三、紀律和團結(jié)

　　當然，要說在這次軍訓最大的收獲，可能就是我們的紀律性和團結(jié)心了吧。我們從不同學校聚集而來的高一新生，一開始彼此之間都不認識，也不了解。而且在暑假過后，大家的紀律性都變得很差，就和一盤散亂的沙子沒什么兩樣。但是，軍訓卻用嚴格的紀律和訓練將我們凝固成了硬邦邦的“水泥”讓我們團結(jié)在了一起，凝聚成了一個團體!

　　現(xiàn)在，我們已經(jīng)做好了充分的準備，相信在我們這個新生的團結(jié)隊伍，一定能突破高中的困難，到達理想的彼岸!

　　學生軍訓自我鑒定 2

　　軍訓是一場辛苦的鍛煉，更是一次對自我的認識、學習以及打磨。結(jié)束了小學漫長的六年長跑，度過了輕松愉悅的暑假假期。如今，我終于來到了初中的校園，xxx中學!

　　但是，和過去的小學不同，作為一名新時代的初中生，我們不僅要有一顆聰明的頭腦，更要有一副健康強壯的身體!為此，學校也給我們準備了一場針對思想和身體的雙重考驗——軍訓!

　　回顧這次的軍訓經(jīng)歷，起初的時候我還沒有意識到軍訓的“可怕”，以為這和過去小學的體育課一樣是十分有趣的活動。但時事卻不僅僅如此，軍訓給我們帶來的收獲遠不止體育課上的鍛煉。

　　還記得我們最初的訓練就是站隊，但當我們在教官和老師面前讓按照自己的喜好站出了歪歪扭扭的隊伍的時候卻被教官好一頓訓斥。也正是在這個時候，我才真正見識到了教官的嚴厲!

　　后來，我們在教官的指揮下，排列出了整齊的隊伍，還同時學會了軍姿的`動作“抬頭、挺胸、收腹、雙腳打開，兩眼直視前方……”一頓整理下來，整個隊伍立馬變的整齊又精神。

　　但真正辛苦的并不是學習動作，堅持!才是最辛苦的。如今雖然已經(jīng)到了9月，但天上的太陽卻仍然漲紅了臉似的散發(fā)著火熱的光芒，讓我們每個同學都變得汗流浹背。但即使是如此，我們也要堅持，因為如果一個人沒有堅持，就會讓這個隊伍變亂，讓大家的努力功虧一簣。

　　堅持、忍耐，這是我們在軍訓中學習的最多的事情，因為只要開始了軍訓，我們就不僅僅只是代表自己，而是我們xx班這一整個團隊，為此，我們必須堅持、忍耐，去除自己的多余動作，學會和隊伍中的同學們保持一致的動作。

　　對比自己軍訓前后的變化，我感到自己不僅僅在身體上變得更加結(jié)實有力，在紀律、責任以及團結(jié)觀念上也有了很大的提升。我相信很多同學也與我一樣，在軍訓開始后都更加開始主動的為班級，為我們這個集體著想。是軍訓，將我們從一群陌生人塑造成了一個團隊的隊伍，一個出色的班級!

　　如今，雖然軍訓已經(jīng)結(jié)束，教官也在我們的不舍中離開，但xx班級卻留了下來，我們在軍訓中樹立的思想和信念也留了下來!我們會帶著這份思想和嚴謹?shù)膽B(tài)度，認真的在中學中學習下去，成為一名真正出色的初中生!

　　學生軍訓自我鑒定 3

　　那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個莘莘學子當中�？诹钭兞�，隊形也變了，這就是軍訓，一次有組織性的活動。

　　軍訓，是一種考驗、磨練、成熟性的活動。兒時的軍訓，純粹是游戲；少年時的軍訓，僅不過是一種鍛煉；大學的軍訓截然不同，性質(zhì)也得以升華。長達十二天的大學軍訓，讓我明白的太多太多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲。軍訓后才真正感覺到它的內(nèi)涵。

　　陽光明媚，學子們都面對陽光在站軍姿。北方的太陽，曬在皮膚上是干干的，對南方的學子們來說就更是受不了。曬著眼睛都睜不開。這是我深有感觸的。但無論誰都沒有退縮，在跟太陽作戰(zhàn)。在站軍姿中，學子們付出努力越高就站得越好。齊步、跑步等

　　訓練都是很耗體力的活動，只要認真去做就能走齊、跑齊。內(nèi)務訓練亦如此，就拿疊被來說吧，壓被壓的.時間長，被就薄；扣被扣的時間長，被就能更好成形。

　　一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。十二天的軍訓，對每個學子來說是多么的艱辛，在訓練中付出的少怎能有更大的收獲呢？但愿世間每個人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出；要做得更好，得付出更多。

　　軍訓，相信經(jīng)歷過亦或沒經(jīng)歷過的人對它的反應都是累、苦。確實，嚴格的作息時間，長時間的訓練，炙熱晃眼的太陽？這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來說還真有點兒吃耐不住。但是經(jīng)歷過軍訓的人除了反應苦、累之外，相信還會另有一番感受，我就是這樣。

　　記得高中軍訓時，我們比這大學的軍訓還要苦。那時我們就十五六歲，每天早上天蒙蒙亮就得抓起來去軍訓一小時，然后再吃早飯，吃完飯又開始訓。上午到12點，下午到5點結(jié)束，完了晚上還要自習，不說別的就軍訓時間就夠拖累人了。而且，我們南方的氣溫比北方要高得多，九月份正是我們那兒熱的時候。反正軍訓時你就別想穿干衣服。訓練過程中，不時有人倒下，哭的人就更多了。但是軍訓結(jié)束后，整整一年，我們都特別的懷念那段生活。想想啊，和新結(jié)識的同學一起在烈日下流汗，流淚，和黑黑的、帥帥的教官在休息時瞎掰，以及時不時的捉弄一下教官：趁教官不注意時做做小動作，然后在與教官分別時哭得稀哩嘩啦，扯著他的手不讓他走。真的很有意思，也很感人！現(xiàn)在又經(jīng)歷這大學軍訓，人長大了點或許吃苦的能力也強了吧，除了太陽猛烈了點外感覺沒有以前累。但是軍訓時間比以前長，與同學教官建立起的感情就更深厚，特別是像我這樣遠離家長的學子來說，軍訓真的給了我們一個很好的適應過程。在軍訓過程中，勞累緊張的訓練不僅減輕了我們的思鄉(xiāng)情緒，消除了我們的陌生感，更鍛煉了我們吃苦以及獨立生活的能力。而且通過學習軍事理論也讓我們懂得了軍訓的意義，增強了愛國意識，也讓自己多了一份責任感，感覺自己成熟了許多。

　　學生軍訓自我鑒定 4

　　令人疲憊又興奮的軍訓生活，在我們整齊劃一的列隊表演中逐漸落下了帷幕，這x天的訓練，有汗水、有抱怨、有過崩潰、甚至還流過淚，但與這相比起來，我認為自己收獲更多的是一份成長，這是難能可貴的，一次自我的歷練，一次自我的突破。

　　在正式開始軍訓之前，我就聽說這段日子會很苦，身邊的人也對自己說要做好心理準備，其實這么一說我的內(nèi)心還是有一絲緊張的，但更多的還是期待，畢竟是新的學期新的階段，對于身邊的一切還是充滿了好奇，因此當時的我像“打了雞血”一樣，告訴自己一定沒問題！就這樣我?guī)е�這份激動的心情走進了訓練場。

　　如果總體評價自己的表現(xiàn)，我覺得是從掉隊到忍耐，再到最后的完全跟上訓練節(jié)奏，這是一個戰(zhàn)勝自己的過程。在軍訓的第一天，我們便被烈日炙烤著，x分鐘的軍姿對于我們來說是從未嘗過的痛苦，動作看似簡單，但是如果想做到位卻不是那么輕松，因為我們的`要求是做到分毫不差，教官對我們的要求也極其的嚴格，這也讓我逐漸感受到如果整場軍訓堅持下來，似乎并不是想象中的那么容易，而且，第一天自己就掉隊了，在教官對我們進行第x次軍姿訓練時，我還是說出了那兩個字“報告”，說實話我的計劃中是不允許自己出現(xiàn)這樣的情況的，但事情已經(jīng)發(fā)生了，我對自己說，后悔也沒用，一定要保證在接下來的訓練中堅決不掉隊！

　　調(diào)整好自己的狀態(tài)后，在接下來的幾天訓練中我選擇目視前方、決不低頭，在經(jīng)過了幾天后，我的耐力明顯得到了提升，而且自己感受得到似乎已經(jīng)能夠適應這樣的訓練強度了，所以在各個動作的完成上，我更加高標準的要求自己，保證自己完成的質(zhì)量，就在自己不斷的努力下，我成功被選為方隊的標兵，走在隊伍的最前列，這對于我來說是一份至高無上的榮耀，同時也是一份自我的鞭策，我時刻提醒自己不能有一絲一毫的松懈，因為此時我的狀態(tài)就代表著整個方隊，我們?yōu)橹疇幑猓∵@是我應盡的責任！在宣布軍訓結(jié)束的那一刻我如釋重負，但是心中更多的是不舍，訓練的生活雖然很苦，但是我們都得到了不同程度的成長，這才是這次軍訓真正的意義。

　　對于此次軍訓中的表現(xiàn)，我對自己的評價是良好，雖然順利完成軍訓任務，但是我認為自己仍然存在需要改正和進步的地方，在今后的生活中，我也會不斷的提醒自己，爭取早日完善自身品格！

　　學生軍訓自我鑒定 5

　　軍訓如期開始。我們穿上了我們夢想已久“迷彩”。那是第一次真正遇到“迷彩”，于是生命中又多了一道“神圣”的色彩，上天也給了我們許多責任，但軍人的責任是神圣的，上天賦予了我們許多選擇，而我們卻沒有選擇去當一名軍人，然而上天卻寬恕地把一次體驗的機會給了我們。迷彩是我最喜歡的混合色，它似乎是一個天性的裝扮師，平凡而略顯嬌弱的臉上無形中增添了一些英武，我在想，天藍地綠的搭配是否過于單調(diào)了，如果我們能夠多增加一些迷彩，是否又會多一份精彩呢？生活也是如此吧？一些迷彩生動一份光陰。

　　我所在的連隊被安排在遮蔽物相對較少的光明體育場進行訓練。日曬過，皮膚火辣辣的疼，我只是在休息時抹一抹額頭上的汗珠；雨淋過，衣服貼在身上陰冷冷的，我只是在回寢室后默默地把濕衣服掛上衣架；腿酸過，腳痛過，每走一步都很難受，我還是努力將每一個動作做到位……

　　說實話，不是沒想過松懈，可在訓練場上一看到教官在偌大操場上的隊列間來回奔波指點的身影，在點評時一細細品味起指導員語重心長的諄諄教誨，在行進的隊列中一聽到排長沙啞卻底氣十足的口令，心中便又燃起了動力，抬起頭，抖擻起精神：人生中能有多少個這樣的十四天呢？

　　驕陽似火，但是并沒有曬僵我們的激情，反倒激發(fā)了我們的士氣。人們總是愛在烈日暴曬時找個陰涼的地方躲起來，為什么不勇敢的以另一種心情去迎接它呢？它能驅(qū)散我們心中的軟弱，生長出新的希望。只要我們手牽著手，心連著心，任憑驕日如何猛烈，我們都能共同堅持到最后。

　　堅持，人是否有耐力和韌性其實不必用一件什么大事來衡量。一個簡單而有訓練價值的動作你是否能堅持就是最簡單的檢驗方法。曾經(jīng)我也因為害怕而不能堅持。但現(xiàn)在不一樣了。有了這段迷彩生活，將來就更不會了。堅持的定義很簡單！就是在別人支撐不住的時候你能再堅持一秒，就是一種毅力，一種堅韌。今后求學的路上還要面臨更多更大的堅持。軍訓讓我明白了一點：在汗水中磨練堅韌更能造就成功：而在淚水中換來的.堅持總有一天會隨時間消逝。像軍人那樣，經(jīng)歷鐵一樣的堅韌，磨練鋼一樣的意志。

　　雖然明白明天還是一個迷，但堅韌的心能將明天看的更清晰。是的，幾乎每一個經(jīng)歷過軍訓的同學都會抱怨軍訓太苦太累。但當我們感覺到苦和累的同時，我們的教官不也是在烈日下手把手的教我們？其實他們比我們更苦更累。但他們從不抱怨。生活中有許多困難是我們想出來的。

　　只要我們有堅強的意志，堅定的信念，就一定能戰(zhàn)勝自己。我由衷地感謝這次軍訓對我的磨礪。有句話不是這么說嗎？智者積蓄著淳樸寬忍，信仰著桀驁不馴，所以選擇堅強。軍訓使我們以堅強為信念，努力成為生活的強者，曾經(jīng)，我們一起歡笑過，流淚過，今天，我們一起經(jīng)歷風雨，承受磨練。明天，我們一起迎接絢麗的彩虹�？�，讓我們一起珍惜現(xiàn)在的甜。累，讓我們體驗到超出體力極限的快感。嚴，讓我們更加嚴格要求自己。

　　在刻苦訓練的同時，我也不忘積極參加軍訓團組織的各類活動。我放棄了一次午休寫成的一篇描寫《人與人的距離》的通訊稿，得到了老師們的認可。也許是軍訓中讓我真正的感覺到我們距離其實很近很近，讓我感觸最深的是我身體不舒服時同學們的關(guān)懷。

　　轉(zhuǎn)眼，短暫的十四天即將過去。在這十四天中，我體會到了責任與使命，磨煉了意志，掌握了不少軍事與民防知識，感受到了團結(jié)的力量，增強了時間觀念與團隊意識，體驗了忍耐與堅持……感到自己無論是從身體上還是思想上都得到了一次鍛煉與升華。

　　天空愈晴，星辰愈燦爛，兩周謂之魔鬼式的軍訓后，我們的靈魂將得到升華。我相信軍訓后回擁有一個絢爛的星空，會有一個美好的明天，相信這次短暫的軍訓會給我留下永恒的回憶，使我受益終身！讓我們大聲說：軍訓，感謝你，感謝你，軍訓。

　　學生軍訓自我鑒定 6

　　在這次軍訓中，我可謂是遍嘗各種滋味：苦辣酸甜盡在其中。

　　每天我們5點多就要起床，那時天還沒怎么亮，整理好內(nèi)務就要去操場集合，一開始便要跑操，每個班站在自己的點上，音樂一響我們就一定得動起來，跑完操后就是站軍姿，一站就是半個小時，這個半個小時里面一動都不能動：不能擦汗，不能說話，不能動手動腳。每次30分鐘下來，腳麻腿酸，覺得那不是自己的腿和腳了。除了這些我們還要做很多的動作，一般一個動作一學就是一兩個小時，兩個小時都是在烈日下站著完成，現(xiàn)在想一想還是覺得苦呀!

　　就是在學習動作或者站軍姿的時候，往往會有些人做得不好，這時候教官或者是找導員就會看到。教官看到還好，說你兩句就算了，如果被指導員看見了，鋪天蓋地下來就是一頓罵，那可是全年級1500多人都聽得見，要是哪一個人被指導員叫到主席臺上去，被全體同學都看見了，那人的面子往哪放呀?那人的心里肯定辣辣地疼，我想著都不是好受的滋味。

　　在軍訓的最后一天，教官們要走，我們教官臨走時給我們唱了一首《再見》，走后，鐘老師說教官還給我們留下一封信，她在講臺上讀給我們聽，一邊念一邊就有同學開始哭，教官陪伴我們那么久，我們已經(jīng)在殘酷的練習中生出了感情，又聽到教官為了我們而被指導員罰的事情，我們就更加不可抑制住自己的情緒，眼淚都流出來了，那個時候，心里的感覺酸酸的`。

　　就是在這各種滋味中過著，但軍訓的日子有時候也會很開心，因為我們有了不少的收獲，我們學會了各種軍事動作，皮膚也曬成了健康顏色，那些平時被人叫做“小白臉”的再也沒有了那張白臉蛋。我們在烈日下強健了體魄，學會了關(guān)心他人，團結(jié)友愛，互相幫助，而且還結(jié)識了很多的新朋友，加固了人與人之間的情誼。最可貴的是我們能夠生活自理了，不再需要爸爸媽媽幫助，可以自己洗衣服，襪子，并且晾上去，我的時間觀念增強了，知道什么時候要做什么，都會提前觀察準備，合理安排，避免洗了澡就吃不了飯的被動局面，還能爭取到擠出時間給爸媽打個電話，報告一下我的情況，不讓他們擔心，這一些都讓我覺得甜甜的。

　　此次軍訓，我嘗到人生中的苦辣酸甜，我覺得自己又長大了一些，雖然苦，可古人說：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。所以經(jīng)歷了這些的我無論中學生活有多么苦，多么累，我一定都能從中品出甜頭!

　　學生軍訓自我鑒定 7

　　3天意義非凡的軍訓生活已經(jīng)結(jié)束了，在這三天中，我們經(jīng)受了嚴峻的考驗，磨練了我們的意志，讓我們面對艱苦不再畏懼。

　　通過3天的軍訓生活，讓我們進一步的了解了空軍的軍人生活，每一個細節(jié)都不容放過。站隊時，每一排都站得很整齊，從排頭的位置看就像是只有一個人;訓練時，每一個動作都精里求精，擺頭的角度、報數(shù)的響度......

　　我們就像在溫室中生長的花骨朵，而軍訓就像是一陣臺風，把保護我們的溫室吹倒，讓我們嘗到了艱苦的滋味。炎熱的夏天,我們站在被太陽烤得滾燙滾燙的操場上,一直保持著立正的姿勢,頭頂上驕陽似火,一個個同學都大汗淋漓,有的甚至連整件衣服都濕透了,可大家始終堅持的.站著,聽著教官的口令;做著整齊劃一的動作:121,121;跨著我們團隊和諧、團結(jié)、共同進步的步伐!

　　雖然只是3個上午,可是已經(jīng)讓我們嘗到了做一個軍人的艱辛。通過這次軍訓，我看到了自己的不足，同時也看到了自己的優(yōu)點，也許，人類真的只有在經(jīng)受過艱苦后才能真正的看清自己，才能有更準確的目標前進。

　　我會把軍訓時的艱苦精神堅持下去，運用到學習中，把學習當作一種樂趣，用快樂的心情去接受。

　　學生軍訓自我鑒定 8

　　七天的軍訓，留給我的是永生的回憶。我覺得軍訓就像一杯沒有加糖的咖啡，當它觸碰到舌尖的時候，是苦澀難耐的，但當你真正咽下去的時候，你會感覺到滿口芳香，這是任何一種加糖的咖啡都媲美不了的！這便是我的收獲！

　　我收獲了集體。升入高中，我便加入了一個新的集體xx班。而也是從第一天開始，教官們便一直在強調(diào)集體榮譽感的重要性。在開始的幾天中，我還沒有體會，還是僅僅在尋找原來初三的同學，回憶著往事，沒有在xx班中安家；那次，我們回報站軍姿，連長說我們班有人動了，沒有點出姓名，但我知道，其中有一個人是我。我怕忽然感覺到渾身不自在，感覺周圍的人都在狠狠的瞪著我，我感受到了，xx班，才是我在的集體，如連長所說，我們每個人都代表了我們的集體，獎懲，都對象班級，我要為班級爭光，這便是集體榮譽感�。≡谄咛斓能娪栔�，我們的方陣，漸漸變得整齊化一，走齊步整部時，看著我們整齊的步伐，聽著我們響亮的班號，我為我融入xx班而自豪！

　　我收獲了同學。軍訓的一個目的就是結(jié)交新的朋友，因為，在這幾天中，我們共同流汗，互相鼓勵，共同奮斗，分享快樂。在班中，有幾個我原來認識的同學，但分宿舍時都沒分到一起，我原以為這幾天的住宿會很無聊，很失望，但后來發(fā)現(xiàn)，這也并不是一件壞事。每天，在的'宿舍中，我們談論著一天發(fā)生的事情，有開心，有傷懷，還一起預測明天會干什么；很快，我們變成了一幫“好哥們”。我相信，xx班的同學們會一直凝聚在一起。

　　我收獲了意志。軍訓，讓我記住了關(guān)鍵的一句話：“到皮掉肉不掉隊，流血流汗不流淚”。記得在我們身體疲勞，要堅持不住時，連長便說的這句話，并且鼓勵著我們。我們軍訓，就是要感受、培養(yǎng)軍人的頑強意識。最開始的時候，站軍姿簡直就是噩夢，兩腿一直在疼，身上有時候還發(fā)癢，也一動不能動。我記得多次想動，但看著兩位教官也是滿頭大汗，一個為我們糾正動作，一個做標兵，我堅持了下來，經(jīng)過幾天的鍛煉，漸漸的，我也習慣了，但困難遠不止這些。

　　在最后的幾天里，我們開始訓練匯報表演的拳術(shù)，其中有一項--倒功，是最苦的。每天晚上，躺在床上，靜下來，就覺得渾身都在疼，感覺身子就要散架了，總希望睡一覺，明天就能好了，可一覺醒來，胳膊還是一動就疼，腿也還是站不直；但最后，我勝利了。這樣的艱難，我都挺過來了，還有什么是不可戰(zhàn)勝的呢？軍訓將我的意志進行了一次重新的磨練，把我在假期中的懶散作風脫胎換骨，奔向艱難而趣味無窮的高中生活！

　　這次軍訓，還讓我了解、看到了中國軍人嚴明的紀律和頑強的品格，我以后也要向他們一樣，為祖國奉獻，為下一代奉獻。

　　學生軍訓自我鑒定 9

　　軍訓慢慢地拉開了帷幕，讓我們時時感受到它特有的軍訓滋味。在教官嚴格訓練下，我們每個人都要求自己表現(xiàn)的一絲不茍。

　　早晨，起床號響了。我們一下子從被窩中竄出來，跑步參加集合�！爸荒芮斑M，不許后退”，大家精神抖擻地開始晨跑。一圈又一圈，操場似乎沒有邊際，跑得我們一個個氣喘吁吁，但我們決不放棄，直至完成。這才是真正的軍訓!這才是軍人的作風!

　　中午，烈日烤著大地，我們站軍姿，練踏步。每次休息時總覺得腰酸背疼，腿也直不起來。教官要求我們站立的時候就像個木頭人，誰調(diào)皮，動一動就要被罰做俯臥撐。這才是真正的軍訓!軍人每天在操場都灑下了自己的汗水，獲得了自信和自強!

　　用餐時，整個餐廳鴉雀無聲。沒有嬉鬧、沒有追逐，只有碗勺的碰撞聲。軍人們狼吞虎咽，嘴里塞得滿滿的，似乎這里的飯菜是世界上最好吃的'美味佳肴。這才是真正的軍訓!我們每天都在變!

　　晚上，我寂靜無聲地寫著軍訓日記，細細地品味著每天所做的一切，分享著每天的喜悅和獲得!這才是真正的軍訓!只要你努力，一定有獲得!

　　軍訓，就是認真，嚴格，整齊和自強!我堅信，軍訓結(jié)束的那一天，我們一定都會成為一名合格的軍人!

　　學生軍訓自我鑒定 10

　　心目中的軍訓充滿教官的訓斥；心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏；心目中的軍訓更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練；心目中的軍訓生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。

　　在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的暴曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好的朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心。

　　我滿懷信心的開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心的指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。

　　站軍姿，給了我炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了我龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的'思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結(jié)的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。

　　其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進！我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。

　　學生軍訓自我鑒定 11

　　通過軍訓，我懂得了自制、自愛、自理和自強，而不讓父母扶著走。我要讓我所走過的每條路，都留下我自己的足跡。我已經(jīng)長大了，有必要去經(jīng)受風雨的洗禮，在實實在在的生活和學習中，認識自己，提高自己，完善自己。這樣我的路才會越走越遠，眼前才會展現(xiàn)出壯美的未來，只有這樣我們才會充實，才會感受到幸福。

　　短短的xx天軍訓，不知不覺中竟已到了尾聲。回眸xx天中的'我，似乎每一天都在蛻變，每一天都在成長。看著今天被陽光烤得炙熱的跑道上一個個整齊的方陣，所有人都可以驕傲的說：這是由我們的努力換來的！盡管大家的皮膚是一天比一天黑，盡管身上的衣服被汗水濕透了一遍又一遍，盡管操場上的蚊蟲總是肆意地圍繞著大家轉(zhuǎn)�？蓻]有一個人放棄！每一個人為了不因自己而拖累整個集體都不敢有半點偷懶，盡管軍訓內(nèi)容確實乏味，可為了這個“家”，即使再苦再累，也要熬下去，就讓揮灑的汗水在陽光的照射下顯現(xiàn)出充滿青春團結(jié)的光芒！

　　經(jīng)過這次軍隊化訓練，不但使我們身體更加的強壯，使我們更加的能吃苦耐勞，而且使我們真正了解到人們子弟兵的艱辛與偉大的奉獻精神，同時也認識到國家建設(shè)的必要性。她讓我懂得了，面對困難，只要你自己相信你能行，你就一定行。接下來的大學日子，我將更加的努力，嚴格要求自己，將來更好的報答祖國！

　　學生軍訓自我鑒定 12

　　說到這次軍訓，無論是軍訓之前或是軍訓已經(jīng)開始的前幾天，我的內(nèi)心都是極不愿意的。因為初一、高一的兩次軍訓已經(jīng)是絕對的刻骨銘心，刻骨銘心的艱辛疲憊，而大一的軍訓早就耳聞其無聊至極。因此，我是不抱有任何期待開始本次軍訓的，態(tài)度也并非百分百的`認真。但是軍訓的第一天，特別是站軍姿，就改變了我之前的想法。盡管前兩次都學過站軍姿，但此次站軍姿，我的動作依然不標準，依然堅持不久。一連幾天站軍姿，依然還得教官不斷糾正：右邊肩膀后面一點，高一點，左邊肩膀往前一點。每天每次如此，時至今日，我每天最害怕的還是站軍姿&&

　　站軍姿是最基本的，是其它一切動作的基礎(chǔ)教官說道。但是這最基本的站軍姿，對我來說，卻是最難的。由此我清楚自己必須糾正自己的態(tài)度，用端正的認真的態(tài)度來面對軍訓，并從軍訓中提升自己，無論是站軍姿、隊列訓練還是鍛煉耐心、意志、堅忍、團隊精神等，用學習的積極的態(tài)度認真參與軍訓的每一項訓練。

　　軍訓開始后才發(fā)現(xiàn)，其實軍訓并非如師兄師姐們所說那么輕松或無聊，雖然沒有像初中、高中軍訓時那樣站在烈日下。

　　學生軍訓自我鑒定 13

　　經(jīng)過了初一的軍訓，我懂得了什么才叫做鐵一般的紀律，什么叫做團結(jié)的力量，什么才是真正的忍耐。

　　在一個團體中，我們每個人所代表的不僅僅是我們個體，更重要的是代表這個集體，我們一個步伐踏錯，就會影響整個隊伍的整齊，一個動作的緩慢，就會影響整個隊伍的美觀，所以，我們除了不怕苦，不怕累之外，更應該發(fā)揚一種協(xié)作的精神，互相幫助，共同進步，為我們的集體多爭一分榮譽。由此，我又想到我們?nèi)蘸蟮陌嗉墶⒛昙壞酥琳麄�學校，如果我們每個人都能發(fā)揮這樣一種集體主義精神，我們還有什么困難不能克服，什么難關(guān)不能度過呢? 我深深地體會到“團結(jié)就是力量”!

　　沒有吃過苦是不知道什么才是甜的，沒有經(jīng)歷過辛苦勞累，是不知道什么才是幸福享受的，沒有品味過軍人的樸素生活，是不知道什么才是榮華富貴的?

　　每當我站立不穩(wěn)，想要倒下時，我就握緊拳頭，告訴自己：堅持到底，就是勝利。

　　軍訓生活雖然很累，但是我們學到了很多東西，“立正、稍息、向左轉(zhuǎn)、齊步、跑步”，我堅信這些都是我們終身受用的，因為這些不僅是一些規(guī)范的動作，更是我們學會做人學會生活的第一步。在“軍營”中，我和同學之間建立起了真誠的.友誼，有了互相團結(jié)、互相幫助、以班為家的集體觀念。

　　在這七天里，我們鍛煉了身體，增強了體質(zhì)，提高了毅力，而且還嘗到了軍人平時的勞累和甜苦，我們練就了堅強的意志，愛學習了，不懶惰了，一個個象軍人一樣瀟灑挺拔。

　　軍訓結(jié)束了，在操場上，我們拼盡了全力，個個斗志激昂，身姿挺拔，因為我們知道，無論成績?nèi)绾�，軍訓生活都將是我們�(nèi)松�當中最絢爛的一筆。

　　學生軍訓自我鑒定 14

　　大學十五天的軍訓就這樣落幕了，我從這次的軍訓中也有了不一樣的成長。大學的軍訓給我很大的幫助，讓我在訓練的時候更加懂得去克服困難往前走，不怕艱難，只要勇往直前就可。

　　軍訓期間，我謹守本分，遵守軍規(guī)和校規(guī)，努力跟著教官的指令走。每天早上都盡量的早到訓練場地開始軍訓，雖然覺得早起床很難，但是我知道軍訓必須要遵守規(guī)則早點到場，不然就是在違反規(guī)定，軍訓是那么的紀律嚴明，教官又是那么的嚴格，一旦到晚了，就直接接受懲罰了。因此這場軍訓我沒有一次遲到過，也沒有一次沒有跟著教官的指令走。軍訓雖然苦，但是當自己去接受它的時候，也就沒有那么難了。這次的訓練，要比以往的時間長、學的內(nèi)容也多，我都盡可能的堅持和努力學習。

　　在軍訓里，我的思想更進一步的提高了，積極主動，不斷的去提高自己的思想道德品德，讓自己在這場軍訓里能夠有更廣闊的思想范圍，幫助自己建立更嚴格的思想。軍訓的生活也是每天都過的`有條理，主從跟著教官學了疊豆腐被子，加上學校和領(lǐng)導們的要求，我?guī)缀跏敲刻煸缟弦黄鸫簿桶驯蛔酉券B好放置好，個人的內(nèi)務也都弄的整潔，宿舍的衛(wèi)生也都打掃得很干凈。不管是在宿舍還是在軍訓場上我都能和其他人和睦相處，并且能夠團結(jié)大家。在宿舍里團結(jié)大家把衛(wèi)生搞好，讓大家一起生活在舒適的宿舍環(huán)境內(nèi)。在軍訓場上，我是作為班長努力團結(jié)大家把訓練做好，聽從服從教官指令，一起把軍訓順利的進行下去。同時自己也會幫助教官維持軍訓的紀律和秩序，盡可能的讓大家沉靜下來專心訓練。

　　軍訓作為大學的開場，就要結(jié)束了，心中不舍的同時，對此更多是感激，感謝教官陪伴我們在日光下照曬著訓練，每天起的比我們還早，為了讓我們把身體鍛煉好，耐心的教我們每一個動作，讓我們在這次軍訓中變得更加堅強。我在軍訓里也明白了人生還將經(jīng)歷很多苦，我們要做的就是勇敢的去面對，不要一開始就害怕，至少要有挑戰(zhàn)的勇氣。大學還有四年的時間，軍訓只是這段時間里的一小部分，但是留給我的回憶卻是很美好的，我相信我經(jīng)過此次的軍訓，未來一定可以戰(zhàn)勝前進路上的風雨和坎坷，踏上自己的新生路。

　　學生軍訓自我鑒定 15

　　一抹綠色，又將退去，正如潮落時，總有一種讓人感覺是漲潮的沖動。一抹一抹的回憶一次又一次地沖擊在我的心靈。但海水最終要退下去，綠色最終要離去，現(xiàn)在我才知道什么叫無語凝噎�，F(xiàn)在我才知道一句再見的份量。再見了綠色，你猶如大海給我了廣闊的心胸，讓我體驗了驚濤駭浪，讓我見識了祖國的壯麗富強。最后再向你珍重說一聲再見，言有盡而情無終。山?jīng)]有懸崖峭壁就不再險峻，海沒有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒有跌宕起伏就不再壯美，人生沒有挫折磨難就不再堅強。櫻花如果沒有百花爭艷我先開的氣魄，就不會成為美麗春天里的一枝獨秀;荷花如果沒有出淤泥而不染的意志，就不會成為炎炎夏日里的一位君子;梅花如果沒有傲立霜雪的勇氣，就不會成為殘酷冬日里的一道靚麗風景;人如果沒有堅持到底的毅力，就不會成為緊張軍訓中的一顆亮星。

　　一二三四，一二三四像首歌。它讓我想起了轟轟烈烈犧牲在戰(zhàn)場上的無數(shù)英雄，它讓我想起了堅韌挺出在邊疆的守士將士，它讓我想起了出現(xiàn)在國家每個角落的綠色身影。

　　一個個整齊的方隊，就像一首詩。它讓我想起了一座座如雨后春筍般沖出大地的高樓，它讓我想起了，相互督促，共同進步的全國人民。

　　能經(jīng)歷磨練才證明堅韌，能經(jīng)得起挑戰(zhàn)才說明勇敢，能度過挫折才展示成功。在每個軍訓的日子里，我們都要嚴格要求自己;在每個軍訓的日子里，我們都要認真改善自己;在每個軍訓的日子里，我位更要徹底反省自己。

　　烈日曬黑了我們的皮膚，卻使我們滾燙的心變得更加熱烈。汗水浸濕了我們的衣背，我們卻沒流一滴淚水。微風習來，吹散了多日來的疲倦，留下了許多許多難以言表的東西。記得在軍訓的日子里，雖然不是每個人都能做得很好，但不折不撓地堅持著，始終如一地追求著，使我們軍訓無悔，我們相信：“乘風破浪會有時，直掛云帆濟滄海�！蔽覀儓远ǎ�“黃沙百戰(zhàn)穿金甲，不破樓蘭終不還�！�

　　多日的軍訓使我領(lǐng)會到，凡有軍人的地方，就有壯懷激烈的豪情;凡有軍人的地方，就有無私無畏的精神;凡有軍人的地方，就有團結(jié)一致的人民。軍訓讓我有了更多熱愛祖國、抱效祖國的理由，軍訓讓我認識到自己還有很多很多的思想不甚成熟，軍訓讓我懂得團隊精神對一個集體來說是多么的重要，軍訓更讓我看到了祖國光輝的未來。

　　一天下來，就像是在上體育課一樣，起步走，向右轉(zhuǎn)等等我們都早會了。但我們是集體的，動作要一致，不可太零亂，我相信明天會做得更好。幾棵大樹擋住一部分的太陽光，我們不會很熱。等到累了，教官讓我們休息幾分鐘，繼續(xù)訓練。不過這可不是一節(jié)課，須幾天，真是有些累，教官會不時開一些玩笑，讓我們放松一下，我很開心。無論怎樣，我們會堅持下去，因為這些小困難是難不倒高中生的。

　　一天又一天，同學之間的關(guān)系更進一步，他們互相關(guān)心，互相幫助。訓練時，能體現(xiàn)出集體主義精神。堅持就是勝利，相信自己，苦中享樂未嘗不是一件好事。

　　炎炎夏日的最后幾天，向明中學高一新生來到了位于上海市郊的青少年活動基地--東方綠舟，接受其73軍訓計劃中校外活動篇的考驗。此次為期三天校外軍訓和暑假中的校內(nèi)軍訓內(nèi)容可謂是大相徑庭，在具備各種活動條件的東方綠舟，培養(yǎng)軍事知識、技能、素養(yǎng)等成為了同學們主要訓練項目。

　　昨天我們正式步入了軍訓，帶著頭一天所有的不適應，晚上我疲倦地入睡了。

　　迅速的整理后，我們早早地來到了訓練場，拖著帶有昨天后遺癥的兩條腿，今天的動作有些遲鈍。不一會兒，一個跨立靠腿又慢了一步，有些同學的動作還是不夠迅速，要跟上別的同學，不要拖后腿小班長的批評沒有點名，可委屈和慚愧已經(jīng)哄的一下填滿了我的腦子。

　　報告!終于，我響亮地喊出昨天羞于啟齒的兩個字，字音落下，我整整軍帽，緊緊粗糙的皮帶，繃直雙腿，挺起腰桿，決心已暗暗定下，不管怎樣，今天的我，要做一回最出色的軍人!當最后一遍動作完畢，我重重地吐出一口氣。不錯，大家進步很快，所有的同學口能夠跟上了，要保持下去看到小班長滿意的笑容，我心中的自豪蕩出一大大的漪漣我原來是流著軍人的血液。我不平凡的.一天，很快就結(jié)束了，可留給我的不只是成人的喜悅，更有一種成長為一個小軍人的自覺和成熟。我意識到，原來長大不一定要作出轟轟烈烈的成績，當有了一份真正的擔當，一片實實在在的責任心，一種紀律的意識，那么你就已經(jīng)不是孩子了，甚至你已經(jīng)擁有了成為一名軍人的資格。

　　鐵一般的紀律，鋼一般的意志不是生來既有的，只要你有一種精神，一種能夠支持你不斷前進，挑戰(zhàn)自己的精神，那么，你的身上就流著軍人的血液!

　　灰塵在陽光的通道里飛過，汗水一滴滴的落在地上。今天是軍訓的第一天，早早起來，面對最艱巨的戰(zhàn)斗打掃寢室。收起繁雜的用品時，同學間調(diào)侃抱怨，難道如此苛刻的簡單才是軍人的生活？打掃大功告示成時環(huán)視寢室，一種家徒四壁之感不禁油然而生了。

　　坐在有點空蕩蕩的寢室里，想象著曾在每個人記憶深處的軍人烙印誠信、憨直、勇敢忽然有一點點理解了那綠色軍營里簡單的本質(zhì)。因簡單而單純，因簡單而無畏。

　　繁復的生活里，有光怪陸離，也有目迷五色。簡單為美，很多時候卻被我們這些追逐著世俗中個人利益的人們有意無意的忽略了。也許色彩的豐富，生活的復雜，更容易讓人忘記與生俱來的孤獨吧。

　　簡單是美麗的。那些在功利場上玩著真、玩著假、玩著較真與裝傻的人并不比坐在田埂上吸旱煙的老農(nóng)更充實，那些歌廳里唱著愛、唱著恨、唱著心痛與心碎的人遠沒有專心于一根小木棒，幾條插毛毛蟲的孩子更快樂。因為平凡，生活更真實，因為簡單，心中更安靜。

　　陽光照在曬著的作訓服上，暖暖的，發(fā)出一股淡淡的肥皂香。穿上去在鏡子里瞧，竟覺得這簡單式樣簡單綠色的簡單軍裝很帥氣了。也許這也像那個很苦卻很值得的軍訓生活。

　　我們太習慣于果汁的甜美和好看的色澤，而忽略了白水的清淡可口。這兩周里，我們期待一段平凡而精彩，簡單而美麗的軍訓生活。

　　久站軍姿得到休息命令的時刻，結(jié)束訓練列隊走向食堂的時刻，會操完畢大家會心一笑的時刻這些奇妙的瞬間里，我驚嘆自己的生活竟也可以如此規(guī)律、如此簡單，自己的需要竟也可以如此明確、如此單純，被一種強烈的集體感包圍的感覺卻也如此舒心、開懷。生活不再自由，但是心也不再疲累。生活不再多彩，但是成長悄悄到來。

　　這是一段與眾不同的日子，不再重復，不可模擬，不堪揮霍，不容褻瀆。這是一段值得紀念的經(jīng)歷，注釋青春，提醒未來，歸位生活，凈化心靈。這更像一份禮物，一份本來被我們寄予很高希望，甚至于畏懼逃避，卻愈品愈貼心，愈過愈有味的青春大禮。享受軍訓，感受軍訓，讓我越發(fā)相信：當年輕時的許多記憶開始泛黃褪色，它仍將是鮮亮清晰，我慶幸軍訓中自己還有許多空白日子可以認真地去走過，也不斷提醒自己：且行且珍惜。

　　學生軍訓自我鑒定 16

　　時光荏苒，歲月如歌。龍騰虎躍秋風勁，又是沙場點兵時。為期兩周的軍訓時光在不知不覺中結(jié)束，20xx級新生迎來了他們的軍訓成果匯報大會。

　　悶熱的天氣，火辣辣的太陽，居高不下的溫度，絲毫影響不了軍訓學員們的炙熱之心。閱兵場上，英姿颯爽，活力飛揚，豪情萬丈。他們步伐一致，口號有力，藍色的迷彩成為校園里最亮麗的'一道風景。踏著慷慨激昂的軍樂旋律，懷著豪情萬丈的報國熱情，比鼓聲還鏗鏘的是他們矯健而整齊的步伐，比陽光還燦爛的是他們堅毅而自豪的笑顏。

　　軍體拳表演過程中，他們反應敏銳，彈踢迅速，弓步穩(wěn)如鐘，沖拳利如鋒，招招凌厲，氣勢如虹。半個月的軍訓生活使他們懂得了服從、團結(jié)、堅持、守紀，他們有著雄鷹問鼎蒼穹的氣魄;他們有著永不言棄永不服輸?shù)木��?他們有著一覽眾山小的抱負。他們意氣昂揚、精神抖擻，展示了科大學子的風采和豪情。

　　軍訓時光雖然短暫，卻充滿回憶，令人難以忘懷。拉歌時夕陽下的綠樹蔭，太陽下操場上筆直的身影，汗水和細雨交替打濕的發(fā)梢，昨日的場景在腦海中浮現(xiàn)，歡笑與淚水并存，教會我們勇敢與堅強。

　　半個月的軍訓時光如同白駒過隙，稍縱即逝，然而它卻給予我們甚多：那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的氣魄，那嘹亮恢弘的口號，無一不在展示我們訓練的成果。

　　學生軍訓自我鑒定 17

　　在軍訓的日子里，我們有喜，有淚，有歡，有苦。軍訓的日子就把自己當部隊的軍人看待了，在這里有種命令是絕對的服從，在這里有種紀律叫：絕對嚴明。雖然條條框框，卻把人訓練的堂堂正正，猶如中國的漢字，橫平豎直，坦蕩有力，在這里沒有個人的魅力，只有團結(jié)的力量，在這里沒有婉轉(zhuǎn)的歌喉，卻有高歌蕩氣回腸。

　　軍訓的日子雖苦，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。我原先認為不行的，它卻考驗了我并告訴我要堅持到底，勝利終將屬于有信念的.人。每天的軍姿站立，我知覺的時間已不在是時間，縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。每次的堅持到底都會讓我超越自己的感受。有過斜風細雨的洗淋卻沒有潮濕我火紅的心，有過炎炎夏日的直射，卻沒有像曬黑皮膚一樣，曬著我的執(zhí)著。

　　軍姿展現(xiàn)的是軍人的風采，也展現(xiàn)出從容之美，堅定之心，硬骨傲蒼穹，笑傲風霜雪，你會覺得有股浩然正氣貫長虹。如果青春是精品，那么軍姿就是美麗。

　　也是軍訓讓我體會到了軍人的感受，他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱。日日夜夜熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經(jīng)沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。因為有這樣一個群體肩負著比我重十萬倍的責任。因為有種生活比我艱苦十萬倍。

　　學生軍訓自我鑒定 18

　　軍訓如期開始。我所在的連隊被安排在遮蔽物相對較少的光明體育場實行訓練。日曬過，皮膚火辣辣的疼，我僅僅在休息時抹一抹額頭上的汗珠；雨淋過，衣服貼在身上陰冷冷的`，我僅僅在回寢室后默默地把濕衣服掛上衣架；腿酸過，腳痛過，每走一步都很難受，我還是努力將每一個動作做到位。

　　在刻苦訓練的同時，我也不忘積極參加軍訓組織的各類活動。我放棄了一次午休寫成的一篇描寫送水師傅的題為《陽光下的三輪車》的通訊稿被張貼在一營的網(wǎng)站上，并刊登在全軍訓團的報紙《鑄魂》8月18日一期上。

　　對我來說意義的是在所在連隊的升旗日。我主動請纓擔任旗手，手擎國旗正步走過菁菁廣場，在朝陽的光輝中與另兩位旗手親手將國旗升起，并在下午大雨到來前即時趕到旗桿下將國旗降下收回。即使自己后來被雨水淋透，但那一刻，我感到自己盡了一名旗手的責任，感到無比的光榮和自豪。

　　轉(zhuǎn)眼，短暫的兩周即將過去。在這兩周軍訓生活中，我體會到了責任與使命，磨煉了意志，掌握了很多軍事與民防知識，感受到了團結(jié)的力量，增強了時間觀點與團隊意識。

　　學生軍訓自我鑒定 19

　　能夠順利的在高考中突出重圍走進大學的校門我無比興奮。我想在大學里得到鍛煉。黨軍訓開始的時候我跟同學們一切不如了大學訓練營，開始接受訓練。xx后大多數(shù)都是溫室里成長的花朵，我就是典型的一個例子，一開始軍訓的時候感覺特別不適應，訓練令人又累又痛，整天浸泡泡在自己的汗水中，所做的一切都要聽從命令，不能隨心所欲，前面一周的訓練都讓我感覺很煩躁。所幸，中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)讓堅韌不肯認輸?shù)腵我一直堅持了下來，在最累的時刻也絲毫沒有放松對自己的要求，托強時手和肩膀被壓得酸痛，我仍咬牙堅持，保持軍姿，積極磨練自己的意志品質(zhì)。后來，汗流多了，適應了，也就不覺得累了。還能從中體會軍人的艱苦樸素的優(yōu)秀品質(zhì)，從中尋找樂趣。

　　軍訓讓我明白做一名合格的軍人是多么的不容易，軍人要比常人多付出我們無法想像的汗水，做一名軍人，就要紀律嚴明，服從命令。穿上軍裝的我便是半個軍人，通過在軍訓中嚴格要求自己，我的體質(zhì)和意志都被磨練得更加堅強，這種苦與累可能我以后永遠不會再遇到，但也可能會遇到更加苦累的挑戰(zhàn)。我相信，軍訓之后的我不會再恐懼

　　任何苦累，我會勇敢面對一切挑戰(zhàn)，不論任務多么嚴峻，我一定會堅持下去完成任務。

　　軍訓同時也是一個團隊訓練，刻苦的訓練造就了一支訓練有素的連隊，行進，端槍，放水壺，我們處處統(tǒng)一行動，我們相互關(guān)心，相互指導，交流流經(jīng)驗，讓我們的方陣走得更加整齊。xx連，組成這支連隊雖然只有短短的十幾天，但它已牢牢得被記憶于每個xx連人的心中，xx連是整個二營的驕傲！我們創(chuàng)造了它的榮譽，我們也因此而感到自豪！

　　團結(jié)就是力量，堅持就是勝利！在未來的日子里，我不能再做一朵溫室里的小花，我要做一顆參天大樹，茁壯地成長！為祖國的未來作出應有的貢獻。我會勇敢而堅定在自己的人生道路上前行的。

　　學生軍訓自我鑒定 20

　　在軍訓期間，我聽教官說過一句話——“掉皮掉肉不掉隊，流血流汗不流淚!”

　　這句話說明了一個軍人應該多么嚴格要求自己，一切以集體為重，一集體為中心，要有吃苦耐勞的精神，戰(zhàn)勝困難的勇氣。這是我在軍訓當中學到的，我將把一切因運用到平日的學習當中去。

　　如果我在學習當中遇到不懂的問題，我絕對不會輕易放過，我會認真琢磨，反復思考，到把問題弄清楚為止，正所謂“萬丈高樓平地起”，我絕不充許有任何差錯。如果我在生活當中遇到困難，我絕對不會輕易退縮，相反，我會去克服它，去戰(zhàn)勝它，生活中的點點滴滴對我都是一種考驗。這是我在軍訓當中學到的，無論做什么事情，都要有一股不服輸?shù)?勁頭。

　　以前，要是我遇到一點小問題，我就會退縮，逃避，但現(xiàn)在我不會了，我在軍訓當中學會了自強自立，自己的事情自己做。困難，算什么，咬緊牙關(guān)就闖過去了。

　　這次軍訓，讓我受益匪淺，我學會像軍人一樣擁有鐵一般的紀律，學會像軍人一樣擁有鋼一般的毅力。

　　軍訓是我生命中不可磨滅的記憶，在那里我發(fā)現(xiàn)了自己原來可以那么堅強，軍裝穿在身上可以如此瀟灑。我永遠懷念這一片綠色。

　　學生軍訓自我鑒定 21

　　金子要經(jīng)過尋礦、開洞、提煉、燒制等一系列繁雜的工序，才能制造出來。我覺得，軍訓便是在鍛煉我們、磨礪我們，我們要想成為閃閃發(fā)光的金子，就要勇于接受軍訓風風雨雨的洗禮。這樣，我們才能變得更加堅強，能更有勇氣去乘風破浪，迎接學習、生活的挑戰(zhàn)!

　　在這之前，我總以為軍訓是多么令人厭惡的事情：每天喊著重復的“一二一，一二一”;每天做著單調(diào)的“立正、稍息”;每天弄的滿身汗如雨下;每天大家腰酸背疼……

　　不錯，軍訓是這樣的，盡管辛苦，但是“一份耕耘，一份收獲”，沒有你每天的訓練，就沒有今后形成整體的團體和集體主義觀念。許多同學認為，這是一種無聊透頂?shù)男袨�，甚至有同學認為，這是愚蠢至極的活動：除了站立、稍息、跨立等等還有什么呢?其實軍訓是鍛煉你毅力的最好方式：當你在你需要堅持而你又挺不住的時候，你又會采取什么行為呢?是按兵不動?還是立即撤退?為了煉就堅強的毅力，為了團體榮譽，相信你會認真地堅持下去!毅力是長期鍛煉出來的：成功者是如何成功的?毅力起著決定性作用，你堅持下來就勝利了!沒有毅力，許多事情是辦不成的。

　　就像一句話：“不拋棄，不放棄”，記�。很娪柺清憻捘阋懔Φ臅r候，你要抓住這個機會!珍惜這個機會!

　　這幾多天里的軍訓場上，幾乎是一成不變的風景：教官嚴肅的面孔，沙啞的口令聲，同學們貫徹長虹的喊叫聲以及額上晶瑩的汗水和濕透的迷彩服一切都是似乎那么單調(diào)，但這看似單調(diào)的風景，卻讓我我懂得了許多。

　　軍訓，首先教會我什么叫嚴肅，什么叫專注，雖說是學生軍訓，可教官們都拿出了100%的責任心看，那筆直的軍姿，那沙啞的口令能者多勞不在表現(xiàn)著教官們的用心良苦一個那么大，沒有嚴肅的作用與專注的態(tài)度，是絕不成方圓的。

　　軍訓，讓我深受真誠待人的感動，錄你走方陣踩到前面人腳跟，極尷尬的抱歉，別人微笑地說了句"沒關(guān)系"時，當你口渴至極而未帶水，別人為你遞上未擰開的礦泉水時;當你學不會一個動作，別人耐心教會你時，這一切，無不讓我心里在炙熱的.陽光下，感覺到一陣陣清爽的風，給我更多的動力。

　　軍訓，讓我懂得的，太多，太多……

　　凡是參加過軍訓的人，一般都對跑步有比較深刻的印象。因為這是軍訓中技術(shù)含量較高的項目，過程相對來說比較煩瑣。果不其然，光一個立定，就讓原本整齊的班變得參差不齊。于是教官決定分排作業(yè)。

　　今天的太陽格外明媚，陽光肆無忌憚地曬著我們的皮膚。不一會工夫，大家就都汗流浹背口干舌燥。“跑步——走!121!121……”“立定!1234”我扯起嗓子盡力讓每人都聽到，大家一遍一遍地在操場上來回奔馳。緊遵教官“前不露肘后不露手”“準備時身體向前傾”的教誨，從一開始跑得亂七八糟，到整個排面漸漸成了一條直線。

　　可是立定之后，總是有幾個人不是�？炝司褪歉�慢了�？粗�一旁的男生停得遠比我們好。不少人開始著急起來。訓練成績仿佛又回到了起點。作為本排負責人的我，一下子不知如何是好。突然想起團結(jié)就是力量，如果我一亂大家只會更亂。于是我鎮(zhèn)定下來提高了聲音，加緊練習，互相打氣。終于練好了立定。

　　學生軍訓自我鑒定 22

　　這次軍訓到現(xiàn)在告一段落了，在軍訓當中有很多值得學習的，我感受到軍訓給我們這一代大學生帶來的收獲是無窮大的，進入了大學生活，一切都是井然有序的，不管是做什么事情都一定要有一個方向，軍訓也是這般，我相信這些都是一個過程一個找到自方向并且努力的過程，不管是對于自己還是軍訓我覺得以后的學習生活都需要做到最好，這是非常寶貴的一段經(jīng)歷，在這次訓練當中一切都是未知的，不知道自己會不會堅持不了，現(xiàn)在訓練結(jié)束了，我感到很慶幸，也對這次軍訓鑒定一番。

　　從軍訓第一天都現(xiàn)在天的時間，這個過程可能看上去不久，其實在這十幾天的軍訓當中能夠發(fā)生很多事情，從意志力不堅定到堅持不懈，從嬌生慣養(yǎng)到自給自足，一切都是靠自己，在軍訓當中只有自己做好了才能不拖隊伍后腿，每天做著同一件事情，那就是訓練，在訓練當中這就是對我們身心的一個打磨，我從一開始不情愿甚至抱怨，到現(xiàn)在不舍，其實這就是軍訓的`魅力，我們都想成為更加優(yōu)秀的自己，都想在軍訓當中變得成熟，變得有信心，所以表現(xiàn)的特別努力。

　　我在日常的訓練當端正認真，這天的軍訓沒有一天遲到，我覺得這是一個原則問題，遲到了就是拖后腿，我不希望自己在軍訓當真有什么遺憾，就像以后回想起來，若是這十幾天的軍訓有遲到現(xiàn)象那么就不是很完美了，對于軍訓我一直保持著高度的認真，每一次都是在跟自己作斗爭，一直在不斷的＇突破自己，我一直在想著能不能再努力一下，堅持一下，做好自己堅持自己想要做到的，現(xiàn)在已經(jīng)結(jié)束，我做到了。

　　在人際關(guān)系方面，我團結(jié)同學，把整個對于看成一個集體，只有我們大家相互都默契配合在訓練的時候才能做的更好，這也是軍訓當中要做到的一點，我一直堅信著自己能夠做到，這是必然的，在軍訓當中沒有什么比這個更加重要的了，團結(jié)是需要大家一起做好的，在軍訓當中一直好的隊伍一定是很團結(jié)的，有困難大家一起克服，有問題我們一起處理，軍訓雖然累，但是這累不跨我們的意志，我們每一個人的意志都是無比堅定的，在訓練當中都希望自己能夠做到更好，總之天的軍訓對我來講現(xiàn)在沒有結(jié)束，我覺得更加重要的是能夠在訓練當中發(fā)現(xiàn)自己的缺點，然后積極的糾正，我也會繼續(xù)努力的。

　　學生軍訓自我鑒定 23

　　遠離喧囂的城市，離開舒適的溫床，我們800多號高一新生來到了xx軍訓基地 ，身披象征生命與希望的綠色，我們進行了七天緊張、嚴格、艱苦的軍訓。

　　七天，在漫漫的人生中只不過是匆匆的一瞬間。但在軍訓中度過的七天，絕對是不平凡的七天。

　　七天的軍訓中，包含著我們的酸甜苦辣。站軍姿，起步走，跑步，正步走，蹲坐。我們一遍又一遍地重復著枯燥的動作;唱歌喊口令，我們用全身的力氣吼叫，卻總不能讓教官滿意。腰酸了，必須撐著;背疼了，還要挺直;喊啞了嗓子，喉嚨還依然忍痛嘶叫。無論是滂沱的大雨，還是火熱的烈日，我們的訓練依舊;不管是流汗還是流淚，我們的步伐不能停止。鐵一樣的紀律無時不刻地約束著我們。在嚴格的要求下，有我們疲憊的身軀挺立，有我們酸痛的手腳重復著動作。嚴肅的教官，艱苦的生活……所有的一切，我們必須堅強地面對。因為我們身披軍裝，因為我們身在這綠色的軍營。

　　七天中，我們飽嘗了從所未有的痛苦。但軍訓中也有許許多多的甜。教官優(yōu)美嘹亮的歌聲寫照了真實的軍營生活，唱出了軍隊的頑強意志和對親人的掛念，打動了我們中的每一個人;籃球比賽的精彩激烈，拔河比賽的咬牙拼命，耳邊仍然回蕩著震天動地的加油聲，歡呼聲;野外行軍時欣賞到了日出時分的田園別致的美景，享受到了新鮮的空氣給身心帶來的清新的快感，沁人心脾;還有文藝匯演隨著優(yōu)美的旋律，動人的舞姿而跳動的細胞。更有老師、同學的無微不至的關(guān)心與體貼，教官的善解人意和幽默感。艱苦中我們深深地體會到了集體的溫暖，滋味是特別的甜美。

　　七天，是苦與累的七天，是付出更是收獲的七天。我們的腰板挺直了，面孔剛毅了，精神抖擻了。在站立與蹲坐之間，軍訓給了我們軍隊的氣質(zhì)：挺拔、剛直。艱苦的訓練中，我們學會了忍受疼痛，學會了堅持，再堅持。軍訓賦予了我們堅強的'品質(zhì)，頑強的作風。我們少了份驕氣，多了份拼搏到底的精神和奮斗、永往直前的意志。同甘共苦中，看看周圍不言放棄的同學，我怎能輕易低頭;互相幫助中，我們成長了，從驕生慣養(yǎng)到獨立生活。軍訓教會了我們團結(jié)就是力量：這力量是鐵、是鋼，比鐵還硬比鋼還強，只要萬眾一心，就沒有戰(zhàn)勝不了的敵人，克服不了的困難。軍訓教會我們嚴守紀律，服從命令是天職，條令要牢記，令行禁止，自覺凝聚成戰(zhàn)斗集體。人民的軍隊正是有了鐵的紀律，才會有無窮的戰(zhàn)斗力。我們也更深刻地理解了軍隊的內(nèi)涵。它是嚴肅、威信，紀律的代名詞。軍隊戰(zhàn)士永遠是最可愛的人。我們每一個人都以軍隊的標準嚴格要求自己。軍訓的七天雖然很短，但我們學到了許許多多的別處無法獲得的東西是知識，是品質(zhì)，是精神，更是一筆寶貴的財富。

　　七天的軍訓，一個又一個的考驗。我們只有經(jīng)歷它，才能夠磨礪自己，使自己更加堅韌。我們只有戰(zhàn)勝困難，承受風雨，才能更加從容地面對今后的人生。軍訓是我們成長所必需的;更是通往成功的必經(jīng)之路。軍訓的滋味如同五味瓶夾雜在一起，我們品嘗了;但它不能夠只是一刻的味覺。我們要保留著其中的精華，讓軍營中學到的優(yōu)秀品質(zhì)伴隨著我們，以軍隊的姿態(tài)迎接即將到來的高中生活，以至于整個人生。

　　學生軍訓自我鑒定 24

　　為期十一天的大學軍訓生涯結(jié)束了。來不及回首，就這樣悄然而逝。

　　離別是傷心的，但我不會哭，我會將這次軍訓看做是我人生中最難忘的回憶。在這短短的十一天里，我學到了很多很多，；

　　對我來說，這次的軍訓的確是我人生中的一次難得的考驗和磨勵，軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。它讓我明白了很多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”，特別的面對艱苦的環(huán)境時，我們應該堅強，勇敢面對，而不是逃避，畏首畏尾。

　　我們每天都要反復地做立正、稍息、轉(zhuǎn)體、擺臂、踏步這些基本動作，這些動作平�？雌饋矸浅：唵蔚亩�現(xiàn)在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準確性要求的非常嚴格，對同學們也充滿很高的期望，我們系的女生被分配在二營三連八排，教官都是來自七七一二三部隊的文工團，他們都是很優(yōu)秀的文藝兵，他們本身對自己要求就很嚴格。不過，我們并沒有因此而對教官有半點的怨言。的確，教官心里是對我們系的每一個同學都是十分關(guān)心，負責任。我也深深地感受到教官對我們每個同學的無微不至的愛。軍訓是一個磨礪自我的過程，我們絕不能因為受一點苦就放棄，更不能因為教官的嚴厲就半途而廢。我們必須用一顆頑強的心去戰(zhàn)斗，去拼搏，去取得最后的勝利。

　　在這短短的十一天里，我們在人生的驛站中留下不少難忘的印記。每一天我們都五點半起床，告別了周公，我們還要在六點半在宿舍樓下集合去吃早飯，宿舍距離食堂大約有1。5公里，一路上有一些小坡，一個比一個高，而食堂正好在最高處。大家每天都邁著整齊地步伐，喊著響亮的口號，越過一個個坡去吃飯，每一天都要來回三次，對大家而言除了訓練，就是趕往吃飯的'時候最累了。

　　站軍姿，是一個軍人的基礎(chǔ)必修課。給了我炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了我龍之傳人無窮的毅力。剛開始的幾天，我們二營的練九個排都要集中在一起站軍姿，從半小時到一小時，我們八排的同學都是好樣的，大家都堅持了下來，雖然有的同學身體不適，但也都熬到了最后一刻。她們都有輕言放棄，在大家身上我看到了軍人的毅力與不屈的精神。

　　在這艱苦的十一天的軍訓里，我們每天都利用休息的時間和教官一起唱軍歌，一起體會軍人的生活的艱辛與樂趣。這給了我的軍訓生活中增添了不少的色彩。有時晚上，教官會組織我們排與排之間進行拉歌，例如：“叫你唱，你就唱，扭扭捏捏不像樣，像什么，像姑娘，不如回家找對象�！蹦切┥鷦印⒗世噬峡诘睦�歌話語讓我們沉浸在了唱歌的喜悅之中。

　　不過，在這次的軍訓中最重要的是我們學到了在人生最艱苦環(huán)境中一定要堅強，勇敢地面對的哲理，這是在人生中難得的一節(jié)有意義的課：在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎？。

　　鐵的紀律是能很好的磨礪一個人的意志和秉性，為人生之路奠定基礎(chǔ)。雖然未來之路無人知曉，一片迷茫，充滿荊棘。但只要我們秉承著自身的信念，面對困難和挫折絕不退縮，就能為自己的未來生活描繪成一幅藍我相信自己一定行。我也將會為自己的未來而努力奮斗！

　　軍訓的日子就像風雨過后的泥土，經(jīng)過了無數(shù)次的洗刷，最終會沉淀下去，直至融入我生命中的最底層……

　　學生軍訓自我鑒定 25

　　時間過得太快了，一轉(zhuǎn)眼，五天的軍訓已經(jīng)結(jié)束了，回想軍訓時的我們，心里很開心，也很不舍。

　　軍訓的第一天，我們認識了教官，那天很熱，我們又是第一次軍訓，當時只是覺得軍訓很好玩并沒有想太多，誰知教官下的第一道命令就是站軍姿，20分鐘，并且腰要直，兩手要緊緊貼在大腿兩側(cè)，兩腳要分開60度，20分鐘以后，同學們一個個都累得汗流浹背。

　　第二天，是練習向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)，和齊步走，這些動作看起來簡單，而親身實踐可真是難啊!光是向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)和向后轉(zhuǎn)就把大家弄得暈頭轉(zhuǎn)向，常常轉(zhuǎn)錯方向。而齊步走更是難，教官總是說我們像散步，有的同學都走順拐了。

　　第三天的`軍為是在室內(nèi)進行的，因為外面下著大暴雨，并且下了一整天。我們在教室跟教官學唱“國歌”和團結(jié)就是力量，后來教官還給我們放動畫片，那一天我們好開心。

　　到了第四天，教官繼續(xù)教讓我們練向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)和齊步走，因為明天就要會操比賽了，大家也變得認真起來。

　　軍訓最后一天到了，上午的時候，教官領(lǐng)著我們熟悉場地，并練了幾遍，就讓我們休息，休息的時侯，同學們都很喜歡跟教官玩，因為教官的脾氣很好，教官平常都是笑呵呵的，像個小孩子。下午，會操比賽開始了，大家認真地完成每一個動作，最后得了獎，所以人都無比的高興。

　　軍訓已經(jīng)結(jié)束了，會操比賽也結(jié)束了，教官也要跟我們說再見子，留下的是我們軍訓時，最美好、最快樂的回憶。

　　學生軍訓自我鑒定 26

　　踏入學校，我們就要經(jīng)受軍訓的考驗。從小我們就在父母羽翼的庇護下成長，這次我們要獨立生存，對我們來說是一種挑戰(zhàn)。在軍訓的這段時間，我們會認識同學，我們懂得了團結(jié)的意義，我們會互幫互助。由此可見，軍訓訓練的不只是體能，還有精神和意志，這讓我們在接受洗禮和成長。

　　給我們訓練的教官是一個二十多歲的年輕人，他身材不高，在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴肅和認真。他還很愛笑，而且笑的時候原本就不大的眼睛變得更小了。但是，教官在軍訓的時候?qū)ξ覀兊囊�求還是很高的。只要大家不努力，他就會批評我們;只要大家動作不規(guī)范，他就會一而再，再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。

　　軍訓一開始，同學們個個神采飛揚，對軍訓充滿了好奇�？墒堑搅说诙�天、第三天、第四天，問題來了。有的同學開始發(fā)牢騷，抱怨聲便連聲四起，一些同學向教官提出意見、有的甚至想逃避訓練。這些都體現(xiàn)了我們平時的生活太順暢，幾乎是衣來伸手，飯來張口，缺少了那份同齡人應有的能力。這正是我們必須提高的自身素質(zhì)。

　　軍人也許真的是那么一絲不茍。抱著在軍訓中混的我，六天后，才認識到嚴謹?shù)臅r間意識和堅忍不拔的意志。哪怕是一個最簡單的動作，在訓練場上，我們無數(shù)次地重復著，用自己的心去真真切切的體會軍人的.英偉。軍姿的紋絲不動，跨步的整齊有力，使我們真正體會到軍人的一絲不茍。

　　第一堂課—軍訓，就在今天，圓滿結(jié)束了�；叵肫疬@些日子，我感慨良多�！皩殑︿h從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓的體會�！扒�磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風”是軍訓的結(jié)果。軍訓的感悟是需要用心去體會的，它教會了我們對別人的關(guān)愛，它加深了我們理解保衛(wèi)祖國的責任，它告訴了我們面對困難應有的態(tài)度。我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面對高峰，我們須自己去搭造階梯;遇到山崖，我們要自己去連結(jié)繩索。我們的命運在自己的手中，只是看是否去把握!

　　軍訓是一次不錯的經(jīng)歷，我會永遠記住這段時光，這段特殊的、有意義的時光。

　　學生軍訓自我鑒定 27

　　轉(zhuǎn)眼間，4天的軍訓就結(jié)束了。在這 4天短暫的軍訓中，我感受到了教官就像鋼鐵一樣，我們就像豆腐一樣軟弱。

　　在訓練中，酸、甜、苦、辣的味道都齊全。 “立正——”教官“可惡” 的`口令又響了，又要進行“地獄”式的訓練了。烈日下，我們紋絲不動，如同一座座雕像。我就像吃了辣椒一樣，渾身發(fā)熱。我們要站半小時的軍姿，可是站軍姿的時間走得特別慢，才一分鐘、兩分鐘,我的雙腿就開始顫抖，汗不停地流著，我恨不得馬上把它擦掉。我多么渴望有一陣 風向我們吹來。半小時里苦苦的煎熬后，終于盼到教官叫“踏步”的口令了。哎，這半小時真難過!過了一會兒，教官還要我們練齊步走，再練踢正步。

　　終于，半天的軍訓生活結(jié)束了，我洗完澡后，躺在床上，全身的肌肉酸軟了， 特別難受，睡覺時，我閉著眼睛，淚水順著眼角流進嘴里，淚是甜的!我曾經(jīng)想過放棄， 但是同學們都做得到，難道我就做不到嗎?我就暗自下定決心我不能這么容易就放棄.

　　真是度日如年啊，好不容易挨到了第 4天， 我們就把這四天的軍訓的成果表演給校領(lǐng)導們看。功夫不負有心人，我們班走出了我們最好的陣容、最好的隊列。真興奮，我們展示了自我。軍訓雖然苦，但苦中也帶樂。我們學到的是堅強、自尊、團結(jié),丟掉的是懦弱、懶散、自私,鍛煉了身體。

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