計劃作文匯編[4篇]

　　時間過得真快，總在不經(jīng)意間流逝，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，現(xiàn)在就讓我們制定一份計劃，好好地規(guī)劃一下吧。計劃怎么寫才不會流于形式呢？以下是小編為大家收集的計劃作文4篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

計劃作文 篇1

　　減肥對于我們胖子來說是一個揮之不去的煩惱，這個寒假我開啟了漫長而又艱辛的減肥之旅。

　　俗話說“每逢放假胖三斤，胖了三斤又三斤”。每到寒假，我就宅在家里大吃大喝，懶洋洋的我過著所謂“吃飯嫌手累、呼吸嫌肺疼”的日子�？粗�我的小肚肚，不知何時又多了一個游泳圈，手臂上就像套了幾個鐵環(huán)似的，大腿上滿是去不掉的肥肉。終于，我再也看不下去了，果斷決定減肥。

　　為了減肥，我回到了闊別已久的廣場，重拾起拉丁舞。雖說一年前曾穿過拉丁舞服，但現(xiàn)在緊身的'T恤和皺花的小短裙毫無保留地突顯了我的大肚子和肥粗腿。和我一起跳拉丁舞的小伙伴中數(shù)我最胖，但為了我的減肥計劃，我必須堅持下去，我夢想著成為“白骨精”隊伍中的一員。

　　第一天，在只有五、六攝氏度的嚴寒天氣里我跳著“恰恰”。陳老師播放了節(jié)奏十分快的音樂，我們隨著音樂轉(zhuǎn)身、換胯、前進、后退………我一遍比一遍熟練，一遍比一遍更有激情�！靶≈�，手甩大點兒！小周腳刮地！小周定點轉(zhuǎn)！”在陳老師的督促下，我盡量把每個動作做到位，使舞姿更加精準、美麗、有韻味。隨著我不停地扭動，呵氣成霜的天氣也被我暖化了，我的汗水止不住地往下流。我仿佛墜入了火爐，一團團的火包圍著我、吞噬著我，我快要被蒸發(fā)了。終于可以休息一下了，我大口大口地喝水，又擦了擦全身的汗，心里喜滋滋的：太好了，我現(xiàn)在流汗就是在燃燒脂肪。我既學(xué)了拉丁舞，又減了肥，可真是一舉兩得、一箭雙雕�。�

　　沒過幾天，我的拉丁舞就跳得有模有樣了。這次陳老師帶我們在科技館門口跳舞，來看我們的人很多，叔叔阿姨帶著小朋友，爺爺奶奶領(lǐng)著小孫子。一開始，我并不適應(yīng)被那么多雙眼睛盯著，總是跳錯舞步。慢慢地，我感覺我的身體越來越輕盈，我真的是瘦了，我開始陶醉其中，閉上眼睛享受起來。我們沒有舞臺，沒有專業(yè)的音箱，但是我依然很滿足，這是我學(xué)拉丁舞以來的第一場處女秀。我收獲的不僅是觀眾的掌聲，也不僅是表演的經(jīng)驗，更重要的是我體會到了一個舞者的快樂和自信。我愛上了拉丁舞，愛上了這門獨特的藝術(shù)。在我心里，即使沒有舞臺，即使沒有金光閃閃的衣服，即使沒有華麗的濃妝，那天的我依然光彩照人，依然耀眼奪目。

　　減肥，蘊藏在這兩個字的背后是持之以恒，是永不放棄，是鍥而不舍。雖然我還沒有變成“白骨精”，但看著肚子漸漸緊致、變平、縮小，我的心里有著說不出的喜悅，還有莫名的成就感。

計劃作文 篇2

　　寒假都過了一半了，我肥嘟嘟的身材還沒瘦下去，我十分煩惱。為了恢復(fù)自尊，我決定來個大改變——搞個減肥計劃！

　　經(jīng)過一番討論，我決定了：先從節(jié)食開始，接著是運動。說干就干！

　　每當傍晚吃晚飯時，我總盡全力少夾幾塊肉�？晌铱偳椴蛔越�地把筷子挪到裝肉的'盤子旁，可是這時總是被爸爸發(fā)現(xiàn)，然后是一頓毒打！唉，殘酷的人生啊！你怎么總是拋棄我�。�

　　最痛苦的是運動！每天早上跳繩，下午在寒風(fēng)中長跑，晚上便是在球場上打籃球，但這并難不倒我！誰知老爸竟又下了一條命令：回家做50個仰臥起坐，10個俯臥撐……可我總想著吃，一做完就說要吃夜宵，老爸終于大發(fā)慈悲，給我去炒粉絲，我餓的連碗都要吃下肚了……到現(xiàn)在，我還是沒瘦下去！

　　唉，早知今天何必當初��！我的自尊！啊……

計劃作文 篇3

　　我望著電視發(fā)呆，心想：為神馬古時候的人經(jīng)常挨餓？挨餓的滋味又是怎樣的呢？帶著好奇心，我啟動了我的“絕食24小時計劃”。

　　6：58分明日初升 饑餓指數(shù)：☆☆☆☆☆（星星越少就越餓哦）

　　啊，哈哈，看來挨餓也沒神馬可怕的'！我裹著被子想道。好啦，該起床啦！要不然老媽又要來催我了。刷牙，洗漱一氣呵成，該吃早餐了！我走到早餐店時才想起：我絕食了�。⊥蝗�，我面前出現(xiàn)兩個人，一天使，一惡魔�！叭コ园�，不然對身體不好的！”天使說�！安粚Σ粚�，你不是絕食了嗎？再去吃東西，多沒面子�。　薄安灰�聽他的！”“你不要聽她的！”吵著吵著，他兩竟打起來了。忍無可忍了，→＿←重拳出擊，打飛天使，嘴里嚷道：“既然你那摸想當‘天上的一佗屎’，我就成全你！”

　　10：24分“萬里有云” 饑餓指數(shù)：☆☆☆☆到

　　啊啊啊，肚子開始有點餓了……但為了我可愛的計劃，我要堅持到底！這時，好朋友們來找我玩了。腫么辦？好好，咬牙上吧！結(jié)果，玩了幾局捉迷藏，6局捉人，媽呀，肚子更餓了……真是雪上加霜……啊，吃飯了。呀，有我最愛的紅燒肉，道口燒雞！我可謂是“口水流下三千尺，疑是君償胃里來”，不過，為了計劃，我忍！

　　13：07分雨過天晴 饑餓指數(shù)：到☆☆☆☆☆

　　啊，我可是為這“絕食計劃”費盡了一番苦心……這時，天使又飛回來了，和惡魔爭論了起來：“快點去吃吧！”天使叫道。“不準你去！”神馬？你區(qū)區(qū)一惡魔就能剝奪我吃東西的權(quán)利？這次換你成‘天上的一佗屎’！我想著打飛了惡魔，又摸摸唱“空城計”的肚子，哎，不行啦！我以比波音250還快的速度沖進餐飲店，開吃�。�6碗米粉，7碗包子……純屬夸張，不要照學(xué)）

　　恩，現(xiàn)在我才明白挨餓的痛苦！絲~（吃面的聲音）好了，絲~我吃面去了，額（打嗝），飽了……

計劃作文 篇4

　　寒假剛剛來臨，我們小孩子個個都早已樂翻了天——看電視、玩電腦、逛大街，隨心所欲。比起天天上學(xué)的日子，這真叫一個“爽”！

　　但是，你可曾想過，寒假的假期不長，而且后半個假期十分忙，天天走東家、串西家，與兄弟姐妹鬧成一片，根本沒時間寫作業(yè)。那么，你剛放假的前幾天就顯得十分重要了。你要高效率、高質(zhì)量完成假期作業(yè)。你的'生活是否有規(guī)律呢？如果我們?yōu)樽约褐贫ㄒ粡堄媱澅恚�不就能更好地完成假期作業(yè)了嗎？到了過年時，不也就能更加安心地玩兒了嗎？

　　在我自己身上就有一個十分深刻的教訓(xùn)——去年寒假，剛開始幾天，我天天出去玩兒，晚上是十二點多才睡覺，白天十點多才起來，生物鐘完全亂了套。直到看見家里的弟弟妹妹哥哥姐姐都早已寫好了作業(yè)，開開心心準備過年時，我才發(fā)覺自己的作業(yè)從結(jié)業(yè)典禮拿回來直到現(xiàn)在連碰都還沒碰過呢！過年了，由于家里的親戚多，所以天天都要去別人家里拜年，忙得不可開交。其他人都其樂融融的過年，而我卻是提心吊膽，玩的不安心。距離開學(xué)的日子漸漸近了，終于臨時拜佛腳，粗枝大葉的完成了所有作業(yè)。唉，這樣不僅沒學(xué)到什么，還被老師家長狠狠地批評了一頓。

　　如果當時我有一個計劃就好了，每天都給自己“布置任務(wù)”，定時定量地完成，并且勞逸結(jié)合。不僅學(xué)的有效，過年也能安心的玩兒了。這可見有一個好的計劃是多么重要哇！每天幾點起、幾點睡；每天寫多少作業(yè)、背多少古詩；每天電腦電視娛樂多少分鐘、戶外活動幾小時……

　　隨著年紀級的漸漸升高，作業(yè)量也越來越多。現(xiàn)在的你，有一個完美的計劃了嗎？

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