體育心得體會(huì)
我們從一些事情上得到感悟后，將其記錄在心得體會(huì)里，讓自己銘記于心，這樣就可以通過不斷總結(jié)，豐富我們的思想。應(yīng)該怎么寫才合適呢？下面是小編為大家整理的體育心得體會(huì)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
體育心得體會(huì) 篇1
為加快培養(yǎng)我縣合格加專長(zhǎng)的體育老師，盡快緩解全縣中小學(xué)校體育教師配備不足情況,4日-28日，婺源教師進(jìn)修學(xué)校舉辦了全縣體育教師培訓(xùn)班。我非常有幸參與其中，現(xiàn)就目前學(xué)習(xí)與感悟作個(gè)回顧與小結(jié)。希望通過交流，我們?cè)隗w育教學(xué)工作方面互相促進(jìn)、學(xué)習(xí)，有所提高。
一、珍惜機(jī)會(huì)，力求學(xué)有所得。
5月24日，我們舉行了開班儀式，聽取了縣教體局領(lǐng)導(dǎo)的要求與囑托，感覺肩上責(zé)任重大。我們應(yīng)當(dāng)自覺擔(dān)當(dāng)起挑起學(xué)校體育教學(xué)、體育訓(xùn)練等工作任務(wù)。畢竟，追求健康，鍛煉強(qiáng)健的體魄是每個(gè)人的需求，更是培養(yǎng)學(xué)生的首重任務(wù)。學(xué)校把體育教學(xué)分擔(dān)給我們，我們要有強(qiáng)烈的'責(zé)任感與使命感。為此，我覺得此次機(jī)會(huì)實(shí)屬難得，倍感珍惜。通過培訓(xùn)，我要力求學(xué)有所得，學(xué)有所獲。
二、認(rèn)真學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取學(xué)以致用。
此次培訓(xùn)，安排滿滿。有胡老師主講的《學(xué)校體育工作計(jì)劃制定》、《體育場(chǎng)地、器材的使用》、《課外活動(dòng)的開展與學(xué)生安全保護(hù)》、《學(xué)生體育成績(jī)的考核與評(píng)價(jià)》;有陳老師主講的《足球規(guī)則和裁判法》;有謝老師主講的《軍事技能知識(shí)》和王xx、藤xx、孫xx等老師主講的課程。從培訓(xùn)內(nèi)容來(lái)說，我們從體育知識(shí)與教學(xué)技能方面都得到巨大充實(shí)，學(xué)到了真本領(lǐng)。特別是婺源中學(xué)胡老師講授，從方方面面進(jìn)行詳細(xì)解析，并結(jié)合自己教學(xué)實(shí)踐給我們作示范，讓我們感受到體育教學(xué)的嚴(yán)謹(jǐn)和專業(yè)精神。我想今后定要遵從老師們的教導(dǎo)，努力實(shí)踐，爭(zhēng)取在實(shí)際的體育教學(xué)中運(yùn)用恰當(dāng)?shù)氖侄闻c技能，不斷提高自己的體育教學(xué)課堂。
三、與時(shí)俱進(jìn)，為全面提升學(xué)生體能素養(yǎng)做出貢獻(xiàn)。
體育教學(xué)與體育技能訓(xùn)練不是一成不變的。作為一名多年的體育教師而言，一方面要夯實(shí)體育課堂教學(xué)，向40分要質(zhì)量，要體能;另一方面，我們要自覺適應(yīng)時(shí)代與形勢(shì)要求。此次培訓(xùn)我認(rèn)為，不僅讓我學(xué)到了知識(shí)與技能，更重要的是接觸到了新的理念、先進(jìn)的教學(xué)手段。今天，我們將有幸觀摩縣優(yōu)秀體育老師課堂教學(xué)，并展開研討活動(dòng)。將告訴我們?cè)趺礃勇鋵?shí)體育教學(xué)目標(biāo)，如何讓孩子們愛上體育課程，愛上體育鍛煉，為我們今后轉(zhuǎn)變課堂教學(xué)提供很好的借鑒與思考。
學(xué)習(xí)的過程是一種享受，更是一次自己提升的過程。曾記得何時(shí)，我也有過這種感覺——那還是20年以前的事情了。此次全縣體育教師的培訓(xùn)又讓我回到了青春年少時(shí)，感覺真好!
體育心得體會(huì) 篇2
通過一學(xué)期的體育課教學(xué)，我覺得我們的身心更加的健康，他們的精神生活也更加的有意義。
我們的生活中有很多的壓力，這個(gè)時(shí)候是我們最需要面對(duì)的.，我們需要調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，因?yàn)閴毫偸菚?huì)有的，但并不會(huì)讓我們感到很難過或者不適應(yīng)，我們要做的就是調(diào)節(jié)好自己，然后繼續(xù)下去，這樣我們可以做到我們想要的一切，就是不讓自己后悔。
首先，我們必須學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。在體育課中，我們總會(huì)遇到一些意想不到的事。比如說有人暈頭轉(zhuǎn)向，我們會(huì)受到懲罰，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)換位思考，而不是站在對(duì)方的角度來(lái)看待事情。在課余時(shí)間，也會(huì)發(fā)現(xiàn)一些人，他們身上的擔(dān)憂，會(huì)有一些不好的習(xí)慣，但是我們不能一味的抱怨，更應(yīng)該主動(dòng)去找出原因，并且改正。
其次，我們要學(xué)會(huì)與同學(xué)們溝通。在體育課中有很多事情是不能用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)的，所以我們需要多與同學(xué)們溝通與聯(lián)系，了解他們的想法，并且要讓他們也感受到我們的溫暖。
再次，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)尊重和善待他人。在體育課上，我們要尊重他人的勞動(dòng)成果，尊重他人的勞動(dòng)成果。當(dāng)他人意見不統(tǒng)一或者做出一些對(duì)他人不利的事時(shí)，我們需要做出正確的對(duì)待，這樣才能夠做好我們的事情。
最后，我們不能再以教師的身份去要求學(xué)生。我們要從學(xué)生的角度去考慮事情，盡我們所能幫助他們解決問題。我們不僅要學(xué)會(huì)理解他人的想法，而且還要學(xué)會(huì)站在一個(gè)他人的角度來(lái)對(duì)待自己。因?yàn)槲覀円鹬睾蛯W(xué)生的意見，并且要學(xué)會(huì)在他人需要幫助時(shí)，給予理解和支持。
以后的學(xué)習(xí)中，我會(huì)努力提高自己的自身素質(zhì)，讓自己做得更好。
體育心得體會(huì) 篇3
通過體育課的學(xué)習(xí)，我對(duì)體育有了更加深入的認(rèn)識(shí)。體育是學(xué)習(xí)文化知識(shí)的基礎(chǔ)，是學(xué)會(huì)做人、鍛煉身體的重要途徑。
體育與人類社會(huì)有著密切的關(guān)系，人類對(duì)體育的貢獻(xiàn)，不僅僅表現(xiàn)在物質(zhì)上，而且還表現(xiàn)在精神上。
中國(guó)的體育在世界上起到了決定性作用。體育鍛煉的目的，就是通過改變?nèi)说纳矬w育態(tài)度和健康的心理狀態(tài)，改善體質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身心健康和社會(huì)適應(yīng)能力的發(fā)展。
在體育課教學(xué)中，教師與學(xué)生都要有一個(gè)健康的心理狀態(tài)。健康心態(tài)是指學(xué)生在心理上和身體上發(fā)生積極的變化，以良好的情緒、健康的意志、堅(jiān)定的信念和克服困難的堅(jiān)韌、勇敢頑強(qiáng)的精神和堅(jiān)韌不拔的性格，完成鍛煉的目標(biāo)，而身心素質(zhì)的提高，則主要從心理健康教育的內(nèi)容和方法上著手。
首先，教師應(yīng)加強(qiáng)自身素質(zhì)的;
其次，教師應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育。教師要在教學(xué)中不斷改進(jìn)教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)。
再次，教師應(yīng)加強(qiáng)自身能力的養(yǎng)成。教學(xué)中，教師應(yīng)不斷提高自身素質(zhì)，積極探索適合自己的教學(xué)思路，并將自己的創(chuàng)造性思維應(yīng)用到課程教學(xué)之中。
這是體育課程改革的重要方法。
在課堂教學(xué)中，要注重學(xué)生創(chuàng)造力的培養(yǎng)，注重學(xué)生的體能素養(yǎng)的發(fā)展。
第一，通過學(xué)習(xí)體育課，使我們認(rèn)識(shí)到要體育運(yùn)動(dòng)為學(xué)生身心的健康打好基礎(chǔ)，要符合素質(zhì)教育的要求，要培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì)，使他們成為有用的人才，還要培養(yǎng)學(xué)生良好的`品質(zhì)。因此，在以后的教學(xué)中我們要注意增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的終身鍛煉意識(shí)和體育素質(zhì)，在以后的學(xué)習(xí)中要多運(yùn)用課堂體育，通過不同內(nèi)容、不同方法和形式的教學(xué)，使學(xué)生掌握體育的知識(shí)，形成健康的心理和生理，促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展。
體育心得體會(huì) 篇4
“課內(nèi)比教學(xué)，課外訪萬(wàn)家”活動(dòng)，是吹向我省教壇的一陣強(qiáng)勁有力的東風(fēng)，是我省教育教學(xué)之壯舉，興百年教育大計(jì)之良策。作為學(xué)校的教導(dǎo)主任，置身于這次轟轟烈烈的“兩課”活動(dòng)中，我的感受尤深。
一、“課內(nèi)比教學(xué)”活動(dòng)讓我們緊張忙碌、倍感充實(shí)。
“課內(nèi)比教學(xué)”活動(dòng)開展以來(lái)，我們蘄春縣農(nóng)村實(shí)驗(yàn)小學(xué)掀起了一浪高過一浪的教研熱潮，辦公室里，老師們鉆研教材，精心地設(shè)計(jì)每一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)；電腦室里，老師們查找與教學(xué)相關(guān)的資料或看名師的教學(xué)視頻；會(huì)議室里，老師們熱烈地討論著某一個(gè)教學(xué)片段；走廊邊、宿舍里，大家圍在一起，切磋教技，探討一節(jié)課的得與失……校園里，慵懶的面容少了，忙碌的身影多了。
要上好一節(jié)課并非易事，這其間的付出，無(wú)法用多少來(lái)計(jì)量。熊紅梅老師是我校參與鎮(zhèn)級(jí)講課的年紀(jì)最長(zhǎng)的一名老師，多少個(gè)夜深人靜的時(shí)候，她還拿著教案在推敲一個(gè)又一個(gè)的細(xì)小的教學(xué)環(huán)節(jié)；夏少雄老師為一個(gè)個(gè)老師需要的課件找素材，輔導(dǎo)老師做課件，不知有多少個(gè)夜晚沒睡；江金芳老師為了講好自己的課，每晚睡覺前總要琢磨：明天的“比教學(xué)”課堂上用個(gè)什么詞哪句話會(huì)更精準(zhǔn)；華慧老師經(jīng)常說她夜晚常常做夢(mèng)總是夢(mèng)到自己白天講課的情景…… “你的課備好了嗎？”“你星期幾講課？”今年這個(gè)學(xué)期，這些話成了我們學(xué)校老師見面的口頭禪。研課、講課、說課、聽課、評(píng)課成了老師們學(xué)校生活的全部，大家為“課內(nèi)比教學(xué)”活動(dòng)忙得不亦樂乎！忙忙碌碌，辛辛苦苦，但我們苦中有樂，樂中有得，得中有悟。
二、“課內(nèi)比教學(xué)活動(dòng)”讓我們團(tuán)結(jié)一心，互助協(xié)作。
這次活動(dòng)，我校領(lǐng)導(dǎo)帶頭，人人講課，全員參與。整個(gè)活動(dòng)中，年輕教師積極進(jìn)取，勇于創(chuàng)新；年長(zhǎng)教師認(rèn)真學(xué)習(xí)，不甘落后。年長(zhǎng)教師向年輕教師傳授教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，年輕教師教會(huì)年長(zhǎng)教師制作課件。選送參加鎮(zhèn)級(jí)教學(xué)展評(píng)的課，全校教師分科、分教研組集體研課，群策群力，共同打磨。設(shè)計(jì)教學(xué)流程時(shí)，大家把自己最好的建議、想法說出來(lái)；進(jìn)行聽課、說課、評(píng)課時(shí)，大家本著客觀、公正的立場(chǎng)，少說亮點(diǎn)，多說不足；集體修訂教案和課件時(shí)，大家直言不諱、各抒己見……盡管整個(gè)過程似乎有些“雞蛋里挑骨頭”，卻又不乏歡聲笑語(yǔ)。
為了他人和自己的教學(xué)技能真正得到提升，每一個(gè)教師都樂于互幫互助，在交流中碰撞，在碰撞中提升。在這種氛圍中，同事們互相學(xué)習(xí)著，互相幫襯著，人與人之間的友情也在不斷的升溫。彼此的鼓勵(lì)、團(tuán)結(jié)與協(xié)作，每一幕都令人感動(dòng)。自開展這次活動(dòng)以來(lái)，全員參與“在練兵”，人人盡力“比教學(xué)” 。不得不說，是“課內(nèi)比教學(xué)”活動(dòng)開發(fā)了教師們的集體智慧，促進(jìn)了教師們的團(tuán)結(jié)協(xié)作。縱深推進(jìn)“課內(nèi)比教學(xué)”，讓比武課堂成為常態(tài)課堂，讓歡聲笑語(yǔ)溢滿校園的每一個(gè)角落！
三、“課內(nèi)比教學(xué)”活動(dòng)，讓我們發(fā)現(xiàn)不足，加強(qiáng)學(xué)習(xí)。
這段日子，我作為學(xué)校的教導(dǎo)主任，是我�！皟烧n”活動(dòng)的組織與領(lǐng)導(dǎo)者之一，因此比一般的教師更為忙碌：忙著制訂相關(guān)的方案、細(xì)則；忙著組織大家學(xué)習(xí)；忙著組織大家研討；忙著準(zhǔn)備自己的課；忙著聽別人的課；忙著說課、評(píng)課、議課……還有常規(guī)的教學(xué)任務(wù)還不能放松。但我從不覺得苦和累，我總覺得只有在這種繁忙中，才會(huì)有動(dòng)力、有激情。有了激情與動(dòng)力才能更積極，更投入、更好地完成當(dāng)下的任務(wù)。
在此次“教學(xué)比武活動(dòng)”中，我領(lǐng)略了眾多教學(xué)能手們的精彩，在多次的`備課、講課、研課、聽課，說課、評(píng)課當(dāng)中，我受益匪淺。不僅收獲到了一些自身不曾有的教學(xué)方法與教學(xué)理念，我更收獲了許多教學(xué)的感悟。
在聽葉老師講課時(shí)，她那聲情并茂的教學(xué)語(yǔ)言不僅勾起了學(xué)生思緒，更扣住了所有聽課老師的心。讓我真切地感受到：教學(xué)是一門藝術(shù)，教學(xué)語(yǔ)言更是一門博大精深的藝術(shù)，教師的語(yǔ)言竟有如此之魅力。我聽完瞿老師《酸的和甜的》一課后，覺得她通過各種形式的讀，讓學(xué)生在讀中積累語(yǔ)言，在說中訓(xùn)練語(yǔ)言的教學(xué)方法很精妙。聽翁老師講的《搭石》哪堂課，老師完全是以一個(gè)伙伴的身份給學(xué)生一起演讀，使學(xué)生不但能領(lǐng)悟課文的情境和主要內(nèi)容，還給學(xué)生創(chuàng)造一種形、色、聲有機(jī)結(jié)合的教學(xué)情境，使全體學(xué)生主動(dòng)、有效地參與到教學(xué)的過程中來(lái)……一樣的教師，不一樣的精神；一樣的課堂，不一樣的精彩。
不比不知道，一比嚇一跳。通過“課內(nèi)比較學(xué)”活動(dòng)，我更加深切地感受到了自己的不足，找到了自己與別人之間的差距，心頭的緊迫感、憂患感，油然而生。這一切讓我感到沉甸甸的。作為老師，今后不能再“兩耳不聞窗外事，一心只教圣賢書”。只有不斷地給自己充電才能解決源頭活水的問題。同時(shí)，教學(xué)有法，但教無(wú)定法，我們要勤于學(xué)習(xí)，大膽實(shí)踐，不斷總結(jié)得失，勤于反思，才能漸漸探索出適合新課標(biāo)要求、學(xué)生特點(diǎn)及教學(xué)內(nèi)容的最好教法。由此可見，在以后的教育、教學(xué)工作中，我們要不斷加大學(xué)習(xí)力度，取長(zhǎng)補(bǔ)短，博采眾長(zhǎng)，通過各種學(xué)習(xí)途徑，學(xué)習(xí)百家而頓悟，積淀教學(xué)底蘊(yùn)以備用，注重自身的業(yè)務(wù)修煉。一個(gè)注重學(xué)習(xí)、注重積淀的人，才會(huì)與時(shí)俱進(jìn)、不落人后。
感謝“課內(nèi)比教學(xué)”，它給了我們一股自主學(xué)習(xí)、實(shí)踐，自我發(fā)現(xiàn)、修正的動(dòng)力，在比較中進(jìn)步，在比較中成長(zhǎng)。“比教學(xué)”活動(dòng)在我們學(xué)校扎扎實(shí)實(shí)地開展，實(shí)實(shí)在在地促進(jìn)了“學(xué)”，也讓“比”收獲了喜人的成果，真可謂“比”“學(xué)”互促，“悟”“得”兩長(zhǎng)。
體育心得體會(huì) 篇5
近年來(lái)，高中體育課程在我國(guó)受到了廣大學(xué)生和家長(zhǎng)的高度重視。體育課不僅僅是鍛煉身體的機(jī)會(huì)，更是培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神、培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力和培養(yǎng)身體素質(zhì)的重要途徑。作為一名高中體育教師，我深感責(zé)任重大，希望通過我的努力，能夠影響更多學(xué)生，讓他們認(rèn)識(shí)到體育的重要性。
首先，我認(rèn)為體育課是培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神的最佳途徑之一。在體育課上，學(xué)生們需要分組合作完成各種任務(wù)和比賽。這樣的活動(dòng)可以促進(jìn)學(xué)生之間的交流和合作。通過團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，學(xué)生們不僅能夠?qū)W會(huì)相互合作，還能夠培養(yǎng)出互相支持和互相信任的品質(zhì)。這些品質(zhì)在學(xué)生以后的學(xué)習(xí)和工作中都具有重要的意義，因?yàn)樗麄冃枰c他人合作來(lái)完成各種任務(wù)。
其次，體育課還是培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力的重要途徑。在體育課上，學(xué)生們需要擔(dān)任小組的`組長(zhǎng)，帶領(lǐng)小組完成各種任務(wù)。這樣的經(jīng)歷可以讓學(xué)生們學(xué)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)和管理團(tuán)隊(duì)的能力。體育課給予學(xué)生們發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)才能的機(jī)會(huì)，同時(shí)也鍛煉了他們的責(zé)任心和組織能力。這些品質(zhì)對(duì)于學(xué)生以后的成長(zhǎng)和發(fā)展非常重要，因?yàn)樗麄儗?lái)可能需要擔(dān)任各種領(lǐng)導(dǎo)職位。
此外，體育課對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)也是至關(guān)重要的�，F(xiàn)代社會(huì)，學(xué)生們的學(xué)習(xí)壓力和社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力越來(lái)越大，他們往往忽略了對(duì)身體的關(guān)注和鍛煉。然而，我們知道，一個(gè)健康的身體是成功的基礎(chǔ)。體育課可以讓學(xué)生們參加各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，鍛煉身體，提高體能水平。通過體育課，學(xué)生們可以增強(qiáng)體質(zhì)，保持身體健康，提高抵抗疾病的能力。同時(shí)，身體素質(zhì)的提高還能夠增加學(xué)生在學(xué)習(xí)中的專注力和應(yīng)對(duì)壓力的能力。
最后，作為一名高中體育教師，我深知自己的責(zé)任和使命。我相信，體育課不僅僅是學(xué)校課程的一部分，更是培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的重要環(huán)節(jié)。因此，我會(huì)盡力通過創(chuàng)新的教學(xué)方法和多樣化的體育活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)他們的運(yùn)動(dòng)天賦，提高他們的身體素質(zhì)。同時(shí)，我也會(huì)注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和領(lǐng)導(dǎo)才能，讓他們成為社會(huì)發(fā)展所需要的優(yōu)秀人才。
綜上所述，高中體育課對(duì)于學(xué)生的綜合素質(zhì)發(fā)展和身心健康具有重要的意義。作為一名高中體育教師，我將積極引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育的重要性，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作精神，鍛煉他們的領(lǐng)導(dǎo)能力，提高他們的身體素質(zhì)。體育課不僅僅是為了培養(yǎng)優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，更是為了培養(yǎng)優(yōu)秀的人才。我相信，通過我們的共同努力，我們可以讓每一個(gè)學(xué)生都從體育課中受益，取得全面發(fā)展。
體育心得體會(huì) 篇6
體育是一門讓人們身心愉悅的活動(dòng)，通過體育鍛煉，我們不僅可以保持身體健康，還能培養(yǎng)堅(jiān)持不懈的毅力和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。在我多年的體育鍛煉中，我深感到體育的重要性和意義。下面我將從體育激勵(lì)、體育鍛煉、體育賽事、體育精神以及體育對(duì)生活的影響等方面來(lái)談?wù)勎覍?duì)體育的心得體會(huì)。
首先，體育激勵(lì)是體育給予我的第一次深刻體驗(yàn)。記得小時(shí)候，我對(duì)體育并沒有太大的興趣，每次上體育課我總是希望快點(diǎn)結(jié)束，尤其是在夏天的烈日下。然而，當(dāng)我參加了學(xué)�；@球隊(duì)的選拔活動(dòng)后，一次訓(xùn)練意外讓我改變了對(duì)體育的看法。隊(duì)友們的激情和努力感染了我，他們的付出和團(tuán)隊(duì)合作的精神讓我慢慢意識(shí)到體育的重要性。從那時(shí)起，我開始更加熱愛體育，并且樂于參與各種體育運(yùn)動(dòng)。
其次，體育鍛煉不僅讓我變得更加強(qiáng)壯，還培養(yǎng)了我的毅力和堅(jiān)持不懈的精神。體育鍛煉是為了保持健康和提高身體素質(zhì)，我參加了各種體育項(xiàng)目的訓(xùn)練，包括跑步、游泳、籃球等。在長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉過程中，我深刻體會(huì)到了堅(jiān)持不懈的重要性。無(wú)論是面對(duì)艱難的訓(xùn)練還是身體的疲倦，我都能夠咬牙堅(jiān)持下去。這種堅(jiān)持不懈的精神不僅在體育場(chǎng)上發(fā)揮作用，在生活中也能幫助我克服一切困難。
第三，體育賽事是提高個(gè)人水平和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)的良機(jī)。參加體育賽事不僅可以鍛煉個(gè)人的技術(shù)能力，還可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作的精神。比如，我曾經(jīng)參加過一次學(xué)校的籃球比賽，整個(gè)比賽過程充滿了緊張和刺激感。正是比賽的壓力和緊張讓我更加明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。只有大家團(tuán)結(jié)一致，默契配合，才能夠取得勝利。體育賽事不僅讓我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作，還加強(qiáng)了我與隊(duì)友之間的友誼。
第四，體育精神是體育鍛煉中最寶貴的財(cái)富。體育運(yùn)動(dòng)中的精神面貌是體育賽事和體育鍛煉中體現(xiàn)出來(lái)的一個(gè)重要方面。體育精神包括堅(jiān)持不懈、團(tuán)隊(duì)合作、互相鼓勵(lì)、奮發(fā)向上等。在體育鍛煉的過程中，我時(shí)刻提醒自己堅(jiān)持下去，不要輕言放棄。而在體育賽事中，我學(xué)會(huì)了與隊(duì)友合作、迎接挑戰(zhàn)和面對(duì)困難。這些都是體育精神的體現(xiàn)，也是我在體育中獲得的寶貴財(cái)富。
最后，體育對(duì)我的生活產(chǎn)生了積極的影響。體育教會(huì)了我如何處理挫折和困難，如何與隊(duì)友合作解決問題。體育讓我擁有了一個(gè)健康堅(jiān)韌的`身體，提高了我的自信心和自尊心。體育鍛煉的習(xí)慣也使我在學(xué)習(xí)和工作中更加有耐心和積極性。因此，體育不僅是一種活動(dòng)，更是一種生活態(tài)度，一種積極向上的心靈追求。
總而言之，在我的體育心得體會(huì)中，我發(fā)現(xiàn)體育不僅可以讓我們保持身體健康，還可以培養(yǎng)堅(jiān)持不懈和團(tuán)隊(duì)合作等重要品質(zhì)。通過體育鍛煉和參加體育賽事，我逐漸明白了體育精神的重要性和體育對(duì)生活的積極影響。對(duì)于每個(gè)人來(lái)說，體育都是一種寶貴的財(cái)富，它可以讓我們擁有健康的身體和積極的生活態(tài)度。希望每個(gè)人都可以加入體育運(yùn)動(dòng)，從中體會(huì)到更多的快樂和收獲。
體育心得體會(huì) 篇7
生命在于運(yùn)動(dòng)，在繁忙的學(xué)習(xí)之余，我們需要適量的運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解壓力，調(diào)解狀態(tài)。這樣我們的學(xué)習(xí)效率才會(huì)提高。運(yùn)動(dòng)會(huì) 則為我們提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)——?? 讓我們?cè)阱憻捝眢w的同時(shí)有繼承了陽(yáng)光體育的精神。
? 只是在提筆和頓筆的剎那，大一的生活即將接近尾聲。一路走來(lái)，大學(xué)生活給予了我太多，教會(huì)了我太多，而自己的心智也隨著大學(xué)生活 的足跡而愈加豐滿。它凝聚了太多值得感動(dòng)的記憶。
清晰的記得四月的最后三天，天空似海一般澄澈的藍(lán)，和煦的風(fēng)撫摸著美麗的校園，短短的.三天運(yùn)動(dòng)會(huì)卻讓每一個(gè)身臨其境的大學(xué)生受益匪淺。就此，我想談?wù)勛约旱男牡皿w會(huì)。
首先，這次運(yùn)動(dòng)會(huì)是在由統(tǒng)籌有計(jì)劃的前提下層層展開 的分工明確。從運(yùn)動(dòng)會(huì)隆重盛大的開幕式，到運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽緊張激烈的過程，再到最后令人激動(dòng)的閉幕式，一切都是那么有序的進(jìn)行著，所有人都市那么盡職盡責(zé)。
其次，的服務(wù)熱情和積極性低很高，這種良好的氛圍給前來(lái)準(zhǔn)備的學(xué)生運(yùn)動(dòng)員提供了一個(gè)舒心輕松的環(huán)境。我一直信服態(tài)度決定一切，從一開始進(jìn)入田徑隊(duì)單純的只是想鍛煉身體到現(xiàn)在如愿以償?shù)牡玫搅藲v練，我從未過分的奢求過什么，但也是源于這種端正的態(tài)度，源于這可激情飛揚(yáng)，熱血方剛的心，它不僅鍛煉了我的身體，而且還給了我一種精神，一種挑戰(zhàn)自我，堅(jiān)持不懈的精神。若干年后，我們依然會(huì)記得在田徑場(chǎng)上有一群充滿朝氣和熱心的年輕人在賽場(chǎng)上綻放如火的青春。幾時(shí)得不到鮮花和掌聲，即使沒有名次和獎(jiǎng)牌，但我依舊堅(jiān)持，因?yàn)槲襾?lái)自田徑隊(duì)，我擁有一顆與學(xué)院榮譽(yù)共比拼，共成長(zhǎng)的心。
最后，運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束的那一刻，沒有水誰(shuí)擅自離去，而是默默地帶聽最后的結(jié)果，一陣陣歡呼雀躍的吶喊淋漓盡致的詮釋著我們對(duì)學(xué)院，對(duì)延大最虔誠(chéng)的敬意。運(yùn)動(dòng)會(huì)就這樣結(jié)束了，雖然倍感疲憊，但是身體的乏累是無(wú)法與精神的充盈和欣喜相抗衡的。
田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，不僅給了我一次鍛煉身體的機(jī)會(huì)，而且還給了我莫大的收獲，責(zé)任，榮譽(yù)和溝通。我一直將會(huì)銘記于心，我會(huì)用熱情來(lái)承擔(dān)責(zé)任，用自認(rèn)來(lái)獲取榮譽(yù)，用誠(chéng)摯來(lái)和每一個(gè)人溝通。未來(lái)的路還很長(zhǎng)，我將會(huì)帶著運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的這番熱情和這份堅(jiān)持去追逐，我會(huì)用田徑隊(duì)所賦予我的精神去打拼，讓這種陽(yáng)光體育的精神融入我的整個(gè)生命。
體育心得體會(huì) 篇8
隨著社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展，女孩子們的自我保護(hù)意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)。為了提高女孩子們的安全意識(shí)和自我防衛(wèi)能力，學(xué)校組織了女子防身術(shù)體育課。在經(jīng)歷了一學(xué)期的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練之后，我深深地感受到了女子防身術(shù)課對(duì)我們的幫助和影響。在這篇文章中，我將分享我對(duì)女子防身術(shù)體育課的心得體會(huì)。
首先，在女子防身術(shù)課上，我學(xué)到了很多有關(guān)基本防衛(wèi)技巧和策略的知識(shí)。我們學(xué)習(xí)了各種常見的攻擊方式，如突襲、抓扭和推搡等。通過師傅的示范和講解，我掌握了一些簡(jiǎn)單但實(shí)用的技巧，例如推搡對(duì)方的.手臂脫離困境，或者利用對(duì)手的力量來(lái)解圍。這些技巧不僅有助于自我保護(hù)，還可以使我們更加自信和鎮(zhèn)定地應(yīng)對(duì)危險(xiǎn)情況。
其次，女子防身術(shù)課培養(yǎng)了我對(duì)自己身體的掌控能力。課上，我們進(jìn)行了大量的體能訓(xùn)練和柔韌度練習(xí)。例如，我們進(jìn)行了反應(yīng)速度訓(xùn)練，通過練習(xí)躲避攻擊，我們能夠更快地反應(yīng)并采取適當(dāng)?shù)姆烙胧�。此外，體操和瑜伽的練習(xí)，鍛煉了我的柔韌度和平衡感。這些訓(xùn)練使我更加了解到自己的身體，并且提高了我在緊急情況下的應(yīng)變能力。
第三，女子防身術(shù)課推崇智慧和謹(jǐn)慎。在課上，老師經(jīng)常強(qiáng)調(diào)觀察和判斷的重要性。他們教導(dǎo)我們不要輕易相信陌生人，并教授了一些避免被攻擊的技巧，例如分辨正常人和可疑人的行為舉止，以及合理而有效的回避方式。此外，課程還教授了我們一些常見的騙術(shù)和欺詐手段，使我們能夠更加警惕和保護(hù)自己。
第四，女子防身術(shù)體育課培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作精神。女子防身術(shù)課程強(qiáng)調(diào)配合和協(xié)作的重要性。我們進(jìn)行了眾多的合作訓(xùn)練和對(duì)抗演習(xí)，通過與伙伴一起模擬各種情況，我們學(xué)會(huì)了相互信任和協(xié)作。這不僅有助于我們的發(fā)展，也使我們能夠在緊急情況下更好地支持和保護(hù)彼此。
最后，女子防身術(shù)體育課給我?guī)?lái)了更多的信心和堅(jiān)強(qiáng)的意志力。在課程中，我們必須面對(duì)各種挑戰(zhàn)和難題。通過不斷地嘗試和反復(fù)練習(xí)，我漸漸克服了一些困難并取得了進(jìn)步。這些進(jìn)步鼓舞了我面對(duì)生活中的各種困難和挑戰(zhàn)。我變得更加自信，并且相信只要努力，我就能克服一切困難。
總的來(lái)說，女子防身術(shù)體育課對(duì)我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。它不僅提高了我對(duì)自身安全的認(rèn)識(shí)，還培養(yǎng)了我自我保護(hù)和協(xié)作能力。通過學(xué)習(xí)各種實(shí)用的技巧和策略，我更加自信和鎮(zhèn)定地應(yīng)對(duì)危險(xiǎn)情況。我相信，這門課程將對(duì)我未來(lái)的發(fā)展產(chǎn)生積極而持久的影響。
體育心得體會(huì) 篇9
我有幸參加納雍縣“聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)”舉辦的體育培訓(xùn)，感到高興，在學(xué)習(xí)中，我對(duì)如何上好一節(jié)體育課有如下體會(huì)：
第一個(gè)字是“汗”。所謂“汗”，就是教師的汗水，教師要上好一節(jié)體育課，必須得下功夫，課前要認(rèn)真?zhèn)浜谜n，課中要認(rèn)真組織學(xué)生完美的演藝教案中的內(nèi)容，把書板的東西演活，所以教師上好體育課的前提是認(rèn)真，一個(gè)不負(fù)責(zé)的教師，是上不好一節(jié)體育課的。
第二個(gè)字是“會(huì)”。所謂“會(huì)”，教師要會(huì)理論上的更新，學(xué)生要學(xué)會(huì)體育知識(shí)和方法。教師要了解當(dāng)前體育的發(fā)展，當(dāng)前體育課的上法，吸收新的理論，把新的理論運(yùn)用到教學(xué)實(shí)踐中，在實(shí)踐中不斷探索和研究遇到的問題，虛心向老同志，向?qū)＜遥蚪淌谡?qǐng)教，不斷完善和充實(shí)自己。在教學(xué)過程中，不但是指要使學(xué)生學(xué)會(huì)某一項(xiàng)動(dòng)作技能，還應(yīng)使學(xué)生學(xué)會(huì)通過各種體育運(yùn)動(dòng)形式鍛煉身體的方法。比如說，如果是一節(jié)技能學(xué)習(xí)課，那么就應(yīng)使學(xué)生掌握動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)和練習(xí)方法；如果是一節(jié)游戲課或者體能發(fā)展課，就應(yīng)使學(xué)生在達(dá)到鍛煉身體目的的基礎(chǔ)上，學(xué)會(huì)通過這些游戲等形式鍛煉身體的方法。
第三個(gè)字是“樂”。這里所指的“樂”，不單是指要使學(xué)生在體育課上，在運(yùn)動(dòng)中得到快樂，還指學(xué)生要樂于學(xué)習(xí)，也就是說應(yīng)使學(xué)生主動(dòng)地去學(xué)習(xí)，而不是教師主動(dòng)地教，學(xué)生勉強(qiáng)的學(xué)。這也是上好一節(jié)體育課最重要的一點(diǎn)。如果學(xué)生樂學(xué)，那么，無(wú)論是在課上還是課下，他都會(huì)主動(dòng)通過體育運(yùn)動(dòng)去鍛煉身體。
這里，我談?wù)勆虾靡还?jié)體育課基本功的具體做法：
一、首先備好一節(jié)體育課。有些人認(rèn)為體育教師上課不用備課，那么他們就大錯(cuò)特錯(cuò)了，體育教師不但要備課，而且備課內(nèi)容必須細(xì)致、周密、全面。首先教師要備教材；這其中包括教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)。其次教師要備學(xué)生；教師要了解我們的教學(xué)對(duì)象，包括這個(gè)班級(jí)有多少人，多少男生，多少女生，甚至每個(gè)人的生理和心理狀況等等，只有做到這一點(diǎn)，我們才可能在教學(xué)中因材施教，兼顧所有的同學(xué)。第三，備場(chǎng)地器材；根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生數(shù)量等情況，教師要選擇合理的場(chǎng)地，提前準(zhǔn)備好教學(xué)器材，其中還要涉及到如果沒有合適的器材或者器材數(shù)量不夠，我們應(yīng)該如何改變組織教法的問題。第四，備組織教法；體育教師應(yīng)了解了教學(xué)內(nèi)容、學(xué)生以及場(chǎng)地器材后，要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)、學(xué)生以及場(chǎng)地器材的實(shí)際情況準(zhǔn)備組織教法，盡量減少在隊(duì)伍組織調(diào)動(dòng)上浪費(fèi)的時(shí)間，合理選擇最佳的教學(xué)方法，這些咱們?cè)诤竺嬖倬唧w說。最后一點(diǎn)，就是要備天氣；作為體育教師，要時(shí)刻注意天氣變化。因?yàn)槲覀儽仨毟鶕?jù)天氣狀況，隨時(shí)改變教學(xué)內(nèi)容。
二、要注意教學(xué)過程了。
我們要堅(jiān)持尊重學(xué)生的主體地位，把對(duì)健康理念的理解灌輸給學(xué)生，讓學(xué)生真正理解健康的含義，并為達(dá)到身心健康的目標(biāo)而主動(dòng)去進(jìn)行身體鍛煉。
在實(shí)際體育教學(xué)中，體育教師應(yīng)注意幾個(gè)方面。
第一，教學(xué)原則。在體育教學(xué)中，有一些我們必須遵守的教學(xué)原則，包括：身心全面發(fā)展的原則、直觀性原則、循序漸進(jìn)原則、鞏固提高原則、從實(shí)際出發(fā)原則、合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則、綜合創(chuàng)新原則等等。我們應(yīng)該遵循這些教學(xué)原則，結(jié)合實(shí)際情況，合理安排教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法等。
第二，就是要注意改進(jìn)和提高組織水平。體育教師應(yīng)嚴(yán)密課的'教學(xué)組織，根據(jù)學(xué)生人數(shù)、教材性質(zhì)、場(chǎng)地器材條件采用合適的教學(xué)組織形式；盡量減少用于整隊(duì)、調(diào)動(dòng)隊(duì)伍、布置場(chǎng)地器材、分組集中等教學(xué)輔助活動(dòng)時(shí)間，比如我們可以結(jié)合安排一定的練習(xí)來(lái)調(diào)動(dòng)隊(duì)伍，利用安裝、收拾器材，訓(xùn)練學(xué)生搬運(yùn)重物的能力。
第三，就是要調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，只有學(xué)生愿意學(xué)了，他們才會(huì)主動(dòng)配合老師的教學(xué)，主動(dòng)的去學(xué)習(xí)，也才能達(dá)到教學(xué)目標(biāo)和使學(xué)生鍛煉身體的真正目的。那么，如何調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性呢？我們重點(diǎn)來(lái)討論一下這個(gè)問題。
第四，可以安排一些游戲，或者是具有創(chuàng)新性的東西，這樣可以滿足學(xué)生的好奇心和好勝心。從而引起他們的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。
當(dāng)然，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性的方法還有很多，老師可以在教學(xué)中靈活安排。做什么事都要善始善終，體育課教學(xué)也是這樣。在課的開始，要安排好準(zhǔn)備活動(dòng)，以免學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)傷害事故；在一節(jié)體育課的最后，要安排好放松內(nèi)容，使體育鍛煉不會(huì)影響到學(xué)生正常的學(xué)習(xí)和生活，這樣才能真正達(dá)到體育課鍛煉身體的目的。
要想上好一節(jié)體育課，是件不容易的事情，它包括體育教師本身的綜合素質(zhì)、課程體系設(shè)置、學(xué)生情況和學(xué)校情況等。這就要求體育教師本身具有精深扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)、豐富的教育科學(xué)知識(shí)和廣博的文化科學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，而且教師要與時(shí)俱進(jìn)，使自己能適應(yīng)社會(huì)發(fā)展和時(shí)代發(fā)展，時(shí)刻關(guān)注體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展、體育課程的改革。永遠(yuǎn)做一名時(shí)代的體育人，在教學(xué)實(shí)踐中兢兢業(yè)業(yè)，敢于創(chuàng)新，甘于奉獻(xiàn)，才能做好一名合格的體育教師。
體育心得體會(huì) 篇10
體育運(yùn)動(dòng)是我生活中不可或缺的一部分，它給我?guī)?lái)了身心健康的快樂。每當(dāng)我邁開腳步，奔向球場(chǎng)或操場(chǎng)，我感受到的不僅僅是運(yùn)動(dòng)的瘋狂與激情，更是全身的舒暢和放松。他讓我忘卻一切煩惱與壓力，沉浸在純粹而美好的運(yùn)動(dòng)世界中。而且，體育運(yùn)動(dòng)還是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的絕佳平臺(tái)。通過與隊(duì)友們相互配合、互相鼓勵(lì)，我懂得了信任與友誼的可貴，讓我變得更加樂觀、堅(jiān)強(qiáng)。
在體育運(yùn)動(dòng)中，充滿了各種艱難和挑戰(zhàn)，但我學(xué)會(huì)了面對(duì)困難與失敗，從中汲取力量。記得有一次，我參加學(xué)�；@球比賽，我們的對(duì)手實(shí)力非常強(qiáng)大，我們國(guó)了一節(jié)課的時(shí)間，失敗的情緒在我們的心中流淌。但我決心帶領(lǐng)隊(duì)友們?cè)谑Ｏ碌臅r(shí)間里奮力拼搏。最終，我們雖然沒有贏得比賽，但我們展現(xiàn)出的團(tuán)隊(duì)精神和堅(jiān)持不懈的態(tài)度令人欽佩。這次經(jīng)歷讓我明白了只有通過努力和堅(jiān)持，才能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，體育教給我了不輕易言敗的堅(jiān)強(qiáng)意志。
第三段：體育運(yùn)動(dòng)鍛煉了我的身體素質(zhì)。
體育運(yùn)動(dòng)是最好的`健身方式，他讓我擁有了強(qiáng)健的體魄和出色的身體素質(zhì)。通過長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，我不再是以前的那個(gè)體弱多病的孩子，而是擁有了更好的體質(zhì)和抵抗力。運(yùn)動(dòng)使得我的肌肉更加強(qiáng)壯，骨骼更加堅(jiān)硬，提高了我的肺活量和耐力。而且，運(yùn)動(dòng)還讓我有了更加健康的生活習(xí)慣，不再沉溺于電子產(chǎn)品，而是每天保持一定的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，讓我變得更加精力充沛和樂觀開朗。
通過體育運(yùn)動(dòng)，我學(xué)會(huì)了更加自信和堅(jiān)持。每當(dāng)我在訓(xùn)練和比賽中面對(duì)困難或者失敗時(shí)，我總是努力克服自己內(nèi)心的恐懼和困惑，相信自己能夠做到。這種自信心的培養(yǎng)讓我在日常生活中變得更加積極樂觀，也讓我更加勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)。同時(shí)，體育運(yùn)動(dòng)還培養(yǎng)了我迎難而上的勇氣和隱忍力。當(dāng)我在長(zhǎng)跑中感到力不從心、仿佛走不動(dòng)時(shí)，我總是告訴自己堅(jiān)持一下，不放棄，最終我會(huì)迎來(lái)勝利的曙光。不放棄的精神貫穿了我的體育生涯，也讓我在困難中樂觀向前。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
通過體育運(yùn)動(dòng)的參與，我獲得了很多，不僅僅是身心的健康成長(zhǎng)，還有比賽中的友誼和團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)。體育運(yùn)動(dòng)教會(huì)了我勇往直前、不言放棄的精神品質(zhì)，讓我變得更加樂觀而堅(jiān)韌。在未來(lái)的日子里，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，用它帶給我的力量去面對(duì)一切困難和挑戰(zhàn)，迎接生活中的更多機(jī)遇。
體育心得體會(huì) 篇11
今年暑假，很榮幸的被單位推舉參與全國(guó)體育傳統(tǒng)工程學(xué)校體育師資培訓(xùn)學(xué)習(xí)，在來(lái)培訓(xùn)的途中我就始終告誡自己，肯定要好好把握這次絕佳的時(shí)機(jī)，虛心學(xué)習(xí)，仔細(xì)溝通，以最大限度提高自己的教學(xué)水平。
這次培訓(xùn)布滿著對(duì)新課程理念的深刻闡釋，布滿了才智，讓我們開闊了視野。雖然不能說通過這短短的幾天的培訓(xùn)就會(huì)立竿見影，但卻也有很多頓悟。通過這幾天的學(xué)習(xí)，收獲頗多。學(xué)習(xí)內(nèi)容的全面，學(xué)問的系統(tǒng)和身體機(jī)能的訓(xùn)練，以及授課的專家不同的風(fēng)格，都讓我體會(huì)到了組織者的專心良苦。專家們富有激情的講解深深地感染著我們，鼓勵(lì)著我們，讓我更加明確了如何在工作中做一名優(yōu)秀的體育教師。學(xué)習(xí)期間，我們感受最深的是“責(zé)任”。教師們冒著酷熱天氣堅(jiān)持傳授理論學(xué)問，進(jìn)展校園舞蹈、體育嬉戲和專項(xiàng)動(dòng)作技術(shù)培訓(xùn)，每個(gè)學(xué)員在教師責(zé)任感的感染下克制了天氣酷熱的'困難，坐下身來(lái)學(xué)習(xí)，靜下心來(lái)悟道，學(xué)習(xí)熱忱高漲。通過學(xué)習(xí)，我們也深深感到自己的理論水平、學(xué)問構(gòu)造、綜合素養(yǎng)和優(yōu)秀體育教師還有很大差距，但我們有決心、有信念在以后的工作實(shí)踐中更加努力，不斷完善自我。
專家們實(shí)例翔實(shí)，精彩紛呈的講座把我在實(shí)際教學(xué)訓(xùn)練中的困惑逐一化解。通過培訓(xùn)，我感覺科學(xué)選才是很重要的�？茖W(xué)選才是每位教練員從事體育訓(xùn)練必不行少的問題。怎么樣選才呢？要依據(jù)學(xué)生的身體形態(tài)、身體素養(yǎng)、技術(shù)根底、心里素養(yǎng)、文化成績(jī)、家庭因素等來(lái)綜合分析，全面權(quán)衡利弊再進(jìn)展選取。通過培訓(xùn)，我還學(xué)習(xí)了如何提高課堂的有效性。在課堂中貫徹“以學(xué)生的進(jìn)展為本位”、“從學(xué)生的興趣動(dòng)身”等理念進(jìn)展課程設(shè)計(jì)，應(yīng)以運(yùn)動(dòng)技術(shù)為根底，不是以玩為主，目的要讓學(xué)生有所收獲。
通過幾天的培訓(xùn)，學(xué)員們相互學(xué)習(xí)、取長(zhǎng)補(bǔ)短，溝通了情感、進(jìn)展了友情，更新了學(xué)問，拓展了視野，為今后的體育教學(xué)和體育訓(xùn)練儲(chǔ)藏了閱歷。
體育心得體會(huì) 篇12
我是個(gè)活潑好動(dòng)的女生，一直希望能多參與一些戶外活動(dòng)，當(dāng)看到通選課中有體育游戲這個(gè)課程便毫不猶豫的選了。這學(xué)期課程也結(jié)束了，親身體驗(yàn)之后，才發(fā)現(xiàn)戶外運(yùn)動(dòng)其實(shí)是個(gè)人與團(tuán)體的配合，智慧與勇氣的較量，心態(tài)與心智的比拼。
體育游戲的各種活動(dòng)，大部分是以小組進(jìn)行的。隊(duì)員們的緊密合作和無(wú)私奉獻(xiàn)精神在活動(dòng)中時(shí)時(shí)處處都有體現(xiàn)。所有活動(dòng)中，給我印象最深的還是在北區(qū)拓展基地進(jìn)行的那三個(gè)游戲：“信任背摔”、“畢業(yè)墻”、“智力電網(wǎng)”。
“信任背摔”需要每一個(gè)隊(duì)員為了共同的目標(biāo)無(wú)私的付出，盡職盡責(zé)全力以赴地去保護(hù)自己的隊(duì)友，依靠團(tuán)隊(duì)的力量，在相互信任的基礎(chǔ)上達(dá)到成功。這個(gè)活動(dòng)真非�？即蠹业男湃味龋欠裣嘈抛约旱年�(duì)員們一定能夠接住自己，也是對(duì)自己的一個(gè)挑戰(zhàn)，看自己是否有這個(gè)勇氣能背對(duì)著直直的向后倒下，是否有勇氣能接受這個(gè)的考驗(yàn)。當(dāng)我站在那個(gè)兩米高的臺(tái)上面背對(duì)著大家的時(shí)候，心緊張且害怕，我知道我們的隊(duì)員一定會(huì)接住我的，但是心還是會(huì)不自主地開始緊張和害怕；行還是不行也就一念之差，倒下去了，也就戰(zhàn)勝了自己的心里恐懼和相信了隊(duì)員、相信了自己；如臨陣脫逃，那就代表自己徹底的輸了，無(wú)法面對(duì)困難無(wú)法戰(zhàn)勝自我，也無(wú)法相信別人。在“信任背摔”時(shí)，也會(huì)由于內(nèi)心的恐懼而不敢站上去，從慌亂的心情中平緩下來(lái)，從內(nèi)心的極大恐懼到無(wú)所畏懼，游戲中也讓我明白了一個(gè)人要不斷地認(rèn)識(shí)自我和挑戰(zhàn)自我。
“畢業(yè)墻”需要我們?cè)诒M可能短的時(shí)間內(nèi)，所有人成功翻越一面高約4米的光滑墻壁。大家都毫無(wú)怨言主動(dòng)去做人梯，讓別的伙伴踩在自己的腿上背上肩膀上爬上去。也有很多的人則是牢牢抱住被踩在腳下的伙伴，讓他能穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)支撐住每一個(gè)向上的力量。更讓我體會(huì)到的是我們的這個(gè)團(tuán)體是多么的優(yōu)秀，多么的成功，而畢業(yè)墻的意義也正是體現(xiàn)于此。
智力電網(wǎng)，這個(gè)活動(dòng)主要是考大家的腦筋轉(zhuǎn)的'快不快，是不是真的做到了游戲名上的智力。在活動(dòng)進(jìn)行中，每個(gè)人的意見大家都認(rèn)真聽取著，只要是好的方法就會(huì)被大家采納，這就是我們能順利完成的秘密吧。不過活動(dòng)中也發(fā)現(xiàn)了我們團(tuán)隊(duì)的弊端，雖然隊(duì)員都會(huì)各抒已見，群策群力，但有時(shí)也會(huì)的堅(jiān)持已見的情況，這時(shí)團(tuán)隊(duì)中就需要有
隊(duì)長(zhǎng)的決策，團(tuán)隊(duì)中以相同的步調(diào)行動(dòng)才能更加強(qiáng)大。只要?jiǎng)恿四X筋，并能在活動(dòng)開展中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，再加上大家齊心協(xié)力就能順利完成，并且在教練規(guī)定的時(shí)間里提前劃上完美的句號(hào)。
戶外活動(dòng)所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。我真的很喜歡這個(gè)課程，不僅增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，還有隊(duì)友給我的
體育心得體會(huì) 篇13
聽了王xx教師主講的“體育論文如何選題“與xx教授主講的“如何撰寫體育論文”兩個(gè)講座后，本人也深有感受。論文撰寫是我們教師教研一個(gè)重要的組成局部，我們能夠把如何上好一節(jié)課，如何解決教學(xué)過程中遇到的問題加以討論，上升到理論并得以推廣，這樣我們才能在原有的根底上得到進(jìn)步提高，推動(dòng)體育教學(xué)的進(jìn)展。據(jù)了解，許多體育教師在撰寫論文的時(shí)候，大多是東湊西找，拿幾篇?jiǎng)e人的論文刪選合并，就成了“自己”的論文，完全和教學(xué)討論掛不上鉤。
王xx教師深度的剖析了論文的選題，告知我們應(yīng)當(dāng)關(guān)注體育教育最前沿，關(guān)注時(shí)代的需要，學(xué)生的'需要，選擇新奇有討論價(jià)值的題目加以討論，并告知我們?cè)谟懻撨^程中注意數(shù)據(jù)的收集，數(shù)據(jù)的真實(shí)性與針對(duì)性。而xx教授重點(diǎn)告知了我們撰寫論文對(duì)我們教學(xué)路上的影響與重要性，撰寫論文本身就是科學(xué)，所以我們?cè)谵D(zhuǎn)學(xué)論文時(shí)要嚴(yán)格遵守論文格式的要求。只有結(jié)合王xx教師與xx教授撰寫論文的觀點(diǎn)，我們才能真正把論文的撰寫提升到教學(xué)討論，才能討論出有意義有價(jià)值的東西，撰寫出真是的論文。
以上是我參與本次市體育骨干教師培訓(xùn)后的一些體會(huì)，我將以這次培訓(xùn)為契機(jī)，不斷提升自己，盼望能成為一名合格的體育骨干，也盼望市教研室能夠供應(yīng)更多的學(xué)習(xí)時(shí)機(jī)，促進(jìn)我們的進(jìn)步與成長(zhǎng)。
體育心得體會(huì) 篇14
體育課作為學(xué)校課程中的一部分，對(duì)學(xué)生的身心健康發(fā)展起到了積極的推動(dòng)作用。作為大班的學(xué)生，經(jīng)過一學(xué)期的體育課程學(xué)習(xí)，我對(duì)體育課有了更深入的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)。通過參與各項(xiàng)體育活動(dòng)，我充分感受到了體育鍛煉的重要性，體驗(yàn)到了集體合作的樂趣，也感受到了運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂和成就感。以下是我對(duì)大班體育課程的總結(jié)心得及體會(huì)。
首先，大班體育課程讓我深刻體驗(yàn)到了運(yùn)動(dòng)的樂趣。在體育課上，我們學(xué)習(xí)了多種多樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如游泳、足球、籃球等。每一次運(yùn)動(dòng)，都讓我感受到肌肉的緊實(shí)和身體的靈活。尤其是在運(yùn)動(dòng)中，我能夠與同學(xué)們一起分享快樂，給予對(duì)方鼓勵(lì)，相互激勵(lì)，共同度過美好的課堂時(shí)光。體育課上的樂趣使我更加熱愛運(yùn)動(dòng)，也激發(fā)了我對(duì)健康生活方式的興趣和追求。
其次，大班體育課程培養(yǎng)了我良好的合作精神。在體育課上，許多項(xiàng)目都需要團(tuán)隊(duì)合作，比如籃球比賽中的傳球、足球比賽中的配合等。通過團(tuán)隊(duì)合作，我們可以充分利用每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，共同達(dá)到更好的效果。在團(tuán)隊(duì)合作中，我學(xué)會(huì)了與他人進(jìn)行良好的溝通，互相協(xié)調(diào)，共同解決問題。通過體育課的鍛煉，我理解了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，以及只有彼此協(xié)作才能實(shí)現(xiàn)更大目標(biāo)的道理。
再次，大班體育課程提高了我的身體素質(zhì)。體育鍛煉是促進(jìn)身心健康的重要途徑。通過每周的體育訓(xùn)練，我感覺到了自己的體力、耐力和靈敏度的明顯增長(zhǎng)。在運(yùn)動(dòng)過程中，我學(xué)會(huì)了正確的體位、合理的呼吸，提高了自己的體能水平。這不僅使我能更好地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的困難，也增強(qiáng)了我對(duì)身體健康的關(guān)注和保護(hù)意識(shí)。
此外，大班體育課程還讓我體會(huì)到了競(jìng)爭(zhēng)的激烈和成就感的溫暖。在體育課上，我們會(huì)進(jìn)行一些小型比賽，如跳遠(yuǎn)、接力等。這些比賽不僅讓我感受到競(jìng)爭(zhēng)的激烈，更重要的是讓我學(xué)會(huì)了正確面對(duì)勝利和失敗。不管是贏了還是輸了，我都會(huì)從中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，并且欣賞并祝賀那些優(yōu)秀的.隊(duì)員。這種積極向上的競(jìng)爭(zhēng)氛圍，激勵(lì)著我不斷提高自己的實(shí)力，追求更好的成績(jī)和表現(xiàn)。
總結(jié)起來(lái)，大班體育課程在提高我們的身體素質(zhì)、培養(yǎng)我們的合作精神、體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣等方面發(fā)揮了積極的作用。通過體育課的學(xué)習(xí)和鍛煉，我不僅感受到了體育活動(dòng)對(duì)身心的積極影響，也找到了自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并且增強(qiáng)了對(duì)健康生活的追求。體育課程是我成長(zhǎng)道路中不可或缺的一部分，希望未來(lái)還有更多的機(jī)會(huì)與同學(xué)們一起參與有意義的體育活動(dòng)，享受運(yùn)動(dòng)的樂趣！
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