四年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃
篇一：四年級(jí)體育教學(xué)工作計(jì)劃
一、學(xué)生情況分析
(一)生理發(fā)育的特點(diǎn)
1、四年級(jí)學(xué)生一般為9~10歲，屬于人體發(fā)育的童年時(shí)期，總的說(shuō)來(lái)，身體發(fā)育處于相對(duì)平穩(wěn)階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)男生均自9—10歲開(kāi)始突增，女生均自8---9歲開(kāi)始突增，女生均早于男生。四年級(jí)學(xué)生相對(duì)比較是屬于身體發(fā)育最快的時(shí)期。
2、四年級(jí)學(xué)生安靜時(shí)脈搏均值比三年級(jí)相對(duì)減少；女生血壓指標(biāo)10歲時(shí)增長(zhǎng)迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大于女生。
3、四年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高，50米、立定跳遠(yuǎn)和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異不明顯；立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為四年級(jí)學(xué)生的敏感期，既關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動(dòng)作較快。
4、四年級(jí)學(xué)生骨骼成分中膠質(zhì)較多，鈣質(zhì)較少，可塑性比較大，富彈性，堅(jiān)固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢(shì)的培養(yǎng)和練習(xí)前的準(zhǔn)備活動(dòng)。
5、四年級(jí)學(xué)生肌肉中含水率較高，肌肉細(xì)長(zhǎng)而且柔嫩，大肌肉群發(fā)育比小肌肉的發(fā)育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活動(dòng)能力的練習(xí)，在注意發(fā)展大肌肉群的同時(shí)，也要注意小肌肉群的發(fā)展。
6、四年級(jí)學(xué)生的心臟容積和血管容積之比小于高年級(jí)，因此，不易進(jìn)行過(guò)分劇烈或耐久性過(guò)大的練習(xí)活動(dòng)。
7、四年級(jí)學(xué)生的第二信號(hào)系統(tǒng)活動(dòng)逐漸占有主要地位，為抽象邏輯思維能力的發(fā)展提供了可能性，因此，要有意識(shí)地將體育教學(xué)的五大領(lǐng)域目標(biāo)有機(jī)的結(jié)合起來(lái)進(jìn)行教學(xué)。
(二)生心理發(fā)展的特點(diǎn)：
1、四年級(jí)學(xué)生感知覺(jué)的無(wú)意性和情緒性比較明顯。身體練習(xí)時(shí)容易被新穎的內(nèi)容所吸引，經(jīng)常忘記練習(xí)的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項(xiàng)體育活動(dòng)都喜歡，感知?jiǎng)幼鞯囊I(lǐng)比較籠統(tǒng)，容易把相近的動(dòng)作混淆起來(lái)，時(shí)間和空間感較差。
2、四年級(jí)學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習(xí)的時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)。
3、四年級(jí)學(xué)生無(wú)意記憶還占相當(dāng)優(yōu)勢(shì)，因此，講解不宜過(guò)長(zhǎng)，敘述動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法要提綱挈領(lǐng)。
4、四年級(jí)學(xué)生的情感容易外露，愛(ài)爭(zhēng)論問(wèn)題，容易激動(dòng)，動(dòng)不動(dòng)就提出批評(píng)意見(jiàn)，但仍愿意依靠老師，希望老師來(lái)做主。
5、男女生之間開(kāi)始出現(xiàn)界限，男女生之間容易保持一定的距離，站隊(duì)時(shí)的間距都比低年級(jí)大了，不愿意站的很近。
6、自我評(píng)價(jià)意識(shí)開(kāi)始形成，擔(dān)心自己體育成績(jī)不佳、擔(dān)心自己在練習(xí)中影響集體。開(kāi)始能分辨同學(xué)中體育能力的高低及學(xué)習(xí)態(tài)度的好壞。愿意聽(tīng)表?yè)P(yáng)，要求老師采取公平態(tài)度，老師批評(píng)不當(dāng)，就不樂(lè)意，特別是女生.
二、教學(xué)目的
在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過(guò)體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。”
〈1〉使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
〈2〉初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。
〈3〉培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺(jué)遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
體育課教學(xué)常規(guī)
體育課教學(xué)應(yīng)叢增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā)，加強(qiáng)課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個(gè)方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量此文來(lái)自優(yōu)秀教育資源網(wǎng)斐斐課件園。
(一)、教師方面：
1、認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無(wú)教案不準(zhǔn)上課。
2、認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。
3、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。
4、在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。
5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。
6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場(chǎng)等候上課。
7、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)的考核和評(píng)定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
(二)、學(xué)生方面：
1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺(jué)的上好體育課。注意聽(tīng)講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。
3、不得無(wú)故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽(tīng)從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。
4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。
5、要愛(ài)護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
6、目的明確，積極自覺(jué)的上好體育課。注意聽(tīng)講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。
三、教學(xué)進(jìn)度
一 引導(dǎo)課，體育常識(shí)，游戲是兒童的良師益友。
二 1、隊(duì)列隊(duì)形； 2、游戲：穿過(guò)小樹林；
三 1、基本體操；2、游戲：守衛(wèi)紅旗；
四 1、基本體操；2、游戲：報(bào)數(shù)比賽
五 1、基本體操；2、游戲：春種秋收；
六 游戲課：1、穿城門；2、夾球接力；
七 1、技巧：前滾翻起立接球；2、游戲：綁腿接力；
八 1、技巧：不同開(kāi)始姿勢(shì)的前滾翻：2、復(fù)習(xí)前滾翻
九 游戲課：1、端水平衡：2、障礙賽跑
十 1、技巧：復(fù)習(xí)前后滾動(dòng)；2、游戲：繞木棒接力
十一 1、韻律活動(dòng)；2、走：各種姿勢(shì)的走
十二 考核
篇二：四年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃范文
一、學(xué)生分析
小學(xué)四年級(jí)的學(xué)生組織紀(jì)律性較強(qiáng)、情緒變化較大，運(yùn)動(dòng)能力有一定發(fā)展，上課喜歡玩，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學(xué)生身心作為一個(gè)整體，通過(guò)合理的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，在不斷克服困難體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣；提高運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過(guò)從事適宜的運(yùn)動(dòng)，了解自己的身體變化，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。
二、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)
教學(xué)目標(biāo)：
1、具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為：學(xué)生將能夠樂(lè)于參加各種游戲活動(dòng)；認(rèn)真上好體育課。用科學(xué)的方法參與體育活動(dòng)
2、獲得運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)；學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)用技能：學(xué)生將能夠：在球類游戲中做出單個(gè)動(dòng)作，如拍球、運(yùn)球等；做出基本體操的動(dòng)作；做出單一的體操動(dòng)作，如滾翻、劈叉等；安全地進(jìn)行體育活動(dòng).獲得野外活動(dòng)的基本技能。
3、形成正確的身體姿勢(shì)；發(fā)展體能（發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力）；具有關(guān)注身體和健康的意識(shí)。
4、學(xué)會(huì)通過(guò)體育活動(dòng)等方法調(diào)空情緒學(xué)生能夠體驗(yàn)并簡(jiǎn)單描述進(jìn)步或成功時(shí)的情緒表現(xiàn)；觀察并簡(jiǎn)單描述退步或失敗時(shí)的心情。根據(jù)課程目標(biāo)的要求和學(xué)習(xí)領(lǐng)域的各個(gè)具體的目標(biāo)，以體育課和體育活動(dòng)為載體，促進(jìn)學(xué)生心理和身體健康、快樂(lè)的發(fā)展。
5、通過(guò)體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
教學(xué)重點(diǎn)：
分腿騰越；沙包擲遠(yuǎn)；50米*8或400米跑
教學(xué)難點(diǎn)：
體操技巧；蹲距式跳遠(yuǎn)
三、教材分析：
小學(xué)四年級(jí)體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項(xiàng)目，以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高；并挖掘生活中的實(shí)用技能。并通過(guò)體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
四：課時(shí)安排
每周3課時(shí)，預(yù)計(jì)60課時(shí)
五、教學(xué)措施及注意事項(xiàng)
1、采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法，充分發(fā)揮游戲活動(dòng)的作用，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。
2、小學(xué)生好勝心強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。
3、因材施教，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂(lè)趣。
4、高年級(jí)的學(xué)生可采用一些分組輪換的方法，由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)進(jìn)行練習(xí)，充分發(fā)揮小組長(zhǎng)的帶頭作用。
篇三：小學(xué)四年級(jí)體育下冊(cè)教學(xué)計(jì)劃
一、班級(jí)基本情況分析
本學(xué)期我任教四（1）、四（2）班的體育課，學(xué)生共 人，通過(guò)上學(xué)期期終考核的成績(jī)反饋來(lái)看，這幾個(gè)班級(jí)大部分學(xué)生能夠遵守紀(jì)律、也能夠按照老師的要求積極的參加體育鍛煉，現(xiàn)在班級(jí)中絕大部分同學(xué)喜歡體育、并能積極地參與到體育的各項(xiàng)活動(dòng)中來(lái)，但有部分同學(xué)惰性很強(qiáng)，上課怕吃苦，一遇到跑步或比較累的活動(dòng)就經(jīng)常找借口請(qǐng)假，其中男生特喜歡籃球、乒乓球等球類活動(dòng)，只要一提到打球就是打一天也不叫累，一說(shuō)要跑步就不大愿意，因此他們的耐力和毅力還有待于發(fā)展。所以，在以后的教學(xué)中要調(diào)節(jié)，盡量做到因材施教。努力在教學(xué)中讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)的.態(tài)度，提高學(xué)習(xí)的積極性，在開(kāi)學(xué)初期，結(jié)合學(xué)校的一日常規(guī)教育，把培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣作為一項(xiàng)主要工作，把學(xué)生實(shí)踐能力的提高作為工作的基本目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生積極參加體育鍛煉的興趣和熱情，以期在這個(gè)學(xué)期取得更好的教學(xué)效果！
二、學(xué)期教學(xué)目標(biāo)
四年級(jí)下冊(cè)教學(xué)內(nèi)容主要分為體育與保健常識(shí)和體育與保健實(shí)踐兩大部分。
體育與保健常識(shí)主要讓學(xué)生了解全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)幾武術(shù)知識(shí)的簡(jiǎn)介，通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生了解人體需要那些營(yíng)養(yǎng)素，以及參加體育鍛煉與營(yíng)養(yǎng)的關(guān)系，在日常生活中如何預(yù)防脊柱的異常彎曲以及運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛的消除的辦法。
體育與保健實(shí)踐部分分：田徑（跑、跳、投）、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育，田徑中的跑主要是要求跑得姿勢(shì)正確，初步掌握上下肢協(xié)調(diào)配合，能跑得直，跑得快，并能跑得持久；跳躍包括一般跳躍、跳高、跳遠(yuǎn)三項(xiàng)以發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，提高全面的身體素質(zhì)，跳高和跳遠(yuǎn)教材的重要環(huán)節(jié)是：助跑和起跳的相結(jié)合；投擲教學(xué)按循序漸進(jìn)的方式進(jìn)行，先用小球、小沙包等做各種方式的投擲，再接著用壘球進(jìn)行原地練習(xí)，最后用壘球進(jìn)行上步投擲。體操包括基本體操，如隊(duì)列徒手操和輕器械體操，跳繩，攀登，爬越等內(nèi)容，以及技巧、支撐跳躍等，的基本手型和步型，為今后學(xué)習(xí)武術(shù)操和武術(shù)基本功打下良好的基礎(chǔ)。
三、單元教學(xué)目標(biāo)
第一單元體育與保健常識(shí)教學(xué)目標(biāo)：
理解體育鍛煉對(duì)人體的好處和體育鍛煉最基本的常識(shí)，并能把學(xué)到的知識(shí)初步應(yīng)用于自己的鍛煉之中。
第二單元走和跑教學(xué)目標(biāo)：
初步學(xué)會(huì)障礙跑的方法，提高走和跑的能力，增強(qiáng)下肢力量和發(fā)展內(nèi)臟器官的功能，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的品質(zhì)。
第三單元跳躍教學(xué)目標(biāo)：
初步學(xué)會(huì)不同姿勢(shì)的跳躍動(dòng)作，發(fā)展全面身體素質(zhì)，提高各種跳躍的能力，初步具有刻苦鍛煉的優(yōu)良品質(zhì)。
第四單元投擲教學(xué)目標(biāo)：
初步學(xué)會(huì)上步投擲沙包、壘球的方法，學(xué)會(huì)后拋實(shí)心球動(dòng)作，進(jìn)一步發(fā)展上肢力量和投擲，初步具有遵守投擲常規(guī)的習(xí)慣。
第五單元攀爬、懸垂、支撐、滾翻、平衡教學(xué)目標(biāo)：
初步學(xué)會(huì)支撐動(dòng)作，提高懸垂、滾翻、攀爬等基本活動(dòng)能力，發(fā)展力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢、果斷等品質(zhì)
第六單元小球類教學(xué)目標(biāo)：
初步學(xué)會(huì)原地投藍(lán)和行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作，連接運(yùn)、傳、接、投技術(shù)，發(fā)展控制球的能力和靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，培養(yǎng)集體主義精神。
第七單元隊(duì)列、隊(duì)形、徒手操教學(xué)目標(biāo)：
按規(guī)定動(dòng)作和要求學(xué)隊(duì)列、隊(duì)形，提高動(dòng)作的規(guī)范化，培養(yǎng)組織紀(jì)律性。
第八單元民族民間鄉(xiāng)土體育教學(xué)目標(biāo)：
初步學(xué)會(huì)武術(shù)的基本手型和步型，發(fā)展活動(dòng)能力，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的精神。
四、具體教學(xué)措施：
1、經(jīng)常鼓勵(lì)學(xué)生積極參加體育鍛煉，使學(xué)生明白鍛煉身體自己帶來(lái)的好處，解除學(xué)生為老師而鍛煉，為上課而鍛煉的那種依賴心理，是學(xué)生養(yǎng)成積極鍛煉身體的好習(xí)慣。
2、體育鍛煉貴在持之以恒，只有經(jīng)常堅(jiān)持，才能取得好的效果，告訴學(xué)生千萬(wàn)不能三天打魚，兩天曬網(wǎng)，要讓學(xué)生明白這個(gè)道理。
3、將體育課積極的延伸的課外，教育學(xué)生利用活動(dòng)課和課外時(shí)間積極參加體育鍛煉，，同時(shí)教育學(xué)生要注意安全。
4、做好以優(yōu)帶差的工作，提高優(yōu)等生的水平，帶動(dòng)中等生，鼓勵(lì)后進(jìn)生，盡量縮小差距。
5、并且在必要時(shí)同家長(zhǎng)聯(lián)系，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間，請(qǐng)家長(zhǎng)配合我督促學(xué)生積極參加體育鍛煉。
五、學(xué)科教學(xué)進(jìn)度安排
篇四：四年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃
一、工作思路
對(duì)于健康教育的推廣，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師一向都十分重視，通過(guò)與學(xué)科滲透結(jié)合，將其滲透到思想品德、體育與健康、綜合實(shí)踐活動(dòng)等課程中，對(duì)學(xué)生開(kāi)展形式多樣的健康教育，目的在于營(yíng)造一個(gè)健康及安全的學(xué)習(xí)環(huán)境、加強(qiáng)學(xué)生、家長(zhǎng)和老師對(duì)健康的關(guān)注和重視，提高整體的健康生活意識(shí)，提高學(xué)生個(gè)人的生活素質(zhì)。學(xué)校深信健康教育活動(dòng)將在促進(jìn)學(xué)生之間身心健康發(fā)展有顯著成效，積極推動(dòng)健康活動(dòng)，如：長(zhǎng)跑、舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)、廣播體操比賽等，從而促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。
二、工作措施
1、加強(qiáng)教學(xué)管理，充分發(fā)揮課堂教育的主渠道作用
對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育是促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的一個(gè)重要方面，學(xué)生有個(gè)健康的體質(zhì)是保證學(xué)生們生活、學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，因此要使學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，并積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
2、根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，由淺入深，循序漸進(jìn)地進(jìn)行相應(yīng)的體育與健康教育，提高健康教育課的效果。
A 在學(xué)生中進(jìn)行相應(yīng)的體育與健康知識(shí)教育：
（1）注意培養(yǎng)學(xué)生正確的飲食、衛(wèi)生、睡眠習(xí)慣：注意飲食衛(wèi)生，吃好早餐，一日三餐，定時(shí)定量，不偏食，讓學(xué)生知道暴飲暴食的危害； 從睡眠衛(wèi)生教育入手，根據(jù)自己的年齡，每天的睡眠時(shí)間不少于8—10小時(shí)，睡前、睡后應(yīng)注意什么，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
(2)教育、培養(yǎng)學(xué)生做到“三個(gè)一”：眼離書本一尺遠(yuǎn)，身離課桌一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)；使學(xué)生知道從小要養(yǎng)成良好的讀書姿勢(shì)習(xí)慣，養(yǎng)成正確的坐、立、行、走姿勢(shì)習(xí)慣。
�。�3）讓學(xué)生知道課間活動(dòng)好處多多：能使大腦從緊張轉(zhuǎn)向輕松，避免疲勞，是全身得到放松，從而自覺(jué)參與課間體育活動(dòng)，保持充配的精力，上好每節(jié)課，并教會(huì)學(xué)生常用的、簡(jiǎn)單的、易學(xué)的體育鍛煉方法和技能。
（4）讓學(xué)生懂得體育鍛煉與防范措施的重要性，提高預(yù)防意外傷害事故發(fā)生的意識(shí)；學(xué)會(huì)分析發(fā)生意外的原因及造成的后果；學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的幾種自救和救護(hù)他人的方法及注意安全的事項(xiàng)。
�。�5）對(duì)學(xué)生進(jìn)行衛(wèi)生保健常識(shí)宣傳，讓學(xué)生養(yǎng)成天天堅(jiān)持做一兩遍眼保健操的良好習(xí)慣，并做到手指清潔、動(dòng)作有節(jié)奏、穴位正確、力度適當(dāng)。
（6）告知學(xué)生參加體育鍛煉和上體育課，必須穿適合運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋，同時(shí)注意把衣袋里的鑰匙、小刀等堅(jiān)硬的東西取出來(lái)；還可根據(jù)運(yùn)動(dòng)的不同內(nèi)容選擇穿不同的運(yùn)動(dòng)服裝。
（7）讓學(xué)生從關(guān)注自己的身體入手，懂得為何有些人比同齡的孩子瘦小，而有些人又太過(guò)肥胖，除了遺傳和疾病等原因外，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，更要進(jìn)行體育鍛煉。能堅(jiān)持體育鍛煉的人，就能長(zhǎng)得高長(zhǎng)得壯，抗病能力也得到加強(qiáng)，還能培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)，不怕困難的堅(jiān)強(qiáng)意志。
�。�8）讓學(xué)生知道在運(yùn)動(dòng)前后的安全、衛(wèi)生常識(shí)，掌握科學(xué)鍛煉身體的方法，如：運(yùn)動(dòng)前充分做好運(yùn)動(dòng)的準(zhǔn)備，運(yùn)動(dòng)后不宜大量喝水，認(rèn)真做好放松活動(dòng)等。
（9）教會(huì)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中如何調(diào)控自己的情緒；學(xué)會(huì)合理地玩將是維護(hù)和增進(jìn)自己的身心健康；讓自己在一天的學(xué)習(xí)、生活中保持精神愉快、心情舒暢的穩(wěn)定、健康的情緒。
（10）對(duì)進(jìn)入青春期發(fā)育的高年級(jí)學(xué)生進(jìn)行健康教育，讓他們明確運(yùn)動(dòng)后應(yīng)該怎樣合理攝取營(yíng)養(yǎng)；明確運(yùn)動(dòng)鍛煉后積極休息對(duì)健康的作用。
�。�11）讓學(xué)生關(guān)注自己的身體，關(guān)注自己的健康，愛(ài)護(hù)自己的四肢、軀干，更要愛(ài)護(hù)自己的內(nèi)臟、頭腦，還要愛(ài)護(hù)自己的牙齒，要講究衛(wèi)生，積極鍛煉。才能保持健康的體魄，清醒的頭腦。
�。�12）讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)身體的作用：能提高運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的功能；能促進(jìn)呼吸系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)的功能；能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的功能。
�。�13）讓學(xué)生知道，參加體育鍛煉也能克服自卑、恐懼心理，培養(yǎng)自信心和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，從而正確認(rèn)識(shí)自己，為學(xué)業(yè)的成功奠定基礎(chǔ)。
（14）讓學(xué)生了解青春期男女生的身體特征；知道青春期生理技能發(fā)生的變化；關(guān)注青春期的生理衛(wèi)生常識(shí)。
�。�15）讓學(xué)生了解人體骨骼的構(gòu)造和功能，懂得青春期少年是人體生長(zhǎng)發(fā)育突飛猛進(jìn)時(shí)期，如能積極參加體育鍛煉，可對(duì)身體的生長(zhǎng)發(fā)育有顯著地促進(jìn)作用。因此要經(jīng)常到大自然中去全面體育鍛煉，以促進(jìn)身體骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。
3、定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行年度健康體檢工作及體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試工作
每年定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行一年一度的體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試工作，并建立學(xué)生的個(gè)人健康卡，并向?qū)W生和家長(zhǎng)反饋測(cè)試情況，讓學(xué)生及家長(zhǎng)明確孩子在體能體質(zhì)方面需要加強(qiáng)哪些鍛煉；同時(shí)進(jìn)行的還有年度體檢工作，保證學(xué)生體檢質(zhì)量，確保學(xué)生參檢率達(dá)100%，體檢結(jié)束后，及時(shí)向家長(zhǎng)反饋學(xué)生體檢情況，寫出分析報(bào)告，相關(guān)資料匯入學(xué)生健康檔案。
總之，加強(qiáng)學(xué)生的體育、衛(wèi)生健康教育，培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)壯的體格、健康的生理和心里、勇敢頑強(qiáng)的毅力、艱苦奮斗、團(tuán)結(jié)合作的精神，是學(xué)校教師的職責(zé)；學(xué)校體育、衛(wèi)生工作，必須抓緊抓好，使學(xué)生不僅能學(xué)到知識(shí)，而且身心健康，體格健壯，使我校的健康教育工作及衛(wèi)生管理工作再上一個(gè)臺(tái)階。
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