2021大學(xué)生生活調(diào)查報(bào)告
如果對(duì)某一情況、某一事件完全陌生，需要認(rèn)真地調(diào)查研究清楚，調(diào)查完畢后，通常還需要完成調(diào)查報(bào)告。在寫之前，要先考慮好內(nèi)容和結(jié)構(gòu)喔！以下是小編收集整理的2021大學(xué)生生活調(diào)查報(bào)告，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
大學(xué)生生活調(diào)查報(bào)告1
調(diào)查目的
作為新世紀(jì)的大學(xué)生，是我們最先觸碰到時(shí)代的前沿；也是我們，心跳和著民族的脈搏；更是我們?cè)撊?dān)起建設(shè)有中國(guó)特色的社會(huì)主義、實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的歷史使命。
大學(xué)生是社會(huì)的新鮮血液，大學(xué)生的綜合素質(zhì)的高低影響著社會(huì)的發(fā)展，而學(xué)校是培養(yǎng)大學(xué)生的主要基地，所以大學(xué)生的校園生活在很大程度上影響著大學(xué)生各方面能力的培養(yǎng)，為了更好的了解當(dāng)代大學(xué)生的校園生活情況，我調(diào)查小組特作此調(diào)查！
調(diào)查問(wèn)卷的分析
1、調(diào)查的對(duì)象及范圍
2、調(diào)查的方法
本次調(diào)查采用隨機(jī)抽樣的方法，主要以調(diào)查問(wèn)卷為主，實(shí)地訪問(wèn)、網(wǎng)上調(diào)查為輔，對(duì)xx市內(nèi)四所高校在校大學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查。
3、調(diào)查的結(jié)果
在所調(diào)查的大學(xué)生里，有的是一年級(jí)新生，也有的高年級(jí)的學(xué)生，來(lái)自五湖四海。每人都有著各自的夢(mèng)想，對(duì)未來(lái)的期待來(lái)到了大學(xué)！他們?cè)跊](méi)上大學(xué)的時(shí)候，在高中甚至更早就設(shè)想著自己的大學(xué)是什么樣的，大學(xué)的學(xué)活是怎樣的！但，他們一旦在大學(xué)里生活上一個(gè)月、一年、幾年，他們有的人就會(huì)失望的說(shuō)：現(xiàn)在的大學(xué)生活和我當(dāng)初所期待的完全不一樣，簡(jiǎn)直是天壤之別！在我們所調(diào)查的人群中有90。5%的大學(xué)生說(shuō)他們的現(xiàn)在的生活和高中時(shí)所期待的不一樣。有的抱怨說(shuō)學(xué)校環(huán)境不好，有的抱怨說(shuō)學(xué)校設(shè)施不全，有的抱怨說(shuō)學(xué)校師資水平不夠等等，表現(xiàn)出一系列的不滿，卻他們很少考慮自身的問(wèn)題。
在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，他們遇到問(wèn)題或困難的話，很少去查閱資料，自己解決它們，更有甚者會(huì)置之不理。但還是有52。3%學(xué)生會(huì)向講師或同學(xué)們咨詢，來(lái)解決。大學(xué)應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)的能力，不能一遇到事就要尋求別人的幫助，應(yīng)該學(xué)會(huì)獨(dú)立的生活、獨(dú)立的思考，做一個(gè)自強(qiáng)自立的人！
大學(xué)的'校園生活可以說(shuō)是豐富多彩的，各式各樣的活動(dòng)，讓他們從中汲取著不同的營(yíng)養(yǎng)，大學(xué)的生活已經(jīng)很接近社會(huì)了，被人們稱為小社會(huì)。在這小社會(huì)里每個(gè)人都可以盡情的發(fā)揮，展示自己的才華與能力。同時(shí)，也可以鍛煉學(xué)生社會(huì)交往能力，處理突發(fā)事物的能力等等。58%的學(xué)生都積極的參加學(xué)校里的活動(dòng)，都認(rèn)為在活動(dòng)中，不僅能鍛煉自己的勇氣，還增加了自己的社會(huì)交往能力，交際圈也擴(kuò)大了！但有近21%的學(xué)生卻對(duì)于這些活動(dòng)不予理會(huì)，認(rèn)為這些都是些沒(méi)有意義的事，不如將這些時(shí)間用在其他的事情上，如上網(wǎng)、談對(duì)象等。
專家建議，大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該在入學(xué)時(shí)開(kāi)始，大學(xué)生從大一起就應(yīng)該思考個(gè)人所學(xué)專業(yè)未來(lái)的發(fā)展，需要掌握哪些知識(shí)和能力，掌握這門知識(shí)，能到哪些行業(yè)和企業(yè)去，自己是否喜歡未來(lái)的這個(gè)職業(yè)，而不是簡(jiǎn)單地根據(jù)教學(xué)安排和教材開(kāi)始自己的大學(xué)學(xué)習(xí)和生活。在所調(diào)查的人群中14.7%有明確的規(guī)劃，但有61。76%的人想過(guò)規(guī)劃，但都沒(méi)有做出來(lái)，還部分人根本就沒(méi)規(guī)劃過(guò)。在大學(xué)期間，大學(xué)生對(duì)自己的發(fā)展規(guī)劃不明確，不能運(yùn)用職業(yè)設(shè)計(jì)理論，規(guī)劃未來(lái)的工作與人生發(fā)展方向，這種情況嚴(yán)重影響了學(xué)生對(duì)就業(yè)的提前準(zhǔn)備和準(zhǔn)確定位，甚至影響對(duì)工作的適應(yīng)性。另一方面，大學(xué)生也應(yīng)該自覺(jué)到去做，不應(yīng)產(chǎn)生依賴的心理，什么事都地別人幫忙，要學(xué)會(huì)自立！
職業(yè)生涯：是指一個(gè)人一生工作經(jīng)歷中所包括的一系列活動(dòng)和行為。職業(yè)生涯規(guī)劃分為個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃和組織的職業(yè)生涯規(guī)劃，個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃是指在對(duì)個(gè)人和內(nèi)部環(huán)境因素進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上，通過(guò)對(duì)個(gè)人興趣、能力和個(gè)人發(fā)展目標(biāo)的有效規(guī)劃，以實(shí)現(xiàn)個(gè)人發(fā)展的成就最大化為目的的而做出的行之有效的安排。
作為一項(xiàng)系統(tǒng)工程，職業(yè)生涯規(guī)劃雖受社會(huì)發(fā)展的需求的制約，但更多的是受大學(xué)生個(gè)人自身素質(zhì)影響，因?yàn)槁殬I(yè)生涯規(guī)劃不是社會(huì)或?qū)W校強(qiáng)加個(gè)人身上的實(shí)施方案，而是當(dāng)事人在內(nèi)心動(dòng)力的驅(qū)使下，結(jié)合社會(huì)職業(yè)的要求和社會(huì)發(fā)展利益，依據(jù)現(xiàn)實(shí)條件和機(jī)會(huì)所制定的個(gè)人化的實(shí)施方案。但由于我國(guó)長(zhǎng)期受包分配思想的影響，高校對(duì)大學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)手段落后，更談不上對(duì)大學(xué)生進(jìn)行個(gè)性化的職業(yè)生涯規(guī)劃和設(shè)計(jì)。隨著社會(huì)形式、生活方式、就業(yè)方式、利益主體等方面的多樣化，高校應(yīng)建立相應(yīng)的職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢機(jī)構(gòu)，按照職業(yè)生涯規(guī)劃理論，從多方面對(duì)大學(xué)生將來(lái)的職業(yè)規(guī)劃提供科學(xué)的指導(dǎo)。我相信如果中國(guó)每所都能這樣作的話，中國(guó)的大學(xué)生的未來(lái)會(huì)更加美好，中國(guó)的未來(lái)將不可限量，中華民族將會(huì)走的更遠(yuǎn)！
大學(xué)生生活調(diào)查報(bào)告2
一、調(diào)查思路
�。ㄒ唬┱{(diào)查目標(biāo)：大學(xué)，是人生的一個(gè)新起點(diǎn)，也是人生旅途中的一個(gè)小釋站。假期生活是大學(xué)生活的一部分，大學(xué)寒暑假假期約有兩個(gè)多月的時(shí)間。對(duì)絕大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō)，假期的次數(shù)是倒計(jì)時(shí)，過(guò)一個(gè)少一個(gè)。因此，作為一個(gè)有較高文化的社會(huì)群體，大學(xué)生的假期生活應(yīng)該怎樣度過(guò)才有意義就顯得尤為重要。本次調(diào)查針對(duì)廣西師范大學(xué)學(xué)生展開(kāi)大學(xué)生假期生活的調(diào)查，了解當(dāng)代大學(xué)生的假期生活狀況，并針對(duì)當(dāng)前大學(xué)生假期生活現(xiàn)象進(jìn)行分析、總結(jié)，從中挖掘出當(dāng)代大學(xué)生假期生活狀況的共性。在此基礎(chǔ)上，剖析現(xiàn)象背后的成因，找出問(wèn)題，并提出相應(yīng)的建議，引導(dǎo)大學(xué)生科學(xué)安排假期時(shí)間。
（二）調(diào)查對(duì)象：廣西師范大學(xué)學(xué)生
�。ㄈ┱{(diào)查方法：
1、問(wèn)卷調(diào)查法：即制作一份面向大學(xué)生的假期生活安排調(diào)查問(wèn)卷，采用簡(jiǎn)單隨機(jī)抽樣法，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)向身邊的同學(xué)發(fā)放問(wèn)卷。
2、訪談法：針對(duì)身邊具有典型性的學(xué)生進(jìn)行深入的訪談研究，對(duì)不同個(gè)案從不同角度進(jìn)行調(diào)查，概括其特點(diǎn)并對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行分析。
3、觀察法：即通過(guò)觀察身邊的同學(xué)對(duì)假期生活的安排，得出調(diào)查結(jié)果。
二、調(diào)查結(jié)果及其分析
�。ㄒ唬┍敬握{(diào)查通過(guò)網(wǎng)絡(luò)面向廣西師范大學(xué)大一至大四學(xué)生發(fā)放問(wèn)卷100份，回收且實(shí)際有效100份。調(diào)查樣本基本情況：大一80.65%；大二12.9%；大三6.45%；大四0%。
�。ǘ┍敬握{(diào)查主要從以下三個(gè)方面進(jìn)行分析：
1、大學(xué)生對(duì)于假期的自我觀感關(guān)于假期計(jì)劃，15%的同學(xué)表示有，并且很具體；48%表示有，但不具體；37%則表示沒(méi)有計(jì)劃安排。關(guān)于假期計(jì)劃執(zhí)行力度上，12.3%的同學(xué)表示一直堅(jiān)持；57.9%表示實(shí)行一段時(shí)間就堅(jiān)持不下去：29.8%則表示沒(méi)有付諸實(shí)踐。在回答如果假期里無(wú)事可做會(huì)有什么感覺(jué)的問(wèn)題上，28.3%的同學(xué)表示會(huì)覺(jué)得日子很逍遙自在，很舒服；25.2%表示很自責(zé)，覺(jué)得浪費(fèi)了很多時(shí)間；40%則表示覺(jué)得自己很頹廢，但也很無(wú)奈。關(guān)于假期生活規(guī)律性的問(wèn)題上，22.58%的同學(xué)認(rèn)為自己的生活非常規(guī)律；58.06%認(rèn)為比較規(guī)律，無(wú)太大變動(dòng)；19.35%則表示不太規(guī)律，尤其是飲食和睡眠。從以上三個(gè)問(wèn)題的數(shù)據(jù)可以看出，大部分的學(xué)生對(duì)假期安排還是比較有規(guī)劃，能充分合理的利用假期時(shí)間，超半數(shù)的學(xué)生在計(jì)劃的執(zhí)行力度和堅(jiān)持時(shí)間上還是付出了一定的努力，并取得了一定的成效。但是從中也能看出一部分同學(xué)對(duì)于自己的假期生活感到頹廢，卻也沒(méi)有想辦法改變現(xiàn)狀，怨天尤人，最終假期也會(huì)在他們得過(guò)且過(guò)中消逝。，每天的生活多是隨心所欲，晚上不睡，白天不醒，生活規(guī)律發(fā)生了很大的變化。甚至有的同學(xué)假期完全沒(méi)計(jì)劃或者是思想上的巨人，行動(dòng)上的矮子，計(jì)劃只是空置。我覺(jué)得這也折射出了當(dāng)前大學(xué)生中存在的一個(gè)問(wèn)題——對(duì)未來(lái)規(guī)劃意識(shí)不強(qiáng)，自控能力不夠，行動(dòng)力不足。
2、學(xué)習(xí)方面關(guān)于制定假期計(jì)劃，24.5%的學(xué)生選擇了學(xué)習(xí)或參加培訓(xùn)班；20%選擇了與親朋好友聚會(huì)；15%選擇了外出旅游；22.5%選擇了打工或參加社會(huì)實(shí)踐；18%則選擇宅在家。在學(xué)習(xí)態(tài)度方面，36.8%的學(xué)生表示在假期也要抓緊學(xué)習(xí)；27.5%表示假期就應(yīng)最大程度的放松，暫時(shí)不學(xué)；29.2%表示在假期中無(wú)考試壓力，不想學(xué)。從以上兩個(gè)問(wèn)題的數(shù)據(jù)可以看到，大多數(shù)學(xué)生都有重視假期學(xué)習(xí)的意識(shí)。通過(guò)訪談和觀察我們也了解到有一部分學(xué)生制定了詳細(xì)的.學(xué)習(xí)計(jì)劃，打算充分利用假期時(shí)間提升自我。比如，參加英語(yǔ)培訓(xùn)班，為四六級(jí)考試做準(zhǔn)備；多看書，補(bǔ)充精神食糧；利用假期成塊的時(shí)間，學(xué)習(xí)駕駛這種需要他人、駕校教授的技能，考取駕照；還有學(xué)習(xí)某項(xiàng)技能或?yàn)榭既「鞣N證書做準(zhǔn)備，提升未來(lái)就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。但有一部分學(xué)生卻存在這樣的意識(shí)：只要逃離了學(xué)校，逃離了考試，就不用學(xué)習(xí)。在漫長(zhǎng)的假期中，無(wú)上進(jìn)心無(wú)緊張感，花在學(xué)習(xí)上的時(shí)間屈指可數(shù)。
3、社會(huì)實(shí)踐方面在假期計(jì)劃上，22.5%的學(xué)生選擇了打工或社會(huì)實(shí)踐。在做何種暑假工上，47.3%的學(xué)生表示選與自己專業(yè)對(duì)口的工作；12.5%表示做工廠里的工人；7.4%表示選擇銷售員或餐飲服務(wù)員；13.6%選擇家教；8%選擇志愿者；關(guān)于假期實(shí)踐目的，26.38%的學(xué)生是為了掙錢，增加收入；35.46%是為了鍛煉自己的能力，38.26%是為了積累一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。從以上三個(gè)問(wèn)題的數(shù)據(jù)可以看出，大部分大學(xué)生找兼職是為了鍛煉自己，并希望與自己的專業(yè)對(duì)口或以后的工作接軌，對(duì)以后步入工作崗位起一個(gè)過(guò)渡作用。也有一部分的學(xué)生是為了減輕父母的負(fù)擔(dān)，假期兼職打工，賺取生活費(fèi)。隨著時(shí)代的變遷和思想觀念的不斷更新，大學(xué)生參與社會(huì)實(shí)踐的方式也日益豐富。但無(wú)論是何種形式，都是大學(xué)生積極融入社會(huì)，在社會(huì)中不斷磨練自我、提升自我的體現(xiàn)。
三、相關(guān)建議
（一）根據(jù)自身實(shí)際制定相應(yīng)可行的計(jì)劃對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，假期是一個(gè)難得的可以由自己完全掌控的時(shí)間。在學(xué)校時(shí)，學(xué)生由于上課或其他事情的阻礙，有許多想做卻又沒(méi)能做的事，但在假期，大學(xué)生就有了充足的時(shí)間。古語(yǔ)有云：凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。想要實(shí)現(xiàn)這些事情，首先得有一個(gè)詳盡的計(jì)劃。這個(gè)計(jì)劃應(yīng)盡可能的考慮到它的可行性、具體性，還要突出重點(diǎn)，而不能過(guò)于片面性和抽象。計(jì)劃趕不上變化，應(yīng)根據(jù)情況隨時(shí)修改計(jì)劃，這樣才能確保在假期里也能有條不紊，過(guò)的充實(shí)豐富。
�。ǘ⿲W(xué)習(xí)不能松懈只要還是學(xué)生，學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)是第一位。市場(chǎng)人才需求日新月異，本科學(xué)歷已不被看好，許多企業(yè)崗位更青睞學(xué)歷高一層的研究生，準(zhǔn)備考研的同學(xué)則應(yīng)該充分利用假期做準(zhǔn)備。現(xiàn)在大學(xué)生當(dāng)中，考證、過(guò)級(jí)之風(fēng)漸濃，但也體現(xiàn)出了社會(huì)對(duì)人才的要求，利用假期集中的時(shí)間，考過(guò)了自己感興趣的認(rèn)證，既多了一技之長(zhǎng)，也能提升將來(lái)的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。
（三）積極參加社會(huì)實(shí)踐，鍛煉自我大學(xué)生在課堂上學(xué)到的知識(shí)都是從理論到理論，概念到概念，而市場(chǎng)需要的恰恰是擁有豐富經(jīng)驗(yàn)的人才。所以大學(xué)生最應(yīng)做的是走出家門，走進(jìn)社會(huì)，重視假期的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，通過(guò)實(shí)習(xí)把課本知識(shí)轉(zhuǎn)化為專業(yè)技能，提高動(dòng)手能力和處理事務(wù)的應(yīng)變能力，增加社會(huì)閱歷和責(zé)任感。這對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)，不管是就業(yè)還是深造，都是一筆寶貴的財(cái)富。四、結(jié)語(yǔ)通過(guò)對(duì)假期生活安排的調(diào)查，大部分的學(xué)生都能很好的利用假期做各種有意義的事。打工兼職，體會(huì)賺錢之不易；參加社會(huì)實(shí)踐，體味社會(huì)之艱辛；努力學(xué)習(xí)，提升內(nèi)在之精神。假期不同，收獲不同。也有一些同學(xué)得過(guò)且過(guò)，虛度美好年華，期望他們今后能認(rèn)清自我與現(xiàn)實(shí)，及時(shí)調(diào)整，合理利用假期時(shí)間，做更有意義的事情�？傊�，希望廣大學(xué)生能根據(jù)自己的實(shí)際情況，充分合理的安排一個(gè)健康有意義的假期，制定切實(shí)可行的人生規(guī)劃，腳踏實(shí)地地奮斗，為更好地迎接未來(lái)的各種挑戰(zhàn)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
大學(xué)生生活調(diào)查報(bào)告3
一、調(diào)查內(nèi)容
大學(xué)生是當(dāng)今社會(huì)的重要組成部分，大學(xué)生是未來(lái)社會(huì)中堅(jiān)力量，大學(xué)生是祖國(guó)經(jīng)濟(jì)建設(shè)的棟梁之才。大學(xué)生的發(fā)展更與社會(huì)的和諧穩(wěn)定，以及未來(lái)國(guó)家的發(fā)展有著莫大的聯(lián)系。作為一名當(dāng)代大學(xué)生，我認(rèn)為我們?cè)趯W(xué)習(xí)豐富自己文化知識(shí)的同時(shí)，還應(yīng)該更多的關(guān)注自身和心理健康問(wèn)題。生活習(xí)慣代表著的我們的生活方式。生活習(xí)慣是否合理健康直接影響到了我們的身心健康狀況�，F(xiàn)在我們?cè)谛４髮W(xué)生精力充沛，課余時(shí)間較多，且又處于青春期、更是長(zhǎng)身體的的重要階段，因此良好的生活習(xí)慣是確保順利、成功度過(guò)大學(xué)階段的一個(gè)重要基礎(chǔ)。那么我們現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生在生活飲食，日常消費(fèi)、娛樂(lè)方式和人際交往等方面是怎樣的一個(gè)狀況？大學(xué)生對(duì)自身的身體和心理健康狀況又有多少了解？怎樣的生活方式又才算健康合理呢？基于以上問(wèn)題我借此五一假期，特意以問(wèn)卷調(diào)查的方式，對(duì)不同年級(jí)，不同專業(yè)，不同性別的在校大學(xué)生和一部分網(wǎng)友進(jìn)行詢問(wèn)調(diào)查。旨在了解更多大學(xué)生的生活方式，并作進(jìn)一步思考研究。以便給大家提供一些有關(guān)健康合理生活方式方面的指導(dǎo)性意見(jiàn)。
二、調(diào)查對(duì)象
本次調(diào)查主要針對(duì)齊齊哈爾大學(xué)化工學(xué)院學(xué)生為主，兼顧網(wǎng)上的隨機(jī)調(diào)查的部分大學(xué)生。
三、調(diào)查資料收集
本次調(diào)查以問(wèn)卷方式為總體，采用隨機(jī)抽樣方法選取調(diào)查對(duì)象。本次的問(wèn)卷由15個(gè)問(wèn)題構(gòu)成，采用隨機(jī)調(diào)查的方式。主要詢問(wèn)一些大學(xué)生對(duì)于自身生活方式的情況。
四、調(diào)查結(jié)果
調(diào)查結(jié)果顯示近65%的學(xué)生認(rèn)為自己的生活方式不健康，這不難看出現(xiàn)在很多大學(xué)生的日常生活都是很不規(guī)律，經(jīng)常熬夜或是睡懶覺(jué)。而且還有31%的同學(xué)認(rèn)為自己的生活方式是健康的。當(dāng)然值得慶幸的是80.3%的同學(xué)還是很關(guān)注自身的飲食健康。我對(duì)大學(xué)生飲食的調(diào)查、大學(xué)生飲食我訪問(wèn)了好多大學(xué)同學(xué)了解到：不吃早餐、吃飯速度太快、零食代替正餐是大學(xué)生的飲食習(xí)慣。根據(jù)上面調(diào)查顯示在平時(shí)喜歡喝的飲料中，純凈水選擇的人數(shù)是最多的。這說(shuō)明同學(xué)們還是很注重飲水健康的。不過(guò)在喜歡吃的零食方面，被選率最高的還是方便面。在我看來(lái)這應(yīng)該不是一個(gè)好現(xiàn)象。方便面里面含很多的防腐劑，對(duì)身體無(wú)益處，同學(xué)們應(yīng)該少吃，或者最好是不吃。我搜索了中國(guó)調(diào)查網(wǎng)上關(guān)于大學(xué)生的飲食，結(jié)果顯示：
1、僅兩成學(xué)生堅(jiān)持一日三餐從飲食規(guī)律來(lái)看，能夠保證三餐規(guī)律的僅有55%。其中男生的規(guī)律性比女生更差。男生比較喜歡運(yùn)動(dòng)和玩電腦游戲，一旦沉溺很容易耽誤吃飯時(shí)間。
2、七成女生吃零食排解無(wú)聊，近半大學(xué)生習(xí)慣喝啤酒，大學(xué)生中很大比例的人群喜歡吃零食，女生比例明顯高于男生，吃零食的主要原因是情緒不好或沒(méi)時(shí)間吃飯，而且喜歡邊吃飯邊看電視或書，吃不夠?qū)ＷⅰＣ總�(gè)月都會(huì)喝啤酒，有的學(xué)生甚至每月喝啤酒超過(guò)10次，男生比例高于女生。還有少數(shù)的男生每月會(huì)喝1—2次白酒。
3、很多人早晨不吃早飯
4、飲食搭配，大學(xué)生飲食隨意性大，六成大學(xué)生從不注意食物的營(yíng)養(yǎng)搭配，其中超過(guò)一半的人吃飯主要考慮簡(jiǎn)便原則。從膳食構(gòu)成來(lái)看，大學(xué)生的主要食品是米面等，蔬菜、水果和蛋奶類食物攝入量很少，僅兩成學(xué)生能保證每天吃肉。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入量過(guò)低，維生素和礦物質(zhì)不能得到足夠補(bǔ)充，不能滿足正常生長(zhǎng)發(fā)育所需。但是同學(xué)們都很難堅(jiān)持，有一半的人都不會(huì)按時(shí)吃早飯。
（一）日常消費(fèi)方面
對(duì)于月生活費(fèi)用52%的同學(xué)都選擇了600到800的這個(gè)范圍，26%的同學(xué)選擇了800到1000這個(gè)范圍。12%的同學(xué)選擇了1000以上。從這個(gè)我們不難可以看出同學(xué)們的消費(fèi)水平很不一樣。根據(jù)調(diào)查顯示大部分的同學(xué)都將錢用于上網(wǎng)和逛街買衣服方面，很少有同學(xué)選擇買書的。這個(gè)不是一個(gè)很好的生活習(xí)慣。我僅僅代表我自己是這樣想的，我們可以將錢花在比較有意義的地方，比如攢多了捐給那些更需要這些錢的人，也許同學(xué)之間沒(méi)有太多的這樣有愛(ài)心的人，但我還是希望同學(xué)們可以這樣實(shí)施。
（二）娛樂(lè)方式和人際交往方面
根據(jù)調(diào)查顯示將近一半的同學(xué)都選擇了與上網(wǎng)有關(guān)的活動(dòng)，34%的同學(xué)選擇了社團(tuán)，從這點(diǎn)我們可以看出我院的社團(tuán)活動(dòng)辦的很不錯(cuò)。不過(guò)讓人感到遺憾的是只有14%同學(xué)選擇了體育鍛煉。另外在社交方面很多同學(xué)還是愿意積極參加學(xué)院的活動(dòng)，豐富自己的文化生活，但男生在這方面不是很積極。而且61%的男生都不會(huì)主動(dòng)去結(jié)交朋友，但是78%的女生會(huì)選擇主動(dòng)。人際交往對(duì)于我們當(dāng)代大學(xué)生而言非常重要，所以我們應(yīng)該主動(dòng)去結(jié)交朋友，擴(kuò)大自己的交友圈。這樣可以結(jié)束很多人在周末看悶電視的現(xiàn)象，可以增強(qiáng)我們與人合作的能力，尤其是與異性的相處尤為重要，我這里說(shuō)的并不完全是戀愛(ài)，戀愛(ài)當(dāng)然可以提高我們的EQ，這只是我的個(gè)人觀點(diǎn)而已。
五、經(jīng)驗(yàn)體會(huì)
怎樣的生活方式才算合理？以下是我通過(guò)同學(xué)們的反饋的問(wèn)卷調(diào)查及相關(guān)方面資料的收集得出的個(gè)比較正確的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，僅供同學(xué)們參考。
1、積極參加體育鍛煉
運(yùn)動(dòng)是生命的一種表現(xiàn)形式，反過(guò)來(lái)又能促進(jìn)生命活動(dòng)。大量研究表明，體育鍛煉是一種低經(jīng)濟(jì)支出、低風(fēng)險(xiǎn)和低副作用的有效改善身心健康的手段，體育鍛煉能直接給人帶來(lái)愉快和喜悅，并能降低緊張和不安，從而調(diào)控人的情緒，改善心理健康狀況。
2、堅(jiān)持良好的生活方式：
有些同學(xué)由于不能堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣而徹底倒向現(xiàn)代生活方式，導(dǎo)致身體素質(zhì)的`下降，甚至患上了許多老年病。這不得不令我們警醒�，F(xiàn)代生活方式是一個(gè)大熔爐，作為有高級(jí)知識(shí)素養(yǎng)的大學(xué)生我們應(yīng)該辨別里面的糟粕與精華；作為21世紀(jì)的接班人，我們要有健康的體魄去實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興。在此希望廣大大學(xué)生吸取現(xiàn)代生活方式中好的部分，創(chuàng)建一個(gè)適合自己的優(yōu)越的生活方式，不要讓生活方式病危害我們的健康。
3、合理的飲食：
所有食物中沒(méi)有一種食物包含人們所需要的全部營(yíng)養(yǎng)素，所以在飲食方面要注意食物品種的多樣性，注意膳食的的平衡，保持良好的食欲，提高消化的吸收率，注重微量營(yíng)養(yǎng)素（維生素、礦物質(zhì)）對(duì)人體的作用維生素對(duì)于細(xì)胞的新陳代謝、身體成長(zhǎng)和維持健康是必不可少的；維生素有助于其他營(yíng)養(yǎng)素（蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和礦物質(zhì)）的吸收和利用；維生素幫助形成學(xué)業(yè)、細(xì)胞、激素、遺傳物質(zhì)及神經(jīng)系統(tǒng)的化學(xué)物質(zhì)。
六、問(wèn)題建議
1、通過(guò)此次調(diào)查可以明顯得知現(xiàn)在很多大學(xué)生的生活是不健康的，身體是革命的本錢，如果一個(gè)大學(xué)生連自己的身體都不照顧，那么他怎么會(huì)有美好的明天，怎么會(huì)找到一份好的工作，怎么會(huì)養(yǎng)家，怎樣能夠贍養(yǎng)父母？這一系列的問(wèn)題不難看出，作為當(dāng)今的一名大學(xué)生健康合理的生活方式是多么的重要。我們應(yīng)該合理飲食，健康飲食，對(duì)自己負(fù)責(zé)，對(duì)父母負(fù)責(zé)。保持樂(lè)觀的心態(tài)，心理學(xué)家把情緒分為積極的和消極的兩大類，積極的情緒有高興、愉快、自信熱情等等，消極的情緒有悲痛、憂郁、焦慮、沮喪等�？鞓�(lè)的情緒有助于緩和緊張的神經(jīng)，消除疲勞，使大腦皮層得到休息，良現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明好的情緒能使體內(nèi)免疫球蛋、血清素等。心理學(xué)家認(rèn)為，在一般情況下，積極的情緒在調(diào)節(jié)人的行為和活動(dòng)時(shí)起著積極的作用，而消極的情緒則對(duì)人的活動(dòng)起著消極的作用。
2、調(diào)查的感言這一次的調(diào)查，我感覺(jué)我們大學(xué)生一定要習(xí)慣一些健康的生活方式，把一些不好的習(xí)慣丟棄�！吧倌陱�(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)；少年弱，則國(guó)弱，少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲；少年雄與地球，則國(guó)雄于地球�！绷�?jiǎn)⒊壬@一名言震蕩著一代年輕大學(xué)生的心靈。作為新世紀(jì)的棟梁，一代天驕的大學(xué)生們要看重自己的健康，珍惜自己的健康才能迎接未來(lái)的各種挑戰(zhàn)，為國(guó)家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春。
大學(xué)生生活調(diào)查報(bào)告4
一、調(diào)查目的及范圍
本次調(diào)查的原因是出于大學(xué)沒(méi)有中學(xué)一樣嚴(yán)格的紀(jì)律，很多大學(xué)生往往無(wú)法嚴(yán)格的控制自己的作息時(shí)間及生活習(xí)慣，從而出現(xiàn)了很多大學(xué)生身體體質(zhì)較中學(xué)時(shí)代不但沒(méi)有得到提高反而呈現(xiàn)出下降的現(xiàn)象。目的是通過(guò)此次調(diào)查希望對(duì)大學(xué)生的生活狀態(tài)有一個(gè)大致的了解，能夠引起同學(xué)們對(duì)于自深身體的關(guān)心，給一部分人敲響警鐘，并希望借此機(jī)會(huì)給出一些建設(shè)性的意見(jiàn)。調(diào)查范圍為建材系同學(xué)男女均有
二、實(shí)踐內(nèi)容
（一）實(shí)踐安排
11周發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷并對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，12周編寫實(shí)踐報(bào)告
（二）具體實(shí)踐流程與實(shí)踐工作內(nèi)容
經(jīng)過(guò)小組討論，覺(jué)得實(shí)踐問(wèn)題應(yīng)該從與自己最精密的問(wèn)題這首，通過(guò)探討提出對(duì)大學(xué)生生活質(zhì)量的問(wèn)題，覺(jué)得該問(wèn)題與每個(gè)人嘻嘻相關(guān)并且比較重要，故決定以此為中心展開(kāi)相應(yīng)的調(diào)查分析。小組成員集體思考提出相關(guān)的問(wèn)題，并確定相應(yīng)的分工。對(duì)發(fā)放的問(wèn)卷驚醒回收后，每一項(xiàng)問(wèn)題進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，展開(kāi)分析。得出了一系列結(jié)果，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生大多數(shù)同學(xué)覺(jué)得自己生活并不是很健康，并且發(fā)現(xiàn)相應(yīng)的一系列影響因素，改善方法等。撰寫報(bào)告時(shí)查閱了相關(guān)的資料，了解了報(bào)告的格式。
3、重點(diǎn)研究的問(wèn)題
對(duì)自己生活狀態(tài)的感覺(jué)是否健康，那些因素對(duì)自己打的生活影響較大，以及如何改善現(xiàn)有的不良狀況等。
三實(shí)踐的數(shù)據(jù)處理機(jī)分析
大學(xué)晚上不斷電，宿舍等亮到凌晨?jī)扇c(diǎn)儀式最正常的現(xiàn)象，不斷網(wǎng)的晚上更是如此，甚至一兩點(diǎn)是有的宿舍集體咆哮只因游戲打得太入迷，不僅自己休息不夠更會(huì)影響他人，地二天無(wú)精打采無(wú)法以最好的狀態(tài)應(yīng)對(duì)生活學(xué)習(xí)，還有宿舍不在整潔，男同學(xué)抽煙喝酒，喝醉著屢見(jiàn)不鮮。這樣的生活真的應(yīng)該是大學(xué)的生活嗎？這樣的生活會(huì)對(duì)我們青少年身體造成那些影響？同學(xué)們是否愿意女里改善目前的狀態(tài)呢？帶著這一系列問(wèn)題我們展開(kāi)了相應(yīng)的調(diào)查。（注：主要問(wèn)題以圖表加文字的形式闡述，次要問(wèn)題以文字闡述）
1、本次調(diào)查發(fā)放溫泉80分，回收76分，回收率95%，回收率較高。由于本專業(yè)男生占絕大多數(shù)，故調(diào)查中男生的問(wèn)題較為突出，但有由于男生有打游戲抽煙喝酒等習(xí)慣，調(diào)查的問(wèn)題相對(duì)男女平均的群體更加具有廣泛性代表性，更能突出問(wèn)題所在。但是由于小組人數(shù)較少且考慮到問(wèn)卷問(wèn)題數(shù)量及代表性突出性，所調(diào)查會(huì)出現(xiàn)不全面的問(wèn)題，但這也是數(shù)量有限的調(diào)查報(bào)告無(wú)法避免的問(wèn)題。
2在調(diào)查的同學(xué)中有35%覺(jué)得自己現(xiàn)在的生活狀態(tài)是健康的，26%覺(jué)得自己的生活狀態(tài)不健康，39%覺(jué)得自己的生活不健康，對(duì)于使自己覺(jué)得健康狀況不好的原因小組列出了不良習(xí)慣，鍛煉不夠及其他原因備選，其中覺(jué)得是因?yàn)椴涣剂?xí)慣的占38%，鍛煉不夠的占到57%，成為了絕大多數(shù)，而其他原因?qū)е碌恼紦?jù)11%。由此可見(jiàn)鍛煉不夠成為了最主要的原因，不良習(xí)慣其次。
對(duì)于這兩個(gè)主要因素我們調(diào)查了同學(xué)們是否會(huì)因?yàn)檫@些不好得到因素感覺(jué)到身體狀況欠佳，調(diào)查結(jié)果顯示76%的同學(xué)會(huì)因?yàn)椴涣剂?xí)慣感到不適，但這仍然低于我們小組的預(yù)期結(jié)果。在接下來(lái)的內(nèi)容中將對(duì)兩個(gè)主要原因及進(jìn)行重點(diǎn)分析，并給出相應(yīng)的建議。
2、大學(xué)生的不良生活習(xí)慣種類
由上圖可以看出在大學(xué)生中熬夜時(shí)最普遍的現(xiàn)象，這與大學(xué)不斷電有著不了分割的關(guān)系，學(xué)生也明白晚睡會(huì)導(dǎo)致白天精神欠佳，學(xué)習(xí)沒(méi)有狀態(tài)尚可沒(méi)精神，但因?yàn)槿狈s束，且自我控制能力太弱，熬夜開(kāi)始慢慢侵蝕我們還在年輕的身體。
于是我們針對(duì)大學(xué)是否應(yīng)該斷電展開(kāi)相應(yīng)的調(diào)查，其中兩者認(rèn)為不斷電的`同學(xué)占了絕大多數(shù)，他們認(rèn)為大學(xué)生本身就應(yīng)該學(xué)會(huì)控制自己，將來(lái)走出校園才能面對(duì)種種誘惑挑戰(zhàn)，如果連最簡(jiǎn)單的睡覺(jué)時(shí)間都要學(xué)校用紀(jì)律約束，那么么大學(xué)就是中學(xué)應(yīng)試教育的延續(xù)，大學(xué)的意義也就不再。少數(shù)同學(xué)認(rèn)為應(yīng)該斷電，他們覺(jué)得大學(xué)應(yīng)該給我們創(chuàng)造一個(gè)更好的生活環(huán)境，一個(gè)人最重要的不是學(xué)到了多少東西，而是要養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣，大學(xué)如果有嚴(yán)格的紀(jì)律對(duì)與學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展將大有裨益，很多人成功的原因并不是接受了多好的教育而是明白自我約束有多么的重要，大學(xué)應(yīng)該中東承擔(dān)起這個(gè)責(zé)任。我們小組內(nèi)部同樣有兩種不同的意見(jiàn)，筆者認(rèn)為們已經(jīng)成年，應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)控自己，增加自我約束力，將來(lái)面對(duì)種種我不好的環(huán)境才能做到堅(jiān)持自己，出淤泥而不染。
對(duì)于其他的集中不良習(xí)慣作簡(jiǎn)要概述，抽煙喝酒目前還占少數(shù)，這可能受到調(diào)查人群年齡較小的影響，隨著年紀(jì)的增加，其所占比重可能會(huì)不斷增加。暴飲暴食只是很少的一部分，即我們所說(shuō)的“吃貨”，我相信同學(xué)們對(duì)于美好外在的憧憬會(huì)使得他們克服美食的誘惑，做到合理膳食，因?yàn)槲易约涸瓉?lái)也是經(jīng)常暴飲暴食，身體狀況很不好，后來(lái)通過(guò)一次次的克服，并且加強(qiáng)體育鍛煉現(xiàn)在自己的情況以得到很大的改善。
從上述表格可以看出成功戒除的只是絕少數(shù)，這樣的狀況令人堪憂。而大多數(shù)同學(xué)曾經(jīng)嘗試
不經(jīng)想到大學(xué)真的讓我們改變了這么多嗎？原來(lái)面對(duì)高考的我們是多門令人敬佩啊，年齡增長(zhǎng)沒(méi)有讓我們的意志變得更加堅(jiān)定，反而讓我們是去了最重要的東西。那段衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴的日子真的已經(jīng)一去不返了嗎？
4針對(duì)鍛煉不夠的各項(xiàng)數(shù)據(jù)及原因統(tǒng)計(jì)分析
1）周平均鍛煉次數(shù)統(tǒng)計(jì)
由圖可知：大多數(shù)同學(xué)的鍛煉次數(shù)僅停留在1—2次之間，并且里面還包含了體育課，對(duì)于我們20多的年紀(jì)來(lái)說(shuō)，這樣的次數(shù)是在太少，這樣的鍛煉次數(shù)必然導(dǎo)致我們的身體難以承受學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)。在不知不覺(jué)中我們的精力被不斷消耗卻得不到充分的補(bǔ)充，這必然給我們的身體帶來(lái)較大的傷害，我自己是一個(gè)很喜歡運(yùn)動(dòng)的人，雖然有時(shí)候?qū)W習(xí)比較忙但我還是會(huì)騰出一部分時(shí)間去跑步或者打球，幾天不懂渾身不舒服。毛主席說(shuō)過(guò)我們中國(guó)人要文明其精神野蠻其體魄。我局的很有道理，正所謂身體是革命的本錢。只有身體好了我們才有資本去做自己想做的事，作為男生跟應(yīng)該多鍛煉不僅要智力好，身體也要好。
2）主要的鍛煉方式
由圖可知具有趣味性的球類運(yùn)動(dòng)占了最多的成分。而跑步游泳等有氧運(yùn)動(dòng)也收到大多數(shù)同學(xué)的喜愛(ài)。一部分同學(xué)各類運(yùn)動(dòng)都有，我相信這部分同學(xué)的課余生活也比較豐富多彩。體育運(yùn)動(dòng)能讓我們生活更加有趣，除了一味的學(xué)習(xí)書本知識(shí)，進(jìn)行勞逸結(jié)合的鍛煉也是很有必要的，當(dāng)你心情煩悶時(shí)何不約上自己的好友到球場(chǎng)上揮灑汗水或者一個(gè)人塞上耳塞聽(tīng)著音樂(lè)島田徑場(chǎng)上一路狂奔，把自己累得筋疲力盡，回到宿舍洗個(gè)澡倒頭就睡，那種感覺(jué)真是特別美妙！
3）鍛煉不夠的原因
從圖中可以看出，覺(jué)得沒(méi)時(shí)間和沒(méi)有付出實(shí)際行動(dòng)的同學(xué)所占比重較大，不喜歡運(yùn)動(dòng)的同學(xué)其次。實(shí)際上從這里也可以反映出大學(xué)生缺乏毅力和自我控制能力，每個(gè)人都有讓自己變好的愿望但往往做一個(gè)語(yǔ)言的巨人行動(dòng)的矮子。有人說(shuō)過(guò)，只有行動(dòng)能讓自己進(jìn)步，想不能解決任何問(wèn)題。在此我希望我們每個(gè)人都能夠做到行動(dòng)多余語(yǔ)言，用身體力行去改變一切，將自己的美好愿望付諸行動(dòng)，使其成為顯示而不是永遠(yuǎn)只是一個(gè)愿望。一大部分同學(xué)覺(jué)得沒(méi)時(shí)間，在我看來(lái)，其實(shí)并不是那樣，沒(méi)有一個(gè)人是一直在學(xué)習(xí)的，總會(huì)有有一段休息的時(shí)間，只是每個(gè)人的休息方式不一樣，很多人更愿意選擇把時(shí)間花在電腦上，其實(shí)完全可以把玩電腦的時(shí)間用來(lái)做運(yùn)動(dòng)，讓自己精神好，睡眠也好，在第二天的學(xué)習(xí)生活中更有精力，做到事半功倍。
在此我們順便對(duì)同學(xué)們心中最理想的運(yùn)動(dòng)方式進(jìn)行了調(diào)查，結(jié)果如下：
對(duì)此可以看出大家喜歡的運(yùn)動(dòng)方式主要是平跑步游泳及球類運(yùn)動(dòng)，筆者也更偏愛(ài)跑步等酉陽(yáng)運(yùn)動(dòng)，對(duì)此不做較多闡述。
4）同學(xué)們對(duì)于健康生活狀態(tài)的態(tài)度
80%的同學(xué)覺(jué)得健康的生活方式對(duì)于自己是很重要的，而20%的人覺(jué)得一般。我們小組的同學(xué)都比較喜歡運(yùn)動(dòng)，所以在鍛煉方面我們的運(yùn)動(dòng)量是完全夠的，但是在另一方面我們自己做的也不夠好，其中晚睡是我們最大的問(wèn)題，在男生宿舍，尤其是都比較愛(ài)玩的宿舍，晚睡成為不了避免的事，宿舍里的同學(xué)都喜歡打游戲，并且有時(shí)關(guān)燈后還會(huì)討論一些比較感興趣的話題，旺旺一點(diǎn)多才睡，十二點(diǎn)睡得情況已經(jīng)很少，第二天沒(méi)精神上課打瞌睡就成為不可避免的事。
在調(diào)查同學(xué)們是否愿意為了有一個(gè)好的狀態(tài)而努力時(shí)，50%的同學(xué)表示自己很想并且會(huì)為此而付出努力，堅(jiān)持下去。40%同學(xué)想但是害怕自己堅(jiān)持不下去，還有10%的同學(xué)滿足現(xiàn)狀，覺(jué)得自己現(xiàn)在的生活狀態(tài)挺好，并不是很想改變，希望他們是生活狀態(tài)健康的那群人。
我相信你有一部分人在發(fā)現(xiàn)自己及存在的問(wèn)題并且明白其重要性后悔不斷努力讓自己發(fā)生改變，使自己變得更好，更加健康，并且他們一定會(huì)成功的，在這個(gè)努力的的過(guò)程中我相信他們收獲的不僅是自己身體上的改變，更重要的是他們會(huì)讓自己更加信任自己，更有毅力，當(dāng)以后再遇到同樣的困惑時(shí)他們會(huì)用自己的實(shí)際行動(dòng)來(lái)解決問(wèn)題，同時(shí)在這個(gè)過(guò)程中他們會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)其實(shí)自己努力的時(shí)候感覺(jué)是那么好，為了實(shí)現(xiàn)自己的一個(gè)愿望，自己原來(lái)也可以這么用心！
四、實(shí)踐結(jié)論
1、本次實(shí)踐活動(dòng)的效果是十分明顯的，它讓我們學(xué)會(huì)試著去分析和討論問(wèn)題，提供了一次能讓我們深入地了解一些問(wèn)題并能提出相關(guān)建議的機(jī)會(huì)。在實(shí)踐過(guò)程中每一位組員都鍛煉了自己的能力，提高了個(gè)人的素養(yǎng)，從發(fā)現(xiàn)問(wèn)題到發(fā)現(xiàn)自身存在的問(wèn)題。同時(shí)我們也學(xué)會(huì)了怎樣在爭(zhēng)議中達(dá)成一致，學(xué)會(huì)互相團(tuán)結(jié)與合作，共同完成任務(wù)�？偟膩�(lái)說(shuō)，這一次實(shí)踐起到了對(duì)自身能力提高的效果。
2、實(shí)踐結(jié)論
本次實(shí)踐我們發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)同學(xué)的生活狀態(tài)都屬于亞健康狀態(tài)，我們都存在這樣或者那樣的問(wèn)題，其中最主要的是睡眠不夠和鍛煉不夠，針對(duì)你這些問(wèn)題我們給出了一些相應(yīng)的建議。
3、實(shí)踐注意事項(xiàng)
本次實(shí)踐由于組員較少，我們發(fā)放的問(wèn)卷數(shù)量不夠，且范圍較為集中，調(diào)查結(jié)果可能偏向符合工科生的實(shí)際情況，缺乏整體代表性，廣泛性，得到的結(jié)論也可能存在偏差，在以后的工作中我們會(huì)努力克服困難，盡力做到最好。
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