大學生壓力調(diào)查報告（精選7篇）
在發(fā)生了某些事情、情況后，我們需要仔細地調(diào)查清楚，調(diào)查完畢后，通常還需要完成調(diào)查報告。一起來參考調(diào)查報告是怎么寫的吧，下面是小編精心整理的大學生壓力調(diào)查報告，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
大學生壓力調(diào)查報告 篇1
調(diào)查報告結(jié)果顯示，在大學生心理壓力程度上61%的大學生表示對目前的學習偶爾有壓力，而認為壓力非常大的占了22%，只有13%的大學生認為很少有壓力，這結(jié)果表明，對于目前的學習，普遍大學生都存在壓力，覺得壓力非常大的比重不容忽視。當然在這一點上，也有著不同因素的影響，性別、來自的地區(qū)、性格都會對這以數(shù)據(jù)產(chǎn)生了影響。在調(diào)查報告中分析，對于壓力程度上男生要比女生壓力大：54.55%男生認為壓力非常大，女生只占45.45%，跟傳統(tǒng)觀念很有影響，長期以來，男的都被認為是家里的頂梁柱，是要養(yǎng)家的，要學會獨自，學會更好地面對社會，也許很早就在他們的心理扎了根，或是在家人父母的長期教育下，兒子要繼承后業(yè)，贍養(yǎng)父母下無形中有了擔子，特別隨年齡的增長，男的比女生更快認識社會的殘酷和現(xiàn)實，不免會比女生的壓力要大。
除了性別方面對大學生心理壓力程度上有影響，學生來自的地區(qū)也有著很大的作用。來自農(nóng)村的學生會普遍比來自城市的學生壓力大：在調(diào)查報告中顯示，選擇壓力非常大的，農(nóng)村的是15%，城市的是7%；選擇偶爾有壓力的，農(nóng)村的占43%，相對來說，城市的占18%，這一結(jié)果也在我的預想中，農(nóng)村經(jīng)濟、文化等各方面要比城市差，從小，農(nóng)村的學生就被灌輸讀好書，走出農(nóng)村的教育，所以農(nóng)村的孩子在讀書方面也會更努力，可這么一來，壓力也無形增加了。再加上也見慣了村里的人不斷往城市去就業(yè)、謀生，甚至有些人家情愿在城市里租房子住也不愿在農(nóng)村呆，太多太多的事實擺在農(nóng)村學生面前，除非自己夠優(yōu)秀，比別人更努力，自己才會有出路，才能擺脫貧困的生活。而城市里的學生也許是過慣了舒適的生活，對生活危機感方面就不會比農(nóng)村學生敏感，因為他們知道起碼自己還有家父母的靠山，壓力就會比農(nóng)村學生壓力小一點。
當然，性格因素也起到一定的左右作用。在問及現(xiàn)在的壓力性對于以前來說，性格開朗的學生要比內(nèi)向、冷漠、孤僻的情況要樂觀得多。
正如圖像顯示的，選擇壓力更大了的人中，性格開朗的人占了43.90%，內(nèi)向的人占了46.34%，在選擇壓力小了，性格開朗的人中占了70.97，內(nèi)向的是25.81，相比下比較懸殊，可見，抗壓方面，越開朗的學生心理壓力方面要小些，這也許是因為心態(tài)不一樣，對遇到的困難和挫折表現(xiàn)得就不一樣。
一、大學生心理壓力的主要方面
從調(diào)查的.結(jié)果看，大學生心理壓力的主要方面主要來自就業(yè)壓力、家庭壓力、人際交往、感情處理這四大方面。
從現(xiàn)實的結(jié)果看，在主要心理中，77%的學生選擇了就業(yè)壓力、43%的學生選擇了家庭壓力，32%的學生選擇了與老師同學交往的壓力，30%選擇了感情壓力，當然還包括一些其他的壓力，77%和43%的比例讓我不得不重視大學生的心理負擔之重，幾乎可以說1中就有6、7個人有就業(yè)壓力，且差不多一半的人都要有家庭方面的顧慮。在問及家庭教育中給壓力最大時，74%的學生選擇了是來自父母的期望，18%選擇了家境不佳即家庭經(jīng)濟不夠好，6%是因為家人關系不好。
從中看出，就業(yè)和家庭壓力是造成大學生心理壓力的主要方面，情感、家庭經(jīng)濟問題也是其中重要的部分。通過對比分析，我們很容易發(fā)現(xiàn)一個主線，農(nóng)村的孩子比城市的孩子壓力大，男生比女生的壓力大，性格內(nèi)向比性格開朗的壓力大。
二、壓力的分析
1、就業(yè)壓力
就業(yè)壓力是大學生心理壓力的最主要的方面，可以說是幾乎存在大學生活中的，并且是隨著時間的增加而增加的。社會的復雜，競爭的激烈，人心的難測，讓在習慣了風平浪進的大學校園中的大學生們更有恐懼感。近年來，大學生人數(shù)越來越多，而相對提供的就業(yè)缺口卻還是不怎變化，要想在人才濟濟的社會里鉆出一個角落，真是難上難。加上有些同學對自己的專業(yè)滿意程度不高，在調(diào)查中，43%的學生選擇了不是很滿意，而24%表示沒感覺，這么一種狀況的確令人擔憂，專業(yè)方面給不了他們安全感，就外面的競爭又是如此的激烈，兩者形成了反差，更是讓他們心里憂心忡忡。他們擔心就業(yè)后的職位不是自己所理想的，工資也怕不盡人意，或是就業(yè)中逃脫不了遲早一天被競爭淘汰。
2、家庭壓力
來壓力這塊，43%的學生選擇了家庭壓力，可見份量不樂觀。望子成龍，望女成分，一直是眾多父母的愿望，他們從小就被授予了高期待，特別是來自農(nóng)村的學生，這方面的壓力會更明顯一點。寒窗苦讀十幾年，家人盼的就是子女能夠大學畢業(yè)找份好的工作，而學生本身也理所當然地背負了這種期待。他們也想盡自己努力不讓家人失望，可反觀自己的條件和社會的挑戰(zhàn)遍不得不感嘆前途渺茫，更是時時擔心最終大學畢業(yè)就是面臨失業(yè)，給家人當一棒。除了家人的期待，學生的壓力也來自于家庭的家境，18%的學生認為在家庭壓力這塊，家境不好和家人關系不和諧，也是他們心里負擔的一個原因。面對著種種的壓力，回家就想好好依靠下，找點溫暖和支持，可家人間總是鬧矛盾，吵吵鬧鬧，的確人人很揪心，心情也會不好。從身邊的事例中，我們也可發(fā)現(xiàn)家庭和諧的學生性格會比較開朗，心理承受壓力能力也會強很多。在我們的調(diào)查中，也可以發(fā)現(xiàn)這一點。
大學生壓力調(diào)查報告 篇2
隨著社會的發(fā)展，社會競爭日益激烈，而作為當代大學生，更是面臨了越來越多的壓力，家庭、就業(yè)、人際交往等各方面的因素，讓大學生似乎喘不過氣來。如果處理不當，大學生心理健康會造成一定得影響，其后果或大或小，小即產(chǎn)生抑郁、自閉、暴力傾向，大則引發(fā)自殺，近年來頻繁出現(xiàn)的高校學生自殺現(xiàn)象則證明了這一點。為進一步了解大學生的內(nèi)心世界，幫助其更好地處理和應對心理壓力問題，特進行了此次問卷調(diào)查。
1、現(xiàn)代大學生心理狀況調(diào)查
一項由福州博智市場研究有限公司主辦，以福州大學、福建工程學院、福建師范大學等6所學校的1200名大學生為對象，進行的大學生心理素質(zhì)調(diào)查。這項調(diào)查結(jié)果顯示：17%的大學生有不同程度的心理問題。其中，人際關系、就業(yè)壓力、人格缺陷以及感情方面是存在廣泛的四大心理問題。在人際關系方面，約23%的大學生存在問題，具體表現(xiàn)為：自閉或沒有原則的交際;在學習就業(yè)方面，約有30%的大學生心理承受壓力大，具體表現(xiàn)為：繁重的考試壓力，嚴峻的就業(yè)現(xiàn)實，家庭社會的壓力;在人格缺陷方面，約有14%的大學生有抑郁癥狀，12%的大學生有明顯敵對心理，17%的大學生有程度不同的焦慮癥;在感情方面，約有35%的大學生存在問題，更有很多由情感引發(fā)的自殺等悲劇。
現(xiàn)代大學生犯罪率逐步增加，大學生自殺慘劇層出不窮，這些現(xiàn)象，都與大學生的心理素質(zhì)有非常大的關系。從個體發(fā)展的角度來看，大學生正處于由青少年向成年轉(zhuǎn)變的過渡期，很多矛盾沖突都會出現(xiàn)，如果不能妥善解決這些矛盾，尋找平衡點，就會出現(xiàn)心理障礙，產(chǎn)生心理問題。
2、大學生產(chǎn)生心理問題的原因
2.1外部環(huán)境
總的來說，分為社會環(huán)境和學校環(huán)境。第一，世界經(jīng)濟不景氣，各種經(jīng)濟危機頻頻發(fā)生，我國的.許多行業(yè)也受到影響，用人單位縮減招工人數(shù)，而且加上大學生實踐等能力弱，也影響了用人單位對大學生的錄用比率，因此，大學生就業(yè)形勢比較嚴峻。另一方面，由于社會經(jīng)驗以及專業(yè)方向等方面的差異，大學生個體在擇業(yè)就業(yè)上也有很大的不同，其中一部分易產(chǎn)生眼高手低、畏懼社會等心理素質(zhì)問題。第二，從學校內(nèi)部來說，我國的素質(zhì)教育包括大學教育都以文化課為主體，對身體素質(zhì)以及心理素質(zhì)的提高不是很重視。在大學里，有很多學校把外語四六級考試以及計算機等級考試作為學生是否畢業(yè)，是否能取得學士學位證的必要條件，這在很大程度上加大了學生的心理壓力。
2.2個人心理素質(zhì)
第一，世界觀，人生觀，價值觀不正確。
對自己要求嚴格，對社會負責，對任何事情都以積極向上的態(tài)度去對待，樂觀，健康地看待事物。扭曲的人生價值觀往往是犯罪事件的導火索。
第二，心理承受能力差。
學校生活相對于社會來說，人際關系不復雜，同學，師生之間都友好團結(jié)，另一方面，現(xiàn)在的大學生普遍是獨生子女，生活條件優(yōu)越，很少受到磨難，這些優(yōu)越的環(huán)境讓他們像溫室里的花朵，一點風雨都經(jīng)受不了。心理承受能力差，不能承受挫折，不具備正確處理問題的心態(tài)，久而久之，則會出現(xiàn)程度不同的心理障礙。
第三，心理調(diào)節(jié)能力弱。
大學生接觸社會以后，會產(chǎn)生諸如現(xiàn)實與理想的矛盾，現(xiàn)實與書本的矛盾等等，這種不同程度的偏差，如果調(diào)節(jié)不好，就會產(chǎn)生意識上的焦慮，對現(xiàn)實的不信任感。
3、緩解心理壓力的應對策略
3.1優(yōu)化社會文化的導向作用
從很大程度上來說，大學生世界觀，人生價值觀的形成，與社會環(huán)境的影響密不可分。因此，培養(yǎng)大學生正確的價值觀，健康的心理素質(zhì)，必須優(yōu)化社會文化的導向作用。
第一，加強傳媒的正面導向作用，比如近段時間對“雷鋒叔叔”的討論，對普通人民勞動美的宣揚等等，都是對大眾有利的輿論導向，而近年來文化媒體為了吸引眼球，賺取經(jīng)濟效益，在報道中扭曲事實，蓄意炒作，散播低俗丑陋的文化，這些社會文化，會對涉世不深的大學生產(chǎn)生很大的負作用，國家文化管理部門應在社會文化的散播上加強政府的管理職能。
第二，加強社會道德建設，尊老愛幼，助人為樂等傳統(tǒng)美德不應該被拋棄，而應大力發(fā)揚，讓大學生積極參與社會的道德建設，擔當起對社會的責任。
3.2提升學校的教育能力
第一，加強生命教育以及生活教育。大學教育更應該教會學生思考生命以及生活的本質(zhì)，引導學生體會自身的價值，以健康積極的心態(tài)，優(yōu)異的世界觀去應對各種問題，解決各種矛盾。第二，關注大學生心理問題。重視心理課，教會學生青春期的心理適應技巧，引導學生合理宣泄情緒，提高學生的抗壓抗挫折能力。第三，加強學校的文化建設。開展豐富的校園文化活動，舉辦各類文體活動，組織學生的社會實踐活動等等。第四，開設針對性的心理咨詢平臺。專業(yè)的心理咨詢師，可以對存在心理障礙的學生進行疏導，幫助學生克服心理障礙。
3.3提高大學生的自我認知能力
第一，培養(yǎng)正確的世界觀，人生價值觀。以文化充實自身的時候，也要思考生命的價值，要有自己清晰的生活目標。心理學研究表明，人的消極情緒的產(chǎn)生，與人缺乏生活目標有很大關系。確立正確的生活觀，明確社會責任感，實現(xiàn)成才目標。
第二，增加人際交往能力。樂于交往，勤于交流，克服孤獨感。
第三，培養(yǎng)廣泛興趣。第四，體驗苦難，提高抗壓抗挫折能力。正確認識自身的優(yōu)點以及缺陷，理智分辨社會各種現(xiàn)象，參加挫折教育，提升抗壓抗挫折能力。
4、結(jié)語
機遇和挑戰(zhàn)是把雙刃劍，在競爭激烈的現(xiàn)代社會，大學生更應該具有健康的心理素質(zhì)。對大學生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，對綜合性高素質(zhì)全能人才的需求，已成為高等教育面臨的重要任務。同時，我們也相信，在社會，學校以及大學生自身的努力下，心理健康問題一定會得到解決，具有良好的文化素質(zhì)，身體素質(zhì)以及心理素質(zhì)的大學生群體會日益壯大，為社會負擔起更多的責任，為祖國作更大的貢獻。
大學生壓力調(diào)查報告 篇3
5月28日，團市委下屬的北京青年壓力管理服務中心發(fā)布《中國大學生就業(yè)壓力調(diào)查報告》。報告顯示，今年的就業(yè)壓力總體回升，大學生平均期望月薪相比20xx年上漲了1830元，達到5510元，但幸福感有所下降。同時，今年的就業(yè)壓力感受平均數(shù)為18.39，明顯高于20xx年。
繼20xx年高校畢業(yè)生人數(shù)突破700萬之后，今年的畢業(yè)生人數(shù)達到749萬之多。
調(diào)查顯示，相比20xx年的期望月薪平均值3680元，今年大學生平均期望月薪增長了近2000元(1830元)而達到了5510元。
今年，期望月薪首度有了大幅提高。北京青年壓力管理服務中心主任熊漢忠表示，物價和職場總體工資上漲，求職者期望月薪也水漲船高，“但這種過大的增幅也從另外一個側(cè)面加大了求職者的就業(yè)壓力。”調(diào)查也顯示，期望月薪隨著學歷的增高而增高。
本次調(diào)查中，近半數(shù)(48.8%)的被調(diào)查者表示希望去省會城市及計劃單列市這樣的二線城市工作，僅有14%的人表示希望去直轄市。
在畢業(yè)生的就業(yè)選擇中，57%的人認為應該找工作就業(yè)，有創(chuàng)業(yè)想法的人數(shù)占到23%，明顯超過今年選擇考研的人數(shù)。2015年選擇“考研”的比例較前一年有明顯下降，僅占到13.2%。
調(diào)查顯示，今年大學生就業(yè)壓力感受平均數(shù)為18.39，明顯高于20xx年的壓力水平(16.91)。而在“幸福感”這一調(diào)查內(nèi)容中，近4年就業(yè)大學生的幸福感均值以20xx年為最低，2015年僅達到3.08，明顯低于20xx年的3.39。
調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，國家政策成為影響大學生就業(yè)的最主要因素，占到37.9%，其次是房價與物價因素，分別占到30.7%和25.1%。
北京中考志愿填報5月26日順利結(jié)束，記者27日從北京市教育考試院獲悉，今年中考報考人數(shù)為8.45萬人，其中具有升學資格的考生為7.35萬人，比去年增加3000人。三個“市級統(tǒng)籌”計劃備受考生和家長的認可，總體報錄比接近6:1。
據(jù)北京市中招辦統(tǒng)計的志愿填報數(shù)據(jù)顯示：三個“市級統(tǒng)籌”計劃共計招生2242人，報考總?cè)藬?shù)為12479人，總體報錄比為5.6:1。其中，“統(tǒng)籌一”計劃招生數(shù)為368人，報考人數(shù)為5656人，報錄比高達15:1；“統(tǒng)籌二”計劃招生數(shù)為1464人，報考人數(shù)為6981人，報錄比接近5:1；“統(tǒng)籌三”計劃招生數(shù)為410人，報考人數(shù)為3316人，報錄比為8:1。
據(jù)了解，三個“市級統(tǒng)籌”計劃是北京市教委今年推出的中招新政，參與“統(tǒng)籌一”招生的學校包括四中、人大附中等10所優(yōu)質(zhì)高中，10所優(yōu)質(zhì)高中將把招生計劃分配到除東城、西城、海淀三個區(qū)之外的各區(qū)縣所有初中，每所初中可得到一個名額。“統(tǒng)籌二”是指部分優(yōu)質(zhì)高中新建或擴建校區(qū)或城鄉(xiāng)一體化學校的招生計劃。參加該類招生的為有寄宿條件的，如北京師范大學附屬實驗華夏女中等11所優(yōu)質(zhì)高中校的分校。這些優(yōu)質(zhì)高中新校區(qū)招收部分學生由學校與藝術院校進行聯(lián)合培養(yǎng)，高中畢業(yè)后藝術素養(yǎng)考核合格者，經(jīng)高考可以申請進入市屬高校的雙培及外培計劃�！敖y(tǒng)籌三”是由優(yōu)質(zhì)普通高中拿出部分計劃與藝術院校合作，進行零起點藝術教育，學生在高中本校上課，經(jīng)過3年藝術素養(yǎng)學習后，畢業(yè)后經(jīng)高考可進入“雙培”及“外培”計劃。
此外，記者還了解到，今年北京市中考各學科在命題上將以“課程標準”為命題依據(jù)，進一步降低難度，剔除0.2以下難度過大的試題。市教委相關負責人表示，雖然考試的難度系數(shù)降低了，但中考命題上將側(cè)重考查對學生終身發(fā)展有用的基礎知識、基本技能、基本方法和基本觀點，試題的取材范圍將更寬更廣。
高考移民，除了基于地域的不公外，背后還有身份、地位帶來的不公。高考制度的改革，不僅是頭痛醫(yī)頭腳痛醫(yī)腳，更需要全局視野內(nèi)的系統(tǒng)性優(yōu)化。
高考制度與戶籍制度合謀，誕下一個怪胎——高考移民。近日，內(nèi)蒙古有關部門發(fā)布消息稱，對此要“毫不動搖地治理”，去年以來當?shù)匾延?465名空掛學籍的高考移民被清退。
這種向教育欠發(fā)達地區(qū)的`高考移民，制造了“雙重不公”。以河北向內(nèi)蒙古的“人往低處走”為例，河北相對而言有著更高的教育質(zhì)量、更好的教育資源。掛空籍去內(nèi)蒙古考試，意味著接受了更好的教育，卻只是參與資源相對薄弱地區(qū)的考試競爭，對于當?shù)乜忌牟还@而易見。
另一方面，那些能通過種種渠道采取非正常手段遷移戶口，或者有能力通過購房等方式入籍者，權力與財富，至少需占其一。在內(nèi)蒙古查出的高考移民中，家長大多為公職人員，許多還是領導干部，正說明了這一點。這也意味著，除了基于地域的不公外，背后還有身份、地位帶來的不公。
而在高考移民中，還往往形成“合謀”。“移民”們增加了升學的可能性，學校和地方教育部門獲得了更高的升學率。在這條利益鏈上，當?shù)乜忌�，以及那些無法“移民”的寒門子弟，處于最末端。這讓受損的遠不只是個人，更是公平的教育理念，是憲法賦予每個公民的平等的發(fā)展權。
去年高考前夕，安徽毛坦廠中學“萬人送考”的新聞照片也直觀地呈現(xiàn)出，這樣一次考試，承載著多少家庭的希望與未來。應試教育有這樣那樣的問題，但也幾乎沒有人不承認，高考是目前來看最公平的教育資源分配方式之一，也是改變個人和家庭命運的重要途徑。在很大程度上，高考其實維系著整個教育體制乃至整個社會的“底線正義”。
然而，對高考的公平期待，也屢屢遭到侵蝕。雖然大部分已被取消，但加分亂象至今仍未能根除。去年遼寧本溪體優(yōu)生的加分，就爆出“足球4萬，游泳7萬到8萬”的丑聞。高考制度需要改革，高校招生也需要改革，但不管怎樣改，公平的底線是無論如何需要守護好的。
高考移民再次被曝光，也進一步提出這樣的問題：高考制度的改革，不僅是頭痛醫(yī)頭腳痛醫(yī)腳，更需要全局視野內(nèi)的系統(tǒng)性優(yōu)化。現(xiàn)階段，全國統(tǒng)一高考、統(tǒng)一錄取，還無法實現(xiàn)。但從長遠看，需要的是以政策杠桿、財政杠桿，逐步變高考分數(shù)線上的“優(yōu)惠政策”為增加欠發(fā)達地區(qū)教育投入，讓教育資源分配更合理。如日本，早在1954年就制定了《偏僻地方教育振興法》，規(guī)定了國家和地方為振興偏僻地方的教育必須實施的各種措施，并制定了施行令和施行規(guī)則保障法律的實施。
“考過高富帥，戰(zhàn)勝官二代”，雖然這樣的高考標語被認為有價值觀問題，但背后卻是強烈的公平訴求。對個人和家庭，或許要破除“高考神話”；對社會管理者，卻不能不重視這樣的聲音。
大學生壓力調(diào)查報告 篇4
一、調(diào)查說明
�。ㄒ唬�、調(diào)查目的
隨著社會的進步與發(fā)展，競爭越來越厲害。而大學階段作為人生的關鍵階段，相 比于高中階段，要求一下子高了很多。不管是生活、學習、工作，都比之前困難很多。因此很多人都陷進了矛盾，而且會經(jīng)常感到壓抑、煩躁、焦慮甚至抑郁等。而 且近幾年來，大學生自殺事件頻繁發(fā)生，可是卻沒找到任何措施來應對。與此同時，市場經(jīng)濟又要求大學生具有較強的適應性，社會對大學生的要求又很高，不僅是 對能力的要求，而且是對素質(zhì)的要求。這次調(diào)查也是為了深進大學之中發(fā)現(xiàn)一些，從而能進步大學生的社會適應能力。
(二)、調(diào)查時間
20xx年11月26日~12月13日
（三）、調(diào)查地點
廣東工業(yè)大學華立學院
�。ㄋ模�、調(diào)查對象
在校本科生
二、報告正文
隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關系也越來越復雜。以至于當今的大學生經(jīng)常陷進個人壓力等等�，F(xiàn)在的大學生存在的壓力，造成大學生心理不健康，從而導致大學生不能以積極的心態(tài)來面對這樣的現(xiàn)實，這樣的學生是很難保質(zhì)保量的完成學習任務的。為了進一步了解大學生的學習壓力作了調(diào)查與分析。此次活動以廣東工業(yè)大學華立學院學生為樣本，進行抽樣調(diào)查，以問卷調(diào)查為形式。
從心理學的角度看，壓力是指“事件或環(huán)境，包括個體在與這些事件或環(huán)境的相互作用過程中，通過個體的認知與評價而在心理上產(chǎn)生的一種情緒體驗”。我們一般所認為的心理壓力是指個體在環(huán)境中受到種種刺激因素的影響而產(chǎn)生的一種緊張情緒，簡稱為“壓力”。而學習壓力的實質(zhì)是個體面對學習時所產(chǎn)生的情緒和身體上的特殊反應，是個體和學習任務、學習環(huán)境之間相互作用的結(jié)果，是“一種強烈的情緒和生理上的喚醒”狀態(tài)。
有調(diào)查表明，學習壓力在當今大學生所承受的各種心理壓力中，是高于經(jīng)濟壓力、人際關系壓力、家庭壓力、婚戀壓力等諸多壓力的，這表明大學生承受的學習壓力是比較大的。而廣東工業(yè)大學華立學院中的大學生的學習壓力又呈現(xiàn)出自身的特點。許多教師在教學過程中發(fā)現(xiàn)在這些大學生當中，較普遍地存在著一定程度的學習心理障礙，學習壓力較大。很多學生感到學習任務繁重、時間緊迫，感覺自己的進步不如他人明顯，對測試學業(yè)技能水平的篩選考試缺乏信心，對專業(yè)前途感到憂慮。在沉重的學習壓力之下，許多學生表現(xiàn)出諸多不適應和學習障礙，接受信息、掌握技能的速度明顯減慢、學習效率降低。
由此可見，學習壓力在我們學生中扮演的角色就不是無可輕重的事了，根據(jù)我們的問卷調(diào)查顯示有80%的同學認為談論學習壓力是一件必要的事，只有20%的同學不看重這件事；另外，對于“學習壓力對我們的生活的影響程度”的調(diào)查則顯示有95%的同學認為這個多多少少還是會有所影響；還有，大家對“學習壓力對學習的作用”這一問題的看法是有65%的同學認為學習壓力既是壓力又是動力；又有85%的同學在思考自己對待學習壓力的態(tài)度時，覺得自己的做法是一般般而已，也就是說大部分的同學還是沒能很好的找到解決學習壓力的好方法。確實，只有正確認識到學習壓力的實質(zhì)，我們才能找到解決學習壓力的好方法，從而化壓力為動力。
既然學習壓力的實質(zhì)是“個體面對學習時所產(chǎn)生的情緒和身體上的特殊反應”，是個體和學習任務、學習環(huán)境之間相互作用的結(jié)果，那么，學習壓力的產(chǎn)生和持續(xù)就是一個動態(tài)、變化的過程。在學習過程的不同階段，學習任務的難易、數(shù)量、時間要求以及學習者對學習任務的認識、判斷，都會導致學習壓力的變化，即，學習壓力的產(chǎn)生和持續(xù)取決于受到影響或威脅的個體對外部環(huán)境（學習任務、學習環(huán)境）的認知和評價，而大學生的這種認知和評價在很大程度上取決于其智力因素和非智力因素。
1、智力因素的影響
一般而言，當學生知覺到的學習任務難度與知覺到的自身學習能力（智力因素）大致相等時，感受到的壓力最大。因為當面臨難度很大的學習任務時，一些學生會由于自認為任務難度超出自身智力水平、無法完成而選擇放棄，從而逃避了壓力；而當面臨的學習任務難度很低時，學習者能夠輕而易舉地完成，從而構不成學習壓力。因此，學生的學習能力（智力水平）直接影響著其知覺到的學習壓力的大小。面對相同的學習任務，不同個體所感受的學習壓力存在著巨大差異，知覺到任務難度與自身學習能力大致相等的個體，由于懷有完成任務的希望，而完成任務的不確定性也最高，因而承受著最大的心理壓力。
2、非智力因素的影響
學習者的非智力因素同樣會影響他們對于壓力的體驗，如學習動機、學習興趣、學習態(tài)度、抱負水平等，都會直接影響學生對學習壓力的認知和評價。
如果學生對所學專業(yè)興趣濃厚，渴望在專業(yè)領域有所建樹，那么他的學習會專注于學習任務本身，將學習過程中遇到的困難當作挑戰(zhàn)而樂此不疲，這一類型的學習者一般就不會感受到過重的心理壓力；相反，如果學生的學習動機不是由對專業(yè)知識本身的興趣引發(fā)的，而是指向外界刺激物，如考試過關、獲獎學金、拿文憑等，一旦不能順利完成學習任務，就很可能產(chǎn)生消極情緒，導致精神緊張，對自身的學習能力缺乏信心，從而帶來較重的心理壓力。
如果學生對所學專業(yè)興趣濃厚，渴望在專業(yè)領域有所建樹，那么他的學習會專注于學習任務本身，將學習過程中遇到的困難當作挑戰(zhàn)而樂此不疲，這一類型的學習者一般就不會感受到過重的心理壓力；相反，如果學生的學習動機不是由對專業(yè)知識本身的興趣引發(fā)的，而是指向外界刺激物，如考試過關、獲獎學金、拿文憑等，一旦不能順利完成學習任務，就很可能產(chǎn)生消極情緒，導致精神緊張，對自身的學習能力缺乏信心，從而帶來較重的心理壓力。
通過我們的調(diào)查與分析，我們總結(jié)出當今大學生普遍面臨的一些學習壓力�；亟Y(jié)如下：
壓力之一：所學非所愛
很多人在進大學的時候選擇志愿是根據(jù)父母老師或者親友的意見，或者因為都不了解就隨便填了一個志愿，或者是因為調(diào)劑而到了原本根本都沒有想去讀的專業(yè)。開始讀了一段時間之后，發(fā)現(xiàn)所學非所愛，于是想學的東西沒有時間或者沒有辦法去學，而要學的課程要參加的考試又都是令人厭煩和頭疼的。這個時候該怎么辦呢？
這個時候先需要注意對學習保持比較理性的態(tài)度，因為每個專業(yè)無論如何都可以教會人一些東西，包括思維方式，在保證本專業(yè)的學習都合格的情況下，可以試著了解一下別的專業(yè)。這時比較重要的是理智地對待自己更想進入的專業(yè)。試著和那個專業(yè)的同學老師聯(lián)系一下，再通過職業(yè)傾向測驗，看那個專業(yè)是否自己真的喜歡以及那個專業(yè)是否真的適合自己。如果真的`喜歡，可以有兩種辦法，一是試著轉(zhuǎn)專業(yè)（包括通過考研轉(zhuǎn)專業(yè)），二是自學，包括自己看書和旁聽課程。
壓力之二：找不到學習方法
大學的時候多半是自習，課外閱讀量增大，靈活性與創(chuàng)造性增強，各個專業(yè)又有各專業(yè)獨特的學習方法與技巧的要求。許多同學來到大學之后，看到別的同學學得那么好，不得要領，這成了苦惱和焦慮的一個根源。
一個解決問題的好辦法就是多去向別人學習，和那些學得好的同學多聊聊，多觀察他們的學習方法，也 向 老師和師兄師姐多請教，許多好的技巧就是那樣學到的。但是，單純地學習別人的也不行，發(fā)展出適合自己的學習方法也是很重要的。你是聽覺型、視覺型還是觸覺型的？是單純的學習效果更好還是在實踐中學習效果更好？根據(jù)自己的學習類型，來找到更好的學習辦法。
壓力之三：自我期望太高
許多同學對于自己的期望很高，想把自己的各專業(yè)門功課學好，多做項目，多寫文章，爭取保研和拿獎學金的名額。另外一些同學想拿到雙學位，或者拿到各類證書，還有一些同學在托福，雅思上花費了很多的時間和心思。這當然都是無可厚非的，但是有的時候，在學習的同時還要做許多另外的事情，精神長期處于高度緊張的狀態(tài)下，極可能導致抑郁、焦慮、強迫等心理疾病的出現(xiàn)。
所以，需要估計一下自己的能力和精力量力而行，不要給自己設定太高的目標，也不必拿永遠要當 No.1 來證明自己。只要把自己能夠做好的事情做好就足夠好了。
壓力之四： 不恰當?shù)纳鐣容^
能夠考上大學的學生，如果單以應試教育的標準來衡量，其在高中以前的階段都是相對優(yōu)秀的，可一等進了大學校門，才知道優(yōu)秀人才多的是，自己再也不會像以前那樣 “ 鶴立雞群 ”。這樣比較的結(jié)果，就是要么 “破罐子破摔 ” ，要么加倍努力學習。甚至有些學生為了在學習方面超過別人，性格變得極端、敏感、偏狹。
三、大學生學習壓力的調(diào)節(jié)對策
緩解大學生過重的學習心理壓力，調(diào)節(jié)他們由學習任務、環(huán)境引起的緊張、焦躁、抑郁等不良情緒，使他們能夠以較為平穩(wěn)、積極的心態(tài)有條不紊地高效地進行學習，可從以下幾方面著手進行一嘗試。
1、培養(yǎng)學生的學習動機和學習興趣
當學生體驗到學習壓力的威脅時，通過改變對壓力情境的評價和解釋，就可以改變其對學習壓力的體驗和反應。培養(yǎng)學生的非智力因素如學習動機、學習興趣、學習態(tài)度等，是調(diào)節(jié)大學生學習壓力的有效手段。
當學生對專業(yè)學習感興趣時，學習動機的滿足來自學習活動本身：他專注于學習活動以獲得求知欲的滿足，因此將不需要或很少需要外來的壓力，而能自覺地進行學習和鉆研，并在學習過程中產(chǎn)生某些肯定的、積極的情感體驗，這種積極的情感體驗，即使在遇到困難和挫折時，仍然
能夠使學習者保持良好的心態(tài)，積極、自信地面對學習。因此，培養(yǎng)學生的學習興趣，使他們更加專注于學習任務本身，心理上不過多地被任務以外的因素（如考試、文憑等）所干擾和控制，是一種調(diào)節(jié)壓力的有效方式。
2、改善和豐富教學組織形式
在學生尚未完全掌握大學階段的學習方式時，教師不僅應在教學內(nèi)容和進度的安排上注意盡量切合學生的知識水平和接受速度，在教學過程中，也應根據(jù)教學目標、教學內(nèi)容以及學生的集體特征、個別差異等，不斷變換教學組織形式，以激發(fā)學生的學習興趣和自主探究活動，并注意觀察了解學生，因材施教。
3、培養(yǎng)大學生學習的積極態(tài)度
積極的學習態(tài)度可使學生在遇到困難遇挫折時，不是一味地退縮和逃避，而是持積極心態(tài)化壓力為動力，以更飽滿的熱情來學習。而要培養(yǎng)大學生學習的積極態(tài)度應從以下兩方面入手。首先，應著重培養(yǎng)學生良好的學習動機和學習興趣，在學生的內(nèi)心形成一股激勵力量，這是產(chǎn)生積極態(tài)度內(nèi)在源泉，也是促使學生對學習抱有積極態(tài)度的前提和基礎。其次，教師應對學生的學習常常進行鼓勵，引導學生對學習進行積極的歸因，這是促使大學生對學習持積極態(tài)度的外在激勵。
4、面對壓力時傾訴對象
我們可以找身邊親近的朋友傾訴，或是尋找老師的幫助，總之，不要讓壓力困擾著我們，使得我們消極沮喪。
5、自我應對壓力的方式
在壓力眼前我們可以選擇轉(zhuǎn)移和自然調(diào)整，也可以選擇順其自然，但就是不要選擇壓抑，壓抑會使我們整天郁悶不已，生活態(tài)度逐漸消沉，這對我們有著很不好的影響。
四、建議
從上述分析得出的對于大學生如何緩解學習壓力的建議：
1、大學生要明確自己的目標，化壓力為動力，多跟別人交流、溝通，碰到心理壓力問題時要及時跟別人溝通，盡量不要壓抑。假如發(fā)現(xiàn)自己有嚴重心理障礙，要及時找專家進行輔導，避免悲劇發(fā)生。
2、大學生要學會自我緩解壓力，不要把所有的壓力壓抑在內(nèi)心，適當?shù)陌l(fā)泄是必要的，可以找個適合自己的發(fā)泄方法適當宣泄自己內(nèi)心的壓抑。
3、多多關注社會上的就業(yè)問題，從中獲取一些對自己專業(yè)有用處的信息，對癥下藥，把自己的長處發(fā)揮得當。
4、父母對孩子有期望是沒錯的，但家長要留意跟孩子的交流方式，少打擊、多鼓勵，經(jīng)常談心，及早發(fā)現(xiàn)孩子的學習壓力是否過大了。
5、身為學生群體的一員，當發(fā)現(xiàn)身邊人學習壓力過大時，要主動關心。同學之間多交流、多互相幫助。
6、學校要健全心理咨詢建設，安排師資專門從事學生心理輔導工作，要加大宣傳力度，多開展關于心理健康的學習座談會或者舉行一些趣味性活動進行心理教育。
科學的學習方法要求我們要學會給自己減壓，因為只有知道如何停止的人才知道如何高速前進。有過滑雪經(jīng)歷的同學都有這樣的感受，滑雪最大的體會就是停不下來。剛開始學滑雪時如果沒有請教練，看著別人滑雪會覺得很容易，不就是從山頂滑到山下嗎？可事實是如果你穿上滑雪板一下就滑下去結(jié)果肯定是從山頂滾到山下，摔很多跟頭，因為你根本就不知道怎么停止，怎么保持平衡。只有反復練習怎么在雪地上、斜坡上停下來，學會了在任何坡上停止、滑行、再停止才叫學會滑雪了，才敢從山頂高速地往山坡下沖，因為只要你想停，一轉(zhuǎn)身就能停下來。學習也一樣，你只有知道了何時放松自己，學會讓自己在合適的時間停止，你才算會真正的學習�？傊�，大學生學習壓力的產(chǎn)生是一個多方面因素結(jié)合的結(jié)果，不能簡單將之歸結(jié)于客觀的外界環(huán)境。對于大學生個人而言，調(diào)控學習壓力更重要的是從自身入手，提高自身的心理素質(zhì)，從智力因素和非智力因素等多方面尋求應付的對策。
大學生壓力調(diào)查報告 篇5
全國大學擴招后，大學生就業(yè)難的問題已經(jīng)是一個不爭的現(xiàn)象，且有可能使大學生就業(yè)走向越來越難的趨勢。大學生就業(yè)難主要表現(xiàn)在：
1、供與求平行上升，供求矛盾并不突出。從總體情況來看，零九年第一季度的全省人才市場供需兩旺，其中提供的職位數(shù)達到了二十四萬余個，創(chuàng)歷史新高。而在第一季度，全省各地人才市場接待、登記的求職人數(shù)更是達到了七十七萬余人次，這個數(shù)字里面雖然存在著有重復登記和已經(jīng)就職而想跳槽的在職人員等情況，但仍明顯反映出了零九年我省的就業(yè)壓力巨大。
為了促進廣大求職者特別是高校畢業(yè)生的就業(yè)，作為政府所屬的各級人才服務機構將在今年開展一系列的就業(yè)服務活動，包括每季度在省內(nèi)上召開的全省人才市場共同舉辦的高校畢業(yè)生網(wǎng)絡招聘會和每年開展的全省高校畢業(yè)生就業(yè)服務月活動，組織各類企事業(yè)用人單位進入高校開展校園招聘會，組織實施“一村一大”、“三支一扶”、“大學生志愿服務西部”專項計劃，開展高校畢業(yè)生創(chuàng)業(yè)活動等系列服務舉措。而高校畢業(yè)生則應該更進一步的提升自身就業(yè)能力，積極主極的參加各種就業(yè)培訓、就業(yè)指導、見習實習活動，同時更深層次的轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，特別是轉(zhuǎn)變擇業(yè)地區(qū)觀念，面向基層、面向大量急需人才的困難地區(qū)就業(yè)，爭取成功的邁出自己職業(yè)生涯的第一步。
2、量與質(zhì)逆向而馳，量穩(wěn)質(zhì)降十分明顯。缺少訓練良好的畢業(yè)生，將會妨礙我國經(jīng)濟的增長和發(fā)展更高層次的產(chǎn)業(yè)。 由于我國許多大學畢業(yè)生缺乏實用技能和糟糕的英語口語能力，妨礙了我國發(fā)展服務型產(chǎn)業(yè)， 盡管我國大學大量擴招，每年生產(chǎn)出大量畢業(yè)生，但從我國現(xiàn)在的制造型模式轉(zhuǎn)向服務和研究型產(chǎn)業(yè)所面臨的諸多困難。隨著跨國公司在我國不斷擴展業(yè)務，它們將面臨著招聘高質(zhì)量工作人員的困難。豐裕的大學生中存在匱乏的知識，大批量的畢業(yè)生，很少有人能夠游刃有余地在出口服務行業(yè)工作。
我國學生的教育模式使他們難以學到跨國公司所需要的實用技能和團隊精神。大學教育采用的是理論化的、局限于書本的和老師傳授的方法，英語教學對話能力也沒有形成足夠的重視。
我認為，我國教育應當提高大學與企業(yè)之間的“聯(lián)合機制”，讓畢業(yè)生能夠?qū)W到公司所需要的各種技能，我國需要在這個問題上想出對策。當然作為大學生自己也應該寬泛的發(fā)展自己的見識。
3、冷與熱分布不均，冷熱兩極反差強烈。臨近年底，大中專畢業(yè)生開始進入應聘高峰。我近日走訪部分中高職院校了解到我市內(nèi)一些中高職院�，F(xiàn)已開始積極籌劃零九屆畢業(yè)生供需見面會，但受經(jīng)濟形勢變化及我市產(chǎn)業(yè)結(jié)構調(diào)整的影響，今年的高職生就業(yè)出現(xiàn)了冷熱不均的情況
首先，物流畢業(yè)生過半專業(yè)卻不對口。前幾年，物流專業(yè)火得不能再火，在大多數(shù)人的印象中，物流專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)應該是小菜一碟。然而物流專業(yè)往日風光不再，部分高職院校招生就業(yè)辦負責人坦承，物流專業(yè)已成就業(yè)最困難的專業(yè)之一。
去年某院首屆物流專業(yè)招生時共招了四個班兩百多學生，然而去年畢業(yè)之后，據(jù)某院流專業(yè)畢業(yè)生順利畢業(yè)走向社會，當初第一屆物招生就業(yè)辦統(tǒng)計，目前仍在從事與物流相關的職業(yè)的學生已不到四十人。為此，他們今年在招生的時候，僅僅只招了一個班。
物流專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)困難，一方面受金融危機影響，不少物流企業(yè)業(yè)務量萎縮，為了節(jié)約經(jīng)營成本，企業(yè)對人才的需求量較往年大幅縮水;另一方面則是因為前幾年物流專業(yè)大熱，不少院校根據(jù)專業(yè)設置緊貼市場需求的原則，大量招收物流專業(yè)學生，幾年之后導致物流專業(yè)人才太多，而市場需求不多。對于已經(jīng)在物流公司就業(yè)的畢業(yè)生來說，物流公司的待遇普遍偏低也是導致大部分已就業(yè)的畢業(yè)生轉(zhuǎn)行的重要原因。不少在物流公司上班的畢業(yè)生，工資待遇各方面與一般的普工幾乎沒有差別，且大部分物流公司規(guī)模偏小，一些畢業(yè)生甚至淪落為倉管員、搬運工等，因此一些畢業(yè)生紛紛轉(zhuǎn)向市場營銷等領域。另外中高級焊)工供不應求 。在物流專業(yè)就業(yè)遇冷的情況下，部分新興專業(yè)的畢業(yè)生卻出現(xiàn)供不應求的狀況，例如機械制造、模具設計等專業(yè)，基本上學校培養(yǎng)的人才每年都被企業(yè)提前預訂。
據(jù)我調(diào)查市場了解到，一個模具專業(yè)培養(yǎng)出來的焊工，經(jīng)過在企業(yè)半年到一年的實操訓練，熟悉工作流程之后，收入比其它專業(yè)要高很多，如果考取焊工證，他們的月工資最低不會低于三千元。而這類人才一直頗受格蘭仕、長虹等企業(yè)的歡迎，而隨著廣船等大型央企落戶我市這類人才的需求將會更加旺盛。
隨著我市產(chǎn)業(yè)結(jié)構的調(diào)整，房地產(chǎn)、生物制藥等新興產(chǎn)業(yè)在我市的興起，無疑需要大量人才為其服務，為此，我市中高職院校紛紛根據(jù)市場需求調(diào)整專業(yè)設置，培養(yǎng)相應人才以滿足市場需求。
其他燈飾專業(yè)人才一將難求 。但是在燈飾人才集聚方面，確實無法與它燈都的身份相稱。日前，我市有十余所中高職院校，但是目前基本沒有一所學校培養(yǎng)專業(yè)的燈飾專業(yè)人才，這不能不說是一個遺憾。
據(jù)我了解，在部分中職院校中，與燈飾比較相近的專業(yè)就是五金電子類，但是基本上沒有燈飾外形設計等方面的專業(yè)。在各種畢業(yè)生專場招聘會中，往往設置有五金電子類、燈飾照明類招聘專區(qū)，但是燈飾照明類應聘畢業(yè)生與企業(yè)招聘專業(yè)的燈飾人才存在著較大的差距。
“畢業(yè)即失業(yè)”已成為當今不少大學生的口頭禪。其實，造成大學生就業(yè)難的關鍵原因除了就業(yè)形勢嚴峻以外，很多大學生不愿“為生存而打工”、寧愿“為理想而待業(yè)”的思想觀念也是造成就業(yè)難的一大因素。目前，高校畢業(yè)生大多扎堆于城市，就業(yè)不均衡的現(xiàn)象依然嚴重。
當下，教育部等有關部門已將引導和鼓勵畢業(yè)生面向基層就業(yè)作為高校畢業(yè)生就業(yè)工作的“重中之重”。面對嚴峻的就業(yè)形勢，大學生應該適時調(diào)整心態(tài)，降低就業(yè)期望值，到農(nóng)村去，到西部去，到人才緊缺的地方去，努力實現(xiàn)自我價值�，F(xiàn)在，最讓我們擔心的是，自己如果選擇到基層工作，以后是否還有選擇其他職業(yè)的機會，對于家庭經(jīng)濟比較困難的畢業(yè)生，政府能否出臺相應的政策。
所以我又特地從市人才交流中心了解到，今年十月，為全面推動高校畢業(yè)生就業(yè)工作，我市政府結(jié)合我市實際，特別制訂了我市高校畢業(yè)生就業(yè)攻堅行動計劃實施方案。方案中制訂的多項優(yōu)待政策為大學畢業(yè)生就業(yè)提供了良好平臺。各部門及教育機構也將加強高校就業(yè)指導機構建設，幫助畢業(yè)生了解就業(yè)政策，提高求職技巧，調(diào)整就業(yè)預期。政府支持高校畢業(yè)生到基層崗位就業(yè)，對于到農(nóng)村基層和城市社區(qū)從事社會管理和公共服務工作的高校畢業(yè)生，符合就業(yè)困難人員條件并在公益性崗位上就業(yè)的，經(jīng)勞動保障部門審核、財政部門復核后，將給予社會保險補貼和公益性崗位補貼。社會保險補貼標準，按實際繳納的基本養(yǎng)老保險、基本醫(yī)療保險及失業(yè)保險單位繳費部分之和計算。對于到農(nóng)村基層和城市社區(qū)其他社會管理和公共服務崗位就業(yè)的，給予相應薪酬或生活補貼。另外，對于到城市社區(qū)基層崗位就業(yè)并已服務期滿的高校畢業(yè)生，參加市、縣級公務員錄用考試或事業(yè)單位招聘的，筆試成績加五分;對到農(nóng)村基層崗位就業(yè)并已服務期滿的高校畢業(yè)生 ，參加市、縣級公務員錄用考試或事業(yè)單位招聘的，筆試成績加十分；對經(jīng)考試或考核到縣以下農(nóng)村基層單位就業(yè)并服務滿四年的高校畢業(yè)生、應征入伍服義務兵役的高校畢業(yè)生給予相應的學費補償和助學貸款補償。
這個方面和國際經(jīng)濟形勢有很大關系，另一方面和中國經(jīng)濟結(jié)構體制和教育改革落后于市場就業(yè)有關，更和當今大學生的就業(yè)觀滯后有關，提供幫扶與補貼。
據(jù)我最近調(diào)查了解，截至目前，對于尚未就業(yè)的我市高校畢業(yè)生可在戶籍所在地公共就業(yè)服務機構辦理失業(yè)登記手續(xù)，領取就業(yè)失業(yè)登記證。公共就業(yè)服務機構將按照相關規(guī)定將其納入本地失業(yè)人員統(tǒng)籌管理，享受國家關于失業(yè)人員就業(yè)的優(yōu)惠扶持政策。
我市人事、勞動保障、教育部門和高校將把家庭困難高校畢業(yè)生及長期失業(yè)、殘疾人等就業(yè)困難的高校畢業(yè)生列為重點幫扶對象，積極為其提供就業(yè)援助，并由人才服務機構負責建立困難畢業(yè)生信息庫，組織力量實施職業(yè)指導。通過向用人單位重點推薦、利用政府購買的公益性崗位進行托底安置等多項幫扶措施，有效促進困難高校畢業(yè)生順利就業(yè)。
我國大學擴招后，大學生就業(yè)難的問題已經(jīng)是一個不爭的現(xiàn)象，且有可能越來越難的趨勢。這個方面和國際經(jīng)濟形式近3年來連遭打擊，一方面和中國經(jīng)濟結(jié)構體制和教育改革落后有關，更和當今大學生的就業(yè)觀滯后有關。針對這一社會現(xiàn)象，我們小組做了一次網(wǎng)上問卷調(diào)查，共有548位大學生參與了回答。調(diào)查文件采用單項選擇、不定項選擇和主觀題三種方式來回答問題。問題涉及大學生就業(yè)期望、就業(yè)素質(zhì)的自我評價、高校就業(yè)指導工作、擇業(yè)與就業(yè)的影響因素等方面，旨在對大學生就業(yè)期望與實際就業(yè)的相關問題進行實證研究，為高校就業(yè)指導和人才培養(yǎng)提供資料與對策研究依據(jù)。
調(diào)查結(jié)果呈現(xiàn)出幾個問題：
一、多數(shù)學生對于“務實”有新的認識，就業(yè)期望趨向現(xiàn)實，主要表現(xiàn)在工作單位、工作區(qū)域等方面。
(1)就業(yè)方向：先就業(yè)后擇業(yè)成為第一選擇
大學生在職業(yè)取向方面優(yōu)先考慮的前三項是“先就業(yè)后擇業(yè)”、“先擇業(yè)后就業(yè)”、“繼續(xù)深造”，它們分別為41.76%、28.57%、27.84%。調(diào)查顯示，在面得就業(yè)壓力時，多數(shù)學生表現(xiàn)出特有的自信與成熟。
在此問題的選擇中，特別值得關注的現(xiàn)象是“繼續(xù)深造”，這選項占27.84%，有過四分之一學生希望繼續(xù)學習，而且此風近年經(jīng)久不衰，且越演越烈。究其原因：一是知識經(jīng)濟時代的影響和人才素質(zhì)要求的提高;二是就業(yè)競爭激烈，優(yōu)越的職業(yè)需要優(yōu)秀的高層次人才;三是心理因素，有的大學生是為了緩解就業(yè)壓力，回避即時就業(yè)等因素。這一現(xiàn)象值得認真分析研究，其利與弊何在?其利在于緩解就業(yè)壓力，促進人才素質(zhì)的提高，改善我國人才結(jié)構，增強我國高級人才的科技實力和國際競爭力。憂慮的是它反映出大學生心理素質(zhì)方面的欠缺，社會壓力的承受力不夠，面對激烈的社會競爭，有相當部分的大學生選擇了回避的方式，職業(yè)期望趨于“非風險化”，這種現(xiàn)象還可以從學生對就業(yè)前景的評價中看出，22.92%的同學對就業(yè)前景持有“不容樂觀”的評價，這里除了客觀實在的因素影響外，更多的是學生的心理素質(zhì)因素問題。由此可見，高校加強就業(yè)指導和就業(yè)心理輔導工作是必要的。
(2)就業(yè)取向：就業(yè)地區(qū)首選經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)
調(diào)查結(jié)果表明：學生在選擇就業(yè)地區(qū)時，選擇經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)占66.54%。這說明兩個問題：一是經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)除了有較可觀的工作待遇外，經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)與國際接軌更便捷，更能為就業(yè)者提供再學習提高的機會，這與學生的“自我發(fā)展”、“自我實現(xiàn)”的需要密切相關。二是經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)的就業(yè)機會較其他不發(fā)達地區(qū)的高，且就業(yè)崗位多元化，這是吸引學生的一個重要原因。
(3)職業(yè)價值：結(jié)合專業(yè)特色，務實肯干
作為師范院校的學生在選擇就業(yè)崗位上，更多的是趨向于“學校或科研機構”、“行政機關或事業(yè)單位。
二、影響學生擇業(yè)就業(yè)的因素突出。
(1)多數(shù)學生對職業(yè)價值標準上，把“工資福利待遇”、“實現(xiàn)自我價值”作為重點考慮。兩項占的比例分別為36.62%、26%。
這與學生實際就業(yè)時考慮的`因素一致，即把薪金與個人價值和能力的體現(xiàn)作為重點考慮因素。調(diào)查顯示，學生的就業(yè)除了受薪酬的影響外，人生價值觀中個人因素也很突出。但是，學生在進行人生選擇時較多考慮個人因素，較少考慮社會需要，即使在追求自我實現(xiàn)時也折射出主要強調(diào)的是“自我”而非“社會”的需要。對于這現(xiàn)象的利弊值得我們研究與思考。
(2)在就業(yè)過程中，有44%的學生認為“經(jīng)驗及實踐能力”為最重要的因素而“學歷”、“畢業(yè)院�；�?qū)I(yè)”、“應聘技巧”則各占10.48%、10.34%、12.69%。這可能與用人單位在招聘時的要求有關。
三、多數(shù)學生對就業(yè)素質(zhì)的評價都有比較明確的認識，明確自身的優(yōu)勢與劣勢
(1)多數(shù)學生的優(yōu)勢為“理論基礎”、“師范技能”。
(2)有半數(shù)以上的學生認為自己的“實踐能力”、“競爭與風險意識”處于劣勢狀態(tài)，它們分別達到了33.07和30.69;在學生認為自己最缺乏的素質(zhì)方面中，“創(chuàng)新能力”、“實踐x作能力”、“專業(yè)知識與技能”被納入了前三項選擇，其總的原因可能是，一方面知識更新迅速，知識越來越深，越來越廣，職業(yè)素質(zhì)越來越綜合;另—方面學校教育滯后，教育的知識結(jié)構不盡合理，使大學畢業(yè)生就業(yè)時普遍有壓力感和不適應感，對自己所學習和掌握的知識與技能缺乏自信。再一方面學生勇于挑戰(zhàn)的心理素質(zhì)還沒形成;在創(chuàng)新能力的培養(yǎng)方面，說得多卻做得少，培養(yǎng)的覆蓋范圍也相對狹小，主要的原因是缺乏培養(yǎng)的環(huán)境。除了提高學生的專業(yè)知識水平外，如何提高學生勇于挑戰(zhàn)的心理素質(zhì)和如何培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力也將成為高校就業(yè)指導的兩大課題。
由此可以看出，當提出第一年期望的工資是多少這一問題，大部分人選了1000~2000元。有人說，不注重第一年的工資，關鍵是第二年，第三年的�？磥泶蠹移毡槎甲⒅氐氖亲约旱陌l(fā)展空間。求職時，應該明白自己看重的是什么、渴望得到什么、未來發(fā)展如何，個人的發(fā)展前景與待遇發(fā)生矛盾的時候，每個人的選擇都會不一樣。顯然薪金不再是大學生最為看重的因素了。理性地對待薪金這是個正確的心態(tài)，一心想高薪，反而影響了工作的表現(xiàn)，積累經(jīng)驗才是第一位的。
根據(jù)調(diào)查顯示，63%的人選擇在沿海開放城市工作，13%的人選擇回家鄉(xiāng)，12%的人是去內(nèi)地省會城市，7%的人選擇去國外發(fā)展，5%的人選擇在邊遠/大西北/農(nóng)村工作。
由此可以看出，不少大學生還是認為留在沿海開放城市，就業(yè)發(fā)展的機會比較多，才能夠發(fā)揮自己的才能和特長。而且從數(shù)據(jù)中更可看出當代大學生還缺乏吃苦耐勞和奉獻精神，偏遠地區(qū)經(jīng)濟發(fā)展較落后，很多大學生追求物質(zhì)待遇和地域條件，情愿留在大城市發(fā)展。
四、要高薪還是要愛好
據(jù)調(diào)查顯示，46%的人對與自己專業(yè)有關的工作感興趣，36%的人考慮個人愛好，還有18%的人只考慮金錢因素。
任何你再喜歡的工作都會有厭煩的時候，什么工作都一樣，特別是剛參加工作的時候，不要把工作當作事業(yè)，它只是謀生的手段而已，因此更多的人回選擇與專業(yè)有關的事業(yè)當你有一定經(jīng)歷后你才可能有事業(yè)，當然有可能有些人一輩子只有工作而沒有事業(yè)。還有大部分人認為，愛好很重要，只有自己喜歡做的事情才可能百分之百的投入和做好，做自己所擅長的事情才有開創(chuàng)一片天地的可能。
五、大學生對自己的就業(yè)前景的信心程度
據(jù)調(diào)查顯示，20%的大學生認為自己就業(yè)前景廣闊，56%的人認為就業(yè)前景尚可，11%的人認為現(xiàn)在考慮此問題毫無用處，13%的人則表示不知道。
信心是成功的第一要訣。在考慮自己就業(yè)前景過程中，信心不僅給大學生帶來勇氣和力量，也會使用人單位，首先從氣勢上產(chǎn)生認同感。
要使自己在擇業(yè)過程中保持堅定的信心，首先要相信自己的能力，相信自己能夠勝任工作。其次，要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，揚長避短。要抓住自己的特點，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，盡量避開自己的不足，這樣，就有可能使你在擇業(yè)競爭中占據(jù)主動。其三是要有一腔打動用人單位的熱情。要給人感覺到，我是熱愛生活、熱愛事業(yè)的。
大學生壓力調(diào)查報告 篇6
一、調(diào)研目的：
通過了解當代大學生的壓力問題，包括來源，種類、態(tài)度等，以便找到相關的解決措施來減輕大學生的心理壓力，使其能夠更好地生活學習質(zhì)量。
二、調(diào)研背景基本情況
隨著社會發(fā)展速度的不斷提高，快節(jié)奏高效率的生活方式越來越多的出現(xiàn)在人們的生活中。面對這種生活節(jié)奏，每個人都在高速運轉(zhuǎn)，像一只陀螺，工作學習生活忙的焦頭爛額。不僅面對自己的期望值，還要面對來自各方的期待、質(zhì)疑。這也就使得現(xiàn)在人們的壓力越來越大，來源范圍越來越廣。
而當代大學生作為祖國未來發(fā)展的主要推動力，社會發(fā)展的精英人才面臨著更多的壓力，而這些壓力也來自各方面。當代大學生大部分都是90后，很多人說，90后是個矛盾體。他們有著其他年齡段沒有的創(chuàng)新思維，是穩(wěn)重與張揚的結(jié)合體，同時他們又安于現(xiàn)狀，有冒險精神卻又不思進取。在這個和平發(fā)展的年代，沒有政治經(jīng)濟波動使其沒有太多危機感，更為現(xiàn)實且功利性較強。同時，90后多為獨生子女，私密空間較小，對家庭依賴性較強，這就使得他們的抗壓能力和心理承受能力較弱。
同時現(xiàn)當代大學生作為90后的一部分，也具有這樣的特質(zhì)。當代大學生作為社會各界主要關注的一個群體，他們面臨著來自各方的壓力，而其中就包括;就業(yè)壓力，學業(yè)壓力，父母的期待帶來的壓力和在校情感壓力，當然，也有一部分同學面臨著社會交際壓力和經(jīng)濟壓力。因此，在校大學生所承受的`壓力可以說是最大的，有的人有自己的解壓途徑，但也有些人在面臨壓力時不知所措。本小組成員在經(jīng)過實地調(diào)查，問卷調(diào)查等方式后，對當代大學生壓力問題進行了系統(tǒng)的分析。
三、調(diào)研方式
1、通過向各個學院大一及大二的學生發(fā)放調(diào)查問卷，共計400份。
2、通過在網(wǎng)上搜索相關信息大致了解情況。
3、通過與周圍同學的交談，得到相關信息。
四、調(diào)研分析
經(jīng)過調(diào)查問卷的分析，我們發(fā)現(xiàn)，如今大學生壓力的主要來源分為學業(yè)、就業(yè)、感情和父母的要求等。
其中有超過30%的學生認為當前的壓力來自于學業(yè)，而大一與大二年級的所占比例卻有所差距。大二年級的學習壓力較大，人數(shù)在40%以上。通過我們進一步的分析發(fā)現(xiàn)，大二年紀的課業(yè)負擔較為沉重，尤其表現(xiàn)在專業(yè)課的增多，帶來的學習壓力。
對于就業(yè)所帶來的壓力，大一的學生沒有太大影響，他們沒有太大的意識，目前僅僅在知識的積累。而相對于大二的學生開始有了憂患意識，他們較為關注就業(yè)形勢，因此有34.8%的學生認為如今的學生壓力主要來自于就業(yè)。31.7%的學生認為自己的心理壓力來自于父母的期望，如今家庭大多數(shù)只有一個孩子，父母的期盼僅僅寄托在一個孩子身上，望子成龍、望女成鳳成為了所有父母的心聲。父母將自己的心愿全壓在孩子身上的做法，讓孩子有苦說不出，這種無形中的壓力便變成了學生成長中的煩惱。當然我們也不排除其中有些學生會將這壓力轉(zhuǎn)化成自己學習的動力。
任何事情都會有兩面性，壓力也是。54%的同學認為壓力在學習生活中具有正面的影響，會為學習帶來動力。而又14%的同學則認為壓力會對學習生活帶來負面的影響，從而阻礙學習。
對于采取何種方式應對壓力，有40% 的同學認為通過音樂、游戲等方式進行轉(zhuǎn)移，而有18%的同學認為他們可以做到自然調(diào)整。總之，只要適合自己同時又合理并起到減壓的效果，應及時采用。
關于學校的心理指導工作對減壓的幫助效果，有54%的學生認為作用不大，僅僅只有2%的學生認為作用很大。由此不難看出，學校的心理指導工作還需要進一步的加強，才能更好的服務于學生。
五、調(diào)研的結(jié)果
由此不難看出，大學生壓力的產(chǎn)生是一個多方面因素結(jié)合的結(jié)果，不能簡單的將之歸結(jié)于客觀外界因素。對于當代大學生而言，調(diào)節(jié)壓力更重要的是從自身入手，提高心理素質(zhì)，從智力因素和非智力因素方面尋找解決的對策。
通過這次的調(diào)查問卷分析，我們了解到大學生的壓力來源有很多，各種各樣的壓力使我們身心疲憊，而我們面對這樣形形色色的壓力，我們要針對不同的壓力，找到恰當?shù)姆椒▉碚{(diào)整自己，從而減輕壓力，輕松面對學習生活。其中自我調(diào)整是最重要的，自我調(diào)節(jié)能力好的面對壓力可能通過睡一覺等簡單的方法就疏解了。而對自我調(diào)節(jié)差的可能會為此飽受折磨，甚至于自殺。其中在就業(yè)階段是人的各種心理壓力最多的時期，因為那個時期大學生要面對學習、生活、就業(yè)和社會各個方面的壓力，這使得大學生引發(fā)諸多心理問題。尤其在就業(yè)形勢如此嚴峻的今天，大學生的心理健康指數(shù)不容樂觀。當然學生的生長環(huán)境、家庭和社會等諸多要素也會導致大學生對自己產(chǎn)生自卑、怯弱、自負、急功近利等不良的情緒。他們的不自信、怯弱、缺乏勇氣會使性格內(nèi)向、不愛與人交流，尤其在遭受挫折時會想不開。而太過自信、自負的人在遇到困難時會比平常人打擊更大，那時受到的傷害也是不能預料的。這些人在未來的路上是情景堪憂的。重要由于：
①經(jīng)濟壓力：大學生剛進入一個嶄新的環(huán)境，對一切都那么好奇，都想進行一些新鮮的體驗，而這些體驗的前提是有一定的經(jīng)濟能力。一方面，父母對孩子的經(jīng)濟進行一些控制，而另一方面大學生卻沒有經(jīng)濟來源，因此，在一定程度上會產(chǎn)生壓力。
�、谇楦袎毫�:大學生可能會因為愛情、友情等幾方面的情感問題上糾結(jié)。內(nèi)心的情感不被人們所理解，在一些問題上觀點不一致，人際關系的處理也需要方法和技巧，這一連串的問題都會讓大家苦惱，無形中就產(chǎn)生了壓力。
�、蹖W習壓力：盡管大學沒有向高中那樣緊張，但就專業(yè)知識而言卻依舊會有一定的壓力，課多的一天，同學們奔波于各種教室之間，課后也會有一些社會實踐及書面作業(yè)，好多學生就會有熬夜的習慣，從而使得白天的學習效率大打折扣。
各種各樣的壓力使得大學生產(chǎn)生了困惑，對于沒有及時自我調(diào)整好的同學就會產(chǎn)生自卑等情緒。長時間下去會對學習失去動力，對未來的生活失去信心，于是“當一天和尚撞一天鐘”的想法隨之產(chǎn)生。
大學生壓力調(diào)查報告 篇7
前言
大學四年，我們學生的主陣地是大學校園，但以后的人生舞臺則是千變?nèi)f化的大千社會。也許你真的很努力，但通往成功的道路，一直是在施工中；你或許拿到成功的鑰匙，但別人或許把成功的鎖給換了。不管怎么樣，每天的生活都是會遭遇各種各樣的挫折與壓力，在這個匆忙的社會，壓力從來都很勤奮，一直壓著跑，因此，我們必須學會應對壓力的方法。
在四年的大學生活中，我們每個人或多或少可能會經(jīng)歷理想主義的大
一、浪漫主義的大
二、超現(xiàn)實主義的大四。經(jīng)歷各種苦于甜，見證自我的成長。無論哪個階段對于自身的成長而言，都有極大的促進作用。
大學階段是一個人格發(fā)展，世界觀形成的關鍵時期。大學生同事也面臨著一系列重大的人生課題，如大學生活的適應、專業(yè)知識的學習、交友戀愛、就業(yè)等。但由于身心發(fā)展尚未完全成熟，自我調(diào)節(jié)和自我控制能力不強，復雜的自身和社會問題，往往容易導致大學生產(chǎn)生較大的心理壓力，甚至產(chǎn)生心理障礙或心理疾病。故本研究小組專門針對這個問題展開研究。二：調(diào)查的目的、對象、方式、時間、內(nèi)容
1、調(diào)查目的：了解大學生學習壓力情況及處理壓力的情況
2、調(diào)查對象：中國計量學院本部校區(qū)學生(不包括研究生)
3、調(diào)查方式：
本次調(diào)查采用問卷調(diào)查與文獻調(diào)查的方式。
問卷調(diào)查采取隨機問卷與網(wǎng)上調(diào)查問卷結(jié)合的方式，在中國計量學院本部校區(qū)隨機挑選教室和寢室讓學生當場填寫問卷并當場回收問卷。紙質(zhì)問卷
共發(fā)出140份，有效回收116份，回收率達82.9%，網(wǎng)上問卷實際填寫57份，有效問卷57份回收率為100%。本次調(diào)研共計回收173份問卷。
4、調(diào)查時間：2012年3月—5月
5、調(diào)查內(nèi)容：
主要調(diào)查大學生產(chǎn)生壓力的原因，學習的`態(tài)度及對學習壓力的處理方式，問卷共向?qū)W生提出13個問題。
三、調(diào)查結(jié)果及分析：
本次問卷男生占66%，女生占34%。
1、壓力情況（依據(jù)問卷第三題：您認為自己學習生活有壓力嗎？）
在調(diào)查過程中有12.7%的同學表示有很強的學習壓力，59.0%的人認為學習壓力不是很大，只有17.3%的同學表示沒有學習壓力，另外又有5.2%的同學不清定自己是否有學習壓力。
2、壓力來源情況（依據(jù)問卷第四題：您的壓力來源有哪些（多選）？）有73.43%的同學認為壓力的主要來源是自身的前途，其次分別為學業(yè)、經(jīng)濟、情感、交際，來自家庭方面的壓力比較小，選擇的人并不多。這表明社會對大學生的影響還是挺大的。
3、壓力的影響以及面對壓力的態(tài)度（依據(jù)問卷第五題和第六題：壓力對您的生活有什么影響？您面對壓力的態(tài)度？）
壓力對同學們的積極影響與消極影響分別為44.51%和42.20%，利弊參半，這種情況令人堪憂。理論上，有壓力才有動力，但壓力有消極影響的人數(shù)占了將近一般，說明當代大學生的心理素質(zhì)不高，有待提供。并且如果學校領導不及時針對該問題采取行動，有可能大致嚴重的后果。
面對壓力的態(tài)度，只有46.82%的同學積極面對，另有26.59%的同學感到憂郁、19.65%的同學想行動但不知從何做起。
4、處理壓力的方式（依據(jù)第七題與第八題：壓力特別大時，會選擇向誰尋求幫助（多選）？您怎么派遣壓力（多選）？）
當壓力特別大時，大學生通常像朋友和親人尋求幫助，向老師和心理咨詢師的比例只有13.29%和11.56%。這表明，大家不希望把自己的壓力隨便說給陌生人，自我保護意思很強。大家心中還是覺得找心理咨詢師很沒有面子，說明大家的對這個的偏見還沒有改正過來。
大家派遣壓力的的主要方式男生是通過打游戲，女生通過聽歌。通過運動來派遣壓力的人數(shù)超過一半，有54.91%。
5、學習生活目標和學習動力（依據(jù)第十題和第十一題：您有明確的生活目標嗎？您的學習動力來自(多選題)?）
總計有74%的人都有自己的學習生活目標，但在這些人當中，有一半多的人都還沒有行動起來，只是沉浸在自己的幻想中，另一部分人以實際行動起來。令人慶幸的是只有6.36%的人還沒有目標。
同學們的動力主要是為了將來的就業(yè)，這部分人有72.25%，十分的多。近些年，就業(yè)難已經(jīng)成為了一個老大難的問題，越來越多的人為了自己的未來而努力。來自考試的壓力和家庭的壓力分別占49.13%和32.37%。這些壓力也成為了學生們的動力。正所謂，有壓力才有動力。
四：對于大學生如何緩解學習壓力的建議：
1、大學生要明確自己的目標，化壓力為動力，多跟別人交流、溝通，碰到心理壓力問題時要及時跟別人溝通，盡量不要壓抑。假如發(fā)現(xiàn)自己有嚴重心理障礙，要及時找專家進行輔導，避免悲劇發(fā)生.
2、大學生要學會自我緩解壓力，不要把所有的壓力壓抑在內(nèi)心，適當?shù)陌l(fā)泄是必要的，可以找個適合自己的發(fā)泄方法適當宣泄自己內(nèi)心的壓抑。
3、多多關注社會上的就業(yè)問題，從中獲取一些對自己專業(yè)有用處的信息，對癥下藥，把自己的長處發(fā)揮得當。
4、父母對孩子有期望是沒錯的，但家長要留意跟孩子的交流方式，少打擊、多鼓勵，經(jīng)常談心，及早發(fā)現(xiàn)孩子的學習壓力是否過大了。
5、身為學生群體的一員，當發(fā)現(xiàn)身邊人學習壓力過大時，要主動關心。同學之間多交流、多互相幫助。
6、學校要健全心理咨詢建設，安排師資專門從事學生心理輔導工作，要加大宣傳力度，多開展關于心理健康的學習座談會或者舉行一些趣味性活動進行心理教育。
怎樣加強對學生的心理健康教育？
一、教他們克服從眾心理，遇事樹立主心
二、教他們克服嫉妒心理，對人建立虛心
三、教他們克服悲厭心理，生活樹立信心
四、教他們克服焦郁心理，生活天天開心
五、教他們克服逆反心理，對警戒樹立順心
六、教他們克服僥幸心理，辦事建立實心
五：總結(jié)
通過本次的調(diào)研活動，我們組對大學生的學習生活壓力有了深入的了解。當代大學生面對越來越多的壓力，也已經(jīng)變得疲憊不堪。大學生當中有人面對壓力越來越有動力，越來越積極；有人面對壓力越來越消極，意志消沉下去�？偠灾�，學校的校領導需要重視對學生們的關注，學校的制度也需要適應學生而制定，而不是忽略學生們的感受。
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