戶外拓展訓練營方案

星河戶外拓展訓練營方案

一、目標

1、增強團隊意識、合作意識、信任感，提高團隊凝聚力；

2、責任、結(jié)果、經(jīng)營等意識的建立。

二、時間

11月上旬1天半；

三、參加人員

星河、龜峰管理層和營銷團隊，50-60人；

四、形式

拓展訓練項目、大型團隊游戲、分組對抗和分享會

五、人員分工

總運營：盧遜

總運營職責：整體實施計劃、分工、節(jié)點、對接供應(yīng)商

總教練：胡傳楓

總教練職責：拓展項目的選擇、拓展活動安全保障、游戲和分享會的組織 教練：2-3人

教練職責：負責相關(guān)物料準備、餐飲住宿安排、游戲計分計時，安全監(jiān)控

六、節(jié)點

事前：

1、完成方案

2、物料準備

3、動員

事中：

1、第一天上午、下午，戶外項目+室內(nèi)分享

2、第二天上午，嘉賓分享會（遠景高級顧問）

事后：

參與人員每人一篇分享

七、詳細活動介紹

1、破冰

50人，分4組，定組名，司令，政委，口號，風采展示，馬蘭花開小游戲熱身

2、星際之門

形式：分組PK 時間：60分鐘

道具：呼啦圈4個（2大、2�。�

程序：

1）四個小組分成2個大組；

2）所有學員手拉手圍成一圈，讓呼啦圈穿過所有人的身體回到原位。在活動過程中，只能以語言為工具，相互拉著的手不能放開，也不能用手指去勾呼啦圈。計時，可多做幾輪，看最快用時，每輪2分鐘時間準備，制定目標和計劃。

3）然后，小呼啦圈

4）最后，2個呼啦圈同時轉(zhuǎn)，方向相反，一個順時針、一個逆時針；

5）大呼啦圈2輪，小呼啦圈2輪，2個呼啦圈同時轉(zhuǎn)2輪，共計6輪；

6）贏的一方小組各加1分，輸?shù)囊环阶龈┡P撐10個，組長和政委雙倍。 分享：

如何完成目標的？

如何進行調(diào)整和改善的？

平時的工作中，我們是怎樣的模式，可以相互模仿達成共識，還是其他？ 剛才的活動對團隊最有幫助的是什么？

3、快樂接力

形式：分組PK 時間：60分鐘

道具：準備好的文字

規(guī)則：

1）每組3次機會，第一次3人，第二次5人，第三次8人

2）通過肢體語言傳遞白紙上的文字（http://http://www.oriental01.com/news/55CCA92BA2FB5A7E.html水果，生活用品，體育用品，地名等），從第一個人傳到最后一個人，最后一個人告訴教練是什么。

3）正確的小組加1分

分享：

通過這個游戲你有什么感受？

4、盲人方陣

形式：分組PK 時間：60分鐘

道具：繩子

規(guī)則：

在規(guī)定的時間內(nèi)，所有隊員將一起在蒙著眼睛的情況下將一根繩子拉成一個正方形。

項目目標：擺正自己的位置；提高自己的專業(yè)技能、組織技能、合作技能。 流程：

1）2分鐘時間準備，3分鐘規(guī)定時間拉繩子；

2）教練組來評估

3）第一名加5分，第二名加3分，第三名加1分，第四名加0分

分享

1）如何制定方案的？

2）如何進行配合？

5、沖出亞馬遜

形式：計時賽 時間：60分鐘

道具：硬紙盒

規(guī)則：

規(guī)定時間內(nèi)30分鐘，用2個硬紙盒（小船）讓團隊所有人通過20米寬的亞馬遜河。

流程：

1）2分鐘時間準備

2）紙板為小船，人要是掉下河，視為被食人魚吃了，團隊重新來過，船不接觸人身體，視為被水沖走，同樣團隊重新來過

3）規(guī)定時間通過的團隊加1分。

分享：

成功和失敗經(jīng)驗分享

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