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大一學(xué)生的學(xué)習計劃范文4篇
大一學(xué)生的學(xué)習計劃范文1
大學(xué)期間都是比較清閑的，小伙伴們上過大學(xué)的都知道，每天除了玩還是玩，所以我們很多人在大學(xué)期間就是玩。但是我們不能這樣玩下去，畢竟大學(xué)生活就這么幾年，如果每天都在玩的話，等到大學(xué)畢業(yè)后我們什么也得不到，所以我們還是要制定詳細的計劃方案，讓我們在大學(xué)期間不能虛度光陰。
提高學(xué)習效率是一個很重要的問題。許多學(xué)生學(xué)習成績不佳，往往起因于學(xué)習效率不高。學(xué)習效率不高往往由多因素造成。較低的學(xué)習興趣、不良的學(xué)習習慣、身體的疾病等都能影響學(xué)習效率。下面，我們對此進行綜合考察。
每一個學(xué)習不良者并不一定真的了解自己的問題之所在，要想對癥下藥，解決問題，對學(xué)習問題進行自我評價便尤其顯得重要了。對學(xué)習問題可主要從如下幾方面進行自我評價：
l.時間安排問題
學(xué)習不良者應(yīng)該反省下列幾個問題：(1)是否很少在學(xué)習前確定明確的`目標，比如要在多少時間里完成多少內(nèi)容。(2)學(xué)習是否常常沒有固定的時間安排。(3)是否常拖延時間以至于作業(yè)都無法按時完成。(4)學(xué)習計劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。(5)一周學(xué)習時間是否不滿10小時。(6)是否把所有的時問都花在學(xué)習上了。
2.注意力問題
(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。(2)學(xué)習時，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。(3)學(xué)習時是否常有想入非非的體驗。(4)是否常與人邊聊天邊學(xué)習。
3.學(xué)習興趣問題
(1)是否一見書本頭就發(fā)脹。(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。(3)是否常需要強迫自己學(xué)習。(4)是否從未有意識地強化自己的學(xué)習行為。
4.學(xué)習方法問題
(1)是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來提高解題能力。(2)是否經(jīng)常采用機械記憶法。(3)是否從未向?qū)W習好的同學(xué)討教過學(xué)習方法。(4)是否從不向老師請教問題。(5)是否很少主動鉆研課外輔助讀物。
一般而言，回答上述問題，肯定的答案(回答“是”)越多，學(xué)習的效率越低。每個有學(xué)習問題的學(xué)生都應(yīng)從上述四類問題中列出自己主要毛病，然后有針對性地進行治療。例如一個學(xué)生毛病是這樣的：在時間安排上，他總喜歡把任務(wù)拖到第二夫去做;在注意力問題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書;在學(xué)習興趣上，他對專業(yè)課不感興趣，對旁系的某些課卻很感興趣;在學(xué)習方法上主要采用機械記憶法。這位學(xué)生的病一列出來，我們就能夠采取有效的治療措施了。
大一學(xué)生的學(xué)習計劃范文2
在大學(xué)一定要做的就是對自己四年后的一個職業(yè)發(fā)展的規(guī)劃，不一定一步到位，你在大一時候看的角度，與大二肯定不一樣，大二看的又與大三不一樣，所以，你要做的是在大一通過對自己的分析與規(guī)劃，寫一個對自己畢業(yè)后的短期規(guī)劃和長期規(guī)劃，這個我認為是很有必要的，尤其是一定要在大一做！這樣，你還有充分的時間去修正它，彌補里面的不足，如果你到了大四才開始做這些事情，我想稍微就晚了一些。今年的金融危機就是一個很好的例子，如果你是學(xué)會計或者金融專業(yè)的，如果你在大學(xué)剛開始就對自己未來有一個長遠的發(fā)展規(guī)劃，我想在你的規(guī)劃中一定有對于突發(fā)金融事件的預(yù)防與補救措施，因為學(xué)過金融學(xué)知識的朋友都知道，市場規(guī)律不以人的意志為轉(zhuǎn)移，很可能出現(xiàn)下滑，萬一出現(xiàn)金融下滑，"我應(yīng)該如何面對？"如果這些問題你在大一或者大二就已經(jīng)想到了，我想對于你現(xiàn)在的求職一定會大有幫助！
第一階段：大學(xué)生新生活適應(yīng)階段。（入學(xué)后第1-2個月之間）
這時的大學(xué)生雖然在角色上已經(jīng)是大學(xué)生，但是在其心理上屬于高中后，大學(xué)前階段，他們剛剛接受高考的洗禮，正在享受高考的勝利，很多學(xué)生躊躇滿志，對大學(xué)生活充滿了憧憬與幻想，幾乎每個人都為自己確立了遠大的目標，制定了實現(xiàn)目標的宏偉計劃。但是，這時的大學(xué)生對大學(xué)生活還不夠完全了解，對大學(xué)的認知只是停留在道聽途說上，學(xué)生本人對于自我和環(huán)境的探索不夠。
該階段生涯目標的特點是：生涯目標的確立多來自于成長經(jīng)歷及外界的影響，目標高遠，但顯得空洞。
該階段的大學(xué)生的生涯規(guī)劃任務(wù)是：
1、適應(yīng)大學(xué)生活；
2、積極進行自我探索，分析高中時建立起來的職業(yè)生涯目標，發(fā)現(xiàn)問題并修正目標；
3、了解社會職業(yè)、職位設(shè)置；
4、制定切實可行的`大學(xué)階段成長計劃；
5、參加校園文化活動和社會實踐活動；
6、進行專業(yè)的心理咨詢和職業(yè)咨詢。
第二階段：大學(xué)生自我探索階段。（入學(xué)后3個月至第一學(xué)年結(jié)束前兩個月）
這時的大學(xué)生在校園已經(jīng)有了兩個月的生活和學(xué)習經(jīng)驗，對大學(xué)生活有了一定的了解和理解，并且對自我有了一定的認識，制定了大學(xué)生涯規(guī)劃。隨著對所學(xué)專業(yè)的進一步了解及大學(xué)生活的深入，每一位學(xué)生的具體目標逐漸突現(xiàn)出來。
該階段生涯目標的特點是：目標逐漸與所學(xué)專業(yè)結(jié)合。
該階段大學(xué)生的生涯規(guī)劃任務(wù)是：
1、進一步進行自我探索，發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢、劣勢、興趣、愛好、性格、能力，發(fā)現(xiàn)自己希望提高的地方；
2、了解社會職位素質(zhì)要求；
3、根據(jù)發(fā)現(xiàn)確定階段性具體目標；
4、制定實現(xiàn)目標的計劃并積極行動；
5、進行相應(yīng)的素質(zhì)測評；
6、參加校園文化活動和社會實踐活動；
7、參加能力提升訓(xùn)練。
第三階段：大學(xué)生大學(xué)生涯規(guī)劃階段。（大學(xué)第一學(xué)年最后兩個月）
這一階段的大學(xué)生已基本適應(yīng)大學(xué)生活，經(jīng)過大學(xué)生活的親身體驗和專業(yè)課程的學(xué)習，各方面能力有了一定的提高，對自我的探索逐漸深入，并開始探索職業(yè)發(fā)展方向。
該階段生涯目標的特點是：目標開始與自我性格、愛好、能力等相結(jié)合。
該階段大學(xué)生的生涯規(guī)劃任務(wù)是：
1、繼續(xù)進行自我和環(huán)境的探索，了解自己的職業(yè)發(fā)展方向，了解社會相關(guān)的職業(yè)資訊；
2、對大學(xué)生涯進行合理規(guī)劃；
3、制定大學(xué)期間階段性目標；
4、積極行動實現(xiàn)階段目標；
5、參加校園文化活動和社會實踐活動；
6、參加成長訓(xùn)練。
第四階段：初步社會探索階段。（大學(xué)一年級結(jié)束后的暑假）
這一階段的大學(xué)生經(jīng)過一年的大學(xué)生活的適應(yīng)，已經(jīng)完全適應(yīng)大學(xué)生活，掌握了大學(xué)生活規(guī)律，建立了一定的人際關(guān)系，新環(huán)境的適應(yīng)壓力逐漸消退；這時的大學(xué)生開始真正從現(xiàn)實角度關(guān)注自己的成長，積極參加各種活動，主動進行能力提升訓(xùn)練；與此同時，大學(xué)生對于自己的性格、能力、優(yōu)勢、劣勢、職業(yè)興趣以及將來的職業(yè)方向、社會對各種人才的需求、社會經(jīng)濟、政治的發(fā)展、社會各職業(yè)發(fā)展的趨勢等狀況的探索更加積極和有實效，他們已經(jīng)意識到探索的重要性，并積極行動，希望自己快速成長。但是，受經(jīng)歷、經(jīng)驗、閱歷的影響，這一階段的大學(xué)生需要有效的幫助，借助外力的支持，會大大的加快大學(xué)生成長的速度。
該階段生涯目標的特點是：目標的確立開始考慮社會需要與個人需要的結(jié)合。
該階段大學(xué)生的生涯規(guī)劃任務(wù)是：
1、進一步進行自我探索；
2、了解將來的就業(yè)環(huán)境及職業(yè)方向；
3、了解社會政治、經(jīng)濟、文化發(fā)展狀況及職業(yè)、職位狀況；
4、制定自己的職業(yè)生涯規(guī)劃；
5、參加校園文化活動和社會實踐活動。
第五階段：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃準備階段。（大學(xué)二年級開始至二年級結(jié)束前兩個月）
這一階段的大學(xué)生對于自我的認知和社會的認知達到了一定的水平，職業(yè)生涯發(fā)展方向進一步明確，這時的生涯規(guī)劃計劃避免了剛剛?cè)氪髮W(xué)時的盲目性，更加切合實際，更具有可操作性。
該階段生涯目標的特點是：在長遠規(guī)劃的基礎(chǔ)上更加具體和現(xiàn)實。但由于個體的差異，有些學(xué)生仍會因為尋找生涯發(fā)展目標和個人價值處于迷茫狀態(tài)。
該階段大學(xué)生的生涯規(guī)劃任務(wù)是：
1、學(xué)習并掌握生涯規(guī)劃中生涯目標建立方法和生涯抉擇方法；
2、建立合理的價值體系和認知結(jié)構(gòu)；
3、圍繞職業(yè)生涯規(guī)劃制定相應(yīng)的成長計劃；
4、參加校園文化活動和社會實踐活動；
5、參加專項行為訓(xùn)練，提升實現(xiàn)目標的行動力。
第六階段：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃第一階段。（大學(xué)第二學(xué)年最后兩個月）
這一階段的大學(xué)生通過對自我及環(huán)境的探索，逐漸找到了自我價值與社會價值的結(jié)合，積極探求實現(xiàn)自我價值的有效途徑；通過學(xué)習生涯規(guī)劃目標的確立及生涯抉擇方法，大大提高了自我掌控及自我設(shè)計的能力；通過參加各種實踐及成長訓(xùn)練，綜合能力快速提升，為即將到來的職業(yè)實踐奠定了良好的基礎(chǔ)。這時的大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展道路開始出現(xiàn)不同，有的學(xué)生希望大學(xué)本科畢業(yè)后找到一份稱心的工作，開始自己的職業(yè)生涯；有的學(xué)生則希望繼續(xù)在某一領(lǐng)域進行深造。個人的選擇來自于兩年的探索。
大一學(xué)生的學(xué)習計劃范文3
有人會說，大一時就這么早就面臨就業(yè)問題，就準備就業(yè)問題，那大學(xué)豈不是太功利了，還怎么培養(yǎng)大學(xué)的人文精神呢？其實這只是對大學(xué)就業(yè)的片面理解，我說的是就業(yè)是與大學(xué)四年都有關(guān)系！是要對這個大學(xué)作一個具體的規(guī)劃的，要搶在畢業(yè)之前把就業(yè)問題解決，這就是我們所要探討的問題，而不是只是在大四時才被迫的去考慮就業(yè)問題。
有人會說，沒有你這種認識這種規(guī)劃畢業(yè)后也一定會找到工作，何必按你說的去做呢？是的，許多大學(xué)生在畢業(yè)時在大四時也可以找到工作，但那是你所喜歡的嗎？是你能勝任的嗎？是適合你的嗎？是對自己有好的發(fā)展的嗎？在接受了高等教育后（無論你是真的還是假的學(xué)到東西）你的這個學(xué)歷證書至少在這個社會還是有一席之地的，所以你根本不必擔心找不到工作，做服務(wù)員也是一種工作�。ㄎ覜]有貶低這個工作的意思，只是和大學(xué)學(xué)歷做了個對比），但大學(xué)教育的本意是培養(yǎng)高級專門人才�。∷�，我們所說大學(xué)生就業(yè)是指大學(xué)生謀求職業(yè)的發(fā)展，而不是職業(yè)的基本生存。
那如何將大學(xué)學(xué)業(yè)與日后的就業(yè)聯(lián)系起來呢？大學(xué)學(xué)業(yè)要經(jīng)過這樣幾個階段，具體是在大幾要看個人的情況了，我們只說個通用的步驟：
大一時你要博業(yè)，就是說你要看大量的書，從中發(fā)現(xiàn)你喜歡的知識領(lǐng)域；二是你要大量的學(xué)習關(guān)于職業(yè)方面的知識，從中發(fā)現(xiàn)你喜歡的職業(yè)。看書會讓你積累深厚和廣泛的知識，為日后的應(yīng)用打下基礎(chǔ)，因為只有大學(xué)才是你專心看書的時光，錯過就不再了。比如說，你在看了大量的書后，發(fā)現(xiàn)你比較喜歡社會學(xué)這門專業(yè)，雖然你學(xué)的是營銷。而你在看大量的職業(yè)介紹和理論后，發(fā)現(xiàn)你喜歡做幫助人的咨詢工作。這就是你大一要完成的最大任務(wù)。
大二時，你要通業(yè)，你把你喜歡的領(lǐng)域、職業(yè)的通用基礎(chǔ)知識學(xué)好，學(xué)科領(lǐng)域與你所選職業(yè)有可能不是相關(guān)的。這不要緊，重要的是你要把這些通用知識學(xué)好。我們的大學(xué)其實交給我們的都是這個學(xué)科的通用知識，你會發(fā)現(xiàn)，如果你是學(xué)社會學(xué)的，那當你畢業(yè)后都很難把社會學(xué)這個概念說清楚，更別說什么職業(yè)社會學(xué)了。這也就是大家都抱怨在大學(xué)里沒有學(xué)到什么東西的原因（我們暫時不考慮你有沒有學(xué)，學(xué)沒學(xué)好）。其實，在大學(xué)里，你只要掌握你要學(xué)的那個學(xué)科300個概念就可以了，那你就會對此有些自己的看法了。
大三時你要擇業(yè)，在你喜歡的'那個學(xué)科內(nèi)再選擇一個或幾個的具體領(lǐng)域，然后深入學(xué)習一年。如，你選擇了職業(yè)社會學(xué)和社會心理學(xué)，那你大三一年就是要學(xué)這兩門。包括所有的概念、理論與應(yīng)用，同時進一步整理這個圈子里的一流企業(yè)、人物，確定你要進入的企業(yè)，在不斷完善知識的同時，不斷的關(guān)注這個圈子的人和事，并且建立一個自己了解這個圈子的渠道。如果大三下學(xué)期你發(fā)現(xiàn)你的選擇是對的，那你就可以找個相關(guān)企業(yè)去實習了，當然實習的目的一是在實踐中檢驗?zāi)闶欠裾娴南矚g和適合做這份工作，二是找到你所欠缺的理論知識和操作技能，然后再去補不足。如果在大三上學(xué)期你發(fā)現(xiàn)你不喜歡這個領(lǐng)域，那你就要遷業(yè)，再重新來選擇。如果你對社會學(xué)這個大領(lǐng)域不感興趣，那你就要再回到理論的學(xué)習發(fā)掘中了，如果只是你不喜歡社會心理學(xué)，那你可以在通業(yè)這個步驟再來選擇，就是說你在看看在社會學(xué)領(lǐng)域還有沒有你喜歡的具體領(lǐng)域了。
大四時，你要試業(yè)，就是真正的實習了，有直接的公司和工作，那你就去自薦做；如果沒有，那你就要找最相關(guān)的公司和工作了。在這個實習中，就是要提前適應(yīng)這個工作，尤其是生活方法上的適應(yīng)，做到最大限度與公司、工作合拍、匹配，同時最大化的補充你所欠缺的知識與能力，還有操作性的技能，最大化減少你與工作的差距就是你大四的最大任務(wù)。你要時刻關(guān)注你要應(yīng)聘的那些公司，看他招聘的要求，然后照著做，最好和這個公司的員工有聯(lián)系，你可以方便的知道公司動態(tài)。而這個實習就是你的工作經(jīng)驗了，那當你要畢業(yè)時，你就可以應(yīng)聘你在大三時就圈定的一流公司了。
大一學(xué)生的學(xué)習計劃范文4
1每天計劃：
就針對我所學(xué)專業(yè)的課程來講，英語和管理學(xué)屬于記憶性學(xué)科。因此，就必須保證每天對這倆門課程的背誦記憶�；诖�，我制定以下學(xué)習計劃：每天6：00開始起床，然后開始學(xué)習，利用好的開始是成功的一半，一個系統(tǒng)周密而有彈性的學(xué)習計劃是保證學(xué)習成功的重要因素。大學(xué)學(xué)習與中學(xué)學(xué)習最大的區(qū)別在于更要求學(xué)生的學(xué)習自主性和自我規(guī)劃能力。所以，從大一新學(xué)期開始，學(xué)習計劃顯得尤為重要，它不僅可以督促自己自主學(xué)習，成功完成20分鐘時間聽英語聽力，10分鐘時間背誦管理學(xué)；7：20早飯后，利用8：00之前40分鐘復(fù)習當天所要學(xué)的課程并做好預(yù)習準備；午飯后，背誦20個英語單詞；晚睡之前，再聽10分鐘英語聽力，并誦讀一篇英語美文。
2每周計劃：
在一周之內(nèi)一定要背誦一篇英語美文，并背誦一單元的英語單詞及短語，熟讀課文；另外每周還要將本周學(xué)過的`數(shù)學(xué)內(nèi)容相關(guān)的課后習題全部做完；然后還有豐富自己的課外學(xué)習，讀一本名著和英語報刊。
3每月計劃：
每月要做倆份英語報紙，并背誦課本以外其它四級詞匯50個，然后還有對本月所學(xué)課程內(nèi)容進行一次系統(tǒng)而全面的歸納總結(jié)，另外在娛樂中學(xué)習，每月要看倆部英文電影，學(xué)會唱一首英文歌曲。
4學(xué)期目標：
希望可以培養(yǎng)自己對英語學(xué)習的興趣，并且英語有質(zhì)的飛躍，形成良好地英語能力為己所用；管理學(xué)作為我的基礎(chǔ)課要學(xué)扎實牢固；數(shù)學(xué)要學(xué)會學(xué)好，爭取數(shù)學(xué)成績在班級前10名；同時還要和各科老師處好關(guān)系。
以上即我對自己本學(xué)年的基本學(xué)習計劃，也許有些地方計劃不夠合理，從而導(dǎo)致實施中出現(xiàn)一些問題，但我希望自己可以認真實踐自己所制定的計劃，并在實踐中逐漸完善自己的學(xué)習計劃，從而使自己的學(xué)習取得好成績。
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