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高中學(xué)習(xí)計劃

時間:2021-05-12 11:04:38 學(xué)習(xí)計劃 我要投稿

有關(guān)高中學(xué)習(xí)計劃3篇

  時間是箭,去來迅疾,我們的學(xué)習(xí)生活又將在忙碌中充實著,在喜悅中收獲著,何不用心地制定一個學(xué)習(xí)計劃呢?那么我們該怎么去寫學(xué)習(xí)計劃呢?以下是小編精心整理的高中學(xué)習(xí)計劃3篇,歡迎閱讀與收藏。

有關(guān)高中學(xué)習(xí)計劃3篇

高中學(xué)習(xí)計劃 篇1

  同學(xué)們對地理這一門學(xué)科并不陌生,但高中地理學(xué)習(xí)對每位同學(xué)都是意義重大且極具挑戰(zhàn)性的。說它意義重大是因為它所研究的空間范圍可以大到全球,也可以小到一個點;研究的領(lǐng)域涵蓋了自然和社會經(jīng)濟的各個方面。通過有效的學(xué)習(xí),能極大地幫助我們充實常識、活躍思維、提高素質(zhì),是培養(yǎng)高素質(zhì)現(xiàn)代公民的必修課。不同模塊之間內(nèi)容和學(xué)習(xí)方法上的差異很大,這給同學(xué)們學(xué)習(xí)地理帶來了很大的挑戰(zhàn),因為如果學(xué)習(xí)方法不能及時轉(zhuǎn)換會造成心理上的茫然和學(xué)習(xí)上的束手無策。為了幫助同學(xué)們有準(zhǔn)備地走進地理課堂,這里我以模塊為單位主要從學(xué)法和心態(tài)兩個方面慢慢道來,其間多為個人實踐所得,希望能夠給同學(xué)們一些啟發(fā),幫助大家及時走出困境,順利完成學(xué)業(yè)。

  在正式學(xué)習(xí)高中地理內(nèi)容之前,必須對學(xué)科及將來的各種考試有所了解,這樣才能更好地進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

  一、理解地理學(xué)的特點,明確學(xué)習(xí)思路

  1.地理學(xué)科特點

  地理學(xué)科的特點表現(xiàn)為空間性、區(qū)域性和綜合性,其突出的工具是地圖和圖像圖表,其突出的規(guī)律、原理是地理事象的分布和地理變化過程,地理學(xué)研究的思想方法中突出品質(zhì)是批判性和戰(zhàn)略性。地理學(xué)不僅研究地理事物的空間分布和空間結(jié)構(gòu),而且闡明地理事物的空間差異和空間聯(lián)系,并致力于揭示地理事物的空間運動、空間變化的規(guī)律,空間性是地理學(xué)的重要特色?臻g性落實到具體的地區(qū)就是區(qū)域性。只有落實到具體的區(qū)域,地理研究的現(xiàn)實意義就更為突出,高考正是通過概括區(qū)域特征、比較區(qū)域差異、分析區(qū)域發(fā)展條件和解決區(qū)域問題來考查區(qū)域性的。

  地理學(xué)是一門兼有自然科學(xué)性質(zhì)與社會科學(xué)性質(zhì)的綜合性科學(xué),地理試題的綜合性主要表現(xiàn)在自然和人文的綜合,自然地理要素和人文地理要素是相互影響、相互作用的。

  地理學(xué)科的特點決定了地理學(xué)特色的學(xué)習(xí)方法。

  2.高考會考對地理考查要點

  地理高考和會考都努力體現(xiàn)地理學(xué)科特色,考查核心知識(主干知識),強調(diào)知識點間的聯(lián)系和知識結(jié)構(gòu)的質(zhì)量,考查學(xué)生的能力,體現(xiàn)地理課程改革的思想,選材廣泛,材料新穎,創(chuàng)設(shè)全新情境,體現(xiàn)公平,聯(lián)系實際,解答現(xiàn)實問題,具有時代氣息,關(guān)注熱點問題,考查人文素養(yǎng),重視培養(yǎng)人文精神。

  地理試題所考查的主干知識既有基礎(chǔ)性的知識,也包括了基本原理性的知識。基礎(chǔ)知識是學(xué)生地理素養(yǎng)的表現(xiàn),也是對書本知識的再現(xiàn)。地理高考堅持以“理”為主,重視核心的地理知識,強調(diào)理解基本的地理概念、規(guī)律和原理。強調(diào)運用地理知識分析、解決和評價實際問題的能力。突出基本的自然地理和人文地理原理,考查學(xué)生是否具備理解地理事物發(fā)展變化過程的能力。

  能力考核目標(biāo)是根據(jù)考生完成測試的思維過程制定的。即審題、發(fā)現(xiàn)和分析有效信息、聯(lián)系背景知識、設(shè)計解決問題的路徑、進行推理、判斷、分析、綜合、比較等,說明問題和表達結(jié)論。在上述四項能力中,尤其獲取信息能力和表達能力值得格外注意。

  考試力圖體現(xiàn)地理課程標(biāo)準(zhǔn)強調(diào)“地理課程要提供給學(xué)生與其生活和周圍世界密切相關(guān)的地理知識,側(cè)重基礎(chǔ)性的地理知識和技能,增強學(xué)生的生存能力。地理課程要反映全球變化形勢,突出人口、資源、環(huán)境以及區(qū)域差異、國土整治、全球變化、可持續(xù)發(fā)展等內(nèi)容。使所學(xué)內(nèi)容不僅對學(xué)生現(xiàn)在的生活和學(xué)習(xí)有用,而且對他們的終身學(xué)習(xí)和發(fā)展有用!毙抡n程標(biāo)準(zhǔn)的課程目標(biāo)是從“知識與技能”、“過程與方法”和“情感、態(tài)度與價值觀”三個方面進行評價的?荚囈卜浅jP(guān)注這些方面。

  在近年的文綜高考中,第36題是地理學(xué)科內(nèi)的綜合題。非常典型地體現(xiàn)了地理高考的要求。該題一般都有一幅地圖,考查區(qū)域地圖和其他圖像圖表的閱讀技能和獲取信息的能力,進行空間定位,考查區(qū)域

  基礎(chǔ)知識,考查自然特征及其成因(地形、氣候、水文、植被、土壤),考查人文特征及其條件(農(nóng)業(yè)、工業(yè)、資源開發(fā)、人口、城市、交通),考查人地關(guān)系(人類活動帶來的環(huán)境問題及解決)。

  3.不同的地理內(nèi)容,學(xué)習(xí)方法有不同的.要求

  地理學(xué)科是跨自然和人文的綜合性學(xué)科,其中自然地理宜采用理科的學(xué)習(xí)方法。自然地理部分偏重原理、規(guī)律的運用,聯(lián)系實際分析解決問題。人文地理強調(diào)宏觀整體分析,人文地理部分偏重觀點、方法的運用,結(jié)合實際進行評價與反思。區(qū)域地理重點是以圖表為載體的學(xué)習(xí)方法。區(qū)域地理部分偏重地理事物的空間定位,地圖和圖像圖表的判讀技能,區(qū)域的分析方法。

  地理高考越來越脫離教材本身,要求以教材為基本載體,重在進行地理思維方法、地理基本能力的訓(xùn)練與培養(yǎng);學(xué)生基本的、宏觀的知識結(jié)構(gòu)的建立成為地理知識學(xué)習(xí)的主要目標(biāo);案例式的分析法成為流行的學(xué)習(xí)方法之一,培養(yǎng)自己的自主學(xué)習(xí)、探究能力已成為學(xué)習(xí)中要解決的問題。

  二、建立空間概念是地理學(xué)習(xí)的關(guān)鍵

  空間性考查主要包括水平空間、垂直空間結(jié)構(gòu)和立體空間關(guān)系。地理學(xué)根據(jù)空間的差異性,把空間劃分為大陸、地區(qū)、地方和地點等不同尺度來研究?臻g概念是十分重要的地理思維基礎(chǔ),如把握一地或某一地理現(xiàn)象的位置,明確半球、海陸、經(jīng)緯等等位置。

  許多同學(xué)地理學(xué)不好就是沒有清晰空間概念。對時空變化不敏感,對具體位置和相互位置關(guān)系把握不清。學(xué)習(xí)中能把許多地理知識記憶得十分清楚,但是不能落實到具體的空間圖上。沒有落實到圖上的知識就還是沒有真正掌握的地理知識。

  地理空間思維品質(zhì)的培養(yǎng)不是空話,要具體落實在學(xué)習(xí)過程中。如對空間概念和物體空間運動的理性思維培養(yǎng),就可做以下設(shè)計:第一步,選取個條重要緯線(赤道、南北回歸線、南北極圈、本初子午線、180°經(jīng)線、20°W、160°W、120°E),讓自己在腦海中形成網(wǎng)格狀經(jīng)緯儀,并想像其自轉(zhuǎn)起來,線與線之間相互位置關(guān)系及晨昏線的動態(tài)關(guān)系;第二步,在了解大洲、大洋的基礎(chǔ)上,讓腦海中想像,十條線穿過的大洲、大洋,重要大地形、氣候區(qū)等,此時,在腦海中形成的經(jīng)緯儀就已經(jīng)成為平面的地球儀;第三步,在學(xué)習(xí)高中系統(tǒng)地理和區(qū)域地理基礎(chǔ)上,進一步豐富十條線穿過的地理事物,如工業(yè)區(qū)、農(nóng)業(yè)區(qū);重要國家、城市、港口、交通線、礦業(yè)基地、旅游點等,這時,腦海中的地球儀就已成為名副其實的地球了。

  建立中國的空間概念,能夠進行中國空間定位是很重要的。學(xué)習(xí)中要抓住我國四至點與主要經(jīng)緯線,明確中國范圍和位置;抓住界線地理事物,明確相對位置。如山脈界線(三大階梯、主要界線山脈);河流界線(例如,黃河、長江沿線等)以及其他一些主要界線:秦嶺淮河一線、長城、季風(fēng)區(qū)與非季風(fēng)區(qū)、內(nèi)流區(qū)與外流區(qū)、我國1月平均溫0°C等溫線、年降水800毫米、400毫米、200毫米等降水量線、中國人口線、京哈—京廣線、隴海—蘭新線鐵路沿線等等。

  中國的空間定位要求落實到兩個層面上,一是落實到省級行政區(qū)地層面上,而是落實到地形區(qū)的層面上。通過學(xué)習(xí),要求學(xué)生以中國政區(qū)圖為基礎(chǔ),不斷建構(gòu)中國空間圖。包括中國地形圖、中國氣候圖、中國河湖圖、中國資源能源圖、中國農(nóng)業(yè)圖、中國工業(yè)圖、中國人口城市圖、中國交通圖、中國分區(qū)圖等。建立世界的空間概念要求落實到十三個地區(qū)的層面上。結(jié)合主要的經(jīng)緯線,深入掌握世界政區(qū)圖、世界氣候圖、世界自然帶圖、世界交通圖、世界分區(qū)圖等。

  三、運用地理工具是學(xué)好地理的橋梁

  文字和地圖、圖表、圖片等地理學(xué)表述的雙重形式,構(gòu)成了地理學(xué)的形象特征,地理高考會考突出考查了學(xué)生是否具備運用地理工具和方法分析和評價地理事象的思維品質(zhì)。地理試題幾乎是每一個題組都有一幅圖(表),這些圖表多數(shù)比較新穎,對學(xué)生讀圖(表)的能力要求較高。

  地理技能主要包括地圖基本技能;時間計算;等值線判讀;地形剖面圖繪制;曲線圖、折線圖、柱狀圖、圓形百分比圖的閱讀與繪制;自然要素和社會經(jīng)濟統(tǒng)計圖表分析;原理示意圖、景觀圖分析;分布圖閱讀與分析;資料閱讀與信息提取、認(rèn)定、判斷及反思技能等等。

  等值線圖重點是等高線、等壓線、等溫線和等降水量線。等值線圖的讀圖要求主要是五個方面:讀數(shù)據(jù);判斷等值線疏密、走向和遞變規(guī)律;判斷彎曲特征及成因;判斷極值區(qū)特征及其成因;繪制剖面圖等繪圖技能。

  圖表類型很多,包括經(jīng)緯網(wǎng)圖、等值線圖、分布圖、原理示意圖、模式圖、結(jié)構(gòu)圖、景觀圖、統(tǒng)計圖表等等。統(tǒng)計圖表三科綜合的切入點之一。

  統(tǒng)計圖表類型多樣,高考中常見的有曲線圖、折線圖、點狀坐標(biāo)圖、圓(扇)形百分比圖、柱狀圖、餅狀圖、統(tǒng)計表格等等。不同類型的統(tǒng)計圖表特點和功能不同,高考中多在教材中原有圖基礎(chǔ)上作變式處理(統(tǒng)計圖的轉(zhuǎn)換)或考查新圖。統(tǒng)計圖表按要素多少可以分為單圖(單一要素圖)、疊加圖(多要素圖)和組圖(多幅圖組合)三種。疊加圖和組圖要會分解成單圖,在閱讀單圖基礎(chǔ)上,分析要素間相互關(guān)系和多幅圖間的聯(lián)系。

  單圖的閱讀包括:(1)讀出圖名,明確圖表內(nèi)容;

 。2)閱讀坐標(biāo)(橫坐標(biāo)、縱坐標(biāo);觀察坐標(biāo)設(shè)置是否嚴(yán)格)、明確單位、讀出數(shù)據(jù)。

 。3)抓住特征點與特征量(最大值、最小值、平均值和轉(zhuǎn)折點),分析數(shù)據(jù)特點和變化趨勢。

 。4)提取已有知識信息,分析圖中各要素間相互聯(lián)系,發(fā)現(xiàn)隱含信息。

 。5)注意整體和局部分析、宏觀與微觀分析

  疊加圖和組圖的閱讀要明確:不同單圖的各自優(yōu)點不同;組圖擴大信息含量和讀圖難度;分解法和疊加法訓(xùn)練是平時訓(xùn)練的重要方法;要經(jīng)常使用比較法。

  四、聯(lián)系實際,關(guān)注現(xiàn)實問題

  我們通常把運用知識的能力理解為理論聯(lián)系實際的能力,這里所說的理論既可能是某一個學(xué)科某一方面的理論,也可能是多學(xué)科多個方面的理論。理論聯(lián)系重在強調(diào)理論的實踐意義,強調(diào)理論在實踐中的指導(dǎo)作用和在實踐中對理論的科學(xué)發(fā)展,這反映了理論和實踐的互動作用。它應(yīng)該包含三個方面的內(nèi)容:

  ①綜合使用各種理論和原理分析實際問題。

 、趶膶嶋H問題中推導(dǎo)出理論和原理。

  ③根據(jù)理論和原理的要求,對實際問題進行綜合性的描述或提出初步解決方案。

  就中學(xué)而言,學(xué)生在課堂教學(xué)學(xué)到的主要是系統(tǒng)的、完整的、能夠體現(xiàn)學(xué)科主要特點的基本知識、基本理論等等,我們稱之為理論。在課堂教學(xué)中,學(xué)生的思維是正向的,既先學(xué)習(xí)一定的理論、知識和技能后,并能運用學(xué)到的東西解釋實際問題,從而加深對所學(xué)知識、理論的認(rèn)識。就綜合能力考試而言,理論聯(lián)系實際更多體現(xiàn)的是一種互動的關(guān)系。綜合題往往由實際問題引出,結(jié)合現(xiàn)實生活和社會現(xiàn)象中具體問題設(shè)問,命題者既可以通過設(shè)置新的問題情景,要求考生在理解題目(了解實際)的基礎(chǔ)上,考查考生能否做理論上的歸納、分析、解釋。也可以給出一個或多個基本理論或原理,要求考生找出適用于該理論的實際問題。命題追求“學(xué)以致用”,不僅是對學(xué)習(xí)結(jié)果和學(xué)習(xí)思維過程的檢測,也是對學(xué)習(xí)意義的深化。地理命題一貫以此為重要目標(biāo)。

  運用知識的能力水平可以分為幾個層次。在中學(xué)地理學(xué)習(xí)中,運用知識的能力最低表現(xiàn)為用一般的原理來定性地解釋地理現(xiàn)象和說明一些地理問題,高一層次是把多方面的主干知識聯(lián)系起來說明問題的能力,更高層次是善于將原有的主干知識新獲得的地理信息相結(jié)合加以分析運用的能力。該項能力在考試中尤其顯得重要,也是考核學(xué)生獨立運用知識能力的重要手段。

  地理學(xué)源于人所生活的環(huán)境,反過來又指導(dǎo)人們?nèi)绾胃玫貐f(xié)調(diào)人與自然的關(guān)系,應(yīng)該是與人類關(guān)系最密切的一門科學(xué)。應(yīng)時時刻刻關(guān)注周圍的生活,注意將生活現(xiàn)象引入到學(xué)習(xí)中來。如對沙塵暴、火山、

  地震、臺風(fēng)、洪澇、城市綠化的現(xiàn)實解釋,對我國能源、交通、農(nóng)業(yè)、工業(yè)發(fā)展的具體分析等

高中學(xué)習(xí)計劃 篇2

  為了提升自己的執(zhí)教水平和業(yè)務(wù)能力,更好地為教育教學(xué)服務(wù),我將以新課程為引領(lǐng),認(rèn)真踐行校本教研工作,借助同伴互助提升教育理念,感悟教育真諦。為促進自身專業(yè)不斷成長,結(jié)合自己的實際和自身發(fā)展要求,特制訂個人校本研修計劃如下:

  一、指導(dǎo)思想

  以學(xué)校為本,以新課程實施為中心,以改善教學(xué)方法為突破口,以課堂教學(xué)研究為基本點,扎扎實實的開展好個人校本研修工作。通過校本研修,不斷充實自己,努力提升自身整體教學(xué)水平,不斷促進自身專業(yè)成長。

  二、 研修目標(biāo)

  1、通過研修,努力提升自身的師德修養(yǎng),做到德高為范,學(xué)高為師。能總結(jié)教育教學(xué)研究的經(jīng)驗與教訓(xùn),認(rèn)真?zhèn)浜、上好每一?jié)數(shù)學(xué)課,撰寫較高質(zhì)量的教學(xué)案例、教學(xué)反思、教學(xué)論文和教學(xué)設(shè)計,不斷提升自己的業(yè)務(wù)能力和教學(xué)藝術(shù)。

  2、積極開展教育教學(xué)研究工作,充分發(fā)揮教研組長的示范引領(lǐng)作用,迅速提升自身和同伴的業(yè)務(wù)素質(zhì)和教學(xué)研究水平。

  3、優(yōu)化數(shù)學(xué)課堂教學(xué),優(yōu)化備課活動,加強理論學(xué)習(xí),不斷進行教學(xué)研究,努力探索和研究適合學(xué)生特點、能促進學(xué)生全面發(fā)展的教學(xué)方法,推動教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)步提升。

  4、以新的教育理念和修訂版學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)為指導(dǎo),大力實施新課程,著力解決教學(xué)改革和課堂教學(xué)中所遇到的實際問題,不斷轉(zhuǎn)變教師教學(xué)方式和學(xué)生學(xué)習(xí)方式,促進師生共同發(fā)展。

  三、研修要求

  以新的教育理念為指導(dǎo),以課程改革實驗研究為重點,以促進師生共同發(fā)展為目的,以改革課堂教學(xué)為突破口,促進教育教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變,重視學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐能力的培養(yǎng),為學(xué)生的全面發(fā)展和終身發(fā)展服務(wù),使自己及同伴們成為師德高尚、業(yè)務(wù)精湛,能促進學(xué)生全面發(fā)展的優(yōu)秀教師。

  四、研修內(nèi)容

  (一)個人讀書

  爭取每月精讀一本教育教學(xué)專刊,每學(xué)期讀一本數(shù)學(xué)方面的專業(yè)書籍,認(rèn)真在讀書筆記上做好記載,積極撰寫讀后感3——5篇,特別要加強對修訂版課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)和領(lǐng)會。

  (二)聽評課

  主要以本校教師為聽評課對象,并積極參加縣教研室和教研協(xié)作區(qū)組織開展的聽課評課活動,每學(xué)期完成20節(jié)的聽課任務(wù),并認(rèn)真進行記錄和評議。 每學(xué)期觀看五節(jié)以上的中學(xué)教學(xué)優(yōu)質(zhì)課課堂實錄,做好聽課記錄,并在教研組活動時及時作出聽課后評價。

  (三)公開課

  積極參加學(xué)校、教研協(xié)作區(qū)和教研室組織開展的教學(xué)公開課活動。每學(xué)期在組內(nèi)上一節(jié)公開課,課前精心備課,然后請校內(nèi)優(yōu)秀教師進行指導(dǎo)后再邀請組內(nèi)和其他教師聽課。課后及時把教學(xué)設(shè)計和教學(xué)反思寫下來。

  (四)教研組集中研修

  積極主持和參與每周一次的教研組研修活動,開展好業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí)和備課,加強組內(nèi)教學(xué)研究專題和個人所申報的教學(xué)研究課題的研究。

  (五)撰寫教學(xué)論文

  根據(jù)個人研修的實際情況,每學(xué)年獨立完成一篇20xx字以上的教學(xué)論文。獨立完成一篇高質(zhì)量的教學(xué)反思、教學(xué)設(shè)計和教學(xué)課件,并積極參加各級各類論文、教學(xué)設(shè)計和課件評選活動或公開發(fā)表。

  五、研修具體措施

  1、通過個人與集體學(xué)習(xí)形式加強理論學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),不斷吮吸新的教育教學(xué)理念,積極探索教育教學(xué)規(guī)律。積極參加各級教研部門組織開展的論文、課件、教學(xué)設(shè)計等方面的評選活動,促進自身的專業(yè)理論水平不斷提升。

  2、積極參加教學(xué)研究活動,主動參加學(xué)校、教研協(xié)作區(qū)和教研部門組織的研究課、示范課活動,在實踐中豐富自己的教學(xué)經(jīng)驗。同時將培訓(xùn)和學(xué)習(xí)所得,在具體的教學(xué)實踐中嘗試,使自己的教學(xué)水平逐步提升,逐步形成自己的教學(xué)特色。

  3、積極參與課題研究,每學(xué)年結(jié)合課題研究內(nèi)容撰寫一篇教學(xué)反思、教學(xué)案例和教學(xué)論文。

  4、注重日常教學(xué)常規(guī)的扎實與提升,學(xué)會思考教育問題,積極把先進的教育理念轉(zhuǎn)化為教師的行為,從反思中提升教學(xué)研究水平。平時教學(xué)及每節(jié)公開課后,把自己在教學(xué)實踐中發(fā)現(xiàn)的問題和有價值的東西趕快記下來,享受成功,彌補不足,通過反思優(yōu)化教學(xué)實踐,在總結(jié)經(jīng)驗中完善自我,有效提升課堂教學(xué)質(zhì)量與效益。

  5、按時按要求積極參與教研組的備課活動,認(rèn)真?zhèn)浜妹恳还?jié)課,上好每一節(jié)課,務(wù)求取得實效。

  總之,我將通過校本研修,進一步提升自身常規(guī)教學(xué)能力和教學(xué)研究水平,積極推進新課程的實施,充分發(fā)揮自身的專業(yè)引領(lǐng)作用,繼續(xù)推進學(xué)校校本教研工作的有效開展,促進自我專業(yè)成長。

高中學(xué)習(xí)計劃 篇3

  數(shù)學(xué):上課前一定要預(yù)習(xí),上課專心聽講,課后認(rèn)真做作業(yè)。老師講的例題一定要過關(guān),不能漏一題,此外最重要的是認(rèn)真,細心,錯題更正本一定要看,講完一節(jié)看一遍,筆記本也是。

  語文:上課前預(yù)習(xí),上課專心認(rèn)真,不懂的記在錯題更正本上,早上找出來讀一讀,做作業(yè)一定要認(rèn)真。多記些名人名言,拼音,詩詞。

  英語:課前預(yù)習(xí),上課快記,快聽,細心,不管是什么,只要老師講出口的我沒聽過的就記。課后一定要復(fù)習(xí)。

  數(shù)學(xué),語文也要復(fù)習(xí)。練習(xí)冊一定要跟上去,時間緊,抽一抽就出來了。

  歷史:背一定要細心,耐心,系統(tǒng)化。借高二下學(xué)期的書,早上6:30以前讀。政治:上課認(rèn)真聽,課本要重中有重地讀。早上還有10分鐘讀

  地理:上課前一定要預(yù)習(xí),上課要細心,多記,在早讀讀完后讀10分鐘或少點。

  傍晚歷史,政治,地理,自己調(diào)整。每一科都要預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。理科也要多看,多做,上面的都只是一些學(xué)科方面。生活上早上跑一圈步,傍晚隔兩天去洗澡,中午做作業(yè),課間背英語單詞,和名人名言詩歌。成語詞典也要在晚上下課后或有空的時候爭取快些看完。吃完飯后看讀5分鐘生物。

  1、每天有效學(xué)習(xí)時間最少保持在5~6小時

  2、學(xué)習(xí)時間最好固定在:上午8:30—11:30,下午14:30—17:30;晚上19:30—21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。

  3、制定自己的學(xué)習(xí)計劃,大家應(yīng)該知道在黃岡網(wǎng)校上最下面一個區(qū)域的“工具欄”里有個“學(xué)習(xí)計劃”。請大家根據(jù)自己的實際情況制定一個適宜自己的學(xué)習(xí)計劃。結(jié)合我們教你們的“四步學(xué)習(xí)方法”——知識強化,名師面授,智能測評,名師答疑來進行寒假的學(xué)習(xí)。合理利用時間,統(tǒng)籌規(guī)劃。但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。例如:你數(shù)學(xué)定的是2個小時,但2小時過后任務(wù)還沒有完成,建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

  4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時建議把安排設(shè)置為機動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下?梢园阎R點沒有吃牢做錯的題目放在“智能測評”里“我的錯題本”里面,做一個歸納,方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。

  5、每天至少進行三科的復(fù)習(xí),文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。避免偏科現(xiàn)象。

  6、不要前趕或后補作業(yè)。記住,完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補漏,復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

  7、有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,進入我們“學(xué)習(xí)區(qū)”里面的“名師答疑”讓我們黃岡網(wǎng)校為你解答吧!

  8、每天晚飯前后和父母散散步,既鍛煉了身體,呼吸了新鮮空氣,又增進了溝通。 真心的希望你們每個高中生都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳,高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)計劃!風(fēng)雪再大,黃岡中學(xué)網(wǎng)校與你一起進步!

  與初中相比,高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點:①知識量大;②學(xué)科內(nèi)容深,學(xué)科知識的抽象概括性強,需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統(tǒng)性強,要理解或解決一個問題,往往需要綜合運用各學(xué)科知識。

  高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多,如果不分先后順序和輕重緩急,就會手忙腳亂、丟三落四,本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好,這就需要制定一個學(xué)習(xí)計劃,每天運用計劃促進學(xué)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn),磨煉意志力,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率,減少時間浪費。

  每個人的具體情況不同,學(xué)習(xí)計劃也應(yīng)該因人而異,但在制定計劃時應(yīng)注意以下幾點:

  黃金時間來記憶

  首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶,提高效率。一般而言,早上6:00–7:00頭腦清醒,記憶效果比較好,上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張,中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞,以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7–8小時睡眠,記憶效果也會降低。

  尊重自己生物鐘

  由于生理條件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同,人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時間在上午,有的人在下午,還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時段之后,按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做,就會取得事半功倍的效果。

  學(xué)習(xí)要有時間限制

  為了提高效率,在制定計劃時,要適當(dāng)給自己“壓力”,對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制:即限定時間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確,有壓力的學(xué)習(xí),可以使注意力高度集中,提高復(fù)習(xí)效率。同時,每學(xué)習(xí)完一部分時,都有一種輕松感、愉悅感,會更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。

  對照計劃反省

  計劃一旦制定,就要雷打不動地完成,如有完不成的,也應(yīng)立即在次日加倍補上。如:反省自己,當(dāng)天的計劃完成了沒有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做,既有約束力又有可操作性,每天都會感到在進步。一段時間后,還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況,對計劃做出進一步完善,使其更好地促進學(xué)習(xí)。

  公開學(xué)習(xí)計劃

  少數(shù)高中生缺乏自我約束能力,這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計劃后,最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用,也會起到一個強迫約束效果,當(dāng)自己不能堅持時,馬上就會想到:“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”,因此就能堅持到底,“無論如何,一定要堅持實行自己的計劃”。

  關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí),首先是公式,對公式要非常熟悉,公式中每個字母的含義,公式的推導(dǎo),公式的使用對象,這些是很重要的,從現(xiàn)在開始,把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍,做題的時候強化這些公式的記憶與使用,做到看到題目就知道要用到什么公式,以及清楚公式中字母對應(yīng)的數(shù)字,在平時做練習(xí)題時,就要要求自己寫出題目已知什么,未知什么,求什么,相關(guān)公式,這些都清楚了在解答?荚嚂r當(dāng)然不用寫出來,但自己必須清楚。

  關(guān)于化學(xué):把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上,有時間就寫一寫,要能相當(dāng)熟練的寫出他們,記住并熟悉那幾個特殊的,同時知道每個化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象,包括顏色,氣味,形態(tài)等的變化,還有就是記住化學(xué)物的顏色,狀態(tài),氣味,比如哪些物質(zhì)是固體,白色沉淀有哪些。。

  關(guān)于數(shù)學(xué):整理方程,公式,不是整理出來就可以,主要是熟知如何使用他們,熟悉函數(shù)圖像,能準(zhǔn)確的畫出圖像,并靈活運用圖像,有時不會計算畫個圖就能知道答案。 關(guān)于物理:分類整理公式,熟悉并能運用,做題時要理解題目描述的過程。

  科學(xué)的、實際的個人學(xué)習(xí)計劃。一定能提高學(xué)習(xí)成績

  早上6點—8點:一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時段?砂才艑φn的全面復(fù)習(xí)。

  早上8點—9點:據(jù)試驗結(jié)果顯示,此時人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗”的好時間?砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。

  上午9點—11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”,可事半功倍。

  正午13點—14點:飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

  下午15點—16點:調(diào)整后精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好?珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

  傍晚17點—18點:試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí),語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

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