【熱門】學習計劃匯總10篇
時間流逝得如此之快，成績已屬于過去，新一輪的學習生活即將來臨，現(xiàn)在這個時候，你會有怎樣的計劃呢？但是要怎么樣才能避免自嗨型學習計劃呢？以下是小編幫大家整理的學習計劃10篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
學習計劃 篇1
一、名詞解釋
動機：是行為的直接動機，是引發(fā)和維持個體行為的一種內(nèi)在的心理傾向
特質(zhì)焦慮：是一種人格特質(zhì)，即在各種情況中產(chǎn)生焦慮反應的情緒傾向和行為傾向
熱身損耗：已經(jīng)掌握的運動技能在間歇后不能立刻回復到原有表現(xiàn)水平，這種特殊的運動成
績下降現(xiàn)象叫熱身損耗
操作思維：是反映肌肉動作和操作對象的相互關系及其規(guī)律的思維活動
戰(zhàn)術意識：指運動員在比賽中按一定的戰(zhàn)術目的，正確合理的運用技術和戰(zhàn)術的主動、自覺
的心理活動
運動技能：是指通過練習而鞏固下來的，自動化的，完善的動作活動方式
心理訓練
廣義：心理訓練師有目的有計劃的對受訓者的心理過程和個性心理施加影響的過程狹義：心理訓練師采用特殊手段使受訓者學會調(diào)節(jié)和控制自己的心理狀態(tài)并進而調(diào)節(jié)和控制自己行為的過程。
目標設置訓練：是根據(jù)有效推動行為的原則設置合理目標的過程。
角色定位：是指運動員比賽前和比賽中對自己、隊友、對手之間關系的認識傾向，它直接左右著運動員判斷自己的比賽表現(xiàn)正常與否，影響著運動員的自信心和比賽應變能力。
二、簡答
1、 1. 個性心理分為：1）個性傾向性：需要、動機、興趣、信念、世界觀
2）個性心理特征：能力、氣質(zhì)、性格
2. 運動心理學、體育心理學、鍛煉心理學的關系
區(qū)別：1）運動心理學側重研究競技運動訓練和比賽中的心理現(xiàn)象，特別是運動員在訓練和比賽過程中的心理狀態(tài)和變化
2）體育心理學側重研究體育教育教學過程中的心理現(xiàn)象，特別是學生在學習過程中的心理特點和變化。
3）鍛煉心理學側重研究體育鍛煉過程中的心理現(xiàn)象。聯(lián)系：三門學科研究內(nèi)容存在相互交叉和重疊現(xiàn)象
1） 三門學科都是研究體育運動這一特定情景中的心理現(xiàn)象，而體育運動是以身體練習為主要特征的
2） 不管哪門學科都是主要研究身體練習過程中的心理特點和變化規(guī)律，這也決定了有些行為的心理學依據(jù)是一樣的，只不過是程度和方向上的不同。
3．運動心理學的性質(zhì)與任務
任務：1）研究人在體育運動中心理過程的特點和規(guī)律以及人的個體差異與體育運動關系
2） 究體育活動對人心理過程和個性特征產(chǎn)生的短期影響和長期影響
3） 研究掌握運動知識，形成運動技能，進行技能訓練的心理學規(guī)律
4） 研究運動競賽中人的心理狀態(tài)問題
性質(zhì)：作為心理學的分支學科，它是闡明體育運動的心理學基礎，研究人在體育運動中心理活動的特點以其規(guī)律的學科
4. 倒U形假說的理論要點 倒U形假說的第一個理論預涉及喚醒水平與操作成績的關系，即人處于較低的喚醒水平時工作效率較低；處于中等喚醒水平時，工作效率最高；處于較高喚醒水平時，工作效率下降倒U形假說的第二個理論預測涉及工作任務性質(zhì)對喚醒水平與運動成績關系的重要作用：
1）高喚醒水平時耐力，力量和速度性運動項目的最佳成績所必要的
2）高喚醒水平會對發(fā)雜運動技能活動，精細肌肉活動以及要求協(xié)調(diào)性、穩(wěn)定性和一般注意力的活動會產(chǎn)生干擾
3）對所有運動任務而言，稍高于平均水平的喚醒比平均水平或低于平均水平的喚醒更合適
5.專門化知覺的特點
1）專門化知覺具有綜合性，往往依賴多種分析器的同時活動
2)專門化知覺具有專項性，不同的分析器依專項特點而不同的專門化和知覺中起不同的作用
3）動覺是專門化知覺的主要因素
6. 短時運動記憶的遺忘曲線
同言語反應相似，運動反應的記憶也有一個遺忘過程，大致在一分鐘左右完成。艾賓浩斯遺忘曲線 先快后慢。
7. 熱身損耗對運動員有何啟示意義
1）上場前準備活動必須認真做，且準備活動的動作結構、頻率等特征應盡量與所要完成的動作技能相似
2)在比賽間歇過程中，如果利手、利腳時需要休息，可利用非利手、利腳在臨賽前做熱身活動，以保持利手、利腳的技能定勢
3）當對方競技狀態(tài)極佳，勢不可擋時，要采取措施，想方設法打亂對方的定勢，如;要求暫�；蚬室馀那蛞酝七t發(fā)球時間等
8. 認知決策與直覺決策
兩者相同點：首先，它們同屬決策過程；其次它們均有較好的決策正確性 兩者的區(qū)別：1）運動情景的要求不同
2）可以利用的線索不同
3）決策過程的速度不同，直覺決策速度極快
4）決策結果的準確程度不同
5)決策過程的意識程度不同
6）決策過程的分解程度不同
9. 意志品質(zhì)
1）自覺性：是指能深刻的認識到自己行為的目的，并主動的支配自己的行動
使之符合于該項目
2）堅持性：是指在完成艱巨任務時堅持不懈的克服困難的意志特征
3）果斷性：是能迅速明辨是非，迅速的采取決定和執(zhí)行決定的意志特征
4）自制性：是自覺控制自己的情緒，結束
10. 運動技能的基礎特征
1）指向目標，即運動技能都有其各自的操作目標
2）運動技能的操作具有隨意性，既不能把反射性運動視為運動技能
3）動作技能需要身體、頭或肢體的運動來實現(xiàn)任務目標，這是運動技能區(qū)別于人類其他技能的基礎
4）為了實現(xiàn)技能的操作目標，人們需要對動作技能進行學習或再學習
11. 運動技能形成的階段
1）認知定向階段
2)動作的連接階段
3）協(xié)調(diào)完善階段
12．心理訓練
廣義：心理訓練師有目的有計劃的對受訓者的心理過程和個性心理施加影響的過程
狹義：心理訓練師采用特殊手段使受訓者學會調(diào)節(jié)和控制自己的心理狀態(tài)并進而調(diào)節(jié)和控制自己行為的過程
13. 目標設置的原則
1）設置短期與長期相結合的目標
2）設置具體而明確的目標
3）設置實現(xiàn)而具有挑戰(zhàn)性的目標
4）盡量設置任務定向的目標
14. 運動員參賽角色的合理定位
1）無論即將開始的比賽對手是誰，賽前都應對自己或全隊的參賽角色進行重新定位
2）隨著比賽進行中雙方成績的變化，運動員本著必須“沖擊”對手的原則及時調(diào)整比賽角色
3）明確比賽過程的關鍵性指標，并對這些過程指標堅定必勝信念
4）無論比賽結果如何，賽后均因?qū)ψ晕液腿犨M行重新定位
15. 情緒的生理調(diào)節(jié)
表情調(diào)節(jié) 、呼吸調(diào)節(jié) 、活動調(diào)節(jié) 、飲食調(diào)節(jié)
16. 情緒的認知調(diào)節(jié)
表象調(diào)節(jié) 、暗示調(diào)節(jié) 、宣泄調(diào)節(jié) 、情志轉(zhuǎn)移 、激化調(diào)節(jié)
17. 情緒的環(huán)境調(diào)節(jié)
音樂調(diào)節(jié) 、顏色調(diào)節(jié) 、氣味調(diào)節(jié)
三、理解
⒈人的心理是對客觀現(xiàn)實的反映
1）人的心理是客觀現(xiàn)實與人腦相互作用的結果
2）客觀現(xiàn)實是人的心理的源泉
3）社會生活實踐對人的心理起制約作用
4）人的心里是客觀現(xiàn)實的主觀映像
5）人的心理是對客觀現(xiàn)實的積極的，能動的反映
⒉ 20世紀20-30年代運動心理學的建立與發(fā)展 代表人物：格里菲斯
�、� 20世紀60-70年代運動心理學的發(fā)展
1）1965年在羅馬召開了第一屆運動心理學會議
�、� 中國運動心理學的發(fā)展：1942年吳文忠、蕭忠國出版第一部體育心理學
�、� 動機的分類
生理動機與社會性動機
有意識動機與無意識動機
內(nèi)在動機與外在動機
�、� 認知評價理論的幾個重要概念
第一：事件的控制性功能與人們的自我決策有關
第二：事件的信息功能與人們的能力體驗有關
第三：加強內(nèi)部動機的事件稱為信息性事件
第四：加強外部動機的事件稱為控制性事件，因為這些事件的控制性功能超過了信息性功能
�、� 任務定向與自我定向
有完成一項任務的過程中，如果強調(diào)的重點是任務本身，那么，人們對自己表現(xiàn)出來的能力的知覺是以自己個人為參照系的，不同他人做比較。因此，可以預測，這種任務定向有助于培養(yǎng)和提高人的主觀能力感。而自我定向則不同，它考慮的主要是個人的能力水平。在這種情況下，人們對自己表現(xiàn)出的能力的知覺意味著對自己是否比別人強這個問題做出的評估。因此，可以預測，這種定向更容易使人們產(chǎn)生能力不足之感。
⒏ 情緒狀態(tài)的分類心境、激情、應激
�、拐J知焦慮與軀體焦慮
研究表明，認知焦慮與完成認知任務的成績呈現(xiàn)出更強的負相關，提示認知焦慮，對認知任務有更重要的影響。研究還表明，軀體焦慮與運動任務的成績呈現(xiàn)曲線相關的關系，提示軀體焦慮對運動任務有更為復雜的影響
⒑ 個人最佳功能區(qū)理論是蘇聯(lián)學者漢寧提出來的
�、� 多維焦慮分為哪三種
認知狀態(tài)焦慮 、 狀態(tài)自信 、軀體狀態(tài)焦慮
�、� 凱利的三維歸因理論
凱利的三維歸因理論認為，人們行為的原因十分復雜，必須在類似的情境中進行多次觀察，才能做出個人或是情境的歸因。人們要橫跨三種不同的范圍來檢驗因果關系，即客觀刺激物、行為者和所處情境。人們在做出歸因決斷時還要依靠三種不同的信息資料，即區(qū)別性、一致性和一貫性資料。
�、� 習得性無助：是指由于無法控制某時間的出現(xiàn)或消除而感到無能為力，是后天形成的。它給運動員帶來的心理創(chuàng)傷往往是很嚴重的
⒕ 阿爾波特的人格品質(zhì)：
1）特質(zhì) 2）共同特質(zhì)3）個體特質(zhì)
�、� 艾森克提出的人格的三個基本維度
內(nèi)向外 、神經(jīng)質(zhì)、精神質(zhì)
⒗ 感覺與知覺的關系
兩者的區(qū)別：感覺反應事物的個別屬性；知覺反應事物的整體屬性
兩者的聯(lián)系：知覺是在感覺的基礎上形成的，對事物屬性的感覺越豐富，對事物的知覺才越完整
�、� 知覺的基本特征
1）知覺的完整性
2)知覺的選擇性
3）知覺的理解性
4）知覺的恒常性
�、� 專門化知覺的含義
是專項運動對運動員心理要求的一個重要方面，它是運動員在運動實踐中經(jīng)過長期專項訓練形成的一種精細的綜合性操作，知覺能對自身運動和環(huán)境線索做出敏銳
⒚ 記憶的分類
感覺記憶、 短時記憶 、長時記憶
�、� 不同技能長時記憶的比較
連續(xù)技能比分立技能記憶得更好，主要原因可能是初學量的不同
21.思維：是人腦對客觀事物的本質(zhì)特征及內(nèi)部聯(lián)系間接的和概括的反映，這種反映是借助于語言來實現(xiàn)的
22．思維的分類
1）動作思維 2）形象思維 3）抽象思維
23．概念與詞的關系
1）沒有詞就沒有概念，沒有概念也就沒有詞
2)詞并不完全等同于概念
學習計劃 篇2
新的學期，新的開始，為了積極配合學院的各項工作，為了在新學期激發(fā)同學們的學習積極性，創(chuàng)造良好的學習環(huán)境和氛圍，豐富大學生的業(yè)余文化生活，推動機電系學風建設，構建機電系積極向上、嚴謹求實的學習氛圍，更好地為廣大同學服務，學習部特制訂XX-XX學年第一至第二學期的相關工作計劃，全文如下：
一、日常工作方面
1、在系學辦領導老師的全面指導下，在學生會各部門的大力配合以及學習部成員的共同努力下，進一步加強對機電系學生日常到課率的嚴抓、嚴查，以優(yōu)良學風促進班級建設，使機電系的整體學習氛圍得以保持、提高和發(fā)展�！耙苑�(wěn)定求發(fā)展，從創(chuàng)新謀超越”，與此同時，學習部也加強對此項工作的創(chuàng)新，突出機電系特色，用新思路、新方法解決舊問題，使我們的工作開展的更合理、更有效。
2、聯(lián)合各班班主任助理組織好XX級新生晚自習，嚴抓缺勤、遲到、早退、講小話、看小說等違紀現(xiàn)象，為新生創(chuàng)造良好的學習環(huán)境，使廣大同學養(yǎng)成自主學習的好習慣。
3、積極配合學院督導處和系學辦組織好教學信息交流會，繼續(xù)深入與各班學委的溝通，交流，為學生提供有效地解決問題的途徑，實實在在地為廣大老師和學生服務，進而推動機電系整體的學風建設工作。
4、積極與秘書處協(xié)作，加強對機電系各班班會記錄的考核，促進學生與班主任老師的交流，使廣大同學在班會上積極發(fā)言，為班級建設獻計獻策，使機電系各班的班級建設工作得以更快、更好的開展。
5、認真配合學院較為廠教務處及時、準確地下發(fā)各類有關考試考證的相關通知通告，使機電系學生能及時了解相關信息，全面?zhèn)淇迹_保教師教學工作順利進行。
6、始終貫徹落實對廣大學生的誠信考試的思想動員與教育，樹立“誠信迎考”的理念，預防考試舞弊現(xiàn)象的發(fā)生，為爭創(chuàng)文明誠信的大學生做出努力。
7、認真做好學習部的XX級招新工作，積極籌劃、全面考察。選出最佳部員，進而對XX級新部員進行系統(tǒng)、合理的培養(yǎng)，使他們能全面、有效地適應學習部門的各項工作。
8、加強學習部內(nèi)部建設，積極主動向系學辦、相關兄弟部門請教、溝通，使我們的部員既能“走出去”，又能以“主人翁”的姿態(tài)“迎進來”。同時，積極配合學生會分團委的各項活動，樹立“局部服從整體”意識，為機電系學生工作貢獻學習部的微薄之力。
二、文化活動方面
1、第一周系統(tǒng)、全面地為“XX級迎新”工作做好充分準備，積極協(xié)助系學辦、學生會、分團委將“XX級迎新”工作圓滿完成。
2、第二周準備舉行學習部演論小組的XX級招新工作，廣泛吸納機電系XX級的演講辯論愛好者，組織12、XX級演講，辯論的優(yōu)秀選手對小組新成員進行系統(tǒng)，合理的培訓，積極籌備學院的辯論比賽，爭取有更大的突破與成績。
3、第三周認真做好學習部的XX級招新工作，積極籌劃、全面考察。選出最佳、最合適的部員，進而對XX級新部員進行培養(yǎng)，使他們能全面、有效地適應學習部門的各項工作。
4、第四-六周積極配合學生會及體育部組織學院校運會的相關工作，為爭創(chuàng)機電系校運會“冠軍之旅”全面?zhèn)鋺?zhàn)，貢獻力量。
5、第六-七周組織舉辦“共享成長合理規(guī)劃”——首屆新老生交流會。誠邀系專業(yè)老師、班主任老師、11、12級優(yōu)秀學生代表以及學院各系的優(yōu)秀學生干部。以專業(yè)為單位真誠全面地溝通與交流，讓大家在一起談大學、談專業(yè)、談生活、談目標、談經(jīng)驗、談規(guī)劃，進而為XX級做出合理的大學生活規(guī)劃提供有效地幫助。
6、第八-十一周舉辦XX級友誼辯論比賽，豐富廣大同學們的課余生活，活躍校園氣氛，開拓思想，體現(xiàn)大學生朝氣蓬勃、積極向上的精神狀態(tài)，辯論賽本著“公平競爭、力爭第一”的精神，以“關注社會熱點，追求進步，鍛煉口才，發(fā)展自我”為宗旨，傳播科學文化精神，展現(xiàn)機電學子風采。
7、第十二-十四周進行機電系演講比賽，為機電系同學提供一個鍛煉自我、展示自我的平臺，為下學期的學院演講比賽提前做足鋪墊與準備。
以上是學習部對XX-XX學年第一至第二學期所制定的工作計劃，此工作計劃將視機電系的整體工作情況及時做出相應調(diào)整。我們將秉承“以穩(wěn)定促發(fā)展，從創(chuàng)新謀超越”的理念，發(fā)揚機電系學生會“善打硬戰(zhàn)敢為人先”的優(yōu)良傳統(tǒng)，積極配合系學辦、學生會將機電系的學生工作建設推向一個更高、更好、更強的平臺。
學習計劃 篇3
暑假計劃具體時間安排：
早上6：30起床，出去跑跑步。
7：30吃早飯，之前最好聽英語、朗讀，
8：30開始學習學到11：00結束，
然后看電視到1：30開始學習到3:00左右結束
開始看課外書到5：30結束
看電視，之后吃飯，
到6：30可能吃完出去鍛煉。
7：30回來玩電腦到9：30。
暑假計劃具體科目安排：
數(shù)學
1.看數(shù)學書 ，盡量把基礎的知識懂透。暑假時間比較長，自主學習的時間較多，所以要好好把握。把平時沒學懂的學懂，為下學期的學習做好鋪墊。
2.學數(shù)學，不做題是不行的，數(shù)學講究見多識廣，很多題目看起來比較難，但是如果是你做過的，就很容易。
3.數(shù)學，假期補課可以適當安排，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補。
4.適當?shù)念A習也是有必要的，初二的重點應該是分式和三角形，可先對較基礎的東西進行預習。當然，能力不同，要求不同。
語文
語文學起來應該比較輕松，主要是背誦下學期的一些古文，這個很重要，為開學的學習打下好的基礎。
英語
記單詞，盡量在開學前將課本上的單詞記下來，還可以買跟教材配套的磁帶進行跟讀 ，這都很有用。復習就是記學過的單詞，盡量都會寫 。還有就是背課文，增強語感。
化學
化學是初三新增加的科目，雖然之前沒有學習過，但可以配備一本基礎的課輔書籍。初三的化學不是很難，如果能夠在暑假將課本預習一遍，開學后上課認真聽講應該問題不大。
學習計劃 篇4
搞好生產(chǎn)管理，首先應當具有相應的管理論知識，然后，根據(jù)自己工作范疇內(nèi)的實際情況，科學合理地加以運用，通過一系列行之有效的具體措施，才能達到最佳的工作效果。不懂得基本的科學管理知識，只會是胡管蠻干，其結果，只能是死板教條地沿襲，難以創(chuàng)新、突破和發(fā)展。如果理論知識掌握得很多，卻不能深刻地體會、發(fā)揮和應用，也只能是學而無用;不是知識沒有用，而是我們沒有充分的效地使用。企業(yè)的管理工作做得好，不見得能夠盈利，體現(xiàn)很好的經(jīng)濟效益，但卻能夠保障多盈利或少虧損。
一、 制定合理的制度
“人叫人干人不干，政策帶動千千萬”�？梢娭贫鹊闹匾�。制度是為了規(guī)范人們的行為，約束那些對工作不負責任、操作隨意的人，以免由于少數(shù)人行為的偏差或失誤給企業(yè)和與其共同勞動的人造成經(jīng)濟損失。制度只是確定工作過程中對某些事情如何辦理的標準，更重要的是要通過檢查來監(jiān)督所有的人都要嚴格執(zhí)行，獎勵和懲罰是為了保障制度的落實，是一種以經(jīng)濟措施實施管理的手段，充分體現(xiàn)干好干壞不一樣，只有制定符合企業(yè)實際的規(guī)章制度，通過檢查發(fā)現(xiàn)問題，通過獎懲確保執(zhí)行，使大家在工作中統(tǒng)一標準、統(tǒng)一操作、統(tǒng)一行動，才能取得最佳效果。科學合理的規(guī)章制度(規(guī)定)是搞好生產(chǎn)管理工作的基礎。
二、 規(guī)章制度的實施
在實施制度(規(guī)定)時，要遵循三個原則：流程化、明晰化、操作化。
流程化，就是把決策做成流程。任何一件事都可以分為事前、事中、事后三個階段，根據(jù)不同階段確定相應的工作內(nèi)容。流程的最大好處就是，在事情發(fā)生的整個過程中強調(diào)執(zhí)行。流程管理的目的是為了整體工作結果，而不是強調(diào)某件事情本身。
明晰化，就是將流程中的重點要素做成量化的指標。想強調(diào)什么，就把它量化。如果不量化，就等于告訴別人，不關心、不重視它。不能量化，就無法考核，也就不能真正實施。
操作化，就是把已經(jīng)量化了的事情做成可操作的。如果一個計劃，只有指標而沒有具體的行動措施，就會不可實施。只有通過具體的措施，就會不可實施。只有通過具體的措施，才能交管理人員考慮好的計劃、安排好的事情具體地落實到位，實現(xiàn)管理的目的。想到不說等于空想，說到不做等于白說，說得好不如做得好，真正做好，做到位，才能有效。
三、 把握大局，精細管理
把握大局，就是要保障生產(chǎn)過程的連續(xù)性、平衡性和協(xié)調(diào)性;精細管理，就是要對事情發(fā)生的全過程進行細節(jié)管理，既要關注過程，又要關注結果。
所謂連續(xù)性，就是指生產(chǎn)中的各要素不充許出現(xiàn)斷流現(xiàn)象，使整個生產(chǎn)鏈能夠緊密銜接、連續(xù)運行。人員短缺、材料中斷、設備故障、安全事故等，都會造成時間浪費，影響生產(chǎn)的連續(xù)性。
所謂平衡性，就是指各工段、各崗位在產(chǎn)能、質(zhì)量方面(數(shù)量、質(zhì)量)供求比例大致均等。如果出現(xiàn)供求失調(diào)、殘次品超量等現(xiàn)象，就會造成整個生產(chǎn)的不平衡。
所謂協(xié)調(diào)性，主要指人與人之間的協(xié)調(diào)。即干部與干部之間，干剖與職工之間，職工與職工之間和諧一致、配合得當。只要大家相互配合、密切合作、注重服務、主動溝通、勇于負責、用心工作，和諧的局面就會呈現(xiàn)在我們的團隊中，而和諧的環(huán)境會促使生產(chǎn)流程的協(xié)調(diào)，生產(chǎn)就會處于持續(xù)、穩(wěn)定的良好狀態(tài)。
生產(chǎn)的連續(xù)性、平衡性、協(xié)調(diào)性是提高工作效率的基礎，是提高產(chǎn)品質(zhì)量，降低生產(chǎn)成本的'前提。作為生產(chǎn)管理干部，首先要站在一定的高度，著眼大面，把握大局;其次，抓好生產(chǎn)現(xiàn)場管理，集中精力關注流程細節(jié)，制定規(guī)范作業(yè)標準，并對工作結果進行考核，培養(yǎng)員工良好的工作作風和工作習慣，不能讓生產(chǎn)流程這個“木桶”出現(xiàn)一塊“短板”、“蟲板”，保證所有“木板”高低大致一致，質(zhì)量相對均勻，相互配合適度，以持續(xù)確保“木桶”最大的盛水量。需要重點關注的是人為因素形成的“短板”、“蟲板”，保證所有“木板”高低大致一致，質(zhì)量相對均勻，相互配合適度，以持續(xù)確�！澳就啊弊畲蟮氖⑺俊Ｐ枰攸c關注的是人為因素形成的“短板”、“蟲板”，除了要給予其工作理念上的疏導外，還要增強他們的工作信心，對取得的成績予以表揚和肯定，與大家共同尋找問題，分析問題，并提出解決問題的辦法和預防問題再次發(fā)生的措施。有句成語叫“水到渠成”是指條件成熟了，事情自然就成功了。搞生產(chǎn)管理，卻不能有等待條件成熟的思想，我們必須先成渠，后到水，打有把握之仗，做有準備之事。
四、 員工理念，技能的培訓
生產(chǎn)過程的管理，除了設備工藝外，主要就是對人員的管理。人對了，世界就對了，通過理念的引導，意識的增強和技能的培訓，促使全體員工達到愿干、會干、能干的目的，不斷培養(yǎng)全體干部員工善于從生產(chǎn)流程中觀察問題，及時發(fā)現(xiàn)問題，主動分析問題，正確解決問題的能力。理念的更新，會讓員工產(chǎn)生愿意干、爭著干的想法，具有主動工作的態(tài)度;技術、操作技能的提高，會讓員工擁有勝任工作的能力。兩者的有機結合，就會產(chǎn)生滿意的工作結果。只有這樣才能達到真正的執(zhí)行，不是按質(zhì)、按量、按時完成任務，而是高質(zhì)量、高標準地提前、超額完成，也才會達到超越領導期望的工作結果。
隨著公司的不斷發(fā)展壯大，工藝設備的不斷更新，技術的不斷提升，要求我們要不斷學習先進的管理經(jīng)驗，科學管理、規(guī)范管理、創(chuàng)新管理，將管理的新理念運用到公司的管理模式中，實現(xiàn)向管理要效益的目的。
學習計劃 篇5
1. 安裝 oracle database 10g 并配置數(shù)據(jù)庫
2. 管理 oracle 例程
3. 管理數(shù)據(jù)庫存儲結構
4. 創(chuàng)建和管理用戶帳戶
5. 執(zhí)行備份和恢復數(shù)據(jù)庫
6. 監(jiān)控數(shù)據(jù)庫、解決使用數(shù)據(jù)庫時出現(xiàn)的問題和維護數(shù)據(jù)庫
7. 配置 oracle net services
8. 在數(shù)據(jù)庫和文件之間移動數(shù)據(jù)
9. 使用 rman 創(chuàng)建和管理備份集和映像副本
10. 將數(shù)據(jù)庫恢復到過去某一時刻的狀態(tài)
11. 使用 oracle 安全備份來備份和恢復數(shù)據(jù)庫
12. 使用 oracle 閃回技術恢復數(shù)據(jù)庫
13. 檢測塊損壞情況并采取相應的措施修復損壞的塊
14. 使用各種數(shù)據(jù)庫 advisor 來監(jiān)控和提高數(shù)據(jù)庫的性能
15. 使用資源管理器來控制數(shù)據(jù)庫資源的使用情況
16. 使用調(diào)度程序來簡化管理任務
17. 復查數(shù)據(jù)庫日志文件以便進行診斷
18. 為數(shù)據(jù)庫和單獨的會話自定義基于語言的行為
19. 管理 vldb；實施安全數(shù)據(jù)庫
學習計劃 篇6
我以前一直在農(nóng)村幼兒園從事幼教工作，這次能夠有幸到實驗小學幼兒園跟崗學習，對于我來說非常難得，我將珍惜這次學習機會，服從教育局和實驗小學幼兒園安排，積極向指導老師學習，努力克服自己的弱點，提高自身的專業(yè)水平和教學能力。為保證這次跟崗學習效果，我根據(jù)《實驗小學幼兒園跟崗教師培訓工作方案》，為自己做了一份個人學習計劃。
一、積極參與實驗小學幼兒園教學活動，反思自己的教學行為
以聽課的方式參與到指導老師的教學活動中，把聽課過程的一些想法記錄下來，認真總結指導老師的教學經(jīng)驗，汲取新思想、新做法，并反思自己教學過程中所用的方法，找出以前工作中的不足，主動地與指導老師溝通、交流，請指導老師幫忙分析以前學習和工作中遇到的問題和困惑，通過提煉吸收指導老師的經(jīng)驗、思想，提升自身的教學能力。
二、在提高教學能力的基礎上，注重培養(yǎng)自己的教育科研能力
平時注意拓寬自己的知識面，了解教育的最新成就和發(fā)展趨勢，努力提高理論水平和教育教學研究能力，就遇到的實際問題展開思考，通過積累平時跟崗學習的點滴感悟，達到一定程度后做書面整理，形成自己的見解，并在平時跟崗學習過程中加以實踐考證，做到邊學習、邊實踐、邊交流、邊總結。
三、積極參與到班級管理實踐活動中，豐富實踐知識
利用平時聽課觀摩、參與班級管理的機會，研究指導老師工作的規(guī)律和方法，通過頂崗上課進行實踐，在實踐中不斷積累經(jīng)驗，促使自己盡快地成長。
四、具體學習計劃
xxxx年9月，聽課4節(jié)，完成教學反思、讀書筆記各2篇；xxxx年10月，聽課8節(jié)，完成教學反思、讀書筆記各2篇；xxxx年11月，聽課8節(jié)，完成教學反思、讀書筆記各2篇，上1節(jié)匯報課；
xxxx年12月，聽課8節(jié)，完成教學反思、讀書筆記各2篇；xxx年1月，完成教學反思、讀書筆記各2篇，上1節(jié)匯報課；我會以這次跟崗學習為契機，不斷地抓住機遇，在實踐中不斷積累經(jīng)驗，努力成為高素質(zhì)、高能力的幼兒教師！
學習計劃 篇7
假期立刻就要結束了，我已經(jīng)五年級了，講一個嶄新的面貌進入這下學期，在這半年里，我要做到用心向上，更進一步。為了提高我的學習成績，在新學期初，我要給我這半學期制定一個學習計劃。我要珍惜每分每秒。當遇到自己不能決的問題時，虛心請教同學或請教老師。我有很多不足：老師講的不是不會，但卻總是出錯，一到考試的時候就粗心、馬虎。而且對一些難的題，很少出錯，反而簡單的一些題，卻經(jīng)常出錯，有時，就連英語聽力也犯錯。
于是，我根據(jù)自己的不足，制定了幾個學習計劃：
1.認真專心致志的完成作業(yè)，以端正求學的態(tài)度對待每一門功課。
2.沒填寫完成作業(yè)后，復習當天的學習的資料，將當天的學習資料牢牢記住，并預習第二天的上課資料，為第二天的用心發(fā)言做準備。
3.但遇到自己不會的，不懂的問題時，要及時的請教老師，明白自己將這個問題弄明白的時才能罷休，堅決不能不懂裝懂。
4.每一天晚上睡覺前聽30分鐘的英語，訓練自己的聽力。
5.在考試的時候，認真對待每一道題，簡單題也要重視，難的題腰包提讀懂，不能輕易放任何一道不懂的題。
6.要做到上課時認真聽講，用心發(fā)言，不做小動作。爭取將老師上課講的資料全部消化掉，思想要與老師的思想同步。每一天按時整理課堂筆記，丹田資料當天復習，當天掌握�，F(xiàn)將基礎知識做好，弄明白，之后在基礎知識好的狀況不做一些專項訓練。重點的學習資料由難到易逐一解決。
7.每一天按時朗讀三篇作文，增加詞匯和多學習一些好句和好段，以防在考試當中應頻凡而扣分。
在學習中，確定學習目標，也很重要，制定學習目標就是做了一個努力的方向，正確的學習目標，能激勵著人前進，沒有學習目標，就是對事件的極大浪費。我暫時的目標是進入全班前5名。
定了學習計劃，就必須要執(zhí)行。想完全做事也并非容易之事。我只要努力在努力，勤奮再勤奮，爭取向最高的境界奮斗。
學習計劃 篇8
隨著課改的深入，需要大量文化底蘊深厚、高素質(zhì)的教師。做為一名教師，深感肩負的責任重大，教師要有長流水才能澆灌祖國的花朵。所以，我應不斷學習，汲取教育、教學的經(jīng)驗充實自己， 特制定我的發(fā)展計劃如下：
一、思想政治方面
學高為師,身正為范。做為一名教師必須要有高尚的道德情操。極積參加每次的政治學習,并認真學習和做好記錄。要樹立良好的師德形象，我應不斷學習，以《規(guī)范》的要求為準繩，嚴格要求自己。不斷加深自我修養(yǎng)，做一個學生喜愛的，家長放心，學校滿意的好老師。
二、業(yè)務學習方面
1、要積極參加業(yè)務學習，并認真做好業(yè)務筆記。除了學校統(tǒng)一規(guī)定的2周一次的業(yè)務學習，還要自主學習，選擇一些適合于自己的學習內(nèi)容，進行自主學習，從而不斷提高自己的業(yè)務水平。多寫教育敘事、教育感悟、教育教學案例、課堂教學反思以教學隨筆或教學反思。
2、他山之石，可以攻玉。要多聽課，多學習，主動聽優(yōu)秀教師課、同年組老師的課，并且記好不少于20節(jié)的聽課記錄，本學期聽課要不少于20節(jié)，要寫好評課記錄。
3、充分利用好研討課機會來不斷提高自己的教學能力，深入教材，研究教法學法。上好本學期的研討課，要上出自己的風格，自己的特點。及時發(fā)現(xiàn)自己的不足，不斷改進。在研討課期間要多聽課，多學習，學習別人的優(yōu)點來彌補自己教學方面的不足，要充分利用好“研討課”這個大舞臺，不斷學習不斷超越自己。
4、加強教學基本功的訓練。練就過硬的基本功。同時還要多研究如何讓自己班學生也打好基礎。
5、要積極參加上級業(yè)務部門組織的各種培訓，利用網(wǎng)絡進行自我學習。要經(jīng)常上網(wǎng)學習，觀看好的課例，了解更多著名教育專家、行家的觀點，了解當前的教改動態(tài)，這些對自己今后的教育教學工作都具有指導意義。
三、讀書方面
多讀書來豐富自己的文化素養(yǎng)。選擇適合自己的書籍認真學習，做好筆記，隨時要應用到自己的教學實踐中去。期末結合實踐寫出自己的心得體會。本學期除了與學生一起讀的課外書外，我還要讀的書是蘇霍姆林斯基的《帕夫雷什中學》，《給教師的一百條建議》，以及《愛的教育》等書籍。 《走進高中新課改：化學教師必讀》，并做好筆記。
四、其他方面
積極參加各種學習、培訓及教研活動，在活動中積極發(fā)言，提升自己的理論水平。利用每周一次的集體備課和教學研究組內(nèi)學習，切實解決教學中遇到的問題。繼續(xù)深入學習“新課改”思想理念，并努力將新課改的思想理念貫穿在整個教學中，提高教學水平。
學習計劃 篇9
一、指導思想
以校為本教學研究制度對于創(chuàng)造性的實施新課程，全面落實課程改革的目標，切實提高教學質(zhì)量，促進老師專業(yè)發(fā)展，改善和完善教學的研究制度、工作方式，逐步構成民主、開放、有效的教研機制，提高學校課程建設潛力和辦學水平，具有重要好處。
二、工作目標
全面貫徹《基礎教育課程改革綱要》精神，以新課程為導向，以課程實施過程中各學科所面臨的各種具體問題為對象，以老師為研究主體，以課堂為主陣地，以研究和解決教育教學中的實際問題、總結和提升教學經(jīng)驗為重點，以行動研究為主要方式，以促進每個學生的發(fā)展和老師專業(yè)成長為宗旨的校本教研制度，建立學習型學校，推動課程改革目標的全面落實，努力把直中教學理念“讓學校和諧發(fā)展，讓學生陽光成長”深入人心，落到實處。
三、組織機構及職責
1、領導小組：負責監(jiān)督檢查校本教研的開展和落實狀況，為滿足教研需要帶給保證。
組長：曹達桐
副組長：薛建平、符祝旗、馮曉建、趙真木
成員：、康建軍、薛小平、施建華、趙成兵、繆驊
顧明、陳小平、欒建國、繆國華
2、指導小組：組織老師參加各種形式的理論學習和業(yè)務培訓，配合各教研組長搞好教研活動，學習新教學理論，落實教學行為，改變學生學習方式，全面提高教學質(zhì)量。
四、學校校本教研制度建設
1、實行三級管理制度
一級——校長室、教導處
二級——教研（備課）組
三級——老師
2、個人研修學習制度
3、業(yè)務學習培訓制度
4、序時開展活動制度（見工作安排）
5、校本研修激勵機制
6、常規(guī)開展“六個一”活動制度�！傲笔侵福�
△每一天進行一次教學反思
△每月向?qū)W校帶給一個典型個案
△每學期完成一篇有價值的論文或總結
△老師每學期讀一本好書，并做好讀書筆記
△每學期上一節(jié)校級研討課
△每學期創(chuàng)作一節(jié)多媒體教學課件
五、具體工作安排
三月份：
1、制定本年度學校工作研修計劃，并組織學習透過。
2、成立直夫初中骨干老師研修團，并組織青藍結對拜師儀式。
3、建立直中青年老師讀書組，每周1～2人交流讀書（課改）體會。
4、3月下旬教科室組織三月論壇，主題為“教研（備課）組建設”。
5、3月下旬曹衛(wèi)衛(wèi)作ppt課件制作業(yè)務培訓；組織人員參加鎮(zhèn)教學多媒體制作培訓。
6、組織老師參加第二屆省“行知杯”優(yōu)秀論文評比活動。
四月份：
1、建立班主任工作研討會，安排三節(jié)主題班會。
2、組織開展教科“四月論壇”活動，主題為“班主任和個人專業(yè)成長”。
3、召開教科研工作例會，推進微型課題，并為市“十一五”立項課題《生活型德育的途徑研究》結題作各項準備。
4、教導處圍繞“先學后教，以教導學”課堂模式開展課堂練兵過關活動。
五月份：
1、組織開展教科“五月論壇”活動，主題為“有效（高效）課堂”。
2、組織老師參加“金帆杯”優(yōu)秀教育論文征集活動。
3、教導處組織學校高效課堂模式申報驗收活動。
4、召開全校期中質(zhì)量分析會。
5、開設“直中講壇”（視中天圖書館進程）。
6、邀請縣教研室專家開展中考研討活動。
六月份：
1、組織開展教科“六月論壇”活動，主題為“校本課程與學校特色”。
2、教科室開展優(yōu)秀案例征集評比活動，擇優(yōu)結集印發(fā)《直中人千字文》。
3、校長室組織一次成果展示，對象包括：骨干研修團成員，班主任工作研討組，青年老師讀書組和教研（備課）組長。
4、學校市級課題和個人微型課題力爭100%結題。
5、整理匯總資料臺賬，評比校本研修先進個人（群眾），為績效考核帶給過程性資料和依據(jù)。
學習計劃 篇10
今年暑假我決定立一個學習計劃。從7月25號開始，每天上午去智新超越的復訓班，下午寫作業(yè)。然后借新書，趕緊預習一下新功課，并且用智新超越教給我們的方法記。當然，我也會出去玩，才不會呆在家里。
以上就是我的學習計劃了。
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