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高三個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃

時(shí)間:2022-12-29 17:04:10 學(xué)習(xí)計(jì)劃 我要投稿

高三個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃集錦15篇

  光陰迅速,一眨眼就過(guò)去了,迎接我們的將是新的生活,新的挑戰(zhàn),一起對(duì)今后的學(xué)習(xí)做個(gè)計(jì)劃吧。我們?cè)撛趺磾M定計(jì)劃呢?下面是小編幫大家整理的高三個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃,歡迎大家分享。

高三個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃集錦15篇

高三個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃1

  (一)三個(gè)基本;靖拍钜宄,基本規(guī)律要熟悉,基本方法要熟練。關(guān)于基本概念、基本規(guī)律要熟悉它們是怎么來(lái)的?為什么要引入?它有什么用?它的物理意義是什么?和那些其他物理量相似或類同?與誰(shuí)有聯(lián)系?怎樣記憶它?等等。再談一個(gè)問題,屬于三個(gè)基本之外的問題。就是我們?cè)趯W(xué)習(xí)物理的過(guò)程中,總結(jié)出一些簡(jiǎn)練易記實(shí)用的推論或論斷,對(duì)幫助解題和學(xué)好物理是非常有用的。如,“沿著電場(chǎng)線的方向電勢(shì)降低”;“同一根繩上張力相等”;“加速度為零時(shí)速度最大”;“洛侖茲力不做功”等等。

  (二)獨(dú)立做題。要獨(dú)立地(指不依賴他人),保質(zhì)保量地做一些題。題目要有一定的數(shù)量,不能太少,更要有一定的質(zhì)量,就是說(shuō)要有一定的難度。任何人學(xué)習(xí)數(shù)理化不經(jīng)過(guò)這一關(guān)是學(xué)不好的。獨(dú)立解題,可能有時(shí)慢一些,有時(shí)要走彎路,有時(shí)甚至解不出來(lái),但這些都是正常的,是任何一個(gè)初學(xué)者走向成功的必由之路。

  (三)物理過(guò)程。要對(duì)物理過(guò)程一清二楚,物理過(guò)程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫圖,有的畫草圖就可以了,有的要畫精確圖,要?jiǎng)佑脠A規(guī)、三角板、量角器等,以顯示幾何關(guān)系。畫圖能夠變抽象思維為形象思維,更精確地掌握物理過(guò)程。有了圖就能作狀態(tài)分析和動(dòng)態(tài)分析,狀態(tài)分析是固定的、死的、間斷的,而動(dòng)態(tài)分析是活的、連續(xù)的。

  (四)上課。上課要認(rèn)真聽講,不走思或盡量少走思。不要自以為是,要虛心向老師學(xué)習(xí)。不要以為老師講得簡(jiǎn)單而放棄聽講,如果真出現(xiàn)這種情況可以當(dāng)成是復(fù)習(xí)、鞏固。盡量與老師保持一致、同步,不能自搞一套,否則就等于是完全自學(xué)了。入門以后,有了一定的基礎(chǔ),則允許有自己一定的活動(dòng)空間,也就是說(shuō)允許有一些自己的東西,學(xué)得越多,自己的東西越多。

  (五)筆記本。上課以聽講為主,還要有一個(gè)筆記本,有些東西要記下來(lái)。知識(shí)結(jié)構(gòu),好的解題方法,好的例題,聽不太懂的地方等等都要記下來(lái)。課后還要整理筆記,一方面是為了“消化好”,另一方面還要對(duì)筆記作好補(bǔ)充。筆記本不只是記上課老師講的,還要作一些讀書摘記,自己在作業(yè)中發(fā)現(xiàn)的'好題、好的解法也要記在筆記本上,就是同學(xué)們常說(shuō)的“好題本”。辛辛苦苦建立起來(lái)的筆記本要進(jìn)行編號(hào),以后要經(jīng)學(xué)看,要能做到愛不釋手,終生保存。

  (六)學(xué)習(xí)資料。學(xué)習(xí)資料要保存好,作好分類工作,還要作好記號(hào)。學(xué)習(xí)資料的分類包括練習(xí)題、試卷、實(shí)驗(yàn)報(bào)告等等。作記號(hào)是指,比方說(shuō)對(duì)練習(xí)題吧,一般題不作記號(hào),好題、有價(jià)值的題、易錯(cuò)的題,分別作不同的記號(hào),以備今后閱讀,作記號(hào)可以節(jié)省不少時(shí)間。

  (七)時(shí)間。時(shí)間是寶貴的,沒有了時(shí)間就什么也來(lái)不及做了,所以要注意充分利用時(shí)間,而利用時(shí)間是一門非常高超的藝術(shù)。比方說(shuō),可以利用“回憶”的學(xué)習(xí)方法以節(jié)省時(shí)間,睡覺前、等車時(shí)、走在路上等這些時(shí)間,我們可以把當(dāng)天講的課一節(jié)一節(jié)地回憶,這樣重復(fù)地再學(xué)一次,能達(dá)到強(qiáng)化的目的。物理題有的比較難,有的題可能是在散步時(shí)想到它的解法的。學(xué)習(xí)物理的人腦子里會(huì)經(jīng)常有幾道做不出來(lái)的題貯存著,念念不忘,不知何時(shí)會(huì)有所突破,找到問題的答案。

  (八)向別人學(xué)習(xí)。要虛心向別人學(xué)習(xí),向同學(xué)們學(xué)習(xí),向周圍的人學(xué)習(xí),看人家是怎樣學(xué)習(xí)的,經(jīng)常與他們進(jìn)行“學(xué)術(shù)上”的交流,互教互學(xué),共同提高,千萬(wàn)不能自以為是。也不能保守,有了好方法要告訴別人,這樣別人有了好方法也會(huì)告訴你。在學(xué)習(xí)方面要有幾個(gè)好朋友。

  (九)知識(shí)結(jié)構(gòu)。要重視知識(shí)結(jié)構(gòu),要系統(tǒng)地掌握好知識(shí)結(jié)構(gòu),這樣才能把零散的知識(shí)系統(tǒng)起來(lái)。大到整個(gè)物理的知識(shí)結(jié)構(gòu),小到力學(xué)的知識(shí)結(jié)構(gòu),甚至具體到章,如靜力學(xué)的知識(shí)結(jié)構(gòu)等等。

  (十)數(shù)學(xué)。物理的計(jì)算要依靠數(shù)學(xué),對(duì)學(xué)物理來(lái)說(shuō)數(shù)學(xué)太重要了。沒有數(shù)學(xué)這個(gè)計(jì)算工具物理學(xué)是步難行的。大學(xué)里物理系的數(shù)學(xué)課與物理課是并重的。要學(xué)好數(shù)學(xué),利用好數(shù)學(xué)這個(gè)強(qiáng)有力的工具。

高三個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃2

  早上各時(shí)間段計(jì)劃安排及計(jì)劃原則:

  計(jì)劃安排:

  6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計(jì)在于晨,對(duì)一般人來(lái)說(shuō),疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?砂才艑(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。

  8點(diǎn)-9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種"考驗(yàn)"的好時(shí)間。可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

  計(jì)劃原則:個(gè)人計(jì)劃服從于班級(jí)、老師的計(jì)劃,消除無(wú)所事宜的時(shí)間,充分利用好白天時(shí)間。

  上午各時(shí)間段計(jì)劃安排及計(jì)劃原則:

  計(jì)劃安排:

  9點(diǎn)-11點(diǎn):試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)"搶記"和馬上要考核的東西進(jìn)行"突擊",可事半功倍。

  計(jì)劃原則:保證常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間,充分利用自由時(shí)間,按事情的重要性充分合理安排時(shí)間,重要的.放在首位,避免過(guò)多細(xì)節(jié)。

  正午各時(shí)間段計(jì)劃安排及計(jì)劃原則:

  計(jì)劃安排:

  正午13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。

  計(jì)劃原則:長(zhǎng)計(jì)劃,短安排,要有足夠的睡眠時(shí)間,學(xué)習(xí)質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。

  下午各時(shí)間段計(jì)劃安排及計(jì)劃原則:

  計(jì)劃安排:

  15點(diǎn)-16點(diǎn):調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)表明,此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好?珊侠戆才拍切┬"永久記憶"的東西。

  計(jì)劃原則:計(jì)劃要留有余地,避免因沒有時(shí)間調(diào)整而使計(jì)劃落空,加倍估計(jì)時(shí)間,費(fèi)時(shí)事情要提前著手做。

  傍晚各時(shí)間段計(jì)劃安排及計(jì)劃原則:

  計(jì)劃安排:

  17點(diǎn)-18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

  晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來(lái)學(xué)習(xí),語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

  計(jì)劃原則:計(jì)劃制定表要貼在顯眼的地方,經(jīng)常檢查,必要時(shí)可做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,但決不允許有"例外"情況,

  不要三分鐘熱度,就很快敗下陣來(lái)。

高三個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃3

  第一,有針對(duì)性的突破

  雖然我學(xué)習(xí)很努力,但是我的天賦不同,我在一些科目上的成績(jī)確實(shí)耽誤了我的分?jǐn)?shù)。如果我們繼續(xù)這樣下去,顯然我們繼續(xù)深造的最佳途徑是無(wú)望的。因此,我們現(xiàn)在最需要做的就是在這些課題上進(jìn)行突破性的研究。

  首先,最麻煩的科目是數(shù)學(xué),它困擾了我很久。計(jì)劃數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)是困難的。能做的就是多做多練。不能的話,趕緊問。熟練是應(yīng)用數(shù)學(xué)的最后一句話。下學(xué)期我會(huì)加強(qiáng)數(shù)學(xué)的實(shí)踐,多請(qǐng)老師們熟悉一下數(shù)學(xué)的思維。

  其次,是物理。像數(shù)學(xué)一樣,這門課要求應(yīng)用公式和定理。被困在這樣的問題上真是太遺憾了。但我不會(huì)放棄,加緊練習(xí),提高熟練度,向很多優(yōu)秀的同事請(qǐng)教。

  二、生活安排

  初三,我會(huì)大大減少閑暇時(shí)間。過(guò)去,我花太多時(shí)間在娛樂上,但現(xiàn)在我認(rèn)為這是浪費(fèi)。雖然時(shí)間不像以前那么充裕,但我會(huì)好好利用的。

  首先是課余時(shí)間,這是最常見的空閑時(shí)間,也是我們最容易選擇用來(lái)休息的時(shí)間。但是到了初三,我想好好利用這段時(shí)間,課后在課堂上鞏固知識(shí),下節(jié)課前預(yù)習(xí)一點(diǎn)。雖然時(shí)間短,但只要用得好,就能起到非常重要的作用。

  其次,中午,這段時(shí)間不打算經(jīng)常學(xué)習(xí)。為了保持良好的狀態(tài),充分休息是很重要的。但在休息之前,我還能回憶起早上學(xué)過(guò)的`知識(shí),試著再回憶一遍,強(qiáng)化記憶。

  最后但同樣重要的是,每天晚上學(xué)習(xí)!雖然現(xiàn)在老師經(jīng)常用它來(lái)趕上進(jìn)度,但也有我們可以自學(xué)的時(shí)候。這是突破我不足科目的好時(shí)機(jī)。長(zhǎng)時(shí)間的晚自習(xí)放不下!

  三、摘要

  總的來(lái)說(shuō),初三的學(xué)習(xí)計(jì)劃不是放過(guò)任何一個(gè)學(xué)習(xí)時(shí)間,而是放過(guò)任何一個(gè)必要的休息時(shí)間。最后一年的努力就是為了這樣的超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn),轉(zhuǎn)彎就是我們的勝利。如果我們懈怠,我們將失去機(jī)會(huì)。

高三個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃4

  經(jīng)過(guò)高考第一輪復(fù)習(xí)以及市統(tǒng)考第二次模擬以后,利用寒假時(shí)間,對(duì)xx第二次模擬成績(jī)做些自我分析,進(jìn)行自我的補(bǔ)缺補(bǔ)漏,同時(shí)做好下學(xué)期的學(xué)習(xí)安排。

  一、安排明確的任務(wù)表

 。1)學(xué)校老師安排的學(xué)習(xí)任務(wù),比如每天大約有一到一個(gè)半小時(shí)的作業(yè)量;

 。2)學(xué)生自主安排的學(xué)習(xí)任務(wù),這塊主要是學(xué)生針對(duì)自己的薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行重點(diǎn)突破的內(nèi)容;

  (3)課外拓展、課外閱讀內(nèi)容等。

  二、安排可以實(shí)現(xiàn)的計(jì)劃表,分時(shí)段定內(nèi)容

  可以以天為單位,每一天每學(xué)科的大致安排都要在計(jì)劃表上體現(xiàn),比如早晨讀語(yǔ)文的背誦內(nèi)容和英語(yǔ),上午思維比較活躍,可以復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)、物理或者地理等學(xué)科,中午可以看報(bào)看電視午休放松一下,下午復(fù)習(xí)化學(xué)、生物或政治等,晚上可以留出機(jī)動(dòng)的時(shí)間,安排老師布置的任務(wù)或是進(jìn)行課外閱讀等。

  三、跟家長(zhǎng)約法三章

  一約睡眠時(shí)間。睡眠時(shí)間最好定在晚上11點(diǎn)到早上7點(diǎn),睡足8個(gè)小時(shí),中午可以適當(dāng)午休;

  二約娛樂時(shí)間,中午、傍晚以及大年初一的白天可以適當(dāng)進(jìn)行娛樂活動(dòng);

  三約學(xué)習(xí)時(shí)間。讓家長(zhǎng)幫忙監(jiān)督,不允許隨意打亂學(xué)習(xí)時(shí)間安排。

  學(xué)習(xí)計(jì)劃是否合理十分重要,很多學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃落空主要是因?yàn)槎ǖ哪繕?biāo)過(guò)多、任務(wù)過(guò)多、計(jì)劃過(guò)密、內(nèi)容過(guò)空。比如,安排10天的時(shí)間里讀很多東西,每天每一個(gè)時(shí)段都滿滿的,沒有回旋余地;

  或者是計(jì)劃過(guò)空,計(jì)劃只到數(shù)學(xué)、物理科目大項(xiàng),而沒有具體到科目的具體內(nèi)容。

  此外,一些不良習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致復(fù)習(xí)計(jì)劃落空,比如說(shuō)貪玩、愛看電視、做事不專注缺乏毅力、過(guò)度鍛煉以及過(guò)度睡眠等。同時(shí),由于寒假正值春節(jié),外界的干擾比較多,如春節(jié)走親訪友吃喝無(wú)度等,這些都需要警惕。

  四、找到適合自己的學(xué)習(xí)策略

  根據(jù)自己的學(xué)習(xí)成績(jī),如年段的排名以及期末考成績(jī)等情況,給自己一個(gè)定位,如優(yōu)等生、中等生或是后進(jìn)生。然后再根據(jù)定位,安排適合自己的學(xué)習(xí)策略。

  高三寒假是個(gè)補(bǔ)缺補(bǔ)漏的好時(shí)機(jī)。除了完成作業(yè)之外,建議重點(diǎn)補(bǔ)一兩個(gè)薄弱學(xué)科,或是某學(xué)科的一些薄弱的章節(jié),不要貪多求全。在補(bǔ)缺補(bǔ)漏上,建議這些學(xué)生應(yīng)該回歸課本和基礎(chǔ)知識(shí),多閱讀教材和第一輪復(fù)習(xí)資料,對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行系統(tǒng)的梳理,抓住重點(diǎn)薄弱的科目和章節(jié),通過(guò)自己看書,以及做做資料后面的習(xí)題再認(rèn)真地鞏固一遍,如有不懂的可以請(qǐng)教老師。此外,可以補(bǔ)充看一些文摘類的書籍。

  現(xiàn)在,趁著假期,剛好能在這短暫的休息時(shí)間里好好的鞏固過(guò)去的所學(xué),讓自己在下次開學(xué)時(shí),以一個(gè)扎實(shí)的基礎(chǔ)面對(duì)老師的教導(dǎo)。為此,我對(duì)自己的寒假規(guī)劃如下:

  一、寒假的前段

  這次的假期里,我將自己假期分為了三個(gè)階段,在這個(gè)第一個(gè)階段里,我要先總結(jié)好自己在這個(gè)階段的情況。

  首先,在這個(gè)階段我要總結(jié)一下自己的情況,了解自己在哪些科目,哪些地方有怎樣的不足,要詳細(xì)的了解自己,這樣才能更深入的去改正自己。

  其次,我要收集準(zhǔn)備好復(fù)習(xí)的資料,準(zhǔn)備在年前去書店或網(wǎng)上購(gòu)買習(xí)題和參考書。還要規(guī)劃好寒假作業(yè)的完成步驟。

  最后,要確定好自己的日程,過(guò)年較忙,要將必須消耗的時(shí)間算進(jìn)去。進(jìn)行進(jìn)一步規(guī)劃。

  二、中期階段

  中期階段復(fù)習(xí)應(yīng)該早已進(jìn)入正軌,具體的安排大致如下:

  早晨:閱讀、記憶。增加自己的語(yǔ)文好詞、好句的積累,以及增加英語(yǔ)的詞匯量累積,同時(shí)復(fù)習(xí)過(guò)去的單詞。

  上午:趁著頭腦清醒學(xué)習(xí)數(shù)學(xué),對(duì)過(guò)去的難題、錯(cuò)題進(jìn)行分析和練習(xí),提高自己的應(yīng)變能力。

  中午:休息,整理上午的所學(xué),并外出運(yùn)動(dòng)。

  下午:學(xué)習(xí)語(yǔ)文、英語(yǔ),等文科類題目。主要針對(duì)背誦的知識(shí)點(diǎn),增加自己的知識(shí)量。并且在晚飯前解決今天量的作業(yè)和試題。

  晚上:休息,緩解疲勞的同時(shí)復(fù)習(xí)今天的學(xué)習(xí)。

  基本上第二階段就是按照這樣的流程度過(guò),但如果有意外事情,就需要自己做出調(diào)整。

  三、末期階段

  這時(shí)寒假已經(jīng)快要結(jié)束,對(duì)我來(lái)說(shuō),最重要的已經(jīng)不是在假期中學(xué)習(xí)更多的知識(shí)了。在這個(gè)階段,我要加緊復(fù)習(xí)在上個(gè)學(xué)期末所學(xué)的知識(shí),并對(duì)下學(xué)期的內(nèi)容再次進(jìn)行復(fù)習(xí),做好在開學(xué)后的接軌工作,讓自己能更好的與老師的教學(xué)接軌。

  四、結(jié)束語(yǔ)

  假期的時(shí)間非常的漫長(zhǎng),也非常的短暫,關(guān)鍵在于怎么去利用,以及自己的堅(jiān)持。我相信我一定能在這次的假期里做好自己的工作,完成自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃!

  一、主動(dòng)回想,重溫昔日

  主動(dòng)回想,簡(jiǎn)單地說(shuō),就是獨(dú)立地把老師課上所講的內(nèi)容回憶一遍。這樣做實(shí)際上就是自己考自己,是逼上梁山著自己專心致志去動(dòng)腦筋進(jìn)行思考的一種方法。經(jīng)過(guò)這樣的回想,仿佛自己又上了課,重難點(diǎn)會(huì)清晰地印在腦中。

  二、細(xì)讀課本,步步為營(yíng)

  復(fù)習(xí)時(shí)若不認(rèn)真鉆研課本,則難以達(dá)到課本的基本要求,也難以系統(tǒng)地掌握中學(xué)階段所學(xué)的知識(shí),因?yàn)檎n本是教與學(xué)的憑據(jù)。課本實(shí)際上是我們學(xué)習(xí)用書中最重要、最精粹的讀物,千萬(wàn)不可掉以輕心。

  三、整理筆記,注重感悟

  整理筆記的任務(wù)有:

  1、補(bǔ)。補(bǔ)上該記而沒記的內(nèi)容,使知識(shí)系統(tǒng)化;

  2、正。更正課堂記錄不太準(zhǔn)確,用詞不當(dāng),深度不夠的地方;

  3、添。添上個(gè)人學(xué)習(xí)的心得、見解、評(píng)價(jià)等。整理筆記的時(shí)候,還可順帶將自己的感悟?qū)懴聛?lái),這些感悟,是你最可寶貴的一筆財(cái)富。

  四、精心挑選,參考書籍

  市場(chǎng)上的'參考書很多,所以大家一定要精心挑選,選擇真正適合自己的。閱讀參考書應(yīng)注意的幾點(diǎn)事項(xiàng):

  1、要圍繞課本的內(nèi)容和教師講課的中心去閱讀;

  2、要千萬(wàn)仔細(xì)閱讀課本內(nèi)容,后看參考書。讀時(shí),心里要有個(gè)目的:要么加深理解;

  要么解疑;

  要么加寬知識(shí)面;

  要么了解知識(shí)間的聯(lián)系;

  3、讀有所得,適當(dāng)記錄。在聽課筆記的相應(yīng)章節(jié)或記參考書的書名、頁(yè)碼,或記參考要點(diǎn),或記個(gè)人的有關(guān)思路等。

  五、高質(zhì)課堂,聆聽名師

  聽名師的講解,會(huì)起到事半功倍的效果。北京四中網(wǎng)校的網(wǎng)絡(luò)面授班課程是寒假很好的選擇,需要注意的問題是:

  1、讓自己的耳朵始終站立著:

  最有效的一個(gè)學(xué)習(xí)方法就是要牢牢抓住課堂。力求通過(guò)提高課堂學(xué)習(xí)的效率來(lái)減輕課下的負(fù)擔(dān)。因此,上課要做到全神貫注,全力以赴。相反,如果本末倒置,不是寄希望于課上解決問題,而是?空n下加班加點(diǎn),自然就很難做到集中注意,專心聽講了。

  2、讓自己的大腦始終飛跑著:

  對(duì)教師所講的知識(shí)要多瓿幾個(gè)為什么,要善于從不同的角度,不同的側(cè)面去分析和理解,將問題進(jìn)行加深和拓寬。只有這樣,才能將知識(shí)真正把握,從而做到舉一反三,觸類旁通。對(duì)老師的提問要勇于回答,積極參加課堂講座和爭(zhēng)論,以闡明自己的見解和看法,以培養(yǎng)我們的思維能力和表達(dá)能力。

  3、讓自己的思路始終歡暢流動(dòng)著:

  不要中斷聽講而去死鉆“牛角尖”,而應(yīng)先將暫時(shí)不懂的問題記下來(lái),留到課后去解決,以保持聽課的連續(xù)性。否則,如果中斷聽講而去死摳某個(gè)問題,就會(huì)使課堂的整體性遭到破壞。待到你從“牛角尖”中醒悟過(guò)來(lái)時(shí),老師已經(jīng)又講到其它問題上去了。這樣就會(huì)因一步掉隊(duì)而步步被動(dòng),甚至造成整堂課都聽不懂的嚴(yán)重后果。所以,上課時(shí)一定要緊跟老師的思路,不走神,不掉隊(duì),不鉆“牛角尖”,始終保持思維的靈活性和聽課的連續(xù)性。

  4、讓自己的筆端不斷飛揚(yáng)著:

  第一,做筆記時(shí)要記下老師的思維方法、思維過(guò)程和思維結(jié)果,以便課后復(fù)習(xí)和指導(dǎo)作業(yè);

  第二,筆記要盡量完整而簡(jiǎn)潔。重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)要記全,但不必照抄老師的原話,否則會(huì)因忙于筆記而顧不上聽下面的內(nèi)容。記錄能用自己的話或“關(guān)鍵詞”概括老師講授內(nèi)容。這樣可迫使自己集中精力,邊聽邊積極思考,抓住重點(diǎn),重新歸納,既省時(shí),又省力,還能提高聽課效果;

  第三,筆記不要寫得太密,要留有空白,以便課后補(bǔ)充和修正。

  假期還是一個(gè)親近親人的好時(shí)間,主動(dòng)和父母聊聊心事,幫父母做點(diǎn)兒家務(wù),去老家看看久違的親人……虎年到了,和諧規(guī)劃,學(xué)習(xí)進(jìn)步,一定要有過(guò)年的感覺哦,來(lái)年必然虎勢(shì)巍巍,虎虎生風(fēng)。

高三個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃5

  1、能力:在你我學(xué)習(xí)方法相同的情況下,我完成這個(gè)任務(wù)只需要十分鐘,而你可能需要一個(gè)小時(shí)來(lái)實(shí)施。這是效率或者學(xué)習(xí)能力的問題?梢詫W(xué)習(xí)掌握速讀和記憶的能力,提高學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)的效率。速讀記憶是一種高效的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)方法,其訓(xùn)練原則在于激活“腦與眼”的潛能,培養(yǎng)眼腦直接反射的閱讀學(xué)習(xí)模式。速讀記憶的練習(xí)參考“精英全腦速讀記憶訓(xùn)練軟件”,可以將閱讀速度提高5、6倍,記憶和理解,最終提高學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)的效率,取得良好的效果。如果你的閱讀和學(xué)習(xí)效率低,你可以好好練習(xí)。

  2、課堂:上課專心很重要。上課認(rèn)真聽講,別忘了做筆記。注意:課堂上的筆記不是讓你盲目記在心里的,對(duì)于重點(diǎn)和不明白的地方,只要在書本上做好標(biāo)記就可以了,沒有的就簡(jiǎn)單記錄下來(lái),然后課后系統(tǒng)整理。不要為了做筆記而影響講課。因?yàn)橐话銇?lái)說(shuō),老師是按照教學(xué)大綱和考試大綱來(lái)教授知識(shí)的,上課專心是非常重要的。

  3、自學(xué):老師所教的知識(shí)是面向所有學(xué)生的,每個(gè)人具體掌握情況不同,要學(xué)會(huì)根據(jù)自己的情況進(jìn)行調(diào)整,制定適合自己的計(jì)劃。計(jì)劃的主要目的'是提高學(xué)習(xí)的有效性,同時(shí)有利于成為一種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如果寫作能力差,每周寫一篇作文,閱讀能力差,每天練習(xí)一次閱讀理解,基礎(chǔ)知識(shí)差,每天花時(shí)間背背,以此類推。

  4、解題:做題練習(xí)很有必要,但不要盲目用人海戰(zhàn)術(shù)把自己搞得一團(tuán)糟。堅(jiān)決獨(dú)立完成問題,杜絕抄襲,杜絕人海戰(zhàn)術(shù)。你永遠(yuǎn)不可能做完試題,但試題是有限的,所以你要學(xué)會(huì)反思,分類,整理出相應(yīng)的解題思路。在學(xué)習(xí)過(guò)程中,我們要學(xué)會(huì)定期總結(jié),了解自己最近的學(xué)習(xí)情況,并進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn)。

高三個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃6

  學(xué)習(xí)篇

  1、每星期日以書面形式列出下一星期的具體周計(jì)劃,總結(jié)上一周學(xué)習(xí)狀況。

  2、嚴(yán)格按照周計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí),周計(jì)劃優(yōu)先,其它事讓行。

  3、每科2本:筆記本(課堂理論筆記),類題本(總結(jié)各類題型及方法,錯(cuò)過(guò)一道,整理一類,雙色)。

  4、上課不看課外書,不聽歌,不玩游戲及其他老師認(rèn)為不適宜的事情。

  5、杜絕任何形式的考試作弊。

  6、目標(biāo)成績(jī),以標(biāo)準(zhǔn)高考難度題目為準(zhǔn):

  語(yǔ)文110/150;數(shù)學(xué)140/150;英語(yǔ)95/150;物理70/100;化學(xué)80/100;生物85/100;總580/750。

  底限為每科下調(diào)5分:總分550。

  上學(xué)期結(jié)束后參考期末及實(shí)際狀況調(diào)整本條,以總分標(biāo)準(zhǔn)不變?yōu)樵瓌t,各科修改為:語(yǔ)文___/150;數(shù)學(xué)___/150;英語(yǔ)___/150;物理___/100;化學(xué)___/100;生物___/100。

  7、每次月考以上級(jí)別的'考試后進(jìn)行考試總結(jié)分析。

  8、本篇自20xx年8月2日17點(diǎn)起實(shí)行。

  生活篇

  1、規(guī)律用餐,每日飲食上消費(fèi)上限10元(含)。

  2、節(jié)約RMB,不進(jìn)行不必要的消費(fèi),原則性每周生活費(fèi)節(jié)約出50元,底限(特殊狀況除外)為每月150元,為有利于節(jié)控,每周開始直接存50元到銀行卡上,若需要再取。

  3、保證每一天的夜間睡眠時(shí)間7小時(shí)。

  4、不與家長(zhǎng)吵架,言談不合3句內(nèi)務(wù)必主動(dòng)讓步,能夠選取沉默。

  5、本篇自20xx年8月2日22點(diǎn)起實(shí)行。

  娛樂篇

  1、每星期上網(wǎng)時(shí)間原則上不超過(guò)2個(gè)小時(shí),底限(突發(fā)事件下)每星期不超過(guò)3個(gè)小時(shí)。

  2、上網(wǎng)只限于寫博客、管理貼吧等,禁止玩一切游戲,高考之后有的是時(shí)間。

  3、不通宵上網(wǎng)、喝酒和其他一切娛樂活動(dòng)。

  4、本篇自20xx年8月3日0點(diǎn)起實(shí)行。

  情感篇

  1、不談戀愛,不與女生密切接觸。

  2、不看諸如《花火》等青春文學(xué)類的書籍,以及言情類文章,摘抄本不再摘抄描述或影射感情的文字,以避免思想波動(dòng)為宗旨。

  3、不主動(dòng)與女生說(shuō)非必要的話。

  4、本篇自20xx年8月2日16點(diǎn)起實(shí)行。

高三個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃7

  首先,以課本為原點(diǎn),溫習(xí)知識(shí)

  包括每個(gè)學(xué)科的概念、原理、術(shù)語(yǔ)、數(shù)字、符號(hào)、步驟,都要背下來(lái)。

  第二,關(guān)注錯(cuò)誤的話題,推出一個(gè)特別的話題來(lái)克服

  第三學(xué)期的考試已經(jīng)成為日常學(xué)習(xí)的一部分。這個(gè)時(shí)候你要總結(jié)錯(cuò)題,因?yàn)檫@些錯(cuò)題是提高成績(jī)的關(guān)鍵。對(duì)于容易出錯(cuò)的知識(shí)點(diǎn),一定要把這部分知識(shí)學(xué)透,減少分?jǐn)?shù)的損失。

  第三,研究歷年的'考題

  初三第三學(xué)期,一定要把近幾年的考題再做一遍,讓家長(zhǎng)或老師給自己打分,看看能得多少分。同時(shí)也要探索中考試題的特點(diǎn),找出這些年中考試題的差異、共性、聯(lián)系、趨勢(shì)、方向和規(guī)律,進(jìn)而劃分中考的重點(diǎn)、難點(diǎn)和熱點(diǎn)。

  第四,寫作規(guī)范和時(shí)間控制

  字跡的清晰、書寫的規(guī)范、試卷的整潔都會(huì)在一定程度上影響閱卷老師的心情。所以在練習(xí)的時(shí)候要養(yǎng)成標(biāo)準(zhǔn)化的習(xí)慣,這樣才能在中考的時(shí)候保持試卷的整潔。同時(shí),答題速度也是對(duì)考生的一種考驗(yàn)。有必要先學(xué)會(huì)如何回答問題,然后才是困難的,永遠(yuǎn)不要浪費(fèi)時(shí)間鉆研一個(gè)問題。

  第五,復(fù)習(xí)考試中的題型

  三年級(jí)進(jìn)入復(fù)習(xí)階段,老師會(huì)組織各種小測(cè)驗(yàn)和測(cè)試,考試和測(cè)試會(huì)更加頻繁。所以學(xué)生要認(rèn)真分析自己的訓(xùn)練和考試,分析自己丟了多少分是自己能做但沒拿到的分,丟分的原因是什么。

  第六,調(diào)整考試心態(tài)

  心態(tài)是考試的考驗(yàn)。學(xué)會(huì)如何與家長(zhǎng)和老師溝通,如何與同學(xué)相處融洽,如何在備考中保持自信,這是非常重要的。

高三個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃8

  1、計(jì)劃時(shí)間不能定得太緊,否則有些意外就完不成。比如周一晚上8點(diǎn)到10點(diǎn)學(xué)習(xí)英語(yǔ);10: 00-11: 00學(xué)習(xí)中文;11: 00到11: 30準(zhǔn)備睡覺。學(xué)習(xí)英語(yǔ)最好從8: 00到9: 30,這樣如果9: 30之前有些內(nèi)容沒有完成,可以延長(zhǎng)15分鐘。

  2、為事故留出時(shí)間。每周計(jì)劃應(yīng)該為事故留出時(shí)間。比如周二晚上學(xué)校忙的時(shí)候,就要安排時(shí)間補(bǔ)上一天的計(jì)劃。本來(lái)這個(gè)月的計(jì)劃已經(jīng)做好了,但是考試的時(shí)候發(fā)現(xiàn)了新的內(nèi)容和比較基礎(chǔ)的問題,需要時(shí)間來(lái)補(bǔ)。這些都需要預(yù)留時(shí)間。

  3、每周留出時(shí)間做總結(jié)。檢查本周的計(jì)劃完成時(shí)間。不要以為計(jì)劃完成了,我們就沒有生意了。在我們的工作中,不也是計(jì)劃-執(zhí)行-檢查嗎?

  4、計(jì)劃應(yīng)該是具體的。比如我們已經(jīng)確定了這個(gè)月教程的重點(diǎn)科目是歷史,那么我們必須明確每周完成哪些部分。不要讓學(xué)生花時(shí)間思考“今晚學(xué)什么”。

  我們的目標(biāo):

  1、考前不復(fù)習(xí)做一兩課。我們應(yīng)該意識(shí)到,當(dāng)涉及到實(shí)際的高考時(shí),你沒有時(shí)間去復(fù)習(xí)每一門學(xué)科。堅(jiān)持每次考試前不復(fù)習(xí)一兩門課。如果每次考試成績(jī)都不錯(cuò),考生對(duì)高考就會(huì)有很大的信心。

  2、沒有特別薄弱的課程,就是沒有分?jǐn)?shù)的`課程。

  首先,我們對(duì)學(xué)生目前的水平做一個(gè)判斷,我暫時(shí)將他們分為四個(gè)等級(jí):

  1、入門——無(wú)法完成老師布置的作業(yè);

  2、初級(jí)——?jiǎng)偤媚芡瓿衫蠋煹淖鳂I(yè);

  3、中級(jí)——能完成老師作業(yè)的人有一定的空閑時(shí)間;

  4、高級(jí)-大多數(shù)工作都很容易,大多數(shù)問題都可以解決。

  我們這里說(shuō)的是學(xué)生的整體水平。暫時(shí)不要和其他學(xué)校的學(xué)生比較,只考慮你在這個(gè)學(xué)校的學(xué)習(xí)。

  要對(duì)課程進(jìn)行分類:

  1、班上成績(jī)好的可以進(jìn)入前十名科目。這些科目的考生對(duì)學(xué)習(xí)更有信心、更有興趣,從作業(yè)完成的時(shí)間也可以看出來(lái)。那些能很快完成作業(yè)的人學(xué)得更好。我們稱之為A類課程。

  2、如果成績(jī)適中,作業(yè)基本可以完成。這些科目的考生認(rèn)為花更多的時(shí)間可以提高。我們稱之為b類課程。

  3、低年級(jí)。這些科目的考生可能缺乏信心,不喜歡學(xué)習(xí)這些科目,完成作業(yè)有困難。我們稱之為丙類課程。

高三個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃9

  新學(xué)期的開始,也意味著高三學(xué)年將進(jìn)入一個(gè)最緊張、最繁忙的時(shí)期,如何搞好高三學(xué)習(xí)工作,如何使我們?cè)诔踔须A段的最后幾個(gè)月學(xué)有所獲,在中考考場(chǎng)上交一份令老師、家長(zhǎng)滿意的答卷,這是擺在每一位初三學(xué)子面前的重要任務(wù)。語(yǔ)文是一門基礎(chǔ)學(xué)科,語(yǔ)文學(xué)習(xí)的成效如何,往往決定或影響著其他學(xué)科的學(xué)習(xí),因此,對(duì)我們每一位學(xué)生來(lái)說(shuō),肩負(fù)著光榮而沉重的使命。為此,我在新學(xué)期的開始階段,認(rèn)真地回顧和思索一下自己以往的語(yǔ)文學(xué)習(xí)情況,籌劃一下新學(xué)期的語(yǔ)文學(xué)習(xí)及后階段的語(yǔ)文復(fù)習(xí)計(jì)劃,是十分必要的。

  我以往的問題:

 。1)語(yǔ)文積累貧乏,語(yǔ)文視野狹窄,語(yǔ)文基本知識(shí)零碎或一知半解。

 。2)思想膚淺,思維單一,缺少靈活性和深刻性。

 。3)閱讀理解能力、文字組織和表達(dá)能力、寫作能力不強(qiáng)。

 。4)語(yǔ)文習(xí)慣較差,讀書缺乏耐心,做題不夠細(xì)心,書寫缺少規(guī)范。

 。5)語(yǔ)文學(xué)習(xí)態(tài)度不正確,認(rèn)為憑自己現(xiàn)有的知識(shí)水平即可應(yīng)付。

  應(yīng)該閱讀學(xué)習(xí):

 。1)閱讀是我的個(gè)性化行為。

 。2)閱讀學(xué)習(xí)可以培養(yǎng)我們具有感受、理解、欣賞和評(píng)價(jià)的.能力。同時(shí)還可以培養(yǎng)我們探究性閱讀和創(chuàng)造性閱讀的能力,以拓展他們的思維空間。

 。3)閱讀學(xué)習(xí)我要重視朗讀和默讀,學(xué)會(huì)精讀、略讀和瀏覽。

 。4)語(yǔ)法和修辭等語(yǔ)文知識(shí)不作系統(tǒng)、集中的學(xué)習(xí),而是采用隨文學(xué)習(xí)的方法。

 。5)閱讀學(xué)習(xí)可以培養(yǎng)學(xué)生廣泛和濃厚的閱讀興趣,做到“多讀書,好讀書,讀好書,讀整本的書”。

  提升思想,有四個(gè)目標(biāo):

  (1)面對(duì)生活或語(yǔ)言材料會(huì)展開思考。就是說(shuō)要習(xí)慣于思考,不人云亦云,不全盤接收。

 。2)面對(duì)生活或語(yǔ)言材料會(huì)正確思考。就是說(shuō)要有思考的方法,不偏激,講辨證。

 。3)面對(duì)生活或語(yǔ)言材料會(huì)多向思考。就是拓寬思想廣度,力求不鉆牛角尖,既會(huì)逆向思維,又會(huì)發(fā)散思維。

  (4)面對(duì)生活或語(yǔ)言材料敢于深刻思考。就是要能抓住事物的本質(zhì),見人之所未見,思人之所未思,感人之所未感。

  解題技巧:

  審題:三讀三思,讀題干,思考命題意圖。讀要求,明確解題方向。讀材料,思考蘊(yùn)含的解題信息。

  解題:三聯(lián)三比,聯(lián)系知識(shí)積累,比較中發(fā)現(xiàn)異同。聯(lián)系題目要求,比較中求得最佳。聯(lián)系解題思路,比較中分出條理。

  作答:三細(xì)三清,細(xì)心作答,不偏題意,做到思路清。細(xì)心推敲,不漏要點(diǎn),做到表述清。細(xì)心組織,不漏標(biāo)點(diǎn),不寫錯(cuò)字,不亂圖亂改,做到書寫清。

  復(fù)查:三定三戒,面對(duì)難題情緒穩(wěn)定,戒心慌意亂。遇到模棱兩可的問題時(shí),思想堅(jiān)定,戒猶豫徘徊把對(duì)的改錯(cuò)。發(fā)現(xiàn)答題錯(cuò)誤時(shí),迅速改定,戒粗心疏忽錯(cuò)失良機(jī)。

高三個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃10

  除了知識(shí)的準(zhǔn)備,新高三生還要做的各種物質(zhì)準(zhǔn)備,包括課本、筆記本、筆、飲食等。 高考所用的各學(xué)科課本一定要備齊?荚嚾f(wàn)變不離其宗,有了牢固的基礎(chǔ)知識(shí)才能更好地應(yīng)付各種考試,所以千萬(wàn)不要忽視課本的作用。對(duì)自己的課本一定要愛惜,避免丟失。用慣了的課本可以讓你很快查到自己需要的知識(shí),而課本上劃的重點(diǎn)、記的筆記都很有用。 筆記本對(duì)高三學(xué)生來(lái)說(shuō)也是不可缺少的,最好每個(gè)學(xué)科準(zhǔn)備兩個(gè)筆記本。一個(gè)用來(lái)記老師講課的重要內(nèi)容,因?yàn)槔蠋熞还?jié)課要講很多,有些知識(shí)在課堂上消化不了,需要課下消化,不懂的知識(shí)再向老師請(qǐng)教。另一個(gè)用來(lái)整理考試錯(cuò)題。處理錯(cuò)題的關(guān)鍵是從知識(shí)的根源來(lái)改正,反復(fù)揣摩,看究竟錯(cuò)在哪里,要努力做到同樣的錯(cuò)誤不犯兩次。這些積累的錯(cuò)誤,到后面復(fù)習(xí)時(shí)就是一種寶貴的資源。

  對(duì)筆的準(zhǔn)備可以因人而已,一方面可以準(zhǔn)備熒光筆等,把知識(shí)勾畫出來(lái)加以區(qū)別;另一方面要準(zhǔn)備符合高考答題要求的筆,在平時(shí)練習(xí)時(shí)就開始使用,這樣在高考時(shí)更容易適應(yīng)。 在飲食方面,高三學(xué)生體力和腦力消耗都較大,因此營(yíng)養(yǎng)要跟上。但也并不是吃多好,每天大魚大肉或者盲目吃大量補(bǔ)品,關(guān)鍵是營(yíng)養(yǎng)搭配要均衡。

  高考對(duì)考生和家長(zhǎng)來(lái)說(shuō),就像一場(chǎng)戰(zhàn)役,又一個(gè)九月到來(lái),又一批人奔赴戰(zhàn)場(chǎng)。面對(duì)著即將到來(lái)需要全身奮斗的一年,高三新生和他們的父母無(wú)論在物質(zhì)上還是心理上都不斷做著準(zhǔn)備,這時(shí)候曾經(jīng)走過(guò)高考的人留下的經(jīng)驗(yàn)和忠告,可能會(huì)讓我們的考生和家長(zhǎng)們找到通向勝利的捷徑,與經(jīng)歷過(guò)高考和正在經(jīng)歷高考的人交流一定會(huì)有在其他地方得不到的收獲。 了解高考變化

  北京市廣渠門中學(xué)語(yǔ)文特級(jí)教師穆秀穎介紹,新高三生可利用暑假最后一個(gè)月的時(shí)間,了解以往考試的基本情況,如試卷結(jié)構(gòu)、試題特點(diǎn)等,對(duì)高考有一個(gè)基本的認(rèn)識(shí),還要了解一下今年的考試變化,包括題型、內(nèi)容、題量、分值等,把握高考趨勢(shì),明確復(fù)習(xí)重點(diǎn),只有對(duì)高考有較全面的了解,復(fù)習(xí)時(shí)才能做到心中有數(shù)。

  新高三生除了要了解高考的變化外,還要在知識(shí)的梳理、能力的形成、方法的掌握上提

  前做好準(zhǔn)備。新高三生不要過(guò)度玩樂,要高度重視知識(shí)的積累,獨(dú)立完成對(duì)學(xué)科知識(shí)網(wǎng)絡(luò)的構(gòu)建,從知識(shí)的接受者轉(zhuǎn)變成知識(shí)的梳理者,把自己所學(xué)的知識(shí)盡可能全部梳理一次,從中發(fā)現(xiàn)自己的薄弱點(diǎn),有針對(duì)性地查缺補(bǔ)漏,強(qiáng)化自己的知識(shí)儲(chǔ)備。比如,梳理語(yǔ)文的文言文、古詩(shī)詞,英語(yǔ)的詞匯、語(yǔ)法,數(shù)理化的公式、定理等。梳理這些知識(shí)要以課本為主,適當(dāng)參考其他資料。

  制定恰當(dāng)目標(biāo)

  學(xué)大個(gè)性化教育研究院首席研究員賈智會(huì)說(shuō),新高三生要給自己制定一個(gè)明確、具體、恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。目前,不少院校已公布了錄取分?jǐn)?shù)線,新高三生要客觀地評(píng)估自己高中兩年的學(xué)習(xí)情況,在年級(jí)中成績(jī)排名,充分了解自己每學(xué)科的最大提升空間,制定相對(duì)具體、合理的目標(biāo)。否則,進(jìn)入高三后,在各種測(cè)試中如經(jīng)常出師不利,容易挫敗自信心,導(dǎo)致最后的沖勁不足。當(dāng)然,目標(biāo)也不能定得太低,因動(dòng)力不足,潛能得不到最大限度地發(fā)揮。

  新高三生還要提前做好吃苦的心理準(zhǔn)備。有的學(xué)生想在暑假先“享享清!,開學(xué)后再苦戰(zhàn);有的學(xué)生被某些“過(guò)來(lái)人”的“神話”迷惑,以為高考前3個(gè)月拼一下,就可提高50分,這種想法都是錯(cuò)誤的。

  假期自由支配的時(shí)間較多,新高三生不妨給自己制定一個(gè)較為詳細(xì)的操作性強(qiáng)的作息時(shí)間表,同時(shí)還可針對(duì)自己的薄弱科目,有選擇地請(qǐng)家教或上輔導(dǎo)班。

  做好心理準(zhǔn)備

  高三的學(xué)習(xí),學(xué)生一般都會(huì)有較大壓力,密云二中心理老師武金紅說(shuō),新高三生要利用這段時(shí)間做好心理調(diào)整。

  首先,要做好溫故迎新的'心理準(zhǔn)備。很多學(xué)科在授新課的同時(shí),將進(jìn)入復(fù)習(xí)階段,有些學(xué)生重視新知識(shí)的學(xué)習(xí),認(rèn)為復(fù)習(xí)舊知識(shí)不重要,使得高三一開始就忙得焦頭爛額。所以,新高三生要做好溫故知新的心理準(zhǔn)備。

  其次,要做好打持久戰(zhàn)的心理準(zhǔn)備。剛上高三,所有的學(xué)生都會(huì)下決心拼一把,但是,有的學(xué)生是三分鐘熱度,苦了、累了就開始在學(xué)習(xí)態(tài)度上打折扣,這樣會(huì)影響學(xué)習(xí)效果。 再次,要爭(zhēng)取家人的支持。學(xué)生進(jìn)入準(zhǔn)高三后,對(duì)最親近的人不講理的狀態(tài)也與日俱增。與父母的溫馨交流,能讓你感受到家人在和你共同面對(duì)高考,贏得家人的鼓勵(lì)與支持對(duì)自己幫助很大。

  儲(chǔ)備充足體能

  由于高考不僅是拼知識(shí),也是拼毅力和體力。每年高考前,都有一些考生因生病堅(jiān)持不到最后,即使有頑強(qiáng)的毅力,帶病堅(jiān)持到了最后,效果也不好。

  北交大附中蘇曲光老師介紹,考生可利用暑期最后一個(gè)月的時(shí)間,給自己儲(chǔ)備充足的體能應(yīng)對(duì)高三。新高三生在這個(gè)假期,要按正常的作息時(shí)間安排自己的學(xué)習(xí)、生活,勞逸結(jié)合。生活上要注意合理的膳食營(yíng)養(yǎng)及飲食衛(wèi)生,堅(jiān)持體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。體育鍛煉可選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠(yuǎn),仰臥起坐等。她說(shuō),男生每天堅(jiān)持跑1000米,女生每天堅(jiān)持跑800米是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

  保證充足睡眠也是儲(chǔ)備足夠體能不可或缺的因素,新高三生要保持良好的作息習(xí)慣,保證充足的睡眠。

  新高三你準(zhǔn)備好了嗎?專家?guī)湍憬y(tǒng)籌規(guī)劃古語(yǔ)云:授人以魚,只供一飯。授人以漁,則終身受用無(wú)窮。學(xué)知識(shí),更要學(xué)方法。清華網(wǎng)校的學(xué)習(xí)方法欄目由清華附中名師結(jié)合多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和附中優(yōu)秀學(xué)生學(xué)習(xí)心得組成,以幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣為目的,使學(xué)生在學(xué)習(xí)中能夠事半功倍。

  多雨的六月悄然遠(yuǎn)離,一批寒窗苦讀的學(xué)子終于卸下沉重的包袱,在充滿期待的心情中準(zhǔn)備邁入大學(xué)校門。然而,這個(gè)暑假有另一群人始終無(wú)法輕松,他們踩著學(xué)哥學(xué)姐們的足跡,即將走進(jìn)高三這個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)。高三意味著什么,幾乎人盡皆知。這是任重道遠(yuǎn)的一年,新高三生是否已經(jīng)做好了準(zhǔn)備,開始你的備考生活了?

  大多數(shù)學(xué)生帶著茫然和忐忑的心情,對(duì)未來(lái)難以確信無(wú)從捕捉的感覺讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中衍生許多不良心理因素,導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果大打折扣。因此,心態(tài)和方法是高三生背水一戰(zhàn)的致勝關(guān)鍵。

  那么現(xiàn)在讓我們?cè)谇迦A網(wǎng)校專家的指導(dǎo)下,利用這個(gè)短暫而難得的暑假,為心情做個(gè)健康操,對(duì)高三進(jìn)行一次統(tǒng)籌的規(guī)劃。

  目標(biāo):明確而合理的目標(biāo)是前進(jìn)的風(fēng)向標(biāo),每一個(gè)高三考生首先要對(duì)自己的實(shí)力進(jìn)行客觀的定位,從學(xué)習(xí)成績(jī)、學(xué)習(xí)能力、潛力空間等方面進(jìn)行分析。這個(gè)過(guò)程可能需要老師和家長(zhǎng)的幫助。學(xué)生在此時(shí)切忌逃避溝通,與家人、與老師、與同學(xué),都不可斷了聯(lián)系,閉門造車很難取得進(jìn)步。在有了準(zhǔn)確的定位后便可以根據(jù)自己興趣愛好、現(xiàn)實(shí)情況進(jìn)行目標(biāo)確立。

  豁達(dá):在明確了目標(biāo)以后,我們要保持豁達(dá)的心態(tài)。要積極爭(zhēng)取但不強(qiáng)求,嚴(yán)格要求但不苛求自己,對(duì)理想全力以赴,對(duì)挫折泰然處之。當(dāng)內(nèi)心糾結(jié)于理想,卻又因無(wú)法實(shí)現(xiàn)而氣餒、煩躁或心生厭倦的時(shí)候,可以暫時(shí)放下書本,到教室外面踢一會(huì)球,慢跑幾分鐘,哼唱幾首歌曲,讓自己明白生活由很多部分組成,高考只是目前占了比重比較多,卻也不是不可能完成的任務(wù)。

  堅(jiān)韌:古之成大事者,不惟有超世之才,亦必有堅(jiān)韌不拔之志。堅(jiān)韌是我們?cè)诟呷仨殞W(xué)會(huì)的品質(zhì)。因?yàn)檫@一年我們要對(duì)自己的人生進(jìn)行第一次選擇。這一年我們會(huì)經(jīng)歷學(xué)所未有

  的高強(qiáng)度學(xué)習(xí),無(wú)邊無(wú)際的題海,沒日沒夜的練習(xí)……壓力之大不言而喻。然而想到我們給自己確立的目標(biāo),動(dòng)力就加強(qiáng)一點(diǎn),壓力也就小了一點(diǎn)。我們?cè)谶@段時(shí)間要不斷告誡自己,戰(zhàn)勝自己將所向披靡。

  計(jì)劃:你需要幾份計(jì)劃,在高三真正開始之前至少要制訂出一份,這一年的統(tǒng)籌規(guī)劃。將每月需要完成的事情羅列,并標(biāo)注完成時(shí)間、方法、標(biāo)準(zhǔn)等。最好以一些階段性目標(biāo)為節(jié)點(diǎn)來(lái)進(jìn)行分段計(jì)劃。比如在一模前要將數(shù)學(xué)成績(jī)提高20分,二模前要背誦200篇古詩(shī)詞等。這份計(jì)劃可能是籠統(tǒng)的但是一定要考慮到每個(gè)學(xué)科的特點(diǎn),合理安排。另外,可以根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行劃分,比如從前遺留的欠缺,要盡量彌補(bǔ),列出你能夠自主支配的時(shí)間,列出老師已經(jīng)講過(guò)但是自己屢屢失分的知識(shí)點(diǎn),或者列出薄弱的科目,越具體越好,將這些需要填補(bǔ)的“短板”逐一分配到先前列出的時(shí)間,要注意時(shí)間與內(nèi)容的合理搭配,保證計(jì)劃的可實(shí)施性。比如有的文科生英文單詞量掌握不足,可以利用早晨乘車時(shí)間、等候排隊(duì)時(shí)間等,而清晨大段的時(shí)間最好留給歷史政治這樣的科目。當(dāng)然具體情況要根據(jù)自己來(lái)制訂。

高三個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃11

  一個(gè)學(xué)期的時(shí)間很快的就過(guò)去了,馬上就要開始放寒假了。這一次的寒假對(duì)我是非常的重要的,也有很大的意義。在寒假結(jié)束之后的幾個(gè)月我就要參加高考了,高考對(duì)我們每一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)都是非常的重要的,所以我覺得自己是一定要利用好高考之前的這段時(shí)間的,特別是寒假。寒假期間靠的就是自覺了,沒有老師監(jiān)督也要自覺的去學(xué)習(xí),這樣才能夠在高考中有一個(gè)好的成績(jī)。所以我制定了如下的學(xué)習(xí)計(jì)劃,會(huì)嚴(yán)格的按照學(xué)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)。

  一、學(xué)習(xí)科目

  語(yǔ)文的難點(diǎn)在于作文和選擇題,自己的作文分?jǐn)?shù)一向都不是很高,所以我想自己應(yīng)該要多去記住一些好詞好句,以及名人的一些事跡,融入到我的作文當(dāng)中去,為自己的作文增加亮點(diǎn)。選擇題我是打算在寒假中多刷題,把自己不會(huì)的都記住。

  英語(yǔ)對(duì)于我來(lái)說(shuō)最難的就是聽力了,所以我的學(xué)習(xí)計(jì)劃是每天都聽一套題目的聽力,聽力的能力是能夠在鍛煉當(dāng)中提高的,所以自己應(yīng)該要多聽聽力。同時(shí)每天也要多背一點(diǎn)單詞,邊聽邊背,加深記憶。

  數(shù)學(xué)算是我比較擅長(zhǎng)的.科目的,數(shù)學(xué)我的學(xué)習(xí)計(jì)劃是多刷題,不管題目怎么變考點(diǎn)其實(shí)都是差不多的,自己要能夠在看到的題目的時(shí)候就知道考的是哪一個(gè)知識(shí)點(diǎn),應(yīng)該要怎么去解題,這就是刷題的目的。

  綜合學(xué)科這三個(gè)學(xué)科的學(xué)習(xí)方式也是多做題目,把應(yīng)該要背的知識(shí)點(diǎn)都記住了,每三天做一套高考的真題,做錯(cuò)的題目多看幾遍,把知識(shí)點(diǎn)記住。在自己進(jìn)行復(fù)習(xí)的同時(shí)也要完成假期作業(yè),只有把作業(yè)寫完才能夠報(bào)名。

  二、時(shí)間安排

  從周一到周六我計(jì)劃每天安排一個(gè)學(xué)科的學(xué)習(xí),當(dāng)天只做這一個(gè)學(xué)科的假期作業(yè),算是對(duì)這個(gè)學(xué)科進(jìn)行一個(gè)系統(tǒng)的復(fù)習(xí),這樣也能夠幫助自己集中精力。周日就進(jìn)行各科的復(fù)習(xí),把在當(dāng)周的學(xué)習(xí)中的難點(diǎn)再一次的進(jìn)行回顧,加深記憶。我的計(jì)劃是上午的時(shí)間用來(lái)做假期作業(yè),下午和晚上的時(shí)間就用來(lái)復(fù)習(xí)。每天的學(xué)習(xí)時(shí)間跟學(xué)校的上課時(shí)間保持一致,讓自己有一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,這樣也能夠充分的利用好每一天的時(shí)間。

  我相信經(jīng)過(guò)這一個(gè)寒假的學(xué)習(xí)我是一定能夠有收獲的,雖然寒假自己會(huì)沒有很多的時(shí)間休息,但如果能夠換來(lái)自己高考的更好的成績(jī)的話,我是非常的愿意的。總之,為了高考的成績(jī)而努力吧。

高三個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃12

  新學(xué)期的鐘聲已經(jīng)敲響,當(dāng)這個(gè)學(xué)期重新回到校園后,我的內(nèi)心多了一份復(fù)雜的情緒,因?yàn)樽叩竭@里,我的身份是明年的畢業(yè)生,換言之,我現(xiàn)在是一名高三的學(xué)生了,看到校園中一張張嶄新的面孔,也不由得感嘆,但此時(shí)的我也沒有時(shí)間感慨,抓緊時(shí)間做好新一年的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  高中的這段路程已經(jīng)走過(guò)了三分之二,“高一高二打下的基礎(chǔ),決定高三這一年的狀態(tài)”,這句話幾乎每個(gè)老師都對(duì)我們說(shuō)過(guò),曾經(jīng)的我不以為然,但當(dāng)真的自己走到了高三這座“獨(dú)木橋”前,我才真正的明白,這場(chǎng)無(wú)煙的戰(zhàn)爭(zhēng)已經(jīng)吹響了號(hào)角,那么,在這僅剩的一年中,我也要為自己的學(xué)習(xí)制定一個(gè)合理的計(jì)劃。

  一、打牢基礎(chǔ),復(fù)習(xí)鞏固

  高三這一年中還有一部分的課程需要學(xué)習(xí),但是也是基于曾經(jīng)兩年的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)之上,因此在進(jìn)行新一學(xué)年的學(xué)習(xí)的時(shí)候,自己也會(huì)把曾經(jīng)的知識(shí)及時(shí)復(fù)習(xí),因?yàn)闆]有曾經(jīng)的地基,高三這座“高樓”便很容易坍塌。那么,在總體的計(jì)劃上,以高三的新知識(shí)學(xué)習(xí)為主,上課及時(shí)跟住老師的腳步,不理解的內(nèi)容及時(shí)詢問,將課下更多的時(shí)間用來(lái)復(fù)習(xí)和做相應(yīng)的練習(xí),這樣既能夠保證效率,又不會(huì)耽誤主要部分的學(xué)習(xí)。

  二、各個(gè)科目劃分學(xué)習(xí)

  在最后的這一階段,每一的科目都想利用更多的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí),但現(xiàn)實(shí)中時(shí)間畢竟是有限的,因此只能在這有限的時(shí)間內(nèi),從自身實(shí)際出發(fā),更具自己知識(shí)的掌握情況,對(duì)于不同科目進(jìn)行合理的劃分,初步計(jì)劃按照如下的`規(guī)劃。

  1、每天早起x分鐘,進(jìn)行默背英語(yǔ)知識(shí)點(diǎn)。

  2、在食堂排隊(duì)等飯的這段時(shí)間,背英語(yǔ)單詞,初步計(jì)劃背x個(gè),在吃完飯回到教室后,第一時(shí)間進(jìn)行這些單詞的自考默寫,做到及時(shí)自檢。

  3、在課間休息的時(shí)候進(jìn)行語(yǔ)文課文的背誦,但由于時(shí)間太短,所以可以在一天之中講一篇課文分為幾個(gè)部分,這樣一天下來(lái)便可以完成一篇課文的復(fù)習(xí)。

  4、數(shù)學(xué)部分要抓緊自習(xí)的時(shí)間,及時(shí)鞏固刷題,不錯(cuò)漏任何一個(gè)知識(shí)點(diǎn)。

  5、副科的學(xué)習(xí)根據(jù)自己在平時(shí)學(xué)習(xí)中,標(biāo)記的沒有掌握的部分做重點(diǎn)的復(fù)習(xí),在弄明白之后,及時(shí)用習(xí)題來(lái)檢測(cè)自己是否真的掌握,掌握的程度如何,今后是否需要投入更多的精力,一定要做好記錄。

  三、心態(tài)的調(diào)整

  高三這一年已經(jīng)到了沖刺的階段,所以自己可能不免出上心理上的問題,那么這個(gè)時(shí)候,也會(huì)及時(shí)的找老師溝通,不將這些瑣碎的事情放在心里,從而影響自己的狀態(tài)。

  最后這一年,時(shí)光何其珍貴,讀書十二載,就為了這一刻,因此在最后的階段我一定時(shí)刻提醒自己,曙光來(lái)臨之際都是最黑暗的,一定要堅(jiān)持住,交給自己一份滿意的答卷。

高三個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃13

  一、目標(biāo)

  語(yǔ)文力爭(zhēng)100分、文綜力爭(zhēng)200分、數(shù)外力爭(zhēng)100分,總分力爭(zhēng)450至500分。

  二、復(fù)習(xí)計(jì)劃實(shí)施原則

  1、總原則:每個(gè)同學(xué)在每天的每個(gè)時(shí)候每學(xué)科都應(yīng)有相應(yīng)的事要做,做多少,達(dá)到什么目標(biāo)。

  2、本復(fù)習(xí)計(jì)劃分兩個(gè)階段:第一階段從20xx年1月至4月下旬,重點(diǎn)要扎實(shí)基礎(chǔ),拓展能力,聯(lián)系熱點(diǎn)考點(diǎn),強(qiáng)化練習(xí),以看書、理解為主。第二階段從20xx年4月至6月,重點(diǎn)要回歸教材、鞏固基礎(chǔ)、理清結(jié)構(gòu),以背說(shuō)為主。

  3、計(jì)劃必須有量化標(biāo)準(zhǔn),必須搞清每學(xué)科每天有哪些內(nèi)容要復(fù)習(xí)、復(fù)習(xí)多少、什么時(shí)候復(fù)習(xí)。如看教材,每科總頁(yè)碼,總章節(jié)數(shù)是多少,每天必須完成多少;做練習(xí),尤其是配套練習(xí),既要選擇必考的,還要選擇能做的.。背重點(diǎn)也要計(jì)算每天每科背多少。

  4、必須學(xué)會(huì)分清哪些是反復(fù)記憶的,哪些是理解記憶的,哪些是看過(guò)加深印象的。

  三、注意事項(xiàng)

  1、數(shù)學(xué)外語(yǔ)已經(jīng)放棄的同學(xué)可以將數(shù)學(xué)外語(yǔ)課用于復(fù)習(xí)文綜。

  2、體育課必須上,且要活動(dòng),另外自己還要根據(jù)自身情況安排晨練或下午課外活動(dòng),強(qiáng)身健體。

  3、在不同時(shí)間段還可以一周為周期分為一、三、五做什么,二、四、六做什么等。

  4、以上是每天的計(jì)劃,還應(yīng)有每同的小結(jié),每學(xué)月的小結(jié),每階段的小結(jié)等。

  5、每節(jié)自習(xí)定時(shí)完成老師規(guī)定的任務(wù),然后再?gòu)?fù)習(xí)當(dāng)天的或自主復(fù)習(xí)。

  6、計(jì)劃是死的,人是活動(dòng)的。當(dāng)有突發(fā)事件或因故不能完成的,應(yīng)該考慮加時(shí)補(bǔ)或提高效率彌補(bǔ)等。

高三個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃14

  一、調(diào)整自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃

  高三的學(xué)習(xí)節(jié)奏也高一和高二有所不同,因此不管是在周計(jì)劃還是日計(jì)劃上,都要進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整,首先最為突出的就是單項(xiàng)學(xué)科的學(xué)習(xí),時(shí)間緊任務(wù)重,在有限的時(shí)間內(nèi)就要將有限的時(shí)間劃分開,保證各個(gè)科目都留有充足的時(shí)間,計(jì)劃將自習(xí)課的時(shí)間進(jìn)行三等劃分,每一部分根據(jù)當(dāng)天的任務(wù)進(jìn)行制定,而且主要練習(xí)的多次存在問題的知識(shí)點(diǎn),至少練習(xí)三遍以上,卻未確認(rèn)前,不要進(jìn)行下一個(gè)知識(shí)點(diǎn)。

  二、零散的時(shí)間利用

  在這一學(xué)年中,“知識(shí)點(diǎn)小冊(cè)子”要隨身攜帶,每天重復(fù)記憶,對(duì)加深印象非常有幫助,為了保證學(xué)習(xí)效果,每天的學(xué)習(xí)時(shí)段盡量不要輕易變換,不為自己增加額外的負(fù)擔(dān)。其中比較黃金的時(shí)間段就是每天起床前、排隊(duì)等飯和睡覺前的時(shí)間,在保證睡眠的同時(shí),合理利用時(shí)間。

  三、體能的鍛煉

  這一學(xué)年的學(xué)習(xí)任務(wù)不會(huì)很輕松,但為了保證學(xué)習(xí)效果,自己會(huì)適當(dāng)?shù)牧舫鲞\(yùn)動(dòng)的時(shí)間,俗話說(shuō)“身體是革命的'本錢”,只有擁有一個(gè)健康的體魄,才能保證后續(xù)工作的進(jìn)展,如果自己中途倒下,那一切便是前功盡棄,計(jì)劃將這部分時(shí)間放在周五的下午和周日的上午。

  四、關(guān)注高考動(dòng)態(tài)

  在完成學(xué)習(xí)任務(wù)的同時(shí),自己每周抽出一定時(shí)間來(lái)關(guān)注當(dāng)下的高考動(dòng)態(tài),對(duì)于自己的目標(biāo)院校要額外的關(guān)注,自己也對(duì)相關(guān)信息進(jìn)行標(biāo)注,包括專業(yè)的變化,院校當(dāng)年的擬公布信息,對(duì)比院校,對(duì)比專業(yè),讓自己更加明確努力的方向。

  五、?嫉臏(zhǔn)備

  在這一學(xué)年中,每一次?级家(dāng)成最終的考試來(lái)對(duì)待,及時(shí)發(fā)現(xiàn)自身存在的不足,明確那一部分是自己的薄弱項(xiàng)目,在每日制定計(jì)劃時(shí),要額外的關(guān)注,同時(shí),對(duì)于?贾凶约翰粫(huì)的題目,并被老師標(biāo)記為重點(diǎn)的,要額外關(guān)注,而對(duì)自己的優(yōu)勢(shì)科目可以適當(dāng)?shù)目s短復(fù)習(xí)時(shí)間,只有補(bǔ)齊自己的短板,才能夠更加全面的發(fā)展。

  時(shí)間已經(jīng)接近了尾聲,在這一年中我會(huì)及時(shí)地調(diào)整自己的心態(tài),以積極的態(tài)度迎接最后的考試,不到最后,我定不會(huì)放棄!明年六月我要為自己高歌!

高三個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃15

  1.計(jì)劃的時(shí)間不能定的太緊,否則有些意外就不能完成了。比如說(shuō),周一晚8:00-10:00學(xué)習(xí)英語(yǔ);10:00-11:00學(xué)習(xí)語(yǔ)文;11:00-11:30準(zhǔn)備睡覺,不如改成8:00-9:30學(xué)習(xí)英語(yǔ),這樣如果有些內(nèi)容到9:30沒有完成,可以延長(zhǎng)15分鐘。

  2.為意外留出時(shí)間。每周的計(jì)劃要為意外留出時(shí)間。比如周二晚上學(xué)校占用了,需要安排出時(shí)間來(lái)補(bǔ)這一天的計(jì)劃。本來(lái)這個(gè)月的計(jì)劃已經(jīng)做好,考試的時(shí)候又發(fā)現(xiàn)新的內(nèi)容,更基礎(chǔ)的問題,需要時(shí)間補(bǔ)。這些都是需要預(yù)留時(shí)間的。

  3.每周留出總結(jié)的時(shí)間。檢查這個(gè)星期計(jì)劃完成的時(shí)間。不要想計(jì)劃做完了,就沒有我們的事情了。我們的工作中,不是也要計(jì)劃-執(zhí)行-檢查嗎?

  4.計(jì)劃要具體。比如我們確定了這個(gè)月重點(diǎn)補(bǔ)習(xí)的'科目是歷史,那么每周完成哪些部分,必須明確。不要讓學(xué)生花時(shí)間去想“今天晚上學(xué)什么”。

  我們定的目標(biāo):

  1.做到一科,二科功課考前不用復(fù)習(xí)。要認(rèn)識(shí)到,到了實(shí)際高考的時(shí)候,你是沒有時(shí)間去復(fù)習(xí)每一門功課的。堅(jiān)持做到有一到兩門課程每次考試前不復(fù)習(xí),如果每次考試成績(jī)都不錯(cuò),考生在高考的時(shí)候就會(huì)非常有信心。

  2.沒有特別弱的課程,也就是沒有落分的課程。

  首先,我們把學(xué)生目前的水平做一個(gè)判斷,我暫且分了四檔:

  1.入門-不能夠完成老師作業(yè)的;

  2.初級(jí)-剛剛能夠完成老師作業(yè)的;

  3.中級(jí)-能夠完成老師作業(yè)的,有一定的自由時(shí)間;

  4.高級(jí)-大部分作業(yè)比較容易,多數(shù)難題能夠解決。

  這里講的是學(xué)生總體水平,暫時(shí)不要和別的學(xué)校的學(xué)生比,只考慮你在本校的學(xué)習(xí)情況。

  要把課程也分類:

  1.班里成績(jī)比較好的,能夠進(jìn)入前十名的科目。這些科目考生比較有信心,學(xué)習(xí)起來(lái)也比較有興趣,也可以從完成作業(yè)的時(shí)間看。作業(yè)能較快做完的,也是學(xué)的比較好的。我們稱為A類課程。

  2.成績(jī)中等的,作業(yè)基本能夠完成。這些學(xué)科考生認(rèn)為多花些時(shí)間就可以提高。我們稱為B類課程。

  3.成績(jī)靠后。這些學(xué)科考生可能缺乏信心,不愛學(xué)習(xí)這些學(xué)科,完成作業(yè)也有困難,我們稱為C類課程。

  當(dāng)然,是否有信心也不完全取決于學(xué)習(xí)成績(jī)。

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