寒假個人學習計劃

　　日子如同白駒過隙，不經(jīng)意間，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！是時候開始寫計劃了。相信許多人會覺得計劃很難寫？以下是小編幫大家整理的寒假個人學習計劃，歡迎閱讀與收藏。

寒假個人學習計劃1

　　各位教師大家好：

　　快樂的寒假生活就要開始了，為了給您的生活多一分點綴，給您的假期多一分色彩，給您的.明天多一分明媚，假期里希望教師們開展文本讀書及網(wǎng)上讀書活動。具體要求如下：

　　1、 每天抽出一小時，休閑閱讀古典名著。

　　2、 一月通讀一本書《有效教師》，重點閱讀單元一的專題

　　三 “ 有效教師的發(fā)展目標”。

　　3、 制定一個目標：每位教師制定自己的專業(yè)發(fā)展目標（35歲以下教師詳寫，35歲以上教師要略寫）。

　　4、 上傳博客一篇自創(chuàng)日志。參加博客互動交流。

　　學校希望全體教師，充實過好您的假期，在輕松愉快中參與學習，豐富自己的假期生活，順利安全返校。5. 參加全國繼教網(wǎng)征文活動.

寒假個人學習計劃2

　　這個學期已經(jīng)結(jié)束了，寒假馬上就要到來了，在這之前我想要為自己這一個寒假制定一個學習的計劃。在假期結(jié)束之后我就要投入到緊張的復(fù)習之中了，幾個月之后就是中考了，所以假期的時間自己是一定要利用好的。在制定好計劃之后我一定要嚴格的去執(zhí)行這個計劃，讓自己在這個短暫的假期之中能夠有很多的收獲。

　　一、作息時間

　　在這個假期中我要嚴格的按照學校的時間來作息，我知道假期里自己面臨的誘惑是比較的多的，但我想我一定要管理好自己的行為，把心思都放到學習上，最后這半年是非常的關(guān)鍵的.。按照學校的作息時間學習是有兩個好處的，一是自己也已經(jīng)適應(yīng)了這樣的時間安排，二是這樣可以讓自己在開學之后迅速的適應(yīng)，投入到學習當中。一整天的時間自己都應(yīng)該要利用好，讓自己能夠在開學的時候有些許的進步。

　　二、具體安排

　　1.上午。上午我的安排是寫假期作業(yè)，這個寒假老師為了我們能夠認真的學習布置了比較多的作業(yè)，我必須要認真的去完成這些作業(yè)。學習是需要自覺的，不能在沒有人監(jiān)督的時候就隨便的寫，不能因為老師不會檢查就不認真的去做。學到的東西都是自己的，只有自己想學才能夠?qū)W好。

　　2.下午。下午是自己的復(fù)習時間，一周是七天，我的計劃是每天復(fù)習一個學科，偏理科一點的，數(shù)學、物理和化學這三個學科我就通過做題目來復(fù)習，還有偏文科一點的，語文、政治、英語和歷史這四個學科就去背誦一些知識點，再去刷題目，沒有記住的就再背一遍，用這樣的方式復(fù)習。

　　3.晚上。晚上我的計劃是做一整套試卷，自己按照正式考試的時間和要求進行模擬考試，當天下午復(fù)習的是哪個學科自己就做哪個學科的題目。這樣一是能夠檢查自己是有哪些地方?jīng)]有學好的，二是能夠提高自己的做題速度，逐漸習慣考試，在中考的時候就不會緊張了。

　　在學習的時候老師也已經(jīng)幫我們區(qū)分了重點和非重點的知識，自己在復(fù)習的時候要根據(jù)資料上的重難點去復(fù)習，不是很重要的和比較簡單的知識就不去復(fù)習，在開學之后跟著老師復(fù)習一遍就可以了。我自己復(fù)習的重點是放在考試經(jīng)�？嫉暮妥约簺]有學好的這些知識點上，要有側(cè)重點的復(fù)習，而不是籠統(tǒng)的看一遍書。我相信在這個假期過去之后我是一定會有進步的，我對我自己有信心。

寒假個人學習計劃3

　　一、復(fù)習計劃

　　雖然在期末考試中我是取得了很不錯的成績的，但我還是有一些知識是沒有學好的，所以我也購買了一些資料打算在寒假里面去把這些知識學好。語文對我來說最大的難點就是作文了，一直以來我都非常的不喜歡寫作文，每到要寫作文的時候我就會非常的煩。但我覺得自己已經(jīng)到了六年級，不能再這樣下去了，所以語文我的學習計劃是多看一些優(yōu)秀的作文，背一些好詞好段，寫到自己的作文里面去。

　　數(shù)學我是有一些知識點沒有學懂的，雖然自己的成績是很不錯，但也沒有達到讓我滿意的程度，所以我也買了專項練習冊，把自己沒有學好的知識再練習一遍，我想應(yīng)該就能夠有所提高了。英語我也是有一些難點的，在假期里我要多練習聽力，多背一些單詞，這樣就能夠提高自己的成績了。我想只要我努力的去做一定是不會讓這個學期有難點的。

　　二、預(yù)習計劃

　　在進行復(fù)習的同時我也打算花一點時間去預(yù)習下一個學期的知識，我只買了數(shù)學的習題冊，因為我覺得其它的學科預(yù)習沒有多大的用處，我準備先自己預(yù)習一下六年級下冊的知識，有什么不懂的可以去問爸爸媽媽，他們是非常的支持我在假期預(yù)習知識的。在預(yù)習之后再去聽老師講課就會容易一些，也能夠知道自己是有哪些知識沒有學懂的'，這樣就能夠?qū)δ切╇y度比較高的知識多花一點時間。

　　當然在這個假期中最重要的還是要完成假期作業(yè)，在完成作業(yè)之后再開始復(fù)習和預(yù)習，我會在假期一開始的時候努力的去完成作業(yè)，之后的時間就都用在學習上。同時也要給自己留一點休息的時間，適當?shù)倪M行娛樂活動，不要給自己太大的壓力了，這樣反而會適得其反，勞逸結(jié)合才是最好的學習方式。

寒假個人學習計劃4

　　總是喜歡制定計劃，真正執(zhí)行下來的沒有幾個，可仍然樂此不疲，雖然不能達到百分之百的滿意，但是有這個計劃的鞭策，多少還是管些用的。這個假期，似乎很短，還打算著出去放松一下，出去玩幾天，加上過年，清閑的日子并沒有幾天，但是仍然不可以停下來，我還是得好好利用這個假期充實自己，好讓自己下個學期的工作有條不紊的進行，能夠達到我所謂期待的目標。

　　一、 制定學期工作計劃。

　　1.對于下個學期我要我的學生有哪些成長，結(jié)合下個學期的教學內(nèi)容，設(shè)想好要開展哪些活動，我需要做哪些準備，對學生提出哪些要求能夠有大概的框架。

　　2.這個學期我很努力，我的學生也很努力，一直表現(xiàn)都不錯，可是我終究輸在了終點，我的班比4.1班低了1.8分。過后反思，知道自己做的還有很多不夠的地方，我這個導(dǎo)航者有很多做的不夠的地方�？墒俏腋冻雠�力了，好成績我也要，做好切實可行的扶優(yōu)轉(zhuǎn)差計劃，讓平時的學習內(nèi)容與考試模式統(tǒng)一，讓平時考試的內(nèi)容與題量于期末考試等統(tǒng)一。到底要怎樣做，有大概的`計劃。

　　3.做好班主任工作計劃，本學期我班有良好的表現(xiàn)，在此基礎(chǔ)上的目標的確定。

　　二、教案。備好一個學期的電子教案，把握好單元主題，目標明確，扎實到位的準備好教學資料，包括練習題的設(shè)計。

　　三、網(wǎng)學文件夾材料的學習。將從博客，人教網(wǎng)上整理來的資料看一遍。

　　四、教學視頻。這個假期看10個教學實錄視頻，做好記錄。

　　五、讀一本教學理論專著。

　　雖然這個假期的時間并不長，但也只有在假期我才能安安靜靜的學點東西，我必須、一定的把握這些時間，我會全力以赴的完成此計劃的。加油！

寒假個人學習計劃5

　　寒假即將到來，我不希望我的寒假只有肆無忌憚的玩耍，我始終要記得自己現(xiàn)在的身份是一個學生，并且現(xiàn)在我還是一個剛剛步入高中不久的學生，在學習方面一定不能落下，寒假足足一個月的時間，我一定不能浪費了，所以我結(jié)合了爸爸媽媽的意見，制定了以下的學習計劃：

　　一、課外閱讀

　　從自己高一的這個學期的學習表現(xiàn)來看，我的閱讀量以及閱讀理解能力是有所欠缺的，為此，我聽取了爸爸媽媽的意見，多去閱讀書籍，作文書、英語雜志、中外名著等等，閱讀的方向一定不能單一，并且我還得做到在閱讀的同時把里面的好詞好句都用紅筆標注，讓自己盡可能的記到腦海中，這樣我在寫語文作文的時候就可以搬來用，十分有助于提高我的寫作能力。當然我最主要的加強方面還得是閱讀理解，每在文學雜志上看完一篇文章之后，就要跟在做語文試卷一樣，要能寫出，文章的中心思想、自己對這篇文章的理解，找出承上啟下的句子等等，讓自己以后在做閱讀理解的時候能極大的提高效率。

　　二、錯題集

　　一學期下來，我的錯題集也是攢了滿滿一本子了，正好趁著寒假這個時期，把這些錯題集里的題目都再做一遍，篩選出來的錯題，繼續(xù)做，加上我第一次做錯收錄到錯題集，這就是第三遍做了。最后剩下來的題目就不是自己能解決的了，這個時候我就要及時的像爸爸媽媽請教，一定要做到把每一道題都徹頭徹尾的弄明白。錯題集完成之后就是總結(jié)了，對題目進行分類，看自己是那些方面的題目是自己的短板，經(jīng)常錯的，要重視起來，加強這方面題目的鍛煉。

　　三、復(fù)習

　　對于自己已經(jīng)學過的東西一定不能忘，最直接的辦法就是花時間把每一科的書籍都翻閱一遍，但是要挑重點內(nèi)容看，比如說數(shù)學，主要就是把那些公式再加深加深記憶，這個不需要花費太多的時間，只需要每天把所有的學科重點都看一遍就行，反正上課的時候都做了筆記，看起來一點也不費勁。

　　四、寒假作業(yè)

　　寒假作業(yè)是一定不能忘的，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在很多的同學們都是在老師把寒假作業(yè)發(fā)下來沒幾天就寫完了，然后就開始玩。我覺得這種行為是不可取的，我會合理的安排好時間，比如說每天就做兩頁作業(yè)，不多做，也不少做，主要是讓自己每天都能加深對知識的`掌握，在開學之前一定可以完成。

　　五、其他學科

　　既然是學習計劃，就要全面一點，不能只針對于語、數(shù)、英三門主科�，F(xiàn)在高中的物理化學生物歷史等等都是不能忽視的，要記要背的地方很多，但是我千萬不能因為這一個寒假就把自己上學期背下來的東西全部還給老師，這方面也得加深記憶。

　　1、每天在小筆記本上記下x個單詞（包括新舊單詞），利用自己的課余時間將其背熟，一定要掌握，而且經(jīng)常拿出來復(fù)習。

　　2、晚飯前，先打開平臺，在“知識強化”欄目中找到當天課堂所上過的內(nèi)容，認真復(fù)習，該記住的要記住。

　　3、晚飯后，稍作休息，完成老師布置的作業(yè)。（注意：把回家作業(yè)當考試做）

　　4、某一學科的一單元內(nèi)容結(jié)束，應(yīng)及時進行總復(fù)習，然后完成“在線測試”里的題目。完成的不夠好的，復(fù)習一遍后重做，有做錯的題目及時掌握。

　　5、預(yù)習第二天要上課的內(nèi)容，認真做好記錄，把不懂的問題帶到課堂上認真聽老師講解。

　　6、聽“同步聽力”和“在線聽力”x分鐘，培養(yǎng)一種語感。

寒假個人學習計劃6

　　轉(zhuǎn)眼之間就到了期末了，很快就要開始放寒假了。在此之前我想要制定好自己的寒假的學習計劃，這樣就能夠讓自己利用好假期的時間多學一些知識，而不是把自己的時間都浪費在沒有用的事情上。在學習的同時也應(yīng)該給自己預(yù)留一些休息的時間，畢竟是過年，還是要有休息的時間的。我是一個沒有自制力的人，若是不做好規(guī)劃的話肯定會隨心所欲的去分配自己假期的時間，不管什么事情都會拖到假期最后的幾天。我制定計劃也是想要去改變自己這一個不好的習慣，讓自己按部就班的去完成自己的.作業(yè)。

　　首先是假期作業(yè)。我的計劃是把假期作業(yè)按學科匯合到一起，再平均的分配到每一天，這樣的話自己知道每天需要做多少的假期作業(yè)，就能夠制定好計劃。我的計劃是每天上午是做假期作業(yè)的時間，上初中之后學科比小學要多了很多的，這也表示我的作業(yè)是多了很多的。我若是不這樣去計劃好的話，那我是一定會把作業(yè)都拖到最后去做的，這樣的話最后那幾天想要寫完作業(yè)是會比較的困難的。上午若是做不完的話下午就接著去做，直到把每天的作業(yè)任務(wù)完成。

　　在這一個學期中我在一些學科的學習上是遇到了一些困難的，所以我買了幾本習題冊，準備在假期的時候把自己沒有學好的學科努力的給補上來。在寫完每天要做的假期作業(yè)之后，剩下的時間就用來做自己買的一些題目。做錯的題目要多看幾遍，把做錯的題目相關(guān)的一些知識點都記在本子上，把該記的東西都記住�？梢栽诰W(wǎng)上去找教學的視頻，跟著視頻再學習一遍，要努力的去解決自己的疑問，要是自己解決不了的話可以去問成績好的同學或者是老師，一定要不留疑問的度過這一個假期。晚上就是我的休息時間了，這一個時間可以自由的安排，想繼續(xù)的學習就學習，想看一會電視的話也可以看。

　　我想通過這樣一個假期的學習我是一定能夠把自己沒有學好的知識去學好的，在開學的時候我能夠更好的投入到學習當中去。我一定要按照自己的制定的這一個計劃去執(zhí)行才行，若是只制定計劃不執(zhí)行的話也是沒有用處的。在這個寒假中，我會努力的去把自己有困難的學科知識給學好的，我一定會努力的去提高自己的學習成績的，管理好我自己的行為。

寒假個人學習計劃7

　　為了充實，有意義的寒假，特制定此寒假學習計劃

　　1.每天足量學習5小時，內(nèi)容包括：寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學練習、英語聽力等

　　2.每日早晨 英語聽力或口語30分鐘

　　3.中午保證一小時休息，下午學習或外出體育活動(運動能使人頭腦更清醒)

　　4.做數(shù)學競賽書《初中數(shù)學競賽新課標同步輔導(dǎo)(初二)》(這本書真的很好哦)記住先看例題，最好不要抄答案。

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完畢

　　7：20--7：50：跑步(鍛煉哦)

　　8：00吃飯

　　8：20--9：10 做作業(yè)(語文閱讀一篇和摘抄)

　　9：2511：25 數(shù)學《初中數(shù)學競賽新課標同步輔導(dǎo)(初二)》

　　11：25--11：45 看報 課外書

　　11：45--14：30午飯 午休

　　14：30--15：30 英語

　　15：30--15：45 休息

　　15：4516：45物理

　　16：45--17：00 休息

　　17：00--18：00 其他科目復(fù)習

　　晚飯

　　20;0021：30 電視，電腦，課外書，free

　　21：30 睡覺

寒假個人學習計劃8

　　“好雨知時節(jié)，當春乃發(fā)生。隨風潛入夜，潤物細無聲。野徑云俱黑，江船火獨明。晚看紅濕處，花重錦官城。”。在假期參加國培，這正好給不大喜歡熱鬧的我一個借口“我們當老師忙，要在網(wǎng)上參加國培，你們玩去吧�！币慌e兩得何為不心里甜滋滋的。悠閑自在的在電腦旁聽陳傳榮老師講：“統(tǒng)計與概率的教育價值為：有助于培養(yǎng)學生以隨機的觀點來理解世界，形成正確的世界觀和方法論；有助于發(fā)展學生解決問題的能力；有助于培養(yǎng)學生對數(shù)學的積極情感體驗�！焙貌粣芤�。悠閑自在的在電腦旁觀看李國良老師講的：整體，明確目標，提升“數(shù)與代數(shù)”教學的有效性專題。好不愜意。悠閑自在的電腦旁欣賞：陳鳳云、賈艷、鄧權(quán)三位老師對話：小學數(shù)學“空間與圖形”的教學分析與案例評析。陳鳳云老師說：空間與圖形是小學數(shù)學四個知識板塊中的第二個版塊，主要涉及現(xiàn)實生活中的物體、幾何體和平面圖形的 形狀、大小、位置關(guān)系及其變換。賈艷老師說：小學階段學習“空間與圖形”有著非常重要的意義。鄧權(quán)老師說：的確，學習“空間與圖形”意義確實很重大，它不僅可以幫助學生獲得必需的知識和技能, 更重要的是：還可以發(fā)展學生的空間觀念，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新精神和實踐能力。心里甜滋滋的。

　　看著班級論壇里老師們的一問一答心里甜滋滋的。吳祥運說：如何讓學生喜歡學數(shù)學？當老師最累的我認為不是備課改作業(yè)輔導(dǎo)，而是你講他不聽，你布置作業(yè)他不做，把考試當無所謂。一句話他不喜歡學是最累心的事。符運軍回帖說：1、先讓學生喜歡你這個老師。2、用心去做，學生會明白的。3、用一顆真心對待學生。4、多與學生溝通。黃經(jīng)惠回帖說：1、先讓學生喜歡你！2、生動、責任感、講精 。譚貴玉回帖說：一、讓學生主動參與學習數(shù)學。二、培養(yǎng)學生獲取知識的能力。三、注重學法指導(dǎo)，培養(yǎng)學習能力。四、創(chuàng)設(shè)民主和諧的課堂教學氛圍。益明軍回帖說：同意樓上的觀點。讓學生先喜歡你。

　　符運軍說：學生的學與老師的教？黃經(jīng)惠回帖說：1.對基礎(chǔ)知識與方法建立在理解的掌握，不能只是了解，或知道個大概 。2.老師教的目的是為了學生的學習與掌握并提升學習的能力，而不是為了完成任務(wù)。3.數(shù)學課堂教學中學生的思維參與。王瓊慰回帖說：1、樹立人人平等的觀念師生間的.關(guān)系首先是人與人的關(guān)系!而這個時代的最鮮明的特點就是人人平等。俗話說愛人者人恒愛之，敬人者人恒敬之。不論何時何地，都應(yīng)該尊重學生的人格和自尊。要記住我只是“術(shù)業(yè)有專攻”在我教的科目上我比學生高，我的經(jīng)歷多，還已經(jīng)有了不錯的工作，但這不應(yīng)成為自高自大的資本，所謂虛懷若谷，猶如山谷一樣空明，容納山林與清泉。所以要和學生做好溝通，相互了解，才能減少不必要的誤會，而且還會提高工作效率，做到行令禁止，也會使工作有成就感！2、和諧就可以了嗎？和諧常被理解為沒有矛盾。矛盾才是進步的階梯，有了交流就會有矛盾，不同觀點的碰撞，不同的語言或尊敬或粗魯讓你歡喜或厭惡，所有讓你不爽的感覺都會像一點星火隨時引爆人的忍耐極限。所以有一套自己解決矛盾，處理不良情緒的方案。吳祥運回帖說：教是為了不教；學是為了快樂成長，為了為社會增光彩。楊海蓮回帖說：1、學為主，教為輔。2、學生是學習的主體，教師更多的是有針對性的指導(dǎo)。

　　“問君哪得清如許 ，為有源頭活水來”；“ 隨風潛入夜，潤物細無聲”。假期國培使我充實，心里甜滋滋的。

寒假個人學習計劃9

　　提高學習效率是一個很重要的問題。許多學生學習成績不佳，往往起因于學習效率不高。學習效率不高往往由多因素造成。較低的學習興趣、不良的學習習慣、身體的疾病等都能影響學習效率。下面，我們對此進行綜合考察。

　　一、學習問題自我評價

　　每一個學習不良者并不一定真的了解自己的問題之所在，要想對癥下藥，解決問題，對學習問題進行自我評價便尤其顯得重要了。對學習問題可主要從如下幾方面進行自我評價：

　　1、時間安排問題

　　學習不良者應(yīng)該反省下列幾個問題：

　　(1)是否很少在學習前確定明確的目標，比如要在多少時間里完成多少內(nèi)容。

　　(2)學習是否常常沒有固定的時間安排。

　　(3)是否常拖延時間以至于作業(yè)都無法按時完成。

　　(4)學習計劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。

　　(5)一周學習時間是否不滿10小時。

　　(6)是否把所有的時問都花在學習上了。

　　2、注意力問題

　　(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。

　　(2)學習時，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。

　　(3)學習時是否常有想入非非的體驗。

　　(4)是否常與人邊聊天邊學習。

　　3、學習興趣問題

　　(1)是否一見書本頭就發(fā)脹。

　　(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。

　　(3)是否常需要強迫自己學習。

　　(4)是否從未有意識地強化自己的學習行為。

　　4、學習方法問題

　　(1)是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來提高解題能力。

　　(2)是否經(jīng)常采用機械記憶法。

　　(3)是否從未向?qū)W習好的同學討教過學習方法。

　　(4)是否從不向老師請教問題。

　　(5)是否很少主動鉆研課外輔助讀物。

　　一般而言，回答上述問題，肯定的答案(回答“是”)越多，學習的效率越低。每個有學習問題的學生都應(yīng)從上述四類問題中列出自己主要毛病，然后有針對性地進行治療。例如一個學生毛病是這樣的：在時間安排上，他總喜歡把任務(wù)拖到第二夫去做;在注意力問題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書;在學習興趣上，他對專業(yè)課不感興趣，對旁系的某些課卻很感興趣;在學習方法上主要采用機械記憶法。這位學生的病一列出來，我們就能夠采取有效的治療措施了。

　　二、自我改進法

　　1.SQ3R法

　　羅賓生(Robinson)提出的SQ3R法是提高學習效率的一種好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review幾個單詞的第一個字母縮寫成的。

　　(1)概覽(Survey)：即概要性地閱讀。當你要讀一本書或一段文章時，你必須借助標題和副標題知道大概內(nèi)容，還要抓住開頭，結(jié)尾及段落問承上啟下的句子。這樣一來，你就有了一個比較明確的目標有利于進一步學習。

　　(2)問題(Question)：即在學習時，要把注意力集中到人物、事件、時間、地點、原因等基本問題上，同時找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學習課文，預(yù)習中的提問可增加你在課堂上的參與意識。要是研究一個課題時你能帶著問題去讀有關(guān)資料，就能更有的放矢。

　　(3)閱讀(Read)：閱讀的目的是要找到問題的答案，不必咬文嚼字，應(yīng)注重對意思的理解。有些書應(yīng)采用快速閱讀，這有助于提高你的知識量，有些書則應(yīng)采用精該法，反復(fù)琢磨其中的含義。

　　(4)背誦(Recite)：讀了幾段后，合上書想想究竟前面講了些什么，可以用自己的語言做一些簡單的讀書摘要，從中找出關(guān)鍵的表達詞語，采用精煉的語言把思想歸納成幾點，這樣做既有助于記憶、背誦或復(fù)述，又有助于提高表達能力，且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重復(fù)多遍的閱讀方法效果更好。

　　(5)復(fù)習(Review)：在閱讀了全部內(nèi)容之后，回顧一遍是必要的。復(fù)習時，可參考筆記摘要，分清段落間每一層次的不同含義。復(fù)習的最主要作用是避免遺忘。一般來說，及時復(fù)習是最有效的，隨著時間的推移，復(fù)習可逐漸減少，但經(jīng)常性地復(fù)習有助于使學習效果更鞏固，所謂“拳不離手，曲不離口”，即是此意。

　　2.自我塑造法

　　上面介紹的SQ3R法是一種學習方法，僅可解決因方法缺乏而引起的學習上的問題。對于因其他原因而引起的學習問題，則還需綜合考慮運用其他方法，自我塑造法即是一種綜合法。

　　(1)選擇一個目標。

　　(2)實行新的學習程序，如果你的癥結(jié)是行為拖拉，為克服這個缺點你就應(yīng)該給自己訂一個規(guī)則，每天不完成預(yù)訂的任務(wù)不睡覺。如果你的'贊美是注意力不集中，那么你應(yīng)分析不集中的原因。在寢室讀書不集中，則應(yīng)責令自己到教室里去讀。如果讀半小時后不集中，則應(yīng)略為休息一下，或改變一下學習內(nèi)容。如果原因是對讀書不感興趣，則首先努力去讀自己有興趣的書或改變單調(diào)枯燥的讀書方法，將讀書與工作、娛樂、陶冶性情結(jié)合起來，或給自己的學習以一定的獎勵。堅持一段時間后，隨著良好習慣的形成，學習興趣就會逐漸濃厚。

　　個人寒假學習計劃

　　以前讀初中的時候，會覺得比較輕松。因為初中學的知識都比較淺，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外，基本不會遇到很深的問題。但要知道，上了高中，我們面臨的問題不再是那么簡單和具體，高中是我們在思維上的一個飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學會從不同的角度認識和解決問題。起其根本所在就是：相對初中的學習，高中的學習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內(nèi)容與知識結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學習對同學們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。

　　從初中階段進入到高中階段，在學習上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準備，要以新的、不同于初中的學習方法，學好高中的課程。一個人確立自己的理想并不難，難得是有一個為實現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為此，制定一個高中三年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學習計劃書。

　　(一)高中六個學期的分析和自我目標

　　為實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養(yǎng)成踏實認真的學習態(tài)度。

　　1、高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應(yīng)各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應(yīng)、穩(wěn)定。

　　2、高一下半學期是一個適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學習態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養(yǎng)良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規(guī)律地學習，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。

　　3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應(yīng)，學習方法、習慣已經(jīng)成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。

　　4、高二下半學期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。

　　5、高三上半學期是一個扎實復(fù)習期。經(jīng)過高二的認知后，自己的學習地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習。此時也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。

　　6、高三下半學期是一個加速沖刺期�？梢赃m當?shù)刈鲂┌胃摺Ｒ�全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質(zhì)也很重要。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時調(diào)整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。

　　(二)我要掌握科學的學習方法。

　　1、預(yù)習

　　預(yù)習最重要的是能發(fā)展我們學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性;預(yù)習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出并記下來。同時適當?shù)匾恍┱n前的習題練習，逐步了解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學習熱情和高度集中的注意力。

　　2、聽課

　　聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗證的真理;是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：

　　A)做好課前準備，即預(yù)習。精神上的準備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。

　　B)集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。

　　C)認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學習的參與者，要充分調(diào)動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學習效果好。

寒假個人學習計劃10

　　寒假已經(jīng)臨近，為了在寒假中豐富自己的知識面,按時學習生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個快樂,充實,有意義的寒假,特制定此寒假學習計劃

　　1.每天足量學習4小時,內(nèi)容包括:寒假作業(yè)語文閱讀數(shù)學練習英語聽力

　　.每日英語聽力30分鐘

　　.中午保證兩小時睡眠,下午學習或外出體育活動

　　學習必須講究方法，而改進學習方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學習效率。

　　學習效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現(xiàn)。在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績產(chǎn)生影響。當一個人進入社會之后，還要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候，一個人學習效率的高低則會影響他（或她）的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途。可見，在中學階段就養(yǎng)成好的學習習慣，擁有較高的學習效率，對人一生的發(fā)展都大有益處。

　　可以這樣認為，學習效率很高的'人，必定是學習成績好的學生（言外之意，學習成績好未必學習效率高）。因此，對大部分學生而言，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。

　　提高學習效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內(nèi)的，但更多的因素在學習之外。首先要養(yǎng)成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之，"世上無難事，只怕有心人。"

寒假個人學習計劃11

　　轉(zhuǎn)眼間，一個學期結(jié)束了，漫長的寒假即將開始。為了使本人能夠度過一個充實而有意義的寒假，早日成為父母眼中的乘龍之才、社會的可造之才，特對自己的寒假生活作如下計劃：

　　1。堅持早睡早起。每晚10：30分準時熄燈上床（周六延至11點），早上7：30前起床、疊被、洗漱，并且力爭全部耗時控制在5分鐘以內(nèi)，決不因為回到家里而改變在學校長期養(yǎng)成的良好作息習慣。

　　2。繼承中華民族尊老愛幼的傳統(tǒng)美德。在家里，多陪爸爸看體育比賽聊天，多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度，對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。

　　3。以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥。主動幫父母做家務(wù)，保持臥室、書房、客廳的清潔衛(wèi)生，飯后主動洗碗刷筷，保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗，且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的`原則盡量手洗擰干。

　　4。崇尚科學，堅持每天補充知識養(yǎng)料。每天堅持學習兩個小時左右，假期初制定好學習計劃，保證學習的科學性、效率性。力爭利用這個假期學會一到兩門小技能（例如網(wǎng)頁制作等），以備將來工作之需。有句話說：“活到老，學到老�！痹谀贻p的時候，趁學習能力強，就更應(yīng)該抓緊一切時間，努力學習，提高自己的知識儲備量，為將來實現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準備。

　　5。娛樂休閑要適度，不可玩物喪志。每天上網(wǎng)看電視等時間累計不應(yīng)超過四小時。出去和朋友們聚會時要注意時間、場所，避免去一些盈利性較強的娛樂場所，要時刻以一名合格大學生的標準嚴格要求自己。

　　6。計劃在本次假期出行一次。讀萬卷書行萬里路，多出去走走，才能多長見識。同時也要注意保證旅途安全，盡量避免春運的高峰期。且旅行時間不宜過長，以免影響下學期正常開學。

寒假個人學習計劃12

　　一個學期的時間飛快的流逝了，馬上就要到寒假了。作為一個高三的學生，是不能夠有假期的，就算是假期的時候也要待在家里學習，畢竟距離高考也只有不到半年的時間了。若自己在假期還想著玩的話那可以說是沒有救了，雖然這樣在假期里也會比較的辛苦，但在高考結(jié)束之后就能夠有很長的一段時間休息，所以自己是必須要利用好寒假的這一個月的時間，讓自己能夠在開學的時候有一點進步。

　　一、刷題計劃

　　我們學生復(fù)習的方式就是不斷的做題目，做高考的真題，做模擬題，這樣就能夠在做題的時候知道自己是有哪些知識是沒有掌握的了。在沒有做題的時候自己總會覺得什么知識都已經(jīng)掌握好了，但一旦做題就會暴露出自己的問題。知道這個知識和會做題可以說是兩碼事了，所以在假期自己要多做一些題目。

　　我的計劃是每天下午的時候做一套題，之后的時間就用來對答案和思考，做錯了的題目就多看幾遍，隔幾天之后再做一次，這樣就能夠把知識掌握好了。不懂的`可以問同學，一定要把知識都學會了，當天的問題就要在當天解決。一共要復(fù)習的是六門學科，計劃三門主科和綜合學科的試卷每周都只做一套，剩下來的下午的時間就用來刷題，把自己沒有學會的知識點的題目做一遍，做專項練習。

　　二、作息計劃

　　在假期這一個月的作息我準備按照在學校里面的來，從早自習到晚自習都要上，讓自己能夠保持在學校里的一個學習狀態(tài)，像在學校的時候那樣的認真的學習，每學習45分鐘的時間就放松一下身體，舒緩眼睛的疲勞。周一到周六每天學習一個學科，完成一個學科的寒假作業(yè)，周日就根據(jù)當周的學習情況安排，回顧一下這周學的知識，沒有學懂的就再花時間去學一次。反正一定不能讓自己的疑問留到下一周中。

　　三、預(yù)習計劃

　　高三下學期的課程老師已經(jīng)講了一些了，但也還是有很多的知識是沒有講到的，所以在假期自己也要花少部分的時間進行預(yù)習，這樣在學習新的知識的時候就能夠趕上老師的進度，不會產(chǎn)生新的疑問。

　　剩下的這半年的時間是很緊張的，我是必須要利用好自己每一天的時間的。我相信我如果能夠按照自己制定的這個計劃度過這一個寒假的話，我是一定能夠在開學的時候有一些進步的。

寒假個人學習計劃13

　　不知不覺，悠悠第一學期過去了，在這漫長的時間里，我又長高了、懂事了，也是一個小大人了，當然，我不僅要健康，還要好好學習，天天向上。

　　對于我來說，口算是我的強項，每一次考試，口算我都能吃滿分，但是，有時候列豎式計算，有時候會有小小的差錯，應(yīng)用題也會出現(xiàn)理解錯誤的'情況，針對這些方面，我對自己設(shè)計出來了一份新學期學習計劃。

　　在課堂上，我會認真聽講，不亂做小動作，更重要的是積極發(fā)言。有句俗話說得好：知之為知之不知為不知。有不懂的問題，我就要大膽地問出來，這樣才能達到更高的學習境界。

　　對于老師布置的作業(yè)，我也會認真對待，字體工整。如果遇到了問題，我就會絞盡腦汁地去想，知道把它想出來為止。寫完之后，我也會認真檢查。有做錯的題，我會把它們收集到“糾錯本”上，到考試的時候，我就把它拿出來，看看我的弱點在哪里。

　　1、我還會在課余時間，給自己布置一些作業(yè)，比如：做一些口算題卡，讀一些數(shù)學家的故事和關(guān)于數(shù)學的書籍，以豐富自己的數(shù)學知識。

　　2、每次講新課前，我都會主動預(yù)習課本，準備好材料，并把課后題補充完整。

　　3、我不僅要預(yù)習，還要及時復(fù)習。我會把老師講的重點看一遍，順便背一背運算公式，做五道典型習題，這樣才可以鞏固自己的學習知識。

　　4、為了拓展自己的知識面，我每周星期六都會去上奧數(shù)。每周至少要做5道奧數(shù)題。

　　5、爭取通過本學期的努力，在中段考試和期末考試中，取得前三名。

寒假個人學習計劃14

　　一、扎實基礎(chǔ)，形成體系。

　　從近幾年高考試題可以看出，雖然難度不一樣，但每年高考都會有很大程度上的“送分題”，難題的考查也趨向于從基礎(chǔ)知識，基本概念下的延伸。所以，同學們應(yīng)該利用假期的時間將已經(jīng)復(fù)習過的知識再次加工和梳理，建立符合自己知識掌握水平的知識結(jié)構(gòu)，這樣的知識再加工過程十分有利于接下來的二輪和三輪復(fù)習。

　　二、熟記公式，總結(jié)題型。

　　高考中雖然每年都有新題型出現(xiàn)，但畢竟新題是少數(shù)，重點和難點仍然是常規(guī)題型，即便是新題型，也僅僅是常規(guī)題型的拓展，對每種題型應(yīng)該用哪些公式熟練掌握，有助于高考拿高分。物理學科在不同的知識模塊中一般都可使用同一方法進行解題。比如說整體法的使用，我們可以用整體法解決物體平衡的問題，也可以在牛頓運動定律中找到它的影子，再比如說極限法的使用，既能用在力學部分又能在電路的動態(tài)分析中使用，這樣的`橫向比較要及時總結(jié)加以積累。

　　三、注意數(shù)學知識的應(yīng)用。

　　數(shù)學作為一門基礎(chǔ)學科，作為解答物理的工具，重要性自然不言而喻。因此，平時練習時多注意兩門學科之間的聯(lián)系，關(guān)注哪些數(shù)學知識在物理上有重要應(yīng)用并加以重視，對提高成績很有幫助。另外，尤其是帶電離子的運動，由于北京08、09、10年、11年的考題中都沒怎么出現(xiàn)這方面的試題，但是它的地位仍然存在，希望能夠引起廣大考生的注意。每年物理高考常會出現(xiàn)的一些熱點問題，像光學、原子與原子核、機械振動機械波、萬有引力與航天等，這些考點幾乎每年都可能出現(xiàn)在高考物理中，難度都不大，所以適當重視，不能失分。

寒假個人學習計劃15

　　這個學期的期末考試已經(jīng)結(jié)束了，在這一次的考試中我取得了很不錯的成績，我自己是比較滿意的。但在一個學期之后就是生地會考了，我是想要在這一次考試中取得比較好的成績的，這樣在初三的時候壓力就可以稍微的小一些。所以我覺得利用好這一個寒假的時間好好的學習是很有必要的。為了讓自己能夠有計劃的進行學習，我決定制定一個寒假學習計劃，讓自己能夠合理的安排好自己的時間，高效率的進行學習。

　　一、假期作業(yè)

　　假期作業(yè)是必須要完成的，所以我決定多安排一些時間去完成假期作業(yè)。我的計劃是從周一到周五的上午都做假期作業(yè)，在周六和周日這兩天一整天的時間都用來做假期作業(yè)。若是假期作業(yè)完成之后還有時間的話，再把這些時間用來復(fù)習。假期作業(yè)是有八個學科的，在這個學期我們開始學習了物理，我的計劃是生物和地理安排在一天寫假期作業(yè)，周日和周六寫語文和數(shù)學，有時間做點英語。把一周的時間都安排好，按照計劃學習。

　　二、學習計劃

　　現(xiàn)在市面上有很多的真題和習題冊可以買，學校也發(fā)了一些復(fù)習的資料。我的計劃是生物和地理都各買一本考試的真題冊和專項練習，在周一到周二邊看書復(fù)習生物，看書之后做相關(guān)的專項練習，根據(jù)做題的結(jié)果再一次的對這一個部分進行復(fù)習，把自己沒有學好的部分再學習一遍，努力的做到讓自己沒有疑問。周三到周四就是進行地理的學習，學習的計劃跟生物是一樣的，都是先看書再做題，做題之后再去看書。周五的計劃是這兩個學科都各做一套真題，當做是模擬考試，根據(jù)考試的情況調(diào)整自己的復(fù)習計劃。

　　在復(fù)習的時間中抽出一些時間去預(yù)習下個學期的生物和地理的學科知識，讓自己找到在學習中存在的難點，這樣就能夠在下個學期老師講課的時候重點的去聽和學習這方面的`內(nèi)容，讓自己能夠把知識都學得透徹。

　　我相信通過這樣一個階段的學習我是一定能夠在開學的時候有進步的，也一定能夠在考試中取得很好的成績�，F(xiàn)在我的學習計劃是已經(jīng)完成了的，之后要做的就是按照自己的計劃安排好假期的時間，并且要嚴格的按照自己的計劃執(zhí)行，管理好自己的行為，少花一些時間在娛樂上，多學習一點知識。

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