中學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃
時(shí)間過(guò)得可真快，從來(lái)都不等人，又迎來(lái)了一個(gè)全新的起點(diǎn)，寫(xiě)一份計(jì)劃，為接下來(lái)的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧！那么你真正懂得怎么寫(xiě)好計(jì)劃嗎？下面是小編整理的中學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
中學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃1
一、自我期許
擁有持之以恒的毅力。對(duì)自己有足夠的自覺(jué)，善待他人。能夠?qū)W以致用回報(bào)社會(huì)。每天自我反省。擁有健康的體魄和溫柔、堅(jiān)定的心。事業(yè)與家庭同時(shí)兼顧。
二、主要學(xué)習(xí)內(nèi)容
大學(xué)，在這里不僅我要努力學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)課同時(shí)也好學(xué)好文化課，例如英語(yǔ)，掌握英語(yǔ)是現(xiàn)代人不可或缺的一項(xiàng)能力，它能夠提高自身素養(yǎng)和語(yǔ)言能力同時(shí)也可以擴(kuò)大交流范圍，是立足于社會(huì)的重要能力，雖然我英語(yǔ)差，但在大學(xué)期間我會(huì)努力提高自己的英語(yǔ)能力，力爭(zhēng)順利通過(guò)xx考試，提高自己的口語(yǔ)能力，突破語(yǔ)言難關(guān)。這是我大一最主要的任務(wù)。
大一除學(xué)好英語(yǔ)外，還要學(xué)好基礎(chǔ)課，增加各種興趣和愛(ài)好！積極參加各種活動(dòng)。
專(zhuān)業(yè)是我們?nèi)蘸笾\生的重要手段，是我們找到工作的重要技能，在今后的'學(xué)習(xí)中我會(huì)加強(qiáng)與老師同學(xué)的交流，平日里認(rèn)真研究練習(xí)，從各個(gè)渠道獲取最新的技能知識(shí)，我要在大學(xué)這三年的學(xué)習(xí)中學(xué)到一身好本領(lǐng)，我步入社會(huì)尋找工作增加自己的籌碼。
在大學(xué)期間，我要做到愛(ài)自己，珍惜自己所做過(guò)的努力，充分發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，樹(shù)立對(duì)自己的絕對(duì)的信心，同時(shí)也希望學(xué)院，老師，同學(xué)家長(zhǎng)都會(huì)支持我，鼓勵(lì)我，幫助我，但最關(guān)鍵的還是要依靠我自身的努力，忘掉過(guò)去的遺憾，抖擻精神，從今邁步從頭越。
學(xué)習(xí)是個(gè)積累的過(guò)程，既不能放松，也不能急于求成。為了學(xué)習(xí)我會(huì)警惕各種事情的影響。始終堅(jiān)持自己學(xué)習(xí)第一的原則。
三、常態(tài)性學(xué)習(xí)
閱讀：每天讀報(bào)、每月讀一份文學(xué)類(lèi)雜志、每年至少讀一本名著。
英文：以書(shū)信、作文形式練習(xí)寫(xiě)作，加強(qiáng)閱讀量。
專(zhuān)業(yè)：加強(qiáng)基本技巧的練習(xí)。
體育：每天去晨跑一次，每周去健身為不定期參與。
隨時(shí)加入其他學(xué)習(xí)。
四、學(xué)習(xí)原則
1、循序漸進(jìn)，持之以恒，不能“三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)”。
2、統(tǒng)籌兼顧，科學(xué)安排。處理好學(xué)習(xí)與工作的關(guān)系，做到學(xué)習(xí)與工作有機(jī)統(tǒng)一，努力使學(xué)習(xí)工作化，工作學(xué)習(xí)化。
3、融會(huì)貫通，學(xué)以致用。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)來(lái)提高干部的業(yè)務(wù)水平，通過(guò)不斷實(shí)踐來(lái)豐富工作經(jīng)驗(yàn)，把知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的積累升華為思維模式的更新，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為工作創(chuàng)新的源泉和動(dòng)力。通過(guò)學(xué)習(xí)，有效解決在組織工作中存在的問(wèn)題，真正使思想有明顯提高，作風(fēng)有明顯轉(zhuǎn)變，工作有明顯推進(jìn)。
4、學(xué)習(xí)和實(shí)踐相結(jié)合。用學(xué)習(xí)來(lái)提高實(shí)踐能力，用實(shí)踐來(lái)驗(yàn)證學(xué)習(xí)效果。
中學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃2
經(jīng)過(guò)初中兩年的學(xué)習(xí)以及大大小小的考試，我們漸漸從一個(gè)個(gè)無(wú)憂無(wú)慮的兒童成長(zhǎng)成為懂得了壓力和自律的少年，同時(shí)也在時(shí)光的洪流中收獲了不少與年齡相稱(chēng)的反省。
初中兩年來(lái)，最大的改變無(wú)疑是在初二的下半學(xué)期。從這時(shí)，我們漸漸接受了會(huì)考帶來(lái)的緊張氣氛，也慢慢承受了逐漸增大的壓力。在家長(zhǎng)的言語(yǔ)和老師的教誨中，我們開(kāi)始明白，中考離我們已經(jīng)不遠(yuǎn)了。
在初三來(lái)臨之際，為了趕上其他同學(xué)的步伐，我深知現(xiàn)在不同于以往，所以要對(duì)自己做出一些總結(jié)和反省。
【一】分析不足
對(duì)于一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)無(wú)疑是最重要的事情。但是我在這一方面還有很多漏洞。
1、在課堂上，雖然老師講的內(nèi)容不可能全盤(pán)吸收，但是在回家復(fù)習(xí)這方面，我做的還不太盡人意。
2、在考試時(shí)，有時(shí)不能做到專(zhuān)心致志。
3、老師講完的卷子、活頁(yè)之類(lèi)，講完后不能做到及時(shí)分類(lèi)、整理和裝訂。
4、在周末完成作業(yè)后，有事不能做到自覺(jué)復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)
關(guān)于各科目的一些缺陷：
一、語(yǔ)文
1、在語(yǔ)文學(xué)習(xí)過(guò)程中，無(wú)論是作文還是課內(nèi)閱讀，都完成的比較輕松。但是課外閱讀的強(qiáng)度還不夠。
2、在課外積累方面，尤其是文言文的積累還不夠。
二、數(shù)學(xué)
1、缺少課外難題的訓(xùn)練。
2、自我總結(jié)能力尚欠提高。
三、英語(yǔ)
1、語(yǔ)法訓(xùn)練欠佳。
2、需加強(qiáng)課外閱讀能力。
四、物理
1、接觸題型不夠多。
2、課堂筆記的條理性需要加強(qiáng)。
【二】制定措施
針對(duì)上頁(yè)提出的不足，需要提出幾點(diǎn)改正的措施。
�。ㄒ唬┱w措施
1、課后回家做到條理化的復(fù)習(xí)。
2、考試時(shí)要做到專(zhuān)心。
3、對(duì)于老師講完的卷子、報(bào)紙等要做到及時(shí)裝訂和整理。
4、周末不能度過(guò)的渾渾噩噩，要在完成作業(yè)的前提下?tīng)?zhēng)取多學(xué)一點(diǎn)課外知識(shí)。
{二}具體計(jì)劃
1、加強(qiáng)課外閱讀。
2、閑時(shí)多翻翻字典，積累一些生僻字、詞語(yǔ)。
3、找一個(gè)本子，專(zhuān)門(mén)積累課外的古詩(shī)詞及文言片段。
4、擁有自己的現(xiàn)代文摘抄本。
5、在完成老師要求的作文基礎(chǔ)下，每周多練一篇習(xí)作。
1、在完成書(shū)上練習(xí)題的基礎(chǔ)下，尋找課外習(xí)題來(lái)增加掌握的題型量。
2、盡量尋找一些難度系數(shù)相對(duì)較大的題型。
3、從整理筆記入手，加強(qiáng)自己分析問(wèn)題以及總結(jié)題型的能力。
1、在將書(shū)上內(nèi)容吃透的基礎(chǔ)上，爭(zhēng)取多做課外閱讀。
2、閱讀一些總結(jié)性的初中語(yǔ)法書(shū)籍。
3、增大詞匯量。
1、尋找課外題型。
2、增強(qiáng)筆記的條理性。
1、熟記化學(xué)元素周期表。
2、熟記化學(xué)概念。
3、多接觸課外化學(xué)題型。
【三】奮斗目標(biāo)
面對(duì)即將來(lái)臨的中考，大家都感覺(jué)到了前所未有的壓力。在這種情況下，我更不能放松自己，而是更不能放松對(duì)自己的要求，為自己指定一個(gè)明確的目標(biāo)，才能夠更好地前進(jìn)。
【主要目標(biāo)】
1、年級(jí)排名要求：前20名。
2、直升蘭化三中。
【次要目標(biāo)】
1、盡量提高課外積累量。
2、提高寫(xiě)作水平。
初中學(xué)習(xí)計(jì)劃范例二
初一是初中的第一個(gè)臺(tái)階，如果想要邁出扎實(shí)的第一步，那么就要把一切的精力全部都用在學(xué)習(xí)上，但是一定要快樂(lè)學(xué)習(xí)。所以，可以為自己量身定做一個(gè)適合自己的目標(biāo)計(jì)劃，此目標(biāo)且不能過(guò)大，也不能過(guò)小，一定要適合自己，才可以達(dá)到自己的終極目標(biāo)。
終極目標(biāo)：
1、無(wú)論哪次考試，都要保持班級(jí)前10名，年級(jí)前50名。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、上課認(rèn)真聽(tīng)講，積極思考老師提出問(wèn)題并敢于說(shuō)出自己的想法，做好筆記，如有不懂的知識(shí)點(diǎn)，要及時(shí)問(wèn)老師，做到當(dāng)天的知識(shí)當(dāng)天融會(huì)貫通。
2、作業(yè)認(rèn)真完成，不準(zhǔn)有一絲的馬虎，如有不對(duì)的題，看看自己是不認(rèn)真還是不會(huì)，如果是不認(rèn)真，則下不為例；如果是不會(huì)，則即使詢問(wèn)老師。
3、每天要及時(shí)復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)完的知識(shí)，預(yù)習(xí)第二天要學(xué)的內(nèi)容。
4、每周的休息日，在完成作業(yè)的情況下，要把一周學(xué)習(xí)的知識(shí)，全部總結(jié)一遍，再鞏固一遍，并寫(xiě)出自己一周的學(xué)習(xí)心得。
5、每天要聽(tīng)30分鐘英語(yǔ)，訓(xùn)練自己的聽(tīng)力。
6、像數(shù)學(xué)、語(yǔ)文、英語(yǔ)這樣的主課，課上一定要仔細(xì)傾聽(tīng)老師的.解析，每天都要做幾道練習(xí)題，提高做題水平，找出自己不足的地方，該背的內(nèi)容要及時(shí)背熟，直到全部都會(huì)為止。
7、像歷史、地理、生物、政治這樣的副課，每學(xué)完1課后，要及時(shí)復(fù)習(xí)并背熟重點(diǎn)，再做練習(xí)，并找出不足，直到?jīng)]有不會(huì)的地方為止。
8、每次測(cè)驗(yàn)之后，自己卷子上若有錯(cuò)誤，老師在解析試卷時(shí)，要認(rèn)真聽(tīng)，找出自己出錯(cuò)的理由，并進(jìn)一步的加深理解，找出不足，增強(qiáng)鞏固。
9、若有自己的一些想法，要及時(shí)和老師討論。
10、利用課余時(shí)間，看一些有用的課外書(shū)，開(kāi)闊眼界。
行為習(xí)慣目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)態(tài)度端正，認(rèn)真改正自身的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，對(duì)待大小考試的成績(jī)要有正確的認(rèn)識(shí)，深刻的自省，不驕不躁。
2、積極參加學(xué)校和班集體組織的各種活動(dòng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂(lè)于助人。
3、與同學(xué)和諧相處，能體諒、尊重老師，熱愛(ài)自己的學(xué)校，遵守學(xué)校的一切規(guī)章制度。
4、上學(xué)不準(zhǔn)遲到，不準(zhǔn)早退。
5、不受壞學(xué)生的誘導(dǎo)，能控制好自己，不與壞學(xué)生有密切的來(lái)往。
6、不貪慕虛榮，做最真實(shí)，最樸素的自己。
初中學(xué)習(xí)計(jì)劃范例三
第一個(gè)學(xué)期已經(jīng)過(guò)去了，新的學(xué)期已經(jīng)到來(lái)，從現(xiàn)在起，我要把全部精力都放在學(xué)習(xí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力學(xué)習(xí)、所以，從現(xiàn)在起，我要有一份好的計(jì)劃書(shū)來(lái)輔導(dǎo)我學(xué)習(xí)，那就是：
學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí)。在認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前，先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu)，以便能及時(shí)理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。在重要的地方，稍微放慢學(xué)習(xí)進(jìn)程。
充分利用課堂時(shí)間。課堂上要及時(shí)配合老師，做好筆記來(lái)幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨(dú)立思考，跟得上老師的思維與節(jié)奏、
課堂上做的筆記要在課后及時(shí)復(fù)習(xí)，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復(fù)習(xí)那些仍感模糊的認(rèn)識(shí)。堅(jiān)持定期復(fù)習(xí)筆記和課本，并做一些相關(guān)的題目、
找一個(gè)安靜的、舒適的地方學(xué)習(xí)。圖書(shū)館，安靜而沒(méi)有干擾。開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí)，應(yīng)該全神貫注于功課，千萬(wàn)不能“身在曹營(yíng)心在漢”。
養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。改掉以往學(xué)習(xí)的粗心、邊看電視邊寫(xiě)作業(yè)、邊寫(xiě)邊問(wèn)、不獨(dú)立思考等學(xué)習(xí)惡習(xí)。制定可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃并嚴(yán)格遵守。
嚴(yán)格按照學(xué)校的作息時(shí)間和安排自己的學(xué)習(xí)生活，除了上課時(shí)間外，晚自習(xí)時(shí)間做完各科作業(yè)，記5個(gè)英語(yǔ)單詞，預(yù)習(xí)下一章的數(shù)學(xué)課本，復(fù)習(xí)本章內(nèi)容，做適量習(xí)題，加以鞏固、背誦所有科目必背的課文、
利用課外時(shí)間多閱讀中外名著，加強(qiáng)寫(xiě)作，開(kāi)闊視野。
上課前預(yù)習(xí)，找不懂的地方，上課時(shí)學(xué)習(xí)，解決不懂的地方，上課后復(fù)習(xí)，溫故而知新。
認(rèn)真上每一節(jié)課。集中注意力，思考老師講的每一個(gè)問(wèn)題，沒(méi)有聽(tīng)懂的地方課后向老師提問(wèn)，做到當(dāng)天的知識(shí)當(dāng)天融會(huì)貫通。
學(xué)習(xí)態(tài)度端正，認(rèn)真改正自身的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，對(duì)待大小考試的成績(jī)要有正確的認(rèn)識(shí)，深刻的自省，不驕不躁。
積極參加學(xué)校和班集體組織的各種活動(dòng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂(lè)于助人。以優(yōu)異的成績(jī)考上理想的中學(xué)。
這就是我的學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)，希望我按照計(jì)劃書(shū)中的去做，期末考試可以取的優(yōu)異的成績(jī)、
中學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃3
第一，勞逸結(jié)合。
提高學(xué)習(xí)效率最需要的是頭腦清晰敏捷，所以適當(dāng)?shù)男菹蕵?lè)不僅有益，而且必要，這是提高學(xué)習(xí)效率的基礎(chǔ)。玩的時(shí)候要開(kāi)心，學(xué)的時(shí)候要努力學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)和玩耍一定要分開(kāi)。我從小就喜歡玩，但是一旦開(kāi)始上課，我就專(zhuān)心聽(tīng)課。一旦開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)，我就全心全意寫(xiě)作業(yè)，完全不去想什么玩的。這種學(xué)習(xí)就是高效學(xué)習(xí)。
第二，多問(wèn)問(wèn)題。
有些學(xué)生基礎(chǔ)不好，在學(xué)習(xí)過(guò)程中總會(huì)遇到不懂的問(wèn)題，羞于向人請(qǐng)教。結(jié)果，他們不開(kāi)心，心不在焉。我們?nèi)绾翁岣邔W(xué)習(xí)效率？所以，一定要多問(wèn)。當(dāng)然，提問(wèn)也是有學(xué)問(wèn)的，看不到做不到的。不是勤奮，是懶惰。遇到問(wèn)題，一定要有自己的思考過(guò)程。如果你真的不理解他們，問(wèn)問(wèn)你的老師和同學(xué)。如果你問(wèn)問(wèn)題，你不能問(wèn)“這個(gè)問(wèn)題怎么做？”相反，問(wèn)“你為什么這樣做？”。這樣，我們就應(yīng)該明白自己不明白的地方，學(xué)習(xí)別人的思維方法，一點(diǎn)一點(diǎn)積累，才能有所進(jìn)步。這樣，我們才能逐漸提高效率。
第三，用腦學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)的過(guò)程應(yīng)該是一個(gè)用腦思考的過(guò)程，無(wú)論是用眼睛看、用嘴讀還是用手抄，都是用腦輔助的手段，真正的關(guān)鍵在于用腦思考。舉一個(gè)很簡(jiǎn)單的例子，比如背單詞，如果只是漫無(wú)目的的瀏覽或者復(fù)制，可能要記很多遍，記起來(lái)也不容易。如果你能充分發(fā)揮你的想象力，用聯(lián)想的方法記住它們，你往往能很快記住它們，而不容易忘記它們�，F(xiàn)在很多書(shū)上介紹的快速記憶英語(yǔ)單詞的方法也強(qiáng)調(diào)了大腦聯(lián)想的作用。由此可見(jiàn)，如果我們能集中精力，充分發(fā)揮大腦的潛能，一定能大大提高學(xué)習(xí)效果。
四是高效“聽(tīng)課”。
課前一定要有預(yù)習(xí)，不要太詳細(xì)。只要課本上有一批內(nèi)容和重點(diǎn)，聽(tīng)課就會(huì)更有針對(duì)性。另外，記筆記也是學(xué)過(guò)的，所以不可能什么都記得住，所以有時(shí)候因?yàn)槊χ浌P記，聽(tīng)不到老師講的最重要的知識(shí)點(diǎn)。因?yàn)轭A(yù)習(xí)，我知道老師說(shuō)的在書(shū)里，沒(méi)在書(shū)里。當(dāng)然，你不需要記住書(shū)中的內(nèi)容，也可以課后添加筆記。如果老師說(shuō)的話不在樹(shù)上，你必須寫(xiě)下來(lái)。記住，你也可以發(fā)明一些你理解的符號(hào)來(lái)簡(jiǎn)化筆記，課后補(bǔ)充。
第五，“做題”效率高。
如何提高寫(xiě)題效率？最重要的是選擇正確的問(wèn)題，不要一見(jiàn)鐘情，因?yàn)槟菢油鶗?huì)事半功倍。題型都是圍繞知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行的，很多題型都比較相似。首先選擇你想強(qiáng)化的知識(shí)點(diǎn)，然后圍繞這個(gè)知識(shí)點(diǎn)選擇問(wèn)題。不需要很多問(wèn)題。只有一個(gè)類(lèi)似的問(wèn)題就夠了，再舉一反三。對(duì)于錯(cuò)題，要認(rèn)真思考錯(cuò)誤的原因，是知識(shí)點(diǎn)不清還是粗心大意。經(jīng)過(guò)分析，我們應(yīng)該再做一次，加深印象。最后要準(zhǔn)備一本錯(cuò)題本，把所有錯(cuò)題都寫(xiě)在上面，隨時(shí)復(fù)習(xí)，這樣做題的效率會(huì)高很多。
第六，心情愉快。
人的情緒是影響學(xué)習(xí)效率的重要因素。每個(gè)人都有過(guò)這樣的經(jīng)歷，如果有一天，他們精力充沛，精神飽滿，在學(xué)習(xí)某樣?xùn)|西時(shí)，他們會(huì)感到放松，學(xué)得很快。其實(shí)這是我們學(xué)習(xí)效率高的時(shí)候。因此，保持良好的`自我情緒是非常重要的。在日常生活中，我們應(yīng)該有一個(gè)更加開(kāi)朗的心態(tài)，不要對(duì)出了問(wèn)題的事情想太多，要用一種溫暖樂(lè)觀的生活態(tài)度去對(duì)待身邊的人和事，因?yàn)檫@樣對(duì)別人和自己都有好處。這樣，我們可以在自己周?chē)鷦?chuàng)造一個(gè)非常放松的氛圍，我們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候會(huì)感到格外有活力。
第七，注意整理。
在學(xué)習(xí)過(guò)程中，各科的課本、作業(yè)、資料定期放在一起。當(dāng)你準(zhǔn)備好使用時(shí)，你會(huì)一眼就知道它在哪里。當(dāng)一些學(xué)生查閱一本書(shū)時(shí)，他們轉(zhuǎn)身消失了。時(shí)間在忙碌而焦慮的尋找中流失�？梢哉f(shuō)，沒(méi)有條理的學(xué)生是學(xué)不好的。
中學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃4
崇明縣建設(shè)中學(xué)創(chuàng)建于1960年，位于崇明縣建設(shè)鎮(zhèn)北首，毗鄰東平國(guó)家森林公園和開(kāi)發(fā)中的崇明新城，是一所較為優(yōu)質(zhì)的農(nóng)村初級(jí)中學(xué)。學(xué)�，F(xiàn)有12個(gè)教學(xué)班（包括1個(gè)根寶足球基地班），學(xué)生298人；在編教職工62人，其中專(zhuān)任教師49人，中學(xué)高級(jí)教師6人，一級(jí)教師25人，縣、校級(jí)骨干教師各5人。學(xué)校堅(jiān)持“不讓一個(gè)學(xué)生掉隊(duì)，促進(jìn)所有學(xué)生的發(fā)展”的辦學(xué)理念，秉承“勤學(xué)善教，務(wù)實(shí)求新，博大精深，團(tuán)結(jié)奮斗”的校訓(xùn)，把“師資優(yōu)質(zhì)，學(xué)生優(yōu)秀，教育優(yōu)化，質(zhì)量?jī)?yōu)勝，校風(fēng)優(yōu)良，校園優(yōu)美”作為管理目標(biāo)，積極實(shí)施精細(xì)化教育教學(xué)管理，努力打造人文和足球特色，辦學(xué)效益和質(zhì)量穩(wěn)居農(nóng)村初中前列�，F(xiàn)為全國(guó)中小學(xué)校園文化建設(shè)百佳創(chuàng)新學(xué)校、上海市安全文明校園、上海市紅十字工作示范學(xué)校、崇明縣文明單位、崇明縣行為規(guī)范四星級(jí)示范校和崇明縣語(yǔ)言文字規(guī)范化示范校。
一、學(xué)校背景分析
�。ㄒ唬┙處熧Y源
優(yōu)勢(shì)：
1、學(xué)校擁有一支團(tuán)結(jié)協(xié)作，積極進(jìn)取，樂(lè)于奉獻(xiàn)的教師隊(duì)伍。多年的辦學(xué)實(shí)踐與人文積淀，使教師在新課改的教育實(shí)踐中，積極轉(zhuǎn)變觀念，潛心鉆研，齊心協(xié)力，銳意進(jìn)取。全校教師充分意識(shí)到，只有立足課堂，不斷改進(jìn)教師的教育教學(xué)觀念與行為，才能真正提升教育質(zhì)量，實(shí)現(xiàn)自身的專(zhuān)業(yè)發(fā)展。
2、骨干教師隊(duì)伍日趨成熟。學(xué)校開(kāi)展多層次的結(jié)對(duì)拜師活動(dòng)，為教師搭建不同層次的發(fā)展平臺(tái)，從不同層面提升了教師的師德修養(yǎng)和業(yè)務(wù)素質(zhì)，加速了教師的成長(zhǎng)步伐，為學(xué)校的持續(xù)健康發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。
3、校際合作交流常態(tài)化。借助托管資源，建立了與海南中學(xué)兩�；�(dòng)的校本研修機(jī)制。學(xué)科對(duì)學(xué)科，年級(jí)對(duì)年級(jí)，互幫互學(xué)，獲得雙贏。兩校教師共同參加課改實(shí)驗(yàn)基地和兄弟學(xué)校的重大教育教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，研討提高教學(xué)有效性的舉措，交流針對(duì)性教學(xué)材料。推進(jìn)了校本研修互動(dòng)機(jī)制運(yùn)作的常規(guī)化和“主動(dòng)有效”課堂的實(shí)施。
不足：
1、教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展有一定的差異。學(xué)校重視教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展，但部分教師自我發(fā)展意識(shí)不強(qiáng)，不重視自身學(xué)科素養(yǎng)的提升。受主客觀因素限制，學(xué)校缺少縣內(nèi)有影響力的領(lǐng)軍的人物。
2、教師發(fā)展不夠均衡。自覺(jué)性高的`教師與主動(dòng)性有待提高的教師并存，成熟型教師與缺乏經(jīng)驗(yàn)與方法的教師并存，創(chuàng)新意識(shí)與愿望強(qiáng)烈的教師與重短期效應(yīng)靠經(jīng)驗(yàn)處于較保守狀態(tài)的教師并存。
3、個(gè)別學(xué)科的團(tuán)隊(duì)教研能力不強(qiáng)，研討氛圍不濃。組長(zhǎng)的工作能力和積極性有待培養(yǎng)和提高，研修管理機(jī)制需要健全和完善。
4、國(guó)家基礎(chǔ)型課程已能按照上海市課程計(jì)劃的要求執(zhí)行，但對(duì)照上海市二期課改的標(biāo)準(zhǔn)和要求，學(xué)校三類(lèi)課程體系門(mén)類(lèi)和科目不夠豐富，教師缺乏對(duì)開(kāi)發(fā)校本課程的思考和嘗試，有待培育教師教學(xué)研究文化自覺(jué)的態(tài)度和能力。
�。ǘ⿲W(xué)生資源
優(yōu)勢(shì)：學(xué)生來(lái)自農(nóng)村，比較樸實(shí)，有一定的發(fā)展?jié)摿涂臻g。
不足：學(xué)校生源數(shù)量和質(zhì)量整體下降。由于地處城區(qū)邊緣，二三產(chǎn)業(yè)發(fā)展滯后，相當(dāng)數(shù)量的家長(zhǎng)外出務(wù)工，優(yōu)質(zhì)生源流失嚴(yán)重。我們的生源中，家庭經(jīng)濟(jì)狀況一般，家長(zhǎng)文化水平很低（家長(zhǎng)的學(xué)歷都在初中及一下），農(nóng)民進(jìn)城務(wù)工后家庭教育出現(xiàn)缺位現(xiàn)象，特殊家庭的比例呈上升趨勢(shì)，家庭教育質(zhì)量難以提高。這些對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)和參加各類(lèi)活動(dòng)的態(tài)度和水平產(chǎn)生直接的不利影響。導(dǎo)致部分學(xué)生學(xué)習(xí)目的不明、學(xué)習(xí)習(xí)慣不佳，自主學(xué)習(xí)、自主管理的能力較弱；學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)能力、學(xué)業(yè)水平等方面參差不齊；創(chuàng)新能力不足。
（三）地方資源
優(yōu)勢(shì)：學(xué)校毗鄰東平國(guó)家森林公園、前衛(wèi)村和開(kāi)發(fā)中的崇明新城，為教師與學(xué)生進(jìn)行課程開(kāi)發(fā)及課題研究提供了較為豐富的資源，凸顯了學(xué)校和地方特色。
不足：地方資源與學(xué)校教育的整合力度有待提高。應(yīng)加強(qiáng)與社區(qū)的溝通交流，為拓展型課、探究型課程的開(kāi)發(fā)、開(kāi)設(shè)提供有力的指導(dǎo)、幫助。
二、課程目標(biāo)
�。ㄒ唬┱n程發(fā)展目標(biāo)
本著“以學(xué)生發(fā)展為本”的素質(zhì)教育精神，一方面學(xué)習(xí)實(shí)踐，優(yōu)化國(guó)家課程校本化的內(nèi)容方式，另一方面結(jié)合學(xué)校地域文化、教師專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)，學(xué)生需求和社會(huì)的需要，努力建設(shè)以學(xué)生健康發(fā)展和現(xiàn)代社會(huì)需求的符合學(xué)校校情和生情的課程。積極夯實(shí)基礎(chǔ)型課程，為學(xué)生的全面發(fā)展打下扎實(shí)的基礎(chǔ)；因地制宜開(kāi)發(fā)學(xué)校的拓展型課程，在分析學(xué)校情況和開(kāi)發(fā)課程資源的基礎(chǔ)上，積極開(kāi)設(shè)探究型課程，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和特長(zhǎng)，建設(shè)學(xué)校的課程文化。
�。ǘ┙處煱l(fā)展目標(biāo)
以課程建設(shè)為載體，培養(yǎng)一支師德高尚，學(xué)識(shí)優(yōu)良，業(yè)務(wù)精湛，愛(ài)崗敬業(yè)，會(huì)教學(xué)，能教研的師資隊(duì)伍。教師基本功扎實(shí)，學(xué)科知識(shí)豐富和完備，能有效地解讀和整合教材，面對(duì)不同的群體能因材施教，教師的基礎(chǔ)型課程校本化的能力，拓展型課程的開(kāi)發(fā)和實(shí)施能力，探究型課程的指導(dǎo)與管理能力有較大提升。學(xué)校骨干教師積極發(fā)揮引領(lǐng)和示范作用，青年教師成長(zhǎng)迅速，有在區(qū)域?qū)用嬗杏绊懙慕處煛?/p>
�。ㄈ⿲W(xué)生發(fā)展目標(biāo)
目標(biāo)：學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)有所長(zhǎng)（zhǎng）。
“學(xué)會(huì)做人”即培養(yǎng)學(xué)生具有民族情感，陶冶學(xué)生情操，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，使學(xué)生懂禮儀、懂感恩、講誠(chéng)信、能抗挫，幫助學(xué)生樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，向著自己的追求奮勇前進(jìn)。
“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”即培養(yǎng)學(xué)生具有勤奮、刻苦的品質(zhì)。不斷掌握學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)能力，尤其是實(shí)驗(yàn)動(dòng)手能力和科學(xué)探究能力，養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)的習(xí)慣，幫助學(xué)生樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念，促使學(xué)生愿學(xué)習(xí)、會(huì)學(xué)習(xí)、樂(lè)學(xué)習(xí)。
“學(xué)有所長(zhǎng)”即讓不同層次學(xué)生都能學(xué)有所獲，都能得到生動(dòng)活潑地成長(zhǎng)。
三、課程設(shè)置
�。ㄒ唬┱n程設(shè)置原則
1、多樣性原則：堅(jiān)持以上海市課程標(biāo)準(zhǔn)為課程設(shè)置準(zhǔn)則，兼顧以學(xué)校辦學(xué)目標(biāo)、特色要求的校本課程的開(kāi)發(fā)，科目設(shè)置力求豐富多彩，可供學(xué)生充分選擇。
2、主體性原則：教師是校本課程建設(shè)和開(kāi)發(fā)的主體，在課程的建設(shè)、開(kāi)發(fā)和實(shí)施中要重視教師的主動(dòng)精神。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，學(xué)校在校本課程建設(shè)、開(kāi)發(fā)過(guò)程中要重視學(xué)生的參與，根據(jù)學(xué)生的需要不斷優(yōu)化校本課程。
3、開(kāi)放性原則：以生為本，尊重學(xué)生的主體地位，學(xué)生對(duì)校本課程的選擇具有自主權(quán)。校本課程在實(shí)施中，教師要靈活地創(chuàng)造性地實(shí)踐課程并不斷反思出現(xiàn)的各種問(wèn)題，對(duì)課程隨時(shí)予以補(bǔ)充、調(diào)整。
4、可行性原則：在確立校本課程開(kāi)發(fā)目標(biāo)時(shí)，充分考慮教師隊(duì)伍的整體實(shí)力、科研水平，根據(jù)現(xiàn)有條件最大限度地挖掘、利用校內(nèi)外課程資源，努力使校本課程實(shí)用、可行。
�。ǘ┱n程實(shí)施結(jié)構(gòu)
按照《上海市中小學(xué)20xx學(xué)年度課程計(jì)劃》結(jié)合本校實(shí)際，在充分研究課程結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)上，逐步實(shí)現(xiàn)基礎(chǔ)型課程校本化；拓展型課程彈性化，即“統(tǒng)一+菜單（選擇）”的模式，既有共同必須學(xué)的拓展型課程，也有自主選擇的拓展型課程；探究型課程學(xué)校特色化，使每個(gè)學(xué)生的個(gè)性得到充分、自由、和諧的發(fā)展。
中學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃5
放寒假了，我覺(jué)得坐在電視機(jī)旁看那些五花八門(mén)的電視劇，早就沒(méi)有了新鮮感。做完作業(yè)后何不利用這大好時(shí)光多讀幾本書(shū)開(kāi)闊視野呢？于是，我給自己制定了一個(gè)讀書(shū)計(jì)劃。
為了使自己更有見(jiàn)識(shí)，更能沉下心來(lái)做每一件事，我決定讀一些名著，因?yàn)槟菢硬粌H能提高我的理解能力和寫(xiě)作能力。更能夠鍛煉我的意志力。于是我選了幾本較厚中國(guó)古典名著的文言文版。有《西游記》、《紅樓夢(mèng)》、《水滸傳》、《三國(guó)演義》這四本中國(guó)古典名著。有人要說(shuō)了，這些內(nèi)容都拍成電視劇了你還看什么書(shū)��！但是我卻不是這樣認(rèn)為的，我覺(jué)得只有真正閱讀原著，才會(huì)體會(huì)到名著的魅力所在。從而達(dá)到陶冶情操修身養(yǎng)性的目的。而電視劇里常常是有一些不符實(shí)的炒作成分，所以我建議大家一定要讀原著。
我計(jì)劃每天醉心閱讀三小時(shí)，從早晨六點(diǎn)到九點(diǎn)。這樣大概需要七八天能讀完一本書(shū)。當(dāng)讀完一本后我就會(huì)問(wèn)問(wèn)自己這講的是什么，想告訴我們什么道理，再寫(xiě)讀書(shū)筆記。這樣堅(jiān)持下來(lái)我的寫(xiě)作水平定會(huì)提高的很快，而且也會(huì)凈化我的心靈。
我一定會(huì)堅(jiān)持不懈的努力，會(huì)時(shí)時(shí)刻刻給自己敲響警鐘。
我已經(jīng)有自己的讀書(shū)計(jì)劃了，你有了嗎？
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)
2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)
3、中午適當(dāng)午休
4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里
6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章，寫(xiě)日記或是讀后感，或是精彩的摘抄
8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7—8小時(shí)（上課時(shí)間包括在內(nèi)）
9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。
10、既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。
11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬(wàn)不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。
13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開(kāi)，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書(shū)再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
14、若有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。
附：寒假每日學(xué)習(xí)時(shí)間表（可以根據(jù)個(gè)人的情況調(diào)整）
7：21起床
7：40洗漱完畢
7：40——8：00聽(tīng)一篇英語(yǔ)聽(tīng)力
8：00吃早飯
8：20———9：05做作業(yè)【第一節(jié)課】
9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】（可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課）
10：10———10：55復(fù)習(xí)【第一科】
11：05——— 11：50閱讀【包括語(yǔ)文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】
12：00吃午飯
12：30———13：30午休【午睡，實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】
13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】
14：35———15：20復(fù)習(xí)【第二科】
半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或娛樂(lè)】
15：50———16：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】（單周）【英語(yǔ)訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】（雙周）
16：45———吃晚飯自由時(shí)間【看化妝品報(bào)紙，電視→新聞、科普類(lèi)等】（此段時(shí)間不固定）
21、：30———吃完飯后，進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫(xiě)等簽字類(lèi)作業(yè)，并聽(tīng)錄音，背單詞或古詩(shī)古文等
10：00———睡覺(jué)
注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類(lèi)作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。
5：15起床，聽(tīng)英語(yǔ)聽(tīng)力，洗漱
5：30去集合跑操跑操前背單詞或古詩(shī)文，每天抄寫(xiě)背誦一道政治
5：45早自習(xí)開(kāi)始，復(fù)習(xí)昨天需要記憶的東西
6：00開(kāi)始專(zhuān)門(mén)復(fù)習(xí)一科，集中記憶
6：45吃早飯
7：00回來(lái)，做昨天沒(méi)有做完的題目
7：40上課
上午我我們時(shí)五節(jié)課，有四個(gè)課間，爭(zhēng)取利用課間做完一套文綜選擇。
9：30大課間四十分鐘，去辦公室問(wèn)老師不會(huì)的題，去外邊走走。
11：50放學(xué)，繼續(xù)在教室學(xué)習(xí)，一般做數(shù)學(xué)
12：20買(mǎi)飯，吃飯。食堂沒(méi)有去超市
12：50午休
13：50起床，去超市買(mǎi)食物
14：00教室放聽(tīng)力
下午我們也是五節(jié)課，可以利用課間最幾篇英語(yǔ)閱讀
18：00放學(xué)，拿出食物，解決晚餐，和同學(xué)閑聊一會(huì)
18：30晚自習(xí)數(shù)學(xué)一定要保證時(shí)間
老師的作業(yè)寫(xiě)完自己查缺補(bǔ)漏找題
21：30下自習(xí)，不會(huì)的題目問(wèn)老師問(wèn)同學(xué)
21：50離開(kāi)教室
22：30睡覺(jué)
白天如果計(jì)劃好，晚上不用熬夜，功夫應(yīng)該用在平時(shí)。
高中生每日學(xué)習(xí)計(jì)劃
6：25準(zhǔn)時(shí)起床
首先是每天早上6：25準(zhǔn)時(shí)起床，我用的電子表十分精確，起床以后煮上兩個(gè)雞蛋，洗臉漱口，再?zèng)_上一包麥片，把雞蛋一吃。然后背著書(shū)包去上學(xué)，到了學(xué)校一般是7：00。然后拿出英語(yǔ)書(shū)來(lái)讀，上完早自習(xí)到了7：30開(kāi)始上正課。當(dāng)然是認(rèn)認(rèn)真真聽(tīng)課，認(rèn)認(rèn)真真做好筆記。
上課課間時(shí)間
聽(tīng)完一節(jié)課干什么呢？趴在桌子上睡覺(jué)，我這個(gè)人不屬于精力過(guò)人的那種，一天睡覺(jué)時(shí)間不能少于八個(gè)小時(shí)，不然就渾身沒(méi)勁。并且在上大學(xué)以前沒(méi)有熬過(guò)通宵。所以要抓緊時(shí)間補(bǔ)瞌睡，下節(jié)課才能保證集中注意力。有的時(shí)候從七點(diǎn)鐘進(jìn)教室到中午11點(diǎn)45放學(xué)就一直坐在座位上沒(méi)有挪過(guò)地方。
上午下課
到了11：45的時(shí)候，老師一宣布下課，我就從書(shū)桌里抽出飯盒，沖向食堂，去搶飯。為什么叫“搶飯”？因?yàn)閷W(xué)校人多，你要是稍微遲鈍一點(diǎn)就要排上長(zhǎng)隊(duì)等上半天。為了節(jié)約時(shí)間必須爭(zhēng)分奪妙，一般我都是前一兩位，打到飯以后怎么辦呢？我既不去飯廳，也不回教室，也不回住的地方，而是端著飯盒到閱報(bào)欄去看報(bào)紙，了解一下時(shí)事政治。
吃完午飯
吃完飯就回住的地方，回去以后，把上午的數(shù)學(xué)筆記拿出來(lái)看一下，一般是用手把老師的方法一蓋，看看自己能不能做出來(lái)，做的方法是否和老師的一樣，是我的方法好還是老師的方法好。為什么要看，因?yàn)檫@樣才能記得牢。
卡耐基在他的《人性的弱點(diǎn)》里說(shuō)“一樣知識(shí)只有被運(yùn)用過(guò)才能記得牢�！北热缬械挠⑽膯卧~你死活記不住它是什么意思，但你要寫(xiě)一篇英語(yǔ)作文，往往是寫(xiě)一遍之后就再也忘不掉了。
這一點(diǎn)對(duì)數(shù)學(xué)尤其適用，老師在上面講，你在下邊聽(tīng)得頭頭是道。但過(guò)兩天把老師講的原題拿出來(lái)，很多人又不會(huì)做了。錯(cuò)題也是如此，聽(tīng)了老師講解之后，你豁然開(kāi)朗，隔幾天讓你重做一次，很可能你又錯(cuò)了，原因都是你沒(méi)有下來(lái)自己做過(guò)一遍，也就是說(shuō)沒(méi)有把知識(shí)運(yùn)用過(guò)，當(dāng)然記不牢。
午休前
我每天中午把數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)完之后，差不多到了一點(diǎn)，就上床睡覺(jué)。在整個(gè)高三，我一直堅(jiān)持睡午覺(jué)。我不屬于那種精力旺盛型的人才。不過(guò)在我到北京以后認(rèn)識(shí)的十多位各省狀元并跟他們交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)以后，他們幾乎都無(wú)一例外地告訴我他們從不熬夜，每天定時(shí)睡覺(jué)定時(shí)起床。
我們班原來(lái)有很多同學(xué)喜歡熬夜，或者中午不睡覺(jué)，結(jié)果上課沒(méi)精神，老師的課聽(tīng)不好，但又不敢在課堂上睡覺(jué)，既使睡也睡不熟。所以一天到晚都沒(méi)精打采的樣子，成績(jī)當(dāng)然上不去。他想靠幾晚上的突擊來(lái)快速取得好成績(jī)，卻走了不知比別人多多少的`彎路。
午休后
睡到14：15，我的電子鬧表又會(huì)十分準(zhǔn)時(shí)地把我從睡夢(mèng)中驚醒。順便說(shuō)一句，我經(jīng)常睡不著，因?yàn)槟X子里特別緊張，老想著各種亂七八糟的東西，有時(shí)候越睡越清醒，后來(lái)想了一個(gè)辦法，就是聽(tīng)英語(yǔ)磁盤(pán)，聽(tīng)著聽(tīng)著很快就睡著了。注意要找大部分能聽(tīng)得懂的，那種完全不懂的美國(guó)口語(yǔ)效果不好，不過(guò)說(shuō)明一下，這個(gè)方法是用來(lái)催眠的，跟練聽(tīng)力沒(méi)有多大關(guān)系。有的同學(xué)愛(ài)睡著聽(tīng)音樂(lè)，也可以，我也試過(guò)，不過(guò)效果不如英語(yǔ)磁帶好。
下午上課
來(lái)到學(xué)校，上課。跟上午的一樣，也是認(rèn)真聽(tīng)課，認(rèn)真做好筆記。到了5：40下課又端著飯盒沖出去搶飯，搶了飯到閱報(bào)欄看報(bào)紙，看完報(bào)紙回住的地方。這段時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)，一般來(lái)說(shuō)我會(huì)用它來(lái)復(fù)習(xí)英語(yǔ)，首先是把老師講課的內(nèi)容復(fù)習(xí)一遍，再拿一本資料書(shū)出來(lái)把相應(yīng)的部分做了。我在做英語(yǔ)題的時(shí)候有個(gè)習(xí)慣，特別是單選題，拿不準(zhǔn)的就在題號(hào)前打個(gè)勾，然后再把覺(jué)得最好的答案填上去。做完以后一對(duì)，實(shí)際上大部分拿不準(zhǔn)的題都做對(duì)了的，但由于有記號(hào)，所以我知道這道題拿不準(zhǔn)，所以還要再研究一番，我為什么做對(duì)了。
當(dāng)然，做錯(cuò)的題就更需要研究了。錯(cuò)的題也要打上記號(hào)，并且要在題的后面注明錯(cuò)誤的原因。所有做錯(cuò)的題我都保存下來(lái)，一有空我就拿出來(lái)重做一遍，專(zhuān)找有記號(hào)的，如果發(fā)現(xiàn)還不會(huì)，就再打一個(gè)記號(hào)，然后第三遍的時(shí)候就重點(diǎn)做有兩個(gè)記號(hào)的，再不會(huì)就再加一個(gè)標(biāo)記，如此往復(fù)。
晚自習(xí)
英語(yǔ)看到19：20，然后就去上晚自習(xí)。晚自習(xí)首先要把老師布置的作業(yè)做完，不過(guò)一般作業(yè)我都早在晚自習(xí)之前就做完了，既使還剩下一些，也會(huì)很快搞定的。那么我晚自習(xí)做什么呢？做卷子，主要是數(shù)學(xué)卷子和英語(yǔ)卷子。從19：30到21：30兩個(gè)小時(shí)，正好可以做一張，英語(yǔ)和數(shù)學(xué)輪著做，今天數(shù)學(xué)，明天英語(yǔ)，后天數(shù)學(xué)……
晚自習(xí)下課后
晚自習(xí)下課后就回家，在途中有一家小賣(mài)部，我會(huì)到那里買(mǎi)一包方便面，方便面的牌子我現(xiàn)在都還記得，是面霸120，學(xué)校里面賣(mài)2元，那里只賣(mài)1、8元，要便宜兩毛錢(qián)�；丶抑蟀逊奖忝嬉慌�，吃完之后就開(kāi)始我晚上的學(xué)習(xí)。這一段時(shí)間我主要復(fù)習(xí)政治歷史。
高三沖刺時(shí)間表
掘單來(lái)說(shuō)，我的高三沖刺時(shí)間表如下：
6：25準(zhǔn)時(shí)起床
7：30——11：45上課
11：45——12：15吃午飯、閱報(bào)
12：30——13：00復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)筆記
13：00——14：15午休
14：30——17：40下午上課
17：40——18：10吃晚飯、閱報(bào)
18：10——19：20復(fù)習(xí)英語(yǔ)
19：30——21：30上晚自習(xí)
21：45——23：45復(fù)習(xí)政治歷史
24：00上床睡覺(jué)
我嚴(yán)格按照這張作息時(shí)間表度過(guò)了我的高三下半期，幾乎每天如此，偶爾小有微調(diào)。只用了一個(gè)半學(xué)期，我的學(xué)習(xí)成績(jī)突飛猛進(jìn)。
中學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃6
沖刺階段
這一階段主要是做綜合試卷和模擬題。雖然不一定在高考中能碰到，但做一些綜合試卷是對(duì)高考的一種模擬，無(wú)論從內(nèi)容還是心理上。做完卷子之后，要?dú)w納自己做這套卷子的收獲。在做卷子之余，可以把以前背過(guò)的文綜基礎(chǔ)知識(shí)翻一翻，熟悉熟悉。
在臨考階段，復(fù)習(xí)計(jì)劃的調(diào)整也是必不可少的，到那個(gè)階段可以采取以看歷年高考真題為主的復(fù)習(xí)方式，讓自己多思考。
優(yōu)化學(xué)習(xí)的策略
優(yōu)秀的思維者都是會(huì)學(xué)習(xí)的人，他們能夠掌控學(xué)習(xí)過(guò)程、制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，并嚴(yán)格執(zhí)行這一計(jì)劃。根據(jù)目標(biāo)制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃會(huì)使學(xué)習(xí)過(guò)程清晰起來(lái)，在這一過(guò)程中，你必須知道想要回答哪些問(wèn)題、得到哪些信息、學(xué)習(xí)哪些概念、掌握哪些觀點(diǎn)。優(yōu)秀的學(xué)習(xí)者清楚他們想要理解的邏輯是什么，他們的學(xué)習(xí)有著明確的策略，并且堅(jiān)持運(yùn)用這些策略來(lái)完善自己的思考。
策略1：確保了解每門(mén)課程的要求，即這門(mén)課程是如何被講授的，對(duì)你有什么要求。了解課程評(píng)分方法以及做好課程準(zhǔn)備的建議。
策略2：成為一個(gè)積極的學(xué)習(xí)者，通過(guò)主動(dòng)閱讀、寫(xiě)作、報(bào)告和聽(tīng)課讓知識(shí)真正融入思維當(dāng)中。
策略3：將你所學(xué)的每一科目?jī)?nèi)容都看作一種特殊的思維方式（在歷史課上用歷史學(xué)思維思考；在化學(xué)課上用化學(xué)思維來(lái)思考；等等）。
策略4：成為一個(gè)勤學(xué)好問(wèn)者。通過(guò)提出問(wèn)題投入課堂的討論中。如果不提問(wèn)，你很難知道自己掌握了哪些內(nèi)容、沒(méi)有掌握哪些內(nèi)容。
策略5：探尋內(nèi)在的相互聯(lián)系。每門(mén)課上的學(xué)習(xí)內(nèi)容都是相互聯(lián)系的知識(shí)體系，絕不是隨機(jī)任意的記憶知識(shí)點(diǎn)。不要像鸚鵡學(xué)舌一樣地機(jī)械記憶，而要進(jìn)行探索性的學(xué)習(xí)，將新的知識(shí)與之前的知識(shí)體系聯(lián)系起來(lái)。
優(yōu)化學(xué)習(xí)的策略
優(yōu)秀的思維者都是會(huì)學(xué)習(xí)的人，他們能夠掌控學(xué)習(xí)過(guò)程、制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，并嚴(yán)格執(zhí)行這一計(jì)劃。根據(jù)目標(biāo)制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃會(huì)使學(xué)習(xí)過(guò)程清晰起來(lái)，在這一過(guò)程中，你必須知道想要回答哪些問(wèn)題、得到哪些信息、學(xué)習(xí)哪些概念、掌握哪些觀點(diǎn)。優(yōu)秀的學(xué)習(xí)者清楚他們想要理解的邏輯是什么，他們的學(xué)習(xí)有著明確的策略，并且堅(jiān)持運(yùn)用這些策略來(lái)完善自己的思考。
策略1：確保了解每門(mén)課程的.要求，即這門(mén)課程是如何被講授的，對(duì)你有什么要求。了解課程評(píng)分方法以及做好課程準(zhǔn)備的建議。
策略2：成為一個(gè)積極的學(xué)習(xí)者，通過(guò)主動(dòng)閱讀、寫(xiě)作、報(bào)告和聽(tīng)課讓知識(shí)真正融入思維當(dāng)中。
策略3：將你所學(xué)的每一科目?jī)?nèi)容都看作一種特殊的思維方式（在歷史課上用歷史學(xué)思維思考；在化學(xué)課上用化學(xué)思維來(lái)思考；等等）。
策略4：成為一個(gè)勤學(xué)好問(wèn)者。通過(guò)提出問(wèn)題投入課堂的討論中。如果不提問(wèn)，你很難知道自己掌握了哪些內(nèi)容、沒(méi)有掌握哪些內(nèi)容。
策略5：探尋內(nèi)在的相互聯(lián)系。每門(mén)課上的學(xué)習(xí)內(nèi)容都是相互聯(lián)系的知識(shí)體系，絕不是隨機(jī)任意的記憶知識(shí)點(diǎn)。不要像鸚鵡學(xué)舌一樣地機(jī)械記憶，而要進(jìn)行探索性的學(xué)習(xí)，將新的知識(shí)與之前的知識(shí)體系聯(lián)系起來(lái)。
中學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃7
高中學(xué)習(xí)的方式
1、你要找到學(xué)習(xí)的榜樣，尤其在自己懶惰的時(shí)候，看看班級(jí)里的人，尤其是愛(ài)學(xué)習(xí)的人怎么做的，不要管那些耍得好又成績(jī)好的人。
2、要善于發(fā)問(wèn)，不要掩飾自己的無(wú)知，高中的課程的確需要智商。如果你真的不明白，請(qǐng)大膽發(fā)問(wèn)，這是解決問(wèn)題的最好方法。
3、準(zhǔn)備幾個(gè)本子，尤其是改錯(cuò)的本子，搜集你的錯(cuò)點(diǎn)，隨時(shí)品味你的錯(cuò)點(diǎn)。這些關(guān)系著你的成績(jī)。
4、每次考試后，無(wú)論是好壞，請(qǐng)學(xué)會(huì)總結(jié)。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)你的錯(cuò)誤就那幾個(gè)。比如粗心，比如愛(ài)鉆牛角尖，比如書(shū)寫(xiě)很不規(guī)范什么的。
5、早讀要放開(kāi)聲音讀，不管是英語(yǔ)還是語(yǔ)文，要爭(zhēng)取完成比別人更多的內(nèi)容，這樣你會(huì)占據(jù)優(yōu)勢(shì)。
6、體育課請(qǐng)適當(dāng)鍛煉，不要太注重學(xué)習(xí)，玩好了同樣有助學(xué)習(xí)的，除非你確實(shí)覺(jué)得自己掉隊(duì)太多。
7、可以和成績(jī)好的同學(xué)或者你的科任老師交流下他們不會(huì)嘲笑你的，只有那些自以為是的人才會(huì)嘲笑你。他們會(huì)嘗到惡果的。
高中各科學(xué)習(xí)方法
數(shù)學(xué)：上課前一定要預(yù)習(xí)，上課專(zhuān)心聽(tīng)講，課后認(rèn)真做作業(yè)。老師講的例題一定要過(guò)關(guān)，不能漏一題。此外最重要的是認(rèn)真與細(xì)心，錯(cuò)題更正本一定要看，講完一節(jié)看一遍，筆記本也是。
語(yǔ)文：上課前預(yù)習(xí)，上課專(zhuān)心認(rèn)真，不懂的記在錯(cuò)題更正本上，早上找出來(lái)讀一讀。做作業(yè)一定要認(rèn)真，多記些名人名言、拼音與詩(shī)詞。
英語(yǔ)：課前預(yù)習(xí)，上課快記、快聽(tīng)、細(xì)心。課后一定要復(fù)習(xí)，此外，練習(xí)冊(cè)一定要跟上去，時(shí)間緊抽一抽就出來(lái)了。
歷史：背一定要細(xì)心、耐心并且系統(tǒng)化，早上6：30以前讀。
政治：上課認(rèn)真聽(tīng)，課本要重中有重地讀。
地理：上課前一定要預(yù)習(xí)，上課要細(xì)心，多記，在早讀讀完后讀10分鐘或少點(diǎn)。
傍晚歷史、政治和地理，自己調(diào)整，每一科都要預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。
關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)：首先是公式，對(duì)公式要非常熟悉，公式中每個(gè)字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對(duì)象，這些是很重要的。
從現(xiàn)在開(kāi)始，把各科所有公式分類(lèi)并用一個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的'記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對(duì)應(yīng)的數(shù)字，在平時(shí)做練習(xí)題時(shí)，就要要求自己寫(xiě)出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答�？荚嚂r(shí)當(dāng)然不用寫(xiě)出來(lái)，但自己必須清楚。
關(guān)于化學(xué)：把整本書(shū)的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時(shí)間就寫(xiě)一寫(xiě)，要能相當(dāng)熟練的寫(xiě)出他們，記住并熟悉那幾個(gè)特殊的，同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色、狀態(tài)、氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些。
關(guān)于物理：分類(lèi)整理公式，熟悉并能運(yùn)用，做題時(shí)要理解題目描述的過(guò)程。
日常學(xué)習(xí)時(shí)間安排
1、每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在5~6小時(shí)
2、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30—11：30；下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。
3、根據(jù)自己的實(shí)際情況制定一個(gè)適宜自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。合理利用時(shí)間，統(tǒng)籌規(guī)劃，但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個(gè)小時(shí)，但2小時(shí)過(guò)后任務(wù)還沒(méi)有完成，建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬(wàn)不要出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下�？梢园阎R(shí)點(diǎn)沒(méi)有吃牢做錯(cuò)的題目放在錯(cuò)題本里面，做一個(gè)歸納，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。
5、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開(kāi)，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行，避免偏科現(xiàn)象。
6、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
7、有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，尋找老師為你解答吧！
8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通。
學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定
高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會(huì)手忙腳亂、丟三落四，本來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。
每個(gè)人的具體情況不同，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
黃金時(shí)間來(lái)記憶
首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7–8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低。
尊重自己生物鐘
由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后，按照它來(lái)安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做，就會(huì)取得事半功倍的效果。
學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制
為了提高效率，在制定計(jì)劃時(shí)，要適當(dāng)給自己“壓力”，對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。
對(duì)照計(jì)劃反省
計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒(méi)有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次；如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。
公開(kāi)學(xué)習(xí)計(jì)劃
少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后，最好向家長(zhǎng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用，也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí)，馬上就會(huì)想到：“是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱”或者“太沒(méi)出息了”，因此就能堅(jiān)持到底，“無(wú)論如何，一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃”。
高考優(yōu)秀考生時(shí)間表
早上6點(diǎn)—8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段，可安排對(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。
早上8點(diǎn)—9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間，可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9點(diǎn)—11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
正午13點(diǎn)—14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。
下午15點(diǎn)—16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
傍晚17點(diǎn)—18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排�？煞謨扇蝸�(lái)學(xué)習(xí)，語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
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