【推薦】高三學習計劃錦集10篇

　　光陰迅速，一眨眼就過去了，我們的工作又進入新的階段，為了在工作中有更好的成長，一起對今后的學習做個計劃吧。計劃怎么寫才不會流于形式呢？以下是小編為大家整理的高三學習計劃10篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

高三學習計劃 篇1

　　高三的學習只有一年，時間緊，任務(wù)重，如想在有限的時間內(nèi)獲得更大的成績，我建議要從以下四條途徑作出努力，高三的學習計劃。

　　1、時間的安排

　　為什么要安排好時間？無論是學習還是生活，高三都是極其緊張的一年，只有科學的安排，才會有較高的效率。人通常都有惰性，時間安排表則可以成為推動你正常學習與生活的外部動力；時間安排表也可以阻止你避開不喜歡做的事，確保你有計劃地、有序地學習與生活；當然，它也有助于你合理地安排好各科的復習。

　　怎樣安排科學地學習時間？一般而言，周一至周六白天的時間學校已作了安排，學生需要安排的主要是早晨與晚上以及周日。安排的原則與具體方法是

　　首先是確定就寢與起床的時間，要保證每天睡眠在8小時左右，一般宜早睡早起，使人體生物鐘與學習要求的時間同步。

　　其次是要安排好就餐與娛樂的時間，要保證能從容地就餐。此外，飯前半小時、飯后一小時學習效率極低，宜安排娛樂或積極的休息，如散步談天、聽新聞音樂、做家務(wù)勞動、整理學習資料與用品等，工作計劃《高三的學習計劃》。

　　第三是要安排時段。一個時段一般以一小時為宜，50分鐘學習，10分鐘休息。要確立一小時學習不如50分鐘學習、10分鐘休息的意識，求量（時間量）不如求質(zhì)（學習效率）。早晨可安排一個時段，晚上則以安排三個時段為宜（但要集中精力）。特別需要提醒的是，一是作為高三文科生，背誦的時間要確保：首先是早晨，再緊張也要安排，至少是20分鐘。其次是晚上，最后半個時段宜用于背誦。二是在休息的時候要為學習作好必要的準備，如喝茶、整理學習用品，一旦開始學習，就不能做任何與學習無關(guān)的事，這就尤如在學校里上課。

　　第四是要安排好晚上的學習內(nèi)容，安排時要注意各學科的交*特別是文理科的交*；要尊重“約斯特法則”，每一科目的學習不要超過一小時，這樣可使你的學習效率提高30% ；要注意閱讀、練習與背誦相結(jié)合，使不同的器官交替投入學習；一般應(yīng)先易后難，先文后理，先預(yù)復習后做練習，以保證學習任務(wù)的順利完成。

　　至于周日，建議上午用于休息與調(diào)整（可以睡個夠，也可以進行體育活動，當然也盡可以干一些自己樂意干的事），下午可以用于整理一周的課堂筆記，晚上則可用于重點科目或是薄弱科目的復習。

　　2、記憶能力的'提高

　　進入文科班，記憶的問題就擺到了每一個文科生面前。通常，在進入文科班以前，記憶力好是不少同學自以為擁有的一張王牌，然而在經(jīng)過一段時期的學習后，面對大量需要識記的內(nèi)容，這張王牌似乎就難以招架了，于是不少同學就對自己的記憶力喪失了信心。這當然是不利于這至關(guān)重要的一年的學習的。

　　毫無疑問，在人生的學習與生活經(jīng)歷中，有大量的東西是需要記憶的，高三階段的學習尤其如此。這是因為記憶是最基本的認知能力層次，其它高層次的能力及其運用都是以此為基礎(chǔ)的，可以說是“哪里沒有記憶，哪是就沒有學習”。也正因為如此，文科綜合能力的考試，把記憶能力放在重要的位置上（文綜的“能力要求”就是只分為記憶、理解、應(yīng)用三個層次），并在實際的考試中以再認與再現(xiàn)兩種方式進行考查，試題量還不少。

　　對記憶力要有正確的認識。記憶力與能力是相輔相成的，記憶力強，大大有助于能力的發(fā)展。遺憾的是，在強調(diào)素質(zhì)教育、突出能力考查的背景下，一些老師與同學以“發(fā)展能力”為托辭，把記憶力放在次要地位，似乎記憶力的提高和能力的發(fā)展是對立的，這當然會制約記憶力的發(fā)展與發(fā)揮，從而影響了學習效率的提高。

高三學習計劃 篇2

　　1、制定科學合理的考前復習計劃。

　　制定一個科學的可執(zhí)行性強的復習計劃是非常必要的。從早讀開始，到夜自習結(jié)束，甚至上床睡覺，都可以有個時間表。每個人的學習習慣學習方法不同，這個時間表要有學習計劃，還是要有宗旨，要科學合理的安排時間，吃苦熬夜是可以的，但不能把自己搞得太過疲勞，一是影響聽課效率，二是假如把身體搞垮，那就得不償失了。

　　要知道，同樣是每天都在上學，為什么有的人考一本，有的人只能考三本，甚至連三本都考不上呢。因為對學習的領(lǐng)悟能力不同，這也就是大家所說的學習效率，學習效率提高了，自然分數(shù)就上去了，但是怎么提高學習效率呢？

　　高考前提高學習效率，其實是一個比較簡單的事情，為什么呢？因為你只要知道，高考將會考什么就可以了，考什么復習什么，就算是差生，也能考出好成績。

　　2、根據(jù)大綱，查漏補缺。

　　每門課都有大綱。高考前的沖刺階段，需要做的就是根據(jù)大綱，仔細梳理每一個知識點，可以嘗試著畫出思維導圖，理解每一個知識點的基本概念，以及某些知識點相互之間的關(guān)系，看看還有哪些知識點是自己不熟悉的，加上相應(yīng)的標記。

　　也可以把每天每次作業(yè)的錯誤之處，之前的習題冊、考試卷上面的錯題，重新做一遍，如果重新做，做對了，就可以過；如果重新做，做錯了，則需要重點分析錯因。這個時候如果發(fā)現(xiàn)自己還有不會的知識點，不能拖！馬上去問老師，一定要把它弄清楚。最好是弄一個錯題本，通過每一次試卷測試，作業(yè)檢查把自己存在的知識漏洞整理在這個本子上，爭取做到這次的錯誤，下次不能再犯。任何一門知識，它的知識點都是有限的，很多人反復錯，其實就是同一個錯誤的地方?jīng)]有吃透，不能舉一反三。建議在有限的時間里，把以前做過的錯題都認真反復翻看一下，確保不再犯同樣的錯誤。這樣時間越久，檢測出來的錯誤越多，漏洞補得也就越完整。

　　3、通過押題真正弄清楚高考的題型和高考考察的知識點。

　　準確的押題方式，成為了備戰(zhàn)高考最寶貴的東西，可是這個本領(lǐng)可不是人人都有的，只要是資深的老教師，一定都會把握住高考的題型和高考考察的知識點。只要你確定好，哪些是老師的押題，就可以了。不能馬馬虎虎，一定要確定。別的'就算是不能確定，考試的范圍，是每年教育部門給的，這肯定是沒錯的。押題的目的不在于你所壓的題高考就會原封不變的搬出來，而是在于押題的過程能讓你真正弄清楚高考的題型和高考考察的知識點。畢竟高考不會出現(xiàn)相同的題目，但是知識點，永遠在課本上。你要認真觀察題目，看都考些什么知識點。這個時候該補的也差不多了，保持好心態(tài)，多看自己的錯題本，還有看課本，多看課本掌握知識點，找出自身知識中的缺陷，總結(jié)每個知識模塊的出題類型，發(fā)現(xiàn)自己常犯的錯誤，訓練答題效率，從而達到分數(shù)的提高。尤其要做一些本省的歷年真題，模擬題。

高三學習計劃 篇3

　　高三上學期急匆匆的就過去了，這個寒假我在家里想了很久，我在想接下來的一個學期我要做怎樣的努力。下學期是一個非常重要的時期，一是要面對高考，承受一定考試壓力，二是要做好準備，去快速的提升自己。這讓我感到有些壓力倍增，也讓我感到了前所未有的緊張。因此此次計劃是為了讓接下來一個學期可以更加有條不紊的進行。在此我做了一個學習計劃，希望可以幫助到我接下來的學習。

　　1.調(diào)整心態(tài)，保持狀態(tài)

　　高三上學期給我最大的感受便是，只有當我們有了一個好的心態(tài)之后，我們才能夠全身心的投入到學習當中去。我們知道，心態(tài)是我們學習狀態(tài)的前者。如果我們不能夠好好調(diào)整自己的狀態(tài)，那么我們這段時間的學習可能就是非常緩慢的。學習效率的高低是從我們平時的學習之中慢慢形成的，而學習心態(tài)，學習狀態(tài)在其中也占據(jù)著一個比較重要的位置。這種影響是非常深刻的，所以不管怎樣，接下來一個學期，我會保持一個好的心態(tài)，不論是平時的學習還是在考試中，我都會保持著自己的初心，努力的.往前走。

　　2.改正方法，提升成績

　　通過實踐可以得知，當我們在學習當中沒有找準方式時，我們的學習效率非常的低下，提升成績也會變得更加緩慢，所以不管怎么說，首先我要做的就是要找準方法，然后去提升自己的成績。盡量可以在一定的時間內(nèi)，完成一定的提升。接下來的時間越來越短暫，我要爭取更多的時間，所以要盡可能將時間壓縮。因此以后我會改正平時一些不正確的方法，找到一些更加直接且正確的方式去提升成績。

　　3.樹立目標，循序漸進

　　目標是我們成長路程中不可少的一件事物，它能夠為我們提供一個目的地，不管以后會遇到一些怎樣的事情，但是當我們樹立了自己的目標后，我們就有一定的自信去改正目標，在學習上面循序漸進，慢慢的去實現(xiàn)自己所樹立的目標。時間對于下個學期而言，是珍貴的，更是不可浪費的。所以我會抓緊一分一秒，在建立好的目標道路上繼續(xù)前行。希望能夠為將來的高考交上一份更加完美的答卷，也為自己三年的奮斗時光畫上一個圓滿的句號。我會繼續(xù)努力，不畏將來，也不懼現(xiàn)在，勇往直前，勇攀高峰！

高三學習計劃 篇4

　　第一階段

　　這是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五 個月，約占整個高三復習的一半時間左右。這高三文科復習四忌：

　　一、忌拋開考綱，盲目復習。高考各科都有《考試說明》，考生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說明》，明確高考的考查范圍和重點內(nèi)容，再有針對性地進行復習。

　　二、忌急于求成，忽視小題。有些考生認為文科需要背誦的知 識點太多，而在高考中基礎(chǔ)知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎(chǔ)知識，正是提高文科成績的關(guān)鍵所在。

　　三、忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。有些考生認為與理科相比，文科知識缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，可以隨意撿課本進行復習。其實文科復習應(yīng)兼顧知識、能力、方法三個層次。

　　四、忌浮光掠影，只重皮毛。有些考生只重視知識的背誦，缺 乏專題性反思，不知道自己的漲分點在哪里。

　　第二階段

　　第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復習工作中的最寶貴的時期，堪稱復習的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期復習任務(wù)最重，也最應(yīng)該達到高效率的復習。也可以將這個階段稱為 全面復習階段。我們的任務(wù)是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復習。這個階段的'復習，直接 目的就是第一次模擬考試。

　　第三階段

　　第三階段從一模結(jié)束至高考前，時間大約兩個月。這是高考 前最后的一段復習時間，也可以稱為綜合復習階段。隨著高考的日益迫近，有些同學可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應(yīng)當以卸包袱為一個重要任務(wù)。要善 于調(diào)節(jié)自己的學習和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第天不必復習得太晚，要趕快調(diào)整高三一年緊張復習中形成 的不當?shù)纳�物鐘，以保證充沛的精力。

高三學習計劃 篇5

　　一：不要被老師牽著

　　走高三有其特殊性，學生要時刻抱有“因人而異”的觀念，密切結(jié)合自身情況學習。然而不可避免，老師布置學習任務(wù)往往得顧及整體，這使一些基礎(chǔ)較好的同學不得不做“無用功”。所以高三需要學會的第一點就是：不要被老師牽著走。譬如抄寫，如果你覺得不用抄寫你也能背出單詞，那就別抄;譬如整理文言文課文中的詞法、句法，如果你覺得這些內(nèi)容很簡單，已經(jīng)掌握了，那就別整理了……時間寶貴，得把它用在更需提高、更見成效的地方!

　　二：別忙著查詞典

　　做英語試卷時常會碰到不認識的詞，不要立刻查!陌生的詞多碰到幾遍，反復記憶后，它就成了你詞匯量中的“庫存”了。查生詞時，注的解釋最好是英文的，一方面英語的點滴閱讀能培養(yǎng)良好的語感，另一方面英語解釋常有中文解釋無法比擬的貼切性。

　　三：老老實實地背誦

　　高三要背誦的東西相當多，而人的遺忘率是呈先快后慢的走勢的。因此，背誦時應(yīng)背誦(看、背結(jié)合)——一小時后再背一遍——第二天再背一遍——七天后再背一遍……相信很多人對繁重的背誦很是頭疼，但如果高考中因為這種“死”的東西造成失分，不會覺得不甘心嗎?所以，老老實實地背吧!

　　四：精選講座、補課班

　　在高三后期，各類講座、競賽會接踵而至。對于講座，要選擇針對自己水平的去聽，詢問有經(jīng)驗的老師，一定要把某時某地舉行的權(quán)威講座給“挖”出來!補課也是同樣道理�；ㄐ�時間去聽個“經(jīng)典”的補課班，一旦參加就要認真去學。但補課得保證自己是學有余力的，先基礎(chǔ)后提高。

　　五：通過“玩”進行“學”

　　毫無休歇地學估計沒人撐得住，即使身體不垮，心理上也會受不了。但這個理由并不能成為高三“玩”的借口，在高三，“玩”中亦應(yīng)有“學”�？纯春喕�版的英文偵探小說，不知不覺中提高英語閱讀能力;聽聽美妙的英文詩文朗誦，我保證那決不會比流行音樂差;看看能為作文提供人文底蘊的書籍……在緊張枯燥的高三學習中，這些已是足夠有趣的消遣了。常被人問起：“有沒有什么學習捷徑?”我想說的是：學習沒有捷徑，只有技巧和方法。懷一顆“天道酬勤”的心，以技巧結(jié)合切實的努力，成功便有可能為你所得。

　　制訂學習計劃從來就不是一件十分容易的事情。沒有計劃，學習效率肯定不夠好。由于每個學校的教學方法不同，學生的水平不同，學習習慣不同，學習能力強弱不同，身體好壞不同，做出的學習計劃也就不一樣了。

　　任何計劃能否實現(xiàn)都基于計劃執(zhí)行人是否努力去完成。不努力，再好的計劃也是沒有用的。有一個計劃監(jiān)督者，有利于計劃的完成。這個監(jiān)督者就是家長。

　　計劃原則：

　　1.計劃的時間不能定的太緊，否則有些意外就不能完成了。

　　比如說，周一晚8：00-10：00學習英語;10：00-11：00學習語文;11：00-11：30準備睡覺，不如改成8：00-9：30學習英語，這樣如果有些內(nèi)容到9：30沒有完成，可以延長15分鐘,如果進展順利，學生可以自由利用這些空閑時間。

　　2.為意外留出時間。

　　每周的計劃要為意外留出時間。比如周二晚上學校占用了，需要安排出時間來補周二這一天的計劃。本來這個月的計劃已經(jīng)做好，考試的時候又發(fā)現(xiàn)新的內(nèi)容，更基礎(chǔ)的問題需要時間補。這些都是需要預(yù)留時間的。

　　3.每周留出總結(jié)的時間。

　　檢查這個星期計劃完成的時間。不要想計劃做完了，就沒有我們家長什么事了。家長的工作中，不是也要計劃-執(zhí)行-檢查嗎?

　　4.計劃要具體。

　　比如確定了這個月重點補習的.科目是歷史，那么每周完成哪些部分必須明確。不要讓學生花時間去想“今天晚上學什么”。

　　目標：

　　1.做到一科，二科功課考前不用復習。

　　要認識到，到了實際高考的時候，是沒有時間去復習每一門功課的。堅持做到有一到兩門課程每次考試前不復習，如果每次考試成績都不錯，考生在高考的時候就會對這幾門功課特別有信心。

　　2.沒有特別弱的課程，也就是沒有拉分的課程。

　　首先，把學生目前的水平做一個判斷，暫且分為四檔：

　　1.入門-不能夠完成老師作業(yè)的;

　　2.初級-剛剛能夠完成老師作業(yè)的;

　　3.中級-能夠完成老師作業(yè)的，有一定的自由時間;

　　4.高級-大部分作業(yè)比較容易，多數(shù)難題能夠解決。

　　這里講的是學生在本學校的總體水平，暫時不要和別的學校的學生比，只考慮你在本校的學習情況。

高三學習計劃 篇6

　　經(jīng)過兩年半的校園生活，我感覺自己已經(jīng)浪費掉了一大半的時間，在過去的學習生活里，我努力，我刻苦，但是我沒有計劃。在學習的過程里，我像個無頭蒼蠅一樣，學習的毫無章法，學習的毫無目的，所以我的成績才一直提不上去。現(xiàn)在馬上就要進入到高三下學期的緊張備考中，我不能夠在這樣繼續(xù)下去，在僅剩的最后一學期里，我要開始有計劃有目的的學習。這樣我的學習效率才會提高，我才有更大的信心去迎接我等待已久的高考。

　　一、針對弱勢科目

　　我所選的科目理科類的偏多，因為我的邏輯思維比較強，但是我的記憶能力卻很差，所以我一直不喜歡去記一些很呆板的東西，也討厭文科要記那么多知識內(nèi)容。所以這就造成我嚴重的偏科現(xiàn)象，我理科類的科目可以學的很好，但是我文科類的科目卻一直學的很差。尤其是語文，還是一門主科，這不得不引起我的重視。所以在下一學期里，我主攻的科目就是語文。首先，我要開學的第一月里，我要把以前所學的一切語文知識，都要復習一次，做到有印象和記憶的學習。其次，在第二月里，我要把高中所學的所有古詩詞都要在一個月里記熟和背熟，做到有基礎(chǔ)的學習。最后，在剩下的幾個月里，我就要靠在平時的積累，包括詞語成語的積累，包括作文素材的積累等等。并且在每個月里，我都要完成三本課文書的.閱讀和每天日記的記載。做到拓展學習。

　　二、針對優(yōu)勢科目

　　雖說我優(yōu)勢科目的成績一向很穩(wěn)定，但是也不能夠掉以輕心。因為隨時都有可以會被更加努力的同學超上來。所以我要更加利用我的優(yōu)勢科目來增加我的總體分數(shù)。首先，是做到鞏固訓練，每天在完成老師布置作業(yè)的基礎(chǔ)上，還要多加一個小時做題目的訓練時間，這樣才能夠保證我不退步。其次，在每次考試過后，我都要進行考試錯題整理，和錯題分析，這樣才能保證我在下一次的考試里能夠取得進步。

　　三、樹立目標

　　我新學期的目標，是一個階梯式的目標。首先在第一個月里，我要提升五個名次，到了第二個月里，我要提升十個名次。這樣遞增，直到我達到班級的前五名位置里，并穩(wěn)定下去。才算是達到了我的最終目標。

高三學習計劃 篇7

　　高考目標

　　重點

　　本科

　　�？�

　　上線

　　實現(xiàn)目標

　　堅定

　　搖擺

　　無所謂

　　知己根底

　�。ㄟx修物理科的優(yōu)劣，

　　須補的.缺漏）

　　心底誓言

　�。ㄒ痪湓挘�

　　第一階段：全面復習（到XX年1月底止）目標：全面了解，扎實基礎(chǔ)，補好一些缺漏。

　　今年暑假是學生自主學習的大好機會，今年全省高三學生都不讓補課，但不讓補課并不意味著不讓高三學生學生自主學習。在暑假里，學生可以先了解上年高考大綱，自行復習物理教材中的基本內(nèi)容。再把高一、高二中大型考試的試卷做一遍，查找物理學習中的不到之處，及時加以修正。

　　第一輪 準備高中學科基礎(chǔ)知識（到11月22日止，42天）目標：了解基礎(chǔ)知識，力爭基礎(chǔ)題不失分。

　　第7周（10.12-18）

　　18.19在家復習

　　第8周（10.19-25）

　　第9周（10.26-11.1）

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　　1.2在家復習

　　第10周（11.2-8）

　　第11周（11.8-15）

　　15.16在家復習

　　第12周（11.16-22）

　　19-21考22小結(jié)

　　第二輪（11.23-1.31即寒假結(jié)束，63天）目標：通過合理安排各門課的復習時間，讀通讀透，全面細致扎實的了解所學知識，減少缺漏，減少遺忘，真正做到基礎(chǔ)題不丟分。

　　第13周（11.23-29）

　　第14周（11.30-12.6）

　　第15周（12.7-13）

　　第16周（12.14-20）

　　第17周（12.21-27）

　　第18周（12.28-1.3）

　　第19周（1.4-10）

　　期末考、會考補考

　　補課（1.11-17）

　　復習計劃不放松

　　寒假（1.18-31）

　　每天不少于4小時

　　第二階段專題復習（2月到3月模擬考試前，42天）將各科知識分成幾大板塊，進行深入復習。目標：明確掌握各知識點，理解知識結(jié)構(gòu)，做題思路清晰。

　　第1周（2.1～7）

　　第2周（2.8～14）

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　　第3周（2.15～21）

　　第4周（2.22～28）

　　第5周（2.29～3.6）

　　第6周（3.3～13）

　　第7周（3.14～20）

　　第三階段 綜合復習（3月下旬到5月上旬，49天）。目標：查漏補缺，在此基礎(chǔ)上提高綜合能力。繼續(xù)抓基礎(chǔ)，全面加深，熟練掌握專題練習，隨時補知識缺漏，對學科間的綜合能力運用有逐步提高。模擬考試3次，考一次提高一步。

　　第8周（3.21～27）

　　第9周（3.28～4.3）

　　第10周（4.4～10）

　　第11周（4.11～17）

　　第12周（4.18～24）

　　第13周（4.25～5.1）

　　第14周（5.2～8）

　　第四階段 沖刺階段（5月9日到6月6日，29天）。目標：整理知識，整理思路，調(diào)整心態(tài)，作好準備。做到身體健康、頭腦清醒、心態(tài)平和、準備充分、信心十足。

　　第15周（5.9～15）

　　第16周（5.16～22）

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　　第17周（5.23～29）

　　第18周（5.30～6.5）

　　第19周（6.6～8）

　　讀背定理，看看錯題集。考一門放一門，考好差不記，放手去考

　　放松心情、重視過程

　　注：

　　1、要與家長多溝通，取得諒解和支持。多交流，心舒坦。

　　2、心態(tài)要放正，正確認識自己。學習中進步不明顯不著急。相信只要努力，總會水到渠成。

　　3、要忙里偷閑，參加一些體育娛樂活動，不過頭，有利于身心健康。

　　4、要給自己壓力，人無壓力輕飄飄，但別過頭。

高三學習計劃 篇8

　　為了使高三年級的復習備考工作落到實處，年級要認真落實學校的各項工作計劃，切實提高復習的質(zhì)量。結(jié)合我校高三學生的特殊情況：學生絕大部分都是藝術(shù)生，雖然高考對文化課要求較低，但我校藝術(shù)生文化課基礎(chǔ)本身就很差，再加上高三上學期藝術(shù)生專注于專業(yè)課集訓和參加藝術(shù)省統(tǒng)考和各個高等院校的單招考試，荒廢了文化課的學習，而本學期開學到高考還有三個月的時間，時間緊任務(wù)重，為此特制定如下計劃:

　　一、主要工作任務(wù)

　1、明確目標和責任：

　�。�1） 明確高三年級工作目標和責任。

　�。�2） 明確每個班級的目標和責任

　　（3） 明確每位教師的目標和責任

　　2、實行任課教師包干培優(yōu)制度，落實年級、各班級和每個任課教師的責任和目標，。

　　3、繼續(xù)抓好常規(guī)教學的檢查工作，并做好通報工作。

　　4、確保高考復習備考有序，全年級各學科統(tǒng)一復習進度、統(tǒng)一復習資料、統(tǒng)一考試，每次認真分析。

　　5、堅持每周一次的綜合訓練。

　　6、建立學生目標檔案，對學生文化課成績跟蹤分析，培優(yōu)補差。采取有效手段，切實提高復習質(zhì)量，各班級要樹立團隊協(xié)作精神，學科之間注意協(xié)調(diào)發(fā)展；在提高各科成績上要動腦筋、花力氣、創(chuàng)特色。

　　二、工作內(nèi)容

　三月份：

　　1、安排好三月備考會。

　　2、召開班主任會及全體老師會，動員全體師生全力投入高考復習備考中。

　　3、組織好高考90日動員大會。

　　4、請學校高考領(lǐng)導小組對高三復習進行評價和指導。

　　5、落實各班老師和學生結(jié)對子工作。

　　6、召開各個層次的學生會議，特別關(guān)注尖子生。

　　四月份

　　1、組織好XX市模擬考試，并做好相關(guān)的分析。

　　2、檢查、督促第二輪復習的落實情況。

　　3、組織好高考專家的講座培訓。

　　4、對高考第二輪復習進行評估和改進。

　　5、關(guān)注學習臨界生的分析輔導

　　五月份

　　1、組織好高三的題型訓練和模擬考試。

　　2、調(diào)整學生備考的氣氛和狀態(tài)。

　　六月份

　　1、組織好高考工作。

　　2、組織好高考志愿的.填報工作。

　　三、教師工作

　本學期開學后，在教學中要重視基礎(chǔ)，引領(lǐng)學生畫知識樹，讓學生吃透主干知識。要明白，藝術(shù)生的高考文化課需要也許只要有足夠的基礎(chǔ)題目就可以了，列知識樹，把基礎(chǔ)的東西牢固形成一個“地圖”，并有目的有步驟地突破這些基礎(chǔ)知識即可，而不要在難題上下過多功夫，甚至可以放棄過難過偏的題型。另外，一份高考試卷，基礎(chǔ)題目會占到70%以上，依這個比例，一個普通文化生掌握了基礎(chǔ)知識，也能輕松考取一個二本院校，更何況是文化分要求相對較低的藝術(shù)生？

　　教師要吃透高考大綱和考試說明，挖掘教材中的材料、挖掘?qū)W生的學習潛力，調(diào)動學生備考的積極性，鼓動學生的熱情和激情，和學生一起投入高考的復習中，在20xx年的高考中再創(chuàng)輝煌。

高三學習計劃 篇9

　　一、 物理復習指導思想

　　1、全面復習，打好基礎(chǔ)，徹底掃除知識理解上的障礙，落實每一個知識點。

　　2、指導學生，學會復習，提高學生自己處理問題的能力。

　　3、強調(diào)創(chuàng)新，質(zhì)疑并聯(lián)系實際，強化實驗。在日常生活中多視角地觀察、思考、理解生活、生產(chǎn)、科技和社會問題，學會物理知識的應(yīng)用。

　　4、嚴格規(guī)范，認真審題，減少失分，學會考試，提供學習成績。

　　二、學情分析

　　1、課堂情況：由于是高三年級，即將面臨著高考的選拔考試，學生對基礎(chǔ)知識的求知欲望 比較強烈。所以課堂紀律比較好，都比較認真地聽課，自覺地與老師互動，完成教學任務(wù)。

　　2、學習能力：大多數(shù)的學生對基本知識的掌握不夠牢固，各章各節(jié)的知識點尚處于分立狀態(tài)，不能很好地利用知識解決相應(yīng)的基本問題，所以對知識的了解和掌握有待地提高。3、解題技能：利用物理知識解決有關(guān)綜合問題的能力很差，學生解決問題的技能還有待提高。

　　三、復習進度

　　高三物理復習從今年的8月份開始到次年的6月份結(jié)束，共8個月多的復習時間，大概35周的時間，根據(jù)復習的指導思想已經(jīng)學生的現(xiàn)狀，特將高三物理復習分為三個階段。

　　第一輪復習

　　第一輪復習稱為基礎(chǔ)復習階段，計劃從8月份開始到下年3月份結(jié)束。在這個階段，要全面閱讀教材，查漏補缺，掃除理解上的障礙。在這一基礎(chǔ)之上，對各種知識進行梳理和歸納，使知識系統(tǒng)化。這輪復習的主要對象就是基礎(chǔ)知識，主要強調(diào)全面、系統(tǒng)兩點。

　　學生復習中的障礙主要有：概念不清、公式不會運用、計算不準、原理模糊等等。因此，不論平時多么熟悉課本，都不能省略復讀課本這一環(huán)節(jié)，要逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至逐字逐句地復習，做到毫無遺漏。

　�。�1）全盤的通讀有助于整體掌握知識，以前的知識往往是零碎的不成系統(tǒng)的。

　�。�2）全盤的通讀可以找出一些被忽視的環(huán)節(jié)或死角。

　�。�3）全盤通讀，有助于深刻領(lǐng)會課本內(nèi)容。懂的東西未必理解得深刻，帶著疑問去通讀，理解會更深。讓學生切忌急躁、浮躁，要知道萬丈高樓平地起，只有循序漸進、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后節(jié)余出更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

　　要求學生全盤通讀課本，通過全盤通讀，才能對知識點進行梳理，才能明白每一學科的'內(nèi)在聯(lián)系，才能使所學的知識形成一個體系。當然，在復習的同時最好做好學習筆記，這樣的筆記不僅使復雜的知識系統(tǒng)化，而且記憶的效率也提高許多，運用起來也得心應(yīng)手。記筆記讓學生最好不要抄書上的原話，要用自己的話寫出來，如果自己的話與書上的話有出入，再進行修正。這有點兒像記憶中的心理預(yù)演或嘗試回憶。

　　第二輪復習

　　第二輪復習階段稱為專題復習階段，大概需要一個月的時間（20xx年4月中旬至5月中旬），

　　1、要把整個知識網(wǎng)絡(luò)化，系統(tǒng)化，把所有的知識連成線，鋪成面，織成網(wǎng)。疏理出知識結(jié)構(gòu)，把握知識模塊，將知識進行專題整理

　　2、針對自己可能存在的問題、有效地補缺補差。

　　3、總結(jié)考試中出錯問題和作題中的共性問題，對問題進行集中整理、集中強化訓練與矯正。

　　4、歸納解題方法，歸納題型。

　　5、訓練如何分析物理過程，如何尋找陌生題的突破口，如何提高熟題的解題準確率。

　　6、回頭是岸，注重雙基，熟透知識，題型，方法

　　7、積累解題，應(yīng)試經(jīng)驗，對每次考試都寫出書面總結(jié)分析

　　復習具體措施

　　1、第一輪復習中，要求學生帶齊高中課本，加強基本概念、原理復習，指導學生梳理知識點知識結(jié)構(gòu)。

　　2、注重方法、步驟及一般的解題思維訓練，精講多練，提高學生分析具體情景，建立物理圖景，尋找具體適用規(guī)律的能力。

　　3、提高課堂教學的質(zhì)量， ，平時多交流，多聽課，多研究課堂教學。

　　4、提高訓練的效率，訓練題要做到精心設(shè)計，訓練題全收全改，有針對性地做好講評。

　　5、典型的習題，學生容易錯的題目，通過作業(yè)加強訓練。

　　復習策略

　�。ㄒ唬┛山梃b的經(jīng)驗

　　1、滾動式復習，反復強化，逐漸提高

　　2、限時訓練：留作業(yè)限定時間，課堂訓練限定時間，指導學生合理分配答題時間

　　3、分層教學，分類推進，因材施教，全面提高

　　4、在復習過程中抓住六個環(huán)節(jié)：讀、講、練、測、評、補

　　（二）今年在吸取去年經(jīng)驗的基礎(chǔ)上將從以下幾方面操作

　　1、綜合科目的考試主要是學科內(nèi)的綜合，以新大綱為依據(jù)，以教材為線索，以考試說明中的知識點作為重點，注重基本概念、基本規(guī)律的復習，復習中要突出知識的梳理，構(gòu)建知識結(jié)構(gòu)，把學科知識和學科能力緊密結(jié)合起來，提高學科內(nèi)部的綜合能力。

　　2、認真?zhèn)湔n，精心選擇例習題，做到立足課本，即針對兩綱，針對學生實際，緊抓課本，細挖教材，扎實推進基礎(chǔ)知識復習工作。高考立足課本考基礎(chǔ)，于變化中考能力。研究高考試題的特點就是研究命題專家的命題特點，洞察命題者的命題思路。通過對高考題的研究、比較、創(chuàng)新，體會高考命題的技巧與方法，有利于指導復習備考。

　　3、課堂教學以學生實際掌握的質(zhì)量作為標準，認真落實分類指導、分類推進措施。堅持以中等生可接受為教學起點，面向全體學生，夯實基礎(chǔ)。做到低起點、小臺階，逐漸提高。據(jù)大綱要求，對內(nèi)容進行細而全的實行地毯式、拉網(wǎng)式清理，覆蓋所有知識點，不放過任何一個死角。

　　4、精留作業(yè)，嚴格要求。作業(yè)設(shè)置針對性要強，全批全改，重點目標生作業(yè)經(jīng)常面批面改。督促目標生獨立、認真、保證質(zhì)量完成作業(yè)，以保證當天內(nèi)容得到消化和鞏固，通過批改作業(yè)反饋學生情況，共性問題課上集體訂正，個性問題通過面批面改和輔導解決。

　　5、堅持天天輔導，及時解決學生中的疑難問題，主動找目標生輔導，指導他們的學習習慣和學習方法。通過輔導、談心，摸清學生在各方面的情況。

　　6、學法指導：第一，指導好學生聽課方法，改變被動去聽的做法，正確處理好聽與記的關(guān)系。第二，指導好學生作業(yè)訓練方法，克服不良習慣。第三，指導好課堂記物理筆記，即典型題解題心得，解不出的原因，和老師一再強調(diào)的物理解題方法和解題思維方法。

　　7、集體備課，分工協(xié)作，精心挑選各地各類訓練試題。

高三學習計劃 篇10

　　我們講制定計劃，主要指制定學生個人的學習計劃，例如，競賽趕超計劃、某科補課計劃、假期自學計劃、考前復習計劃、課外閱讀計劃、社會調(diào)查計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃，不僅有利于促進學習目標的實現(xiàn)，也有利于在實施學習計劃的過程中磨煉自己的意志，養(yǎng)成良好的學習習慣。

　　1.計劃要有明確的目的。

　　或者說按照目的制定計劃。例如某人數(shù)學基礎(chǔ)較差，他就制定數(shù)學復習計劃，目的就在于加強數(shù)學基礎(chǔ)，提高教學成績。某人英語單詞記不牢，他就要制定一個目的在于掌握單詞的復習默寫計劃。計劃的目的是根據(jù)各人自己的學習情況確定的。

　　2.要有學習內(nèi)容和完成時間，也就是自己規(guī)定自己在某段時間內(nèi)要做哪些事情。

　　例如某人在自己的數(shù)學復習計劃中，規(guī)定自己在初一升初二的暑假中，把小學數(shù)學和初一數(shù)學全面復習一遍，于是他就要把復習的內(nèi)容排成序列，假期的時間也排成序列，然后再把這兩個序列合成一張復習進度表。

　　3.要有保證完成學習任務(wù)的方法和措施。

　　例如怎樣保證時間和精力的使用，如何避免干擾和克服困難等等。要想訂好計劃，還應(yīng)注意以下問題。

　　(1)個人學習計劃應(yīng)服從于學校、班級的大計劃。

　　兩個計劃的目的是一致的，在時間安排上可能有矛盾，個人計劃活動時間只能在集體活動以外的時間安排。

　　(2)堅決保證常規(guī)學習時間，充分利用自由時間。

　　常規(guī)學習時間主要用來完成老師當天布置的學習任務(wù)，“消化”當天所學的新知識，在這部分時的內(nèi)，由于任務(wù)驅(qū)使，一般同學基本上是能保證完成任務(wù)的，自由學習時間是指完成了老師布置的學習任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內(nèi)，一般可以做兩件事：補課和提高。補課，指彌補自己學習中的不足;提高，指深入鉆研，發(fā)展自己學習的優(yōu)勢和特長。對學習較差的學生來講，開始自由學習時間幾乎沒有或很少，以后隨著學習水平的提高，常規(guī)學習時間會逐漸減少，自由學習時間會逐漸增加。由于開始時自由學習時間比較少，同學們往往不容易抓住它，這也正是他們學習被動局面難以改變的原因。一旦抓住并體會到自由學習時間給學習帶來的好處，他們就會努力提高常規(guī)學習時間的效率，來增加自由學習時間，使自己掌握學習的主動權(quán)。

　　(3)長計劃和短安排。

　　由于實際的學習生活千變?nèi)f化，往往不好預(yù)測，所以長遠計劃不能訂得太具體，不可能這個月就把下個月每天干什么全都列出來。但是，下個月在學習上應(yīng)解決哪幾個主要問題，心中應(yīng)當有數(shù)。而本月的第一個星期要解決什么問題，第一個星期每天干什么，就應(yīng)當具體些。這樣安排以后，在每天學習時，心中就會明白今天的學習任務(wù)在學習全局中的地位，有了具體的短安排，長遠計劃中的任務(wù)可以逐步得到實現(xiàn);有了長遠計劃，又可以在完成具體學習任務(wù)時，具有明確的學習目的。

　　(4)制定計劃要從實際出發(fā)。

　　在制定汁劃時不要脫離學習的實際情況。不少學生在制定計劃時滿腔熱情，往往忽略了實際情況，結(jié)果實行起來就感到緊張、困難。什么是學習的實際呢?首先是自己的知識基礎(chǔ)�；�礎(chǔ)好，就要拓寬加深進一步提高，基礎(chǔ)差，就要查漏補缺鞏固基礎(chǔ)。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度，任務(wù)不能太多，要求不可太高，應(yīng)做到量力而行。第三是時間的實際。每個階段，能提供自由學習的時間有多少，應(yīng)量時而訂。第四還要結(jié)合老師的教學進度而訂，很多學生個人學習計劃的“破產(chǎn)”，就是因為不了解老師教學進度的實際，而使自己安排的學習任務(wù)不是過緊就是過松，還會出現(xiàn)自己安排的學習內(nèi)容和老師的教學內(nèi)容相脫節(jié)的現(xiàn)象。

　　(5)計劃要留有余地。

　　計劃的活動內(nèi)容和時間安排往往與后來的實際不完全吻合。例如，某個階段有的學科難度大，作業(yè)多，這樣計劃中的常規(guī)學習時間就會增加，而自由學習時間就會減少。計劃中的學習任務(wù)就可能完不成。再如，有時集體活動比計劃估計的多，占用了較多的時間，也會影響學習計劃的落實等等。所以，為了保證計劃的實現(xiàn)，在訂計劃時必須留有余地。否則，在實施過程中受到?jīng)_擊時，會因沒有辦法調(diào)整而使計劃落空。時間長了，就會對訂計劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計劃，成為無計劃行事了。

　　(6)經(jīng)常對照，及時調(diào)整。

　　計劃訂好之后，要貼在顯眼的地方，經(jīng)常對照，檢查自己的執(zhí)行情況。如果完成任務(wù)很輕松，余地較大，可以考慮進度加快一點。如果沒有按計劃完成任務(wù)，要分析是什么原因，對癥下藥，采取措施。必要時可調(diào)整計劃，降低標準，減慢速度，使計劃切實可行，為學習服務(wù)。

　　時間運籌的原則

　　制訂一份學習的時間表也有一些基本的原則。下面是所有的學習時間表都適用的一些總的原則：

　　消除無所事事的時間。

　　使每一小時都變成富有成效的時間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時的時間內(nèi)學到的。利用白天時間。研究結(jié)果證明，白天學習一個小時等于晚上學習一個半小時。

　　背誦型課程在課前要進行復習。

　　一門要求背誦或討論的課程，在上課前復習會有很大的好處，這樣做，可以使你對所學的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習。對于一個講座課來說，最后馬上復習筆記，可以幫助你加深理解并記住講課內(nèi)容。

　　按事情的重要性排先后次序。

　　把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準時做好。避免過多的細節(jié)。在一周的時間表中排入過多的細節(jié)是浪費時間。

　　有兩個理由：

　　第一，制訂這樣一個時間表所花的時間不如用來直接學習一個科目;

　　第二，你要想按這份時間表來工作學習是不大可能的。

　　弄清楚自己在什么時候需要睡眠。

　　我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、課程和情況允許的話，在困倦的時候就睡覺，在自然清醒時就學習。

　　弄清楚自己應(yīng)該學習多長時間。

　　你上一小時課，就應(yīng)該復習兩小時，這個粗略的統(tǒng)計至多只在大體上有指導意義。學習時間實際上要根據(jù)不同的課程和不同的學生而有所變動。但是你可以從上課一小時復習兩小時開始，在你搞清楚做完每門作業(yè)需要多少時間后，再根據(jù)你的實際情況來調(diào)整時間。

　　安排好時段。

　　每段安排一小時，你就會得到最高的效率;你可以用五十分鐘來學習，用十分鐘來休息。

　　要有足夠的睡眠時間。

　　醫(yī)學研究證實每人每天必須有八小時的睡眠。我們應(yīng)該清楚這一點，即學習質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。

　　要均衡進餐。三餐要吃得從容，吃得好。一般來說，大部分時間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物，對身體和大腦都是沒有好處的。飲食不足會導致煩躁、疲倦以致沒有干勁。

　　加倍估計時間，費時的事要提前做。

　　大多數(shù)人都會低估工作所需的時間。為了避免你在交作業(yè)的前一天晚上終于發(fā)覺在三小時內(nèi)趕不出一篇一千五百字的文章，你就應(yīng)盡可能早地著手寫作，這樣冰就會有更多的時間。

　　別把你的時間安排得太緊。

　　計算時間要精確，但你也得為在最后一分鐘冒出來的問題留下解決的時間。制訂一份生活計劃，而不僅僅制訂一份學習計劃。生活是多方面的，你必須認清它的多面性。

　　節(jié)省時間的秘訣

　　壞習慣是不太容易改掉的，而新的習慣如果不是“自然而來”的話，也難以養(yǎng)成。但還是可以做到。下面是三條可以遵循的主要規(guī)則。

　　要有堅定的決心

　　為了克服或形成一個習慣，你必須有決心要有足夠的力量去克服困難的處境。你每天所取得的成功會使你計劃的成功更有保證。

　　千萬不要允許有“例外”

　　你必須經(jīng)�？刂谱约汉妥约旱纳�活，不要心甘情愿地敗下陣來。

　　抓住每一個機會來實踐你的好習慣

　　換句話說，就是你想習慣成自然就要經(jīng)常實踐這些好習慣。這些規(guī)則能教你如何將下面節(jié)省時間的好辦法變成你的好習慣：隨身攜帶一本袖珍手冊。這樣，當你在排隊或在某些地方坐下休息時，

　　以及其它空閑的時候，便可以拿出來念念�，F(xiàn)實地排定次序�！笆滓�的事先做”，立刻開始做。你已經(jīng)做完一件事，這會使你做更多的事。

　　不要往后看。忘記一切不愉快的往事，要下決心馬上開始更好地工作。不要倉促地作出判斷或迅速地作出決定�？傊�，不要為過去的事情而浪費時間。

　　要提防四大時間的盜賊。

　　它們是：

　　惰性：“我就是不喜歡做這件事�！�

　　轉(zhuǎn)移話題：“噢，我還是先去見見朋友的好�！�

　　拖延：“我過會兒再做�！�

　　白日夢：“有朝一日，我自會一鳴驚人。”

　　要有勇氣。

　　按照一份完善的時間表行事是要有足夠的勇氣的，因為這樣你會將其他的同學甩在后面，甚至你的朋友也不例外。這么做，你會覺得孤獨，但你必須隨著自己的鼓聲前進。

　　集中時間和精力。

　　有的學生在學習時，從一門課程跳到另一門課程，這樣就分散和浪費了他們的時間和精力，最后，每件事都接觸了一下，但都沒有完成。

　　利用潛意識。

　　當大腦處于休息睡眠狀態(tài)時，潛意識卻開始了它的工作。如果在醒來時你想將這些想法或解決問題的辦法記住，就必須立刻把它們寫下來，否則就會忘記。具有創(chuàng)造才能的都懂得這一點，所以他們的床頭都有紙和筆。

　　另外一種利用潛意識的好辦法是在上床前把你感到困感的難題記在卡片上。當你的大腦進入睡眠狀態(tài)時，你的潛意識會整夜地思考卡片上的內(nèi)容。

　　消除困倦感。

　　學習時，如果規(guī)定的上床時間還未到，你覺得困倦了，不要馬上躺下小睡片刻，相反，你把課本拿起來，站起來在房間里走走，大聲地將課文內(nèi)容念起來。一會兒困倦感便會過去，你贏了這場戰(zhàn)斗，而你晚上也會睡得更好。

　　利用珍貴的空余時間來思考。

　　從教室里走出來時，你可以回憶一下你剛才聽過的講課的一切要點;你到教室去上課時，亦可以回憶一下上一堂課上老師講的要點;別的時間(如散步等等)，可以思考作文的題目和標題。

　　學習時要有短暫的休息時間。

　　把一個長作業(yè)用休息的方式分隔開來更好一些，這是因為：

　　第一，小歇片刻能夠使你避免疲倦和厭煩;

　　第二，在較短的時間內(nèi)，你更易集中精力努力工作;

　　第三，五分鐘的休息能激發(fā)你的學習熱情;

　　第四，也是最重要的一點是你所學的東西在休息的時間內(nèi)可能滲透到你腦子里去。

　　開始小歇片刻之前，先復習一下你劃上線或草草記下的材料，這會有助于你把它們長久記住。或者在休息前將一個特別難的題目或段落重新讀一遍，這樣，當你人在休息時，腦子卻會思考著這個問題。

　　準備一份月歷。

　　購買或制作一份月歷，重要的'是要會用它。這份月歷將整整的一個月都顯示在一頁紙上。你為了精確地支配時間.需要瞥上一眼就可以知道哪門功課在何時做完。每周一頁就不行，尤其不要每天用一頁，在下周幾頁上的作業(yè)你既看不見，也就不會想到了。

　　服從鬧鐘的命令。

　　一旦你平靜地考慮并決定何時該起床，那么鬧鐘一響就別再多想，趕快下床，五分鐘后你便會為自己沒耽誤時間而感到高興。

　　給自己寫便條。

　　你晚上學習告一段落該休息時，給自己寫便條說明下次學習時應(yīng)該從何時開始，告訴你究竟應(yīng)該做些什么工作，你坐下來學習時看到自己寫的條子，就會驚訝地發(fā)現(xiàn)這將為你節(jié)省多少時間。這個條子對你的促進會使你感到高興。

　　幾種實用的時間表

　　1.總時間表

　　任何安排時間和活動的計劃都必須以一個總時間表為核心——就是說，一份活動的固定時間表。一張總時間表一學期排一次就行了，除非基本的課程表有所變動。制作一份總時間表時，首先，把所有必須參加的學�；顒�，例如課程、上課以及實驗時間都填上，其次，再填上其它固定的活動，如課業(yè)愛好、路上所花時間、鍛煉、交往等等。第三，再加上家務(wù)雜活、睡眠及進餐時間。把固定活動的時間都填上了，表中的空白部分你就可填入每周及每天的活動規(guī)劃了。你可以把這份主要活動時間表抄在一張大一點的卡片上，貼在桌子上或夾在筆記本里，這樣你的腦子就不會亂成一團糟了。更重要的是，你還可以設(shè)想表中的空格就是你可以用來做其它必須做的事情的時段，這種表實際是根據(jù)教室里的課表來制作并要配合課表來使用。

　　有一張總時間表作為基礎(chǔ)，你就可以設(shè)計一份任何類型的時間表，這份時間表能適應(yīng)你的課業(yè)學習，與你獨一無二的個性相結(jié)合。

　　2.詳細的一周時間表

　　如果有一份一周時間表作指導，有些人會工作得更好。一周時間表是一張擴大的總時間表。假如你的時間緊，但可以預(yù)先估計的話，你會需要一份詳細的一周時間表。這種時間表只要在每學期開始時安排一次就行了。下面是做這張樣表所依據(jù)的原則一例：

　　星期一至星期五、星期六上午六點到七點。準時起床，可以避免狂奔亂沖和狼吞虎咽的早餐(或干脆不吃)。

　　下午十二點到一點。用十足的一小時來從容地吃午飯。五點到六點。晚飯前放松一下。你已經(jīng)認真地學習了一天，這是應(yīng)得的報償。

　　七點到九點。通過系統(tǒng)地學習，你可以搞好當天的筆記，做完當天的作業(yè)。

　　九點到十點。為了防止考試前的“強記”，每天可花一定的時間復習以前的作業(yè)和到當時為止所學的課程內(nèi)容。

　　晚上十點結(jié)束學習能夠刺激你在白天和黃昏學得更努力。

　　特別安排

　　星期二下午兩點到五點。去圖書館找作文所需資料。

　　星期日下午七點到九點。英語作文。

　　對一些作業(yè)來說，你得安排幾個時段來進行研究，或者探究一些觀點和思想。

　　星期六從中午起沒作安排，可以利用這段時間去參加一些娛樂活動，從事需集中大片時間來做的特別的科研項目，做困難課程的額外作業(yè)，或全面復習。

　　星期日黃昏以前整個一天都是屬于你的，上床前可以看看歷史，因為它是星期一上午第一門課。

　　3.一周作業(yè)時間表

　　另外一種一周時間表主要是根據(jù)作業(yè)的情況而不是根據(jù)可用的時間來安排的，這是總時間表的補充，無論何時你遇到了非同尋常的或長期的作業(yè)，你都可以運用這種表。由于它是為特定的作業(yè)而制訂的，所以只適用于這一特定的星期之中。根據(jù)作業(yè)制訂一周時間表，格式很簡單。在一張有線的紙上劃一條橫線，將它大約分成兩半。上面一部分列入課目、作業(yè)、估計所需的時間及預(yù)定的完成日期。然后將預(yù)定完成日期和估計的所需時間作為主要因素，在總時間表里找出可用的時間，給每一項作業(yè)都找出足夠的時間，寫在一周作業(yè)時間表下半部適當?shù)臋M線上面。遵守你的這張時間表。優(yōu)先考慮學習時間，只要你這樣做，剩下的空閑時間才真正是空閑的。

　　4.每日時間表

　　你可以會需要一張能隨身攜帶的每日時間表，一張學生證大小的卡片正合適，你可以將它放在襯衣口袋或手提包里，這樣，你需要的時候就可隨時查看。

　　每晚離開書桌前，你看一下總時間表，了解一下第二天要去上哪些課，并且有多少空閑時間，然后在一張卡片上草草寫上第二天的計劃：準備學習的課目，要辦的事，體育鍛煉，娛樂及你想?yún)⒓拥钠渌�活動，給每一項活動規(guī)定時間。這樣花費五分鐘是非常重要的。理由有兩個。

　　第一，你把安排記在卡片上隨時可查閱，這樣可使你的腦子不會一片混亂。

　　第二，你能將未來的一天先在腦子里過一遍，好像這樣就開動了一個心理鐘，使你能按照預(yù)定的時間行動。

　　注意，每日時間表是以時段為基礎(chǔ)組成的，不是由小片時間組成的。給每一個題目或活動規(guī)定一段時間將保證你學習的效率最高。

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