精選學習計劃范文錦集十篇
時光飛逝,時間在慢慢推演,迎接我們的將是新的生活,新的挑戰(zhàn),寫一份計劃,為接下來的學習做準備吧!那么計劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是小編為大家整理的學習計劃10篇,歡迎閱讀與收藏。
學習計劃 篇1
總體目標:通過對急診專科護士的培訓能適應急診護士角色熟悉醫(yī)院及科室的各項規(guī)章制度熟練掌握和運用急救及重癥監(jiān)護的理論和操作技能為急診病人及臨床各科室的急危重癥患者提供可靠有效的護理。提高急診護士的專業(yè)思維能力、應對重癥患者、院前急救和突發(fā)事件的分析解決能力。培養(yǎng)和提高護士的臨床帶教能力。為達到此目標,我們制定的?谱o士培訓計劃如下:
一、培訓目標
1、鞏固護理專業(yè)思想,理解護理工作的本質,適應急診護士角色的轉換,培養(yǎng)良好的職業(yè)道德和愛崗敬業(yè)精神,熟悉急診科工作制度和工作環(huán)境。
2、掌握急診危重病人搶救的理論、技能和儀器物品、藥品的.使用。
3、掌握“120”聯(lián)動系統(tǒng)的調度工作和院前急救的各項護理技術。
4、掌握急診患者心理護理要點及溝通技巧。
5、熟練掌握急救基礎理論本知識本技能г謚付ɡ鮮鬧傅枷卵習和工作。
6、熟悉急診科及院前現場突發(fā)事件的緊急處理。
二、培訓時間:3個月固提高3—6個月。
三、培訓方法
1、制定個人學習計劃,安排專人帶教,完成培訓項目。
2、參加由人事科組織的崗前培訓教育。
學習計劃 篇2
學習技巧:
1、將20xx年《經濟基礎知識》與《專業(yè)知識與實務》教材的內容都看一遍,這樣能給自己留一個大致的印象,為第二輪復習打好基礎。
2、準備一個小本子,每個章節(jié)的內容看完之后閉書在小本上大致畫一個知識框架圖,之后再翻開教材查看有沒有遺漏的知識點。
3、每天開始學習新的.知識前先回顧昨天的知識點,利用小本上的知識框架圖回憶知識,加深記憶,以七天為一個周期,能更好的鞏固知識。
注意事項:
1、預習階段時間太長,考生不可因為一時貪玩總覺得時間還夠,就放棄一兩天學習時間,這樣一旦養(yǎng)成慣性,很難再拿課本,一定要讓每天定時學習成為習慣。
2、準備期間,考生不可囫圇吞棗般學習,這樣等于沒看書,要做到每個章節(jié)知識點盡量理解,不懂的畫下來,可以作為二輪復習的標志。
3、放棄難題,學習是循序漸進的過程,在最初,只要掌握最基礎的知識點就好,避免遇到難題打擊自信心,在后期配合老師的指導做題,難題也一樣攻克。
建議每天學習時間:2-4小時
預習階段的學習是考生打好基礎的前提,考生不可懈怠,每天要按時完成學習任務,養(yǎng)成良好的學習習慣。預祝各位考生中級經濟師考試輕松過關!
學習計劃 篇3
今年我站安全生產工作的總體思路是:20xx年繼續(xù)深入開展“安全生產年”活動,嚴格落實安全生產責任制,堅持“安全第一,預防為主”,把安全生產列入征費管理的重要議事日程,抓好日常安全工作及安全防范措施,結合安全生產目標責任制,總結經驗,找出差距,確!叭齻文明”健康發(fā)展,F提出以下工作計劃:
一、總體目標:
落實日常安全生產工作,狠抓安全文明建設,有效防止各類安全事故的發(fā)生,特別是嚴防重特大事故的發(fā)生;結合安全生產目標責任制,加強隊伍安全文明建設,著實提升安全生產管理水平。
二、總體工作:
1、注重預防為主,健全教育宣傳、知識普及體系和重點領域以及班組、崗位的隱患排查網絡體系,豐富各類安全生產應急預案,完善舉報監(jiān)督體系。
2、注重加強監(jiān)管,重點抓住食堂、收費崗亭、財務、宿舍等易發(fā)生安全事故的地方,經常性地開展隱患排查整改,加強對人的監(jiān)管,嚴厲打擊非法違法活動。
3、注重落實責任,把安全生產責任落實到部門、落實到每一個員工。
4、強化基礎,加強隊伍建設和服務創(chuàng)新,加快安全監(jiān)管裝備建設、安全生產信息體系建設。
5、強化機制,加強協(xié)調配合,形成上下聯(lián)動、左右協(xié)調的.運轉機制,安委會各成員單位既要分工負責、更要形成合力,最大限度地遏制安全事故的發(fā)生。
三、每季/每月的安全工作重點:
第一季度:開展安全生產大檢查、與各下包單位簽訂安全責任書、加強重點部位的檢 查及安全宣傳教育培訓等。
1、2月份站內春節(jié)前安全生產大檢查:加強保安隊伍的管理,做好防恐防爆:加強危險品區(qū)等重點部位的管理和檢查。
2、3月份督促下包各單位及外租借單位簽訂安全責任書:做好節(jié)前后安全生產。
3、4月份安全演練及安全宣傳教育培訓。
第二季度:根據應急預案加強安全演練及安全業(yè)務培訓,做好安全生產宣傳月活動等。
1、4月份站內“5.1”節(jié)前安全生產大檢查。
2、5月份站內安全演練及安全業(yè)務培訓;做好安全宣傳月活動的前期準備工作。
3、6月份安全宣傳月活動:防臺防汛準備工作。
第三季度:做好防臺防汛防暑降溫工作,總結上半年安全工作。
1、7月份總結上半年年工作;配合征費管理處的安全生產目標責任制年中考核;安全宣傳月活動,準備下半年安全工作;部署防臺防汛防暑工作。
2、8月份防臺防汛防暑工作檢查;對突出問題重點問題組織學習。
3、9月份“10.1”節(jié)前安全大檢查。
第四季度:做好年內安全工作總結,制定下年度安全工作計劃,站內安全生產大檢查。
1、10月份總結年內安全工作,加強安全工作的交流和促進,對合理化建議所涉及的問題、安全隱患提出解決措施。
2、11月份擬定下年度安全工作計劃;防火防盜及消防演練;配合征費管理處安全生產目標責任制年終考核;表彰安全生產工作先進者。
3、12月份今冬明春安全生產工作的安排及節(jié)前安全生產大檢查。
“隱患險于明火,防范勝于救災,責任重于泰山”,因此,必須樹立預防為主的思想,把功夫下在平時,堅決改變“重事后查處、輕事前防范”的錯誤傾向。在去年開展隱患排查整改工作的基礎上,20xx年我們繼續(xù)持之以恒地,加大隱患排查治理力度,及時張榜公布各部門的隱患排查與整改情況,將安全隱患排查整改工作貫穿于20xx年度始終,遏制設備事故的發(fā)生,確保無火災、無爆炸、無毒、無死亡、無重傷事故,杜絕嚴重非傷亡事故,確保安全生產平穩(wěn)順利進行,努力創(chuàng)建“安全型收費單位”。
二xxx 年元月五日
學習計劃 篇4
1.切忌貪婪。每逢放假或周末,總能看到有的同學大包小包地往回帶書,以為自己能學很多很多,可真正做了的,和自己預想的卻差很遠。人有時會過分夸大自己的能力,體現在學習上,就是經常制訂不切實際的學習計劃。本來自己一天能復習一章,卻要計劃復習兩章,甚至三章。這種“貪婪”的計劃對你的學習是有害的,因為它帶給你的大多是挫折感和失敗感。而這種心態(tài)又會讓你對自己的能力產生懷疑,對計劃的作用產生懷疑,認為自己很無能,認為做計劃根本沒什么用處。計劃設定的目標是你希望實現的一種理想,是你在規(guī)定時間內準備要到達的地方。所以,在制定計劃之前,你必須知道你現在所處的位置,必須知道你到底能走多快,在這一前提下,再規(guī)劃你的具體行程,以及要實現的具體目標。在制定目標時,切不可好高騖遠,定高不可攀的目標,這樣的目標會一次次打擊你的自信;也不要定不需努力就可輕松實現的目標,這樣的目標會因沒有挑戰(zhàn)性而令你缺乏成就感,時間久了必會厭煩。而且,如果你執(zhí)著于微乎其微的進步,你很快就會被競爭對手甩在后面。計劃中的目標應該是你“跳起來能夠得著的葡萄”,也就是說,你設立的目標可以稍稍超出你實際能力范圍一點點,但不可走得太遠,這樣的目標,既具有挑戰(zhàn)性,同時又可進一步開發(fā)你的潛力,提高你的學習能力。
2.制定計劃要先難后易。人的潛意識里都有一種惰性,都喜歡做簡單容易的事,對于繁瑣復雜的事情能逃避則盡量逃避。在學習方面也同樣如此。比如,你可以花大量時間整理文具、書本,包書皮,在筆記本上貼你喜歡的貼畫,如果手頭有本雜志,你會非常輕易地容許自己先看雜志,而將應該完成的作業(yè)一推再推,直到不能再拖,才會倉促完成。即使是做一份習題,你也總是先做比較簡單的選擇題,而不愿做相對麻煩的大題。如果是在家里上自習,你會花大量時間看電視,玩電腦游戲,你會動不動就想喝水,上廁所,吃零食,或者無休止地和家人聊天,自己原來準備做的作業(yè),早拋到九霄云外了!為什么會這樣呢?難道是你忘記了自己的核心目標?是你不知道努力學習的重要性?是你不愿獲取學習上的進步?都不是,而是你的本能,你的潛意識在作祟。它指使你避重就輕,逃避枯燥、艱辛的學習,而將注意力轉移到那些無需努力而且非常有趣的事情上了。那些瑣事是非常簡單的,做起來當然得心應手,而對于棘手的學習和作業(yè),則不然了,它是一種對自我的挑戰(zhàn),需要你為此付出很多努力,失去許多暫時的快樂。所以你難免對此產生強烈的排斥心理。然而,這些事情對你的前途和命運又是至關重要的,你必須不斷挑戰(zhàn)自我,超越自我,用自己的毅力、決心和有計劃的行動攻克一個個橫亙在面前的障礙,你才能實現自己的核心目標,實現每一個人生夢想。你在制定計劃時,可以先將某一時段內要完成的所有事情羅列出來,并分為三類: A類:重要而緊急的事;B類:重要而不緊急的事;C類:不重要不緊急的事。具體安排時,你一定要先完成A類,然后是B類,最后是C類。這樣先難后易地安排,一方面可以保證你精力最充沛時完成最重要、最緊急的任務,提高學習效率,另一方面,在攻克較難的任務之后再完成較簡單的任務,你會覺得更自信,更輕松。
3.不要讓學習充斥你全部的計劃。一說到學習計劃,大多數學生頭腦中往往只有學習這一件事,這種理解是片面的。學習是目前你生命中最為重要的事情,但并不是唯一的事情。除學習之外,你還需要吃飯、休息、娛樂,這些活動無論從正面還是負面,都會給你的學習造成影響。所以要保證學習高效率進行,在你制定計劃時,必須充分考慮學習時間在你一天生活中所占的位置,使學習與其它各種活動保持協(xié)調。在你的學習計劃中,除了吃飯、睡覺、上課、課外活動不可少外,還應該把休息、娛樂也計算在內。另外,也別忘了給自己留一點與朋友和家人聊天的時間,聽音樂、看電視的時間也別忘了算進去。一天活動富于變化,各有固定的時間和步驟,過一種健康、有規(guī)律的生活,這才是高效學習的基礎。
4.計劃要有一定的靈活性。人們常說,計劃趕不上變化,的確,在你具體執(zhí)行計劃的過程中,可能會遇到一些偶然的、突發(fā)的情況,或者是因為某些原因而導致某項目標不能按計劃完成,比如:突然有親朋拜訪、生病或受傷了、同學請你幫忙、老師叫你有事等等,這些計劃之外的事情經常會打亂你原有的安排,使原定計劃不能按時完成。所以,你的計劃安排一方面要有具體明確的要求和量化指針,以便于執(zhí)行和檢查驗收,另一方面,也不能過于僵死呆板,沒有任何的靈活變通。在具體安排時,應該是在緊湊,不浪費時間的前提下,保持一定的彈性和保險系數,便于應付偶然情況。比如,你可以每天晚上空出半個小時,作為機
動時間,專門完成一天當中沒有完成的計劃;每周抽出半天時間,專門完成本周未完成的計劃。這樣,既可以保證每一項中短期目標的實現,又不至因完成計劃而失去生活應有的情趣。不過,雖說計劃要具有靈活性,但原則上必須采取不能變更的態(tài)度。因為要想養(yǎng)成習慣,就盡量不能做例外的事。如果經常例外,那是不可能養(yǎng)成任何良好習慣的。特別是對于每天規(guī)定的A類、B類事情,必須按計劃完成。
5.變“做”為做完,提高學習效率 經?吹綄W生訂的計劃,上面寫著諸如此類的內容:早操前背外語;早飯時間預習數學;晚飯時間背歷史……這種計劃的確可以給你一種學習的方向感,讓你進教室后少了一些無所適從的感覺,促使你盡快投入到學習之中。但是,它的效果并不能如你所愿。很多同學按這樣的計劃執(zhí)行一段時間后,發(fā)現自己并未取得預想的進步,進而對自己的計劃失去了信心,只能使計劃半途而廢,又回復到原來的學習軌跡。為什么會這樣呢?因為執(zhí)行這樣的計劃后,你沒有獲得成就感。雖然你按計劃做了,但你不知道自己究竟做了多少,離目標還有多遠,你的一切行動還比較盲目,這樣的結果必將遏制你的學習熱情,你還怎么能將計劃進行到底呢?對于這種情況,一個最好的方法是變“做”為“做完”,也就是說,你應該做出這樣的計劃:今天早晨要背過多少單詞;今天上午要做完幾道習題;今天晚上要預習哪一節(jié)內容,達到一種什么效果;……你不僅要在學習的量上有明顯規(guī)定,更要在學習的質上有保證,要特別強調“做完”多少。這樣做對你學習效率的提高有非常明顯的作用。因為如果只是去做,做多做少、做好做壞都是做了,但這樣的“做”對你的學習是有害的。而一旦你有了“量”的標準,一方面會促使你以更高的效率而不是更長的時間來執(zhí)行你的計劃,另一方面當你完成一項計劃時,你就會有一種成就感,這種成就感能進一步增加你的自信心,促使你以更高的熱情投入以后的學習。
6、確立合理的中短期目標 說到目標,你可能首先想到的可能就是下一次考試要進入前幾名。當然,這是一個主要的目標,但并不是唯一的。 因為要達到既定學習目標,會受到許多因素的影響。以成功為目的的時間管理,就是要通盤考慮,合理規(guī)劃,讓你的每一天、每一小時、每一分鐘,都成為你進步的階梯,全方位保證你高效率的學習,全面提升你的學習能力。所以你制定目標時,要考慮到生活的多樣性,不僅要有學習目標,還要有與學習有關的其它目標。另外,中短期目標是指你在一學年內、一學期內、半學期內、兩周內、一周內、一天內、一天中某個時段要達到的目標。一般多數學校每學期都會舉行兩次階段性測試,一次是期中,一次是期末,中考班和高考班還要舉行月考、模擬考試、調研考試等測驗,你可以把這些考試當作是檢驗你目標是否達到的手段。中期目標以兩次考試之間的時間為限;短期目標以一周、一日的時間為限。具體來說,你的中短期目標應包括以下內容:中期目標:(1)學習目標。分析自己各科成績,并與全班成績進行比較。哪些科目是優(yōu)勢科目,哪些科目是劣勢科目,對于劣勢科目進一步分析其提升潛力,以此為依據確立下次考試要達到的目標。比如,某中學一位高二文科生李明在一次期中考試中,取得如下成績:語文:92分;數學:108分;英語:72分;政治:86分;歷史:56分;地理:84分?偡郑498分,在班內排22名(語、數、英每科總分150分,政、史、地每科各100分,總分750分)。經過比較分析,政治、地理是優(yōu)勢科目,語文、數學基本處于上中游,英語、歷史是劣勢科目。劣勢科目出現的原因:歷史主要是由于歷史史實記憶不清楚,材料題練得較少。英語主要是由于詞匯記得不扎實,課外閱讀量太少。就各科提升潛力而言,最大的是歷史,其次是英語,接下來是數學、政治、地理、語文。那么李明下一步的學習策略,應該是在保持優(yōu)勢科目穩(wěn)中有升的基礎上,將大量精力放在歷史和英語的學習上。根據這些分析,李明對下次考試制定了如下目標:歷史:下次爭取打70分以上;英語:下次爭取打90分;數學、政治、地理、語文爭取穩(wěn)中有升。班級名次爭取在下次考試中向前躍進五名。(2)心態(tài)管理目標。態(tài)度決定一切,你面對學習的態(tài)度不同,你的學習效率、學習效果也不一樣。當你的學習成績開始下滑或者徘徊不前時,你應該想一想,你對待學習和生活的態(tài)度是否出了問題。仍以李明為例。李明經過回顧分析,發(fā)現這一學期以來,自己對未來的看法和高一時相比明顯不同。在初中時,他的成績突出,被各科老師視為掌上明珠,倍加呵護。但上了高中,發(fā)現班內高手如云,老師也不如初中老師對自己好。由此對學習、對老師產生了許多看法。特別是經歷了幾次考試,發(fā)現自己的成績總是處于中游,感覺自己和剛上高中時定的目標越來越遠,對未來也覺得越來越沒把握。當然,在這種心態(tài)的影響下,感到學習越來越沒勁。問題找到以后,李明制定了下一階段的心態(tài)目標,并用以下文字作為激勵自己成功心態(tài)的暗示語:相信自己的能力,相信自己將有美好的明天。每天以高昂的斗志投入火熱的生活,以執(zhí)著的'追求,頑
強的拼搏開創(chuàng)屬于自己的未來。(3)習慣養(yǎng)成目標。習慣是一種強大的力量,它能左右你的思想和行為。好的習慣可以加速你的成功,而不良習慣則會阻礙你的成功。李明回顧自己以前的學習,確實存在許多不良的學習習慣,具體表現為:上課時注意力不集中,沒有養(yǎng)成做筆記的習慣;自習時不能及時完成老師布置的作業(yè);和同學聊起來就沒完沒了,不能控制自己的時間;生活中表現得松松垮垮,生活節(jié)奏較慢。針對這些總是,李明確定的習慣目標是:
A.養(yǎng)成上課做筆記的習慣; B.養(yǎng)成按時完成作業(yè)的習慣; C.養(yǎng)成珍惜時間的習慣;
D.加快自己起床、吃飯、走路的速度,加快生活節(jié)奏。
7、學習方法目標。學習成績不理想,一個很重要的原因就是學習方法不科學?茖W的學習方法遵循人的認知思維規(guī)律,可以讓你事半功倍,而差的學習方法背離人的認知思維規(guī)律,只能讓你徒勞無功。如果你現在成績較差,你應該反思自己的學習方法,哪些是合理的,高效的,哪些是低效率的。對于低效率的學習方法必須改變,如果你不改變,你只能取得和以前一樣的成績。李明結合自身特點,確定的方法目標是:A.全面采用鏈式記憶法,特別是對歷史和外語科。每天晚上抽半小時左右,回顧一天所學內容,并將其整理在一個綜合筆記本上;第二天早上的第一時間,復習前一天所學知識;晚上整理一天所學內容之前,再一次復習。每天如此反復。周末將一周綜合筆記從頭到尾再復習一次;下周末再將上一周筆記復習一次。這樣做可以將每天學到的每個知識點,通過至少七次的記憶,達到熟練并形成永久記憶的效果。B.啟用目標管理法。以周為單位,每周末,設定下一周要達到的目標,并于下周末檢查目標是否達成;每天臨睡前,設定第二天的目標,并于第二天臨睡前檢查目標是否實現;每節(jié)課要有每節(jié)課的目標,并于課后及時檢查目標是否實現;自習時,要設定自己擁有的這個時段要達到的目標,并及時檢查目標是否實現。C.數學、外語把重心放在精細預習上,就數學而言,老師上課前,不僅要通讀本節(jié)教材,而且要把本節(jié)練習題、作業(yè)題完成。就外語而言,老師上課前,要把本節(jié)有關的詞匯、短語背過;把課文通讀3次以上,并弄清課文意思。另外,堅持每周至少背一篇課文和一篇對話,以培養(yǎng)語感。D.語文、政治、歷史、地理重心放在課后及時復習上。每節(jié)課后,要及時復習老師課堂上講過的重點、難點,及時完成有關習題。特別是對于歷史,除聽老師的講解外,自己要將學過的內容及時歸類總結。在平時做題過程中,語文要加強作文訓練,政、史、地要多做大題。
8、目標已經確定,接下來就是如何通過合理安排時間,實現這些目標。.規(guī)劃你的時間表。就人的生命而言,從出生到死亡,這一段時間就是一個人生存、奮斗的時間,也就是他整個的人生。從這個意義上講,時間,確實就是組成生命的元素。以你目前的狀況而言,從你現在所處的位置到高考的這一段時間,就是你實現核心目標,譜寫自己命運基調的時間。在這一段時間,只要你有堅定的信念,并能為此全身心付出,任何奇跡都可能發(fā)生。在這一過程中,時間表是指導你完成學習計劃最為重要的一部分,通過它,可以監(jiān)督你的學習進程,約束你不利于實現目標的言行,逐步改掉種種浪費時間的不良習慣,使你的每一分鐘都能發(fā)揮最大的效益。那么,該如何規(guī)劃和設計自己的時間表呢?在兩次考試之間,做短期的周時間表和日時間表較有意義,這樣的時間表可以將你每一天、每一小時的學習目標詳細地列出來,并可以規(guī)定相應的監(jiān)督機制。周時間表應在前一周末排出,最好能根據學校課程表安排每天的學習內容。日時間表應在前一天晚上或者當天早上排出,可以在學校作息時間表的基礎上,安排自己一天內的學習進程。李明為了在下一次考試中取得好成績,已經做的許多準備工作,他給自己做的時間表是這樣的(周時間表是上周周末安排的):一周計劃:本周勵志格言:時間像海綿里的水,只要你愿擠,總還是有的。本周學科目標:語文:背誦本單元要求背誦課文;熟記本單元新學實詞、虛詞;完成本單元練習冊上的習題;完成《考試報》同步練習;寫兩篇作文;堅持每天寫日記。數學:本周要講第一單元第一至三節(jié)。每節(jié)課前要認真預習,在老師講課前,將該節(jié)練習題和作業(yè)題完成。自習時間用于完成練習冊、《考試報》及其它有關資料的習題,或用于預習下節(jié)內容。對于做過的每一道習題,要做全面分析。本周做習題總量,不得少于60道,即每天最少10道題。英語:英語是弱科,學習時需特別用功。本周要講第一單元,共4篇課文。在每節(jié)課前要做好預習,通過預習要做到:熟記本節(jié)課將涉及的詞匯;能夠通順讀課文;理解課文意思,能用自己的話表述課文大意。完成練習冊和《英語周報》習題。至少背一篇課文和一篇對話。寫至少三篇英語日記 政治、歷史、地理三門科,要特別注意提高課堂效率,認真聽課,做好筆記。課后要結合課堂老師講解,整理筆記。另外,對于各科練習冊、歷史與地理填充圖冊要及時完成,對于每科大題也不放過。充分利用好同步輔導的參考書,并將其上的習題完成。紀律目標:按時作息,上
課及自習時間盡量少說廢話。不得看小說、雜志。習慣目標:進一步堅持自主完成作業(yè)的好習慣。
一周時間安排:
星期 時段 時間 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 備注 早上 5:30-6:00 背前一天綜合筆記 背前一天綜合筆記 背前一天綜合筆記 背前一天綜合筆記 背前一天綜合筆記 背前一天綜合筆記 睡個懶睡
6:20-6:45 背英語詞匯筆記 背歷史 背英語課文 背政治 背英語作文 背數學公式定理 上午 8:15-8:35 預習上午科目 預習上午科目 預習上午科目 預習上午科目 預習上午科目 預習上午科目 整理上周本周綜合筆記 做下周計劃
中午 12:10-2:10 做數學習題 做歷史習題 做英語習題 做數學習題 做語文習題 做政治地理題 活動
3:40-4:30 機動時間 機動時間 機動時間 機動時間 機動時間 機動時間
晚上 6:30-7:40 寫日記做數學 寫日記做外語 寫日記做語文 寫日記做歷史 寫日記做地理 寫日記做政治
9:20-10:00 整理昨天今天綜合筆記 整理昨天今天綜合筆記 整理昨天今天綜合筆記 整理昨天今天綜合筆記 整理昨天今天綜合筆記 整理昨天今天綜合筆記 執(zhí)行評估 本周總體評價
一天學習計劃(根據當日課程表制訂):
項目 起止時間 學習目標 執(zhí)行評估 起床 5:30 背前一天綜合筆記;
早操 6:10—6:20 清潔 6:20—6:45 記住今天要學的12個單詞。讀通第一課課文 第一自習 6:45—7:25 背上周歷史所學內容
早飯 7:25—8:35 預習數學,做完本節(jié)練習題
預備 8:35—8:45
第一節(jié) 8:45—9:25 上課
第二節(jié) 9:35—10:15 上課
課間操 10:15—10:40 上課間操
第三節(jié) 10:40—11:20 上課
第四節(jié) 11:30-12:10 上課
午飯 12:10—2:10 做英語練習冊及《英語周報》同步練習
預備 2:10—2:20
第五節(jié) 2:20—3:00 上課
第六節(jié) 3:10—3:50 上課
活動 3:50—4:30 完成歷史作業(yè)
第二自習 4:30—5:10 預習數學下一節(jié)內容,做完練習及下節(jié)作業(yè)
第三自習 5:20—6:00 完成地理作業(yè),并做完參考書同步練習
晚飯 6:00—7:40 寫日記 復習昨天綜合筆記
自由支配 7:50—9:20 總結今天綜合筆記。 預習明天英語課內容
熄燈 9:20 今日總體評價
現在請你根據自己的實際情況,參考李明的方法,設計你自己的時間表。你可以多復印幾份空表格,每周周末、每天晚上將下一周、下一日的目標填上去。這就形成一份專門適合你自己個性的時間安排表。如能保證每周、每天完成表中規(guī)定任務的70%以上,你的成功就指日可待了。
9、執(zhí)行計劃的行動綱領。目標已經明確,時間表已經排好,而且通過對自己、對考試的透徹分析,已做到知己知彼,F在是萬事俱備,只欠東風。這“東風”,就是你的行動。你必須立即行動起來,開始執(zhí)行你的計劃。不管你的目標有多么高遠,你的計劃有多么周全,如不采取行動,你什么也干不成。但是,最艱難的一步,也就是采取行動,執(zhí)行計劃。這需要的不僅是你的智慧,更要求你有堅韌不拔的毅力,和穩(wěn)若磐石的決心,否則,你的目標便是空中樓閣,你的計劃也不過是一紙空文。要保證計劃的執(zhí)行和目標的實現,你必須堅持以下原則: (1)對實現目標堅信不移。無論你定的是什么樣的目標,你必須堅信,通過自己的努力,一定能夠實現。你要做好心理準備,在向目標奮進的過程中,你必然會遇到許多障礙,這些障礙有的來自外部環(huán)境,如同學、朋友的引誘,親人的溺愛等,有的源于你自身,
如憂慮、猜疑等消極情緒和懶惰、放任等不良習慣。這些障礙,會一次次地勸你放棄,讓你再次回復到起點。你得在所有人都認為不可能的情況下,對自己堅信不移,沒有嘗試,絕不要輕言放棄。要知道,人的潛能是無限的,只要努力,任何奇跡都可能發(fā)生。(2)敢于對外部干擾說“不”。我敢肯定,在此之前,你一定也制定過一些學習計劃,但這些計劃大多數都不會有太長的生命力。不是因為這些計劃不好,主要是你缺乏對外部干擾說“不”的勇氣。誠然,我們都不可能生活在真空中,不可避免地要和人交往,不可避免地要接觸各類媒體。但是你必須堅持一點:無論怎樣,不能影響你學習計劃的執(zhí)行。這一點,是你取得成功的底線,越過這條線,你很難取得自己想要的成功。當你正聚精會神地學習時,你的朋友會軟磨硬拖地拉你出去踢球;你的同學會嘲諷你:“這么狠學,是不是準備考清華呢?”;你的親人會關切地給你端茶送水,并勸慰你:“今天不早了,明天再看吧!保涣硗,還有周圍同學的歡笑聲會讓你躍躍欲試;精彩的電視節(jié)目向你頻頻招手;情節(jié)跌宕起伏的小說又令你心馳神往……這種種誘惑你能抵擋的了嗎?但是,為了目標的實現,你必須鼓起足夠的勇氣,敢于大聲說“不”,如果你中了這些干擾的“圈套”,你的計劃將再一次成為一紙空文,你的目標也將變得虛無縹緲。(3)不要為懶惰的退縮尋找借口。奮斗只需要一個理由,而懶惰與退縮卻可以有千百個借口。人的天性中有一種惰性,喜歡追求安逸和享樂,不愿承擔責任,不愿面對繁瑣、復雜的勞動。但如果一個人任由這種天性自由滋長,那么他的一生將會一事無成,他將生活在貧窮與困苦之中,即使他有萬貫家產,也不過是一團行尸走肉,不會有絲毫作為。世界上任何成就的取得,無不是克服懶惰的結果,無不是不斷進取得的結果。執(zhí)行計劃、實現目標的過程,是一個高強度、高效率勞作的過程。在執(zhí)行這一計劃的過程中,你可能要比別人付出更多。當別人還在夢鄉(xiāng)的時候,你得按計劃起來學習;當別人享受愉快周末的時候,你得按計劃復習一周所學內容;當別人聽音樂、踢球、和朋友聊天的時候,你得耐住性子執(zhí)行自己計劃。除非是在你計劃完成的前提下,可以適當地放松一下。你不要試圖給自己懶惰和懈怠找任何借口,因為任何借口只要有第一次,就會有第二次、第三次以致更多,你每退縮一步,就會離目標更遠一步,那個所謂的計劃,也就形同虛設。(4)為自己的每一次進步喝彩。無論周計劃表還是日計劃表,都設有“執(zhí)行評估”一欄,在完成計劃的過程中,每周、每天都應對全周或本日的計劃執(zhí)行情況進行評估,評估內容可以分為三個等級:優(yōu):保質保量百分之百地完成了計劃;良:完成計劃的百分之七十以上;差:未完成計劃的一半。自評為差時,需找出未完成任務的原因,然后利用機動時間補齊。自評為優(yōu)時,可以適當地獎勵自己一次,比如看會兒電視、打會兒牌、和朋友聊會兒天、出去玩一會兒等等。學習取得明顯進步時,可以大獎自己一次,如允許自己美餐一頓、為自己買件心儀已久的衣服、獎勵自己一個好的CD、去近處旅游一次等。你不要小看這種自我獎勵,通過這種形式,你能充分感覺到自我努力的成果,增強自信心,增強對自我的把控能力,在激勵中認識自我,發(fā)展自我。而且會自覺地提出下一步更高難度的挑戰(zhàn),在一次次微小的成功中,你正不知不覺地實現著自己的目標。(5)經常回顧自己的目標和時間表 你應該將你的人生大目標、中短期目標、周目標、周時間計劃表和日時間計劃表等這些工具放在你經常看的地方,比如列在你日記本的扉頁上、放在你的文具盒里、張貼在洗手間或臥室的墻壁上等隨手可及的地方,盡量每天對這些工具回顧一次。通過這種視覺暗示,你期望實現的目標將變成一種強烈的欲望,為滿足這種欲望,你會不斷提醒自己嚴格按計劃學習,保證自己的每一點努力都是不斷向目標靠近,盡量減少時間和精力的浪費。
以上五項執(zhí)行綱領,在你完成計劃的過程中將起到十分關鍵的作用,堅持這些綱領的要求,可以將你對未來美好的愿望轉化為持續(xù)、高效的行動,一步步拉近現實和目標之間的距離。五項綱領,是你實現目標、走向成功的保障。切記,莫忘!
學習計劃 篇5
一、實施目的:
貫徹素質教育要求,全面提高本班同學學習成績。以補缺補差為突破口,通過將全班學生劃分為14個學習小組,微化學習管理單位,提高學習管理效率,以期達到全班同學各方面共同進步的效果。
二、實施辦法:
1,將全班學生按七年級期末考試成績(未參加七年級期末考試的同學按各科老師評價的標準)分成第一、第二、第三三個梯隊,每個梯隊各抽出一人,組成三人學習小組,全班44人共可組成14個三人學習小組(鳳漢旭、陳志祥為總組長)。
2,三人學習小組通過實施以下內容完成補缺補差任務:
、儆筛餍〗M中第一梯隊的同學對第二、第三梯隊的同學進行輔導。
②輔導內容:現階段學習中未能牢固掌握的學習內容。
、勖總小組中第一梯隊的同學為組長,負責組織、監(jiān)督本小組成員的學習,小組長定期總結本組的學習情況,提交小組學習總結報告。
、艹送瓿蓪W習任務外,每個小組都自動成為一個獨立的管理單位,每個小組三位同學要在各方面都能團結互助、互相監(jiān)督,不違反班級管理制度,共同進步。
3,三人學習小組的學習任務由班主任老師和各科老師布置,由學習委員和小組長完成任務的'下達和檢查上交。
4,為激發(fā)各三人學習小組活力計,在三人學習小組間展開如下評比:以九月清測試結果為基準,將各三人學習小組的三位同學在測試中所獲得的名次進行簡單的數字相加,所得的結果為結果數字。以后每一次大規(guī)模測試所獲得的名次都將數字相加得出結果數字,與上一次比較。結果數字減小的視作進步,增大的視作退步。以進步和退步的幅度大小對各小組進行評比。
三、要求:
各三人學習小組中,第一梯隊的同學是學習的組織者,要在本小組的學習活動中居于主動地位,要積極熱情地幫助第二、第三梯隊的同學進行學習。在幫助的過程中,不得對第二、第三梯隊的同學冷漠歧視、挖苦嘲笑、惡語相加上、暴力體罰。第二、第三梯隊的同學是計劃的主要受益者,要對本計劃的實施予以大力支持和配合,要按時按質按量地完成各項學習任務,自覺主動地接受本組組長的監(jiān)督管理。
學習計劃 篇6
★一、召集學院(系,部)學習部長會議。
。ǎ保 第一次會議定于6月17日――21日的適當時候舉行,討論決定北京石油化工學院第23屆辯論賽的辯題、辯制。
(2) 第二次會議定于7月24日――28日的適當時候舉行,討論決定北京石油化工學院第23屆辯論賽的具體組織形式、記分員、計時員的產生、以及參賽隊抽簽。
★二、備實施"石化放映室"計劃。
我們打算精心選取有意義的電影,在周日晚上在康莊校區(qū)播放。這樣,一來可以使同學們在緊張的`學習之余得到休息,又可以使同學們在放松中得到一定的啟迪,還可以吸引周末回家的同學提前返校,保證充足的睡眠,以充沛的精力投入明天的學習。因為我們了解到很多北京的同學都是周一才回來,并因此耽誤了上午甚至一天的課程。
★三。舉辦北京石油化工學院第23屆辯論賽。
賽是我部的強勢項目,我們要在繼承以往經驗的同時有所創(chuàng)新,力爭把這次賽事辦好,辦成功!
★四。舉辦"不歸掛科路"報告會。
考試不及格,苦果多多。然而絕大部分大一同學還不清楚考試掛科的嚴重后果,為此,我們力邀學長,學姐們前來現身說法,痛陳經歷,詳述利害,以期同學們警鐘長鳴。而且我們選在期末考試前一個月左右舉辦該活動,正好可以鼓勵同學們抓緊復習,相信可以達到預期的效果。
以上是我部的主要計劃,比較小的和隨機的活動臨時安排。相信在校會的指導幫助和我部全體成員的共同努力下,上述計劃會得到完滿的執(zhí)行。
學習計劃 篇7
一、課前自學
課前自學是取得高效率的學習成果的基礎。如果不搞好課前自學,上新課時就會心中無數,不得要領。老師灌,自己吞,消極被動,食而不化。反之,如果做好了課前自學,不僅可以培養(yǎng)自學能力(主要是獨立思考問題的能力),而且可以提高學習新課的興趣,掌握學習的主動權。知道自己有哪些問題弄不懂,主要精力應集中在解決哪個或哪幾個問題上。對新教材有個初步的了解,就可以集中精力對付新課的重點和自己理不懂的難點,配合老師授課,及時消化新知識和掌握新技能。
自學內容大致有三方面:
、僮詫W缺漏知識,以便打好扎實的知識基礎,使自己所掌握的知識能跟上和適應新教材的學習。
、跒榱伺浜闲陆滩牡膶W習而系統(tǒng)自學有關的某種讀物。 ③不受老師的教學進度的限制提前系統(tǒng)自學新教材。 ④參加課外科技活動和其他學習活動以及閱讀課外書籍的目的、內容、要地和時間安排。
、輬猿稚眢w鍛煉的目的、要求和時間安排。
二、專心上課
上課是學生理解和掌握基礎知識和基本技能,并在此基礎上發(fā)展認識能力的一個關鍵環(huán)節(jié)。按上面要求做好課前自學,學生就能更專心地上課。能更為主動和靈活地接受老師授課。
三、及時復習
課后及時復習能加深和鞏固對新學知識的理解和記憶,系統(tǒng)地掌握新知識以達到靈活運用的目的。所以,科學的、高效率的學習,必須把握“及時復習”這一環(huán)。復習時間的長短,可根據教材難易和自己理解的程度而定。
四、獨立作業(yè)
獨立作業(yè)是學生經過自己頭腦的獨立思考,自覺靈活地分析問題和解決問題,進一步加深和鞏固對新知識的理解和對新技能的掌握的過程。如果按要求抓好以上幾個環(huán)節(jié),獨立完成作業(yè)是不困難的。
五、解決疑難
在獨立作業(yè)的過程中,有時自以為做對了,但經老師的批改后,發(fā)現實際上是做錯了。為什么會做錯呢?有的是疏忽大意造成的;有的是由于對新知識和與新知識有聯(lián)系的舊知識的錯誤理解。分析產生錯誤的原因,糾正在運用知識于實際的過程中所暴露出來的對知識的錯誤理解的過程,就是解決疑難問題的過程。這種對知識的.錯誤理解如果得不到及2
時糾正,所獲得的一知半解的知識,就會嚴重地影響學生對新知識的學習,結果必須導致學習無法有效地繼續(xù)進行下去。
六、系統(tǒng)小結
對學生進行系統(tǒng)小結,是學生通過積極的獨立思考,達到全面、系統(tǒng)、深刻、牢固地掌握知識和發(fā)展認識能力的重要環(huán)節(jié)。
七、課外學習
課外學習活動,(包括閱讀課外書籍和報刊、參觀訪問、社會調查、科技活動和科學競賽等)是學生通過課內學習掌握了一定的基礎知識和基本技能,有了學習興趣,很希望將自己學到的知識和技能用于課外學習活動,進一步認識客觀事物的一種需要。課外學習活動是學生課內學習的補充和繼續(xù),它不僅能豐富學生的文化科學知識,加深和鞏固課內學習的知識,而且能滿足和發(fā)展他們的興趣愛好,培養(yǎng)他們獨立學習和工作的能力,激發(fā)他們的求知欲望和學習的積極性。
學習計劃 篇8
進行自我分析
我們每天都在學習,可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題,因此制訂計劃前首先進行自我分析。
1、分析自己的學習特點,同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況,找出學習特點。各人的學習特點不一樣:有的記憶力強,學過知識不易忘記;有的理解力好,老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經常錯;有的動作慢卻很仔細。如在數學學習中有的理解力強、應用題學習好;有的善于進行口算,算得比較快,有的記憶力好,公式定義記得比較牢;有的想象力豐富,善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學習比較好……你可以全面分析。
2、分析自己的學習現狀,一是和全班同學比,確定看自己數學成績在班級中的.位置,還常用"好、較好、中、較差、差"來評價。二是和自己數學成績的過去情況比,看它的發(fā)展趨勢,通常用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。
確定學習目標
學習目標是學生學習的努力方向,正確的學習目標能催人奮進,從而產生為實現這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標,就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣,是對學習時光的極大浪費。
確定學習目標首先應體現學生德智體全面發(fā)展的教育方針,其次要按照學校的教育要求,此外還要根據自己的學習特點和現狀。當然還可考慮一些社會因素家庭情況。
學習目標要具有適當、明確、具體的特點。
適當 就是指目標不能定得過高或過低,過高了,最終無法實現,容易喪失信心,使計劃成為一紙空文;過低了,無需努力就能達到,不利于進步。要根據自己的實際情況提出經過努力能夠達到的目標。
明確 就是指學習目標要便于對照和檢查。如:"今后要努力學習,爭取更大進步"這一目標就不明確,怎樣努力呢?哪些方面要有進步?如果必為:"數學課語文課都要認真預習。數學成績要在班級達到中上水平。"這樣就明確了,以后是否達到就可以檢查了。
具體 就是目標要便于實現,如怎樣才能達到"數學中上水平"這一目標呢?可以具體化為:每天做10道計算題,5道應用題,每個數學公式都要準確無疑地背出來,等等。
科學安排時間
確定了學習目標之后,就要通過科學地安排。使用時間來達到這些目標。要符合"全面、合理、高效"的要求。
全面 在安排時間時,既要考慮學習,也要考慮休息和娛樂,既要考慮課內學習,還要考慮課外學習,還要考慮不同學科的時間搭配。
合理 要找出每天學習的最佳時間,如有的同學早晨頭腦清醒,最適合于記憶和思考;有的則晚上學習效果更好,要在最佳時間里完成較重要的學習任務,此外注意文理交叉安排,如復習一會語文,就做幾道算術題,然后再復習自然常識外語待。
高效 要根據事情的輕重緩急來安排時間,一般來說,把重要的或困難的學習任務放在前面來完成,因為這時候精力充沛,思維活躍,而把比較容易的放稍后去做。此外,較小的任務可以放在零星時間去完成,以充分做到見縫插針。
一天中供自己安排的時間基本上分為四段:早上起床到上學,上午放學到下午放學,下午放學到吃晚飯前,吃晚飯后到睡覺。同學們主要應在這四段時間里統(tǒng)籌安排自己的學習生活內容。
在進行時間安排時,還要注意以下兩點:
1、 要突出重點 也就是說,要根據地自我分析中提出 的學習標點或比較薄弱的學科在時間上給予重點保證。
2、 要有機動時間,計劃不要排太滿太緊,貪心的計劃是難以做到的。
定了計劃,一定要實行,不按計劃辦事,計劃是沒有用的。為了使計劃不落空,要對計劃的實行情況定期檢查?梢灾贫ㄒ粋計劃檢查表,把什么時間完成什么任務達到什么進度,列成表格,完成一項,就打上"√"。根據檢查結果及時調整修改計劃,使計劃越定越好,使自己制定計劃的能力越來越強。
學習計劃 篇9
為了更好地搞好日常學習,豐富同學們的學習生活,更好地展開學習部的工作,現特制定工作計劃如下:
一、日常工作計劃
1、為了及時了解各學院的學習狀況,加強學院間的學習交流,將適時召開各班的學習委員會議,進行工作交流。
2、組織同學參加校內外各類學習競賽活動,定期開展資料豐富的學術活動,營造良好的學風和學術氛圍。
3、加強與各學院的學生干部的聯(lián)系,進行工作交流。
4、協(xié)助教務辦搞好學院的各項教學工作。
5、定期召開分院部長及干事會議。
二、主要大型活動方案
1、知識競賽(具體活動名稱待定)
好處:經過一段時間的學習,會使同學感到疲倦和枯燥,大家總是尋求一個舒適的地方來放松自我,這次活動不需要同學們的.精心準備,而只要帶著一份平靜的心態(tài)去參與,不僅僅能夠在歡樂中學到各方面的知識,擴大視野,而且還能夠竟請展現自我,促使同學勤奮學習各類知識,掌握專業(yè)技能
時間:3月底4月初
地點:錦繡小劇場
資料:分三個篇章
(1)百科篇:關于天文、地理、文學、體育等知識(搶答)
(2)時事篇:關于國內外當前或以前的時事及兩課的知識(風險題)
(3)專業(yè)篇:按分組不一樣而定,如關于經貿、財會等知識(必答)
規(guī)則:A在各學院中報名產生,分別取10名,分成四隊比賽,其中四人參加,剩余六人為智團,幫忙出謀劃策。
B各隊可憑才藝表演加分
C主持人男女各一名,可適當邀請啦作現場點評
D現場監(jiān)督:各分院紀檢部部長
E記分員:校學習部干事
F設置獎項:團體總分第一名,智多星3人
形式:分組競賽(分搶答、必答、風險題)
目的及預期效果:透過本次活動,培養(yǎng)同學的思考潛力,反應潛力,發(fā)揮團隊精神,活躍校園氣氛,調動同學的求知欲。
2、為了抓好學風建設,營造良好的學習氛圍,學習部定期召開各學院的學習委員討論會,
及時了解班級的小狀況,以便采取相應的措施。
3、在四月份舉辦的技能比武大賽中協(xié)調支持各學院的工作。
以上是學習部初定的工作計劃,我們將根據具體狀況,在具體工作中不斷完善,為同學們的學習更好地服務。
學習計劃 篇10
新學期伊始,隨著今年我校的擴招,我系又注入了新的血液。 我系團總支學生會的日常工作也有序的開展起來,F將學習部本學期的主要個工作計劃歸結如下:
一 日常工作
1、在學風建設方面,我們將繼續(xù)加強晚修管理和學風達標班評選工作。根據各個班級的課程,安排好各個班級晚修的時間和地點,并繼續(xù)加強晚修管。具體方案如下:
。1)由專人負責每晚到各班檢查人數;
。2)采取學習部隨機點名的方式;
。3)由各班學委記錄記錄晚修的上課出席情況,學習部不定期抽查記錄結果,這也可以作為考核學委工作的一項依據。
。4)每月做好晚修的記錄和總結工作;
2、為更好的進行信息反饋,搭建好老師和學生之間的橋梁,學習部將召集學委開會,從各班學習委員那里獲得各班學習情況的第一手資料,幫助大家端正學習態(tài)度,樹立信心,營造數學系良好的'學習氛圍,及時把校、系的各項活動通知傳達到同學們那里,充分體現我們學生會的服務功能.并在每月月底做好教學信息反饋月總結工作。
二 活動部分
九月份:
1、配合系學生會,協(xié)助好迎新生工作;
2、配合學院學生會學習部,組織好我系部分學生參加“新生心理輔導”講座;
3、配合系學生會,開展推廣普通話的活動,在中旬將組織一次中華優(yōu)秀詩文朗誦比賽。
十月份:
為幫助新生更快適應大學生活,在新生參加完軍事訓練,融入大學生活不久之際,舉行一次新老生交流會,特別邀請高年級的在過去一年中在各個方面表現突出的同學給大一的新生進行一次經驗心得的交流,并穿插自由問答環(huán)節(jié),更有效地幫助新生解決問題,正式展開大學生涯。
十一月份:
為激發(fā)同學們對英語的學習興趣,幫助我系學生加強對四、六級考試的認識,解決同學們在四、六級備考過程中遇到的疑難問題,讓同學們能更加有準備得面對,學有動力,學有方法,學有成績。我部將安排有關方面的講座,同時舉辦英語演講比賽。
十二月份:
配合數學專業(yè)展開相關講座
一月份:
配合系學生會宣傳部等做好誠信考試的宣傳活動
以上是學習部20xx—20xx年度第一學期工作開展的初步計劃,如有變動則另行變更。我們學習部的各個成員都堅信只要我們朝著預定的目標堅定不移的努力,隨機應變靈活處理遇到的困難,實事求是地針對具體情況完善我們的計劃,在工作中不斷積累總結經驗,教訓,我們學習部的工作將在20xx年度更上一個臺階。
團總支
20xx年9月9日
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