健美操工作計劃3篇

　　時間過得真快，總在不經(jīng)意間流逝，又將迎來新的工作，新的挑戰(zhàn)，此時此刻需要為接下來的工作做一個詳細的計劃了。什么樣的計劃才是好的計劃呢？下面是小編收集整理的健美操工作計劃3篇，希望能夠幫助到大家。

健美操工作計劃 篇1

　　健美操社團工作計劃

　　由于健美運動的興起，作為其孿生姐妹——健美操也應運而生，我校健美操社團已成立并吸納了多名對健美操感興趣的學生。健美操吸收了基本體操、藝術體操、現(xiàn)代舞、迪斯科等動作特點而創(chuàng)編出來的，可以為大多數(shù)人所能接受的單個動作、聯(lián)合動作與成套動作。它形式新穎、活潑，內(nèi)容豐富，節(jié)奏可快可慢，加上和諧的音樂的伴奏，從而達到陶冶情操，娛樂健身之目的，可謂是“寓健身于娛樂之中”。健美操運動源于20世紀70年代末。健美操受到了人們的喜愛，現(xiàn)在已成為我國體育運動的新興項目之

　　一。英文原名“Aerobics”，意為“有氧運動”、“健身健美操”。 目前根據(jù)健美操的發(fā)展趨勢，可分為健身健美操和競技健美操兩大類。健身健美操主要目的在于健身，適用于社會上各種年齡層次的人；競技健美操的'內(nèi)容是根據(jù)規(guī)則特定的要求編排的，用于訓練和比賽。

　　我校每周五下午第四節(jié)課是固定的健美操練習時間，我還安排周二下午時間給學生進行一小時左右的鍛煉，加強學習效果。準備活動環(huán)節(jié)必不可少，每次上課運用五分鐘到八分鐘采用復習的方式進行熱身，活動關節(jié)充分的準備活動能使關節(jié)、韌帶、肌肉溫度升高，增加身體靈活性，提高神經(jīng)系統(tǒng)興奮程度和心血管活動水平，從而防止運動傷害的發(fā)生。根據(jù)自身體質安排健美操運動的時間、強度、練習組數(shù)等，患重感冒時最好停止健美操運動。每次課即將下課都進行必要的放松，放松身心。

　　社團宗旨旨在團結健美操愛好者，以增強學生身體素質為基礎，調動一切積極因素，推動全校的健美操運動的發(fā)展,從而增強學校全民健身的氛圍；及代表校參加賽事活動，為校爭光。

　　目的是豐富校園文化生活、提高學生的審美情趣、增強學生身體素質。

　　我校健美操社團安排練習內(nèi)容如下：

　　1、本學期首先進行健美操理論學習，入門。

　　2、學習健美操基本步法，點地、并步、交叉步、V字步和吸腿、彈動等。

　　3、在音樂的伴奏下進行基本步法和基本組合動作的練習，逐步學習基本套路和大眾健美操套路。

　　4、為迎接學校組織的文藝活動編排演練一套健美操套路，作為成果展示。

　　5、做好本學期的健美操社團教案的書寫和上交，回顧本學期工作，為制定更加合理的健美操社團工作計劃進行細致總結。

　　XX中學

　　健美操教師：

健美操工作計劃 篇2

　　第一章：總則

　　一、本社團是以社團聯(lián)合會、院團委和體育組直接領導的熱愛運動，對健美操有著濃厚興趣的學生組織而成的群眾性社團，為實現(xiàn)“德、智、體、美”全面發(fā)展的教育方針和推動校園文化事業(yè)的繁榮，根據(jù)有關規(guī)定章程如下。

　　二、本社團的宗旨：以塑造新世紀大學生形象為前提，追求創(chuàng)造美、展現(xiàn)美，以美塑造校園形象。

　　三、本社團的任務：以社團活動為載體，激活社團責任感，帶動同學們的熱情，增添校園活躍氣氛，同時鍛煉和培養(yǎng)成員的身體素質，使形體美進一步深入人心，為學院體育事業(yè)的多方向發(fā)展做出積極的貢獻。

　　第二章：社團成員守則

　　第一條 凡具有四川財經(jīng)職業(yè)學院正式學籍，承認本協(xié)會章程，對健美操具有濃厚的興趣，

　　能夠積極參加本協(xié)會開展的各項活動的學生，經(jīng)本人報名申請，填寫會員登記表，

　　經(jīng)本會批準，即為本會會員。

　　第二條 會員享有以下權利：

　�。ㄒ唬� 在本協(xié)會內(nèi)享有選舉權和被選舉權；

　�。ǘ�） 憑會員證參加本協(xié)會所舉辦的舞蹈訓練與學習；

　　（三） 有批評和監(jiān)督本協(xié)會各部門工作的權利；

　�。ㄋ模� 有詢問和監(jiān)督本協(xié)會財務開支情況的權利；

　�。ㄎ澹� 對決議都有質問、建議、批評的權利

　�。�六） 有退出本協(xié)會的自由。

　　第三條 會員必須履行下列義務：

　�。ㄒ唬� 遵守章程，執(zhí)行本協(xié)會決議；

　　（二） 加入時交納一定會費，作為開展各類活動的經(jīng)費；

　�。ㄈ�） 接受本協(xié)會的領導，積極參加本協(xié)會開展的各項活動；

　　（四） 不得將本協(xié)會會員證件外借；

　�。ㄎ澹� 自覺維護協(xié)會的信譽和形象，在廣大同學中擴大協(xié)會的影響。

　　第四條 會員如有違法和嚴重違反本章程的行為，經(jīng)協(xié)會成員大會決定，予以除名。

　　第三章：機構組成

　　第五條: 會員大會是本會的最高權力機構。會員大會由本會全體會員組成，須有2/3以上

　　的會員出席方能召開，每學期召開一至二次，亦可視情況而定。大會的選舉和通

　　過決議實行民主表決方式。

　　第六條: 會員大會行使以下職權：

　�。ㄒ唬� 討論、制定、修改本會章程；

　�。ǘ�） 討論和決定本協(xié)會的`方針政策和任務；

　�。ㄈ�） 監(jiān)督本協(xié)會的財務活動；

　�。ㄋ模� 決定本協(xié)會其他的重大事項。

　　第七條： 章程的修改、人事的確定以及其他重大事項的決定必須經(jīng)會員大會審議表決后，

　　在15日內(nèi)以書面的形式報學院學生社團聯(lián)合會審核批準后生效。

　　第八條 組成部門以及職能

　�。�1） 組成

　　社長 副社長 組織部 宣傳部 財務部 外聯(lián)部 教練部

　�。�2） 職能

　　社長：代表本社團的形象，代表本社團參加重要活動及會議，全面負責本社團的

　　各項工作，把握社團的發(fā)展方向，處理社團遇到的問題，起到龍頭作用，向本社團負責。

　　副社長：協(xié)助社長處理本社團的各項工作，向社長負責，下對各部門具體工作做

　　到幫助與指導，做好社長與部長之間的溝通工作，使得社團的各項工作能順利有效進行。 部長職責：負責本部的各項工作安排，協(xié)調各部門之間的關系，管理組織各項活動經(jīng)費，向社長，副社長負責。

　　干事職責：協(xié)助部長的工作，完成部長分配的各項任務，向部長負責。

　　組織部：負責組織每次活動和訓練時的人員

　　宣傳部：負責本社團形象宣傳工作，以展牌，海報等形式作好對外宣傳，為社

　　團各項活動的開展打響第一炮，從而擴大社團的影響力

　　財務部：負責記錄好每次活動的經(jīng)費支出及收入情況，定期向會員公布經(jīng)費的使

　　用情況；

　　外聯(lián)部：聯(lián)系校內(nèi)其他社團開展各種活動，與其他學校的相應的社團進行聯(lián)誼及

　　向其他某些企業(yè)尋求贊助等；

　　教練部：負責每次的訓練教授會員，是協(xié)會的全體會員都能夠熟練掌握各種動作。

　　第四章 活 動

　　第九條：本協(xié)會的活動必須按照有關規(guī)定，依據(jù)本會章程，有計劃地開展和組織。

　　第十條：本協(xié)會以“學習●鍛煉●提高”為原則，開展與本協(xié)會密切相關、有利于培養(yǎng)學生個性與特長，有利于提高學生的藝術素養(yǎng)和自身協(xié)調能力，有利于活躍校園文化氛圍的文娛活動。

　　第十一條：本會在組織面向全校的大型活動前，必須提前兩周上交詳細計劃。其他中、小型活動應提前一周上交詳細計劃，并說明活動的目的、內(nèi)容、方式、時間、地點、組織負責人及經(jīng)費預算等，經(jīng)學院社團聯(lián)合會報學院團委批準后方可進行。

　　第十二條：活動內(nèi)容和形式

　　（1） 常規(guī)的訓練及興趣小組的集訓；

　　（2） 舉辦各種舞會、活動及比賽；

　�。�3） 與外校的交流和聯(lián)誼。

　　第五章 財務管理制度

　　第十三條：本協(xié)會的經(jīng)費

　�。ㄒ唬� 會員交納的會員費；

　�。ǘ�） 學院有關部門的撥款；

　�。ㄈ�） 正當?shù)纳鐣�資助。

　　第十四條： 本協(xié)會向會員收取一次性會員費10元，在加入?yún)f(xié)會后統(tǒng)一收取

　　第十五條： 本協(xié)會的經(jīng)費財務部負責管理，會員費、學院團委撥款、其他經(jīng)濟來源及各項

　　活動收支情況必須設立專用帳簿登記，保存各種原始單據(jù)，定期向會員公布經(jīng)

　　費開支情況；并隨時接受學院團委監(jiān)督檢查。每屆理事會的改選前要公布和清

　　理帳目，由學院團委派專人監(jiān)督執(zhí)行。凡有做假帳者，予以撤消職務，并通報

　　所在系。

　　第六章 獎懲制度

　　獎勵制度：

　　（一） 活動認真負責，態(tài)度端正，有益于本組織形象，語言得體，服裝整齊，形象

　　健康，活動獲公認和好評者給予一定獎勵。

　�。ǘ�） 平時表現(xiàn)較好，訓練及開展活動積極者，期末可以評為優(yōu)秀會員，并予以表

　　揚。

　　處罰制度： 凡成員無故遲到由負責人口頭教導，凡有違反本社團紀律者和損于社團形象者，

　　由社團核實后，情節(jié)嚴重者將給予除名額處分。

　　附 則：

　　嚴格服從學校安排，不違反校規(guī)校紀。熱愛本社團，維護社團的榮譽和利益。積

　　極參加社團活動，為社團的發(fā)展獻計獻策。本社團成員工作態(tài)度要求端正認真，工作市語言得體大方。本社團成員必須按時參加活動和會議，不得無故缺席。社團開支透明。本章程解釋權和修改權屬本協(xié)會

　　社聯(lián)健美操協(xié)會

健美操工作計劃 篇3

　　二〇xx年六月十日

　　工作總結

　　昌吉學院化學與應用化學系健美操協(xié)會是由健美操愛好者自發(fā)建立的學生社團，旨在團結健美操愛好者，調動一切積極因素，推動全校健美操運動的發(fā)展。作為一個剛剛興起的協(xié)會，我們的閱歷不夠，但要求和別的學校一樣嚴格，動作要有起伏，有高潮，具有體育和藝術的美的感染力，動作節(jié)奏有變化，開始與結尾的動作要清晰，要整體表現(xiàn)出朝氣蓬勃的精神面貌，還要有激情與強烈的感染力。

　　健美操協(xié)會以“激發(fā)和培養(yǎng)同學們對表演藝術的興趣，豐

　　富同學們的課余文化生活，提高同學們的綜合素質，增強同學們的社交能力”為活動宗旨，以“進行健美操培訓，健美操表演以及健美操比賽”為主要活動形式。在本社團中，會員們能從中學到許多關于健美操訓練、編排、表演、比賽等多方面的知識。

　　健美操是體育運動中的一個新興項目，深受同學們的喜

　　愛，普及性極強，是集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂于一體的體育項目。并且豐富同學們的文化生活，在健身的同時也給同學們帶去了藝術的享受，使人們的心情愉快，減輕了心理壓力，促進了身心的健康發(fā)展。其中啦啦操具有體育和藝術美的感染力，動作節(jié)奏有變化，可以整體表現(xiàn)出我們大學生朝氣蓬勃的精神面貌。

　　總結來說，我們健美操協(xié)會由于是新建立起來的協(xié)會，人

　　們對它還不是很熟悉，再一點就是我這個會長也是新手，對管理、

　　教學等諸多方面的事情都不太懂，導致本健美操協(xié)會的發(fā)展之路坎坎坷坷。新學期的.到來，要在糾正問題的同時，努力把協(xié)會辦好，把剩余的學員培養(yǎng)好！

　　時間飛快，本學期已將近尾聲，前面的路還是漫長的，我們懷著一種亢奮而高昂的心情而訓。邁著步子，相信自己，沒錯的，以后的健美操協(xié)會會更加強大完善。

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