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中心理健康工作計劃
時光在流逝,從不停歇,我們的工作同時也在不斷更新迭代中,現(xiàn)在就讓我們好好地規(guī)劃一下吧?墒堑降资裁礃拥挠媱澆攀沁m合自己的呢?下面是小編幫大家整理的中心理健康工作計劃,歡迎閱讀與收藏。
中心理健康工作計劃1
為了進一步做好學校心理健康教育工作,提高全體學生的學習、生活、人際交往和社會適應性等方面的心理素質(zhì),更好地促進學生健康成長,為學生可持續(xù)發(fā)展打下良好的心理基礎(chǔ),特結(jié)合我校實際,制定我校心理健康教育實施計劃如下:
一、指導思想:
堅持育人為本,根據(jù)中小學生生理心理發(fā)展特點和規(guī)律,運用心理健康教育理論、方法,培養(yǎng)中小學生良好的心理素質(zhì),促進學生全面和諧發(fā)展。
二、實施原則:
1、根據(jù)學生身心發(fā)展規(guī)律,循序漸進,有針對性地開展心理健康教育。
2、面向全體學生,通過開展心理健康教育,使學生對心理健康教育有積極認識。
3、注重個別差異,在教育中要根據(jù)學生的實際心理發(fā)展水平進行教育,使學生的獨特性、獨創(chuàng)性得到積極發(fā)展。
4、以學生為教育主體,尊重學生的主體地位,充分調(diào)動學生的積極性、主動性。
5、預防、矯治與發(fā)展相結(jié)合。
6、強化助人、自助,在教師的指導下,讓學生從創(chuàng)設(shè)情景中體驗、領(lǐng)悟。
三、實施措施:
1、加強心理健康教育工作的領(lǐng)導,成立學校心理健康教育工作領(lǐng)導小組,具體組織機構(gòu)如下:
組長:xx
副組長:xx
組員:xx
2、明確心理健康教育的主要任務。
心理健康教育的主要任務有兩方面:一是對全體學生開展心理健康教育,使學生不斷正確認識自我,增強調(diào)控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力;培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。二是對少數(shù)有心理困擾和心理障礙的學生,給予科學有效的心理咨詢和輔導,使他們盡快擺脫障礙,調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平,增強發(fā)展自我的能力。
3、了解心理健康教育的'主要內(nèi)容。
1)幫助學生適應中學生的學習環(huán)境和學習要求,培養(yǎng)正確的學習觀念,發(fā)展其學習能力,改善學習方法。
2)把握升學選擇的方向。
3)了解自己,學會克服青春期的煩惱,逐步學會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒,抑制自已的沖動行為。
4)加強自我認識,客觀地評價自己,積極與同學、教師和家長進行有效的溝通。
5)逐步適應生活和社會的各種變化,培養(yǎng)對挫折的耐受能力。
4、加強師資培訓,結(jié)合上級安排,選送教師參加各級心理健康教育培訓,提高教師心理健康教育教師的基本理論、專業(yè)知識和操作技能水平。
5、具體實施途徑:
結(jié)合我校實際,將主要通過以下途徑開展心理健康教育:
1)以課堂為主渠道,將心理健康教育滲透在各學科教學中。
2)每個班級每半月開展一節(jié)心理健康課(或活動),為學生提供全面的幫助,主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為,激發(fā)群體向上的精神。班主任根據(jù)本班的實際和心理健康課本(地方課程)進行心理健康教育。
3)開展心理咨詢和心理輔導。新學期將積極搞好心理咨詢室的建設(shè),環(huán)境布置除了符合心理輔導的要求外,還要考慮學生的審美特點,讓學生一進門便喜歡它。通過籌建標準的心理咨詢室,確保開展好心理輔導活動,更好的滿足師生的需要。
4)辦好“悄悄話信箱”,以便個別學生羞于啟齒,可以利用寫信的方式進行咨詢。
5)以“點”帶“面”,利用學校廣播站、黑板報為宣傳陣地,對個別案例進行解析,對一些常識性的問題進行解答,讓學生在學習、生活中隨時保持正常的心態(tài)
6)加強家校聯(lián)系,優(yōu)化家庭教育環(huán)境。
6、對在心理健康教育方面取得突出成果的教師,學校將在評優(yōu)評先、職稱評定方面給予關(guān)心、支持。
總之,重視學生心理健康教育,利用一切資源開展學生心理健康教育,促進全體學生的健康發(fā)展,在潛移默化中實現(xiàn)師生共同成長,促進校園的和諧發(fā)展,將是我校心理健康教育工作的終極目標。
中心理健康工作計劃2
心理健康是學生全面發(fā)展的基礎(chǔ),實施心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。我們學校領(lǐng)導歷來很重視心理健康教育,近期又投入大筆資金建設(shè)了400余平方的心理健康活動中心,為落實“治未病”工作理念,切實發(fā)揮心理健康活動中心的放松和調(diào)適功能,做好我校學生心理健康教育指導工作,特制定計劃如下:
一、工作目標
逐步完善“預防--預警--干預”的心理教育三級體系,做到心理健康教育工作規(guī)范化、科學化、系統(tǒng)化。充分利用學校心理教育課堂,普及心理健康知識,進行心理健康正面教育。從人格因素、心理健康和學習品質(zhì)三個方面分階段對學生進行心理測試,建立學生心理檔案。有效利用心理健康活動中心,讓學生親近心理健康,提高學生的心理健康意識,及時解決學生心理障礙,做到校園心理危機事件零發(fā)生。通過心理委員培訓及心理社團活動指導,以提高全體學生的心理素質(zhì)、促進學生全面發(fā)展。
二、具體工作
。ㄒ唬┬睦斫】祷顒又行牡娜粘9ぷ
心理健康活動中心面向所有學生開放,搭建一個溫馨、舒適的心靈家園。首先做好中心各功能室的“開放活動”,充分宣傳,有效利用中心場地和設(shè)備,讓學生親近心理健康,提高學生的心理健康意識,及時解決他們心中的心理困惑,在各種豐富多樣的心理健康活動中,形成積極、陽光的人生觀和心理素質(zhì)。心理咨詢室每周一至周五全天開放,對有需要的學生進行心理咨詢。另外,為了保障學生正常上課,利用學生休息時間開展心理咨詢工作,對來訪學生進行心理咨詢,并做好個案分析、記錄。
。ǘ⿲W生心理檔案的建立
去年雖購置了心理測量軟件,但因為學校服務器和機房的問題,心理普查未能進行,只建立了部分學生的心理檔案。為了進一步健全學校心理健康“預警”工作機制,為心理干預提供科學依據(jù),今年將在條件具備的前提下,盡快運用專業(yè)心理測量及檔案系統(tǒng)分班級對全校學生進行心理測量的結(jié)果,對心理健康程度有偏差的學生進行篩選和面談,及時對心理出現(xiàn)偏差的學生進行心理干預,使心理健康工作更加有效化、科學化、規(guī)范化。
。ㄈ┌嗉壭睦砦瘑T培訓
加強班級心理委員的`培訓,堅持班級心理狀況晴雨表的填報工作,使工作能落實到實處。密切關(guān)注各班學生心理狀況,如果發(fā)現(xiàn)問題,及時預警,做到防患于未然。
。ㄋ模┬睦砩鐖F的指導工作
心理社團隊伍壯大,成員共106名,為方便管理、保證效果分兩個班分別開展活動。做好心理社團的指導工作,日;顒蛹八囆g(shù)節(jié)活動均做出特色,將心理社團打造成精品社團,更好地實現(xiàn)同伴互助,構(gòu)建學生健全人格。
。ㄎ澹﹫F體心理輔導
為了滿足學生的需求,豐富學生心理知識,我們準備開展一些團體心理輔導,主要內(nèi)容包括學習方法指導、思維訓練、人際交往、合作互助等。 同時針對優(yōu)生和希望生,我們開展有針對性的團體心理輔導,如潛能開發(fā)、壓力管理、自信心提升等。
。┹o助家長學校工作
學生的心理問題與其家庭有著密切聯(lián)系,為了全面保障學生心理健康,對家長宣傳普及心理健康和家庭教育知識十分必要。通過家長學校,對家長講授學生心理特點和相應教育方法,多渠道開展心理教育工作。此外,對有偏差的學生及時與家長聯(lián)系,做好家長心理咨詢和家庭咨詢工作。
(七)“5.25”心理健康教育月系列活動
組織主題為“呵護心靈、與愛同行”的心理健康教育系列活動,包括啟動儀式,心理運動會,高三學生戶外心理拓展,家庭教育講座,主題黑板報評比,現(xiàn)場心理測量與咨詢,心理電影賞析,祝福高考等大型活動。
三、具體活動安排:
三 月:班級心理委員培訓(一)
四 月: 高三學生心理拓展
“朋輩咨詢員”培訓
五 月:“5.25”心理健康教育系列活動
趣味游戲運動會
心理電影賞析
家庭教育講座
現(xiàn)場心理測量與咨詢
黑板報設(shè)計比賽
六 月:祝福高考
九 月:社團文化節(jié)心理社團特色展示
班級心理委員培訓(二)
十 月:高一年級“心理健康活動中心開放周活動”
學生心理檔案的建立
十一月:團體心理輔導
十二月:藝術(shù)節(jié)心理社團特色活動
元 月:總結(jié)、整理資料
株洲市二中健康教育中心
20xx年3月
中心理健康工作計劃3
指導思想:
心理健康教育納入學校教育體系具有戰(zhàn)略性意義。首先,心理健康教育是素質(zhì)教育的重要助手,也是重要的組成部分。因為良好的心理素質(zhì)既是一個人的全面素質(zhì)的不可或缺少的有機組成部分,又是學生成長發(fā)展載體。據(jù)有關(guān)統(tǒng)計資料表現(xiàn),87%的學生學習困難的原因不是智商與學習能力的問題,而是心理狀態(tài)的問題,也就是說,87%的學生學習困難,是因為他們的心理處于不健康狀態(tài)。這也足以說明了心理健康教育在素質(zhì)教育中所占的傷量之重。其次,學校的心理健康教育不僅有利于學生的心理健康,它的新觀念、新手段還有利于提高教育教學法實效,真正取得“舉一反三”、“事半功倍”的效果。再次,教師在引導學生自我認識、自我調(diào)節(jié)、自我突破的同時,也促進了自身的成長變化。既在對學生進行心理健康教育的同時,教師也接受了心理健康的教育,這樣就形成了良性循環(huán),使心理健康工作開展得更好。
具體目標:
1、繼續(xù)加強隊伍建設(shè),加強理論學習,采用角色轉(zhuǎn)變和設(shè)身處地等心育方法,理論運用于實際,全面提高教師素質(zhì)。
2、制定適合我校學生實際的心理健康教育具體標準,確定心理健康教育具體內(nèi)容。
3、走進家庭不健全學生的心里,使其能走出家庭問題的困擾,擺脫心理陰影,在品質(zhì)、學習、能力等方面有不同程度的`提高。
4、在充分了解和關(guān)愛離異家庭學生的基礎(chǔ)上,激勵他們,改變觀念,重振士氣,引導教師強化教育教學研究的興趣。
一、主要內(nèi)容:
1、加強隊伍建設(shè),提高自身素質(zhì)。
組織教師學習有關(guān)離異家庭學生心理問題的資料,進一步提高認識,充實自我,掌握基本的心理輔導的知識、方法等,并倡導全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法,不斷豐富自己的教學策略,提高教育教學水平。
2、制定適合我校學生實際的心理健康教育具體標準,確定各級心理健康教育具體內(nèi)容。
3、收集關(guān)于離異家庭學生存在的問題,通過建立信息檔案、座談會、轉(zhuǎn)化成果追蹤、階段性總結(jié)等形式,使教師充分了解情況,界定相關(guān)問題,搞好切入點。
4、對有較嚴重的心理問題的學生建立檔案,進行跟蹤調(diào)查,并提出建議,以幫助問題學生真正從心理陰影中走出來。
5、備好、上好有關(guān)離異家庭學生的心理時了解學生反饋情況。
6、通過廣播、手抄報等形式鞏固所了解所積累的心理健康教育知識。
7、召開全體辦主任會議,各抒己見,交流對后進生心理健康教育的方法和成績。
二、具體月份安排:
三月份:
1、組織全體教師學習有關(guān)后進生心理問題的教育資料。
2、制定適合我校學生實際的心理健康教育標準,確定各級心理健康教育具體內(nèi)容。
3、了解學生在學習方面存在的心理問題。
四月份:
1、舉行“如何正確看待自信問題”的講座。
2、開展有關(guān)“提高自信心”的講座。
3、聯(lián)系學生實際,自找優(yōu)點,互評優(yōu)點,發(fā)現(xiàn)自己長處,樹立自信心。
五月份:
1、開展“正確處理應試與備考”的講座。
2、開展關(guān)于“緩解考試焦慮”的講座。
3、上好“擺脫自卑心理”心理活動課。
六月份:
1、繼續(xù)發(fā)揮“蒲公英信箱”“心理咨詢室”的作用,學生有心理壓力心理困惑,可以到咨詢室尋求幫助。
2、通過講座,交給后進生改善人際關(guān)系的方法,與同學老師家長協(xié)調(diào)好人際關(guān)系。
3、教給學生養(yǎng)成良好習慣的方法,諸如“如何克服精力分散”。
七月份:
1、學生反饋近階段學習收獲和仍存在的問題。
2、講自己積累的心理知識以手朝報形式展現(xiàn)出來。
3、做好本階段教育工作總結(jié)。
中心理健康工作計劃4
在上級有關(guān)精神的指導下,我校落實學校心理健康規(guī)劃,扎實開展心理健康教育工作。以學校自主整合為核心,以自主實踐體驗為模式,以開展心理輔導活動課為重點,加強對學生心理素質(zhì)的培養(yǎng),增強承受挫折、適應環(huán)境的能力,培養(yǎng)學生開朗合群、樂學自立的健全人格。
一、不斷完善我校個別心理咨詢工作
本學期根據(jù)《心理健康教育省級示范學校心理咨詢室建設(shè)標準》,更新心理咨詢室設(shè)備,增添硬軟件設(shè)施,繼續(xù)完善學校個別心理輔導工作,著重做好以下幾點:
1、教師利用每周第七課時間定時開放心理輔導室,開展心理咨詢活動,幫助學生排解、消除心理困惑和心理障礙,進行危機干預。
2、建立心理輔導熱線與信箱,幫助解決部分學生的心理困惑。
3、完善個別輔導的心理健康檔案,跟蹤記錄個別異常學生的情況,及時了解學生身心發(fā)展的規(guī)律,有針對性、有步驟地進行輔導
二、擴大心理健康教育的'宣傳與普及力度
要營造良好的心育氛圍,擴大心理健康教育的宣傳是很有必要的。具體做法如下:
1、充分利用好學校廣播站、學校宣傳欄、學校?、學校網(wǎng)頁等宣傳平臺,普及常見的心理健康知識。
2、成立心理協(xié)會,培養(yǎng)一支心理輔導員隊伍,平時在班中發(fā)揮小輔導員的作用。各班均有一個名額學生,組成一個心理協(xié)會。定期參加由本協(xié)會舉辦的活動。協(xié)會成員平時仔細觀察本班同學學習生活狀況與心理狀況,及時向心理老師報告本班同學特殊的個案,以便及時發(fā)現(xiàn)學生問題。
3、加強和政教處的聯(lián)系,組織、做好本學期心理健康教育主題班會的開展工作。
4、有目的地開展一些心理互動活動,提高學生學習心理的興趣。
5、與班主任共同協(xié)助,利用班會或談話等形式,抓好學生的團體輔導和個人心理輔導。
三、繼續(xù)心理健康課堂教學改革
心理健康活動課是學校開展心育工作的主渠道,為此,新學期要從各方面完善心理健康教育課,使該課程更加系統(tǒng),更加生動活潑。
1、注重學生的親身參與,更新教與學的主客體觀念,充分調(diào)動學生的積極性。
2、注重學生心理“自理”能力的培養(yǎng),學生能通過每一次學習與互動參與,學會解決一些日常生活學習中遇到的心理問題,學會應對壓力、處理好人際關(guān)系,以積極的心態(tài)面對生活。
3、注重學生心理互動能力的培養(yǎng),例如學生充當調(diào)研人員,自行設(shè)計職中生心理行為調(diào)查問卷,發(fā)放與收集資料,整理資料,根據(jù)結(jié)果與分析寫出調(diào)查報告;學生能義務承擔心理互動(指導同學的心理疑難)活動,熱心為同學服務。
附具體工作安排:
9月份
1、制定工作計劃和規(guī)范各項制度。
2、制作第一期校園“心靈之聲”廣播欄目。
3、建立個別異常學生的心理檔案。
10月份
1、完善我校的心理網(wǎng)頁,做好網(wǎng)絡心理咨詢工作。
2、“知心姐姐”信箱與心理咨詢室工作的正常運作。
11月份
1、整理個別異常學生的心理檔案。
2、制作第二期校園“心靈之聲”廣播欄目。
3、針對學生實際進行心理健康講座
4、學生的心理檔案的整理工作。
12-1月份
1、整理個別異常學生的心理檔案。
2、制作第三期校園“心靈之聲”廣播欄目。
3、心理健康板報的編輯、制作。
4、總結(jié)學校心理輔導工作情況,做好查漏補缺的工作。
中心理健康工作計劃5
。ㄒ唬I造良好的課堂心理氛圍
積極的課堂心理氛圍將對聾生心理的健康成長起著舉足輕重的作用。心理氛舊主要決定于人際關(guān)系的質(zhì)量。首先,教師要善于建立同學間相互支持、相互合作、共同進步的氛鬧。有些教師善于進行學生之間的比較,并認為此舉可以給學生帶來積極的競爭和壓力,促進學生的進步。這是一種極具破壞性的競爭壓力,學生被這種壓力層層包圍,壓得喘不過氣來,以致戀上嚴重的考試焦慮癥,甚至厭學、逃學。其次,同時要處理好師生關(guān)系,在課堂上,教師八是學生的指導者,應與學生平等相待,做學生的朋友,而不應該高高在上。此外,教師還要處理好與家長的關(guān)系。因為教師與家長的關(guān)系緊張,將影響到教師對學生的態(tài)度,同時也將影響到學生看待教師的眼光。
。ǘ┰谑谡n的組織方式中體現(xiàn)和滲透心理健康教育
在課堂教學中,教師應采取靈活多樣的教學組織方式,積極創(chuàng)造條件對學生進行心理健康教育適當增加提問和演板的次數(shù)。許多學生自卑、膽小、耐挫力差、害怕回答問題。教師應讓此類學生多回答問題,在培養(yǎng)他們的思維能力的同時,逐步訓練他們的自信心、耐挫力,促進其個性的健康展。
2、多開展小組討論活動。在小組討論中,學生沒有恐懼心理,可在輕松愉快的氛圍中暢所欲言,這樣不僅增強了學生團結(jié)協(xié)作的精神,同時也訓練了學生處理好人際關(guān)系的能力克服了自我封閉的心理毛病。
3、讓學生自主充分地活動。在講授新課之前,教師可先讓學生預習、提問。然后根據(jù)學生提出的問題,作針對性的講解。這樣不僅節(jié)約了講授的.時間,同時也充分訓練了學生的思維能力和積極思考的習慣。
。ㄈ┽槍γ@生心理特征結(jié)合數(shù)學教學特點采取適當?shù)姆绞竭M行心理健康教育
在教學中,教師應針對聾生不同的心理問題,結(jié)合教學內(nèi)容采取不同的教學方式進行心理健康教育。如有的學生學習基礎(chǔ)差、自卑,教師應降低對他們的要求,多讓他們回答一些簡單的問題,逐訓練他們的自信心,培養(yǎng)他們的學習興趣。有的學生基礎(chǔ)好,但存在自滿、驕傲的情緒,教師則應適當增加他們所答問題的難度,使他們暫時受挫,認識到自己不懂的東西還有很多,從而使他們逐步糾正自滿、驕傲的不良傾向,走向健康發(fā)展的道路。
。ㄋ模┰谡n外輔導中進行心理健康教育
課外輔導是課堂教學的延伸和補充。因此,數(shù)學教學中的心理健康教育也應滲透到課外輔導中去。如有些學習成績差的聾生,自信心不夠,學習興趣不強,共至出現(xiàn)厭學、逃學、焦慮、抑郁等心理行為問題。教師應通過課外輔導逐步培養(yǎng)他們的自信心和學習興趣,糾正他們不良的心理傾向。又如有些學生自控能力差,不愛做課外作業(yè),教師應采取教師監(jiān)督和同學結(jié)對幫助相結(jié)合的方法,多培養(yǎng)他們的自控能力,同時訓練他們的團結(jié)合作意識。
(五)在教學評價方法上注重心理健康教育
許多厭學、逃學的孩子,其根本的原因就是在學習、生活中受到了較多的批評與指責,甚至是諷刺和挖苦,出現(xiàn)了嚴重心理問題。因此,教師在評價學生時應注意多鼓勵、多表揚,少批評、少指責,注意的教育的平等與公平,努力尋找學生的閃光點,加以指導和訓練,以此逐步培養(yǎng)學生的自信心和學習興趣。
中心理健康工作計劃6
一、完善心理咨詢室,提供專業(yè)的心理咨詢
1.制作心理咨詢室檔案記錄表
心理咨詢室檔案記錄表是心理咨詢室的重要資料,應該統(tǒng)一、規(guī)范地記錄。
2.運用圖畫心理學的理論,增加繪圖測評
圖畫心理學是依據(jù)繪畫者所繪圖像,從線條、大小等諸多角度幫助繪畫者了解自己,認識自我的方法。圖畫心理學通過讓參與者在輕松愉快的氛圍下自由繪畫的方式,來考察繪畫者的人際關(guān)系、心理狀態(tài)、性格特征等。每一幅圖都是一個故事,圖畫是表達自我的有效工具;圖畫技術(shù)經(jīng)過多年的發(fā)展,在國外已經(jīng)成為較為成熟的測評工具。
3.添置相關(guān)書籍與雜志
訂閱相關(guān)的心理學書刊雜志有利于學校師生了解必要的心理知識,也有利于心理老師提高專業(yè)素養(yǎng)。
4.配置電話、書架及資料柜
心理咨詢室的配置是心理咨詢室的硬件指標,良好的配置可以很好得增進咨詢效果。
二、全校的心理活動
1.心理展板
心理展板是宣傳心理知識,展示學校心理工作的良好平臺。
本學期,我計劃在三月份和五月份分別制作兩期以“職業(yè)規(guī)劃指導”、“心理健康教育”為主題的展板。
2.心理廣播
本學期將繼續(xù)在校園廣播中播放《心靈雞湯》欄目,以心理小故事為主要內(nèi)容。
3.心理黑板報
本學期計劃在五月份開展一期以“心理健康教育”為主題的黑板報評比活動.
4.心理電影
好的電影能夠觸動人的心靈,能夠指引人的成長。結(jié)合我校情況,本學期計劃(每月一次)周六晚7:30-9:30在校階梯教室播放一部心理電影,主要由心理老師和濂溪文學社的學生干部負責播放與紀律維持。
5.團體心理游戲
鑒于上學期團體心理游戲的良好效果,我計劃制作相關(guān)心理游戲資料(如班級適應、異性交往、信任與協(xié)作等主題),提供給各班。各班可以參考心理游戲資料,自行開展相關(guān)心理健康教育活動。
6.心理講座
本學期,我計劃與各班班主任和學生聯(lián)系,以更好地幫助學生成長為出發(fā)點,組織一些以班級為單位的主題心理講座。
同時,我還計劃與各班班主任交流,為各班提供一些心理資料(如學習策略、學習壓力、考試焦慮、人際交往、青春期教育、親子溝通、職業(yè)規(guī)劃等主題)。
7.教師交流
加強與其他教師的交流是本學期心理健康教育工作的一個重要內(nèi)容。
一方面,我將主動與其他教師直接交流;另一方面,我計劃提供教師心理健康、學生學習策略、學習壓力、考試焦慮、學生厭學、人際交往、青春期教育、親子溝通、職業(yè)規(guī)劃等方面的心理資料。
8.家長交流
本學期,我計劃利用各年的家長會以及學生放假回家的機會,通過發(fā)放心理資料等諸多途徑增進與學生家長的交流。
9.網(wǎng)絡宣傳
本學期將繼續(xù)及時的更新學校網(wǎng)站心理健康欄目中的`內(nèi)容。
10.心理健康月
20xx年團中央學校部、全國學聯(lián)共同決定將5月25日定為全國大中學生心理健康節(jié)。
本學期,我計劃在五月份組織“心理健康月”活動,主要包括制作心理健康展板、組織心理健康教育講座、播放心理電影、心理黑板報評比等內(nèi)容。
三、高三年級的心理輔導
每學年的下學期都有高三年級即將面臨高考。這對于每一位高三學生而言是人生中重要的一步,對于學校而言也是教學效果體現(xiàn)的一個重要方面。心理方面對于高三學生復習與應考的影響非常大。
在本學期,我將協(xié)助高三年級組,通過個體與團體心理輔導的形式幫助高三學生輕松備考、正常發(fā)揮。
我計劃主要圍繞以下五個主題。
1.培養(yǎng)良好的應考心態(tài)
應考不僅是考驗我們知識,也是考驗心理素質(zhì),如何在考前把心態(tài)調(diào)整到最佳狀態(tài),在應考中正常發(fā)揮。
2.恰當?shù)靥幚韷毫?/p>
壓力像空氣一樣需要吸進來也及時的呼出去,需要保持保持一個動態(tài)的平衡,需要在心中保持輕松、愉快、舒服的份量。只有當我們的身心就處于很愉悅的狀態(tài),我們才可以全身心地投入學習、生活、工作,我們才不會分心、走神、感覺難受,我們的效率就會最高。
我計劃在二、三、四月份通過與高三各班班主任聯(lián)系,以更好地幫助學生應對高考為出發(fā)點,組織以班級為單位的主題心理講座。
3.家長交流
家長營造出來的寬松愉快的家庭氛圍,有利用幫助孩子專心備考、正常發(fā)揮。
我計劃利用高三家長會的機會,通過發(fā)放心理資料等諸多途徑增進與學生家長的交流。
4.高考后的心理輔導
學生的人生不是在高考后就結(jié)束了。
對于沒有考上大學的學生,學校有必要提供必要的心理輔導,以免發(fā)生危險事件;對于開上大學的學生,學校也可以提前制定學生進行大學的規(guī)劃。
5.職業(yè)規(guī)劃指導,指導學生填報志愿
我們每個人都有自己的強項,只要自己入對了行,干自己感興趣又適合自己工作,自己的能力也能為這一工作提供保證,那么就能在本行業(yè)做出成績,甚至做到極致。
北京教育科學研究所潛能研究中心就北京高校的大學生專業(yè)學習狀況進行分析的結(jié)果顯示:有42.1%的學生表示對所學的專業(yè)不滿意;如果可以重新選擇專業(yè),有65.5%的學生表示將另擇專業(yè)。
在西方發(fā)達國家的普通中小學里,普遍設(shè)有職業(yè)指導咨詢的課程和教師,各學科也滲透著與就業(yè)有關(guān)的內(nèi)容,讓學生從小就對自己今后將要從事的學習、研究和職業(yè)生涯有所了解。
本學期,我計劃在高考后對高三學生進行心理輔導以及職業(yè)規(guī)劃指導。
四、濂溪學校的心理健康教育工作
本學期,我計劃在濂溪學校開展以下三個方面的心理工作。
1.心理展板
本學期,我計劃在二月份制作一期以“走進心理學”為主題的展板。
2.心理咨詢
這不僅可以給部分學生提高專業(yè)的心理咨詢幫助;同時也可以使我更好的了解初中生的心理特點,以便開展具有針對性的工作。
本學期,我將在濂溪學校進行心理咨詢的宣傳。
3.團體心理游戲
心理游戲不僅調(diào)動了全身各器官參與活動,使參與者尋找情感發(fā)泄點,釋放出不良的心理情緒,緩解了的心理壓力,放松了身心;同時也拉近了參與者之間的距離,加深了了解,便于建立一種相互信任的友誼關(guān)系,相互支持、相互學習。
本學期,我計劃在三月份組織3次團體心理游戲。
4.心理講座
本學期的四月份,我計劃在濂溪學校組織3場主題心理講座。
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