心理健康教育簡(jiǎn)報(bào)（通用24篇）
隨著社會(huì)一步步向前發(fā)展，大家都看到過(guò)簡(jiǎn)報(bào)吧，簡(jiǎn)報(bào)的寫(xiě)作既不同于文字作品，也不同于評(píng)論文章。想學(xué)習(xí)擬定簡(jiǎn)報(bào)卻不知道該請(qǐng)教誰(shuí)？以下是小編為大家收集的心理健康教育簡(jiǎn)報(bào)，歡迎閱讀與收藏。
心理健康教育簡(jiǎn)報(bào) 篇1
隨著社會(huì)的發(fā)展，基礎(chǔ)教育改革的全面推行，心理健康教育越來(lái)越受到人們的重視。小學(xué)生中存在著許多的心理問(wèn)題，為了更好地對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。近日，長(zhǎng)興縣第二小學(xué)舉行了小學(xué)生心理健康教育主題教育活動(dòng)——《讓心靈灑滿陽(yáng)光》。
活動(dòng)請(qǐng)來(lái)了城市綜合執(zhí)法局第二支部的秋姐姐為我們做了一次關(guān)于心理健康的`講座，只見(jiàn)秋姐姐從隊(duì)員們問(wèn)題比較多的方面著手，舉出貼近我們現(xiàn)實(shí)生活中的實(shí)例，并結(jié)合小組活動(dòng)，通過(guò)心理健康小測(cè)試、心理游戲活動(dòng)、悄悄話信箱等不同的方式，對(duì)隊(duì)員普及心理健康基礎(chǔ)知識(shí)，讓隊(duì)員們明白面對(duì)挫折時(shí)要有良好的心理素質(zhì)，培養(yǎng)正確的人生價(jià)值觀。稍后在輔導(dǎo)員老師的精心指導(dǎo)下，班級(jí)內(nèi)還開(kāi)展了《讓心靈灑滿陽(yáng)光》的班會(huì)活動(dòng)，活動(dòng)開(kāi)展的有聲有色，隊(duì)員們都積極主動(dòng)的參與。做評(píng)價(jià)檢測(cè)題，自我評(píng)價(jià)，讓孩子了解《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》等環(huán)節(jié)，展示了如何化煩惱為快樂(lè)的各種各樣的方法，精彩的表演獲得了陣陣掌聲。
通過(guò)這次主題教育活動(dòng)讓學(xué)生學(xué)會(huì)尊重別人，隊(duì)員之間應(yīng)該友好相處，讓他們消除煩惱時(shí)的不健康心理，正確的面對(duì)煩惱，享受快樂(lè)的心態(tài)。這次活動(dòng)，讓孩子們不僅感受到了快樂(lè)的力量，培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，更促進(jìn)了他們心理的健康成長(zhǎng)。本次少隊(duì)活動(dòng)展現(xiàn)了長(zhǎng)興縣第二小學(xué)正在積極營(yíng)造校園人人健心的氛圍，相信全體同學(xué)在這個(gè)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的大家庭中會(huì)更健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)！
心理健康教育簡(jiǎn)報(bào) 篇2
為了讓留守兒童真切感受到學(xué)校、老師、同學(xué)的關(guān)愛(ài)，6月17日在班上召開(kāi)了“關(guān)愛(ài)留守兒童”主題班會(huì)，6月18日張仕江和岑琴老師利用放學(xué)后的時(shí)間深入留守兒童租住房子了解孩子的居住、生活、學(xué)習(xí)等現(xiàn)狀。
當(dāng)晚走訪了黃廠開(kāi)、楊永夢(mèng)、楊茜、韋廷芬、龍彪、熊春鵬6名學(xué)生的居住房子。從走訪中發(fā)現(xiàn)，多數(shù)留守兒童都來(lái)自邊遠(yuǎn)的鄉(xiāng)鎮(zhèn)，父母都外出打工，平時(shí)很少和孩子聯(lián)系。老師走進(jìn)學(xué)生租住的民房，與學(xué)生親切交流，了解他們的生活、學(xué)習(xí)情況，了解他們平時(shí)是怎么和父母聯(lián)系，生活費(fèi)用是誰(shuí)提供，父母一年回來(lái)幾次等情況，對(duì)學(xué)生的飲食起居進(jìn)行指導(dǎo)，對(duì)住房環(huán)境進(jìn)行細(xì)致排查，看看電線有無(wú)裸露、插板是否破損、門(mén)窗有無(wú)損壞，發(fā)現(xiàn)有安全隱患的及時(shí)與房東聯(lián)系，要求房東及時(shí)整改，確保孩子生活在安全的環(huán)境中。對(duì)性格內(nèi)向、個(gè)性孤僻的`孩子進(jìn)行心理疏導(dǎo)，鼓勵(lì)孩子勇敢面對(duì)生活。
通過(guò)本次走訪，我們不僅了解了留守兒童的現(xiàn)實(shí)生活狀況，也基本掌握了學(xué)生家長(zhǎng)外出打工的地址和聯(lián)系方式，我們將與留守兒童手牽手、心連心，保證孩子們開(kāi)心健康成長(zhǎng)。
心理健康教育簡(jiǎn)報(bào) 篇3
為進(jìn)一步加強(qiáng)教師的心理健康教育，提升教師職業(yè)道德修養(yǎng)，激發(fā)工作熱情和積極性，增強(qiáng)教師職業(yè)的幸福感。4月15日，九龍新城幼兒園在三樓音體室開(kāi)展專(zhuān)項(xiàng)心理健康教育培訓(xùn)活動(dòng)，全體教師參加。
培訓(xùn)活動(dòng)中，保健醫(yī)生詹淑春從什么是心理健康、如何進(jìn)行心態(tài)調(diào)整、如何管理好情緒，以圖片、案例等方式教老師們?nèi)绾伪３謽?lè)觀的心態(tài)，如何提升自己。讓老師們保持童心，樂(lè)于助人，學(xué)會(huì)微笑、學(xué)會(huì)寬容、學(xué)會(huì)放棄、學(xué)會(huì)感恩、保持樂(lè)觀積極的心態(tài)，提升自己，享受幼兒教師的幸福人生。
1，運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)
人體在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中會(huì)使心率加快，促進(jìn)血液循環(huán)，在這種狀態(tài)下大腦會(huì)興奮，從而情緒變好。
2，閱讀調(diào)節(jié)
閱讀可以有效提高注意力，當(dāng)注意力高度集中時(shí)情緒就會(huì)安定下來(lái)，忘卻煩惱。
3，飲食調(diào)節(jié)
碳水化合物具有鎮(zhèn)定作用，它可以刺激大腦產(chǎn)生具有鎮(zhèn)定和遲緩作用的神經(jīng)介質(zhì)，因此通過(guò)飲食可以緩解焦慮或煩躁的情緒。
此次培訓(xùn)活動(dòng)，讓教師們學(xué)會(huì)正確釋放壓力的'方法，進(jìn)一步促進(jìn)了教師身心和諧發(fā)展，為構(gòu)建溫馨和諧的教育環(huán)境，體驗(yàn)幼兒教育工作的幸福感打下有力的基礎(chǔ)。
心理健康教育簡(jiǎn)報(bào) 篇4
全民健身旨在全面提高國(guó)民體質(zhì)和健康水平。同樣青少年心理健康也是當(dāng)今社會(huì)關(guān)注的重點(diǎn)。最近網(wǎng)絡(luò)中流行一個(gè)詞叫“被動(dòng)廢”，它指的是：本來(lái)很主動(dòng)且愿意干的事情，一旦被催促，就會(huì)立馬出現(xiàn)從身體到心靈全方位的抗拒，學(xué)習(xí)、婚姻乃至生活各方面的事，別人可以提醒，但請(qǐng)勿催促。催促會(huì)將主觀意愿上的美好變?yōu)楸粍?dòng)意義的承擔(dān)，對(duì)于被動(dòng)廢人群而言，一催就慢，一點(diǎn)就炸。針對(duì)這一情況，為了讓孩子們能夠變被動(dòng)為主動(dòng)，同時(shí)讓家長(zhǎng)更好地了解孩子們的'心理活動(dòng)，寶塔街道陽(yáng)光社區(qū)計(jì)生協(xié)近日利用暑假開(kāi)展了一場(chǎng)心理宣教活動(dòng)。
社區(qū)專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師通過(guò)圖片、生活實(shí)例講述了這一心理名詞的意義，并給大家剖析了案例。家長(zhǎng)們對(duì)此感同身受，這些網(wǎng)絡(luò)熱詞簡(jiǎn)直就是青少年人群中的真實(shí)寫(xiě)照。通過(guò)老師的講解，家長(zhǎng)們覺(jué)得“被動(dòng)廢”其實(shí)也沒(méi)那么可怕，是可以通過(guò)自己的認(rèn)知和日常行為習(xí)慣得以改變。
活動(dòng)一共有40多名孩子和家長(zhǎng)參加，課程后還免費(fèi)為孩子們測(cè)量視力，并聽(tīng)取孩子在生活、學(xué)習(xí)中遇到的困惑，此次活動(dòng)的舉辦贏得了家長(zhǎng)們的一致好評(píng)與稱(chēng)贊。
心理健康教育簡(jiǎn)報(bào) 篇5
為加強(qiáng)未成年人心理健康教育工作，全面提高社區(qū)心理健康教育工作水平，5月21日上午，西門(mén)社區(qū)在新時(shí)代文明實(shí)踐站開(kāi)展主題為“陽(yáng)光成長(zhǎng)”的心理健康教育講座。轄區(qū)內(nèi)30余名青少年及家長(zhǎng)參加了本次活動(dòng)。
城中社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的全科醫(yī)師以幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言和生動(dòng)的案例，從青少年的生理特征、心理發(fā)展特點(diǎn)等方面與青少年進(jìn)行交流互動(dòng)，讓青少年更加直觀、科學(xué)地了解健康知識(shí)。隨后，醫(yī)生就青少年如何有效緩解學(xué)習(xí)壓力和考前情緒問(wèn)題與家長(zhǎng)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)交流，引導(dǎo)家長(zhǎng)當(dāng)發(fā)現(xiàn)青少年出現(xiàn)心理問(wèn)題時(shí)，一定要冷靜處理。接著，通過(guò)有獎(jiǎng)問(wèn)答的形式，讓參與此次講座的家庭加深對(duì)青少年心理健康知識(shí)的.認(rèn)知。
活動(dòng)最后，社區(qū)還組織青少年們開(kāi)展志愿服務(wù)活動(dòng)，清掃轄區(qū)樓道和路面的垃圾。通過(guò)志愿服務(wù)活動(dòng)，鼓勵(lì)青少年們積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，引導(dǎo)他們爭(zhēng)當(dāng)陽(yáng)光向上的新時(shí)代好少年。
通過(guò)此次活動(dòng)，讓家長(zhǎng)們更加重視青少年心理健康，增強(qiáng)青少年自我保護(hù)意識(shí)。下一階段，西門(mén)社區(qū)將繼續(xù)開(kāi)展青少年系列教育和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，為青少年心理健康、陽(yáng)光成長(zhǎng)保駕護(hù)航。
心理健康教育簡(jiǎn)報(bào) 篇6
為了普及心理健康知識(shí)，進(jìn)一步提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生心理調(diào)節(jié)能力，增強(qiáng)心理保健意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生思想道德素質(zhì)和心理健康成長(zhǎng)。20xx年6月22日，學(xué)校組織各班開(kāi)展了以“珍愛(ài)生命”為主題的學(xué)生心理健康教育活動(dòng)，通過(guò)此次班會(huì)活動(dòng)宣傳心理健康，讓同學(xué)們能夠健康的成長(zhǎng)，明確自己在生活中的奮斗目標(biāo)，并朝著目標(biāo)奮勇前進(jìn)。
讓生活失去色彩的.不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑；讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界；沒(méi)有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽(yáng)光，擁抱健康，積極向上。
心理健康教育簡(jiǎn)報(bào) 篇7
為持續(xù)推動(dòng)書(shū)院心理健康教育工作走深走實(shí)，進(jìn)一步提高心理健康教育針對(duì)性，提升廣大師生的心理調(diào)適能力。20xx年11月2日，天使書(shū)院在二樓會(huì)議室開(kāi)展心理健康教育專(zhuān)題講座，特邀大學(xué)生心理健康教育中心張小晶老師、任夢(mèng)琪老師來(lái)院指導(dǎo)，書(shū)院領(lǐng)導(dǎo)班子全體成員和全體專(zhuān)職輔導(dǎo)員老師出席講座，部分學(xué)生干部參加講座。任夢(mèng)琪老師擔(dān)任本次講座的主講人。
任老師圍繞什么是心理健康、怎樣識(shí)別心理問(wèn)題、什么是心理咨詢(xún)、朋輩的工作內(nèi)容等四個(gè)方面展開(kāi)，并從“心理活動(dòng)”與“社會(huì)適應(yīng)”兩個(gè)角度探析學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的'主要原因，詳細(xì)介紹了消極應(yīng)對(duì)、心理障礙、憤怒情緒等六種心理問(wèn)題。講座結(jié)束后，她指出輔導(dǎo)員在與“問(wèn)題”學(xué)生開(kāi)展談心談話時(shí)，通過(guò)對(duì)音調(diào)、語(yǔ)速、肢體語(yǔ)言等溝通技巧的把控，摸排并掌握學(xué)生真實(shí)的心理情況，以便有針對(duì)性地開(kāi)展心理幫扶工作。
任老師講授的內(nèi)容豐富、案例生動(dòng)詳實(shí)，理論與實(shí)踐結(jié)合緊密，提出的建議極具可操作性。與會(huì)師生紛紛表示受益匪淺，收獲良多。
心理健康教育簡(jiǎn)報(bào) 篇8
心理健康教育是幼兒教育的重要內(nèi)容，是幼兒身心健康發(fā)展的需求。幼兒階段是培養(yǎng)健康心理的重要基礎(chǔ)階段，其良好的教育質(zhì)量對(duì)于幼兒形成良好的性格和健康的心理具有舉足輕重的作用。為了提高幼兒的心理素質(zhì)，我園進(jìn)行了幼兒心理健康教育主題活動(dòng)。
那么，什么才是孩子心理健康的目標(biāo)呢？
一、使幼兒具有良好的自我意識(shí)。增強(qiáng)自我調(diào)控、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的.能力。提高自信心，培養(yǎng)幼兒的獨(dú)立性和堅(jiān)持性。
二、培養(yǎng)幼兒積極、樂(lè)觀、開(kāi)朗的性格。
三、培養(yǎng)幼兒的交往能力和關(guān)愛(ài)他人的品格。不僅學(xué)會(huì)關(guān)心自己、愛(ài)護(hù)自己，更要同情他人，關(guān)心和幫助他人。
四、培養(yǎng)幼兒廣泛的興趣，保持幼兒的好奇心，激發(fā)其求知欲，訓(xùn)練幼兒的思維，開(kāi)發(fā)幼兒的智能和創(chuàng)造性。
對(duì)有心理行為問(wèn)題的幼兒給予科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)，對(duì)有可能出現(xiàn)的問(wèn)題要及早進(jìn)行心理教育，防止問(wèn)題的發(fā)生
促進(jìn)家長(zhǎng)和教師保持良好、積極、健康的心態(tài)，促使其更新教育觀念，提高他們的心理健康水平。
幼兒的心理健康不僅關(guān)系到幼兒身體的正常發(fā)育，而且關(guān)系到幼兒今后的人生走向。
在教育過(guò)程中應(yīng)重視幼兒的心理健康教育，加強(qiáng)幼兒心理健康的教育工作，密切聯(lián)系家園，共同采取行動(dòng)，消除幼兒心理健康障礙，促進(jìn)幼兒健康成長(zhǎng)。
心理健康教育簡(jiǎn)報(bào) 篇9
為幫助小學(xué)生樹(shù)立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和生活適應(yīng)能力，近日，青島洮南路小學(xué)面向全體學(xué)生進(jìn)行了“情緒調(diào)節(jié)小妙招”主題講座，由專(zhuān)職心理健康教育教師谷曉格老師主講。
谷老師從孩子們身邊發(fā)生的小故事導(dǎo)入，引領(lǐng)學(xué)生學(xué)會(huì)關(guān)注自己的情緒。孩子們認(rèn)真聆聽(tīng)，學(xué)會(huì)了用一顆平常心面對(duì)生活的變化，通過(guò)“試試深呼吸”“轉(zhuǎn)移注意力”“情緒巧發(fā)泄”“接納自己”“自我安慰”“清除記憶垃圾”“借力來(lái)疏導(dǎo)”等小妙招，面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的情緒變化。
心理健康教育是洮南路小學(xué)的`一大特色，學(xué)校多年來(lái)秉持“以心育心”的教育理念，不斷通過(guò)專(zhuān)題講座、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、個(gè)體輔導(dǎo)、學(xué)科融合等多種方式，促進(jìn)和維護(hù)學(xué)生的心理健康，引領(lǐng)學(xué)生悅納自己，快樂(lè)學(xué)習(xí)，積極生活。
心理健康教育簡(jiǎn)報(bào) 篇10
為普及心理健康知識(shí)，提高學(xué)生心理調(diào)適能力，10月29日下午，我院以線上方式開(kāi)展心理健康教育專(zhuān)題講座。會(huì)議由2021級(jí)輔導(dǎo)員張振楠主持，心理健康教育中心指導(dǎo)老師王富賢為主講人，2022級(jí)全體本科生和研究生共同參與。
本次專(zhuān)題講座以“心時(shí)代、心問(wèn)題、心應(yīng)對(duì)”為主題。會(huì)議伊始，王富賢講述了大學(xué)生心理健康的表現(xiàn)及標(biāo)準(zhǔn)，強(qiáng)調(diào)心理健康與學(xué)生的健康生活、成長(zhǎng)成才密不可分。隨后，他從“情感供給不足”“內(nèi)生動(dòng)力不足”“要求多樣且強(qiáng)烈”等方面闡述了當(dāng)代年輕人的境遇，將常見(jiàn)心理問(wèn)題具體化，實(shí)際化，分析大學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的根源，給出切實(shí)可行的'應(yīng)對(duì)技巧。最后，他指出大學(xué)生正處于心理調(diào)適的關(guān)鍵階段，要明確個(gè)人目標(biāo)，以熱情的姿態(tài)追求心中夢(mèng)想，提升自我效能感；鼓勵(lì)同學(xué)們走出舒適圈，增強(qiáng)自信心，不追求“滿分效應(yīng)”，提升幸福感；號(hào)召大家增加心理健康知識(shí)儲(chǔ)備，加強(qiáng)體育鍛煉，提升綜合素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
心理健康教育是思想政治工作的重要內(nèi)容，是高校人才培養(yǎng)體系的重要組成部分。學(xué)院以此次安全教育月活動(dòng)為契機(jī)，依托二級(jí)心理工作站，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，提升心理調(diào)試技能，培養(yǎng)積極向上、德才兼?zhèn)涞男聲r(shí)代青年。
心理健康教育簡(jiǎn)報(bào) 篇11
開(kāi)學(xué)啦！又到一年開(kāi)學(xué)季，為做好留守兒童返校前心理健康教育工作，幫助轄區(qū)留守兒童順利適應(yīng)校園生活，有效保障廣大留守兒童身心健康和生命安全。近日，東街社區(qū)開(kāi)展以“助力開(kāi)學(xué)·用心守候”為主題的留守兒童安全及心理健康教育活動(dòng)，邀請(qǐng)轄區(qū)內(nèi)10名留守兒童及社區(qū)家長(zhǎng)學(xué)校教師、社區(qū)職工等20余人參加此次活動(dòng)。
活動(dòng)中，東街社區(qū)黨支部副書(shū)記、“家長(zhǎng)學(xué)校”副校長(zhǎng)陳海龍為學(xué)生進(jìn)行了以《我的健康生活》為主題的心理輔導(dǎo)講座。他針對(duì)留守兒童生活過(guò)程中存在的情感缺失、安全意識(shí)淡薄、網(wǎng)絡(luò)成癮和手機(jī)依賴(lài)等一系列心理問(wèn)題，通過(guò)生動(dòng)的'案例講解和互動(dòng)交流，講述了克服這些心理健康問(wèn)題的方法，讓孩子們了解了父母外出創(chuàng)業(yè)就業(yè)的不易，疏通了他們的困惑和障礙，讓他們學(xué)會(huì)采用積極的方式進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，化解不良情緒，以樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)生活。
隨后，東街社區(qū)家長(zhǎng)學(xué)校的教師杜娟為孩子們展示了一節(jié)《讓我們的明天更美好》安全教育課堂教學(xué)。通過(guò)講故事、做游戲、看專(zhuān)題片等活動(dòng)，針對(duì)留守兒童交通安全、防火防電安全、飲食安全、安全防御知識(shí)、安全自救措施等問(wèn)題，用平實(shí)的語(yǔ)言向同學(xué)們作了詳細(xì)的講解。希望留守兒童們能在家聽(tīng)監(jiān)護(hù)人的話，養(yǎng)成良好的習(xí)慣和道德品行，做一個(gè)知法守法的好學(xué)生。
通過(guò)此次活動(dòng)的開(kāi)展，有效的幫助了轄區(qū)內(nèi)留守兒童更好地認(rèn)識(shí)自己，加強(qiáng)了留守兒童自我調(diào)節(jié)和溝通交流的能力,同時(shí)也提高了孩子們的安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)。
心理健康教育簡(jiǎn)報(bào) 篇12
隨著社會(huì)的發(fā)展，基礎(chǔ)教育改革的全面推行，小學(xué)生中存在著許多的心理健康問(wèn)題。為了更好地對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，我校9月6日下午在惠安小學(xué)主席臺(tái)前舉行“開(kāi)學(xué)第一課”心理健康教育宣講活動(dòng)及主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng)。
通過(guò)知識(shí)講座，孩子們明白了:“生活是五彩繽紛的，人是主觀能動(dòng)的'，而快樂(lè)無(wú)價(jià)。只要自信樂(lè)觀，微笑面對(duì)生活，那么快樂(lè)就會(huì)與健康同在。”整個(gè)宣講活動(dòng)過(guò)程，同學(xué)們認(rèn)真傾聽(tīng)，積極參與，觸摸自己的心勢(shì)，學(xué)習(xí)快樂(lè)的能力，邁向更加健康向上的人生。
另外各班還召開(kāi)了各種主題班會(huì)活動(dòng)。如《學(xué)會(huì)調(diào)控情緒放飛好心情》、《學(xué)會(huì)合作》等。
這次活動(dòng)，讓孩子們不僅感受到了快樂(lè)的力量，培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，更促進(jìn)了他們心理的健康成長(zhǎng)。相信全體同學(xué)在這個(gè)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的大家庭中會(huì)更健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)！
心理健康教育簡(jiǎn)報(bào) 篇13
5月25日，西華大學(xué)在校本部、彭州校區(qū)、宜賓校區(qū)開(kāi)展以“凝聚‘心’力量，筑夢(mèng)新時(shí)代”為主題的大學(xué)生心理健康主題教育活動(dòng)。
心理健康服務(wù)與研究中心、學(xué)生工作部、校團(tuán)委聯(lián)合部署，發(fā)揮心理健康指導(dǎo)教師、班級(jí)心理委員的骨干作用，將心理健康教育理念普及到全體學(xué)生，積極營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍。各學(xué)院結(jié)合活動(dòng)主題和自身實(shí)際，精心策劃各項(xiàng)心理體驗(yàn)活動(dòng)，寓教于樂(lè)，讓學(xué)生在參與中提升個(gè)人心理素養(yǎng)，并充分利用新媒體平臺(tái)廣泛宣傳心理健康知識(shí)。
活動(dòng)當(dāng)天，在學(xué)校明德廣場(chǎng)，土木建筑與環(huán)境學(xué)院通過(guò)“開(kāi)九環(huán)連鎖，憶萬(wàn)里征難”“解數(shù)字華容，悟建黨崢嶸”等小游戲吸引大家參與，讓同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)黨史的'同時(shí)打開(kāi)心靈；電氣與電子信息學(xué)院開(kāi)展“如果幸福有聲音”分享會(huì)，普及大學(xué)生心理健康基本知識(shí)，傳遞幸福小故事；音樂(lè)與舞蹈學(xué)院開(kāi)展“神奇的音樂(lè)”“心有千千結(jié)”“玫瑰代表我的心”等趣味游戲，改善學(xué)生在日常學(xué)習(xí)和生活積累的負(fù)面情緒，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)不一樣的自己，在積極探索中獲得成就感和放松。
據(jù)介紹，西華大學(xué)高度重視大學(xué)生心理健康教育，以開(kāi)展“5·25”主題教育活動(dòng)為契機(jī)，將學(xué)生思想教育與心理健康教育相結(jié)合，將“育心”與“育德”相結(jié)合，精心組織，認(rèn)真策劃，扎實(shí)開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育工作，提升心理育人實(shí)效。
結(jié)合建黨100周年，按照黨史教育活動(dòng)學(xué)史明理、學(xué)史增信、學(xué)史崇德、學(xué)史力行的總要求，提高思想政治教育的針對(duì)性、實(shí)效性和吸引力、感染力，服務(wù)大學(xué)生全面健康成長(zhǎng)。據(jù)悉，學(xué)�！�5·25”大學(xué)生心理健康主題教育活動(dòng)將從5月持續(xù)至11月。
心理健康教育簡(jiǎn)報(bào) 篇14
為了更好地幫助幼兒教師緩解身心壓力，提高身心健康水平，10月21日，潯陽(yáng)區(qū)第四幼兒園開(kāi)展心理健康培訓(xùn)講座。
講座中，韓湘豫老師從心理健康的重要性、積極心態(tài)、積極情緒等方面進(jìn)行了講述，在輕松的狀態(tài)下，老師們接受了一場(chǎng)快樂(lè)的心靈旅行，學(xué)會(huì)在日常工作和生活中要積極主導(dǎo)情緒，調(diào)試不良情緒，保持一個(gè)良好的心態(tài)和精神面貌對(duì)待自己、對(duì)待生活、對(duì)待工作。
為了幫助幼兒更好地調(diào)節(jié)自己的情緒，潯陽(yáng)區(qū)第四幼兒園及濱江分園根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)，采取不同的形式，開(kāi)展了心理健康教育活動(dòng)。
小班組通過(guò)活動(dòng)引導(dǎo)幼兒初步學(xué)習(xí)用正確的方式排解不開(kāi)心的情緒，養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度。讓不善于用言語(yǔ)表達(dá)的幼兒通過(guò)動(dòng)作、游戲等非言語(yǔ)的表達(dá)方式來(lái)表現(xiàn)自己的感受，從而讓每個(gè)孩子都獲得表達(dá)的'機(jī)會(huì)。幼兒能用歡快的歌聲、溫暖的擁抱與微笑等行動(dòng)將自身良好的情緒帶給大家，將正能量傳向他人。
中大班通過(guò)集中教育等活動(dòng)，使幼兒學(xué)會(huì)了正確面對(duì)心理問(wèn)題以及掌握基礎(chǔ)心理自我調(diào)節(jié)方式，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和健康人格，幫助幼兒樹(shù)立信心，保持良好心態(tài)，促進(jìn)幼兒自覺(jué)維護(hù)自身心理健康，增強(qiáng)心理素質(zhì)。
通過(guò)此次心理健康系列活動(dòng)的開(kāi)展，讓老師、幼兒都懂得除了要關(guān)注身體健康，更應(yīng)該關(guān)注心理健康。下一步，潯陽(yáng)區(qū)第四幼兒園及濱江分園將繼續(xù)探索前進(jìn)，積累經(jīng)驗(yàn)，努力把心理健康教育工作做出“愛(ài)”的溫度和“心”的色彩。
心理健康教育簡(jiǎn)報(bào) 篇15
為了促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育管理水平，近日，中央美術(shù)學(xué)院附屬實(shí)驗(yàn)學(xué)校邀請(qǐng)北京大學(xué)繼續(xù)教育學(xué)院師訓(xùn)專(zhuān)家劉麗萍通過(guò)騰訊會(huì)議為全體干部教師呈現(xiàn)了一次精彩的心理教育指導(dǎo)講座，主題為“青少年心理問(wèn)題解讀與應(yīng)對(duì)”。
劉老師從青少年心理問(wèn)題現(xiàn)狀、青少年常見(jiàn)的心理問(wèn)題及識(shí)別，以及案例解讀與應(yīng)對(duì)策略三個(gè)方面對(duì)中小學(xué)生心理健康進(jìn)行了講解。她通過(guò)列舉和分析我國(guó)青少年兒童精神心理問(wèn)題大量數(shù)據(jù)，喚醒教師要重視和關(guān)注學(xué)生心理健康問(wèn)題，她結(jié)合案例深入剖析了中小學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題及表現(xiàn)形式，有效地補(bǔ)給了學(xué)校教師對(duì)心理專(zhuān)業(yè)知識(shí)的需求。之后，劉老師針對(duì)學(xué)校各校區(qū)提出來(lái)的實(shí)際問(wèn)題進(jìn)行集中解答，并提供了具有可行性的'解決方法。
會(huì)后，學(xué)校全體教師將以此為契機(jī)，把今天所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際教育管理中，并不斷完善自己的教育心理學(xué)知識(shí)，扎實(shí)落實(shí)好學(xué)生心理健康教育工作，為“健康校園”發(fā)展保駕護(hù)航。
心理健康教育簡(jiǎn)報(bào) 篇16
進(jìn)一步普及心理健康知識(shí)，關(guān)注孩子的心靈成長(zhǎng)，幫助建立良好的心態(tài)，9月27日上午，xx村開(kāi)展了“做自己情緒的主人”心理健康教育知識(shí)講座。
講座上，村關(guān)工委常務(wù)副主任xx老師從多方面分析了當(dāng)代學(xué)生的情緒問(wèn)題，明確提出了現(xiàn)在的青少年因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大，情緒容易不穩(wěn)定，也很難控制自己的情緒，并舉出了種種情緒激化的表現(xiàn)。
情緒變化通常表現(xiàn)為：第一，情緒經(jīng)常變化和反復(fù)無(wú)常。一種激起的情緒反應(yīng)很快就會(huì)被另一種引起的情緒反應(yīng)所代替。第二，情緒的迅速轉(zhuǎn)化。當(dāng)出現(xiàn)特殊事件時(shí)，最初會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的情緒，但隨著這類(lèi)的反復(fù)出現(xiàn)，情緒就會(huì)迅速減弱，甚至產(chǎn)生相反的情緒。第三，情緒存在不穩(wěn)定性。青少年的情緒不僅是強(qiáng)烈的，同時(shí)又是不穩(wěn)定的，易沖動(dòng)，容易從一個(gè)極端走向另外一個(gè)極端。常常是大起大落、動(dòng)蕩不定，如由自我欣賞一時(shí)變得自我貶低，一時(shí)自負(fù)一時(shí)又自卑，一時(shí)喜悅一時(shí)悲傷，一時(shí)自信一時(shí)膽怯。第四，情緒存在兩極性：情緒的兩極性主要表現(xiàn)為強(qiáng)烈、粗暴和溫和、細(xì)膩并存；內(nèi)向與外向并存；不穩(wěn)定性和固執(zhí)性交替；自信與自卑并存等等。
講訴后情緒的'表現(xiàn)后，xx老師又帶領(lǐng)大家一起觀看了心理健康教育方面的宣傳片。通過(guò)觀看宣傳片后，老師讓孩子們明白，情緒對(duì)每個(gè)人的身心健康至關(guān)重要，情緒是我們生命不可分割的一部分，情緒從來(lái)都不是問(wèn)題，情緒教導(dǎo)了我們?cè)谑录性撚兴鶎W(xué)習(xí)與收獲，情緒應(yīng)該為我們服務(wù)，而不應(yīng)該成為我們的主人。
講座的最后，xx老師還給大家介紹了五種合理控制情緒的方法，如：轉(zhuǎn)移注意力，合理地宣泄，用理智克制自己的想法，自我激勵(lì)，換位思考。以此讓孩子提高心理素質(zhì)，預(yù)防心理疾患，樹(shù)立正確世界觀、人生觀、價(jià)值觀，形成“健康、快樂(lè)、和諧、向上”的健康心理。
心理健康教育簡(jiǎn)報(bào) 篇17
7日下午，蘭州市教育局、西北師范大學(xué)線上聯(lián)合舉辦蘭州市中小學(xué)心理健康教育提升工程心理測(cè)評(píng)項(xiàng)目啟動(dòng)會(huì)暨施測(cè)培訓(xùn)會(huì)，蘭州市各縣區(qū)教育局、市屬各中小學(xué)學(xué)校負(fù)責(zé)人參會(huì)。
據(jù)了解，蘭州市中小學(xué)心理健康教育提升工程心理測(cè)評(píng)項(xiàng)目是西北師范大學(xué)和蘭州市教育局深化合作、貫徹落實(shí)蘭州市"雙心工程"的有力舉措，是西北師范大學(xué)發(fā)揮社會(huì)服務(wù)職能、助力蘭州市培育"黃河少年"的有力行動(dòng)。該項(xiàng)目的實(shí)施有利于促進(jìn)蘭州市基礎(chǔ)教育高質(zhì)量發(fā)展，西北師范大學(xué)作為項(xiàng)目的承接方，必將整合優(yōu)質(zhì)資源，發(fā)揮學(xué)科優(yōu)勢(shì)，全力保障項(xiàng)目順利實(shí)施、取得實(shí)效。
據(jù)悉，蘭州市中小學(xué)心理健康測(cè)評(píng)項(xiàng)目是中小學(xué)心理健康教育提升工程的子項(xiàng)目，該項(xiàng)目計(jì)劃運(yùn)用心理健康大數(shù)據(jù)平臺(tái)為全市中小學(xué)生及教師開(kāi)展心理健康普查，形成《蘭州市中小學(xué)生心理健康狀況白皮書(shū)》，推動(dòng)建立師生心理成長(zhǎng)檔案，形成科學(xué)有效的'師生心理危機(jī)預(yù)防、預(yù)警干預(yù)機(jī)制，準(zhǔn)確把握師生心理健康狀況及變化規(guī)律，培養(yǎng)師生良好的心理素質(zhì)。
啟動(dòng)會(huì)后，進(jìn)行了項(xiàng)目施測(cè)培訓(xùn)會(huì)。
心理健康教育簡(jiǎn)報(bào) 篇18
增強(qiáng)青少年心理健康意識(shí)，促進(jìn)青少年健康快樂(lè)成長(zhǎng)，10月27日下午，我校信息工程系張美玲老師為全體學(xué)生做了一次心理健康知識(shí)講座。此次講座為我校近期開(kāi)展的“關(guān)愛(ài)生命 健康發(fā)展”校園安全教育系列活動(dòng)之一。
張美玲老師以《守護(hù)青春，伴你成長(zhǎng)》為題，先是通過(guò)“雨點(diǎn)變奏曲”的小游戲，積極與學(xué)生交流互動(dòng)。之后重點(diǎn)圍繞全世界及中國(guó)青少年心理問(wèn)題狀況、常見(jiàn)心理疾病的預(yù)防及治療方法、心理健康三字訣等3個(gè)模塊展開(kāi)講解。她首先向同學(xué)們介紹了目前全世界以及中國(guó)青少年心理問(wèn)題的具體狀況；其次通過(guò)案例分析介紹了常見(jiàn)心理疾病的.病癥特征以及如何預(yù)防和治療心理疾病，尤其強(qiáng)調(diào)對(duì)待心理疾病要“早發(fā)現(xiàn)、早治療”；最后通過(guò)心理健康三字訣再次強(qiáng)調(diào)心理健康不容忽視。
通過(guò)此次講座，同學(xué)們對(duì)心理健康知識(shí)有了更深刻的了解，使大家學(xué)會(huì)了一些正確認(rèn)識(shí)、處理情緒問(wèn)題的方法，懂得了如何進(jìn)行自我心理疏導(dǎo)。此次講座對(duì)我校青少年學(xué)生健康成長(zhǎng)起到了積極的促進(jìn)作用。
心理健康教育簡(jiǎn)報(bào) 篇19
為了進(jìn)一步推進(jìn)我校心理健康教育工作的開(kāi)展，提高我校教師識(shí)別學(xué)生心理狀態(tài)的能力，濟(jì)南高新區(qū)勸學(xué)里小學(xué)（山東師范大學(xué)勸學(xué)里實(shí)驗(yàn)小學(xué)）10月11日下午組織全體教師進(jìn)行了以《新時(shí)代唿喚“心”教育》為主題的心理健康教育培訓(xùn)。本次培訓(xùn)邀請(qǐng)了國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師、濟(jì)南十佳心理咨詢(xún)師、高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師崔美娟老師進(jìn)校分享。
培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)崔老師詳細(xì)地與老師們分析了青少年的心理特征及心理樣態(tài)形成原因，分別從包括家庭環(huán)境、自我認(rèn)知、人際關(guān)系、情緒障礙、學(xué)業(yè)壓力等方面結(jié)合實(shí)際案例與老師們探討和交流，提醒教師要加強(qiáng)關(guān)注學(xué)生之間的關(guān)系與情緒。與此同時(shí)崔老師講到在關(guān)注學(xué)生心理的同時(shí)教師也要進(jìn)行自我關(guān)愛(ài)，在八大關(guān)系中尋找情緒的平衡點(diǎn)，有利于緩解工作壓力和焦慮情緒。
最后，教師們從教學(xué)實(shí)踐中提出問(wèn)題和崔老師進(jìn)行了深入的探討和交流，為今后學(xué)生培養(yǎng)、家校共育、教學(xué)工作的開(kāi)展提供了新的方法與思路。馬新軍校長(zhǎng)也對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行了總結(jié)。
本次講座主題鮮明，內(nèi)容豐富，具有很強(qiáng)的針對(duì)性和實(shí)用性，不僅加強(qiáng)了老師們對(duì)自身心理狀態(tài)的'了解，也提高了大家對(duì)學(xué)生心理健康教育工作的思想認(rèn)識(shí)，為更好提高教師工作效率和幸福感起到積極促進(jìn)的作用。
心理健康教育簡(jiǎn)報(bào) 篇20
通過(guò)本期心理健康教育的培訓(xùn)，我受益頗多。下面是我的一點(diǎn)總結(jié)。
聽(tīng)了楊老師的《教師心理健康和心理保健》，林老師的《青春期的困惑與團(tuán)體輔導(dǎo)》，黃老師的《家庭教育系列講座》，吳老師的《積極心理學(xué)與幸福人生》等，使我對(duì)如何獲得自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，對(duì)幸福的理解，以及如何自我保健等，有了全面而深刻的認(rèn)識(shí)。特別是聽(tīng)了林甲針老師的《青春期的困惑與團(tuán)體輔導(dǎo)》中關(guān)于心理輔導(dǎo)課的活動(dòng)設(shè)計(jì)，深受啟發(fā)。比如他講的游戲就很有趣，對(duì)自己的教學(xué)也很有用。如：
1、一只青蛙跳下水
2、信任背摔
3、尋找無(wú)與倫比的美麗等。
聽(tīng)了吳老師和葉老師關(guān)于幸福的話題，使我明白了如何在自己的學(xué)習(xí)，生活，工作中保持良好的心態(tài)，從而獲得幸福的'人生。
總之，我們必須以正確的態(tài)度對(duì)待自己的心理輔導(dǎo)工作，我們教師不但要教書(shū)，更要育人。孩子健康心理發(fā)展是關(guān)鍵。因此，我對(duì)自己原來(lái)的被動(dòng)的態(tài)度進(jìn)行調(diào)整，積極面對(duì)學(xué)生，面對(duì)學(xué)生中出現(xiàn)的各種心理問(wèn)題。
積極的態(tài)度使我的工作更陽(yáng)光，更富有魅力。其次，要學(xué)會(huì)贊美學(xué)生。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，教師的表?yè)P(yáng)、肯定、獎(jiǎng)勵(lì)等外部手段往往有更大的作用。特別是“問(wèn)題學(xué)生”更需要我們的關(guān)注、關(guān)愛(ài)。最后，我們教師要有好耐心，加強(qiáng)與學(xué)生之間的溝通和對(duì)他們的心理疏導(dǎo)，這樣才能針對(duì)性的開(kāi)展工作以收到更好的效果，讓學(xué)生能夠更加健康的成長(zhǎng)。
心理健康教育簡(jiǎn)報(bào) 篇21
為進(jìn)一步提升教師心理素質(zhì)，增強(qiáng)教師職業(yè)幸福感，20xx年8月30日，西紅門(mén)興海幼兒園誠(chéng)邀北京聯(lián)合大學(xué)師范學(xué)院心理健康教育專(zhuān)業(yè)首批碩士研究生實(shí)踐導(dǎo)師孫艷萍為我園教師開(kāi)展題為“育生命之花，做幸福教師”為主題的心理健康培訓(xùn)活動(dòng)。會(huì)議由副園長(zhǎng)劉旭主持，帶領(lǐng)全園教職工參加此次培訓(xùn)活動(dòng)。
培訓(xùn)中，孫老師緊密貼近幼兒園教師工作實(shí)際，以題為《如何運(yùn)用積極關(guān)系的力量提升幼兒教師的職業(yè)幸福感》從常見(jiàn)的.人際關(guān)系類(lèi)型特點(diǎn)、幼兒教師如何借力真正的連接關(guān)系開(kāi)展工作與享受生活、課題分離技術(shù)在提升教師職業(yè)幸福感中的運(yùn)用及幼兒教師工作與生活中常見(jiàn)困擾問(wèn)題答疑等方面進(jìn)行詳細(xì)的講解。并通過(guò)典型案例以及自身的經(jīng)歷相互融合，深入淺出地進(jìn)行剖析講解，使教師在輕松愉悅的氛圍中掌握了與自身職業(yè)相關(guān)的基本心理知識(shí)、舒緩了心理壓力。
作為教師，我們肩上的責(zé)任重大，同時(shí)我們要又要兼顧我們的身心健康，所以我們要學(xué)會(huì)適應(yīng)壓力，調(diào)整好我們自己的心態(tài)，適當(dāng)放松我們的心情，讓我們的工作更高效，讓我們的生活更幸福。用愛(ài)心、耐心去滋潤(rùn)每位幼兒的心田，讓每顆幼苗在陽(yáng)光下健康茁壯地成長(zhǎng)！
心理健康教育簡(jiǎn)報(bào) 篇22
近期根據(jù)學(xué)校的安排，為提高全校大學(xué)生心理素質(zhì)，使大一新生盡快融入新集體，適應(yīng)大學(xué)生活，我校心理健康教育咨詢(xún)與研究中心于20xx年11月8日組織了20xx年心理委員培訓(xùn)活動(dòng)。
培訓(xùn)結(jié)束后，以各班或各學(xué)院為單位，開(kāi)展了以“心理健康教育”為主題的班會(huì)活動(dòng)，各個(gè)心理委員本著認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，對(duì)此次班會(huì)做出了重要貢獻(xiàn)，讓同學(xué)們也大有收獲。
心理委員首先向同學(xué)們介紹了什么是心理學(xué)，心理出現(xiàn)問(wèn)題的特征，然后講解了大學(xué)生存在心理問(wèn)題的原因，也介紹了調(diào)節(jié)心理問(wèn)題的`可行方法。給同學(xué)們闡述了如何適應(yīng)大學(xué)生活，如何交友，自己應(yīng)該以何種心態(tài)來(lái)面對(duì)大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活。最后，向同學(xué)們介紹了我們學(xué)校的心理咨詢(xún)中心，告訴了同學(xué)們我們校區(qū)的心理咨詢(xún)中心位置、預(yù)約熱線、開(kāi)放時(shí)間、微信平臺(tái)以及各類(lèi)開(kāi)放放松室；也介紹了我們學(xué)校的心理活動(dòng)，如“525我愛(ài)我”大學(xué)生心理健康月，心理劇大賽，校園心理創(chuàng)意大賽等等。
在主題班會(huì)中，同學(xué)們積極參與、高度配合，學(xué)會(huì)了分享與互助，激發(fā)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)意識(shí)，也使心靈得到了交流與滿足，幫助同學(xué)們更好地融入了新集體，使新生能夠以更加積極理性心態(tài)對(duì)待即將到來(lái)的緊張而又豐富充實(shí)的大學(xué)生生涯。
通過(guò)此次心理健康教育主題班會(huì)，提高了大學(xué)生對(duì)于自身心理健康的認(rèn)識(shí)，有利于學(xué)生在出現(xiàn)相關(guān)問(wèn)題時(shí)獲得更有效的解決方法，對(duì)于新生入學(xué)時(shí)的學(xué)習(xí)、生活、人際交往產(chǎn)生不同程度的效果，讓新生更好更快的適應(yīng)大學(xué)生活。讓同學(xué)們更好調(diào)整自己，做健康的自己。
心理健康教育簡(jiǎn)報(bào) 篇23
青春期是人的一生中最關(guān)鍵的階段，青春期心理健康教育對(duì)青少年的成長(zhǎng)具有導(dǎo)向性作用。為加強(qiáng)青少年青春期教育，為青少年的成長(zhǎng)保駕護(hù)航，11月10日，桃源縣郝坪中學(xué)為初中部學(xué)生開(kāi)展了以“讓心靈灑滿陽(yáng)光，讓青春綻放光彩”為主題的.青春期心理健康教育講座。
此次講座由學(xué)校政教處組織，是學(xué)校的常規(guī)教學(xué)任務(wù)之一，分管安全工作的副校長(zhǎng)龍江南擔(dān)任主講老師。龍老師以學(xué)生中發(fā)生的一個(gè)小糾紛引入，向同學(xué)們傳授了青春期生理和心理知識(shí)，講授了青春期會(huì)出現(xiàn)的煩惱以及應(yīng)對(duì)的方法，要求同學(xué)們以熱情、積極、友善的態(tài)度和家人、老師、同學(xué)交流，處理好人際關(guān)系。同學(xué)認(rèn)真聆聽(tīng)講座，不時(shí)積極舉手發(fā)言和老師互動(dòng)，講座現(xiàn)場(chǎng)氣氛非常融洽、熱烈。
本次講座，政教處精心準(zhǔn)備，班主任積極配合，學(xué)生踴躍參與，講座取得了很好的效果，推動(dòng)學(xué)生們了解青春期知識(shí)，正確處理好青春期人際關(guān)系。
心理健康教育簡(jiǎn)報(bào) 篇24
為推進(jìn)學(xué)校心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生建立健全人格，陶冶情操，樹(shù)立自信，提高學(xué)生的心理健康意識(shí)和心理調(diào)適能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。20xx年10月12日晚，學(xué)校心理咨詢(xún)室胡江老師以“戰(zhàn)勝挫折不言敗”為主題在階梯教室開(kāi)展學(xué)生心理健康教育講座活動(dòng)。
胡老師重點(diǎn)談了“擁抱壓力——發(fā)現(xiàn)自己的潛力”、“遭遇挫折，如何進(jìn)行自我調(diào)節(jié)”以及“友誼挫折”這三個(gè)方面的`內(nèi)容，并教給學(xué)生一些實(shí)用的心理減壓方法，例如積極心理暗示法、活動(dòng)轉(zhuǎn)移法、呼吸放松法等，正確教導(dǎo)學(xué)生在青春期容易產(chǎn)生沖動(dòng)情緒，如何正面面對(duì)和處理，提高個(gè)人心理健康的正確認(rèn)識(shí)，講座貼近實(shí)際、通俗易懂，極具知識(shí)性、操作性。
此次心理健康講座學(xué)習(xí)，同學(xué)們受益匪淺，增強(qiáng)了心理健康意識(shí)，揚(yáng)起了自信的風(fēng)帆，激發(fā)了相信自己、迎難而上的昂揚(yáng)斗志。心理健康講座引導(dǎo)學(xué)生以積極的心態(tài)對(duì)待學(xué)習(xí)和生活。
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