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心理團體輔導活動簡報

時間:2023-05-31 14:26:11 簡報 我要投稿

心理團體輔導活動簡報15篇

  在現實生活或工作學習中,簡報使用的情況越來越多,簡報不是一種刊物。因為有些簡報可裝訂成一本,像一般“刊物”,更多的是只有一兩張紙,幾個版面,像一份報紙。你知道什么樣的簡報才能算得上是好的簡報嗎?以下是小編為大家收集的心理團體輔導活動簡報,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

心理團體輔導活動簡報15篇

心理團體輔導活動簡報1

  為讓同學們更好的釋放壓力,調節(jié)心態(tài),樹立正確的心理健康觀念,以更積極的狀態(tài)投入學習生活中,同時為了加強同學間的溝通交流,藥學院在全院各班開展了以“五月昭陽,青春未央”為主題的陽光心理健康月活動。

  在“書韻光影,情動我心”——心理勵志書籍電影賞析活動中,全體同學以班級為單位觀看小說改編電影《阿甘正傳》,每位同學書寫觀后感,各班心理委員對此次活動作小結,并結合本班實際情況,闡述今后開展班級活動的建議。這次活動使同學們在閱讀書籍、觀看電影的同時,不僅身心得到放松,從主人公身上展現出對命運不服輸,對生活不氣餒的'精神,更讓大家收獲積極正能量。

  在“一書一影一世界,一心一人一感念”——心理話劇表演活動中,各班同學隨機分組即興表演;顒又忻课煌瑢W對角色的設定能準確反映其自身性格,通過各位同學的選角和表演,能更好的了解每位同學的內心認知,同時也能增進彼此了解、促進班級凝聚力。

  最美五月,百花繁茂,韶華勝極,惟愿每位學子能在這春陽中收獲一份最真的祝福,尋覓到未來的方向,讓心花也能完滿綻放!

心理團體輔導活動簡報2

  為了讓學生健康快樂的成長,健康的心理是保證。10月20日,xx小學自今年開學以來,扎扎實實開展心理健康教育,在德育處的精心組織和安排下,各少先隊中隊認真開展了心理健康教育活動。

  據了解,該校一直以來,把心理健康教育走進課堂,利用課本劇、講故事、看視頻、心理健康專欄、黑板報等幫助學生建立和諧人際關系。要求教師遵循心理學規(guī)律,將適合學生特點的.心理健康教育有機滲透到日常各學科教育教學活動中。開展心理聽音樂,看心理視頻、做游戲、心理測試、聽講座,“消除煩惱”、“感恩父母、感恩老師、感恩對自己有幫助的人”,“做快樂少年”等學生喜聞樂見、豐富多彩等的教學形式和主題班會活動,提高學生認知優(yōu)點和承受挫折能力。課程貼近學生生活,在親密的交往中把教學內容傳授給學生。

  通過一系列活動,使學生喜歡學、學得進、記得牢,會運用,真正領會和感受到什么是健康的心理,如何才能擁有健康的心理及如何主動積極地調節(jié)自己的心理。并針對留守兒童和單親家庭學生,開展心理輔導活動,幫助他們健康成長

心理團體輔導活動簡報3

  5月25日是全國大學生心理咨詢健康日,“5·25”的諧音即為“我愛我”,提醒大學生“珍惜生命,關愛自己”。核心內容是:關愛自我,了解自我,接納自己,關注自己的心理咨詢健康和心靈成長,提高自身心理咨詢素質,進而愛別人,愛社會。

  當日我校進行了以5.25為主題活動,由于我當天下午前兩節(jié)有課,沒能參加全部的活動,當我到達現場時,正在放映《阿甘正傳》,它是美國百部經典名片之一,美國“反智電影”的代表作,展現歷史與個人的.約定,以小人物的經歷透視美國政治社會史的史詩片。

  之后又進行了團體活動,全部的心理咨詢衛(wèi)生員肩并肩站成兩列,由老師選出一名自愿者,進行高空人體傳送,這個活動具有很高的難度,需要量我們之間默契的配合,彼此之間要相互信任,溶入其中,如果傳遞時任意一個人大意,走神,提前抽走力的話,就會導致活動的失敗。

  這次525團體活動,增加了我們對了于心理咨詢學的了解,增加彼此之間的了解,友情。

心理團體輔導活動簡報4

  xx年11月11日下午,“心力量·護成長”學校心理健康項目團隊來到姜堰區(qū)實驗初級中學,在階梯教室為陽光心理社團的成員們開展團體輔導活動。

  活動伊始,心理專家展示催眠技術的短視頻引起了同學們對心理學和心理咨詢的興趣,讓陽光心理社團的同學們時而發(fā)笑,時而瞪大眼睛驚呼,感嘆催眠的神奇,在觀看微表情心理學相關視頻時,同學們跟隨著視頻中的小測驗進行了親身體驗,感受到互聯(lián)網上所謂的“讀心術”的不可靠性,更加意識到真正的心理學是一門嚴謹的科學。

  緊接著關于心理健康的“灰色區(qū)”理論讓社團同學們學習到,大多數人都會存在或多或少的'心理困擾,而通過風趣幽默的語言和生動有趣的例子,同學們也更近地了解心理咨詢的規(guī)則,增強了對心理健康及心理咨詢的科學認識,老師也糾正了同學們對心理咨詢的刻板印象,減少了同學們對心理咨詢的誤解和偏見。

  本次團體心理輔導活動,社團成員們認識到心理咨詢不僅是幫助人們處理心理上的困擾,更是幫助人們追求更高品質身心健康水平的一個有效途徑。在今后的學習和生活中,希望同學們能夠從“心”出發(fā),關注自身心理健康,快樂學習和成長。

心理團體輔導活動簡報5

  疫情來勢洶洶,阻擊疫情蔓延刻不容緩。面對疫情,蘭州文理學院心理健康服務中心充分發(fā)揮黨組織戰(zhàn)斗堡壘和黨員先鋒模范作用,筑牢織密疫情防控心理防線,指導心理學社、心理咨詢專業(yè)學生積極開展學生心理健康服務。

  藝術職業(yè)學院學生年齡差距大,學生青春期心理特征明顯,18級學生面臨藝考和高考,加之疫情防控期間校園封閉管理、線上教學、禁止堂食、限制外賣及網購,學生心理表現較為復雜。為引導藝術職業(yè)學院18級戲曲表演與戲曲音樂專業(yè)班、19戲曲表演班、20戲曲表演班同學關注心靈世界,以健康的、積極的心態(tài)面對學習和生活中的遇到的困難與挑戰(zhàn),針對同學們的特殊需求,大學生幸福成長服務中心指導專業(yè)學生開展了團體心理輔導活動。

  大學生幸福成長服務中心王成德教授、藝術職業(yè)學院班主任羅登峰、學生助理王佳佳、李真儀、周世慧于11月10-11日分別在1-203、藝術職業(yè)學院開展團體心理輔導活動,疫情防控需要,每場活動參與人數為6-8人。

  活動在輕松愉悅的氛圍中拉開序幕,“老師說”的熱身打破了團體成員的拘謹,開始輕松進入活動。活動包括“萬物之靈——生命線”、“珍愛生命——生命玻璃杯”、“正面挫折——小雞長大”三個團體心理游戲。在“萬物之靈——生命線”環(huán)節(jié),同學們回憶過去審視自己,重新認識自我,到了“生命續(xù)線”,同學們根據未來會發(fā)生的重大事件帶來的感受和期望程度對自己的未來進行了規(guī)劃,展示了對未來的無限憧憬。在“珍愛生命——生命玻璃杯”環(huán)節(jié)中,同學們在畫好的玻璃杯中寫上了自己的煩惱,交換玻璃杯之后,每個同學分享并解答了煩惱,最終將煩惱撕碎,丟進垃圾桶,讓煩惱隨之而去。在“正面挫折——小雞長大”環(huán)境中,通過 “石頭、剪刀、布”的方式完成從雞蛋、小雞、大雞到鳳凰的進化過程,從游戲中雞蛋的蛻變延申到同學們成長的'過程,每個人都會面臨失敗和競爭,只有正確面對挫折,提高心理承受能力,才能順利走過漫長的學習和生活歷程,具有健康的心理。

  活動結束,老師請同學們討論活動的感受與收獲,趙琦說:“人生經歷就像水彩筆,有的時候鮮艷,有的時候灰暗,五顏六色”。王浩名說:“覆水難收,過去的事情無法改變,未來的事情難以預測,把握當下,才是最重要的”。王發(fā)發(fā)說:“每個人有每個人的生活方式,適合自己的就是最好的”。

  一個多小時的團體心理輔導活動在輕松愉快的氛圍中走到了尾聲。此次團體心理輔導活動給大家留下了深刻的印象。沒有距離,只有熱情、充滿活力的人,和一顆顆坦誠的心……同學們紛紛表示在今后的生活中,即使道路坎坷,也要勇往直前!

心理團體輔導活動簡報6

  為促使家庭困難學生健康成長,xx小學多舉措打造熱愛生活、幸福成長的心理健康教育。

  一是經濟上幫扶。在困難學生享受低保的基礎上,學校創(chuàng)造機會讓孩子優(yōu)先享受各種補助,通過實行師生一對一幫扶、聯(lián)系志愿服務團隊幫扶,社區(qū)捐資幫扶等途徑,確保不讓一個孩子失學,保障孩子健康成長。

  二是精神上關懷。學校要求班主任為困難學生心理輔導教師,擔任“愛心媽媽”或“愛心爸爸”。在學校生活與學習中予以指導與關心,優(yōu)先給與孩子各種成長機會。在元旦、春節(jié)等重大節(jié)日優(yōu)先給予孩子參與的機會,讓孩子到舞臺上展示自己的.才華,并獲得成功的體驗。每年母親節(jié)、父親節(jié)給孩子購買書包、學具用品、衣物等,讓孩子感受到“家”的溫暖。課堂上優(yōu)先提供回答問題的機會,讓孩子獲得學習進步的愉悅,培養(yǎng)孩子愛學習、愛交流的好習慣。定期給與孩子心理輔導,了解孩子的需求與煩惱,做好孩子的心理工作,鼓勵孩子跟同學交流,促使孩子快樂成長。

  三是社會上聯(lián)動。學校及時聯(lián)系社區(qū)為困難學生建立社區(qū)關愛檔案,積極為困難學生獻出愛心,給予關愛,讓他們感受到社會的溫暖,做一個懂得感恩的少年,長大后做有用的人,以回報社會。

心理團體輔導活動簡報7

  6月23日至30日,學院團委、學生工作處在全院學生中舉辦了“給我一片心靈天空”心理健康教育系列活動。

  針對大學生常見的心理問題,他們首先開展了心理健康調查問卷活動。問卷內容涉及到性格測試、憂郁指數、目前承受的壓力狀況、人際關系、社交現狀等方面。

  團委、學生工作處組織老師對問卷結果進行了測試評價,對于問題傾向嚴重的問卷進行了分析篩選,對于心理問題較為突出的同學,將進行個別咨詢,并將信息反饋到了系部。通過調查,進一步了解了學院學生心理健康的總體狀況,掌握了第一手資料,為下一步開展心理健康教育工作做好了準備,以便在以后的'心理健康教育工作中更加有的放矢。

  另外,為了使大學生更好地樹立團隊合作意識,認識自我,悅納他人,增強自信心,培養(yǎng)良好的心理品質,還組織開展了“心聲樹”活動。同學們踴躍參加,將自己與同學之間的點滴之事寫在卡片上,或是將對同學的祝福粘貼于心聲樹上。增加了同學之間的交流溝通。

  通過開展本次系列活動,進一步提高了大學生的心理品質,優(yōu)化了其心理素質,促進了大學生理想人格的形成和發(fā)展,有利于學院思想政治工作的有序開展。

心理團體輔導活動簡報8

  為了使大學生意識到校園生活的豐富多彩,由學生工作處和馬克思主義學院主辦、大學生心理健康教育中心具體實施的、XX理工大學心晴驛站社團承辦的“心理健康教育活動月”活動將于近期展開。11月2日至11月6日,心晴驛站社團將于東、西兩個校區(qū)展開此次活動的`宣傳。

  宣傳活動做足了前期準備,社團在做好的活動策劃下充分動員骨干成員,以確保全體成員熟悉活動相關流程并做好分工。主要利用微信、人人、qq、學校網站、海報、黑板報等在校內進行宣傳,在人員密集場合餐廳等地方發(fā)放單頁,宿舍樓下宣傳欄張貼海報,使廣大同學們能深入了解此次活動目的、主題、意義,能積極主動參與到此次活動中來。

  11月7日至8日將進行活動第一階段——心理健康講座,將邀請XX市社區(qū)志愿者聯(lián)合會曙光醫(yī)院分會專業(yè)心理老師對大學生存在的心理問題進行講解,同學們可現場提問心中疑惑,通過專業(yè)講解及實例進一步加強我校學生學習心理健康知識。第二階段——心理將康杯挑戰(zhàn)賽,以普及健康知識,是大學生更好的適應大學生活。

  此次宣傳活動擴大了社團活動的影響力,增強了大學生對心理知識的重視。

心理團體輔導活動簡報9

  為了使大學生意識到校園生活的豐富多彩,由學生工作處和馬克思主義學院主辦、大學生心理健康教育中心具體實施的、xx理工大學心晴驛站社團承辦的“心理健康教育活動月”活動將于近期展開。11月2日至11月6日,心晴驛站社團將于東、西兩個校區(qū)展開此次活動的宣傳。

  宣傳活動做足了前期準備,社團在做好的活動策劃下充分動員骨干成員,以確保全體成員熟悉活動相關流程并做好分工。主要利用微信、人人、qq、學校網站、海報、黑板報等在校內進行宣傳,在人員密集場合餐廳等地方發(fā)放單頁,宿舍樓下宣傳欄張貼海報,使廣大同學們能深入了解此次活動目的`、主題、意義,能積極主動參與到此次活動中來。

  11月7日至8日將進行活動第一階段——心理健康講座,將邀請xx市社區(qū)志愿者聯(lián)合會曙光醫(yī)院分會專業(yè)心理老師對大學生存在的心理問題進行講解,同學們可現場提問心中疑惑,通過專業(yè)講解及實例進一步加強我校學生學習心理健康知識。第二階段——心理將康杯挑戰(zhàn)賽,以普及健康知識,是大學生更好的適應大學生活。

  此次宣傳活動擴大了社團活動的影響力,增強了大學生對心理知識的重視。

心理團體輔導活動簡報10

  從X月21日至X月21日學院開展的X。X以“陽光心態(tài)、成功人生”為主題的第XX屆心理健康宣傳活動落下帷幕,X月28日,總結表彰大會在南區(qū)報告廳舉行。學院黨委副書記張吉強參加了大會并作講話。

  在會上,學生工作部處長、心理健康預警中心主任高占才宣讀了《第XX屆心理健康月總結表彰通報》,學生代表物業(yè)12—301班李爽同學、石油12—302班王凱豐同學分別進行了《我健康我快樂我成功》、《陽光心態(tài)成功人生》的發(fā)言。大會還對獲得拓展運動會、手抄報、攝影比賽、征文獲獎的'集體和個人進行頒獎。

  張吉強副書記在講話中對第XX屆心理健康月活動的成功舉辦,向在心理健康月活動中受到表彰的老師和同學們表示祝賀,向在活動中辛勤工作的老師、評委、同學們表示感謝。張吉強表示,心理健康月活動雖然已經落下帷幕,但心理健康教育工作只有起點,沒有終點,希望廣大同學能正確認識自己、接納自己、評價自己,敢于面對現實、面對困難、面對挑戰(zhàn),以禮貌尊重、誠懇謙讓、互助信任對待他人,以完美人格、堅定信念、愉悅心情對待人生,每一個同學都有一個陽光、健康的心態(tài)。

  本屆心理健康月活動,通過制作許愿樹、心理拓展訓練、心理電影賞析、專家講座、心理征文等一系列精心設計的心理健康教育活動,讓同學們在廣泛參與的過程中,正確地認識了自我,感受了互動,學會了感恩。我院心理健康宣傳月活動已成功舉辦五屆,大會號召全院師生要以實際行動固化活動成果,創(chuàng)新活動方法,締造和諧的校園,創(chuàng)造幸福的人生。

心理團體輔導活動簡報11

  根據兗州區(qū)教體局文件精神,針對我校的實際情景,我校于5月舉辦了以“擁抱陽光五月,健康歡樂成長”為主題的心理健康教育日活動,豐富了同學們課余生活,帶給同學們很多文化、心理健康方面知識的同時,促進了同學們之間的交流與溝通,使之起到教師和學生之間的橋梁紐帶作用,現將活動總結如下:

  1、各班進行了以“重視心理健康,塑造健全人格”心理健康教育講座,其次為了更好地掌握學生心理狀況,有針對性地開展心理健康教育活動,對需要幫忙的學生進行輔導。

  2、“說你,說我——聆聽成長故事,呵護心靈晴空”主題班會并進行了心理征文大賽,一到三年級每位學生畫一幅畫,四到六年級每位學生寫一篇文章。同學們踴躍參與,在學生作品中評選出了一等獎2名,二等獎3名,三等獎4名。經過心理征文讓大學生在簡便愉悅的氛圍中更好的學習和了解心理健康知識,更好地關注自我,關注心理健康,關注心靈。

  3、經過班會心理圖片展讓同學們從圖片中了解心理學、了解自我。展出了一系列有關心理學的圖片,引起了同學們的.極大興趣。

  4、525(我愛我)相約心理健康月。

  在5月25日午時我校開展了“5.25”心理健康節(jié)”,活動主題為“呵護生命擁抱生活感恩社會”,為了進一步普及心理健康知識,幫忙同學們正確地認識自我,了解自身存在的問題,使同學們朝著積極向上的健康心理發(fā)展,向全校師生發(fā)出如下倡議:

  呵護生命——人的生命僅有一次。就連巖石下的種子也時刻醞釀著自我的生命力,等待著破土而出,何況是我們呢?

  擁抱生活——生活是一面鏡子,你對它笑,它也對你笑;你對它哭,它也對你哭。生活更是一個絢麗多彩的舞臺,每個人都是導演、編劇和演員,而最忠實的觀眾其實就是你自我。一個懂得擁抱生活的人又怎樣會讓自我天天看著悲情劇呢?

  感恩社會——山感恩地,方成其高峻;海感恩溪,方成其博大;天感恩鳥,方成其壯闊。感恩之心,能夠幫忙我們度過莫大的痛苦和災難;感恩之心,能夠溫暖千千萬萬善于奉獻的心。經過各種考驗洗禮的我們,更應當心懷一顆感恩的心:感恩社會!

  5、經過國旗下講話、宣傳欄等,宣傳學生心理健康知識。心理健康活動月”宣傳欄,同時在學校廣播中播放心理健康教育知識。學生們在課余時間,經過宣傳欄、手抄報等形式了解心理健康知識,加強心理危機意識。

  6、“決勝心理戰(zhàn)場”六年級進行心理輔導(班會)。

  對學生在考前容易犯的不良心理問題進行了分析,并對同學們的學習、思想、生活等方面加以指導和調節(jié),消除心理恐慌,教會大家如何調整心態(tài)、進取應對考試,爭取優(yōu)異成績。

心理團體輔導活動簡報12

  為了貫徹落實《諸城市中小學生心理健康教育工作實施意見》,培養(yǎng)學生健康的心理、健全的人格,xx小學開展了“四個一”系列活動,對學生進行心理健康教育,主要活動總結如下:

  一是組織開展了一次團體心理輔導活動。以班級為單位,通過形式多樣、生動有趣的團體活動——“同舟共濟”、“心有千千結”、“優(yōu)點轟炸”、“自畫像”等,促使個體在交往中觀察、學習、體驗,認識自我、探索自我、調整改善與他人的關系,增強學生團隊精神、溝通能力,提升團隊凝聚力和執(zhí)行力;增進團隊成員之間的互相信任,學會跟他人協(xié)作并給予有力的支持,體驗被人支持和支持別人的.幸福。

  二是進行了一次個別心理輔導活動。首先學校委托心理輔導教師對全體學生進行排查。重點關注學習困難學生、家庭生活困難學生、孤兒學生、單親家庭學生、學習優(yōu)秀學生。針對他們表現出來的心理方面的問題苗頭,及時進行心理疏導,力爭使每個學生成為處事樂觀、態(tài)度積極、能適應班級學校學習環(huán)境的心理健康的學生。

  三是開展了一次心理健康教育進家庭活動。學校對心理方面表現有問題的學生進行了建檔立卡,要求班主任協(xié)同心理輔導教師做好問題學生的家訪工作。學校還設計了專門的表格要求學生家長進行觀察填寫,詳細記錄學生的睡眠、交往、運動、學習、娛樂、飲食等各方面的情況。心理咨詢教師針對學生的情況制定了心理健康教育方案,學校與家庭共同促進學生健康心理的形成。

  四是組織開展了一次心理健康手抄報評比活動。為普及心理健康知識,增強心理健康意識,提高學生對心理健康教育的關注度和參與度,學校分年級組組織開展一次心理健康手抄報比賽,在學校初步形成“了解心理、認識心理、關注心理”的良好氛圍。

心理團體輔導活動簡報13

  為了進一步加強小學生心理健康教育工作,全面提高全體學生的心理素質和心理健康水平,營造積極向上的健康和諧的校園文化氛圍,招遠市xx鎮(zhèn)xx學校多舉措加強學生心理健康教育。

  一是開展團體心理健康輔導課與“知心屋”相結合,解決學生心理問題。xx學校結合本校教育教學實際情況,開設心理健康教育課,加強專題教育,向小學生普及各種心理健康知識,引導他們自測、自控、自我調節(jié)。

  二是積極加強與家長的溝通聯(lián)系,防患于未然。學校及時與學生、與家長溝通聯(lián)系,聯(lián)合社會各方力量積極預防和解決學生心理行為問題。

  三是積極開展各項心理活動,強化學生的`心理素質。通過召開主題班會、舉辦校園心理劇展演、開通校園心理咨詢室等形式對學生開展心理健康教育,提升環(huán)境育人功能。四是做好對心理輔導室的管理和使用,引導學生正確認識自我,提高心理自愈能力,培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質。

  活動開展以來,促進了學生心理的健康成長,讓全體同學在這個團結友愛的大家庭中更健康、快樂地成長!

心理團體輔導活動簡報14

  心理是人的思維理念,它即來自人的行為慣性累積,反過來又是人的行為指南。因此,心理產生任何的問題時,都需要我們每個人重視并且及時解決。此次主題班會的目的就是為了讓同學們能直面自己的心理問題,認識并解決它,做一名健康快樂的大學生。

  心理健康教育”是大學生德育的基礎同時,社會轉型期出現的一些問題,也成為影響大學生心理健康的重要因素。結合我校的要求和我系特點,我班開展了系列心理健康教育活動,現將心理健康教育主題班會總結如下:

  通過了解,我發(fā)現大學生存在的問題有如下幾點:

  1、進入新的學期,同學會認為大學和自己想象的不同,會產生失落情緒。

  2、同學遇到無法解決的問題時,產生消極和自卑心理。

  3、與同學相處時,不能正確處理朋友間的關系。

  4、對自己的人生目標不確定,感到迷茫無助。

  根據以上問題,我們?yōu)檫@次的主題班會設計了各種形式的內容,就是希望能夠給同學們一個直面自己心里問題的機會,并且從中得到傾訴和放松。

  班會中,我們組織同學們做了游戲,游戲中大家都熱情參與這個游戲不僅促進同學之間的友誼,更增強了我們彼此間的信任與合作。

  心理健康的標準是什么?做一個健康快樂的大學生又是何等的'重要?相信很多人都想過這個問題,而這次關于心理健康的一個演講,就告訴了我們大家如何應對大學中的迷茫、失落和學習上所遇到的問題,更讓我們明白了如何確定自己的人生規(guī)劃,做一名健康快樂的大學生。

  通過這次心理健康主題班會,我們明白面對豐富多彩的大學生活,依舊會遇到一些問題,他們時刻牽絆著我們無法前進?墒沁@并不可怕,只要我們保持一個健康的心態(tài),懂得自我調節(jié)和適應,我們明天會更加美好。

心理團體輔導活動簡報15

  xx級新會員入會以來,心理協(xié)會舉辦系列團體心理輔導活動,營造出真誠、理解、支持的團隊氛圍。新會員們通過參加團輔活動、分享活動心得,在相互交流中認識自我、調節(jié)自我,學會悅納自我,學會面對生活,及時化解不必要的沖突與矛盾,提高心理承受能力,促進身心健康發(fā)展,以更加積極的'心態(tài)面對學習和生活中的壓力。

  本系列團體心理輔導活動分為四個單元,第一單元為促進,認識建立信任。第二單元為認識壓力,積極面對。第三單元為釋放自我,舒緩壓力。第四單元為調節(jié)自我,應對壓力。

  在活動中,心理協(xié)會將心理學專業(yè)知識和團體活動相結合,使會員在一種放松的環(huán)境下釋放自我,舒緩壓力。譬如:通過“相互按摩”更好地認識同伴;通過“你說我畫”更好地了解自己 ;通過“音樂冥想”更好地放松自己;通過“跳兔子舞”來更好地解放自己……活動結束時,會員們都各自談了自己的收獲感悟,大家表示,在這一系列活動中玩很開心,釋放了平時學習中的些許壓力,更重要的是收獲了友情,學會在日常生活中自我調節(jié),以一個積極的心態(tài)去面對每一天。

  經過兩個月的團體活動,心理協(xié)會各成員都更加地了解彼此,融洽的氛圍與日俱增,心理協(xié)會這個大家庭在大家的共同努力下會變得越來越好。

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