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跳山羊教案
跳山羊教案 茶陵縣解放學校 學 段： 水平三 任課教師： 肖高林 班 級： 212班 時 間： 2010年6月13日 學生人數(shù)： 全班學生 教學 理念 通過騰越山羊的學習和實踐，樹立“健康第一”的思想，增進身體健康。提高彈力 和跨越障礙物的本領，以學生積極運動參與和發(fā)展為主體， 發(fā)展學生彈跳、柔韌、協(xié)調、靈敏等身體素質。培養(yǎng)學生勇敢、頑強、勇于克服困難以及團結協(xié)調配合的優(yōu)良品質 學習 目標 1、通過體會和初步掌握學會分腿騰越山羊的技術動作要領． 2、發(fā)展學生彈跳、協(xié)調、靈敏等身體素質。 3、增強下肢和肩帶肌肉的力量 4、提高學生的自主學習能力，體驗運動參與、身體練習、與同伴合作精神 學習 內容 1、分腿騰越山羊 2、游戲： 跳“人羊” 教學 器材 山羊4個、墊子若干、 重點 難點 重點：頂肩、推手越過器械。難點：動作配合協(xié)調。 課的 部分 教 學 內 容 教 師 活 動 學 生 活 動 組 織 要 求 負荷 時間 準 備 部 分 一、課堂常規(guī)： 1、體育委員整隊、 報告人數(shù)�！ � 2、師生問好、 檢查服裝。 3、宣布課的內容和 任務 二、1、螺旋 跑 2、徒手操 1、教師檢查 服裝 2、向學生問 好 3、講解課堂要求和任務， 教師領跑 1、教師領做�！ � 2、教師口令 1、體育委員整隊，快、齊、 靜�！ � 2、向教師問好�！ � 3、一切行動 聽從指揮�！ � 4、明確學習目標 1、全身自然放松 2、 注意力集中�！ � 3、動作到位 ★★★★ ★★★★ ☆☆☆☆ ☆☆☆☆ △ 成單行跑 四列橫隊 小 中 8 基 本 部 分 一、輔助練習 1、單踩雙踏 2、俯撐分腿跳 3、原地并腿跳 雙人跳“人羊”練習 學習分腿騰越山羊 的動作技術�！ � 動作：助跑、起跳，兩臂前伸支撐器械，含胸、提腰背、屈髖，兩腿向左右分開，然后兩手迅速推離器械，使身體向前上方騰起，走過越過器械。落地成半蹲，兩 臂斜上舉�！ � 游戲“跳二羊”接力 游戲規(guī)則：學生分成四組進行。從起跑線開始，每人依次跳過本隊全部“人羊”后，自己做“人羊”，直到最后一個同練 完成。 1、強調在學習、活動中的安全�！ � 2、教師講解動作方法和要領�！ � 3、檢查并糾錯 1、 講解示范 2、 鼓勵表揚 3、注意保護和幫助 4、糾正錯誤 1、講解示范 2、語言激勵�！ � 3、講解保護與幫助的方 法 �！ � 4、參與學生 活動�！ � 5、糾正錯誤�！ � 6、鼓勵表揚�！ � 7、教師點評�！ � 1、講解示范 2、強調在游戲中的安全 3、語言激勵 4、鼓勵表揚 1、學生要求認真聽講。 2、學生集體練習。 3、學生分組練習 1、 體驗活動 2、運動參與 3、 感受動作 4、注意安全 1、學生主動 參與活動 2、展示技能�！ � 3、注意安全 4、學生互相點評 保護與幫助：站在器械斜前方。跳的同學越過器械后，扶上臂 或落地后扶臂、腹�！ � 1、參與游戲 2、展現(xiàn)自我 組織： ★★★★ ★★★★ ☆☆☆☆ ☆☆☆☆ △ 成體操隊形散開 1、分腿騰越山羊完整技術練習； 2、按學生能力進行分組 練習， 3、技術薄弱的學生繼續(xù)進行“跳人羊”�！ � 成體操 隊形散開 高 28 結 束 部 分 1、放松操 2、小結 3、宣 布 下 課 1、示范領做�！ � 2、口令引導�！� 3、教師總結： 4、宣 布 下 課 1、全身放松。 2、歡快輕松�！ � 3、向老師再 見 4、收好器材 ★★★★★ ★★★★★ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ △ 中 4 課 后 反 思 課的預計 1、練習密度：55%左右； 2、運動負荷：中上； 3、平均心率：120次/分左右 4、最高心率：170次/分�！�【跳山羊教案】相關文章：
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