學會寫教案

                  《16拍單側(cè)不對稱踏板套路教學參考例案》------原創(chuàng)僅供參考   3 Knee  + 3 Knee 3 Knee  + (2 March  + 2 Knee ） (2 Stomp + 1 Knee  ) + 2 March  + 2 Knee （4 March on the top + 1 knee )+ 2 March  + 2 Knee 正對前方板上4拍踏步 （4 March on the top + 1 knee )+ 2 March  + 2 Knee 側(cè)對前方tango站姿板上4拍踏步 （ Tango + Shaffle + Twist + 1 Knee ) + 2 March  + 2 Knee 此時的 single knee 是在 5、6 兩拍完成的，下面要用到延時法把它的完成節(jié)拍推到6、7拍 （ Tango + Shaffle + Twist + 1 Knee) + Box Step +  2 March  + 2 Knee 此時single knee 第六拍移動到踏板的左側(cè)地面上作為支撐腿，7 拍時抬右腿 完成后接著順著慣性再做一個Box step 回到板前 ，繼續(xù)完成右側(cè)的 2March +2 Knee （ Tango + Shaffle + Twist + Cha Cha Cha ) + Box Step +  2 March  + 2 Knee  注意左腿完成Cha Cha Cha 在第6拍，替代原有的 Single knee （ Tango + Shaffle + Twist + Cha Cha Cha ) + Box Step +  2 March  +(2 Knee Turn ) Tango + Shaffle + Twist +(Quick jump ) + Cha Cha Cha  + Box Step +  2 March  + 2 Knee Turn ) 注意此時的Quick jump 是雙腳在板上進行快速向上跳起，離開板的小跳，跳完后接著按照原來的動作繼續(xù)進行   以上是這套16拍不對稱單側(cè)的踏板動作，從最后一步往上看到第一步，是分析的過程！ 從上往下看就是教學的過程 注意： 1.不鼓勵踏板的不對稱編排，尤其是對新教練來說 2.踏板都是右腳先行 3.回顧此段套路的分析和教學，很多的知識點需要你去記憶，比如 cha cha cha 與 single knee 的相互轉(zhuǎn)換關(guān)系，比如教學延時法的運用，比如如何用好 stomp 替代 3 knee 的方法，比如如何運用掌握 shaffle twist , 思考shaffle twist 時從何而來。  還有很多很多的知識點需要你去發(fā)現(xiàn)與記憶，是甚至要把它們深深的印刻在自己的腦子里，這樣才不會忘記，而且要反復的運用。            

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