《有趣的前滾翻》教案

    水平階段：水平二  執(zhí)教者：吉祖燚 教學(xué)目標(biāo) 1．學(xué)習(xí)前滾翻，掌握動作要領(lǐng)，進(jìn)一步提高動作質(zhì)量。 2．訓(xùn)練學(xué)生的平衡能力，發(fā)展靈巧、柔韌等身體素質(zhì)，培養(yǎng)他們勇敢果斷和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)。 3．培養(yǎng)體育興趣，發(fā)展個人能力，融洽群體合作關(guān)系。 教學(xué)內(nèi)容 1.前滾翻  2.游戲：搭橋過河 重點(diǎn) 難點(diǎn) 1．團(tuán)身滾動時蹬地提臀收腹。 2．全身緊，方向正 過程 教學(xué)內(nèi)容 教師活動 學(xué)生活動 組織形式及要求 安全措施   準(zhǔn) 備 部 分 8’ 1.語言導(dǎo)入：   2.熱身活動：   （1）小游戲：曲線跑     （2）徒手操 1.師生問好。   2.宣布本課內(nèi)容   3..指導(dǎo)并帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行小游戲。   4.帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操。（頭部運(yùn)動、肩部運(yùn)動、腰部運(yùn)動、腿部運(yùn)動、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動、蹲撐向前向后跳動） 1.認(rèn)真聽講，注意力集中，積極思考，了解本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。   2.在老師帶領(lǐng)下，聽信號，并迅速蹲下抱腿向前跳動。   3.認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動，讓每個關(guān)節(jié)活動充分。 組織:                   要求：精神飽滿，動作到位 游戲時，要注意不要與其他同學(xué)碰撞 基 本 部 分 29’       1.前后團(tuán)身滾動 1.把學(xué)生分組   2.講解并示范前后滾動的要領(lǐng)。   3.請一個學(xué)生示范，教師再講解如何保護(hù)。 1．兩人一組，仔細(xì)聽老師講解并觀察動作   2.練習(xí)的同時觀察同伴動作，互相探討和幫助。 組織：         要求： 積極參與、互相學(xué)習(xí)并幫助他人 低頭抱膝       2.學(xué)習(xí)前滾翻 1.請一個學(xué)生跟老師合作，邊聽老師講解邊示范前滾翻的動作及保護(hù)動作。 2.把學(xué)生分組，組織練習(xí)。 3.根據(jù)學(xué)生的練習(xí)情況，指出學(xué)生動作的缺點(diǎn)并講解如何糾正。 4.用一張紙來規(guī)范學(xué)生的動作，讓學(xué)生分別夾在下顎與鎖骨間、兩膝蓋間、兩腳間進(jìn)行滾翻練習(xí)，教師講解并示范。 5.發(fā)出統(tǒng)一口令讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)和保護(hù)。 6.請一個學(xué)生嘗試連續(xù)前滾翻，講評后分四組進(jìn)行練習(xí)。提醒學(xué)生滾動要正，團(tuán)身要緊，兩腳迅速蹬地，才能連續(xù)滾動。 7.教師評價。   1.仔細(xì)看同學(xué)示范的同時聽清楚前滾翻動作的要領(lǐng)，和如何保護(hù)別人。 2.兩人一組，根據(jù)老師的要求進(jìn)行練習(xí)。 3.認(rèn)真聽講，了解怎樣讓自己的動作更加規(guī)范。 4.仔細(xì)觀察老師的示范，并思考如何讓自己的動作更加規(guī)范，漂亮。   5.拿出準(zhǔn)備好的紙，根據(jù)老師的規(guī)定的動作進(jìn)行練習(xí)和保護(hù)。   6.根據(jù)老師的要求進(jìn)行連續(xù)前滾翻練習(xí)。 組織：               要求：展示自我                           要求：勇于挑戰(zhàn)             按要求進(jìn)行練習(xí)，學(xué)生相互保護(hù)和幫助                   聽老師的信號統(tǒng)一行動 基 本 部 分 3.游戲：過河搭橋 1.講解游戲的規(guī)則及方法。   2.分組站在墊子上   3.組織學(xué)生進(jìn)行比賽。   4.進(jìn)行講評，鼓勵合作好的小組。 1.記住游戲的規(guī)則及要求。討論，怎樣才能做的更好。 2.分組，進(jìn)行游戲 3.游戲時，要配合好，不能讓自己的隊(duì)員掉進(jìn)河里。 4.互相交流合作后的體會。 組織：             要求：配合默契   遵守游戲規(guī)則，一切行動聽指揮。 結(jié) 束 部 分 3’ 1.放松   2.評價   3總結(jié)   1.教師指導(dǎo)學(xué)生兩人合做一個墊子上進(jìn)行放松練習(xí)。 2.組織學(xué)生自評和互評。 3.小結(jié)本節(jié)課 4.師生再見 1.跟著老師，跟同伴互相放松。   2.學(xué)生指出自己和他人的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)   3.跟老師再見，收拾器材。 組織：             要求：放松時，動作舒展，自如。 讓自己的身心得到充分的放松。 課的密度 35% 器材：   小墊子25個  排球 1 個   紙片25張 運(yùn)動負(fù)荷：中等偏上

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