小學(xué)體育實踐課教案

小學(xué)體育實踐課教案    學(xué)習(xí)領(lǐng)域 身體健康 學(xué)習(xí)水平 水平一 課次   學(xué)習(xí)目標 1、了解不同姿勢走的動作方法 2、掌握3種以上不同姿勢走的動作 3、對走的練習(xí)感興趣，并能發(fā)揮想象力進行創(chuàng)編練習(xí) 學(xué)習(xí)內(nèi)容 走：高重心走、低重心走、各種各樣的走 游戲： 矮人走 學(xué)  習(xí) 重 難 點 重點： 腳的著地部位及走時保持身體的平穩(wěn) 難點： 上下肢的協(xié)調(diào)配合 程序 學(xué)習(xí)內(nèi)容 教師活動 學(xué)生活動 運動負荷 教學(xué)評價 組織方法 次數(shù) 時 間 激發(fā)興趣 熱身準備 一、課堂常規(guī) 1、組織整隊 2、師生問好 3、宣布課的內(nèi)容 4、組織隊列隊形練習(xí) 1、整隊 2、師生問好 3、認真聽講 4、左右轉(zhuǎn)法的練習(xí)   30’’     1’   快 靜 齊         圖1 二、熱身運動 1、慢跑 2、模仿操 1教師帶領(lǐng)學(xué)生進行慢跑 2、組織學(xué)生進行模仿操的練習(xí) 1、學(xué)生成一路縱隊隨師進行練習(xí) 2、隨師的快樂進行集體練習(xí) 1   4*8拍 2’     2’ 到位   有力             自   主   學(xué)   練     合   作 三、走： 高重心走、低重心走、各種各樣的走   重點： 腳的著地部位及走時保持身體的平穩(wěn) 難點：上下肢的協(xié)調(diào)配合 1、演示高人走、矮人的動作，啟發(fā)學(xué)生模仿練習(xí) 2、設(shè)置情境，帶領(lǐng)學(xué)生進行高人人和矮人的練習(xí) 3、組織學(xué)生進行游戲：高人和矮人 4、組織學(xué)生發(fā)揮想象練習(xí)各種各樣的走 5、師巡視，及時對學(xué)生進行激勵 6、生活中有時需要幾人合作，我們能不能來模仿一下 7、組織學(xué)生評選 1、仔細觀察教師的演示走的動作特點，集體隨師進行模仿練習(xí) 2、學(xué)生跟隨師進行練習(xí) 3、學(xué)生明白方法后進行小游戲的練習(xí) 4、自我結(jié)成學(xué)練小組，嘗試各種各樣的走 5、好的學(xué)生帶領(lǐng)大家一起練習(xí) 6、學(xué)生大膽想象，并通過肢體語言展現(xiàn)出來 7、學(xué)生進行評選                       30”       1’   1’30”     1’   30’’       1’30”     自然   挺胸   積極   參與   上體   正直   形象   生動               散點   程序 學(xué)習(xí)內(nèi)容 教師活動 學(xué)生活動 運動負荷 教學(xué)評價 組織方法 次數(shù) 時 間     探   究 四、游戲： 矮人走 1、講解游戲方法和要求 2、組織學(xué)生進行練習(xí) 3、教師根據(jù)學(xué)生情況，逐次增加難度 4、組織學(xué)生比賽 1、仔細聽清楚方法和要求 2、學(xué)生進行游戲練習(xí) 3、在練習(xí)中注意自我保護 4、學(xué)生進行練習(xí)和比賽     2         2   30’’   2’     1’30’’ 團結(jié)   協(xié)作   注意   安全                       舒展身心 五、放松練習(xí) 1、師講解放松的要求 2、組織學(xué)生進行放松 1、明白要求   2、學(xué)生進行肢體放松 1 1’     放松愉悅             六、結(jié)束常規(guī) 1、組織小結(jié) 2、布置作業(yè) 3、師生再見 1、學(xué)生發(fā)言 2、記住回家作業(yè) 3、師生再見   30’’ 大膽             場地布置 場地   器材   預(yù)計效果 平均心率 115次/分 練習(xí)密度 42.5% 強度指數(shù) 1.4   很好 較好 一般 積極參與 70% 20% 10% 技能鍛煉 30% 50% 20% 合作探究 30% 40% 30%  

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