《（1）30米快速跑（2）打雪球游戲》教案

《（1）30米快速跑（2）打雪球游戲》教案 蕪湖縣教學(xué)研究室教研室  張玉英 一、  指導(dǎo)思想 　　本課根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》提出的“健康第一”和“身體、心理、社會(huì)適應(yīng)三維健康理念”，為指導(dǎo)思想，在體育教學(xué)中，通過(guò)改變教學(xué)策略、學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，運(yùn)用豐富的游戲，來(lái)幫助學(xué)生掌握基本快速跑技能，提高快速跑的能力，培養(yǎng)體育興趣，在教學(xué)中，通過(guò)游戲活動(dòng)獲得快速奔跑的身心體驗(yàn)，培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì)，身心得到發(fā)展，綜合素質(zhì)得到提高。 本課選取生活中孩子喜歡的活動(dòng)，利用廢舊報(bào)紙，從《課標(biāo)》理念和學(xué)生的生活體驗(yàn)出發(fā)，增加教材的趣味性和科學(xué)性，讓孩子感到“新”、“奇”、“樂(lè)”，巧妙地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，探究學(xué)習(xí)鍛煉的科學(xué)模式，實(shí)現(xiàn)學(xué)生可持續(xù)發(fā)展。 二、教材分析 　　二年級(jí)快速跑教材，是在走和跑的基礎(chǔ)上發(fā)展而來(lái)的。但是走和跑兩部分內(nèi)容聯(lián)系緊密，所以在內(nèi)容設(shè)計(jì)和引導(dǎo)學(xué)生掌握跑的技能時(shí)，都不能人為地把它們分開(kāi)，要與之銜接。通過(guò)多種方式的游戲，使學(xué)生在活動(dòng)中掌握基本的快速跑技術(shù)和技能，發(fā)展位移速度，靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)能力及基本的投擲能力。 三、學(xué)生分析　　 低年級(jí)學(xué)生，興趣廣泛，模仿力強(qiáng)，活潑好動(dòng)、喜歡游戲。處在長(zhǎng)身體和各種活動(dòng)項(xiàng)目的啟蒙階段，就是與人們平時(shí)生活、學(xué)習(xí)緊密相關(guān)的走和跑及投擲，其習(xí)慣和方法都沒(méi)有定型，身體和心理處在發(fā)育的黃金時(shí)期。如果在教學(xué)中，以跑和投擲的各種游戲來(lái)教學(xué)，使兒童在活動(dòng)中掌握跑的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生的正確身體姿勢(shì)，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展學(xué)生的能力，結(jié)合趣味性強(qiáng)、形式多樣的游戲，為兒童提供展示自我的條件和機(jī)會(huì)，讓兒童體驗(yàn)參加體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，身心得到發(fā)展，心理需求得到滿(mǎn)足，從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。就會(huì)有利于學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成及對(duì)體育活動(dòng)的熱愛(ài) 。 四、教學(xué)目標(biāo) 1、運(yùn)動(dòng)參與：通過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)小學(xué)生良好的學(xué)習(xí)興趣，讓98%的學(xué)生能夠積極主動(dòng)參與到游戲活動(dòng)中； 2、運(yùn)動(dòng)技能：學(xué)習(xí)正確的跑步方法，在游戲中掌握簡(jiǎn)單的奔跑技能以及基本的投擲能力。 3、身體健康：在游戲活動(dòng)中，發(fā)展學(xué)生跑的速度，提高短跑能力和投擲能力； 4、心理健康：感受和體驗(yàn)參與集體體育活動(dòng)的樂(lè)趣。 5、社會(huì)適應(yīng)：能與同伴順利地完成集體性的體育活動(dòng)，培養(yǎng)不怕苦、不怕累的意志質(zhì)量。 五、教學(xué)重難點(diǎn)： 1、重點(diǎn)：對(duì)快速跑的游戲和投擲游戲表現(xiàn)出積極的態(tài)度。 2、難點(diǎn)：掌握基本的奔跑技能與方法。 六、教學(xué)內(nèi)容的選擇 本課是依據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)，根據(jù)水平一〔二年級(jí)〕學(xué)生的身心發(fā)展特征。通過(guò)游戲、比賽等手段充分激發(fā)學(xué)生參與鍛煉的熱情，使學(xué)生的潛能得到最大的發(fā)展。培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐操作能力，動(dòng)手能力、創(chuàng)造性思維能力及合作交流的能力，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣增強(qiáng)自信心。 七、學(xué)練過(guò)程及構(gòu)思 選擇孩子們喜歡的適合兒童年齡特點(diǎn)的游戲作為突破口。 （一）開(kāi)始部分， 簡(jiǎn)單的隊(duì)列隊(duì)形及常規(guī)訓(xùn)練，在音樂(lè)伴奏下完成熱身運(yùn)動(dòng)，重點(diǎn)要把握腳踝關(guān)節(jié)、腿部、上肢大背的運(yùn)動(dòng)與拉伸、原地彈跳練習(xí)及腰部運(yùn)動(dòng)和原地高抬腿練習(xí)，使身體進(jìn)入運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)。為了培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的美感，我用一段節(jié)奏明快的健身操音樂(lè)，配合自己編排的優(yōu)美動(dòng)作進(jìn)行教學(xué)，提高學(xué)生自學(xué)自練的能力，營(yíng)造師生合作學(xué)習(xí)的氛圍，進(jìn)行新課程教學(xué)方法的改革，滲透新課程的理念。 （二）基本部分 1、“搶座位游戲”,把一班學(xué)生分成相等的兩組，比如每組20人，各組站在各自的圓圈上，在圓圈上設(shè)定18個(gè)“座位”，準(zhǔn)備好，一聲令下，全體學(xué)生在圓圈上按照逆時(shí)針?lè)较蚺埽�跑著跑著，一聲令下學(xué)生亂成一團(tuán)，各自開(kāi)始爭(zhēng)先恐后的搶座位，占到的座位的學(xué)生個(gè)個(gè)喜氣洋洋，沒(méi)占到的要求占到，那么游戲可進(jìn)行幾次，學(xué)生興趣盎然。隨著運(yùn)動(dòng)興趣的增加，在活動(dòng)中運(yùn)動(dòng)技能得到不知不覺(jué)的發(fā)展。   本游戲設(shè)置的目的是： 找圓圈對(duì)學(xué)生進(jìn)行快速跑的培養(yǎng)，在游戲中深化本節(jié)課的重難點(diǎn)：擺臂和前腳掌用力蹬地。真正地體現(xiàn)“玩中樂(lè)，樂(lè)中學(xué)”使得學(xué)生玩得既開(kāi)心又增長(zhǎng)技能。 2、利用一張舊報(bào)紙，運(yùn)用比賽的形式學(xué)習(xí)“奔跑的技能”從而達(dá)到運(yùn)動(dòng)技能的目標(biāo)。 （1）設(shè)置方法：每人一張舊報(bào)紙。面對(duì)老師成四路縱隊(duì)站在操場(chǎng)的一側(cè)，對(duì)面有較大的空間能向前跑。 激勵(lì)語(yǔ)言的設(shè)計(jì)：同學(xué)們剛才進(jìn)行了占座位的游戲，下面咱們比一比誰(shuí)的本領(lǐng)大。請(qǐng)同學(xué)們將報(bào)紙放在胸前，聽(tīng)到老師的哨聲就往前跑，看誰(shuí)的本領(lǐng)大，不讓報(bào)紙掉下來(lái)。學(xué)生們個(gè)個(gè)妖妖欲試等待老師的令下，笛—老師的哨聲一響，學(xué)生如小鳥(niǎo)放飛跑了起來(lái)，跑啊跑，有的學(xué)生報(bào)紙掉下來(lái)了。此時(shí)問(wèn)幾個(gè)跑的快的學(xué)生“為什么你們的報(bào)紙掉不下來(lái)？”引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)回答是因?yàn)榕艿目�。再讓學(xué)生去體驗(yàn)快跑幾次，想辦法不讓報(bào)紙掉下來(lái)。教師鼓勵(lì)說(shuō)在下次的練習(xí)中相信大家都會(huì)想辦法不讓報(bào)紙掉下來(lái)。 （2）折迭報(bào)紙練習(xí)奔跑 ，再讓學(xué)生們把報(bào)紙對(duì)折，按同樣的方法進(jìn)行練習(xí)。 （3）折迭—對(duì)折再對(duì)折，看誰(shuí)的本領(lǐng)最大，看誰(shuí)的報(bào)紙能緊貼身體不掉下來(lái)。同學(xué)們更是意氣風(fēng)發(fā)，再進(jìn)行進(jìn)一步的嘗試性練習(xí)。 3、為了讓課堂氣氛更加活躍教學(xué)設(shè)計(jì)“玩抓尾巴的游戲”。 游戲規(guī)則：全體同學(xué)站成一個(gè)大圓圈，將報(bào)紙折成小尾巴，扎在背后的腰帶上，不讓別人抓住，同時(shí)又要想辦法抓住別人的尾巴，在抓的過(guò)程中不能抓到別人或推到別人。哨聲一響，同學(xué)們開(kāi)始游戲，同學(xué)們?cè)谝?guī)定的場(chǎng)地上跑呀抓呀，歡呼聲、笑聲交織在一起，完全的沉靜在運(yùn)動(dòng)的歡樂(lè)中。教師簡(jiǎn)要小結(jié)、表?yè)P(yáng)遵守游戲規(guī)則的同學(xué)。 4、設(shè)計(jì)打“雪球游戲”— 練習(xí)簡(jiǎn)單的投擲運(yùn)動(dòng)。 動(dòng)手活動(dòng)—同學(xué)們，大家把舊報(bào)紙折成‘雪球’，同學(xué)們折好雪球后，教師宣布：第一組的同學(xué)在籃球場(chǎng)的左半場(chǎng)，第二組的同學(xué)在籃球場(chǎng)的又半場(chǎng)，大家打的時(shí)候不能打?qū)Ψ降念^，比一比看誰(shuí)打中的目標(biāo)最多。一聲哨響，雪仗開(kāi)始了，同學(xué)們?cè)诨@球場(chǎng)上在游戲中快速的奔跑，快速的出手投擲打仗，靈活的躲閃，各種運(yùn)動(dòng)技能在游戲中在不知不覺(jué)中得到發(fā)展，這就是新課程理念教學(xué)設(shè)計(jì)的成果。 （三）結(jié)束部分 1、教師和同學(xué)們共同堆大雪球； 2、全體同學(xué)在音樂(lè)的伴奏下圍繞大雪球師生共舞，在輕松的氣氛中結(jié)束本課。 整節(jié)課要讓學(xué)生成為課堂的主人，發(fā)揮主體的作用，并使學(xué)生在反復(fù)的練習(xí)中掌握一定的知識(shí)和簡(jiǎn)單的奔跑能力以及基本的投擲能力，寓教學(xué)于活動(dòng)之中，寓樂(lè)于教學(xué)之中使學(xué)生達(dá)到身心鍛煉的目的。 3、評(píng)價(jià)：學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程自我評(píng)價(jià)，相互評(píng)價(jià)，教師再進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)。并給與鼓勵(lì)與表?yè)P(yáng)。 八、練習(xí)密度與運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)測(cè) 本節(jié)課練習(xí)強(qiáng)度較大，練習(xí)密度為：40%左右，平均心率：130——135次/分左右，基本符合二年級(jí)學(xué)生的生理特點(diǎn)。               九、教案 《（1）30米快速跑（2）打雪球游戲》教案   課次：1  班級(jí)：二年級(jí)（水平一） 人數(shù)：40 教師：張玉英  時(shí)間：2009.11 教學(xué) 內(nèi)容 課題：（1） 30米快速跑  教   學(xué)   目   標(biāo) 1、運(yùn)動(dòng)參與：通過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)小學(xué)生良好的學(xué)習(xí)興趣，讓98%的學(xué)生能夠積極主動(dòng)參與到游戲活動(dòng)中；  2、運(yùn)動(dòng)技能：學(xué)習(xí)正確的跑步方法，在游戲中掌握簡(jiǎn)單的奔跑技能以及基本的投擲能力。 3、身體健康：在游戲活動(dòng)中，發(fā)展學(xué)生跑的速度，提高短跑能力和投擲能力； 4、心理健康：感受和體驗(yàn)參與集體體育活動(dòng)的樂(lè)趣，培養(yǎng)合作的精神。 5、社會(huì)適應(yīng)：能與同伴順利地完成集體性的體育活動(dòng)，培養(yǎng)不怕苦、不怕累的意志質(zhì)量，培養(yǎng)自己動(dòng)手、動(dòng)腦和集體協(xié)作的精神。 重點(diǎn) 難點(diǎn) 重點(diǎn)：對(duì)快速跑的游戲和投擲游戲表現(xiàn)出積極的態(tài)度。 難點(diǎn)：掌握基本的奔跑技能與方法。 教學(xué) 程序 教學(xué)內(nèi)容 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 組織形式       熱 身 愉 悅 4’           課堂常規(guī) 1、體委整隊(duì)檢查人數(shù)服裝、匯報(bào)出勤人數(shù) 2、師生問(wèn)好 3、宣布本課的內(nèi)容 4、安排見(jiàn)習(xí)生 5、熱生運(yùn)動(dòng) 1、成四列橫隊(duì) 2、語(yǔ)言要求隊(duì)列整齊 精神飽滿(mǎn) 見(jiàn)習(xí)生必須隨堂聽(tīng)課并參加所能及的活動(dòng)。 1、在音樂(lè)伴奏下熱身運(yùn)動(dòng)，重點(diǎn)要把握腳踝關(guān)節(jié)、腿部、上肢大背的運(yùn)動(dòng)與拉伸 2、原地彈跳練習(xí)及腰部運(yùn)動(dòng)和原地高抬腿練習(xí)，使身體進(jìn)入運(yùn)動(dòng)的狀態(tài) 四橫隊(duì) 音樂(lè) 0000000000 0000000000 xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 要求： 快、靜、齊；動(dòng)作到位， 活潑快樂(lè)，輕松舒緩進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)     激 發(fā) 運(yùn) 動(dòng) 興 趣 5’ 設(shè)計(jì) ：“搶座位游戲”，沒(méi)占到的要求占到。 游戲可進(jìn)行幾次，目的在圓圈上跑。         把一班學(xué)生分成相等的兩組，比如每組20人，各組站在各自的圓圈上，在圓圈上設(shè)定18個(gè)“座位”，聽(tīng)口令游戲。 全體學(xué)生在圓圈上按照逆時(shí)針?lè)较蚺埽�跑著跑著，一聲令下學(xué)生亂成一團(tuán)，各自開(kāi)始爭(zhēng)先恐后的搶座位，占到的座位的學(xué)生個(gè)個(gè)喜氣洋洋。占到的算贏，沒(méi)占到的繼續(xù)搶占。練習(xí)3-4次。       在場(chǎng)地上布置兩個(gè)圓圈     指 向 教 學(xué) 目 標(biāo) 5’ 利用比賽的形式進(jìn)一步深入學(xué)習(xí)“奔跑的技能” 一聲令下，全體學(xué)生將報(bào)紙貼在胸前，快速跑出，完成后站在前方標(biāo)志物后面。     學(xué)生將報(bào)紙展開(kāi)并貼在胸前，進(jìn)行快速跑練習(xí)。要求：掌握正確的跑步方法，腿部的蹬伸、手背的擺動(dòng)等，在游戲中掌握簡(jiǎn)單的奔跑技能，練習(xí)活動(dòng)。 四橫隊(duì)拉開(kāi)距離向前跑 00000 00000 xxxxx xxxxx     要求：報(bào)紙不掉下來(lái)，學(xué)生探究，學(xué)會(huì)自我保護(hù) 強(qiáng) 化 教 學(xué) 視 點(diǎn) 5’ 跑完2次后，再讓學(xué)生們把報(bào)紙對(duì)折，按同樣的方法進(jìn)行練習(xí)。       教師口令與要求，組織學(xué)生動(dòng)手折迭報(bào)紙，放在胸前，鼓勵(lì)學(xué)生不要把報(bào)紙掉下來(lái)。   學(xué)生動(dòng)手折迭， 并將報(bào)紙貼在胸前，快速的向前跑 學(xué)生練習(xí)（組織形式同上）   要求：一排一排進(jìn)行比賽，看誰(shuí)報(bào)紙不掉下來(lái)，動(dòng)作快速，開(kāi)心活潑。     達(dá) 成 教 學(xué) 目 標(biāo) 5’ 跑完幾次后把報(bào)紙對(duì)折再對(duì)

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