體育課教案(五年級)

教材 1、跨越式跳高 2、游戲＜迎面接力跑＞ 課的目標 通過跨越式跳高，發(fā)展學生踝、膝關(guān)節(jié)和腳掌肌肉伯力量； 通過游戲＜迎面接力跑＞來提高學生耐久跑的能力。 課的順序 課的內(nèi)容 運動負荷 教學手段與方法 學生活動 組織與要求 教育滲透（思想、健康、安全等） 次數(shù) 時間 一 二 準備部分

　　1、課堂常規(guī)練習。

　　2、徒手操

　　基本部分

　　1、1、跨越式跳高

　　1 5 25 1、師提前進入場地做好上課的準備。

　　2、向?qū)W生問好。

　　3、宣布本課內(nèi)容。

　　4、檢查學生服裝安排見習生

　　5、師領(lǐng)生做徒手操

　　1、師講解示范動作要領(lǐng)

　　2、指生演示，并指出其優(yōu)缺點，加以改正。 1、體育委員整隊，檢查人數(shù)。

　　2、向師問好

　　1、生根據(jù)師提示練習1次。

　　2、生分組練習，并互相改正缺點。

　　組織：

　　四列橫隊

　　要求：

　　按體育委員的口令做

　　組織：

　　四列橫隊

　　要求：跑的過程中用全力 養(yǎng)成認真做好課前準備的習慣。

　　培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作，堅持到底的精神。

　　三 2、游戲＜迎面接力跑＞

　　三、結(jié)束部分

　　1、集合，做放松性練習

　　2、小結(jié)

　　3、師生再見，回收器械 5 1、師講解示范動作要領(lǐng)。

　　2、師強調(diào)動作要領(lǐng)

　　3、師指生示范

　　4、師指出優(yōu)缺點，并給于糾正

　　1、師與生一起做放松活動。

　　2、師生共同總結(jié)本課，所學習的內(nèi)容與出現(xiàn)的問題，及應(yīng)注意的事項。 1、 生根據(jù)師講解的進行練習。

　　2、 生練習過程，要注意師強調(diào)的地方。

　　1、生與師一起放松

　　2、生提出問題 組織：四列橫隊

　　要求：練習時動作到位，整齊。

　　組織：

　　四列橫隊

　　要求：

　　放松自然充分，使身體各部位都得到放松。 培養(yǎng)學生正確的審美觀。

　　遵守紀律，培養(yǎng)正確的審美觀 器材 運動負荷預計 中上強度 預計 密度 全課密度 基本密度 35－40% 35%＋5 生活 實踐 學生 反饋 課后 小結(jié) 學生練習積極認真，情緒高漲。 體育課教案

　　課次： 10 教材 1、助跑投擲壘球 2、自然地形跑 課的目標 學生能夠掌握助跑投擲壘球的動作要領(lǐng)，發(fā)展學生的腿部力量、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，提高跳躍和平衡的能力。 通過自然地形跑，來提高學生的耐力。 課的順序 課的內(nèi)容 運動負荷 教學手段與方法 學生活動 組織與要求 教育滲透（思想、健康、安全等） 次數(shù) 時間 一 二 準備部分

　　1、課堂常規(guī)練習。

　　2、徒手操

　　基本部分

　　1、助跑投擲壘球

　　1 5 25 1、師提前進入場地做好上課的準備。

　　2、向?qū)W生問好。

　　3、宣布本課內(nèi)容。

　　4、檢查學生服裝安排見習生

　　5、師領(lǐng)生做徒手操

　　1、師講解示范動作要領(lǐng)

　　2、指生演示，并指出其優(yōu)缺點，加以改正。 1、體育委員整隊，檢查人數(shù)。

　　2、向師問好

　　1、生根據(jù)師提示練習1次。

　　2、生分組練習，并互相改正缺點。

　　組織：

　　四列橫隊

　　要求：

　　按體育委員的口令做

　　組織：

　　四列橫隊

　　要求：練習時動作到位，身體協(xié)調(diào)。 養(yǎng)成認真做好課前準備的習慣。

　　三 2、自然地形跑

　　三、結(jié)束部分

　　1、集合，做放松性練習

　　2、小結(jié)

　　3、師生再見，回收器械 5 1、師強調(diào)練習時應(yīng)注意的問題。

　　2、師把生分成人數(shù)相等的四組。

　　3、師看表生進行比賽練習2－3次。

　　4、師指出生練習時出現(xiàn)的問題。

　　1、師與生一起做放松活動。

　　2、師生共同總結(jié)本課，所學習的內(nèi)容與出現(xiàn)的問題，及應(yīng)注意的事項。 1、 生分組練習

　　2、 生兩人一組，一組另一組給于幫助。

　　1、生與師一起放松

　　2、生提出問題 組織：四列橫隊

　　要求：練習時動作到位，協(xié)調(diào)。

　　組織：

　　四列橫隊

　　要求：

　　放松自然充分，使身體各部位都得到放松。 遵守紀律，培養(yǎng)正確的審美觀 器材 小體操墊子25個 運動負荷預計 中上強度 預計 密度 全課密度 基本密度 35－40% 35%＋5 生活 實踐 學生 反饋 課后 小結(jié) 學生練習認真積極

　　

　　

　　

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