養(yǎng)生句子

　�。�1）夏季美食當(dāng)?shù)�，養(yǎng)生我有妙招，涼拌苦瓜清火，消暑脆爽黃瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃時(shí)連皮，綠豆煲湯排毒，生菜蘸醬消脂，快樂(lè)安康伴你！

　�。�2）人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。

　　（3）春三月，此謂發(fā)陳。天地俱生，萬(wàn)物以榮，夜臥早起，廣步于庭，被發(fā)緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應(yīng)，養(yǎng)生之道也。

　�。�4）安則物之感我者輕，和則我之應(yīng)物者順，外輕內(nèi)順，而生理備矣。

　　（5）生命在于運(yùn)動(dòng)，也在于靜養(yǎng)。養(yǎng)生宜動(dòng)，養(yǎng)心宜靜，動(dòng)靜適當(dāng)，形神共養(yǎng)，培元固本，才能使身心健康。

　�。�6）切頑固沉重的憂(yōu)恒和焦慮，足以給各種疾病大開(kāi)方便之門(mén)。——（俄國(guó)生理學(xué)家）巳甫洛夫

　�。�7）未事不可先迎，遇事不可過(guò)憂(yōu)，即事不可留住，聽(tīng)其自來(lái)，應(yīng)以自然，任其自去，忿懥恐懼，好樂(lè)憂(yōu)患，皆得其正，此養(yǎng)生之法也。

　�。�8）拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無(wú)用的廢物。

　�。�9）谷雨養(yǎng)生有門(mén)道，搭配有招白蘿卜，蘿卜雪梨榨汁喝，潤(rùn)肺清熱是良方，蘿卜羊肉一起燉，營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)解油膩，蘿卜鯽魚(yú)煲靚湯，健脾利濕有一套。愿快樂(lè)安康！

　　（10）心胸里頭能撐船，健康長(zhǎng)壽過(guò)百年。心胸里頭能拉車(chē)，健康長(zhǎng)壽一百多。

　�。�11）現(xiàn)在雖然不能一起，甚至將來(lái)也不會(huì)一起，然而，那微小的痛苦，卻能滋養(yǎng)生命，讓你知道，永遠(yuǎn)有一個(gè)人，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的、輕輕的愛(ài)著你。

　�。�12）冬日健康手冊(cè)：鍛煉多一點(diǎn)，健康加一點(diǎn)，衣服厚一點(diǎn)，感冒少一點(diǎn)，保暖注意點(diǎn)，寒冷躲遠(yuǎn)點(diǎn)，聯(lián)系勤一點(diǎn)，心情暢一點(diǎn)。冬日到了，愿你天心多一點(diǎn)，幸福好多點(diǎn)。

　�。�13）養(yǎng)生之道，動(dòng)植要?jiǎng)蚝�，心態(tài)要快樂(lè)，此乃養(yǎng)生道，婆說(shuō)婆理是，公說(shuō)公有道，結(jié)合自身適，方能命過(guò)百。

　�。�14）黃瓜減肥有成效，抑制癌癥獼猴桃。番茄補(bǔ)血助容顏，蓮藕除煩解酒妙。橘子理氣化積痰，韭菜補(bǔ)腎暖膝腰。蘿卜消食除脹氣，芹菜能治血壓高。愿快樂(lè)安康！

　�。�15）小事糊涂，大事明白。度量大一些，風(fēng)格高一些，看的遠(yuǎn)一些，想的寬一些。“諸葛一生惟謹(jǐn)慎，呂端大事不糊涂”。

　　（16）早起喝一杯蜂蜜水，睡前喝一點(diǎn)酒安眠，熱水泡腳，冷水擦身。

　�。�17）心胸寬大能撐船，健康長(zhǎng)壽過(guò)百年。

　�。�18）天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問(wèn)留春術(shù)，淡泊寧?kù)o比藥好。

　　（19）世上最好的醫(yī)生是飲食有度、保持平安與喜悅的心情。

　�。�20）養(yǎng)生之道不是三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，不是心血來(lái)潮，隨波逐流。養(yǎng)生之道不是病入膏肓，才想起去彌補(bǔ)。養(yǎng)生之道是一種健康習(xí)慣！堅(jiān)持養(yǎng)生身體就健康！就是最好的養(yǎng)生。

　�。�21）七情之病也，看花解悶，聽(tīng)曲消愁，在勝于服藥者矣。

　　（22）健康不是一切，沒(méi)有健康沒(méi)有一切。

　　（23）養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商潯?/p>

　�。�24）多食則氣滯，多睡則神昏。

　�。�25）我想要星光永不暗淡，夜夜?fàn)N爛；我想要冬季永不寒冷，猶如春暖；我想要夏日永不炎熱，涼風(fēng)習(xí)習(xí)，我更想要看短信的人從此清涼一夏，快樂(lè)一夏！

　�。�26）四時(shí)陰陽(yáng)者，萬(wàn)物之根本也，所以圣人春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰，以從其根。

　�。�27）知足者常樂(lè)，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健。

　�。�28）精、氣、神，養(yǎng)生家謂之三寶。

　　（29）治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身體健康。不生百病，不用藥方。

　�。�30）雖然外固三要，尤要內(nèi)遣三害。三害者，邪念、煩惱、嗔恚也……

　�。�31）和漂亮的女人握握手，和深刻的女人談?wù)勑�，和成功的女人多交流，和普通的女人過(guò)日子——現(xiàn)代男人養(yǎng)生之道。

　�。�32）凡有喜嗜之物，不可縱口，當(dāng)念病從口入，惕然自省。

　�。�33）與其救療于有疾之后，不若攝養(yǎng)于無(wú)疾之先。

　�。�34）水停百日要生毒，人閑百日要生病。腦子不用不聰明，身子不練不康寧。

　�。�35）多飲酒則氣升，多飲茶則氣降。

　　（36）利關(guān)不破，得失驚之；名關(guān)不破，毀譽(yù)動(dòng)之。

　　（37）健康的身體是靈魂的客廳，健康就是使你覺(jué)得現(xiàn)在是你一生中最美好的時(shí)光。

　�。�38）食不過(guò)飽，飲酒不醉�！�—（美國(guó)科學(xué)家）富蘭克林

　�。�39）怠慢則不能不開(kāi)精，險(xiǎn)躁則不能理性。

　�。�40）春的腳步，踏過(guò)山川，山川綠了；春的微風(fēng)，拂過(guò)草地，草地美了；春的笑容，拂過(guò)心頭，心花怒放了；春的問(wèn)候，送抵心窩，心情愉悅了。愿你沐浴在春風(fēng)中，自在逍遙！

　�。�41）夏荷落盡，稻穗兀自金黃了，知了藏匿，大雁準(zhǔn)備南飛了，一句“秋涼，要加衣！”也不能表達(dá)我對(duì)你由衷的牽戀了�？晌疫�是想將內(nèi)心那份美好而質(zhì)樸的祝愿送達(dá)你的身邊，祝你一切安好！

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