【精選】社會實踐報告集錦八篇
在現(xiàn)在社會,報告使用的次數(shù)愈發(fā)增長,報告根據(jù)用途的不同也有著不同的類型。在寫之前,可以先參考范文,以下是小編為大家整理的社會實踐報告8篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。
社會實踐報告 篇1
隨著XX年寒假的結(jié)束,我在江西省安義縣中醫(yī)醫(yī)院為期兩個星期的社會實踐也結(jié)束了。
我是北京中醫(yī)藥大學(xué)管理學(xué)院醫(yī)院管理專業(yè)二年級的一個學(xué)生,在這短短的兩個星期里,將會是我從醫(yī)生涯里最難忘的一段美好時光!使我對人生有了很深的感受!
二月三號,是我去醫(yī)院的第一天。
天公不作美,早晨起來天就下著蒙蒙的細雨。
中間夾雜著南方特有的那種泥土味正紛紛洋洋的灑在大地上。
因為中醫(yī)院離家里有著近二十里的路,騎車都要一個多小時,所以我必須起的很早。
但在農(nóng)村沒有早點買,所以我必須在家里吃,吃的是晚上留下來的飯。
我自己熱一下后就匆匆忙忙的推車出門了,在爸爸媽媽的再三叮囑小心下披著雨衣走了。
寒冬臘月的,路上的風(fēng)很大,盡管我把車騎的很快,但我還是一直冷的發(fā)抖。
眼鏡被雨霧遮的模糊不堪,騎上一段路就必須下來擦一下,這樣就大大的降低了我騎車的速度。
雨在下個不停,但看表已經(jīng)快到八點了,而路還不到一半,當(dāng)時心里急的一團糟,我可是一個不愛遲到的人,我可不愿意在第一天就遲到,那樣會給他們一個很不好的印象。
于是我還是拼命的蹬車子,風(fēng)從耳邊呼嘯而過,兩只手和耳朵都凍的發(fā)紅,后背的衣服以被汗水和雨水浸透了。
想想學(xué)醫(yī)是多苦啊!
在騎了快2小時后終于到了中醫(yī)院,我實習(xí)的科室是骨傷推拿科,這是我自己昨天親自來醫(yī)院,磨破了嘴皮子,對院長好說歹說才讓他同意我留在這里的,因為平時如果醫(yī)學(xué)院的學(xué)生要到醫(yī)院實習(xí)的話必須得教實習(xí)費,他們當(dāng)然不會隨便讓我進來啦!帶我的是陳醫(yī)生,他的年齡也只有31歲。
說實話,他很高興能帶我這個學(xué)生,就只因為我是北京中醫(yī)藥大學(xué)的,而且又是一個七年制的。
每個人都是愛慕虛榮的,陳醫(yī)生也不例外。
在一個縣中醫(yī)院里,本科畢業(yè)的還沒有幾個,而我昨天又是對院長說我一定要到他這個科室里。
所以,本來沒有什么名氣的他,一下子使醫(yī)院很多的人都羨慕他了。
這只是個題外話而已。
不管怎么說,我來醫(yī)院里是為了來學(xué)習(xí)知識和增加自己的臨床經(jīng)驗的,而不是來炫耀自己是一個重點大學(xué)的,陳醫(yī)生也是應(yīng)當(dāng)?shù)?因為有這么一種關(guān)系和情感在里面,所以在以后的日子里,陳醫(yī)生對我也特好,盡量的讓我接觸病人,讓我有更多的機會去操作。
進醫(yī)院不久,我很快就發(fā)現(xiàn)了一個人,也是和我一樣來實習(xí)的。
年齡好象挺大的,開始我還以為是病人的家屬,因為陳醫(yī)生也沒有介紹。
剛進來的時候他正在給一個病人按摩,但看他那有氣無力的樣子,而且手法也極不規(guī)范。
等陳醫(yī)生看我緩過了剛才騎車的疲憊之后,就對我說:“小戴,你接一下他的吧!”于是我很高興怎么快就能有機會展示一下自己了。
于是我拿了一塊按摩步蓋在病人那只腳上,心里特別的興奮,所以用的力也比較大。
那病人就說:“舒服啊!就要這么大的力,我這老腿已經(jīng)麻了好多年了,都快沒什么知覺了,你就給我用力掐吧!”聽了以后心里更加來勁了,而此時剛才那個人卻不好意思的走開了。
好景不長!在我用力按了半小時后手腕就開始酸痛了,漸漸的使不上力了!虎口上的也沒力帶動拇指和食指按摩了!而那個病人呢?居然被我按的開始打盹了!看看陳醫(yī)生,他也正在給一位患有腰椎間盤突出的病人按摩,剛才那人也在邊上幫忙,所以此刻沒有任何人能代替我了,而且我也不能開這個口,那樣會有多丟人啊!因為邊上還有幾位病人在看我呢,而且進門的時候陳醫(yī)生就已經(jīng)把我介紹出去了!此刻要說停下來休息一下子,那。
?佛爭一柱香,人爭一口氣嘛!咬咬牙也就過去了!
等到陳醫(yī)生把那個病人治療好后,才轉(zhuǎn)過來對我說:“行了,可以給他扎針灸了!”我也終于可以輕松一下了,并且扎針灸我也從來是沒有學(xué)過看過的,今天終于可以大開眼界了!
接下來的一個上午,病人絡(luò)繹不絕,但尤其是患有腰椎間盤突出和頸椎病的人為大多數(shù),這也是現(xiàn)代人的職業(yè)病吧!但這種病陳醫(yī)生都不會讓我們動手操作的,因為在治療當(dāng)中如果有什么閃失的話,那樣會加重病人的病勢,后果誰也承擔(dān)不起,醫(yī)院也是絕對不會允許的!于是我和他只能在邊上看了,我和他在聊天的過程當(dāng)中得知,原來他有這么一段不幸的遭遇。
他今年也是31歲,在五年前一場車禍改變了他的整個人生,幸福的生活從此遠離他而去。
腿腳也變的不是很方便,也使不上什么力氣,后來妻子帶著女兒也和他離婚了,現(xiàn)在只有年滿邁的父母相伴,但生活還要繼續(xù),父母還要他的撫養(yǎng),所以他在消沉了幾年后就開始來學(xué)習(xí)針灸和推拿了!聽了以后我很同情他的遭遇,也開始佩服起這位兄長了!也慶幸他能夠從新振作起對生活的信心和勇氣!人生無常,誰又能預(yù)料的到明天會發(fā)生什么事呢?我們無法控制外面的世界,但是我們可以控制自己的內(nèi)心世界啊!我們可以控制自己對生活的態(tài)度,生命中無論是大喜亦或是大背,時刻擁有一個平常的心,擁有一個健康向上的心,那才是最最重要的!
在累了整整一個上午后,肚子也開始叫個不停,于是,在12點以后,我就在醫(yī)院附近的一個小餐館里吃了一份家鄉(xiāng)特色的米粉。
在北京這種東西很少。
在吃的時候我就在想,人生其實也就這樣,任何事情,只要你認真的投入與付出,你就會得到你應(yīng)該得到的東西,上天是公平的,不會多也不會少。
回想起自己讀書以來,又何嘗不是如此呢?初三那年,爸爸媽媽借錢給我讀書,為了對的起爸爸媽媽,更為了對的起自己,每天那樣沒命的學(xué)習(xí),最后才進了縣一中,如果不是高中的努力,又怎能進北中醫(yī)呢?而今進大學(xué)以后,再也沒有了原來學(xué)習(xí)的那種動力了,人也變的懶多了,生活也變的毫無規(guī)律,一切都在散漫中,不知道自己在大學(xué)里到底能學(xué)到多少東西。
記得高中的班主任曾經(jīng)說過“老老實實做人,踏踏實實做學(xué)問”。
而今是否又做到了呢?自己已經(jīng)是一個醫(yī)學(xué)生了,早就聽人說過,學(xué)醫(yī)是一件很苦的事,特別是學(xué)中醫(yī)!因此很多同學(xué)都沒有來學(xué)醫(yī)而去了學(xué)熱門專業(yè)。
學(xué)醫(yī)并不是我的初衷,但現(xiàn)在卻是我的最愛。
因為這不僅僅是為了我自己,更有親情,愛情的夾雜。
我的父母為了我能夠走出農(nóng)村就拼命的供我讀書,于是,作為農(nóng)民的他們只能夠多種田才有收入,十幾年來,繁重的農(nóng)活已使他們一身的病,我是愧對他們啊!我只有給他們一個好的安全感,讓他們能有一個安詳?shù)耐砟瓴拍軐Φ钠鹞易约旱牧夹陌?如果到那時,我自己是醫(yī)生,我就可以更好的照顧他們的身體了!在高中的時候,我曾經(jīng)喜歡上一個女孩,雖然至今仍未向她表白。
我們有一次在聊天的過程中,談起了將來人生的理想,她說她喜歡醫(yī)生這個職業(yè),我說我喜歡做老師。
這還是在高一的時候。
后來分文理科,她去學(xué)文了,那時候我們一直都沉浸在緊張的學(xué)習(xí)當(dāng)中,但卻時時在想著她,這或許是每個年輕的人都特有的一段時光吧!直到高三的時候,要開始思考自己的專業(yè)了,于是想想自己的特點,喜歡的女孩,父母。
最后就決定來學(xué)醫(yī)了。
其實那時父母也挺愿意我選這個的,醫(yī)生收入不菲,也永遠不會下崗。
而這個女孩在高考后由于成績不理想,只在江西一個?茖W(xué)護理了。
造物弄人,不久她就厭惡醫(yī)學(xué)了,厭惡護理,沒辦法,只能轉(zhuǎn)學(xué)美容了,在電話里只對我說:“計劃永遠趕不上變化。”一個人如果對自己的理想都沒有一個堅持的話,那么他還能堅持什么呢?難道人的一生都只能為了錢嗎?她不愿學(xué)醫(yī)主要是因為那個不賺錢。
而已!
在之后的許多天里,我看到過許多的病人,都是來自農(nóng)村基層的人。
深深的感覺到目前國家農(nóng)村醫(yī)療體系的嚴重問題,在目前,農(nóng)村家庭的人均收入水平仍然處于一個很低的階段,醫(yī)療保健對他們來說仍然不健全,享受不到及時有效的治療,也承擔(dān)不起醫(yī)藥費。
比如我見到的一個農(nóng)村婦女,面部摔傷后一個多月仍未見好轉(zhuǎn),特來找陳醫(yī)生看看,因為他們原來是鄰居,陳醫(yī)生看后就讓她去照ct,看看腦骨里是否有損傷。
但是一張照下來就要200多元,她一個賣菜的,要起早貪黑的多少天才能賺回來啊!而且在醫(yī)院之前就已經(jīng)花了不少錢賣藥,而這所有的藥費都要自己來承擔(dān)。
萬幸的是照下來以后沒有什么損傷。
否則一個農(nóng)村家庭怎樣才能承擔(dān)的起啊!
同時,陳醫(yī)生也和我們聊起,目前中醫(yī)院的經(jīng)營和管理都相當(dāng)?shù)穆浜,缺乏專業(yè)人士。
醫(yī)生的教育水平不高,大多都是專科畢業(yè),都沒有什么管理才能,再加上醫(yī)院的設(shè)備落后,更不能對患者采取及時有效和安全的救護。
而且大多醫(yī)生的職業(yè)感不強,因為待遇太低,所以很多人來了后工作不久就走了!
在中醫(yī)院實踐的兩個星期里,是我人生中第一次真正的接觸社會,并學(xué)會了怎樣去觀察和思考社會上的人和事,學(xué)習(xí)是一件很苦的事,但在這段時間里卻充分的鍛煉了我的意志,使我在其中得到了成長。
社會實踐報告 篇2
今年暑假,我到xx有限公司-進行了xx時間的實踐工作,通過它內(nèi)部的人事部面試,我進入了氧化車間,崗位是下排。氧化車間的主要的業(yè)務(wù)流程是將擠壓成型的市場鋁材通過氧化,著色,磨砂,封孔,電泳等技術(shù)保護鋁材。下排是氧化工序的最后一關(guān),就是將氧化好了的鋁材從排架上下下來放好,送到包裝車間去。
沒有實踐,就沒有發(fā)言權(quán) ,只有親身經(jīng)歷過才會有那種超乎平常的感覺。今年自己的暑假和去年有所不同 ,雖然去年也有過暑期找工作的經(jīng)歷 , 但那是家教 , 也沒有什么挑戰(zhàn)性 , 與社會的接觸也不多。其實學(xué)校要求我們參加社會實踐 , 無非是想讓我們提前接觸社會 , 了解社會 , 這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心 , 于是我才決定今年要真正的去接觸社會 , 品嘗社會的酸甜苦辣。才決定到企業(yè)里去體驗工作的。
為了工作的更好,除了公司的培訓(xùn)外我還去找過了好幾過老員工來教導(dǎo),在這些交流中我深深感受到人與人交流的重要性,其實在生活中我們只要真誠的用心去放心去與別人交流,你會獲得很多意想不到的收獲。
記得打工的第一天,我不小心把一個老員工傷到了,我當(dāng)時不知所措,連聲的說了幾聲對不起,結(jié)果意外的讓我感到驚訝,他卻沒有任何的感到不好,他卻說這沒有什么大不了的,在這里干活很容易被傷到和傷到別人,以后自己要多加小心!我連聲的說到謝謝,我會的。在這些交流中讓我們感到很多的關(guān)心,也讓我們學(xué)會怎么有去關(guān)心他人。暑假打工第一天的工作就在我的激情和疑問中結(jié)束。原來生活可以更加充實;原來“自力更生”是挑戰(zhàn)與樂趣并存的。我敢保證從此我可以生活得比以前任何時候都好,都充實!
在我的打工生活中,我也明白了許多:在日常的工作中上級欺壓、責(zé)備下級是不可避免的。雖然事實如此,但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時,一定要心平氣和,只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的,而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓(xùn),為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會從那里跌倒就從哪里爬起來,這才是我所應(yīng)該做的。
我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中,我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的?墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@,那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友,切不可斤斤計較,不可強求對方付出與你對等的真情,要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情,都必須有主動性和積極性,對成功要有信心,要學(xué)會和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。打工的日子,有喜有憂,有歡樂,也有苦累,也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺,但總的來說,的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步,是值得回憶的,F(xiàn)在想來,四十一天的打工生活,我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會的,這也算是我的一分財富吧。
用一份日程工作來展示我一天的工作:
6:40 在車間門外結(jié)合排隊準(zhǔn)備接班,等待車間主任,班長的安排。
7:00 正式接班(白班與夜班的交換)。
11:30 正式午餐。
12:00 開始工作。
19:00 結(jié)束工作(由班長檢查當(dāng)天的工作)。
上面是白班的工作日程,每周日都要進行白班與夜班的交換。周日白天每個班都只上6小時,這樣就剛好能將白班和夜班倒過來。下面我介紹一下夜班的日程:
18:40 在車間門外結(jié)合排隊準(zhǔn)備接班,等待車間主任,班長的安排。
19:00 正式接班(白班與夜班的交換)。
00:00 正式夜宵。
00:30 開始工作。
7:00 結(jié)束工作(由班長檢查當(dāng)天的工作)。
在這企業(yè)中沒有假日,如果你想休息,你可以找班長請假,但是每月每人的假期不得超過3天,這些都是公司的規(guī)定。公司里還有很多的文件規(guī)定,在那里除了工作外,還得學(xué)習(xí)這些文件,以及一些技術(shù)性的文件。
現(xiàn)今,在人才市場上我們已不是什么“搶手貨”,而在每個用人單位的招聘條件中,幾乎都要求有工作經(jīng)驗。所以,大學(xué)生不僅僅要有理論知識,工作經(jīng)驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單,同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作,公司當(dāng)然更看重個人的相關(guān)工作經(jīng)驗。
就業(yè)環(huán)境的不容樂觀,競爭形式的日趨激烈,面對憂慮和壓力,于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了暑期打工。暑期雖然只有短短的兩個月,但是在這段時間里,我們卻可以體會一下工作的辛苦,鍛煉一下意志品質(zhì),同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”,真正到了關(guān)鍵時刻,它們的作用就會顯現(xiàn)出來。
我們大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識,還需要參加社會實踐。大學(xué)生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學(xué)的理論,增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會,我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念,不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段,更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力,F(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學(xué)生,只要是自己所能承受的,就應(yīng)該把握所有的機會,正確衡量自己,充分發(fā)揮所長,以便進入社會后可以盡快走上軌道。
在這次暑期的工作中,我懂得了理論與實踐相結(jié)合的重要性,獲益良多,這對我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個開始,也是一個起點,我相信這個起點將會促使我逐步走向社會,慢慢走向成熟這次的暑期實踐是我真正的第一次獨立外出工作,雖然有短短的四十天但給了我許多的鍛煉機會,也算是初步社會。
社會實踐報告 篇3
一、主題簡介
針對大學(xué)生心理健康這一問題,假期我利用網(wǎng)絡(luò)、實地調(diào)查、查閱資料等方式對我院及其他院校大學(xué)生進行了心理健康調(diào)查。作為當(dāng)代大學(xué)生,面對著嶄新的生活,無論是在生活上、學(xué)習(xí)上還是情感上,都存在一些心理困惑及心理障礙。而近年來,關(guān)于大學(xué)生心理問題引發(fā)的悲劇報道也日益增多,所以我們希望通過這次調(diào)查,總結(jié)出大家目前存在的一些普遍問題,提出寶貴的意見,向在校大學(xué)生們宣傳關(guān)注心理健康的必要性,幫助身邊的同學(xué)們調(diào)整好自己的心態(tài),健康快樂地度過自己的大學(xué)生涯,并為將來步入社會做好準(zhǔn)備。
二、活動日程
1. 8月3-6日:準(zhǔn)備階段
通過各種渠道查找收集相關(guān)資料,提出問題,并針對我院20xx年上學(xué)期期末的《高職大一學(xué)生心理健康狀況調(diào)查問卷表》進行數(shù)據(jù)統(tǒng)計,匯總。
2. 8月7-11日:調(diào)查階段(一)
校內(nèi)調(diào)查:(1)網(wǎng)絡(luò)咨詢,在我院班級、同學(xué)之間進行訪談,作為初步參考資料。
。2)問卷調(diào)查 (20xx年上學(xué)期期末已發(fā)卷調(diào)查)
校外調(diào)查:將問卷以郵件的形式發(fā)送給其他大學(xué)的學(xué)生進行問卷調(diào)查。
3. 8月15-21日:調(diào)查階段(二)
在爸媽在線心理網(wǎng),對有心理困惑問題的大學(xué)生進行心理咨詢。
4. 8月22-24日:總結(jié)匯報階段
整理材料,對收集的信息進行分析,最后以書面報告形式進行總結(jié)。
三、調(diào)查情況
1.調(diào)查背景
近年來,關(guān)于大學(xué)生由于心理健康問題而引發(fā)的負面報道越來越多,這一現(xiàn)象引起了學(xué)校、家庭以及社會各界的高度關(guān)注。結(jié)合到大學(xué)生的實際大學(xué)生活,他們也確實面臨著學(xué)習(xí)壓力、嚴峻的就業(yè)壓力還有復(fù)雜的感情問題。
2.調(diào)查目的
通過對大學(xué)生心理健康的調(diào)查,從中尋找出當(dāng)代大學(xué)生所面臨的一些比較普遍的心理困難,宣傳心理健康的重要性,為大學(xué)生們提出一些適當(dāng)有效的生活學(xué)習(xí)以及情感建議,幫助大學(xué)生克服那些出現(xiàn)在學(xué)習(xí)生活中常遇到的心理困惑,為他們的健康成長提供動力與信心。
3.調(diào)查對象
本校的學(xué)生和其他各高校的一些大學(xué)生。
4.調(diào)查方法或工具
主要是問卷調(diào)查,通過網(wǎng)絡(luò)以及實地調(diào)查兩個方面進行實施。
5.數(shù)據(jù)分析或問題與現(xiàn)狀分析
大學(xué)生心理健康調(diào)查問卷問題分析
1、單選題(只選一個)
1.你認為在大一開展心理健康教育:( )A.有必要 B.無所謂 C.沒必要
2. 你目前的學(xué)習(xí)狀況:( )A.很順利 B.有困難但能克服 存在很多困難
3. 你對自己的身形、容貌是否滿意?( )A.滿意 B.無所謂 C.不滿意
4. 你在學(xué)校的朋友:( )A.很多 B.比較多 C.很少
5.你想過自己的前途嗎?( )A.沒有想過 B.想過 C.以后再說
6.你能否控制自己的情緒:( )A.能 B.基本能 C.不能
7.你感覺自己的學(xué)習(xí)自覺性:( )A.很高B.視情況而定 C.比較低
8.遇到困難或壓力時,你會最先向誰求助?( )A.家人 B.朋友 C 老師
9.在大學(xué)生活里,你最經(jīng)常的感覺是:( )A.比較充實 B. 無所事事 C.郁悶
10. 你與舍友的關(guān)系:( )A.很融洽 B.有時會有小矛盾 C.經(jīng)常爭吵,難以相處
11.考試前后你總會心情緊張焦慮嗎?( )A.總是 B.有時會 C.不會
12.你對所學(xué)的專業(yè)是否滿意?( ) A 很滿意 B 一般 C 不滿意
13.你贊同婚前性行為嗎?( ) A.贊同 B、不贊同 C.不知道
14.你對校園未來的愛情是如何看待的?( ) A.無疾而終 B. 社會太現(xiàn)實,畢業(yè)各自飛 C、只要雙方努力,將來會在一起
15. 你認為自己目前的心理健康狀況:( )A.很健康 B.一般 C.存在一些心理問題
2、多選題 (選擇兩個以上的答案)
1.您有心理煩惱時通常會:( )
A.悶在心里B.向朋友傾訴C.告訴父母D.求助老師E.自我調(diào)整F.尋求心理輔導(dǎo)
2.您的心理困擾主要來自:( )
A.學(xué)習(xí)B.家庭C.就業(yè)D.感情E.情緒F.人際關(guān)系G.環(huán)境H.自己
3.您的情緒問題主要是:( )
A.焦慮B.抑郁C.嫉妒D.壓抑E.恐懼F.易怒G.其他
4.你對職業(yè)的選擇標(biāo)準(zhǔn)是什么?( )
A 工作輕松 B 專業(yè)對口 C 收入高發(fā)展好 D 工作穩(wěn)定 E 興趣 F 對社會貢獻大
5.本學(xué)期學(xué)院《智力與心理健康》課程以專題教學(xué)采取了一些新的教學(xué)方式,你喜歡的方式有:( )
A 參與式教學(xué) B 互動式教學(xué) C 案例式教學(xué) D 啟發(fā)式教學(xué) E研究式教學(xué)
從調(diào)查問卷中可以看出當(dāng)代大學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀:
1.對大學(xué)環(huán)境的不適應(yīng)
進入大學(xué)后,發(fā)現(xiàn)成績優(yōu)異的同學(xué)有很多,他們在高中時代作為佼佼者的優(yōu)越感消失了.巨大的心理落差使一部分學(xué)生無法適應(yīng)。在思想上,大學(xué)生往往對理想與現(xiàn)實的差距認識不清。學(xué)生在考大學(xué)前往往被灌輸了考上大學(xué)就萬事大吉、一生無憂等片面的觀念。但進入大學(xué)后,他們感到學(xué)習(xí)考試的壓力還是那么大,競爭更加激烈,還要面對就業(yè)的壓力。這種現(xiàn)實與美好理想之間的差距,使很多大學(xué)生無法及時調(diào)整自己的心態(tài)。
2.無法承擔(dān)巨大的求職和就業(yè)壓力
就業(yè)的雙向選擇,使大學(xué)生面臨著巨大的就業(yè)壓力,特別是對于高職院校的大學(xué)生來說,他們認為自己的文憑及學(xué)歷不如本科生,往往不能實事求是地認識自我,有的缺乏自信,有的缺少積極進取的精神,有的處于眼高手低的情況中,形成種種矛盾心理,心理問題也就隨之凸現(xiàn)出來。但相對于城鎮(zhèn)學(xué)生,農(nóng)村學(xué)生因家庭經(jīng)濟狀況等影響對能否就業(yè)就更為敏感,出現(xiàn)的心理問題也比城鎮(zhèn)學(xué)生相對更多一些。
3.戀愛與性心理發(fā)生問題
這也是大學(xué)生常見的心理困擾,一般包括單相思、戀愛受挫、戀愛與學(xué)業(yè)關(guān)系問題、情感破裂后的報復(fù)心理等。隨著生理和性心理的成熟,大學(xué)生對性給予了更多的關(guān)注,在生理發(fā)育、兩性關(guān)系、戀愛等方面也經(jīng)常出現(xiàn)心理困惑和障礙。
4.自我定位出現(xiàn)迷惑
大學(xué)生心理漸趨成熟,開始積極地思考人生,不斷反省自我,探索自我,經(jīng)歷著種種內(nèi)心自我評價與認知的矛盾和迷惘。對于學(xué)習(xí)為了什么,將來想要從事什么樣的工作,希望得到什么樣的人生等問題的思索使大學(xué)生心理起伏很大,如果沒有適時的引導(dǎo),很容易誘發(fā)心理障礙。
大學(xué)生心理問題的原因分析:
大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān),同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲,正處在青年中期,青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發(fā)展不成熟,情緒不穩(wěn)定,面臨一系列生理、心理、社會適應(yīng)的課題時,心理沖突矛盾時有發(fā)生。
1.客觀原因
1)學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。大學(xué)更加強調(diào)獨立自學(xué)、獨立思考和解決問題的能力,而不像中學(xué)有老師天天輔導(dǎo),日日跟隨。
2)生活環(huán)境發(fā)生了變化。進入大學(xué),宿舍成為主要的生活區(qū),生活需要自理,對于那些沒有寄宿經(jīng)歷和依賴父母的同學(xué)來說無疑是個巨大的挑戰(zhàn)。
3)人際關(guān)系較中學(xué)時代要復(fù)雜?邕M大學(xué),周圍的人來自五湖四海,大家有著不同的生活習(xí)慣、語言、習(xí)俗等,形成了陌生的交流環(huán)境。
4)對待社會工作的態(tài)度發(fā)生了變化。大學(xué)強調(diào)的是學(xué)生的自我管理,除了學(xué)習(xí)之外,還需要參加一些社會工作來鍛煉自己的能力,有些同學(xué)面對這些倍感壓力。
2.主觀原因
1)盲目自滿與自我陶醉 。考上大學(xué)之后很多人都不由自主地懈怠了下來,一方面大學(xué)里沒有了中學(xué)里的學(xué)習(xí)壓力,另一方面許多同學(xué)自認為中學(xué)里自己是個佼佼者而放松了
對自己的要求,卻不知大學(xué)里的人才比比皆是。
2)失望與失寵感 。很多同學(xué)都覺得目前的大學(xué)與自己理想中的大學(xué)相差甚遠,因此產(chǎn)生了失落感,同時在大學(xué)里一下子不再是家庭與老師的重點保護對象也不免覺得有些失寵。
3)畏首畏尾。面對嶄新的環(huán)境以及激烈的競爭,很多同學(xué)此時卻失去了信心,他們不敢表現(xiàn)自己展現(xiàn)自己的才華,久而久之還會產(chǎn)生自卑心理,這給自己帶來了巨大的壓力。
6. 解決方法
。ㄒ唬╅_展相關(guān)心理講座,設(shè)立心理咨詢室
校方應(yīng)充分發(fā)揮作用,積極引導(dǎo)同學(xué)們建立正確的人生觀和價值觀。大學(xué)生心理健康社會實踐報告20xx大學(xué)生心理健康社會實踐報告20xx。心理問題的出現(xiàn)很可能是由于同學(xué)們對自我和社會的認知不夠,心理教育一方面可以向?qū)W生灌輸正確的觀念,另一方面也可以糾正大家過去的錯誤觀念,幫助有困難的同學(xué)走出心理陰影,沐浴陽光。
。ǘ┓e極參加活動,保持良好心態(tài)
多數(shù)同學(xué)認為自己并不快樂,其實快樂隱藏在生活中的許多角落里。保持良好的心態(tài),首先需要相信:快樂是自己尋找的。自我暗示也是一種有效方法。時刻相信自己是快樂的,就能在無意中將陰霾無限縮小直至消失。積極的參加社會活動,能夠增進人與人之間的溝通交流,將自己的不快樂與快樂都學(xué)會與身邊的人分享,困難時尋求朋友的幫助,失落時尋求朋友的安慰,在這樣的氛圍中自己也體會到了助人為樂的快樂,進而形成樂觀的生活態(tài)度。
。ㄈ┙档蛪毫Γ龠M良性競爭
現(xiàn)代的大學(xué)生雖然還沒有步入社會,但是沉重的壓力卻已經(jīng)在他們身邊蔓延開來,就業(yè)壓力,各種各樣的競爭壓力,來自父母老師的壓力等等,這么多的壓力往往壓得許多人透不過氣來。因此,一方面學(xué)生應(yīng)學(xué)會自我調(diào)整,學(xué)會怎樣把這種激烈的競爭環(huán)境轉(zhuǎn)化為源源不斷的動力,另一方面,學(xué)校與家庭應(yīng)給予他們更多的關(guān)心與鼓勵,而不是一味地施加壓力。只有這樣,才能避免過多的壓力壓垮學(xué)生,造成嚴重的心理問題。
。ㄋ模┙⒖茖W(xué)的生活方式
為了保持學(xué)習(xí)效率、有規(guī)律的健康生活,必須科學(xué)合理的安排生活,堅持體育鍛煉,講究衛(wèi)生。做到勞逸結(jié)合,科學(xué)用腦。
四、結(jié)語
大學(xué)生心理健康教育是一項復(fù)雜的系統(tǒng)工程,心理健康教育是高校德育教育工作的一個重要組成部分。積極有效的心理健康教育能改善學(xué)生的不良情緒,減少心理疾病的發(fā)生,
社會實踐報告 篇4
社會實踐目的:
通過寒假社會實踐活動,多多了解社會就業(yè)形勢,體會社會就業(yè)壓力,增強自己的社會就業(yè)能力,為兩年之后走出校園更好的就業(yè),更好的服務(wù)于社會,更好的實現(xiàn)自己的人生理想做準(zhǔn)備。
我的實踐經(jīng)歷
這次的寒假工是我在學(xué)校的網(wǎng)站上找到的,當(dāng)時有些猶豫,不太敢相信。沒經(jīng)驗?怕被騙?可最后我還是說服了自己,什么事都有第一次,只有敢于想,敢于做才是真人才,都大二了,還畏畏縮縮的算什么回事,在學(xué)校沒幾年待得了,早點去社會溜溜肯定沒錯的。在這樣的心理下,我背上行李來到了東莞的明安國際器材有限公司做起了廠里最低等的作業(yè)員。
當(dāng)然我是有跟中介公司簽合同的,又不,我不認識你,而我做完工你不發(fā)工資給我跑了怎么辦?在外面人生地不熟的,得保護好自己?晌疫低估了人性的貪婪和高估了廠對工作者財產(chǎn)的保護力度,當(dāng)然還有我自己的疏忽。第一天工作我就手機被盜(公司不準(zhǔn)帶手機入廠),柜子和鎖都被打爛了。一千多的手機剛買不久!我這一個月等于白做了,肉疼。
當(dāng)時和我一起手機被偷的兩個其他學(xué)校的學(xué)生當(dāng)天就辭工回家了,當(dāng)時我很阿q得拼命地對自己說在這里吃得太辣能讓我提早得適應(yīng)外面的飲食習(xí)慣,每天不動得站10個半鐘是一種軍訓(xùn)式的鍛煉,還有,錢財乃身外之物,破財擋災(zāi),破財擋災(zāi)。最終我堅持了下來,雖然因為是第一次在外打工,有點吃不消,但我還是從中學(xué)到了很多在書本里面學(xué)不到的知識,也深深地體驗到了在底層勞作者的艱辛與無奈,但最讓我高興的是認識了很多心的很好的工友,他們給予了我很多的幫助,在外過年對我來說是一件覺得心很堵的事情,但吃到他們親手做的香噴噴的年夜飯,那一晚我睡得很香。
下面,我這就像念流水賬一樣把我在廠里一天要做的事一一道來,早上七點起床,洗刷吃早餐后,刷卡入廠,45分鐘后打上班卡然后開早會,八點正式上班。我們那個廠房是給蘋果公司筆記本電腦做電子加工的,我屬于疊層區(qū),我們?nèi)艘唤M,第一人負責(zé)疊第一層然后交給第二人,第二人接著按磁鐵,第三人然后在在第二人的基礎(chǔ)上疊第二層,磁鐵被疊在里面了。廠里規(guī)定是一組要兩個小時出400個產(chǎn)品,一組里一人慢就一組慢,人人不得偷懶,做完自己的就幫別人,否則,如果慢了全組都得挨罵。12點下班,打下班卡吃飯然后在12點45到60分鐘之間打上班卡,一點上班,如果遲到打卡了,一分鐘扣5塊錢。接著上4個小時然后下班休息20分鐘,再加兩個半小時的班。差不多每天都是這樣子過來的。一眨眼,一個月的寒假生活就這樣過去了。
我的實踐總結(jié)
經(jīng)過一個多月時間的社會實踐,通過自身的努力,無論是在思想上、學(xué)習(xí)上還是工作上我都學(xué)會了很多,以下是我的幾點心得 體會:
1、我懂得如何去適應(yīng)從學(xué)校到社會的環(huán)境變化,身邊接觸的人完全換了角色,相處之道也完全不同;
大學(xué)生社會實踐報告—工廠作業(yè)員
2、其次,我在就業(yè)心態(tài)上有了很大的士改變,以前總想著找一份適合自己愛好的、專業(yè)對口的工作,可現(xiàn)在知道找工作不容易,很多事情只有走上社會才能接觸到。所以我現(xiàn)在不能再像以前那樣等待機會的到來,應(yīng)該盡快丟掉對學(xué)校等的依賴心理,學(xué)會在社會上獨立,敢于與社會競爭,敢于承受社會壓力;
3、我認識到“團隊精神、共同合作”在工作中的重要性,每個人對每件事的看法不會完全相同,但隨著相互的了解、包容合作分歧會減少,開展工作也會越來越順利;
4、要善于與人交流,正確處理各方面的關(guān)系;遇事應(yīng)沉著應(yīng)對自己不會的事應(yīng)該多虛心請教他人;工作中不能總想著自己得到了多少,要問自己付出了多少,你做的事別人都看在眼里。
5、沒達到上級的目標(biāo),被上級教訓(xùn)是很正常的,要學(xué)會忍耐,盡量不要和上級發(fā)生沖突,否則就呆不下去了。
通過這次社會實踐,我得到了很多鍛煉,更新了觀念,吸收了新的思想與知識,為將來更加激烈的競爭打下堅實的基礎(chǔ)。在今后的學(xué)習(xí)生活中,我將擺正心態(tài),正確定位,更加發(fā)奮學(xué)習(xí),努力提高自身綜合素質(zhì),適應(yīng)時代的要求。
社會實踐報告 篇5
一、實習(xí)目的:
通過自己在淘寶上開網(wǎng)店,我體會到了大學(xué)生在電子商務(wù)網(wǎng)店創(chuàng)業(yè)方面的一些優(yōu)勢,同時也感覺到了網(wǎng)店創(chuàng)業(yè)的艱辛。這次實習(xí)使我對電子商務(wù)有了一個大概的感性認識,加深了我對所學(xué)營銷知識的理解,使學(xué)習(xí)和實踐相結(jié)合。
二、實習(xí)時間:
20xx年1月24日——20xx年6月20日
三、實習(xí)地點:
在家個人全職淘寶網(wǎng)店
四、實習(xí)內(nèi)容:
網(wǎng)店創(chuàng)業(yè)
(1)網(wǎng)店系統(tǒng):全面評估了我自己的能力以后,我認為我開獨立網(wǎng)店的想法不現(xiàn)實,因為這所需要的專業(yè)能力太強,我能夠成功經(jīng)營的幾率不大。因此我選擇了在淘寶旗下開集市網(wǎng)店,這樣可以依附淘寶的各種系統(tǒng)運作,所面對的困難和局限性會相對少一點。我選用的店鋪版本為“標(biāo)準(zhǔn)版”,90元一季。
。2)物流配送:我首先選擇的是“順豐速運”,因為它的效率和服務(wù)在業(yè)內(nèi)都得到了比較好的評價,但缺點是郵費相對于其他快遞要高一些,這就增加了我的經(jīng)營成本。期間也使用過其他快遞,比如中通,申通,圓通,郵政…但整體感覺都沒有順豐好,因此默認快遞就定為“順豐速運”。
。3)網(wǎng)店信譽問題:
1、首先要保證貨源的穩(wěn)定和質(zhì)量。我在網(wǎng)上賣的是手表,每一塊手表的質(zhì)量都要能保證,發(fā)貨之前要仔細比對檢查,盡量保證手表本身不出問題;
2、選擇好的快遞,不能只圖便宜,因為快遞的好壞也直接影響顧客對你的評價;
3、很基本的,態(tài)度要好,有耐心,盡量滿足顧客所有的知情權(quán),設(shè)身處地的為顧客著想;
4、要看一些專門的“防騙招數(shù)”,因為網(wǎng)購的風(fēng)險并不只是買家才有,賣家同樣會遇到很多“騙子”,俗稱的“職業(yè)差評師”惡意差評騙取錢財,讓你又損失信譽又損失錢;
5、交易時記錄每個顧客的信息,把他們加為旺旺好友,定期回訪調(diào)查,這樣也能贏得一些回頭客。
。4)網(wǎng)店定位問題:
1、經(jīng)營數(shù)量不要一味的求“多”,要盡量的求“精”,盡量做到每一個貨品都能顧及的到;
2、價格也要定的合理,有吸引力;
3、找到好的貨源,盡量壓低價,這樣你的利潤就相對多一點。
4、網(wǎng)店要裝修,突出貨品的特色。我用過3個模板,只有現(xiàn)在這一個比較滿意。其實挑模板也是一個學(xué)習(xí)的過程,并不是每一個看似好看的模板都適合,并且買了模板后還要動腦筋加一些自己的東西進去,和你經(jīng)營的貨品相照應(yīng)。
5、網(wǎng)店名稱。網(wǎng)店名稱最好是簡短明了,并且能直接突出貨品的“關(guān)鍵詞”,貨品的標(biāo)題也是一樣。網(wǎng)店的名稱我改了無數(shù)次,一直到近期改為“一抹光陰防水手表促銷店”才比較滿意。
。5)貨品選擇問題:這個我沒有太操心,因為我爸媽本身就是做手表生意的,我們家都有固定的貨源,并且質(zhì)量,價格各方面都能得到很大優(yōu)惠。我店里的手表全部都是按促銷價來定的,單個賺的都不多,薄利多銷。并且也解決了很多“郵費”帶來的麻煩,比如,我某些手表的定價為43元,在同質(zhì)量,同款式的貨品里面本身就很低了,但我還可以做到“2支包郵,一直立減10元!”,這樣就更能吸引到想購買這一類手表的顧客。
。6)宣傳推廣:我沒有采取買“廣告位”的方式宣傳,因為一個是“廣告位”太貴,不劃算,還有一個是我的網(wǎng)店規(guī)模還小,經(jīng)營的數(shù)量,款式,類別相對來說單一一點,不可能吸引到大多數(shù)人。因此我都是自己在各大網(wǎng)站,論壇,微博等等能想到的網(wǎng)絡(luò)渠道做宣傳,雖然辛苦一點,但是有針對性,也很靈活,雖然沒有“廣告”而是“窄告”,但是還是贏得了很多銷量。所以網(wǎng)店里的每一筆交易都要靠自己的辛苦努力得來,如果守著電腦坐等顧客上門,在網(wǎng)店經(jīng)營里是根本不能存活的,當(dāng)然我所學(xué)的“市場營銷”專業(yè)也幫了我很多忙。
五、實習(xí)總結(jié):
經(jīng)過這次實習(xí),我更加堅定了大學(xué)生網(wǎng)店創(chuàng)業(yè)的可能性。在開網(wǎng)店的過程中,我學(xué)到了很多東西,其中最重要的就是:做一件事不僅要有信心,決心,還要有毅力,不能一遇到困難就退縮找后路。網(wǎng)店是一筆長期投資,要不斷的學(xué)習(xí),創(chuàng)新,積累…投入很多的時間,精力,物力…積累到一定時候才會慢慢的有收獲。我也曾經(jīng)感到很灰暗,力不從心過,那時候什么消極的思想都會在腦子里邊轉(zhuǎn),認為自己的知識,能力是不是真的很差。但是我們都要對自己有信心,不斷的鼓勵自己,突破自己,而且也要找到對的方向,朝著那個方向去努力。現(xiàn)在的我,更加堅定學(xué)“市場營銷”專業(yè)是對的,我2年得大學(xué)沒白上
社會實踐報告 篇6
一、實踐目的:
熟悉小公司的具體運轉(zhuǎn)流程,了解自身不足,積累經(jīng)驗,提高發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力,為將來走出校園走上工作崗位打下良好基矗
二、實踐內(nèi)容及感悟:
又是一個陽光明媚的夏天,對于很多的人來說出外觀光旅游的時候了,但我卻選擇在這個假日做一些有意義的事情,經(jīng)過朋友的介紹,于7月15日我來到了我們本地休閑娛樂中心的一家剛剛開業(yè)臺球廳打工,然后店經(jīng)理帶我看了一下現(xiàn)場狀況,又說了一下他們所招聘的服務(wù)員所要負責(zé)的工作 ,開始的時候看到臺球廳里都是男士,待業(yè)青年也比較多,我有點膽怯,好象不太適合我,更何況與所學(xué)專業(yè)也沒一點瓜葛,也許是好奇心作祟,后來我還是硬著頭皮應(yīng)下來了,經(jīng)過了一個月的實際工作,我慢慢的了解了一些臺球廳服務(wù)、設(shè)計與經(jīng)營的有關(guān)知識,也沒虛度一個假期。
下面淺談一下臺球廳工作一個月所得。
經(jīng)理說我的工作主要是負責(zé)給六桌打球的客人擺球、計分、收費(包括拿飲料等)。每天的工作時間是下午5點到晚上11點。然后經(jīng)理還親自教了我怎么快速擺球。7月16號我開始正式上班了。
第一天上班我4點就到了,也許是剛開業(yè),人不是很多。我的擺球速度還不夠快,好在那些客人也知道我是新來的,對我都還比較和氣,忙里偷閑的時候我還能練一下自己的球技,感覺還蠻不錯的,沒想象中娛樂場所的喧嘩。
經(jīng)過幾天的工作,我才了解打臺球可真是一項技術(shù)活。臺球是一項在國際上廣泛流行的高雅室內(nèi)體育運動。是一種用球桿在臺上擊球、依靠計算得分確定比賽勝負的室內(nèi)娛樂體育項目,但是隨著社會的發(fā)展,逐漸成為了人們休閑娛樂的場所了,而且現(xiàn)在開一家臺球廳也是相當(dāng)?shù)馁嶅X。在球桌和球樣式上也要有所注意,要根據(jù)不同的打球方式,購買球桌和球樣式,打發(fā)基本為,英式臺球、美式臺球、中式斯諾克臺球、法式臺球、開倫式臺球、等等。
如果說作為一個經(jīng)營者,如何裝修臺球廳?臺球廳如何經(jīng)營管理?我就這點談?wù)勎业母杏|,希望從事這個行業(yè)的朋友們,生意越來越好。我想就算是別的行業(yè),也應(yīng)該大同小異吧。
1、臺球廳合理的選址:臺球廳經(jīng)營最注重的是“地氣”“人氣”,這并非迷信,“地氣”主要是看這個地方有沒有適合臺球經(jīng)營的氛圍,這種氛圍對我們所經(jīng)營的項目合不合適,“人氣”主要是指我們經(jīng)營的地方有沒有顧客,這些顧客是否有人喜歡臺球的心理動機。周圍最好有超市、商嘗學(xué)校、居民區(qū)等、沒有其他大型球房。
2、臺球廳裝修:臺球房裝修當(dāng)然要突出球房的特點,使顧客產(chǎn)生一種和諧美的心理,臺球房裝修主要分為外裝修和內(nèi)裝修,尤其臺球廳內(nèi)裝修更為重要。外裝修主要能吸引顧客想進球房看看,臺球廳內(nèi)裝修主要是能讓顧客愿意長時間呆在球房里面。
3、豐富的臺球?qū)I(yè)知識:作為一個臺球經(jīng)營者,首先需要的是掌握豐富的臺球知識。臺球的起源、基礎(chǔ)理論知識、臺球設(shè)備基礎(chǔ)知識、臺球競賽規(guī)則禮儀等。同時,不斷了解市場的要求,掌握臺球消費的變化,更新經(jīng)營觀念,預(yù)測臺球消費的變化趨勢。
4、臺球房進貨的科學(xué)性:臺球相關(guān)消耗品比較多(皮頭、巧粉、網(wǎng)袋、滑道、臺呢、公桿、臺球相關(guān)飾品以及設(shè)備的損壞與維護等)。若能有很好的進貨渠道,形成固定的供求合作伙伴關(guān)系,既省錢又省心。
5、定價的合理化:臺球非暴利行業(yè),對于收費價格的制定切不可盲目。首先確定你的投資成本,再計算出你的經(jīng)營成本及你的合理利潤,參考下市場定出合理的價格,既不能謀取暴利也不要底價位的競爭。一年半回本正常,以后客源逐步積累可實現(xiàn)利潤的最大化。
6、全方位立體式經(jīng)營:全方位立體式結(jié)構(gòu)經(jīng)營要建立在對臺球相關(guān)知識了解的基礎(chǔ)上擴充、擴展經(jīng)營方式,跟傳統(tǒng)球房的經(jīng)營方式是有區(qū)別的。
一、經(jīng)營臺球的同時經(jīng)營與臺球相關(guān)的項目,代理球桿、球桌、球房裝修、員工培訓(xùn)等。
二、通過網(wǎng)站、雜志、媒體打造獨有的球房特性,舉辦趣味性、創(chuàng)新性的比賽、活動,知名教練教學(xué)、美女陪練陪打等;3、進一步的調(diào)整收費價格,不同球臺不同收費價格,總有些有身份、好面子的他們的宗旨—貴的就是好的。而調(diào)整后的價格將是純利潤,絲毫不會對球房有任何影響。
7、臺球房做好球房內(nèi)及周邊衛(wèi)生:球房空間比較大,抽煙的煙灰、巧粉沫、客人剩下的零食、飲料等,收拾不干凈,既讓客人感覺不舒服,又很容易附著在空氣中、球桌上、地面上。產(chǎn)生異味、損壞設(shè)備。最好是每天在客人少的時候清掃一次,或晚上、或早上,每周再做一次全面清掃。以保證空氣清新、環(huán)境才能舒適。另外球房物品也要陳列有序。
8、臺球房制定完善的管理制度:關(guān)于球房員工,經(jīng)理、主管、領(lǐng)班、教練、陪練、收銀員、領(lǐng)位、服務(wù)員、器材維護人員等要制定嚴格的考勤休假制度;離職、入職制度;獎勵、處罰制度,并嚴格的執(zhí)行,不能形同虛設(shè)。
9、臺球房做好長期的準(zhǔn)備:盡管認真打臺球?qū)γ總人都有好處,但畢竟是一種娛樂活動,可有可無。別做一年半載的就不做了,要不斷的宣傳,根據(jù)不同的客人想方設(shè)法的調(diào)動他們打臺球的積極性,一旦對臺球有了了解,就會發(fā)現(xiàn)臺球的魅力所在了。
10、臺球房逐步走向連鎖話:現(xiàn)在市場經(jīng)營越來越規(guī)范,利潤越來越平均。如果你經(jīng)營的球房效益不錯而又積累了一部分財產(chǎn),千萬不能就此止步,更不能把掙來的錢胡亂消費掉,應(yīng)該總結(jié)成功的經(jīng)驗,把你的球房在穩(wěn)步上升的基礎(chǔ)上進行同步擴張,走向連鎖化。只有這樣,才能真正的節(jié)約成本,才能更好的建立配貨中心
作為一個打球的人,或者一個像成功的人,我從一個月的球技訓(xùn)練中也有些感悟。
打球貴在用心,認真,還要學(xué)會總結(jié)。對于相同位置的對自己有點難度的球,更是如此了。 打球的過程中,能用輕點的力量進的球絕不用大力,打時要有自信,進攻是要有目的性,不能一味追求完美。只要把自己怕打的球能做到打時穩(wěn)一點,腦子里別想不進那回事都是一個進步。
我認為的高手--能把握機會完美清的人,是能創(chuàng)造機會清臺的人,是準(zhǔn)度加精確走位的人,是心態(tài)始終如一的人,是能接受失敗而心平氣和的人。因為你面對的是一個和自己同樣充滿智慧的人,真正的較量是智慧而不單是球技,所以假如自己輸了,就一定有輸?shù)脑。反醒一下,你一定會有新的提高?/p>
一個月的打工生活結(jié)束了,我對臺球廳的感覺大有改觀。
雖然在這個假期我沒有在專業(yè)知識、專業(yè)能力上有所提升,但是我感覺我懂得了很多書本上沒有的東西,增強了我的辦事能力、交往能力,暑假沒有虛度。
社會實踐報告 篇7
轉(zhuǎn)眼間,我已是大二學(xué)生了,如今迎來了大學(xué)的第二個寒假。如何讓這個寒假過得充實有意義,我一早就做好了計劃,那就是我要體驗一下打工生活。
回到家后的第二天,我開始尋找寒假的兼職。街道上招聘的信息到處都是,可是招聘寒假兼職的信息卻很少,真是有點灰心?墒俏覜]有放棄,繼續(xù)尋找,終于在一條街道的轉(zhuǎn)角處的一家芊芊花店看到了招聘寒假工的告示。我懷著激動的心情到那家花店去應(yīng)聘。接待我的是老板娘,她看我身材小小的`,問我是否能勝任這份工作。我拍拍胸口說:“一定可以的!”然后我又跟她說了自己對花卉的一些了解。老板娘見我說的頭頭是道,于是就同意招收了我這名寒假打工妹啦。
雖然說我對花卉是有一定的了解,可是真正要運用到實際的工作中去還是有點小困難的;ǖ甑墓ぷ魇羌夹g(shù)活,一開始,我什么都不會,需要從頭學(xué)起。最基本的就是修剪整理花朵,剛到貨的花都是沒有經(jīng)過拾掇的,很容易枯萎,而我們的工作就是修剪花枝,汲水養(yǎng)花。在剛開始工作的兩天里我學(xué)會了這些稍微簡單一些的工作。接著就是包裝花朵了,比起修剪需要更細心,也要很耐心的學(xué)習(xí)才能掌握其中的技巧。當(dāng)然我也發(fā)現(xiàn)這是一個熟能生巧的過程,在后來幾天的工作中,我的技巧越來越熟練,老板娘也很滿意我的工作。
印象最深的是情人節(jié),這一天的生意特別的好,在忙碌中也學(xué)到很多。在如何吸引顧客,如何把花束推銷出去這些方面有了更深的體會。比如在情人節(jié)前夕就會有很多人來訂花,因為節(jié)日前夕的花束比起情人節(jié)當(dāng)天要便宜,所以在節(jié)日前幾天我們就開始準(zhǔn)備和宣傳了。另一個買花的高峰是情人節(jié)快結(jié)束時,顧客抱著在這樣的時候買花容易砍價的心理,會讓花店的生意更加好。
花店里有一臺電腦,因為我曾學(xué)過電腦,對電腦比較熟習(xí),打字比較快,老板就經(jīng)常拿一些顧客的名單讓我打和修改。打的文件老板總是要反覆地修改,我就要經(jīng)常幫她修改,那時真的覺得好煩,不過不管覺得多煩也要忍著,不能發(fā)脾氣,畢竟自己是在給別人打工。更難受的是,閑的時候也不能離開花店,什么也不能做,只能呆呆地坐在那里等。比起自己在家里“大小姐”的待遇和脾氣真的想過要放棄,不過還是撐過來了。自己竟然想接觸這個社會,想融入這個社會,這小小的辛苦是一定要的。
一個月的寒假實踐過得很快,自己慢慢地開始習(xí)慣了這種生活和這項工作,犯的錯誤也越來越少了,老板也夸獎我適應(yīng)性很強,工作能力也不錯。那時離開時還真有點舍不得呢。這么多天以來的辛苦也是有回報的,拿到我的工資時,真的很欣慰,但是并不是因為有錢可以領(lǐng),也不是終于結(jié)束了打工的苦日子,而是自己的付出有了結(jié)果和回報,自己的實踐也有了收獲,回想一下自己真的覺得很值,自己在這個月里學(xué)的東西是用多少錢也買不到的。在工作結(jié)束后,我做了如下的總結(jié):
1、 要善于溝通:碰到那些比較固執(zhí)的顧客,真的要學(xué)會和他們溝通,不能和他們吵,要心平氣和的和他們解釋他們所不明白的問題,每當(dāng)看到他們最后都想通的時候,我心里真的很有成就;當(dāng)然和老板也要好好的溝通,不能總是把一些工作上的事憋在心里,有時自己在工作上有什么問題要經(jīng)常和老板溝通溝通,并及時的解決,這樣工作才會有動力,才不會想不干了。
2、 要有耐心和熱情:在工作的時候要經(jīng)常微笑,這樣會讓那些顧客感覺很舒心,大家一起做生意也就很開心;他們有些人是第一次來買鮮花,對我們鮮花的品種和養(yǎng)花的方法都不是很明白,這時,你就要熱心的告訴他們鮮花的品種,有什么樣的含義,如何保鮮等等。這樣顧客就會覺得這家花店服務(wù)耐心周到,以后就會常來光臨,長期的顧客是我們培養(yǎng)的重要目標(biāo)之一。
3、 要勤勞:有時候一些細微的東西可以讓老板更賞識你,也比較容易受提拔,比如我很空閑的時候就打掃打掃店面,整理整理花束,幫幫老板的忙。老板就夸獎過我勤勞,有付出就真的有回報的。
在我的打工生活中,我也明白了許多:在日常的工作中上級欺壓、責(zé)備下級是不可避免的。雖然事實如此,但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時,一定要心平氣和,只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的,而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓(xùn),為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會從那里跌倒就從哪里爬起來,這才是我所應(yīng)該做的。
我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中,我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的?墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@,那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友,切不可斤斤計較,不可強求對方付出與你對等的真情,要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情,都必須有主動性和積極性,對成功要有信心,要學(xué)會和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。打工的日子,有喜有憂,有歡樂,也有苦累,也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺,但總的來說,這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步,是值得回憶的,F(xiàn)在想來,二十四天的打工生活,我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會的,這也算是我的一分財富吧,F(xiàn)今人才市場上大學(xué)生已不是什么“搶手貨”,而在每個用人單位的招聘條件中,幾乎都有工作經(jīng)驗。
當(dāng)然有總結(jié)就說明同時我也意識到了自己很多的缺點和不足,例如不夠主動做事,有時候老板說了才知道做,老板不說就沒有這個意識去做;社會經(jīng)驗比較缺乏,經(jīng)常會做一些錯事,有時也會得罪老板;剛開始也不大會和人交流,所以那時總是覺得自己很受委屈等等,雖然這些都是我的比較辛酸的歷史,不過這些也都是我寶貴的經(jīng)驗,它們都將成為我以后參加工作和社會實踐的教訓(xùn),我要力爭在我以后假期實踐以及今后就業(yè)的時候不要再犯同樣的錯誤。
短期的社會實踐,一晃而過,在這其中,讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西,而這些東西都將會讓我終生受用。社會實踐讓我知道了,掙錢真的很不容易,也明白工作的辛苦,以后也不會再浪費錢了。
“逝者如斯夫,不舍晝夜”。短暫又難忘的實習(xí)旅程就像白駒過隙般,飛速而逝,而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一應(yīng)俱全,在每日緊張充實的工作環(huán)境中不覺間已經(jīng)走過了一個月的打工期,回首這一個月的打工期,內(nèi)心充滿著激動,也讓我有著無限的感慨。
就業(yè)環(huán)境的不容樂觀,競爭形式的日趨激烈,面對憂慮和壓力,于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了社會實踐工作。打工實踐實踐雖然很短,但是在這段時間里,我們卻可以體會一下工作的辛苦,鍛煉一下意志品質(zhì),同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”,真正到了關(guān)鍵時刻,它們的作用就會顯現(xiàn)出來。
社會實踐拉近了我與社會的距離,也讓自己在社會實踐中開拓了視野,增長了才干。社會和大學(xué)一樣也是一個學(xué)習(xí)和受教育的地方,在那片廣闊的天地里,我們?yōu)閷砀蛹ち业母偁幋蛳铝烁鼮閳詫嵉幕A(chǔ)。
社會實踐報告 篇8
不知不覺間,路邊的小草已經(jīng)泛起了黃綠,陽光也愈發(fā)喜歡露出他的笑臉。一個詞在我的腦海里浮動,一種力量在這個世界萌動,那就是生命。
春天來到了。
我又回到了熟悉的校園,帶著這個寒假的收獲。
20xx年的冬天,這是我進入大學(xué)生活的第一個寒假,美麗的校園,承載著我的夢想——去當(dāng)一名光榮的白衣戰(zhàn)士。生命的意義是由自己定義的,為了給自己醫(yī)學(xué)知識充電,而實踐的過程是所有課本不能給予的,短暫的寒假便來到新城紅十字醫(yī)院(原八毛職工醫(yī)院)實踐。
對于我這個只有半年學(xué)醫(yī)經(jīng)歷的學(xué)生來說,應(yīng)該從醫(yī)院中最基礎(chǔ)的護理工作開始。來到醫(yī)院,我對一切都感到新鮮和畏懼,即使自己曾以病人的身份到過此地。
鏡中的我,穿著干凈的白大褂,戴著潔白的帽子和口罩,想想自己第一次穿著白大褂的那份自豪,心底的那份堅定與自信猶然而生!
看起來很簡單的護理工作,讓我開始有些手忙腳亂。原本的自信蕩然無存。我開始虛心向護士學(xué)習(xí),緊緊地跟著護士,寸步不離,年輕的護士耐心地給我講解著關(guān)于護理的知識。慢慢地,我穿梭在各個病房,了解了她們的護理術(shù)語和一些日常工作。
我協(xié)助護士接診病員,做好四測(測血壓、測體溫、測脈搏、測體重),熟練地掌握了血壓及體溫的測量方法,接觸配液環(huán)節(jié),在嚴格堅持“三查七對”(三查:操作前查、操作中查、操作后查;七對:對床號、對姓名、對藥名、對濃度、對劑量、對方法、對時間)的原則下,并為病員配液。
終于有了我實踐的機會,想著護士叮囑我的操作要領(lǐng),端著裝有止血帶、膠布、碘付的器皿,來到病房。面帶著微笑:“阿姨,該打針了1我給病人綁上止血帶,用碘付進行消毒,然后拿起針頭,小心翼翼地扎入病人的血管中?匆姽苤杏谢匮环N如釋重負的感覺蔓延全身。想不到,身平第一次扎針竟然會如此的順利!
護士在休息的時候,給我講著因為靜脈注射的輸液管中一個小小的氣泡,而使病人死亡的真實事例后,我大為震驚,不免開始崇敬這些平凡的護士們。
2月21日在醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)的同意下,我觀摩了一例左下肢靜脈曲張高位結(jié)扎及剝脫術(shù)!手術(shù)前病人的家屬用充滿期待的目光注視著主刀的醫(yī)生,頓時讓我感到醫(yī)生的偉大責(zé)任。手術(shù)的時間大約兩個小時,主刀醫(yī)生精湛的醫(yī)技,讓我了解到醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識的重要性,他的細心,仿佛把病人當(dāng)成自己的家人一樣精心地照料,就好象生理老師曾經(jīng)說過:雖然你們是用動物做實驗,但以后你們卻是要給人看病!因此,使我是深深體會到,我們要提高自己的職業(yè)素質(zhì)。
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